Голова болит уже неделю давления нет

Головные боли доставляют человеку заметный дискомфорт. Терпимо, когда неприятные ощущения самостоятельно исчезают в течение нескольких часов. Однако когда патологическая симптоматика затягивается, качество жизни снижается. Рассмотрим, по каким причинам неделю болит голова и что делать в подобной ситуации.

Головная боль может появляться под влиянием нескольких причин. Например, неблагоприятных внешних факторов – употребление спиртосодержащих напитков, недосып, сильная усталость, неудобная подушка. Нередко у женщин после кератинового выпрямления появляется боль. При устранении провоцирующих условий, самочувствие улучшается. Таким образом, если неделю болит голова после алкоголя, достаточно просто отказаться от горячительных напитков.

Другая причина – более опасная – протекание патологических процессов во внутренней среде. Если болит голова на протяжении недели и дольше, это тревожный сигнал. Поэтому при затянувшихся болезненных признаках необходимо обратиться в медицинское учреждение.

С физиологической точки зрения, головную боль в течение недели могут спровоцировать следующие причины:

Сердечно-сосудистые расстройства. При скачках показателей АД голова болит не переставая.
Психоэмоциональные нагрузки. Если человек постоянно находится в условиях напряженной обстановки, стрессов, у него появляются сильные головные боли.
ГБН. Патологическая симптоматика может длиться несколько недель подряд при чрезмерных умственных и физических нагрузках.
Попадание ядовитых веществ во внутреннюю среду. При сильных отравлениях головная боль не проходит достаточно долго, более недели.
Протекание инфекционных и вирусных процессов. Таких, как ротавирусная инфекция, пневмония, энцефалит. При отсутствии лечения головная боль и температура могут держаться две недели.

Выше перечислены главные, но не все причины, по которым человека мучают продолжительные головные боли. Поможет разобраться только качественная диагностика.

Многие люди не знают, что делать, если голова болит более суток. Следует отметить, что головные боли продолжительностью более трех дней, а особенно более недели, являются верным сигналом о развитии заболеваний. Поэтому во избежание неблагоприятных последствий для здоровья, необходимо диагностировать патологию, чтобы получить своевременное лечение.

В зависимости от интенсивности и характера болезненных ощущений, продолжающихся более недели, специалисты выделяют следующие виды головных болей:

Пульсирующая. Этот тип обычно развивается на фоне проблем с сосудистым тонусом. Резкое сужение просвета кровеносных сосудов, сменяющееся расширением, приводит к тому, что сильно болит голова. При этом интенсивность пульсации усиливается постепенно и достигает своего пика на третий день. При этом болезненность нередко локализуется с одной стороны, слева или справа. Чаще всего ощущается сильная пульсация в области висков во время мигренозных приступов, неожиданных перепадов показателей АД.
Довольно опасная болезненность − тупая. В голове при этом происходит отекание стенок кровеносных сосудов. Подобное состояние развивается на фоне дефицита кислорода в коре больших полушарий. При этом больного подташнивает, чувствуется предобморочное состояние, повышенная утомляемость. Если не снять отек, подобное состояние длится достаточно − более недели.
Ноющая. Образуется при сильном расширении вен. В подобных условиях болит голова в области лба. Часто появляется сопровождающая симптоматика, выражающаяся в отечности верхних и нижних век, и заложенности носа. Когда состояние усугубляется повышением количества тромбоцитов в крови, болит затылок головы.

Вне зависимости от характера боли, если она продолжается уже неделю, без медицинской помощи не обойтись.

Каждый человек знаком с ситуациями, когда необходимо во что бы то ни стало выполнить ответственное задание на работе или во время учебы. Если подобное происходит нечасто, например, раз в неделю, угроза здоровью отсутствует. Однако когда на рабочем месте ежедневный аврал, человек постоянно находится в состоянии интенсивной умственной активности. Это приводит к тому, что ЦНС работает в экстренном режиме. Самочувствие не улучшится, пока человек не получит полноценный отдых. У некоторых при перенапряжении может болеть голова и 3 недели.

Ядовитые вещества могут попасть во внутреннюю среду при следующих условиях:

отравление просроченной или некачественной пищей, грибами − в подобной ситуации болит голова и тошнит;
вдыхание воздуха с повышенным содержанием вредных химических веществ;
пристрастие к горячительным напиткам, у некоторых даже после пива раскалывается голова.

Около пятидесяти процентов населения планеты сталкивались с мигренозными приступами. Их причины до конца не установлены. Характерным признаком мигрени является большая продолжительность. В отдельных случаях у больных по 2 недели болит голова. В большинстве случаев болезненность односторонняя. Пострадавшие часто жалуются, что у них болит голова справа или слева.

Рассмотрим отдельные патологии, которые могут приводить к тому, что голова болит неделю и дольше.

Заболевание представляет собой воспалительный процесс, протекающий в височной и сонной артерии. При этом болит голова в висках. У заболевшего вздуваются вены в проблемной зоне. Локализуется болезненность с двух или с одной стороны. Например, пострадавшие чувствуют, что у них болит правый висок головы, или концентрируются неприятные ощущения слева.

Уменьшение концентрации эритроцитов в крови ведет к снижению уровня гемоглобина. Помимо того, что у больного болит голова в области затылка, появляются следующие признаки:

головокружение;
вялость, упадок сил;
повышенный показатель ЧСС;
отсутствие интереса к еде.

Наличие новообразований, даже доброкачественных, заметно ухудшает самочувствие человека. Это связано с тем, что разрастающиеся патологические ткани сдавливают сосуды, снабжающие кровью кору больших полушарий, а также давят на черепную коробку. Из-за этого сильно страдает голова. Боль сконцентрирована в месте развития опухоли, например, сзади. Продолжительность неприятных ощущений составляет не одну неделю. Характерной особенностью патологического состояния является то, что таблетки не помогают устранить болезненность.

Скопление спинномозговой жидкости в головной области приводит к тому, что ликвор оказывает давление на структуры ЦНС. В подобных условиях увеличиваются показатели ВЧД. При этом болит голова и глаза. Часто подобные ощущения испытывают больные после неудачно введенного спинального наркоза.

При нестабильном психологическом состоянии и повышенных психоэмоциональных нагрузках повышается утомляемость ЦНС. При этом у человека ухудшается настроение, появляется апатия, болит голова. Облегчить состояние поможет прохождение психотерапевтического курса.

Избавиться от болезненности можно только устранив причину ее появления. Например, если после удаления зуба болит голова, помогут следующие препараты: Анальгин, Темпалгин, Найз.

При пониженных показателях АД помогут Экдистен, Гептамил, Кордиамин.

В борьбе с мигренозными приступами будут эффективными Сумамигрен, Имигран, Номигрен.

Если болит голова за неделю до месячных, помогут Нурофен, Но-шпа, Цитрамон.

В некоторых случаях медикаментозная терапия бессильна. Например, при развитии раковых опухолей поможет только хирургическое вмешательство.

Если неделю болит голова после удара, лекарственные средства принесут непродолжительный эффект, поэтому необходимо посетить травматолога.

Чтобы облегчить состояние, во время накатывания головной боли потребуется:

открыть окно, чтобы проветрить помещение;
прилечь и успокоиться, расслабиться;
глубоко дышать;
при появлении озноба укрыться теплым одеялом;
выпить обезболивающее средство;
не вставать на ноги, отдохнуть, желательно поспать.

Если после перечисленных действий состояние не улучшается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Если после удара или перенесенной стрессовой ситуации болит голова более недели, помогут следующие действия:

нахождение больного на постельном режиме;
устранение любых источников шума;
отказ от просмотра телевизора или работы за компьютером;
сведение к минимуму психоэмоциональных нагрузок.

Стоит учесть, если болезненность перешла в хроническую форму, во внутренней среде прогрессируют патологические процессы. В подобной ситуации лучше не предпринимать никаких действий в домашних условиях, а обратиться в учреждение здравоохранения. Особенно опасно, когда болезненные проявления длятся более 14 дней у ребенка.

Каждый человек задумывается, если целую неделю болит голова, что это может быть. Получить ответ можно только после прохождения следующих диагностических процедур:

КТ, МРТ головного отдела;
УЗИ элементов сердечно-сосудистой системы;
лабораторные исследования биологических жидкостей;
рентгенография.

При необходимости могут быть назначены другие методы исследования состояния пациента.

При наличии установленного диагноза, доктор подберет подходящий курс лечения. Во всех случаях он будет направлен на устранение основного заболевания. Рассмотрим, какие дополнительные рекомендации можно получить от медработника.

Помогут устранить головную боль, продолжающуюся неделю, следующие средства народной медицины:

фитоотвары, лучше использовать ромашку, чабрец, мяту, василек;
легкий самомассаж проблемных зон;
аромамасла, лучшие: эвкалипт, персик, розмарин, мелисса;
теплые ванночки для ног;
компрессы, например, из капустного листа.

Чтобы снизить неприятные ощущения, помогут следующие действия:

выпить чашку травяного отвара;
открыть все окна, чтобы обеспечить доступ кислорода;
принять душ попеременно сначала с холодной, затем с горячей водой.

