Болит левая сторона головы отдает в висок

Человек, у которого часто болит висок и глаз с левой стороны, теряет работоспособность. Этот дискомфорт лишает его возможности критически мыслить.

Больной с трудом сосредотачивает своё внимание на объектах внешнего мира. Почему же постоянно человек ощущает боли в виске и глазу? Причины возникновения данного болевого синдрома будут описаны ниже.

Если в левом глазу и в области висков человек ощущает очень сильный дискомфорт, причина может лежать в некотором заболевании или его осложнении.

Данная патология может возникнуть как у взрослого человека, так и у ребенка.

Что делать человеку, у которого часто возникают боли в области головы, преимущественно, с левой стороны? Для начала ему необходимо пройти медицинское обследование в больнице.

Врач-невролог, который занимается лечением болезней, сопровождающихся проявлениям таких симптомов, установит причины плохого самочувствия больного, после чего назначит ему соответствующее лечение.

Если часто в виске слева возникают боли – это тревожный симптом. Дискомфорт, который отдает с головы в висок, может иметь хронический характер.

Проблемой является то, что далеко не каждый человек, который столкнулся с данным симптомом, обращается к неврологу за помощью.

Многие люди считают, что если в области головы, а точнее виска, слева, возникли боли, то это связано с переохлаждением. На самом деле, голова переохладившегося человека действительно может болеть.

Но если боли возникают исключительно с левой стороны, данный болевой синдром явно связан не с банальным переохлаждением.

Причины, по которым возникает данное явление, в большинстве случаев, связаны с серьёзными заболеваниями. Поговорим о них подробнее.

Причины, по которым болит висок с левой стороны, разнообразны. Итак, боли в левом виске могут быть спровоцированы такими патологиями:

Боли при мигрени имеют пучковый характер. Локализуются они в области головы, при этом, болеть может только один висок – левый. У ребенка мигрень возникает редко.

Часто она поражает молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. При таком заболевании дискомфортные ощущения могут возникать в левом глазу. Голова при мигрени болит очень сильно.

Купировать дискомфорт медикаментами удаётся не всегда. В виске больного возникает пульсация. Что делать для улучшения самочувствия?

К сожалению, универсального лекарства от мигрени нет, поэтому если причины возникновения боли в левом виске связаны с данным заболеванием, больному необходима консультация врача. Дискомфорт может отдавать в один глаз.

При таком процессе у человека сильно болит голова, преимущественно, левый висок. У него складывается впечатление, что череп сейчас расколется пополам.

Повышение внутричерепного давления сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота и «мушки» перед глазами.

В ночное время болевой синдром усиливается. Острая боль может ощущаться в области глаз.

Причины развития таких патологий лежат в нарушении работы сердца. Почему случаются сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы?

Причины данных сбоев могут лежать в нарушении работы внутренних органов, провоцирующие сердечные недуги.

Также они могут быть связаны исключительно с нервной системой человека. Если человек долгое время находится в состоянии стресса, то с левой стороны его тела, в области сердца, будут возникать сильные боли.

Дискомфорт в левом виске, в данном случае, является одним из симптомов патологии кровеносных сосудов.

Инфекция провоцирует сильные боли, которые человек может испытывать в любой части своего тела, включая голову.

Инфекция может возникнуть и у ребенка. У человека, страдающего аллергией, часто болит и слезится левый глаз.

Голова больного, у которого проявляется инфекционная патология, сильно болит. Он чувствует ломоту в этой области, если температура его тела повышается.

Поражение в области глаз приводит к возникновению острой боли правого и левого виска. Почему возникает боль?

Ее появление может быть спровоцировано воспалением глаз, головы, ушей. Также инфекционную патологию могут спровоцировать заболевания зубов.

Возникновение боли в области головы и глаз при интоксикации организма связано с плохим самочувствием человека, спровоцированного попаданием в его желудок болезнетворного токсина.

Почему возникает интоксикация организма? Этому явление предшествует пищевое отравление, алкогольное опьянение, чрезмерное употребление лекарственных препаратов и т. д.

Организм человека не воспринимает токсин, поэтому, данный процесс характеризуется такими симптомами, как острые боли в желудке, в зоне головы, глаз, висков.

Дискомфорт может чётко локализоваться в левом виске. Также болезненные ощущения человека, который подвергся интоксикации, могут возникнуть в грудной зоне.

Этот провоцирующи фактор свойственен, в первую очередь, женщинам.

В период менопаузы, в организме женщины происходит перестройка гормонального фона, именно это провоцирует боли, возникающие в области головы.

При гормональной перестройке могут болеть глаза. В виске женщина может ощущать пульсацию. При этом пульсирующий висок довольно сильно болит, особенно, если на него надавить.

Что провоцирует дискомфорт при гормональной перестройке? В первую очередь, разбухание стенок кровеносных сосудов. На этот процесс влияют простагландины.

Если человек травмировал данную зону, он будет ощущать сильнейший дискомфорт в зоне головы и висков. Больше всего, при таком травмировании болит левый висок.

Характер боли острый, пронизывающий всё тело. Она может отдавать не только в глаза, но и в уши, лопатки и шею. Такое травмировние чревато лицевым мышечным спазмом.

Воспаление сосудов височной головной части. Когда на виске есть воспаление, это называют артериитом. При воспалении височных сосудов у человека болит всё лицо, включая глаза и уши.
Онкологическое заболевание. У человека, в мозгу которого есть злокачественная опухоль, будут возникать сильнейшие боли в области всей головы, включая уши, глаза, виски и даже зубы.

Более того, пациенты, страдающие онкологическим заболеванием мозга, часто ощущают сильную пульсацию в висках.

Причина этого – давление злокачественной опухоли на головной мозг, в результате чего, этот орган не получает необходимое количество крови.

От этого голова очень болит. Мучительная пульсация напоминает о себе даже ночью.

У больного онкологией, ухудшается слух и зрение. Человек не может контактировать с такими внешними раздражителями, как яркий свет и громкий звук.

Рак лишает его возможности нормально спать. Всё это вгоняет человека в тоску, он становится замкнутым и агрессивным.

Если у человека болит голова, включая область глаз и висков – это ещё не является доказательством болезни. Возможно, данный недуг связан с другими, «безобидными» причинами. Вот некоторые из них:

Когда человек не следит за своим здоровьем, он употребляет в пищу большое количество продуктов с вредными пищевыми добавками. Одной из наиболее вредных пищевых добавок является глутамат натрия.

