Почему болит голова от цветов

Если головная боль связана с легкой формой гриппа или простуды, полезными могут быть легкие физические упражнения. Это кажется нелогичным, но, на самом деле, бег заставляет потеть, что помогает очистить организм от токсинов, помогает иммунной системе в борьбе с инфекциями, снижает напряженность и стресс, понижает температуру тела.

Фитотерапия широко используется для лечения различных типов головной боли, мигреней, лихорадки, тревоги и стресса.

Средства фитотерапии для устранения головной боли отличаются в зависимости от причины, которая вызвала боль.

Для того, чтобы противостоять головной боли из-за чрезмерного стресса можно использовать следующие растения:

Ромашка: благодаря содержанию активных ингредиентов, таких как бисаболол и азулен, ромашка оказывает успокаивающие действие на уровне средств из аптеки. Для того, чтобы противостоять головной боли от стресса, заварите в чашке с кипятком 1-2 столовые ложки цветков ромашки, отфильтруйте и пейте до трёх раз в день.

Лаванда: содержит лимонен, цинеол, горькие вещества, дубильные вещества и урсоловую кислоту, которые обладают седативными и успокаивающими, с выраженным действием на уровне центральной нервной системы. Таким образом, особенно полезна для лечения головной боли от стресса. Используется в виде настоя, 6-8 цветков лаванды в одном стакане воды в течение 5-10 минут. Пьют несколько раз в день.

Мелисса: используется в виде настоя (столовую ложку листьев и цветов добавляют в кипящую воде, настаивают десять минут, затем цедят и пьют пару раз в день). Это растение содержит ацетат эвгенола и гераниол, тритерпеновые кислоты, полифенольные соединения и флавоноиды, которые обладают расслабляющим и седативным действием.

Пассифлора: это растение известно своими седативными свойствами, которое ей дают такие вещества, как кумарины, фенольные кислоты, алкалоиды и флавоноиды. Настой готовится путем заваривания столовой ложки цветов в стакане кипятка. Пьют по необходимости.

Что касается головной боли воспалительного характера, а также приступов мигрени или невралгии, наиболее полезными оказываются следующие растения:

Чертополох: используется в виде настоя 5 грамм цветков и листьев на 200 мл кипятка, оставить настаиваться около десяти минут, отфильтровать и пить 3-4 раза в день.

Майоран: полезен для лечения головной боли связанной с невралгией, майоран содержит горькие вещества, дубильные вещества, эфирное масло и кислоты, которые придают ему седативные свойства. Используется как настой, 8-10 г свежих листьев на чашку. Пить несколько раз в день.

Липа: является одним из самых эффективных средств против головной боли, благодаря её активным ингредиентам, таким как эфирные масла, кумарины, дубильные вещества и флавоноиды. Используется в виде настоя, 5-10 г листьев и цветков липы в стакане кипятка, настаивать десять минут, процедить и пить по необходимости.

Вербена: особенно полезна в лечении головной боли связанной с невралгией тройничного нерва, это растение содержит гликозиды, такие как вербеналин и вербенин, лютеолин, сапонины, флавоноиды и слизь. Вы можете использовать её в виде настоя, 5 г листьев вербены на чашку. Пить пару раз в день. В качестве альтернативы настой можно применять непосредственно на больное место, с помощью ватного диска.

Для всех других типов головной боли Вы можете использовать:

Манжетка: полезна в лечении головной боли, связанной с лихорадкой. Манжетка содержит горечи, фитостерины, дубильные вещества и флавоноиды. Используется в виде настоя, 2-4 г сухих листьев на стакан кипятка. Пьют около 3 чашек в день, предпочтительно между приемами пищи.

Розмарин: благодаря фенольным кислотам, дубильным веществам, флавоноидам, розмариновой кислоте и эфирным маслам, таким как пинен и лимонен, особенно полезен в лечении головной боли, вызванной несварением желудка. Около одной чайной ложки заваривают в чашке кипящей воды в течение примерно 5-10 минут. Настой процеживают и пьют по необходимости.

Белая ива: особенно полезна при головной боли связанной с лихорадкой и воспалительного характера, так как содержит салицин, активный ингредиент, обладающий жаропонижающими и противовоспалительными свойствами. Используется в виде отвара, одну столовую ложку корня ивы кладут в чашку холодной воды, доводят до кипения и варят в течение нескольких минут, затем оставляют на слабом пламени ещё на 10 минут. По истечении этого времени цедят и пьют пару раз в день.

Среди других природных средств для лечения головной боли следует выделить ароматерапию. Также важным является питание, особенно для профилактики головной боли.

Ароматерапия использует эфирные масла некоторых растений, чтобы облегчить болезненные симптомы.

Для лечения головной боли можно использовать следующие эфирные масла:

• Мята, полезна для противодействия головной боли от стресса и тревоги.
• Эвкалипт, способствует удалению слизи в случае простуды и синусита.
• Лаванда, полезна в лечении головной боли от тревоги, стресса и напряжения в мышцах.
• Васильки, имеет балансирующее действие на центральную нервную систему и помогают в борьбе с головной болью от тревоги и стресса.
• Роза, полезна в лечении головных болей, возникающих во время предменструального синдрома или связанных с чрезмерной усталостью от повседневной жизни.
• Кипарис, как и роза полезен для лечения головной боли, связанной с приходом менструального цикла и в условиях чрезмерных нагрузок, как умственных, так и физических.
• Орегано, очень полезен для лечения головных болей, связанных с питанием.

Эфирные масла могут быть добавлены к горячей ванне, использоваться в форме фумигации с кипящей водой и паром, или можно непосредственно втирать на висках или на лбу.