Если не чувствуется сильной усталости, полезно будет прогуляться на улице в течение двадцати минут.

Некоторые люди, пытаясь заглушить болезненность, прибегают к категорически запрещенным мерам:

переусердствуют с применением обезболивающих препаратов;
пытаются забыться с помощью горячительных напитков;
советуются по поводу употребления медикаментов со знакомыми или фармацевтом местной аптеки.

Этого делать категорически нельзя. Последствия для здоровья могут быть необратимыми.

Чтобы не страдать из-за того, что голова болит в течение недели, потребуется выполнять несколько простых рекомендаций:

больше времени уделять отдыху;
каждый день проветривать спальню;
давать организму посильные двигательные нагрузки;
спать не менее восьми часов в день;
правильно питаться;
отказаться от вредных привычек;
исключить стрессовые ситуации.

Для того чтобы не возникло осложнений, необходимо обязательно обратиться в медицинское учреждение, если болит голова больше недели. Своевременная квалифицированная помощь поможет избавиться от болезненной симптоматики и причин, которые ее вызвали.

источник

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

Всем привет! Вот уже ровно неделю у меня постоянно болит голова. К примеру, я потянусь или наклонюсь, так в голову ударяет, аж терпеть невозможно(((( Мне 21 год. До этого голова вообще не болела. А сейчас, не знаю, что и делать((( Может посоветуете что? Вообще от чего это, раньше то не было. Болит слева на лбу

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Похоже на гайморит, а точнее на фронтин левосторонний, нужно сделать снимок и по нему все будет видно, так было год 2 года назад, когда обезболивающие перестали помогать, пошла по врачам, без прокола не обошлось и не одного, положили в больницу, не нужно тянуть, лечение в платных клиниках не помогло, причем в разных.

К врачу, сделать МРТ головы и сосудов. Все может быть, причин много.У меня в детстве были постоянные головные боли, сейчас они редкие, но головокружения сильные, только недавно снимки показали проблемы с сосудами. Прокапали капельницы, стало полегче, теперь только курс раз в год надо будет проходить. Может это быть и из-за смены погоды, давления, внутричерепного давления и т.д., даже простого переутомления

блин, к врачу сходите и там вам всё расскажут,что и как. а тут насоветуют.

давление на всякий случай померяйте.

Давление для начала померить. Можно бесплатно во многих аптеках. Ну и к врачу, естественно.

У меня гайморит так 4 года! Никто не видел,насморка не было.. к неврологу идите и к лору. Нужен ренген,мрт,общий анализ крови,давление знать.

м.л.я. и да задолбали своими советами про гайморит. вы .что кроме этого ничего не знаете? видимо ваш гайморит повредил вам мозг. к гиникологу пошлите ещё, тк голова болеть может и последствий приёма ок.
причин головной боли УЙМА.

«Трамбон», это у тебя в голове тромбон такой! Погода у него.
К врачу, и быстро. Несколько дней. И напиши потом здесь, что это было.

У меня помню башка месяц болела. Невролог сказал, что никаких патологий не видит. В итоге, виной был шейный остеохондроз, помогли водочные растирки.

Оказалось, что у меня шейный остеохондроз и из-за это и голова болит. Выписали мне обезболивающее пить-катадолон форте. Боли как рукой сняло.

А катадолон форте надо принимать во время приступов боли или его лучше курсом пропить? К нему привыкания нет? А то я уже несколько анальгетиков поменяла. Привыкание, блин со временем. и перестают помогать

Вроде такая явная необхоодимость отпала, так как голова перестала болеть) Болела где-то неделю и один день и перестала. ))) Сейчас все в порядке вроде)

если такое будет повторяться, то лучше сходить к неврологу. Может у вас шейный остеохондроз. И у меня тоже было такое. Сначала время от времени побаливало, а потом боль стала постоянная и голова болела и шея. Мне тогда назначали 10 сеансов массажа и катадолон форте пить три недели.

я ходила, у меня тож голова болит неделями, потратила 8 тысяч. выписали Омарон и все

Голова ужасно болит, уже недели две! нИЧЕГО ПОДЕЛАТЬ НЕМОГУ! Возможно это опухоль головного мозга?

Сходите к врачу неврологу , думаю поможет. Могу посоветовать хорошего специалиста в Москве Аннамамедова Жанна Романовна , работает : Клиника практической медицины м. Динамо.

всем привет у меня уже 8 дней болит голова до этого не болела что мне делать мне одинодцать лет помогите у меня она болит возле висков и глаза вверх больно поднимать меня не тошнило не чего не было головокружений нет я когда на улицу выхожу у меня все проходит я летом много гуляла а щас нет может это из за етого что посоветуете?

Я сходила в клинику практической медицины м. Динамо- Аннамамедова Жанна Романовна, там сдала анализы, назначили курс витамином и еще каких-то препаратов для сосудов, вот уже месяц не болит голова, хотя раньше мучилась, болела через день. Но могу сказать очень завит от питания и образа жизни.

всем привет, у меня уже болит голова 5 дней, не тошнит, все нормально когда выхожу на улицу. Мне 11лет, голова болит в висках, как будто давит на голову, не приятно. Что делать? Я говорила родителям, они сказали что это на погоду или не хватает витаминов.

уже неделю болит, а именно в весках. отдает все в глаза(больно закрывать) думаю, может рак. хожу к врачам, не хотят принимать ибо мне 16 лет. очень страшно. что со мной?

Всем привет. Мне 20 лет. Уже неделю как болит голова. Сначала болит проходили часа на 2-3, последние дня 4 боли вообще не прекращаются. Даже когда утром просыпаюсь боль присутствует. Пила кавинтон, миг, кетанов, кетонал. Ничего не помогло. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Сходить к врачу смогу только через 3 недели, так как сейчас сессия.

У меня как-то такое было, голова долго болела, я ничего понять не могла- в чём же дело. А потом дошло до меня-померила давление,а оно повышенное. Пила Метопролол-Акрихин, давление перестало повышаться и боли исчезли. Давление вообще частая причина головных болей.

У меня у самой редко головные боли бывают, а тут вдруг сын жаловаться стал,что голова болит часто у него. Посетили поликлинику, как оказалось, что всё дело в том, что у него ВСД. А я всё думала, что подростковый возраст виноват, тринадцать лет всё-таки. Нам помогли таблетки, элтацин называются. Ну и компьютер надо ограничить — тоже польза.

В России же таблетки эти производят да?И помогло, да?Может попробовать, цена то ниже, чем у импортных.

Подскажите, где его купить и сколько он стоит?

Мой сын, как в старшую школу перешёл, начал на боли в голове жаловаться,я всё думала, что это из-за нагрузок в учёбе,а потом к врачу он сходил и ему поставили диагноз ВСД. Сказали, что обязательно соблюдать режим, высыпаться и ещё он пил Элтацин, это таблетки такие. Сыну они очень помогли, головные боли прошли, да и целом стал лучше себя чувствовать.

У меня голова одно время стала сильно болеть, оказалось, что у меня уже хроническая усталость, поэтому и самочувствие отвратительное было. Я пила нобен, он нормализует работу сосудов, вот после курса лечения, мне намного лучше стало, работоспособность повысилась и голова больше не болит.

У меня такие боли были в голове, когда давление повышаться стало. Я не гипертоник, даже тонометра дома не было, поэтому я не сразу даже поняла, что эти боли из-за давления. Потом уже выяснилось, что так вот повлиял пережитый стресс, из нервных расстройств то же может давление скакать. Мне очень помог самочувствие наладить Биотредин и Глицин, он именно хорошо действует, если давление стрессом вызвано. От него эмоциональное состояние становится спокойней, напряг спадает. У меня вот так и было, а затем скачки давление перестали случаться и боли головные прекратились.

У дочки моей, как и у сына Галины именно из-за ВСД голова болела и то же в старшей школе. Согласна, элтацин хорошие таблетки, помогают хорошо, дочка стала лучше себя чувствовать, прям эффект хороший. Ну и режим соблюдаем-это обязательно.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Врач-невролог, если задуматься, один из важнейших специалистов для «офисников», чей нередкий спутник — стресс. От чего страдают нервы людей разных профессий и почему принцип «отдохнуть — и все пройдет» не работает, если хочется быть здоровым, в беседе с TUT.BY объяснила врач-невролог медицинского центра «Эксана» Елена Медвецкая.

— Из-за прочной ассоциации со словом «нервы» не всем понятно, какой именно спектр проблем может помочь решить невролог. Чем занимается такой врач?

— К неврологу обращаются с заболеваниями нервной системы — инсультами, слабоумием, нарушениями функций двигательного аппарата и так далее. Сигналами о них могут быть головные боли, боли в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника, онемение или жжение в руках или ногах, снижение памяти, утомляемость, головокружение. Любая боль — защитная реакция организма. Это значит, что что-то не так и нужна помощь врача. Заниматься самолечением в XXI веке ни в коем случае не стоит — нужно сразу идти или к неврологу или для начала к терапевту.

