Разводы перед глазами и болит голова

Если у человека появляется рябь в глазах, а потом головная боль впервые, то это не должно настораживать. Но если симптомы возникают несколько раз в месяц, либо беспокоят еще чаще, необходимо пройти обследование для выяснения патологических причин.

Появление бликов или мерцания в глазах с последующей головной болью может быть наследственной патологией. Чаще всего проблема возникает у женщин, у детей практически не встречается, а у мужчин появляется гораздо реже. В 95% случаев рябь в глазах появляется с последующей головной болью в результате действия внешних факторов, к которым относят:

злоупотребление диетами, которые вызывают нехватку витаминов, гипоксию головного мозга и ухудшение кровообращения;
резкие изменения в атмосферном давлении, в том числе перепады температуры. Сюда же относят фактор акклиматизации у людей, которые переехали с другого места жительства в более холодный, сухой, жаркий или влажный климат;
гипоксия из-за спортивных нагрузок – рябь в глазах с последующей головной болью может появиться в душном помещении, либо при отказе от пребывания на открытом чистом воздухе;
иногда причиной симптомов становится эмоциональная усталость или затяжные стрессы;
издержки профессии – пребывание в неудобной позе, длительное сидение на одном месте, работа с токсичными веществами часто приводит к образованию ряби и боли;
вызвать блики, помутнение и мерцание в глазах может курение, алкоголизм, злоупотребление кофеином;
подобный симптом нередко возникает в ответ на употребление продуктов с большим содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов.

Если действие провокатора не устранить в течение короткого времени, то симптомы могут стать хроническими. Со временем они приведут к сбоям в работе других органов.

Если формируется рябь в глазах и головная боль, то это – признак глазной мигрени – мерцательной скотомы. Заболевание относится к группе неврологических расстройств и часто возникает из-за изменения в структуре сосудов зрительных нервов.

Для этой патологии также характерно изменение зрения, появление размытых границ и других визуальных дефектов: пятен, бликов, мерцания. Человек страдает от дискомфорта, лишается трудоспособности, у него развивается депрессия.

В большинстве случаев патология локализована сразу же в обоих глазах, но может затрагивать только одно яблоко. В глазах мерцает и темнеет в течение 30 минут, после чего пациент мучается от острой мигрени.

Лечение патологии зависит от выраженности симптомов. Если рябь в глазах и последующая головная боль очень сильные, назначаются средства для изменения просвета сосудов, ноотропные вещества и средства для борьбы с депрессией. Из физиотерапевтических процедур доктора часто рекомендуют массаж.

Мигрень бывает 2 видов, каждый из которых обладает собственными особенностями и процессами:

Мигрень с аурой. Примерно за 1 час до приступа у пациента возникают специфические симптомы: нарушается зрение, мигает в глазах, изменяются очертания изображения, появляется пульсация. При физических нагрузках и движении боль усиливается, также пациент остро реагирует на свет, звук и запахи. Продолжительность достигает нескольких часов, редко проходит сразу же после приема препаратов.
Без ауры. При этой форме патологии боль в голове появляется без каких-либо сопутствующих признаков. Чаще всего причиной служит неправильный образ жизни или генетическая предрасположенность. Часто мигрень без ауры появляется как результат чрезмерного курения, употребления алкоголя, стресса.

Объединяет оба эти вида симптоматика мигрени: сильная головная боль и рябь в глазах, мерцание, блики, а также ощущение жажды. При мигрени у большинства женщин нарушается эмоциональное равновесие. Оба пола страдают от раздражительности и психологического дискомфорта.

Если пациент постоянно страдает от высокого артериального давления, то он попадает в группу риска людей, склонных к инсульту и другим экстренным состояниям, например, гипертоническому кризису. Если начинается рябь в глазах, а затем формируется интенсивная головная боль, то это – предвестник опасного состояния. При этом боль носит пульсирующий характер, располагается в основном в затылочной области.

Визуально человек видит, как рябит в глазах в форме «мушек». Сильно падает зрение, темнеет задний фон. При интенсивном течении гипертонии возникает тошнота, проблемы со сном и другие серьезные расстройства.

Лечить заболевание нужно, используя разные медикаменты. Но без устранения причины избавиться от устойчивой симптоматики не получится. Часто назначают гипотензивные средства, мочегонные вещества, меняют образ жизни пациента.

Появление ряби в глазах и головной боли часто связано с физическим и психологическим переутомлением. Распознать его можно, если есть сопутствующие факторы:

постоянные нагрузки по 12-16 часов в день и больше;
сильные стрессы;
ненормированный рабочий график.

В результате возникает перенапряжение мышц, ухудшается кровообращение мозга, развивается гипоксия. Как следствие, падают функции, и организм подает сигналы о происходящих проблемах.

Важно! При переутомлении картинка перед глазами расплывается, часто болит голова, ухудшается самочувствие, появляется головокружение и снижение остроты зрения.

На первой стадии переутомления достаточно долго отдохнуть, чтобы избавиться от симптомов. Если процесс запустить, то может произойти нервный срыв. В тяжелых случаях для терапии пациентам рекомендуются ноотропы, седативные препараты, реже – антидепрессанты. Также полезно посещать процедуры СПА, ходить на массаж и физиотерапию.

После зачатия организм женщины может отреагировать нестандартно: появится рябь в глазах, а затем разовьется головная боль. Это может быть следствием гормональной перестройки и других изменений в организме на фоне подготовки к предстоящим родам.

В эти моменты повышается давление, изменяется положение и структура сосудов. Женщина может ощущать ноющие головные боли, блики в глазах. Однако, кроме нормального состояния, это может быть и следствием патологического процесса:

резкое снижение или увеличение АД;
пониженный гемоглобин;
офтальмологические болезни, разрушающие сетчатку, хрусталик или другие части глаза;
остеохондроз шейного отдела;
отравление токсинами или другими вредными веществами.

Эти патологии опасны для состояния беременной женщины и плода. Даже если симптомы выражены слабо, рекомендуется пройти полное обследование.

Одна из предпосылок неприятных факторов, возникающих как рябь и головная боль, — это шейный остеохондроз, обусловленный лишним весом, отсутствием физических нагрузок и нездоровым образом жизни:

позвонки начинают менять структуру;
постепенно смещается их положение;
разрушаются межпозвоночные диски;
сдавливаются нервы и сосуды;
развивается сильная деформация.

Всё это приводит к плохой работе головного мозга, ухудшению когнитивных функций, кислородному голоданию.

