Меню Рубрики

Вечером плакала утром болит голова

Длительный плач, как правило, провоцирует появление болезненных ощущений в голове. Какая связь между этими явлениями? Чтобы разобраться в этом, прежде всего, следует понять природу данных процессов — плача и головной боли.

Для начала выясним, что именно в голове может болеть после плача, почему может появиться головная боль после длительного плача. Совершенно точно это не мозг, хотя он и является координатором работы всех органов и систем человека посредством сигналов, получаемых по нервным волокнам, но из-за отсутствия болевых рецепторов, мозг совершенно нечувствителен к боли. Даже во время оперативного вмешательства в серое вещество человек абсолютно не чувствует болезненных ощущений.

Болевых рецепторов достаточно много в оболочке, непосредственно покрывающей головной мозг. Помимо этого, боль может возникать в костях черепа, сосудах головы и мышцах скальпа или шеи. Это происходит благодаря наличию большого количества нервных окончаний. Следовательно, боль в голове — это не что иное, как сигнал о нарушениях в организме, исходящий от внешней оболочки головного мозга. Однако остается открытым вопрос: какая причина возникновения болезненных ощущений в голове после плача, непрекращающегося длительное время?

Взаимосвязь плача и головной боли после него неоспорима, рассмотрим основные причины такого явления. Прежде всего следует отметить, что болезненные ощущения в области головы напрямую зависят от негативных эмоций, сопровождающих плач, и жидкости, вытекающей из глаз. Именно благодаря отсутствию тяжелой эмоциональной составляющей слезы радости и счастья не приводят к появлению головной боли.

Почему сильно разболелась голова после плача? Плач — это психофизиологическая реакция, которая присуща из всех живых существ только человеку. У животных слезы выделяются иначе, без эмоциональной составляющей, а исключительно для увлажнения поверхности глаза и избавления от попавших в глаз инородных тел. Несомненно, человеку в этом плане повезло гораздо больше. Почему повезло? Да потому что способность выплакаться в трудную минуту приводит к улучшению психоэмоционального состояния, избавляя организм от гормонов стресса. Лучше всего эта тенденция отслеживается в детском возрасте. Так, ребенок приходит в хорошее расположение духа, наплакавшись от души.

Итак, какую функцию выполняют слезы у человека? Ответ на этот вопрос не изучен до конца, однако можно выделить основные гипотезы:

1 слезы — это своеобразный сигнал о негативных эмоциях, которые испытывает человек. Как правило, это печаль, скорбь, злость, разочарование, боль или слабость. Слезы вызывают сопереживание у других людей и стремление помочь, на это и рассчитывает плачущий человек. Слезы — это не обязательно символ слабости, как считают многие. Скорее это символ эмоциональности человека, его душевности и искренности;

2 ученые доказали, что вместе со слезной жидкостью в момент плача организм человека покидает так называемый гормон стресса. Слезы имеют в своем составе психотропные вещества, ослабляющие уровень тревожности и напряжения. Следовательно, сразу после эмоционального плача становится легче, наступает психологическая разрядка;

3 слезы представляют собой жидкость, на 98% состоящую их воды. А вот соленой ее делает хлористый натрий, присутствующий в составе оставшихся 2%. Таким образом, слезная жидкость по многим показателям сходна с морской водой. Слезы — это неотделимая составляющая организма человека, выполняющая свою основную функцию — защиту глаза.

Однако есть ли в данных гипотезах ответ на вопрос о взаимосвязи длительного плача и последующей головной боли?

Ранее мы упоминали, что болевые рецепторы находятся в оболочке головного мозга, а также в мышечных волокнах. Следовательно, чтобы возникла головная боль, необходимо воздействовать именно на эти зоны. Происходить это может во время:

1 Нарушения кровотока при спазме сосудов.

2 Чрезмерного напряжения в мышцах.

3 Обезвоживания организма, а также переизбытка жидкости в межклеточном пространстве.

4 Попадания веществ, стимулирующих нервные окончания.

Благодаря нервным окончаниям наш мозг взаимодействует со всеми органами и системами, как бы получая от них отклик, у убеждаясь, что все жизненные процессы в норме. Учеными доказан, что сигнал о неполадках в работе какого-либо органа поступает в мозг далеко не всегда в виде болезненных ощущений. Выделение такого гормона, как адреналин, сопровождает собой приступ плача. А это, в свою очередь, стимулирует спазм сосуда и последующее нарушение кровотока. Подобное состояние приводит к появлению головной боли. Но почему в таком случае болит именно голова и не затрагивается остальной организм? Этому есть объяснение — оболочка мозга, содержащая кровеносные сосуды настолько тонкая, что все изменения в сосудистой сетке сразу же провоцируют появление болезненных ощущений. Помимо этого, плач — это эмоция, следовательно, за него отвечает именно головной мозг.

Еще одна причина головной боли после плача — избыток жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Наверняка вы замечали, что во время плача лицо человека заметно отекает. Казалось бы, это неправильно, ведь жидкость из организма уходит вместе со слезами. Откуда же появляются отеки? Все просто — всему виной способность организма к самовосстановлению, он просто начинает компенсировать всю потерянную во время плача жидкость, усиленным притоком ее со всего тела к голове. Помимо отечного лица мы при этом получаем и головную боль, возникшую в результате давления воды на нервные корешки. Как только нормализуется баланс жидкости в организме, болезненные ощущения пройдут. Последнее что хочется отметить — способность выплескивать свои эмоции с помощью плача, несомненно, имеет свои преимущества. Поэтому не стоит сдерживать слез, и пускай вместе с ними уйдут все печали, а ваше эмоциональное и физическое здоровье станет крепче.

источник

Выяснить, почему болит голова после слез, не так просто, как кажется. Проблема заключается в том, что центральный отдел нервной системы человека – мозг – болеть не может, поскольку у него нет чувствительности. Однако его оболочка соединяется с множеством болевых рецепторов и нервных окончаний, вследствие воздействия на которые и возникает болевой синдром. Но почему он появляется после рыданий и как от этого избавиться, читайте далее в статье.

Если после плача болит голова, подобное состояние могут спровоцировать несколько факторов, включающих следующее:

  • сужение сосудов;
  • мышечный спазм;
  • выброс в кровь адреналина;
  • обильная потеря физиологической жидкости.

Эмоциональное потрясение и появление на глазах слез связаны со стрессом, переживанием, нестабильным состоянием нервной системы. Напряжение приводит к повышению артериального давления, особенно если плач длится долго или человек испытывает слишком сильные эмоции.

