В Исландии, неподалёку от ледника Ватнайёкюдль, на котором расположен вулкан Хваннадальсхнукюр, между городами Хабнарфьордюр и Фагюрхоульемири, и маленьким островком Вестманнаэёяр, расположен на первый взгляд ничем не примечательный город Вик.
Жена возмущенно говорит мужу:
— Ты знаешь, эта Светка всем говорит, что у меня нет вкуса, а сама носит
только платья 52 размера, пытаясь скрыть свой лишний вес. Ленка считает,
что я слабохарактерная. Кто бы говорил! Она ни одну диету не может
выдержать! А Вика при каждой встрече не забывает напомнить, как я
потолстела после родов.
— Так зачем ты с ними общаешься? Дружи с Наташкой.
— Как же! Эта слабохарактерная, толстеющая особа, абсолютно лишенная
вкуса, весит на 10 килограмм меньше меня!
— Вова, это мама. Что ты делаешь?
— Ко мне одноклассница пришла.
— Что за одноклассница?
— Ну Вика, мы с ней дружим.
— И чем вы там занимаетесь, интересно?
— Дружбой!
В детстве Алсу говорила вместо буквы У букву А. Потому ее не взяли в
детский ансамбль Кукушка. Викуся.
Эльфийка Вика не доехала на ролевую игру, так как по дороге встретила гоблинов Славу и Федю.
О, великий Русский Язык!
В очереди, продавец кричит кассиру:
— Вика, выбей этому мужчине печенку и перебей ему яйца на кисель.
Если Россия сейчас подпишет договор о границах с членом ЕС Латвией, то
через полвека обязательно отыщутся идиоты, которые будут утверждать, что
Россия должна извиниться за заключение договоров с нацистским режимом
Вайры Вике.
Вика, а давайте вы мне о Борхесе — лёжа?
— Мур-мур-мур. Ко-о-тик.
— Господи, Вика! . . У тебя будет когда-нибудь голова болеть или нет?
Бутылка вина урожая 1985 года медленно раскрепощала Вику урожая 1986 года.
Вы знаете, что вы русский, живущий в Штатах, если:
1) Ваша машина стоит дороже вашего образования в универе
2) В вашей крови постоянно поддерживается определенное содержание алкоголя,
вне зависимости от того, пили вы или нет
3) Любой ваш туалет включает в себя элементы из кожи (даже если на дворе
лето, и все ходят в шортах)
4) Нормальным занятием вечером в пятницу или субботу вы считаете
поход на рэйв с 2000-3000 ближайших друзей
5) На ваш взгляд, самая романтическая композиция, это трэк 1 с CD
New York Underground Party Volume 3
6) Для жизни вам необходимы хлеб, вода и мобильник
7) Вы приходите домой в 3 утра только чтобы узнать, что ваши родители еще
не вернулись с тусовки с родителями ваших друзей
8) Вам часто задают вопросы «Не знаете ли вы, где можно дешево купить. »
. и вы всегда знаете
9) Вы знаете все новые модели мобильников N .
В детском садике:
— У меня мамины глаза! — говорит Маша.
— У меня походка папина! — хвастает Сережа.
— У меня мамина осанка! — говорит Оксана.
— А у меня шлепки старшей сестры! — хвастает Вика.
После длительных отношений, парень объясняет девушке, что ему нужен
секс..
Парень: «Вика, мы уже 4 месяца вместе, а между нами еще ничего
серьезного небыло»
Девушка: «Саша, ну ты же знаешь что я не такая. «
Парень: «Я не хочу тебе изменять. «
Девушка: «Я это ценю, но не могу. «
Парень: «Ну как ты не понимаешь — мне нужен секс!!»
Девушка: «Я понимаю, но таких как ты — очень много»
Парень: «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!»
Девушка несколько секунд подумала, и говорит: «Ну ладно, только ты
никому не расскажешь??»
Парень: «Неееееее, ну тогда не наааааадо!!»
Мама приехала на ужин к своему сыну Саше, который жил в одной квартире с соседкой Викой.
За ужином мама молчала, отметив про себя красоту соседки Саши. Она раньше подозревала наличие связи между этой парочкой, и этот факт только усилил ее любопытство. Наблюдая после ужина их общение, мама задумалась, есть ли что-то большее между Сашей и его соседкой, чем она увидела.
