Угощенье не съедят голова болеть не будет

Малыши обожают этот мультик. Мамочкам будут полезны слова песенок из мультфильма «Маша и медведь».

“Маша и медведь” 27 серия. “Картина маслом”.

В лес приходит сказка,
Снег, как чистый лист.
В разноцветных красках
Искупалась кисть.

Сами начинают
Руки рисовать,
Ведь талант не спрятать
И не потерять.

Припев:
Может, творчество мое
Вызовет сомнения,
Только не справляюсь я
С этим вдохновеньем.

Может, вам покажется
Это безобразием.
Только не справляюсь я
Со своей фантазией.

В деланье чудес.
Яркою палитрою
Рассмеется лес.

Потому что дети
Любят рисовать.
Ведь талант не спрятать
И не потерять.

Припев:
Может, творчество мое
Вызовет сомнения,
Только не справляюсь я
С этим вдохновеньем.

Может, вам покажется
Это безобразием.
Только не справляюсь я
Со своей фантазией.

22 серия. “Дышите! Не дышите!”

Говорят, что если
Кто-нибудь икает,
Это значит, что его
Кто-то вспоминает.

Если это в самом деле,
В самом деле так,
То прошу меня
Не вспоминать никак!

Припев:
Что такое – каждый миг только ик, ик, ик.
И откуда он возник этот ик, ик, ик.
И откуда, и откуда он возник?

Одолели ики,
Надоели ики.
И ни петь, ни говорить —
Стали все заики.

Подскажите, подскажите,
Чтобы не икать,
Нету больше моих сил
Его искать!

Припев:
Что такое – каждый миг только ик, ик, ик.
И откуда он возник этот ик, ик, ик.
И откуда, и откуда он возник?

21 серия. “Один дома” (второй Новый год).

а) Ну хоть разик встретить праздник
Можно дома одному.
По-тихоньку, по-тихоньку,
Не сказавши никому.

На полу не наследят
И соседей не разбудят,
Угощенье не съедят,
Голова болеть не будет.

б) Ну, конечно, встретить праздник
Можно дома одному,
Только грустно почему-то,
Не понятно почему.

За окошком все темней,
Тучи мрачно в небе бродят,
Если в доме нет гостей,
Праздник в гости не приходит.

в) Но бесследно грусть растает,
Если в дом позвать друзей,
И конечно, праздник станет,
Сразу станет веселей.

Ни одна на свете кошка
Не коснется молочка,
Если прежде не умыта
Аккуратно мордочка.

Мама учат мыть копытца
Непослушных поросят –
Вот идут они к корытцу,
Пятачки у них блестят.

Припев:
Если утром дети умываются,
Солнце в небе ярче улыбается.
Если утром дети умываются,
Солнце в небе ярче улыбается.

Так же надо знать, конечно,
Что болеют часто те,
Кто живет в грязи и пыли,
Кто забыл о чистоте.

Мы с тобою все же люди,
Ведь не зря так говорят,
Неужели мы же будем,
Будем хуже поросят?!

10 серия. “Праздник на льду”

Под смех ребячьей стаи на речке лед не тает,
А люди пробегают, пряча нос в воротники.
Всем дома не сидится, и смех как снег искрится,
Когда играют в салочки веселые коньки.

В снежинках, словно в звездах серебряным стал воздух,
Но вопреки морозу, своей лени вопреки,
Иди к друзьям на речку, шнуруй коньки покрепче.
По льду ведь трудно сделать только первые шаги.

Пусть музыка играет, пусть смех не замолкает,
В глазах детей сияют веселья огоньки.
Пусть радость не погаснет – на льду сегодня праздник.
И все быстрей вперед летят веселые коньки!

Тут у нас столпотворенье,
Это я столпотворю.
Это варится варенье,
То есть, я его варю.

Что на грядке уродится,
Что на дереве растёт —
Всё для дела пригодится
И в варенье попадёт.

Наберу-ка я кореньев,
Сыроежек натащу,
Даже шишечным вареньем
Я Медведя угощу.

Ох, сегодня настроенье
У меня варенное!
Ты варись, моё варенье,
Необыкновенное!

6 серия. “Следы невиданных зверей”

Зверя по следам любого,
Узнавать умею я —
И жирафа и корову,
И жука и воробья!
Чьи это следы петляют,
Около лесных дорог,
Это по лесу гуляют,
Нособраз и дикорог.

Нет, не то, постойте, что-то,
Не другой ли зверь ходил.
А, это след от крокомота
Или это бегидил?
Нет, конечно, да, конечно,
Будь уверен, не гадай!
По поляне ходит снежной,
Попукан и пелегай!

Зверя по следам любого,
Узнавать умею я,
И жукафа и ворову
И, конечно, коробья!

Веселее песенка поётся,
Если летним утром над рекой,
Солнышко в ладошках рассмеется,
Лучиками рыбки золотой!

И во сне такое не приснится,
Три желанья загадай смелей,
Не забудь с друзьями поделиться,
Ведь чудес не жалко для друзей!

И во сне такое не приснится,
Три желанья загадай смелей,
Не забудь друзьями поделиться,
Ведь чудес не жалко для друзей!

Зазвенел ручей и слышно, как трещит на речке лёд
И капель с промокшей крыши к вам за шиворот течёт.
Речка разлилась напрасно, ведь друзей не разлучить,
Ну а вместе нам не страшно даже ноги промочить.

Солнечные зайчики прыгают по лужам,
Ручеёк сверкает лентой голубой.
Капли разлетаются брызгами веснушек
Только дружбу крепкую не разлить водой.

Не беда, когда грохочет над весенней рощей гром
Если дождик нас промочит – нам и это нипочем.
Радуга висит над лесом, светит солнце для друзей.
И весёлый нашей песней подпевает соловей.

3 серия. “Раз, два, три – ёлочка гори”. Первый Новый год

Белый снег искрится ярко,
И подарков каждый ждет,
Потому что без подарков,
Не бывает Новый год!

С нетерпением ждём праздник,
Чтоб подарок получить,
Но приятнее гораздо,
Самому его дарить!