— С депрессией и другими эмоциональными реакциями идут тоже к вам?

— Голова болит у многих довольно часто и по разным причинам. Когда это уже явный сигнал о проблеме — если болит раз в неделю или ежедневно?

— Если голова болит раз в неделю в течение десяти лет, это может быть обычным состоянием для человека, вызванным его образом жизни, например. А если ощущение появилось в последнее время, раньше его не было или оно было не таким и теперь беспокоит, то надо обратиться к врачу.

— С чем чаще всего связана головная боль?

— Может быть связана с проблемами позвоночника, повышением артериального давления, атеросклерозом, сахарным диабетом. И как раз задача невролога разобраться, что главное, найти причину и устранить ее, а не лечить только симптом приемом обезболивающих средств.

— Боли в груди, шее или спине — с чем тогда они могут быть связаны?

— Боль в шее, конечно, чаще свидетельствует о заболеваниях в шейном отделе позвоночника. 90 процентов болей в груди связаны с поражением органов, которые находятся в грудной клетке — легкие, сердце, органы кишечно-желудочного тракта. Боль спины, как правило, тоже сигнализирует о проблемах позвоночника.

— Какие исследования желательно пройти перед тем, как записаться на прием?

— В первую очередь все-таки лучше обратиться к неврологу, и уже сам врач посоветует, какое обследование делать. Но сегодня часто происходит наоборот: все сами хотят сделать МРТ (магнитно-резонансную томографию), а потом разглядывают его результаты, как картины в музее: «Я хотел посмотреть, что у меня, сделал МРТ. Много всего написано страшного. Расскажите, что там». МРТ — сложный диагностический метод, и оценить его результаты может только тот, кто его назначил.

— Правда ли, что режим питания и физической активности прямиком влияет на нервную систему? Насколько тело и психика связаны?

— Напрямую: наши мысли управляют нашим телом. А стрессы есть всегда и везде. Нет ни одной профессии, представители которой не подвержены им. Другое дело, насколько организм закален и реагирует на эти стрессы, может ли им противостоять. Важно не накапливать ничего в себе, вовремя отвлечься, чтобы стрессы уходили из организма и вместе с ними не накапливались заболевания.

— Как это сделать? Что вы сами предпринимаете, когда эмоции зашкаливают?

— В такой ситуации надо максимально взять себя в руки и не поддаваться им. Профилактика стрессов — это здоровый образ жизни. Плавание очень хорошо укрепляет нервную систему: поплавать два раза в неделю не помешает. Вообще занятия спортом помогают развитию стрессоустойчивости, как и другие различные хобби.

— Есть ведь и другие факторы, помимо стрессов, которые воздействуют на нервную систему. Люди каких профессий все же больше рискуют заболеть? Особенно если говорить об остеохондрозе или расстройствах сердечно-сосудистой системы.

— Подъем тяжести, вынужденная поза, неудобное положение, длительное сидение — от этого лучше никому не становится. Конечно, чаще всего обращаются люди тяжелого физического труда.

Водители, например, приходят с болями в пояснице. Офисные работники часто обращаются как с поясными болями, так и с головными — длительная работа за компьютером и вынужденная поза тоже провоцируют жалобы. Очень часто с головными болями обращаются работники сферы образования, а также те, кто работает в ночные смены, потому что со временем постоянное напряжение дает о себе знать.

— Как тогда уберечься от развития остеохондроза, если ведешь сидячий образ жизни?

— Элементарно делать по утрам зарядку хотя бы пять-семь минут. Это уже будет очень хорошая профилактика и заболеваний позвоночника, и любых депрессий.

— Можно ли делать массаж шеи и спины самостоятельно или лучше идти к специалистам?

— Самому себе шею и спину сложно массировать, лучше хотя бы кого-то попросить об этом. При сидячем образе жизни размять мышцы не помешает, но без самостоятельной работы это принесет мало пользы. Массаж ведь делают за вас, а вы должны что-то сделать сами для своих мышц. Поэтому лучше йога, пилатес и плавание.

— Есть ли разница между жалобами людей молодых и пациентов постарше, лет за 40?

— Молодые чаще жалуются на боли в пояснице, утомляемость. Люди постарше — на снижение памяти и головокружение.

— Как с возрастом обезопасить себя от возможных проблем при помощи питания, изменения образа жизни?

— Нужен постоянный контроль артериального давления. Те, у кого дома нет тонометра, могут померить давление в любой аптеке. Конечно, надо следить за весом, потому что дополнительные килограммы — это риск развития и атеросклероза, и гипертонии, и сахарного диабета. Уже на фоне заболеваний, которые развиваются из-за лишнего веса, появляются осложнения в виде инфарктов и инсультов.

— Вегетососудистая дистония среди людей постарше тоже не редкость. Можно ли самому диагностировать ее первые признаки?

— Опасность в том, что под маской этого заболевания может скрываться все что угодно. Естественно, обязательно надо идти к доктору, если появились жалобы, которых раньше не было: слабость, головокружение, потемнение в глазах, неуверенная походка, скачки артериального давления, приступы сердцебиения. Это могут быть признаки заболеваний внутренних органов, щитовидной железы, сердца. Вялотекущие инфекции могут так протекать. Только когда все это исключается, тогда действительно выставляется диагноз «вегетососудистая дистония».

— Насколько отличаются проблемы, беспокоящие женщин и мужчин? Есть стереотипы, что женщины больше переживают, а мужчины испытывают давление — например, на работе. Находит ли это отражение в реальных диагнозах?

— Я бы сказала, что не проблемы разные, а подход к ним: женщины относятся к себе более щепетильно. Очень часто жены приводят к врачу мужей. Мужчинам ведь кажется, что все мелочь, надо только отдохнуть — и все пройдет. Такого не бывает. И те, и другие обращаются с головной болью, головокружением. Очень часто болит именно в области шейного позвоночника. Снижение памяти и работоспособности тоже присутствует.

— Как часто лет после 40 нужно ходить на прием к неврологу, чтобы не упустить серьезных изменений в организме?

— Для профилактики капельницы и таблетки не принимаются — для профилактики ведется здоровый образ жизни. Поэтому, естественно, если есть какие-то заболевания — атеросклероз, сахарный диабет, гипертония, — невролога надо посещать хотя бы раз в год. Если появляются какие-то жалобы на фоне этих заболеваний — онемение, жжение, головные боли, — обязательно надо делать УЗИ сосудов, контролировать уровень холестерина, глюкозы в крови. И, естественно, важно, чтобы артериальное давление было максимально в рабочих цифрах.

— А если особых жалоб нет?

— Хотя бы раз в два года все равно надо показаться неврологу. Чтобы врач осмотрел вас, предупредил развитие каких-либо заболеваний, потому что очень часто сейчас люди 35−40 лет приходят с жалобами на головную боль, а мы выявляем у них уже артериальную гипертензию, которой не было бы, обратись они раньше.

— Приближение менопаузы — опасный период для организма женщины. Есть ли способы укрепить свое психоэмоциональное здоровье?

— Это очень ответственный период. Женщины часто приходят с болями в шейном, грудном, поясничном отделе позвоночника. Прямо так и говорят: «У меня все разваливается». Очень высокий риск в этот период развития остеопороза — вымывания кальция из костей. Он диагностируется методом денситометрии — измерения минеральной плотности костной ткани. Это делается не инвазивно, без нарушения целостности кожных покровов. И если есть признаки остеопении или остеопороза, конечно, назначаются специальные препараты. Что касается психоэмоционального здоровья, совет все тот же — активный образ жизни.

— Правда ли, что прогулки перед сном творят чудеса, обогащая клетки организма кислородом? Или, когда вы уже далеко не подросток, нужны более системные физические нагрузки?

— Лучше прогуляться перед сном, чем покушать. Только прогулками и пробежками на свежем воздухе и можно насытить организм кислородом, что полезно всем.

Конечно, с возрастом физические нагрузки уже не такие, как в двадцать лет, потому что и обмен веществ в организме совсем другой. Кому-то достаточно два раза в неделю в бассейн сходить, а кому-то надо каждый день. Все индивидуально и должно быть в удовольствие.

— Верите ли вы в силу витаминов, продающихся в аптеках? Что обычно прописываете от бессонницы и головных болей — средства народной медицины, травяные сборы или таблетки?

— Сколько специалистов, столько и мнений. Считается, что самые лучшие витамины — это те, которые выросли в той зоне, где живет человек, который их принимает. А все искусственное… В любом случае у каждого препарата, кроме основного, есть побочное действие.

Сначала надо разобраться, например, почему человек плохо спит — из-за психоэмоциональных перегрузок, рабочих ночных смен, заболеваний внутренних органов. Та же щитовидная железа может влиять на нарушение сна. Поэтому сразу никакие препараты не назначаются. Когда пациенты жалуются на нарушение сна, это могут быть и заболевания легких.

— Сколько должен спать человек, чтобы чувствовать себя здоровым?

