Утром болит голова лоб

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

1. Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
2. Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
3. Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
4. Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

Каждый человек периодически страдает головной болью. Эпизодически возникающая боль обычно не доставляет беспокойства и легко купируется обезболивающими препаратами, но для ряда пациентов эта патология становится неотъемлемой частью существования, значительно ухудшая качество жизни.

Головная боль в области лба — явление достаточно распространенное у всех возрастных групп населения. Для того, чтобы с ней справиться нужно подойти к этому вопросу тщательно, внимательно прислушаться к своему организму, попытаться выявить факторы, провоцирующие возникновение болевых ощущений и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Чтобы наиболее эффективно справиться с головной болью, необходимо выяснить ее происхождение. Причины головной боли могут быть самыми разными: от банального переутомления и недосыпа до серьезного поражения мозга.

Болезни, при которых болит голова в области лба:

Грипп, ОРВИ и другие вирусные инфекции — в этом случае головная боль сопровождается ознобом, повышением температуры, светобоязнью, слезоточивостью, а также насморком и болью в горле. Характерным симптомом гриппа является то, что голова болит в области лба и глаз.

Фронтит — воспаление лобных придаточных пазух носа. Как правило, кроме того, что голова болит в области лба при наклоне вперед, присутствует ощущение распирания. Также это заболевание может сопровождаться повышением температуры, недомоганием и слизисто-гнойными выделениями из носа. Особенность заболевания в том, что в большинстве случаев голова болит в области лба и бровей постоянно.

Невралгия тройничного нерва — при этом заболевании нередко болит голова в области лба слева или справа. Боль очень мучительная, резкая и жгучая, имеет приступообразный характер и усиливается при движении.

Опухоль мозга — локализация опухоли в лобных долях может сопровождаться болевыми ощущениями в области лба различной интенсивности. Кроме того, опухоли мозга нередко сопровождаются другими симптомами: головокружением, тошнотой и рвотой, психическими расстройствами, судорогами и нарушением зрения.

Мигрень (гемикрания) — при этом заболевании боль чаще всего локализуется с одной стороны и может отдавать в глаз, шею, верхнюю челюсть. Болевой синдром нередко сопровождается тошнотой и рвотой, головокружением, раздражительностью, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам. Для мигрени характерно приступообразное течение, при этом приступ может длиться от 5-10 минут до нескольких суток.

Травмы головы и посттравматическое состояние — если травмировалась лобная часть головы, болевой синдром будет более выраженным именно в этой зоне. Травмы головы нередко сопровождаются головокружением, тошнотой и рвотой.

Важно! Даже минимальная травма головы может привести к очень серьезным последствиям, поэтому следует немедленно обратиться к врачу, особенно, если травмировался ребенок!

Заболевания глаз — нарушения зрения и другие офтальмологические патологии часто вызывают головную боль в области лба и бровей. К возникновению болевых ощущений могут привести как зрительное перенапряжение, так и более серьезные болезни глаз, например, глаукома.

Интоксикация — попадание в организм отравляющих веществ также может вызвать головную боль. Другие симптомы отравления зависят непосредственно от отравляющего вещества, это может быть тошнота, кашель (при вдыхании дыма и паров раздражающих веществ), неврологические нарушения.

Переутомление — слишком интенсивный образ жизни может вызвать так называемую “головную боль напряжения”. Многим знакомо состояние, когда болит голова в области лба и давит в висках после тяжелого трудового дня, особенно если он был насыщен значительным психоэмоциональным напряжениями. Этот вид головной боли нередко возникает у школьников и студентов, ее провоцируют умственные перегрузки, неуверенность и страх перед контрольными и экзаменами, душные классы и аудитории.
Прием алкоголя и некоторых пищевых продуктов — наиболее часто головную боль провоцируют:

• продукты с высоким содержанием соли — избыток соли вызывает задержку жидкости в тканях, что вызывает повышение артериального и внутричерепного давления;
• копчености — также содержат большое количество соли;
• еда, которая содержит усилитель вкуса “глутамат натрия” — кроме привычных нам продуктов из супермаркета это вещество содержится в некоторых сортах сырой рыбы (информация для любителей японской и китайской кухни);
• некоторые сорта сыров (в частности выдержанные сыры, например, пармезан) — содержат тирамин — вещество, повышающее артериальное давление;
• уксус — в основном используется в домашней консервации, которая содержит немалое количество соли, что в совокупности приводит к отекам;
• шоколад, кофе — содержат кофеин и вызывают скачки артериального давления;
• любые продукты содержащие гистамин или провоцирующие аллергические реакции (красное вино, некоторые сорта пива, цитрусовые и др.).

Стоит отметить, что часто болит голова в области лба от голода, поэтому старайтесь питаться регулярно.

Наиболее часто с головной болью любого происхождения и локализации обращаются к врачу-неврологу. Прием у врача состоит из подробного опроса о вероятных причинах и характере боли, назначения дополнительного обследования и подбора препаратов, позволяющих уменьшить или купировать болевые ощущения.

Наиболее часто назначаются следующие исследования:

• КТ или МРТ головного мозга — эти виды исследования особенно актуальны при диагностике травм и опухолей головного мозга.
• Ультразвуковая допплерография и дуплексное сканирование сосудов головного мозга — эти исследования помогут выявить нарушения мозгового кровообращения, которые нередко сопровождают мигрень и другие виды головной боли.
• Суточный мониторинг артериального давления (СМАД) — этот вид диагностики поможет определить зависимость возникновения головной боли от колебаний артериального давления.

Устранить причину головной боли в лобной зоне может не только врач-невролог, но и другие профильные специалисты.

Оториноларинголог — к этому специалисту следует обращаться при следующих симптомах:

• головная боль в области надбровных дуг;
• усиление боли при наклоне головы вперед;
• выделения из носа;
• повышение температуры тела.