Подобный приступ может пройти самостоятельно, как только эмоциональное состояние стабилизируется, или остаться при наличии проблем с сердцем или сосудами. Поэтому людям с патологиями сердечно-сосудистой системы опасно нервничать. Для них все может закончиться гипертоническим кризом, инфарктом или инсультом.

По мышечным и нервным волокнам передаются импульсы. Эмоциональная нестабильность приводит к нарушению этого процесса и резкому возникновению спазма. Состояние сопровождается ярко выраженным болевым синдром.

Если после плача отмечается пронизывающая боль, то ее причина состоит в спазме мышц.

Как только у человека на глазах появляется первая слеза, мозг сразу начинает вырабатывать адреналин. Это гормон стресса, который организм продуцирует самостоятельно. Его количество увеличивается в момент сильных потрясений. Повышение уровня гормона в крови сказывается на состоянии сосудов, показателях давления и скорости передачи импульсов.

Подобные изменения влияют на работу мозга и его оболочек. Возникает боль в голове, которая может носить распирающий или сдавливающий характер.

Некоторые ученые в области медицины связывают появление дискомфорта с обильной потерей жидкости. Это приводит к обезвоживанию, что влечет за собой нарушения в работе всего организма.

Если после плача возникают неприятные ощущения в области головы, исправить положение помогут:

Организм человека отличается высокой мобильностью. Чтобы нормализовать состояние, зачастую достаточно выпить стакан воды маленькими глотками.

Попав в организм, жидкость займет пустоты, образовавшиеся по причине обильного слезоотделения. Но такая «мобильность» чревата последствиями. Пополнение запаса воды приведет к развитию отечности. Отек образуется в области лица и глаз, но, если умыться холодной водой или протереть лицо кусочком льда, состояние улучшится.

К препаратам, расширяющим сосуды, можно отнести «Аспирин», «Валерьянку» в таблетках и «Пустырник». Они не только помогут избавиться от болевого синдрома, но и приведут в порядок расшатанные нервы.

Спазмолитики принимают только в том случае, если неприятные ощущения носят острый характер. Они помогают устранить причину дискомфорта – спазм мышц. К препаратам этой группы можно отнести «Дротаверин» и «Но-шпу».

Если после плача болит голова и дискомфорт долго не проходит, стоит попробовать исправить ситуацию с помощью массажа. Эта процедура поможет нормализовать приток крови к оболочкам мозга, расширит сосуды.

Правила проведения растирания головы:

  1. Распустите волосы и немного помассируйте виски.
  2. Плавно перейдите на бровные дуги, затем к лобной части черепа.
  3. В завершение массируются затылок и область шеи.

Движения во время массажа должны быть легкими и приятными. Средняя продолжительность процедуры составляет 10-15 минут.

Медитация – еще один способ стабилизировать состояние организма и нервную систему. Для этого требуется уединиться и несколько минут провести в полной тишине, отстранившись от проблемы, которая стала причиной появления слез.

Во время сна организм отдыхает, поэтому человек должен просыпаться бодрым и отдохнувшим. Но к сожалению, не всегда так бывает, у некоторых людей утром болит голова, они чувствуют себя усталыми и разбитыми.

Такое состояние может быть вызвано многими факторами, но если головная боль после сна возникает регулярно, то — это серьезный повод для обращения к врачу.

Почему по утрам болит голова? Иногда головная боль является симптомом какой-нибудь болезни, но она также может быть вызвана и другими факторами. Рассмотрим самые распространенные из них:

  • Неправильная поза. Если человек заснул в неудобной позе, то шейные позвонки могут пережать нервы или кровеносные сосуды, в результате чего могут возникнуть болевые ощущения. Чтобы избежать этого кровать должна быть удобной, желательно средней жесткости. Подушку также нужно выбирать правильно, она не должна создавать неестественных изгибов шеи.
  • Кофе. Этот напиток оказывает возбуждающее действие на нервную систему, поэтому пить его перед сном нежелательно. В противном случае появится головная боль после сна. В день не рекомендуется выпивать больше трех чашек кофе.
  • Долгий сон. Многие люди после трудной рабочей недели любят долго спать в выходные. Оказывается, что не только недостаток сна, но и долгий сон иногда вреден для организма. Из-за падения уровня глюкозы появляются головные боли. Чтобы избежать этого нужно в выходные встать утром, немного подкрепиться, а потом снова можно вздремнуть.
  • Вредные привычки. Появление головных болей по утрам может быть вызвано вредными привычками, такими как курение и злоупотребление алкогольными напитками. Просыпаясь утром после шумной вечеринки у человека помимо боли в голове, иногда появляется тошнота, рвота, расстройство пищеварения и другие симптомы похмелья.
  • Переедание. Многие знают, что есть на ночь вредно, но все равно не бросают эту вредную привычку. А она может стать причиной появления головной боли после сна. Особенно если на ночь человек съел жареную, жирную и соленую пищу. Но помимо болевого синдрома в этом случае обычно появляются проблемы с органами пищеварения.
  • Бруксизм. Наиболее распространенной причиной возникновения головной боли после сна является именно бруксизм – скрежет зубами во сне. Человек, когда спит сильно сжимает челюсти, мышцы напрягаются, поэтому возникает боль. Причиной этого расстройства может быть стресс или паразиты.
  • Стресс. Если человек находится в стрессовом состоянии, то даже во время сна ему не удается отдохнуть. Нервное напряжение иногда вызывает бессонницу, что только ухудшит самочувствие. В результате всего этого у человека после сна болит голова.

Если боль ярко выражена и возникает каждое утро, то нужно обязательно пройти обследование, чтобы установить точную причину появления болевого синдрома.