Это специфическое вещество, которое провоцирует возникновение в организме боли в разных частях тела, включая голову.

Содержится глутамат натрия в мясных переработанных продуктах, а также полуфабрикатах.

Также возникновение головного дискомфорта может быть связано с употреблением в пищу продуктов, в состав которых входят нитриты.

Дискомфорт, возникший в результате употребления в пищу вредных продуктов, часто локализуется в глазной и ушной зоне.

Депрессия, нервозность, психоэмоциональные напряжения, стресс – всё это провоцирует возникновение в теле человека дискомфортных ощущений.

Не зря в народе говорят, что все болезни от нервов. При недуге, вызванном стрессом, человек ощущает мощное давление на череп. Также возникает пульсация в височной зоне.

Организм человека адаптируется к внешнему климату ещё в утробе матери. Многие люди обладают повышенной чувствительностью даже к смене погоды.

Такие перемены приводят не только к головному дискомфорту, отдающего в глазную или височную область. У человека может возникнуть тошнота, и даже рвота.

Если проявление данной симптоматики имеет хронический характер, человеку не следует заниматься самолечением.

Помощь ему смогут оказать только квалифицированные специалисты после постановки соответствующего диагноза.

Однако если боль не является симптомом заболевания, в домашних условиях можно реализовать следующие меры:

Избавить человека от головной боли, которая локализуется слева, можно с помощью обезболивающих медикаментов. Если боль не сильная, то купировать её можно с помощью жаропонижающих препаратов группы анальгетиков. Например, больному можно выпить Анальгин, Парацетамол или Ибупрофен. Что касается более сильного дискомфорта, то избавиться от него можно с помощью спазмолитиков, например, можно выпить Спазмалгон или Но-шпу.
Обезболить зону головы и висков можно с помощью массажа.
Также устранить боль можно с помощью холодного компресса, который необходимо приложить в зону, где дискомфорт наиболее выражен.
Если причиной головной боли стала гипотония, больному следует дать чашку крепкого кофе. Это повысит уровень его артериального давления.

источник

Боль в левом виске, являясь симптомом множества заболеваний, может внести в жизнь человека существенный дискомфорт. Она проявляется в одной точке или разливается в область глаз, ушей и затылка, бывает колющей, простреливающей, ноющей или давящей. Ее длительность в зависимости от причины и характера может составлять от нескольких секунд до часов. При сильной головной височной боли, вызванной тяжелыми патологическими процессами, может наблюдаться ухудшение координации, памяти, концентрации внимания, зрения и слуха.

Височные боли настолько распространены, что диагностировать причину их возникновения порой очень сложно. Они могут возникать под влиянием внешних факторов (например, переутомление, нервные срывы, недосыпание или неправильное питание) или патологий, которые развиваются в скрытой стадии. В последнем случае свидетельством тому являются левосторонние височные боли, в большинстве случаев сопровождающиеся сопутствующими симптомами.

Основные причины развития интенсивных и регулярных болей в левом виске могут крыться в следующих заболеваниях и патологических отклонениях:

Мигрень

Метеозависимость

Височный артериит

Остеохондроз

Инсульт

Опухоль мозга

Атеросклероз сосудов

Инфекционные или простудные заболевания

Левостороннее поражение тройничного нерва

Существует множество других, не менее важных причин, под воздействием которых возникают левосторонние височные боли. Все они требуют тщательной диагностики, определения сопутствующих признаков и назначения адекватного лечения, направленного на купирование воспалительных и патологических процессов, и снижение за счет этого уровня дискомфорта, возникающего при болях в висках с левой стороны.

Для выбора оптимального метода лечения височной боли нужно определить причину и характер ее происхождения. Если она вызвана внешними раздражающими факторами, то достаточно их устранить, чтобы болевой синдром снизился или исчез. При диагностировании серьезных патологических процессов или развивающихся болезней необходимо по согласованию с врачом использовать традиционную или нетрадиционную медицину.

Основными методами лечения, которые могут быть назначены при боли в левом виске, являются:

Медикаментозные препараты. Показаны для снятия болевых синдромов и воспалительных процессов, нормализации работы кровеносной системы и мозговых структур. В зависимости от причины болей пациенту могут быть назначены анальгетики, диуретики, нестероидные средства, ноотропные, гормональные или сосудорасширяющие препараты, адсорбенты, лекарственные средства, улучшающие обмен веществ.
Хирургическая операция. Назначается в экстренных ситуациях, когда медикаментозное лечение не несет эффективности, а жизнь пациента в опасности. Ее проводят при тяжелых ЧМТ, опухолях, гематомах, абсцессах, чрезмерном давлении спинно-церебральной жидкости на участки мозга.
Физиотерапевтические процедуры. Применяются в качестве вспомогательной терапии к медикаментозному лечению, помогают устранить первопричину височной боли за счет магнитного или ультразвукового влияния.
Рефлексотерапия и массажи. Воздействие на активные рефлекторные точки пальцами, теплом или холодом позволяет снизить или устранить боль в левом виске, нормализовать работу основных систем жизнедеятельности.
Гомеопатия. Лекарственные средства органического происхождения назначают при хронических заболеваниях, симптомом которых является боль в виске. Их дозировка и действие рассчитаны на длительный период приема и накопительный эффект.
Народная медицина. Эфирные масла и лекарственные травы рекомендуют использовать в период ремиссии и после консультации с врачом. Настойки, отвары, чаи, ингаляции помогают снять кратковременные приступы височной боли или предотвратить их появление.

