Семя льна при астме рецепт

1 чайная ложка семян льна (ее следует хорошо запить) и желток свежего куриного яйца считают высокоэффективным народным средством при лечении бронхиальной астмы, но поскольку действуют они очень медленно, следует принимать их длительное время по 2 раза в день.

Порошок листьев шалфея рекомендуют курить при бронхиальной астме.

Испеченную в печи луковицу прикладывают к подошвам ног на ночь, что благотворно для страдающих бронхиальной астмой и сердечными заболеваниями.

Свежие плоды айвы, а также настой ее листьев ослабляют и прекращают приступы бронхиальной астмы: 5 г сухих измельченных листьев айвы залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 2 ст.л. 3-4 раза в день до еды.

100 г сухих цветков вьюнка полевого и 0,5 л 70% спирта настоять в темном месте 14 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить и пить по 0,5-1 ч.л. 3 раза в день до еды.

50 г сухой измельченной травы армы (алоказии) залить 0,5 л водки, настоять в темном месте три недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Это народное средство рекомендуется для лечения тяжелой формы бронхиальной астмы. По 1 ст.л. настойки запивать водой 2-3 раза в день до еды. При этом, как чай, пить отвар корней малины. Курс лечения бронхиальной астмы составляет 15-20 дней.

30 г сухих цветков сирени и 0,5 л водки настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Смешать кашицу от 2 головок чеснока и 5 лимонов с кожурой (но без семян), провернутых через мясорубку. Принимать для лечения бронхиальной астмы по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. На ночь перед сном принимать по 50 г настойки цветков сирени.

100 г свежих плодов можжевельника обыкновенного смешать с 50 г сливочного масла и 150 г меда, варить на кипящей водяной бане 1 час, постоянно помешивая содержимое, процедить в горячем виде. Хранить в темном прохладном месте. Человеку, страдающему одышкой, полезно в течение дня слизывать 1-2 ст.л. этого народного средства.

20 г сухого измельченного корня жасмина залить 2 стаканами воды, варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не останется половина жидкости, процедить, прибавить равное по объему количество сахарного песка и смешать его до полного растворения, затем уварить на слабом огне до состояния сиропа. Принимать по 1 ч.л. через каждые 1-2 часа, запивая теплой водой, при хроническом кашле и удушье.

При бронхиальной астме полезно дышать дымом от сгорающих косточек черных маслин.

Измельчить в пудру корень шандры обыкновенной, смешать 1:1 по весу с медом, проваренным на кипящей водяной бане и со снятой пленкой. Принимать по 1 ст.л несколько раз в день при кашле, удушье, бронхиальной астме.

400 г измельченного репчатого лука залить 1 л воды, добавить 0,5 стакана сахарного песка, 1 ст.л. меда. Смесь кипятить в закрытой посуде на слабом огне 3 часа, периодически помешивая содержимое, процедить. Хранить в холодильнике. Принимать для лечения бронхиальной астмы продолжительное время по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды.

Натереть на ночь нутряным салом грудь и спину и обернуться компрессной бумагой, поверх которой обмотаться шерстяным или пyxовым платком.

400 г порошка имбиря залить 1 л спирта, настоять в тепле или на солнце две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить через многослойную марлю с прокладками ваты. Принимать после еды по 1 ч.л. 2 раза в день, запивая 3 глотками воды. Это очень хорошее народное средство для лечения бронхиальной астмы.

1 часть (по объему) сухого измельченного корня бедренцa-камнеломки залить 2 частями водки, настоять в темном теплом месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 30-40 капель, запивая глотком воды, 3 раза в день. Этот народный метод очень эффективен для лечения бронхиальной астмы.

При бронхиальной астме полезно вдыхать дым горящей полыни или травы мать-и-мачехи.

1 ст.л. порошка листьев белены и 100 мл спирта настоять в темном теплом месте 9 дней, периодически встряхивая содержимое, тщательно процедить через многослойную марлю. Строго соблюдать дозу: не более 2 капель 3 раза в день, запивая их 2 глотками воды. При бронхиальной астме можно также применить такое народное средство:1 часть (по объему) семян дурмана залить 5 частями водки. Настаивать и употреблять так же, как настойку из листьев белены.

Истолочь в кашицy 1 кг чеснока и дать ей отстояться 30 минут. 400 г нижней, пропитавшейся соком кашицы чеснока поместить в 3 л банку, залить соком 24 лимонов. Завязать банку легкой марлей и настаивать содержимое 24 дня, периодически помешивая. 1 ст.л. народного средства размешать в 0,5 стакана воды и пить на ночь. Курс лечения бронхиальной астмы – 20 дней.

5 г сухой измельченной травы чистотела и 1 ст.л. меда залить 0,5 л сухого белого вина, варить в глиняном горшке до тех пор, пока не останется 125 г жидкости. Пить при бронхиальной астме 2 раза в день по 60 г; отваренную траву чистотела измельчить, разделить на 3 порции и съесть в течение дня. Повторять процедуру раз в месяц.

Смешать 0,5 кг меда, 100 г сливочного масла, по 70 г кашицы хрена и чеснока. При бронхиальной астме принимать по 1 ст.л. за час до еды в течение 2 месяцев.

2 раза в день чайную ложку порошка семян льна обильно запивают водой и через 30 минут съедают желток куриного яйца.

300 г кашицы хрена тщательно смешать с соком 4-5 лимонов. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Взрослым принимать при бронхиальной астме по 1 ч.л. 3 раза в день за 30 минут до еды, детям с 5-летнего возраста – по 0,5 ч.л. утром до еды, пока не будет улучшений. Противопоказанием может служить аллергия на хрен и лимон.

При бронхиальной астме народная медицина рекомендует съедать утром натощак по стакану свежих ягод земляники в течение сезона созревания ягод.

Смешать в равных частях по объему соки свеклы красной, редьки черной, репчатого лука, клюквы, лимона, алоэ, мед, сахарный песок, 96% спирт. Хранить в холодильнике. Принимать при бронхиальной астме по 2 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Смесь предотвращает обострение болезни, способствует улучшению функционального состояния органов дыхания.