К сожалению, причина возникновения головных болей по утрам может заключаться не только в неправильном образе жизни и нарушении распорядка сна, иногда такой симптом указывает на различные болезни, которые могут представлять серьезную опасность для здоровья. Рассмотрим, какие заболевания могут вызвать головные боли утром:

  • Травмы головы. Если человек получил черепно-мозговую травму, то боль может появиться не сразу, а спустя какое-то время. Помимо болевого синдрома у пострадавшего могут возникнуть и другие симптомы, например: тошнота, рвота, проблемы с координацией, нарушение зрения, слуха и речи. Их нельзя игнорировать, нужно немедленно обратиться к врачу.
  • Рак. Возникновение головной боли после сна может быть симптомом такой опасной болезни, как опухоль мозга. Как правило, при этом заболевании человека обычно мучают сильные утренние головные боли, которые могут сопровождаться тошнотой и рвотой. В другое время суток человек чувствует себя нормально.
  • Мигрень. Еще одной причиной боли, которая появляется исключительно по утрам, может быть мигрень. Она обычно сопровождается ярко выраженным болевым синдромом, слабостью, головокружением и тошнотой. Если человек вовремя не выпьет нужное лекарство, то ему в течение какого-то времени будет сложно вести нормальный образ жизни и справляться со своими обязанностями.
  • Менингит. Это заболевание проявляется сильной головной болью и повышенной температурой тела, а также при этой болезни нарушается подвижность шеи. Если человек проснулся и почувствовал эти симптомы, то лучше вызвать скорую помощь. В противном случае последствия могут быть очень серьезными вплоть до летального исхода.
  • Отравление. Причиной головных болей по утрам может быть отравление некачественными продуктами питания. В этом случае болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой и расстройством пищеварения также может повышаться температура.
  • Простуда. Если человек проснулся с головной болью, першением в горле и насморком, то причиной этих симптомов стало какое-нибудь простудное заболевание. У больного обычно помимо этого появляется слабость и пропадает аппетит, иногда тошнит. Болевой синдром пройдет, как только человек поправится.

Головная боль редко является поводом для обращения к врачу. Но если она возникает регулярно и преимущественно утром, то прежде, чем купировать болевой синдром таблетками, лучше пройти обследование. Возможно, за этим симптомом скрывается опасное заболевание.

Но если вы уверены, чтоб причиной боли стал стресс, переедание или какое-нибудь простудное заболевание, то облегчить симптомы можно при помощи обезболивающего препарата.

Читайте также:  Защемило в позвонке болит голова

Для этих целей чаще всего используют следующие лекарства: «Анальгин», «Нурофен», «Цитрамон», «Спазмалгон» и другие.

Но перед тем как их принимать следует ознакомиться с противопоказаниями. Например, многие из этих препаратов запрещены во время беременности и в период кормления грудью.

В некоторых случаях может помочь точечный массаж с использованием бальзама «Звездочка», им слегка массируют виски. Если болевой синдром вызван гипертонией или гипотонией, то в этом случае необходимо принять лекарства, которые нормализуют артериальное давление.

Иногда боль в голове может появляться после дневного сна, когда долго спишь. В этом случае нужно стараться спать только ночью, но при этом засыпать и просыпаться лучше в одно и то же время.

Любую болезнь всегда легче предупредить, чем ее лечить. Чтобы головные боли по утрам не появлялись нужно следовать простым правилам:

  • отказаться от алкогольных напитков и курения;
  • избегать нервных и физических перегрузок;
  • правильно питаться;
  • соблюдать распорядок дня;
  • при работе за компьютером делать перерыв каждый час;
  • заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Из всего вышесказанного становится понятно, что головная боль может возникать как у здоровых людей, так и у больных. Именно поэтому если болевой синдром появился недавно, но при этом носит регулярный характер, нужно обязательно обследоваться.

Вылечить любое заболевание на ранней стадии гораздо легче, чем когда болезнь уже запущена.

источник

Иногда дело не в паре бокалов спиртного, пропущенных перед сном.

При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.

Возможно, у вас эта проблема, если вы:

  • часто просыпаетесь ночью;
  • чувствуете сонливость днём;
  • cильно потеете во время сна;
  • храпите.

Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.

Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным Sleep Disorders and Headache Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.

Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.

  • Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
  • Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
  • Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
  • Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
  • Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
  • Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
  • Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
  • Регулярно занимайтесь спортом.

Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.

Учёные обнаружили Headache, depression and anxiety: associations in the Eurolight project связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.

Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.

Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

Исследователи изучили Prevalence and Risk Factors of Morning Headaches in the General Population связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.

Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.

Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.

Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:

  • громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
  • появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
  • болезненная чувствительность челюсти или лица;
  • устают мышцы челюсти;
  • челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
  • боль в ушах;
  • чувствительность зубов, зубная боль;
  • непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
  • тупая боль в области висков;
  • нарушения сна;
  • частые головные боли по утрам.

Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.

Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.

  1. Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
  2. Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
  3. Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
  4. Головная боль появилась после травмы головы.
  5. Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
  6. Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
  7. Резко меняется характер или сила боли.
  8. Хронические головные боли появляются у ребёнка.
  9. Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
  10. Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.

Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.

Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.

Любой вменяемый современный врач именно это и посоветует в первую очередь, если проследит связь с образом жизни.

Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.

источник

Многие люди обращают внимание на то, что у них после плача сильно болит голова. В большинстве случаев неприятное ощущение за несколько минут проходит самостоятельно, как только удается успокоиться. Это указывает на физиологическое происхождение реакции и не является поводом для тревоги. Иногда ситуация, когда текут слезы и болит голова, указывает на развитие в организме патологических процессов. Они могут быть довольно опасными и требуют немедленного начала профильной терапии. При сочетании двух проявлений и дополнении картины другими признаками не стоит надеяться, что все пройдет самостоятельно и не заниматься самолечением. Лучше как можно быстрее посетить терапевта, невролога или офтальмолога и получить профессиональную консультацию.

В большинстве случаев появление слез на глазах связано со стрессовой ситуацией и негативными переживаниями. Сильное потрясение запускает в головном мозге процессы, которые оказывают влияние на общее состояние организма. Чем дольше плач и чем сильнее эмоции, тем ярче своеобразная «клиническая картина», которая его сопровождает. Плач – это природная защита человека от перенапряжения в результате накопления негатива. Подобная разрядка позволяет избежать более серьезных последствий стресса.

Голова от плача обычно болит по таким причинам:

  • сужаются сосуды, что приводит к повышению артериального давления и гипоксии головного мозга;
  • происходит мышечный спазм, усугубляющий проблемы с доступом кислорода в ткани;
  • в кровь выбрасывается адреналин, который учащает пульс и усиливает цефалгию;
  • организм стремительно теряет ценную физиологическую жидкость, что приводит к обезвоживанию и потере солей – результатом также становится боль в голове.

Получив подобную разрядку после стресса, тело начинает восстанавливать нарушенные процессы самостоятельно. Если у человека есть проблемы с сосудами или сердцем, эта стадия может затянуться и доставить немало неприятных минут. Для облегчения состояния стоит выпить воды, сделать дыхательную гимнастику и массаж головы. При сильной выраженности симптомов разрешено принять таблетку спазмолитика или сосудорасширяющего средства.