Догадавшись о мыслях мамы, Саша категорично заявил «Я знаю, о чем ты думаешь, но уверяю тебя, мы с Викой только соседи».
Через неделю Вика обратилась к Саше:
— После того, как у нас ужинала твоя мама, я не могу найти серебрянную сахарницу. Надеюсь, это не мама ее взяла?.
— Я не думаю, но я напишу ей на е-mаil, просто чтобы быть уверенным.
И он сел, и написал:
«Дорогая мама, я не хочу сказать, что ты ВЗЯЛА сахарницу, я также не говорю, что ты НЕ БРАЛА ее. Просто факт остается фактом — после твоего прихода серебрянная сахарница исчезла. С любовью, Саша».
Через несколько дней он получил ответ от мамы:
«Сынок, я не говорю, что ты СПИШЬ с Викой, я также не сказала, что ты НЕ СПИШЬ с ней. Но факт есть факт — если бы Вика спала В СВОЕЙ кровати, она давно нашла бы там сахарницу. С любовью, мама».
Две блАндинки:
— Слыш! Ну нипайму. В телевизоре Вика, а написано Анастасия
Заворотнюк.
— Дура чтоли? Это же её Ник в однокласниках!!
источник
| Точность | Выборочно проверено |
Алиса в Зазеркалье (англ. Through the Looking-Glass, and What Alice Found There — «Сквозь зеркало, и Что там нашла Алиса») — детская книга английского математика и писателя Льюиса Кэрролла, написанная в 1871 году как продолжение книги «Алиса в стране чудес».
- А у нас больше одной пятницы разом не бывает.
- А я думал, что дети просто сказочные чудовища.
- Алиса, это пудинг. Пудинг, это Алиса.
- Вас только познакомили, а ты уже на него с ножом!
- Великое искусство верховой езды заключается в том, чтобы держать равновесие.
- Вообще-то, я очень храбрый, только сегодня у меня голова болит.
- Знаешь, потеря головы — это очень серьезная потеря!
- Знаешь, сколько стоит его время? Тысяча фунтов одна минута!
- Мне бы такое зрение. Увидеть никого, да ещё на таком расстоянии!
- — Ну, вот, задача на деление. Раздели буханку хлеба на нож. Что получится?
— По-моему…
— Бутерброды, конечно! А теперь пример на вычитание. Отними у собаки кость. Что останется, а?
— Ничего не останется!
— Неверно! Останется собачье терпение.
— Как это? - — Ну вот, теперь отвечай. И не забывай прибавлять «Ваше Величество».
— Я просто хотела взглянуть на сад, Ваше Величество.
— Разве ж это сад? Видала я такие сады, рядом с которыми это просто заброшенный пустырь.
— А ещё я хотела подняться на вершину холма.
— Разве ж это холм? Видала я такие холмы, рядом с которыми это — просто равнина.
— Ну нет! Холм никак не может быть равниной: это уж совсем чепуха!
— Разве это чепуха? Слыхала я такую чепуху, рядом с которой это разумно, как толковый словарь! - Подеремся часов до шести, а потом пообедаем.
- Понимаете что значит думать хором?
- Прием отменяется до послезавтрашней недели.
- Сначала раздай пирог, а потом режь его.
- — У нас, когда долго бежишь, непременно попадаешь в другое место.
— Ну, а здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место, нужно бежать вдвое быстрее. - Чем ниже голова, тем глубже мои мысли.
- Что ж? Вздуем друг дружку?
- — Этой ужасной минуты я не забуду никогда в жизни.
— Забудешь, если не запишешь. - Я всегда говорю, что думаю, и думаю, что говорю.
- Я не хочу знакомиться с пудингом: ну надо же что-то съесть.
