Автор Fitnutrition87 16.08.2018 114 просмотров
Спирулина – сине-зеленые водоросли, спиральной формы, относятся к видам цианобактерий, научное название Arthrospira platensis.
Другие подвиды включают Spirulina maxima и Spirulina geitleri. Обычно встречается в озерах Африки. Водоросль богата питательными веществами, такими как белки, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы.
В этой статье вы узнаете, какими полезными свойствами обладает спирулина и как она влияет на здоровье человека.
Согласно Национальной базы данных по питательным веществам для стандартной справки, 100 г спирулины содержит 290 ккал, 57 г белка, 8 г жира, 24 г углеводов, 3,6 г клетчатки, 3,1 г сахара, 120 мг кальция, 28,5 мг железа, 195 мг магния, 118 мг фосфора, 1363 мг калия, 1048 мг натрия, 2 мг цинка.
Витамины, обнаруженные в спирулине:
- тиамин;
- рибофлавин;
- ниацин;
- фолиевая кислота;
- витамин B6, C, A, E, K.
Водоросль содержит 18 аминокислот, необходимые для жизнедеятельности организма человека.
Спирулина помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови, повышает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или уровень «хорошего» холестерина. Благодаря содержанию гамма-линоленовой кислоты, способствует восстановлению плазменного липопротеинового профиля.
Помимо укрепления иммунной системы, спирулина нормализует уровень гемоглобина, эритроцитов в крови. Исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что после трехмесячного приема водоросли, количество эритроцитов, уровень гемоглобина в крови значительно увеличились.
Экстракт спирулины обладает противомикробными свойствами. Согласно проведенным исследованиям, экстракт был успешно протестирован, показал эффективность против вирусов простого герпеса, гриппа, кори, свинки, цитомегаловируса, вируса ВИЧ-1. Врачи рассматривают спирулину, как лекарство для ВИЧ-положительных пациентов.
Спирулина богата растительным источником бета-каротина и фикоцианина. Эти биохимические вещества обладают противораковыми свойствами. Исследователи считают, что фикоцианин стимулирует иммунную систему, способствует очищению крови от токсинов и шлаков, в частности пероксинитрита.
Употребление спирулины на регулярной основе уменьшает воспалительные процессы в организме, нормализует гормональный фон, стимулирует регенерацию клеток, укрепляет здоровье.
Билипротеин-фикоцианин, входящий в ее состав, очищает печень, повышает функции иммунной системы организма.
На основании проведенного исследования было доказано, что прием спирулины снижает воздействие на печень гепатотоксических химических веществ, как тетрахлорметан (четыреххлористый углерод). Она помогает защитить клетки печени от воздействия токсинов, снижает риск развития печеночной недостаточности.
Исследования показывают, что водоросль способствует снижению риска развития ишемической болезни сердца, состояние, при котором кровоснабжение тканей миокарда (мышечного слоя сердца) становится ограниченным. Она обладает обезболивающим и антистрессорным эффектами, тем самым уменьшая ишемию миокарда, благотворно влияя на сердечно-сосудистую систему.
Спирулина полезна при бронхиальной астме легкой, умеренной степени тяжести. Исследования показали, что ежедневное употребление 1 г экстракта, улучшает легочную функцию, помогает контролировать симптомы бронхиальной астмы наравне с медикаментами.
Спирулина источник антиоксиданта фикоцианина, который блокирует воздействие свободных радикалов, таких как циклооксигеназы COX2, фенольный гидроксил, пероксил.
источник
Биохимический состав водоросли Spirullina platensis:
- 18 аминокислот (в том числе 8 незаменимых для человеческого организма) ;
- жирные кислоты (лауриновая, пальмитиновая, гептадекановая, стеариновая, гамма- и бета-линоленовая и пр.);
- питательные вещества;
- пигменты (каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин);
- витамины (в том числе провитамин А и витамины группы В);
- минералы (Ca, P, Fe, Na, Cl, Mg, Zn, K, I, Se).
Биохимический состав сухого лекарственного сырья из водоросли может незначительно колебаться в зависимости от условий выращивания Spirullina platensis.
Препараты спирулины отличаются между собой массой и, соответственно, количеством содержащегося в них активного вещества. Например, состав Спирулины ВЭЛ — это на 99% высококачественное сырье из Spirullina platensis. Масса одной таблетки — 0,5 грамма. А вот таблетки Спирулина Плантенсис при аналогичном составе имеют массу 0,3 грамма.
- таблетки 0,3 или 0,5 грамм;
- суспензия;
- чипсы;
- капсулы;
- порошок.
Кроме того, не так давно компания Коралловый клуб представила новый продукт на основе спирулины — батончики, в которых основное вещество дополнено орехами, медом и рядом других добавок.
Спирулина — это биологически активная добавка к пище, которая оказывает влияние на энергетический обмен.
Спирулина — что это такое?
В Википедии указывается, что Spirullina platensis — это сине-зеленые водоросли из рода осциллаториевых оксифотобактерий.
Терапевтический и профилактический эффекты водоросли обусловливаются ее лекарственными свойствами и уникальным составом. В ходе исследований свойств спирулины и ее влияния на человеческий организм было установлено и доказано, что на фоне применения пищевого лечебного комплекса снижается концентрация холестерина в крови и уменьшается риск ожирения.
За счет действия содержащегося в водоросли фикоцианина (пигмента, который придает водорослям их окраску) обеспечивается иммуномодулирующий эффект, а за счет действия каротина — противоопухолевый. Наличие в биохимическом составе Spirullina platensis гамма-линолевой кислоты обеспечивает ее общеоздоравливающее действие на организм.
Кроме того, препараты спирулины:
- оказывают радиопротекторное действие;
- снижают нефротоксичность при воздействии лекарств, токсинов и солей тяжелых металлов;
- повышают количество лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике, а также улучшают их качественный состав;
- снижают концентрацию сахара в крови у диабетиков.
Регулярное употребление спирулины позволяет повысить устойчивость ко многим заболеваниями (включая в том числе сезонные — например, ОРВИ или грипп) и работоспособность, а также повысить порог утомляемости.
Что такое Спирулина ВЭЛ?
Спирулина ВЭЛ представляет собой БАД, который практически на 100% состоит из микроводоросли Spirullina platensis и используется в качестве дополнительного источника β-каротина и фикоцианинов.
Иммуномодулирующий эффект содержащегося в лекарственном сырье фикоцианина связан со способностью этого вещества стимулировать основные компоненты иммунной системы — макрофагоциты, Т- и ЕК-клетки, стволовые клетки костного мозга, вилочковую железу и селезенку.
Другими не менее важными свойствами фикоцианина является способность оказывать мощное противоопухолевое и антиоксидантное действие, а также стимулировать гемопоэз.
При этом, вещество улучшает функциональное состояние содержащихся в костном мозге стволовых клеток, которые являются прародителями обеспечивающих клеточный иммунитет лейкоцитов и поставляющих в организм кислород эритроцитов.
Применение Спирулины ВЭЛ способствует нормализации обмена веществ и веса, выведению из организма токсинов, шлаков и радионуклидов.
Препараты спирулины могут применяться для лечения и профилактики более чем 70 различных болезней включая в том числе язвенные и онкологические заболевания, анемии (алиментарную железодефицитную, а также все виды злокачественной, в том числе анемию, которой сопровождается рак крови); заболевания сердца, сосудов, органов пищеварительного тракта, почек и печени; гинекологические заболевания (поликистоз яичников, мастопатии, фибромиомы, эрозии шейки матки); СПИД; дерматологические заболевания, обусловленные дисбактериозом, гиповитаминозом, преждевременным старением, возрастным гиперкератозом и рядом других причин; сахарный диабет, ожирение и т.д.
