Стучит в висках болит голова постоянно с утра

Пульсирующая боль в висках сигнализирует о проблемах с сосудами, которые могут возникать из-за скачков артериального давления либо сильной усталости. Если болезненные ощущения регулярные, это весомый повод посетить специалиста и провести диагностику, так как они могут привести к неприятным последствиям.

Почему стучит в висках и как с этим бороться?

Механизм развития стуков и пульсации может быть связан с:

• внезапным спазмом сосудов;
• наличием атеросклеротических бляшек, закрывающих просвет сосуда и препятствующих нормальному кровотоку;
• резким скачком кровяного давления. В этом случае не только больно пульсирует голова, но еще и закладывает уши;
• нарушением внутричерепного давления;
• кислородным голоданием тканей мозга, которое развивается из-за дисфункций дыхательных органов;
• воспалением нервов, граничащих с височной областью.

Ощущение «дергается правый висок» и «кружится голова» хорошо знакомо работником умственного труда, когда после сильного перенапряжения появляется головная боль напряжения.

Медики выделяют более 40 причин, от чего стучит кровь в висках. Ниже представлены самые распространенные из них.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает сдавление крупных сосудов и артерий, из-за чего нарушается нормальный кровоток в головном мозге.

Гипоксия и нехватка питательных компонентов приводит к пульсации в височной и затылочной областях.

Гипертония – стойкое повышение давления, вследствие которого сосуды головного мозга находятся в постоянном напряжении. Если болезнь продолжается долго, недомогание стихает, а затем возникает опять, это чревато развитием гипертрофии левых отделов сердца.

Пульсирование при высоком давлении возникает с обеих сторон – справа и слева.

Воспаление тройничного нерва – распространенная причина, почему пульсирует в височной области. Боли возникают в месте протяженности нервного ствола (от лица к голове).

Пульсирует с правой или левой стороны, от напряжения вены могут вздуться.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – не самостоятельное заболевание, а синдром, возникающий на фоне нарушения функционирования сердечнососудистой системы.

Симптомы ВСД – периодическая головная боль, слабость, колебания АД, тахикардия, головокружение, потливость, боль в висках.

Боль в голове возникает на нервной почве и от усталости. Тяжелая работа, физическое перенапряжение, неудобная поза, депрессии и стрессовые ситуации – основные причины развития головной боли напряжения (ГБН).

На фоне чрезмерного напряжения повышается тонус мышц шеи, плеч, лица, ухудшается микроциркуляция крови, накапливаются гистамины, приводящие к воспалительному процессу. Сначала назначается мышечная боль, которая потом отдает в голову, виски, сжимая, будто обручем, может шуметь в ушах.

Мигрень – хроническое заболевание, при котором человека мучают сильные головные боли, тошнота, рвота. Главный признак мигрени – дергает висок с левой стороны.

Опухолевые процессы нередко приводят к стуку в голове. Образования мозга могут поражать различные отделы, при некоторых локализациях боль приобретает интенсивный, даже агрессивный характер.

Основной симптом (боль в висках), дополняется тошнотой, рвотой, параличами и парезами, ухудшением слуха и зрения.

При атеросклерозе в сосудах возникают бляшки, закрывающие просвет и мешающие кровотоку. Страдает в первую очередь мозг, который недополучает кислород. Результат – постоянная боль в висках, раздражительность, слабость.

Если запустить болезнь, теряется способность нормально мыслить, ослабевает память, немеют конечности.

Височный артериит – воспаление сосудов, при котором затрудняется кровоток и повышается вероятность аневризмы. Согласно статистике, заболеванию больше подвержены женщины. Отчего возникает, до конца неизвестно. Врачи склоняются к мнению, что главная причина ‒ возрастные изменения и потеря эластичности стенок сосудов.

Такие патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава, как артриты и вывихи, сопровождаются болезненностью в области затылка, которая может отдавать в плечи и шею. При этом больной ощущает скрежет на зубах, возникает непроизвольное сдавливание челюсти.

К мощным головным болям приводит повышенное содержание токсических веществ в крови, возникающее при инфекциях, пищевом отравлении, отравлении лекарственными препаратами, заболеваниях почек и печени, злоупотреблении алкоголем, гормональных расстройствах.

Цереброваскулярные нарушения (ангиодистония) приводят к нарушению кровоснабжения отдельной части головного мозга либо полностью. Развивается недуг вследствие утраты эластичности стенками вен и артерий, на фоне генетической предрасположенности.

Больные чувствуют резкую боль в висках, лобной части, затылке, умственная активность и память ухудшаются, возникает расстройство сна.

Если часто стучит в висках, пульсирует лоб, наблюдается подергивание век, нужно обязательно посетить специалиста. Помогут понять причину развития недомогания следующие врачи:

• терапевт;
• невропатолог;
• нейрохирург;
• ангиохирург;
• офтальмолог;
• психиатр.

Специалисты направят пациента на диагностику, чтобы определить заболевание, вызывающее пульсацию в висках. Исследование включает в себя:

• сбор анамнеза и тщательные расспросы пациента;
• анализы крови: общий и биохимический;
• МРТ и КТ;
• липидограмму;
• рентгенографию шейного отдела позвоночника;
• РЭГ;
• дуплекс сосудов.

Если вовремя обратиться за помощью и пройти полное обследование, вероятность развития осложнений существенно снизится, а в некоторых ситуациях поможет сохранить жизнь.

При ощущениях пульсирующей боли в висках, врачи назначают медикаменты, помогающие устранению болезненности. Применяются анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики. Через некоторое время после приема медикаментов боль исчезает.

Рекомендуется при недомогании ложиться отдыхать, чтобы нормализовался кровоток и давление.

Что делать, если болит голова? Снять боль поможет таблетка обезболивающего:

Если пульсации в голове протекают относительно безболезненно, но все же мешают, не обязательно сразу пить медикаменты. Народная медицина предлагает множество способов вылечить дискомфорт и не навредить здоровью.

1. Выпейте чашку травяного чая с мелисов, ромашкой, мятой, валерианой, лимоном. Напиток стабилизирует артериальное давление и расслабит нервную систему.
2. Аскорбиновая кислота (витамин С) хорошо справляется со стуком в висках. Его источником является лимон, апельсин, черная смородина.
3. Если головная боль возникает после долгого нахождения в замкнутом пространстве, она связана с гипоксией. Поможет в этом случае пешая прогулка на свежем воздухе.
4. Хорошо помогает контрастный душ.

При отсутствии должного лечения пульсаций в висках возможны такие осложнения:

• расстройства психического характера;
• существенное снижение зрения и слуха;
• инфаркт миокарда, инсульт;
• изменение эмоционального состояния: перепады настроения, апатия, раздражительность.

