У ребенка голова болит кружиться и холодный пот

Если у ребенка болит голова, нужно уделить этому пристальное внимание.

Во-первых, расспросить о характере и локализации боли.
Во-вторых, оценить его состояние и другие жалобы, которые были с самого начала или появились позже.
В-третьих, придется проанализировать весь его график в течение недели – с утра до вечера.

Причин, по которым отмечается головная боль у детей, не менее 50. Условно их разделяют на 3 типа:

Первичные цефалгии – самый частый вид симптома у детей. Сюда относят мигрень, головную боль напряжения, кластерную боль. Т.е. это не опасные причины боли и вызваны чаще всего переутомлением, обезвоживанием, кислородным голоданием, недоеданием или голодом и пр.

Вторичные цефалгии . Их разделяют на 8 групп:

травматического характера;
заболевания несосудистых структур в полости черепа;
инфекционные;
вызванные различными веществами, лекарствами, а также прекращением их приема;
возникшие из-за нарушения нормального состава крови;
вызванные заболеванием лицевых и черепных структур;
связанные с психическими нарушениями.

Невралгии черепно-мозговых нервов, лицевые боли , другие цефалгические синдромы.

Чтобы не перегружать вас информацией, мы проведем такую классификацию. Разделим причины, из-за которых у ребенка болит голова, на заболевания:

доброкачественные, которые редко приводят к опасным для жизни состояниям.
нуждающиеся в срочных мерах помощи, которые могут привести к серьезным осложнениям, если не начать диагностику в течение 24-48 часов.
требующие экстренных (в ближайшие минуты) мер – непосредственно угрожающие жизни.

Эти заболевания вызывают цефалгию у ребенка чаще всего. Сюда относится:

мигрень;
головная боль напряжения;
кластерная головная боль;
цефалгия при интоксикации;
прием некоторых сердечных препаратов;
головная боль, связанная с воспалением тройничного нерва;
боль, вызванная кратковременной интоксикацией (например, при вдыхании запаха некоторых цветов, испарений от древесно-стружечных, пластиковых, ковровых изделий). Как правило, в этом случае голова болит в области лба.

Если ребенок часто жалуется на головную боль, которая не сопровождается подъемом температуры, оцените условия, когда она возникает:

Мигрень – это когда головная боль:

проходит после сна;
развивается после того, как школьник не успел поесть с утра или в школе;
появляется после недосыпа или физической нагрузки;
может развиться после употребления шоколада, орехов, сыра, цитрусов;
возникает «на погоду»;
ощущается в половине головы – в области лба и виска, вокруг глаза, может начинаться в затылочной области, потом переходить на висок и лоб;
появляется после приступа слабости, плохого настроения, повышенной чувствительности к звукам и запахам, слабости в конечностях, «мушек», мурашки, искажения формы предметов;
совпадает с менструациями.

У младших детей мигрень развивается чаще во второй половине дня, при первых приступах голова болит с двух сторон. После полового созревания приступы развиваются с утра, затрагивают одну половину головы.

Головная боль напряжения – это боль давящего или сжимающего характера, ощущаемая с двух сторон головы. Почувствовав такую боль, ребенок скажет, что ему «как будто на голову надели тугую шапку или каску». Этот симптом появляется:

после чрезмерной нагрузки в школе;
после долгого пребывания в душном помещении;
после эмоционального стресса, например, после контрольной;
после длительного сидения за столом или за партой в неудобной позе;
после долгого «общения» с гаджетами.

Головная боль напряжения не усиливается от физической нагрузки – только от умственной. Поэтому есть даже отдельный термин «боль 8 сентября»: когда ребенок, отдыхавший на каникулах, возвращается в школу, то к восьмому дню повышенных нагрузок у него начинает болеть голова.

Кластерная головная боль – это еще один диагноз. Ее характеристики – следующие:

она сильная;
ощущается в одной стороне головы – всегда;
повторяется в виде приступов длительностью 15-180 минут – не больше;
приступы идут один за одним с определенной периодичностью (от нескольких недель до нескольких месяцев);
после серии приступов наступает период затишья;
сопровождается беспокойством, агрессией;
при этом всегда заложена половина носа или, наоборот, из одной ноздри выделяется много соплей;
во время приступа выделяется пот на одной стороне лба и лица;
краснеет глаз на стороне головной боли.

Дети, которые страдают этим типом цефалгии, обычно обладают атлетическим телосложением. Врачи отмечают, что у них есть и общая особенность характера: нерешительность при принятии решений.

источник

Выделение пота — естественная и необходимая реакция организма, помогающая осуществлять терморегуляцию и одновременно удалять токсины. Однако когда у ребенка холодный пот, родители вполне обоснованно могут заподозрить патологическую причину его появления.

Холодный пот становится заметен при понижении у детей температуры тела, что в одинаковой степени может быть как чисто физиологическим явлением, так и признаком серьезного заболевания. Вначале стоит исключить такие причины как: перегрев организма, повышенная физическая активность, перевозбуждение, понаблюдать за своим чадом. Если из кажущихся признаков болезни присутствует только усиленное потение, вполне возможно, что ребенку ничего не грозит. Однако чтобы быть полностью уверенным в этом, стоит изучить и другие симптомы возможных заболеваний.

Все возможные причины болезненного состояния делят на 2 большие группы: первичные и вторичные. В зависимости от того, к какой группе относится влияющий на повышенное выделение пота фактор, родители могут решить, насколько опасно данное состояние для их ребенка.

В этом случае усиленное потение часто носит наследственный характер: на количество выделяемого пота решающее влияние оказывают генетические факторы. Если родители малыша потеют очень сильно, то и ребенок может иметь такую наследственность. Определенное влияние оказывает возраст: все системы организма приспосабливаются к окружающей среде в первые годы жизни, поэтому работают нестабильно. И если ребенок потеет холодным потом в самом раннем возрасте, то это еще не повод к началу лечения. Причины могут носить и чисто прозаический характер:

Избыточный вес . Вопреки мнению, что ребенок должен хорошо кушать, педиатры ни в коем случае не советуют закармливать малыша. Лишний вес дает нагрузку на все системы и органы, замедляется метаболизм, иммунная система начинает работать с перебоями. К тому же жировая прослойка создает дополнительный тепловой эффект, что иногда провоцирует холодный пот у малыша;
Теплая одежда, обувь, постельные принадлежности . Излишнее укутывание только вредит малышу, система терморегуляции дает сбои, и он начинает потеть. Особенно явно это проявляется, если одежда и постель сделаны из синтетики;
Слишком высокая температура в помещении . Для маленького ребенка достаточно +19 +21°С, а если температура превышает + 24 °С, то ему уже будет жарко. В этом случае холодный пот у месячного ребенка — вполне нормальная реакция.