Методика лечения левосторонней височной боли как симптома определенной болезни или патологии разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом возраста и состояния пациента. Она может основываться только на приеме медикаментов, но в большинстве случаев для эффективности результата дополняется другими видами терапии.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Снизить частоту и интенсивность проявления приступов височных болей можно с помощью простых и доступных профилактических мер, основными из которых являются:

Корректировка рациона с введением большого количества фруктов и овощей, и исключением острой, соленой еды, а также продуктов, насыщенных глутаматом натрия; Отведение времени на отдых, обеспечение полноценного дневного сна; Выполнение лечебной физкультуры и регулярные пешие прогулки; Ограничение или отказ от курения и употребления алкоголя; Прием контрастного душа и теплых ванн с отварами лекарственных трав.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

Выполнение указанных процедур и периодический осмотр у специалиста позволит не только существенно сократить возникновение болевого синдрома в висках, но и предотвратить обострение болезней, провоцирующих его развитие.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

источник

Боль в виске слева или справа: что может означать? Пульсирующая боль в висках: причины и способы устранения боли

Практически каждый человек на земле испытывал когда-нибудь головную боль. А на боль в виске слева жалуются 70% людей, обратившихся с такими симптомами к специалистам. Но можно с уверенностью сказать, что и эта статистика не отражает всей полноты картины, и не раскрывает серьезности проблемы, так как не все обращаются в больницу при сильных болях в височной доле. Так чем же опасны эти симптомы, в чем причина их появления, каковы последствия? Что нужно сделать, чтобы избавиться от этого недуга?

Боль в виске слева делится на два типа. Первый – когда ее симптомы полностью отражают клиническую картину заболевания. Этот тип называется первичным, он не связан со структурными изменениями в мозге, а сигнализирует о наличии болезни. Обычно это проявления мигрени, пучковых болей и боли напряжения.

Вторичный тип относится к признакам другого заболевания.

В период обследования больного особое значение имеет тщательно собранная информация о степени интенсивности, периодичности возникновения, динамике развития, видах височной цефалгии. На основании этих данных можно практически сразу определить степень опасности. Например, ее внезапное появление – сигнал, что здоровье и жизнь пациента в опасности. Если же боль появляется периодически, то обыкновенно она носит хронический характер.

Отчего болит левый висок, что служит причиной? Специалисты называют более 40 заболеваний, при которых болезненные ощущения локализуются в височной области. Вот только некоторые из них:

1. Мигрень – это самостоятельное заболевание, характеризующееся весьма ощутимой болью одной части головы, сконцентрированной в височной области. Длительность таких приступов — от получаса до нескольких дней, и если мигрень не лечить, то все может закончиться мигренозным инсультом. У некоторых женщин она проходит после рождения ребенка, другие же страдают ею вплоть до климакса.

2. Боль напряжения – широко распространенное заболевание. Тяжелый рабочий день, физические нагрузки, неудобная статичная поза, стрессы, депрессии, сколиоз позвоночника – это причины возникновения ГБН. Тонус мускулатуры плеч, шеи, лица повышается и ухудшает кровоснабжение мышц, происходит накопление гистаминов, которые сопутствуют воспалению. Мышцы ноют, и боль проецируется на голову в височную часть, давит в висках, голова как будто сжата обручем.

3. Пучковые боли характеризуются нестерпимыми болевыми атаками, концентрирующимися в области висков. Они могут начаться неожиданно и продолжаться от 15 минут до нескольких часов, затихая и возвращаясь вновь. Приступообразные атаки мучают человека до 8 раз за сутки. Серии болей иногда не напоминают о себе длительное время, но случается, что каждый месяц больной мучается приступами. В такой момент человек покрывается потом, у него закладывает нос, лицо отекает, веко глаза опускается.

4. Сильная боль в висках может быть симптомом редкого заболевания артерий. При воспалении стенок сосудов височных артерий чувствуется сильная боль, отдающая в глаз, и даже легкое прикосновение доставляет больному страдания. Болеют им чаще пожилые люди после 50 лет.

5. При внутричерепных поражениях, носящих инфекционный характер (менингитах, энцефалитах), возникает острая боль, отдающая в висок.

6. При воспалении тройничного нерва и его сдавливании возникает сильная боль в висках и затылке при жевании, глотании, разговоре, смехе.

Причин, когда болит левый висок, множество, и чтобы избавиться от тягостного чувства, надо определить и устранить его источник:

У людей молодых такие боли могут быть показателем вегетососудистой дистонии.
Некоторые инфекционные заболевания сопровождаются довольно сильными головными болями в висках (ОРВИ и грипп).
Верхнее и нижнее давление проявляет себя активной пульсацией в висках.
В период гормональных всплесков у юных девушек могут проявляться сильные боли.
Также при изменениях гормонального фона с наступлением менопаузы женщины иногда жалуются на регулярные головные височные боли.
Существуют и нервные головные боли, носящие психогенный характер. Они сопровождаются раздражительностью, быстрой утомляемостью.
Нарушение деятельности нервов головного и спинного мозга.
При патологии височно-челюстного сустава боль отдает не только в висок, но также в затылок и плечи. От судорожного стискивания зубов сильно напрягаются мышцы лица, они-то и провоцируют головную боль.
У метеозависимых людей от перемены погоды тоже болит левый висок.
Некоторые продукты, содержащие глутамат натрия, способны вызвать головные боли. Это консервы, сухие супы, колбасы, копчености, готовые салаты, чипсы, соусы, хот-доги. Шоколад иногда является провокатором головной боли, ведь он вызывает резкое повышение сахара в крови.
Интоксикации, связанные с пищевым отравлением, лекарствами, алкоголем, заболеваниями органов, ответственных за вывод ядовитых веществ из организма (почек, печени).
Иногда боль отдает в висок у совершенно здоровых людей и не зависит от состояния сосудов. Прострелы в висках появляются от отравления угарным газом. Его высокая концентрация в воздухе опасна для жизни человека, поэтому выведение его токсинов из организма необходимо проводить в медицинском учреждении. Иногда если человек не позавтракал, а в обед не успел перекусить, у него может появиться боль в височной доле. Также бывает, когда некоторые люди переусердствуют с диетами, не учитывая их сбалансированности, или во время жесткого поста. Мозгу не хватает питательных веществ, и он дает знать об этом спазмом сосудов.
Такие же симптомы могут появиться при развивающемся малокровии.
О боли в висках могут рассказать и альпинисты, ведь высоко в горах воздух разрежен, и кислорода в нем недостаточно. Такие же чувства испытывают люди при регулярных перелетах и аквалангисты, это реакция сосудов на перепад давления.
Слишком активная сексуальная жизнь тоже может быть причиной появления болей в висках.
Случается, что происхождение болей так и не удается установить, и это не удивительно, ведь даже наличие глистов и резкое прекращение приема кофе могут обусловить их появление.