20% спиртовую настойку прополиса принимать в 1 ст.л. воды по 7-10 капель 3 раза в день до еды курсами по 1,5-2 месяца для профилактики обострений бронхиальной астмы, а также для предупреждения перехода хронического бронхита в бронхиальную астму.

2 ст.л. измельченной репы залить 1,5 стаканами кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 мин, охлаждать 10 мин, процедить. Принимать при бронхиальной астме по 0,25 стакана 4 раза в день или по стакану на ночь.

100 г сухих цветков таволги вязолистной и 0,5 л водки настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая, процедить, остаток отжать. Рекомендуют при бронхиальной астме по 0,5-1 ч.л. 3 раза в день до еды.

50 г сухой травы росянки круглолистной залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при бронхиальной астме, остром воспалении легких, острых и хронических бронхитах, коклюше по 10 капель настойки с 1 ст.л. воды 4- 5 раз в день после еды.

При бронхиальной астме полезен виноградный сок. Хороши также при бронхиальной астме ингаляции медовой водой; 1 часть меда на 2 части воды. Процедура длится 20 минут, в ингалятор наливают 15-20 мл раствора.

источник

Гиппократ рекомендовал употреблять его при воспалении слизистых. В древневосточной медицине семена льна применялись как лекарство, обладающее растворяющим, очищающим и смягчающим свойствами.

По описаниям Авиценны, льняное семя помогает избавиться от кашля, язв мочевого пузыря и почек, язв кишечника.

Лен, с древних времен, возделывался как культурное растения, из него получали льняную ткань, в античные времена льняные ткани ценились на вес золота.
Знаменитая Туринская плащаница, в которую было завернуто тело Иисуса Христа и на которой отпечатался Его образ, соткана изо льна, да и полотенце, на котором отобразился лик Христа — Спас Нерукотворный, было льняное.

На Руси лен возделывался с давних времен как один из самых популярных растений. Его выращивали для того, чтобы впоследствии после соответствующей обработки получить льняную ткань, у славян самой распространенной одеждой была именно одежда из льняной ткани. Одежда из льняной ткани рекомендовалась людям с горячей натурой, а также при сухой и жаркой погоде. Льняная ткань хорошо помогала при чесотке и повышенном потоотделении. Изо льна наши предки производили парусину, рыболовецкие снасти, канаты, льняное масло, которое использовали как для приготовления пищи, так и для лечения различных заболеваний.

Сегодня одежда изо льна самая распространенная и востребованная у населения. Льняная одежда благоприятно действует на кожу, особенно с кожными заболеваниями. В жаркую погоду в такой одежде человек чувствует себя комфортно.. Не потеет, и что не маловажно — не корректируется энергетику человека.

Если синтетика, подавляет энергетику человека, то льняная одежда, наоборот помогает восстанавливать энергетику. Поэтому, людям со слабой энергетикой, со слабым здоровьем нужно обратить на это внимание. Согласитесь, не совсем здоровому человеку носить комфортную одежду , которая не создает парниковый эффект, хорошо дышит, помогает нормальному функционированию энергетике, так важно.
Не менее известны и лекарственные свойства льняного семени и льняного масла. Они содержат большое количество полезных кислот, витаминов и минералов.

Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ.

Лечебные, целебные свойства льна очень разнообразны:

• Современные исследования показали, что употребление льняного масла внутрь снижает риск развития инсульта на 37%.

• В народной медицине масло из семян льна широко используется в качестве диетического и лечебно-профилактического питания при ожирении, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей, сердечно-сосудистой системы.

• Применение льняного масла, изготавливаемого из высококачественных семян льна, эффективно при воспалении пищевода, гастритах, дуоденитах, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, в качестве легкого слабительного средства при запорах.

• Льняное масло необходимо принимать при циррозах печени, гепатитах, жировой дистрофии печени, как желчегонное средство при холециститах и для профилактики желчекаменной болезни. Применение льняного масла улучшает работу поджелудочной железы, снижает уровень сахара в крови, являясь незаменимым продуктом при лечении сахарного диабета.

• Льняное масло улучшает обменные процессы в организме, снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление, способствует разжижению крови и снижению риска тромбообразования.
• Льняное масло препятствует возникновению воспалительных процессов, помогает снизить аллергическую реакцию, обладает успокаивающим действием, что важно в стрессовых ситуациях, в климактерическом периоде, при мастопатиях, применяют как отхаркивающее, обволакивающее и противокашлевое средство при простудных заболеваниях, ангинах, пневмониях, острых и хронических бронхитах, при лечении туберкулеза, ослаблении приступов удушья при астме и стенокардии.

• Льняное масло чрезвычайно эффективно при ожирении, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии, варикозном расширении вен, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей (острых и хронических пиелонефритах, циститах) и камнях в мочевом пузыре.

• Наружно льняное масло применяется для снятия болей при воспалительных процессах в суставах и позвоночнике, ревматизме и ревматоидном артрите, при трофических язвах, ранах и ожогах, экземах и псориазе, после рентгеновского облучения, при лучевой болезни, гнойных ранах, опухолях, ушибах, фурункулах, кровоподтеках, трещинах кожи, укусах насекомых. Даже применяя этот продукт всего 2 раза в день, можно получить существенное облегчение при опоясывающем лишае, бородавках и мозолях. Считается, что экстракт льняного семени улучшает состояние при заболеваниях десен и других воспалительных процессах во рту и глотке.

• Льняное масло помогает при геморрое и заболеваниях прямой кишки, остаточных явлениях дизентерии, если его применять в виде клизмы.

• При гинекологических заболеваниях его полезно применять в виде тампонов, так как противовоспалительный, репаративный и обволакивающий эффекты экстракта льняного семени трудно переоценить.

• Содержащаяся в семенах и масле льна кислота Омега-3, которую называют природным эликсиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии, заболеваний, связанных с клапанами сердца, коронарными сердечными расстройствами и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

• При раковых заболеваниях: льняное семя содержит компоненты, которые способны предупредить или снизить риск возникновения некоторых видов раковых заболеваний, вызванных гормонной чувствительностью, например, рак молочной железы и простатит. Лигнины льна обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладает кислота Омега-3.