Все эти признаки свидетельствуют о возможном развитии фронтита — воспаления лобных носовых пазух. Данное заболевание опасно своими осложнениями, вплоть до развития менингита. Подтвердить или опровергнуть диагноз может ЛОР-врач после ряда лабораторных и инструментальных исследований (рентгенография придаточных пазух носа, компьютерная или магниторезонансная томография).

Офтальмолог (окулист) — поводом для визита к этому врачу могут быть такие симптомы:

• боль, которая первоначально возникла в области глаз, а затем распространилась и на лобную область;.
• ухудшение зрения;
• туман и “мушки” перед глазами.

При появлении подобных проявлений следует посетить врача-офтальмолога и пройти детальное офтальмологическое обследование (УЗИ глазных яблок, измерение внутриглазного давления, осмотр глазного дна и др.).

Врач-терапевт поможет справиться с головной болью, которая возникла при гриппе и других вирусных инфекциях. Также этот специалист окажет помощь, если болит голова в области лба и затылка, что бывает при повышенном или пониженном артериальном давлении.

Ответ на этот вопрос очевиден — искать причину боли и лечиться. Чтобы помочь врачу при диагностике необходимо прислушаться к своему организму и с точностью описать характер, периодичность, точную локализацию боли и факторы. которые провоцируют ее появление. Чем раньше обнаружено заболевание — тем быстрее можно от него избавиться, а в ряде случаев и предотвратить состояния, угрожающие жизни.

Методы лечения головной боли достаточно разнообразны и могут включать:

• медикаментозное лечение;
• изменение образа жизни (полноценный отдых, нормализация сна, устранение стрессовых факторов);
• точечный массаж (можно выполнять как самостоятельно, так и при помощи специалиста);
• иглорефлексотерапию.

При опухолях головного мозга может назначаться хирургическое вмешательство.

В первую очередь необходимо устранить факторы, провоцирующие возникновение головной боли. В ряде случаев достаточно полежать некоторое время в тишине, приглушить свет и выпить травяного чая с медом. Иногда с болью поможет справиться сон, даже непродолжительный.

Если болит голова в области лба и давит на глаза, следует максимально уменьшить зрительную нагрузку, проверить зрение и поменять очки или контактные линзы (если зрение ухудшилось).

Хороший эффект при головной боли в области лба оказывает точечный массаж. Наиболее эффективные точки находятся у основания черепа (по центру и по бокам с внутренней стороны больших вертикальных мышц шеи) и на переносице (в углублении между бровями). Усилить эффект массажа можно при помощи эфирных масел, единственное, следует быть осторожным с маслами при мигрени, так как интенсивный запах может только ухудшить состояние.

“Головная боль напряжения” требует изменения привычного образа жизни. Возможно для этого придется поменять работу, учебное заведение, уменьшить внешкольную нагрузку для ребенка или подростка. Также придется значительно сократить время, проведенное за телевизором и компьютером, особенно перед сном. Очень часто провоцирует головную боль чрезмерное увлечение гаджетами — из-за мелких экранов зрение напрягается особенно сильно.

Очень полезны при головной боли различной этиологии прогулки на свежем воздухе, массаж шейно-воротниковой зоны, курортолечение.

Самое первое, что приходит в голову при этой проблеме — это выпить таблетку, благо выбор обезболивающих препаратов, которые к тому же продаются без рецепта, чрезвычайно широк. Тем не менее, самолечением заниматься не стоит, гораздо эффективнее сходить на прием к врачу, выяснить причину боли и получить назначения с учетом всех особенностей вашего организма.

Следует знать, что обезболивающие препараты далеко не безвредны и имеют внушительный список побочных эффектов. Даже привычный всем парацетамол оказывает неблагоприятное воздействие на печень, а другие нестероидные противовоспалительные препараты лишают естественной защиты слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, что приводит к гастродуодениту и язвенным поражениям.

Основные группы препаратов, которые применяются, если болит голова в области лба, висков, глаз и затылка:

• нестероидные противовоспалительные (НПВС) — отлично справляются с “головной болью напряжения”, эпизодическими болями;
• препараты группы триптанов — эффективны при лечении мигрени;
• анальгетики и спазмолитики — используются при гриппе и ОРВИ, легких формах мигрени;
• противосудорожные препараты — применяются при невралгии тройничного нерва, мигрени.

Если голова болит в области лба и тошнит допустимо принять противорвотное средство. Чтобы не навредить себе следует удостовериться, что тошнота не вызвана отравлением.

Для того, чтобы свести к минимуму частоту приступов головной боли следует соблюдать ряд рекомендаций:

• обеспечить полноценный отдых и сон;
• спланировать свое рабочее время так, чтобы не возникало перегрузок;
• сократить время пользования гаджетами и пребывания за компьютером
• избегать переутомления глаз;
• исключить из рациона продукты, провоцирующие приступы головной боли (алкогольные напитки, кофе, сыр, шоколад).

В случае, если голова в области лба болит постоянно или боль очень интенсивная, следует немедленно обратиться к врачу и выполнять все его предписания.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Боль в области лба – это разновидность головной боли. Причины ее возникновения разнообразны. Их можно разделить на следующие группы:
1. Травмы области лба.
2. Патологии сердечно-сосудистой системы.
3. Инфекционно-воспалительные заболевания.
4. Патологии нервной системы.

По характеру боль в области лба может быть острой, пульсирующей, давящей, колющей. Она может беспокоить в течение непродолжительного промежутка времени или длительно, возникать самостоятельно или в сочетании с другими симптомами. Обо всем этом пациент должен рассказать на приеме врачу для того, чтобы был поставлен правильный диагноз и назначено эффективное лечение.

Ушиб области лба – это такой вид травмы, при котором отмечается только повреждение мягких тканей (в данном случае в основном кожи). Боль в области лба возникает непосредственно после травмы, и в последующие дни постепенно проходит.