В некоторых случаях, даже питание может помочь в борьбе с некоторыми типами головной боли:

• Что касается мигрени, следует идут избегать продуктов, которые могут вызвать начало приступа, такие как жирные сыры, чай, кофе, красное вино, пиво и алкогольные напитки, шоколад, лук, бананы, инжир, чернослив, авокадо, холодные продукты, продукты, в которых содержится глутамат натрия, нитраты и аспартам, морепродукты, томаты, малина и цитрусовые. Предотвратить атаки мигрени помогут продукты богатые магнием: семена тыквы, шпинат, рис, финики, миндаль, артишоки и молодые побеги сои.
• От головных болей, вызванных чрезмерным потреблением алкоголя, рекомендуется принимать продукты, которые помогают очистить организм от токсинов и нейтрализовать действие алкоголя, такие как мёд, молоко, яйца, бананы, кофе. Необходимо исключить все кислые продукты, такие как цитрусовые, клубника, ягоды и томаты, так как они могут ухудшить симптомы.
• Если головная боль связана с перепадами температур, рекомендуется принимать продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, клубника, сладкий перец, шпинат, киви. Эти продукты укрепляют иммунную систему и помогают противостоять болезням, связанным с холодом.
• В случае, если головная боль связана с высоким давлением, следует уменьшить потребление соли, продуктов, содержащих глутамат натрия, лакрицы, кофе и чая, колбас и колбасных изделий, чаще есть продукты, которые помогают снизить кровяное давление, такие как чеснок.
• В случае, если головные боли связаны с рвотой (частое явление у детей), следует употреблять продукты питания, которые помогут восстановить утраченную жидкость и минеральные соли, потерянные с рвотой, такие как подслащенные соки, апельсины, горячие бульоны, манная крупа, макаронные изделия.

Как мы видим, опора на природные ресурсы и контроль питания могут быть отличным средством для профилактики и лечения головной боли.

источник

Комнатные растения занимают важное место в жизни человека. С их помощью хозяйка квартиры создает уют и приятную атмосферу. А благодарные растения радуют глаз всевозможной палитрой красок и разнообразной формой листьев. Но не все цветы безопасны для нас. Существует ряд растений, которые оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье человека.

Пеларгония цветет практически круглый год, если она находится в комфортных условиях. Именно ее красочные цветки способны неблагоприятно воздействовать на человека. Во время цветения она источает аромат, который вызывает аллергические реакции. Также в листьях герани содержится большое количество эфирных масел, которые также могут вызвать аллергию. Но мы чувствуем резкий запах от пеларгонии только тогда, когда трогаем ее.

Многие замечают, что во время цветения герани возникают головные боли. Это как раз связано с особым ароматом цветка. Если вы хотите избавиться от недомогания, то просто уберите цветок из квартиры.

Вещества, которые выделяет пеларгония, способны вызвать отек слизистых оболочек и спазмы, вследствие чего возникает навязчивый кашель.

С первого взгляда она кажется очень невинной. Основное правило, если вы решили разводить этот цветок — ни в коем случае не помещайте его в спальне. Во время цветения лилия выделяет сильный аромат, за счет чего воздух становится невыносимо спертым и плотным. Из-за терпкого запаха вы даже не сможете заснуть.

Во время нашего сна лилия активно поглощает кислород. Ученые доказали, что не только листья растения, но и его цветы способны выделять углекислый газ. Поэтому, когда вы спите в комнате с лилиями, то начинаете испытывать нехватку воздуха, и на фоне этого возникает головная боль.

Некоторые виды этого цветка вызывают:

• аллергию;
• головные боли;
• расстройство желудка;
• обмороки;
• нарушение зрения.

Держать цветы в доме, где есть животные и дети, крайне не рекомендуется. Сок лилии ядовит и может привести к летальному исходу. Противоядия от него не существует.

Современные хозяйки часто стремятся украсить свой дом этими красивыми растениями. Они превосходно подходят к интерьеру. Их яркие цветы хорошо гармонируют с расцветкой штор и покрывал, например, в спальной комнате. Но в этой части дома им не место. Запах растения провоцирует бессонницу, возбуждает нервную систему, что приводит к хроническим головным болям.

Сок орхидеи, как и сок лилии, опасен для здоровья. Он содержится в каждой части растения. При тесном контакте могут проявиться зуд, высыпания, тошнота.

Гортензия относится к тем растениям, которые не стоит размещать в спальне. Она источает сильный аромат, который способен вызвать сильную головную боль. Выращивать ее лучше в проветриваемых помещениях и подальше от детей и животных, так как из цветков гортензии получают сильнейший яд – цианид. При длительном контакте с этим растением человек начинает страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями, иногда проявляются нервные расстройства.

Цветением туберозы можно любоваться бесконечно. Ее цветы похожи на легкие облака, но не стоит обольщаться только внешним видом. Аромат, который она источает, вызывает головную боль, тошноту, а в некоторых случаях доводит до депрессивного состояния. В ночное время растение активно поглощает кислород, поэтому не стоит держать его в местах отдыха.

Не забывайте, что каждое растение в темное время поглощает кислород, который нам так необходим. Поэтому во время сна выносите любимые цветы из спальни, если не можете переместить их на другое постоянное место. Только так вы избавите себя от невыносимых головных болей.

источник

Аромат цветов не просто одно из приятных свойств букета. Он еще может влиять на физическое и эмоциональное состояние человека.

Все цветущие растения выделяют особые вещества – атмовитамины, которые усваиваются легкими и являются катализаторами биохимических процессов и обмена веществ. К ним относят аэроионы, озон, эфирные масла. Человек вос-принимает их в виде различных запахов. Ярче всего нас очаровывает аромат цветов, который несут эфирные масла. Чем больше цветок выделяет эфирных масел, тем сильнее пахнет. Чемпионы по содержанию таких масел – роза (цветки) и душистая герань (стебли).

Действие фитоэфирных масел на человека – самое благодатное. Прекрасные розы с древнейших времен считались психотерапевтическим средством. Насла-ждаясь их видом и вдыхая чудесный аромат, можно обрести душевное равновесие и поднять себе настроение.

Существует два механизма восприятия запахов – ассоциативный и рефлектор-ный. Первый влияет в основном на психоэмоциональную сферу человека. Второй – на обонятельные рецепторные клетки носа. Как только приятный аромат касается обонятельных нервов, ощущения тут же передаются в мозг и получают эмоциональную окраску. Как правило, приятные эмоции у человека вызывают ароматы душистого горошка, лилии, чайной розы, тимьяна, лаванды.

Обе эти чрезвычайно активные системы связаны с другими жизненно важными участками головного мозга, которые регулируют частоту сердечных сокращений, кровяное давление, ритм дыхания и прочие жизненно важные функции ор-ганизма. Ароматы цветов и трав – это почти что лекарство. С давних времен людям известны сорта цветов и душистых трав, которые использовали для лечения головной боли, бессонницы. Например, пион в древности считали целебным цветком. Недаром он назван по имени древнегреческого мифического врачевателя Пеона, который лечил ароматом этих цветов богов Олимпа.