- Ты просто не привыкла жить в обратную сторону.
| — Варенье отличное, — настаивала Королева. источник Идёт слушание дела об убийстве. Доказательств хватает, однако тело жертвы ещё не нашли. Адвокат обращается к судье: Борьба с пиратством — это когда со злыми дяденьками, которые качают бесплатно фильмы и музыку, борются добрые дяденьки, которые качают бесплатно нефть и газ. Весь мир — театр! А мы застряли в цирке. Ничто так не развивает способности логистики, как три любовницы. Удивительно: у нас уголовные дела по воровству свыше 100 миллионов баксов не имеют обвиняемых, только лишь свидетелей. Кактус, который простоял 10 лет возле компьютера, стал раздавать Wi-Fi. Для того чтобы найти настоящую женщину, нужно: — Мур-мур. Котик. Единственным честным, а также независимым СМИ в России является видеорегистратор! — Хочу, чтобы как раньше было. Если ваши ноги кривые, то носите глубокое декольте. До того как пожениться, поклейте обои вместе с невестой. Если вы выживете и при всём этом оба будете довольны, то вы созданы друг для друга. Брифинг Почты России: Устойчивая психика — это когда вас пинает жизнь и при этом ломает себе ногу. На главной странице веб-сайта РЖД есть баннер в виде вагонного окна. Оно тоже не открывается. Если вместе сложить все куски челябинского метеорита, продающиеся в интернете, то по общей массе получится, что на город упала Луна. — Ты знаешь, что со следующего года в новой Ладе-Приоре будут 4 педали? Встречаются два друга: Ваша жена никак не проснётся после звонка будильника? Ничего страшного! Поцелуйте её и ласково шепните ей на ушко: любимая, пора вставать. И прибавьте чужое женское имя! Мужчина бежит вдогонку за отходящим поездом. Проводник ему кричит: Сенсация! СК РФ нашла такого депутата Государственной Думы, у которого нет недвижимости за границей. Когда Жерар Депардье в Саранске получил счёт за коммунальные услуги, он снова принял гражданство Франции. — И что бы ты делал без меня? — Разговор с тобой, словно разминирование боеприпасов военных времён — не знаешь, когда рванёт и почему. — Я старая. Начальником может быть только специально недоученный человек. — Что общего у высокопоставленного российского чиновника и гастарбайтера из Средней Азии? Наличие кириллицы и отсутствие мефодицы указывает на предприимчивость Кирилла и простодушие Мефодия. Оля так поправилась, что бабочка на пояснице превратилась в орла. ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ Страшная баба, морда кирпичом, заходит в торговый центр с двумя сыновьями, глядя на всех, как Ленин на буржуазию, и шпыняя детишек по малейшему поводу. Продавщица обращается к ней: — Скажите, бывает что вам слышатся голоса, а вы не знаете кто это говорит и откуда? Мужик несется на машине с огромной скоростью, наслаждаясь мощью двигателя. — Мужчина, купите цветы. —. В интернете все храбрые. А ты бы смог повторить все это, глядя мне в лицо? Майор вызывает к себе бойца: Сейчас видел, как девочка вырывает у мальчика его же велосипед с криками НУ Я ЖЕ СКАЗАЛА ПОЖАЛУЙСТА! -Почему у вас посуда разбита? — Господи! У тебя будет когда-нибудь голова болеть или нет? Официальная группа Маленькой страны вконтакте Я и Ты источник — Мур-мур-мур. Ко-о-тик. Муж приходит домой уставший. У моего мужа угроза выкидыша. Ещё один пьяный загул – выкину наxpен на улицу! — Ты спал с моей женой! Ты мне за это заплатишь! Жена стала часто получать смски от MTS. я бы и внимания не обратил, но свою новую любовницу я записал как Beeline. — Знаешь Гриша, а давай каждый раз, как дома будем скандалить, будем откладывать в копилку один доллар? — Тебя, что, жена в сексуальном плане не устраивает? Голос жены из спальни: Страшная баба, морда кирпичом, заходит в торговый центр с двумя сыновьями, глядя на всех, как Ленин на буржуазию, и шпыняя детишек по малейшему поводу. Продавщица обращается к ней: — Скажите, бывает что вам слышатся голоса, а вы не знаете кто это говорит и откуда? Мужик несется на машине с огромной скоростью, наслаждаясь мощью двигателя. — Мужчина, купите цветы. —. В интернете все храбрые. А ты бы смог повторить все это, глядя мне в лицо? Майор вызывает к себе бойца: Сейчас видел, как девочка вырывает у мальчика его же велосипед с криками НУ Я ЖЕ СКАЗАЛА ПОЖАЛУЙСТА! -Почему у вас посуда разбита? — Господи! У тебя будет когда-нибудь голова болеть или нет? Официальная группа Маленькой страны вконтакте Я и Ты Вовочка приходит из школы с запиской от учительницы родителям: Была у Вовочки корова. А у Маши бык. Привел как-то раз Вовочка свою корову к Машиному бычку. Бык залез на корову, а Вовочка и Маша сидят и смотрят. Через некоторое время Вовочка: Пьер Безухов вызвал поручика Ржевского на дуэль. Подвыпившая компания, Новый Год. #8212; Наташ, ну что мне делать? Я уже и мурлыкала, и спинку выгибала, и спину ему царапала#8230; а он меня «КИСОЙ» не называет#8230; Изя, как ваше здоровье? Не хватает времени в сутках? Специальное предложение! Планета Венера: 1 сутки — 2803 часа! #8212; Я не буду работать в компании, в которой такая фигня творится#8230; Мыкола рассуждает: Наше поколение на даче может посадить только печень! Почему болит голова, и как справиться с болью – читайте в нашей статье.
