Меню Рубрики

Сзади болит голова усталость

Когда человек точно может вспомнить, что вчера он сидел на сквозняке, и ветер обдувал его шею, или что ему пришлось день назад работать, наклонив голову, тогда головная боль в затылке – это закономерное последствие этих ситуаций.

Если же этот симптом появился без видимой причины, если он сопровождается и другими субъективными проявлениями, то обязательно нужно искать причину этого состояния и устранять ее. Возможно, конечно, она достаточно банальна – переутомление, связанное с перегрузкой органа зрения. Но также может случиться, что причины боли кроются в недостаточном поступлении крови в мозг, и симптом является предвестником инсульта.

Разобраться в факторах, вызвавших болезнь – значит ее устранить. Занимаются проблемой затылочной головной боли врачи-невропатологи, которые работают в поликлиниках, стационарах и ведут частные приемы. Цель же данной публикации – рассмотреть основные заболевания, вызывающие этот симптом, а также тот алгоритм, с помощью которого можно оказать действенную первую помощь.

Затылочный отдел головы тесно связан с одной стороны, с височно-теменными областями, с другой стороны – с шеей, поэтому боли, возникающие здесь, не всегда легко локализовать: болит ли в затылке или отдает в эту область, а может, болит шея. Анатомия этого отдела следующая:

Они образуют ложе для затылочной доли мозга, которая отвечает за обработку информации, идущей от глаз (именно в мозге формируется изображение). Сам мозг не болит, но при воспалении или опухоли в этой области на увеличение внутричерепного объема будут реагировать оболочки мозга. При таких патологиях также наблюдаются симптомы со стороны зрения.

  • В глубине мозга лежит варолиев мост мозга

Это образование из белого вещества с вкраплениями серого. Оно не срослось с затылочной долей, а является вторым условным продолжением спинного мозга в полость черепа (первое продолжение, которое непосредственно переходит в спинномозговые структуры – это продолговатый мозг). От варолиева моста отходят черепные нервы, несущие команды лицу (тройничный, лицевой и отводящий), а также тот нерв, который проводит информацию от вестибулярного аппарата и внутреннего уха. При патологии этой области будет отмечаться и головной болью сзади, и нарушения слуха одновременно с равновесием.

  • Мозжечок

От варолиева моста не вниз, а вбок, под полушария мозга, отходит мозжечок – орган, отвечающий за равновесие, тонус мышц и координацию движений. Состоит он из двух полушарий и небольшого участка посредине – червя мозжечка. При воспалении или опухоли в этой зоне будет болеть голова сзади, и будет нарушение координации и мышечного тонуса.

  • Варолиев мост переходит в продолговатый мозг

Здесь находятся начальные точки четырех черепномозговых нервов, которые несут команды к мышцам глотки, рта и шеи, осуществляющие координацию работы сердца, бронхов, легких и кишечника. На поверхности продолговатого мозга также расположен основной путь, по которому ликвор – жидкость, поддерживающая обменные и питательные процессы между всеми частями мозга и кровью – переходит из полости черепа в спинномозговой канал позвоночника. Если эту дорогу перекрыть, ликвор начнет скапливаться в полости черепа и сдавливать мозг. Первыми симптомами будут: болеть голова в области затылка, тошнота, сонливость и рвота, не приносящая облегчения.

  • Продолговатый мозг переходит в спинной, а от последнего отходят спинномозговые нервы

Этот мозг выходит из полости черепа через круглое отверстие. Рядом с ним выходят все черепномозговые нервы, образованные в области моста и выше. Также здесь идут и сосуды: артерии, которые приносят кровь к затылочной доле мозга и его стволу (сюда входят мост, мозжечок, средний мозг), вены и лимфатические сосуды. Если эти структуры сдавливаются извне или снаружи (костями, мягкими тканями, опухолями), то также и начинает болеть голова сзади, в области затылка.

Он находится внутри особого канала в позвоночнике, вокруг него располагаются его оболочки (такие же окружают головной мозг), между ними циркулирует ликвор. Сдавливание спинного мозга или отходящих от него нервов костными структурами может вызвать боль в затылочной части и шейной области. В основном, симптом сопровождает ущемление или воспаление затылочного нерва, который, формируется из волокон нескольких пар спинномозговых нервов, обеспечивает чувствительность кожи от затылка до области за ушами.

  • Шея содержит большое количество мышц

Они могут воспаляться и ущемляться костными структурами позвоночника. Это также сопровождается головной болью.

Позвоночник удерживается в необходимом положении с помощью связочного аппарата. Он особенно развит в шейном отделе, где два первых позвонка соединены между собой и с затылочной костью крайне нестабильным суставом.

  • Голова и шея покрыты мягкими тканями: кожей и подкожной клетчаткой. Здесь также может развиваться воспаление, и это вызовет болевой синдром.

Выше мы разобрали, какие структуры могут болеть. Теперь назовем причины, почему болит голова сзади, в области затылка. Это – следующие болезни и состояния:

  • Патологии шейного отдела позвоночника : остеохондроз, спондилез, спондилит, переломы или переломовывихи шейных позвонков. Они вызывают нарушение симпатической регуляции тонуса сосудов шеи, а это приводит к состоянию под названием шейная мигрень. Если костные структуры сдавливают проходящие в области шеи сосуды, питающие затылочные доли и ствол мозга, развивается патология с названием вертебро-базилярная недостаточность.
  • Заболевания почек, головного мозга, надпочечников , а также состояние, причина которого неясна (гипертоническая болезнь), сопровождающиеся повышением артериального давления.
  • Патологии, сопровождающиеся повышением внутричерепного давления — сотрясение или ушиб головного мозга, менингит, субарахноидальное кровоизлияние, декомпенсация гидроцефалии.
  • Болезни мышц шеи (миозит, миогелоз) или перенапряжение их при таких профессиональных занятиях, когда приходится подолгу наклонять голову или часто поворачивать шею. Сюда можно отнести и ситуации переутомления или стресса, приведшие к тому, что человек спал в положении с неестественно вывернутой шеей.
  • Патология регуляции сосудистого тонуса – вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, когда сосуды, проходящие в области шеи, спазмируются.
  • Патологии сосудов, питающих затылочные доли мозга , его ствол и мягкие ткани шеи и затылочной области головы:
    • аномалии развития;
    • закупорка тромботическими массами;
    • уменьшение диаметра вследствие зарастания отложениями липидов при атеросклерозе;
    • изменение сосудистой стенки при сахарном диабете, длительно существующей артериальной гипертензии;
    • сдавливание сосудов лестничными мышцами шеи.
  • Физическое и психическое перенапряжение , ведущее к появлению патологии под названием «головная боль напряжения».
  • Мигрень — патологическая регуляция тонуса сосудов полости черепа, приводящая к мигрени – с аурой или без нее.
  • Артрозы, артриты — заболевания височно-нижнечелюстных суставов, возникающие из-за аномалий прикуса, бруксизма.
  • Нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов головы. Это возникает у резко выросших подростков, беременных и женщин во время климакса.
  • Неправильная осанка.
  • Резкая смена климата проживания на противоположный привычному.
  • Обызвествление связок, фиксирующих шейный отдел позвоночника.
  • Постоянное натяжение кожи затылка стягиванием волос в хвост или косу, приводящее к раздражению затылочного нерва.

Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Это – наиболее частая причина данного симптома. Ее заподозрить можно по следующим признакам:

  • болит преимущественно затылок и виски, шея не болит;
  • немного тошнит;
  • надавливать на позвонки шеи не больно;
  • могут быть «мушки перед глазами»;
  • ощущение жара в лице (при этом оно часто краснеет);
  • боль слева в груди.