Когда нестерпимо болит голова, создается впечатление, что боль выходит наружу через висок из мозга, но на самом деле это не так. В нем болевые рецепторы отсутствуют, а находятся они в некоторых частях оболочки головного мозга, тканях, покрывающих череп, в артериях основания черепа и располагающихся вне его. Этот комплекс и отвечает за различные виды височных болей, в зависимости от того, где находится повреждающее воздействие. Поэтому боль и бывает пульсирующая, молниеносная или постоянная, резкая, тупая, давящая, покалывающая, жгущая, разной глубины и локализации.

Боль пульсирует в висках, в них как будто стучат маленькие молоточки, не давая отвлечься. Скорее всего, это последствия перенесенного стресса. Однако это может свидетельствовать и о том, что верхнее и нижнее артериальное давление повысилось, о начинающейся мигрени, спазмах сосудов головного мозга. Временами при пульпите (воспалении тканей десен) боль отражается в височную область.

Резкая боль в висках, стреляющая, может говорить о воспалении тройничного нерва, реже об изменениях в стенках височных артерий (темпорального артериита). В этом случае человек ощущает разбитость во всем теле, бессилие, он плохо спит. Иногда боль переходит на затылок, глаза, челюсть и все лицо. Болезненные проявления яркие, и даже легкое прикосновение вызывает сильнейшие неприятные ощущения.

При повышенной раздражительности, чувстве тревоги, быстрой утомляемости возникает боль психогенного характера. Она неярко выражена, как бы разлита по виску, в этом месте постоянно ноет, и это раздражает еще больше. Но иногда такая боль характерна и для проблем с внутричерепным давлением, поэтому при таких видах боли пускать на самотек ее нельзя.

Последствия черепно-мозговой травмы, перенесенной ранее, или стресс вызывают страдания от тупой боли в висках. Если она преследует человека несколько дней, и практически каждое утро он с ней просыпается, то ее относят к психогенным или неспецифическим.

Давит в висках достаточно часто при наличии шейного остеохондроза позвоночника. Происходит нарушение нормального кровоснабжения сосудов мозга вследствие сжатия одной или обеих позвоночных артерий. В результате наступают изменения в сосудах, нарушения в нервных сплетениях и, как следствие — локализированные боли.

Пульсирующая боль в висках может свидетельствовать о факте атеросклеротических изменений и угрозе инсульта.

Для устранения головной боли в висках лечение обычно проводится анальгетиками и нестероидными болеутоляющими препаратами. После их принятия блокируется болевой импульс, и в организме снижается выработка гормоноподобных биологических регуляторов, стимулирующих синтез простагландинов. Известные и доступные лекарства, которые есть в любой аптечке – «Аспирин», «Пенталгин», «Кодеин», «Ибупрофен», «Парацетамол».

От чего помогает последний препарат? Он оказывает влияние на мозговые и терморегуляционные центры. Это лекарство обладает свойствами анальгетиков и небольшим противовоспалительным эффектом. Оно не справится с сильной болью, но ее умеренные и слабые проявления ему вполне по силам. Результат от применения препарата в виде таблеток наступает минут через 30 после приема, а если выпить его сироп или суспензию, то его действие будет заметно через 15 минут. Но не нужно забывать и о том, что хоть это лекарство и считается наименее токсичным, его бесконтрольный прием недопустим. Он имеет свойство накапливаться в организме, и в таком случае его воздействие увеличивается в разы. Это очень опасно для организма. Людям с больными почками, печенью, с заболеваниями крови и алкогольной зависимостью противопоказан «Парацетамол».

От чего помогает «Ацетилсалициловая кислота» («Аспирин»)? Как обезболивающим средством ею пользуются люди во всем мире. Таблетку выпивают непосредственно после еды в 3 приема за день. В сутки разумная доза 1 г, максимально 3 г. Противопоказано употреблять «Аспирин» людям, страдающим бронхиальной астмой, беременным, с язвой желудка, с недостатком витамина К, детям до 3 лет.

При мигренях нередко используют «Цитрамон». Это доступное лекарство помогает по прошествии 20 минут после проглатывания пилюли. Эффект достигается присутствием в его составе кофеина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Лекарство приводит в тонус сосуды головного мозга. В день можно принять не более 6 таблеток, разделив их на 3 приема, но это только в крайнем случае. Увлекаться этим лекарством не следует: оно способно навредить желудку, печени, вызвать аллергию.

При невыносимой боли лучше пользоваться более серьезными лекарствами. Самые сильные обезболивающие — «Темпалгин», «Солпадеин», «Нурофен».

«Темпалгин» – это комбинированный препарат. В его составе присутствует анальгин и темпидон. Также добавлены спазмолитические свойства. В день можно принять не более 3 таблеток.

«Солпаденин» создан на основе парацетамола, кофеина и кодеина. Применять его можно до 4 раз в сутки по 1 капсуле.

«Пенталгин» в своем составе содержит 5 компонентов: анальгин, кодеин, амидопирин, кофеин, фенобарбитал. В народе его так и называют — «пятерочка».

В моменты нестерпимых болей, когда сильно стучит в висках, рекомендуется пить препараты на основе ибупрофена. Они хорошо купируют сильные боли, снимают тошноту, рвоту, тревожность, светобоязнь. У них не так выражены побочные эффекты, как у «Анальгина», и разовое применение не приносит вреда. Но если есть болезни печени, желудка, двенадцатиперстной кишки, то применять это лекарство надо с осторожностью.

Анальгетики в месяц допустимо пить не более 15 дней, а если препараты включают в себя комбинацию из нескольких составляющих, то 10 дней для таких лекарств – предел. Они могут вызвать привыкание, а некоторые из них — зависимость. Накапливаясь в организме, они отрицательно влияют на внутренние органы, систему кроветворения.

При проявлениях цефалгии в височной области положительно зарекомендовало себя физиотерапевтическое лечение. При болях, вызванных переутомлением, стрессами, психоэмоциональными перенапряжениями, усталостью хорошо помогают грязевые обертывания, водные процедуры и массаж. Для проблемных сосудов назначаются озоно- и магнитотерапия, ультразвук и импульсные токи. При остеохондрозе шеи назначаются лекарственные препараты, проникающие через кожу с помощью электрофореза.

