Меню Рубрики

Все время болит голова давление нормальное

Одной из причин головной боли являются скачки артериального давления, но иногда самочувствие может ухудшаться и при нормальных показателях АД. Причин у такого явления может быть немало: травмы, изменения атмосферного давления, недостаток кислорода, инфекционные заболевания, неврологические расстройства. Существуют отдельные факторы, при которых давление в норме, а голова болит, но достаточно их устранить, и неприятные ощущения пройдут.

Цефалгия – головная боль – появляется у человека не так часто, но мешает организму нормально функционировать. Чаще всего ее источником становятся скачки артериального давления, так как они нарушают тонус сосудов мозга, а также заставляют гипоталамус – центр регуляции и мониторинга состояния тела – посылать сигналы о нарушениях в состоянии здоровья.

Головная боль чаще ассоциирована со скачками артериального давления, но иногда она может возникать у людей, когда этот показатель в норме.

Источники у этого явления разные: изменение характеристик окружающей среды, физиологические причины и факультативные факторы. Последние человек способен без труда устранить самостоятельно, при этом головная боль проходит.

К условиям окружающей среды можно отнести скачки атмосферного давления при резкой перемене погоды, преобладающих воздушных масс и ветровых фронтов. Из-за таких изменений самочувствие может ухудшаться даже у полностью здоровых молодых людей. Это связано с тем, что тело человека от природы приспособлено адаптироваться под давление действующего на него воздушного столба. Но эта адаптация происходит не за секунду, а вот показатели барометра могут меняться резко, поэтому организм испытывает новую нагрузку, к которой сосуды не подготовлены. Из-за этого меняется внутричерепное давление или увеличивается вязкость крови, на фоне чего она хуже насыщается кислородом – все это провоцирует цефалгию.

Важным параметром окружающей среды является количество кислорода в воздухе. Если в душном помещении его концентрация ниже, чем того требуют физиологические потребности человека, то организм оказывается в состоянии гипоксии. О нехватке кислорода гипоталамус в мозгу сигнализирует головокружением, холодным потом и головной болью, сжимающей виски. Если игнорировать первые симптомы, цефалгия будет усиливаться, самочувствие ухудшаться, у человека может случиться обморок.

К причинам головной боли при нормальном артериальном давлении относятся такие состояния:

  • черепно-мозговая травма;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся воспалением и интоксикацией;
  • невралгия тройничного лицевого нерва;
  • абсцесс головного мозга.

Любая черепно-мозговая травма негативно сказывается на самочувствии больного, даже если она была легкой и не сопровождалась сотрясением мозга. Это связано с нарушением местного кровотока в тканях, гематомами или перепадами внутричерепного давления. В таких случаях важно обратиться в больницу, чтобы избежать осложнений.

Инфекционные заболевания (вирусные или бактериальные) сопровождаются воспалительными процессами и интоксикацией, поэтому на их фоне болит голова, давление в норме или слегка пониженное. Такое ухудшение самочувствия связано с нарушением нормального состава крови, также токсические вещества могут проходить гематоэнцефалический барьер и «отравлять» жидкости мозга.

Частой причиной цефалгии при нормальном артериальном давлении становятся невралгии, в особенности тройничного лицевого нерва. Для этого расстройства характерно нарушение прохождения нервных импульсов: их частота и длительность могут меняться. При защемлении или воспалении тройничного лицевого нерва в мозг постоянно поступают возбуждающие сигналы, из-за которых ЦНС быстро утомляется. Признаками усталости нервной системы будут головная боль, раздражительность, плаксивость.

Абсцесс головного мозга – патологическое состояние, характеризующееся деградацией тканей мозга и накоплением гнойных выделений (мертвые, разлагающиеся клетки) в полостях, например, желудочках или веществе мозга. При таком диагнозе у человека появляется сильная головная боль, мигрень, высокая температура, тремор конечностей, частичная слепота и интоксикация всего организма. Абсцесс мозга опасен для жизни больного, поэтому с подобными симптомами необходимо немедленно вызвать скорую помощь, производится госпитализация больного и экстренная терапия.

Иногда у полностью здорового человека давление в норме, а голова болит. Почему это может происходить – на первый взгляд, не понятно. Виной тому часто бывают факультативные факторы, влияющие на самочувствие только до тех пор, пока человек не устранит их:

  • чрезмерное мышечное напряжение;
  • употребление некоторых продуктов (копчености, соленья, сухофрукты, алкоголь, шоколад, продукты с глутаматом натрия);
  • обезвоживание;
  • стрессы и перенапряжение;
  • курение табачных изделий;
  • злоупотребление напитками с кофеином.

Многие замечали, что после интенсивных физических упражнений в конце тренировки появляется непреодолимая слабость, а иногда и головная боль. Последний симптом связан с мышечным перенапряжением и частичной гипоксией, так как во время спортивных занятий часто возникает нехватка кислорода в тканях. Особенно остро чувствуют это спортсмены, которые занимаются в закрытых помещениях силовыми тренировками, а не кардионагрузками.

Спортивные занятия могут стать причиной головной боли при физиологически нормальном давлении также в том случае, если человек резко меняет положение головы, например, при упражнениях на пресс, во время становой тяги. Это связано со слабостью сосудов мозга и вестибулярного аппарата, сигнализирующих цефалгией об избыточной нагрузке.

Регулярное употребление копченого, соленого и сухофруктов в больших количествах может стать фактором развития головной боли, которая не сопровождается изменением давления. Это происходит по двум причинам. Во-первых, в такой еде, практически не содержащей воды, повышена концентрация минеральных веществ, из-за них кровь становится более вязкой, хуже присоединяет и переносит кислород. Во-вторых, часто копчености и соленья содержат токсичные вещества, которые появляются в еде при неправильной обработке и приготовлении. Особенно это касается продуктов горячего копчения, изготовленных с использованием жидкого дыма.

В больших количествах горький шоколад, как и кофе или черный чай, способен вызывать сильную головную боль, от которой не помогает сон и отдых. Речь идет именно о сладостях с высоким содержанием какао, так как они содержат много кофеина, сужающего сосуды головного мозга. Чтобы справиться с цефалгией в таком случае, придется пить спазмолитики, расширяющие капилляры.

Алкоголь является опасным напитком, так как он вызывает резкие перепады давления в сосудах головного мозга. Сначала он расширяет их просвет, из-за чего человек чувствует расслабление, легкую эйфорию, но после этого спустя 30–40 минут происходит резкое сужение сосудистых стенок, с этим связано головокружение, головная боль. Цефалгия наутро после бурного застолья сигнализирует о накоплении в крови большого количества этанола, с которым печень еще не успела справиться. Он воспринимается как токсичное вещество.

Организм реагирует на стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение выбросом адреналина в кровь. Одним из эффектов этого гормона является сужение сосудов в теле, и капилляры головного мозга не являются исключением. При регулярном стрессе и перенапряжении концентрация адреналина в крови будет больше нормы, из-за чего наблюдается постоянно повышенный тонус сосудов, провоцирующий головную боль.

Подобный эффект дает регулярное недосыпание. При нехватке сна организм находится в стрессовом состоянии, и в кровь выделяется много кортизола. Этот гормон поддерживает нормальное функционирование жизненно важных систем органов, но при этом угнетает «лишние» для организма действия: человек становится вялым, чувствует постоянную усталость, у него пропадает желание что-либо делать, при этом может возникать головная боль и сонливость, повышается аппетит и раздражительность.

Каждый не раз слышал, что курение пагубно влияет на состояние здоровья. На пачках сигарет часто можно увидеть страшные картинки с раком легких, но, по статистике, встречается он гораздо реже, чем другая проблема – спазмирование мелких сосудов. Именно такой негативный эффект наблюдается при регулярном курении, поскольку никотин имеет свойство сужать сосуды. Со временем это может происходить не только после очередной сигареты, но и произвольно.

Отдельно стоит вспомнить про кальяны, которые многими по ошибке отнесены в класс безопасного развлечения.

Дело в том, что табак для этих устройств содержит столько же, а иногда и больше никотина, сужающего сосуды. Но за сеанс курения кальяна человек потребляет в десятки раз больше этого вещества, а также угарного газа. Именно поэтому после подобного отдыха может появиться сильная головная боль, бессонница, тошнота и слабость.

Кофеин имеет сходное с никотином действие: он вызывает сужением мелких капилляров, а большая доза ускоряет сердцебиение и спазмирует крупные сосуды. При регулярном употреблении энергетиков или кофе можно достичь не только бодрости, но и спазма сосудистой сетки в головном мозге, из-за которого голова начнет болеть.

Наиболее опасно сужение мелких сосудов сердца и мозга. В последнем случае нарушается кровоснабжение нервных тканей, прогрессирует гипоксия (недостаток кислорода), может появиться головокружение и мигрень, хотя давление нормальное.

При регулярной цефалгии без изменений давления стоит обратиться к невропатологу, так как это может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

источник

Очень часто голова болит при повышении давления. Но что делать, если давление в норме?

Какие причины появления этого дискомфорта? Боли могут указывать на наличие различных заболеваний.

Пациенты, которые привыкли употреблять лекарственные препараты для устранения данной симптоматики, могут даже не предполагать о «подводных камнях».

Часто эти медикаменты не просто не помогают, а еще дополнительно могут стать причиной появления болей.

Но причины появления головной боли, которые не касаются давления, могут касаться не только головы.

Иногда это показатель нарушения работы других внутренних органов.