Часто боль в районе лба при ушибе сопровождается появлением подкожной гематомы (синяка). Она также рассасывается в течение нескольких дней. Если гематома имеет достаточно большие размеры, то она может нагноиться. При этом боль в области лба усиливается, поднимается температура тела, при прикосновениях отмечается сильная болезненность.
Причина сильной боли в области лба при ушибе устанавливается во время непосредственного осмотра. При травмах головы всегда имеется подозрение на сотрясение головного мозга, поэтому в обязательном порядке производится осмотр у невролога, особенно если имеется гематома.

Переломы лобной кости – достаточно тяжелые травмы, которые, как правило, возникают при ударе. В этот момент возникает очень сильная боль в области лба. Подобные повреждения практически всегда сопровождаются сотрясением или ушибом головного мозга.

При переломах лобной кости сильная боль в области лба сопровождается следующими симптомами:

• хорошо выраженная подкожная гематома в области лба;
• деформация в области лба, которая, как правило, тоже хорошо заметна;
• общие нарушения: головная боль, головокружение, тошнота и рвота, потеря сознания;
• если перелом затрагивает глазницы, то отмечается нарушение зрения, двоение в глазах;
• может отмечаться кровотечение из ушей, выделение из них прозрачной жидкости – мозгового ликвора (это свидетельствует о тяжелом повреждении);
• если затронуты околоносовые воздухоносные пазухи (гайморовы, лобные), то отмечается скопление воздуха под кожей лба и лица – оно кажется немного припухшим.

Если имеется хоть малейшее подозрение на перелом лобной кости, то пострадавшему в обязательном порядке показано проведение компьютерной томографии. При подтверждении диагноза пациента немедленно помещают в стационар.

При травмах области лба могут отмечаться сотрясения и ушибы головного мозга. Если имеется перелом лобной кости, то одно из этих состояний обязательно будет выявлено.

При сотрясении головного мозга боль в области лба сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, общей слабостью. Может отмечаться кратковременная потеря сознания в момент травмы (при сотрясении оно продолжается, как правило, не более 5 минут). В то же время, иногда при сотрясении имеет место только сильная боль в области лба без каких-либо иных симптомов. Если имеется подозрение на данное состояние, то поступивший в травмпункт пациент обязательно должен быть осмотрен неврологом.

Ушиб головного мозга – более серьезное и тяжелое состояние. В момент травмы также отмечается сильная боль в области лба, тошнота, рвота, головокружение. Потеря сознания может продолжаться достаточно долго. Могут обнаруживаться такие неврологические проявления, как двоение в глазах, неровное расположение зрачков и их разная ширина, слабость в ноге или руке с одной стороны.

При ушибе головного мозга боль в области лба и другие симптомы не только не уменьшаются, но даже могут нарастать. Во время проведенной рентгенографии и компьютерной томографии практически всегда выявляются переломы лобной кости.

Сотрясения и ушибы головного мозга – достаточно тяжелые состояния, которые могут иметь неприятные последствия. Поэтому при достаточно сильной травме лба и вообще головы нужно обязательно доставить пострадавшего в травмпункт для осмотра.

Фронтит – заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще лобной кости, прямо над носом. Чаще всего фронтит является осложнением острых респираторных заболеваний, вирусных инфекций.

Пациентов с фронтитом беспокоит сильная боль в районе лба, особенно по утрам. В зависимости от того, с какой стороны поражена пазуха, отмечается боль во лбу преимущественно справа или слева. Она может иметь разную степень выраженности: от практически незаметной до невыносимой. Обычно она утихает по мере того, как содержимое оттекает от лобной пазухи, а затем снова возобновляется. Таким образом, ощущения носят циклический характер.

Боль во лбу при фронтите, как правило, сопровождается следующими симптомами:

• общее недомогание, повышение температуры тела;
• заложенность носа с той стороны, где отмечаются болевые ощущения;
• в тяжелых случаях отмечаться потеря обоняния, светобоязнь.

Фронтит и боль во лбу справа или слева очень часто возникают как проявление гриппозной инфекции. При этом у пациента часто можно заметить припухлость над носом из-за нарушения кровотока в капиллярах и отека кожи.

Диагноз фронтита устанавливается после осмотра ЛОР-врачом. Назначается противовирусное и антибактериальное лечение.
Подробнее о фронтите

Гайморит – это заболевание, при котором развивается воспалительный процесс в гайморовых пазухах, находящихся по бокам от носа. Нередко при этом возникает боль не в непосредственном месте расположения пазух, а во лбу, справа или слева.

Остальные симптомы гайморита достаточно характерны:

• боль возникает, как правило, всегда в одно и то же время суток;
• повышается температура тела, отмечается общая слабость, недомогание, озноб;
• нос заложен с одной стороны, имеют место выделения из ноздри.

Диагностика причин болей в районе лба и назначение лечения осуществляются отоларингологом. Назначаются антибактериальные препараты, физиопроцедуры. В более тяжелых случаях назначают прокалывание гайморовой пазухи.
Подробнее о гайморите

Мигрень – хроническое заболевание, встречающееся у 10% людей. Оно проявляется в виде периодических интенсивных пульсирующих болей в области лба, которые охватывают правую или левую половину головы.

Обычно в начале приступа мигрени возникает сильная пульсирующая боль в виске, которая распространяется в область лба и глазницу, затылок. При этом имеются и другие характерные симптомы:

• слабость и головокружение;
• тошнота и рвота;
• боль и неприятные ощущения значительно усиливаются при воздействии на пациента яркого света и громкого шума;
• если в помещении, где находится пациент, присутствуют резкие запахи, то он также воспринимает их достаточно болезненно;
• у некоторых больных во время приступа мигрени отмечается нарушение ориентации в пространстве;
• иногда может иметь место нарушение пищеварения;
• шум в ушах, «мушки перед глазами».