• При желудочно-кишечные заболевания содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность. Особенно это необходимо тем, у кого имеются нарушения в этой области (например, запоры, вызванные разными причинами). Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное при гастрите и язве желудка.

• Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени. Тем, кто страдает проблемами с печенью с желчным пузырём, и особенно тем, у кого он уже вырезан. Можно по утрам делать мини-дюбажи. Рецепт применения прост. Утром за час до завтрака вы выпиваете в таком порядке – столовую ложку льняного масла, столовую ложку свежевыжатого сока лимона и чайную ложку мёда. Каждое утро вы будете делать мини-дюбаж, убираются застойные явления в печени, а так же устранять застой желчи. Это совершенно щадящий дюбаш, более того , можно применять детям, только объемы компонентов в два раза уменьшается..

• Именно льняное масло является источником эссенциальных полиненасыщенных жирных кислот. Эта его составляющая очень интересна, так как именно эти кислоты человек получает только из пищи и не умеет их синтезировать самостоятельно. Правда, для того, чтобы все «полезности» сохранились, масло нужно изготавливать особым способом, по старинке — методом холодного прессования, причем только из высококачественных семян. Масло же, очищенное, осветленное и дезодорированное – бесполезно.

• И ещё , почему льняное масло так ценно? Это единственная культура, в которой так много содержится линоленовой кислоты — 60%. А в других культурах её либо вообще нет, либо очень мало. Именно эта кислота активно чистит сердечно-сосудистую систему от зашлакованности холестерином, липидами, она их растворяет и выводит, а вещество лигнит обладает противораковой активностью, раковые клетки перестают делиться, ряд видов рака приостанавливают свое развитие, это те виды рака. которые возникают из-за гормональных сдвигов в организме, это, прежде всего рак простаты и рак молочной железы. Канадцы проводили исследование в этом направлении; если у женщины есть опухоль в молочной железе, то даже применение булочек с льняным семем останавливает опухолевый процесс.

• Омега-3 помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогов.

• Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т.к. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов.

Достаточно успешно включение семени льна в рацион питания во время лечения артрита. Полезно смазывание болевых мест льняным маслом.

• Употребление семян льна способствует нормализовать водный обмен в организме, нарушение которого наблюдается в виде отеков при некоторых типах избыточного веса, постклимактерическом периоде, сердечно-сосудистых заболеваниях и других болезнях, при которых затруднен вывод натрия и воды почками. Употребление в пищу семени льна помогает работе почек при этих заболеваниях.

• Стресс, невралгия. В стрессовом состоянии вырабатываются токсичные биохимические вещества, разрушающие организм. Омега-3 препятствует их образованию. Льняное семя обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях.

• Семя льна способствует ослаблению и лечению астмы.

• Семя льна помогает при рассеянном склерозе.

• Омега-3 усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета,
• Омега-3 необходима для улучшения зрения (сетчатки глаза);

• Омега-3 улучшает функции надпочечной железы, щитовидной железы; повышения потенции; образования спермы; улучшения течения беременности и родов; для лучшего функционирования мозга; при депрессии, шизофрении, склонности к наркотикам и алкоголю.

Льняное масло имеет ряд противопоказаний: если у вас нарушен холестериновый обмен, то льняное масло показано к применению. Если же у вас в крови превалирует не холестерин, а триглецириды, то есть сами липиды – у этих пациентов на фоне употребления льняного масла наоборот качественно кровь может ухудшиться. Потому что у таких пациентов даже растительные жиры могут не расщепляться.

Поэтому прежде чем решать задачу улучшения качества крови, безусловно, нужно обратиться к врачу, сдать анализы, посмотреть липидный спектр и уже в соответствии этого принимать льняное масло.

И еще кому нужно с осторожностью потреблять льняное масло. Прежде всего, это пациентам, у которых есть желчнокаменная болезнь. То же самое касается панкреатитов, часто рецидивирующих панкреатитов, при которых употребление жиров и в частности даже такого полезного льняного масла, может ситуацию ухудшить. И вот таким пациентам прекрасно подойдёт льняной кисель.
Если у вас язва желудка, синдром раздраженного кишечника лучше употреблять льняной кисель, результаты лечения будут более эффективные.

Здоровое питание.
Продукты, разжижающие или сгущающие кровь…
Омолаживающая смесь.
Укроп огородный, его лечебные свойства, рецепты применения.(статья 1)
Лен. Целебные свойства льна. Рецепты лечения льном.(статья 2)
Лечебные свойства чеснока и рецепты лечения чесноком ( часть 1).
Эликсир молодости
Все красавицы едят . лен!
Лечебные свойства льна
информация о здоровье

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

источник

В последние годы интерес к натуральным средствам оздоровление усиливается. Многие люди предпочитают принимать растительные добавки вместо лекарств. И одним из популярных средств для оздоровления и очищения организма является лен — семена, отзывы об употреблении которых в основном положительные. Это растение популярно уже несколько тысяч лет. И в древности знали о его полезных свойствах. Поэтому лен применялся не только для изготовления одежды, но и в качестве добавки к пище, улучшающей состояние здоровья.

Раньше считалось, что это средство пригодно для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как в его составе много клетчатки и слизи. Но последние исследования ученых более подробно изучили состав льняного семени. Они обнаружили в нем почти 20 видов белка, незаменимые аминокислоты и много витаминов и микроэлементов. По последним данным в семенах льна содержится:

около 40 видов жирных кислот, в том числе, полиненасыщенные — Омега-3 и Омега-6;
большое количество лигнанов, называемых еще фитоэстрогенами за их способность укреплять клетки, улучшать иммунитет и противостоять развитию раковых заболеваний;
много растворимой и нерастворимой клетчатки, которая очищает организм и улучшает пищеварение;
большое количество таких редких микроэлементов, как селен и витамин F.

Отзывы тех людей, которые попробовали добавлять это средство в пищу, отмечают, что состояние здоровья после этого значительно улучшается. Исследования ученых подтвердили эти факты и выяснили, чем полезны семена льна для организма:

снижают уровень холестерина в крови;
улучшают белковый обмен;
снимают боли при воспалении суставов;
укрепляют иммунитет;
нормализуют уровень сахара в крови;
предотвращают появление раковых опухолей;
укрепляют сердечную мышцу;
нормализуют гормональный баланс;
улучшают процесс пищеварения;
очищают кишечник от шлаков и отложений каловых камней;
останавливают воспалительный процесс;
заживляют раны.