Когда холодный пот у ребенка сочетается с другими явно болезненными симптомами, а устранить его не получается самыми эффективными гигиеническими процедурами, родителям стоит обратиться к врачу.
В этом случае неприятный симптом может быть признаком одного из тяжелых соматических заболеваний:

Недостаток витамина D . Такое состояние без своевременного лечения приводит к рахиту : у малыша наблюдаются нарушения аппетита и сна, отставание в развитии, а изменение химического состава пота вызывает зуд , отчего младенец постоянно вертит головой, на затылке появляются залысины . Такие симптомы чаще всего наблюдаются у 1-2 месячных малышей, однако могут проявляться и в возрасте 2 года;
Гипергидроз . Заболевание характеризуется патологической активностью потовых желез. Различают локальный и общий гипергидроз: при первом потеют отдельные участки тела ( ладошки, стопы, голова ), при втором потом покрывается все тело;
Инфекционные заболевания . Любой инфекционный процесс встречает сопротивление иммунной системы — развивается воспаление, обязательно повышается температура. В этом случае холодный пот у ребенка появляется после спада температуры и, как правило, свидетельствует о поправке. Однако в случае скрытых серьезных инфекций (туберкулез, пневмония) выделение пота является признаком слабости и сопровождается кашлем (покашливанием);
Болезни щитовидки . Холодный пот может появляться при нарушениях в работе эндокринной системы. В этом случае недостаток или избыток йода приводит к нарушению метаболизма и появлению липкого пота в ночное время;
Прорезывание зубов . Холодный пот у ребенка 5 месяцев может быть реакцией на появление первых зубов. Уже с 4 месяцев малыш может проявлять либо слишком бурную реакцию на этот процесс (высокая температура, рвота и понос), либо только немного капризничать. В обоих случаях выделение пота абсолютно нормально;
Патологии сердца и сосудов . У малыша наблюдается слабость, вялость, пониженный тонус мышц, сонливость, снижение активности.

К числу патологических причин появления у ребенка холодного пота относятся нарушение фосфорно-кальциевого обмена, неврологические нарушения, повышенное артериальное давление, аллергическая реакция и т. д. Иногда выделение пота — остаточное явление на прием некоторых лекарств.

Если общее состояние малыша не вызывает опасений, то вполне возможно, что выделение пота — явление временное и не носит патологический характер. К врачу следует обратиться, когда присутствуют симптомы :

повышенная (или пониженная) температура тела;
кашель, насморк;
слезоточивость, высыпания на коже;
нарушение сна и аппетита;
капризное поведение.

Наиболее тревожными признаками, требующими обязательной консультации невропатолога или эндокринолога , являются:

изменение консистенции и запаха пота;
малыш вздрагивает и пугается без причины;
после дневного отдыха ребенок возбужден;
появление пота происходит внезапно, независимо от внешних обстоятельств.

После полного обследования тактика терапии зависит от выявленных причин. Если диагностирована патология, то в первую очередь лечится первичное заболевание. Для устранения повышенного выделения пота существуют следующие способы:

медикаментозные препараты (успокоительные и угнетающие работу потовых желез);
ионофорез (воздействие гальванического тока на потовые железы);
инъекции ботулотоксина ;
оперативные методы .

В отношении детей радикальные методы, как правило, не используются. Холодный пот у детей чаще всего объясняется чистой физиологией — перегревом, перевозбуждением, остаточными явлениями после простуды, наследственными причинами. И только исключив все эти факторы, можно говорить о патологии.

Однако бдительность еще никому не повредила. Если обильное выделение пота сочетается с другими признаками, покажите ребенка врачу — возможно, этим вы убережете его от более серьезных проблем со здоровьем.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о случаях, когда у ребенка кружится голова. Вам станет известно, по каким причинам это происходит, какой симптоматикой характеризуется, какие меры можно предпринять, чтобы помочь малышу, и в каких случаях необходимо обращаться к специалисту.

Различают три формы головокружения.

Острое. Характерно внезапное возникновение приступа, сопровождающегося интенсивными симптомами:

звон в ушах;
снижение слуха;
светобоязнь;
возможен нистагм.

инфекционный процесс в организме;
травмирование среднего уха;
сильное переутомление;
аллергическая реакция;
опухоль головного мозга.

Обычно подобное состояние не вызывает каких-либо последствий.

Периодическое. К основным проявлениям относятся такие же симптомы, как и при остром, а ряд приступов может сменяться полным спокойствием. Выделяют такие причины:

базилярная болезнь;
кривошея.

Постоянное. Характерна задержка развития моторных навыков, нарушение равновесия. Детки жалуется на:

шум в ушах;
плохую координацию;
головные боли.

Такие малыши способны часто травмироваться. Причиной подобного состояния становятся:

проблемы с эндокринной системой и почками;
врожденный дефект ЦНС;
патологии вестибулярного аппарата.

Данное состояние возникает из-за наличия определенных факторов. Давайте рассмотрим, какими могут быть причины головокружения у детей.

Когда подобное состояние не является патологией:

у малышей до пятилетнего возраста все еще может продолжать формироваться вестибулярный аппарат, и поэтому возникают проблемы с равновесием, особенно при сильной нагрузке;
может возникнуть головокружение в темноте из-за того, что отсутствует зрительный сигнал;
сильный голод;
малая подвижность;
перегрев, в частности при купании в горячей воде, в душном помещении (тоже касается и очень холодной воды);
сильное физическое или эмоциональное перенапряжение;
у девочек подростков возможна беременность;
побочные действия каких-либо лекарств;
гормональная перестройка в подростковом возрасте.

Причины, свидетельствующие о медицинской проблеме:

последствия травмы;
болезни ушей;
инфекционные заболевания;
поражение центральной нервной системы;
менингит;
нехватка глюкозы в крови;
новообразование в головном мозге;
кинетоз;
сосудистые патологии (ВСД);
энцефалит;
анемия;
отравление, например, грибами или ядовитыми испарениями;
паразитарная инфекция;
пищевая аллергия;
резкий скачок давления, гипотония;
сколиоз, остеохондроз (особенно в шейном отделе);
защемление нервных окончаний;
патологии эндокринной системы.