Если голова болит с постоянной регулярностью, то первое, что нужно сделать – это пойти к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно и не принимать лекарства, которые порекомендовали знакомые. Но есть особые случаи, когда затягивание обращения к специалисту может значительно ухудшить состояние, а иногда и стоить жизни больному:

в виске появляются необычные, нехарактерные боли;
если боли непрерывно продолжаются более 3 дней, и не помогают самые сильные обезболивающие;
создается такое впечатление, что в виске разорвалась маленькая граната и внезапная боль сопровождается нарушением зрения, речи, координации движений, общей слабостью;
от приступа к приступу пульсирующая боль в висках проявляет себя все ярче, постепенно усиливаясь;
боли сопровождаются рвотой;
боль усугубляется во время физической работы или занятий спортом;
при повышении температуры и ломоте в шее, невозможности повернуть или наклонить голову;
чрезмерно повышается верхнее и нижнее давление.

Расспросив больного о видах и периодичности болей, врач может назначить дополнительное обследование:

понадобится общий и развернутый анализ крови;
МРТ головного мозга;
электроэнцефалография сосудов шеи и головы;
липидограмма;
консультация офтальмолога, терапевта, психиатра, нейрохирурга, ангиохирурга.

Конечно, такие обследования недешевы, но и здоровье наше бесценно, поэтому экономия в этом случае неуместна.

Очень часто человек не обращает внимания на периодически возникающую боль в области виска и пытается избавиться от нее самостоятельно. Устанавливая дозировку без учета побочных воздействий и противопоказаний, он бесконтрольно заглушает ее анальгетиками. Конечно, эти препараты на время устраняют симптомы, но никак не ликвидируют причину их возникновения. Постепенно болезнь прогрессирует, и результат такого невнимания к себе может оказаться плачевным.

Нервные окончания височных долей связаны непосредственно с органами слуха и зрения, а если причина болей в них, то, как следствие, возможен постоянный звон в ушах, глухота или слепота.

И даже если происхождение болей кроется не в опасных заболеваниях, то частые боли негативно влияют на качество жизни. От их проявлений портится настроение, появляется раздражительность, работоспособность падает. Могут появиться вспышки агрессии, человек стремится уединиться, замыкается в себе. Поэтому поход в поликлинику и совет профессионала поможет вылечить заболевание и избавит больного от изнуряющего недуга.

Если боль в виске слева легкая, вызвана стрессом или нервным возбуждением, то устранить болезненные ощущения помогают и простые народные методы, направленные на расслабление и достижение спокойствия.

Можно расслабиться и в теплой ванне, приготовленной с эфирными маслами лимона, грейпфрута, ромашки, можжевельника, лаванды. Несколькими каплями масла зверобоя и розмарина можно разбавить массажный крем и помассировать в области седьмого позвонка.

Эффективным средством считается массаж всей головы. Круговыми движениями, начиная от шеи, следует массировать голову, постепенно доходя до висков. Продолжительность этой процедуры около 15 минут, этого достаточно для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Такого же эффекта можно добиться, медленно расчесывая волосы. Нужно провести не менее 100 раз гребнем из натурального материала.

Другой вид массажа тоже способствует уменьшению болей, но массируются точки, находящиеся во впадинах височной области. Процедура проводится подушечками указательных пальцев, при этом несильное надавливание совершается круговыми движениями. Манипуляции лучше проводить в тихом, полутемном помещении. После их проведения нужно полежать не менее получаса и попытаться уснуть. Отдых хорошо купирует приступ, и, проснувшись, человек забывает о нем.

Среди трав популярны настои мелиссы, душицы, мяты перечной. Рецепт их приготовления одинаков и достаточно прост. Нужно взять столовую ложку любой из названной травы, положить в стакан и залить кипятком. Настоять в закрытом виде 30 минут и процедить. Пьют душицу и мяту 3 раза в день по полстакана, а мелиссу растягивают на весь день, выпивая по глотку.

Очень хорошо расслабляет зеленый чай с кусочком лимона и ложечкой меда. Можно заварить его со щепоткой мяты или мелиссы.

На ноющий висок можно положить салфетку, смоченную раствором яблочного уксуса. Достаточно будет развести одну столовую ложку уксуса в литре воды. Если нет реакции на запахи, то компресс с полотенцем, смоченным прохладной водой с эфирными маслами, принесет облегчение.

Чтобы боль в виске слева не возвратилась вновь, необходимо придерживаться режима дня, спать не менее 8 часов, излишне не перетруждаться, чаще находиться на свежем воздухе, активно двигаться, учитывая возраст и физическое состояние, питаться рационально.

Завтракать нужно обязательно, в рационе должны присутствовать полезные продукты: злаковые каши, отварные мясо и рыба, кефир, творог, хлеб с зерновыми добавками, натуральные фруктовые соки. В пользу здоровья нужно отказаться от специй, острых и пережаренных блюд, уменьшить потребление соли и сахара.

Курение и алкоголь – провокаторы различных болезней, высокого давления, спазма сосудов мозга. Они также влияют на гормональный фон, особенно у женщин, поэтому их присутствие в жизни человека нужно исключить полностью.

Утренняя гимнастика, лечебная физкультура, занятия спортом – все это способствует укреплению здоровья, поднимает на новый уровень качество жизни, повышает настроение. Если придерживаться основ здорового и правильного образа жизни, то можно свести к минимуму возможности появления головных болей.

источник

Любые болезненные проявления вызывают обеспокоенность у человека, особенно когда они возникают неожиданно. Зачастую симптомы не появляются сами по себе, а сигнализируют о наличии патологии. В статье рассмотрено, отчего болит висок с левой стороны, и что необходимо сделать, чтобы снять болезненность.

Боль в левом виске головы может появляться по самым разным причинам как опасным для здоровья, так и по относительно безобидным, не несущим в себе никакой угрозы. Поэтому не стоит сразу поднимать панику. Однозначно говорит о развитии болезненных процессов во внутренней среде стреляющая боль в левом виске. В остальных случаях боли в левом виске может вызвать неопасная для здоровья причина. Например:

неудобные спальные принадлежности;
отсутствие сна в течение более чем одних суток;
редкие выходы из дома, отсутствие качественного проветривания комнаты;
у ребенка может появиться головная боль в области левого виска при интенсивных умственных нагрузках в школе;
частые возлияния, особенно совмещенные с табакокурением;
длительный просмотр телевизионных передач, утомительная работа за компьютером, перечитка книг;
частые стрессы, натянутые отношения с коллегами по работе, выяснения отношений с членами семьи.

