У ребенка по утрам болит голова причины

Традиционно считается, что утром человек должен быть бодрым, отдохнувшим, счастливым и жизнерадостным. Но иногда уже по утрам люди чувствуют себя разбитыми, уставшими, вымотанными.

Такой распространенный недуг, как головная боль, детей беспокоит достаточно редко. Однако даже если появляется такая проблема у ребенка, ее нельзя решать путем применения анальгетиков, как это разрешено в ситуации со взрослыми. Если болит голова у детей, лечить ее следует иначе.

Зачастую, если по утрам болит голова, это связано с некоторыми особенностями жизни человека. Немного изменив свой распорядок дня и ритм жизни, легко избавиться от болей в голове.

В день не рекомендуется пить больше двух-трех чашек кофе, а уж на ночь особенно. Возбуждение нервной системы после выпитой перед сном чашки утром может проявиться в виде головной боли.

Особенно подобное характерно для ребенка, если родители слишком рано приучают его к этому напитку. Для ребенка лучше подобрать более детский напиток, а взрослым несколько умерить свое потребление кофе. Возможно, симптомы сразу не уйдут, но интенсивность их станет куда меньше.

Другой причиной, почему может болеть голова после сна, является неудобное положение во время сна. Такое происходит из-за неудобной постели или неправильной позы сна.

Даже выбор подушки должен быть осознанным: в противном случае шейные позвонки пережимают нервы, не пропускают достаточное количество кислорода в мозг, что и провоцирует боль.

Постель необходима в меру жесткая, ровная, а подушка не должна создавать неестественных изгибов шеи. Считается, что оптимальная и самая удобная поза для сна – на спине.

Но это не единственный возможный вариант: главное – комфорт, удобство и расслабление всех мышц. Особенно актуально данное правило для сохранения здоровья ребенка, поскольку в раннем возрасте подобные условия могут спровоцировать искривление осанки.

Многие родители поверхностно относятся к здоровью детей своих. Так, при детских жалобах на боль головную они думают, что ребенок переутомился просто либо долгое время провел экраном перед телевизора, а если его тошнит – полагают искренне, что он просто переел сладостей.

Но тогда что думать, если малыш жалуется на эти оба симптомы одновременно? Вот тут-то начинают и родители понимать, что со здоровьем их чада не так все гладко, как они думали.

Конечно, такие симптомы тревожные однозначно требую немедленной консультации начитанная, но специалиста мама должна понимать что, может это быть серьезным подозрением на мигрени. обусловлены же Чем данные симптомы? Приступы головной наблюдаются боли по причине аномального расширения и чрезмерной сосудов пульсаций мозга, в результате чего происходит изменение внезапное их тонуса.

Тошнота же является следствием неожиданных таких скачков сосудистого тонуса, так целом, в что, клиническая картина, предельно понятна.

того Кроме, малыш становится сонным, пассивным, жалобы, а флегматичным на головную боль вырабатывают определенную поэтому, цикличность можно заключить, что приступы атакующие, мигрени детский организм, повторяются через промежуток определенный времени.

Однако, если ребенка него и у тошнит болит голова, это далеко не признаки все мигрени, которые могут обостриться отсутствия ввиду своевременного лечения. У малыша может концентрация ослабнуть внимания, присутствовать круги перед наблюдаться, глазами онемение в пальцах и в лице, приступы боли пульсирующей в висках.

Родители должны понимать, что патология такая не пройдет сама по себе, а обезболивающие которые, средства и без того вредны детскому всегда, не организму дают желаемый результат. Кроме длительность, того таких приступов будет увеличиваться раз каждый во времени, принося ребенку невыносимые Именно.

страдания поэтому, очень важно срочно прием на попасть к невропатологу, который, в свою очередь, правильный поставит диагноз и назначит эффективное лечение, более тем, что подобные симптомы могут таких и о свидетельствовать более серьезных заболеваниях, как сотрясения, менингит головного мозга разной степени различные и тяжести опухоли головного мозга.

Последняя встречается патология крайне редко в детском возрасте, но имеет же все место быть.

Если болит ребенка у голова, рвота помогает облегчить общее крепко и состояние заснуть, то, скорее всего, можно таком о говорить диагнозе, как «Мигрень». Однако, чем прежде поставить диагноз, врач проводит исследование лабораторное, для выявления причины данного процесса патологического, и только тогда подбирает наиболее схему продуктивную лечения.

Частой причиной головной боли у ребенка является воспаление околоносовых пазух черепа (лобной, гайморовой). Чаще при этом головная боль появляется по утрам из-за заполнения пазух гноем и повышения в них давления.

Характерно усиление головной боли при опущенной вниз голове. Иногда головная боль носит односторонний характер — на стороне поражения.

Типична заложенность носа и слизисто-гнойные выделения из носа, преимущественно с той же стороны. Возможно повышение температуры тела.

Ребенка следует показать оториноларингологу. Диагноз может подтвердить рентгенологическое исследование пазух носа.

Лечение направлено на улучшение оттока из пазух носа (називин, галазолин, виброцил), разжижение носовой слизи (рино-флуимуцил), при гнойном процессе потребуется назначение антибиотика и, возможно, промывание пазух носа.

Дети младшего дошкольного возраста нередко жалуются на головную боль при воспалении среднего уха (остром отите). Обычно отит у детей является осложнением насморка, сопровождается повышением температуры тела.

Боль локализована на стороне воспаленного уха. Ребенок вертит головой, подергивает больное ухо рукой.

Диагноз поможет установить оториноларинголог, объем лечения будет зависеть от формы отита (катаральный, гнойный, геморрагический).

До осмотра врача вы можете закапать в нос ребенка капли, уменьшающие отек слизистых оболочек (галазолин, називин, тизин и др.) и, если нет выделений из уха, можно закапать в слуховой проход обезболивающие капли (отинум, отипакс).

При сильной боли ребенку следует дать обезболивающие средства (парацетамол, анальгин) и «поставить» на ухо полуспиртовой компресс. Для этого марлевую салфетку смачивают водкой или полуразведенным спиртом и через предварительно сделанную прорезь надевают на ушную раковину.

Сверху салфетку закрывают компрессорной бумагой или целлофаном (также с прорезью), затем накладывают слой ваты и завязывают платком. Компресс ставят на 4 часа.

Не частой, но очень неприятной причиной головной боли может быть невралгия верхней ветви тройничного нерва. Боль при этом очень интенсивная, односторонняя, усиливается при малейшем прикосновении к коже и даже к волосам.

Характерно усиление боли при надавливании в височной области (место выхода этой ветви тройничного нерва из черепа). Ребенку следует дать обезболивающее средство, сделать сухой теплый компресс на височную область и необходимо обратиться к невропатологу.

Ребенок может жаловаться на головную-боль при герпетических высыпаниях на волосистой части головы. Боль может быть столь интенсивной, что ребенок не позволяет прикоснуться к волосам. При осмотре кожи головы под волосами можно обнаружить элементы сыпи. Элементы обрабатывают кремом зовиракс, следует обратиться к дерматологу.

Изредка у детей причиной головной боли бывает рожистое воспаление кожи волосистой части головы. При этом под волосами можно обнаружить покраснение и отек кожи с четко ограниченными контурами. Характерны повышение температуры тела, озноб, интоксикация. Заболевание протекает тяжело, нередко приходится лечить ребенка в инфекционном отделении.