Отзывы об употреблении этого продукта свидетельствуют о его полезном действии при многих заболеваниях. Их с успехом применяют в таких случаях:

для снятия воспаления при гастритах;
для нормализации деятельности мозга;
при геморрое, подагре и ревматизме;
для предотвращения образования тромбов;
при повышенном артериальном давлении;
у пациентов с сахарным диабетом;
при аллергии и астме;
для очищения организма от токсинов;
при склонности к алкоголизму и наркомани;
при заболеваниях щитовидной железы;
в качестве отхаркивающего средства при кашле;
для нормализации работы почек;
для улучшения зрения.

Эффективно и наружное использование льна. Его отвары восстанавливают кожу после ожогов и обморожений, лечат фурункулы и нарывы, способствуют заживлению ран и снимают боли в мышцах и суставах. Полезны они для улучшения состояния кожи и волос.

Но чаще всего применяются семена льна при запорах. Такое их использование признано даже официальной медициной. В последнее время популярным также стало использовать для похудения лен, семена. Отзывы об этом довольно противоречивы. Те, кто ждал быстрого эффекта, разочаровались. Ведь снижение веса под влиянием этого продукта происходит за счет очищения организма, улучшения пищеварения и снижения аппетита.

При серьезных заболеваниях лечение семенами льна нужно проводить только после консультации с врачом. Но вообще, это настолько полезный для организма продукт, что единственное негативное его действие — это понос. Поэтому не рекомендуется принимать семена льна при расстройствах пищеварения и диарее. Строго противопоказано употреблять их в пищу при таких заболеваниях:

при гепатите;
циррозе печени;
острых кишечных заболеваниях;
при остром холецестите.

Врачи также не рекомендуют использовать льняное семя при беременности, эндометриозе и аллергии. А при сердечно-сосудистых заболеваниях, панкреатите, язве и желчнокаменной болезни можно употреблять их только в виде отвара. Но даже здоровым людям нужно соблюдать норму в приеме этого средства. Специалисты рекомендуют принимать их не более 2 столовых ложек в день. Детям же доза должна быть снижена наполовину. По результатам исследований передозировка может вызвать тошноту, боли в желудке, слабость, повышение уровня сахара в крови и даже непроходимость кишечника.

Очень полезно добавлять этот продукт в обычные блюда. Они придают приятный вкус выпечке: пирогам и блинам, печенью и пряникам. Рекомендуется добавлять семена льна в салаты, каши и молочные продукты. Можно использовать их целиком или перемолоть в муку. Молотые семена льна удобнее добавлять в выпечку, йогурты и каши. В таком виде усваиваются они намного лучше. Очень полезна для здоровья льняная каша.

В продаже сейчас можно найти этот продукт в любом виде. Льняное масло содержит больше полиненасыщенных жирных кислот, льняная мука лучше усваивается. Но полезнее всего — целые семена. Ведь именно в их оболочке содержится лигнан, благотворно влияющий на здоровье и защищающий человека от раковых опухолей. Поэтому именно в этом виде их лучше употреблять. Как пить семена льна правильно?

Можно сварить кисель. Для этого залить столовую ложку семян стаканом кипятка и протомить на медленном огне полчаса. После настаивания его употребляют вместе с семенами.
Легче приготовить такой настой в термосе. Концентрация — столовая ложка на два стакана кипятка.
Можно отвар готовить и без термоса. Настаивать его нужно в закрытой посуде всю ночь.

Следует помнить, что такие отвары хранятся не более суток, поэтому каждый день нужно готовить свежую порцию. Можно также добавлять лен в компот, кашу или блюда из овощей.

Для наружного применения используют молотые семена. Их завязывают в тряпичный мешочек и опускают на несколько минут в кипяток. После остывания накладывают на пораженный участок тела.

Большое количество клетчатки позволяет эффективно выводить из организма шлаки и размягчать каловые массы. Очень важно при употреблении этого продукта пить больше воды, так процесс очищения идет легче. Чистка семенами льна может проводится несколькими способами.

В течение трех недель вместо завтрака употребляется смесь из льняной муки с кефиром. В первую неделю берут 1 десертную ложку семян, во вторую — 2, а в третью — 3. Кефира нужно 100-150 мл.
В течение месяца съедать на завтрак льняную кашу, которую готовят вечером. Полстакана целых семян нужно залить теплой водой. Утром их съесть без соли и сахара. Следующий прием пищи возможен только через 4 часа.
Можно перемолоть семена на кофемолке и съедать их в течение дня по 2-3 столовые ложки. Можно просто запивать их водой, смешивать с медом, йогуртом или добавлять в кашу.
Более интенсивный процесс чистки проходит с помощью отвара. Пить его нужно 5 раз в день по стакану. Для лучшего усвоения отвар должен быть теплым.

Если мешать порошок льняного семени с медом, получается эффективное средство для укрепления иммунитета. Его можно давать даже детям старше трех лет.
Как пить семена льна при запорах? Рекомендуется отвар или настой их выпивать по полстакана утром натощак.
Если принимать за полчаса перед каждым приемом пищи по 100 мл льняного киселя, это поможет уменьшить аппетит и снизить вес.
Если залить молотые семена подсолнечным или оливковым маслом и настоять в темном месте неделю, получится отличное средство для восстановления функций желудочно-кишечного тракта.
При геморрое и трещинах прямой кишки нужно делать клизму из теплого льняного киселя.
Ингаляции из льняного семени на молоке помогаю при гайморите.

Чаще всего люди используют семена льна при запорах. О таком лечении много положительных отзывов не только от пациентов, но и от врачей. В них отмечается, что отвары семян восстанавливают деятельность кишечника, улучшают пищеварение и заживляют слизистую желудка при гастритах.

Многие также с успехом применяют льняной кисель для очищения организма и похудения. Те, кто понимает, что сильно сбросить вес с помощью этого средства не получится, с восторгом отмечают ощущение легкости и улучшение общего состояния здоровья. Многим также нравится эффект масок из семян льна для кожи и волос. А отрицательные отзывы об этом продукте, которые иногда можно встретить на форумах, чаще всего связаны с его неправильным употреблением.