источник

Жили-были два соседа. Пришла зимушка-зима, выпал снег. Первый сосед ранним утром вышел с лопатой разгребать снег перед домом. Пока расчищал дорожку, посмотрел, как там дела у соседа. А у соседа — аккуратно утоптанная дорожка.

На следующее утро опять выпал снег. Первый сосед встал на полчаса раньше, принялся за работу, глядит — а у соседа уже дорожка проложена.

На третий день снегу намело — по колено. Встал ещё раньше первый сосед, вышел наводить порядок. А у соседа — дорожка уже ровная, прямая — просто загляденье!

В тот же день встретились они на улице, поговорили о том, о сём, тут первый сосед невзначай и спрашивает:

— Послушай, сосед, а когда ты успеваешь снег перед домом убирать?

Второй сосед удивился сначала, а потом засмеялся:

— Да я его никогда не убираю, это ко мне друзья ходят!

Так хорошо конечно

спасибо, что заглянули! ))))

Спасибо , что рады

а как иначе?! мы тут с Элле столько угощений наготовили. )))))

Ну хоть разик встретить праздник
Можно дома одному.
Потихоньку, потихоньку,
Не сказавши никому!

На полу не наследят,
И соседи не разбудят,
Угощенье не съедят,
Голова болеть не будет!

Ну, конечно, встретить праздник
Можно дома одному
Только грустно почему-то,
Не понятно, почему.

За окошком все темней,
Тучи мрачно в небе бродят
Если в доме нет гостей –
Праздник в гости не приходит.

Но бесследно грусть растает,
Если в дом позвать друзей!
И, конечно, праздник станет,
Сразу станет веселей!
(песенка из мультфильма «Маша и Медведь»)

привет фсем дружкам и друзикам!))) открывайти двери. Элька притопала. ))))) плюсить и лайковать!)))

привет! друзьям всегда рады!

а двери открыла?? а пироги напекла?? )0 я ж подруга такая..с меня только соки и салатики

двери у нас всегда открыты! и пироги с пылу-с жару, и соки на любой вкус. ))))

так шо я зря апельсины давила. прессовала?? ну воть. ладно. понесу назад. ))))

НЕЕ! КУДА. в этом деле — чем больше, тем лучше! угощений всегда должно быть МНОГО!

О! Тащу свою канистру 15 дитров назад. ))) а картошку будете??))) фриииииииииииииииииииии.

ну кто ж от картошки откажется?! а тем более фрииииииии.

с майонезАм??

как говорится: «Пропади моя диета! Где ты, милая котлета». )))))

вооОООоооОООоооть. и я про то..))) еще не отошла..вернее не сбросила-то шо накопила за время праздникав. и натЕ! ОПЯТь двери открыты. да еще и тащи фсё шо хочешь-поляну накрывай. )))хииихи. нам же шь тока свисни!)))) не токо пропала диета. вааааааааааще вся одежда тихо шурша покинет шифонер по ненадеваемости. вернее по неналазиваемости. )))))

не боИсь! в конце праздника устроим танцевальный марафон (до утра! )))
а завершающим аккордом — выбивание каллорий снежками!

чур я выбиваю. ))))))) щааааааааааааа. налеплю впрок. )) берегитесь калориии. )))

точно! слушай, аж страшно стало — не завидую я этим калориям!
вот, что значит — взяться всем миром! )))))))

мне бы только с мыслями собраться и собрать волю в кулак.. ))) и финиш..калориям!)))) минус десять обеспеченно!

А Я. ты это. только комочек не забудь.
))))

источник

ТЕКСТЫ ПЕСЕН ИЗ МУЛЬТИКА «МАША И МЕДВЕДЬ»

Эти песенки по-настоящему добрые, детские. Такие песни всегда приятно услышать из уст ребенка. Исполняют все песни Алина Кукушкина и Василий Богатырев.

Зверя по следам любого
Узнавать умею я!
И жирафа, и корову,
И жука, и воробья!

Чьи это следы петляют
Около лесных дорог?
Это по лесу гуляют
Нособраз и дикорог!

Нет, не то! Постойте, что-тo…
Не другой ли зверь ходил?
А! Это след от крокомота.
Или это бегедил?

Нет, конечно. Да, конечно!
Будь уверен, не гадай.
По поляне ходят снежной
Попукан и пелигай!

Зверя по следам любого
Узнавать умею я!
И жукафа, и ворову,
И, конечно, коробья!

Зазвенел ручей, и слышно,
Как трещит на речке лёд,
И капель с промокшей крыши
Нам за шиворот течёт!
Речка разлилась напрасно,
Ей друзей не разлучить!
Ну а вместе нам не страшно
Даже ноги промочить.

Солнечные зайчики прыгают по лужам,
Ручеёк сверкает лентой голубой,
Капли разлетаются брызгами веснушек,
Только дружбу крепкую не разлить водой.

Не беда, когда грохочет
Над весенней рощей гром.
Если дождик нас промочит,
Нам и это нипочём.
Радуга блестит над лесом,
Светит солнце для друзей,
И весёлой нашей песне
Подпевает соловей!

К нам на праздничную ёлку
Ждём гостей из разных мест.
Все не сердятся нисколько,
Никого никто не ест.

Даже снег бежит вприпрыжку,
А не просто так идёт.
Открывается, как книжка,
Наш весёлый Новый год.

Все в хорошем настроеньи,
И колючки спрятал ёж,
И на общий день рожденья
Этот чудный день похож.

Лыжи есть? Вставай на лыжи!
Поспевай! Лети! Скачи!
Чтобы белый, чёрный, рыжий
Друг подарок получил.

Белый снег искрится ярко,
И подарка каждый ждёт,
Потому что без подарков
Не бывает Новый год.

С нетерпеньем ждём мы праздник,
Чтоб подарок получить,
Но приятнее гораздо
Самому его дарить!

Тут у нас столпотворенье,
Это я столпотворю,
Это варится варенье,
То есть, я его варю.

Что на грядке уродится,
Что на дереве растёт,
Всё для дела пригодится
И в варенье попадёт.