Не всегда ребенок жалуется на головокружение. Кто-то не придает этому значения, а кто-то еще не способен описать свои ощущения или слишком мал, чтоб об этом сообщить. В такой ситуации именно родители должны вовремя заметить возникновение подобного состояния по ряду проявлений в поведении малыша:

нежелание подниматься с постели;
карапуз сидит, облокотив голову на твердую поверхность, глазки ребенка закрыты;
у малыша возникает растерянный вид во время игры;
могут встречаться глазодвигательные движения непроизвольного характера.

Обязательно обратиться к специалисту нужно, если помимо головокружения у вашего карапуза наблюдаются еще и другие симптомы:

предобморочное состояние;
нистагм;
звон в ушах;
сильные головные боли;
диплопия;
судороги;
парестезия;
ухудшение слуха.

Также имеется ряд факторов, при наличии которых нужно отправиться в медучреждение:

неоднократные эпизоды головокружения;
предшествующая травма головы;
продолжительность головокружения больше часа;
наличие данного состояния у других членов семьи.

При появлении первых тревожных звоночков, необходимо поспешить к врачу. Педиатр или сам осмотрит вашего малыша и направит на анализы или сразу перенаправит к узкому специалисту, который уже более детально рассмотрит все жалобы и назначит положенное обследование, а следом за ним и лечение.

Методы диагностики при головокружении, особенно при повторяющемся, в себя включают:

тщательный осмотр пациента, сбор анамнеза;
общий анализ крови, особое внимание уделяют показателю гемоглобина;
исследование крови на уровень глюкозы;
печеночные пробы (биохимия крови);
оксигенометрия;
рентген головного мозга или шейного отдела позвоночника;
КТ или МРТ.

Кроме основных, ребенку могут назначить дополнительные исследования:

Так как головокружение может возникать по разным причинам, то ребенку может понадобиться консультация какого-то специалиста узкого профиля, а в некоторых случаях имеет место комплексная проблема, и тогда возникнет необходимость попасть на прием сразу к нескольким докторам. Так при наличии головокружения у малыша, вас могут направить к:

вертебро-неврологу;
отоневрологу;
отоларингологу;
неврологу;
сурдологу;
эндокринологу;
кардиологу;
офтальмологу;
инфекционисту.

Сохраняйте спокойствие и попытайтесь успокоить ребенка.
Положите малыша на горизонтальную поверхность, желательно жесткую, и на такую же подушку.
Позаботьтесь о том, чтоб отсутствовали какие-либо раздражители.
Необходимо, чтобы малыш соблюдал постельный режим до того времени, пока его состояние не улучшится.
Если присутствует тошнота и головокружение у ребенка, а также начинаются приступы рвоты, то необходимо позаботиться о том, чтобы не допустить обезвоживания организма. Обеспечьте малышу обильное питье.
Следите за тем, чтоб малыш не перегревался.
Когда вы укладываете карапуза спать, позаботьтесь о том, чтоб в комнате присутствовало хотя бы минимальное освещение.
Если головокружение застает его при поездке в транспорте, посоветуйте сфокусировать свое внимание на неподвижном объекте. При необходимости выйдите на остановке, чтобы подышать свежим воздухом.
Если вы видите, что самочувствие ребенка становится все хуже, возникают тревожные симптомы, то необходимо экстренно вызвать врача.

У моего сына в очень редких случаях, но все же возникает головокружение. При этом оно может сопровождаться тошнотой. В основном это происходит, когда снижается давление. Чтоб прийти в норму, ребенку достаточно спокойно полежать. Я прикладываю на лобик влажный платочек, смоченный в холодной воде, и ему становится легче.

Теперь вы знаете, что делать, если у ребенка слабость, головокружение. Помните о том, что подобное состояние может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания, порой даже серьезного. При появлении подобного проявления, не медлите с обращением к врачу. Лучше перестраховаться, чем упустить время, и поздно начать лечение.

источник

Горячая голова у грудничка может быть результатом незрелой системы терморегуляции. Температуры нет в этом случае как раз потому, что это вариант нормы. Теплообмен у грудных детей имеет ряд отличий:

У детей не до конца сформированы потовые железы, в результате чего ребенок мало потеет и не может охлаждаться так, как взрослые. Поэтому охлаждение происходит за счет расширения подкожных кровеносных сосудов. Расширенные кровеносные сосуды находятся близко к поверхности кожи в некоторых частях тела, и их тепло хорошо ощущается при прикосновении, например, к затылку, что создает впечатление жара.
Младенцы имеют бурую жировую ткань, которая расщепляется, согревая тело с минимальными затратами энергии.
Если ребенок слишком закутан или одет в многослойную одежду, тело охлаждается путем теплообмена через голову. Поэтому часто у грудничка голова горячая, а температуры нет.

В результате дети склонны к перегреву, так как их потовые железы не достаточно активно функционируют, и к переохлаждению, в результате отсутствия толстого слоя подкожной жировой клетчатки и эпидермиса.

Помните, что тело человека больше приспособлено к холоду, чем к жаре, и перегрев зачастую бывает опаснее легкого переохлаждения. Поэтому не кутайте ребенка во множество пеленок и одеял, дайте его телу дышать, если температура в комнате нормальная.

Также часто родители отмечают, что лоб ребенка холоднее, чем затылок, а тело имеет нормальную температуру. Это не повод для волнения, так как разные части тела имеют разную температуру.

Это касается не только детей, но и взрослых. Это обусловлено анатомическими различиями — глубиной прохождения подкожных кровеносных сосудов, их количеством на определенном участке.

Если в остальном состояние ребенка нормальное, а беспокойство вызывает только горячая головка, родители должны успокоиться. Излишняя тревожность и мнительность свойственна многим родителям, особенно молодым.

В любом случае, вы всегда можете проконсультироваться с педиатром. Осмотрев ребенка, он выяснит, все ли с ним в порядке, и посоветует, какие условия необходимо поддерживать, чтобы не перегревать ребенка. Также можно пропить курс натуральных препаратов, нацеленных на укрепление иммунитета ребенка. Для этих целей врачи обычно рекомендуют капли Immunity (отзывы можно почитать здесь, а заказать на официальном сайте).