Устранить эти нарушения можно при помощи разных методов восстановительной терапии.

Например, это может быть употребление лекарственных препаратов, народные методы или оздоровительные профилактические процедуры.

Забыть полностью о такой проблеме можно только в том случае, если устранить причины возникновения.

Самые главные причины возникновения головной боли, когда давление нормальное:

  • Шейный остеохондроз. Например, когда человек ведет сидячий образ жизни, то на шею приходится огромная нагрузка. Постепенно спазмированные мышцы приводят к передавливанию вертебральных артерий. К тому же, такая работа связана с ответственностью и частыми стрессами. Это может стать причиной появления спазма и усугубления ситуации.
  • При хроническом недосыпании. Человек должен спать в сутки не меньше 7 часов и не больше 8. Если количество сна не совпадает с нормой, то это может послужить причиной появления головных болей или синдрома хронической усталости. Впервые этот синдром был выявлен в XIX веке японским ученым Накагаво. Он утверждал, что жители крупных городов, которые мало времени находятся на свежем воздухе и контактируют с природой, будет страдать от частых головных болей, расстройств в работе нервной системы и постоянных бессонных ночей.
  • Травмы шейного отдела позвоночника. Последствия черепно-мозговой травмы или сотрясения мозга.
  • Простуды. При продолжительном воспалительном процессе, последствиях гриппа могут наблюдаться появления данных симптомов.
  • Последствия употребления вредной жирной пищи, а также большого количества консервантов и нитратов. Они способны отражаться на работе головного мозга.
  • Из-за отравления. Интоксикация может отравлять сосуды и разноситься полностью по всему организму.

Доброкачественная опухоль головного мозга – это достаточно серьезное заболевание.

Дополнительно кроме головной боли, когда давление нормальное, возникает резкий прирост в весе, уменьшение либидо, головокружение, насморк, отечность слизистой, хроническая усталость.

В особенно тяжелых случаях могут отказывать внутренние органы. Например, это может происходить со зрением и слухом, речью. При наличии подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

При наличии абсцесса головного мозга болит голова, в большей степени, именно в висках. Отличительной чертой является именно продолжительная головная боль.

Дополнительно нарушается зрение, слух, обоняние, возникает атрофия мышечной ткани.

Для устранения данного заболевания необходимо обратиться к врачу. Только он может назначить необходимую восстановительную терапию.

Самолечение категорически запрещено и может только навредить.

При невралгии тройничного нерва. Головная боль в таком случае возникает с одной стороны, чаще всего стреляющая. Для устранения головной боли, когда давление нормальное, необходимо принимать Карбамазепин.

Болит голова на протяжении нескольких дней. Почему такое происходит?

В большинстве случаев это происходит из-за гнойных или воспалительных процессов.

Дополнительно появляется повышение температуры, общая слабость, а также понижение аппетита.

Лечение зависит от конкретного случая и может быть назначено только лечащим врачом.

Перенапряжение мышечной ткани могут стать причиной появления головных болей при нормальном давлении.

Болезненные ощущения в таком случае имеют название – это тензионная цефалгия.

В большинстве случаев боли возникают именно в затылке. Очень редко они могут сопровождаться тошнотой.

Иногда она может проявляться при частых стрессах и не проходить на протяжении нескольких дней.

Но устранить этот неприятный симптом можно легко и просто: для этого следует принять таблетку Парацетамола.

Голова болит, когда давления нет, из-за неправильного питания и употребления большого количества консервантов.

Например, колбасные изделия могут содержать такую добавку как глутамат натрия. Они могут стать причиной появления боли в шее, голове, лице и плечах.

Иногда головная боль при нормальном давлении может возникать из-за резкого изменения температуры.

Например, если человек выпил холодный квас при жаркой погоде или наоборот, употребил горячий кофе зимой.

Но эти неприятные ощущения исчезают самостоятельно при нормализации температурного режима.

Стрессы, нервное перенапряжение, хроническая усталость – это одни из самых частых причин возникновения головных болей.

Для устранения таких симптомов необходимо, в первую очередь, хорошо отдохнуть. Желательно поехать на отдых на природу или к морю.

Но если нет такой возможности, то необходимо принять ванную с ароматическими маслами. Также нужно хорошо выспаться.

Голова болит, даже если давление в норме, у женщин во время менструаций или при беременности. Болезненные ощущения могут отдавать в глаза.

Организм восстанавливается самостоятельно по окончании менструального цикла или после родов.

Болезненные ощущения в голове могут быть при давлении 130\80. Но необходимо определить причину появления болезненных ощущений.

Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

  • Рвота и тошнота, которые не проходят на протяжении нескольких дней. Для организма это особенно опасно, так как может привести к обезвоживанию организма.
  • Повышение температуры тела.
  • Усиление болезненных ощущений, которые усиливаются через время.
  • Бессонница или нарушение сна.

При слишком интенсивных болезненных ощущениях при нормальном давлении нужно срочно вызвать Скорую помощь.

Дополнительно можно принять таблетку обезболивающего в это время. Не стоит принимать самостоятельно меры.

Что делать, чтобы забыть о таком неприятном симптоме, как головная боль?

Устранить дискомфортные ощущения можно при помощи лекарственных препаратов. Если медикаменты не помогают, то обязательно необходимо обратиться к врачу.

Определить причину самостоятельно невозможно. Доктор для этого назначает полное обследование организма.

Для устранения головных болей необходимо определить, как функционируют внутренние органы.

Для того чтобы навсегда забыть о болях, которые появляются в висках и отдают в глаза, следует выполнить несколько простых правил:

  • Отказаться от употребления напитков и продуктов питания, которые могут стать причиной их появления.
  • Необходимо постараться максимально успокоить нервную систему. Это не только принимать лекарственные препараты, но и пить чай успокоительный, много отдыхать на свежем воздухе, а также стараться максимально ходить босиком по земле.
  • Максимально оградить себя от стрессов.
  • Проходить обследование раз в несколько месяцев. Каждое заболевание развивается в организме на протяжении нескольких лет.
  • Полностью отказаться от употребления алкогольных напитков.

Болезненные ощущения в голове при нейроциркуляторной дистонии могут быть даже при нормальном давлении.

Всевозможные медикаменты не помогают и не устраняют болезненные ощущения.

Например, больной принимает Анальгин, Парацетамол и Но-шпу, а болезненные ощущения практически не уменьшаются. Постепенно возможно даже возникновение депрессии.

Боли при нейроциркуляторной дистонии возникают на фоне стрессовых ситуаций. Лечить необходимо, в первую очередь, остеохондроз, а потом организм полностью.

Это заболевание появляется от частых стрессов. Вследствие этого происходят разрушительные процессы в работе нервной и сердечно-сосудистой систем.

Для устранения данной симптоматики следует пропить на протяжении определенного количества дней чай с травами, которые обладают успокаивающим действием.

Хорошим действием при данном нарушении обладают транквилизаторы, седативные препараты и ноотропы.

Дополнительно рекомендовано много времени отдыхать, проводить медитацию и аутотренинг.

Йога. Очень хорошо помогает йогическое дыхание. Необходимо для этого сделать глубокий вдох животом, потом продолжить легкими и грудной клеткой и заканчивается ключицами.

При выдохе необходимо повторить процесс в обратном порядке. Во время проведения этой процедуры необходимо максимально расслабить тело, успокоить нервную систему и постараться забыть о насущных проблемах.

Важно каждому человеку принимать достаточное количество воды. Она улучшает качество кожи, усиливает приток крови к сосудам головного мозга.

Следует помнить, что головной мозг на 85 процентов состоит из воды. Поэтому одна из причин появления головных болей даже при нормальном давлении именно недостаточное количество воды в организме.

Дополнительно происходит вывод лишних шлаков и токсинов. Без воды происходят застойные процессы.

Важно обогатить организм необходимым кислородом. Это нужно для работы всех внутренних органов.

Прогулка на свежем воздухе поможет организму получить большое количество кислорода.

Запустит обменные процессы, заставит работать лимфатическую систему и воздействует на рефлекторные точки, которые находятся на теле.

Особенно много находятся на таких участках тела, как стопы, ладони, живот, позвоночник.

Рекомендовано пройти курс лечебной терапии. Китайский массаж Туина.

Это массажное давление, которое направлено на улучшение кровотока, снять усталость и последствия шейно-грудного остеохондроза.

Также исчезают боли в позвоночнике и устраняются симптомы наличия стрессов.

Массаж, который предназначен для улучшения работы лимфатической системы, помогает устранить все застойные процессы в организме.

Воздействие на рефлекторные точки. Для этого необходимо нажать на самый болезненный участок на 20 секунд.

Читайте также:  Почему от сигарет болит сильно голова

источник

Ситуация, когда болит голова, а давление в норме, должна насторожить каждого. В основном болезненные симптомы проявляются при скачках артериального давления (АД). Если с приступами гипертонии и гипотонии справляются при помощи медикаментов, но что делать при нормальных показателях на тонометре?

Следует знать, почему возникает головная боль в этом случае, ведь применение обезболивающих препаратов может дать обратный эффект. В твердой оболочке головного мозга, в мягких тканях, покрывающих кости черепа, располагаются болевые рецепторы, сигнализирующие о нарушениях в работе организма.

Игнорировать болезненные проявления не стоит, ведь своевременное обращение к врачу, выявление причин, сказывающихся на состоянии здоровья, и устранение провоцирующих факторов позволят избежать развития серьезных патологий.