источник

Заболевания органов дыхания

Бронхиальная астма — хроническое заболевание органов дыхания, при котором возникают приступы удушья, обусловленные нарушением проходимости бронхов вследствие спазма мускулатуры мелких бронхов, отека слизистой оболочки и закупорки их вязким содержимым.

Бронхит — воспаление бронхов, одно из наиболее частых заболеваний органов дыхания. Различают острый и хронический бронхит. Острый бронхит возникает при переохлаждении организма. Основные признаки: общее недомогание, появление мышечных болей, насморк, стеснение в груди, воспалительные поражения глотки, гортани и трахеи.

Плеврит — воспаление плевры, серозной оболочки, покрывающей легкие и стенки грудной полости. Обычно возникает как осложнение воспаления легких, реже — как следствие туберкулеза, ревматизма, других инфекционных и аллергических заболеваний.

Трахеит — воспаление слизистой оболочки трахеи. Заболевание часто сопутствует воспалению верхних дыхательных путей инфекционного, токсического либо какого-то иного происхождения. Основной симптом — кашель, усиливающийся по утрам.

Настой при бронхиальной астме

Требуется: 1 л кипятка, по 1 ст. л. льняного семени, корня девясила высокого, мочегонного чая (аптечный препарат), кукурузных столбиков, цветков ромашки лекарственной, цветков ноготков лекарственных, листьев эвкалипта, подорожника большого, травы крапивы двудомной, фиалки трехцветной, пустырника сердечного и багульника.

Приготовление. Все компоненты перемешать. Взять 5 ст. л. травяной смеси, залить ее кипятком, настаивать 2 час (лучше в термосе). Процедить.

Применение. Принимать по 200 г 4 раза в день (один раз перед сном) при бронхиальной астме и астматическом бронхите.

Травяной сбор при бронхиальной астме

Требуется: по 1 ст. л. семян льна посевного, травы тимьяна ползучего, плодов аниса обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, 200 г воды.

Приготовление. Взять 2 ст. л. сбора, залить кипятком и настаивать в термосе 1 час. Процедить, перед употреблением отжать сырье.

Применение. Принимать по 50–70 г настоя 3–4 раза день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. льняного семени, травы тимьяна обыкновенного, плодов аниса обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, 200 г воды.

Приготовление. Взять 4 ч. л. смеси, залить кипяченой водой комнатной температуры, затем довести до кипения и на слабом огне кипятить 10–15 минут. Процедить настой как только он остынет.

Применение. Всю дозу принять в течение дня за 3 приема.

Настой травяной при бронхиальной астме

Требуется: 200 г кипятка, по 1 ст. л. льняного семени, травы тимьяна обыкновенного и по 4 ч. л. плодов аниса обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного.

Приготовление. Взять 1 ст. л. (с верхом) сбора, залить кипятком. Настаивать на водяной бане 15 минут, накрыв крышкой. Процедить, отжав сырье, и довести объем настоя до 200 г.

Применение. Принимать теплым по 70 г 3 раза в день.

Настой при бронхите и плеврите

Требуется: 2 ч. л. семян льна посевного, 250 г кипятка.

Приготовление. Взять 2 ч. л. семян льна посевного, засыпать их и в стеклянную бутылку. Влить туда кипяток и взбалтывать в течение 10–15 минут. Затем процедить и принимать настой по 100 г 2–3 раза в день.

Применение. Полоскать теплым отваром в течение дня как можно чаще. Этот же отвар полезно использовать также при ангине и для полоскания горла.

Настой при бронхите и плеврите

Требуется: по 1 ч. л. семян льна посевного и аниса, 200 г кипящей воды.

Приготовление. Взять семена льна и аниса, залить их горячей водой. Нагреть на водяной бане. Перелить в емкость, в которой смесь можно взбалтывать. Делать это в течение 15 минут. Затем состав процедить.

Применение. Принимать теплым по 70 г 3 раза в день. Этой слизью в теплом виде полоскать полость рта.

Сложный сбор при трахеите и бронхите

Требуется: 1 л воды, по 2 ст. л. семян льна и аниса, плодов укропа огородного, листьев брусники, почек березы повислой, травы тысячелистника, по 3 ст. л. травы душицы обыкновенной, зверобоя продырявленного, по 1 ст. л. корневищ аира тростникового и корней валерианы.

Приготовление. Взять 4–6 ст. л. смеси, засыпать в термос, залить крутым кипятком и настаивать 2 ч. Процедить.

Применение. Эту дозу выпить в течение дня за 4 приема. Иногда такую «ударную» дозу нужно принимать в течение 3–5 дней, а если не поможет — продлить прием до 6–8 дней. Но обычно улучшение наступает уже к концу 2–3 дня. Помогает смесь и при ангине.

При коклюше и других инфекционных заболеваний бронхов

Требуется: по 1 ст. л. льняного семени, травы тимьяна обыкновенного, 4 ч. л. плодов аниса обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, 200 г воды.

Приготовление. Взять 1 ст. л. (с верхом) сбора, засыпать в эмалированную посуду и залить кипятком. Закрыть крышкой и нагревать на водяной бане (в кипящей воде) 15 минут. Настаивать 45 минут при комнатной температуре. Процедить и отжать сырье. Объем полученного настоя довести до 200 г.

Применение. Принимать настой в теплом виде по 50–70 г 3 раза в день.

Целительная смесь при заболеваниях дыхательных путей

Требуется: 4 ч. л. семян льна посевного, 2 ч. л. цветков мальвы лесной, 2 ст. л. цветков и листьев алтея лекарственного, 500 г кипятка.

Приготовление. Все компоненты смешать, лекарственный сбор измельчить. Взять 2 ст. л. смеси, залить кипятком, настоять в термосе в течение 1,5 часов. После этого настой процедить.

Применение. Принимать настой теплым по 100 г 3–4 раза в день. При существенном улучшении дозу можно уменьшить.

Требуется: по 2 ч. л. семени льна, плодов фенхеля, плодов аниса обыкновенного, травы тимьяна обыкновенного, 200 г кипятка.