Наверное, каждого когда-нибудь настигала головная боль. Порой ощущения настолько невыносимы, что даже не знаешь, куда себя деть, а от боли выть хочется. В надежде хоть как-то справиться с проблемой мы часто принимаем болеутоляющие таблетки, причем делаем это, в основном, не посоветовавшись с врачом. А зря, ведь причин головной боли может быть множество. И если голова вас беспокоит часто, то вам обязательно стоит обратиться к врачу для того чтобы выяснить причину недуга. Если же вы чувствуете боль в голове, то не стоит сразу себе ставить страшных диагнозов. Помните, что диагноз вам может поставить только квалифицированный специалист. Для начала попытайтесь вспомнить, что предшествовало боли? Скорее всего, у вас выдался тяжелый день, либо шумное застолье, после чего голова вам подает такие неприятные сигналы. По статистике более 95% всех случаев головной боли вызвано напряжением, интоксикацией (чаще всего алкоголь, а также вследствие инфекционных заболеваний, например гриппа) либо мигренью. Также головной болью часто страдают женщины в период беременности и во время месячных. Остальные же 3-5% случаев головной боли приходится на серьезные нарушения в организме: За последнее время все чаще голова стала болеть и у детей. Это вызвано, как уплотнением школьной программы, от которой школьники устают, так и тем, что дети проводят много времени за компьютером. Как уже упоминалось выше, головная боль чаще всего возникает вследствие чрезмерных нагрузок. Часто жертвами таких нагрузок становятся офисные работники, вынужденные целый день проводить в сидячем положении. В таком случаем возникает мышечное напряжение в шейном отделе, а также большая нагрузка приходится на позвоночник, из-за чего и болит голова. Конечно же, боль можно унять, приняв таблетку (например, цитрамон ). Но тем самым вы не устраните причину. Поэтому вооружитесь следующими рекомендациями:
Мигрень считается болезнью неврологического характера. Это часто наследственное заболевание, которое в основном беспокоит женщин, и очень редко мужчин. Главврач киевской клиники Головная боль Татьяна Майкова отмечает, что у мигрени есть характерные симптомы. – Это не просто сильная головная боль. Как правило, при мигрени болит одна сторона головы, а также болезнь может сопровождаться тошнотой, рвотой и болезненной реакцией на яркий свет и громкий звук. Однако за последнее время медицина совершила прорыв в лечении этого недуга, и теперь мигрень поддается лечению, — говорит врач. Среди причин мигрени выделяют следующие: Для того чтобы минимизировать болевые ощущения при мигрени стоит отказаться от алкоголя, нездоровой пищи, а также исключите потребление цитрусовых, шоколада и копченостей. Препараты против мигрени можно принимать только после консультации с врачом. ГОСПОДИ! У ТЕБЯ БУДЕТ КОГДА-НИБУДЬ ГОЛОВА БОЛЕТЬ ИЛИ НЕТ. УЛЫБНЕМСЯ)) Страшная баба, морда кирпичом, заходит в торговый центр с двумя сыновьями, глядя на всех, как Ленин на буржуазию, и шпыняя детишек по малейшему поводу. Продавщица обращается к ней: — Здравствуйте, добро пожаловать. Какие хорошенькие ребятишки! Двойняшки? — Скажите, бывает что вам слышатся голоса, а вы не знаете кто это говорит и откуда? Мужик несется на машине с огромной скоростью, наслаждаясь мощью двигателя. — Мужчина, купите цветы. — : В интернете все храбрые. А ты бы смог повторить все это, глядя мне в лицо? Майор вызывает к себе бойца: — Рядовой Петров, ты в загробную жизнь веришь? — Тебя на КПП бабушка ждет, к которой ты две недели назад на похороны ездил. Сейчас видел, как девочка вырывает у мальчика его же велосипед с криками НУ Я ЖЕ СКАЗАЛА ПОЖАЛУЙСТА! Вся сущность женщин с детства. -Почему у вас посуда разбита? — Господи! У тебя будет когда-нибудь голова болеть или нет? источник — Скажи «Аврора», снимай трусы без разговора boro.da33.ru 48 — половинку просим! 