При остеохондрозе часто мутнеет в глазах, появляется шум в ушах, а любые движения шеей доставляют сильный дискомфорт. Наблюдается выраженный хруст в области поврежденных позвонков.

Начинать терапию необходимо после обнаружения причин болезни, самостоятельный прием анальгетиков, спазмолитиков и НПВС может привести к привыканию и обострению симптомов. Избавиться от неприятных ощущений можно и без медикаментов:

сделать массаж висков, головы;
сделать гимнастику для шеи и глаз;
погулять на улице или хорошо проветрить комнату;
использовать холодный компресс из отвара лекарственных трав или простой воды – приложить его к больному месту и на глаза;
принять контрастный душ;
поспать 1-2 часа в холодном помещении без доступа света.

Если начала болеть голова, необходимо измерить артериальное давление, чтобы убедиться в отсутствии опасных факторов.

При использовании препаратов следует учитывать их назначение и эффективность. При легких приступах можно принять «Аспирин», «Индометацин», «Анальгин» или «Ибупрофен» и «Парацетамол».

Важно! Средства «Нарамигран», «Релпакс», «Амигренин», «Суматриптан» показаны при лечении острых приступов головной боли.

Также врачи рекомендуют использовать препараты для лечения регулярных приступов мигрени между рецидивами. Для этого назначают новые антидепрессанты, группу антиконвульсантов, препараты на основе пропранолола.

Часто головная боль и рябь в глазах – это всего лишь признаки неправильного образа жизни. Вот, что можно сделать, чтобы избавиться от них без лекарств:

постараться пить как можно больше чистой питьевой воды – естественная профилактика обезвоживания, от которого страдает 80% населения;
чередовать режим труда и отдыха, если хочется спать 12 часов – спать столько времени;
исключить на время кофеин, сигареты и алкоголь, если боль прошла, постараться больше не вводить их в повседневную жизнь;
чаще бывать на свежем воздухе и стараться проветривать помещения.

Умеренные физические нагрузки – лучшая профилактика головных болей, не связанных с патологическими причинами.

Если человека часто беспокоит головная боль, которой предшествует рябь в глазах, необходимо обратиться к доктору и пройти обследование. Это может быть вызвано как серьезными заболеваниями органов, так и обычным переутомлением.

источник

Пятна определенных цветов или оттенков, а также каких-либо форм, плавающие перед глазами, являются достаточно распространенным явлением, а появляются они по разным причинам. Одни люди наблюдают такие пятна изредка и только после сильного переутомления, а другие жалуются на то, что пятнышки определенного цвета постоянно сопровождают их и влияют на качество зрения. В любом случае, какой бы ни была причина их появления, эти пятна можно считать патологией, а это значит, что при первом их появлении следует немедленно отправляться с визитом к врачу.

Чаще всего у людей появляются даже не пятна, а мелкие точки, которые даже не плавают, а быстро передвигаются перед глазами в больших количествах. Эти точки являются мельчайшими плотными частичками, непосредственно плавающими в жидкости позади хрусталика. На сетчатку глаза попадает только тень, которую они отбрасывают, а это приводит к появлению изображения. Наблюдаются эти многочисленные точки преимущественно у людей, в возрасте от 45 лет, причем, чем старше становится человек, тем меньше остается жидкости внутри его глазных яблок, а в результате такого процесса и появляются плотные мелкие частички.

В принципе, не стоит проявлять беспокойство, когда перед левым глазом плавает пятно, так как оно считается естественным явлением, а через некоторое время мельчайшие пятнышки или точки проходят уже сами по себе. Беспокойство нужно проявлять лишь в том случае, если периодически перед глазами проплывают пятна определенных размеров и цветов, так как их появление может свидетельствовать о появлении какого-либо заболевания или состояния.

Так, к примеру, пятна зеленого цвета могут проплывать перед глазами у человека, находящегося в предобморочном состоянии, а также наблюдаются они у тех, кто физически сильно истощен. Такое явление может сопровождаться и такими симптомами, как тошнота, слабость в конечностях, резкое понижение артериального давления. При ухудшении кровоснабжения в головном мозге или при сильных мигренях человек может видеть плавающие пятна желтых оттенков, а сопровождается это явление достаточно часто головными болями или внезапным повышением кровяного давления.

Практически все люди сталкивались с появлением мелких точек, которые часто называются «мушками» или небольших пятнышек разных цветов, плавающих перед глазами. Те, у кого лишь изредка появляются пятнышки перед глазами, очень часто начинают паниковать, так как считают, что эти пятна могут быть только симптомом какого-то серьезного недуга. На самом деле, это не совсем верно, так как это явление иногда просто возникает из-за переутомления или сильного перенапряжения.

Но и расслабляться сильно не стоит, так как если перед правым глазом плавает пятно определенных цветов — это может быть, действительно, одним из симптомов начинающегося заболевания. Поэтому не стоит гадать и терять ценное время. Лучше сразу же при появлении любых плавающих перед глазами пятен обратиться к окулисту, так как одни пятнышки свидетельствуют только о сильном переутомлении или длительном перенапряжении органов зрения, а другие могут быть симптомом каких-то серьезных болезней.

Тем, у кого перед глазами плавают прозрачные пятна, следует насторожиться, так как это может быть симптомом какого-то тяжелого недуга. Чаще всего пятнышки белого и прозрачного цвета образуются при появлении болезни или воспалительного процесса в каких-либо структурах органов зрения, такие пятна могут возникать непосредственно перед развитием такого коварного заболевания, как катаракта.

Белые пятна, плавающие перед глазами, могут образоваться и из-за помутнения роговицы, причем они могут свидетельствовать о наличии лейкомы, а отсутствие лечения может привести к полной слепоте. Кроме того, белые пятна могут образоваться и по другим причинам, например, из-за длительного контакта с токсичными парами или газами, а также из-за механической травмы глаз.

Спровоцировать появление белых пятен перед глазами могут разные инфекционные заболевания, например, сифилис. Белые пятна, которые плавают перед глазами, могут появиться и из-за того, что организм недополучает питательные вещества, а при отсутствии лечения такая патология может привести к истончению и ослаблению сетчатки, а также к ее разрыву.

Некоторые люди приходят к окулисту с жалобами на то, что перед глазами у них появляются плавающие желтые пятнышки или круги, которые могут быть очень яркими или практически незаметными. Появление этих желтых пятен может сопровождаться какими-то другими симптомами, среди которых можно выделить:

размытость или раздвоение зрения;
периодические головные боли;
мигающие круги, яркие и мгновенные вспышки;
резкое и внезапное увеличение размеров пятен;
внезапное головокружение. Если желтые пятна сопровождаются появлением боли в определенных участках головы или тошнотой, то они могут быть вызваны мигренью.