Приготовление. Все растительные ингредиенты смешать и измельчить. Отмерить 4 ч. л. смеси, положить ее в эмалированную емкость, залить кипятком и настаивать 2 часа. Затем настой прокипятить 10–15 минут. Снять с огня, охладить и прокипятить.

Применение. Отвар рекомендуется пить по 70 г 3–4 раза в день. Можно также использовать отвар для полоскания при ангине и других заболеваниях горла и ротовой полости.

Отвар для лечения бронхоэктатической болезни

Требуется: 250 г холодной кипяченой воды, по 1 ст. л. семян льна и плодов аниса, 1 ст. л. травы тимьяна.

Приготовление. Взять 4 ч. л. смеси, залить ее холодной кипяченой водой и настаивать 2 часа. Затем довести напиток до кипения в закрытой крышкой посуде. Кипятить 5–6 минут на слабом огне. Охладить и процедить.

Применение. Принимать по 100 г 4 раза в день.

источник

Семена льна – растительный препарат, обладающий смягчающими, обволакивающими, бактерицидными, противовоспалительными и очищающими свойствами.

Высокую эффективность при лечении многих заболеваний семенам льна обеспечивает оптимальное соотношение в их составе витаминов, жирных кислот и других, не менее важных компонентов.

Семена льна содержат три вида полиненасыщенных жирных кислот, представляющих собой ценные вещества для жизнедеятельности человеческого организма. Так, в семени льна кислоты Омега-3 содержится больше, чем во всех остальных пищевых растительных маслах и рыбьем жире.

По пищевой ценности белок семени льна не уступает растительным протеинам сои. Повышенное содержание растительной клетчатки в этом продукте обеспечивает положительное влияние на иммунитет и предупреждает развитие онкологических заболеваний.

Применение семени льна при язве желудка и гастрите обусловлено высоким содержанием полисахаридов, которые и обеспечивают бактерицидные и обволакивающие свойства препарата.

Лигнаны, представляющие собой «растительные гормоны», оказывают противовирусное и антибактериальное действие, а также препятствуют развитию рака.

Семена льна представляют собой богатый источник витамина F, который не синтезируется в человеческом организме, но при этом активно участвует в холестериновом и жировом обмене.

Семя льна, отзывы подтверждают, является популярным косметологическим средством, эффективность которого обусловлена высоким содержанием витаминов А и Е. Богат данный фитопрепарат и селеном, который принимает активное участие в очищении организма от тяжелых металлов, нормализации зрения и мозговой деятельности, предупреждении развития опухолей.

Семя льна, лечение должно быть согласовано с врачом, является натуральным продуктом, лечебные свойства и высокая ценность которого доказаны результатами клинических исследований.

Применение семени льна целесообразно в следующих случаях:

при сердечно-сосудистых заболеваниях: для предупреждения образования тромбов в мозгу, легких и сердце, для снижения высокого кровяного давления, уменьшения риска возникновения микроинфарктов, инфарктов, аритмии, коронарных сердечных расстройств и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
для профилактики онкологических заболеваний;
при желудочно-кишечных заболеваниях: стимулирует деятельность пищеварительного тракта, нормализует функцию печени, обволакивает и снимает воспаление при язве желудка и гастрите;
для ослабления симптомов и лечения астмы;
для защиты организма от развития сахарного диабета;
при воспалительных заболеваниях, в том числе мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата;
при ожогах, лучевых поражениях кожи, обморожениях;
для уменьшения аллергических реакций;
для нормализации работы почек при отеках, вызванных затрудненным выводом воды и натрия из организма;
при стрессовых ситуациях, депрессии;
для улучшения зрения;
при заболеваниях щитовидной железы;
для повышения потенции, облегчения протекания беременности и родов;
при склонности к наркотикам и алкоголю;
для очищения организма от токсинов и радионуклидов.

Кроме того, полезны семена льна для волос и кожи.

Также активно используются семена льна для похудения, что обусловлено их способностью подавлять чувство голода, а также нормализировать метаболические процессы в организме.

Семя льна, лечение не должно носить спонтанный и необдуманный характер, должны применяться в соответствии с инструкцией или назначениями врача.

Для того чтобы добиться от семян льна слабительного и обволакивающего эффекта необходимо придерживаться следующего рецепта: 2 ст. ложки семян следует залить 1 стаканом воды, доведенной до кипения, и оставить на 10 минут для настаивания. Схема применения – по ½ стакана до еды. Как свидетельствуют отзывы, семена льна в виде такого настоя эффективны при заболеваниях пищеварительного тракта. Применение данного препарата в качестве слабительного средства предполагает одновременное употребление большого количества жидкости.

В таких же пропорциях и по такой же схеме, но только в размолотом виде, используют семена льна для приготовления настоя, предназначенного для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Применение семени льна возможно также в цельном или молотом виде. Препарат добавляют в салаты, каши, кисломолочные продукты, выпечку или в соотношении 1 к 1 смешивают с повидлом или медом. Рекомендованная суточная доза данного фитопрепарата – от 5 г до 50 г. Для получения ожидаемого терапевтического эффекта употреблять в пищу семена льна следует в течение нескольких недель.

Семена льна для похудения могут быть употреблены в виде напитка, целебного отвара или киселя. В термос кладут 1 ст. ложку семян, заливают 2 стаканами вскипевшей воды, закрывают плотно крышку и оставляют на ночь. Получившийся напиток пьют перед едой по 100 грамм 2-3 раза в день.

Отвар из семян льна для похудения готовят следующим образом: 1 ст. ложку семян заливают 1 стаканом кипящей воды и держат на водяной бане в течение 30 минут, изредка аккуратно помешивая. Один стакан получившегося отвара делят на три приема и употребляют за 30 минут до еды.

Применение семени льна в виде киселя полезно не только для здоровья, но и для фигуры. В 1 стакан сваренного горячего киселя, желательно без сахара, добавляют одну неполную столовую ложку семян, размешивают и оставляют до набухания. Когда кисель остынет, его следует еще раз перемешать, после чего он готов к употреблению (до еды).

Семена льна для волос применяют в виде масла или специальных аптечных препаратов. Для кожи рекомендуется использовать семена льна в виде масок и компрессов.