Важную роль в предупреждении развития дискомфорта и жизни без боли играют профилактические меры. К ним относятся:

• соблюдение распорядка дня;
• здоровое питание (больше злаков, фруктов, овощей, удаление из рациона жареных, копченых, соленых продуктов);
• регулярная гимнастика для тела и глаз у людей, которые много времени проводят в сидячем положении;
• умеренная двигательная активность;
• избавление от вредных привычек (курение, страсть к спиртному);
• полноценный сон (спать надо не менее 8 часов в сутки).

Если пульсации в височной области не проходят, постоянно бьется вена на виске, не нужно решать проблему самостоятельно. Выявить причину и устранить ее сможет только профессионал.

источник

Боль в висках и головная боль очень часто возникают у многих. При этом если симптомы еще могут совпадать, то причины всегда кардинально отличаются. Конечно, болевые ощущения в висках практически всегда не такие интенсивные, как другие виды боли головы, но последствия могут иметь неприятный характер. Этот синдром имеет свойства проявляться в самые неподходящие моменты, особенно ранним утром.

Головная боль, боль в висках часто появляется очень резко. Однако в большинстве случаев она приобретает пульсирующий или ноющий характер. Болевые ощущения могут располагаться только с одной стороны головы, либо задействовать оба виска. Это связано с тем, что там находятся височные артерии. На сколько интенсивная головная боль (боль при этом может часто изменять свой характер), зависит от индивидуальных особенностей организма. Дискомфорт может ощущаться всего несколько секунд, минут или растянуться на несколько дней.

Практически всегда причины головной боли в висках связаны с активностью нервных окончаний, которые располагаются в шее, спине, челюстях. Они связаны с нервными волокнами, которые проходят на лбу и в височной части.

Если осуществляется давление на эти нервные волокна, то проявляется боль в голове. Но не только эта причина вызывает подобный синдром. Многие заболевания имеют похожие симптомы.

1. Заболевания инфекционного характера. Головная боль в области виска появляется из-за болезней, которые вызваны активностью различных инфекций. К примеру, пациент может болеть гриппом, ангиной, бруцеллезом, заболеванием Лайма, лихорадкой денге и прочим.

1. Мигрень. Пульсирующая боль в висках может возникать из-за мигрени. В данном случае боль будет либо пульсирующей, либо острой. Она может возникать с одной стороны (справа или слева), либо ощущаться сразу с обеих сторон. При приступах человек ощущает дискомфорт в ушах, глазах, зубах. Приступы могут длиться всего полчаса либо продолжаться несколько суток. При тяжелом течении болезни человек ощущает тошноту, возникают рвотные позывы. Может возникать озноб. Человек находится будто в прострации. Не только постоянная головная боль при приступе характеризует мигрень. При ауре могут быть зрительные и слуховые нарушения: шум и звон в ушах, мушки перед глазами. Появляется головокружение, нарушение ориентации в пространстве. Резкая непереносимость запахов, сложно передвигаться, т.к. при этом боль только усиливается. Половина всех страдающих от мигрени людей не знают о наличии у них этой болезни. В результате этого они получают медицинскую помощь очень поздно.

1. Интоксикация. Интоксикация организма тоже часто вызывает боли в области висков. При этом дополнительными признаками будет тошнота, приступы рвоты, поносы, боли в животе. Чаще всего неприятные ощущения в висках, причины которых разнообразны, возникают из-за алкогольной интоксикации. Так что совсем не удивительно, что после дружного застолья утром болит голова.

1. Недосыпание. Частые головные боли могут быть спровоцированы постоянным недосыпанием. Исследования и опросы еще в 80 годах прошлого столетия показали, что многие врачи указывают именно нарушение сна причиной частых головных болей. Так что лечить бессонницу нужно как можно быстрее.

1. Изменения менструального цикла у женщин и гормональные нарушения. Головная боль в висках часто возникает у женщин из-за менструального цикла. При беременности такие ощущения появляются реже. После родов они могут совсем исчезнуть. Изменения в гормональном фоне тоже могут стать причиной таких неприятных ощущений. К примеру, это возникает у женщин при климаксе.

1. Феохромоцитома. Головная боль в висках может возникать по причине феохромоцитомы. Большинство людей, которые имеют подобное отклонение, страдают от такого симптома, которые может проявляться только интенсивно. Практически всегда височная боль приобретает пульсирующий характер. Приступы могут продолжаться от нескольких минут до пары часов. Во время таких приступов надпочечники вырабатывают слишком большую для организма дозу адреналина. Это способствует резкому повышению давления. Появляется не только сильная головная боль из-за перепадов давления, но и бледность кожи, озноб, усиливается интенсивность потовыделения. Если у человека нормальный уровень давления, то беспокоиться не о чем. Но если приступы боли в височной доле повторяются часто, то нужно проконсультироваться с доктором.

1. Низкий уровень внутричерепного давления. Низкое внутричерепное давление тоже может спровоцировать головные боли в области висков, глаз и лба. Это явление называют внутричерепной гипотензией. При этом ухудшается слух. Человек может слышать шумы и звон в ушах. В висках и глазах ощущается сильная сдавливающая боль. Может возникать потемнение в глазах. При ухудшении состояния здоровья человек падает в обморок, в висках и глазах ощущаются резкие сдавливающие пульсации. На миллион жителей планеты каждый год внутричерепная гипотензия проявляется у 50 человек.

Головная боль в висках может появляться из-за внутричерепной гипертензии доброкачественного характера. В таком случае ее называют идиопатической. Дискомфорт ощущается в висках и глазах. Если человек займет горизонтальное положение, то давление еще больше повысится, поэтому не рекомендуется лежать при этом состоянии.

Очень часто появляются боли в правом виске, но они могут расширяться и на обе стороны. Лучше всего сидеть под углом в 45 градусов. При этом приступе у человека слышен шум, жужжание и звон в ушах. При ожирении повышается риск развития внутричерепной гипертензии, так что рекомендуется избавиться от лишнего веса, заниматься спортом и придерживаться правил диетического питания.

Головная боль в висках может возникать не только под влиянием внутренних причин. Условия окружающей среды тоже влияют на это. Например, человек может отравиться угарным газом. В таком случае болит голова в висках с обеих сторон. Это отравление опасно для жизни пострадавшего, так что требуется скорая медицинская помощь.

Ученые выяснили, что голодание тоже может спровоцировать боль в области виска. Исследования проводились еще в 90 годах. Они подтвердили, что постоянное недоедание в 40 % всех случаев повышает риск возникновения пульсирующего типа болей в височной области. Это касается не только недоедания, но и различных постов по религиозным причинам. Если в течение 24 часов придерживаться религиозного голодания, то возникают боли в правом виске или с обеих сторон.

Еще одна причина – это слишком большие высоты. При поднятии на высоту более 4 км у многих болит голова в висках. Вероятно, это связано с резким повышением внутричерепного давления. Кроме того, у 40% людей дополнительно возникает паника, тревога или депрессия.