В первую очередь о повышении артериального давления стоит подумать:

  • если человеку более 45 лет,
  • или если он полный,
  • любит употреблять алкоголь,
  • в случаях, когда он страдает заболеваниями почек, сердца, сахарным диабетом,
  • отмечает отеки на лице или ногах,
  • если изменился характер мочеиспускания или вид (цвет, запах) мочи,
  • был перенесен инфаркт или инсульт.

Это вторая по частоте причина головной боли сзади, в затылке. Она характеризуется нарушением нормального питания диска между позвонками, в результате он стирается, его центральная амортизирующая часть смещается и может вытекать в спинномозговой канал. На месте же истонченного диска, в качестве компенсации уменьшения объема данной «прослойки», разрастаются костные «шипы». Они-то и могут повредить или ущемить идущие недалеко спинномозговые нервы, а также, именно в этом отделе, сосуды, питающие ткани головы, шеи и полости черепа.

Шейный остеохондроз является частой причиной таких состояний, как шейная мигрень и вертебро-базилярный синдром.

Она появляется, когда позвонки сдавливают нервы вокруг позвоночной артерии. Признаки этой патологии проявляются периодически возникающей сильной болью с одной стороны – справа или слева – в области затылка. Она может отдавать в область лба и глазниц и резко усиливается, когда человек начинает выполнять какую-либо работу. В покое, особенно лежа, боль немного успокаивается.

Если запрокинуть голову назад, будет отмечаться потемнение в глазах, сильное головокружение, возможно – обмороки. Кроме этих симптомов отмечаются тошнота, резкое «выключение» слуха и зрения на непродолжительный период, появление «мушек» перед глазами. Артериальное давление при этом не изменено или немного повышено.

Если заболевание долго не лечить, приступы мигрени учащаются, добавляются признаки изменения личности: раздражительность, нервозность, депрессивностью и даже агрессией.

Здесь кроме головной боли будут нарушения со стороны тех структур (а это мозг и черепно-мозговые нервы), которые в результате пережатия измененным остеохондрозом позвоночником перестали получать нормальное количество кислорода. Это – следующие симптомы:

  • выпадение полей зрения;
  • появление «мушек», «огоньков» перед глазами или ощущения тумана, мешающего зрению;
  • косоглазие;
  • асимметрия лица;
  • головокружение, сопровождающееся тошнотой, рвотой, обильным потоотделением, изменением артериального давления;
  • нарушение координации движений;
  • затруднение глотания;
  • ощущение кома в горле;
  • осиплость голоса.

Спондилезом называется процесс истончения и появления хрупкости в области передних и боковых отделах межпозвоночного диска. В результате желеобразный центр диска «выталкивает» тонкое вещество наружу, а на соприкасающихся краях позвонков появляются костные разрастания. Кроме этого, длинная связка, проходящая по переднему краю тел позвонков, приобретает костную твердость ввиду отложений здесь солей кальция (извести).

  • сильной болью в затылке до ушей, плечах, иногда – глазах;
  • боль не проходит в покое;
  • мешает ночью найти положение для сна;
  • шеей двигать больно и тяжело;
  • боль усиливается при запрокидывании головы.

Спондилит – это болезнь, при которой в результате микробного (в основном – туберкулезного) воспаления разрушаются тела позвонков. Позвоночник деформируется и сдавливает сосудисто-нервный пучок. Заболевание проявляется:

  • болью в области шеи и затылка;
  • онемением кожи в этой же области;
  • повышением температуры;
  • слабостью;
  • сутулостью;
  • затруднением движений шеи.

Мышцы воспаляются вследствие переохлаждения, сидения на сквозняке, в случае долгого нахождения с наклоненной или повернутой шеей.

Обычно воспаляются мышцы с одной стороны, реже миозит бывает двусторонним. О миозите говорит такой признак: когда в движении шеей участвует воспаленная мышца, возникает боль в области шеи. Затем она распространяется на затылок, область между лопаток и плечи. В покое ни шея, ни затылок не болят.

Причины этого заболевания практически те же, что и при миозите, но их перечень немного шире. Это сквозняки, пребывание в неудобной позе, перенапряжение вследствие стресса, длительного сидения за компьютером, выполнение физических упражнений, что может приводить к нарушению кровообращения в шейных мышцах. В отличие от миозита, здесь мышцы не просто отекают – они уплотняются. Заболевание чаще развивается у женщин. Сопровождается оно болью в области шеи и затылка, а также и другими симптомами:

  • плечи тоже болят, ими становится трудно двигать;
  • часто возникают приступы головокружения.

Эта патология возникает, когда происходит сдавление, воспаление или раздражение затылочного нерва. К этому приводят такие причины:

  1. напряжение шейных мышц;
  2. остеоартрит;
  3. травма затылка;
  4. подагра;
  5. опухоль шеи;
  6. воспалительные заболевания (карбункул, фурункул) мягких тканей головы и шеи;
  7. патология межпозвоночных дисков шейного отдела;
  8. сахарный диабет.

Здесь возникает интенсивная боль в области затылка. Она настолько резкая, что напоминает прострел током, который достает до шеи или отдает в глаз (глаза), нижнюю челюсть, уши и шею. Ее также описывают как сильная, пульсирующая боль, стреляющая или жгучая. Может возникать справа или слева, может распространяться сразу на 2 стороны. Усиливают ее движения шеи.

Кожная часть затылочной области приобретает повышенную чувствительность к прикосновению и изменению температуры.

Состояние, вызванное спазмом сосудов артериального русла, сопровождается:

  • болью в затылке;
  • в скором времени боль захватывает и лоб;
  • она усиливается при движении;
  • уменьшается в покое.

Когда проблема возникает в венозном русле, и отток крови из полости затрудняется, появляются такие признаки:

  • боль появляется в затылке;
  • «растекается» к вискам и далее – по всей голове;
  • характер – тупой, распирающий, можно описать как «чувство тяжести»;
  • усиливается она, если голову опустить;
  • боль становится интенсивнее при кашле и принятии лежачего положения;
  • может сопровождаться отеком нижних век.

Основа патологии – перенапряжение мышц шеи, затылка, глаз, сухожилия, формирующего покрытие головы от лба до затылка. Спровоцировать боль здесь может изменение погодных условий, переутомление, прием алкоголя, нахождение в душном помещении, работа по ночам.

Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до недели – это эпизодическая боль. Она не слишком интенсивна, сопровождается тревогой, но не дополняется тошнотой или рвотой. Она монотонна, охватывает голову словно обручем, не имеет пульсирующего характера; возникает после перенапряжения или стресса.

Если голова монотонно болит более 2 недель в месяц, это – хроническая головная боль напряжения. Она не прекращается, а ее характер не меняется при нагрузках. Она способна изменить личность человека: он становится замкнутым, развивается депрессия, нарушается социальная активность.

Диагноз головной боли напряжения ставится, если обнаруживается напряжение трапециевидной мышцы и мышц шеи, болезненность при надавливании на точки, соответствующие поперечным отросткам позвонков шеи и груди. При этом нет ни асимметрии лица, ни «мурашек», ни нарушения чувствительности или двигательной активности мышц лица, шеи, конечностей. МРТ же головного мозга, его ствола с захватом шейного отдела позвоночника и спинного мозга патологии не показывает.

При длительном нахождении в условиях малого количества кислорода, при черепно-мозговых травмах, нарушении венозного оттока из полости черепа, низком артериальном давлении, опухолях мозга, менингите, декомпенсации гидроцефалии или субарахноидальном кровоизлиянии повышается внутричерепное давление.