41 — ем один! 48 — делим всем! 47 — подожди, пока я съем! Первые — горелые под тряпкой половой, Вторые — золотые под ленинской звездой. Три-три-три- дырка источник Височная головная боль знакома каждому второму жителю нашей страны. Она мучает людей разных возрастов. Кто-то испытывает головную боль в правом виске или левом, а кто-то страдает болью в обоих висках. Стоит признать, болезненный синдром переносится очень тяжело. Человек готов согласиться выпить любое лекарство, лишь бы поскорее перестать чувствовать пульсирующую боль. Существуют разные медикаментозные решения, позволяющие избавиться от головной боли. Височная боль сводит с ума. Безусловно, подобное проявление оказывает влияние на самочувствие. Человеку сложно расслабиться, он ни на чем не может сосредоточиться, существенно снижается работоспособность. Единственное, что интересует человека в такой ситуации — как побыстрее избавиться от боли головной в пульсирующих висках. Ни о каком отдыхе в такой ситуации не может быть и речи. Головная боль может быть вызвана разными причинами. Боль может иметь пульсирующий, давящий характер. Реже она является режущей. Головная ноющая височная боль, как правило, возникает под утро, что и заставляет просыпаться раньше будильника. Вообще приступы боли «не предупреждают», когда они наступят. Все происходит быстро и неожиданно. Ни в коем случае не стоит затягивать с визитом к врачу, если боли головные в ваших висках усиливаются, случаются с некоторой определенной периодичностью. Как минимум, стоит обратиться к терапевту, а он уже направит вас к специалисту. Какова природа головной боли в висках? В действительности, причины болезненного синдрома, возникающего в голове, могут быть самые разные. Здесь требуется разностороннее изучение. Наиболее частой причиной головной боли в обоих висках считается перепад давления. Плюс ко всему приступы могут случаться из-за какого-то заболевания. Известно более пятидесяти основных причин, которые могут вызывать боль головную в висках. Вот самые популярные причины возникновения головной боли в области висков:
Как все понимают, причины возникновения височной боли головной являются очень индивидуальными. А это говорит о том, что ни в коем случае нельзя прибегать к рекомендациям знакомых, друзей, у которых тоже когда-то случался приступ височной головной боли. Крайне важно определиться с настоящей причиной появления боли. А уже потом, после консультации со знающим врачом, можно приступать к приему определенных медикаментов. Обратите внимание, для разных людей с одинаковыми причинами могут быть назначены различные курсы лечения. Любая головная боль в висках характеризуется внезапностью, резкостью. В том случае, если болезненный синдром возник на фоне переутомления, пережитых сильных эмоциональных потрясений, продолжительность височной головной боли может составить 30 минут, а может длиться целый день. Если появляется головная боль в пульсирующих висках в утреннее время, скорее всего, причиной ее является сбой в работе сосудов. Такая боль сопровождается общей слабостью, шумом в ушах, тошнотой. Конечно, не стоит исключать и вариант, когда боль может возникнуть из-за нарушения кровообращения вследствие сна в неудобной позе. То есть, если болезненный приступ прошел сам, через некоторое время, знайте, повода для серьезного беспокойства нет, но задуматься о смене подушки или матраса стоит. В борьбе с хроническими утренними болями в голове эти манипуляции не помогут. Придется обращаться к врачу. Когда боли возникают на фоне перенесенной травмы, симптомы могут быть самыми разными: пульсация в висках, перемещение очага боли с височной доли в затылочную. В любом случае боль очень сильная, а если не предпринять соответствующие меры, такая боль может стать хронической. Когда неприятные ощущения присутствуют и в висках, и