Боль в области виска появляется у 5 % людей, которые совершают перелеты на самолетах. После окончания полета дискомфорт может некоторое время не проходить. Что касается людей, у которых связана работа с авиационными перелетами, то здесь процент составляет 20 единиц. Было проведено исследование, не только касающееся подъемов на высоту, но и спуска на определенную глубину. В данном случае спуск осуществлялся на 400 м в Мертвом море. Исследование показало, что болит голова в висках чаще при подъемах, чем при спусках. Некоторые ученые объясняют это низким содержанием кислорода внутри летательных средств.

Лечение болей в висках осуществляется по разным методикам. Иногда при разовых болях достаточно просто помассировать виски большим и указательным пальцем. Для такого массажа потребуется около 7-13 нажатий на специальные точки. При необходимости массаж можно повторять несколько раз в сутки. Такое лечение не повредит организму. Точечный тип массажа полезно делать при приглушенном освещении, в тихой обстановке.

Кроме массажа, человеку поможет остановить боль в височной зоне ледяной или горячий компресс. Благодаря прикладыванию холодного или горячего предмета мышцы расслабляются. Это помогает снять напряжение. Воздействовать компрессом нужно не более 15 минут. Такое лечение очень полезно.

Обязательно нужно давать отдых глазам. Часто за работой и домашними делами мы забываем о том, что глазам тоже нужен отдых. Можно просто лежать с закрытыми глазами либо сделать специальный массаж для глаз. Упражнения очень простые. Кроме того, при работе за компьютером каждый час нужно делать перерыв на 10 минут.

Профилактика болей в висках имеет большое значение, она предупреждает лечение заболевания. Обязательно нужно следить за количеством часов для сна. Сон должен занимать не менее 6 часов, спать нужно в комфортных условиях.В противном случае в височной области возникает дискомфорт. Человек становится усталым, раздражительным, вялым.

От головной боли можно избавиться, выпив немного кофе. Но усердствовать с этим крепким напитком не стоит, так как он может стать причиной этого симптома. Лучше всего просто выпить теплый зеленый чай. Полезно пить отвар ромашки. Многим помогают вишневый или апельсиновый сок с витамином С. Обязательно нужно гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. Это поможет насытить организма кислородом. Можно вдыхать и натирать виски эфирными маслами мяты или лаванды. Народная медицина предлагает большое количество различных отваров, настоек и примочек.

Если возникает резкая боль в височной области, и ее невозможно вытерпеть, то разрешается принимать препараты с обезболивающими свойствами. Перед приемом у врача необходимо воздержаться от употребления обезболивающих средств, иначе может исказиться картина болезни и поставлен неверный диагноз.

Головная боль в висках может проявляться по-разному. Существует много причин, которые вызывают этот симптом. В каждом случае требуется определенное лечение, так что заниматься самолечением не рекомендуется, чтобы не ухудшить состояние больного. Если головная боль в висках является однократной, то волноваться не стоит. Это может быть связано со стрессом, нехваткой кислорода или прочими физиологическими причинами. Спокойствие, глоток воды, свежий воздух и обезболивающие средства справятся с этой проблемой.

Но если человека преследуют частые головные боли, то необходимо обратиться в больницу для диагностики состояния здоровья. Только квалифицированный врач может подобрать соответствующее лечение, которое поможет пациенту. Кроме того, можно воспользоваться средствами народной медицины и физиотерапевтическими процедурами.

источник

Ощущение пульсации, стука и боли в висках может наблюдаться при разных патологических состояниях. Эти симптомы часто заставляют больных обратиться за медицинской консультацией и обследованием к врачу-невропатологу, который может определить почему они возникли и назначить нужное лечение.

Пульсация в области висков и головная боль могут быть односторонними или двусторонними, иметь постоянный или приступообразный характер. Данные симптомы нельзя оставлять без внимания и не лечить.

Пульсирующая боль в висках может вызываться огромным количеством заболеваний

Существует множество механизмов, которые могут приводить к ощущению пульсации и боли в висках. К ним относятся:

• Спазм сосудов, вследствие которого кровообращение может обрести пульсирующий, турбулентный характер.
• Атеросклеротические бляшки, которые, сужая просвет артерий, нарушают обычный равномерный кровоток. Особенно часто стучит в висках вследствие поражения сонных артерий.
• Повышенный уровень артериального кровяного давления.
• Повышенное внутричерепное давление.
• Выраженная нехватка кислорода, например, при дыхательной недостаточности. При ней происходит спазм сосудов и напряжение мышц.
• Воспалительный процесс в нервных волокнах, расположенных в области висков.

При развитии пульсации и сильной боли в висках, необходимо обращаться за медицинской помощью.

Эти симптомы могут быть вызваны как перенапряжением на работе, так и серьезными, опасными для здоровья и жизни патологическими состояниями. Без тщательной диагностики и обследования сложно установить точную причину и с точностью сказать, почему развилась данная боль и пульсация в области висков. Основные причины, которые могут приводить к появлению такой симптоматики, представлены ниже:

• Невралгия тройничного нерва. Воспаление этого нерва может развиваться вследствие обострения герпесной вирусной инфекции или после переохлаждения. Боль и пульсация, как правило, локализуются с одной стороны головы. Может сопровождаться высыпаниями на кожных покровах лица по ходу нервов.

• Вегето-сосудистая дистония. Это состояние часто встречается у подростков. Может сопровождаться слабостью, снижением или повышением артериального давления, потливостью, ускоренным сердцебиением, потерей сознания в душных помещениях.
• Артериальная гипертензия. При повышении уровня кровяного артериального давления сосуды находятся в спазмированном состоянии, минутный сердечный выброс увеличивается, при длительном течении заболевания левые отделы сердца гипертрофируются. Боль и пульсация в висках является частым симптомом этого патологического состояния. Она носит двусторонний характер и проходит после нормализации артериального давления.
• Мигрень. Сильная пульсация и боль в висках при мигрени развиваются с одной стороны. Иногда больные предчувствуют приближение приступа мигрени, у них развивается аура.
• Переутомление, недосыпание, пребывание в душном помещении. Эти факторы могут привести к развитию сосудистого спазма.
• Атеросклеротическое поражение сонных артерий. Ощущение пульсации и головной боли в висках развиваются при перекрытии кровотока атеросклеротической бляшкой более чем на 50%.
• Опухоль. Доброкачественное или злокачественное новообразование может пережимать нервно-сосудистый пучок и вызывать такие симптомы.
• Шейный остеохондроз, при котором происходит компрессия крупного сосуда.

Пульсирующая боль в затылке может быть вызвана компрессией позвоночной артерии, вследствие смещения позвонков

Иногда при более детальной лабораторной и инструментальной диагностике обнаруживаются редкие причины развития боли и пульсации в височной области. Среди них встречаются такие:

• синдром раздраженного кишечника;
• болезнь Лайма;
• психиатрические заболевания;
• пороки сердца;
• мерцательная аритмия;
• дыхательная недостаточность;
• заболевания зубов;
• воспаление височной артерии, артериит;
• аневризма артерий головного мозга;
• патология височно-нижнечелюстного сустава, его вывих, подвывих;
• ПМС.