Головная боль в левом виске, спровоцированная указанными факторами, обычно проходит самостоятельно. Никаких дополнительных мер принимать не требуется.

Довольно распространены ситуации, когда практически ежедневно стреляет в левый висок. Причины в таких случаях, скорее всего, кроются в развитии некоторых заболеваний. Рассмотрим подробнее, какие недуги могут сопровождаться болезненностью в левой височной части.

Основной причиной заболевания является протекание воспалительных процессов в сосудистых тканях. Болезнь чаще всего поражает людей, перешагнувших пятидесятилетний юбилей. Также в зоне риска находятся люди, пренебрегающие ношением головных уборов в зимнее время, перенесшие травмы черепной коробки, инсульты. При недуге сильно болит левый висок, при нажатии на проблемную зону, появляется острая боль, которая может отдавать в левый глаз. Самостоятельно справиться с болезнью невозможно.

При мигренозных приступах обычно страдает одна сторона. Поэтому в пятидесяти процентах случаев при недуге болит висок слева. Однако ситуация осложняется тем, что боль в голове сопровождается целым рядом дополнительных симптомов:

тошнота, рвотные позывы;
головокружение, предобморочное состояние;
ощущение заложенности ушей;
светобоязнь;
отказ от еды;
раздражительность, постоянная тревожность.

Продолжительность приступов всегда разная − от нескольких часов до нескольких дней.

Появившаяся внезапно резкая боль в височной части головы слева характерна для повреждения или защемления тройничного нерва. Его длинные окончания достигают лицевой области, поэтому сильнейшая простреливающая боль отдает в глаз, нос, челюстную зону, ухо. При этом боль в левой части головы появляется совершенно неожиданно для человека и застает его врасплох. Кожа в пораженной области настолько чувствительна, что даже малейшее надавливание вызывает сильный дискомфорт.

При застаивании спинномозговой жидкости в районе больших полушарий, значительно повышается давление внутри черепа. Это может приводить к различным видам болезненности, в том числе и к тому, что болит левый висок головы. Для подобного состояния присуще нарастание патологической симптоматики ближе к вечеру. Трудности с оттоком ликвора возникают по следующим причинам:

наличие новообразований;
патологии позвоночного столба;
протекание инфекционных процессов;
перенесенные травмы головы.

При недуге больной сталкивается с несколькими сопровождающими признаками: подергивание в районе левого виска, его тошнит, появляется активное потоотделение, затрудненность движений, мышцы ломит.

Подобная патология встречается достаточно редко. Ей подвержены в основном половозрелые представители сильного пола. Причины до сих пор неизвестно. Отличительной особенностью этой болезни является внезапное появление болевого синдрома. Зарождается он в левом глазу, затем появляются жжение и боль в височной области. Продолжительность приступа составляет от нескольких минут до двух часов. Они периодически повторяются − до десяти раз в сутки. После чего боль в виске с левой стороны проходит так же неожиданно, как и появилась.

Постоянный высокий уровень АД приводит к тому, что организм работает в режиме повышенных нагрузок. Кроме того, нарушается кровоснабжение в районе коры больших полушарий. Это может привести к появлению боли в области левого виска. При этом больные часто отмечают подергивания и вздутия вен в проблемной зоне, стреляет в висок слева. Заболевание сопровождается дополнительными неприятными ощущениями:

повышенной утомляемостью;
головокружениями;
расстройствами ЖКТ;
дезориентацией в пространстве;
нарушениями сна.

Если болит левый висок, это может свидетельствовать о развитии новообразования в области ЦНС. Разрастающиеся раковые клетки сжимают близлежащие кровеносные сосуды, поэтому болит голова. Болезненность распространяется на прилегающие органы: давит на глаза, отдает в левом ухе. Также человек часто теряет сознание, слышит незнакомые звуки, испытывает зрительные галлюцинации. Заболевание несет угрозу для жизни. Поэтому при появлении тревожной симптоматики, необходимо незамедлительно пройти диагностические мероприятия.

Заболевание характеризуется повышением глазного давления. Это может привести к тому, что болит левая часть головы, дергается висок, левый глаз. Болезнь может нанести урон зрению больного. Сначала отмечается помутнение роговицы, деформация зрачка, затем сильная боль в глазу. Облегчить состояние может только медицинский работник. Выделяют также хроническую стадию патологии. В этом случае появляется менее выраженная ноющая боль в глазу. При отсутствии своевременного лечения боли в левой части головы и глаз, возможны осложнения в виде ухудшения зрения или слепоты.

Некоторые люди остро реагируют на погоду. Ухудшение метеорологических условий или переезд в другой климатический пояс могут послужить причиной того, что появляется боль в виске слева или справа, отдающая в глаз. Состояние усугубляется появлением дополнительной симптоматики:

болезненность при жевании;
покраснение левого глаза;
постоянно стреляет висок;
депрессивное состояние.

При улучшении погодных условий или после акклиматизации, головные боли левой височной области проходят.

Состояние опасно для жизни, наступает при острых нарушениях кровоснабжения участков головного мозга. При инсульте часто страдает одна сторона. Бить тревогу следует, если болит левая сторона головы, стучит у виска, при наличии следующих симптомов:

больной произносит несвязные слова;
возникают затруднения при улыбке;
обморок;
перекошенное лицо;
колющий синдром в руках и ногах.

Появление указанных признаков должно спровоцировать обращение по телефонному номеру «03».

Неправильное функционирование органов, отвечающих за кровоснабжение, всегда ведет к появлению болезненной симптоматики. Если нарушается циркуляция в верхней половине тела – зачастую болит голова в области виска. Болезненность дополняется тупыми давящими ощущениями. Также височная боль появляется при неожиданных скачках АД.

Причинами того, что болит голова с левой стороны, могут стать локальные инфекционные заболевания. Например, при отите болит ухо и висок с больной стороны. При гайморите болит нос, висок, глаз. При избавлении от основной болезни неприятные ощущения пройдут.

Гормоны – очень активные вещества. Малейшие колебания их концентрации в крови могут вызвать болезненность в абсолютно любом органе. Например, в левом ухе и виске. Нормальной считается реакция, если болит висок слева у женщин во время менструации, климакса или ожидания младенца.