— С возрастом сон менее продолжительный и глубокий. Это нормально. Лет после 50−60 достаточно шести часов. Человеку зрелого возраста нужно восемь часов. Если кто-то спит больше, значит, что-то не так. И надо обращать на это внимание. Здоровье человека зависит на 50 процентов от образа жизни, 20 — это наследственность, еще 20 — питание. И только 10 — уровень медицины. В XXI веке продолжительность жизни увеличилась, как и количество заболеваний. То есть люди просто стали доживать до них. Поэтому, чтобы это случилось как можно позже, однозначно нужно вести активный образ жизни, тренировать свой организм на стрессоустойчивость и ни в коем случае не набирать лишний вес.

Концентрат из кожицы и косточек красных сортов винограда типа Каберне. Эффективно укрепляет здоровье, омолаживает, отодвигает старость. Без спирта! Без консервантов. Эксклюзивно в сети «Зеленая аптека» и магазинах «Зяленая крама». Юридический адрес: 220 006, Минск, ул. Надеждинская, д. 2, каб. 2

источник

Ноющая головная боль, пульсирующая, монотонная, иногда она не проходит неделями и становится привычной. Как быть человеку, у которого несколько дней болит голова? Следует разобраться в причинах возникновения дискомфорта и пройти лечение.

В первую очередь следует учесть, что регулярные головные боли появляются у человека, если у него развивается злокачественная опухоль мозга.

Специалистами выделяется несколько видов цефалгии (головной боли), проявляющейся длительный период времени:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Сосудистая. При повышении или понижении артериального давления.
Нервная. Вызванная стрессом, психологическим переутомлением.
Боль напряжения. Сопровождается болями в шейном отделе позвоночника.
Токсическая. Провоцируется пищевым, медикаментозным, алкогольным отравлением.
Инфекционная. Возникает при менингите, энцефалите, иногда сопровождает простудные заболевания, грипп, ангину.

Провоцируют длительные головные боли травмы головы, шеи, сотрясения головного мозга. Притом дискомфорт может появиться не только сразу после травмы, но и через определенный промежуток времени после выздоровления: через месяц, год.

Если у пациента третий день болит голова, следует не забывать о таком патологическом состоянии, как повышение внутричерепного давления.

Характер головной боли проявляется в зависимости от причины дискомфорта . Мало сообщить врачу, что у Вас неделю болит голова, требуется ещё и подробно описать свои ощущения. Долгое время боль сопровождает:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Мигрень. Отмечается пульсирующий характер боли, которая может стать ноющей. Болит не только голова, прострелы отдают в ухо, глаз, челюсть. Длительность приступа – до двух суток.
Кластерные боли – жгучие, резкие, приступообразные. Неприятные ощущения охватывают одну часть головы, глаз, скулу. Приступ длится 15-30 минут и проходит. Затем опять возникает в этот же день. Эпизоды кластерных болей длятся от двух недель до 4 месяцев.
Менингит. Пик боли при менингите достигается при повышении температуры до 40 градусов. Поражение мозговых оболочек вызывает острую невыносимую боль. Болезненные ощущения захватывают всю голову, постепенно появляется ощущение распирания (как будто голова сейчас взорвется).
Энцефалит. Заболевание сопровождается длительной интенсивной головной болью распирающего, давящего характера. Неприятные ощущения не проходят после сна, усиливаются при движении.
Повышение артериального давления. Конечно, выявить заболевание можно, измерив давление с помощью тонометра. Но как быть, если этого аппарата нет под рукой? Заподозрить развитие артериальной гипертензии можно, если у пациента второй день болит голова в затылке. При этом неприятные ощущения похожи на те, что человек чувствует при мигрени: пульсацию, жар, распирание. Может появляться ощущение мурашек, бегущих по затылку, шее.
Понижение артериального давления сопровождается тупой, давящей, ноющей болью в лобной, теменной области головы. Дискомфорт возникает после дневного сна, постепенно охватывает всю голову.
Боли напряжения обычно появляются с двух сторон головы, имеют умеренный сдавливающий характер. Отсутствует пульсация, при движении дискомфорт усиливается незначительно.

Длительные головные боли отмечаются, если человек подвергается медикаментозному отравлению – долгое время принимает определенный препарат, вызывающий дискомфорт. Специфический характер боли зависит от причины отравления:

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Отравление свинцом провоцирует периодически обостряющиеся хронические боли, захватывающие всю голову.
При регулярном вдыхании паров бензина появляется ноющая боль в разных областях головы, часто меняющая свою локализацию.
Если дискомфорт вызван пищевым отравлением, запором, боль имеет невыраженный, тупой характер, и диффузно распространяется по всей голове.

Уже неделю болит голова, что это может быть? Если исключены травмы, инфекционные заболевания, возможно, боль имеет психологическую природу. При этом виде дискомфорта отмечаются пульсирующие, сдавливающие боли в одной или двух точках головы, иногда с чувством распирания.

Что делать, если не проходит головная боль даже после таблеток? Когда неприятные ощущения вызваны гипертонией, в домашних условиях допустимо проведение следующих мероприятий:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Измерение артериального давления при помощи автоматического тонометра.
Гипертоник, которому поставлен диагноз, может принять выписанные ему ранее врачом препараты.
Если артериальное давление поднялось у человека впервые и болевые ощущения мучают пациента несколько дней, можно принять спазмолитик (Но-шпу, Дротаверин).

Если причиной боли является отравление, следует снизить интоксикацию организма:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Отменить прием токсического препарата.
Пить Активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг веса человека (не более 15 таблеток в сутки).
При пищевом отравлении – промыть желудок, выпив большое количество воды.
Выпить Аспирин, чтобы разжижить кровь и снять болевые ощущения.

Несмотря на проведенные мероприятия и прием медикаментов, все равно не проходит головная боль? Необходимо обязательно устранить источник интоксикации, например, постоянно проветривать помещение или установить очиститель воздуха, если окна квартиры выходят на оживленный проспект.

Пациенты, периодически страдающие от мигрени, кластерных болей, знают, что прием медикаментов может не принести облегчения. Уменьшает дискомфорт:

p, blockquote 17,1,0,0,0 —>

Тугое обертывание головы, можно использовать шарф, кухонное полотенце, шерстяной платок.
Полноценный отдых: желательно поспать не менее 10 часов в абсолютной тишине.
Сон в комнате без источников света. При таком отдыхе нормализуется выработка гормонов сна, человек быстрее восстанавливается.

Нет возможности поспать? Попросите домашних не шуметь, избегайте громких звуков, яркого света. Это правило действует и в том случае, если у человека появились неприятные ощущения из-за простуды. Кроме того, облегчить боль можно, если:

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Много пить: морса, ромашкового чая, черного чая с малиной, медом.
Принимать жаропонижающие: Парацетамол, Ибуфен.
Соблюдать постельный режим.
Не смотреть телевизор, не играть на компьютере.
Много спать.

Как только пациент начнет выздоравливать, головная боль отступит.

После сотрясения мозга мучает головная боль, несколько дней перед глазами летают мушки, появилось чувство сильной усталости? Необходимо продлить период реабилитации:

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Лежать в постели, вставать только в туалет.
Соблюдать режим тишины: не слушать музыку в наушниках, исключить появление громких звуков.
Не играть в компьютерные игры, полностью отказаться от использования гаджетов: телефона, электронной книги.
Не читать книги, газеты.
Избегать скандалов, выяснения отношений, нервных потрясений.

Если неприятные ощущения в голове вызваны нервным потрясением, следует также нормализовать свое психоэмоциональное состояние.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Выпить чай с мятой, мелиссой лимонной.
Принять успокоительное: экстракт Валерианы, Глицин, Седавит.
Сделать расслабляющий массаж головы.
Отдохнуть активно: сходить в поход, посетить музей, покататься на велосипеде, поплавать в бассейне или сходить на занятие йогой.
Отстраниться от служебных проблем.
Наладить семейные отношения.

Можно найти дело по душе, хобби, которое сильно увлечет и поможет забыть о проблемах. Иногда, чтобы избавиться от нервной головной боли, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.

У Вас 4 дня болит голова? Боль постоянно меняет характер, то ноет лоб, то жжет затылок? Анальгин и Сумамигрен не помогают, а холодные компрессы только усиливают неприятные ощущения?

Когда в домашних условиях от дискомфорта избавиться не получается, следует обратиться к врачу. Дополнительные доводы в пользу срочной медицинской помощи:

p, blockquote 25,0,0,1,0 —>

Ранее болевые ощущения такого характера пациента не тревожили.
Не так давно у пациента диагностировали сотрясение головного мозга.
Появились умеренные ежедневные болевые ощущения по утрам, проходящие к вечеру.
Дискомфорт сопровождает острая боль в глазу, за ухом, онемение конечностей, нарушение речи, зрения.
Подозревается приступ мигрени, но и через три дня он не проходит, таблетки не помогают справиться с неприятными ощущениями.
У больного поднялась высокая температура и не сбивается жаропонижающими препаратами.
Человек падает, теряет сознание.
С каждым днем боль становится все сильнее.