Если помимо того, что у ребенка горячая голова без температуры, вы замечаете ряд других отклонений, существует вероятность наличия некоторых заболеваний. Обратите внимание на такие изменения состояния малыша:

ребенок сильно потеет;
он плохо кушает и спит;
наблюдается излишняя пугливость, тревожность;
потеря волос;
возбудимость.

Вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о рахите. Это опасное заболевание костной системы. Его начало нужно вовремя распознать, чтобы не допустить тяжелых последствий. Заболевание развивается при недостатке витамина Д, необходимого для усвоения Кальция.

При нехватке Кальция кости размягчаются, родничок зарастает очень долго, а при запущенной форме наблюдаются деформации костей — искривление ног и рук, грудной клетки.

Заболевание чаще всего развивается в холодное время года, так как витамин Д вырабатывается в клетках кожи под воздействием ультрафиолета солнечных лучей. Это одна из причин, почему так полезно гулять с ребенком на свежем воздухе. Не стоит самостоятельно начинать прием препаратов витамина Д и Кальция, лучше посоветуйтесь с педиатром.

Другой причиной повышения теплоотдачи через голову может быть гидроцефалия. Это серьезное, но довольно редкое заболевание, вызванное накоплением внутричерепной жидкости.

В таком случае параллельно с жаром головы родители могут наблюдать следующие симптомы:

голова не только горячая, но и сильно потеет;
хорошо заметны увеличенные вены на висках или лбу;
запрокидывание головы назад;
частое обильное срыгивание;
беспокойство, частый плач;
в запущенных случаях — увеличение объема черепа.

Если вы заметили такие нарушения у своего ребенка, обязательно покажите его врачу, ведь это заболевание может повлиять на развитие мозга, вызвать отставание в развитии от сверстников. Своевременное лечение предотвратит эти проблемы.

Иногда взрослые люди жалуются, что чувствуют сильный жар, однако градусник говорит о нормальном состоянии. Горячая голова без температуры у взрослого в некоторых случаях является признаком нарушения кровообращения, в частности в области шеи и затылка.

Одним из таких заболеваний является вегето-сосудистая дистония. Если быть более точными, это не одно заболевание, а целый комплекс нарушений работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

Вегето-сосудистая дистония имеет такие симптомы:

нарушения сердечного ритма;
боли в области сердца;
головокружение;
ощущение недостатка кислорода, особенно при физической активности;
расстройства работы желудочно-кишечного тракта;
повышенная потливость;
нарушение терморегуляции, разная температура частей тела.

Обратите внимание, что ВСД может проявляться в виде нескольких из перечисленных симптомов. В то же время некоторые из них могут никогда не наблюдаться у больного.

Если вам кажется, что у вас горячее тело, но без повышения температуры, причиной может быть излишняя тревожность и беспокойство. Иногда человек трогает лоб и тело холодными ладонями, и контраст температур создает впечатление, что у вас жар. В данном случае вам, как и детям, стоит заняться укреплением своего иммунитета (Immunity в помощь).

Если же наряду с ощущением жара вы наблюдаете и другие нарушения состояния своего здоровья, обратитесь к врачу и развейте все сомнения.

источник

Причина, при которой возникает головокружение и бросает в пот, требует тщательного анализа. Основополагающие факторы такого недомогания могут проявиться не только самостоятельно, но и носить длительный (хронический) характер, требующий медицинского вмешательства. Но если симптом однократный и появился впервые, он ничего не означает кроме переутомления. В случае частых повторений такого явления необходимо срочно обратиться в клинику.

Головокружение (вертиго) нередко сопровождается многочисленными симптомами, в том числе и потливостью. Это следствие серьёзных патологий, воздействия климатических условий или разных травм. Но может возникнуть и от усталости.

Установить причину расстройства, когда появляется головокружение, неожиданная потливость и резкая слабость, можно по определённым признакам:

односторонняя потливость – нарушение в ЦНС;
потливость проявляется в ночное время – заболевания лёгких;
кружение головы с потом – болезнь щитовидки;
головокружение с обильным потоотделением от любой нагрузки – диабет;
оба симптома ярко выражены – ожирение.

Если имеются серьёзные патологии, то человека бросает в холодный пот и начинает кружиться голова даже от незначительных нагрузок. Возможно, это синдром хронической усталости, которая также проявляется кружением головы и обильным выделением пота.

Сочетание головокружения и сильной потливости характерно для определённых болезней.

Слабые сосуды. Склонность к вегетососудистой дистонии усиливается при плохом рационе и нездоровом образе жизни. Кроме головного кружения и гипергидроза, возникает понос и тошнота.

Менопауза. У женщин в это время гормональная перестройка вызывает много неприятных ощущений, в том числе головокружение и потливость.

Диабет. Если в крови не хватает сахара, больной начинает сильно потеть и терять равновесие. Появляется слабость и диарея.

Мигрени. Приступы боли, доходящие до тошноты, часто сопровождаются тремором и потением, к которым присоединяется и головокружение.

Внутричерепное давление. «Вихри» в голове формируются из-за нарушения кровотока и недостаточного снабжения мозга кислородом. При максимальном повышении такого давления кружение головы может закончиться потерей сознания.

Сосудистые заболевания. Инфаркт и ишемия сопровождаются потом и сильным кружением. Когда начинается инсульт, человек лишается равновесия и появляется сильное потовыделение.

Заболевания внутреннего уха. Болезнь провоцируется инфекциями и отитом. Симптомы возникают в виде тошноты с головокружением и появлением холодного пота.

Сбой функционирования вестибулярного аппарата. Симптомы непостоянны и обычно внезапны. Естественно, сильное головокружение и тошнота. Больного начинает бросать в пот.

Невротические болезни. Признаки этих заболевания очень типичны для вертиго. Сопровождаются гипергидрозом, гулом в шах и частыми кружениями.

Гипогликемия. Симптомы – головокружение с потливостью, сердцебиение, непроизвольное мочеиспускание. Заболевание серьёзное, можно впасть в кому.

Вирус Эпштейна-Барра. Попадает в организм во время переливания крови, оральном сексе и даже при поцелуе. Сопровождается кружением головы, сильным выделением пота, лихорадкой. Провоцирует пневмонию и гепатит. Иногда болезнь заканчивается летальным исходом или параличом.