Но многие цветы отличаются слишком сильным и даже назойливым ароматом, что может стать причиной головной боли. Например, магнолия в пышном букете в немалом количестве потребляет кислород, есть цветы, вызывающие сонливость, а некоторые даже не рекомендуется собирать в букеты и заносить в дом, потому что они могут одурманить.

ГЕРАНЬ – эфирные масла цветка успокоят нервную систему, вернут нормальный сон. Очень хорошее действие оказывает запах герани на людей с желудочно-кишечными заболеваниями. Есть только одно «но» – у некоторых запах герани может обострить аллергию;

РОЗА – даже слабый ее аромат снимет приступы мигрени и морской болезни, поможет при стрессе, стенокардии и вегетососудистой дистонии;

ПИОН – его запах приятно расслабляет и успокаивает нервную систему. На-полните подушечку высушенными лепестками пиона, и сон станет крепче;

ЛАВАНДА – запах цветка увеличит работоспособность, внесет ясность в мысли, избавит от бессонницы.

СИРЕНЬ – слишком плотный ее запах угнетает самочувствие;

ЧЕРЕМУХА – одурманивающим запахом способна вызвать головную боль и удушье;

ЛИЛЕЙНЫЕ – интенсивный запах гиацинтов, нарциссов и белых лилий может привести к аллергии или бронхиальной астме;

ЛЮТИК – его едкие пары вызывают раздражение слизистой оболочки глаз, носа и гортани;

КЛЕМАТИС – при растирании свежей зелени и цветков его едкие вещества могут привести к слезотечению, чиханию, кашлю.

Светлана МАКСИМОВИЧ, врач-гигиенист отдела общественного здоровья ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

источник

История цветотерапии насчитывает века — цветом исцеляли в Египте, Китае, Индии, Персии. При раскопках египетских храмов ученые обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных лучей.

В Древнем Китае больному (в соответствии с его заболеванием — психическим или соматическим) прописывали носить одежду определенного цвета или находиться в комнате, где стены окрашены или завешены материей нужного оттенка.

А в настоящее время учеными-психологами доказано, что цвет оказывает сильнейшее влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение.

Для того чтобы провести сеанс цветотерапии дома, можно воспользоваться набором цветных фильтров, которые прилагаются к лампе светотерапии, или окружить себя вещами подходящего оттенка.

Вот как действуют на состояние человека некоторые цвета:

— ГОЛУБОЙ. Помогает при стрессах и волнениях. Этот цвет способен снизить кровяное давление. Голубой успокаивает, снижает высокую температуру и останавливает развитие инфекции.

— СИНИЙ. Русский военный врач А. Минин считал, что именно синий цвет является лучшим болеутоляющим. Офтальмологи используют его для лечения заболеваний глаз.

— ФИОЛЕТОВЫЙ. Этот цвет поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы. Фиолетовый цвет полезен при усталости и боли в глазах, но его излишек может привести к депрессии.

— ЗЕЛЕНЫЙ. Этот цвет лечит заболевания сердца, снимает головную боль, стабилизирует кровяное давление и успокаивает нервы. Психологи рекомендуют зеленый при нервных срывах, переутомлении, синдроме хронической усталости.

— КРАСНЫЙ. Красный согревает, поэтому его можно использовать тем, кто подвержен простудам. Он положительно влияет на сердце, стимулирует иммунитет, активизирует обмен веществ. Но если у вас повышенное давление, красный цвет может усугубить состояние.

— ЖЕЛТЫЙ. Полезен для кожи и нервной системы, улучшает зрение. С помощью желтого цвета можно контролировать вес. Кроме того, он укрепляет нервную систему, избавляет от навязчивых мыслей, увеличивает чувство оптимизма и уверенности в своих силах.

— ОРАНЖЕВЫЙ. Полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, стимулирует щитовидную железу. Единственный недостаток — оранжевый возбуждает аппетит.

Попробуйте преодолеть последствия стресса, головную боль, бессонницу и плохое настроение с помощью цветотерапии (хромотерапии).

Головная боль. Цвет — красный. Действие: когда таблетки не помогают или их нет под рукой, положите на глаза намоченное холодной водой красное полотенце и ненадолго прилягте, забыв обо всем на свете. Красный цвет улучшает кровообращение и усиливает выработку адреналина, благодаря чему спазм, вызывающий головную боль, через некоторое время проходит. Специалисты считают, что даже блокнот красного цвета настраивает оптимистически, а уж букет красных роз и подавно.

Стресс от работы. Цвет — голубой. Влияние цвета на человека: если работа перестала радовать, взгляните на что-нибудь голубое. Цвет неба примиряет нас с реальностью и понижает давление. Если вы хотите сохранять спокойствие и только спокойствие в момент, когда все вокруг стонут от аврала, поставьте на рабочий стол картинку с оттенками бирюзы, наденьте очки с голубыми стеклами или просто почаще наводите порядок на экране вашего монитора. Возможно даже, что голубые компьютерные просторы наведут вас на небесполезные мысли по поводу дальнейшей карьеры.

Нерешительность. Цвет — зеленый. Действие: цвет жизни и весны укрепляет иммунитет и охлаждает негативные эмоции. Если вы колеблетесь и не можете принять решение, наденьте что-нибудь зеленое или сходите, как Штирлиц, в лес, чтобы обдумать среди листвы все за и против. Кроме того, зеленый цвет положительно влияет на работу сердца.

Воспалительные процессы и неврозы.

Цвет: фиолетовый. Действие: фиолетовый цвет полезен при любых внутренних воспалениях, а вспышки фиолетового успокаивают расшатанные нервы, снимают резь в глазах и снижают болезненный аппетит. Фиолетовый обостряет зрение и чувства. Если вам одиноко, достаточно вообразить цветы ириса, чтобы почувствовать себя более счастливым человеком.

Чрезмерная легкомысленность. Цвет: черный. Действие: любимый цвет Мика Джаггера заставляет быть серьезней и эффектней. Одеться в черное — отличный способ отгородиться от окружающих, а заодно и от их злых языков: недаром его так любят актеры и музыканты. Как и черный бриллиант, чистый черный цвет сияет изнутри, помогая сберечь остатки внутренних сип и обращая внимание на вашу личность

Чрезмерная агрессивность, неумение расслабиться. Цвет: розовый. Действие если вы страдаете от того, что не можете расслабиться, измените цвет своей спальни, покрасив ее стены оттенками фламинго и персика. Впрочем, можно пойти более простым и дешевым путем — приобрести пижаму и постельное белье розовых тонов. Научно доказано, что розовый цвет гасит агрессивность, вызывает ощущение неги, уюта и покоя: недаром хорошую жизнь называют розовой.