Назначение спирулины целесообразно:
- при витаминно-минеральном дефиците (в том числе у людей старше 50 лет, беременных и кормящих женщин; людей, придерживающихся вегетарианской диеты; злостных курильщиков и т.д.);
- для очищения организма от токсинов и шлаков;
- для нормализации обмена веществ и веса;
- для снижения концентрации холестерина в крови;
- для повышения резистентности к инфекциям;
- для замедления процессов старения организма;
- для стимуляции роста в подростковом возрасте;
- для профилактики заболеваний суставов;
- в период планирования ребенка, а также при токсикозе беременных (как раннем, так и позднем);
- при климаксе (как у женщин, так и у мужчин).
Спирулину используют и в косметологии в виде масок, шампуней для волос, антицеллюлитных обертываний и массажных смесей. Маски с водорослями позволяют улучшить внешний вид кожи, разгладить морщины, очистить поры, вернуть румянец и избавиться от угревой сыпи. Шампуни делают волосы более пышными и здоровыми.
Противопоказанием к применению БАД может быть только индивидуальная непереносимость спирулины. Как правило, подобное встречается в исключительно редких случаях.
В связи с тем, что водорослях содержится большое количество бета-каротина, у некоторых людей могут отмечаться такие симптомы как, например, пожелтение кожи ладоней. Это требует уменьшения дозы, однако полностью от приема добавки отказываться не стоит.
Следует воздерживаться от употребления высоких доз спирулины при желчно-каменной болезни и нефролитиазе (почечнокаменной болезни) у низкорослых людей. Спирулина обладает способностью выводить песок и конкременты небольшого размера, а у низкорослых людей выводящие пути тонкие, в связи с чем при прохождении конкремента через них высок риск ущемления.
Также не рекомендуется назначать Спирулину онкобольным, которые проходят курс химиотерапии. Это связано с тем, что Spirullina platensis хорошо выводит из организма токсические вещества и будет создавать препятствия для поддержания необходимой терапевтической концентрации препарата.
Аллергические реакции.
Спирулину в таблетках и в капсулах принимают p/os (внутрь), приблизительно за полчаса до еды (если средство используется для похудения) и непосредственно во время еды, если средство пьют с целью оздоровить организм. Таблетки рекомендуется запивать не менее чем половиной стакана жидкости.
Оздоровительный курс предполагает прием 1-2 таблеток 3 раза в день на протяжении одного месяца.
В профилактических целях, а также для укрепления организма в осенне-зимний и зимне-весенний периоды таблетки и капсулы принимают однократно (лучше утром) по 1 или 2 шт.
Во время вспышек острых респираторных заболеваний и гриппа дозу увеличивают до 3-4 таблеток/капсул в день.
Порошковая форма водоросли не содержит связующих компонентов, поэтому ее можно принимать, смешивая с молочными продуктами, соком, медом, яйцом или добавляя в основное блюдо в качестве приправы.
Спирулина в капсулах является оптимальной лекарственной формой для больных с язвой 12-типерстной кишки. Как правило, капсулы пьют на ночь (по 1 или 2, в зависимости от рекомендаций врача), дополняя лечение приемом медицинского облепихового масла (по 1 чайной ложке перед сном). Днем разрешается принимать БАД в форме порошка или таблеток.
Суточная доза спирулины в порошке от 1 до 5 грамм (в зависимости от показаний и возраста пациента):
- 2-5 грамм — при токсикозе, при эрозии шейки матки (при лечении эрозии прием спирулины внутрь дополняют орошениями шейки матки, для которых 1 грамм порошка разводят в 0,5 л теплой воды, а также закладыванием на ночь тампонов со Спирулиной и медицинским облепиховым маслом);
- 5 грамм утром натощак за 15-30 минут до приема пищи — при мастопатии;
- не менее 5 грамм/сут. — при фибромиоме;
- 0,5-0,7 грамм 7-10 раз в день — для лечения заболеваний пищевода (для равномерной обработки пищевода, порошок лучше всего прикрепить языком к небу);
- 2-3 грамма/сут. — при использовании порошка в качестве гепатопротектора при болезнях печени;
- 1-2 грамма/сут. (длительно) — после тиреоидэктомии;
- 2-4 грамма/сут. — при климаксе, а также для повышения потенции и сексуальной активности;
- 2 грамма/сут. трехнедельными курсами — для укрепления организма пожилых людей;
- не более 1,5-2 грамм/сут. — при гломерулонефрите (соответственно, у детей до 14 лет и взрослых).
При бронхиальной астме Спирулину принимают следующим образом: 0,5 грамм в 1-й день (в таблетках или в виде порошка), 1 грамм — во 2 и 3 дни, далее по 1,5 грамма в течение 2-3 дней. Дозу постепенно увеличивают, доводя ее до 2-3 грамм/сут. Продолжительность курса — от 1,5 до 2 месяцев. Количество курсов должен определить врач.
При ОРЗ рекомендуется принимать возрастную терапевтическую дозу внутрь (для взрослых — 5 грамм), а также промывать (или закапывать) нос водной взвесью водоросли и прикреплять к нёбу по 0,3-0,5 грамма порошка.
После самопроизвольного рассасывания указанной дозы, к нёбу снова крепят 0,3 грамма порошка (процедуры повторяют в течение всего дня). Перед сном дозу следует увеличить до 0,5-0,7 грамм.
Лечение по этой схеме продолжают до полного выздоровления.
Чтобы правильно рассчитать дозу спирулины в чипсах и порошке, необходимо знать, что 5-и граммам водоросли соответствует 2 чайные ложки чипсов или 1 чайная ложка порошка.
При лечении пациентов с онкологическими опухолями оптимальным считается назначать Спирулину в пред- и послеоперационном периоде в дозе, не превышающей 5 грамм/сут. Принимают Spirullina platensis однократно, натощак, как дополнение к базисной терапии.
В пред- и послелучевой периоды БАД принимают в дозе, которая составляет не менее 5 грамм/сут. (в случае тошноты ее разрешается дробить).
В каждом конкретном случае, перед тем, как принимать ту или иную форму Spirullina platensis, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную схему приема.
Инструкция на Спирулина ВЭЛ
Спирулину ВЭЛ принимают трижды в день по 2 таблетки. Оптимальная доза для детей старше 4-х лет — 1-3 таблетки/сут.
Как принимать таблетки Спирулина для похудения
Если Спирулину принимают для похудения, то таблетки необходимо пить строго до еды (за полчаса-час). Суточная доза — 6-8 таблеток, разделенных по количеству приемов пищи. Продолжительность одного курса — 30 дней.
На протяжении года БАД можно пить в течение 6 месяцев. В соответствии со стандартной схемой, таблетки пьют в течение месяца, а затем делают перерыв в лечении на такой же срок.
Способы применения Спирулины в косметологии
Наиболее часто Спирулина применяется в косметологии в виде масок для лица, в составе шампуней и антицеллюлитных кремов и скрабов.
Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии порошок Spirullina platensis смешивают с небольшим количеством натурального меда и йогурта и легкими массирующими движениями наносят получившуюся массу на лицо минут на 5.
Чтобы приготовить питательную маску для лица, порошок Spirullina platensis смешивают с мякотью авокадо и ложкой меда, после чего заливают молоком или сливками (масса должна быть густой). Наносят питательную смесь на лицо толстым слоем на 20 минут. Для большей эффективности ее можно накрыть полиэтиленом.
Рецепт маски для волос: 1 желток, 5 капель розмаринового масла, 1 ложка Spirullina platensis, 1 ложка молока (сливок). Наносить ее следует на влажные волосы на 10 минут.
Чтобы приготовить антицеллюлитный скраб, порошок Spirullina platensis смешивают в равных пропорциях с английской солью (магнезией), после чего добавляют к смеси 5 капель грейпфрутового или мандаринового эфирного масла. Смесь наносят на хорошо распаренную кожу и энергично массируют.