Для корректного назначения терапии боли в височной области необходимо определить причину ее появления.

Врач-невропатолог после сбора анамнеза и осмотра назначает ряд лабораторных и инструментальных исследований, с помощью которых он может исключить серьезные патологии и выявить конкретную причину. К основным методам обследования, которые могут быть информативны в данном случае, относятся:

• Общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой может выявить наличие воспалительного процесса в организме. При воспалении будет повышаться скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и лейкоциты.

Взятие крови из пальца на общий анализ

• Биохимический анализ крови на холестерин. При атеросклерозе в крови повышается уровень холестерина и триглицеридов.

Наложение жгута для забора крови из вены

• Магнитно-резонансная томография, компьютерная томография головного мозга. С помощью этих методов можно выявить доброкачественные или злокачественные опухоли, атеросклеротические поражения сосудов, аневризму.

• Ультразвуковое исследование сосудов головы проводится для обнаружения атеросклеротических бляшек, спазма.

УЗИ сосудов головы и шеи — простое и недорогое ислледование

• Суточный контроль артериального давления проводится для подтверждения наличия артериальной гипертензии.

Суточное мониторирование артериального давления — наиболее информативный метод контроля АД пациента

Этот список исследований может расширяться или сужаться лечащим доктором в зависимости от дополнительной симптоматики, истории болезни, результатов уже проведенных обследований. Например, при наличии герпетических высыпаний по ходу нервов в проведении дорогостоящих КТ или МРТ нет необходимости.

Ощущение пульсации и боли в височной области может быть симптомом переутомления и усталости, или же серьезного заболевания. Для назначения правильного этиологического и патогенетического лечения необходимо установить причину появления симптомов. При установлении этиологии врач-невропатолог учитывает данные, полученные в ходе осмотра и опроса пациента, результаты лабораторных и инструментальных исследований.

источник

Головная боль представляет собой спазмы в области головы и шеи. Она может являться симптомом различных заболеваний, и проявляться по самым различным причинам. Очень часто головная боль возникает утром, а также после сна днём, несмотря на то, что в это время биологические резервы организма должны быть полностью восстановлены.

Почему же возникает головная боль после пробуждения? Причины возникновения этих неприятных симптомов делятся на две группы #8212; патологические, связанные с различными болезнями и непатологические, которые не требуют лечения.

Когда человек долго лежит на одной и той же стороне, плотно прижавшись головой и шеей к подушке, кровеносные сосуды в этих областях сдавливаются, из-за чего происходит нарушение кровообращения. А это в свою очередь провоцирует воспаление нервных окончаний сосудов. Сигнал об этих изменениях проходит в головной мозг, а он, напрягая мышцы, пытается защитить пораженные области. Такая реакция мозга только усугубляет ситуацию и провоцирует головную боль. Очень часто такое происходит во время алкогольного опьянения.

Во время сна в помещение должен быть свободный доступ к свежему воздуху. Для этого необходимо часто проветривать спальню, а также по возможности оставлять форточку на время сна приоткрытой. Ведь наш мозг нуждается в круглосуточном притоке кислорода. Из закрытого помещения, токсины которые выдыхает человек не выходят, и он вынужден вдыхать их повторно. Такой круговорот приводит к незначительному отравлению. Вот почему у абсолютно здорового человека может по утрам болит голова.

Причинами повышенного внутричерепного давления, могут быть различные заболевания. Но во время сна ВЧД повышается тогда, когда человек спит с низким положением головы. Таким образом, отток крови замедляется, и давление начинает подниматься. После долгого сна в таком положении, с утра, как правило, сильно болит голова.

Если организм будет обезвожен, человек будет страдать бессонницей. В итоге по утрам он будет просыпаться уставший, и мучатся от головной боли.

Употребление седативных препаратов длительное время может вызвать привыкание. В итоге отказаться от снотворного перед сном будет очень трудно, что вызывает головную боль по утрам и после сна днем, а также усталость и рассеянность.

Чтобы избежать ситуаций, впоследствии которых возникает головная боль с утра нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Спать на правильной кровати подходящего размера, с удобной толстой подушкой и на качественном ортопедическом матрасе;
• Спать приблизительно одинаковое количество времени каждые сутки;
• Стараться не употреблять алкоголь на ночь;
• По выходным спать на час больше чем в будни;
• Выбирать для сна удобные позы.

Список патологий, из-за которых возникает головная боль утром или после дневного сна очень большой, самыми известными из них являются:

Такое происходит из-за сильных эмоциональных и умственных нагрузок. А если к вышеперечисленному еще добавить неправильное питание и регулярное недосыпание, то это приведет к чрезмерному расширению артерий и спазмам, что и является причиной головной боли по утрам.

Это остановка дыхания на 10 и более секунд, от чего происходит кислородное голодание в головном мозге и других органах. Чаще всего этим страдают люди, которых храпят во сне, вот почему они с утра просыпаются с головной болью.

При регулярных стрессах может нарушиться выработка естественных обезболивающих гормонов. А именно серотонина, дофамина и нейтромедиаторов. Вследствие этого любая, даже самая незначительное нарушение работы организма, будет ощущаться намного сильней. В результате всего этого может начаться бессонница, которая также является причиной головных болей по утрам.

Кроме этого небольшого списка причин возникновения головных болей после сна, есть еще список болезней, которые также сопровождаются данными симптомами.

• Мигрень. В этом случая сон может быть как причиной возникновения головной боли, так методом избавления от нее;
• Сахарный диабет;
• ВСД (вегето-сосудистая дистония);
• Сердечная аритмия. Данное заболевание часто заставляет больного резко просыпаться во сне, вследствие чего появляется недосып головные боли по утрам;
• Гайморит. Одним из многих симптомов гайморита является сильная головная боль, что в свою очередь приводит к бессоннице.

В случае если причина страданий являются, какие либо патологии, лучше не затягивать долго с походом к врачу.

Сейчас зайдя в аптеку можно найти огромное количество лекарств от головной боли. Самыми популярными из них являются: Аспирин, Анальгин, Цитрамон, Спазмалгон, Нурофен и другие.

Прежде чем принимать такие лекарства необходимо тщательно ознакомиться с предлагающейся с ним инструкцией. Если препараты не справляются с болью, или устраняют ее на время необходимо обязательно показаться врачу.

Не всегда нужны лекарства, чтобы снять головную боль иногда можно прибегнуть и к не традиционным методам лечения, которые не оказывают на организм никакого негативного влияния. Такими методами являются:

1. Размельчить свеклу в кашицу и приложить к вискам на некоторое время;
2. Сделать с утра компресс из свежих листьев капусты;
3. Свежей лимонной цедрой натереть области лба и висков;
4. Выпить стакан теплой воды;
5. С утра выпить крепкий чай с лимоном;
6. 50 грамм сока смородины, калины или картофеля принять во внутрь;
7. Сделать компресс из свежего лука и приложить его к височной части головы.