Это опасное состояние сопровождается следующими симптомами:

  • выраженная головная боль;
  • усиливается в ночное время и перед вставанием;
  • сопровождается тошнотой;
  • может быть рвота (один или несколько раз), спонтанная, не приносящая облегчения;
  • потливость;
  • резь в глазах при взгляде на свет;
  • боль усиливается при громких звуках;
  • чувствительность к изменению погодных условий;
  • ощущение биения сердца;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенная нервозность.
Читайте также:  Когда болит голова после лечения у стоматолога

Если внутричерепная гипертензия возникла вследствие менингита, внутричерепной опухоли, энцефалита или кровоизлияния в полость черепа, состояние человека прогрессивно ухудшается. Нарастает сонливость, периодически он возбужден, может высказывать бредовые идеи, перестает жаловаться на головные боли. Если не оказать помощь, может наступить кома, сопровождающаяся нарушением дыхания и глотания.

Эти патологии (артроз, артрит) также могут сопровождаться болями в затылочной части головы. Такие боли обычно односторонние, распространяются в область уха и темени, начинаются днем, усиливаются к вечеру. При этом в области сустава (перед ухом) отмечается болезненность, может ощущаться хруст или пощелкивание.

  • повышении артериального давления, что также сопровождается появлением «мушек» или помех перед глазами, болями в груди слева, головокружением;
  • шейной мигрени – наиболее частом осложнении шейного остеохондроза. Здесь любое более или менее резкое запрокидывание головы приводит к потемнению в глазах, головокружению, тошноте, иногда – потере сознания;
  • не осложненный ущемлением позвоночной артерии шейный остеохондроз проявляется болью в затылочной части головы и висках, а также в шее. Здесь движения шеей могут сопровождаться хрустом, а болевые ощущения – головокружением, ухудшением слуха, появлением «пелены» перед глазами, двоением в глазах;
  • менингит тоже проявляется болью в висках и затылке. Кроме этого будет тошнота, рвота, повышается температура тела, отмечается светобоязнь.
  • для шейного остеохондроза (он описан в предыдущем пункте);
  • для спондилеза шейного отдела. Последний проявляется сильной болью, которая может даже не прекращаться. Усиливается такая боль при любых поворотах или наклонах головы. Чтобы найти положение, в котором удастся заснуть, нужны большие усилия;
  • для воспалительных заболеваний области затылка и шеи: карбункула, фурункула. При этом при осмотре беспокоящих локализаций можно увидеть покраснение и припухлость, которые будут сильно болезненными и откуда (при их созревании) будет выделяться гной.
  • головной боли напряжения: тогда они появляются после перенапряжения, сдавливают «обручем», без тошноты и рвоты;
  • повышении внутричерепного давления: появляются без видимой причины, сопровождаются тошнотой, рвотой, светобоязнью, сонливостью;
  • спазме сосудов полости черепа: сопровождается чувством тяжести в голове, усиливается при наклоне головы, имеет тупой, распирающий характер;
  • повышении артериального давления. Здесь будут один или несколько дополнительных симптомов: боль в сердце, слабость, «мушки» перед глазами, тошнота.
  • миозите : боль обычно односторонняя, возникает при движении шеей вбок, распространяется на плечи и межлопаточную область. Провоцируют эту боль физические упражнения, в которых задействована шея, сквозняки и переохлаждение;
  • миогелозе : боль не только в шее и затылке, но и в плечах, при этом последними тяжело двигать, а при прощупывании все эти мышцы – шеи, плеч, лопаток – уплотнены. Возникает после стресса, физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе.
  • Боль, отдающая в затылок, которая сопровождается нарушением жевания , открывания рта, хрустом в области перед ухом, когда можно найти эту болезненную зону, говорит о патологии височно-нижнечелюстного сустава.
  • Сильная, пульсирующая боль из шеи, отдающая в затылок, сопровождающаяся онемением, «мурашками» или повышенной чувствительностью кожи шеи и затылка говорит о невралгии затылочного нерва. Она обычно односторонняя, усиливается при движениях шеей.
  • шейного остеохондроза;
  • шейной мигрени слева;
  • миогиелоза правой трапециевидной или грудино-ключично-сосцевидной мышцы слева;
  • невралгии левого затылочного нерва;
  • спондилита;
  • травмы левой затылочной области;
  • раздражения симпатических нервных узлов слева;
  • развития гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей на левой стороне затылка.

Каких-то определенных диагнозов, когда возникают боли в правом затылке, нет, так же, как и для левого. Выше мы перечислили те заболевания, при которых затылочная боль будет односторонней.

Пульсирующая боль характерна для:

  • повышения артериального давления;
  • невралгии затылочного нерва;
  • гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Сильная боль характерна для:

  • повышения внутричерепного давления;
  • спазма артериальных сосудов;
  • шейного спондилеза;
  • невралгии затылочного нерва;

Если боль описывается как резкая, скорее всего, при обследовании будет выявлен или осложненный шейный остеохондроз, или миогелоз шейного отдела, или невралгия затылочного нерва, или шейная мигрень.

Если болит голова нужно установить причину. Для этого обращаются к терапевту, а он направляет или к кардиологу, или к невропатологу. Если была травма головы, нужно посетить травматолога, а если на коже определяется болезненное образование, то вам – к хирургу.

При обследовании узкие специалисты используют такие методы диагностики:

  • допплерографию сосудов, кровоснабжающих шею и головной мозг;
  • МРТ головы и шеи;
  • рентгенографию полости черепа;
  • рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава.
  • Измерить АД, если выше 140/99 – выпить препарат скорой помощи – Каптопрес (1/2 таблетки), назавтра обратиться к терапевту для подбора терапии.
  • Можно выпить таблетку Ибупрофена или другого обезболивающего, на которое не отмечалось аллергии.
  • Массаж – только плечей и только помощником: шею трогать нельзя, так как боль может быть вызвана патологиями, при которых шейный отдел позвоночника нестабилен (плохо фиксирован). В этом случае движения руками могут привести к еще большему нарушению баланса костных структур, в результате важные структуры могут ущемиться и привести к таким опасным нарушениям, как нарушение ритма дыхания, тонуса всех сосудов организма и нормального сердцебиения.

Если кроме боли в голове в затылочной части слышен хруст при повороте шеей, или болевой синдром появился после травмы (особенно в машине или общественном транспорте), когда голова «мотнулась», нужно или вызывать «Скорую». Или, если нет головокружения, не тошнит, нет потери сознания, вначале попросить члена семьи купить в аптеке воротник Шанца или другой ортез для подобного случая, и только потом обращаться к невропатологу. За время, пока фиксатор шеи еще не куплен, нужно, находясь в сидячем положении с опорой на спинку, не шевелить шеей. Ложиться до фиксации шейного отдела и консультации специалиста нельзя.

В случаях, если боль стреляющая, усиливается при наклонах головы и движениях шеей, приложите к шее сухое тепло, отдохните в тихой комнате, попросите члена семьи помассировать мышцы вашей шеи.

То же можно сделать в случае появления боли, сдавливающей голову «обручем».