Ниже представлены факторы, провоцирующие появление боли при нормальном АД, причины и способы снятия этого состояния.

Если часто болит голова, пациенту необходимо прислушаться к организму и не только проанализировать состояние, предшествующее приступам, но и обратить внимание на особенности проявления болезненных ощущений.

В дальнейшем при общении с врачом четко описанный характер болей (пульсирующие, тупые, давящие, ноющие, приступообразные) позволит правильно установить диагноз. Среди самых распространенных причин возникновения головных болей при нормальном давлении выделяют следующие:

  1. Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха, что является составляющей синдрома хронической усталости.
  2. Неправильное питание, когда в рационе преобладают вредные жирные продукты, с большим содержанием консервантов, влияющих на работу организма в целом и головного мозга в частности.
  3. Серьезные патологии головного мозга и шейного отдела позвоночника как результат черепно-мозговых травм.
  4. Воспалительные процессы в организме, возникающие вследствие простудных заболеваний.
  5. Менингит, абсцесс головного мозга, воспаление тройничного или лицевого нерва.
  6. Перенапряжение мышц шейного отдела позвоночника из-за длительного нахождения головы в неудобном или одном и том же положении.

Принимая во внимание образ жизни пациента, внимательно изучив симптомы и ситуации, предшествующие приступу, специалист сможет назначить правильное лечение. Врач не только поможет купировать болезненные проявления, но и даст рекомендации по их профилактике.

Если болит голова при нормальном давлении, необходимо обратить внимание на наличие у пациента нарушений, возникающих из-за перенесенных черепно-мозговых травм, воспалительных и инфекционных заболеваний.

  1. Когда сильные приступы сопровождаются головокружением и тошнотой, это свидетельствуют о наличии травм, полученных в результате даже самого незначительного воздействия. Такая симптоматика характерна для сотрясения головного мозга. Гематомы, нарушение циркуляции крови в тканях мозга, резкие перепады внутричерепного давления – результат травм, поэтому нужно срочно обратиться за помощью к врачу, иначе есть риск развития осложнений.
  2. Если давление нормальное, но беспокоит сильная головная боль внизу лица с одной стороны, то причиной может быть воспаление или защемление тройничного нерва. По характеру болезненных ощущений она напоминает зубную боль. Для пациента с таким диагнозом характерна плаксивость и раздражительность.
  3. Длительные воспалительные процессы в области носоглотки и других внутренних органов, сопровождающиеся резким повышением температуры тела, иногда приводят к абсцессу мозга. Заболевание сопровождается головокружениями, болями в лобной и височной части черепа.
  4. Травмы позвоночника влияют на процесс кровоснабжения головного мозга.
    При вирусных и бактериальных заболеваниях головные боли сочетаются с интоксикацией, нарушениями координации.
  5. Аденома гипофиза сопровождается сильнейшими болями в голове, рвотными позывами, нарушениями в половой сфере, потерей зрения, нарушениями в работе отдела мозга, отвечающего за речь.
  6. Менингит – воспаление оболочки головного мозга, возникающее из-за поражения грибками, вирусами или бактериями и вызывающее ряд осложнений. Развитию инфекции может способствовать переохлаждение, снижение иммунитета. Менингит приводит к потере зрения, слуха, лишая человека возможности нормально воспринимать окружающий мир, а также к летальному исходу. Интенсивные пульсирующие головные боли сопровождаются тошнотой, светобоязнью, обострением обоняния.
  7. Приступы мигрени сопровождаются изнурительными, пульсирующими болезненными ощущениями. Продолжительность приступов может быть от 4 до 72 часов. Боль сопровождается упадком сил, сонливостью, напряженностью в шейном отделе позвоночника, временной потерей зрения, рвотой, острой реакцией на звуки, запахи и свет. Чаще страдают мигренями пациенты с сосудистыми кризами.

Если человек испытывает головные боли, сопровождающиеся вышеуказанными симптомами, ему необходима помощь специалистов и комплексное обследование, которое позволит назначить оптимальное лечение.

Но не только в результате патологических отклонений человек испытывает дискомфортные ощущения, не позволяющие полноценно жить и работать. Бывает так, что давление в норме, температуры нет, но голова болит. Можно справиться с проблемой самостоятельно, ведь причины возникновения болезненных ощущений могут быть безобидными.

При чрезмерном напряжении мышц в области шеи или психологической усталости снять боль поможет массаж и расслабляющая ванна.

После процедуры стоит выпить обезболивающий препарат и лечь отдохнуть в комфортной обстановке, без раздражающих факторов (яркого освещения, посторонних звуков и резких запахов).

При нарушениях сна рекомендуется выпить снотворное или успокоительное средство.

Человеку, испытывающему боли при отсутствии патологических факторов, необходимо пересмотреть режим дня и рацион. Еда должна быть сбалансированной и полезной. Стоит уделить внимание отдыху, обеспечив полноценный сон.

Перемена погоды отрицательно сказывается на самочувствии метеозависимых людей. Резкая смена атмосферного давления вызывает повышение внутричерепного давления у больных с нарушениями кровоснабжения отдельных участков головного мозга. При нормализации погодных условий головная боль проходит.

Недомогание с болезненными ощущениями часто испытывают беременные женщины. После рождения ребенка организм приходит в норму.

Нет высокого давления, температуры, а почему голова болит? Чем обусловлены болезненные ощущения, вызывающие упадок сил, раздражение и дискомфорт?

  1. Неправильное положение тела во время работы является причиной локализующейся в затылке и отдающей в виски головной боли. Из-за перенапряжения мышц неприятные ощущения могут беспокоить от 5 часов до 3 суток. Избавиться от них можно при помощи болеутоляющих препаратов.
  2. Чрезмерная нагрузка в спортивном зале часто является причиной возникновения головных болей при оптимальном для человека давлении. Слабый вестибулярный аппарат, резкие повороты головы, упражнения на пресс, нагрузки при становой тяге, избыточная физическая активность – факторы, провоцирующий приступ.
  3. Хроническая усталость, недосыпание, психологическое напряжение и регулярные стрессовые ситуации, переутомление – одни из основных факторов, вызывающих головную боль при нормальном давлении. Пациенту необходимо пересмотреть свое отношение к жизни, работе и грамотно организовать отдых.
  4. Особое внимание стоит обратить на питание. Из рациона необходимо исключить или свести к минимуму продукты, вызывающие приступ головной боли. Еда, приправленная глутаматом натрия (усилителем вкуса), может вызвать приступы боли в голове, шейном и грудном отделе позвоночника, плечах. От копченостей, колбас, чипсов и других продуктов с синтетической пищевой добавкой Е621 разумнее отказаться. Провокатором головной боли может быть пища низкой температуры, например, мороженое в знойный день.
  5. Чрезмерное употребление напитков с кофеином, курение, горький шоколад, алкоголь провоцируют приступы головной боли. Резкое расширение и сужение кровеносных сосудов приводит к дестабилизации внутричерепного давления, которое является причиной головокружения и болей.
  6. Обезвоживание приводит к приступам цефалгии.

Если голова болит, а давление в норме, стоит обратиться к врачу. Учитывая, что головная боль может быть следствием многих заболеваний, для получения полноценной картины специалист назначается обследование.

В зависимости от симптомов и характера проявления заболевания выбираются соответствующие методы диагностики:

  • неврологическое, отоневрологическое, офтальмоневрологическое исследование;
  • электроэнцефалография с функциональными нагрузками;
  • краниография;
  • МРКТ, РКТ мозга;
  • ангиография;
  • транс- и экстракраниальная доплерография.

При вирусных заболеваниях и воспалительных процессах обязательно сдается общий анализ мочи и крови.

Головная боль является симптомом заболевания, определить которое поможет врач. Поэтому при регулярных приступах необходимо, не откладывая, обратиться к специалистам, которые проведут обследование, поставят точный диагноз и назначат соответствующее лечение.

При посещении врача необходимо подробно рассказать о приступе головной боли, заострив внимание на продолжительности и характере болезненных ощущений.

Но что делать, когда приступ застал врасплох, давление при этом нормальное, но голова болит, а вызов специалиста невозможен?

  1. Больному необходимо прилечь отдохнуть, постараться поспать. Полноценный сон в комфортных условиях способен принести облегчение.
  2. Если уснуть не получается, выйти на свежий воздух, в тень, принять обезболивающее лекарство, наблюдать за его действием.
  3. Облегчат состояние приемы акупунктуры. Одним пальцем прижимается болезненная область на 20 секунд, затем массируется по часовой стрелке круговыми движениями.

Если боль не прошла за несколько часов, необходима квалифицированная помощь специалиста. Но есть ряд случаев, когда следует бить тревогу и немедленно обращаться к семейному врачу, терапевту или вызывать скорую помощь.

При жалобах на головную боль нужна срочная медицинская помощь, если:

  • у человека черепно-мозговая травма вне зависимости от степени ее тяжести;
  • беспокоит сильная рвота, тошнота на протяжении 3 суток;
  • воспалительный процесс на фоне инфекционного заболевания сопровождается интоксикацией и повышением температуры;
  • есть подозрение на абсцесс головного мозга;
  • появились симптомы воспаления тройничного нерва;
  • после укуса клеща место укуса сильно воспалено, и температура тела повысилась;
  • человек испытывает постоянную сонливость или страдает от длительной бессонницы;
  • боль не проходит после приема спазмолитиков и обезболивающих средств, а нарастает, и состояние здоровья ухудшается;
  • наблюдается повышение температуры при отсутствии признаков поражения организма респираторно-вирусной инфекцией (нет боли в горле, насморка).