Также можно смешать 2 ложки порошка с ложкой оливкового или кунжутного масла и ложкой сока алоэ. Эту смесь используют для массажей. Делать их необходимо трижды в неделю по 20 минут.
С точки зрения передозировки, Спирулина является не опасным продуктом.
Спирулину разрешается принимать в комбинации с другими лекарственными средствами.
В сухом, светозащищенном месте при температуре не выше 25 градусов Цельсия. Беречь от детей.
Противопоказания и полезные свойства спирулины
Полезные свойства Спирулины обусловлены биохимическим составом водоросли, который является уникальным по наличию и соотношению в нем жизненно необходимых для человека компонентов.
Во-первых, в водоросли содержится полноценный белок, который по всем параметрам может конкурировать с белком, содержащимся в мясе. Причем концентрация белка в Spirulina Platensis при этом больше, чем в каком-либо ином растении (от 60 до 70%).
Спирулина нормализует состояние костей, сосудов, мышечной ткани и кожи, благодаря чему является идеальной пищей для людей, которые хотят замедлить старение, продлить жизнь и повысить ее качество.
Содержащийся в ней белок незаменим при повышенной утомляемости, чрезмерных умственных или физических нагрузках, при тяжелых заболеваниях, сниженной работоспособности, а также в период восстановления после болезней.
Другим важным компонентом в составе Спирулины является фикоцианин — пигмент, который является мощным антиоксидантом, препятствует росту раковых клеток в организме, защищает от большого количества болезней, а также ускоряет процесс выздоровления и облегчает течение заболевания, если оно все же возникло.
Исследователи заявляют, что Спирулина обладает способностью восстанавливать кровь даже у пациентов, у которых разрушен костный мозг. Такие ценные свойства этого вещества позволяют широко применять его для лечения больных, у которых диагностированы онкологические опухоли, и людей, которые страдают от лучевой болезни.
В водорослях содержится вещество пилиоза, которое способствует уменьшению радиационного поражения клеток и оказывает стимулирующее действие на процессы размножения клеток костного мозга.
Также в Спирулине содержатся незаменимые для человека полиненасыщенные кислоты, которые участвуют в восстановлении и строительстве новых клеток.
Спирулина богата и натуральным витамином А (его содержание в водорослях в 10 раз больше, чем в моркови). Витамин А необходим для волос и кожи, нормального восприятия света. Дефицит его может стать причиной:
- снижения сопротивляемости иммунной системы инфекциям;
- повышения риска развития легочных инфекций, а также заболеваний сердца и сосудов;
- гормонального дисбаланса у женщин.
Витамин А также применяется для профилактики и комплексного лечения язвенной болезни и онкологических заболеваний. Это связано с его способностью препятствовать повторному развитию опухоли после ее хирургического удаления.
Содержащиеся в водорослях витамины группы В нормализуют состояние нервной системы, препятствуют бесконтрольному разрастанию тканей и поддерживают естественный иммунитет.
Тиамин тесно связан с периферической и центральной нервной системой, что делает его незаменимым при нейропатии, невралгических болях и опоясывающем лишае. Рибофлавин защищает печень от вредного воздействия поступающих в организм токсинов, а также способствует восстановлению белка L-глутатиона.
Ниацин является составной частью гормонального обмена и является незаменимым для нервных клеток. Его дефицит проявляется в форме повышенной раздражительности и депрессий.
Пиридоксин обладает свойствами антиоксиданта и препятствует развитию рака и тяжелых заболеваний сердца и сосудистой системы. Также он принимает участие в образовании простагландинов и улучшает состояние кожи. Количество пиридоксина в Спирулине в шесть раз больше, чем в говяжьей печени.
Инозитол стимулирует деятельность головного мозга, улучшает настроение, препятствует развитию атеросклероза сосудов мозга. Витамин является эффективным жиросжигателем. Наряду с метионином и холином она способствует ускорению переработки жиров, и благодаря этому свойству нередко используется в программах лечения ожирения.
Фолиевая кислота снижает риск возникновения атеросклероза, инфаркта, варикозной болезни, кроме того, он необходим для правильного развития плода.
Также Спирулина позволяет компенсировать дефицит кобаламина, тем самым препятствуя развитию злокачественной анемии. Для восполнения суточной потребности в этом витамине достаточно употреблять по 3-4 грамма лекарственного сырья из водоросли.
Длительные исследования водоросли на токсичность позволили сделать вывод, что в соответствии со всеми международными стандартами безопасности кормов и пищевых добавок она не токсична и полностью безопасна для человека, что позволило ВОЗ зарегистрировать ее как пищевой лечебный комплекс.
Учитывая это, единственным противопоказанием к применению Спирулины является индивидуальная чувствительность к ней.
Вред и польза Спирулины
Пользу Спирулины невозможно переоценить, поскольку она:
- препятствует преждевременному старению;
- нормализует работу различных систем организма (в том числе иммунной и эндокринной);
- улучшает обмен веществ;
- повышает содержание гемоглобина в крови;
- способствует снижению концентрации сахара при диабете II типа;
- уменьшает концентрацию холестерина в крови, препятствуя тем самым развитию атеросклероза;
- выводит из организма токсины и тяжелые металлы;
- нормализует протекание беременности, пренатальное и постнатальное развитие ребенка;
- ускоряет срастание костей после переломов, заживление ожогов, ран (в том числе послеоперационных), язв;
- ускоряет реабилитацию после болезней;
- снижает интенсивность головных болей при повышенных психических нагрузках;
- действенна при различного рода заболеваниях сердца, сосудов,органов пищеварительной и дыхательной системы, урогенитального тракта;
- обладает выраженной противоопухолевой активностью;
- ускоряет восстановление организма при похмельном синдроме;
- способствует поддержанию сексуальной активности;
- эффективна в косметологии (для волос и кожи);
- улучшает состояние организма при повышенных умственных и физических нагрузках;
- нормализует психо-эмоциональное состояние организма и повышает его устойчивость к воздействию внешних раздражителей;
- оказывает протективное действие при приеме антибиотиков.
Нанести организму вред, принимая Спирулину, нельзя. При этом следует помнить о том, что людям, у которых диагностированы заболевания почек и щитовидной железы, не рекомендуется принимать БАД без предварительной консультации с врачом.
источник
Среди полезных свойств спирулины прежде всего надо назвать способность снижать уровень холестерина, повышать иммунитет, увеличивать количество красных кровяных телец, обеспечивать антираковые свойства, защищать печень. Кроме того она обладает и противовоспалительными свойствами, контролирует бронхиальную астму.
Спирулина – это сине-зеленые водоросли, которые относятся к виду цианобактерий. Спирулина обычно встречается в щелочных озерах в Мексике и Африке. Спирулина очень богата различными питательными веществами, такими как белки, углеводы, витамины, минералы и микроэлементы. Она выживает в самых суровых условиях, как экологических, так и химических. Например в условиях сильно засоленных вод, содержащих 270 граммов соли на литр, спирулина способна выжить.
Возраст спирулины составляет около 3,5 млрд лет. По предположениям ученых ее фотосинтезирующие виды способствовали активному выделению кислорода и формированию атмосферы на ранней Земле.
Это удивительное растение было впервые обнаружено в 1940 году во Французской Экваториальной Африке, когда французские войска увидели, что местные жители собирают какую-то водоросль с поверхности озера, сушат ее на солнце, употребляют в пищу и даже продают на рынке. Спирулина была также пищей местных птиц, в частности фламинго.
Спирулина также обнаружена в щелочных озерах Мексики, где она также употреблялась в пищу высушенная на солнце и запеченная как хлеб. Исторические исследования показали, что спирулина использовалась в пищу во времена Колумба и испанского завоевания в 15-м веке.