Депрессивные состояния. Цвет: оранжевый. Действие: когда вам грустно и настроение на нуле, наденьте что-нибудь оранжевое или купите себе килограмм мандаринов. Сила оранжевого цвета велика: он способен мобилизовать жизненные силы, вывести из депрессии и заставить вас сделать что-то невероятно сложное. Кроме того, цвет апельсина стимулирует работу лимфатической системы, нормализует гормональный фон и тем самым способствует очищению тела. Когда вам невыносимо тоскливо, попробуйте побаловать себя ярким коктейлем, Яркие краски поднимают настроение, даже если они не имеют отношения к ингредиентам коктейля.

источник

Звучит почти фантастически, но 80% населения Земли в большей или меньшей степени страдают от головных болей. Подумать только, в России таких людей более 114 миллионов! От чего же болит голова и как справиться с болью, расскажет Passion.ru.

Причин, как и видов головной боли, существует великое множество. По характеру и локализации боли можно определить ее вид и принять меры для ее устранения. Но надо понимать, что если приступы становятся повторяющимися, регулярными, а боль достаточно интенсивна, вплоть до непереносимой – надо немедленно отправляться к врачу.

Дело в том, что однократная атака боли может быть спровоцирована внешними факторами: духотой в помещении, голодом, эмоциональными или физическими перегрузками, переохлаждением, случайным отравлением различными токсическими испарениями (лаки, краски, углекислый газ) или даже передозировкой некоторых лекарственных препаратов. Но порой боль может сигнализировать о наличии серьезного внутреннего заболевания, и тогда консультация врача становится жизненно необходима.

Чтобы разобраться с основными симптомами головной боли, рассмотрим наиболее распространенные ее виды, и начнем с головной боли напряжения. «Болезнь ответственных людей» — так часто именуют эту боль, поскольку ею страдают люди, подверженные стрессам, длительно находящиеся в эмоциональном напряжении на работе, подолгу сидящие за столом в неудобной позе.

Головная боль: виды и способы лечения

Боль напряжения может возникнуть в любой зоне головы. Постепенно нарастая, она охватывает всю голову, как железный обруч, и сдавливает виски. Такая боль не слишком интенсивна и часто отдает в плечи или шею. Обычно бывает достаточно непродолжительного отдыха, смены положения и расслабления, чтобы боль утихла. При усилении и учащении приступов необходимо обратиться к врачу.

Диагностировать кластерные боли несложно: появляются резкие колющие боли в области за глазом. Приступ длится 30-45 минут, боль, достигающая пика к концу эпизода, обычно связывают с нарушениями мозгового кровообращения, которые могут быть вызваны самыми разными причинами, в том числе – повышением артериального давления. Кластерные головные боли встречаются нечасто, и в большинстве случаев наблюдаются у мужчин.

Головные боли очень часто возникают при воспалительных заболеваниях и распространяются от источника воспаления. Например, если чувствуется давление в лобных пазухах, есть чувство распирания, а сама боль «тупая» — речь может идти о гайморите, тем более, если к процессу присоединяется насморк.

Случается, боль идет от ушной раковины, она также распирающая, но еще и пульсирующая. А главное, такая боль усиливается при принятии горизонтального положения. При этом может кружиться голова и ухудшается слух. Такие симптомы говорят о воспалении среднего уха.

Боль может исходить и от челюсти, тогда стоит задуматься о воспалении надкостницы и отправиться прямиком к стоматологу. В любом случае воспалительный процесс нужно лечить антибиотиками, поэтому совет врача совершенно необходим, самостоятельно подобрать «правильный» препарат крайне сложно.

Исторически сложилось так, что самую широкую известность получила мигрень — наверное, потому, что ею часто страдали многие исторические личности, в их числе Гай Юлий Цезарь, Лев Толстой, Эдгар По, Генрих Гейне, Ги де Мопассан, Чарльз Дарвин, Фридрих Ницше, Петр Чайковский, Фредерик Шопен, Зигмунд Фрейд. Несмотря на такие громкие мужские имена, мигрень все же считается болезнью женщин.

источник

Украшая комнату растениями, следует обратить внимание на то, не вызывают ли они алларгических реакций. Часто самые красивые растения оказываются наиболее опасными.

Эфирные масла, пыльца и споры могут вызывать различные аллергические реакции, такие как насморк, кашель, слезы. А некоторые растения могут даже вызвать ожог кожи, если к ним прикоснуться. При этом одно и то же растение может одинаково как радовать, так и расстраивать – все зависит от индивидуальной переносимости организма.

Запах герани (пеларгонии) нравится многим. В листьях этого растения содержится много эфирного масла, которое благотворно действует на сердце, дезинфицирует воздух. Но оно может вызвать сильные аллергические реакции.

Во время цветения азалии (как и другие рододендроны) насыщают воздух сильным и очень стойким запахом. Из-за него может разболеться голова, а кожа может покрыться пятнами.

Когда зацветает олеандр, помещение наполняется невероятным ароматом за счет веществ, которые растение выбрасывает в воздух в больших количествах. Они могут спровоцировать учащенное сердцебиение, вызвать головную боль и даже удушье.

При цветении они выделяют эфирные масла, которые являются мощными аллергенами.

Хоть его и относят к лекарственным растением, но в его цветках содержится много ядовитых алкалоидов. Поэтому лучше не вдыхать запах кирказоновых и не держать эти растения в квартире.

Ее можно увидеть во многих домах. Если ее сок может вызвать сильное раздражение кожи, вплоть до глубоких ожогов. Этим отличается все семейство ароидных, к которым относятся и арматуры (алоказия), и филодендрон, и аглаонема. Аналогичные реакции могут вызвать также все молочайные, в том числе такие популярные, как эуфорбия, акалифа, кротон.

А фикус Бенджамина, даже если и не цветет, выделяет через свои поры частицы молочного сока. Кстати, некоторые фикусы, а также цитрусовые, очень коварны. Через непосредственный контакт с ними кожа не воспаляется, но при этом увеличивается ее чувствительность к свету, и даже недолгого пребывания на солнце хватит для того, чтобы получить ожог.