Если плавающие пятнышки желтого цвета чередуются с яркими внезапными вспышками, то здесь уже речь идет об отслоении стекловидного тела. Если появление желтых пятен сопровождается искажением зрения, то это может свидетельствовать о наличии отслоения определенной части сетчатки глаз.

Плавающие пятна вышеуказанных цветов могут свидетельствовать о резком повышении артериального давления. В таких случаях нужно только принять соответствующие препараты.

Если коричневые и синие пятна в течение длительного периода никуда не исчезают, а продолжают плавать перед глазами, то следует сразу же обратиться к окулисту, так как эти пятнышки могут быть симптомом начинающегося отслоения сетчатки.

Если перед глазами появляются пятна синего оттенка или коричневого цвета, то это может свидетельствовать о появлении в органах зрения каких-либо воспалительных процессов.

Такие пятнышки появляются перед глазами не у всех людей, и они могут свидетельствовать о наличии какого-либо психического, глазного заболевания. Образуются перед глазами пятна этих цветов у людей, страдающих нервными расстройствами.

Пятна фиолетового или розового цвета могут появляться также у тех людей, которые принимают курсом седативные средства, антидепрессанты, а также проходят лечение гормонами.

Плавающее черное пятно перед глазами у людей появляется гораздо чаще, а возникает после длительных стрессов или на фоне хронической усталости, а также после длительной работы за компьютером. Если эти «мушки» и пятна черного цвета появляются эпизодически, то беспокоиться здесь не о чем, нужно лишь хорошенько отдохнуть.

Если же круги появляются достаточно часто, то это может свидетельствовать не об усталости, а о развитии какого-то серьезного недуга. Но в основном эта патология устраняется сама по себе после установки правильного режима дня и полноценного отдыха.

Кроме того, если темные пятна плавают перед глазами, рекомендуется ежедневно выполнять зарядку, которая заключается во вращательных движениях глазами.

Чтобы избавиться от пятен перед глазами, для начала следует узнать первопричину их возникновения. Для этого нужно консультирование доктора-офтальмолога с проведением тщательного осмотра. Выяснив первопричину появления помутнений, он выберет более подходящую терапию.

В случае, если же фактор возникновения пятен не связан с патологией глаза, окулист посоветует посетить соответствующего профессионала. В каждом случае, при появлении пятен перед глазами нужно обследование доктора для того, чтобы устранить болезни, которые могут послужить причиной развития серьезных последствий, вплоть до абсолютной потери зрения.

В большинстве ситуаций при возникновении пятен в глазах не требуется осуществление какого-либо особого лечения. Тем более зачастую случается, что целиком избавиться от них невозможно.

Кроме того, пятна могут самостоятельно уменьшаться с течением времени. Подобное проявление связано с тем, что нередко помутнения в стекловидном теле отчасти рассасываются. Уже после того, как возникли пятна, как правило, необходимо пару месяцев для уменьшения их размеров.

В случаях появления сильных помутнений, допустимо использование рассасывающего лечения плавающего пятна перед глазом. При этом окулист, как правило, прописывает больному таблетки и офтальмологические капли, влияние которых ориентировано на повышение обменных действий в стекловидном теле.

Помимо этого, врач также способен посоветовать принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы для поддержания зрения. Подобные комплексы в большинстве случаев включают каротиноиды лютеин и зеаксантин, омега-3-жирные кислоты, антиоксиданты, витамин Е.

Установлено также, что неплохой результат дают физиотерапевтические способы лечения — цветоимпульсное лечение, фонофорез, инфразвуковой вакуумный массаж. Подобные процедуры дают возможность существенно улучшить обмен веществ в глазу. Они содействуют сокращению количества помутнений, а также увеличению остроты зрения.

Хирургическое вмешательство в отдельных случаях оказывается результативным. Но такой способ не нашел свободного распространения в лечении помутнений в стекловидном теле. Это связано в главную очередь с перспективой формирования побочных результатов, в том числе и слепоты.

Такие хирургические способы лечения, как витреолизис (разрушение лазером помутнений) и витрэктомия (устранение стеклообразного туловища) имеют весьма малое количество показаний.

Неплохим методом борьбы с пятнами считается корректировка образа жизни. Придерживайтесь порядка дня, высыпайтесь, кушайте больше свежих овощей и фруктов, не напрягайте глаза длительный период, проводите гимнастику для глаз и давайте им отдыхать.

источник

Мерцание в глазах может появиться у человека в любом возрасте и по разным причинам.

Это состояние чаще всего носит кратковременный характер и не доставляет дискомфорта.

Но если вспышки и зигзагообразное мерцание перед глазами наблюдаются продолжительное время, необходимо обратиться к врачу. Данный симптом указывает на патологические изменения в организме, которые требуют медицинского вмешательства.

Часто это состояние сопровождается головокружением или головными болями, которые могут быть приступообразными или ноющими.

Причин появления неприятных бликов перед глазами довольно много. К наиболее частым относятся:

Вспышки, молнии и другие неприятные ощущения в глазах могут указывать на наличие различных болезней в организме человека:

Артериальной гипертензии.
При высоком давлении происходят спазмы сосудов, которые расположены в глазной сетчатке. Происходит кровоизлияние, из-за чего зрительная функция снижается.
Гипотонии.
В сосуды поступает недостаточное количество крови, что приводит к появлению мерцания.
Шейного остеохондроза.
Из-за смещения позвонков ущемляются нервные окончания, к которым не поступает необходимое количество крови.
Анемии.
Снижение гемоглобина провоцирует беспрерывное мерцание, головокружение, нечеткость зрения.
Сахарного диабета.
Из-за повышенного уровня глюкозы поражается сетчатка глаза, вызывая мерцание.
Заболеваний зрения.
Спровоцировать мерцание могут катаракта, глаукома, близорукость.
Мигрени.
Вспышки перед глазами являются предвестниками скорого появления сильной головной боли.
Эклампсии.
Это поздний токсикоз, который наблюдается на поздних сроках беременности. При первых признаках симптома важно не затягивать с посещением гинеколога, так возникает большая вероятность гипертонического криза.
Авитаминоза или несбалансированного питания.
Мерцание проходит после приема витаминных препаратов и корректировки рациона питания.
Интоксикации организма.
Происходит поражение зрительного нерва.

Разнообразные болезни органов зрения.
Остеохондроз.
Заболевания сердца.
Нестабильный эмоциональный фон.
Мигрень.