Согласно научным исследованиям определены энергетическая и питательная ценность спирулины. Она содержит на 100 грамм:
– энергетическая ценность – 290 ккал;
Кроме того спирулина богата минералами и микроэлементами. Она содержит 120 мг кальция, 28 мг железа, 195 мг магния, 118 мг фосфора, 1363 мг калия, 1048 мг натрия и 2 мг цинка. В состав спирулины входит целый комплекс витаминов: тиамин, рибофлавин, ниацин, фолат, витамин В6, С, А, Е, и витамин К.
Аминокислоты, содержащиеся в белках спирулины, являются незаменимыми для человека. Она содержит 18 из 22 необходимых человеку аминокислот.
Глубокие научные исследования спиралевидной зелено-голубой водоросли показали, что это растение имеет более тонкую целлюлозу, кроме того, клеточная стенка спирулины состоит из мукополисахаридов (сложных сахаров). Таким образом, спирулина перерабатывается пищеварительным трактом полностью, в отличие от целлюлозы растений. Спирулина является хорошей питательной средой для пробиотических бактерий, таких как Lactobacillus, которые живут внутри нашей пищеварительной системы.
Спирулина обладает способностью снижать уровень плохого холестерина в сыворотке крови и повышать уровень ЛПВП (липопротеинов высокой плотности), который является полезным холестерином. Наличие гамма-линоленовой кислоты в спирулине способствует более быстрому снижению уровня холестерина.
Отравление ртутью в наше время является все более частой проблемой. Ртуть в основном скапливается в организме человека в почках. Исследования показали, что спирулина в значительной степени снижает содержание хлорида ртути и способствует снижению почечных поражений.
Многочисленные исследования иммуномодулирующих свойств спирулины показали, способность спирулины участвовать в воспроизведении костного мозга, тимуса, способствовать росту селезенки, увеличению производства белых кровяных клеток, а также способствовать росту количества лимфоцитов.
Исследования, проводимые на пожилых людях, показали после 12 недель приема убедительную способность спирулины способствовать росту красных кровяных телец, а, следовательно, и повышению гемоглобина крови.
Экстракт спирулины обладает антимикробными свойствами. Антибактериальные и противовирусные свойства спирулины, которые были испытаны на обезьянах и людях, особенно проявляются против вируса простого герпеса, вируса гриппа, вируса кори, вируса эпидемического паротита, цитомегаловируса человека, и, даже ВИЧ. Сейчас экстракт спирулины рассматривается в качестве средства, продлевающего жизнь для ВИЧ-положительных пациентов.
Спирулина является фабрикой по выработке бета-каротина и фикоцианина. Сочетание этих двух веществ по результатам исследований дает ярко выраженные антираковые свойства. Исследователи считают, что фикоцианин борется с ДНК-повреждениями и выводит токсины, как следствие, помогает в борьбе с раковыми клетками. Спирулина также способна контролировать рак печени.
Регулярное применение спирулины способно уменьшить воспалительные процессы в организме, в частности эксперименты на крысах доказали способность значительно уменьшать явления артрита в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.
Спирулина помогает в защите клеток печени от повреждений токсинами. Защита достигается за счет содержания в спирулине фикоцианина. Исследования показали, что при предварительной обработке печени гепатотоксическими химическими веществами, такими как четыреххлористый углерод, воздействие на печень при приеме спирулины в значительной степени сократилось.
Использование цисплатина при химиотерапии, назначаемой при некоторых видах рака, приводит к накапливанию токсинов в почках. Употребление спирулины снижает побочные эффекты, вызванные приемом цисплатина.
Исследования доказывают, что спирулина активно помогает в снижении ишемии, состояние, при котором снижается кровоснабжение тканей.
Спирулина может применяться для контроля бронхиальной астмы. Исследования показали, что употребление экстракта спирулины в дозе 1 грамм в день способно оказать на организм такое же действие, как и прием лекарственных препаратов. Это утверждение верно для легких и среднетяжелых случаев.
Спирулина – это хороший источник антиоксидантов, в частности, фикоцианина, который помогает при ингибировании свободных радикалов.
Как и всегда, я порекомендую купить спирулину здесь. Самый лучший вариант — спирулина в виде порошка, т.к она не содержит побочных продуктов (вспомогательных веществ), которые могут навредить здоровью. Однако, если вы редко пьете какие-либо добавки и лекарственные средства, то можно использовать любые приглянувшиеся варианты.
Употребление спирулины противопоказано больным фенилкетонурией. При начальном приеме у детей необходима консультация врача. При назначении врачом каких-либо медикаментов его необходимо предупредить о том, что вы принимаете спирулину, чтобы исключить возможные осложнения.
Приобретать спирулину необходимо у известных производителей, имеющих лицензии, так как при недобросовестном производстве она может быть загрязнена солями тяжелых металлов и быть токсичной. Одни из лучших производителей спирулины на сегодняшний день: Now Foods , Health Origins , Solgar и Nutrex . Именно добавки этих производителей пользуются неизменной популярностью среди покупателей.
На протяжении уже более 5 лет являюсь постоянным покупателем интернет-магазина iHerb. На страницах этого блога публикую хвасты и отзывы о продуктах с iHerb и других магазинов, а также делюсь полезной информацией в области здоровья и красоты. Присоединяйтесь! Буду рада пообщаться с вами в комментариях к записям этого блога!
Хотите получать уведомления о новых статьях?
Подпишитесь на обновления по электронной почте.
источник
Недавно пришлось мне разговаривать с двумя женщинами, у которых дети болеют бронхиальной астмой. Дети «сидят» на таблетках, ингаляторах. Мамочки говорят, что у них дома есть небулайзеры и что это очень удобно.
Я спросил обеих, не пробовали ли они вылечить своих детей биодобавками. Ничего хорошего от них я не услышал. Одна сказала, что давать своему ребёнку неизвестно какие препараты она не будет. Другая ответила, что БАДы абсолютно не помогают. На мой вопрос, какие БАДы она давала, женщина ответила, что биодобавки компании Амвей.
Впрочем, я не удивился тому, что данные БАДы не помогли. Плохо то, что дамы отказались продолжать тему. Ну да Бог с ними. Детей жалко.
Я бы этого не писал, если бы в моей практике не было случая лечения бронхиальной астмы. Приведу конкретный пример применения БАД корпорации «Тяньши» на примере моего сына. Заголовок неверно написан: не надо лечить болезнь, надо написать лечение человека от бронхиальной астмы.
Ноябрь 2000 года. Мой ребёнок мучается одышкой. Ему тогда было 6 лет. Мы вызвали скорую помощь и ребёнка отвезли в больницу на ул. Орджоникидзе. Я поехал с ним. Андрюшку положили под капельницу, и он провёл под ней 6 часов. После этого продолжил лечение в стационаре.
Я в то время был абсолютно безграмотен в вопросах здоровья и болезней. Запомнил, что капали ему хлористый кальций и ещё что-то.
Участковый педиатр отправил ребёнка к фтизиатру, где врач Акулова Л. поставила его на учёт. Естественно, что на фоне аллергии у него была положительная реакция Манту. Фтизиатр выдала ему ИЗОНИАЗИД бесплатно и порекомендовала мне купить флакон вытяжки из пихты. Я его, естественно, купил у неё. Мол, изониазид имеет побочные эффекты, а пихтовый концентрат (это оказался БАД компании Артлайф, если я не ошибаюсь) их убирает. Мне один врач позже сказал, что таблетка изониазида убивает собаку.
Чуть не забыл, дома у нас жил кот Барсик. Участковый врач сказала, что от котика надо избавиться. Два раза мы его отдавали в хорошие руки. Но Барсик эти хорошие руки обижал, и два раза нам его возвращали…. Аллерголог делала много проб на руках. Выявила аллергию на человеческий волос и рыбий корм….