Семена льна отзывы характеризуют как безопасный растительный препарат. Однако в некоторых случаях лечение семенем льна может спровоцировать такие реакции организма, как крапивница, неустойчивая лихорадка, слабость, зуд, заложенность носа, слезотечение, тошнота, снижение артериального давления.

В редких случаях были зафиксированы нежелательные эффекты семян льна в виде болей в желудке, рвоты, повышенного содержания сахара в крови, непроходимости кишечника, изменений менструального цикла.

Применение семени льна противопоказано лицам, страдающим аллергией на лен, а также при непроходимости кишечника, поносах, воспалительных заболеваниях кишечника, синдроме раздраженного кишечника, патологиях пищевода.

С осторожностью применять семена льна следует: беременным и кормящим женщинам, а также лицам, страдающим повышенной кровоточивостью, диабетом, заболеваниями щитовидной железы, астмой, судорогами, биполярными нарушениями.

Семена льна рекомендуется хранить в прохладном месте. Молотые или измельченные семена льна следует сразу же использовать, поскольку при контакте с кислородом они быстро окисляются и теряют свои целебные свойства.

источник

Семена льна применяется в качестве лечебного средства уже на протяжении веков. С самых давних времен, когда еще не существовало многих жизненно важных лекарств (до эпохи фармакологии), его применяли для лечения многих заболеваний и отмечали успешность такой терапии. Но семя льна наряду с полезными свойствами имеет некоторые противопоказания к применению. Итак всё по порядку.

Семена льна обладают приплюснутой формой, с одного конца они заострены, с другого закругленные. Если рассматривать его через увеличительное стекло, можно отметить желтоватый рубец. Поверхность семян блестящая, несколько приплюснутая. Их длина составляет всего шесть миллиметров и три миллиметра – толщина. По цвету они могут отличаться между собой, реально увидеть как светло-желтые, так и коричневые оттенки. Для них так же характерно отсутствие запаха.

Известно, что еще в самые давние времена из льна получали качественные ткани. Но так же было отмечено и поразительно полезное свойство семени льна – его целительные способности. Во времена бронзового века из семян получали муку, которую использовали для изготовления лепешек. А однажды люди научились из них способом отжима получать масло, которое использовали в различных целях.

Семя льна употребляли в пищу еще в далекой древности, находя в нем особую пользу для себя. Его можно использовать в качестве продукта питания, если:

растереть семя в порошок;
получить из семян масло способом холодного отжима;
получить отвар и настойки из семян.

Льняное масло занимает одно из ведущих мест в кулинарии и народной медицине. Его можно добавлять во всевозможные блюда. Это оказывает особую пользу для здоровья. При лечении тех или иных заболеваний применяют определенные рецепты с применением семени льна.

При их выборе следует обратить внимание:

на упаковку, которая должна быть идеально сухой и герметичной;
на срок хранения (не рекомендуется приобретать семена, которые не слишком свежие);
температура воздуха при хранении продукта должна быть комнатной.

Семя льна может быть молотым или цельным. Нужно помнить, что у молотого семени срок годности ниже, чем у цельного. После вскрытия пакета семена хранятся около четырех месяцев, при комнатной температуре. Недопустима повышенная влажность. В холодильнике его можно хранить еще два года.

С открытием целебных свойств семени льна люди получили возможность лечить больных от различных заболеваний. К положительным качествам следует отнести:

профилактика болезней сердечно-сосудистой системы (ишемии сердца, гипертонии, атеросклероза);
нормализация уровня холестерина в крови;
улучшение кожи, волос;
антивирусное свойство, антибактериальное, антигрибковое;
профилактика онкологии (толстого кишечника, простаты);
профилактика женских заболеваний;
снижение веса;
очищение кишечника от шлаков и организма от токсинов;
лечение запоров;
лечение язвы и гастрита;
использование в качестве масла для массажа;
для лечения угрей и язвочек на коже;
использование в качестве косметических масок.

В состав семени льна входят полезные микроэлементы и вещества: магний, марганец, калий, антиоксиданты, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега -3,6,9). В оболочке содержится лигнаны, оказывающий антибактериальное действие.

В семена льна входит большое количество масла, если его употреблять бесконтрольно, печень может отозваться негативно. Рекомендуется принимать в день не больше одной столовой ложки. Так же возможны и другие негативные моменты:

вздутие кишечника, при этом рекомендуется начинать прием семян с одной чайной ложки, доза увеличивается с течением времени;
не исключаются аллергии;
чрезмерно долгое применение семян льна способно вызвать диарею;
если женщина беременна или кормит грудью, такое средство ей не подойдет;
не рекомендуется при наличии непроходимости кишечника;
при остром и хроническом холецистите;
с собой осторожностью принимать при следующих состояниях: панкреатит, камни в желчном пузыре, в мочевом пузыре.

Народная медицина сегодня активно предлагает применять семя льна для профилактики и лечения различного рода заболеваний. Несмотря на противопоказания, все же полезных свойств у такого средства намного больше, чем негативных моментов.

Для того чтобы избавиться от вредных радионуклидов и оздоровить организм рекомендуется следующий рецепт:

один стакан семян заливают тремя литрами кипятка;
варят 120 минут, охлаждают.
Принимают по половине или полтора литра в день, в течение 21 дня.

Для того, чтобы избавиться от «назойливых» фурункулов и карбункулов, необходимо делать примочки на основе семян. Они позволят быстрее созревать таким гнойникам и в итоге излечиваться от этого недуга. Помогают данные примочки и при чирьях, и при свищах.

Для того, чтобы приготовить примочку, необходимо:

молотые семена залить кипятком.
Затем их помещают в мешок из полотна и делают припарки.
Когда они остынут, их нужно продолжать прикладывать к проблемному месту до момента полного исцеления.

Семя льна очень популярно при лечении народными методами лор-органов.

На полтора стакана воды берут 1 чайную ложку семян.
Затем кипятят в течение 7-10 минут, после этого столько же времени настаивают и применяют для полоскания горла, рта, для лечения ангины и ларингита и других заболеваний верхних органов дыхания.