Обыкновенная простуда. Если после выздоровления присутствует ощущение слабости, кружится голова, внезапное потоотделение, волноваться не стоит. Это типичные признаки, сопровождающие человека после перенесённого вирусного заболевания. В борьбе с воспалением организм исчерпал запасы энергии и неудивительно, что появляются такие симптомы.

Все симптомы очень похожи, но основания их появлений абсолютно разные. Это означает, что и лечение будет отличаться. Если вы обливаетесь потом и часто кружится голова – не игнорируйте помощь врачей.

Избавиться от таких симптомов, как головокружение и усиленное потоотделение, поможет знание причин, которые их вызвали:

если дело в отравлении, в первую очередь, нужно вывести из организма вещества, которые вызвали интоксикацию. В этом случае используются абсорбенты и большое количество чистой воды. Прекрасно помогает справиться с этим расстройством активированный уголь. Появились и современные препараты: Энтеросгель, Эубикор. Принимаются строго по инструкции. Лекарства абсолютно безопасные и показаны даже детям;
если неприятное состояние вызвано аллергической реакцией, то к абсорбентам добавляются антигистаминные средства. Новейшие противоаллергические препараты мгновенно снимают приступ, и не вызывают сонливость;
инфекции и вирусы, вызывающие такие симптомы, лечатся согласно назначениям врача. Головокружение и потливость требуют более продолжительного лечения, и это может определить только доктор;
если кружится голова и выступает пот из-за проблем с давлением, то такие явления игнорировать не нужно. Следует принять соответствующие препараты, выпить вода с добавлением лимона и хорошо отдохнуть.

В случае неэффективности простых мер по устранению недомогания и головокружение с потом сохраняются, то без помощи терапевта уже не обойтись. В ближайшей поликлинике проведут обследование и назначат необходимое лечение.

О здоровье нужно заботиться и не доводить себя до длительного лечения. Соблюдение простых правил позволит избежать многих неприятных состояний:

полноценный сон;
отказ от курения и спиртных напитков;
физическая активность;
свежий воздух в спальне;
никаких стрессов;
ограничить употребление кофе.

Даже при наличии серьёзных патологий, потливость и головокружение впору ослабить и даже полностью устранить. Главное, не допускать чрезмерных нагрузок, хорошо питаться и выработать правильный режим дня.

От неприятных симптомов, как головокружение и потливость, помогут избавиться народные средства.

чесночно-лимонный напиток. Фрукт измельчают и добавляют небольшую дольку чеснока. Полученную смесь заливают кипятком, охлаждают и настаивают неделю. Затем принимают ежедневно по одной ложке;
чёрная смородина. Листья заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. Пьют по 100 грамм три раза в сутки;
отвар цикория. Измельчают и варят около 20 минут. Принимают по столовой ложке.

При этой симптоматике используют также отвар шишек можжевельника.

Важно не забывать, что многие причины головокружения с потоотделением не всегда безобидны. Сочетание этих симптомов могут указывать на широкий спектр болезней, в том числе и очень опасных. Лучше найти время и посетить врача, чтобы убедиться в их отсутствии.

источник

З ачастую причины холодного пота безопасны для жизни. Это естественная реакция организма на окружающие условия: чересчур высокая температура в помещении или теплая одежда. Но в других ситуациях холодный пот у ребенка относится к одному из симптомов болезней. Это может быть: ОРВИ, бронхит, тонзиллит, болезни сердца, рахит, патологии в работе эндокринной железы.

Если ребенок часто потеет, а помимо пота наблюдаются другие синдромы, то стоит отвести малыша на прием к врачу.

Поддержание температуры тела в нормальном диапазоне, как у взрослого, так и у крохи происходит при помощи двух систем:

кровеносные сосуды кожи расширяются, это приводит к притоку крови и активной потере тепла;
организм стимулирует работу потовых желез, что способствует появлению пота и его испарению с поверхности тела.

Соли смешиваются с жиром, находящимся на коже, поэтому появляется липкий пот. А сам термин «холодный пот» подразумевает состояние, когда у малыша нормальная температура тела, но он обильно потеет. Это бывает связано, как с естественными, безопасными для здоровья причинами, так и с серьезными болезнями.

К первой категории врачи относят следующие причины:

В комнате или на улице высокая температура воздуха – в жаркий период дня лучше не выпускать ребенка на улицу на долгое время (не забудьте, что малыш должен обязательно надеть головной убор). Температура в помещении не должна превышать 20 градусов. Комнату следует регулярно проветривать.
Мягкая и теплая кровать – кроха должен спать на сравнительно твердом матраце, они продаются в большинстве детских магазинов. Такие матрацы ориентированы на то, чтобы малыш комфортно спал, а его позвоночник находился в правильном положении, не искривлялся. Одеяло также не должно быть чересчур теплым. Отдавайте предпочтение ортопедическим подушкам, нельзя использовать очень мягкие, перьевые изделия. Кроха обычно плохо спит на неудобной и жаркой кровати, часто просыпается ночью.
Ребенок чересчур активен – во время интенсивных движений (бег, прыжки, подвижные игры) в организме выделяется много тепла и энергии. Излишки выходят через работу потовых желез. Маленьких детей сложно успокоить и заставить сидеть, к тому же им необходимо движение. Но можно чередовать активные игры с размеренными прогулками или занятиями.
Малыш очень тепло одет – одна из основных ошибок родителей состоит в том, что они чересчур укутывают деток, считая, что им постоянно холодно. Но их стоит одевать по погоде, даже немного прохладнее. Ведь они подвижны, вероятно, будут бегать и быстро вспотеют. А если малыш с мокрой головой попадет под сквозняк, то он может простудиться.

Внимание! Повышенная потливость у детей и взрослых наблюдается в местах наибольшего скопления потовых желез: подмышками, на лбу, в паховой зоне. Иногда все тело покрывается испариной.

У любого человека может понизиться температура тела. Иногда этому состоянию сопутствует повышенное потоотделение. Существует множество причин, вызывающих холодную испарину и понижение температуры. Некоторые из них – естественные и безопасные для здоровья, другие – требуют незамедлительной помощи врача. Но не стоит сразу же паниковать. Проконтролируйте самочувствие крохи. Обратитесь к врачу, если оно сопровождается параллельными симптомами: головокружением, тошнотой и рвотой, раздражительностью, общим недомоганием.