Наберу-ка я кореньев,
Сыроежек натащу,
Даже шишечным вареньем
Я Медведя угощу.

Ох, сегодня настроенье
У меня варенное!
Ты варись, моё варенье
Необыкновенное!

Кто сказал, что чуда ждать нелепо?
В сердце будет жить мечта, пока
По лазурной акварели неба
Будут плыть, как рыбки, облака.

На удачу выбери наживку,
Нос не вешай, если не клюёт!
Вдруг поймаешь золотую рыбку?
Это значит – точно повезёт!

Веселее песенка поётся,
Если летним утром над рекой
Солнышко в ладошках рассмеётся
Лучиками рыбки золотой.

И во сне такое не приснится.
Три желанья загадай смелей!
Не забудь с друзьями поделиться,
Ведь чудес не жалко для друзей.

***
А следующая песня из новой 21 серии «Один дома».
Песня «Одинокий праздник»

Ну хоть разик встретить праздник
Можно дома одному.
Потихоньку, потихоньку,
Не сказавши никому!

На полу не наследят,
И соседи не разбудят,
Угощенье не съедят,
Голова болеть не будет!

Ну, конечно, встретить праздник
Можно дома одному
Только грустно почему-то,
Не понятно, почему.

За окошком все темней,
Тучи мрачно в небе бродят
Если в доме нет гостей –
Праздник в гости не приходит.

Но бесследно грусть растает,
Если в дом позвать друзей!
И, конечно, праздник станет,
Сразу станет веселей!

Разучивайте и пойте вместе детьми эти замечательные песни!

источник

На днях занималась изучением слов песен из знаменитого мульт-сериала “Маша и Медведь”.

Думаю, вам тоже пригодится :).

В лес приходит сказка,
Снег, как чистый лист.
В разноцветных красках
Искупалась кисть.

Сами начинают
Руки рисовать,
Ведь талант не спрятать
И не потерять.

Припев:
Может, творчество мое
Вызовет сомнения,
Только не справляюсь я
С этим вдохновеньем.

Может, вам покажется
Это безобразием.
Только не справляюсь я
Со своей фантазией.

Ничего нет хитрого
В деланье чудес.
Яркою палитрою
Рассмеется лес.

Потому что дети
Любят рисовать.
Ведь талант не спрятать
И не потерять.

Припев:
Может, творчество мое
Вызовет сомнения,
Только не справляюсь я
С этим вдохновеньем.

Может, вам покажется
Это безобразием.
Только не справляюсь я
Со своей фантазией.

Говорят, что если
Кто-нибудь икает,
Это значит,что его
Кто-то вспоминает.

Если это в самом деле,
В самом деле так,
То прошу меня
Не вспоминать никак!

Припев:
Что такое – каждый миг только ик, ик, ик.
И откуда он возник этот ик, ик, ик.
И откуда, и откуда он возник?

Одолели ики,
Надоели ики.
И ни петь, ни говорить –
Стали все заики.

Подскажите, подскажите,
Чтобы не икать,
Нету больше моих сил
Его искать!

Припев:
Что такое – каждый миг только ик, ик, ик.
И откуда он возник этот ик, ик, ик.
И откуда, и откуда он возник?

а) Ну хоть разик встретить праздник
Можно дома одному.
По-тихоньку, по-тихоньку,
Не сказавши никому.

На полу не наследят
И соседей не разбудят,
Угощенье не съедят,
Голова болеть не будет.

б) Ну, конечно, встретить праздник
Можно дома одному,
Только грустно почему-то,
Не понятно почему.

За окошком все темней,
Тучи мрачно в небе бродят,
Если в доме нет гостей,
Праздник в гости не приходит.

в) Но бесследно грусть растает,
Если в дом позвать друзей,
И конечно, праздник станет,
Сразу станет веселей.

Ни одна на свете кошка
Не коснется молочка,
Если прежде не умыта
Аккуратно мордочка.

Мама учат мыть копытца
Непослушных поросят –
Вот идут они к корытцу,
Пятачки у них блестят.

Припев:
Если утром дети умываются,
Солнце в небе ярче улыбается.
Если утром дети умываются,
Солнце в небе ярче улыбается.

Так же надо знать, конечно,
Что болеют часто те,
Кто живет в грязи и пыли,
Кто забыл о чистоте.

Мы с тобою все же люди,
Ведь не зря так говорят,
Неужели мы же будем,
Будем хуже поросят?!

Припев:
Если утром дети умываются,
Солнце в небе ярче улыбается.
Если утром дети умываются,
Солнце в небе ярче улыбается.

В снежинках, словно в звездах серебряным стал воздух,
Но вопреки морозу, своей лени вопреки,
Иди к друзьям на речку, шнуруй коньки покрепче.
По льду ведь трудно сделать только первые шаги.

Тут у нас столпотворенье,
Это я столпотворю.
Это варится варенье,
То есть, я его варю.

Что на грядке уродится,
Что на дереве растёт –
Всё для дела пригодится
И в варенье попадёт.

Наберу-ка я кореньев,
Сыроежек натащу,
Даже шишечным вареньем
Я Медведя угощу.

Ох, сегодня настроенье
У меня варенное!
Ты варись, моё варенье,
Необыкновенное!

Зверя по следам любого,
Узнавать умею я –
И жирафа и корову,
И жука и воробья!
Чьи это следы петляют,
Около лесных дорог,
Это по лесу гуляют,
Нособраз и дикорог.

Нет, не то, постойте, что-то,
Не другой ли зверь ходил.
А, это след от крокомота
Или это бегидил?
Нет, конечно, да, конечно,
Будь уверен, не гадай!
По поляне ходит снежной,
Попукан и пелегай!

Зверя по следам любого,
Узнавать умею я,
И жукафа и ворову
И, конечно, коробья!

Веселее песенка поётся,
Если летним утром над рекой,
Солнышко в ладошках рассмеется,
Лучиками рыбки золотой!

И во сне такое не приснится,
Три желанья загадай смелей,
Не забудь с друзьями поделиться,
Ведь чудес не жалко для друзей!