Под влиянием патологических процессов в организме головная боль может развиваться не после плача, а одновременно с ним. Зачастую ситуация никак не связана со стрессом и эмоциональной перегрузкой или наоборот усугубляется крайним перенапряжением нервной системы. При яркой выраженности клинической картины, ее систематическом повторении или появлении дополнительных признаков необходимо обратиться за помощью к врачу.

Ситуация, когда цефалгия беспокоит систематически, и особенно сильно болит голова после слез, может указывать на крайнюю степень перенапряжения организма. Явление возникает на фоне хронической умственной усталости или физического истощения.

Оно характерно для спортсменов и людей интеллектуального труда. Боли в голове возникают во второй половине дня или после эмоциональной встряски. Они постоянные, ноющие, давящие. Зарождаются в лобной части и висках, распространяются по всей окружности черепной коробки. Плач в этом случае не приносит физического и морального облегчения, а только усугубляет неприятные ощущения.

Борьба с таким состоянием возможна только с помощью отдыха и релаксации. В основе лечения лежит полноценный ночной сон не менее 8 часов, теплые ванны и ванночки с травяными отварами. Дополнительно показаны массаж, легкие физические нагрузки, ароматерапия, йога, акупунктура, рефлексотерапия. Если состояние тяжелое и перечисленные методы не помогают, врач может назначить пациенту прием успокоительных препаратов натурального и химического происхождения.

Слезная жидкость – это природный барьер, который защищает слизистую глаза от негативного внешнего воздействия, патогенных микроорганизмов. Под влиянием ряда факторов биомасса перестает выполнять свои функции, что приводит к инфекционному поражению глаз. Чаще всего конъюнктивит оказывается результатом активности бактерий и имеет характерный вид.

Клиническая картина заболевания:

  • повышенное слезотечение на начальной стадии заболевания, которое является результатом попыток организма «вымыть» возбудителя;
  • головная боль, как последствие воспалительного процесса и интоксикации организма;
  • ощущение песка или инородного тела в глазах, жжение и зуд;
  • по мере развития процесса слезная жидкость дополняется выделениями слизистого или слизисто-гнойного характера;
  • точечные кровоизлияния на слизистой и коже вокруг глаз, корки, фолликулу и сосочки;
  • повышение температуры тела, общая слабость и недомогание, ухудшение зрения из-за отека тканей и сужения глазной щели.

Прием анальгетиков на таком фоне даст лишь временное облегчение, но никак не повлияет на саму причину болезни. Для борьбы с бактериальным конъюнктивитом необходимо применение антибиотиков, местное использование антисептиков, усиленная гигиена пораженного участка. Дополнительно могут быть назначены антигистаминные препараты для борьбы со слезотечением, зудом и жжением.

Заболевание, которое в медицине называется «кератит», возникает в результате травмирования или инфицирования тканей глаза. Поражение может быть поверхностным или глубоким. Независимо от провоцирующих факторов, роговая оболочка отекает, в ней накапливается множество иммунных клеток. Эти субстанции борются не только с патогенами, но и атакуют здоровые ткани. Результатом становится появление на роговице эрозий. При поверхностном поражении и правильном лечении проблемные участки полностью восстанавливаются. Глубокие язвы могут зарубцеваться, что приведет к снижению качества зрения.

Для болезни свойственно обильное слезотечение. Оно дополняется сильной цефалгией и болью в глазном яблоке. Симптомы усиливаются из-за яркого света. Иногда человек не может открыть глаз из-за непроизвольного смыкания век. Присутствует ощущение инородного тела в глазу, снижается качество зрения. При визуальном осмотре очевидно покраснение глаза, помутнение или шероховатость на его передней поверхности. На склере нередко проступают извивающиеся кровеносные сосуды.

Лечение заболевания проводится в условиях стационара. Оно состоит из процедур общего и местного значения. Пациенту показана дезинтоксикационная терапия, применение антибиотиков в зависимости от типа возбудителя, антигистаминов, поливитаминов и средств для устранения помутнения роговицы. Локально применяются антибактериальные капли, продукты для ускорения заживления ран. В некоторых случаях назначаются гормоны, если болезнь не была спровоцирована вирусом.

Под этим названием подразумевается группа глазных заболеваний, способных привести к снижению качества зрения или слепоте. Все формы характеризуются повышением внутриглазного давления и повреждением глазного нерва. Зачастую на ранних стадиях патологии никак себя не проявляют или клиническая картина ограничивается усиленным слезотечением в сочетании с головными болями. По мере развития недуга симптоматика дополняется дискомфортом и чувством давления на глаза, резью, покраснением слизистой и изменением визуального восприятия.

Для некоторых форм глаукомы свойственно появление мучительной боли в голове и глазу на фоне тошноты, рвоты и слабости.

Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы на торможение развития дегенеративных процессов. С помощью капель, лазерной терапии, хирургических операций специалисты пытаются нормализовать внутриглазное давление и не допустить слепоты пациента. Дополнительно проводится прием витаминов, больному назначается диета на основе антиоксидантов. Для усиления лечебного эффекта показано применение средств народной медицины.

Читайте также:  Болит голова от неправильного прикуса

Нарушение проходимости каналов слезных желез приводит к развитию дакриоцистита. В результате сбоя нормального течения биологических процессов слезная жидкость проникает в носовые пазухи, накапливается там и застаивается. Попадание в полости патогенов приводит к их стремительному размножению и развитию воспалительного процесса.

Хронический дакриоцистит сопровождается такими симптомами:

  • обильное и непрекращающееся слезотечение, нередко к секрету примешивается гной;
  • припухание слезного мешка, при надавливании на него секрет начинает выделяться еще обильнее;
  • головная боль и общая слабость на фоне интоксикации организма;
  • отечность и набухание век, сужение глазной щели;
  • появление гнойных язв или свищей под пораженным глазом при отсутствии лечения.

Самостоятельная борьба с симптомами может привести к развитию осложнений. Лечение подразумевает обязательное промывание пораженного канала антисептиками, местное применение и прием антибиотиков. Может понадобиться использование сосудосуживающих препаратов. Для облегчения состояния и нормализации оттока скопившейся жидкости показан особый массаж слезных каналов.

Неврологическая болезнь, похожая на кластерные головные боли, но поражающая преимущественно женщин, диагностируется нечасто. Она характеризуется мучительными приступами односторонней цефалгии, которая локализуется в области лба или глаза. Ощущения жгучие, просверливающие, возникают ежедневно и длятся всего несколько минут. Они сопровождаются обильным слезотечением, заложенностью носа и покраснением лица. Отличительным признаком болезни является ее быстрая реакция на прием «Индометацина». Уже через 1-2 дня после начала терапии приступы прекращаются.