Стоит отдельно отметить то, что делать нельзя:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Пить одну за другой обезболивающие таблетки.
Глушить неприятные ощущения алкоголем.
Ставить себе диагноз самостоятельно и начинать лечение сильнодействующими препаратами, транквилизаторами.
Пытаться избавиться от болевых ощущений радикальными способами: походом в баню, нырянием в ледяную прорубь.

Внимание! Такие заболевания как менингит, энцефалит лечатся только в условиях стационара. Поставить точный диагноз может врач. При нетипичном болевом синдроме обязательно вызывайте скорую помощь.

Когда неделю болит голова, и нет возможности обратиться к врачу, облегчить состояние можно с помощью простых процедур. На определенное время снимает дискомфорт:

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Горячая ножная ванна.
Контрастный душ.
Самомассаж шеи и головы.
Акупрессура.
Использование холодных или теплых компрессов.
Примочки с натуральными природными компонентами: тертым картофелем, тыквенной кашицей, капустным листом, лопухом.
Ароматерапия (можно использовать для вдыхания масло чайного дерева, лимона, валерианы, лавра, мяты, лаванды).
Отвары с лекарственными травами: душицей, иван-чаем, ромашкой, мятой перечной.

Помните! Домашнее лечение – не панацея. Это только временное решение, которое можно использовать тогда, когда нет возможности получить врачебную помощь.

Следите за своим питание, длительные головные боли появляются у пациентов, злоупотребляющих кофеинсодержащими напитками, шоколадом, употребляющих в пищу много синтетических продуктов, специй, содержащих глутамат натрия.

Дозируйте физические и интеллектуальные нагрузки. Даже абсолютно здоровые люди «сгорают» на работе, отказываясь от отдыха, общения с друзьями и культурного досуга.

Долго болит голова у тех пациентов, которые не могут организовать режим дня, поздно ложатся и встают к обеду. Нормализуйте свой режим дня, полноценно отдыхайте, регулярно проходите медосмотры, и дискомфорт не будет Вас тревожить.

источник

Ощущение Ощущение головной боли известно большинству людей. Из-за особенностей современной жизни такие ощущения проявляются всё чаще. Однако существуют люди, которым не знакомо это чувство. Медицинская статистика свидетельствует, что только около 15% населения не знают, как проявляет себя головная боль. Но население больших городов к такой категории относится вряд ли. Как раз именно от такой категории всё чаще можно услышать, что неделю болит голова, практически не переставая.

Головная боль – это сигналы организма о каких-либо повреждениях или неблагополучном протекании внутренних процессов. Это проявление часто сопровождает различные заболевания, являясь одним из их симптомов. Возможная длительность протекания такого неприятного ощущения – от пары секунд до нескольких недель. Это проявление имеет специальное медицинское название – цефалгия.

Головные боли могут быть и у детей. Около 15% людей, испытавших головную боль, узнали, что это такое ещё в детстве. И только у одной двадцатой части этого контингента, знающего о цефалгии не понаслышке, имеется серьёзное заболевание, сопровождающееся таким симптомом. В этом случае, не вылечив основную болезнь, избавиться от головных болей может быть не реально или весьма сложно.

В настоящее время существует примерно двести разновидностей головных болей, которые условно возможно разделить на две основные группы:

Головные боли, не имеющие причин, поддающихся обнаружению. При обследовании у пациента явно выраженных патологий не находят, но болевые ощущения не проходят. Здесь прослеживается прямая зависимость с нарушениями функционирования противоболевых систем, которые начинают 2. Головные боли проявляются непосредственно с конкретным заболеванием, например, с наличием новообразования в головном мозге или другими патологиями.

Наибольшее распространение в наши дни имеют две причины цефалгии:

чрезмерное напряжение;
проявление мигрени.

Стенки кровеносных сосудов мозга человека достаточно эластичны. Однако при чрезмерном их растяжении могут возникнуть головные боли, сопровождающиеся ритмичными тупыми и постоянно пульсирующими ударами в голове, которые могут проявляться с любой её стороны. Такой тип боли присущ следующим заболеваниям:

артериальной гипертонии, а также её антиподу – гипотонии;
мигрени;
вегетососудистой дистонии (при возникающих кризах).

Тяжёлые проявления артериальной гипотонии и мигрени сопровождаются не пульсирующей, а распирающей и давящей, а иногда ломящей болью. Спазм сосудов головы сопровождается местным снижением кровоснабжения (ишемией) и гипоксией (понижением содержания кислорода). В данном случае боль принимает тупую, сдавливающую форму и сопровождается тошнотой, головокружениями, появлением «мушек» перед глазами и моментами «померкшего» света. Возможно изменение цвета кожного покрова, в частности, его бледность.

При любых других патологических изменениях в организме возможно специфическое проявление головных болей, присущих только лишь этому заболеванию.

Такое проявление головных болей является весьма распространённым видом. Из-за тех или иных факторов цефалгию напряжения испытывает до половины всего населения. Первоначальное её проявление – ноющая боль, затем голову сжимает и сдавливает чем-то наподобие обруча. Болевые ощущения становятся изматывающими и тупыми.

Человек вынужден продолжать выполнять свои профессиональные функции или повседневные обязанности, но при этом ощущает себя уставшим и разбитым. Чаще всего цефалгия напряжения преследует офисных работников, находящихся в душном помещении и в монотонном ритме выполняющих одинаковые операции. А головной мозг подвержен постоянному напряжению. Свежий воздух такие люди получают только по дороге домой или на работу и то кратковременно, поскольку в транспорте его тоже мало.

Этот вид боли возникает из-за постоянного напряжения мышц шеи, лба, затылка, а также плечевого пояса в совокупности с интенсивной мозговой деятельностью. Напряжённое состояние как сухожилий, так и связок тоже оказывает своё немаловажное значение.

Почему может появляться головная боль в наше столь динамично изменяющееся время? Причинами являются наличие частых стрессов и рабочих конфликтов, постоянное положение «сидя», систематическое вождение машины с вынужденной концентрацией внимания, изменение погодных условий, чрезмерные физические нагрузки, особенно на фоне неправильного питания. Это не полный перечень, ведь недостаток свежего воздуха, неуменье полноценно отдыхать, чередуя нагрузки и расслабление организма в современной динамически изменяющейся жизни – это тоже факторы, влияющие на самочувствие человека.

Мигрень – ещё одна частая причина, из-за которой возникает цефалгия. Проявление этого заболевания – односторонние либо чередующиеся по очереди сторон Мигрень – ещё одна частая причина, из-за которой возникает цефалгия. Проявление этого заболевания – односторонние либо чередующиеся по очереди сторон головные боли, которые могут быть довольно сильно выражены. Их проявление возможно с нарастанием или носить пульсирующий характер. Болевые ощущения бывают настолько явно выражены, что приводят к тошноте и болезненной реакции при взгляде на яркий свет. Это состояние иногда продолжается несколько суток.

Мигрень является заболеванием, передающимся по наследству и подвержены ей в основном женщины. Однако и мужчин, хоть и в меньшем количестве, но данная болезнь не миновала. Она может проявляться у подростков и даже маленьких детей. Считается, что от мигрени полного избавления достичь не получится. Но протекание болезни можно облегчить, а приступы заболевания уменьшить до определённого минимума.

Основная причина цефалгии при мигрени – расширяющиеся сосуды мозга, провоцирующие болевые рецепторы. Возможность проявления такого состояния возникает из-за нарушений гормонального порядка, малого времени, выделяемого на сон, больших физических нагрузок на организм и даже из-за съеденных некоторых продуктов.

Зачастую при этом недуге появляются боли, называемые кластерными – сопровождающиеся короткими приступами довольно сильно выраженных болевых ощущений с одной стороны и концентрирующимися в области глаза. Её возможное развитие – ночное время, через несколько часов после засыпания. При этом может сопровождаться слезоточивостью и отёками слизистых оболочек носа. По истечению часа боль проходит, однако её возникновение возможно по несколько раз в течение дня. Такие повторения могут длиться и неделю, и вторую.

При наличии мигрени существуют рекомендации, которые исключают из меню больного следующие продукты:

красное вино и желательно вообще алкогольные напитки;
шоколад;
цитрусовые фрукты и орехи;
яйца, а также выдержанные сыры;
кофе (при невозможности отказаться – выпивать не более чашечки в день);
копчёности и мясные продукты с популярной добавкой E621 – глутамат натрия, а также консервантами.

Современная медицина разработала препараты, которые выпускаются специально для облегчения состояния при мигрени.

Артериит – воспаление стенок артерий, вызванное инфицированием. При развитии инфекции головного мозга болевой синдром бывает ярко выражен. Возникает лихорадочное состояние, движения в шейном отделе ограничиваются. Болевые ощущения возможны как с одной, так и сразу с обеих сторон головы. Височные артерии отекают. Анализы крови указывают на воспалительный процесс.

При возникновении височного артериита важно быстрое диагностирование заболевания для того, чтобы сохранить зрение. Непосредственно лечение может длиться годами.