При помехах зрения головная боль может усиливаться при резком повороте головы, от яркого света, громкого звука.

Часто наблюдается головокружение, слезоточивость, болезненные ощущения в затылке и в висках, тошнота, сонливость.

Такое состояние снимают с помощью обезболивающих препаратов.

Особенно часто этот симптом наблюдается во время беременности и в период климакса у женщин.
Причиной является гормональная перестройка. В этот период подвержены изменениям все органы и системы.
При дистрофических изменениях или отслоении задней гиалоидной мембраны.
Если наблюдаются блики сбоку, рекомендуется измерить давление. Также этот симптом может наблюдаться при закрытых глазах.
Довольно часто этот симптом провоцирует гипотония, так как нарушается кровоток в глазных сосудах.

Диагностирована деструкция стекловидного тела.
Возможно произошла его отслойка.
Из-за абиотрофии.
Произошло натяжение после операции или истончение сетчатки.

К таким болезням относятся:

Патология сетчатки, из-за чего по краям рубцов начало происходит отслоение.
Изменение или разрушение в структуре стекловидного тела.
Внутриглазная жидкость разжижается, ткани утолщаются и сморщиваются.
Механические повреждения.
Катаракта и глаукома вызывают патологические изменения.
Отек роговицы, из-за которого происходит сдавливание в глазу нервных окончаний и мелких сосудов.
Увеит.
Близорукость.

головной болью или мигренью;
головокружением;
появлением бликов или мушек;
кратковременной потерей координации;
сужению обзора:
потемнению в глазах.

Лечение назначает только врач.

Главной целью назначения препаратов является устранение причины, которая спровоцировала блики перед глазами.

Если это связано с внутренними органами или системами, назначают комплекс препаратов для лечения патологий. Если мерцание связано с глазными заболеваниями, назначают стандартный курс лечения:

Трехкратный приемаЭмоксипина1% в течение месяца.
Препарат способствует укреплению глазных сосудов, улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости, защищает от ультрафиолетовых излучений сетчатку.
Трехкратный прием Вобэнзима в течение 2-3 недель.
Препарат лечит воспалительные процессы, способствует качественному питанию тканей, снимает болевые ощущения.
Рекомендуется прием витаминных препаратов с лютеином.
Использование гомеопатических средств: сенеги; крокус; устилаго; игнации.

следить за кровяным давлением, если диагностирована гипертония;
регулярно проходить в поликлинике профилактический осмотр организма;
соблюдать режим сна и отдыха;
употреблять побольше фруктов, овощей, крупяных изделий;
каждый час делать паузу на отдых при длительной работе за компьютером;
летом защищать глаза солнцезащитными очками.

Из данного видео вы узнаете о проблеме мерцания в глазах:

Человек не только должен следить за состоянием глаз, но и в целом за своим здоровьем. Мерцание — это не болезнь, а симптом, который может быть сигналом наличия у человека серьезных заболеваний.

Поэтому при его появлении рекомендуется посетить врача, чтобы устранить причину появления неприятных бликов.

источник

Если мерцание в глазах беспокоит в единичных случаях, то причин для беспокойства нет.

Дело в том, что подобное возможно при сильном переутомлении, резкой смене положения или изменении освещения.

Когда блики появляются постоянно и сильно мешают, требуется незамедлительная медицинская помощь.

Когда вспышки перед глазами возникают лишь изредка, обычно никакой опасности они не представляют.

Насторожить должно многократное мерцание, особенно если оно сопровождается тревожными симптомами:

резкой головной болью;
шумами в ушных каналах;
обмороками;
судорогами;
головокружением;
сужением полей зрения;
тошнотой;
слабостью;
дезориентацией.

Мерцания перед глазами может провоцироваться многими нарушениями, в том числе, серьезными заболеваниями:

патологиями сетчатки;
приступами мигрени;
эпилептическими припадками;
отслоением задней гиалоидной мембраны;
отеком роговой оболочки или катарактой;
мидриазом (чрезмерным расширением зрачка);
сбоями в обмене веществ;
слабостью вследствие недостаточного поступления полезных веществ;
глаукомой;
различными офтальмологическими недугами воспалительного характера;
гипертоническим кризом;
низким гемоглобином;
остеохондрозом, в частности, шейного отдела;
острой интоксикацией;
токсическим поражением зрительного нерва;
сахарным диабетом, который активно прогрессирует, вызывая характерные изменения в сетчатке;
внутренним кровоизлиянием;
ростом давления в полости черепа (внутричерепной гипертензией);
эклампсией при беременности.

Перечисленные факторы требуют безотлагательного обращения к медспециалистам и назначения грамотного лечения, что позволит избежать возможных осложнений.

Нередко к бликам, появляющимся перед глазами, присоединяется и головная боль.

Сочетание мерцания в глазах и головной боли человек не должен игнорировать, поскольку симптомы могут быть следствием:

Проблем со зрительным анализатором. В результате появления некоторых офтальмологических патологий больной жалуется на мерцание в глазах и понижение остроты. К примеру, увеит характеризуется наличием помутнения, фотофобии, рези и чувства жжения, повышенной слезоточивости, болей в голове и увеличением внутричерепного давления.
Малокровия. Низкий гемоглобин оборачивается частыми головными болями, головокружением, сильной слабостью, мельканием светящихся пятен, тремором конечностей, бледностью и сухостью кожных покровов, одышкой, потерей сознания и прочими неприятными признаками.
Шейного остеохондроза. Возникновение бликов перед глазами — обычное явление при шейном остеохондрозе. Оно провоцируется защемлением сосудов или нервов и может дополняться болями в голове и пораженной области, двоением, сужением либо расширением зрачков, которое появляется в любой момент, шумами в ушах, сбоями сердечного ритма.
Заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пониженные или повышенные показатели АД часто сопровождается симптомами в виде мерцания перед глазами, болей в области висков, затылка или зрительных органов.
Чрезмерного нервного истощения. После стрессовой ситуации человек может страдать от бликов в глазах, головной боли и головокружения.

Названные причины лишний раз подтверждают, что стоит быть максимально внимательными к собственному здоровью и вовремя записывать на прием к доктору.

Зрительные помехи способны возникать несколько раз в сутки не только перед глазами, но и сбоку.