При своевременном обращении специалист поможет быстро снять боль и назначит нужное лечение.

Людям, страдающим от головных болей и желающим позабыть об этой проблеме, необходимо придерживаться простых правил:

  • обеспечить полноценный отдых для восстановления сил после рабочего дня;
  • исключить из меню продукты, вредные для здоровья, содержащие Е261;
  • без фанатизма заниматься в спортзале, правильно распределяя нагрузку на все группы мышц;
  • при наследственной предрасположенности к мигрени проконсультироваться у врача и своевременно купировать приступ эффективными препаратами.

Сбалансированный рацион, здоровый образ жизни, избегание стрессовых ситуаций, занятия спортом – лучшие профилактические средства от головных болей.

источник

Многих пациентов интересует, когда давление в норме, а голова болит, почему это происходит? Головная боль является частым ссимптомом, характерным для многих заболеваний. Боль всегда вызывают чувствительные болевые рецепторы твердой мозговой оболочки, которые находятся между костями черепа и самим головным мозгом, а также рецепторы сухожилий и мышечных тканей, покрывающих кости черепа. Головную боль человек начинает ощущать при воздействии на эти рецепторы и нервную систему различных процессов.

Большинство людей, когда у них возникает головная боль, начинают пить различные обезболивающие таблетки – анальгин, аспирин, аскофен и так далее. Однако мало кто задумывается о том, что эффект от употребления этих препаратов может быть совсем не таким, какой обычно ожидают – головные боли могут участиться. Кроме того, причина головной боли не всегда кроется в голове. Иногда это симптом болезни одного из внутренних органов, и организм таким образом пытается сообщить о том, что ему срочно требуется помощь.

Для того чтобы избавиться от неприятного симптома, существует достаточно много способов, причем многие из них никак не связаны с приемом таблеток. Тем не менее нужно учитывать, что все эти способы помогут лишь ненадолго справиться с ссимптомом, но основную проблему они не решат. Для того чтобы избавиться от головной боли навсегда, требуется выяснить ее точную причину, и лечить требуется ее, а не симптом.

Головная боль часто является признаком повышенного или пониженного давления, поэтому при приступе головной боли всегда рекомендуется измерять давление. Если давление нормальное, причину следует искать в другом.

Среди основных причин головной боли при нормальном давлении можно выделить следующие.

Одна из самых распространенных причин боли в голове – это именно черепно-мозговая травма. Особенно характерно это для детей, т. к. они постоянно находятся в движении и нередко во время игр случайно ударяются головой. Иногда удары бывают довольно слабыми, и человек забывает о том, что получил травму. Но через некоторое время боль начинает о себе заявлять. В таких случаях нужно обязательно обращаться в больницу, чтобы узнать, насколько серьезной является полученная травма.

Несколько дней болит голова при воспалениях и гнойных процессах, имеющих разную локализацию. При этом у пациента наблюдается серьезное повышение температуры, общая слабость, снижения аппетита. Воспалительные процессы могут быть разными, поэтому лечение зависит от каждого конкретного случая.

При невралгии тройничного лицевого нерва головная боль является односторонней, стреляющей. Обычно она локализуется в нижней челюсти и возникает приступами. Лечится заболевание с помощью препарата карбамазепин.

При абсцессе головного мозга головная боль ощущается сильнее всего в височных областях. Иногда боль переходит и в лобные доли. Отличительной особенностью абсцессов является продолжительность головной боли – она может причинять беспокойство в течение трех дней. Ко всему прочему у пациентов наблюдается нарушение слуха, работы вкусовых рецепторов, обоняния, уменьшается тонус мышц. При лечении болезни используется комплексная терапия, которая состоит из нескольких этапов.

Различные простудные заболевания тоже могут быть причиной. Частыми симптомами простудных заболеваний являются повышенная температура и головная боль. Методов лечения этих заболеваний существует достаточно много.

Аденома гипофиза – достаточно серьезная болезнь, при которой, помимо головной боли, присутствует увеличение массы тела, увеличенный рост волос на теле, неспособность вести половую жизнь, двоение в глазах, насморк, неожиданное отвердение мышц, общая слабость, может наблюдаться нарушение функции речи и потеря зрения. При обнаружении подобных симптомов следует немедленно обращаться в больницу.

При аденовирусной инфекции у человека наблюдается ноющая головная боль, повышение температуры, тошнота, которая иногда сопровождается рвотой, пропадает аппетит. Симптомы могут продолжаться на протяжении 2-4 недель. В таких случаях желательно как можно скорее обращаться в больницу.

При синдроме позвоночной артерии, помимо головной боли, которая носит тупой колющий характер, у пациента наблюдается шум в ушах и боль в районе шеи. Симптомы проявляют себя периодическими приступами, продолжительность которых составляет от нескольких секунд до одного часа. Обезболивающие при этой болезни практически никаких эффектов не приносят – оказывают едва заметное облегчение. Лечение должно быть комплексным и обязательно проходить под контролем врача.

Появление свища сопровождается болью сильной ноющей болью и в большинстве случаев воспалением. Существует несколько методов лечения свищей, но в большинстве случаев для полного выздоровления требуется некоторое время, в течение которого будет продолжаться и головная боль. После полного заживления раны исчезает патологический процесс.

В случае аллергии головные боли часто сопровождаются насморком и слезоточивостью, лечатся эти симптомы путем приема антигистаминных лекарств.

Чрезмерное мышечное перенапряжение тоже вызывает неприятный симптом. Боль, которая была вызвана этой причиной, носит название тензионная цефалгия. Обычно в таком случае боль локализуется в затылке и отдает в виски. Она носит стягивающий характер и не проходит около 5 часов. Крайне редко головная боль сопровождается тошнотой. Нередко тензионная цефалгия бывает спровоцирована стрессовыми ситуациями. Боль может продолжаться в течение 3 дней, периодически останавливаясь, но затем начинаясь снова. Обычно чтобы от нее избавиться, достаточно выпить таблетку ибупрофена или парацетамола.

Стрессы, психологическое напряжение, постоянная усталость – одни из самых частых причин появления головной боли. В таких случаях самым эффективным методом лечения является хороший отдых. Рекомендуется принять расслабляющую ванну и лечь спать. Ни в коем случае нельзя переутомляться. Обычно после хорошего отдыха головная боль проходит и больше не доставляет пациенту неудобств.

Могут быть боли, вызванные определенными видами пищи. К примеру, это часто происходит при сильной жаре, если съесть мороженое и выпить холодный напиток. Боль в этом случае проходит сразу после того, как температура тела приходит в норму. Бывают и определенные продукты, способные привести к такой реакции. Например, опасность представляют колбасные изделия, в которых содержится глутамат натрия, который может вызвать боли в голове, шее, грудной клетке, плечах и лице. В этом случае нужно полностью исключить такие продукты из своего рациона.

Головные боли нередко беспокоят женщин, которые находятся в положении. Происходит это в результате кровоизлияния в аденому. Голова в этом случае может болеть в течение нескольких дней, причем боль обычно отдает в глаза. Полностью организм приходит в норму только после родов, никакие опасные последствия женщине, как правило, не грозят.

Если головная боль стала достаточно частым явлением, необходимо как можно скорее обратиться больницу, чтобы там провели надлежащее обследование, поставили точный диагноз и определили, какое требуется лечение. Головная боль – это всегда симптом, и иногда этот симптом говорит о наличии у пациента очень тяжелого заболевания. При приступах нельзя перенапрягаться – нужно расслабиться, отдохнуть, постараться заснуть. В большинстве случаев хороший и полноценный отдых принесет пациенту видимое облегчение.

источник

В большинстве случаев головная боль связана с изменением артериального давления, но что делать, когда болит голова, а давление в норме? Люди, которые привыкли принимать обезболивающие препараты от головной боли, даже не догадываются, что одна и та же таблетка при различных причинах может быть бессильной.

Мало того, некоторые медикаменты могут провоцировать обратное действие, усиливая неприятные ощущения.

В каких случаях развивается головная боль при нормальном давлении, узнаем далее.

Самыми распространенными причинами головной боли при нормальном артериальном давлении являются:

  1. Простудные заболевания, при которых в организме отмечается обширный воспалительный процесс.
  2. Чрезмерное перенапряжение мышц шеи, которое возникает при длительном нахождении головы в одном положении.
  3. Отсутствие полноценного сна и отдыха, что провоцирует синдром хронической усталости.
  4. Злоупотребление вредной жирной пищей, в которой содержаться консерванты, способные влиять на работоспособность головного мозга.
  5. Наличие травм и патологий шеи и головы.
Читайте также:  От чего болит голова и головокружение

Повреждение костей черепа, мягких тканей и нервов называется черепно-мозговой травмой. Сильная головная боль является первым признаком черепно-мозговой травмы, после чего присоединяется тошнота, рвота и головокружение. Травмы, в зависимости от места возникновения и проявляемой симптоматики, могут быть двух видов:

  1. Открытая – развивается при сильном сдавливании костей черепа или их проколе острыми предметами, в результате чего повреждается кожный покров головы, кости и тело мозга. Шансы на выживаемость минимальны, а прогноз полностью зависит от глубины поражения и скорости оказания медицинской помощи.
  2. Закрытая – отмечается целостность апоневроза, при котором допускается повреждение кожного покрова.