Если хруста при движении шеей не слышно, давление в норме, для облегчения боли можно выполнить такие упражнения:

Исходное положение Упражнение
Сидя на стуле, с ровной спиной Дайте голове склониться под собственным весом, побудьте в таком положении 20 секунд, вернитесь в исходное положение на 20 секунд
Сидя на стуле, поднимите руки вверх, обхватите голову так, чтоб большие пальцы лежали на скулах, а остальные – на затылке. Вдох – запрокидывайте голову назад, сопротивляясь пальцами, лежащими на затылке. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, смотря при этом вверх. Выдох (7-8 секунд) – максимальный наклон головы, без напряжения мышц. Взгляд – вниз. Повторите 3-6 раз.
Сидя на стуле Нащупайте на затылке точку между черепом и 1 шейным позвонком, по средней линии. Двумя большими пальцами рук массируйте точку круговыми движениями по часовой стрелке – 15 раз. Затем 90 секунд просто давите на эту точку. 2 минуты отдохните. Повторите все сначала

Это зависит от выявленной патологии. Так, при остеохондрозе, спондилезе и невралгии затылочного нерва назначаются такие медикаменты:

  • обезболивающие: Диклофенак, Ибупрофен, Рофика;
  • расслабляющие мышцы препараты: Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен;
  • комплекс витаминов группы B: Мильгамма, Нейрорубин;
  • препараты, устраняющие головокружение: Бетасерк, Вестибо, Бетагистин.

Могут выполняться новокаиновые блокады, а также – при нестабильности участков позвоночника и угрозе ущемления спинного мозга, а также при выраженной, некупируемой лекарствами невралгии – могут выполняться различные виды хирургических вмешательств. Назначаются здесь и физиопроцедуры: магнитотерапия, лечение ультразвуками.

Если затылок болел вследствие миозита или миогелоза, назначаются обезболивающие и противоотечные препараты, курс массажа и физиопроцедур: электрофореза, лечения лазером.

Сосудистые боли требуют лечения препаратами, устраняющими спазм артерий и улучшающими венозный отток из полости черепа.

Лечение менингитов, энцефалитов и кровоизлияний в полость черепа проводится только в стационаре. Оно включает назначение антибиотиков, кровоостанавливающих препаратов, лекарств, которые улучшают связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапию.

Нагноительные заболевания мягких тканей лечатся хирургическим путем.

При невралгии затылочного нерва, головной боли напряжения и шейном остеохондрозе в дополнение к медикаментозному врачи также могут назначит курс иглорефлексотерапии.

Если затылок болел хоть 1 раз, значит, организм сигнализирует, что нужно принять меры по улучшению насыщения мозга кислородом. Для этого:

  • Постарайтесь спать на ортопедической подушке.
  • Не переохлаждайте шею и затылок.
  • Старайтесь больше двигаться, делайте утреннюю гимнастику.
  • Делайте 10-минутные перерывы каждый час работы за компьютером.
  • Научитесь медитировать, чтобы легче переносить стрессовые ситуации.
  • Контролируйте свое артериальное давление.
  • При работе компьютер должен быть на высоте глаз.
  • Каждый день выполняйте самомассаж мышц шеи и плеч с помощью несильных нажатий или различных вспомогательных приборов.

источник

Любой человек хоть иногда, но чувствует слабость в ногах. Причин, вызывающих такую слабость, может быть множество.

Цель нашей статьи – определить наиболее распространенные из них, а также выяснить способы борьбы с данным неприятным явлением.

Причин слабости в ногах известно достаточно много. У молодёжи и лиц среднего возраста причинами могут стать неправильно подобранная обувь, продолжительное хождение или стояние, слабость организма после перенесенных простуд и строгих диет.

В пожилом возрасте причин слабости может быть больше, и они намного серьезнее. Это — и мышечная атрофия, и нарушения кровоснабжения нижних конечностей.

Почему в ногах слабость? Основные причины можно перечислить, однако каждый случай индивидуален, поэтому любой фактор необходимо перепроверять у врача. Известны следующие наиболее часто встречающиеся причины слабости в ногах:

  • атеросклеротические изменения сосудистых стенок нижних конечностей, сужение и закупорка сосудов;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • неправильная форма стопы, плоскостопие;
  • облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно;
  • воспалительные и дегенеративные заболевания суставов, позвоночника, мышечной системы;
  • остеохондроз, защемление нервов;
  • эндокринные расстройства (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет);
  • пониженное артериальное давление;
  • дефицит калия в организм и пр.

Причин слабости в ногах много, но важно выявить именно ту одну причину в каждом конкретном случае. Ведь для устранения слабости требуется устранить непосредственную причину данного состояния.

[1], [2], [3], [4], [5]

Одновременная слабость в ногах и руках чаще всего указывает на неполадки в позвоночном столбе. Однако и здесь нельзя ответить однозначно. Такой симптом иногда сопровождает расстройства головного мозга, ЦНС. А иногда слабость в конечностях – это банальный признак мышечной слабости при безбелковой диете или голодании. Слабость в руках и ногах может сопровождать многие болезни, поэтому об этом признаке следует говорить отдельно.

Слабость в ногах и головокружение часто возникают в подростковом возрасте из-за перестройки гормональной системы в организме. В это время, наряду с изменением гормонального фона, наблюдается усиленный рост и развитие ребенка, трансформация его вегетативной нервной системы. В связи с этим возможны как слабость, так и головокружения, и даже обморочные состояния. Этот период необходимо просто «переждать», уделяя достаточно времени отдыху и правильному полноценному питанию.

У взрослых слабость в ногах и головокружение чаще всего бывают связаны со следующими причинами:

  • беременность;
  • вирусная или инфекционная болезнь (ОРЗ, тонзиллит, грипп и пр.);
  • травма головы;
  • колебания артериального давления в ту или иную сторону;
  • последствия стрессовой ситуации, длительных переживаний;
  • продолжительное голодание или очень строгая диета, так же, как и переедание (с нарушением работы поджелудочной железы);
  • опухолевый процесс в области головного мозга.

Внимательно оцените наиболее характерные для вас причины. Если ощущения слабости и головокружения возникают часто, то обязательно обратитесь к врачу.

Иногда, чаще всего в сильную жару, можно почувствовать ощущение ватных ног и слабость в ногах и по всему телу. Но такое состояние случается не только летом, но зачастую и зимой, и даже весной. Данные симптомы присущи всем людям, вне зависимости от пола и возраста. Почему в ногах появляется слабость и «ватность»?

К группе риска относят некоторые категории людей:

  • женщин и девушек до и во время месячных;
  • женщин в климактерическом периоде;
  • пожилых людей и стариков, страдающих хроническими расстройствами кровообращения, эндокринной или пищеварительной системы, а также имеющих лишний вес;
  • людей с пониженным артериальным давлением;
  • людей, чья работа связана с постоянным стоянием или хождением.

Зачастую ватные ноги и слабость возникают при банальном переутомлении, недосыпании, недостаточном питании. Из более серьезных причин можно назвать прединфарктное и прединсультное состояние: в данной ситуации ватность ног и слабость обычно сочетаются с болями в сердце, головокружением или болью в голове, онемением пальцев рук. Такое состояние требует немедленной консультации доктора.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Боль в ногах может появляться на разных участках: в ступнях, голенях, пальцах, коленях. Слабость и боль в ногах может сопровождаться отеками, судорогами, чувством жжения, покалывания и онемения, бледностью и даже посинением кожи нижних конечностей. Конечно, только опытный врач сможет установить правильный диагноз и подсказать лечение. Мы же рассмотрим основные возможные причины такого состояния:

  • плохая циркуляция крови (болезни периферических сосудов, варикозное расширение вен и пр.);
  • защемление нерва при пояснично-крестцовом радикулите;
  • плоскостопие (обычно сопровождается слабостью и болью в ступне);
  • закрытая травма нижней конечности (чаще встречается у спортсменов, либо после неудачного падения, удара);
  • одни из проявлений бурсита, артрита или подагры.

Как определить самостоятельно, какое заболевание может быть связано со слабостью и болью в ногах? Есть следующие признаки, на которые стоит обратить внимание:

  • если слабость и боль в ноге проходит, если конечности придать приподнятое положение – это может означать, что проблема в венозной системе;
  • если слабость и боль в ноге проходит, если конечность опустить – проблемы с артериями;
  • если слабость и боль в ноге сочетается с ощущением онемения и «ползания мурашек» — причиной может быть позвоночник.