Чаще всего мигренозные приступы повторяются с периодичностью 2 – 8 раз в месяц. Иногда они беспокоят больного очень редко, а иногда – практически ежедневно. На данный момент причина болей в районе лба при мигрени до конца не установлена.

Чаще всего пациент чувствует приближение приступа мигрени: ему предшествует комплекс ощущений, который называется аурой. Это могут быть определенные запахи или световые вспышки перед глазами. Иногда это просто набор ощущений, которые сложно передать словами.
Для лечения болей в области лба при мигрени применяются медикаментозные препараты. Одновременно пациент должен избегать всех факторов, которые способны провоцировать приступы. Иногда боли становятся настолько сильными и частыми, что пациенту приходится устанавливать группу инвалидности.

Диагностикой и лечением мигрени обычно занимается врач-невролог.

Кластерные (пучковые) боли в области лба – это приступообразные болевые ощущения, возникающие спонтанно, без видимых на то причин, а затем так же самостоятельно проходящие.

Кластерные боли отличаются высокой интенсивностью: иногда они настолько сильны, что пациент пытается покончить с собой и предпринимает попытки суицида.

В большинстве случаев кластерные боли головы в районе лба возникают впервые в возрасте между 20 и 50 годами. Наиболее характерный возраст – 30 лет. Обычно следует серия приступов, после которых в течение 3-х лет пациента не беспокоят никакие симптомы. Затем головные боли возобновляются. При пучковых головных болях не отмечено наследственности. Обычно больной является единственным человеком в семье, страдающим данной патологией.

Приступ кластерной головной боли в области лба характеризуется следующими особенностями:
1. Он возникает спонтанно, самостоятельно. Ему не предшествует, как при мигрени, аура.
2. Боль в области лба является односторонней. Она, как правило, возникает только справа или слева. Болевые ощущения распространяются на висок, в соответствующую часть лба и затылка. Иногда они локализуются только вокруг правого или левого глаза.
3. Приступы, как правило, очень короткие (15 минут), но частые. В день может возникать от 1 до 10 приступов. Эпизод головных болей в области лба может продолжаться от нескольких суток до недель, и даже месяцев. После этого, как было описано выше, наступает 3-летний период, когда пациента ничего не беспокоит.
4. Во время приступа весьма характерны симптомы, возникающие со стороны глаза. Боль во лбу сопровождается покраснением глазного яблока, сужением зрачка, нарушением зрения. Веко на одноименной стороне опущено и немного отекшее.
5. Характерно учащение сердечных сокращений.
6. Очередные приступы кластерных головных болей провоцируются курением, приемом алкоголя. Часто они возникают в весеннее или осеннее время года.

Лечение кластерных болей в области лба осуществляется неврологом. Ввиду кратковременности приступов, их терапия затруднена. Сегодня с успехом применяются некоторые лекарственные препараты, но это нужно делать только под контролем врача.

Невралгия тройничного нерва – это заболевание, природа которого пока еще не до конца ясна. Оно сопровождается приступами острых колющих болей в области лица, в местах прохождения соответствующих ветвей тройничного нерва. Если поражается верхняя ветвь, то отмечаются острые, достаточно сильные боли в области лба справа или слева.

Приступы невралгии тройничного нерва характеризуются следующими особенностями:

• Они могут возникать самостоятельно, без видимых на то причин, но чаще всего провоцируются прикосновениями, бритьем, умыванием холодной или горячей водой.
• Существует так называемая триггерная зона, при раздражении которой боль возникает с большей степенью вероятности: она находится между носом и верхней губой.
• Чаще всего острая боль в области лба продолжается не более двух минут (в большинстве случаев приступ занимает по продолжительности несколько секунд), она носит простреливающий характер.
• Распространение боли очень вариабельно, и зависит о того, как веточки тройничного нерва проходят под кожей: часто пациенты жалуются на зубную боль, боль в области глаз, ушей и носа. Иногда возникает боль в указательном пальце слева.

Лечение болей в области лба при невралгии тройничного нерва осуществляется врачом-неврологом. Применяются медикаментозные препараты. Иногда, в тяжелых случаях, приходится прибегать к хирургическому вмешательству – разрушению узла тройничного нерва, который находится на внутренней поверхности височной кости.

Боль в области лба может иметь и психогенный характер. Например, при неврастении, истерическом неврозе, патологически повышенной мнительности. При этом кроме собственно самой боли не выявляются никакие другие патологические симптомы.

Диагноз невроза, единственным проявлением которого является боль в области лба, можно установить только после того, как исключены все иные причины симптома.
Подробнее о неврозах

Шейный остеохондроз – хроническое дегенеративное заболевание позвоночника, в данном случае его шейного отдела. При этом происходит частичное разрушение межпозвоночных дисков, образование на позвонках костных выростов – остеофитов. В результате сужаются отверстия между позвонками, через которые из позвоночного канала выходят корешки спинного мозга. Их сдавление приводит к появлению болей и других неприятных симптомов.

Чаще всего шейный остеохондроз проявляется болевыми ощущениями в области затылка. Но иногда отмечаются преимущественно боли в области лба. По характеру они могут быть давящими, тянущими, ноющими или стреляющими.

Зачастую головная боль в области лба, вызванная остеохондрозом, провоцируется холодом, чрезмерными физическими нагрузками, длительным однообразным положением головы и шеи, например, во время работы. Весьма характерны утренние боли, возникающие после того, как голова занимала однообразное положение, особенно если использовалась неудобная подушка.

Для болей в районе лба при остеохондрозе характерны и другие симптомы:

• шум в ушах, «мушки перед глазами», потемнение в глазах;
• головокружение, тошнота, рвота, бледность;
• нарушение координации движений, шаткая походка;
• покалывание, онемение, «ползание мурашек» и другие неприятные ощущения в коже лица, головы, шеи.