Солнечные зайчики прыгают по лужам,
Ручеёк сверкает лентой голубой.
Капли разлетаются брызгами веснушек
Только дружбу крепкую не разлить водой.

3 серия. “Раз, два, три – ёлочка гори”. Первый Новый год

Белый снег искрится ярко,
И подарков каждый ждет,
Потому что без подарков,
Не бывает Новый год!

С нетерпением ждём праздник,
Чтоб подарок получить,
Но приятнее гораздо,
Самому его дарить!

С новым годом!
Самому его дарить!

Тексты записывала: Елена Хапова.

источник

Но для начала определимся, какая именно головная боль вас беспокоит. Причин у нее – великое множество, и далеко не все они безобидны (и это повод обратиться к врачу). Самыми частыми становятся недостаток кислорода в клетках мозга, обезвоживание, спазмы сосудов головного мозга и мускулатуры вокруг головы. И вот как раз в этих случаях исправить ситуацию можно не лекарствами, а с помощью более безобидных средств. В зависимости от того, почему (и как) у вас болит голова – выбираем свое спасительное средство.

Доказано, что магний облегчает приступы головной боли, связанные с сужением кровеносных сосудов. Магний действует на сосуды расслабляюще, что улучшает кровообращение в головном мозге и, как следствие – насыщает клетки мозга кислородом. Если вам обычно от головной боли хорошо помогают препараты типа но-шпы (дротаверина), попробуйте съесть что-то из продуктов с высоким содержанием магния.

В первую очередь, это: орехи кешью, гречка, кедровые орехи, миндаль, курага, бананы, авокадо, семена подсолнечника и бурый рис.

Калий – первое, что оказывается в дефиците, если ваш организм обезвожен. Причем, если вы в принципе привыкли пить мало воды, то можете и не понимать, что ваше тело и ваш мозг (а с ним и голова) страдают от хронического обезвоживания и как следствие – нехватки калия в крови и лимфе. Если вы выпиваете меньше полутора литров воды в сутки и у вас нередки головные боли, ищите причину в воде. Точнее, в ее недостатке в организме. Однако сильнее всего от головной боли, связанной с обезвоживанием мы страдаем после отлично проведенного вечера в обнимку с бокалом (и не одним). Либо когда простужены, с выраженной температурой, или без нее (поэтому, кстати, врачи, помимо лекарств, обязательно рекомендуют «обильное питье»). И тогда на помощь могут прийти продукты с высоким содержанием калия.

Главным образом, это печеный картофель (вместе с кожурой). Считается, что двух средних картофелин в мундире будет достаточно, чтобы облегчить головную боль, возникшую вследствие похмелья. При головной боли, связанной с тем, что вы упорно мало пьете воды, достаточно бывает съесть апельсин и выпить стакан воды. Правда, при условии, что вы после этого пересмотрите свой водный режим.

Этот напиток достоин отдельной главы в нашей статье, потому что является вообще универсальным средством от головной боли. Даже если вы в принципе не пьете этот благородный напиток с сахаром, больная голова – весомый аргумент нарушить это правило. Все дело в том, что добавление сахара в заварку способствует выделению из нее катехинов – веществ, обладающих выраженным анальгезирующим и антимикробным действием. Кстати, именно по этой причине лучше при головной боли помогает именно крепкий сладкий чай. А если головная боль связана с обезвоживанием, чай с сахаром – вдвойне хорошая идея.

Не так уж редко источником головной боли становятся не процессы внутри черепной коробки, а окружающие ее мышцы. Это так называемые «боли напряжения». Вам кажется, что «болит вся голова», а на самом деле вы испытываете спазм мускулатуры: возникает иллюзия невозможности расслабить лоб (к примеру) и другие болезненные ощущения, усиливающиеся при попытке подвигаться. Такие боли связаны, как правило, с нехваткой кальция в организме. Дефицит этого микроэлемента приводит к нарушениям нервно-мышечной возбудимости и, как следствие – к спазму мускулатуры. Кстати, падение уровня кальция в крови – одна из причин головных болей у женщин перед началом «тех самых дней».

Для облегчения подобной головной боли помогают, в первую очередь: молоко, нежирный творог, натуральный йогурт, ряженка. Считается, что быстрее всего может помочь пара таблеток кальция, но ведь мы здесь говорим не о лекарствах, а о еде, которой можно (и нужно) их заменить.

Частые головные боли, «метеозависмость», мигрени у женщин могут быть связаны с падением уровня гормона эстрогена. Конечно, это повод сходить к эндокринологу. Но в качестве быстрого средства облегчить боль подойдет еда, богатая эстрогенами, незаменимыми жирными кислотами и витамином Е. В первую очередь это семена льна, семена кунжута, соя и продукты из нее, фасоль, лосось, оливковое масло. Хорошими источниками фито-эстрогенов являются яблоки. И лучше употреблять эти продукты с достаточной регулярностью.

источник

Сосудистый эликсир Печениной/ Вестник ЗОЖ №25 2005 Л.П.Печенина:Есть такой старинный рецепт, к.

Солевые повязки исцеляют даже от рака. Солевые повязки исцеляют даже от рака. .

Новогодние заговоры на богатство, любовь, здоровье, красоту и удачу Новый год – это.

Уютный корсет от Анны-Биргитты Описание и схемы

НЕЖНАЯ КРАСОТА — ТУНИКА И ШАРФ .

Рецепты молодости (25)
Photoshop (21)
Плетение из газет (18)
Праздники,фоны,анимация (16)
полезные советы (10)
вязание (75)
живопись (41)
интерьер (20)
кошки (112)
кулинария (74)
макро (15)
мастер-класс (78)
невероятно но факт! (24)
путешествия (98)
собаки (25)
Liveinternet. (26)
Бисер (20)
Восточная тематика, Япония, Китай (13)
дизайн (15)
женщина (10)
животный мир (47)
ЖизньЗамечательных Людей (22)
здоровье (59)
иностраные языки (2)
история (24)
Креатив (27)
личное (25)
музыкальная фантазия (13)
Питерское (19)
Природа (12)
рукоделие (3)
Сказочное (16)
словари (7)
Улыбнёмся (24)
фото (12)
Эти удивительные Сфинксы (5)

Лечебные стихи 2

Если кто-то простудился,
Голова болит, живот.
Значит, надо подлечиться,
Значит в путь – на огород.
Одуванчик, подорожник,
Василёк, шалфей и мята.
Вот «зелёная аптека»
Помогает вам, ребята!

— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.

— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

— Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.

— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

— Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.

— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.

— Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!

— Если здравия всё ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.

— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

— Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.

— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.

— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

— Можжевельник -масло с ягод лечит раны так, как надо.

— В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.

— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.

— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

— Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

— Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.

— Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.

— Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.

— Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

— Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.

— Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.

— Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.

— Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине.

— Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

— Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.

— Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.

— Кипяти овёс фуражный в разведённом молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.

— Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.

— Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок, с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок

источник

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Один из вкуснейших десертов, когда-либо изобретенных человеком, вызывает головную боль, причем самую неприятную — как будто мозги онемели. По некоторым данным, «холодовая» головная боль (или, как ее иногда называют, «заморозка мозга») знакома каждому третьему. Корреспондент BBC Future решил разобраться в причинах явления.

О том, что холодные десерты могут вызывать боль, известно давно, однако причины, по которым это происходит, до сих пор остаются предметом споров.

Первое сообщение об этом феномене датировано 1939 годом. «Ваши нос и кончики пальцев немеют, и если вы не начнете растирать лоб, у вас проявится холодовая головная боль», — говорится в книге Ребекки Тимбрес «Мы не просили утопии: семья квакеров в советской России».

Несмотря на то, что явление обсуждалось в медицинской литературе уже в 1850-х, признание Международного общества головной боли феномен получил лишь в 1988 году. Тогда о нем заговорили как о «головной боли, вызванной холодом».

В третьем издании Международной классификации головных болей, опубликованном в 2013 году, группа ученых пришла к выводу, что такой вид боли возникает, только когда холод воздействует на голову или рот. Как только раздражитель исчезает, исчезает и головная боль.

Чаще всего от холода болит область в передней части головы. Тем не менее, в некоторых случаях боль возникает рядом с ушами или как будто бы прямо за глазами.

Именно быстрое изменение кровотока может вызывать боль

Однако где бы ни проявила себя эта боль в следующий раз, она точно будет «острой, короткой и резкой».

Каждый, кому когда-либо приходилось столкнуться с приступом заморозки мозга, скажет вам, что в этом мало приятного.

Поскольку холодовая головная боль часто бывает связана с раздражением верхнего нёба, научное название явления — сфенопалативная ганглионевралгия, то есть «невралгия основно-нёбного ганглия» (нервного узла, передающего ощущения с нёба в мозг).

Считается, что боль возникает в результате сужения или расширения кровеносных сосудов, которое происходит в качестве реакции на холод.

Как только наш организм чувствует холод, он посылает в мозг теплую кровь в качестве противоядия. Именно быстрое изменение кровотока может вызывать боль.

Холодовую головную боль также считали подвидом мигреней, поскольку оба явления связаны с неупорядоченной реакцией на раздражители. Расширение и сужение кровеносных сосудов, возникающее при холодовых головных болях, похоже на причины, по которым возникает мигрень.

По другой версии, холодовая головая боль — пример «отраженной боли», загадочного, но в то же время хорошо изученного явления, при котором раздражение одной части тела вызывает боль в совершенно другом месте.

Связь между холодовой головной болью и мигренью до сих пор не совсем понятна; тем не менее, почти все признают, что явления связаны.

В 2001 году невролог Петер Маттсон провел исследование в Университетской больнице Швеции. Он выяснил, что женщины, хотя бы единожды испытавшие в течение года мигрень, были в два раза более подвержены холодовым головным болям, чем те, кто от мигреней никогда не страдал.

В 2004 году турецкий невролог Мацит Селеклер исследовал тех, кто мучился от мигреней и тензионных головных болей (то есть той боли, которая возникает от стресса или сильного напряжения).

Вместе со своими коллегами Селеклер провел «тест со льдом». В ходе эксперимента испытуемых просили прижать кубик льда языком к нёбу.

В результате голова заболела у 60% участников эксперимента, причем 80% из них и раньше страдали от мигреней.

Невролог из Тайваня Жон-Лин Фух пришла к похожему выводу, наблюдая за тайваньскими подростками. Вместе с коллегами она опросила почти 9 тысяч человек в возрасте от 13 до 15 лет.

Выяснилось, что примерно 40% подростков когда-либо переживали холодовую головную боль, и она на 15% чаще встречалась у тех, кто в принципе страдал от мигреней.

По мнению Фух, связь между двумя видами головной боли может объясняться динамикой кровотока между нёбом и мозгом.

Ученые продолжают изучать неврологические и сосудистые аспекты этого явления, но кое-что, тем не менее, уже удалось прояснить.

К примеру, один врач в Университете Макмастера пришел к выводу, что те подростки, которых просили съесть порцию мороженого за пять секунд, в два раза чаще испытывали холодовую головную боль, чем студенты, которым разрешали растянуть удовольствие.

Так что подобные боли более вероятны, когда холодный раздражитель резко соприкасается с нёбом.

Кроме того, известно, что холодовую головную боль вызывают не только ледяные десерты и напитки. Например, к ней могут привести зимние занятия серфингом, выяснил врач Британского олимпийского медицинского центра Марк Хэррис.

Боль сохраняется до тех пор, пока воздействует раздражитель

«По собственному безумному прошлому зимнего серфингиста я знаю о тошнотворной фронтальной головной боли, которая появляется через несколько секунд после езды по набегающей волне, — написал он в письме редактору British Medical Journal в 1997 году. — Боль продолжается 20-30 секунд, усиливаясь с каждой следующей волной».

Заморозка мозга стала привычным делом для одного 48-летнего конькобежца, которому регулярно приходилось вдыхать холодный воздух на катке.

«Холодный воздух над катком, вдыхаемый через рот и проходящий через нёбо, вероятно, является причиной боли пациента», — писала в 2001 году в своем заключении австралийский невролог Стейси Янкеловиц.