Нарастание клинических симптомов указывает на максимальную опасность, а также необходимость и важность ранней диагностики. Закрытые ЧМТ делятся на такие подгруппы, как:

  • ушиб головного мозга;
  • сотрясение;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • повреждение аксонов головного мозга.

Вид боли
При черепно-мозговой травме могут развиваться такие типы боли, как:

  • тупая, ноющая, сдавливающая;
  • распирающая, острая, пульсирующая;
  • приступообразная.

Интенсивность проявления клинической картины напрямую зависит от площади повреждения черепа и головного мозга, а также скорости оказания медицинской помощи.
Локализация
Очаг боли находится в головном мозге, преимущественно в затылочной части. Однако боль способна иррадиировать в шею и виски.
Диагностика
Первичная диагностика основывается на клинических проявлениях ЧМТ. Однако при визуальном осмотре невозможно определить степень тяжести повреждения и его место локализации, в чем могут помочь такие методы диагностики, как:

  1. Рентген черепа и шейного отдела позвоночника.
  2. Ангиография.
  3. Люмбальная пункция.
  4. Оценка внутричерепного давления.
  5. МРТ.

Может потребоваться консультация таких специалистов, как:

В этих целях аппаратное исследование подкрепляют лабораторными исследованиями крови и мочи, а также пункции мозговой жидкости.
Лечение
Выбор тактики лечения полностью зависит от степени тяжести травмы. Первая помощь заключается в обеспечении жизненно важных функций: дыхания и сердцебиения. Больного важно максимально быстро доставить в травматологию, где после комплексного обследования будет подобрано компетентное лечение.

Первые 10-12 дней лечения предполагают соблюдение постельного режима, после чего при наличии улучшений состояния пациента его переводят в общую палату.

Самыми сложными воспалительными процессами головного мозга являются энцефалит и менингит. Эти два воспалительных процесса способны поражать оболочки головного мозга, при этом отмечается стремительное течение. Высока вероятность развития летального исхода, если диагностика запоздала, а лечение начато на поздней стадии, когда воспаление распространилось на большую площадь мозга.

Менингит возникает при наличии воспалительного процесса оболочки головного мозга, вызванного активизацией бактерий, вирусов и грибов. Довольно часто менингит является следствием продолжительного переохлаждения головы, что снижает местный иммунитет. Это коварное заболевание может вызывать массу осложнений, лишая человека способности полноценно видеть, слышать и воспринимать окружающий мир. Инвалидизация наступает в 22% всех случаев, а прогнозы полностью зависят от качества лечения и масштабности воспалительного процесса.

Вирус проникает через мозговые оболочки в само тело, внося свои коррективы в работу мозга. В результате человек теряет способность полноценно жить, а все органы и системы работают неправильно. Болезнь возникает достаточно редко, но имеет крайне тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.
Вид боли
Для менингита характерны такие проявления, как:

  • повышенный тонус мышц шеи;
  • интенсивная головная боль с ощущением пульсации;
  • острая реакция на яркий свет и запах, что провоцирует рвоту.
  1. МРТ – показывает общее состояние головного мозга, а также места локализации воспалительного процесса и его глубину.
  2. Анализ ликвора – помогает определить тип возбудителя, а также интенсивность воспаления.
  3. Рентгенограмма – показывает контрастные места воспаления.
  4. Анализ крови – уровень лейкоцитов высока, в то время, как СОЭ достигает критических показателей.
  5. Бак посевы мокроты, ликворной жидкости.

Лечение
Менингит и энцефалит подразумевает госпитализацию в инфекционное отделение, где в дальнейшем будет произведено такое лечение:

  1. Антибактериальная терапия – направлена на уничтожение патогенной микрофлоры в организме, снижая воспалительный процесс.
  2. Диуретики – помогают вывести лишнюю жидкость из организма, предотвращая отечные процессы в головном мозге.
  3. Противосудорожные препараты – купируют возможные спазмы сосудов головного мозга.
  4. Физ раствор – снижает концентрацию токсинов в крови.
  5. Глюкокортикостероиды – препятствуют развитию отечности.
  6. Антигистаминные средства – предотвращают развитие аллергических реакций.

Тройничный нерв окутывает лицевую часть головы, позволяя всем частям лица обладать чувствительностью. Невралгия определяется расстройством способности нерва передавать получаемые импульсы. Патология развивается по многим причинам, включая недостаток витаминов группы В, травмы лица, сдавливание нерва утолщенными сосудами, активизацией вируса герпеса и наличием кариеса. Чаще всего невралгия тройничного нерва имеет хроническое течение, периодически проявляясь в виде приступов головной боли.
Вид боли
Боль в лице жгучая, острая, распирающая. У пациента появляется желание чесать и растирать лицо, что способствует снижению болевого синдрома.

  • покраснение и жгучая боль лица;
  • повышенное слезотечение;
  • болезненная пальпация области расположения тройничного нерва;
  • характерные приступы боли, которые не проявляются во время сна и отдыха.
  1. Миорелаксанты (Баклофен, Сирдалуд) – способствуют купированию спазма нервных волокон.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток для перорального упоребления, кремов и мазей для местного нанесения: Диклофенак, Диклак гель, Ибупрофен, Наклофен.
  3. Противоэпилептические препараты – купируют приступы острой боли.

Для усиления терапевтического эффекта используют фонофорез и электрофорез с медикаментами, что улучшает их проводимость в пораженные клетки тройничного нерва. Вспомогательными способами устранения невралгии являются массаж и физкультура лица. Легкие массирующие движения способствуют расслаблению мышц лица, вызывают приток крови, а также снижают застойные процессы.

Абсцесс – это патологический процесс в головном мозге, который сопровождается наличием гнойного воспаления. Включает несколько видов, в зависимости от места локализации:

  1. Субдуральный – под твердой мозговой оболочкой.
  2. Эпидуральный – над твердой оболочкой.
  3. Внутримозговой – очаг находится исключительно в тканях мозга.

Абсцесс является довольно сложным процессом, для которого характерно взаимодействие двух ключевых аспектов: снижение местного иммунитета и наличие в крови нескольких видов вирусов, которые провоцируют очаги воспаления хронического течения.

Чаще всего возбудителями являются следующие микроорганизмы:

Вид боли
Боль тупая, ноющая, иногда спастическая и приступообразная. Довольно часто присоединяется головокружение, тошнота и острая реакция на свет.
Локализация
Глубокая часть головного мозга.
Диагностика
Определение наличия патологии осуществляется в несколько этапов:

  1. Оценка общего состояния больного и сбор анамнеза.
  2. Анализ крови.
  3. Исследование спинно-мозговой жидкости на наличие патогенной микрофлоры.
  4. МРТ – помогает выявить не только наличие гнойного процесса, но и его размеры, и место локализации.

Лечение
Для достижения положительных результатов лечение следует начинать как можно раньше. Терапия осуществляется по такой схеме:

  1. Прием антибиотиков, уничтожающих патогенную микрофлору, спровоцировавшую гнойный процесс.
  2. Снижение воспалительного процесса с помощью НПВС.
  3. Купирование острой боли и жара.
  4. Контроль состояния всех систем и органов.

Поскольку речь идет о головном мозге, лечение будет длительным и очень медленным, а благоприятные прогнозы зависят от степени выраженности гнойного процесса и скорости принятия правильных решений относительно терапии.

Аденома – это доброкачественное новообразование железистой ткани передней доли гипофиза, проявляющееся офтальмо-неврологическим синдромом, для которого характерны сильные головные боли. Аденома препятствует нормальному синтезу гормонов, поэтому с ней необходимо бороться.
Вид боли
Сильная, пульсирующая боль в голове.
Локализация
Виски и лобная часть головы.
Диагностика
Визуализировать наличие аденомы можно при помощи рентгенографии черепа, а также МРТ. Ангиография и томография мозга позволяют оценить размеры новообразования, а люмбальная пункция указывает на причины развития патологии.

Важно произвести оценку гормонов, для чего производят забор и исследование крови.

  1. Медикаментозная терапия, сдерживающая рост опухоли.
  2. Лазерная терапия, которая помогает сделать новообразование неактивным и не опасным для человека.

При наличии больших габаритов опухоли производится ее удаление, с помощью трепанации черепа.

Эта совокупная патология включает комплекс проявлений, вызванных нарушением кровообращения в артериях позвоночника. Патология чаще всего возникает у тех людей, которые склонны к длительному сидению в одной позе. Дело в том, что при отсутствии движений отмечается замедление кровообращения, при котором высока вероятность развития застойных процессов. В результате клетки недополучают питательных веществ, а также не способны отдавать накопленные продукты жизнедеятельности, что влияет на их работоспособность.

Развитию синдрома позвоночной артерии предшествуют такие патологии, как:

  • шейный остеохондроз;
  • заболевания сосудистой системы и наличие тромбов;
  • травмы шеи;
  • новообразования в шее.

Вид боли
Боль острая, режущая, простреливающая. Очень похожа на радикулит.
Локализация
Шейный отдел позвоночника и затылок.
Диагностика
Дифференцировать заболевание среди других схожих по проявлениям и механизму нарастания боли, крайне сложно. Для этого могут потребоваться такие методы диагностики, как:

  • рентген снимок;
  • МРТ;
  • сканирование позвоночных артерий;
  • допплерография с нагрузками.

Лечение
Терапия полностью зависит от того, что именно стало причиной развития синдрома. Используют такие группы медикаментов, как:

  1. НПВС: Мелоксикам, Нимесил, Ибупрофен.
  2. Препараты, разжижающие кровь: Циннаризин, Винпоцетин.
  3. Препараты дл нормализации обменных процессов в тканях: Актовегин, Церебролизин.
  4. Спазмолитики и нейролептики.
  5. Комплексные анальгетики и противомигреневые препараты, устраняющие сильную головную боль.