Основу терапии составляют антибактериальные средства.

Чтобы снизить интенсивность болей и максимально оградить от рецидивов, соблюдайте простые правила, которых очень легко придерживаться:

1. У ребёнка должен быть чёткий режим дня.
2. Питание своевременное, богато микроэлементами.
3. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
4. Ограждение ребёнка от стрессов и переутомлений.
5. Проветривание детской комнаты.
6. Обстановка в семье должна быть максимально комфортной для детей.
7. Общение и участие в жизни маленького члена семьи.
8. Активный образ жизни.
9. Ограничение в компьютерных играх и многочасовых посиделок у телевизора.

источник

Головные боли являются очень частой причиной для обращения к врачу. Это проблема, избавиться от которой хотели бы многие. Сталкиваются с ней и родители, когда их ребенок начинает предъявлять подобные жалобы. В частности, может возникнуть ситуация, когда болит голова по утрам. Почему так происходит и что нужно предпринимать для ее устранения, предстоит разобрать подробнее.

Столкнувшись с проблемой головных болей у ребенка, необходимо поскорее определить их причину. Речь может идти как о достаточно банальных состояниях, так и о серьезной патологии. Первая группа причин связана с воздействием внешних факторов, нарушением режима дня, труда и отдыха. К ним относят следующие:

• Умственное или физическое переутомление.
• Нарушение сна (слишком короткий или длинный).
• Стрессы (проблемы с учебой, в семье или общении со сверстниками).
• Длительное пребывание за компьютером или перед телевизором.

В развитии головных болей принимают участие различные механизмы. Если такой симптом возникает по утрам, то чаще всего приходится рассматривать вероятность сосудистых, ликвородинамических или психогенных нарушений. Они могут быть функциональными или органическими:

• Венозная дистония.
• Ликворная гипертензия.
• Мигрень.
• Неврозы.

Однако нельзя забывать и о других причинах головной боли, связанных с локальными или системными воспалительными процессами: гайморит, отит, менингит, ОРВИ, пневмония и пр. Все это требует тщательной дифференциальной диагностики.

Если у ребенка болит голова в утреннее время, то придется рассмотреть вероятность функциональных состояний или органической патологии.

Установить верный диагноз помогает анализ клинической картины. Поэтому без врача решить вопрос о причинах головной боли не удастся. Сначала специалист оценивает субъективную информацию (жалобы, анамнез), на основании чего формирует представление о характеристиках основного симптома:

• Вид (ноющая, распирающая, пульсирующая, тянущая).
• Интенсивность (умеренная, сильная, слабая).
• Локализация (затылок, виски, теменная зона, лоб).
• Продолжительность (кратковременная, длительная).
• Связь с определенными факторами (наклоны, кашель, натуживание, физическая нагрузка).

Как именно болит голова у ребенка – это важный вопрос, на который обращает внимание врач. Ответ на него даст немало информации, позволяющей предположить механизм развития симптома и его вероятную причину. Далее проводится физикальное обследование с выявлением объективной симптоматики.

Очень частой причиной утренней головной боли у детей и взрослых становится венозная дистония. Нарушение оттока крови по сосудам и ее застой приводит к тому, что ребенок просыпается с чувством «несвежей» и «тяжелой» головы. Боли имеют ноющий и распирающий характер, локализуясь преимущественно в затылке или распространяясь на другие зоны. Ухудшению венозного оттока, а значит, и усилению боли, способствуют:

• Горизонтальное положение.
• Работа с опущенной головой.
• Натуживание.
• Кашель.

Состояние пациентов улучшается в положении стоя или сидя, а также при мышечной работе с вовлечением шеи и плечевого пояса. В дополнение к описанной симптоматике, венозный застой характеризуется отечностью век, «мешками» под глазами, пастозностью лица, синюшной окраской слизистых оболочек носа и ротовой полости.

Сосудистые боли венозного характера – это первое, о чем следует подумать в ситуации, когда голова беспокоит по утрам.

Вторая наиболее распространенная причина головной боли, возникающей наутро – это ликворная гипертензия. Нарушение оттока спинномозговой жидкости провоцирует возникновение следующих симптомов:

• Чувство распирания в лобно-теменной зоне.
• Давление на глазные яблоки.
• Тошнота.

Возникая не только по утрам, головная боль из-за ликворной гипертензии усиливается при наклонах головы вперед, кашле, натуживании. Она постепенно усиливается, создавая ощутимый дискомфорт и мешая выполнять привычные дела. Если причиной нарушения оттока ликвора стал какой-то объемный процесс в головном мозге, то появляются и другие симптомы (менингеальные знаки, рвота, нарушение сознания).

Когда по утрам болит голова, необходимо исключить и мигрень. Возникает она в любое время суток, но чаще всего приступ начинается ночью или после пробуждения. Головные боли зачастую предваряются специфическими ощущениями (аурой) в виде зрительных нарушений и парестезий. Сам приступ имеет некоторые отличительные черты:

• Односторонние пульсирующие боли в височной области.
• Длительность не превышает 24 часов.
• Часто сопровождается тошнотой.

У малышей мигренозный пароксизм нередко оканчивается рвотой, а у половины взрослых наблюдается повышенная сонливость. Затем отмечаются раздражительность слабость и усталость.

Дети с утренними головными болями должны быть обследованы и на предмет невротических реакций. В подобных случаях нарушения не имеют под собой органического основания, а имеют психогенную природу. Такие головные боли не имеют определенной локализации, описываются без указания каких-либо физических характеристик. У детей и взрослых обнаруживают и другие симптомы невроза:

• Тревога и раздражительность.
• Плохой сон.
• Потливость.
• «Ком» в горле.
• Неудовлетворенность вдохом.
• Учащенное мочеиспускание и пр.

Головные боли часто рассматриваются как признак маскированной депрессии, поэтому их нельзя оставлять без внимания.

Не имея под собой органического основания, психогенные головные боли тем не менее оказывают крайне негативное влияние на состояние пациентов.

Спектр дополнительных методов, необходимых для верификации головных болей, может быть достаточно обширным. Исходя из конкретной ситуации, врач может назначить следующие инструментальные исследования:

• Реоэнцефалографию.
• Эхоэнцефалографию.
• Рентгенографию шейного отдела позвоночника.
• Компьютерную томографию головы.
• Люмбальную пункцию.

К диагностике обязательно привлекается врач-невропатолог и окулист, а иногда приходится пользоваться услугами психиатра. Все это позволяет установить причину симптоматики и спланировать лечебные мероприятия.

Терапия головной боли – это очень важный вопрос. Прежде всего следует избегать необоснованного назначения анальгетиков, ведь они в ряде случаев не только не помогают избавиться от симптома, но и создают дополнительные риски для пациента. Выбор медикаментов должен осуществляться на основании ведущего механизма развития болевого синдрома:

• Венотоники (эуфилин, пентоксифиллин) – при венозной дистонии.
• Мочегонные (фуросемид, индапамид) – при ликворной гипертензии.
• Антиадренергические (дигидроэрготамин), ингибиторы серотониновых рецепторов (суматриптан) – при мигрени.
• Антидепрессанты и транквилизаторы – при психогениях.