Данное заболевание возникает при снижении концентрации гемоглобина в крови, обычно сопровождающееся и уменьшением количества эритроцитов (красных кровяных телец). Анемия, которая наиболее часто встречается, связана с недостатком железа в организме.

Симптомы, являющиеся общими для любых видов анемий, следующие:

быстрая утомляемость, пониженная работоспособность;
головные боли в сопровождении шума в ушах и мельканием «мушек»;
повышенное сердцебиение при любых физических нагрузках;
появление одышки даже в состоянии покоя.

Железодефицитная анемия сопровождается цефалгией, длящейся, возможно, даже на протяжении недели. Аппетит снижается, кожные покровы бледнеют, а иногда приобретают зеленоватый оттенок. Волосы выпадают, и появляется ангулярный стоматит (в уголках рта трещинки, которые не заживают). Глотание пищи затрудняется, стул становится не регулярным, беспокоят запоры. У больного вкусовые ощущения сильно изменяются.

Одной из возможных причин цефалгии длительного характера является новообразование, например, аденома гипофиза. Опухоль, развиваясь, начинает давить на близлежащие органы. При этом пациенты ощущают Одной из возможных причин цефалгии длительного характера является новообразование, например, аденома гипофиза. Опухоль, развиваясь, начинает давить на близлежащие органы. При этом пациенты ощущают головные боли в области лба, глазниц или висков.

Цефалгия проявляется тупыми болевыми ощущениями, не проходящими на протяжении недели. Такие проявления могут возникнуть из-за травмы головы, от воздействия контрацептивов или из-за инфекции, которая попала в гипофиз. Постоянная, тупо отдающаяся боль, сопровождается существенным увеличением массы тела, ростом волосяного покрова по всему телу, нарушением половых функций, а также двоением перед глазами.

Внутричерепное давление может проявляться по многим причинам. Характерные симптомы многообразны. Клинические проявления у взрослых отличны от детских. Одним из ведущих признаков заболевания является головная боль, которая возникает преимущественно по утрам после сна. Её локализация возможна в любой части головы – виски, лоб, затылок. Имеет явно выраженный распирающий либо давящий характер. Сопровождается редким пульсом, рвотными позывами, сонливостью. Артериальное давление может подскочить или упасть. Бросает в пот и появляется головокружение. Нарушается память, невозможно сконцентрировать внимание. В связи с проблемами зрительного нерва могут проявиться расстройства зрения вплоть до наступления слепоты.

Как уберечь себя от возникновения частых головных болей? Основная задача – помнить, что цефалгия не возникает на пустом месте, внешние причины всегда присутствуют. Остаётся только вовремя отследить их, чтобы в дальнейшем не повторять таких действий или обстоятельств. Например, при метеозависимости не надо заранее настраивать себя на изменение погоды, чтобы не болела голова. Лучше вообще не слушать любые прогнозы, а постоянно настраивать себя на оптимистическую волну.

Конечно, не надо забывать в холодную погоду покрыть голову, соблюдать комфортный для себя режим дня, чередовать трудовые будни с полноценным отдыхом и обязательно ежедневно находить время для прогулок на свежем воздухе. При сидячей работе необходимо устраивать перерывы – пятиминутки не для перекура, а для выполнения нескольких упражнений.

Уже неделю болит голова (с перерывами) и постоянная слабость.Не знаю, что делать. Терапевт посылает к неврологу, невролог обратно, никто ничего не назначает. Но-шпа не помогает вообще.
Может у кого так было. Что предпринимали?!

Да было, ещё как было. Никуда не ходите всё пройдёт, я тоже незнала. что при беременности может так голова болеть, думала, что у меня уже что то не в порядке, хотела МРТ ДЕЛАТЬ. Меня тоже и к терапевту и к неврологу, пока не прочитала, что у кого то токсикоз, а у кого то страшно голова болит. Всё пройдёт,пока сама не отпустит не ношпа, ничего другое не поможет))) потерпите немножко.

ого) а у меня все вместе прям( токсикоз ужасный был просто. Вообще ничего не ела. А теперь головные боли.

У меня в 1 триместре каждый день разламывалась??? я на массажной подушке лежала и муж мял, чуть проходило, а на следующий день аналогично. Так что нужно переждать.

Ну можешь почитать в интернете даже, головную боль упоминают как основной синдром, но не у всех. У меня тоже так страшно болела, но а потом отпустило как-то само по себе и тоже где-то на вашем сроке. Желаю чтобы поскорее все мучения Вас отпустили и походили Вы легко и непринуждённо.

спасибо? поскорее бы прошло.

У меня тоже были сильные головные боли до рвоты иногда. Парацетамол мне говорили пить и если он не помогает, можно раз выпить нурофен

то же самое было. ещё и кровь с носа текла. пила 15 капель пустырника и 5 капель боярышника, с водой естественно. утром и вечером. все нормализовалось. и самое главное не вредит малышу, таблетки все равно как то влияют на плод. как объяснила врач, при беременности у женщины прибавляется 50% крови, организм ещё не адаптировался и не знает куда столько деть, как начнутся чёткие шевеления ребёнка все пройдёт. и правда, так и получилось!

Померяйте давление. головные боли могут быть как при низком. так и при повышенном! Может на погоду стали чувствительнее реагировать !

мерили. Всегда низкое. Максимум 110. Но при таком бывает и очень плохо и хорошо.

У меня тоже как раз на таком сроке были и слабость и головные боли. Правда я точно знала, что из-за низкого давления. Ношпа никогда не помогала. Врач прописала когда слабость пить 1-2 таблетки элеутерококка в первой половине дня, разрешала чашечку кофе. И правда легче становилось.

-angel, да, мне сегодня тоже это прописали. Еще уколы назначили. Кофе невролог посоветовала, только очень хорошее.

Насморк – это полбеды, через две недели он обычно проходит. Гораздо хуже, если насморк осложняется гайморитом – тогда болезнь.

Когда насморк принимает тяжелую форму, слизь заполняет все внутренние полости носа. Они соединены с полостями в костях черепа, которые называются гайморовыми. Если закрывается отверстие, которое соединяет эти полости с окружающей средой, возникает гайморит, воспаление в гайморовых пазухах. В результате нарушается естественный процесс очищения пазух, в них размножаются микробы, возникает отек слизистой носа. На первых порах усиливается продукция слизи, затем происходит образование гноя. Если у человека долго не проходит обычный насморк, скорее всего, у него рано или поздно разовьется и гайморит. Облегчают развитие гайморита кариес или любая другая патология зубов и челюстей. Особенно если поражаются верхние зубы, корни которых лежат в непосредственной близости от стенки гайморовой пазухи. У некоторых людей вносит свой вклад и аллергическая реакция, которая усиливает отек слизистой и затрудняет очищение носа.

Обычно молодые люди болеют гайморитом чаще пожилых. У некоторых «виновато» строение носовых ходов, у других несовершенство иммунной системы, частые ангины, неудаленные аденоиды. Регулярное переохлаждение, особенно при повышенной влажности воздуха – это прекрасная среда для развития болезни.

Хождение без головного убора, как этого требует современная мода, тоже создает для гайморита очень благоприятный фон.

1. Сильный насморк, недомогание, температура. Характер насморка может изменяться, особенно когда в пазухе образуется гной. Ощущение заложенности носа проходит, но появляются обильные выделения, иногда с неприятным запахом. Нередко преобладают выделения из одной ноздри.

2. Головная боль и боль в области лица. У нее есть свои отличительные особенности. Во второй половине дня, когда отек слизистой носа и накопление гноя в гайморовых пазухах нарастают, головная боль заметно усиливается. Иногда к вечеру голова болит так сильно, что без приема анальгетиков не заснуть. Нередко боль усиливается, если голову наклонить вперед. При этом нарастает неприятное ощущение тяжести в лице, особенно в щеках, в носу. Иногда кажется, что голова – это сосуд, заполненный водой.

Гайморит очень опасен: гнойное воспаление развивается совсем рядом с головным мозгом.

При неблагоприятном течении заболевания гной может проникнуть из гайморовых пазух в окружающие ткани, поражая глазницу, зубы, нервы, проходящие рядом. В самых тяжелых случаях воспалительный процесс перекидывается на мозговые оболочки. Первая задача – обеспечить отток гноя, освободить гайморовы пазухи. Для того чтобы естественное «окно» между полостью носа и гайморовой пазухой открылось, врач специальным инструментом, который вводит в полость носа, расширяет закрытое отверстие – делает «прокол». Процедура проводится под анестезией. Иногда для полного излечения приходится делать несколько проколов.

С помощью такой манипуляции можно не только очистить пазухи от гноя, но и вводить в них лекарства.

В последние годы для очистки гайморовых пазух используют специальные вакуумные устройства. При этом в полость носа помещается резиновая трубка, в которой создается отрицательное давление. Содержимое пазух быстро и легко отсасывается, решая проблему очищения полостей. При такой процедуре исключена даже небольшая травма.
Если болезнь зашла далеко, особенно если начались осложнения, без стационара не обойтись, потребуется оперативное вмешательство. Сегодня оно проводится самыми щадящими способами, с помощью эндоскопической техники. Бояться операции не нужно – она проводится под наркозом и менее травматична, чем многие другие.