Для избавления от кашля пользуются таким рецептом:

стаканом кипятка заливается 2 ст. ложки семян;
настаивается меньше получаса, процеживается. Употреблять в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства нужно четырежды в день (до приема пищи) по трети стакана.

Дополнительные методы от боли:

семя льна растирают;
высыпают в мешочек;
опускают в воду (горячую), на 7 или 10 мин., затем прикладывают к месту, которое болит. Особенно эффективно такое средство при наличии лицевой невралгии, боли в зубе, в брюшной полости. Так же избавляются от симптомов ревматизма.

К сожалению, сахарный диабет сегодня является одним из самых распространенных заболеваний. Лечить его можно с помощью семян льна. Специальный отвар помогает снизить уровень сахара.

Для этого берут в равных частях овес (солома), семя льна, листики черники, фасоль (стручки).
Травы смешивают, берут две ложки и заливают половиной литра кипятка.
Медленно кипятят на огне (10 минут), настаивают полчаса и процеживают.
Для того, чтобы устранить сухость во рту и жажду, настой принимают трижды в сутки по 0,5 стакана.

Благодаря высокому содержанию в семенах льна Омеги-3 – полиненасыщенной жирной кислоты снижается кровяное давление, количество холестерина, что препятствует заболеваниям сердечно-сосудистой системы. При этом используются стандартные отвары из семени льна. Его можно использовать в качестве дополнительного ингредиента при приготовлении различных отваров и настоек.

Известно противоопухолевое действие семени льна и его масла. В частности это касается серьезных заболеваний толстого кишечника и предстательной железы. Поэтому регулярное использование масла и отваров семени льна позволяет провести профилактику таких болезней и помочь в излечении. Это достигается благодаря входящему в состав льна лигнаны и Омеги-3.

Еще с давних времен известно целительное, полезное свойство семени льна при лечении язвенной болезни и гастритов. Не только устраняются болезненные ощущения, но и снимается воспаление, что способствует быстрому заживлению слизистой оболочки желудка и кишечника.

в половине литра кипятка заваривают 1 ст. ложку семян;
помешивают, процеживают. При наличии гастрита и язвы нужно принимать до еды.

В качестве слабительного и обволакивающего средства применяют следующий настой:

в 250 мл кипятка заваривают 2 столовые ложки семян;
помешивают, настаивают четверть часа. Принимать следует за полчаса до еды по половине стакана.

Для того, чтобы лицо и тело приобрело красивый вид, избавилось от прыщей и угрей, следует употреблять в пищу льняное масло. Так же его применяют для массажа. Если льняное масло втирать в кожу голову (за 30 минут до мытья), волосы приобретут здоровый и блестящий вид. Так же можно на ночь наносить масло льна с глицерином на кожу головы, после этого волосы расчесывают и накрывают тканью (косынкой). Для лечения ранок и язвочек маслом смазывают кожу.

Полезные свойства семян льна практически безграничны. Использование целебных, полезных масел, отваров и настоев позволяет не только предупредить многие заболевания, но и избавиться от тяжелых недугов.

источник

около 40 видов жирных кислот, в том числе, полиненасыщенные — Омега-3 и Омега-6;
большое количество лигнанов, называемых еще фитоэстрогенами за их способность укреплять клетки, улучшать иммунитет и противостоять развитию раковых заболеваний;
много растворимой и нерастворимой клетчатки, которая очищает организм и улучшает пищеварение;
большое количество таких редких микроэлементов, как селен и витамин F.

снижают уровень холестерина в крови;
улучшают белковый обмен;
снимают боли при воспалении суставов;
укрепляют иммунитет;
нормализуют уровень сахара в крови;
предотвращают появление раковых опухолей;
укрепляют сердечную мышцу;
нормализуют гормональный баланс;
улучшают процесс пищеварения;
очищают кишечник от шлаков и отложений каловых камней;
останавливают воспалительный процесс;
заживляют раны.

для снятия воспаления при гастритах;
для нормализации деятельности мозга;
при геморрое, подагре и ревматизме;
для предотвращения образования тромбов;
при повышенном артериальном давлении;
у пациентов с сахарным диабетом;
при аллергии и астме;
для очищения организма от токсинов;
при склонности к алкоголизму и наркомани;
при заболеваниях щитовидной железы;
в качестве отхаркивающего средства при кашле;
для нормализации работы почек;
для улучшения зрения.

при гепатите;
циррозе печени;
острых кишечных заболеваниях;
при остром холецестите.

Можно сварить кисель. Для этого залить столовую ложку семян стаканом кипятка и протомить на медленном огне полчаса. После настаивания его употребляют вместе с семенами.
Легче приготовить такой настой в термосе. Концентрация — столовая ложка на два стакана кипятка.
Можно отвар готовить и без термоса. Настаивать его нужно в закрытой посуде всю ночь.

В течение трех недель вместо завтрака употребляется смесь из льняной муки с кефиром. В первую неделю берут 1 десертную ложку семян, во вторую — 2, а в третью — 3. Кефира нужно 100-150 мл.
В течение месяца съедать на завтрак льняную кашу, которую готовят вечером. Полстакана целых семян нужно залить теплой водой. Утром их съесть без соли и сахара. Следующий прием пищи возможен только через 4 часа.
Можно перемолоть семена на кофемолке и съедать их в течение дня по 2-3 столовые ложки. Можно просто запивать их водой, смешивать с медом, йогуртом или добавлять в кашу.
Более интенсивный процесс чистки проходит с помощью отвара. Пить его нужно 5 раз в день по стакану. Для лучшего усвоения отвар должен быть теплым.

Если мешать порошок льняного семени с медом, получается эффективное средство для укрепления иммунитета. Его можно давать даже детям старше трех лет.
Как пить семена льна при запорах? Рекомендуется отвар или настой их выпивать по полстакана утром натощак.
Если принимать за полчаса перед каждым приемом пищи по 100 мл льняного киселя, это поможет уменьшить аппетит и снизить вес.
Если залить молотые семена подсолнечным или оливковым маслом и настоять в темном месте неделю, получится отличное средство для восстановления функций желудочно-кишечного тракта.
При геморрое и трещинах прямой кишки нужно делать клизму из теплого льняного киселя.
Ингаляции из льняного семени на молоке помогаю при гайморите.

источник