При попадании сока цикламена на слизистые оболочки также может случиться ожог. Вообще, с растениями, которые выделяют млечный сок, лучше контактировать минимально. А ставить их нужно в отдаленных, труднодоступных местах, особенно для детей.

Все папоротники – мощные аллергены. Когда они размножаются, их споры разлетаются далеко вокруг. Попадая в дыхательные пути, они могут осложнить дыхание и вызвать приступ сильнейшего удушья.

Каланхоэ, очиток, денежное дерево (толстянка) – замечательные лекарственные растения, обладающие свойством заживлять раны. Тем не менее, при наружном применении их сока может возникнуть аллергическая реакция, а при внутреннем – серьезный отек бронхов.

Аля, и тебе спасибо за добрые слова. Хочу показать кухонный сад. Вот кротоны. Они уникальны! Каждый лист у них особенный, отличается от других по форме и расцветке! Летом листья краснеет и желтеют, зимой, когда солнечного света мало, листья зеленые. А малыш кротон
выпустил новые зеленые листья, но они уже с желтыми пятнами!

Это корделина. Очень спокойная и величественная.Растет у меня очень быстро.

Галли, как Вы замечательно описываете свои цветы! Даже после первого комментария так захотелось посмотреть на Ваших красавцев, да еще каждого со своим «характером». А когда увидела фото их, была очарована красотой и как четко Вы охарактеризовали каждого из своих любимцев. Обычно хозяева знают тонкости характера своих питомцев: кошек, собак. А тут — комнатных растений. Я просто восхищена вами, Вашей наблюдательностью и Вашей тонкой натурой.И ведь, действительно, «растения — тоже личности! у каждого свой характер» Татьяна Певная в своей книге «Комнатные растения:

энергетические защитники или вампиры» пишет, что
«растения являются одними из самых «коммуникабельных» живых организмов Земли, они общаются между собой, а также с животным миром, частью которого является человек.». Живые здоровые растения всегда приносят своему владельцу радость, вызывая приятные ощущения, создавая в доме атмосферу уюта и умиротворенности.
В одной из английских книг XIX века по садоводству сказано: «Высшее назначение растений не только в том, чтобы радовать наш глаз цветом, а нас самих изысканными плодами. Да, они делают это. Но они еще и мягко, добросовестно очищают воздух и землю вокруг нас. И каждый дом, в котором живут здоровые растения, будет для нас более чистым и здоровым, чем если бы растений в нем не было».
Удачи Вам, Галли. Вы — замечательная!

источник

Работаю на предприятии на к/ом имеется цех пром.покраски ж/дорожных вагонов и сталкиваться приходилось.Прежде всего Вы надышались не самой краски,а растворителя,в составе к/го ацетон.У нас обычно фельдшер дает обильное питие,это «шипучка»-лимонная кислота+сода,причем температуру делает равной человеческой,это важно.В особых случаях делает внутривенно кордиамин 2-3мл или кофеин наполовину с глюкозой,также 2-3мл.На следующий день рабочим дают отгул и они днем пьют сорбит

Это настоящее отравление — хорошо бы не оставаться в этом помещении, где краской пахнет, если не возможно (а у нас в доме соседи периодически ремонт делают,часто деваться от запаха некуда)то хотя бы открыть все форточки, балкон. И пить жидкости побольше. Кефир хорошо, но еще можно заваренную ромашку, мяту, мелиссу. Цветы фиалки хорошо заварить. Еще неплохо подышать маслом лаванды. Но если не помогает — нужно обращаться к врачу- бывает что даже госпитализируют при подобных отравлениях, и не всегда спасают. Так что аккуратнее с ремонтом. Краски и другие материалы лучше выбирать не токсичные. Ведь и потом еще жить в этой квартире.

Видеоигры не новы для нынешнего поколения, как любителей, так и профессионалов — с их помощью всерьез ведется и гражданское обучение и повышение квалификации военных. В мире электронно-виртуальном имеются и забавы, предназначенные для решения вопросов здравоохранения.

Послеродовой геморрой характеризуется появлением воспаленных венозных узлов в анусе и встречается в той или иной степени почти у всех женщин после родов.

Объясняется это чрезмерной нагрузкой и напряжением организма во время родов. При появлении первых же #8230;

Здоровая, красивая улыбка – пожалуй, роскошь. Хорошо, если с рождения повезло с прикусом, цветом и качеством зубов. Но есть много факторов, которые негативно влияют на зубы человека. Одной из главных проблем зубов является недостаток кальция. #8230;

Рассеянный склероз #8211; воспалительное аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, при котором собственная иммунная система постепенно разрушает миелиновую оболочку нервных волокон в спинном и головном мозгу.

В результате этого происходят необратимые изменения в аксонах, отвечающих за проведение #8230;

То, что нынешние патогенные микробы отказываются гибнуть под действием антибиотиков, – вызов всему миру медицины.
Специалисты из Дании открыли тайный кодовый язык, с помощью которого бактерии избегают контроля над собой.
Понимание этого языка крайне важно для разработки #8230;

Избавиться от жировых складок на животе и свисающих боков при помощи только фитнес упражнений – процесс довольно трудоемкий и требует колоссального терпения и сил. Поэтому обязательно следует взять под контроль свое питание.

Избыточная масса тела давно #8230;

Вся информация опубликована в ознакомительных целях и не является руководством к действию без консультации врача.
Перепечатка материалов возможна при наличии прямой ссылки на наш сайт. | Контакты

Работаю на предприятии на к/ом имеется цех пром.покраски ж/дорожных вагонов и сталкиваться приходилось.Прежде всего Вы надышались не самой краски,а растворителя,в составе к/го ацетон.У нас обычно фельдшер дает обильное питие,это шипучка -лимонная кислота+сода,причем температуру делает равной человеческой,это важно.В особых случаях делает внутривенно кордиамин 2-3мл или кофеин наполовину с глюкозой,также 2-3мл.На следующий день рабочим дают отгул и они днем пьют сорбит

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Это настоящее отравление — хорошо бы не оставаться в этом помещении, где краской пахнет, если не возможно (а у нас в доме соседи периодически ремонт делают,часто деваться от запаха некуда)то хотя бы открыть все форточки, балкон. И пить жидкости побольше. Кефир хорошо, но еще можно заваренную ромашку, мяту, мелиссу. Цветы фиалки хорошо заварить. Еще неплохо подышать маслом лаванды. Но если не помогает — нужно обращаться к врачу- бывает что даже госпитализируют при подобных отравлениях, и не всегда спасают. Так что аккуратнее с ремонтом. Краски и другие материалы лучше выбирать не токсичные. Ведь и потом еще жить в этой квартире.