Ребёнок пил эти таблетки, пихтовый концентрат, но результатов заметно не было. Под Новый 2001 год он опять попадает в стационар.
После чего врачи выписывают кучу таблеток, мы приобретаем небулайзер. У ребёнка постоянно чешутся глазки, приходится покупать капли для глаз, ингалятор Интал, Сальбутамол, различные таблетки, уже позабыл их названия. Короче, лечим, то есть травим сына по полной.
В марте 2001 года я попадаю на семинар корпорации «Тяньши» в поисках дополнительного заработка. Семинар длился около 3-х часов.
На семинаре был обзор продукции «Тяньши», тогда это были только БАДы. Тогда я узнал роль питания в здоровье человека и средства для восстановления, впервые узнал, что есть такие штуки, как биологически активные добавки к пище. Абсолютно никакого отрицания у меня не вызвала сама система маркетинга, даже наоборот. И что мне особо понравилось, так это такие замечательные продукты, как КОРДИЦЕПС, БИОКАЛЬЦИЙ, ХИТОЗАН.
Я подписал соглашение, правда, думал, что эти БАДы стоят гораздо дешевле, чем оказалось.
Когда вернулся домой, меня жена спросила, что за работа, я ей показал конспект презентации бизнеса. Вход в бизнес тогда как и сейчас был 300$. Что потом было. Первое, я физически почувствовал сильное её напряжение и далее: «Куда ты залез!, Где ты возьмёшь 300$? Где ты найдёшь таких же дураков, как ты?! И т. д.»
Что я ей смог ответить? Что сначала можно закупить на 100$, потом можно докупать неограниченно по времени. Только вот зарплата в то время у меня была около 100$. ? Ещё я смог сказать, что Андрюшке нужен кордицепс и детский кальций, что их обязательно надо купить. Кордицепс тогда стоил в рублях 1200, а кальций для детей — 644 руб., а получал я около 3000 руб. Долго думали, где взять деньги. Решились занять только в мае, потихоньку вернём….
К тому времени у сына сильно шатались зубы, есть дома видеосъёмка, как он пальцами расшатывает и вырывает себе передний зуб… Явный признак нехватки кальция. Постоянно красные глаза, постоянный приём лекарств, закапывания глаз, использование интала, периодически сальбутамола. В мае покупаю ему кордицепс и детский кальций и начинаю давать по четверти порошка детского биокальция один раз в день и по капсуле кордицепса утром и вечером. Это притом, что аннотация на кордицепс рекомендует его только с 12 лет.
Почему я стал его давать моему ребёнку в 6 лет?
Потому, что, во-первых прочёл в брошюре по применению, что кордицепс успешно давали ребёнку с 6-месячного возраста, и он помог при астме;
во-вторых, кордицепс — гриб, причём гриб с уникальными лечебными свойствами практически без противопоказаний (тут я уже «включил» логику).
В результате приёма только этих двух средств у сына резко улучшилось самочувствие, перестали шататься зубы, прошли аллергические реакции глаз, улучшилось настроение.
Не послушался я своего спонсора, которая мне рекомендовала купить Андрею СПИРУЛИНУ. Может быть и купил бы, да вопрос оказался в деньгах, стоила тогда спирулина 70$, правда было в коробке 300 таблеток, а не 100 капсул, как сейчас.
Уже потом для ребенка купили хитозан, чтоб вывести всю отраву от лекарств, покупали детский кальций, ещё кордицепс.
Потом купили ему спирулину. Был случай, когда ничем не могли убрать кашель. Не помогали НИКАКИЕ ЛЕКАРСТВА от кашля в течение более трёх месяцев. На кордицепс денег было жаль. Но всё же пришлось выкроить деньги на спирулину за 70$. Стали давать по таблетке 3 раза в день и на 3-й день (!) кашель прошёл.
Периодически покупаем для него детский кальций, спирулину.
Давно уже сын не принимает НИКАКИХ ЛЕКАРСТВ, не пользуется никакими ингаляциями. Посещал секции УНИБОС, САМБО, посещает лыжную секцию. Короче, от бронхиальной астмы остались страшные воспоминания.
Что бы было без биологически активных добавок «Тяньши», я не хочу и не буду представлять.
Даю проверенные рекомендации по лечению бронхиальной астмы БАДами «Тяньши»:
— Кордицепс в зависимости от возраста и веса от 1 капсулы 2 раза в день до 3 капсул 3 раза в день через через 20 минут после приёма пищи;
— Порошок с кальцием (общий или детский, или с витаминами при попутном сахарном диабете) от 1/4 до 1 пакета 1 или 2 раза в день через 20 минут после еды или вместе с молочными продуктами;
— Спирулина от 1 до 6 таблеток или капсул 3 раза в день во время еды;
— Хитозан от 1 капсулы за 40 минут до еды или на ночь 1 раз в день до 3 — 5-и капсул 3 раза в день за 40 минут до еды.
Обязательно нужно пить достаточное количество чистой воды (для взрослого человека не менее 2 литров.
Можно сюда добавить Холикан, эффективность проверена в семье.
Кстати, Барсика мы больше не отдавали, он и сейчас с нами живёт! Ему уже лет 12 от роду. Привожу его фотомордочку. Ещё дома аквариум с рыбками на 60 литров. Ещё сын разводит муравьёв, африканских улиток. А лекарств не пьёт.
Почему такой разброс в дозировках? Хочется отметить, что БАД — не лекарства со всеми вытекающими противопоказаниями, а полноценное питание с выраженными оздоровительными свойствами. Подумайте сами над этим.
Кто не верит рекомендациям или результатам, может и дальше не верить и не употреблять. Дело ваше. Только больных детей жалко. Ведь столько человек можно спасти от страданий. Плохо, когда берёт верх тупое упрямство. Но тут уж ничего с людьми не сделаешь. Как сказал Михаил Жванецкий: «Что с человеком не делай — он упорно ползёт на кладбище». Или ещё есть восточная мудрость: «Можно привести коня к водопою, но нельзя его заставить пить».
источник
Составитель и редактор текста Смирнова Г.А. Автор рекомендаций ― врач-консультант фирмы «Спирулина ЛТД» Гребенкина В.Т.
Некоторые рекомендации взяты из статей Интернета
Рекомендации не являются руководством к самолечению. Несмотря на то, что здоровые люди могут принимать спирулину без назначения врача, больным необходимо проконсультироваться у лечащего врача.
В.Т.Гребенкина обобщила результаты клинических исследований николаевской спирулины, проведенных в НИИ, в том числе в Киевском институте питания, институте геронтологии АМН Украины, институте радиологии, Киевском институте ботаники им. Холодного НАН Украины, Харьковском институте фармакологии, Киевской национальной медицинской академии, Харьковском институте эндокринологии, Харьковском институте профзаболеваний, В Винницком медицинском университете на кафедре фармакологии и др., а также в 21 клинике Украины. Кроме того, спирулину рекомендуют применять Национальная академия наук США, Национальный институт рака США, Американская ассоциация сердца США.
1. Минимальная адаптогенная доза (доза для повышения иммунитета) для взрослых ― 1 г сутки за 10-15 мин. до еды. Длительность курса ― 3 недели. Суточную дозу можно поделить на два приема. Эффект появляется к концу курса. Но и доза 0,5 г в сутки при длительном приеме тоже ведет к улучшению самочувствия. Детям до 7 лет в качестве адаптогенной дозы рекомендуется прием спирулины 0,25 г в сутки, с 7до14 лет ― 0,5 г в сутки утром натощак. На таких дозах профессор Яковлева провела исследования в Винницком мединституте. Эти дозы рекомендованы ею как адаптогенные.
2. Профилактическая доза для взрослых ― 2 г в сутки. Курс ― 3 недели. Затем сделать неделю перерыва и снова принимать профилактические дозы курсами.