К самым распространенным причинам холодного пота и низкой температуры относятся:

прием популярных жаропонижающих препаратов («Парацетомол», «Нурофен», «Ибупрофен»);
использование средств из группы сосудосуживающих лекарственных препаратов;
болезни вирусного характера.

Если у малыша продолжает снижаться температура, то до приезда скорой помощи, следует:

Укутать ребенка в теплое одеяло, закрыть окна, при необходимости включить обогреватель (температура в комнате не должна опускаться ниже 20 градусов).
Напоить его горячим чаем.
Постельное белье и одежда должны быть сухими, если ребенок сильно вспотел, то переоденьте его.

Внимание! Холодный пот наряду с пониженной температурой может свидетельствовать и об истощении. В таком случае, для полного восстановления ребенку необходим постоянный отдых и полноценное питание.

Ночью у детей тоже появляется холодная испарина. Это случается в любом возрасте, даже у грудничков. Чаще всего таким способом организм реагирует на перегрев (душный воздух, высокую температуру в комнате, слишком теплое одеяло). С трехнедельного возраста груднички уже реагируют на изменения в комнатной температуре.

Сильное потоотделение во сне встречается у возбудимых детей. Нервная система еще не может справиться с эмоциональной нагрузкой. Вероятно, дети получили много впечатлений в течение дня, узнали много нового.

Иногда холодный пот у ребенка во время сна свидетельствует и о серьезных причинах:

инфекции, вызванные вирусами (ОРВИ, грипп);
заложенный нос и кашель;
лихорадка;
длительное нахождение в стрессовом состоянии.

Внимание! Потливость во время сна может быть вызвана и употреблением горячих, острых и пряных продуктов перед сном. Даже обычный, чрезмерно горячий чай может вызвать испарину.

В некоторых случаях проблема вызвана опасными причинами. В этой ситуации обильное потоотделение будет одним из дополнительных симптомов болезней. Но в каждом конкретном случае есть ведущие признаки.

Серьезные причины холодного пота у ребенка:

нарушения в работе эндокринной железы – помимо холодной испарины кроха будет резко терять или набирать вес, а его рацион при этом не меняется. Также малыш вздрагивает во время сна, от него чувствуется запах аммиака.
вирусные инфекции – стандартный набор симптомов включает высокую температуру тела, кашель, насморк, иногда рвоту и диарею, общую слабость, раздражительность, ломоту в суставах.

рахит – болезнь, связанная с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, поскольку в организме не хватает витамина Д. Заболевание обычно встречается в северных регионах, где дефицит солнечных лучей. В большинстве случаев им страдают недоношенные дети.

патологии сердечно-сосудистой системы – во время болезни малыш будет часто уставать. Он находится в стороне от активных игр. Диагностировать патологию невозможно без УЗИ сердца и кардиограммы.

гипогликемия – падения уровня сахара в крови. Это тяжелое состояние, при котором кроху бросает в холодный липкий пот, у него также фиксируется помутнение сознания, слабость, головокружения. Гипогликемия переходит в кому.

резкое падение артериального давления – обычно возникает при аллергических реакциях на раздражители.

гипоксия – при остром недостатке кислорода и дети, и взрослые начинают обильно потеть.

У малышей до одного года холодная испарина может свидетельствовать о разных заболеваниях. Кроху стоит показать невропатологу или эндокринологу, если он обильно потеет, даже находясь в спокойном состоянии, а пот похож на клейстер. Также младенец может часто вздрагивать во сне. Подобная симптоматика возможна, если он принимает сильные лекарственные препараты.

Обычно обильный пот у грудничков говорит о болезнях эндокринной железы или патологиях сердечно-сосудистой системы. Спровоцировать потоотделение могут и прививки, это реакция организма на вакцину. Помимо потливости у малыша может быть одышка, покраснение кожи и т.п.

Потливость часто проходит постепенно, по мере взросления. Первоначально родителям следует успокоиться и несколько дней контролировать состояния малыша. Также рекомендуется предпринять следующие меры:

Поддерживайте постоянную температуру воздуха в комнате, независимо от времени дня.
Одевайте кроху по погоде, убедитесь, что его одежда сшита из натуральных тканей, она свободна, а не плотно прилегает к телу;.
Не давайте еду, способствующую появлению потливости – пряности и приправы. Они включены в состав чипсов, сухариков, копченостей и т.д.
Старайтесь прогуливаться перед сном, это улучшит самочувствие малыша, и он будет крепче спать;
Уберите мягкие матрацы, теплые одеяла и перьевые подушки. Кровать должна стать умеренно жесткой и комфортной для сна.

Если после выполнения всех мер, у крохи продолжает регулярно выступать холодный пот, то следует обратиться к врачу. Обязательно сходите к педиатру или вызовите скорую помощь, если у малыша наблюдаются другие симптомы (рвота, диарея и т.д.).

Холодный пот обычно обозначает термин, при котором у ребенка или взрослого человека нормальная температура тела, но он все равно потеет. Потливость – естественное состояние для организма.

Она может проявляться по безобидным причинам, безопасным для здоровья. В другом случае испарина свидетельствует о патологиях и сбоях в работе организма, которые требуют незамедлительного лечения.

источник

Если у ребенка болит голова, нужно уделить этому пристальное внимание.

Во-первых, расспросить о характере и локализации боли.
Во-вторых, оценить его состояние и другие жалобы, которые были с самого начала или появились позже.
В-третьих, придется проанализировать весь его график в течение недели – с утра до вечера.

Причин, по которым отмечается головная боль у детей, не менее 50. Условно их разделяют на 3 типа:

Вторичные цефалгии . Их разделяют на 8 групп:

травматического характера;
заболевания несосудистых структур в полости черепа;
инфекционные;
вызванные различными веществами, лекарствами, а также прекращением их приема;
возникшие из-за нарушения нормального состава крови;
вызванные заболеванием лицевых и черепных структур;
связанные с психическими нарушениями.

Невралгии черепно-мозговых нервов, лицевые боли , другие цефалгические синдромы.

доброкачественные, которые редко приводят к опасным для жизни состояниям.
нуждающиеся в срочных мерах помощи, которые могут привести к серьезным осложнениям, если не начать диагностику в течение 24-48 часов.
требующие экстренных (в ближайшие минуты) мер – непосредственно угрожающие жизни.