Ноющая головная боль, возникшая после плача, не является поводом для тревоги, если она самостоятельно проходит в течение нескольких минут. Стойкие и выраженные ощущения указывают на наличие проблем с сосудами, нервное перенапряжение или риск скрытых патологий. Если состояние доставляет очевидный дискомфорт, стоит посетить врача и убедиться, что нет никакой потенциальной опасности.

источник

Когда мы переживаем, запускается каскад физиологических реакций – организм приходит в состояние стресса. При этом учащаются сердцебиение и дыхание, повышается концентрация внимания, усиливается мышечный тонус – организм делает все, чтобы быстро и эффективно отреагировать на неординарное событие. Это возможно благодаря работе главного стрессового гормона – кортизола, который выделяется надпочечниками в ответ на тревожные сигналы головного мозга.

Кортизол управляет молекулами – передатчиками сигнала в головном мозге – нейромедиаторами. Эти молекулы запускают или тормозят физиологические реакции: в том числе и выработку слез, бегущих по щекам. Один из таких нейромедиаторов – ацетилхолин – регулирует секрецию большей части желез в организме: он управляет слюнными, потовыми и пищеварительными железами. Он же стимулирует выработку слезы в слезных железах, которые расположены под бровной дугой во внешних уголках глаз.

По сути, стресс и слезы – это защитные механизмы нашего организма.

Слезы могут быть трех типов:

  1. Базальные слезы: продуцируются постоянно и увлажняют глазное яблоко, вымывая небольшие соринки.
  2. Рефлекторные слезы: срабатывают как защитный механизм при раздражении в области глаз.
  3. Эмоциональные слезы: запускаются от избытка чувств (как позитивных, так и негативных).

Все три вида несколько отличаются по составу, но что бы ни провоцировало процесс, проходит он одинаково: слезная железа производит слезу, она по слезному канальцу попадает в глаза и омывает их при моргании. Затем по другим канальцам во внутренних уголках глаз слезы оттекают в носовую полость. В этот момент слизистая полости носа активно кровоснабжается и развивается отек, который ощущается как заложенность в носу.

Связь между рыданиями и возникновением головной боли достаточно запутанна: специалисты предлагают несколько теорий ее развития. Все зависит от типа головной боли.

Как правило, слезы, связанные с эмоциональным переживанием, вызывают головные боли напряжения – самые частые из всех вариантов головной боли. Именно такие начинаются в конце тяжелого рабочего дня. Несмотря на распространенность, точные причины ее развития до сих пор неизвестны, скорее всего, это повышенная чувствительность к болевым стимулам .

Такая боль обычно двусторонняя, как будто тиски умеренной силы монотонно давят в лобной или затылочной области головы. Она не сопровождается тошнотой или дискомфортом от света, что отличает ее от другого типа головной боли – мигрени.

Стресс, который часто сопровождается плачем, – один из главных триггеров для запуска приступа мигрени. У предрасположенных к ее развитию людей мозг особенно чувствителен к уровню нейромедиаторов и других веществ: при нарушении этого равновесия запускается болевой приступ. Обычно это односторонние, пульсирующие боли, терпеть которые достаточно сложно. Приступы сопровождаются неприятными ощущениями: тошнотой или рвотой, повышенной чувствительностью к свету или звукам.

Триггером, кстати, может стать как сам стресс, так и расслабление после него. Важно понимать, что любой вызывающий мигрень фактор – это всего лишь провокатор, а не причина. Мигрень считается генетически обусловленным заболеванием, в развитии которого виноваты нарушения в нескольких генах.

Остальные головные боли – так называемые вторичные – развиваются на фоне какого-либо состояния.

Длительный плач может сказаться на работе синусов или пазух – воздухоносных полостей, которые располагаются в лицевой части черепа и сообщаются между собой. Так как в момент течения слез развивается отек слизистой носа и начинается ринорея – выделение секрета, который мы непрозаично называем соплями, – проходимость воздуха в полостях нарушается. Возникает чувство заложенности, которое может перейти в тупую боль в области щек и лба.

Этот вариант возникновения боли связан с перенапряжением мышц верхнего плечевого пояса: когда мы плачем, напрягаются мышцы шеи, области лба и затылка. Если плакать долго и с чувством, напряжение может сохраниться, даже когда мы уже успокоились, и привести к головной боли.

Прежде всего нужно отдохнуть. Перспектива провести целый день в кровати, мучаясь от боли, не слишком привлекательна, поэтому стоит ускорить восстановление.

Начать можно с холодных или теплых компрессов комфортной для вас температуры. Положите их на затылок, в область шеи или на лоб: они могут сработать как отвлекающий маневр для нервных окончаний, за счет этого они перестанут постоянно передавать сигналы о болевых импульсах. Еще один хороший вариант успокоиться – принять горячий или холодный душ, как вам больше нравится.

При заложенности носа промойте его солевыми растворами, чтобы избавиться от соплей. Можно закапать в нос сосудосуживающие капли: они снимут отек и восстановят свободное дыхание.

Если вы чувствуете напряжение в мышцах шеи или верхней части спины, отличным лечением станет сеанс массажа от опытного специалиста. Массаж снимет напряжение и спазм в мышцах, нормализует кровоток, после чего уйдет и боль. Попробуйте самомассаж: разотрите мышцы в области плеч и у основания шеи.

Для снятия головной боли могут быть полезны различные мануальные терапии: например, акупунктура . Если вам не хочется, поплакав, идти на сеанс нетрадиционной медицины, можете сами воздействовать на триггерную точку He Gu, или LI4 : она расположена в подушечке между указательным и большим пальцем. Эта активная точка – скопление нервных окончаний, помассировав которую вращательными движениями можно облегчить головную боль.

Если отдых и вышеперечисленные приемы не принесли облегчения, примите простые безрецептурные препараты (такие как ибупрофен, парацетамол, аспирин). Но не нужно злоупотреблять обезболивающими средствами – это может вызвать лекарственно индуцированную головную боль.

Иногда слезы лишь один из провокаторов головной боли, который можно воспринимать как тревожный сигнал организма. Если приступы возникают чаще раза в неделю, проконсультируйтесь с неврологом.

источник

Иногда проснувшись утром, вы чувствуете не подъем сил и бодрость, а дискомфорт. Когда болит нестерпимо голова после сна, весь следующий день проходит как в тумане. Причин подобного состояния много – неудобная постель, остеохондроз, психологические проблемы. Чтобы улучшить состояние врачи рекомендуют пройти полный медицинский осмотр для исключения органических патологий.