Подобное обуславливается различными причинами, в частности:

Гормональной перестройкой, которая может существенно влиять на функционирование внутренних органов. С бликами часто имеют дело женщины во время вынашивания малыша или с наступлением климактерического периода. Также на симптом могут жаловаться подростки, поскольку переходной возраст нередко сопровождается резким всплеском гормонов, что сказывается на общем самочувствии.
Отслоением задней гиалоидной мембраны. В данном случае какие-либо субъективные ощущения могут отсутствовать. Изменения подобного рода обнаруживаются почти всегда после 75 лет и у пациентов, страдающих от миопии. Иногда патологическое нарушение дополняется фотопсией — зрительным феноменом, выражающимся в виде световых вспышек, мушек, искр и прочих бесформенных изображений. Их возникновение говорит о проблемах с сетчаткой.
Артериальной гипотензией, то есть пониженным давлением, сохраняющимся на протяжении длительного периода. Гипотония чаще беспокоит представительниц прекрасного пола. Нередко ее диагностируют в подростковом возрасте как вегето-сосудистая дистония.
Ущемлением позвоночных артерий.

Врачи обращают внимание: интенсивность мерцания напрямую зависит от степени тяжести патологии, которой симптом вызывается.

Искажение зрения, характеризующееся формированием вспышек в глазах, может появляться при закрытых глазах. Однократно этот симптом может не представлять опасности, например, при алкогольном опьянении вместе с головокружением. В ситуации повторяющего проявления симптома следует проявлять особую осторожность и обязательно пройти обследование у специалиста.

Симптом, возникающий в тот момент, когда глаза закрыты, может сигнализировать о наличии:

Сосудистых патологий (гипертонии, закупорке артерий и прочих нарушений). Мерцание становится результатом дестабилизации кровотока в тканях сетчатки. На блики часто жалуются пациенты, у которых заболевания приобрели хроническую форму.
Мигрени, в частности, офтальмологической формы. Помимо приступов головной боли, длящихся от нескольких часов до 2-3 суток, больные страдают от мерцания в глазах с дальнейшим выпадением зрительных полей. Блики и темные пятна являются предвестниками пульсирующих болей в голове.
Задней отслойки стекловидного тела.Мерцание возникает вследствие того, что гелеобразное вещество, которым является стекловидное тело, начинает тянуть сетчатку в момент отслаивания.

При резком увеличении количества вспышек и мушек перед глазами пациенту стоит незамедлительно пройти обследование у офтальмолога. Если вовремя не принять соответствующие меры, ситуация способна обернуться разрывами сетчатки.

Не стоит заниматься выяснением причин нарушения самостоятельно, ведь оно нередко свидетельствует о самых разных заболеваниях, требующих серьезного лечения.

Если присутствуют некоторые проблемы с сетчаткой, больной может обнаружить, что после сна в глазах возникают блики и вспышки. Речь идет о нарушении целостности сетчатой оболочки. Разрывы сетчатки часто приводят к отслойке и значительному ухудшению зрительных функций вплоть до слепоты.

Обычно сетчатка оказывается поврежденной по причине ее дистрофии, которая развивается из-за:

генетической предрасположенности;
близорукости;
травмирования зрительных органов;
катаракты;
хирургического вмешательства;
гипертонии;
сахарного диабета;
авитаминоза;
интоксикации и прочих факторов.

Целостность сетчатой оболочки нарушается вследствие резкого прыжка, наклона, подъема тяжелого груза, сильного стресса, высокого давления, травмы головы, удаления хрусталика.

Выраженность симптомов зависит от того, где разрыв или отслойка локализованы. Когда в пораженной зоне происходит натяжение сетчатки, больной после пробуждения видит перед глазами разнообразные вспышки, скорее это временный симптом. Если появляется пелена, вероятнее всего, возникло отслоение, поэтому откладывание визита к доктору может обернуться потерей зрения.

Период вынашивания ребенка требует от будущей матери максимальной ответственности к своему здоровью. Любые негативные проявления должны стать сигналом к тому, чтобы незамедлительно обследоваться у врача.

Беременные нередко жалуются на мерцание в глазах, опасаясь возможного вреда для ребенка. Проявления фотопсии связаны с перестройкой гормонального фона, что несомненно отображается на работе органов, в частности, зрительного аппарата.

Оставлять данный симптом без внимания нежелательно, поскольку среди многих причин большую угрозу представляет эклампсия.

Имеется в виду возникновение на поздних сроках критической формы токсикоза, сопровождающегося:

судорожными припадками;
увеличением показателей АД;
общим ухудшением самочувствия.

Состояние способно обернуться летальным исходом для женщины и гибелью малыша из-за гипоксии, поэтому беременной требуется срочная госпитализация.

Основная опасность эклампсии состоит в том, что часто видимые симптомы отсутствуют, но при этом не исключается внезапное кровоизлияние в мозг с последующей комой.

От патологии обычно страдают женщины с:

высоким давлением;
нарушением кровообращения;
почечными/печеночными заболеваниями;
системной красной волчанкой.

Недуг встречается у 1-2% беременных, реже — во время родоразрешения и после него.

Многие пациенты на приеме у офтальмолога говорят о появлении вспышек и молний перед глазами, когда они находятся в темном помещении. Чтобы определить возможные причины возникновения симптома, понадобится тщательная диагностика. Ведь далеко не всегда нарушение становится результатом какой-либо патологии.

В данной ситуации явление обусловлено:

переутомлением зрительных органов;
реакцией сетчатой оболочки на внезапную смену освещения.

Мерцанием в глазах, дающим о себе знать в темноте, сопровождается большое количество болезней, среди которых присутствуют также офтальмологические недуги.

Блики могут беспокоить при:

Сосудистых заболеваниях. Если у пациента диагностирована гипертония или диабет, вспышки в глазах — довольно частый симптом, который беспокоит не только в результате смены освещения, но и при закрытых глазах. Это указывает на кратковременные спазмы и нарушение кровотока в сетчатке.
Утрате целостности сетчатки и ее отслоении. Если начинает беспокоить мерцание, значит, сетчатая оболочка начала отслаиваться.
Отслойке стекловидного тела. Мерцает перед глазами обычно при движении глазных яблок.
Мигрени. Перед приступами, сопровождающимися сильными головными болями, отмечается появление фотопсии. Она иногда присутствует без болезненных ощущений.

Поставить точный диагноз сможет только квалифицированный специалист, который при необходимости составить план лечения.

Такой симптом, как мерцание, может выражаться в разных видах. В частности, пациентов беспокоят проявления в виде зигзагообразных молний, радужных ореолов и лазерных бликов. Каждое нарушение возникает при определенных обстоятельствах и требует прохождения медицинского обследования.

Появление симптома может вызываться резкой сменой положения, чрезмерным напряжением при чихании или кашле. Если причина кроется в этом, подобный эффект исчезает достаточно быстро.