К счастью, для борьбы с болью нашлось относительно доступное средство. «Боль сохраняется до тех пор, пока воздействует раздражитель. Так что пациент отказался от катания на коньках».

Почти 20 лет назад Джозеф Халихан из Темпльского университета пришел к выводу, что страдающим от холодовой головной боли вовсе не обязательно совсем отказываться от мороженого.

Поскольку боль в основном вызывает раздражение задней части нёба (там, где оно становится мягким и мясистым), можно просто попробовать есть так, чтобы холодная еда не касалась чувствительной области.

«Большинство людей способно принять такие профилактические меры без консультации врачей, — говорит он. — Отказ от мороженого не показан».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

источник

Медицинский справочник болезней

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть .
Сократ

Аппетит больного умнее лекарский головы (русская).

Аппетит приходит во время еды (марийская, русская, турецкая, французская).

Аппетит — лучший повар (французская).

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится (русская).

Беда — бедой, а еда — едой (русская).

Беда — когда желудок упрямей, чем рассудок (немецкая, французская).

Без соли не проживешь (тамильская).

Без соли невкусно, а без хлеба несытно (русская).

Бездельник умирает от холода, обжора — от голода (русская).

Беззубому каша — папаша, а кисель брат родной (русская).

Болезнь — не беда, коли есть хлеб и вода, хлеб выкормит, вода выпоит (русская).

Больному — вкусный кусок (курдская).

Благоразумье проявляй: меньше горького, больше сладкого потребляй (узбекская).

Большая сыть — брюху вредить (русская).

Больше положенного не ешь (азербайджанская).

Большой кусок застревает в горле (арабская).

Большой кусок рот разорвет, а маленький досыта накормит (карельская).

Брюхо больного умнее лекарской головы (русская).

Брюхо — злодей: старого добра не помнит (русская).

Брюхо не мешок: в запас не поешь (русская).

Брюхо свой предел знает (русская).

Будь умерен в еде, но не в работе (даргинская).

Быстро досыта наесться — плохо для желудка, быстро разбогатеть — для жизни плохо (монгольская).

Быстро сведенная пища плохо переваривается (африканская).

В еде себя не неволь: живот заболит (турецкая).

Вари столько, сколько сможешь сьесть (персидская).

Виноград — не град, не бьет, не валит, а на ноги ставит (русская).

Вместо соли не лижи мед (турецкая).

Вода вымоет, а хлеб выкормит (русская).

Все гибнет от худобы, а человек от лишнего жира (азербайджанская).

Все, что попало в желудок, — пища (африканская).

Всходы крепнут от воды, ребенок здоровеет от молока (китайская).

Всякий гриб в руки берут, да не всякий в кузов кладут (русская).

Всякому овощу свое время (русская).

Выпей чайку — позабудешь тоску (русская).

Выпьешь чаю — прибавится силы (китайская).

Где есть чай — там и под елью рай (русская).

Глаза ели бы, да живот не принимает (карельская).

Голод все чувства глушит (тамильская).

Голод живота не пучит, а легко ходить научит (русская).

Голод — лучший повар (русская).

Голод пуще огня жжет (тамильская).

Голодный живот не лопнет (карельская).

Даже кролик может умереть от обжорства (тибетская).

Дело не в рождении, а в питании (армянская).

Дерево держится своими корнями, а человек пищей (азербайджанская).

Дети, которых перекармливают, часто болеют (китайская).

Для еды — соль/для соли — мера (туркменская, узбекская).

Для обжоры что пир, что поминки — все равно (африканская).

Еда любит меру (осетинская).

Еда — пища тела, сон — пища бодрости (ингушская, чеченская).

Если нет мяса, и грибы идут в суп (африканская).

Если хочешь здоровья, не ешь много; если хочешь почета, не говори много (азербайджанская).

Если хороши щи, так другой пищи не ищи (русская).

Ешь больше рыбки — будут ножки прытки (русская).

Ешь в меру и будешь сыт (тамильская).

Ешь вполсыта, пей вполпьяна, проживешь век до полна (русская).

Ешь, да не жирей — будешь здоровей (тамильская).

Ешь, да не объедайся, говори, да не заговаривайся (вьетнамская).

Ешь лук — чище зубы будет (русская).

Ешь мало — проживешь долго (арабская).

Ешь, не наедайся, пей, не напивайся, вперед не кидайся, в середку мешайся, позади не оставайся (русская).

Ешь, пей в меру — не будешь болеть животом (африканская).

Ешь поменьше, чтобы к врачу не ходить (курдская).

Ешь с голоду, а женись смолоду (русская):

Желудок обжоры — бездонное ущелье (армянская).

Желудок — плохой советчик (немецкая).

Из винограда течет жизнь (немецкая).

Из-за брюха пропадает голова (чувашская).

Из хорошего мяса — хороший суп (пуштунекая).

Излишняя сладость пуще горечи (немецкая, французская).

Испорченная пища — яд (турецкая).

Картошка.— хлебу присошка (русская).

Кисель зубов не портит (русская).

Когда ешь — будь умерен, когда даришь — будь щедр (бирманская).

Когда ешь соленое, не забывай о последствиях (вьетнамская).

Когда жуешь, не спеши — и пальму сжевать можно (тамильская).

Когда я ем, то глух и нем (русская).

Коли рот на боку, массаж не поможет (амхарская).

Коль ешь понемногу, аппетит всегда будет (китайская).

Кому сласти —друзья, тому его зубы — враги (турецкая).

Кто долго жует, тот долго живет (турецкая).

Кто ест виноград, тот ест сгущенное солнце (румынская).

Кто ест, когда уже сыт, тот своими зубами себе могилу роет (туркменская, турецкая).

Кто ест лук, того бог избавит от вечных мук (русская).

Кто жаден до еды — дойдет до беды (вьетнамская).

Кто много ест, у того аппетита не бывает (индонезийская).

Кто много ест, испортит желудок (африканская).

Кто натощак ест, не хворает (азербайджанская).

Кто от жира еле дышит —здоровьем не пышет (турецкая).

Кто слишком много ест, не сможет спать (шумерская).