Свищ – это отверстие в кожном покрове, расположенное у основании козелка. Формируется как открытая рана, в которой имеется воспалительный процесс. Главная причина возникновения свища – это наличие инфекции.

Когда болит голова в висках и давит на глаза при нормальном давлении, необходимо выявить причину происходящего. Не стоит медлить с походом к врачу, когда головная боль дополняется такими симптомами, как:

  • тошнота и рвота более 3 дней;
  • постоянная сонливость или полное отсутствие сна;
  • повышение температуры тела;
  • боль нарастает с каждым часом.

При сильных болях, когда давление нормальное, необходимо обеспечить больному полный покой, уложить в удобное положение, а также дать таблетку обезболивающего или спазмолитика, наблюдая за реакцией. При отсутствии положительной динамики, а также при присоединении новых симптомов, необходимо вызвать скорую помощь.

Таким образом, артериальное давление может быть в норме, а голова при этом сильно болеть. Этому есть масса причин, поэтому не стоит заглушать боль анальгетиками, которые могут быть неэффективными, а также провоцировать развитие побочных реакций.

Одной из причин головной боли являются скачки артериального давления, но иногда самочувствие может ухудшаться и при нормальных показателях АД. Причин у такого явления может быть немало: травмы, изменения атмосферного давления, недостаток кислорода, инфекционные заболевания, неврологические расстройства. Существуют отдельные факторы, при которых давление в норме, а голова болит, но достаточно их устранить, и неприятные ощущения пройдут.

Цефалгия – головная боль – появляется у человека не так часто, но мешает организму нормально функционировать. Чаще всего ее источником становятся скачки артериального давления, так как они нарушают тонус сосудов мозга, а также заставляют гипоталамус – центр регуляции и мониторинга состояния тела – посылать сигналы о нарушениях в состоянии здоровья.

Головная боль чаще ассоциирована со скачками артериального давления, но иногда она может возникать у людей, когда этот показатель в норме.

Источники у этого явления разные: изменение характеристик окружающей среды, физиологические причины и факультативные факторы. Последние человек способен без труда устранить самостоятельно, при этом головная боль проходит.

К условиям окружающей среды можно отнести скачки атмосферного давления при резкой перемене погоды, преобладающих воздушных масс и ветровых фронтов. Из-за таких изменений самочувствие может ухудшаться даже у полностью здоровых молодых людей. Это связано с тем, что тело человека от природы приспособлено адаптироваться под давление действующего на него воздушного столба. Но эта адаптация происходит не за секунду, а вот показатели барометра могут меняться резко, поэтому организм испытывает новую нагрузку, к которой сосуды не подготовлены. Из-за этого меняется внутричерепное давление или увеличивается вязкость крови, на фоне чего она хуже насыщается кислородом – все это провоцирует цефалгию.

Важным параметром окружающей среды является количество кислорода в воздухе. Если в душном помещении его концентрация ниже, чем того требуют физиологические потребности человека, то организм оказывается в состоянии гипоксии. О нехватке кислорода гипоталамус в мозгу сигнализирует головокружением, холодным потом и головной болью, сжимающей виски. Если игнорировать первые симптомы, цефалгия будет усиливаться, самочувствие ухудшаться, у человека может случиться обморок.

К причинам головной боли при нормальном артериальном давлении относятся такие состояния:

  • черепно-мозговая травма;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся воспалением и интоксикацией;
  • невралгия тройничного лицевого нерва;
  • абсцесс головного мозга.

Любая черепно-мозговая травма негативно сказывается на самочувствии больного, даже если она была легкой и не сопровождалась сотрясением мозга. Это связано с нарушением местного кровотока в тканях, гематомами или перепадами внутричерепного давления. В таких случаях важно обратиться в больницу, чтобы избежать осложнений.

Инфекционные заболевания (вирусные или бактериальные) сопровождаются воспалительными процессами и интоксикацией, поэтому на их фоне болит голова, давление в норме или слегка пониженное. Такое ухудшение самочувствия связано с нарушением нормального состава крови, также токсические вещества могут проходить гематоэнцефалический барьер и «отравлять» жидкости мозга.

Частой причиной цефалгии при нормальном артериальном давлении становятся невралгии, в особенности тройничного лицевого нерва. Для этого расстройства характерно нарушение прохождения нервных импульсов: их частота и длительность могут меняться. При защемлении или воспалении тройничного лицевого нерва в мозг постоянно поступают возбуждающие сигналы, из-за которых ЦНС быстро утомляется. Признаками усталости нервной системы будут головная боль, раздражительность, плаксивость.

Абсцесс головного мозга – патологическое состояние, характеризующееся деградацией тканей мозга и накоплением гнойных выделений (мертвые, разлагающиеся клетки) в полостях, например, желудочках или веществе мозга. При таком диагнозе у человека появляется сильная головная боль, мигрень, высокая температура, тремор конечностей, частичная слепота и интоксикация всего организма. Абсцесс мозга опасен для жизни больного, поэтому с подобными симптомами необходимо немедленно вызвать скорую помощь, производится госпитализация больного и экстренная терапия.

Иногда у полностью здорового человека давление в норме, а голова болит. Почему это может происходить — на первый взгляд, не понятно. Виной тому часто бывают факультативные факторы, влияющие на самочувствие только до тех пор, пока человек не устранит их:

  • чрезмерное мышечное напряжение;
  • употребление некоторых продуктов (копчености, соленья, сухофрукты, алкоголь, шоколад, продукты с глутаматом натрия);
  • обезвоживание;
  • стрессы и перенапряжение;
  • курение табачных изделий;
  • злоупотребление напитками с кофеином.

Многие замечали, что после интенсивных физических упражнений в конце тренировки появляется непреодолимая слабость, а иногда и головная боль. Последний симптом связан с мышечным перенапряжением и частичной гипоксией, так как во время спортивных занятий часто возникает нехватка кислорода в тканях. Особенно остро чувствуют это спортсмены, которые занимаются в закрытых помещениях силовыми тренировками, а не кардионагрузками.

Спортивные занятия могут стать причиной головной боли при физиологически нормальном давлении также в том случае, если человек резко меняет положение головы, например, при упражнениях на пресс, во время становой тяги. Это связано со слабостью сосудов мозга и вестибулярного аппарата, сигнализирующих цефалгией об избыточной нагрузке.

Регулярное употребление копченого, соленого и сухофруктов в больших количествах может стать фактором развития головной боли, которая не сопровождается изменением давления. Это происходит по двум причинам. Во-первых, в такой еде, практически не содержащей воды, повышена концентрация минеральных веществ, из-за них кровь становится более вязкой, хуже присоединяет и переносит кислород. Во-вторых, часто копчености и соленья содержат токсичные вещества, которые появляются в еде при неправильной обработке и приготовлении. Особенно это касается продуктов горячего копчения, изготовленных с использованием жидкого дыма.

В больших количествах горький шоколад, как и кофе или черный чай, способен вызывать сильную головную боль, от которой не помогает сон и отдых. Речь идет именно о сладостях с высоким содержанием какао, так как они содержат много кофеина, сужающего сосуды головного мозга. Чтобы справиться с цефалгией в таком случае, придется пить спазмолитики, расширяющие капилляры.

Алкоголь является опасным напитком, так как он вызывает резкие перепады давления в сосудах головного мозга. Сначала он расширяет их просвет, из-за чего человек чувствует расслабление, легкую эйфорию, но после этого спустя 30–40 минут происходит резкое сужение сосудистых стенок, с этим связано головокружение, головная боль. Цефалгия наутро после бурного застолья сигнализирует о накоплении в крови большого количества этанола, с которым печень еще не успела справиться. Он воспринимается как токсичное вещество.

Организм реагирует на стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение выбросом адреналина в кровь. Одним из эффектов этого гормона является сужение сосудов в теле, и капилляры головного мозга не являются исключением. При регулярном стрессе и перенапряжении концентрация адреналина в крови будет больше нормы, из-за чего наблюдается постоянно повышенный тонус сосудов, провоцирующий головную боль.

Подобный эффект дает регулярное недосыпание. При нехватке сна организм находится в стрессовом состоянии, и в кровь выделяется много кортизола. Этот гормон поддерживает нормальное функционирование жизненно важных систем органов, но при этом угнетает «лишние» для организма действия: человек становится вялым, чувствует постоянную усталость, у него пропадает желание что-либо делать, при этом может возникать головная боль и сонливость, повышается аппетит и раздражительность.

Каждый не раз слышал, что курение пагубно влияет на состояние здоровья. На пачках сигарет часто можно увидеть страшные картинки с раком легких, но, по статистике, встречается он гораздо реже, чем другая проблема – спазмирование мелких сосудов. Именно такой негативный эффект наблюдается при регулярном курении, поскольку никотин имеет свойство сужать сосуды. Со временем это может происходить не только после очередной сигареты, но и произвольно.

Отдельно стоит вспомнить про кальяны, которые многими по ошибке отнесены в класс безопасного развлечения.

Дело в том, что табак для этих устройств содержит столько же, а иногда и больше никотина, сужающего сосуды. Но за сеанс курения кальяна человек потребляет в десятки раз больше этого вещества, а также угарного газа. Именно поэтому после подобного отдыха может появиться сильная головная боль, бессонница, тошнота и слабость.