в избранное ссылка отблагодарить

Срочно надо пить кислое молоко, простоквашу. Можно кефир, но лучше простоквашу или сыворотку. Надо срочно на воздух. Это отравление. Оно пошло через кровь. Вместе с воздухом вдыхали химические пары, а кровь, через легкие перенесла в организм и теперь сильная интоксикация. Можно активированный уголь. Но это больше к пищевому отравлению. Однако, не повредит. Первым делом покинуть помещение, где был ремонт. Обилие воздуха, в обратном порядке очистит кровь. И молоко обязательно. Это ускорить процесс.

в избранное ссылка отблагодарить

Я сейчас делаю ремонт у себя в комнате и у меня нередки подобные ситуации.

Вообщем после окраски я открываю настежь окно (несмотря на то, что зима), а сам иду гулять (чтобы не мёрзнуть). Затем, когда возвращаюсь, закрываю окно. Комната более менее проветрена.

Если всё равно заболела голова, выпейте таблетки от головной боли. Лично я выпиваю 2 таблетки Цитрамона П, хотя детям, наверное, достаточно и одной таблетки.

в избранное ссылка отблагодарить

Главная Разное Головная боль может возникать от запахов

Наверняка каждому человеку знакомо ощущение острой боли в разных частях головы, ведь это достаточно распространенное явление. При этом мало кому известно, что активатором боли в голове является ничто другое, как запахи.

Речь идет не только о резких ароматах, исходящих от краски или непосредственно бензина, а и о запахах некоторых продуктов. Дабы правильно подобрать способ борьбы с данной проблемой, необходимо иметь четкое представление о том, что именно поспособствовало развитию боли. Следовательно, целесообразно более подробно разобраться с тем, почему некоторые ароматы вызывают столь нездоровую реакцию, и определить список наиболее опасных запахов.

Итак, каким же образом пахучесть некоторых продуктов и средств влияет на наше самочувствие. Здесь все предельно ясно: специфические запахи раздражают обонятельные рецепторы, находящиеся в полости носа, и тем самым провоцируют возникновение нарушений в нервной системе. По словам исследователей, именно сбои в функционировании нервной системы и приводят к развитию сильнейшей боли в области головы.
Особо чувствительно на запахи реагируют, как правило, люди с предрасположенностью к аллергическим реакциям. Следовательно, один и тот же аромат по-разному воспринимается человеческим организмом, все зависит от индивидуальных особенностей. Стоит отметить, что в большей мере запахи влияют на состояние барышень, мужчины менее подвержены риску.

Из всего вышесказанного становится ясно, что никто не застрахован от того, что в какой-то момент пахучесть определенного продукта или же средства спровоцирует болевые ощущения в голове. Следовательно, каждый человек ощущает потребность в изучении примерного списка источников вредоносного запаха:
• Лук и чеснок: это наверняка те продукты, которые присутствуют в доме у каждой хозяйки, а также заботливой мамы. О пользе этих овощей известно всем, а вот о влиянии их аромата на нервную систему, ведомо не каждому. Именно пахучесть лука становится частой причиной головной боли, поэтому необходимо брать во внимание данное свойство столь любимого многими людьми овоща.

• Жареная пища: также является возбудителем головной боли. Вот почему женщины, проводящие много времени у плиты, часто жалуются на спазмы в голове, испытывают недомогание.
• Духи: наверняка многим информация об опасности некоторых ароматов духов может показаться странной. Но это действительно так, некоторые из них выступают в роли стимуляторов тройничного нерва и вызывают воспалительные реакции в голове. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Дабы убедиться в том, что духи вам полностью подходят, следует при покупке распылить их на себя и подождать несколько минут. Если самочувствие не ухудшилось, почему бы и не приобрести понравившийся парфюм.
• Бытовая химия: именно запахи чистящих, моющих средств являются наиболее опасными и сильнодействующими. В их составе присутствуют вредные ароматизаторы и другие химические примеси, что и объясняет их негативное влияние на организм. Достаточно нескольких секунд взаимодействия и о том, что болит вся голова, станет известно всем окружающим.
• Освежитель воздуха: нельзя не отметить и данное средство, без которого не обходится практически ни одна семья. Ведь именно после его распыления часто голова становиться тяжелой, мысли туманными, возникают спазмы и боль. Причина в том, что в отдельных случаях попадание освежителя воздуха в организм сопровождается сжиманием кровеносных сосудов.
• Краски: о том, что болит сильно голова, барышни осознают в момент окрашивания волос. Стоит отметить, что в данной ситуации в зоне риска находится как сам исполнитель, так и окружающие его люди. Пары краски достаточно быстро вызывают раздражение обонятельных рецепторов и тем самым приводят к сбоям в функционировании нервной системы. Несет опасность для человека аромат любой краски, что обусловлено присутствием в их составе вредных химических компонентов.
• Табак: болит чрезмерно голова и от табака, что является некой защитной реакцией организма на чужеродные, агрессивные вещества. В зоне риска и сами курильщики, и люди, находящиеся вблизи.
• Лечебные травы: как ни странно, но некоторые травы, прежде чем попасть в организм и принести пользу внутренним органам, через рецепторы обоняния, находящиеся в носовой полости, могут навредить.

• Цветы, цветущие деревья: некоторые растения в период цветения излучают удивительной силы ароматы, данное явление воспринимается разными людьми по-разному. Все зависит от того, какова реакция организма на тот или иной букет цветов. Наиболее провоцирующим является аромат черемухи и непосредственно жасмина, именно от этих растений чаще всего болит с чрезмерной интенсивностью голова.
Приведенный список состоит из продуктов, средств и веществ, которые излучают наиболее специфический аромат, провоцирующий сильнейшие головные боли у многих людей. Следовательно, всем, кому знакома эта проблема, а также тем, кто еще не знает почему беспокоит голова, необходимо взять на заметку столь актуальную на сегодняшний день информацию.