В комплексном лечении головной боли венозного происхождения широко применяют массаж шейно-воротниковой зоны, общетонизирующие мероприятия. Некоторым пациентам необходима психотерапия. Если же при обследовании были обнаружены воспалительные заболевания или объемные процессы в головном мозге, то лечебная тактика будет изменяться.

Лечение основано на комплексной коррекции, а не на устранении одного лишь симптома. Необходимо воздействовать на механизм развития боли и ликвидировать ее причину.

Утренние головные боли – проблема, широко распространенная не только среди взрослых. У детей она требует своевременной диагностики и качественной коррекции, ведь ни один родитель не хочет допустить осложнений.

источник

Если у ребенка болит голова, нужно уделить этому пристальное внимание.

• Во-первых, расспросить о характере и локализации боли.
• Во-вторых, оценить его состояние и другие жалобы, которые были с самого начала или появились позже.
• В-третьих, придется проанализировать весь его график в течение недели – с утра до вечера.

Причин, по которым отмечается головная боль у детей, не менее 50. Условно их разделяют на 3 типа:

Первичные цефалгии – самый частый вид симптома у детей. Сюда относят мигрень, головную боль напряжения, кластерную боль. Т.е. это не опасные причины боли и вызваны чаще всего переутомлением, обезвоживанием, кислородным голоданием, недоеданием или голодом и пр.

Вторичные цефалгии . Их разделяют на 8 групп:

• травматического характера;
• заболевания несосудистых структур в полости черепа;
• инфекционные;
• вызванные различными веществами, лекарствами, а также прекращением их приема;
• возникшие из-за нарушения нормального состава крови;
• вызванные заболеванием лицевых и черепных структур;
• связанные с психическими нарушениями.

Невралгии черепно-мозговых нервов, лицевые боли , другие цефалгические синдромы.

Чтобы не перегружать вас информацией, мы проведем такую классификацию. Разделим причины, из-за которых у ребенка болит голова, на заболевания:

• доброкачественные, которые редко приводят к опасным для жизни состояниям.
• нуждающиеся в срочных мерах помощи, которые могут привести к серьезным осложнениям, если не начать диагностику в течение 24-48 часов.
• требующие экстренных (в ближайшие минуты) мер – непосредственно угрожающие жизни.

Эти заболевания вызывают цефалгию у ребенка чаще всего. Сюда относится:

• мигрень;
• головная боль напряжения;
• кластерная головная боль;
• цефалгия при интоксикации;
• прием некоторых сердечных препаратов;
• головная боль, связанная с воспалением тройничного нерва;
• боль, вызванная кратковременной интоксикацией (например, при вдыхании запаха некоторых цветов, испарений от древесно-стружечных, пластиковых, ковровых изделий). Как правило, в этом случае голова болит в области лба.

Если ребенок часто жалуется на головную боль, которая не сопровождается подъемом температуры, оцените условия, когда она возникает:

Мигрень – это когда головная боль:

• проходит после сна;
• развивается после того, как школьник не успел поесть с утра или в школе;
• появляется после недосыпа или физической нагрузки;
• может развиться после употребления шоколада, орехов, сыра, цитрусов;
• возникает «на погоду»;
• ощущается в половине головы – в области лба и виска, вокруг глаза, может начинаться в затылочной области, потом переходить на висок и лоб;
• появляется после приступа слабости, плохого настроения, повышенной чувствительности к звукам и запахам, слабости в конечностях, «мушек», мурашки, искажения формы предметов;
• совпадает с менструациями.

У младших детей мигрень развивается чаще во второй половине дня, при первых приступах голова болит с двух сторон. После полового созревания приступы развиваются с утра, затрагивают одну половину головы.

Головная боль напряжения – это боль давящего или сжимающего характера, ощущаемая с двух сторон головы. Почувствовав такую боль, ребенок скажет, что ему «как будто на голову надели тугую шапку или каску». Этот симптом появляется:

• после чрезмерной нагрузки в школе;
• после долгого пребывания в душном помещении;
• после эмоционального стресса, например, после контрольной;
• после длительного сидения за столом или за партой в неудобной позе;
• после долгого «общения» с гаджетами.

Головная боль напряжения не усиливается от физической нагрузки – только от умственной. Поэтому есть даже отдельный термин «боль 8 сентября»: когда ребенок, отдыхавший на каникулах, возвращается в школу, то к восьмому дню повышенных нагрузок у него начинает болеть голова.

Кластерная головная боль – это еще один диагноз. Ее характеристики – следующие:

• она сильная;
• ощущается в одной стороне головы – всегда;
• повторяется в виде приступов длительностью 15-180 минут – не больше;
• приступы идут один за одним с определенной периодичностью (от нескольких недель до нескольких месяцев);
• после серии приступов наступает период затишья;
• сопровождается беспокойством, агрессией;
• при этом всегда заложена половина носа или, наоборот, из одной ноздри выделяется много соплей;
• во время приступа выделяется пот на одной стороне лба и лица;
• краснеет глаз на стороне головной боли.

Дети, которые страдают этим типом цефалгии, обычно обладают атлетическим телосложением. Врачи отмечают, что у них есть и общая особенность характера: нерешительность при принятии решений.

источник

Жалобы на головную боль нередки у детей и подростков. Это могут быть единичные случаи или периодически повторяющиеся приступы, но в любом случае головная боль (цефалгия) у ребёнка не должна оставаться без внимания родителей и врачей, так как может являться признаком серьёзного заболевания.

Головная боль – симптом множества различных патологий и может появляться в любом возрасте ребёнка. В то же время у младенцев и детей младше 3-5 лет цефалгия нередко длительное время остаётся нераспознанной, так как маленькие пациенты не могут сформулировать свои жалобы.

Возможные причины головных болей у детей:

• вегето-сосудистая дистония;
• мигрень;
• злокачественные и доброкачественные новообразования головного мозга;
• воспалительные заболевания ЦНС (центральной нервной системы) – менингит, энцефалит, арахноидит и др.;
• нарушение уровня внутричерепного давления (чаще всего – гидроцефалия);
• эпилепсия;
• поражение ЦНС вследствие воздействия токсических веществ: лекарственные средства, алкоголь, никотин, химически активные вещества, органические яды, угарный газ и мн. др.);
• черепно-мозговые травмы различной степени тяжести;
• ЛОР-патологии (синусит, фронтит, отит и др.);
• врождённые пороки структур головного мозга;
• головная боль напряжения;
• острые вирусные и бактериальные инфекции, сопровождающиеся гипертермией и интоксикацией;
• хронические заболевания других органов и систем ребёнка (почек, печени, сердечно-сосудистой системы, органов кроветворения и др.);
• неправильная очковая коррекция нарушений зрения;
• острый кариес и его осложнения (пульпит, пародонтит, периостит);
• неврозоподобные состояния;
• патологии черепных и лицевых нервов;
• врождённые и приобретённые деформации позвоночника и костей мозгового и лицевого черепа;

Чаще всего причиной возникновения болевого синдрома становится гидроцефалия, интоксикация, врождённые патологии сосудов и тканей головного мозга и другие заболевания. Приступ болей может сопровождаться такими явлениями, как:

• беспокойство и раздражительность ребёнка;
• отказ от пищи;
• напряженный плач, усиливающийся при изменении положения тела и головы, шумовых и световых раздражениях;
• спонтанные вскрики и вздрагивания;
• частые срыгивания и рвота;
• выбухание и пульсация родничка;
• скованность тела и конечностей;
• запрокидывание головы и др.