И все же, для более достоверного ответа на этот вопрос следует пройти ряд исследований в медицинском учреждении.

Читайте также:  Голова болит при нажатие пальцем

Слабость в мышцах ног чаще всего возникает при поражении синапсов – участков, в которых соединяются нервы и мышцы. Нарушения этих соединений могут быть первопричиной мышечной слабости. За стабильность синапсов отвечает ацетилхолин – специальное вещество, которое в некоторых случаях может восприниматься организмом, как чужеродное: вот тогда-то и возникает нарушение соединения. Нервный импульс не попадает в мышцу, что и делает её слабой (хотя атрофии мышечной ткани не происходит).

Сильная слабость в ногах может выступать, как отдельное заболевание, либо быть признаком других патологий. К примеру, очень часто слабость в мышцах ног возникает в таких случаях:

  • дефицит белка в организме;
  • наличие скрытого или явного воспаления;
  • начальная стадия инфекционного заболевания;
  • обилие токсинов в организме, отравление;
  • расстройство обмена электролитов, обезвоживание;
  • анемия;
  • эндокринные патологии (заболевания щитовидной железы, диабет);
  • длительный прием больших доз медпрепаратов;
  • неврологическая патология.

Сильная слабость в ногах может появиться при астении, психоэмоциональном стрессе, переживаниях.

Иногда такое сочетание симптомов, как слабость и дрожь в ногах, может говорить о состоянии гипогликемии – пониженном усвоении глюкозы в организме. Доказано, что недостаток глюкозы в тканях приводит к возникновению гипоксии (кислородного голодания), с дальнейшим нарастающим расстройством углеводного и белкового обмена.

Разные участки головного мозга могут поражаться последовательно, что и объясняет появление различных симптомов по мере нарастания состояния гипогликемии.

Ткань мозга и мышечная ткань питаются за счет углеводов. Если глюкозы в ткани поступает мало, то клетки перестают принимать кислород, даже если его уровень в крови достаточный. По этой причине признаки гипогликемии схожи с признаками кислородной недостаточности.

Пониженное количество глюкозы в крови приводит к включению симпатической нервной системы, благодаря чему повышается уровень адреналина и норадреналина в кровотоке. Слабость и дрожь в ногах – это одни из признаков вегетативной симптоматики, которые могут быть дополнены и другими признаками: повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и пр.

К слову, такие вегетативные признаки могут быть следствием и более безобидных причин (в отличие от гипогликемии): это может быть результат стрессовой нагрузки, внезапного страха, сильного волнения или переживания.

Теперь разберемся в возможных причинах появления такого сочетанного симптома, как слабость в ногах и температура. При этом первое, что приходит в голову – это простудное заболевание. Может быть, но не обязательно: можно и не наблюдать признаков простуды.

В основном, причины могут быть следующие:

  • переохлаждение или перегрев организма – происходит нарушение процессов терморегуляции в организме;
  • проникновение и развитие в организме бактериальной, вирусной или грибковой инфекции – повышением температуры и слабостью организм отвечает на внедрение инфекционного агента и «подстёгивает» иммунитет;
  • чрезмерные эмоциональные перегрузки – вызывают как перемены артериального давления, так и изменение температуры, и слабость;
  • некачественная и несвежая пища, кишечные отравления – вызывают защитную реакцию организма;
  • физические перегрузки;
  • любые интоксикации (вредное производство, химикаты, передозировка медпрепаратами, отравление алкоголем);
  • длительное пребывание на солнце;
  • аллергические проявления.

Если слабость в ногах и температура не проходят на протяжении 2-3-х дней, либо температурные показатели очень высокие, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Нарастающая слабость в левой ноге (иногда и в правой), которая сопровождается расстройством чувствительности, часто бывает спровоцирована патологией в спинном мозге, в спинномозговых корешках, тазовой нервной системе или периферической нервной иннервации.

  • Хроническое течение заболевания спинного мозга (сирингомиелия, опухолевый процесс).
  • Нарастающее поражение поясничного или крестцового отдела невриномой или эпендиомой.

В перечисленных случаях со временем возникает слабость и в другой конечности, появляется онемение. Боли могут отсутствовать.

Однако, пожалуй, чаще всего слабость в одной ноге (левой или правой) может быть одним из признаков надвигающегося инсульта – острого расстройства мозгового кровообращения, которое обычно связано с нарушением целостности или закупоркой сосуда в головном мозге. Слабость в ноге в таком случае бывает внезапная, может распространяться и на верхнюю конечность с той же стороны, сопровождается сильной болью в голове, головокружением и шумом в ушах. Пациент с такими признаками должен быть срочно госпитализирован в медучреждение для предоставления ему неотложных медицинских мероприятий и проведения незамедлительного лечения.

Слабость в правой ноге может возникать по тем же причинам, что и в левой. В любом случае, при возникновении подобного симптома следует наблюдать: когда появляется слабость, нарастает ли она, или уменьшается, какие симптомы сопровождают данное состояние. В зависимости от ответов на данные вопросы, можно определить предварительный диагноз:

  • проблемы с сосудами, признаки перемежающейся хромоты с упором на здоровую ногу;
  • расстройство кровообращения головного мозга, передней артерии мозга;
  • нарушение питания тканей крестцово-поясничного сплетения;
  • рассеянный склероз и состояние ишемии на участке спинного мозга;
  • психогенные нарушения.

Если слабость не проходит, либо нарастает, то квалифицированное обследование у специалиста просто необходимо: это может уберечь от различных негативных последствий в будущем.

Тошнота – одно из самых неприятных ощущений, которые иногда приходится испытывать. Данный симптом может быть вызван многими факторами, тем более, если тошнота сопровождается слабостью и «подкашиванием» ног. Такое состояние может быть связано с приемом пищи, либо наоборот, с голодом. Иногда ситуация ухудшается присоединением головокружения, потливости, рвоты. Что можно заподозрить в данном случае?

  • ортостатический коллапс, связанный с резким изменением положения туловища: резкий подъем на лифте, падение, участие в аттракционах («американские горки», «эллипс» и пр.), укачивание, морская болезнь.
  • вестибулярный неврит;
  • понижение уровня глюкозы в кровотоке (связанное как с нарушением усвояемости глюкозы при диабете, так и с банальным голодом);
  • употребление некачественных и несвежих продуктов, пищевое отравление;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, особенно на голодный желудок.

Также тошнота и слабость в ногах могут сопровождать колебания артериального давления. К примеру, при пониженном давлении (гипотонии) часто наблюдается такая реакция, особенно, если давление опускается резко. Подобная ситуация присуща и резкому повышению артериального давления: при этом тошнота и слабость сопровождаются головной болью, покраснением лица, шумом в ушах и прочими подобными симптомами.

Слабость в ногах при ходьбе – очень частая жалоба пациентов при посещении ортопеда или невропатолога. Быстрая усталость ног, боли, появление хромоты – причины могут быть связаны с возрастными изменениями мышечной системы, либо с нарушениями в нервном и костно-мышечном аппарате.

  • Слабость в ногах, связанная с возрастом и частичной гипотрофией мышечной ткани. Это приводит к понижению опороспособности, расстройству координации: зачастую человек вынужден искать поддержку при ходьбе, к примеру, использовать «палочку».
  • Слабость мышц, связанная с травмой или операцией на конечности или позвоночном столбе.
  • Парез какой-либо одной из мышц, либо мышечной группы. Происходит вследствие дегенеративных процессов в позвоночнике, при туннельном синдроме, полиомиелите или прочих заболеваниях, сопровождающихся косвенным повреждением мышечной ткани.
  • Слабость мышц, связанная со слабой физической активностью, либо с профессиональной деятельностью, которая предусматривает длительную нагрузку лишь на какую-либо одну группу мышц. При ощупывании можно определить дряблость или, наоборот, спазм мышц.