Чтобы не доводить дело до осложнений, с насморком нужно бороться с самых первых дней.

Забудьте анекдот: «если насморк лечить, он проходит за неделю, а не лечить – за семь дней». Скопление слизи в носовых ходах никому еще пользы не приносило. Если не лечиться, кроме гайморита могут развиться отит или евстахеит – воспаления среднего и внутреннего уха. Оборону нужно выстраивать с самого начала болезни, в зависимости от стадии развития насморка применять разные средства.

В первые дни болезни. Домашняя физиотерапия. Прикладывайте к области гайморовых пазух мешочек с нагретым на сковородке рисом или пшеном, горячую картошку в мундире, куриное яйцо, сваренное вкрутую. Чтобы достичь эффекта, достаточно всего 5–10 минут такого прогревания.

Помогает также вдыхание теплого пара – после вареной картошки, кипячения настоев трав ромашки, мяты, душицы. Из плотного полотенца сделайте воронку, широкий конец наложите на емкость с горячим настоем, а узкий конец прижмите к носу. Вдыхать носом нужно не резко, чтобы не обжечь слизистую. Продолжительность – 10–12 минут.

В следующие три дня. Тепловые процедуры при гайморите приносят пользу лишь в первые 2–3 дня. Если за это время симптомы все еще остаются, то дальнейшее прогревание будет способствовать переходу гайморита в гнойную форму. Поэтому займитесь другого рода профилактикой – не пренебрегайте противовоспалительными и сосудосуживающими каплями для носа, даже если вам кажется, что насморк «почти прошел». Закапав в одну ноздрю 2–3 капли лекарства, поверните голову так, чтобы эта ноздря «смотрела» вбок и вверх. Таким образом часть раствора попадет во внутренние полости носа и предотвратит воспаление. Использование препаратов, оказывающих сосудосуживающее действие, – это основа лечения гайморита. Однако их применяют недолго: 2–3 раза в день в течение 3–7 дней, после чего необходимо сделать перерыв в лечении на несколько дней.

Все время болезни. Хорошо использовать гомеопатические препараты. Их мягкое, практически безвредное воздействие в то же время достаточно эффективно и часто позволяет избежать осложнений.

Если врач сочтет нужным, во время болезни имеет смысл пройти курс физиотерапии – воздействие токами или магнитным полем, ультразвуком поможет расправиться с самыми дальними очагами инфекции внутри уха и закрепит достигнутый результат.

После того как вылечились. Чтобы болезнь не вернулась, нужно следить за тем, чтобы голова не переохлаждалась. Считается, что люди, склонные к гаймориту, должны по возможности избегать лишних контактов с водой и холодным воздухом – в холодное время года лучше отказаться от посещения бассейна, от спортивных занятий на открытом воздухе. Закалкой «изгнать» гайморит не удастся: каждый новый раунд болезнь выигрывает, создавая все более благоприятные условия для развития следующего осложнения. Так что лучше беречься и держать в тепле не только ноги, но и голову.

Если болит голова уже неделю в одном месте, что делать?

Лучшее средство от головы #8212; топор. а вообще то надо обратиться к врачу.

продышаться на улице или попить Кавинтон и Перацетам

К Врачу, в поликлинику по месту жительства, или в платную клинику..

Если таблетки не помогают, сходи к невропатологу, сделают обследование (РЭК, ЭКГ), установят причину, назначят лечение, и все в ажуре! Удачи!

пойди в больницу- окажут первую мед.помощь!

К невропатологу бегом #8212; возможно #8212; микроинсульт.
А для пробы #8212; 2 таблетки цитрамона, если через минут 20-30 не подействует, значит проблема есть #8212; придтся тащиться к врачу.
Самое простое -к участковому врачу, а он (она) подскажет куда дальше голову нести.
И ни в коем случае не пить сильные обезболивающие #8212; проблема не исчезнет, а только на время заглушится.

Это сосуды. Срочно изменить питание. сначало к терапевту.

Измерить давление если нет то выпить таблетку от головной боли может связано с жарой.

Обратиться к врачу.

Причиной головных болей может быть множество заболеваний. Итак: 1. повышенное давление #8212; как правило болит затылок 2. #8212; пониженное давление, как правило болят виски и лобовые доли 3. маленький разрыв между верхним и нижним давлением #8212; вообще так плохо, хоть вешайся и тупая головная боль 4. #8212; остеохондроз #8212; как правило болит основание черепа 5 #8212; язва желудка #8212; головные боли по типу мигрени и т.п. Я Вам посоветую для начала померить давление и пульс. Скорректировать их, если понадобится. Если все нормально, то сходить к неврапотологу и проверить внутренние органы (УЗИ брюшной полости, гастероскопия). А дальше в зависимости от найденного.
Да, абыла. Если не знаете к какому врачу идти, то всегда начинайте с терапевта. Это правило, о котором не все знают.

Нажми в весках и почаще гуляй на улицеее

не нервничай,чаще гуляй на свеж.воздухе,пей травяной чай,а если не помагает,то надо обратится к врачу(не забывайте успокаиватся и почаще идти на массаж и SPAпроцедуры

Если долго болит голова, то причины могут лежать в органическом поражении нервной системы. В данном случае цефалгия продолжается несколько дней подряд, постоянно, нарастает постепенно, а если возникают еще и провоцирующие факторы, то более интенсивно.

Обычно головные боли вызываются мигренью, поражением головного мозга, травмами, раздражением оболочек мозга, понижением или повышением внутричерепного давления.

Вызывают цефалгию и следующие причины: похмелье, глаукома, синусит, кашель. Также существует и так называемая психалгия, которая сопровождает депрессивные состояния. В таком случае боль имеет умеренный характер, усиливается периодически, но вот определить ее месторасположение и характер очень затруднительно.

Цефалгия бывает нескольких видов:

невралгической,
ликвородинамической,
напряжения мышц,
инфекционно – токсической,
сосудистой.

Боль в голове может проявляться в виде одновременных тупых ударов при очень сильном растяжении стенок кровеносных сосудов при гипертензии и гипотонии.

Если стенка сосуда отекает, то боль из пульсирующей превращается в тупую, распирающую. Спазмирование артерии может привести к гипоксии тканей. Тогда цефалгия сопровождается чувством дурноты и тошноты, бледностью кожных покровов, черными бликами перед глазами. Боль длиться очень долго, если одновременно не хватает кислорода тканям и при этом спазмируются стенки сосудов.

Головные боли по утрам проявляются при сильном расслаблении сосудистых стенок вен (гипотонии). Они продолжаются несколько дней. К сопутствующим признакам присоединяются: отек слизистой носа, рта и глотки.

Если увеличено внутричерепное давление, то цефалгии сопутствует постоянно возникающая рвота. Шум, звон, сонливость проявляются когда нарушается доставка кислорода к тканям, и они испытывают его недостаток. Такая цефалгия чаще всего имеет различную интенсивность. Болит голова и если увеличивается вязкость крови, при которой эритроциты теряют свою эластичность, тромбоциты становятся склонны к агрегации, изменяется состав крови.

Мигренозная боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. При кластерной боли чаще всего болит глазница и область вокруг нее, причем боли проявляются чаще всего ночью через 3 часа после засыпания. Эти приступы проявляются довольно долго, по несколько раз в день.

Если часто болит голова, то стоит обратить внимание на факторы, которые ее провоцируют, записаться на прием к врачу – неврологу и рассказать о них. Ведь цефалгия может быть спровоцирована самыми различными заболеваниями.

Тензионная цефалгия . В области висков и затылке головная боль проявляется при боли от чрезмерного мышечного напряжения. Она как бы стягивает голову тесным кольцом на 5 часов или немного поменьше. Тошнота бывает крайне редко. Такой вид цефалгии длиться дня три и более и часто провоцируется стрессами. Снимается парацетамолом, ибупрофеном.

Травма . При травмах головы любой степени цефалгия – нормальное явление. Если даже человек может не заметить, что получил травму, то головная боль обязательно об этом напомнит.

Артериит . Болевой синдром на фоне инфекции головного мозга возникает из-за артериита. Появляется лихорадка, и при этом ограничиваются движения шеи, теряется зрение. Отек артерии происходит за 3 или 4 часа. При этом заболевании следует как можно быстрей поставить диагноз, чтобы правильно назначить лечение и сохранить зрение. Ведь лечиться придется не менее трех лет.

Внутричерепное давление . Боль в голове проявляется и при снижении внутричерепного давления, если человеку производят люмбальную пункцию. Если третий день болит голова, проявляется боль в области лица, то это может быть вызвано пониженным давлением внутри черепа. Если боль купировать, то она может быть ликвидирована даже за день.