Эти заболевания вызывают цефалгию у ребенка чаще всего. Сюда относится:

мигрень;
головная боль напряжения;
кластерная головная боль;
цефалгия при интоксикации;
прием некоторых сердечных препаратов;
головная боль, связанная с воспалением тройничного нерва;
боль, вызванная кратковременной интоксикацией (например, при вдыхании запаха некоторых цветов, испарений от древесно-стружечных, пластиковых, ковровых изделий). Как правило, в этом случае голова болит в области лба.

Мигрень – это когда головная боль:

проходит после сна;
развивается после того, как школьник не успел поесть с утра или в школе;
появляется после недосыпа или физической нагрузки;
может развиться после употребления шоколада, орехов, сыра, цитрусов;
возникает «на погоду»;
ощущается в половине головы – в области лба и виска, вокруг глаза, может начинаться в затылочной области, потом переходить на висок и лоб;
появляется после приступа слабости, плохого настроения, повышенной чувствительности к звукам и запахам, слабости в конечностях, «мушек», мурашки, искажения формы предметов;
совпадает с менструациями.

после чрезмерной нагрузки в школе;
после долгого пребывания в душном помещении;
после эмоционального стресса, например, после контрольной;
после длительного сидения за столом или за партой в неудобной позе;
после долгого «общения» с гаджетами.

Кластерная головная боль – это еще один диагноз. Ее характеристики – следующие:

она сильная;
ощущается в одной стороне головы – всегда;
повторяется в виде приступов длительностью 15-180 минут – не больше;
приступы идут один за одним с определенной периодичностью (от нескольких недель до нескольких месяцев);
после серии приступов наступает период затишья;
сопровождается беспокойством, агрессией;
при этом всегда заложена половина носа или, наоборот, из одной ноздри выделяется много соплей;
во время приступа выделяется пот на одной стороне лба и лица;
краснеет глаз на стороне головной боли.

источник

Различают три формы головокружения.

Острое. Характерно внезапное возникновение приступа, сопровождающегося интенсивными симптомами:

звон в ушах;
снижение слуха;
светобоязнь;
возможен нистагм.

инфекционный процесс в организме;
травмирование среднего уха;
сильное переутомление;
аллергическая реакция;
опухоль головного мозга.

Обычно подобное состояние не вызывает каких-либо последствий.

Периодическое. К основным проявлениям относятся такие же симптомы, как и при остром, а ряд приступов может сменяться полным спокойствием. Выделяют такие причины:

базилярная болезнь;
кривошея.

Постоянное. Характерна задержка развития моторных навыков, нарушение равновесия. Детки жалуется на:

шум в ушах;
плохую координацию;
головные боли.

Такие малыши способны часто травмироваться. Причиной подобного состояния становятся:

проблемы с эндокринной системой и почками;
врожденный дефект ЦНС;
патологии вестибулярного аппарата.

Когда подобное состояние не является патологией:

у малышей до пятилетнего возраста все еще может продолжать формироваться вестибулярный аппарат, и поэтому возникают проблемы с равновесием, особенно при сильной нагрузке;
может возникнуть головокружение в темноте из-за того, что отсутствует зрительный сигнал;
сильный голод;
малая подвижность;
перегрев, в частности при купании в горячей воде, в душном помещении (тоже касается и очень холодной воды);
сильное физическое или эмоциональное перенапряжение;
у девочек подростков возможна беременность;
побочные действия каких-либо лекарств;
гормональная перестройка в подростковом возрасте.

Причины, свидетельствующие о медицинской проблеме:

последствия травмы;
болезни ушей;
инфекционные заболевания;
поражение центральной нервной системы;
менингит;
нехватка глюкозы в крови;
новообразование в головном мозге;
кинетоз;
сосудистые патологии (ВСД);
энцефалит;
анемия;
отравление, например, грибами или ядовитыми испарениями;
паразитарная инфекция;
пищевая аллергия;
резкий скачок давления, гипотония;
сколиоз, остеохондроз (особенно в шейном отделе);
защемление нервных окончаний;
патологии эндокринной системы.

нежелание подниматься с постели;
карапуз сидит, облокотив голову на твердую поверхность, глазки ребенка закрыты;
у малыша возникает растерянный вид во время игры;
могут встречаться глазодвигательные движения непроизвольного характера.

предобморочное состояние;
нистагм;
звон в ушах;
сильные головные боли;
диплопия;
судороги;
парестезия;
ухудшение слуха.

Также имеется ряд факторов, при наличии которых нужно отправиться в медучреждение:

неоднократные эпизоды головокружения;
предшествующая травма головы;
продолжительность головокружения больше часа;
наличие данного состояния у других членов семьи.

Методы диагностики при головокружении, особенно при повторяющемся, в себя включают:

тщательный осмотр пациента, сбор анамнеза;
общий анализ крови, особое внимание уделяют показателю гемоглобина;
исследование крови на уровень глюкозы;
печеночные пробы (биохимия крови);
оксигенометрия;
рентген головного мозга или шейного отдела позвоночника;
КТ или МРТ.

Кроме основных, ребенку могут назначить дополнительные исследования:

вертебро-неврологу;
отоневрологу;
отоларингологу;
неврологу;
сурдологу;
эндокринологу;
кардиологу;
офтальмологу;
инфекционисту.

Сохраняйте спокойствие и попытайтесь успокоить ребенка.
Положите малыша на горизонтальную поверхность, желательно жесткую, и на такую же подушку.
Позаботьтесь о том, чтоб отсутствовали какие-либо раздражители.
Необходимо, чтобы малыш соблюдал постельный режим до того времени, пока его состояние не улучшится.
Если присутствует тошнота и головокружение у ребенка, а также начинаются приступы рвоты, то необходимо позаботиться о том, чтобы не допустить обезвоживания организма. Обеспечьте малышу обильное питье.
Следите за тем, чтоб малыш не перегревался.
Когда вы укладываете карапуза спать, позаботьтесь о том, чтоб в комнате присутствовало хотя бы минимальное освещение.
Если головокружение застает его при поездке в транспорте, посоветуйте сфокусировать свое внимание на неподвижном объекте. При необходимости выйдите на остановке, чтобы подышать свежим воздухом.
Если вы видите, что самочувствие ребенка становится все хуже, возникают тревожные симптомы, то необходимо экстренно вызвать врача.

У моего сына в очень редких случаях, но все же возникает головокружение. При этом оно может сопровождаться тошнотой. В основном это происходит, когда снижается давление. Чтоб прийти в норму, ребенку достаточно спокойно полежать. Я прикладываю на лобик влажный платочек, смоченный в холодной воде, и ему становится легче.