3. Лечебные дозы для взрослых ― 5 г в сутки и более. Курс ― 3 недели. Если человек почувствовал себя хорошо, сделать неделю перерыва. В противном случае можно пить без перерыва до улучшения. Потом сделать перерыв 1-2 недели. Прекращение приема спирулины ― тоже фактор лечения, так как в это время организм старается поддержать себя сам. Для пожилых людей доза 2 г в сутки может быть лечебной (это зависит от интенсивности обмена веществ в организме). Проверено, что доза до 50 г в сутки не вредна для человека (В.А.Берестов «Спирулина ― наше здоровье и долголетие», г.Николаев, 1998г., стр. 24. В настоящее время профессор В.А.Берестов является заведующим кафедрой физиологии в г.Твери.
Противопоказанием к применению спирулины может быть только индивидуальная непереносимость, что встречается крайне редко. В случае индивидуальной непереносимости, например, пожелтения ладоней из-за наличия большого количества витамина бета-каротина в спирулине, дозу следует уменьшить, но полностью от приема спирулины отказываться не следует.
Необходимо воздерживаться от назначения спирулины в больших дозах при желчекаменной и почечнокаменной болезнях у низкорослых людей. Это связано с тем, что спирулина хорошо выводит песок, мелкие камни. Если же размеры камня соизмеримы с размерами выводящих путей, то может быть ущемление, т.к. обычно у низкорослых людей пути тонкие. Низкорослым при желчекаменной и почечнокаменной болезни следует назначать спирулину по схеме: 1-й день ― одна таблетка, т.е. 0,5 г в сутки; 2-й день ― 2 таблетки, т.е. 1 г и т.д. в нарастающем порядке, но не более 2 г в сутки.
При назначении химиотерапии онкологическим больным спирулину давать не рекомендуется, т.к. она хорошо выводит токсины и будет препятствовать поддержанию необходимой лечебной концентрации препарата. При лечении онкобольных желательно применять спирулину в предоперационном и послеоперационном периоде в количестве не менее 5 г в сутки натощак однократно на фоне другого лечения. В послеоперационный период нужно провести не менее трех курсов по три недели с недельным перерывом. В предлучевой и послелучевой периоды следует давать спирулину не менее 5 г в сутки, но при тошноте дозу можно дробить. Во всех остальных случаях можно смело рекомендовать употребление спирулины, т.к. противопоказаний нет. Спирулина применяется в Кишеневском, Львовском, Николаевском и других онкодиспансерах.
Показательно применение спирулины при анемиях. Через 10-15 дней приема спирулины в возрастных лечебных дозах гемоглобин крови увеличивается на 10-15 и более граммов на литр без применения традиционных препаратов железа. Самочувствие больных резко улучшается. Спирулину следует принимать в лечебных возрастных дозах до нормализации показателей крови.
При приеме спирулины железо усваивается на 60 % лучше, чем при приеме традиционно назначаемого препарата сульфата железа. Применение спирулины нормализует не только гемоглобин крови, но и все другие ее показатели. В частности, при лейкопениях сопровождающих острый лейкоз или развивающихся вследствие лечения его цитостатическими средствами, при снижении уровня лейкоцитов после рентгенотерапии и от других причин прием спирулины в лечебных дозах быстро повышает количество лейкоцитов в крови до нормы. (Т.Коркишко, по книге А.А.Соловьева «Пищевая энергетика», 1998 г.).
При гиперплазии щитовидной железы Харьковский институт эндокринологии рекомендует давать спирулину в лечебных дозах в зависимости от возраста. При большой степени гиперплазии В.Т.Гребенкина советует одновременно назначать традиционные лечебные препараты. Чаще всего по данным УЗИ через полгода приема лечебных доз спирулины первая стадия переходит в нулевую, вторая ― в первую и т.д.
Если удалена щитовидная железа, то следует давать не более 1-2 г в сутки, но длительно.
Спирулина ― великолепный гепатопротектор. При любых заболеваниях печени ее следует назначать в количестве 2-3 г в сутки. Следуе6т провести минимум 3 курса по три недели каждый с однонедельным перерывам. При этом лучше назначать спирулину, чем эссенциале форте или корсил. Кроме того, дечение спирулиной дешевле, чем лечение этими препаратами.
Назначать прием спирулины следует в зависимости от особенностей трудовой деятельности человека. Если человек работает много, питается несвоевременно, то всю дозу ему следует принимать однократно, во время завтрака. Если у него есть возможность, то суточную дозу следует разделить на два-три приема. При инфекционном гепатите (болезни Боткина) нужно сначала пролечиться в стационаре, соблюдая диету, а потом принимать спирулину по два и более грамма в сутки длительно. Если не лечиться в стационаре, то сначала будет ухудшение самочувствия больного.
В акушерстве и гинекологии спирулину следует принимать:
— перед планированием ребенка обоим супругам в течение одного месяца по 2 г в сутки;
— при поликистозе яичников ― в лечебных дозах длительно;
— при раннем и позднем токсикозе беременных ― от 2-х до 5 г в сутки (спирулина снимает явления как раннего, так и позднего токсикоза);
— беременным женщинам, для улучшения и стабилизации лактации у кормящих матерей ― по 2-4 г в сутки (особенно необходимо принимать спирулину до трех ― четырех месяцев кормления ребенка);
— при мастопатиях ― 5 г в сутки утром натощак за 15-30 мин. до еды в течение трех недель с недельным перерывом (следует сделать 2-3 курса, а при необходимости и больше, затем перейти на профилактическую дозу);
— при фибромиомах ― по 5 г в сутки и больше, чем при мастопатиях, но принимать длительнее, до выздоровления (может понадобиться 6, 10 и более курсов, но положительная динамика наблюдается явно по данным УЗИ);
— при эрозиях шейки матки ― 2-5 г в сутки внутрь через рот, делать орошения шейки матки при помощи стерильной спринцовки 2 % водной взвесью спирулины (в 0,5 л кипяченой отстоянной теплой воды добавить 1 г спирулины), а также закладывать на ночь во влагалище тампоны с медицинским облепиховым маслом и спирулиной. Все тщательно вымыть, взять стерильную медицинскую салфетку, смоченную медицинским, не базарным, облепиховым маслом и положить на нее кашицу спирулины, разведенной на кипяченой воде, трусы менять два раза в день.
Институт геронтологии рекомендует пожилым людям принимать по 2 г в сутки, курсами по 3 недели. При этом уходит депрессивный синдром. Часто пожилые, ослабевшие люди начинают вставать с постели и обслуживать себя. Но если пожилой человек более активен физически, более эмоционален, то ему должна быть назначена доза более 2 г в сутки, как профилактическая.
Во время климакса у мужчин и у женщин прием 2-4 г спирулины в сутки, в зависимости от индивидуальных особенностей, приводит к заметному улучшению состояния, проходит депрессивный синдром, повышается настроение и работоспособность. Эту дозу назначают на весь период климакса.
У людей любого возраста прием спирулины в количестве 2-4 г в сутки за два приема (завтрак-ужин), повышает потенцию и половую активность.
Советским космонавтам во время длительного пребывания на орбите назначали по 10 г в сутки для профилактики депрессивного синдрома.
При всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует применять спирулину в комплексном лечении, как фоновую терапию в возрастных лечебных дозах не менее чем за 30 мин. до еды. часто при желудочно-кишечных заболеваниях применение только одной спирулины дает великолепные результаты.
При дисбактериозе лечение спирулиной обходится дешевле, чем лечение бакпрепаратами. В частности Tsuchhashi и др. показали, что 5 % добавление спирулины к пище (в пересчете на сухое вещество) увеличивает численность молочнокислых бактерий в кишечнике в 3 раза по сравнению с контрольной группой людей, не принимавших спирулину. В организме человека молочнокислые бактерии улучшают пищеварение и всасывание пищи, защищают от инфекций и стимулируют иммунную систему.