Для диагностики остеохондроза применяется рентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. С целью лечения применяются медикаментозные препараты, физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура. Во время приступа головной боли в области лба, вызванного остеохондрозом, применяются обезболивающие препараты, сухое тепло, покой.

Иногда хроническая боль в области лба бывает связана с опухолевыми процессами. Чаще всего к появлению симптома приводят следующие виды опухолей:
1. Опухоли лобной кости, находящиеся на ее внутренней поверхности.
2. Опухоли лобной доли головного мозга. При этом боли в области лба могут сопровождаться такими симптомами, как эпилептические припадки, нарушения психики, речи, обоняния, движений.
3. Сосудистые опухоли – гемангиомы. Болевой синдром может давать гемангиома, расположенная в области лобной доли головного мозга.
4. Опухоли придаточных пазух носа: лобной, гайморовой. Особенно предрасположены к подобным патологиям курильщики.
5. Опухоль гипофиза – важнейшей эндокринной железы организма, расположенной в основании черепа. При этом боль в районе лба часто сочетается с нарушениями зрения.
6. Опухоли, располагающиеся в полости глазницы. Они могут происходить из глазного яблока, нерва, сосудов, жировой и соединительной ткани. При этом характерно пучеглазие и двоение в глазах. Внешне можно выявить несимметричное положение глазных яблок в глазницах.

Обычно пациенты, страдающие длительными болями в области лба, вызванными опухолевыми процессами, первоначально попадают на прием к неврологу. Затем диагностикой и лечением данных состояний занимается врач-онколог.

Как следует из вышеописанного, боль во лбу может иметь различные причины. Иногда она является просто следствием переутомления, а в других случаях сигнализирует о серьезной патологии. Если болевой синдром возник однократно, кратковременно и был выражен не очень сильно, то, скорее всего, просто имел место эпизод боли напряжения, и поводов для опасений нет. Если же боль является достаточно сильной и периодически повторяется, то стоит обратиться к врачу, в первую очередь к неврологу.

Снять симптом помогают обезболивающие средства, самым распространенным из которых является анальгин. Однако стоит помнить о том, что они помогают лишь на время, и не устраняют причину. Поэтому, если боль во лбу вызвана каким-либо заболеванием, необходимо, чтобы врач назначил специальное лечение.

источник

Причин, почему давит виски и болит голова в области лба, может быть много. Иногда боль иррадиирует в глазницы и даже отдает в затылок. По месту ее локализации можно выявить заболевания или патологические состояния. Это очень важно, ведь сильный болевой синдром способен надолго вывести человека из равновесия. Если у вас очень часто болит голова в районе лба, то стоит обратиться к невропатологу.

Боль в области лба является одной из разновидностей головных. Она возникает по многочисленным причинам. Характер боли может быть пульсирующим, давящим, колющим или острым. Беспокоит она на протяжении непродолжительного промежутка времени или сохраняется очень долго. В каждом случае болит голова в области лба по разным причинам, но есть несколько общих:

• травмы черепа;
• инфекционно-воспалительные заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• патологии нервной системы.

Одна из причин, почему возникает боль в области лба и висков — перенапряжение. Другие факторы, провоцирующие раздражение болевых рецепторов этой части головы:

1. Височный артериит – поражает артерии крупного и среднего калибра, снабжающие кровью височную область, глаза, зрительные нервы. Головная боль во лбу в этом случае жгучая, ноющая, появляется внезапно.
2. Повышение артериального давления. Сопровождается острой, внезапной болью, которая может охватывать даже затылок.
3. Неврит тройничного нерва. При такой патологии сильно болит голова в лобной части только с одной стороны, где поражен нерв. Синдром носит приступообразный характер.

Когда болевой синдром затрагивает только одну половину лобной доли, это тоже говорит об определенных неполадках в организме. Таким симптомом могут сопровождаться следующие заболевания:

• остеохондроз шейного отдела;
• повреждение нижнечелюстного сустава;
• заболевания глаз;
• внутреннее кровотечение;
• воспаление лобной пазухи;
• глаукома;
• новообразование с правой стороны.

Односторонний болевой синдром может возникать и с левой стороны. Причинами здесь выступают серьезные патологии из следующего списка:

• мигрень – до боли появляются мелкие точки в глазах, ощущаются позывы к рвоте, наблюдается светобоязнь;
• остеохондроз – сопровождается головокружением, пульсацией виска;
• гиперчувствительность к погоде – болит вся левая половина головы, ощущения появляются перед началом снега или дождя;
• травмы позвоночника или ушибы головы – болезненность ощущается со стороны пораженных нервов;
• инфекционные заболевания – боль в зубе, простуда мышц плеча или шеи вызывают неприятные болезненные ощущения слева;
• опухоль или метастаз новообразования другой локализации – она часто вызывает потерю слуха или зрения.

Если болит голова в области центра лобной доли, то причинами могут быть те же патологии, что и в случае, когда ощущения располагаются справа или слева. Хотя есть факторы не воспалительного характера. К таким относятся следующие:

• неудобная подушка
• смена привычного климата;
• длительная работа за компьютером;
• накопление в организме глутамата натрия, нитратов, кофеина;
• медикаментозное или алкогольное отравление;
• недостаток в помещении кислорода.

Основной причиной болезненности надбровных дуг является фронтит. Надавливание на них провоцирует неприятные ощущения в глазах. Фронтит сопровождается высокой температурой вплоть до 40 градусов. Надбровная дуга может даже опухнуть. Другими причинами являются:

• ринит;
• постоянный стресс;
• хроническая усталость.