Следует понимать, что все эти медикаменты, компрессы и прочее не устраняют причину болей головы, они лишь устраняют симптомы. Поэтому если неизвестно почему возникает головная боль после сна, нужно обращаться за помощью к специалисту и делать все необходимые анализы.

У меня тоже болит голова после сна только тогда когда просыпаюсь поздно. Поэтому стараюсь лечь пораньше и встать пораньше.

Причины головной боли, развивающейся после сна, многочисленны и разнообразны. Это неприятнейшая жалоба, возникшая с самого утра, нередко разрушает все планы, предусмотренные на день.

Казалось бы, что может быть лучше, полезнее, здоровее и приятнее сна? Ведь он способствует расслаблению организма, восстановлению его биологических резервов. Почему же в некоторых случаях новый день встречает нас головной болью? Давайте разбираться: что приводит к развитию болей головы после сна, каковы причины и механизмы их возникновения, как их побороть или предотвратить.

Выделяют несколько групп т.н. факторов – провокаторов развития головной боли после пробуждения. Условно среди них можно выделить непатологические (которые можно устранить самостоятельно) и патологические (возникающие вследствие определенных заболеваний, требующие медицинского обследования и наблюдения специалистов).

Хроническое недосыпание – это, безусловно, плохо. Но, как бы удивительно это не звучало, чересчур долгий сон – это не менее распространенная проблема. Это нередкая причина головной боли, беспокоящей человека утром. Не секрет, в выходные многие любят поспать значительно дольше обычного, а потом выходной омрачается головной болью. Чрезмерно долгий сон приводит к скоплению в организме особого биологически активного вещества – серотонина, в большом количестве инициирующего развитие боли в голове.
Дабы избежать такой участи, старайтесь поддерживать постоянный режим сна. Если уж рабочая неделя выдалась совсем нелегкой, проснитесь всего на час позже привычного (не больше!).

С учетом анатомических и физиологических особенностей, свойственных нашему организму, наиболее оптимальным для нас является вертикальное положение тела. В таком положении все органы работают абсолютно беспрепятственно. Это вовсе не значит, что отправляясь спать, человек приобретает противоестественную позу. В положении лежа полноценно расслабляются мышцы и связки, исчезает нагрузка на костные структуры.

Но стоит человеку уснуть в неудобном положении, и при этом проспать дольше обычного, физиологический ритм работы внутренних систем будет нарушен, что неизбежно отобразиться на состоянии головного мозга и приведет к появлению утренней головной боли.

Если человек всю ночь спит, располагаясь на одном боку, или плотно прижимается виском к подушке, сосуды шеи с одной стороны сдавливаются, кровоток в них будет неминуемо нарушен. А ведь именно через сосуды, проходящие в шейном отделе позвоночника («позвоночные артерии»), головной мозг получает немалую долю необходимой ему крови. Нарушения кровотока приводят к кислородному дефициту (гипоксии). Мозг пытается компенсировать кислородную недостачу расширением мозговых сосудов, чтобы увеличить приток крови к страдающей области. Это вызывает боль в голове. Вдобавок, окружающие мышцы через нервные импульсы получают «приказ» защитить пораженный участок. Мышцы лба, затылка, виска напрягаются, что только усугубляет ситуацию.

Если человек спит, низко расположив голову, затрудняется венозный отток, что ведет к увеличению внутричерепного давления.

Как результат, утро встречает человека «тяжелой» головой, чувством онемения, «одеревенения», навязчивой болью в голове.
Если сну предшествовал обильный прием алкоголя, #8212; свойственные алкогольному отравлению нарушения водно-солевого обмена усилят в несчастной голове гамму неприятных ощущений.

Сон в помещении, где исключен доступ свежего воздуха, #8212; частая причина боли головы. Наш мозг беспрестанно нуждается в притоке кислорода, а особенно #8212; утром. Если человек спит в закрытом пространстве, выдыхаемые им токсины поступают в его организм вновь. Итогом будет отравление организма собственными веществами, на что стенки мозговых сосудов и болевые рецепторы мозговых оболочек отреагируют без промедления.

Различные стрессы, пережитые за день тревожные ситуации негативно влияют на качество сна: затрудняют засыпание, вызывают ночное напряжение мышц шеи, плеч, головы. Следствие – головная боль следующим утром.

Вопреки многочисленным достижениям медицины, точная причина развития мигрени не выяснена.

Как правило, с утра беспокоит ноющая, несильная боль в висках, а затем она нарастает и достигает пика, распространяясь по всей голове. Часто сопровождается тошнотой, ощущением сердечных «перебоев», повышением АД.

Наиболее распространенный – гайморит. Это заболевание сопровождается воспалительным процессом в верхнечелюстной пазухе. Типичными его проявлениями являются головная боль (нередко – после сна), постоянная заложенность носа, повышение температуры.

Нарушения тонуса сосудов ведут к их спазму (сужению) или, наоборот, дилатации (расширению). А это стопроцентный фактор развития боли в голове.

Апноэ длительностью 10 секунд и более ведет к нехватке кислорода, прежде всего в мозговых клетках. В первую очередь, это касается людей, склонных к храпу.

Заболевания, сопровождающиеся нарушением сосудистого тонуса, а значит – головной болью.

Советы, страдающим от головной боли после сна

-Исключите как пере- так и недосыпание.

-Организуйте правильно место для сна: подберите удобный матрац, подушку подходящего размера и т.п. Старайтесь засыпать в удобной позе.

-По возможности, откажитесь от приема алкоголя.

-Перед сном проветривайте помещение. Обеспечьте приток свежего воздуха.

Данная статья охватывает, безусловно, не все причины головной боли. Как уже отмечалось – их огромное множество.

Если вас мучает утренняя боль в голове, или, тем более, она стала вашей регулярной спутницей, а вы не находите ей причин и объяснений, обратитесь к врачу. Помните о патологических причинах такой боли! Она может сигнализировать о заболевании. Убедитесь, что ваше здоровье не страдает от серьезной патологии!

Поделиться этой статьей в соцсетях:

Спит человек в горизонтальном положении, если он это делает большое количество времени, выбирает для себя неудобную позу или выбирает для себя не то время, внутри организма происходит сбой, из-за этого появляются сильные головные боли. Важно придерживаться всех правил во время сна, чтобы предотвратить появление болезненных ощущений.

1. Сильно сдавливаются кровеносные сосуды в области шеи, головы. Когда человек долгое время прибывает на одной стороне – не левом или правом боку, сильно сдавливают сосуды, затем они начинают сужаться и отекать, нарушается кровообращение.

2. Воспаление нервов в области сосудов, при этом процессе, мозг, чтобы защитить воспаленный участок, начинает активно сигнализировать, это отражается на работе мышц, которые окружают области головы – затылок, лоб, висок, они в сильно напрягаются, так защищают пораженное место.