в шее, да еще эхом отдаются в ухо, скорее всего, у вас воспалено нервное окончание в затылочной области. Как можете убедиться сами, детально исследуя симптомы, несложно догадаться об истинной причине височной головной боли, но это не повод заниматься самолечением. В обязательном порядке нужно пройти обследование, после которого врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Если вы хотите помочь врачу с постановкой диагноза, рекомендуем вести дневник, в котором будет отмечать количество и характер головных болей. Это важно для тех, кто страдает от недуга не эпизодически, а постоянно. Благодаря вашим записям специалисту будет проще составить картину течения заболевания. Не сомневайтесь, дневник действительно может помочь в постановке верного диагноза. После консультации с врачом вы сможете начать принимать лекарства. Это могут быть и успокоительные препараты, эффективно снимающие болезненные синдромы. Врач, выписывая лекарства, руководствуется одной лишь идеей: предложить то средство, которое обладает меньшими побочными эффектами. Совершенно безвредных лекарств просто не существует. Об этом нужно помнить всем, кто чрезмерно увлекается таблетками. К медицинским средствам, препаратам следует прибегать исключительно в случаях крайней необходимости. Кому особенно нужно ограничить прием лекарственных препаратов, так это детям и женщинам в положении, а также кормящим мамам. В любом случае всем нужно строго соблюдать указанную дозировку. Облегчить состояние при головной боли в висках можно попробовать, в домашних условиях, не прибегая к лекарственным препаратам. Не стоит думать, что какой-то метод сразу поможет вам вылечиться. Лечение в домашних условиях представляет собой комплексный подход:
Что касается использования народных рецептов, лекарственных трав, нужно понимать, что без согласования с врачом проводить процедуры по такому самолечению нельзя. Ведь, не зная истинную природу происхождения височной боли, можно существенно навредить своему здоровью. Если вдруг у вас резко возникла боль в голове, просто отложите все дела и попробуйте отдохнуть, можете прилечь и поспать. Качественный сон обязательно пойдет вам на пользу. И, скорее всего, вам не придется прибегать к применению медикаментозных лекарств. Частые головные боли — очевидный признак того, что вам непременно нужно обратиться за помощью к специалисту. Терапевт или невролог назначит комплексное медицинское обследование сердечно-сосудистой, нервной системы и, отталкиваясь от его результатов, поставит диагноз, назначит подходящее щадящее лечение. Как правило, лечится основное заболевание (причина) и на период лечения назначаются лекарственные препараты, направленные на купирование височной боли. Любой врач скажет, что заболевание лучше предотвратить, нежели его лечить. Вот краткий список профилактических мер:
Профилактические меры всегда дают положительный результат, если они предприняты своевременно. Но и в этом вопросе следует руководствоваться рекомендациям специалистам, особенно если речь идет о непростых методах. К примеру, иглоукалывание можно делать исключительно в специализированных клиниках. Непрофессиональное воздействие чревато нанесением вреда здоровью. Итак, избавиться от головной боли можно. Главное в данном деле — индивидуально подобрать способ, который подойдет именно вам. А самолечением заниматься не стоит. В противном случае придется помимо головы лечить еще и многие органы, системы организма. Любое действие и решение должно быть согласовано с врачом. И помните, ваш успех в избавлении от боли в висках зависит от составляющих здорового образа жизни: полноценного сна, здоровой пищи, отдыха и сна. А про вредные привычки придется забыть. источник Головную боль не нужно терпеть. Нужно понять , почему часто болит голова , и разобраться с причинами этого недуга.