Когда зигзагообразное мерцание возникает самостоятельно и сохраняется длительный период, необходимо обратиться к врачу.

Нарушение нередко провоцируется:

возрастными изменениями;
микроскопическим разрывом сосуда;
попаданием инородного тела;
неграмотно подобранными оптическими приспособлениями;
отслоением сетчатки;
атеросклерозом;
сильной мигренью.

Список стоит дополнить развитием железодефицитной анемии и беременностью.

Появление разноцветных ореолов не всегда сигнализирует о наличии опасных недугов. Однако осторожность не помешает, поскольку радужное мерцание может указывать на развитие катаракты или глаукомы.

Обычно человек отмечает мерцание при сильном переутомлении вследствие длительного нахождения перед монитором. После отдыха дефект исчезает.
Симптом, как лазерные блики, возникающий периодически, сигнализирует о проблемах с сетчаткой. Также мерцает в глазах при отеке рогового слоя, катаракте, продолжительном пребывании в ярко освещенном помещении и ношении некачественных линз.

Что делать, если по какой то причине появилось мерцание в глазах? Когда симптом регулярно напоминает о себе, пациента направляют на диагностику с последующим лечением.

С учетом выявленных нарушений назначается терапия, предусматривающая использование определенных препаратов:

При бактериальных инфекциях прописываются антибиотики.
Если причина кроется в отравлении, осуществляется детоксикация организма.
Наличие сахарного диабета требует коррекции дозировок инсулина.
Когда дефект провоцируется приемом лекарственного средства, он отменяется или подбирается более безопасный препарат.
С кровоизлияниями удастся справиться при помощи заместительной и гемостатической терапии.
Если блики вызываются авитаминозом, прописывается употребление витаминно-минеральных комплексов.

Когда первопричина будет устранена, неприятный признак чаще самостоятельно исчезнет. Помимо медикаментозного лечения понадобится пересмотреть питательный рацион, отказаться от вредных привычек, правильно распределять время для труда и отдыха.

Вряд ли у пациента получится избавиться от нарушения самостоятельно. Ведь только показавшись врачу, можно точно узнать, что делать для нормализации самочувствия.

Остеохондроз может развиваться в любом отделе позвоночного столба, однако зачастую он поражает шейные позвонки. Патология, локализующаяся в данном отделе, способна затрагивать сосуды, по которым кровь поступает в мозг. Поэтому сбой в кровообращении вызывает проблемы со зрением.

В профилактических целях следует регулярно выделять время для выполнения упражнений:

Неспешно отвести голову назад с сохранением уровня подбородка и глаз, задержаться в таком положении на 2 секунды и вернуться в исходную позицию.
Левая рука помещается за спину, а правую следует положить на височную область с левой стороны лица и постараться отклонить голову в сторону. Положение удерживается 3 секунды. Далее руки нужно поменять.
Наклонив голову вперед, необходимо остановиться на 2-3 секунды и принять исходное положение.
Выполняются кивательные движения головой, при этом важно аккуратно растягивать шею.
Нужно медленно наклонить голову назад, а потом принять исходную позицию.
Сначала плечи несколько раз двигаются вверх-вниз, после чего следует выполнять движения плечами вперед-назад.

Во время занятий необходимо быть очень осторожными, чтобы не ухудшить самочувствие. Каждое упражнение повторяется 10 раз.

Поскольку мерцание перед глазами часто является симптомом серьезных патологий, его игнорирование способно обернуться нежелательными осложнениями. Для определения первопричин нарушения рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту.

источник

Эксимер – здоровье Ваших глаз в любом возрасте.
Офтальмологические клиники «Эксимер» работают в городах: Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Нижний Новгород, Новосибирск.

30 лет. Не пью, не курю. Спортивный образ жизни. Начались приступы. Сначала испугался. Есть одно НО. Я это связываю с работой за компьютером! Начал работать за ним каждый день по очень многу. По началу стали просто болеть глаза. Но я всё-равно сидел в телефоне и компе. Сейчас ограничиваю время.

Видимо это болезнь века такая. Шея тоже в этот момент болит.

Как писали выше, нужно разминать шею и всё тело постоянно и всё пройдёт.

Всем здоровья! И запомните — неизлечимых болезней нет.

Приступы начались в 11 лет, сперва мерцания с выпадением части поля зрения, потом сильнейшая головная боль. Прошлои сами собой где-то в 15. Снова начались в 40, но только, так сказать, «оптическая» часть, без болей и прочего. По частоте, раз в неделю стабильно, иногда, каждый день, иногда, даже несколько раз в день. Честно сказать, страшно. К врачам ходил много, самый частый диагноз — нарушение мозгового кровоснабжения из-за шейного остеохондроза.
Похоже на правду, после курса массажа на воротниковую зону, несколько месяцев ни единого приступа, но потом обратно начались.
Спасаюсь своим собственным средством : если приступ только начался, ребром ладони движениями поперек позвоночника очень-очень сильно растираю верх шеи сзади, сразу ниже черепа. Растираю долго, несколько минут минимум, до боли и мощного жжения. В 80% приступ заканчивается или проходит намного быстрее и легче.

У супруги, кстати, то же самое, вылечилась(тьфу-тьфу) массажем и блокадами. Уже больше полутора лет — ни разу.

Как я справился. (Прошло и уже пол года точно нет).

Начал разминать шею. Кручу головой, влево-вправо, по кругу. В общем всевозможные упражнения с шеей. (5-10 мин.) Расслабляю глаза тоже. Через пару дней прошло.

Подойдут различные упражнения йоги, цигун и прочей гимнастики, наберите в поисковике ЮТУБ и делайте каждый день упражнения.

Я это связывал со смартфоном. Как только он появился и я стал лежать на диване со «скрюченной» шеей.

Сейчас посещаю у себя в городе занятия йоги и цигун, для того, что-бы шея было ровной (не крючком) без всяких защемлений. Тем не менее пока иногда возникает небольшая боль в шейном отделе с левой стороны (я тут же начинаю её разминать и она похрустывает) но приступов слепоты нет.

Так что лечим шею и всё пройдёт! Будьте здоровы!

Приступы у меня начались как?

Сижу на работе и напрягаю в монитор глаза. Были раз в день, в одно и тоже время. примерно в 11-00.

Почитав этот форум понял что проблема в шее, так как она у меня болела (левая сторона) и боль переходила в глаз (левый), глаз стал видеть немного хуже.