Подобные симптомы не должны оставаться без внимания родителей и служат поводом для немедленного обращения к врачу.

Цефалгия у детей данной возрастной категории может иметь острый приступообразный и хронический характер и является признаком различных заболеваний. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины головных болей.

Сосудистая цефалгия – является симптомом таких заболеваний как ВСД (вегето-сосудистая дистония), гипотония, гипертоническая болезнь, дисциркуляторная энцефалопатия и др. Характерными являются пульсирующие, тупые, ноющие, распирающие головные боли, чаще локализующиеся в затылочной области. Цефалгия сопровождается тошнотой, потемнением в глазах, головокружением, бледностью кожных покровов.

Мигрень. Возрастные пики заболевания приходятся на 6-7 и 12-14 лет и соответствуют началу школьного обучения и пубертатному периоду в жизни ребёнка. Болезнь характеризуется приступами острой пульсирующей головной боли продолжительностью до 2-3 часов. Нередко начало приступа предвещает так называемая аура: зрительные нарушения, вялость и отсутствие аппетита, шум в ушах, головокружение, онемение лица и кончиков пальцев и др. Боль может иметь односторонний и двухсторонний характер, сопровождаться рвотой, приносящей облегчение.

Головная боль напряжения является самой распространённой у детей школьного и подросткового возраста. Возникновение её связано с психо-эмоциональным перенапряжением, неправильным положением корпуса и головы при сидении за партой, компьютерным столом, излишней зрительной нагрузке (длительное нахождение ребёнка перед телевизором, монитором), неправильной очковой коррекцией нарушений зрения, стрессом, чрезмерными физическими нагрузками. Головная боль носит сдавливающий характер, не имеет четкой локализации, может сопровождаться тошнотой и головокружением.

Цефалгия при воспалительных заболевания ЦНС носит тяжелый характер и сопровождается рвотой, судорогами, потерей сознания, различными неврологическими нарушениями. Боль отличается высокой интенсивностью, усиливается при перемене положения тела ребёнка, воздействии световых, тактильных и шумовых раздражителях. В тяжелых случаях заболевания ребёнок находится в «позе легавой собаки» — на боку, с приведёнными к телу согнутыми конечностями и запрокинутой головой. Данные симптомы служат поводом для немедленного обращения за экстренной медицинской помощью.

Черепно-мозговые травмы и посттравматические состояния нередко сопровождаются головными болями. Даже в отсутствие видимых повреждений черепа ребёнок жалуется на локализованную или разлитую головную боль, сопровождающуюся головокружением, тошнотой, рвотой, нарушениями зрения. В тяжелых случаях приступ может сопровождаться судорогами и потерей сознания.

Психогенная цефалгия может иметь приступообразный (продолжительностью до 2 недель) и постоянный характер. Чаще всего психогенной цефалгией страдают дети 8-13 лет. Болевые ощущения умеренные, тупые, сдавливающие, без четкой локализации. Различные стрессовые, конфликтные ситуации провоцируют начало приступа.

В первую очередь необходимо выяснить причину головной боли. Если известно заболевание, вызвавшее цефалгию (ОРВИ, отит, гайморит и др.), то правильное лечение основной патологии избавит ребёнка и от головной боли. Помимо этого, родители могут принять меры, облегчающие приступ цефалгии:

• обеспечить ребёнку отдых в затемнённом помещении с доступом свежего воздуха;
• исключить световые и звуковые раздражители;
• если ребёнок голоден – предложить ему немного легкой пищи;
• приём препаратов на основе ибупрофена или парацетамола в дозировке, соответствующей возрасту ребёнка.

Если вышеуказанные меры не приносят облегчения в ближайшие часы, необходимо обратиться за медицинской помощью. Также поводом для незамедлительного врачебного вмешательства являются такие особенности головной боли у ребёнка, как:

• высокая интенсивность болей;
• приступы цефалгии чаще 1 раза в месяц;
• ночные и утренние боли;
• сопутствующие симптомами: головокружение, тошнота и рвота, нарушение зрения, изменения психики, нарушения сознания, координации, чувствительности и др.;
• менингиальные знаки – гипертермия, «поза легавой собаки», судороги, потеря сознания, неврологические симптомы.

В каждом случае возникновения приступообразной или хронической цефалгии у детей необходимо выяснить её причину. Только квалифицированный медицинский работник может проводить диагностику и назначать лечение головных болей у детей. При первичном приёме педиатр выполняет тщательный осмотр ребёнка, сбор жалоб, анамнеза жизни и болезни.

В дальнейшем могут быть назначены консультации других специалистов (невропатолога, психиатра, окулиста, ЛОР-врача, стоматолога, онколога и др.) и обследования, включающие в себя:

• лабораторные анализы крови и мочи;
• рентген исследования – КТ (компьютерная томография), контрастная ангиография, рентгенография;
• МРТ (магнитно-ядерная томография);
• ультразвуковая диагностика – УЗДГ (ультразвуковая допплерография), ЭхоЭГ (эхоэнцефалография), дуплексное сканирование и др.;
• радиологические исследования – ОФЭКТ (однофотонная эмиссионная компьютерная томография), ПЭТ (позитронная эмиссионная томография) и др.

Чтобы облегчить или избавиться от головной боли после сна, требуется подбирать средства, которые должны зависеть от причины. Так что, если головная боль по утрам носит хронический характер и если болит голова после сна на неудобной полушке это совершенно разные причины — в первом случае вам необходим визит к врачу, а во втором можно прекрасно обойтись домашними средствами от головной боли.

Ниже приведем основные причины пробуждения с головной болью

К иным факторам, способствующим возникновению головной боли после пробуждения, относят:

• низкий уровень природных болеутоляющих в крови в период с 4 до 8 утра;
• наличие во время сна на волосах средств для укладки;
• употребление перед сном напитков, содержащих кофеин;
• отсутствие поступления в организм кофеина при наличии выработанной привычки к его регулярному употреблению;
• избыток сна. Боль, вызванная такой причиной, называется мигренью выходного дня. Возникает она из-за накопления серотонина в организме;
• нехватка ночного сна.

Иногда только врач может выяснить, почему по утрам болит голова. Медицинские исследования показали, что при нарушении режима сна такое недомогание возникает у:

• перенесших ранее травмы, инфекции или интоксикацию головного мозга;
• людей, страдающих от скрытых или явных заболеваний, таких как вегетативно-сосудистая дистония, гипертония, шейный остеохондроз и т. д.

При переедании помимо головной боли человек жалуется на то, что его тошнит, наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, проблемы с кожей – так организм «мстит» хозяину за вредные привычки в питании.

Вредные привычки есть не только в питании, и на сон они оказывают самое прямое воздействие, естественно, негативное. После приема спиртных напитков пробуждение утром не пройдет бесследно: у человека болит и кружится голова, его тошнит, ощущается слабость.

Так проявляется типичное отравление алкоголем. Что касается курения, то в самом начале этой пагубной привычки могут возникать сильные головные боли, но по мере привыкания к курению они проходят.