Отчего болит голова? Источников боли может быть очень много. В некоторых случаях это стресс , недосып и чрезмерная нагрузка , в других — проблемы с сосудами. Когда болит голова и «давит на глаза», причиной может быть повышенное давление. Бывают и физические источники плохого самочувствия — например , когда болит голова в висках , причиной могут являться тяжелые серьги или тугой обруч на волосах. Кроме того , головная боль бывает сигналом серьезных заболеваний , таких как менингит или же опухоль мозга. Именно поэтому важно прислушиваться к своим ощущениям , и , если кажется , что голова болит постоянно , не откладывать поход к терапевту. Перед походом к врачу причину можно попытаться определить самостоятельно , обратив внимание на эти факторы:
Все зависит , разумеется , от причины. Пока ты ждешь результатов обследований , можно попробовать снять дискомфорт при помощи прохладных компрессов на лоб , травяных чаев ( например из ромашки), а также массажа головы и шеи , в том числе с помощью расчески. В качестве профилактики рекомендуется также плавание и прогулки на свежем воздухе. Попробуй сократить количество кофе — кофеин провоцирует мигрени. Кроме того , головные боли иногда возникают на фоне непереносимости некоторых продуктов , среди которых как раз кофеин , а также пиво. К сожалению , даже снижение уровня стресса и правильный образ жизни не всегда помогают справиться с этой коварной проблемой. Например , мигрени не лечатся травяными чаями и массажем. Поэтому не откладывай визит к специалисту. источник Этой проблемой сложно кого-нибудь удивить — по статистике ВОЗ, хотя бы раз в год голова трещит у 75% землян в возрасте от 18 до 65 лет. Как правило, болевые ощущения в твоей черепной коробке вызваны банальными факторами: похмельем, генетической предрасположенностью к мигреням, гипертонией и остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Но есть и такие причины, которые застанут любого врасплох. Чаще всего головная боль возникает из-за повышения кровяного давления в черепной коробке. Например, так. Ты закашлялся, из-за этих спазмов выросло давление в брюшной полости, затем процесс дошел до черепа; сосуды сильнее обычного надавили на окружающие ткани, нервные окончания зафиксировали боль. При кашле, чихе и смехе ты напрягаешься как-то сразу, поэтому и боль из-за них резкая, словно раскалывающая череп на части. Что происходит, когда ты тужишься в сортире, тоже понятно. Стремительно такие дела не делают, поэтому боль нарастает постепенно. Как себе помочь Не пугайся и не хорони себя раньше времени. Как утверждают специалисты медицинского центра «Мейо Клиник» (США), головная боль, которую вызывают именно кашель, смех, чих или запор, а не другие более страшные причины, обычно проходит за полчаса. Первый раз испытал новые ощущения, кашлянув? Не расслабляйся, такие приступы, как правило, повторяются еще несколько раз в течение недели-двух, а потом исчезают на год или дольше. Если события развиваются по приведенному выше сценарию, твоему здоровью ничто не угрожает. Почему боль пришла, почему потом ушла? Врачи ответить не могут: не патология — и ладно. Но стоит разволноваться, если головная боль, вызванная заливистым смехом и т.п., мучает тебя по другой схеме: например, больше получаса, дольше одной-двух недель, каждый день, вызывает тошноту, потерю сознания или оставляет после себя чувство недомогания. Запишись к невропатологу, возможно, сосуды давят уже не на здоровые ткани, а на аневризму, опухоль или дефект червя мозжечка. Экстренная помощь при головной боли из-за запора — это пара столовых ложек касторки или какое-нибудь другое слабительное средство. А вообще, тебе давно пора налегать на улучшающие пищеварение грубые растительные волокна, которых много в овощах, фруктах и изделиях из муки грубого помола. Кроме того, вари свою гущу пожиже — пей не меньше 2 л воды в день. Представляешь, ты на пороге оргазма, и тут у тебя начинает болеть голова. Бывает и такое, правда, довольно редко — согласно исследованию Университета Копенгагена, всего у 1% мужчин. Боль может нарастать постепенно по мере того, как ты все больше возбуждаешься, или резко включаться, когда ты готов произвести финальный залп. Этот синдром носит название «коитальная цефалгия», механизм воздействия на рецепторы такой же, как в предыдущем пункте: внутри черепа повышается давление. Однако причина другая — скачок стрелки манометра вызывает одновременное расширение