Состояние гипотрофии и слабости мышц можно устранить, если вовремя начать реабилитационные мероприятия. Дозированные физические упражнения, правильное распределение нагрузки на мышечные группы позволит остановить атрофический процесс.

Такое ощущение, как резкая слабость в ногах, чаще всего является следствием различных заболеваний сосудов, как нижних конечностей, так и спинного мозга, что провоцирует нарушение нормального кровообращения в них. В большинстве ситуаций это расстройства спинномозгового кровотока, реже – явления гематомиелии (кровоизлияния в спинной мозг).

Всевозможные заболевания сосудов, их сдавливание или сужение ухудшают кровоток в конечностях. Среди наиболее часто встречающихся причин появления внезапной слабости в ногах можно назвать три ряда факторов:

  • заболевания сосудов, врожденные (аневризма, гипоплазии сосудов) или приобретенные (атеросклеротические изменения, тромбозы, тромбоэмболии, варикозная болезнь, эндартериит, флебиты, явления недостаточности кровообращения при болезнях сердца);
  • передавливание сосудов, которое может возникнуть в результате опухолей, увеличенных лимфоузлов, межпозвонковой грыжи, воспалительного инфильтрата и пр.;
  • травмы ног, позвоночника, которые могли привести к расстройству кровообращения в нижних конечностях.

Для уточнения причины резкой слабости в ногах рекомендуется пройти диагностику: КТ и МРТ позвоночного столба, ангиографию и пр.

Помимо гипотонии (пониженного артериального давления) головная боль и слабость в ногах может возникнуть при отравлениях химическими соединениями, в частности, фосфорорганикой. Такие вещества, как хлорофос или карбофос, широко известны не только в ветеринарии и санепидемиологии, но и в быту.

Пары фосфорорганических веществ попадают в организм в основном посредством дыхательных путей или через органы пищеварения, также в меньшем количестве способны всасываться сквозь кожные и слизистые покровы.

Симптомы отравления развиваются почти сразу: появляется слабость в ногах, усталость, головная боль, могут возникнуть приступы тошноты или сонливости. Если не оказать помощь, то далее процесс может отразиться на сердечной деятельности (замедление сердечного ритма). Понижается артериальное давление, развивается гиперсекреция (повышенное потоотделение, слюноотделение и пр.), появляется давящее чувство в грудной клетке.

Такое состояние требует экстренной медицинской помощи и проведения не только дезинтоксикационных мероприятий, но и введения препаратов, поддерживающих основные жизненные функции организма.

Онемение и слабость в ногах, чувство «холода» в стопах – это частые признаки сосудистых заболеваний ног: атеросклероза, постэмболических окклюзий, облитерирующего эндартериита, диабетической ангиопатии. В некоторых случаях причиной могут быть поражения периферических нервов.

Облитерирующие сосудистые заболевания ног сопровождаются сужением сосудов вплоть до смыкания стенок. Это приводит к нарушению кровотока и лимфотока. Первыми признаками таких заболеваний считаются чувство холода в стопах, болезненность, слабость одной или обеих пораженных конечностей (сначала при нагрузке, далее – и в состоянии покоя).

Онемение и слабость в ногах вначале появляется лишь время от времени, да и то в результате продолжительной ходьбы или других физических нагрузок на конечности. С прогрессированием заболевания такие симптомы беспокоят уже чаще, даже через 200 м пройденного расстояния человек вынужден остановиться и отдохнуть.

При заболевании сахарным диабетом онемение и слабость связаны с поражением сосудов: со временем стенки сосудов становятся ломкими, появляются сетчатые кровоизлияния и перемежающаяся хромота.

В некоторых случаях причиной онемения может стать ангиотрофоневроз – вегетососудистый невроз, который развивается вследствие длительного спазма мелких артерий. Ноги сначала немеют в пальцах, затем начинается покалывание и жжение, кожа бледнеет. Такое состояние может возникать сначала периодами, затем чаще: при этом приступы становятся продолжительнее.

Если появляется одновременная слабость в ногах и пояснице, либо в одной ноге и пояснице, то в большинстве случаев подозревают надвигающийся приступ радикулита (люмбаго). В особенности, если стопы или пальцы на ногах «цепенеют», а поясница ноет. Однако это не единственная причина слабости в ногах и пояснице. Среди возможных факторов можно назвать:

  • другие заболевания позвоночного столба, вроде остеохондроза, спондилолистеза, ишиаса, грыжи межпозвонковых дисков, спондилита;
  • последствия травм спины, опухолевые процессы в позвоночнике;
  • болезни органов малого таза, такие как калькулезный пиелонефрит, цистит, аднексит, спаечная болезнь, грыжа в паху и пр.

При перечисленных заболеваниях может происходить сдавливание нервных окончаний. Одновременно, при наличии воспалительного процесса, нарушается функция близлежащих тканей и органов, ухудшается трофика и обычные реакции обмена. В результате повышается мышечный тонус в области иннервации пораженных нервов, что приводит к появлению сначала слабости, а затем и боли в пояснице и конечностях.

Постоянная слабость в ногах может быть следствием следующих патологий:

  • нервные заболевания (пояснично-крестцовая плексопатия, повреждение межпозвонкового диска, спинномозговое кровоизлияние);
  • болезни опорно-двигательного аппарата (системный васкулит, болезнь Педжета, деформирующий артроз);
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • болезни крови (гиповитаминозы, малокровие);
  • инфекции (полиомиелит, парапарез);
  • расстройства обменных процессов (недостаток витаминов группы B);
  • онкология (опухолевые образования головного и спинного мозга);
  • травмы, падения, декомпрессия.

Постоянную слабость могут провоцировать многие патологии, поэтому очень важно пройти квалифицированное обследование и выявить истинную причину данного состояния.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Слабость в ногах с утра – отчего так бывает? Казалось бы, организм отдохнул за ночь, восстановился. А ноги – словно не отдыхали. В чем может быть причина?

Мышечная слабость в ногах может быть признаком эндокринных нарушений. Она появляется вследствие расстройства функции желез внутренней секреции, в результате чего нарушается ионный баланс межтканевой жидкости. Такое состояние часто наблюдается при недостаточной работе надпочечников, при избыточной функции щитовидной и паращитовидных желез. Сахарный диабет может стать причиной полинейропатии, что впоследствии тоже может привести к слабости в ногах по утрам.

Зачастую слабость ног возникает вследствие недостаточного кровообращения. Такое состояние можно наблюдать при тромбозе сосудов ног, при эндартериите, атеросклерозе. Кроме слабости, характерным симптомом являются «похолодание» ног, синюшность, появление непроходящих язвочек на ногах.

Ухудшать приток крови к нижним конечностям может также гипотония (пониженное давление в артериях). Часто такие симптомы провоцируются сильными психоэмоциональными нагрузками, переживаниями, стрессами, пережитыми накануне.

Симптомы слабости в ногах возникают, в первую очередь, в тех мышцах, на которые припадает большая часть нагрузки. Так, первыми признаками слабости могут быть:

  • ощущение усталости, желание присесть или хотя бы прислониться к стене;
  • чувство замерзания ног, даже при комфортной температуре окружающей среды;
  • чувство онемения в нижних конечностях, ощущения по типу «ползания мурашек»;
  • судороги в ногах;
  • отечность ног, тяжесть;
  • «подкашивание» ног.