Читайте также:  Понос у взрослого температура суставы болят и голова

Кофеин имеет сходное с никотином действие: он вызывает сужением мелких капилляров, а большая доза ускоряет сердцебиение и спазмирует крупные сосуды. При регулярном употреблении энергетиков или кофе можно достичь не только бодрости, но и спазма сосудистой сетки в головном мозге, из-за которого голова начнет болеть.

Наиболее опасно сужение мелких сосудов сердца и мозга. В последнем случае нарушается кровоснабжение нервных тканей, прогрессирует гипоксия (недостаток кислорода), может появиться головокружение и мигрень, хотя давление нормальное.

При регулярной цефалгии без изменений давления стоит обратиться к невропатологу, так как это может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Цефалгия в понимании большинства симптом артериальной гипертонии. Но это далеко не всегда так. Зачастую причины недомогания кроются в другом: иногда это реакция организма на внешние раздражители, перенапряжение. В иных случаях это «звоночек», сигнализирующий о развитии заболевания.

Если у Вас болит голова, а давление в норме, существует несколько факторов, которые могут спровоцировать данное состояние. Необходимо разобраться в том, почему возникает расстройство, какие меры необходимо принимать, чтобы облегчить состояние. Лечение будет действенным, если диагноз поставлен правильно.

Физиологические: наиболее трудно их определить. Медики на сегодня выявили четыре провоцирующих фактора, которые вызывают цефалгию:

  • артерии, питающие мозг, в нормальном состоянии расширяются и сужаются. Это необходимо для естественной циркуляции крови. Когда процесс переходит в патологическую стадию, стенки сосудов растягиваются. Находящие рядом нервные рецепторы передают импульсы, и человек ощущает болезненность;
  • мышцы, находящиеся в шее и ведущие к голове, способны сокращаться, а порой сжимаются конвульсивно. Спазматичность и провоцирует дискомфорт;
  • болеть начинает с того, что электрические волны распространяются по поверхности мозга, ввиду чего кислород уже не может нормально поступать к органу. Башка раскалывается, поскольку напряжение в сосудах активизирует нервные окончания;
  • неправильный обмен в клетках мозга. Химический дисбаланс обуславливает выработку медиаторов в черепе. Именно это является причиной мигреней, когда болят виски давление в норме.

Мышечное напряжение: проявляется цефалгией, слабостью, раздражительностью, низкой работоспособностью. Здесь не может быть тошноты, зато наблюдается повышенная чувствительность к свету и звуку, бессонница и плохой аппетит, внимание рассеивается. От боли напряжения страдают лица до 50 лет, пожилые люди редко жалуются на недомогание данного типа.

Головная боль при нормальном давлении, обусловленная мышечным напряжением, бывает двух видов:

  • эпизодическая: интенсивность слабая. Достаточно выпить таблетку спазмалитика. Привычный образ жизни у человека не меняется;
  • хроническая: сильное недомогание локализуется в области затылка и лба. Цефалгия двухсторонняя, тянущая и монотонная. Длиться существенно дольше эпизодической формы.

Стрессы: человеческий организм при эмоциональной «встряске» начинает активно вырабатывать гормон адреналин (его выделяется существенно больше нормы). В такие моменты может кружиться голова, закладывать уши. Это происходит из-за сужения сосудов, в том числе церебральных.

Постоянное пребывание в стрессовом состоянии вызывает хроническую цефалгию ввиду повышенного тонуса артерий и вен мозга. Патология возникает на фоне недосыпания из-за переизбытка кортизола. Вещество синтезируют надпочечники, а в моменты физического или эмоционального перенапряжения в качестве защитной реакции его вырабатывается существенно больше. Таким образом начинается угнетение жизненно важных функций, человек испытывает головную боль, усталость, вялость, недомогание, усиливается аппетит. Гиперкортицизм является одной из причин ожирения.

При частых депрессиях, повышении эмоциональных нагрузок, чтобы расслабиться можно пройти курс иглоукалывания, заняться аутотренингом, йогой. В домашних условиях помогает горячий душ или ванна на 15 минут, массаж воротниковой зоны. В качестве медикаментозной терапии, когда дискомфорт усиливается, принимают нестероидные анальгетики (например, Ибупрофен или Циртамон), бензодиазепины и миорелаксанты.

Напитки с кофеином: кофе, чай, тонизирующие составы, шоколад, некоторые лимонады содержат кофеин. Данный элемент в одинаковой степени является и источником головной боли, и тем, что убирает недомогание (он входит в состав лекарственных средств против мигреней и гипотонии).

При постоянном потреблении вещество расширяет церебральные сосуды, когда кофеин перестает поступать, то артерии сужаются. Этим и обуславливается состояние, при котором давление нормальное, а голова болит. По-другому процесс называется кофеиновой «ломкой». Симптоматические проявления его:

  • повышенная тревожность;
  • часто депрессивное настроение;
  • вялость;
  • человека тошнит;
  • снижение мозговой активности.

Сужение церебральных сосудов и артерий, питающих сердце, опасно нарушением кровообращения и последующей за ним гипоксией. Именно кислородное голодание обуславливает неприятные ощущения, головокружения при нормальных показателях давления.

Вегетососудистая дистония: симптоматический комплекс, проявляется вегетативной дисфункцией сердечной мышцы и сосудистой системы. При данном синдроме ввиду переутомления, недосыпания часто случается мигрень или боль напряжения.

Провоцирующие факторы, например, стресс, раздражают нервную систему. При этом во время диагностики каких-либо серьезных сбоев в работе внутренних органов не обнаруживается: ни спазмов, ни патологий кровообращения нет: все нормально, а голова болит.

Цефалгия при данном синдроме отличается тем, что не наступает резко или внезапно. К тому же при ВСД не работают обезболивающие препараты.

Побочные эффекты или передозировка лекарствами: парадокс, но цефалгию вызывают обезболивающие средства. Состояние получило название абузусная головная боль. Причина – чрезмерное увлечение анальгетиками, препаратами на основе парацетамола, эрготаминами, трипанами, нестероидными противовоспалительными средствами, когда люди принимают таблетки ежедневно, иногда по несколько штук. Подобную зависимость врачи обнаружили недавно. Доступность препаратов и стремление человека максимально быстро избавиться от дискомфорта привели к тому, что многие перестали себя контролировать.

Основной симптом абузусной цефалгии – головная боль, которая появляется после пробуждения и чувствуется в течение всего дня, но с разной степенью интенсивности. Причем, без анальгетика недомогание усиливается, но после приема все равно окончательно не проходит.

Головная боль без давления в некоторых случаях – это побочный эффект медикаментозной терапии.

Вирусные заболевания: в данном моменте цефалгия – первый симптом начинающегося воспалительного процесса. Затем добавляется повышение температуры тела, тошнота, общая слабость, ломота в суставах, а также специфическая симптоматика конкретной патологии.

Вызывают вирусные инфекции внутриклеточные паразиты. Основной способ передачи – воздушно-капельный.

  • герпес;
  • цитомегаловирус;
  • патологии органов дыхания;
  • ротавирусы;
  • грипп;
  • ОРВИ;
  • кишечные недуги.

Иногда головная боль не проходит и через две недели после выздоровления. Значит, началось осложнение. Банальная простуда, которую пациент перенес «на ногах», превращается в энцефалит, вирусный менингит, синусит. Болезнь прогрессирует, вызывая рвоту, непереносимость шума, сильную сонливость, доходит до дезориентации.

Обострение язвы: язвенная болезнь – это изъян слизистой, вызванный влиянием соляной кислоты, желчи и пепсина. На стенках желудка начинает формироваться эрозия. Симптоматика во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. Явный признак – боли в животе.

Цефалгия на фоне язвенной болезни возникает по двум основным причинам:

  • как осложнение на лекарства;
  • как реакция на мышечное напряжение. Поскольку в период обострения пациента сильно рвет, то это приводит к постоянному сокращению мышц шей и глотки, что вызывает резкий приток крови к черепу. В результате развивается дискомфорт, часто сопровождающийся головокружениями.

В моменты, когда помимо этих симптомов наблюдается понижение артериального давления, в рвотных и каловых массах заметна кровь, значит, язва отрылась. Подобное состояние угрожает жизни пациента, требуется скорая медицинская помощь.

Гипертонический криз и гипертоническая энцефалопатия: оба отклонения являются острыми состояниями, требующими незамедлительного обращения за медицинской помощью.

При кризе, помимо АД на уровне 200/100 мм рт. ст. отмечаются сбои в мозговом, почечном кровообращении. Человек испытывает тревожность, возможны панические атаки, учащается пульс и сердцебиение, головокружения, нехватка воздуха, «гусиная» кожа.

Энцефалопатия – следствие отека мозга. При чрезмерно высоком кровяном давлении до 250/150 мм рт. ст. механизм ауторегуляции церебральных сосудах нарушается. Основные симптомы:

  • резкая головная боль;
  • тошнота;
  • рвота;
  • зрительные расстройства различной степени.

Проявления постепенно увеличиваются, человек ощущает недомогание в течение двух-трех суток.

Аллергия: цефалгия при случаях индивидуальной непереносимости проявляется совместно с другими симптомами: зубом, ломоте в суставах, тошнотой, выделениями из носа, высыпания на коже и прочее. При этом аллергия обязательно должна быть в анамнезе пациента. Если не наблюдается всех факторов в совокупности, значит, головная боль не вызвана реакцией организма на какой-либо раздражитель.