3. Мышечное напряжение, при котором сильно сдавливаются нервы и сосуды во время сна. Поэтому после того как человек встает, он чувствует, что у него тяжелеет голова, сдавливается голова.

4. Из-за злоупотребления алкогольными напитками, после их человек крепко засыпает и практически не поворачивается ночью, может проспать так до утра. Когда человек употребляет большое количество алкогольных напитков, у него не всасывается полноценно жидкость, из-за этого появляется большое количество отеков. Головная боль после злоупотребления алкоголя утром может стать причиной интоксикации организма.

5. Головная боль из-за того, что человек употребляет на ночь большое количество воды, так увеличивается отек.

6. Чаще всего боль спровоцирована неудобным положением, из-за которого сдавливается артерия в позвоночнике. В данной ситуации кроме боли в голове, беспокоят неприятные ощущения в области шеи. Чаще всего этот симптом говорит о шейном остеохондрозе .

1. Из-за того, что в мозг не поступает достаточное количество кислорода, когда человек спит в душном помещении, окна все закрытые.

2. Мозгу во сне не хватает энергии, он работает в ночное время и страдает от недостачи воздуха, после начинает выделяться большое количество токсических веществ, они вызывают боль после попадания в сосудистые мозговые рецепторы.

3. Когда человек спит в горизонтальном положении, нарушен кровяной венозный отток, затем начинает повышаться давление, из-за этого возникают сильные головные боли.

4. Часто головная боль спровоцирована тем, что человек пересыпает в утреннее время, особенно усугубляется, когда сон длится до 11-12 часов, так еще больше напрягаются мышцы и происходить мозговая интоксикация.

5. Доказано, что неприятные ощущения в области головы спровоцированы сном на закате, оказывается, что после того, как солнце заходит, начинают падать электромагниты, которые излучает солнце, это негативно отражается на внутренних процессах в системных органах. Когда человек бодрствует, организм привыкает к окружающей его среде. Если спит адаптация отсутствует, поэтому возникают проблемы с электромагнитным балансом в крови, после появляются сильные головные боли.

6. Боль из-за мигрени. доказано, что приступы обостряются в ночное время или сутра.

7. Из-за генетической предрасположенности.

8. В случаи депрессии, сильной усталости, постоянных стрессовых ситуаций, эмоциональных напряжений.

10. Когда человек плохо спит, его постоянно беспокоит бессонница, сильные кошмары во сне.

В том случаи, если боль ночью усугубляется, не дает нормально спать, человек из-за нее постоянно просыпается, это говорит о серьезном заболевании. Важно вовремя обратится к лечащему доктору, пройти дополнительное обследование, для этого сдать общий анализ крови, мочи, измерять артериальное давление, в тяжелых случаях потребуется компьютерная томография. Дополнительно возможно придется обратиться к отоларингологу, стоматологу, неврологу.

1. Из-за того, что у не хватает анальгетиков природного характера в крови с 3 до 7 утра.

2. Если на волосах ночью большое количество лака, геля для волос, пенки.

3. Когда человек на ночь пьет много кофе, крепкого чая, энергетиков .

4. Головные боли могут быть спровоцированы тем, что человек привык постоянно пить кофе, крепкие напитки, если он их не выпьет, у него возникают сильные головные боли, потому что организм привык к их употреблению.

5. Из-за того, что человек много спит, со временем начинает накапливаться большое количество серотонина.

Врачами доказано, что чаще всего головные боли из-за того, что человек не высыпается, могут быть спровоцированы такими факторами:

1. Если человек перенес серьезную травму головы, инфекционное заболевание, головной мозг страдает от интоксикации организма.

2. Когда человек болеет гипертоническим заболеванием, страдает вегетативно-сосудистой дистонией, имеет остеохондроз шеи.

Массажными движениями втереть бальзам «Звездочку», при сильных головных болях можно выпить таблетку Цитрамона. Анальгина, Пенталгина, Спазмалгона, Темпалгина, Нурофена.

Обязательно обратите внимание на инструкцию, чтобы не было побочного воздействия на другие органы и вам не стало еще хуже, лучше всего с головными болями обратится за консультацией к врачу. Возможно кроме обезболивающих средств, понадобится принимать препараты, которые приведут в норму сон.

1. Взять свеклу, натереть ее, приложить к височной области.

2. Выпить 200 мл теплой воды.

3. Взять свежий лист капусты и приложить к области головы.

4. Рекомендуют выпить столовую ложку сока картофеля, смородины или калины.

5. Взят корку лимона и потереть ею лоб.

6. К височной области приложить разрезанный лук.

7. Эффективным средство является чашка черного чая с сахаром и лимоном.

8. Помогают отвары с валерианы, зверобоя, шиповника, полыни.

Итак, чтобы предотвратить головную боль после сна, нужно правильно чередовать сон и отдых, не нервничать, обратите внимание на свое питание, ежедневно делать зарядку, контролировать состояние сосудов, сердца.

источник

По статистике, хроническая или эпизодическая пульсирующая боль в висках выявляется у 70% взрослого населения планеты. На практике эта цифра может быть значительно выше, ведь многие люди игнорируют симптом или пытаются справиться с ним самостоятельно. Признак не может расцениваться как самостоятельное заболевание. Ситуация, когда стучит в висках, указывает на наличие в организме какой-либо патологии. Специалисты выделяют несколько десятков состояний, которые сопровождаются данным видом цефалгии. Каждое из них требует особого лечебного подхода, поэтому так важно изначально поставить правильный диагноз.

Височная область черепной коробки обильно снабжена кровеносными сосудами. Из-за особенностей строения отдела и отсутствия в этой зоне жировой прослойки каналы одновременно расположены близко к височной кости и поверхности кожи. По этой причине незначительные изменения функциональности сосудов способны приводить к возникновению стучащих ощущений на участке.

Появление пульсирующей или стреляющей боли в висках способно существенно снизить качество жизни человека. Если правильно определить причину состояния, можно свести выраженность негативных проявлений к минимуму.

Резкое или стойкое повышение кровяного давления сопровождается характерной цефалгией. Данное состояние распространено среди людей преклонного возраста, интеллектуального труда, лиц с лишним весом.

Клиническая картина наиболее выражена в моменты обострения недуга. Его может спровоцировать волнение, изменение атмосферного давления, переутомление, прием лекарств или употребление вредной пищи.

Артериальная гипертензия сопровождается такими симптомами:

• тяжесть в голове и болезненность в затылочной области;
• у больного стучит в висках;
• общая слабость при невозможности уснуть или хотя бы полежать с закрытыми глазами;
• шум в ушах;
• одышка и боли в сердце;
• перевозбуждение и беспокойство.