Делаю ремонт. Запахи краски самой разной, сырого бетона, штукатурки, грунтовки и пр. вызывают головные боли, как бы я ни проветривала помещение и какие-бы маски ни использовала.
Не знаю, как избавиться от головной боли, потому что не знаю – от чего принимать таблетки: от мигрени, скачков давления, аллергии или ещё чего?! Подскажите!

Если это самая обычная головная боль, а не следствие отравления, то лучше принять препарат содержащий ибупрофен, парацетамол (они более безопасны). Если же ваша головная боль является следствием отравления красками и иными химикатами, следует принять сорбит (вообще обильное питьё) в особых случаях врачи водят внутривенно – кордиамин.

Хорошо бы сначала выяснить, от чего бывают головные боли. Но тут только доктор поможет разобраться. А пока пейте побольше чистой воды и делайте себе перерывы для прогулок на свежем воздухе.

У меня кстати, от запаха краски тоже голова сильно болит, мне замечательно помогает цитрамон. А так стараюсь как можно поменьше находиться в комнате, где пахнет краской и хорошо проветриваю.

Очень сложно, что-то посоветовать, поскольку есть много вопросов. Например, у Вас наблюдалась раньше головная боль от краски? От куда Вы знаете о скачках давление? Это может быть банальная усталость, может быть реакция на препарат. Вот поэтому, очень важно придерживаться советов по безопасности.

Голова может болеть по разным причинам и во время ремонта. Как бы Вы не проветривали помещение, запах все равно остается, и если Вы ночуете в квартире, в которой делаете ремонт, голова у Вас будет болеть. На время ремонта нужно выезжать из квартиры. Если такой возможности нет, то больше гуляйте на свежем воздухе, принимайте контрастный душ, пейте больше жидкости, а на ночь можно выпить стакан чая с мятой и ложечкой меда.

Если вы самостоятельно делаете ремонт, то кроме всего того, что вам написали, нужно учесть, что ваша голова и шея могут находится в неестественном положении (например голова может быть запрокинута). Это затрудняет кровоснабжение и может вызвать боль. Поэтому старайтесь делать перерывы. Делайте упражнения как при шейном остеохондрозе (поищите в интернете). Может даже стоит попробовать работать в картонно-марлевом воротничке, чтобы поддержать шею.

А чем именно Вы страдаете мигренями, ВСД, гипертонией, аллергией? Какие именно из этих болезней или предпосылки к ним у Вас есть? Лучше всего будет принимать лекарства от них плюс диазолин от аллергии.

Как-то давно мне посоветовала фармацевт в аптеке , что при головной боли мало выпить только обезболивающую таблетку , которая снимает боль , но нужно еще расширить сосуды – я пью по ее рекомендации аскофен с папаверином .Никакие другие так не работают.

Попробуйте в начале использовать обычный аспирин, и продолжайте проветривать помещение, рано или поздно всё выветрится, если не поможет рекомендую найз и нимесин.

Делайте перерывы, чтобы запахи успевали выветриваться.
Головная боль из-за интенсивной работы или не связана с ремонтом, например, на погоду. Такое тоже возможно. Таблетки вам врач подберет, даже у самых безобидных много противопоказаний. Таблетки от аллергии, кстати, часто вызывают головную боль.

Одевайте чистую медицинскую маску, которую периодически необходимо заменять. Так Вы блокируете попадание потусторонних запахов на слизистую и в органы дыхания – тем самым уходит аллергическая реакция. Так же пейте воду без газа с добавлением кусочка лимона и обычное молоко – они помогут снять головную боль от интоксикации.

Советую при любой возможности ставить окна на проветривание, чтобы был приток свежего воздуха. Также, желательно отвести на ремонтные работы определённое время и работать строго в рамках этого временного промежутка. Если есть возможность, то лучше отдыхать и даже ночевать в этот период у родственников либо знакомых.

Обычно происходит интоксикация не самой краской, а парами ацетона, содержащегося в растворителе. Если нет возможности нанять кого-то делать ремонт, то, первое, надо пить много кисломолочки: кефира, йогурта, простокваши. Эти продукты хорошо очищают организм от токсинов. Второе, вообще побольше жидкости употреблять в этот период, не допускать обезвоживания, физические нагрузки быстро “помогают” организму избавиться от воды. Третье, работать только ограниченное количество часов, и не оставаться на ночь в ремонтируемом помещении. На лакокрасочных заводах используют специальные средства защиты, противогазы, или респираторы. Возможно, стоит приобрести такой и Вам. Не глотайте все подряд таблетки, берегите свое здоровье. Побольше дышите свежим воздухом, чтобы обогатить кровь кислородом.

Если вы надышались краски, то обязательно выпейте стакан молока и постарайтесь на некоторое время выйти на свежий воздух. Из таблеток могу посоветовать выпить цитрамон

Хорошо помогает от головной боли – Нурофен. Боль снимается быстро и лекарство действует на 6-8 часов. Но все время просто снимать боль и пить Нурофен – не рекомендуется. Впрочем, чтобы вам продержаться с ремонтом – это хорошее средство.

Хорошо если у вас очень хорошая проветренность в помещении, если нет то обязательно ее надо создать, а вообще конечно лучшего всего не экономить на красках, и купить ту, которая без запаха.

Мне в подобных случаях цитрамон помогает, только помните, что он повышает давление. И еще, если вы ночуете в квартире, где идет ремонт, то на время высыхания краски, хотя бы на ночь, идите к родственникам и знакомым, возможно у вас головная боль из-за слишком длительного вдыхания краски.

Ваше основное спасение, это воздух и хорошее проветривание, ведь при запахах химии голова болит почти у всех и таблетки спасают редко.

Голова во время ремонта может болеть из-за того, что много думаете об экономии на материалах, о покупках для продолжения ремонта. В общем, от психологической проблемы Ибупрофен не помогает. Закончится ремонт, головные боли пройдут сами собой. От реакции на запахи избавит проветривание.

Это надо просто пережить, воздух играет здесь не мало важную роль. Открывайте окна, пусть в квартире будет свежо, тогда и голова меньше болеть будет. А так пить обезболивающие на время ремонта, по другому никак. Тоже прошли через это, сил вам побольше.

Причем пить таблетки? Ну, примите Вы цитрамон, боль он головную снимет, а давление не нормализует. А если это аллергия? Диазолин, цитрамон с циннаризином, одевать маску, проветривать помещение и чередовать отдых с работой.