Головные боли по утрам возникают по причинам двух типов – условно патологические (доступны коррекции собственными силами) и заболевания, требующие медицинской помощи.

Индивидуальные особенности Болезни
· слишком мягкий матрас, неудобная подушка;

· повышенная духота в комнате;

· длительный промежуток между ужином и сном (чувство голода);

· прием алкогольсодержащих напитков накануне;

· продолжительность сна более 8 часов;

· туго заплетенные волосы (крупная заколка, шпильки, невидимки, бигуди);

· хроническая нехватка сна.

· мигренеподобные состояния;

· воспаление придаточных пазух носа (гайморит, этмоидит, фронтит, сфеноидит);

· последствия перенесенной травмы головного мозга;

· постинфекционный период (менингит, энцефалит);

· стабильная гипертония с эпизодами кризов;

· дистрофические или статические изменения шейного отдела позвоночника.

Первую группу причин доступно исправить своими силами:

  • купить ортопедический матрас, подушку;
  • следить за диетой и количеством выпитого кофе.

Во втором случае запишитесь к врачу-терапевту, который при необходимости перенаправит к доктору узкой специализации – невролог, ЛОР.

Люди, которые живут по ритму совы, часто страдают от утренней головной боли. Они ложатся спать позднее «жаворонков», а по работе вынуждены вставать рано. Поэтому их преследуют цефалгии. Причина – физиологическая нехватка полноценного ночного сна.

Боль в голове по утрам возникает по разным причинам. В зависимости от провоцирующего фактора будет различаться интенсивность краниалгии и расположение очага болезненности.

По характеру цефалгия бывает:

  • острой;
  • тупой;
  • пульсирующей;
  • давящей;
  • длительной;
  • преходящей;
  • ограниченной определенным участком;
  • разлитой.

Локализуется в области лба, висков, затылка, темени.

Почему после дневного сна сильно болит голова? Днем организм привык бодрствовать, для него дневная дрема – не физиологичное состояние. Если отсутствует объективная потребность, можно попытаться не спать до вечера.

При необходимости он не должен превышать 20-30 минут. Этого времени достаточно для восстановления сил. Уснув крепко, пробуждение выпадает на глубокую фазу, тогда головная боль после дневного сна нарушит все планы на оставшиеся часы дня.

После тяжелой рабочей недели все совершают одинаковую ошибку – высыпаются впрок. Но утром с пробуждением начинает нестерпимо болеть голова. Она гудит, пульсирует, ноет, что характеризует мигрень выходного дня. Возникает дискомфорт, потому что человек нарушает привычный циркадный ритм, где на сон отводится 8-9 часов ночного времени. Пациенты жалуются, что спят много, а усталость сохраняется.

Другая причина – усиленное накопление серотонина. Гормон «счастья» доставляет удовольствие, но при его гиперконцентрации появляется мигренеподобное состояние.

На приеме у врача пациенты недоумевают, почему утром болит голова, когда спишь на неудобном диване. Ночь – время, необходимое для восстановления нервной системы. Чтобы сон принес удовлетворение, расслабление, полноценный отдых, необходимо создать адекватные условия. К ним относятся – ортопедические подушки, матрасы, контроль питания, исключение злоупотребления кофе, алкоголя.

Если после ночи замечаете, что болит голова, обратите внимание на постель – высоту и количество подушек, мягкость матраса. Во время сна замедляется движение крови по сосудам. Высокие подушки формируют неправильное положение шеи, что усиливает недостаток поступления кислорода к головному мозгу. В результате утром появляется боль.

Мягкий матрас может быть причиной появления дискомфорта. Врачи советуют выбирать ортопедический умеренной жесткости, чтобы сохранить ровный ход позвоночника.

Крепкий кофе, чай, спиртные напитки активизируют работу головного мозга, ускоряют кровообращения. Поэтому уснуть вечером сложно, а сон становится поверхностным. Отсутствие глубокой фазы мешает нервным клеткам восстановиться.

Утром появляется ощущение разбитости, тяжелой головы.

Отрицательно влияет как недостаток, так и переизбыток. Второй пункт мы обсуждали выше. Стабильный недосып истощает защитные системы организма, появляется раздражительность, хроническая усталость.

Для предупреждения развития тяжелых последствий, контролируйте суточный ритм.

Стрессы, эмоциональные перегрузки приводят к головным болям, не проходящим после отдыха. Причина возникновения болезненных ощущений – мозг перерабатывает дневную информацию, не отдыхает, находится в состоянии постоянного напряжения.

Вечером рекомендуется принять теплую ванну, почитать любимую книгу, послушать расслабляющую музыку. Медитации, йога настраивают организм на переход ко сну.

Дополнительным компонентом нарушенного психологического фона считается бруксизм. Он выражается в скрежете зубов во сне. Сами пациенты этого момента не помнят, но им рассказывают их близкие люди. При бруксизме возникают мигрени, головокружение.

Причины бывают психологические, неврологические, стоматологические. Если скрежетание повторяется каждую ночь, обратитесь к врачу.

Когда заболевание – причина болей в голове, то самолечение усугубит проблему. Существует ряд патологических состояний, которые провоцируют цефалгии.

При апноэ возникает утренняя головная боль, потому что ночью головной мозг на короткие промежутки времени перестает получать кислород. Данное заболевание характеризуется кратковременными нарушениями дыхания.

Повторяющиеся эпизоды со временем приведут к когнитивным нарушениям – ухудшение памяти, интеллекта.

Гипертонические кризы сопровождаются резкими болями. Опасность высокого артериального давления – риск острого нарушения мозгового кровообращения (инсульт).

Если к цефалгии добавилось головокружение, шаткость походки, онемение руки, ноги, срочно вызывайте скорую помощь.

Респираторные заболевания характеризуются инкубационным периодом, когда у человека нет кашля, насморка. В это время появляется слабость, усталость, ноющая, давящая боль в голове разлитого характера.

Читайте также:  Болит голова после молочных продуктов

Причина – интоксикационный синдром, возникающий в ответ на проникновение инфекции.

Анатомически выделяют лобные (фронтальные), верхнечелюстные (гайморовы), клиновидная пазуха, клетки решетчатой кости. Отек слизистой оболочки, скопление жидкостного компонента провоцирует внутреннее давление, вот почему по утрам болит голова каждый день у больных гайморитом, фронтитом.