Состояние требует немедленного вмешательства, иначе возникает риск развития гипертонического криза. Если пациент принимает гипотензивные средства, ему необходимо выпить медикамент в объеме привычной дозы. В противном случае следует немедленно обратиться к врачу. После купирования приступа гипертензии необходимо начать комплексное профильное лечение.

Нередко стойкая пульсация в висках становится причиной физической или умственной перегрузки. Продолжительное нахождение в вынужденной позе на рабочем месте, хроническая усталость или интенсивная интеллектуальная работа приводят к спазму мышц шеи. В результате этого мозг и ткани черепной коробки перестают получать кислород и питательные вещества в нужном объеме. Цефалгия охватывает всю голову наподобие тугого обруча, в висках возникает навязчивый стук. Симптом ослабевает после отдыха или приема успокоительных препаратов, усиливается во второй половине дня. Он сопровождается ухудшением внимания, слабостью, раздражительностью и может не реагировать на прием НПВС или анальгетиков.

У мужчин причиной пульсирующей головной боли в висках иногда оказывается кластерный синдром. В этом случае цефалгия появляется сериями до 8-10 приступов в день. Они внезапно появляются и также неожиданно проходят. Продолжительность боли может составлять от нескольких минут до 1,5 часов. Ощущения мучительные, нарастающие, жгучие и пульсирующие. Болезненность локализуется в одном из висков и отдает в заднюю часть глазного яблока. Она дополняется заложенностью уха с проблемной стороны, слезотечением, усиленным потоотделением, покраснением слизистой глаза и лица.

Воспалительные процессы в пазухах носа нередко становятся причиной выраженной и стойкой цефалгии. Чаще всего она зарождается в лобной части и по мере усугубления состояния распространяется на один из висков или оба. При остром течении заболевания формируется яркая клиническая картина. К головной боли присоединяются заложенность носа, повышенная температура, признаки интоксикации, выделение слизистого или гнойного содержимого из носовых ходов.

У пациента нередко болит лицевая часть черепа. Обычно, если стучит правый висок, это указывает на поражение носовых пазух с аналогичной стороны. Неприятные ощущения усиливаются при наклонах, после сна, ближе к вечеру, при постукивании по переносице и вокруг носа. Для хронических синуситов свойственна смазанность симптоматики.

Ситуация, когда пульсирует в висках и невыносимо болит голова, характерна для мигрени. Неврологическая патология чаще всего выявляется у женщин репродуктивного возраста. Она нередко передается по наследству, а по мере взросления пациента ее симптомы ослабевают.

• пульсирующая головная боль разной степени интенсивности, которая охватывает одну половину черепной коробки и отдает в висок;
• тошнота и рвота, приносящая облегчение;
• головокружение и слабость;
• повышенная реакция на раздражители – яркий или мерцающий свет, резкие запахи, громкие звуки;
• проблемы с ориентацией в пространстве;
• крайняя возбудимость или угнетенное состояние.

Существует два сценария течения мигрени – с аурой и без нее. В первом случае развитию обострения предшествует появление характерных симптомов. Это могут быть визуальные дефекты, приступы паники, проблемы с речью, специфические тактильные ощущения, изменение двигательной активности и многое другое.

Церебральная ангиодистония может поражать вены и артерии, провоцируя появление целого перечня симптомов. Головная боль является лишь одним из них, но она имеет свою специфику.

Ощущения в висках чаще всего острые, точечные, но по мере прогрессирования болезни периоды ремиссии могут сопровождаться тупыми и ноющими признаками в проблемной области. Они могут возникать в любое время суток, их появление не требует действия на организм каких-то раздражителей.

Дополнительные признаки нарушения тонуса сосудов мозга:

• онемение пальцев верхних конечностей;
• перепады артериального давления;
• нарушения сна;
• головокружение и слабость;
• ухудшение обоняния, памяти;
• мышечная слабость, снижение функциональности конечностей;
• шум в ушах;
• боли не только в голове, но и шее, верхней части спины;
• приступы депрессии, которые сопровождаются проблемами с дыханием;
• могут появляться признаки нарушения работы органов пищеварения.

Ухудшение тонуса сосудов головного мозга многими людьми расценивается как несерьезное заболевание, не требующее конкретного лечения. На самом деле, отказ от комплексной терапии моет привести к развитию существенных сбоев в работе органов. Чаще всего страдает сердечно-сосудистая система, и у пациента регулярно появляются боли в сердце.

Состояние возникает на фоне постепенного прогрессирования поражения тканей головного мозга. Причиной болезни является стойкое нарушение мозгового кровообращения из-за патологического изменения церебральных кровеносных сосудов. Это приводит к постоянному кислородному голоданию мозгового вещества и снижению функциональности целых отделов.

Изначально у пациента отмечаются преходящие симптомы, которые со временем превращаются в перманентные проблемы. На старте болезнь проявляется височной цефалгией умеренной интенсивности, утомляемостью и нарушением сна. По мере прогрессирования недуга клиническая картина дополняется постоянным шумом в ушах, изменением чувствительности тканей, бессонницей и снижением интеллекта.

Не стоит пытаться самостоятельно избавиться о стука или пульсации в висках, лучше изначально обратиться к специалистам. Неправильно подобранные терапевтические мероприятия способны усугубить болезнь и даже привести к развитию экстренных состояний.

При гипертонии положительный эффект даст прием гипотензивных средств. Мигрень лечат эрготаминами и триптанами. Цефалгия психогенного характера пройдет только при нормализации эмоционального состояния больного.

Независимо от того, как лечится стук в висках, дополнительно стоит обратить внимание на такие моменты:

• соблюдение диеты – присутствие в рационе полуфабрикатов и продуктов, в составе которых значатся химические добавки, может усилить височную головную боль и даже спровоцировать ее. Дополнительно стоит отказаться от блюд, способных повысить уровень холестерина в крови. Также стоит уменьшить объем потребляемой соли, иначе не исключено повышение артериального давления;
• регулярные прогулки – доступ свежего воздуха обеспечит головной мозг кислородом, что положительно скажется на обменных процессах;
• нормализация режима дня – людям с цефалгией стоит отказаться от ночной активности и дневного отдыха и обеспечить организм полноценным 8-часовым сном;
• спортивные нагрузки – физическая активность необходима для предупреждения мышечных спазмов и стимуляции работы сосудов;
• отказ от самолечения – нередко боли в висках возникают на фоне приема таблеток, не прописанных врачом.

Для мониторинга состояния необходимо регулярно посещать лечащего врача, проходить профосмотры. Даже после купирования симптома и стойкого улучшения состояния нельзя забывать о профилактике. Дополнительно стоит рассмотреть медикаментозные и нетрадиционные способы предупреждения рецидивов.

Стук и пульсация в висках не могут быть вариантом физиологической нормы. Даже при редком появлении симптома стоит посетить терапевта и получить его консультацию. Современные методы диагностики позволяют выявлять патологии на ранних стадиях их развития. Не стоит пренебрегать этими информативными и доступными средствами, если есть такая возможность.