После того как начал разминать, приступы сошли на нет за несколько дней. Я перестал заниматься и приступ, через два дня появился в лёгкой форме. После этого я опять начал заниматься (может неделю-две) и уже ничего нет пол года даже без занятий, но я уже месяца два хожу на йогу, цигун и теперь записался ещё на бокс.

Так что делайте упражнения и всё пройдёт! Учитель по цигун давал упражнения специально для лечения остиохандроза (защемления в шейном отделе) и говорил что таких упражнений практически нет в современных гимнастических упражнениях и лечение не простое (если запущено).

Успехов Вам! Вы обязательно преодолеете это! Не сомневайтесь!

Есть такое явление, даже у здоровых людей не под пси-террором «Мелькают мушки перед глазами» и разные определения, с точки зрения докторов, что же это такое?! И у меня до того как столкнулся с пси-террором, тоже их замечал и не предовал вниманию. На днях , смотря на небо или облака как они перемещаются (около глаз или перед глазами, не знаю где точно их вижу ,но вижу), увидел не закономерность, иногда в некоторых места они заворачивались и действовали произвольно друг от друга(были разными). В некоторые моменты появлялись точки-мушки, отчётливые от других, но перемещающиеся так как другие точки или мушки по таким же траекториям, что привлекало моё внимание. Сопоставляя разные наблюдения и точки которые загораются, пришёл к выводу что это из темы пси-террор. Ещё вспомнил как я над кроватью фонари повесил и сделал комнату тёмной чтоб сбивать видения. И один из разов, полежав под фонарями и после, не открывая глаза, выключил фонари,встал и открыл глаза в темноте, и увидел в пространстве эти точки-мушки, только они светились, в темном пространстве комнаты .Эти же точки можно увидеть при засыпании, только на темном фоне закрытых глаз, из них получается видения образов или видео-или мультики(пока не сплю) или после, так называемый сон. И думаю при практике« Белый лист черная точка» они же, в чёрную точку на листе концентрируются и эта точка загорается, фиксируясь на сетчатке.

Один парень в инете написал: что у него ,по комнате летают пикселями белыми и синими и тёмно фиолетовыми типа что то бенгальского огня только микроскопического.
Вопрос что за гад этим занимается внутри нас?

Такая же проблема лет с 35 (сейчас мне 40). Сначала зрение в одном глазу (как мне кажется) как бы расфокусируется. Заметно при чтении — фокус на буквах начинает как бы плавать — то резко, то размыто и сфокусироваться на тексте невозможно. Потом появляется мерцающее пятно которое очень медленно двигается от центра к периферии глаза и потом всё проходит. Когда появляется пятно в голове начинается паника и дикая головная боль.

Я когда это начинается просто ложусь на спину и не двигаюсь. Малейшее движение головой вызывает дикую боль. В таком состоянии я где-то через 20-30 минут как правило засыпаю. В общем где-то в районе минут 40 — часа всё проходит. Если я в это время засыпаю то когда просыпаюсь есть состояние легкой эйфории. Если не засыпаю то проходит всё когда пятно окончательно сдвигается за пределы области зрения.

Такие приступы бывают раз в 4 месяца (когда началось было чаще и нерегулярно). Я сейчас веду статистику и записываю дату каждого. Никаких предпосылок к ним не заметил — может начаться в любой момент независимо от настроения и физической формы.

Помогает приём спазмалгона — голова не так болит или даже бывает вообще не болит. Но в последние пару лет начал делать упражнения для шеи и спортом заниматься стал более регулярно. Ну и стараюсь высыпаться и волноваться поменьше. Вроде бы и ерунда но последний год приступы стали гораздо менее яркими — голова во время приступа уже не болит, а просто ощущается такое как бы сдавливание в голове. И они стали гораздо короче — 15-20 минут. Я как чувствую вот это расфокусирование зрения — сразу ищу где прилечь. Минут 5 в запасе есть.

К врачам ходил, томограмму делал — каких-то проблем не обнаружено. Но не так давно разговаривал с врачом вообще не по этой теме и она по ходу разговора спросила типа, а не бывает ли у вас типа во так и описала все мои симптомы и даже угадала как я от них избавляюсь. Она сказала это мигрень — типа наследственная фигня, передаётся как правило по женской линии. Лечения как такового нет и если приступы не сильно частые, то только жить с этим и терпеть. Если уже вообще труба то существуют уколы в голову какие-то но эффективность их не доказана — кто-то говорит помогают, кто-то, что типо фигня полная.

источник

От появления головной боли, сопровождающейся мерцанием в глазах, не застрахован никто. Сочетание симптомов нередко появляется у здоровых людей молодого возраста под влиянием внешних факторов. Точный механизм развития комплекса признаков не установлен, но специалисты выделяют ряд профилактических рекомендаций. При регулярном появлении ряби в глазах, а потом головной боли следует посетить терапевта. Доктор соберет первичный анамнез, проведет осмотр, назначит лечение или направит к специалисту узкого профиля.

По статистике, в двух третях случаев комплекс признаков имеет наследственную природу. Он редко появляется у детей, женщины жалуются на проблемы чаще мужчин. Разовое возникновение дискомфортных ощущений в 95% ситуаций становится результатом действий самого человека, влияния внешних факторов.

Появление мерцания в глазах и головной боли часто оказывается реакций организма на такие раздражители:

перепады атмосферного давления, уличной температуры, акклиматизация;
кислородное голодание мозга из-за повышенной интенсивности спортивных занятий, пребывания в душном помещении, отказа от прогулок на свежем воздухе;
стрессы, затянувшаяся эмоциональная усталость;
издержки профессии – долгое нахождение в неудобной позе, отсутствие возможности размяться;
диеты, приводящие к голоданию головного мозга, недостатку витаминов, минералов;
курение, употребление алкоголя;
употребление продуктов, богатых химическими добавками.

Даже при такой природе симптома нельзя расслабляться. Если не устранить действие провокатора, неприятные ощущения будут появляться все чаще. Со временем это может стать причиной навязчивых состояний или органических сбоев.

Сочетание симптомов характерно для глазной мигрени, которую еще называют мерцательной скотомой. Это одна из разновидностей неврологического заболевания, причиной которой становятся изменения главных сосудов зрительных нервов. Сначала у пациента отмечается нечеткость зрения, возникают визуальные дефекты в виде пятен, мерцаний, бликов. Они доставляют человеку серьезный дискомфорт, не позволяют заниматься привычными делами. Проблема способна затрагивать только один или сразу оба глаза. Она сохраняется в течение 20-30 минут, после чего возникает характерная для мигрени головная боль.