При концентрации патологических процессов в области шейного отдела отмечается деформация и сдвиги отдельных позвонков. Это приводит к зажатию артерии, питающей жизненно важными элементами кору больших полушарий. В подобных условиях больные могут чувствовать нарастание болезненности в виске с левой стороны, при этом нередко болит глаз, щека, ухо.

Попадание в организм токсичных веществ, таких как ядовитые газы или тяжелые металлы, влечет за собой головные боли. Они могут быть сконцентрированы в любой части, в том числе и с левой стороны. При этом характер патологических ощущений преимущественно тянущий, давящий.

Сильные ушибы и травмы головы могут приводить к повреждениям височно-челюстного сустава. Если травмирована левая сторона, болезненность будет сконцентрирована именно в этой области. При этом боль достаточно резкая.

Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество консервантов и пищевых добавок, например, глутамата натрия, способно вызвать сильнейшие боли, которые распространяются в том числе и на виски. Поэтому при походе в продуктовые магазины необходимо внимательно изучать этикетки.

Выше перечислены основные условия патологической симптоматики, но не все. Узнать, почему возникает болезненность, можно только пройдя диагностические мероприятия. Причины и лечение тесно взаимосвязаны, ведь терапевтический курс будет направлен именно на устранение основного заболевания.

Особенности болевого синдрома находятся в прямой зависимости от факторов, которые его вызвали. Таким образом, боли в виске с левой стороны могут быть:

простреливающими;
ноющими;
тянущими;
сдавливающими;
колющими.

Помимо того, что страдает височная зона, пациенты часто страдают оттого, что болевые ощущения распространяются на прилегающие части тела. Таким образом, патология может охватить лицевую, плечевую, шейную часть.

Существуют некоторые признаки, появление которых совместно с болями с левой стороны виска, являются сигналом для скорейшего обращения в учреждение здравоохранения:

обморок;
затруднение дыхания;
бешеное сердцебиение;
частые рвотные позывы;
психологические расстройства, неадекватное поведение;
резкая потеря массы, отсутствие аппетита;
слуховые и зрительные галлюцинации;
слабость.

Своевременное обращение к доктору поможет избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

Рассмотрим, что можно сделать, если резко заболела височная зона с левой стороны:

Принять обезболивающее средство. Например, Анальгин.
Открыть окна, впустить в помещение свежий воздух.
Прилечь, успокоиться, расслабиться.
Наложить на больную зону ткань, смоченную в прохладной воде.
Слегка помассировать виски.
Отдохнуть в течение нескольких часов, желательно поспать.

Если указанные меры не помогли, потребуется обратиться в больницу.

Лечение полностью зависит от причины появления патологической симптоматики. Перечислим наиболее распространенные терапевтические методы:

Лечение при помощи лекарственных средств. Перечень препаратов определяется в зависимости от условий, вызвавших болезненные признаки.
Опасные болезни, например, новообразования, устраняются операционным путем.
В качестве дополняющего лечения используются ЛФК, массаж, ароматерапия, физиотерапия, лечение средствами народной медицины.

Чтобы не мучиться от боли, проявляющейся в височной зоне с левой стороны, можно придерживаться следующих правил:

Больше отдыхать, стараться не оставлять все силы на рабочем месте.
Спать в хорошо проветренном помещении.
Употреблять в пищу качественные натуральные продукты.
Обеспечить достаточный питьевой режим – не менее двух литров воды.
Давать организму умеренные двигательные нагрузки.
Свести к минимуму количество психоэмоциональных нагрузок и стрессовых ситуаций.
Отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и табакокурения.

Самое главное, что нужно запомнить, если болит висок с левой стороны – необходимо обратиться за медицинской помощью во избежание неблагоприятных последствий.

источник

Нет такого человека, у которого бы ни разу не болела голова. Более 70% взрослых хотя бы раз жаловались врачам на периодические или хронические покалывания в левом виску. Но проходить обследование или записаться на консультацию страшно: ведь до конца не понятно из-за чего дискомфорт именно в этой зоне.

Виновниками дискомфорта в виске могут быть и болезни, и неправильное питание. Медики четко выделяют главных провокаторов недомогания.

Среди самых популярных и распространенных причин головной боли в левом виске выделяют:

Врожденное или приобретенное нарушение тонуса церебральных сосудов. Сюда подходит вегетативная дисфункция, которая преследует современную молодежь
Повышенное внутричерепное давление из-за травмы, кровоизлияния, злокачественной или доброкачественной опухоли, гормонального сбоя.
Перенапряжение физическое, умственное или эмоциональное. Студенты во время сессии жалуются на покалывание в виске слева после бессонной ночи подготовки. При хроническом стрессе дискомфорт постепенно перемещается с височной зоны в затылочную.
Мигрень. Это хроническое заболевание, которое характеризуется приступами. В такое время человек страдает от простреливающей боли в висках, мушках перед глазами и пульсации внутри головы.
Интоксикация. Явление возникает из-за злоупотребления алкоголем или как последствие любых инфекционных недугов (ангина, грипп, менингит). Пока токсины не выведены из организма, боль не утихает. И для облегчения состояния необходимо не только принимать обезболивающие препараты, но и заниматься детокс терапией.
Колебания гормонального фона у женщин. Ученые заметили, что частота жалоб на дискомфорт в висках увеличивается в период менструации, менопаузы и первого триместра беременности. То есть тогда, где гормоны зашкаливают.
Воспаление стенок артерий. Заболевание называется артерит и характеризуется дискомфортом пульсирующего характера.
Проблемы с передачей импульсов в спинномозговых или черепно-мозговых нервов. Может развиться из-за травм, заболеваний (остеохондроз, межпозвоночные грыжи).
Воспаление зубов, десен. Часто прорезывания зубов мудрости сопровождается сильными болями в висках. Глубинный пульпит, неверно подобранный протез или привыкание к брекетам также вызывает временный дискомфорт.
Вывих или воспаление височного-нижнечелюстного сустава. При таком состоянии человек не только жалуется на дискомфорт в висках, но и трудности при жевании, специфическое щелканье нижней челюсти и скрежет зубов.
Слишком тугая прическа у женщин. При плотно заплетенных косах, большом количестве металлических “невидимок” на затылке и над ухом часто раскалывается голова в висках. И чтобы избавиться от дискомфорта лучше не принимать анальгин, а просто распустить волосы. Облегчение вы почувствуете моментально.
Шоколад. Это пожалуй самая оригинальная и невероятная причина боли головы в районе виска. Продукт рекомендуют употряблять при депрессиях и переутомлении. Но повышенное содержание в нем финилэтиламина провоцирует болезненность висков.
Употребление продуктов с высоким содержанием глутамат натрия. Это усилитель вкуса, которым часто грешат производители фаст-фуда, готовых соусов, майонезов, вермишели быстрого приготовления, кремовых сладостей, копченых мясных и рыбных деликатесов. Сразу после употребления такого быстрого перекуса через 30 минут начинается подташнивание, изжога и дискомфорт в висках.