Невралгия тройничного лицевого нерва: воспаление наиболее крупного нерва – троичного. Проявляется приступами, случаются периоды ремиссии и обострения. При данной патологии всегда сильнейшая головная боль, но давление в норме. Локализация дискомфорта напрямую зависит от того, какая именно ветвь поражена:

  • глазная: дискомфорт в области виска, лба и над бровями;
  • верхняя челюстная: в районе носа и чуть ниже;
  • нижняя челюстная: подбородок, шея.

Абсцесс головного мозга: вторичная патология, возникает как осложнение травматического или органического поражения центрального органа ЦНС ввиду попадания вредных микробов. Затрагивается мозговая ткань, дальше она плавиться. В образовавшуюся полость затекает гной.

  • сильная головная боль;
  • интоксикация: тошнота, но рвота облегчения не приносит;
  • светобоязнь;
  • повышенное слезотечение;
  • обморок;
  • резкие смены настроения, психозы;
  • вялость;
  • эпилептические припадки.

Аденома гипофиза: доброкачественное новообразование головного мозга.

  • цефалгия;
  • нарушения двигательной активности;
  • сужение полей зрения;
  • гигантизм;
  • акромегалия;
  • сбои половой функции;
  • галактория;
  • гиперкортицизм.

Аденома находится в передней доле гипофеза. Опухоль вызывает синтез шести веществ: тиреотропин, фоллитропин, самототропин, пролактин, адренокортикотропного гормона, лютропин.

Синдром позвоночной артерии: обусловлен давлением сосуда, ввиду сужения его стенок, на окружающие нервные окончания. Пациенты при этом жалуются на головные боли, на развитие которых зачастую влияет неудобное положение тела во время сна или днем. Дискомфорт начинается с шеи, затем переходит на затылок и виски. Интенсивность зависит от положения. Приступ продолжается от пары минут до нескольких часов.

Характер цефалгии разный: может быть пульсирующей, распирающей, иногда ощущаться как прострел. Возможны головокружения.

Появление околоушного свища: вход в подкожные и межтканевых ходы. Это небольшое отверстие или буквально «дырка в ухе». Сначала, пока образование маленького диаметра, человек не чувствует дискомфорта, поскольку наличие патологии никак не влияет на работу внутренних органов и не представляет опасности. Поэтому выявить свищ возможно лишь на осмотре у отоларинголога.

С течением времени в фистулу может попасть инфекция, и тогда наблюдаются следующие симптомы:

  • отверстие в районе ушной раковины или внутри ее;
  • гной или белые выделения;
  • лихорадка;
  • наросты в виде кожных бугорков;
  • слабость;
  • воспалительный процесс в тканях.

Что делать, когда голова болит все сильнее? Локализация напрямую зависит от основного недуга: может пульсировать в висках, закладывать ухо, давит на переднюю часть в области глаз и другие проявления. Поэтому и бороться надо не со следствием, а с причиной недомогания:

  • при ВСД, когда анальгетики не помогают, хорошо действуют упоительные средства. Нервная система возвращается в норму, и недомогание проходит. К головной боли при аллергии (когда наличие индивидуальной непереносимости не подвергается сомнению) стоит относиться спокойно и снимать ее приемом соответствующих препаратов;
  • в момент обострения язвенной болезни цефалгия, обычно, не проходит после распространенных анальгетиков, например, Цитрамона. Необходимо обратиться к сильнодействующим лекарствам: Но-Шпа, Спазмаглон. Кто-то спасается тугой повязкой на голову;
  • невралгия троичного нерва лечится медикаментозно путем приема противосудорожных лекарств, внутримышечными инъекциями витамина В, антидепрессантами, нестероидными противовоспалительными мазями. В качестве профилактики обострения поможет массаж, гимнастика;
  • приступ энцефалопатии, значит, стоит выбрать препарат нитрипруссид натририя или эналаприлат;
  • гипертонический криз начинается внезапно, причем, часто на фоне хорошего самочувствия. До приезда врачей требуется уложить больного в постель, обеспечить ему покой и дать внеочередную дозу гипотензивных препаратов;
  • при синдроме позвоночной артерии показан прием противовоспалительных препаратов, чтобы снизить боль. Улучшить венозный кровоток помогут капельницы.

Некоторые женщины испытывают цефалгию в период беременности. Здесь обязательно надо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы своими действиями не навредить ребенку.

Для выявления причин головной боли при нормальном давлении требуется провести медицинское обследование:

  • МРТ и КТ мозга;
  • ЭКГ и Эхо-ЭГ;
  • УЗИ сосудов шейного отдела;
  • общий анализ крови для установления воспаления. Тесты на уровень сахара в крови, гормонов кортизола и адреналина, а также показатель холестерина;
  • важно пройти консультацию у окулиста и невропатолога. А при подозрении на менингит или энцефалит обратиться к инфекционисту.

Если человек чувствует головную боль, то первым делом он мерит давление. Если болит голова при нормальном давлении, значит причина заключается в другом. Большинство людей в этом случае по привычке пьет обезболивающие средства, не задумываясь о том, что это только учащает появление болезненных ощущений.

Чтобы избавиться от боли навсегда, важно устранить ее причину.

Если головная боль мучает, а давление нормальное, значит стоит искать проблему в другом месте. Данная проблема говорит о неправильной работе как головного мозга, так и других внутренних органов. Организм должен как-то сообщить о том, что есть сбои в его работе. Все причины условно разделяются на патологические и непатологические.

Патологические причины связаны с наличием болезней у человека. Прежде всего, важно убедиться, что у человека в ближайшее время не было черепно-мозговых травм. Сильная головная боль и тошнота говорят именно об этом. Даже самый несущественный удар приводит к травме, которая зачастую сопровождается головокружением. Если присутствуют такие симптомы, стоит обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью. Кроме того, боль может быть причиной защемления или воспаления лицевого нерва. В этом случае человек испытывает болезненные ощущения внизу лица только с одной стороны. Отдаленно она напоминает зубную боль.

Головные боли вызывают воспалительные осложнения внутренних органов (речь идет не только о носоглотке, но и об остальных внутренних органах). Обычно воспаление сопровождается повышением температуры. Сюда можно отнести и абсцесс головного мозга. В зависимости от места поражения, человек ощущает боль как в височной, так и в лобной части черепа. Кроме того, множество инфекций вызывают дискомфортные ощущения. В данном случае наиболее опасное заболевание, вызванное вирусом — аденома гипофиза. При нем пациент ощущает сильную боль, его подташнивает, он не способен вести половую жизнь, теряет зрение и отмечает нарушение речи. Данное заболевание опасно, поэтому возникшие признаки не стоит игнорировать, и при появлении симптомов важно немедленно обратиться к врачу.

Если давление в норме и перечисленных симптомов у человека не наблюдается, значит проблема заключается в чрезмерной усталости. Ее можно разделить на мышечную и психологическую. Нередко из-за сильного мышечного перенапряжения человек ощущает головную боль, она не проходит несколько дней и давит достаточно сильно. Чтобы от нее избавиться достаточно выпить обезболивающее.

Нервное или психологическое перенапряжение также может вызвать этот неприятный синдром. В этом случае рекомендуется расслабляющая ванна и полноценный сон. Если беспокоят проблемы со сном, то есть смысл выпить успокоительное или снотворное. После отдыха проблема должна отступить. Чтобы предотвратить ее появление важно хорошо питаться и высыпаться.

Кроме того, головную боль могут вызвать некоторые продукты питания. Если съесть мороженое в жару, то может появиться этот синдром. Он пройдет как только температура нормализуется. Боль вызывают продукты, в состав которых входит глутамат натрия (колбаса). Он отрицательно действует на клетки головного мозга, вызывая этот синдром. Подобное отравление может выражаться тошнотой. Просто исключите продукт из рациона и состояние нормализуется.

Резкая смена погоды негативно влияет на самочувствие и нередко вызывает недомогания.

Головные боли могут быть вызваны переменой погоды. В этом случае состояние нормализуется вместе с погодой. Такая чувствительность может говорить о повышенном внутричерепном давлении или неправильной циркуляции крови. Подобный синдром часто тревожит беременных женщин. Ситуация нормализуется после родов. Лечить это состояние не нужно, важно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться.

Диагностика зависит от симптомов. Если есть признаки вирусного заболевания или воспалительного осложнения, то рекомендуется сдать общий анализ крови и мочи. На фоне головной боли в обязательном порядке показано делать электроэнцефалографию, а также внимательно изучить глазное дно. Кроме того, делается МРТ головного мозга. Это поможет выявить микроинсульты, атрофию и другие нарушения. Это важно для того, чтобы поставить правильный диагноз.

Не стоит заниматься самолечением.

Правильное лечение может назначить только врач. Оно зависит от диагноза. Прежде всего доктор должен избавить человека от всех неприятных симптомов (то есть в курс лечения входят обезболивающие). При выявлении инфекции необходимо пропить курс антибиотиков, противовирусных и иммуностимулирующих препаратов. Если никакое заболевание не выявлено, то лечение заключается в продолжительном сне и хорошем настроении.

Для того чтобы навсегда забыть о данной проблеме важно следить за своим здоровьем, умеренно заниматься спортом, много отдыхать и правильно питаться. Кроме того, стоит сократить времяпровождения за компьютером и телевизором и увеличить прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать по графику проходить профилактические обследования, и при малейших проблемах со здоровьем обращаться к врачу.

источник