Организм сначала старается бороться и показать хозяину, что привычка вредна, но затем перестает реагировать.

Если у ребенка или подростка по утрам внезапно стала болеть голова, возможно, причина именно в пагубном пристрастии. Также начинающего курильщика может тошнить, правда, не по утрам, а после курения, особенно на голодный желудок.

Очень просто снять боль, если помассировать виски бальзамом «Звездочка». Также самостоятельно можно принимать такие лекарства:

Предварительно следует ознакомиться с инструкцией по применению. Самолечение возможно, только если боли проявляются нечасто и имеют видимую причину возникновения. Регулярность и высокая интенсивность головных болей требует обязательной консультации у врача. При обращении в больницу пациенту обычно прописываются препараты:

• нормализующие сон;
• снимающие головную боль.

1)Просмотр телевизора следует ограничить до двух часов в день.

Когда человек, ведущий здоровый образ жизни и спящий сугубо на ортопедическом матрасе в расслабленном положении, страдает головной болью по утрам — это настораживает. В таких ситуациях медицинские работники советуют пройти полное диспансерное обследование, чтобы исключить наличие серьезных патологических процессов в организме.

Плохое утреннее самочувствие человека, проявляющееся головной болью по утрам, может говорить о возникновении следующих системных заболеваний:

• атеросклероз краниальных сосудов;
• синдром внутричерепной гипертензии;
• опухолевые процессы головного мозга;
• остаточные гематомы после перенесенной травмы головы;
• глаукома или другие заболевания глаза;
• отит и иные болезни уха;
• гайморит или фронтит;
• височный артериит;
• гормональное нарушение;
• железодефицитная анемия.

Мигрень – это интенсивная пульсирующая головная боль, зачастую локализующаяся в области глазницы. Обычно она характеризуется односторонней болью, но время от времени сторона боли меняется местами.
Ми.

— Продолжительное напряжение мышц (неправильное выполнение физических упражнений). Головные боли, возникающие в результате напряжения, характеризуются постоянным ощущением тяжести в затылке и области лба. Продолжительное пребывание головы в одном положении (к примеру, во время работы за письменным столом, во время утомительных физических тренировок), необходимость длительной концентрации внимания, переутомление и волнение вызывают боли. Больные при этом жалуются на ощущение воображаемого головного убора, который сдавливает голову. Часто пациенты отмечают наличие чужеродного объекта в зоне лба, темени или затылочной зоне, а также мурашки и покалывание. Боли обычно отличаются умеренным характером. Неприятные ощущения возникают в районе мышц висков, лба, затылка и задней поверхности шеи. Отмечается чрезмерное напряжение данных мышц, иногда имеются уплотнения, прикосновение к которым вызывает боль. Надавливание на мышцы провоцирует усиление головной боли, больной жалуется на головокружение и шум в голове. Однако в некоторых случаях пациенты сообщают о наличии головной боли и без такого воздействия. Ограничение движений шейного отдела позвоночника в ряде случаев помогает снизить интенсивность болей.

Такие боли обычно бывают двусторонними и возникают в разных местах. Тошнота и рвота при этом почти не встречаются. Причиной таких болей врачи считают активное и длительное сокращение мышц в результате эмоционального напряжения и сосредоточенности.

10) Самое важное – принимайте «Трансверол»!

Считается, что головная боль – это недуг взрослых и что у маленького ребенка голова болеть не может и не должна. Однако в последнее время к неврологам часто обращаются родители с тем, что у ребенка болит голова. И если у малыша в это время не наблюдается интоксикации организма или острого воспалительного процесса, то обычно причина головной боли кроется в следующих ситуациях.

Психоэмоциональное перенапряжение. Обычно это касается школьников: большие учебные нагрузки вызывают излишнее психоэмоциональное напряжение, которое дает о себе знать в виде головной боли. В этом случае ребенку поможет чай из успокаивающих трав, или расслабляющая ванна. Некоторым детям помогают легкие поглаживания и потирания шеи и головы. Когда у ребенка болит голова, облегчить состояние также поможет теплый компресс на затылок или холодный компресс на лоб.

Повышенное внутричерепное давление. Если причина в этом, то у ребенка болит голова, как правило, ночью или утром, а также он может часто просыпаться около 4-5 утра (тот период, когда более всего вырабатывается спинномозговая жидкость). Родители недоумевают: казалось бы, ребенок за ночь должен хорошо отдохнуть и на утро быть бодрым, а он просыпается измученным, с головной болью, но без температуры. В этом случае снизить повышенное внутричерепное давление у ребенка обычно помогает питье настоев из мочегонных трав, но лечение должен назначить только врач.

Если у ребенка болит голова, когда он долго и часто находится в определенной позе (к примеру, сидит за письменным столом или компьютером, читает), можно говорить о проблемах шейного отдела позвоночника и нарушениях осанки. В данной позе неправильно расположенные позвонки давят на нервные окончания верхней части позвоночника, тем самым провоцируя головные боли. В этом случае следует обратиться к мануальной терапии – позвонки станут на свое место и боль уйдет без применения лекарств.

Когда у ребенка болит голова, родители часто задаются вопросом, давать ли ему обезболивающие лекарственные препараты. Сначала лучше применить немедикаментозные средства (спокойный отдых, сладкое питье, к примеру, чай). Если малышу не станет легче, можно дать обычный цитрамон.
Многие знают, что головную боль нельзя терпеть, поскольку она негативно влияет на нервную систему. Если у ребенка болит голова довольно часто, он может стать плаксивым, раздражительным, плохо спать и усваивать информацию. Поэтому серьезно относитесь даже к незначительным недомоганиям у своего чада и всегда будьте внимательны к его самочувствию.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

С началом нового учебного года детям вновь приходится включаться в активный процесс впитывания знаний и общения с многочисленным окружением. Изменение в расписании, новые предметы, новые учителя и новые друзья вызывают у школьника стресс, который бьёт его по голове.

В сентябре резко возрастает нагрузка на нервную систему школьников, а это приводит к усилению и учащению у них приступов головной боли. Врачи Общенациональной детской больницы ( Nationwide Children`s Hospital ) в США считают, что родители в состоянии помочь своим детям избежать столь широко распространённого недомогания в течение беспокойного школьного года.

«Во-первых, попытайтесь ввести своих детей в обычное школьное расписание по крайней мере за две недели до начала занятий, – рекомендует детский невропатолог, преподаватель Государственного университета в Огайо (США) Энн Пэкэлнис. – Укладывайте детей пораньше спать, убедитесь, что ваши чада действительно хорошо отдохнули перед началом нового учебного года и настроились на режим».

В последнем исследовании педиатры Общенациональной детской больницы выяснили, что нарушения сна и эмоциональные расстройства у подростков прямо связаны с мигренью. При учащающихся приступах головной боли у ребёнка нарушается сон, копится недосыпание и обостряется хроническая депрессия. Особенно чётко это проявляется у подростков, которые увлекаются кофеиносодержащими напитками. «Мы обнаружили, что мигрень играет важную роль в формировании нарушений сна и эмоционального равновесия у детей, – говорит Пэкэлнис. – А вот снижение потребления кофеина детьми нормализует их сон, улучшает настроение и повышает их устойчивость к приступам мигрени». Родители также должны проконтролировать, чем питается их ребёнок, убедиться, что в меню присутствует достаточное количество жидкости.