сосудов головы и сильное сокращение мышц шеи (именно так твое тело готовится к оргазму). Почему у одних эта реакция организма вызывает головную боль, а у других нет — точно не установлено. Но ученые заметили, что у тех, кто балует себя виагрой, вероятность развития коитальной цефалгии выше, чем у тех, кто возбуждается по старинке. Как себе помочь Допустим, у тебя начала болеть голова во время полового акта. Твоя главная задача — не паниковать. Акт тоже прерывать не обязательно, но меры предосторожности стоит предпринять — по симптомам на коитальную цефалгию похожа внутричерепная аневризма, которую лучше не перенапрягать. Специалисты Всеиндийского института медицинских наук советуют тебе сделать так: смени активную роль на пассивную — ляг на спину и просто наблюдай, как на тебе потеет партнерша. Если головную боль вызывает только реакция твоего тела на приближающийся оргазм, она (головная боль) помучает тебя еще несколько дней и пройдет сама собой. Если не прошла за неделю, воздержись от секса на месяц. После перерыва опять болит голова? Иди к невропатологу искать аневризму или еще чего похуже. Решил в субботу поспать подольше и проснулся с головной болью? Если в будни ты регулярно начинаешь утро ведерком крепкого кофе, то, возможно, ты заработал кофеиновую зависимость. Голова в это прекрасное утро у тебя трещит, потому что ты вовремя не закинул в топку дозу. Год назад синдром отмены кофеина получил в США официальный статус: его включили в «Диагностическое и статистическое руководство по заболеваниям психики Американской ассоциации психиатров». Как себе помочь Сокращай потребление кофе, причем лучше делать это постепенно. «Если пьешь три чашки в день, начни выпивать по две с половиной», — советует Мэтью Робинс, директор медицинского центра «Монтефиоре» (США). В качестве дополнительного стимула завязать прими к сведению: ученые из Американской ассоциации психиатров утверждают, что головная боль — это не самое страшное, чем тебе угрожает кофеиновая ломка. В список симптомов также входят тахикардия, бессонница, спутанность речи и мыслей. Подход, еще подход, и тут тебя настигает головная боль. «Причиной может быть резкий рост выработки гормонов надпочечниками из-за интенсивной нагрузки», — объясняет Мэтью Робинс. На нашем с тобой бытовом языке это значит, что твои надпочечники в ответ на стрессовую нагрузку выбрасывают в кровь много адреналина, который, в свою очередь, повышает твое артериальное давление, а вслед за ним растет и давление в твоей голове. У атлетов такое случается, когда они либо забывают про разминку, либо делают ее небрежно. Как себе помочь Посвяти растяжке и/или пробежке не меньше 10 минут перед основной тренировкой. Если ты, выполняя упражнение и постепенно повышая нагрузку (например, увеличивая угол наклона беговой дорожки), в какой-то момент почувствуешь приближение головной боли — прекращай усложнять задачу, занимайся на этом уровне. В следующий раз порог можно будет немного увеличить. Ура, ты решил все проблемы! Однако наградой за триумф может стать головная боль, особенно если недавний стресс был длительным — например, ты неделю пытался сдать авансовый отчет на работе. Дело в том, что вырабатывающийся в твоем организме при экстремальных обстоятельствах гормон кортизол только поначалу обладает болеутоляющим действием. Если стресс затягивается, чувствительность болевых рецепторов наоборот обостряется — у твоего организма довольно быстро заканчивается запас собственных анестетиков. Естественно, нервная система не может восстановиться мгновенно после завершения стресса, и поэтому в этот период ты больше подвержен всевозможным болям, в том числе и головным. Вот исследование, опубликованное в журнале Neurology: если ты только что выкарабкался из нервной ситуации, в ближайшие 6 часов вероятность того, что у тебя начнет раскалываться жбан, возрастает в 5 раз. Как себе помочь Самый простой способ избежать отходняка после стресса — не испытывать стресс. Как это делать с помощью тренировок, сна и дыхательной гимнастики, мы уже неоднократно писали — поройся в архиве на Mhealth.ru. Вот еще одна причина избавиться от «спасательного круга» на талии: ученые из Университета Джона Хопкинса (США) обнаружили, что у толстяков голова болит в два раза чаще, чем у тех, кто поддерживает вес в норме. Лишние килограммы приводят к развитию вялотекущих воспалительных процессов в твоем организме. В том числе в твоей голове. источник |