По мере прогрессирования заболевания у человека может развиваться хромота, боли в ногах (особенно при подъеме вверх по лестнице, продолжительном стоянии или ходьбе на длительные дистанции).

При появлении подобной симптоматики не следует паниковать: ведь далеко не всегда слабость в ногах вызвана каким-либо тяжелым заболеванием. Просто необходимо как можно раньше обратиться к доктору, чтобы не допустить неприятных последствий.

Далее мы рассмотрим наиболее частые симптомы, которые появляются одновременно со слабостью в ногах: зная о сочетании подобной симптоматики, легче предположить какое-либо болезненное состояние и своевременно начать лечение.

ВСД – вегетососудистая дистония – характеризуется частой усталостью, болями в голове, непереносимостью жары и душных помещений, повышенным потоотделением и прочими расстройствами, среди которых и слабость в ногах при ВСД. Чем вызван данный недуг? В первую очередь, расстройствами функциональности вегетативной нервной системы.

Читайте также:  Голова болит в затылке пьяное состояние

Что собой представляет вегетативная нервная система? Это часть нервной системы, которая выполняет роль регулятора работоспособности всех внутренних органов. Вегетативная система не контролируется нашим сознанием: она следит за стабильной температурой тела, показателями давления, стабилизирует пищеварительные и мочевыделительные процессы, обеспечивает нормальную деятельность сердца, желез внутренней секреции, иммунитета и пр., в том числе и тонус сосудов.

При вегетативной дисфункции могут возникать различные патологические явления, касающиеся, помимо прочего, и психоневрологических расстройств: слабость в конечностях, понижение работоспособности, немотивированная усталость, раздражительность, мигрень, метеозависимость, расстройства сна.

Слабость в ногах при ВСД может быть наследственной, либо связанной с определенными расстройствами в организме:

  • гормональные перестройки, эндокринные болезни;
  • частые или постоянные стрессы;
  • повреждения головного мозга (травма, онкология, ишемия и пр.).

Вегетососудистая дистония поддается лечению, и со временем слабость в ногах проходит.

Слабость в ногах при рассеянном склерозе может возникать внезапно, либо нарастать медленными темпами, и при этом пациент ничего не подозревает и долго не обращается к врачу. Тем не менее, слабость в ногах – это один из первых признаков заболевания, наряду с расстройствами зрительной функции и нарушением координации.

Слабость мышц нижних конечностей при рассеянном склерозе чаще всего возникает постепенно. Больные с начальными стадиями заболевания лишь спустя некоторое время замечают, что ноги стали уставать, вплоть до нарушений походки и некоординированности движений. Появление такого признака объясняется расстройством прохождения нервных импульсов по нервным волокнам, в том числе в ЦНС.

Наиболее распространен при рассеянном склерозе парапарез, вызванный мышечными спазмами. Процесс, затрагивающий лишь одну из конечностей, встречается крайне редко. Обычно больные вначале заболевания чувствуют лишь некоторую усталость, которая постепенно нарастает и переходит в слабость мышц. Усугубить ситуацию могут термальные явления: жара, простуда с высокой температурой тела, слишком активные физические упражнения, горячий душ или баня. Кстати, это важный отличительный момент: если при воздействии высоких температур ухудшения состояния не происходит, то следует дифференцировать заболевание от сосудистых расстройств.

Слабость в ногах после химиотерапии часто связана с особенностями лечения гематологических и онкологических больных. При этом степень слабости может зависеть от длительности курса химиотерапии, используемых лекарственных препаратов, а также других сопутствующих заболеваний пациента. Необходимо заметить, что у каждого человека может присутствовать одновременно несколько факторов, провоцирующих появление слабости.

  1. У пациента может развиться анемия на фоне химиолечения, что, помимо понижения уровня гемоглобина в кровотоке, влияет на появление чувства слабости и усталости.
  2. Если химиотерапия проводится на фоне пониженного иммунитета, то у пациента могут возникнуть инфекционные заболевания, одним из первых проявлений которых является слабость в конечностях.
  3. Слабость при химиотерапии может быть связана с многочисленными переживаниями о своем здоровье, с так называемым психоэмоциональным стрессом.
  4. После химиотерапии зачастую пропадает аппетит: больной плохо питается или не ест вообще, худеет и, соответственно, ослабевает.
  5. После химиотерапии пациент может переживать гормональные и обменные расстройства, что связано с интоксикацией организма и нарушением работы некоторых органов.
  6. Расстройства сна, постоянные боли, депрессивные и тревожные состояния могут лишь усугубить слабость.
  7. Также слабость в ногах могут спровоцировать и сами медпрепараты, которые принимает пациент.

Особенно выражена слабость в ногах у пожилых пациентов, вследствие возрастных изменений мышечных тканей, малоподвижного образа жизни, сопутствующих хронических заболеваний.

Остеохондроз – пожалуй, одно из наиболее частых заболеваний позвоночника в мире. Это дегенеративный процесс, затрагивающий несколько позвонков, разрушающий структуру хрящевой и соединительной ткани.

Патологические изменения рано или поздно касаются нервных волокон и окружающих сосудов, которые сужаются и спазмируются.

Заболевание формируется длительно и постепенно. Если поражаются нижние отделы позвоночного столба, то вначале появляется слабость в ногах, постепенно переходя в боль, которая усиливается в состоянии покоя. С чем связана слабость в ногах при остеохондрозе? С недостаточным поступлением в конечности кислорода, питательных веществ, и с нарушением выведения продуктов метаболизма. Лечение такой слабости должно быть направлено на восстановление нормального кровоснабжения в нижних конечностях, а также иннервации в пораженном отделе позвоночника.

Почему иногда можно наблюдать слабость в ногах у ребенка? Конечно, это может быть связано с параплегией, рахитом, гипертонией мышц, но чаще всего причины не столь серьезны. Хотя и без внимания их оставлять ни в коем случае нельзя.

Как правило, слабость часто возникает, когда ребенок только обучается ходьбе: чтобы не допустить появления слабости, все движения малыша необходимо контролировать и направлять. Ведь вес ребенка – это большая нагрузка на ещё неокрепшие ножки. К тому же, не следует сбрасывать со счетов тот факт, что у ребенка может быть недостаток холекальциферола и эргокальциферола – витаминов, очень важных для роста и развития детей.

Слабость в ногах у ребенка может сопровождаться явлениями общей слабости организма. Причиной тому могут стать болезни печени, общая интоксикация, простуда и пр. Если слабость протекает на фоне недержания головы, нежелания ребенка учиться ходить и поджимания ножек при попытках пойти самостоятельно, можно заподозрить расстройства опорно-двигательного аппарата. С такой патологией обязательно следует показаться к врачу.

К сожалению, слабость в ногах у пожилых людей – это, в большинстве случаев, вполне закономерное явление. С течением времени происходят возрастные дегенеративные изменения мышечной ткани, человек становится физически менее активным, ведет все менее подвижный образ жизни. Помимо этого, присоединяются различные патологии:

  • сосудистые заболевания (варикоз, атеросклероз и прочие нарушения кровообращения);
  • болезни опорно-двигательной системы (воспаления суставов, артрозы, нарушения структуры и функциональности позвоночного столба);
  • эндокринные заболевания (болезни щитовидной железы, сахарный диабет).

У пожилых людей лечение слабости в ногах должно быть направлено на симптоматическое облегчение состояния, усиление кровообращения в конечностях, укрепление сосудов и костно-мышечной системы.

Чаще всего слабость в ногах при беременности связана со значительными перестройками в организме: теперь будущей маме требуется приспособиться к изменениям, поэтому активность некоторых физиологических процессов компенсируется замедлением других.