Неприятные ощущения могут затрагивать также область глаз. Болевой синдром появляется остро или нарастает постепенно. Основными причинами его локализации в области лба и глаз являются:

• приступы мигрени – боль пульсирующая, сжимающая, сопровождается тошнотой;
• стресс, неврозы, переутомление – приводят к болям тензионного типа, создающим ощущение «обруча или каски» на голове;
• повышенное внутричерепное давление – голова болит сразу после пробуждения, ощущается шум, обезболивающие не помогают;
• повышенное внутриглазное давление, глаукома – здесь наблюдается острая боль в лобной части головы и глазах;
• ложная близорукость – характеризуется болью в глазных яблоках, снижением остроты зрения;
• кластерные головные боли – характерны для мужчин, появляются ночью, не дают спать, сопровождаются слезотечением;
• воспалительные заболевания носовых пазух – гайморит, синусит, болевые ощущения при которых отдают в область над глазами.

У человека может не только болеть голова в области лба. Иногда наблюдаются некоторые другие симптомы, например, тошнота. Сочетание этих признаков может говорить о следующих состояниях или патологиях:

1. Беременность. Болевой синдром здесь является признаком гормональной перестройки.
2. Травмы головы. После них она болит длительное время. Тошнота и боль сопровождаются снижением памяти, расстройством ориентации во времени и пространстве.
3. Неврологические заболевания. Тошнота с болевым синдромом является симптомом менингита или энцефалита, абсцесса височной доли. Голова болит с обеих сторон, создается ощущение, что ее распирает.
4. Повышение внутричерепного давления в результате энцефалита, черепно-мозговой травмы, инсульта, менингита или опухоли мозга. Сопровождается сильной распирающей болью, чаще возникающей утром.
5. Пищевое отравление. Помимо боли и тошноты наблюдается диарея или рвота.
6. Менструации. На фоне гормонального дисбаланса возникает менструальная мигрень, появляющаяся за 2-10 дней до начала кровотечения.
7. Климакс. На фоне тошноты и боли женщины отмечают приливы жара.

Этот неприятный симптом различается не только по месту локализации. Часто болевой синдром возникает при определенных обстоятельствах, например, наклоне, кашле или надавливании на лобную долю. Основными причинами такого состояния считаются:

• вредные привычки;
• заболевания дыхательной системы;
• воспалительные инфекции структур черепа – носовых пазух, ушей, глаз.

В этом случае пациент отмечает болезненность в районе лобной доли после приступа кашля. Состояние может сохраняться от минуты до получаса. Причинами его выступают:

• табакокурение;
• хронический гайморит, бронхиальная астма, сахарный диабет;
• метеозависимость;
• простуда;
• синдром Арнольда-Киари;
• мозговой инсульт;
• изменение нормального функционирования сосудов, снабжающих кровью мозг.

Основной причиной, почему болит лоб при наклоне, является фронтит. В синусах происходит накапливание вязкого секрета – гноя. Наклоняясь вперед, человек вызывает давление этого вещества на переднюю стенку лобных пазух, где множество болевых рецепторов. Это и вызывает ощущения тяжести и боли. Другими причинами болезненности при наклоне являются:

• сфеноидит – воспаление пазух клиновидной кости;
• этмоидит – воспаление передних или задних ячеек решетчатой кости;
• гайморит, если у пациента в этот момент наблюдается насморк.

Если болезненность проявляется при надавливании на лобную часть, то причиной выступают разные заболевания глаз или носа. Когда насморка нет, необходимо исключить глаукому. Если этот симптом наблюдается, то причиной боли во лбу являются:

Существует такое понятие, как головная боль напряжения. Она распространяется от шеи ко глазам, затылку и вискам. Пациент жалуется, что голову давит и сжимает будто обручем. Причинами такого состояния могут быть;

• повышенная тревожность;
• депрессия;
• длительное напряжение мышц шеи;
• психоэмоциональный стресс;
• длительный прием транквилизаторов или анальгетиков;
• нарушение дыхания.

Частой жалобой пациентов является ощущение ими давления на глаза и лобную часть изнутри. Самой распространенной причиной данного состояния выступает мигрень. Распирание глазных яблок свидетельствует о повышении внутриглазного давления. Оно сопровождается болью при следующих заболеваниях:

1. Вегето-сосудистая дистония. Болевому синдрому при такой патологии предшествует чувство давления.
2. Гипертонический криз. Болевой синдром носит распирающий характер, появляется рано утром или ночью.
3. Заболевания глаз. Сюда относят иридоциклиты, невриты зрительных нервов, кератит, конъюнктивит.
4. Воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ. Болевой синдром и ощущение распирания указывают на интоксикацию организма.

Данный симптом характерен для мигрени. Болевой синдром охватывает левую или правую часть головы. Приступы случаются редко или наблюдаются каждый день. Существуют и другие причины возникновения болевого синдрома пульсирующего характера. Провоцирующими факторами здесь являются:

• невралгия тройничного нерва,
• церебральная ангиодистония,
• отраженная боль при пульпите,
• височный артериит,
• доброкачественная внутричерепная гипертензия.

Причиной жжения и болевого синдрома в области лба часто является развивающаяся мигрень. Те же симптомы могут вызвать заболевания носовой полости или глаз. Другие причины жжения на фоне боли следующие:

• остеохондроз позвоночника;
• вредные привычки;
• артериальная гипертензия;
• переутомление организма;
• снижение зрения, перенапряжение глаз;
• панические атаки.

Распространенными причинами ощущения тяжести во лбу выступают воспалительные заболевания пазух носа, такие как гайморит и фронтит. Но список патологий на этом не заканчивается. Другие причины данного симптома:

• головная боль напряжения – сопровождается пошатыванием, тошнотой, рвотой;
• повышенное давление внутри черепа – характеризуется изменением артериального давления;
• интоксикация организма – тяжесть возникает на фоне повышенной температуры и ломоты во всем теле;
• мигрень – дополнительно наблюдаются тошнота и рвота.