Лакомств тысяча, да здоровье одно (хинди).

Лакомство — пьянству брат (английская).

Ложись спать с голодным желудком – проснешься бодрым (ассирийская).

Лучше горькое, чем приторно-сладкое (бурятская).

Лучше недожаренное, чем пережаренное (сербская).

Лучше хороший желудок, чем хороший повар (английская).

Малая пища — здоровью защита (туркменская).

Мало ест — худеет, много ест — хиpeeт (азербайджанская).

Масло коровье — кушай на здоровье (русская).

Мед и лук – здоровью круг (русская).

Мед ко всякому блюду кстати (осетинская)

Мельница сильна водой, а человек — едой (русская).

Меньше еды — больше ограды (туркменская).

Меньше сахара – больше здоровья (чешская).

Много сахар у съешь, во pry горько станет (тамильская)

Морковь прибавляет кровь (русская).

Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть (греческая, латинская, немецкая).

На горло надейся, но рис с костями все же не ешь (чальгашская)

На еду — герой, на выпивку — лев, а на работе — трусливый заяц (русская).

На работе — как бы присесть, а за обедом как бы побольше съесть (русская).

На ужин кефир нужен (русская).

Натощак и песня не поется (русская).

Не все в рот, что око видит (карельская.)

Не всякая текучая вода для питья годится (азербайджанская).

Не глотай, не прожевавши, не болтай, не подумавши (вьетнамская).

Не мы хлеб носим, а хлеб нас (русская).

Не поужинавши легче, а поужинавши лучше (русская).

Нe пригоже есть лежа (русская).

Не приучай брюхо к двум хлебам, а тело к двум кафтанам (русская).

Не соль ешь, а ешь с солью (тамильская).

Не разжевав, вкуса не узнаешь (русская).

Не торопи беззубого, когда он жует (мальгашская).

Не торопись в еде — подави шься (корейская).

Не уходи поутру голодным, если тома есть рис (вьетнамская):

Несолоно есть, что с немилым целоваться (русская).

Нет ничего тяжелее пустого желудка (русская).

Ни один рог без капусты не живет (русская).

Нигде так не раскрывается человек, как во время еды (английская).

Обжорство затумaнивает раз ум (арaбская).

От излишней пищи заболит живот или голова (туркменская).

От многословия болит голова, от обжорства желудок (грузинская).

От обжорства глупеют (турецкая).

От печеного хлеба ж ивот не болит (даргинская).

От плохого зерна и куры слепнут (русская).

От сладкой еды — беды (бенгальская).

Пей чай — удовольствие получай (туркменская).

Пиша — основа человека (киргизская).

Пища хороша в свое время (древнегипетская).

По глазам видно, что в животе делается (осетинская).

Пока у тебя есть зубы, можешь жевать камни, но какая же еда, если нет зубов (киргизская).

Полному желудку кошмары снятся (ассирийская).

Поменьше плова — голова здорова (азербайджанская, туркменская).

После еды нужно постоять или шагов тысячу пройти (немецкая).

После обеда немного посиди, после ужина побольше походи (немецкая).

Посоли да поперчи, будут добрые харчи (русская).

Правильно лечит тот, кто правильно кормит (русская).

Прежде жуй, а потом глотай (русская).

Прежде чем наедаться соуса, подумай о жажде, которая тебя будет мучить (вьетнамская).

Предусмотрителен тот, кто думает о желудке (турецкая).

Проще насытить брюхо обжоры, чем его глаза (русская).

Работает упорно и ест задорно (русская).

Раненый уснет, а голодный нет (азербайджанская).

Родившийся должен кушать, растущий должен спать (карельская).

Рыбу ешь свежую, рис ешь созревший (китайская).

Рыбу перевари, говядину не довари (русская).

С сытым брюхом легко восхвaлять пост (голландская, датская, итальянская, немецкая, норвежская).

Сам сыт, а глаза голодны (русская).

Сама болезнь скажет, что хочет, (русская).

Самовар кипит л- уходить не велит (русская).

Самое вкусное блюдо то, которое ешь голодным (эфиопская).

Самые точные часы — желудок (чешская).

Свою болезнь ищи на дне тарелки (китайская).

Сено не твое, но ведь сеновал твой (азербайджанская).

Сладкая вода не всегда полезна (русская).

Сладкого — не досыта, горького — не до слез (африканская).

Сладкая еда полезна для тела, но вредна для костей (китайская).

Сладкое помаленьку едят (удмуртская).

Словоохотливость ведет к беспокойству, чревоугодие к расстройству желудка (афганская).

Съеденное вечером впрок не пойдет (армянская).

Сытого кормить — только вредить (арабская).

Сытый голодного не разумеет (русская).

У кого зубы слабы, тот ищет еду помягче (туркменская).

У сытого коня восемь ног (мордовская).

Ужин не нужен, был бы обед дружен (русская).

Укороти ужин — это удлинит жизнь (немецкая).

Умеренная пища — отрада уму (тамильская).

Умеренность — мать здоровья (латинская, русская).

Умеренность в еде полезней, чем сто врачей (хинди).

Умеренный в еде — всегда здоров (хинди).

Хвораю — ем по караваю, не могу — ем по пирогу (русская).

Хлеб всему голова (русская).

Хлеб да вода — здоровая еда (русская).

Хлеб на стол — так и стол престол, а хлеба ни куска — так и стол доска (русская).

Хлеб не шуба, а греет (удмуртская).

Хлеб, соль и вода — молодецкая еда (русская).

Хорошее питание — основа здоровья (азербайджанская).

Хорошо пережеванное — наполовину переваренное (немецкая).

Хорошо прожуешь — сладко проглотишь (мордовская).

Холод не терпит голода (русская).

Хороший желудок может все перенести (немецкая).

Хороший скакун мало ест — долго живет (туркменская).

Чай напиток не хмельной, можно выпить и другой (русская).

Чай никогда лишним не бывает (комийская).

Человека приводит к бедам его желудок (казахская).

Чем больше пожуешь — тем больше проживешь (русская).

Чрезмерная сытость делает человека вялым (латинская, немецкая).