При заболеваниях пищевода спирулину лучше назначать в порошке в возрастной лечебной дозе, причем дозу следует дробить на несколько приемов. Лучше всего порошок спирулины прикрепить к небу движениями языка. В этом случае спирулина будет медленно рассасываться и длительно равномерно обрабатывать пищевод. На один прием для взрослого берется приблизительно 0,5-0,7 г спирулины. Таких приемов должно быть 7-10 и более. Обязателен один прием на ночь.
При язве, гастрите спирулину следует принимать как при пониженной, так и при повышенной кислотности желудочного сока. При этом запивать или заедать спирулину тем, что меньше всего раздражает желудок. Если больной не любит пить воду, и она раздражает его желудок, то спирулину следует назначать после еды, запивая тем, что не раздражает желудок больного (рисовым отваром, отваром льняного семени, отваром овсяной крупы, отваром трав и т.д.). Суточную дозу следует дробить на несколько приемов.
При язве двенадцатиперстной кишки на ночной прием следует назначать спирулину в капсулах, плюс одну чайную ложку медицинского облепихового масла. Днем можно назначить спирулину в таблетках или в порошке.
Кроме того, при язвах, гастритах назначаются успокаивающие: персен (препарат с валерианой), сибазон, элениум и другие.
При нулевой кислотности нужно приписывать пищу, стимулирующую желудочную секрецию (чай с лимоном, кисломолочные продукты и т.п.), ферменты (фестал, панзинорм, панкреатин), натуральный желудочный сок с пепсином и др. по назначению врача, плюс применение спирулины.
Больной должен прислушиваться к желудку с тем, чтобы принимать пищу, не раздражающую его.
При язвах, гастритах спирулина снимает депрессивный синдром, регенерирует ткани. Но соблюдение диеты, режима, бесстрессового образа жизни обязательно.
Особенно показано использование спирулины для истощенных больных со стенозами желудка, стенозирующими опухолями кишечника, тяжелыми анемиями и выраженной гипопротеинемией. Таким больным следует принимать спирулину в лечебных дозах как дополнение к проводимому лечению медпрепаратами.
Коррекция веса. Спирулина способствует лучшему усвоению всех питательных веществ, поэтому необходимость в них сокращается приблизительно на 30 %. Кроме того, спирулина регулирует жировой обмен в организме. Людям с лишним весом для похудения рекомендуется за час до каждого приема пищи принимать 0,5-1 г спирулины, запивая ее 0,5-1 стаканом воды. При приеме спирулины с большим количеством воды возникает чувство заполнения желудка, поступают все необходимые питательные вещества, проходит чувство голода. Желательно пропускать один прием пищи, вместо которого выпить 3-4 г спирулины и запить 2 и более стаканами воды.
Во время программы похудения необходимо потреблять больше овощей, исключить острые приправы, алкоголь, сладости, ограничить количество жиров, изделий из очищенной белой муки и вести здоровый образ жизни, т.е. меньше лежать, больше двигаться.
Во время приема спирулины полезно придерживаться сырой овощной и фруктовой диеты. Есть нужно понемногу, съедая две третьих количества пищи, необходимой для полного насыщения. есть нужно медленно, не менее 20 минут.
Если человек хочет поправиться, спирулину следует принимать, во время еды или же менее, чем за 15 минут до еды. Для повышения аппетита следует добавлять спирулину к салатам, потребляемым перед едой. Пища должна быть достаточно калорийной.
Сахарный диабет. Если больной сахарным диабетом получает инсулин, то, не снижая дозировки инсулина, следует назначить спирулину в лечебной возрастной дозе. В этом случае жизнь больного диабетом становится полноценной, резко улучшается самочувствие.
У мужчин при сахарном диабете иногда возникают огромные проблемы. Применение спирулины резко снижает их.
Если диабетом болеет пожилой человек с излишним весом, то коррекция веса с применением спирулины в лечебных дозах может привести к полному отказу от таблеток. Если больной принимал инсулин, то постепенно он может перейти на таблетки.
Сахарный диабет у детей. «Сахарный диабет у детей склонен к быстрому прогрессу. но при раннем выявлении латентного и явного диабета у детей и правильно проведенном лечении часто наступает регресс болезни» (академик Баранов, зав. детским эндокринологическим отделением одной из больниц г. С.Петербурга). Если у ребенка отягощенная наследственность по диабету, то такой ребенок плохо развивается физически. В подростковом возрасте у него часто проявляется диабет, и ему назначают инсулин. Такому ребенку необходимо давать спирулину по 1 табл. 4 раза в день, как добавку к еде, чтобы ребенок вырос полноценным, хорошо развивался. Такому ребенку необходимо принимать спирулину годами на фоне приема инсулина.
Если панкреатит появился у ребенка из-за стресса или т.п. не наследственного фактора, то, как утверждает академик Баранов, можно добиться регресса болезни. Длительный прием спирулины в возрастных лечебных дозах при комплексном лечении диабета позволяет в конце концов полностью отказаться от таблеток.
Всем больным диабетом рекомендуется ежедневно смазывать ноги до колен спирулиновым кремом, а также принимать спирулину внутрь с соками, 2 недели ― с томатным, 2 недели ― с морковным.
При гломерулонефрите взрослым больным не нужно назначать больше 2 г в сутки, а детям до 14 лет ― более 1,5 г в сутки спирулины.
При бытовой и сезонной аллергии в подавляющем большинстве случаев во время приема спирулины наступает заметное улучшение состояния больных. При длительном приеме возрастных лечебных доз наступает ремиссия. Но больного необходимо разобщать с аллергеном (при помощи маски, перчаток и т.п.). Иногда нужно сочетать спирулину с лекарствами. Показаны спирулиновые ванны и обтирания кожи.
Особенностью спирулины является способность подавлять аллергическую реакцию замедленного типа, вызванную диизоцианатом. При атопическом дерматите диффузной форме по типу экземы спирулину назначают в возрастной лечебной дозе длительно, курсами по 3 недели с недельным перерывом. Даже в самых тяжелых случаях после нескольких курсов приема спирулины наступает заметное улучшение состояния больных.
При бронхиальной астме необходимо исключить аллергены и на фоне приема лекарств давать спирулину в капсулах по схеме: 1 день ― 1 капсула (0,5 г), 2-й день ― 2 капсулы и еще 2-3 дня, затем ― по 3 капсулы 2-3 дня, и т.д. Дозу довести до 2-3 г, но продолжительность курса должна быть не 2-3 недели, а 1,5-2 месяца. Необходимо сделать несколько курсов с 1-2 недельным перерывам. При бронхиальной астме спирулина повышает мышечный тонус, снимает отеки.
При недостатке витамина А намного лучше применять спирулину, чем любые поливитамины с бета- каротином, т.к. обычные витамины довольно токсичны и возможна передозировка.
Спирулина ― самое богатое по содержанию бета-каротина растение, его в ней в 10 раз больше, чем в моркови. Но бета-каротин в спирулине и овощах безопасен, т.к. человеческий организм превращает его в витамин А по потребности.
При острых заболеваниях верхних дыхательных путей необходимо выпить внутрь лечебную возрастную дозу спирулины (для взрослых это 5 и более грамм), промыть или закапать нос темно-зеленой водной взвесью спирулины и движениями языка прикрепить к небу приблизительно 0,3-0,5 г спирулины. Когда спирулина самопроизвольно рассосется, таким же образом снова прикрепить к небу приблизительно 0,3 г спирулины. Весь день в небольшом количестве спирулина должна быть прикреплена к небу. При ухудшении самочувствия можно повторно принимать спирулину внутрь и закапывать взвесью спирулины нос. На ночь, при отправке ко сну, к небу нужно прикрепить приблизительно0,5-0,7 г спирулины и, не рассасывая ее, заснуть. На следующий день процедуры со спирулиной повторить в том же порядке, как в первый день. И так ― до полного выздоровления. При подъеме температуры нужно принимать увеличенную лечебную дозу спирулины.