Боль локализуется в области лба, под глазами, в проекции переносицы. Она умеренная по интенсивности, но длительная, давящая, распирающая.

Это заболевание проявляется приступообразными цефалгиями в сочетании с боязнью яркого света, шума, тошнотой, рвотой. Эпизоды мигрени длятся от нескольких часов до дней. Локализуются в области лба, висков и глаз.

Качество жизни снижается, что требует специализированного лечения.

Опасность остеохондроза шейного отдела позвоночника – формирование межпозвонковых грыж, которые давят нервные корешки, вызывая нарушения проводимости импульсов. При движении, поворотах головы компрессия усиливается, головная боль обостряется.

Неудобная поза во время сна ухудшает состояние, краниалгия появляется после пробуждения, длится в течение дня.

Лечение остеохондроза (медикаментозная коррекция, массаж воротниковой зоны) назначает невролог.

После перенесенной тяжелой травмы, сотрясения в головном мозге формируются участки контузии. Поэтому люди после ДТП замечают, что с утра болит голова и тошнит. Для предупреждения функциональных осложнений требуется комплексная терапия, направленная на восстановление мозговой деятельности. Лечение включает лекарственные средства, программы реабилитации с помощью физиопроцедур.

Менингит, энцефалит – опасные жизнеугрожающие заболевания. Проявляются острыми, кинжальными болями в голове, лихорадкой, вынужденным положением тела с запрокинутой головой, сопровождается тошнотой, рвотой. Провоцирующий фактор – проникновение инфекции через кровоток в головной мозг.

Подтверждается диагноз с помощью лабораторных и инструментальных методов. Самостоятельный прием препаратов строго запрещен.

Если каждое утро болит голова, в первую очередь обратитесь к врачу-неврологу. После опроса, осмотра, проведения лабораторных и инструментальных методов исследования (МРТ, КТ, рентгенография, УЗИ), он назначит комплексное лечение.

Прием лекарств должен контролировать лечащий доктор. Каждый препарат имеет особенности, правила сочетания, побочные эффекты, индивидуальные особенности, обусловленные повышенной чувствительностью.

В качестве экстренной меры можно воспользоваться анальгином, найзом, цитрамоном, спазмалгоном, нурофеном.

Самое главное – не злоупотребляйте, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Чтобы головная боль не застигла во время сна, вечером примите теплую ванну или душ, выпейте некрепкий сладкий чай, погуляйте на свежем воздухе.

Из народных рецептов высокую эффективность показал ромашковый чай. Для его приготовления цветки календулы необходимо залить кипятком, дать настояться 30 минут.

Головную боль в большинстве случаев можно предупредить. Сбалансированное питание, контроль часов бодрствования и сна, исключение эмоциональных всплесков не позволит цефалгии нарушить ваш день.

источник

Вроде говорят, плач облегчает тяжелое душевное состояние. А у меня после рыданий разболелась голова(((

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

И я как поплачу даже чуть чуть потом голова болит. (

У меня сильно болит голова и глаза после нервного срыва, боль невыносимая просто и еще тошнить начинает

А чего плакали Автор? Я сегодня тоже увы плакала и тоже голова разболелась весь день на смарку. Хотя такой хороший день был, так хотелось погулять.

Выпейте водки и пошлите их всех на хрен. Живите и радуйтесь, не плачьте.

Я когда смотрела Великолепный век,ту серию где Мустафу казнили,рыдала страшно,у меня потом весь следующий день голова болела.

Голова всегда болит от внутреннего напряжения и невысказанных эмоций и чувств. Просто тихо поплакать мало. Нужно все проговорить-высказать, если нет возможности кому-то, то себе, но обязательно вслух. Головная боль сразу пройдет. Попробуйте.

Я, помню, поорать ещё любила, когда рыдала (давно это было). Вот так: ААААААААААА. Минут 10.
Потом всё болит: горло, голова, мышцы пуза — всё. И хочется спать. Сон — мгновенно проваливаешься, ещё 20 минут спишь. Просыпаешься от типа звонка в дверь (галлюцинации). Знаю, что, конечно, никто не звонил, встаю — и как огурец.
Соседям весело, наверное, было всё это слушать.
P.S. Надо было орать в унитаз.

Я когда смотрела Великолепный век,ту серию где Мустафу казнили,рыдала страшно,у меня потом весь следующий день голова болела.

фу какие тр завывающие истерррички тут собрались

Лучше пусть голова болит, чем душа. Плач и правда облегчает, мне лично помогает — голова болит, клонит в сон и все забывается.

не облегчает ничего плач. тоже нарыдалась сегодня и легче ни на грамм не стало. только голова разрывается

Выпейте водки и пошлите их всех на хрен. Живите и радуйтесь, не плачьте.

падает давление, при нервном перенапряжении тоже сначала поднимается потом падает. поэтому и болит. и это..себя беречь надо-нельзя позвалять себезлиться так, можно дозлиться до криза.

А в сон проваливаешься,так как включается защитная реакция организма, падает давление и ты отключаешься от реальности.

Надо же, и у меня тоже после слёз и сильных переживаний всегда голова болит и тошнит. Не знала даже, что так у многих бывает. Боль просто адская случается — пока не посплю, ничего от неё не помогает.

А я рыдала, когда Селим казнил Баязеда с сыновьями. И когда Хатидже умерла тоже плакала. И когда Мустафинного сына забрали тоже. И Ибрагима жалко.

Тоже болит голова после плача. Я от счастья плакать люблю.

Выпейте водки и пошлите их всех на хрен. Живите и радуйтесь, не плачьте.

Нарыдалась, что лучший друг уехал в другой город. Вроде и глупо, но так тяжело. Когда вы каждый почти день виделись, проводили вместе, а тут он уезжает на достаточно долгий срок. И ты понимаешь, что даже если пойдёшь гулять с друзьями, а его там нет и уже шутки не те, компания не та. Очень тяжело.
Мало того, что ревела 2 дня, теперь ещё голова болит, уснуть не могу, боль адская (

Нарыдалась, что лучший друг уехал в другой город. Вроде и глупо, но так тяжело. Когда вы каждый почти день виделись, проводили вместе, а тут он уезжает на достаточно долгий срок. И ты понимаешь, что даже если пойдёшь гулять с друзьями, а его там нет и уже шутки не те, компания не та. Очень тяжело.
Мало того, что ревела 2 дня, теперь ещё голова болит, уснуть не могу, боль адская (

валерьяночки принять,и попустит автор

Голова всегда болит от внутреннего напряжения и невысказанных эмоций и чувств. Просто тихо поплакать мало. Нужно все проговорить-высказать, если нет возможности кому-то, то себе, но обязательно вслух. Головная боль сразу пройдет. Попробуйте.