Если ничего не помогает, то вам просто нужно ставить вытяжки получше, что бы запахи посторонние не заходили. Или вариант по проще, узнать до какого времени будет делаться ремонт и уехать жить в другое место на это время.

Пейте молоко, кефирчик. Проветривайте помещение. Старайтесь хорошо выспаться ночью. По возможности не спите там, где делаете ремонт. Ну и обезболивающие таблетки те, которые вам помогают обычно.

Лучший способ избежать боли головы – не делать самому ремонт, вообще не находиться там. Поверьте, здоровье дороже и лучше потратиться, чтобы ремонт сделали специалисты, чем потом тратить деньги на лечение. Ведь если не помогли маски вам и проветривание, то продолжать заниматься ремонтом, глотая таблетки – губительно для вас.

Мне замечательно помогает седальгин. Пью от головной боли половину таблетки и все становится хорошо. И все же, если у Вас такая реакция на запахи краски и стройматериалов. Может быть лучше не мучить себя, пить лекарства, а переехать на время к родителям, родственникам или друзьям? Здоровье важнее.

Когда болит голова при ремонте, нужно пить много жидкости, желательно молоке, это помогает выгонять токсические вещества. Если это не помогает тогда нужно уже выпить какой то анальгетик.

У меня точно так же. Если сильно болит голова, то пью анальгин, что тут поделаешь, приходится. Но не советую злоупотреблять. Стараюсь чаще выходить на свежий воздух, кушать больше свежих фруктов и кисломолочных продуктов.

У меня была такая проблема в феврале 2014-го. Делал ремонт. Пить таблетки в данном случае бесполезно. Раз в несколько дней, я оставлял открытыми окна в комнатах и уходил из квартиры. Организм отдыхал от паров краски. Такого “отдыха” хватало на два-три дня.

Обязательно надевайте медицинские маски и проветривайте помещение. Я обычно пользуюсь баралгином и фезамом. Баралгин хорошо помогает при головной боли, а фезам стабилизирует черепное давление. Ну и конечно, вечером лучше выйти прогуляться и подышать свежим воздухом.

Ваша головная боль возникает от перенапряжения. Вам необходимо чаще расслабляться. Отвлекитесь на пару часов от ремонта и сходите погуляйте на свежем воздухе. Также очень хорошо помогают расслабляющие травяные чаи. Можете попробовать принять контрастный душ, он прекрасно снимает напряжение.

источник

Многим из нас знакома ноющая головная боль, которая длится часами и выбивает вас из рабочего графика и домашних дел. Однако не всегда можно понять, откуда возникает головная боль и как с ней справится без вреда для здоровья. Некоторые причины головной боли не волне очевидны и могут вас удивить:

1. Ваш начальник

На самом деле, ваш начальник вполне может вызвать у вас головную боль. Все дело в том, что все, что повышает уровень стресса, делает вас уязвимее к головной боли напряжения или мигрени. Считается, что головная боль напряжения вызывается повышенной чувствительностью нервных окончаний в мозге, которые отвечают за болевые ощущения. Мигрень возникает из-за изменений в самом мозге. Во время мигрени, мозг посылает сигнал о выделении определенных химических веществ, которые приводят к расширению сосудов и вызывают воспаление в мозге.

2. Жаркая погода

Когда повышается температура, увеличивается и риск развития мигрени и сильной головной боли. Последнее исследование показывает, что повышение температуры повышает риск возникновения головной боли на 7,5 процентов. Низкое атмосферное давление, которое часто возникает перед дождем, также может привести к головной боли.

3. Сильные запахи

Сильные запахи и даже те, которые вам приятны, часто становятся причиной мигрени. Не совсем ясно, почему это происходит, но известно, что запахи стимулируют нервную систему. Чаще всего головную боль вызывают запахи краски, пыли, духов и некоторых цветов.

4. Головные аксессуары

Ваша прическа может также спровоцировать головную боль. Тугой хвостик может перетянуть соединительную ткань кожи волосистой части головы и вызвать головную боль. Головные повязки, узкие шляпки и другие аксессуары могут привести к тому же результату. В таком случае, чтобы почувствовать облегчение, лучше всего распустить волосы.

5. Физические упражнения

Энергичные физические нагрузки, включая сексуальную активность, могут вызвать головную боль. Это происходит из-за того, что кровяные сосуды головы и шеи расширяются, что приводит к давлению в этой области.

6. Неправильная осанка

Совсем необязательно усиленно заниматься физическими упражнениями, чтобы возникло напряжение в мышцах головы и шеи. Длительное сидение за компьютером, не разгибая спины, приведет к такому же эффекту. Основные формы плохой осанки, приводящие к перенапряжению, включают ситуации, когда вы сутулите спину, сидите на стуле без поддержки нижней части спины, смотрите в монитор, который располагается либо слишком низко, либо слишком высоко и разговариваете по телефону, держа его между своим ухом и плечом. В этом случае, лучше всего пересмотреть свое рабочее место и сделать нужные изменения.

7. Колбасные изделия

Мясные закуски, такие как колбасы, часто содержат тирамин и пищевые добавки, такие как нитраты и нитриты. У некоторых людей они приводят к увеличению кровотока в мозге и вызывают головную боль. Как правило, такая головная боль чувствуется с обеих сторон головы.

8. Пропуск приема пищи

Чувство голода не всегда является очевидной причиной головной боли. Когда вы пропускаете прием пищи, ваша голова начинает болеть еще до того, как вы поймете, что голодны. Все дело в уровне сахара в крови. Все же не пытайтесь лечить приступы головной боли конфетами в таком случае, так как сладкое вызывает скачки уровня сахара в крови и не принесут вам пользы.

Известно, что курение может вызвать головную боль. Однако это относиться не только к курильщику, но и к тому, кто вдыхает сигаретный дым, который сужает сосуды головного мозга. Сигаретный дым чаще всего вызывает сильные болезненный головные боли, ощущаемые с одной стороны головы.

В небольших количествах, кофеин имеет положительный эффект и он же входит в состав многих лекарств от головной боли. Но злоупотребление кофе приводит к обратному эффекту. Важно также помнить, что если вы заядлый кофеман, резкое прекращение потребления кофе может только ухудшить ваше состояние и привести к головной боли.

источник