Каждый третий ребенок страдает от головных болей чаще одного раза в месяц. Самая частая из них – это так называемая головная боль напряжения. обычной причиной её является стресс. В этом случае дело обходится без тошноты и рвоты, и прекратить такую боль достаточно просто. Мигрень же, которая составляет четверть от всех головных болей школьников, намного более серьёзное явление. Боль при мигрени характеризуется пульсацией с одной стороны головы, которая усугубляется при физической деятельности. Дети, страдающие мигренями, вынуждены пропускать занятия в школе и ограничивать свою активность из-за тошноты при приступах.

Конечно, лекарство может принести временное облегчение при головной боли, но родителям следует строго отслеживать количество анальгетиков, принимаемых старшими подростками, например, нестероидных препаратов. Использование данных противовоспалительных средств (нурофен, ибупрофен) несколько раз в неделю может привести к серьёзным отрицательным последствиям.

Если у ребёнка, несмотря на здоровый образ жизни и чёткий режим дня, всё же сохраняются приступы головной боли, то следует показать его врачу. Посещение педиатра либо невропатолога также рекомендуется, если головные боли у ребёнка локализуются в задней части головы или начинаются по утрам и нарастают к концу дня, сопровождаясь тошнотой или рвотой. В этом случае головные боли могут быть не просто следствием стресса, а симптомом серьёзного заболевания, которое потребует грамотного лечения у специалиста.

Если у вашего ребенка действительно болит голова, то нужно обязательно сходить к педиатру и врачу-неврологу, пусть они исключат всевозможные болезни, вот у моей дочери ничего не обнаружили, просто сказали что переутомления, большие нагрузки в школе, а она у меня отличница.Нам прописали вазобрал, он улучшает кровоснабжение мозга и за счет этого постепенно головные боли ушли

Во всех случаях появления головных болей у детей они обязательно должны быть осмотрены врачом-невропатологом, обследованы окулистом и отоларингологом, а при необходимости и госпитализированы в неврологическое отделение. Не следует без обследования начинать самостоятельное лечение головных болей у вашего ребенка. Временный эффект от проводимого лечения может привести к тому, что необходимое обследование, а значит, и диагностика будут слишком поздними. За упущенное время патологические изменения могут принять необратимый характер.

Головные боли очень часто встречаются в детей и подростков. Согласно данным, 56% мальчиков и 74% девочек испытывали приступы головной боли в прошедшем месяце. К 15 годам 15.5% детей и подростков страдают от мигрени и 15% – от тензионной головной боли.
Многие родители думают, что головная боль у ребенка является симптомом новообразования в головном мозге или серьезного заболевания, но это не так.

Причины детской головной боли те же, что и у взрослых, но в большинстве случаев головная боль вызвана инфекционной болезнью, простудой или высокой температурой. В других случаях головною боль вызывают синуситы (воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых пазух), фарингиты (воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки) или отиты (воспаление уха).
Патология мигрени не определена, но ее соотносят с изменениями головного мозга и наследственными факторами. Много лет существовало мнение, что мигрень провоцируется расширением и сужением сосудов головного мозга. На данный момент исследователи склонны думать, что причиной мигрени является наследственная патология в определенном его участке. 90% детей и подростков, страдающих головной болью, имеют близких родственников с диагнозом – мигрень. Если оба родителя склонны к мигрени, есть большая вероятность передачи болезни ребенку, но риск понижается к 25-50% в случае болезни одного из них. Дети и подростки, испытывающие головные боли, тоже повержены определенным провокаторам мигрени, например, усталости, яркому свету, а также изменениям погоды.

Для начала надо выяснить от чего болит голова. Всем без исключения детям, страдающим головными болями, следует больше бывать на свежем воздухе, гулять, заниматься физическими упражнениями.

источник

Приветствую, дорогие родители! Головная боль очень неприятное явление в любом возрасте, но особенно сильный дискомфорт она доставляет малышу. Ребёнок может стать раздражительным, вялым, апатичным. Что делать если у ребёнка постоянно болит голова? Вопрос, который нельзя оставить без внимания. В первую очередь необходимо выявить причин у такого состояния. Никогда не надейтесь, что такие боли пройдут самостоятельно, ведь последствия могут оказаться куда хуже, чем вы предполагаете. В этой статье мы рассмотрим, как уберечь своё чудо от головной боли, и как помочь ему поскорее от неё избавиться.

В настоящее время головная боль у детей частый гость, и этому есть разумное объяснение. Во-первых, негативное влияние современной экологии далеко не положительным образом сказывается на здоровье людей. Во-вторых, современные девчонки и мальчишки предпочитают играм на свежем воздухе досуг перед экраном, который плохо влияет на неокрепшую нервную систему детей.

Во время общения со своим электронным другом киндер подолгу находится в одном и том же положении, лишая тело всякой физической активности, из-за чего кровь недостаточно хорошо циркулирует по телу. Недостаток кислорода, который появляется на этом фоне, провоцирует различные проблемы, одна из которых – головная боль.

К тому же, современный ритм и образ жизни затрагивает всё человечество от мала до велика. Поэтому не стоит удивляться, что ваш малыш находится в постоянном нервном перенапряжении и стрессе, когда родители приходят уставшие и взвинченные с работы.

Что ещё может вызвать головную боль у вашего чада:

• сосудистые заболевания;
• вирусные заболевания;
• бактериальные заболевания;
• интоксикация;
• травмы головы.

Не обязательно дискомфортные ощущения у чада могут быть вызваны столь опасными причинами, вызывать подобное состояние могут и вполне безобидные причины:

• чувство голода;
• физическое или эмоциональное переутомление, усталость;
• сильно перенервничал;
• тугой головной убор.

Главное не затягивайте с визитом к доктору, он осмотрит ваше чадо, исключит негативные факторы развития таких болей, и успокоит малыша и маму.

Рекомендую прочитать статью: Что делать если малыш плохо кушает?

Важным критерием при оценке состояния является также локализация дискомфорта:

Часто мучительные ощущения в лобной части появляются после школы, в этом случае они возникают из-за повышенной нагрузки и эмоциональных переживаний.

Однако такие симптомы могут сигнализировать о наличии инфекционного заболевания, гайморита или фронтита. Этим недугам будут также сопутствовать такие симптомы как слезотечение, выделение слизи и заложенность носа, слабость и температура 38 градусов.

Если вдобавок ко всему ребёнка ещё и тошнит, тогда не дожидайтесь улучшения состояния. Тошнота и рвота на фоне головной боли могут быть симптомом серьёзной травмы головы и сотрясения мозга.

>

Но как быть, если кроха ни в какую не соглашается мерить температуру и боится градусника как огня?

Думаю, для многих знакома ситуация, когда капризный малыш себя плохо чувствует и на пушечный выстрел не подпускает родителя со «зловещим» термометром. Попытки измерить температуру тела превращаются в схватку, в которой мама стремится одержать победу. Однако извивающийся и орущий карапуз – серьёзный соперник! Уважаемые родители, чтобы не превращать стандартную процедуру в «бои гладиаторов», начните пользоваться инфракрасными термометрами! Так вы не будите мучить ни себя, ни вашего и без того уставшего кроху! Пользоваться этим термометром невероятно легко. Достаточно лишь подвести датчик измерения ко лбу и нажать на кнопку.