два дня рыдала и плохо спала из-за внезапного увольнения. Голова — раскалывается вся. Вот поспала кое-как — не помогло. Что делать, хреново очень от головной боли.

Аналогично. Вчера весь вечер прорыдала из-за внезапного увольнения с подработки. Эх, хорошее было место. Голова трещала так, что хоть скорую вызывай. Проклинала все на свете! Прости, боже. Никогда такой невыносимой головной боли не испытывала! Потом и подташнивало. Выпила таблетку, кое-как уснула. Сегодня хожу вся красная, глаза опухшие. Ну хоть голова не болит.

Я думала, что одна такая. Муж не верит, что голова после слез болит. Иногда так невыносимо терпеть, что приходится Мигрениум выпивать.

Недавно ссорилась с парнем..не сильно, и плакала немного, пару слезинок и все..но напряглась сильно от ситуации ..после голова разболелась, ни валерьянка, ни мята на виски и под нос(обычно мне такое помогает) а тут не помогло, таблетки пить в таких случаях бесполезно..не помогают. дошло до того что подтошнивало так как будто при отравлении..лежала с мокрым полотенечком на лбу..пыталась уснуть..ночью меряла темпу аж..нормальная даже чуть ниже..на след день было получше, но все равно голова тихонько побаливала.. Это просто невозможно..каждый раз так себя чувствовать. (((

Вы совсем *****? Это же до какой степени умом надо тронутся, чтобы над тупыми сериалами рыдать:-) И темы ещё об этом создают. Совсем спятили.

Представляете, люди разные и реагируют по разному на жизненные ситуации, книги, фильмы, сериалы и прочее. И тупость людей тут не причем. Зато по вашему комментарию можно сказать что вы в число разумных не входите, меряете мир по себе и человек ооочень маленького кругозора.

я когда плачу тоже дико голова болит и от боли, вообще жалею, что она у меня есть))). Но я пью пирацетам. Помогают. Только я пью не таблетки, а жидкость, которую по сути надо колоть вм. Врачи говорят это безвредно для желудка и действует быстрее.

Ничего себе кругозор, сопливые сериалы на домашнем смотреть. Не надо нам такого кругозора, лучше будем тупыми и ограниченными. Куда нам до вас, домохозяек

У меня тоже такое было, были проблемы на работе и сильно расстроилась и плакала, расстроилась так сильно что пришлось уйти с работы раньше и не смогла сама приехать домой. Потом чуть успокоилась и отдохнула, проспала часик и голова начала болеть, болело так сильно что было невозможно, выпила ношпу не прошло, выпила настойку пустырника тоже не помогло. В конце не выдержала и выпила обезболивающее и вышла на улицу подышать, помогло

девы вы там чо совсем чтоли? какие еше таблетки-то.
выпиваете стакан-два воды!
идете гулять на час! бодрой походкой! пока гуляетет — пару приседов, бег трусцой
открываете окно и проветриваете этот час квартиру!
приходите в ванную срочно! под прохладный вперемешку с теплым душ!
ванна с содой — полпачки на ванну и полежать полчаса!
маску на лицо увлажняющую! самомассаж всего тела!
включить релакс аудио, мантры там всякие, советские мультики про кешу, про карлсона! смешные! и посмеяться или хотя бы улыбнуться перед сном!
утром стакан воды с содой внутрь! душ контрастный! гидромассаж всего тела и особенно лица! на зону глаз сыворотку чтоыб не было эффект опухщих глаз! масочку с зеленым чаем. веселую музычку! спорт! духи любимые! или аромамасла!

Я плакала от того что услышала оскорбление от мужа,то что он обесценивает мой труд. я устала с двумя детьми дома(морально мне так хочется поддержки. попросила его проснуться а он в ответ мне ты *** все после этого ненависть такая к нему что попросила лечь отдельно..как же хреново понимать что близки муж незаботиться о тебе и непонимает. так рыдала. что трещит башка. чувствую упадок сил. может и полезно плакать но кому как. Я как выжатый лимон.

Плачу часто, тоскую по рано ушедшему отцу,прошел 31 год,но часто вспоминаю, скучаю,и знаю что ни один человек ,ни психолог ,ни гипноз не сможет ничем помочь,плачу ,панические атаки, такая безысходность,просто жуть,болит лицо,голова, ещё и нос забивается,и время не поможет, точно знаю. Есть семья. Живу ..

Марина Каштанова
сегодня в 17:47
Сильнейший невроз, глубокая депрессия, страх смерти
Здравствуйте, у меня сильнейший невроз, глубокая депрессия когда чувствуешь, что вся пищеварительная система отказывает работать, когда умираешь медленной смертью при этом анализы хорошие. Я уже утонула в депрессии. Некоторые люди говорят, что депрессия — это лишь плохое настроение, что возьми себя в руки. При этом люди не понимают, что человек испытывает, это словами не передать, это можно только почувствовать на себе, это страшное состояние когда мысли о смерти! У меня депрессия не на ровном месте. Началась этому была тошнота, которая которая длится 8 лет каждый день с утра до ночи постоянно. Это сравнение китайских пыток все начиналось с ВСД когда врачи пичкали таблетками, а не сказали иди к психотерапевту либо врачу было выгодно чтобы покупали дорогие таблетки. Терпеть это затянулась и как выбраться с этого состоянии я не знаю. Если бы не было этой тошноты я бы смогла выбраться из депрессии, а так естественно когда чувствуешь это почти круглосуточную тошноту, постоянно шум в ушах как будто свет дневной горит — это разве жизнь? Это муки. Как тут не будет депрессии? Муж либо пьет, либо спит, либо сидит у телевизора. За целый день не спросит как я себя чувствую. Краски в темных тонах. Как проснусь думаю о ночи, ночью не чувствую тошноты. 3 года назад похоронила сына. Стали волосы выпадать, страх смерти, не могу расслабиться, страх выйти на улицу, ненависть к врачам потому что они угробили моего сына, сначала занесли инфекцию, потом смотрели как умирает у меня ребенок. Вчера было более мение тошнота была но терпимо летала на крыльях была радость как у ребенка которому купили игрушку сегодня опять плохо хоть вешайся может быть ли тошнота если невысказанные эмиоции? Чувствую что мужу до меня все равно он не понимает что такое почти круглосуточно тошнит это не жизень а выживание так на рыдалась что голова сильно болит

источник