Лечение подбирается врачом в зависимости от формы, выраженности, особенностей течения болезни. Схема лечения обычно основывается на приеме препаратов, меняющих ширину просвета сосудов. Также пациенту назначают антидепрессанты, миорелаксанты, ноотропы, курс массажа.

Больше о мерцательной скотоме вы узнаете из этой статьи.

В 85% случаев зрительный дискомфорт на фоне цефалгии оказывается физиологической реакций организма на зачатие, подготовку тела к родам. Он становится результатом активации процесса кровообращения, увеличения объема крови.

Эти моменты создают повышенное давление на сосудистые стенки, провоцируя рябь в глазах, незначительное повышение внутричерепного давления, ноющие ощущения в голове. Если других тревожных признаков нет, а все анализы в норме, нет поводов для волнения.

Еще блики в глазах в сочетании с головной болью при беременности могут указывать на такие патологические состояния:

значительное повышение или понижение артериального давления;
низкий уровень гемоглобина в крови;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
офтальмологические проблемы, поражающие сетчатку глаза;
отравление организма ядами или токсинами.

Все перечисленные моменты угрожают здоровью женщины, поэтому требуют немедленного начала лечения. Независимо от степени выраженности симптомов, при первом их появлении стоит посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных проблем.

Подробнее о цефалгии во время беременности вы узнаете здесь.

Стойкое повышение артериального давления увеличивает риски развития инсульта, гипертонического криза других экстренных состояний. На наличие заболевания указывает характерная клиническая картина, при появлении которой надо измерить АД. У пациента плывет в глазах, и сильно болит голова. Цефалгия пульсирующая, распирающая, интенсивная, преимущественно затылочной локализации. Визуальный дискомфорт дополняется мушками, потемнением фона, снижением остроты зрения. Это дополняется головокружением, тошнотой, проблемами со сном, раздражительностью.

Лечение гипертонии должно быть комплексным, продолжительным, направленным на борьбу с причиной проблемы. Оно ведется только под контролем врача. Мало пропить курс гипотензивных препаратов или мочегонных средств. Необходимо внести изменения в свой образ жизни – скорректировать питание, избавиться от вредных привычек, заняться спортом, вести профилактику стрессов.

Больше о гипертонии и связанных с патологией симптомах вы узнаете здесь.

Ненормированные рабочие дни, изнуряющие физические нагрузки, хронические стрессы тоже нередко провоцируют появление симптомов. Все они становятся причиной перенапряжения мышц, из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга. Орган начинает испытывать гипоксию, перестает справляться со своими функциями, пытается подавать сигналы о сбоях. У человека с переутомлением расплывается картинка в глазах, болит голова и отмечается общее ухудшение самочувствия. Нередко это дополняется головокружением, ухудшением координации, шумом в ушах, перепадами настроения.

На начальной стадии развития проблемы пациенту достаточно продолжительного полноценного отдыха для избавления от всех симптомов. В дальнейшем следует устранить провоцирующие факторы, иначе проблема быстро вернется. В тяжелых случаях больному назначают седативные препараты растительного происхождения, физиотерапию, массаж, ноотропы.

Рябь в глазах и головная боль повышенной интенсивности характерны для мигренозных приступов. Визуальный дискомфорт может оказаться проявлением ауры или бурной реакцией организма на внешние раздражители. Цефалгия имеет преимущественно одностороннюю локализацию, представлена пульсацией. Картина дополняется слабостью, головокружением, тошнотой, повышенной восприимчивостью к свету, звукам или запахам. Продолжительность приступа составляет от 3 до 72 часов. Для его снятия необходимо использовать лекарственные препараты, индивидуально подобранные неврологом.

Больше о мигрени с аурой вы узнаете здесь.

Отказ от физических нагрузок, ведение нездорового образа жизни, сидячая работа и наличие лишнего веса способствуют развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника. В позвонках столба начинают происходить дистрофические изменения тканей, из-за которых элементы деформируются или смещаются. Это приводит к сдавлению нервных окончаний и кровеносных сосудов, что негативно сказывается на работе головного мозга. Ткани органа начинают испытывать гипоксию, дефицит питательных веществ.

У пациента болит голова, отмечается помутнение в глазах, возникает шум в ушах. Движения шеей доставляют дискомфорт, сопровождаются хрустом. Больной испытывает тошноту, общую слабость, проблемы с координацией. Лечение направлено на восстановление функциональности отдела позвоночника, возобновление циркуляции крови. Первое достигается за счет приема НПВС, хондропротекторов, массажа, ЛФК и физиотерапии. Для восстановления кровообращения используют препараты для расширения сосудов, ноотропы.

Метод терапии при сочетании симптомов подбирается врачом с учетом причин состояния. Прием анальгетиков на таком фоне редко приносит облегчение. Лучше попробовать другие доступные способы скорой помощи, а при первой же возможности посетить терапевта.

Когда рябит в глазах и навязчиво болит голова, можно сделать следующее:

проветрить помещение или погулять на свежем воздухе;
сделать массаж головы;
выполнить гимнастику для глаз и шеи;
поспать в темном прохладном помещении;
принять контрастный душ;
приложить прохладные компрессы к больному месту и глазам.

Первым действием при появлении дискомфортных ощущений должно быть измерение АД. Если цифры повышены, следует выпить прописанное врачом лекарство или срочно обратиться за медицинской помощью.

Появление неприятных ощущений легко предотвратить. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, не допускать развития перечисленных выше патологий, своевременно обращаться к врачам со своими проблемами.

Способы предупредить мелькание в глазах на фоне цефалгии:

употребление достаточного количества жидкости;
отказ от курения, злоупотребления алкоголем, напитками с кофеином;
регулярный ночной отдых не менее 7-8 часов;
правильное питание – в рационе должно присутствовать достаточное количество макронутриентов, витаминов, минералов. Из меню следует исключить продукты с химическими добавками, стимуляторы, жирную и жареную пищу;
проветривание рабочего или жилого помещения не реже двух раз в день;
при работе за компьютером или сидячем образе жизни каждые 1-2 часа выполнять легкую разминку, гимнастику для глаз.

Дополнительно следует заняться профилактикой стрессовых ситуаций. В этом помогут спорт, хобби, релаксационные мероприятия (йога, СПА, массаж). В крайнем случае допускается прием успокоительных препаратов натурального происхождения.

Появление ряби в глазах, за которой следует головная боль, может указывать на развитие близорукости. В этом случае от симптомов спасут лишь правильно подобранные очки или контактные линзы. Возможных причин состояния множество, поэтому решение проблемы лучше доверить профессионалу.

источник