Неврологи часто сталкивают с жалобами пациентов на то, что ломит лоб и виски. Такой признак действительно является распространенным. Головная боль в области лба и висков возникает в результате:

1. Заболеваний церебральных сосудов головного мозга. Сюда относят мигрень, венозный артериит, ишемическую болезнь, гипертонию. Ломить в висках может и при пониженном внутричерепном давлении, нарушении мозгового кровообращения, вегетососудистой дистонии, опухоли и тромбозе сосудов.
2. Патологий нервной системы. Болевой синдром здесь сопровождает невралгию затылочного нерва, пережитые стрессы, физическое перенапряжение и усталость.
3. Инфекционно-воспалительных заболеваний. Первыми в этой группе являются синусит, гайморит, фронтит. Следующими идут ангина, ОРВИ, грипп. Болезненность лба и висков наблюдается и при малярии, энцефалите и менингите.
4. Любых травм головы, в том числе в области лба. В результате удара может образоваться подкожная гематома, трещина в кости или случиться сотрясение головного мозга, что и вызывает ломоту лба и висков.

Если болевой синдром сохраняется на протяжении длительного времени и появляется регулярно, то это повод обратиться к врачу. То же касается случаев, когда состояние только ухудшается, появляются опасные симптомы, такие как спутанность сознания, сбой работы сердца, повышение температуры. Для устранения дискомфорта можно выпить обезболивающие, например, Ибупрофен, Анальгин или Кетанов. Далее стоит воспользоваться следующими простыми советами:

• при шейном остеохондрозе – обеспечить покой, провести массаж шеи, приложить к ней сухое тепло;
• при гайморите и фронтите – почаще промывать нос для удаления гноя;
• при вирусных заболеваниях – принимать противовирусные препараты для устранения инфекции;
• при болях психического характера – принять контрастный душ, сделать массаж головы, выпить тонизирующий чай, приложить ко лбу холодный компресс.

источник

Иногда проснувшись утром, вы чувствуете не подъем сил и бодрость, а дискомфорт. Когда болит нестерпимо голова после сна, весь следующий день проходит как в тумане. Причин подобного состояния много – неудобная постель, остеохондроз, психологические проблемы. Чтобы улучшить состояние врачи рекомендуют пройти полный медицинский осмотр для исключения органических патологий.

Головные боли по утрам возникают по причинам двух типов – условно патологические (доступны коррекции собственными силами) и заболевания, требующие медицинской помощи.

Первую группу причин доступно исправить своими силами:

• купить ортопедический матрас, подушку;
• следить за диетой и количеством выпитого кофе.

Во втором случае запишитесь к врачу-терапевту, который при необходимости перенаправит к доктору узкой специализации – невролог, ЛОР.

Люди, которые живут по ритму совы, часто страдают от утренней головной боли. Они ложатся спать позднее «жаворонков», а по работе вынуждены вставать рано. Поэтому их преследуют цефалгии. Причина – физиологическая нехватка полноценного ночного сна.

Боль в голове по утрам возникает по разным причинам. В зависимости от провоцирующего фактора будет различаться интенсивность краниалгии и расположение очага болезненности.

По характеру цефалгия бывает:

• острой;
• тупой;
• пульсирующей;
• давящей;
• длительной;
• преходящей;
• ограниченной определенным участком;
• разлитой.

Локализуется в области лба, висков, затылка, темени.

Почему после дневного сна сильно болит голова? Днем организм привык бодрствовать, для него дневная дрема – не физиологичное состояние. Если отсутствует объективная потребность, можно попытаться не спать до вечера.

При необходимости он не должен превышать 20-30 минут. Этого времени достаточно для восстановления сил. Уснув крепко, пробуждение выпадает на глубокую фазу, тогда головная боль после дневного сна нарушит все планы на оставшиеся часы дня.

После тяжелой рабочей недели все совершают одинаковую ошибку – высыпаются впрок. Но утром с пробуждением начинает нестерпимо болеть голова. Она гудит, пульсирует, ноет, что характеризует мигрень выходного дня. Возникает дискомфорт, потому что человек нарушает привычный циркадный ритм, где на сон отводится 8-9 часов ночного времени. Пациенты жалуются, что спят много, а усталость сохраняется.

Другая причина – усиленное накопление серотонина. Гормон «счастья» доставляет удовольствие, но при его гиперконцентрации появляется мигренеподобное состояние.

На приеме у врача пациенты недоумевают, почему утром болит голова, когда спишь на неудобном диване. Ночь – время, необходимое для восстановления нервной системы. Чтобы сон принес удовлетворение, расслабление, полноценный отдых, необходимо создать адекватные условия. К ним относятся – ортопедические подушки, матрасы, контроль питания, исключение злоупотребления кофе, алкоголя.

Если после ночи замечаете, что болит голова, обратите внимание на постель – высоту и количество подушек, мягкость матраса. Во время сна замедляется движение крови по сосудам. Высокие подушки формируют неправильное положение шеи, что усиливает недостаток поступления кислорода к головному мозгу. В результате утром появляется боль.

Мягкий матрас может быть причиной появления дискомфорта. Врачи советуют выбирать ортопедический умеренной жесткости, чтобы сохранить ровный ход позвоночника.

Крепкий кофе, чай, спиртные напитки активизируют работу головного мозга, ускоряют кровообращения. Поэтому уснуть вечером сложно, а сон становится поверхностным. Отсутствие глубокой фазы мешает нервным клеткам восстановиться.

Утром появляется ощущение разбитости, тяжелой головы.

Отрицательно влияет как недостаток, так и переизбыток. Второй пункт мы обсуждали выше. Стабильный недосып истощает защитные системы организма, появляется раздражительность, хроническая усталость.

Для предупреждения развития тяжелых последствий, контролируйте суточный ритм.

Стрессы, эмоциональные перегрузки приводят к головным болям, не проходящим после отдыха. Причина возникновения болезненных ощущений – мозг перерабатывает дневную информацию, не отдыхает, находится в состоянии постоянного напряжения.