Дискомфортные ощущения в висках зачастую возникают у детей из-за мигрени. Этому заболеванию больше подвержены детки, у которых один из родителей страдает от этого недуга. Справляться с мигренью порой бывает довольно сложно, а сам болезненный приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Другие причины болей в висках:

• внутричерепное давление;
• анемия;
• воспаление миндалин;
• воспалительное заболевание;
• невралгия (может отдавать в ухо);
• сосудистые заболевания.

Затылок может болеть из-за проблем с шейным отделом позвоночника (искривление), из-за долгого нахождения в неудобной позе, из-за неправильно подобранной позы для сна. Такая боль чаще протекает без температуры и доставляет заметное ощущение тяжести в затылке.

При осмотре специалиста желательно, чтобы юный пациент как можно подробнее описал свои симптомы. Однако далеко не все могут точно сказать, где у них болит, и какие чувства они при этом испытывают.

Характер боли может быть самый разнообразный — промежуточная, постоянная, пульсирующая, тупая или острая. К тому же, сопровождающими симптомами могут выступать: рвота, тошнота, ухудшение зрения и боли в животе.

Не всегда описания ребёнка могут соответствовать реальности. Сейчас постараюсь объяснить, что я имею ввиду. У меня довольно часто болит голова, поэтому малышку (3 года) прошу не шуметь и не кричать в такие моменты, объясняя, что маме плохо, и показывая, где болит. Моя малышка, иногда копирует меня, и просит не кричать, так как у нее болит голова. При этом никаких других симптомов не наблюдается, активность в норме, аппетит тоже.

Когда стоит быть особенно внимательными?

• острая боль;
• дискомфорт сопровождается шумом в ушах;
• при смене положения характер боли только усиливается;
• появляется боль после пробуждения;
• отмечается помутнение сознания, ребёнок ведёт себя не адекватно;
• произошёл сильный удар или падение головой.

В таких случаях показана срочная госпитализация с дальнейшим обследованием.Особенно трудно определить, что болит у новорожденных, но и на этот случай я приготовила вам несколько признаков:

• кроха мало спит;
• отказывается от еды;
• часто и обильно срыгивает;
• слишком раздражительный, нервный.

Одним из самых явных симптомов у грудничков является набухание и пульсация родничка. Так вы,наверняка, сможете определить головную боль у крохи.

С возрастом у ребёнка радикально меняется реакция на головную боль. Он становится вялым, постоянно стремится принять горизонтальное положение.

Для начала помните, что заниматься самолечением в таких случаях не стоит!

К какому врачу обращаться в такой ситуации?

Помимо педиатра показать кроху стоит неврологу, и, возможно, психиатру. Если же у врача будут подозрения на серьёзное заболевание, то прибегнут к томографии мозга.

Если причина болей достаточно безобидна, то врач порекомендует курс лечебного массажа, мануальную терапию и успокоительные препараты. После того как ребёнок пройдёт весь курс лечения, его состояние улучшится, и жизнь снова наполнится яркими красками.

Но есть ситуации, которые требуют особенного подхода, поэтому их лечение нужно доверить только профессионалам.
Для того чтобы избавить малыша от временного дискомфорта, народная медицина предлагает приложить к вискам и лбу лимонную цедру срезом к коже.

Что делать, чтобы исключить головные боли у ребёнка?
Вы хотите обезопасить своего ребёнка от такой неприятности? Тогда соблюдайте несколько простых правил!Если мама и папа постараются изменить некоторые привычные повседневные вещи, а также будут придерживаться определённых правил, то головные боли у их ненаглядного чада обязательно уйдут! Какие же правила необходимо соблюдать:

• у ребёнка должен быть налажен чёткий режим дня;
• сбалансированное правильное питание;
• частые и долгие прогулки на свежем воздухе;
• оберегайте малыша от стрессов и переутомлений;
• чаще проветривайте помещение, в котором находится ребёнок, также не забывайте о необходимости ежедневной влажной уборки;
• уделяйте крохе больше времени, делитесь своим положительным психоэмоциональным настроем, дарите как можно больше любви и ласки;
• практикуйте активный образ жизни (катайтесь с ребёнком на велосипедах, устраивайте утренние пробежки, делайте гимнастику по утрам);
• старайтесь ограничивать общение малыша с гаджетами, телевизором.

Особенно не сладко приходится деткам старше семилетнего возраста, ведь на их хрупкие плечи падает довольно сложная психоэмоциональная нагрузка, появляется первая ответственность в виде обязанности выполнять домашние задания, начинается активное становление в обществе. Переутомления, увеличенная умственная активность, постоянные стрессовые ситуации, изменение прежнего уклада жизни – всё это не может не сказаться на детях. Поэтому в этот момент очень важно быть ребёнку надёжной опорой, помогать решать конфликтные ситуации, разговаривать как можно больше.

Что можно дать ребёнку для быстрого избавления от мук?

Самыми действенными и безопасными средствами в таком случае является Парацетомол, Нурофен или Ибупрофен. Давать какие-либо другие препараты без врачебной рекомендации запрещено. Помните, что препараты одно лечат, а другое калечат!

Дорогие родители, сильные головные боли, которые повторяются каждый день – не являются нормальным явлением и требуют срочной диагностики!

Помните, что никакая работа и другие заботы не должны встать на пути между родителем и крохой, поэтому при первых звоночках плохого состояния у малыша нужно посетить врача, невзирая на нехватку времени!

Надеюсь, что головная боль у вашего чада вызвана банальным переутомлением! Проводите время вместе и радуйтесь жизни вместе со своими детьми, и тогда, никакие головные боли не побеспокоят ваших членов семьи, даже самых маленьких)

источник

Иногда проснувшись утром, вы чувствуете не подъем сил и бодрость, а дискомфорт. Когда болит нестерпимо голова после сна, весь следующий день проходит как в тумане. Причин подобного состояния много – неудобная постель, остеохондроз, психологические проблемы. Чтобы улучшить состояние врачи рекомендуют пройти полный медицинский осмотр для исключения органических патологий.

Головные боли по утрам возникают по причинам двух типов – условно патологические (доступны коррекции собственными силами) и заболевания, требующие медицинской помощи.

Первую группу причин доступно исправить своими силами:

• купить ортопедический матрас, подушку;
• следить за диетой и количеством выпитого кофе.

Во втором случае запишитесь к врачу-терапевту, который при необходимости перенаправит к доктору узкой специализации – невролог, ЛОР.

Люди, которые живут по ритму совы, часто страдают от утренней головной боли. Они ложатся спать позднее «жаворонков», а по работе вынуждены вставать рано. Поэтому их преследуют цефалгии. Причина – физиологическая нехватка полноценного ночного сна.

Боль в голове по утрам возникает по разным причинам. В зависимости от провоцирующего фактора будет различаться интенсивность краниалгии и расположение очага болезненности.

По характеру цефалгия бывает:

• острой;
• тупой;
• пульсирующей;
• давящей;
• длительной;
• преходящей;
• ограниченной определенным участком;
• разлитой.