источник

Частые случаи, когда у человека возникает потливость и головокружение, нельзя оставлять без должного внимания. На первый взгляд может показаться, что такое состояние неопасно. Однако оно является признаком наличия болезненных процессов во внутренней среде. Рассмотрим, почему кружится голова и бросает в пот и какие меры нужно предпринять.

Слабость и болезненные ощущения могут докучать по самым разнообразным причинам. В том числе кружится голова и возникает потливость. Если накануне появления указанных симптомов человек перенес сильное психоэмоциональное потрясение или испытывал неподъемные физические нагрузки, то можно говорить о том, что это естественная ответная реакция организма. То же самое можно сказать, если повышенное потоотделение проявилось один или два раза.

Когда такое состояние возникает на постоянной основе, следует навестить врача. Только он сможет установить, в чем истинная причина.

Перечислим основные симптомы, которые можно почувствовать, если кружится голова и бросает в пот:

Чувствуется сильная ослабленность, отсутствие сил для привычных занятий.
Возникают спазмы в ЖКТ, тошнота и рвотные позывы.
Необоснованная тревожность, мнительность, кажется, что на каждом шагу подстерегает опасность.
Ухудшается работа всех органов чувств.
Ярко выраженное плохое настроение, раздражительность, негативный настрой по отношению к другим.
Руки и ноги резко становятся холодными.

Женщины чаще мужчин сталкиваются с такими состояниями, когда кружится голова и бросает в холодный пот. Это обосновано тем, что представительницы слабого пола чаще подвергаются гормональным перестройкам. Эндокринная система дает сбой в следующих случаях:

Если у женщины часто кружится голова и бросает в пот, поможет решить проблему гинеколог.

Перечислим основные причины, приводящие к тому, что кружится голова и выступает пот:

Выполнение интенсивных физических упражнений.
Нервное перенапряжение.
Жара, духота, слишком высокая температура воздуха.
Различные патологии.

Рассмотрим о каких болезнях может сигнализировать головокружение в сочетании с повышенной потливостью.

Этот вид головокружения вызывает ухудшение зрения и координации движений. Закономерно, что больной при этом сильно волнуется и потеет.

Чаще всего к очень сильному потоотделению приводят изменения в работе эндокринной системы. При этом наблюдаются побочные симптомы. Например, кружится голова, пропадает сон, появляется апатия.

Таблетки могут приводить к разным побочным эффектам. Поэтому, если после медикаментов закружилась голова или выступил пот, нужно найти им замену.

Приводят к нарушению координации движений и сбоям в восприятии больным окружающего пространства.

Недостаточно тонизированные сосуды не эффективно доставляют питание к клеткам тела. К указанным симптомам добавляются рвота и понос.

Приводят к резким скачкам АД, также снижают скорость циркуляции крови. Особенно это отражается на головном отделе. Голодный мозг работает неэффективно, из-за чего и возникают неприятные ощущения.

Этот период сопровождается изменениями в количественном соотношении вырабатываемых гормонов. Поэтому у женщин часто кружится голова и бросает в пот.

Низкий уровень сахара приводит к снижению жизненной энергии больного, поэтому он испытывает слабость и головокружение, его бросает в пот.

Вызывает сильную боль, приводит к потере устойчивости, растерянности. Часто в этом состоянии потеют ладони.

Сильная сдавливающая боль выбивает человека из колеи, он не может сосредоточиться и о чем-либо думать. При затяжных приступах наступает сильная слабость, кружится голова и бросает в пот.

При сбоях в работе вестибулярного аппарата человеку кажется, что он кружится. Или кружатся окружающие его предметы. Часто это состояние вызывает повышенную потливость и панику.

Гипергидроз и головокружение, не проходящие продолжительный период времени, свидетельствуют о наличии в организме хронических заболеваний.

При развитии этих тяжелых болезней помимо головокружения возникает масса неприятных ощущений. Новообразования нарушают работу мозга и всех остальных органов.

Неврозы приводят к тому, что мозг работает в режиме повышенной активности, не получает достаточного отдыха. Он не может в полной мере выполнять возложенные на него функции. Поэтому чувствуются неприятные симптомы.

Синдром хронической усталости не позволяет человеку полноценно отдохнуть и в полной мере восстановить силы. Если не получается хотя бы иногда отбросить дела и расслабиться, патологические состояния будут периодически проявляться.

Нехватка отдыха, недостаточная продолжительность сна, возникновение конфликтных ситуаций сильно переутомляют. Поэтому жизненный тонус стремится к нулю. Неудивительно, что при этом кружится голова и бросает в пот.

Кружится голова и бросает в пот только при наличии определенных болезней. Поэтому, чтобы избавиться от указанных симптомов, нужно устранить основную причину. Например, если такие состояния появляются при ВСД, нужно повысить АД.

Чтобы получить правильное лечение, нужно установить причину недуга. Диагностика включает следующие методы исследования:

Визуальный осмотр и опрос пациента.
Рентгеновский снимок.
УЗИ и МРТ мозга.
Общий анализ крови и мочи.

Для устранения неприятных симптомов назначается медикаментозная терапия. Однако можно воспользоваться эффективными народными методами для домашнего использования.

Помогут избавиться от головокружения и потливости проверенные рецепты:

Ванна на основе мяты. Для ее приготовления потребуется сначала десять грамм сухой травы залить стаканом кипятка и дать настояться. Затем полученный раствор нужно процедить и влить в предварительно набранную теплую воду. Время приема ванны составляет полчаса.
Общеукрепляющий отвар. Приготовить его можно смешав в равных пропорциях сушеные травы: хвощ, ромашку, пижму, мелиссу, чабрец. Полученную однородную массу нужно приготовить как обычный чай. Пить по утрам на протяжении двух недель.

Чтобы не мучиться в поисках подходящего лечения, болезненные состояния можно предупредить, соблюдая следующие правила:

Переход на правильное питание.
Отказ от спиртных и кофеинсодержащих напитков.
Умеренная двигательная активность.
Полноценный сон, продолжительностью не менее восьми часов.
Исключение напряженных и стрессовых ситуаций.

Чтобы не повторялось такое состояние, когда кружится голова и бросает в пот, нужно четко выполнять самое главное правило – следить за своим здоровьем.

источник