Что полезно для печени, вредно для почек (арабская).

источник

В очередной раз заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда – не просто топливо для организма. Каждый продукт – это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.

Калий – первое, что оказывается в дефиците, если ваш организм обезвожен. Причем, если вы в принципе привыкли пить мало воды, то можете и не понимать, что ваше тело и ваш мозг (а с ним и голова) страдают от хронического обезвоживания и как следствие – нехватки калия в крови и лимфе. Если вы выпиваете меньше полутора литров воды в сутки и у вас нередки головные боли, ищите причину в воде. Точнее, в ее недостатке в организме. Однако сильнее всего от головной боли, связанной с обезвоживанием мы страдаем после отлично проведенного вечера в обнимку с бокалом (и не одним). Либо, когда простужены, с выраженной температурой, или без нее (поэтому, кстати, врачи, помимо лекарств, обязательно рекомендуют «обильное питье»). И тогда на помощь могут прийти продукты с высоким содержанием калия.

Главным образом, это печеный картофель (вместе с кожурой). Считается, что двух средних картофелин в мундире будет достаточно, чтобы облегчить головную боль, возникшую в следствие похмелья. При головной боли, связанной с тем, что вы упорно мало пьете воды, достаточно бывает съесть апельсин и выпить стакан воды. Правда, при условии, что вы после этого пересмотрите свой водный режим.

Этот напиток достоин отдельной главы в нашей статье, потому что является вообще универсальным средством от головной боли. Даже если вы в принципе не пьете этот благородный напиток с сахаром, больная голова – весомый аргумент нарушить это правило. Все дело в том, что добавление сахара в заварку способствует выделению из нее катехинов – веществ, обладающих выраженным анальгезирующим и антимикробным действием. Кстати, именно по этой причине лучше при головной боли помогает именно крепкий сладкий чай. А если у вас головная боль связана с обезвоживанием, чай с сахаром – вдвойне хорошая идея.

Для облегчения подобной головной боли помогают, в первую очередь: Молоко, нежирный творог, натуральный йогурт, ряженка. Считается, что быстрее всего может помочь пара таблеток кальция, но ведь мы здесь говорим не о лекарствах, а о еде, которой можно (и нужно) их заменить.

источник

Эта тема занимала меня с тех пор, как я повзрослела и что-то поняла о разных темпераментах, о том, что бывает секс требуется, а бывает и нет. О том, что кто-то из мужчин хвастает граничащей с нормой потенцией и часовыми сексуальными развлечениями, ставящими под вопрос его здоровье. О том, что бывают женщины, которые не отказывают и не отказываются от секса. Словом, когда я поняла, что есть гиганты и не очень. И что вроде как гигантам очень много дано в виде сексуального желания и готовности его реализовать. В народе гигантов зовут кобелями, а гиганток — . Но речь не о морали и даже не о темпераменте, поскольку как показывает психотерапевтическая практика — темперамента у женщин, не ведающих головной боли, нередко почти ноль, зато травм — вагон и маленькая тележка.

Итак, что же стоит за безотказностью.

Одна из причин готовности женщины заняться сексом — это возможность сохранить контакт с человеком. Как мы знаем, контакт для каждого очень важен — ради него некоторые травматики жертвуют своими интересами, некоторые потребностями, некоторые реализацией. список можно продолжать. Женщины травматички жертвуют ради него своим телом. За этим не стоит никакого удовольствия нередко, за этим нередко нет даже возможности сохранить правильную и здоровую дистанцию с мужчиной, который обидел. Боясь потерять контакт, женщина соглашается на секс. Так она подтверждает себе, что все в порядке и старается сохранить свои отношения. Отношения валятся еще больше, так как женщина, не имеющая внутреннего достоинства, не вызывает у мужчины интереса. Собственно, вам уже ясно, это такое поведение хорошей девочки, добычи, которая висит у охотника на ружье. Совсем не перспективно для личного счастья.

Другой причиной является подтверждение себе «я существую». Нередко женщины с травмой развития или шоковой травмой находятся в диссоциации. То есть совершенно не присутствуют здесь и сейчас в отношениях да и собственной жизни, чего уж там. Они плохо отслеживают происходящее, они не могут примерить его ни на камертон морали (хотя бы), ни на камертон собственных желаний. Они в силу возраста и общественных установок осознают, что я вроде как женщина, а если есть мужчина, я — востребованная женщина и я существую. Так каждый раз соглашаясь на секс они доказывают себе «я существую». Будто подтверждают факт собственного существования. Эти женщины могут быть замужем, и собственно, с мужем иметь секс по тем же мотивам. Ну, и с не мужем — тоже.

Девочки, которых сравнивали в детстве то с Галей, то с Надей, то с Васей — играют в невротическую игру «мама, посмотри, я лучше». А стало быть если меня тащат в постель, пригласили, так сказать, одну из немногих в баре-корпоративе-санатории, — я лучше. Эту идиотическую для возраста старше 15 лет установку женщины даже не осознают. Она сидит внутри и провоцирует женскую голову никогда не болеть, заставляя страдать производителей таблеток от головной боли и радоваться — производителей презервативов.

Общество этих женщин осуждает. Как осуждают таких замужних дам подруги, мол, он тебе по морде тапком, а ты в постель с ним. Но таким телесным способом женщины пытаются терапевтироваться, если можно так сказать, пытаются быть живыми, оставаться в контакте с любимым (за которым нередко может крыться образ отца), пробуют осознать, что они существуют, востребованы и лучшие. Установка ими не осознается, но все же механика происходит именно так.

Решением вопроса мотива «иметь секс всегда, а то ж больше не позовут-бросят-кинут», мне удается вытянуть женщину на поверхность, к собственным потребностям, ощущениям собственного тела в сексе и осознанию наконец-таки собственного темперамента. Который каким бы ни был — раз в неделю или три раза на день — а все же лучше, чем секс всегда и везде в состоянии диссоциации. Потому что быть собой и чувствовать партнера — прекрасно. И только в этом состоянии возможен полный контакт, которого так ищет каждый из нас.

Будьте ближе к себе и вы познаете близость с другими.

источник