Локализуется в области лба, висков, затылка, темени.

Почему после дневного сна сильно болит голова? Днем организм привык бодрствовать, для него дневная дрема – не физиологичное состояние. Если отсутствует объективная потребность, можно попытаться не спать до вечера.

При необходимости он не должен превышать 20-30 минут. Этого времени достаточно для восстановления сил. Уснув крепко, пробуждение выпадает на глубокую фазу, тогда головная боль после дневного сна нарушит все планы на оставшиеся часы дня.

После тяжелой рабочей недели все совершают одинаковую ошибку – высыпаются впрок. Но утром с пробуждением начинает нестерпимо болеть голова. Она гудит, пульсирует, ноет, что характеризует мигрень выходного дня. Возникает дискомфорт, потому что человек нарушает привычный циркадный ритм, где на сон отводится 8-9 часов ночного времени. Пациенты жалуются, что спят много, а усталость сохраняется.

Другая причина – усиленное накопление серотонина. Гормон «счастья» доставляет удовольствие, но при его гиперконцентрации появляется мигренеподобное состояние.

На приеме у врача пациенты недоумевают, почему утром болит голова, когда спишь на неудобном диване. Ночь – время, необходимое для восстановления нервной системы. Чтобы сон принес удовлетворение, расслабление, полноценный отдых, необходимо создать адекватные условия. К ним относятся – ортопедические подушки, матрасы, контроль питания, исключение злоупотребления кофе, алкоголя.

Если после ночи замечаете, что болит голова, обратите внимание на постель – высоту и количество подушек, мягкость матраса. Во время сна замедляется движение крови по сосудам. Высокие подушки формируют неправильное положение шеи, что усиливает недостаток поступления кислорода к головному мозгу. В результате утром появляется боль.

Мягкий матрас может быть причиной появления дискомфорта. Врачи советуют выбирать ортопедический умеренной жесткости, чтобы сохранить ровный ход позвоночника.

Крепкий кофе, чай, спиртные напитки активизируют работу головного мозга, ускоряют кровообращения. Поэтому уснуть вечером сложно, а сон становится поверхностным. Отсутствие глубокой фазы мешает нервным клеткам восстановиться.

Утром появляется ощущение разбитости, тяжелой головы.

Отрицательно влияет как недостаток, так и переизбыток. Второй пункт мы обсуждали выше. Стабильный недосып истощает защитные системы организма, появляется раздражительность, хроническая усталость.

Для предупреждения развития тяжелых последствий, контролируйте суточный ритм.

Стрессы, эмоциональные перегрузки приводят к головным болям, не проходящим после отдыха. Причина возникновения болезненных ощущений – мозг перерабатывает дневную информацию, не отдыхает, находится в состоянии постоянного напряжения.

Вечером рекомендуется принять теплую ванну, почитать любимую книгу, послушать расслабляющую музыку. Медитации, йога настраивают организм на переход ко сну.

Дополнительным компонентом нарушенного психологического фона считается бруксизм. Он выражается в скрежете зубов во сне. Сами пациенты этого момента не помнят, но им рассказывают их близкие люди. При бруксизме возникают мигрени, головокружение.

Причины бывают психологические, неврологические, стоматологические. Если скрежетание повторяется каждую ночь, обратитесь к врачу.

Когда заболевание – причина болей в голове, то самолечение усугубит проблему. Существует ряд патологических состояний, которые провоцируют цефалгии.

При апноэ возникает утренняя головная боль, потому что ночью головной мозг на короткие промежутки времени перестает получать кислород. Данное заболевание характеризуется кратковременными нарушениями дыхания.

Повторяющиеся эпизоды со временем приведут к когнитивным нарушениям – ухудшение памяти, интеллекта.

Гипертонические кризы сопровождаются резкими болями. Опасность высокого артериального давления – риск острого нарушения мозгового кровообращения (инсульт).

Если к цефалгии добавилось головокружение, шаткость походки, онемение руки, ноги, срочно вызывайте скорую помощь.

Респираторные заболевания характеризуются инкубационным периодом, когда у человека нет кашля, насморка. В это время появляется слабость, усталость, ноющая, давящая боль в голове разлитого характера.

Причина – интоксикационный синдром, возникающий в ответ на проникновение инфекции.

Анатомически выделяют лобные (фронтальные), верхнечелюстные (гайморовы), клиновидная пазуха, клетки решетчатой кости. Отек слизистой оболочки, скопление жидкостного компонента провоцирует внутреннее давление, вот почему по утрам болит голова каждый день у больных гайморитом, фронтитом.

Боль локализуется в области лба, под глазами, в проекции переносицы. Она умеренная по интенсивности, но длительная, давящая, распирающая.

Это заболевание проявляется приступообразными цефалгиями в сочетании с боязнью яркого света, шума, тошнотой, рвотой. Эпизоды мигрени длятся от нескольких часов до дней. Локализуются в области лба, висков и глаз.

Качество жизни снижается, что требует специализированного лечения.

Опасность остеохондроза шейного отдела позвоночника – формирование межпозвонковых грыж, которые давят нервные корешки, вызывая нарушения проводимости импульсов. При движении, поворотах головы компрессия усиливается, головная боль обостряется.

Неудобная поза во время сна ухудшает состояние, краниалгия появляется после пробуждения, длится в течение дня.

Лечение остеохондроза (медикаментозная коррекция, массаж воротниковой зоны) назначает невролог.

После перенесенной тяжелой травмы, сотрясения в головном мозге формируются участки контузии. Поэтому люди после ДТП замечают, что с утра болит голова и тошнит. Для предупреждения функциональных осложнений требуется комплексная терапия, направленная на восстановление мозговой деятельности. Лечение включает лекарственные средства, программы реабилитации с помощью физиопроцедур.

Менингит, энцефалит – опасные жизнеугрожающие заболевания. Проявляются острыми, кинжальными болями в голове, лихорадкой, вынужденным положением тела с запрокинутой головой, сопровождается тошнотой, рвотой. Провоцирующий фактор – проникновение инфекции через кровоток в головной мозг.

Подтверждается диагноз с помощью лабораторных и инструментальных методов. Самостоятельный прием препаратов строго запрещен.

Если каждое утро болит голова, в первую очередь обратитесь к врачу-неврологу. После опроса, осмотра, проведения лабораторных и инструментальных методов исследования (МРТ, КТ, рентгенография, УЗИ), он назначит комплексное лечение.

Прием лекарств должен контролировать лечащий доктор. Каждый препарат имеет особенности, правила сочетания, побочные эффекты, индивидуальные особенности, обусловленные повышенной чувствительностью.

В качестве экстренной меры можно воспользоваться анальгином, найзом, цитрамоном, спазмалгоном, нурофеном.

Самое главное – не злоупотребляйте, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Чтобы головная боль не застигла во время сна, вечером примите теплую ванну или душ, выпейте некрепкий сладкий чай, погуляйте на свежем воздухе.

Из народных рецептов высокую эффективность показал ромашковый чай. Для его приготовления цветки календулы необходимо залить кипятком, дать настояться 30 минут.

Головную боль в большинстве случаев можно предупредить. Сбалансированное питание, контроль часов бодрствования и сна, исключение эмоциональных всплесков не позволит цефалгии нарушить ваш день.

источник