При ангинах спирулину нужно принимать точно так же, как при острых респираторных заболеваниях.
При хронических заболеваниях верхних дыхательных путей, хроническом бронхите спирулину нужно принимать длительно, курсами по 3 недели с недельным перерывом. При малейшем дискомфорте в носу или в горле (например, когда немного заложило нос, когда слегка продуло, при переохлаждении, во время эпидемии гриппа, при общении с больным острым респираторным заболеванием и т.п.), не дожидаясь пока возникнет даже малейшее недомогание, нужно начать «приклеивать» спирулину к небу и закапывать ее в нос, как при остром респираторном заболевании. При таких профилактических мероприятиях всю суточную дозу приема спирулины можно использовать для «приклеивания» к небу.
При сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется применять порошок спирулины по истечении 30 мин. после еды.
Липиды спирулины представлены ненасыщенными жирными кислотами. В частности, спирулина содержит значительное количество линолевой и гамма-линоленовой кислоты ― ГЛК. ГЛК в спирулине ― 1-1,5% от сухого веса. Спирулина является единственным источником такого большого количества ГЛК помимо материнского молока и масла энотеры. Липиды спирулины не образуют холестерин, что обусловливает возможность применения спирулины при коронарных болезнях, атеросклерозе.
В исследованиях Накая и др. (Япония) у людей с легкой степенью гипертонии отмечено существенное снижение атерогенного индекса ― показателя степени отложения жировой клетчатки в артериях.
При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу больным с излишним весом рекомендуется снижать количество потребляемой жидкости. Успокаивающие назначать не нужно, так как спирулина успокаивает нервную систему. При длительном приеме спирулины в лечебных дозах будет наблюдаться снижение давления. Но если давление высокое, например, 200 на 150 и т.п., то одновременно нужно применять препараты, снижающие давление, постепенно уменьшая их дозу. При этом обязательно выполнение раежима отдыха, приема пищи. Спирулину следует принимать по 2-3 г в сутки с яблочным соком.
Если гипертонические кризы у пожилого больного наступают часто, то болезнь не перейдет в первую стадию. Задача заключается в том, чтобы не было осложнений (инсульта, инфаркта и т.п.). В этом случае нужно принимать спирулину понемногу 1-1,5 г в сутки, но длительно и под контролем давления.
Стенокардия. После нескольких месяцев приема спирулины в лечебных возрастных дозах наступает заметное улучшение состояния, многие больные полностью отказываются от лекарств.
При СПИДе нужно принимать большие дозы длительно. Спирулина не вылечит больного, но поможет поддержать удовлетворительное состояние его организма. Кроме того, спирулина содержит класс соединений ― сульфолипиды, которые рассматриваются как наиболее приоритетные соединения для борьбы со СПИДом.
В апреле 1996 г. ученые из Лаборатории вирусного патогенеза, Dana-Farber, ?нститут Рака и Гарвардская Медицинская школа, Бостон, штат Массачусетс, объявили об исследованиях, касающихся СПИДа. В результате исследований выяснилось, что даже маленькие количества вытяжки из спирулины уменьшили воспроизводство вируса СПИДа НТV-1. А более высокие концентрации полностью остановили воспроизводство. Ученые дают такую упрощенную схему действия этого механизма: вирус СПИДа, приближаясь к мембране клетки, имеет агрессивную оболочку, которая помогает ему проникнуть через мембрану внутрь клетки. При этом вирус теряет свою агрессивную оболочку. В дальнейшем вступают в действие генные механизмы вируса, заставляющие клетку воспроизводить вирусы СПИДа. Однако, действие вытяжек спирулины таково, что после проникновения в клетку вирус СПИДа, потерявший уже свою агрессивную оболочку, оказывается заключенным в другую оболочку, из которой выбраться он уже не может. Эта новая оболочка полностью нейтрализует действие вируса. Спирулина не вылечивает от СПИДа, но при достаточно больших потребляемых дозах дает больному возможность жить. По данным Рональда Х.Хенсона спирулина имеет мощное антивирусное действие также в отношении вируса Герпес Симплекс, человеского вируса цитомегалии, вирусов гриппа, свинки, кори.
При мигрени ― принимать спирулину 2-3 г в сутки под контролем давления. Если давление увеличивается, то добавить лекарства.
При катаракте операции не избежать, но прием спирулины поможет при подготовке к операции, во время операции и после операции за счет улучшения общего состояния человека.
При радионуклидной катаракте по данным профессора В.Т.Парамей применение спирулины в дозе 2-4 г тра раза в день в течение 30 дней (три курса в год) увеличивало прозрачность хрусталика, уменьшало его вакуолизацию и степень набухания, стабилизировало коррегированную остроту хрения. Способ консервативного лечения катаракты по данным профессора В.Т.Парамей и А.С.Мадекину внедрен в глазных отделениях ТМО г. Гродно, г. Лиды и г. Слонима (получено по компьютерной сети Интернет).
При лечении травматологических и послеоперационных больных применение спирулины в лечебных дозах ускоряет сращивание костей и заживление ран.
При любом заболевании спирулину рекомендуется применять в комплексной терапии. В первые дни приема спирулины может наблюдаться послабление стула. В дальнейшем стул быстро нормализуется. Во время приема спирулины может наблюдаться сухость во рту, т.к. спирулина ― мочегонное. Поэтому нужно принимать достаточное количество жидкости.
При работе на вредном производстве Харьковский институт профзаболеваний рекомендует профилактически принимать спирулину в минимальной дозе 1 г сутки. Эту дозу лучше распределить на 2 приема, утром и вечером по 0,5 г.
Атлетам, культуристам, занимающимся спортом и физкультурой рекомендуется принимать спирулину в количестве 2-5 г в сутки, а за 3 недели до соревнований, во время соревнований и после соревнований желательно ежедневно употреблять 10-15 г спирулины. Спирулина повышает выносливость организма, дает ощущение легкости, хорошее настроение, легко усваивается, прекрасно питает организм между приемами пищи, не нагружает желудочно-кишечный тракт.
В питании спортсменов-олимпийцев спирулина используется в количестве 20-40 в сутки в течение 2-х месяцев.
Абсолютно здоровые люди могут употреблять спирулину для улучшения качества питания и профилактики болезней. Можно использовать порошок спирулины как приправу к пище: посыпать гарнир, кашу, салат, другую не очень горячую пищу, принимать с холодными напитками, кисломолочными продуктами, с медом. На майонезную баночку меда берется 2 чайные ложки спирулины. Смесь нужно тщательно перемешать, плотно закрыть крышкой и хранить в холодном месте.
Детям до 4-х лет рекомендуется ежедневно давать по 1 чайной ложке, взрослым ― по 2-3 чайные ложки смеси на завтрак. Через 2-3 недели приема такой смеси следует сделать перерыв на 1 неделю. Если мед противопоказан или стимулирует полноту, то нужно пользоваться только порошком.
«Благодаря наличию пектинов и хелатических агентов (сидерохромов) спирулина способна связывать и выводить из организма соли тяжелых металлов и радиоактивные вещества: свинец, плутоний, стронций» ― доктор ме. наук Л.П.Купруш, институт геронтологии АМН Украины.
«По мнению Всемирной организации здравоохранения спирулина считается пищей » ― академик Н. Ильченко. ВОЗ считает, что по потенциальным возможностям спирулина не имеет себе равных в оздоравливающем влиянии на организм человека.
источник