Вечером рекомендуется принять теплую ванну, почитать любимую книгу, послушать расслабляющую музыку. Медитации, йога настраивают организм на переход ко сну.

Дополнительным компонентом нарушенного психологического фона считается бруксизм. Он выражается в скрежете зубов во сне. Сами пациенты этого момента не помнят, но им рассказывают их близкие люди. При бруксизме возникают мигрени, головокружение.

Причины бывают психологические, неврологические, стоматологические. Если скрежетание повторяется каждую ночь, обратитесь к врачу.

Когда заболевание – причина болей в голове, то самолечение усугубит проблему. Существует ряд патологических состояний, которые провоцируют цефалгии.

При апноэ возникает утренняя головная боль, потому что ночью головной мозг на короткие промежутки времени перестает получать кислород. Данное заболевание характеризуется кратковременными нарушениями дыхания.

Повторяющиеся эпизоды со временем приведут к когнитивным нарушениям – ухудшение памяти, интеллекта.

Гипертонические кризы сопровождаются резкими болями. Опасность высокого артериального давления – риск острого нарушения мозгового кровообращения (инсульт).

Если к цефалгии добавилось головокружение, шаткость походки, онемение руки, ноги, срочно вызывайте скорую помощь.

Респираторные заболевания характеризуются инкубационным периодом, когда у человека нет кашля, насморка. В это время появляется слабость, усталость, ноющая, давящая боль в голове разлитого характера.

Причина – интоксикационный синдром, возникающий в ответ на проникновение инфекции.

Анатомически выделяют лобные (фронтальные), верхнечелюстные (гайморовы), клиновидная пазуха, клетки решетчатой кости. Отек слизистой оболочки, скопление жидкостного компонента провоцирует внутреннее давление, вот почему по утрам болит голова каждый день у больных гайморитом, фронтитом.

Боль локализуется в области лба, под глазами, в проекции переносицы. Она умеренная по интенсивности, но длительная, давящая, распирающая.

Это заболевание проявляется приступообразными цефалгиями в сочетании с боязнью яркого света, шума, тошнотой, рвотой. Эпизоды мигрени длятся от нескольких часов до дней. Локализуются в области лба, висков и глаз.

Качество жизни снижается, что требует специализированного лечения.

Опасность остеохондроза шейного отдела позвоночника – формирование межпозвонковых грыж, которые давят нервные корешки, вызывая нарушения проводимости импульсов. При движении, поворотах головы компрессия усиливается, головная боль обостряется.

Неудобная поза во время сна ухудшает состояние, краниалгия появляется после пробуждения, длится в течение дня.

Лечение остеохондроза (медикаментозная коррекция, массаж воротниковой зоны) назначает невролог.

После перенесенной тяжелой травмы, сотрясения в головном мозге формируются участки контузии. Поэтому люди после ДТП замечают, что с утра болит голова и тошнит. Для предупреждения функциональных осложнений требуется комплексная терапия, направленная на восстановление мозговой деятельности. Лечение включает лекарственные средства, программы реабилитации с помощью физиопроцедур.

Менингит, энцефалит – опасные жизнеугрожающие заболевания. Проявляются острыми, кинжальными болями в голове, лихорадкой, вынужденным положением тела с запрокинутой головой, сопровождается тошнотой, рвотой. Провоцирующий фактор – проникновение инфекции через кровоток в головной мозг.

Подтверждается диагноз с помощью лабораторных и инструментальных методов. Самостоятельный прием препаратов строго запрещен.

Если каждое утро болит голова, в первую очередь обратитесь к врачу-неврологу. После опроса, осмотра, проведения лабораторных и инструментальных методов исследования (МРТ, КТ, рентгенография, УЗИ), он назначит комплексное лечение.

Прием лекарств должен контролировать лечащий доктор. Каждый препарат имеет особенности, правила сочетания, побочные эффекты, индивидуальные особенности, обусловленные повышенной чувствительностью.

В качестве экстренной меры можно воспользоваться анальгином, найзом, цитрамоном, спазмалгоном, нурофеном.

Самое главное – не злоупотребляйте, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Чтобы головная боль не застигла во время сна, вечером примите теплую ванну или душ, выпейте некрепкий сладкий чай, погуляйте на свежем воздухе.

Из народных рецептов высокую эффективность показал ромашковый чай. Для его приготовления цветки календулы необходимо залить кипятком, дать настояться 30 минут.

Головную боль в большинстве случаев можно предупредить. Сбалансированное питание, контроль часов бодрствования и сна, исключение эмоциональных всплесков не позволит цефалгии нарушить ваш день.

источник

Иногда дело не в паре бокалов спиртного, пропущенных перед сном.

При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.

Возможно, у вас эта проблема, если вы:

• часто просыпаетесь ночью;
• чувствуете сонливость днём;
• cильно потеете во время сна;
• храпите.

Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.

Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным Sleep Disorders and Headache Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.

Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.

• Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
• Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
• Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
• Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
• Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
• Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
• Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
• Регулярно занимайтесь спортом.

Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.

Учёные обнаружили Headache, depression and anxiety: associations in the Eurolight project связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.

Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.

Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

Исследователи изучили Prevalence and Risk Factors of Morning Headaches in the General Population связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.

Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.

Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.

Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:

• громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
• появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
• болезненная чувствительность челюсти или лица;
• устают мышцы челюсти;
• челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
• боль в ушах;
• чувствительность зубов, зубная боль;
• непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
• тупая боль в области висков;
• нарушения сна;
• частые головные боли по утрам.

Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.

Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.

1. Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
2. Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
3. Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
4. Головная боль появилась после травмы головы.
5. Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
6. Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
7. Резко меняется характер или сила боли.
8. Хронические головные боли появляются у ребёнка.
9. Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
10. Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.

Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.

Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.

Любой вменяемый современный врач именно это и посоветует в первую очередь, если проследит связь с образом жизни.

Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.

источник