Если большинство причин сложно предотвратить, то отрегулировать свое питание проще простого. Также необходимо быть осторожными с напитками с кофеином и энергетиками. Их регулярное употребление вызывает боль не только в левом виске, но и ноющие, покалывающие ощущения в затылке. Поэтому отказ от фаст-фуда, готовых приправ и вермишели быстрого приготовления поможет избежать этой неприятности.

Большинство сразу открывает аптечку и принимает привычные анальгин, андипал, но-шпу или другие анальгетики. Хотя быстро облегчить состояние могут и немедикаментозные средства:

растирание висков мазью “Звездочка” или травяным бальзамом “Бора+”. Натуральные лекарства, проверенными многими поколениями, не хуже таблеток уберут боль в виске. И при этом безопасны, не имеют противопоказаний, не оказывают дополнительную нагрузку на почки и печень. Для расслабления поможет массаж. Нанесите немного мази или бальзамы на указательные пальцы. Массирующими круговыми движениями двигайтесь по зоне виска;
холодный компресс. Намочите полотенце в холодной воде или оберните в него лед. Приложите компресс к болезненному участку на 5 минут. Холод снимет спазм, расширит сосуды головы в этом участке и обеспечить легкий обезболивающий эффект;
отдохните. Прилягте ровно на кровать или диван, приподняв голову на 45 градусов. Для этого под шею поместите подушку или валик;
примите расслабляющий душ. Струи воды снимут напряжение, облегчают состояние.
сделайте дыхательную практику или медитацию. Лежа на кровати закройте глаза, сделайте медленные глубокие вдохи, задержку дыхания на 5 секунд и выдохи. Представьте себя в красивой местности с воздушным шариком возле левого болящего виска. Сделайте медленный обратный отсчет и на числе “1” отпустите шар вместе с болью. Сделайте еще раз 3 глубоких вдоха и выдоха, медленно откройте глаза.

Сначала необходимо определится: дискомфорт редко появляется или имеет периодический, но регулярный характер?. Если болезненность левого виска редко донимает, то избавится от нее помогут:

Прогулки на свежем воздухе или проветривание рабочего или жилого помещения.
Расслабляющая ванна с морской солью и эфирными маслами. Положительно воздействуют ароматы лимона, хвойных деревьев и иланг-иланга.
Массаж. Достаточно кончиками пальцем массировать по часовой стрелке и в противоположном направлении виски в течение 1 минуты.
Устранение источника шума. Выйдете в тихое помещение, выключите телевизор.
Приглушите свет. Если есть возможность снизить яркость, то воспользуйтесь ей. Если нет, то отключите верхний свет, включите настольную лампу. Днем зашторьте окно или опустите жалюзи.
Примите таблетку привычного обезболивающего.

Более конкретные методы зависят от причины недомогания. При гриппе или простуде при сильной интоксикации рекомендуют противовоспалительные, обезболивающие таблетки и обильное питье. Если голова в зоне виска разболелась после вечеринки и из-за обильного количества алкоголя, то выпейте обычный активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Отлично подойдут народные методы: травяные чаи, рассол. Они быстро восполняют дефицит влаги и минеральных веществ в организме, выводят токсины. Эффективно уберут боль при похмелье специальные препараты (Верошпирон, Алко-Зельцер).

Если болит висок с левой стороны долго и часто, то отправляйтесь на прием к невропатологу. Он назначит общий анализ крови, МРТ и КТ, допплерографию. Диагностика покажет состояние организма, скорость кровяного потока и состояние сосудов головы. Если виновники дискомфорта в виску спазмы, то курс спазмолитиков подарит облегчение. При атеросклеротических изменениях в сосудах применяют секвертины и статины.

(Видео: «Почему болит голова в висках?»)

В единичных случаях при боли в виске с левой стороны прибегают к хирургическому вмешательству. Оно целесообразно при аневризмах сосудов головы или перекрывании просвета атерослкеротическими отложениями. Тогда проводится стентирование. Операция не сложна, не требует долгой реабилитации и практически не имеет осложнений.

Реально ли предупредить дискомфорт в левой стороне головы? Оказывается, что да. Если недомогание спровоцировано мигренью, то необходимо наладить режим дня, максимально избегать раздражающих факторов. От этого зависит самочувствие и работоспособность.

Также медики рекомендуют:

следить за водным балансом. При обезвоживании кровь становится густой, давление повышается и болит голова в левой части. Поэтому постепенно приучайте себя выпивать в день хотя бы 1 литр воды;
полюбить контрастный душ. Резкое чередование холодных и горячих температур — лучшая тренировка для сердечно-сосудистой системы. Приучайте себя к такой водной процедуре постепенно, снижая комфортную температуру, а потом повышая ее;
ежедневно делать физические упражнения. В пожилом возрасте помогают йога и пилатес, норвежская ходьба. Для молодых и активных подойдут любые виды кардионагрузок: бег, катание на велосипеде, прыжки со скакалкой;
высыпаться. Каким бы интересным не был бы фильм, обязательно спите не менее 8 часов. Идеально, если ложится спать до 22.00. Ведь до полуночи мозг максимально отдыхает, а организм восстанавливается;
принимать регулярно витамины и БАДы. Аскорбиновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (калий, натрий, сера, фосфор) налаживают трофику тканей, предотвращают гипоксию мозга и обеспечивают нормальную работоспособность. Особенно ценны для трудоголиков магний и витамины с группы В. Они налаживают работу нервной системы, помогают организму легко и без последствий справятся с ежедневным стрессом.

Не нужно бояться головной боли в левом полушарии. Современные обезболивающие препараты, нетрадиционные методы и профилактика помогут убрать дискомфорт и предупредить его появление впредь.

источник