Синдром позвоночной артерии . Цефалгии сопутствует шум и звон в ушах, тупая колющая боль в затылке, шее. Эти боли носят постоянный характер и проявляются приступами, которые могут длиться от нескольких секунд до часа и при этом не помогают обезболивающие, они лишь чуть – чуть облегчают состояние.

Цефалгия при невралгии тройничного лицевого нерва. Будет односторонней, стреляющей. Она захватывает нижнюю челюсть, носит приступообразный характер. Купируют боль при помощи Карбамазепина.

Воспалительные процессы . Несколько дней болит голова при гнойных и воспалительных процессах самой различной локализации. При этом происходит сильное повышение температуры до критической отметки, возникает общая слабость, теряется аппетит.

Но главным симптомом становится ноющая сильная головная боль и воспаление в области образования свища. Так как свищ долго не проходит, то и соответственно головная боль может наблюдаться столько же времени. Проходит как только заживает рана, исчезает патологический процесс.

Абсцессы головного мозга . Боли чаще всего локализуются в височных долях. Если в лобные доли абсцессы метастазируют, то голова при этом болит очень долго, боли не стихают в течение всего дня. При абсцессах к цефалгии добавляется еще и расстройства слуха, обоняния, чувства вкуса, понижается тонус мышц.

Аденовирусная инфекция . Вызывает ноющую цефалгию. При этом у человека повышается температура, пропадает аппетит, появляется рвота. Такая боль сопровождает заболевшего в течение 2 или 4 недель. При такой инфекции поражаются слизистые верхних дыхательных путей и конъюнктивы.

Аденоидит . Воспаление носоглоточной миндалины также может вызывать головную боль. В основном такое заболевание происходит в детском возрасте и провоцируется инфекциями. При остром аденоидите голова болит постоянно потому что затруднен отток лимфы и крови из головного мозга, так как появляются застойные явления в области носа. Дыхание затрудняется, воспаляется слизистая оболочка носоглотки.

Опухоли мозга . Причиной постоянных головных болей может послужить аденома гипофиза. Гонадотропиномы и тиреотропиномы (это редкие формы опухоли) при развитии начинают давить на диафрагму турецкого седла, у пациентов начинает болеть голова в области глазниц, лба и висков.

Имеет такая цефалгия тупой характер и не проходит в течение трех или пяти дней. Она может быть спровоцирована серьезной травмой головы, действием контрацептивов, инфекцией попавшей в гипофиз (питуитарную железу).

Симптомы аденомы гипофиза : значительное увеличение веса, усиленный рост волос на теле, половая дисфункция, тиреотоксикоз, двоение в глазах, присутствует постоянная тупая боль, заложенность носа. При боли вызванной опухолью следует учитывать еще некоторые особые симптомы. Это внезапно отвердевшие мышцы, их слабость, нарушение функции речи (язык заплетается), расстройство зрения.

У беременных женщин голова также может болеть в течение трех дней с усилением офтальмоневрологических симптомов, так как происходит кровоизлияние в аденому. Однако после родов опухоль не увеличивается, а инволюционирует.

Аневризма . При аневризмах сосудов мозга болит голова в области лба без каких-либо предшественников, иногда бывает неполный паралич черепных нервов (при аневризме артериальной). Если происходит разрыв аневризмы, то возникает очень сильно выраженная цефалгия, которая быстро распространяется по всей голове, как бы разливаясь по всей внутренней поверхности. При этом возникает тошнота, потеря сознания и часто повторяющиеся приступы рвоты.

Анемия . В течение нескольких дней болит голова при железодефицитной анемии, когда значительно понижается количество гемоглобина в крови. В таком случае цефалгия дополняется головокружением, одышкой при самой простой физической нагрузке, теряется аппетит, кожа приобретает зеленоватый оттенок. Могут наблюдаться и следующие признаки: в углах рта образуются незаживающие ранки, на ногтях видны черточки, трудно глотать, волосы ломаются.

Цефалгия вызванная аллергией и пищей . В этом случае возникает слезоточивость, насморк. Аллергические боли лечат антигистаминными препаратами. Боль от пищи может проявляться если в жару съесть очень быстро мороженное, выпить холодный напиток. Такая боль проходит очень быстро, когда температура тела становится стабильной. Нитраты в колбасных изделиях и глютамат натрия также вызывают острые головные боли, также боли в грудной клетке, шее, плечах, лице.

Ежедневные цефалгии могут быть спровоцированы: приемом новых медикаментов или отменой старых препаратов, метаболическими проблемами, травмами головы, инфекциями. Неделю болеть голова может при многочисленных ситуациях: ежедневный стресс, сахарный диабет, шейный остеохондроз, гипертония.

К причинам головной боли можно отнести постоянное неправильное положение тела, слабость мышц спины, плоскостопие, нарушение в шейном отделе позвоночника. На начальных стадиях заболевания такой симптоматикой характеризуются депрессия, инсульт, вегето-сосудистая дистония, патологии почек, гипертензия.

Если голова болит, то лучше не принимать алкогольные напитки. Конечно, боль может отпустить, но это будет только временно, затем снова вернется.
Не нужно принимать и вторую таблетку обезболивающего, поскольку передозировка ими может привести к более серьезным последствиям и побочным эффектам.
Длительная цефалгия не должна купироваться при помощи грелок со льдом, так как такая процедура только усложнит состояние из-за спазмирования сосудов периферии. Сигареты также не спасут от головной боли, они наоборот могут спровоцировать новые приступы боли и головокружения.

Здоровый образ жизни очень важен тем более в сегодняшнее время

Прежде всего, следует измерить давление, чтобы исключить гипертонию, если давление повышено, то следует принять таблетки.

Если несколько дней болит голова и боль присутствует постоянно, сделать несколько безобидных процедур, которые помогут купировать ее, но при этом не навредят человеку. Таблетки не применяются, а боли отступают.

Можно приложить ко лбу или вискам полотенце, пропитанное водой с разведенными в ней каплями мяты, лаванды.
Выпить чашку ромашкового, мятного чая и попытаться уснуть.
Самомассаж также может помочь. Нежные движения ото лба к затылку или от темечка к ушам, от макушки к шее и поглаживание висков ослабят боль.
Постоянное проветривание помещения снабжает кислородом мозг. Также следует почаще гулять или заниматься спортом на свежем воздухе.
Если болит голова каждый день, то следует на время отложить употреблять в пищу следующие продукты: шоколад, красное вино, копченую рыбу и мясо, острые специи, орехи и сыр, так как в них присутствует тирамин, колбасы.

В основном люди предпочитают лечиться самостоятельно, однако если головная боль не проходит в течение 10 — 15 дней и при этом постоянно принимаются анальгетики, то могут произойти самые серьезные последствия.

В первую очередь при цефалгии следует устранять не симптомы боли в области головы, а ее причины, источник.

При синдроме позвоночной артерии помогают сосудорасширяющие средства, такие как препараты никотиновой кислоты, аминофиллин, мочегонные медикаменты снимают боль при внутричерепном повышенном давлении. При стрессах и остеохондрозе шейного отдела позвоночника необходима физиотерапия и акупунктура в сочетании с ибупрофеном.

Мигренозные боли лечатся при помощи особых препаратов, которые воздействуют на серотониновые рецепторы мозга. Это могут быть Сумамигрен, Зомиг, Амигренин. При других провоцирующих факторах эти медикаменты не сработают.

Следует помнить, что первые приемы таблеток следует проводить под непосредственным контролем врача и фиксировать свое состояние каждую неделю. Подобные препараты запрещены при лактации, беременности, возрасте после 65 лет и гипертонии.

Следует периодически отвлекаться от своих психологических проблем, чтобы не спровоцировать психалгию. В этом помогут простые детские развлечения: катание на коньках, лыжах, роликах, санках. Они вернут состояние эйфории, помогут отвлечься от повседневных рутинных забот и проблем, а значит и предотвратят головные боли связанные с психологическим стрессом.
Каждодневные занятия на свежем воздухе спортом часто предотвращают цефалгию или избавляют от нее лучше любых лекарств, ортопедическая подушка помогает мышцам расслабиться и скорректирует осанку.
При наличии постоянных головных болей следует вести записи, где фиксируется время появления болей, их характер. Также в записях следует отмечать, что в этот день было съедено, какие были физические нагрузки, режим сна и работы. Женщинам также следует отмечать все изменения своего гормонального фона в течение менструального цикла, так как гормональные всплески также влияют на головную боль. С помощью этих записей можно будет вычислить все пусковые механизмы цефалгии и избегать их, чтобы предотвратить головную боль.
Следует следить за гигиеной сна: высыпаться, укладываться спать и вставать в одно и то же время.

Следует помнить, что головные боли чаще являются симптомом какого-либо заболевания, а не самостоятельной болезнью. Она доставляет многочисленные неприятности, однако служит и полезную службу. Боль сигнализирует о неполадках внутри организма, иногда даже очень сильных.

Если цефалгия проявляется как-то необычно, слишком сильно, продолжительно, то следует не откладывать визит к врачу, пройти обследование. Только в этом случае можно обезопасить себя от возможных осложнений.

источник