Слабость в ногах на ранних сроках может быть связана с анемией (дефицитом гемоглобина), гиповитаминозом, токсикозом, расстройством сна и аппетита.

Слабость во второй половине беременности обычно связана с большой нагрузкой на ноги, растущим животом и маткой, отеками нижней части тела. Помимо этого, во время беременности увеличивается нагрузка и на сосуды, что чревато появлением сосудистых звездочек и варикозного расширения вен. Все эти признаки в совокупности и предопределяют появление слабости в нижних конечностях.

Часто при беременности наблюдается пониженное давление, что связано с усталостью, переживаниями, дефицитом питательных веществ в организме. Это также добавляет свою лепту в процесс появления слабости ног. Однако соблюдение режима дня и правильное питание помогут справиться с таким неприятным явлением.

источник

Иногда люди испытывают сильные и регулярные боли в затылке. У разных людей затылок тоже болит по-разному. Иногда боль бывает резкая и острая, а иногда тупая и кажется, будто затылок распирает изнутри. Факторов, из-за которых болит затылок или лоб достаточно много.

Затылок или лоб часто болит после тренировки и вообще после любых физических переутруждений. Зачастую причиной, из-за которой болит лоб или затылок может стать постоянный стресс. Появляется слабость и усталость в организме. Также иногда отдает в плечи.

Если голова затылок и лоб болят уже долго, например, год, болит височная косточка, косточка в задней части головы, частая слабость, тяжело делать тренировки и появляется плохое самочувствие после нее, то скорее всего причинами могут быть заболевание или неправильное расположение черепных соединений, неправильный прикус, болезни шеи (остеохондроз, грыжа), гипертония, длительная мигрень, спазм сосудов в области затылка и прочее.

Обычно, если болит лоб и затылок, то это все же связано с шейным отделом или травмой головного мозга. Если появляется слабость и болит лоб, отдает в затылок, болят кости головы из-за прошедшей травмы головного мозга, то следует незамедлительно обратиться к специалисту, так как это может повлечь тяжелые осложнения.

Если же болит какая-нибудь косточка в голове, болит лоб и затылок, тяжело делать тренировки, и после них все становится хуже, то это связано с заболеванием сосудов в шейной области. Такие боли возникают из-за малоподвижного образа жизни, неправильной осанки, заболеваний кости в шее.

При этой болезни происходит смещение позвонков, после чего появляется шейная и головная боль, болит лоб и зачастую затылок. Иногда протекает вместе с тошнотой, ухудшением зрения, кружится голова, после чего также нарушается координация движений. Могут появляться «мушки» перед глазами. После тренировки начинает болеть голова, теряется способность двигаться. Часто при этой болезни появляется мигрень, болит височная косточка.

Болезнь проявляется как наросты на кости позвоночника, которые мешают двигаться. При этом появляются регулярные боли в голове. После любых движений боль становится только острее. Появляется недосып из-за болей во время сна.

Болезнь, при которой повышается артериальное давление. Протекает вместе с частыми и сильными головными болями в районе затылка. Почти всегда появляется тошнота, усталость, кружится голова, высокая частота сердцебиения.

Эта болезнь часто появляется на фоне простуды, а также травм. Может возникнуть из-за долгого неудобного положения. После тряси или движения головой болит затылок или лоб. Часто боль отдается в спину, грудь. Часто боль с одной стороны головы сильнее, чем с другой.

Болезнь, при которой появляются утолщения в шейном отделе, после чего и возникают головные боли и головокружения после или во время тренировки. Также нередкой причиной боли становится невралгия шейных нервов. Боли проявляются как приступы и отдаются в лицо, ухо, шею и спину. При движениях боль только усиливается. Боль имеет резкий и острый характер проявления.

Сосудистые боли, которые появляются из-за воспалений сосудов. Появляется резкая боль в области затылка, болит лоб, особенно сильно проявляются во время каких-либо движений. Менее сильными становятся, если принять лежачее положение. После тренировки боль становится сильная и ярко выраженная, так как связана со спазмом сосудов. Иногда появляются мурашки по всему телу.

Зачастую появляются у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни из-за какой-нибудь специализации. Например, если человек работает в офисе или водит машину. Они всегда находятся в сидячем положении, поэтому могут возникать боли.

Боль появляется у затылка, начинает болеть лоб другие головные кости, ощущение сдавливания в голове, тяжесть тела, появляется тошнота. Может сопровождаться мигренью, то есть непереносимостью света и звука.

Из-за, казалось бы, незначительной болезни могут развиваться более тяжелые последствия. Появляется резкая и постоянная боль в области затылка, становится сильнее к более позднему времени суток. Нарушается сон, может длиться несколько дней.

Сначала нужно прекратить на время делать тяжелые тренировки, если после них снова болит лоб и затылок. Также если болят кости, то нужно проводить специальные физиотерапии. Исключить стресс и агрессию, то есть для начала навести порядок в себе. Вредные привычки тоже могут быть причиной, из-за чего болит лоб или затылок. Особенно, если боли продолжаются целый год, то стоит уделить пристальное внимание своему образу жизни. Исключить табак и алкоголь. Не делать слишком сложные тренировки.

Еще одной причиной, по которой может болеть лоб и затылок, а также кости – недостаток определенных витаминов в человеческом организме. Это может быть из-за недостатка йода или магния и вообще многих других веществ, которые организм не может сам вырабатывать. В таком случае требуется получить консультацию профессионала и четко ее выполнять.

Чтобы можно было назначить грамотное лечение при сильных болях в затылке и лбу, нужно сначала понять ее причины. Делать это нужно так: пациент должен пройти полное обследование у всех специалистов от невролога до стоматолога, сделать рентгенный снимок шейного отдела позвоночника. На самом деле лечением головных болей занимается далеко не узкий круг специалистов, эти могут заниматься почти все известные врачи. Это зависит от причины боли, которую нужно было выяснить на этапе диагностики. Например, чаще всего этим занимается мануальный терапевт, массажист, очень важны физиотерапии, которые тоже проводят квалифицированные врачи. Особенно если боль вызвана такими заболеваниями как остеохондроз или профессиональные факторы, то очень хорошо может помочь массаж. Но при высоком внутричерепном или артериальном давлении массаж категорически противопоказан, так как вызовет ухудшение, боли только усилятся. Самое лучшее решение от практически любой головной боли – правильная физиотерапия. При остеохондрозе и миогелозе часто делают ультразвуковые, магнитные физиотерапии, также распространен электрофорез. А в случае нарушения прикуса помощь может оказать только хороший стоматолог, так что не стоит затягивать с лечением.

Как всегда есть и альтернативы лечению в больнице для тех, кто больше предпочитает народную медицину. От головной боли в области лба и затылка может помочь постоянное проведение проветривания в помещении, также нужно увлажнять воздух с помощью особых приборов, для поддержания нормального уровня влажности в воздухе. Помочь может наложение компресса на голову и большее употребление жидкости внутрь. Делать компресс можно из капустных листьев, который перед наложением нужно промять, чтобы он стал мягким. Компресс можно делать также из накрошенного лука и растертого хрена, полезно чаще пить горячий и крепкий чай из ромашки или липы. Также можно употреблять шалфей, мяту и мелиссу. Конечно, нужно абсолютно исключить или хотя бы на время болезни свести к минимуму употребление алкогольной и табачной продукции. Вредные вещества только усилят боль и усугубят положение. Если мучает профессиональное заболевание, то нужно просто обустроить свое место максимально удобно. Лучше приобрести ортопедическую продукцию. На ортопедической подушке сон человека будет заметно улучшен, если была бессонница. Во время сна на такой подушке все мышцы расслабляются и отдыхают.

источник