источник

Височная головная боль знакома каждому второму жителю нашей страны. Она мучает людей разных возрастов. Кто-то испытывает головную боль в правом виске или левом, а кто-то страдает болью в обоих висках. Стоит признать, болезненный синдром переносится очень тяжело. Человек готов согласиться выпить любое лекарство, лишь бы поскорее перестать чувствовать пульсирующую боль. Существуют разные медикаментозные решения, позволяющие избавиться от головной боли.

Височная боль сводит с ума. Безусловно, подобное проявление оказывает влияние на самочувствие. Человеку сложно расслабиться, он ни на чем не может сосредоточиться, существенно снижается работоспособность. Единственное, что интересует человека в такой ситуации — как побыстрее избавиться от боли головной в пульсирующих висках. Ни о каком отдыхе в такой ситуации не может быть и речи.

Головная боль может быть вызвана разными причинами. Боль может иметь пульсирующий, давящий характер. Реже она является режущей. Головная ноющая височная боль, как правило, возникает под утро, что и заставляет просыпаться раньше будильника. Вообще приступы боли «не предупреждают», когда они наступят. Все происходит быстро и неожиданно. Ни в коем случае не стоит затягивать с визитом к врачу, если боли головные в ваших висках усиливаются, случаются с некоторой определенной периодичностью. Как минимум, стоит обратиться к терапевту, а он уже направит вас к специалисту. Какова природа головной боли в висках? В действительности, причины болезненного синдрома, возникающего в голове, могут быть самые разные. Здесь требуется разностороннее изучение.

Наиболее частой причиной головной боли в обоих висках считается перепад давления. Плюс ко всему приступы могут случаться из-за какого-то заболевания. Известно более пятидесяти основных причин, которые могут вызывать боль головную в висках. Вот самые популярные причины возникновения головной боли в области висков:

1. Нарушение работы системы кровообращения (а именно головного мозга). Врачи отмечают, что болевой синдром возникает при резком увеличении показателей. Часто боль возникает по причине изношенности сосудов и потери их эластичности. В этом случае требуется длительное лечение.
2. Вирусы, бактерии. Стоит заболеть гайморитом, гриппом, простудой, менингитом, как в висках появляется головная боль. Как избавиться от нее? Нужно пройти лечение вирусного или бактериального заболевания и проблема решится.
3. Изменения в организме, связанные с возрастом. С годами сосуды головного мозга существенно истощаются, а кровь проходит по ним с затруднениями. Это может вызывать сильнейшую боль головную в висках.
4. Интоксикация. Питаясь некачественными продуктами, употребляя алкоголь, выкуривая сигареты, злоупотребляя специями, можно отравить собственный организм. Интоксикация, на самом деле, является одной из самых популярных причин, которые вызывают головную боль в висках.
5. Защемление тройничного нерва. Это происходит из-за травмы позвоночника, а также после развития заболевания шеи. Часто в этом случае головная височная боль сопровождается шумовыми эффектами.
6. Сбой гормонального фона. В период полового созревания, во время беременности, кормления грудью, в климактерический период могут возникать нарушения в гормональной системе. Они и становятся причиной головной боли в висках. В таком случае так же нужна консультация хорошего специалиста.
7. Зубная боль. Стоит отметить, что совершенно любая боль, которая ощущается в области лица, может спровоцировать появлением височной боли. Головная боль, точнее ее истинная причина, диагностируется сложнее.
8. Перенапряжение организма. Сумасшедший ритм заставляет современных людей бежать по своим делам, не обращая внимание на собственное переутомление. А ведь именно оно может вызывать сильнейшие приступы головной боли в ваших висках.

Как все понимают, причины возникновения височной боли головной являются очень индивидуальными. А это говорит о том, что ни в коем случае нельзя прибегать к рекомендациям знакомых, друзей, у которых тоже когда-то случался приступ височной головной боли. Крайне важно определиться с настоящей причиной появления боли. А уже потом, после консультации со знающим врачом, можно приступать к приему определенных медикаментов. Обратите внимание, для разных людей с одинаковыми причинами могут быть назначены различные курсы лечения.

Любая головная боль в висках характеризуется внезапностью, резкостью. В том случае, если болезненный синдром возник на фоне переутомления, пережитых сильных эмоциональных потрясений, продолжительность височной головной боли может составить 30 минут, а может длиться целый день.

Если появляется головная боль в пульсирующих висках в утреннее время, скорее всего, причиной ее является сбой в работе сосудов. Такая боль сопровождается общей слабостью, шумом в ушах, тошнотой. Конечно, не стоит исключать и вариант, когда боль может возникнуть из-за нарушения кровообращения вследствие сна в неудобной позе. То есть, если болезненный приступ прошел сам, через некоторое время, знайте, повода для серьезного беспокойства нет, но задуматься о смене подушки или матраса стоит. В борьбе с хроническими утренними болями в голове эти манипуляции не помогут. Придется обращаться к врачу.

Когда боли возникают на фоне перенесенной травмы, симптомы могут быть самыми разными: пульсация в висках, перемещение очага боли с височной доли в затылочную. В любом случае боль очень сильная, а если не предпринять соответствующие меры, такая боль может стать хронической. Когда неприятные ощущения присутствуют и в висках, и в шее, да еще эхом отдаются в ухо, скорее всего, у вас воспалено нервное окончание в затылочной области.

Как можете убедиться сами, детально исследуя симптомы, несложно догадаться об истинной причине височной головной боли, но это не повод заниматься самолечением. В обязательном порядке нужно пройти обследование, после которого врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Если вы хотите помочь врачу с постановкой диагноза, рекомендуем вести дневник, в котором будет отмечать количество и характер головных болей. Это важно для тех, кто страдает от недуга не эпизодически, а постоянно. Благодаря вашим записям специалисту будет проще составить картину течения заболевания. Не сомневайтесь, дневник действительно может помочь в постановке верного диагноза. После консультации с врачом вы сможете начать принимать лекарства. Это могут быть и успокоительные препараты, эффективно снимающие болезненные синдромы. Врач, выписывая лекарства, руководствуется одной лишь идеей: предложить то средство, которое обладает меньшими побочными эффектами. Совершенно безвредных лекарств просто не существует. Об этом нужно помнить всем, кто чрезмерно увлекается таблетками. К медицинским средствам, препаратам следует прибегать исключительно в случаях крайней необходимости.

Кому особенно нужно ограничить прием лекарственных препаратов, так это детям и женщинам в положении, а также кормящим мамам. В любом случае всем нужно строго соблюдать указанную дозировку.

Облегчить состояние при головной боли в висках можно попробовать, в домашних условиях, не прибегая к лекарственным препаратам. Не стоит думать, что какой-то метод сразу поможет вам вылечиться. Лечение в домашних условиях представляет собой комплексный подход:

• Самомассаж головы. Делается он просто, без посторонней помощи, важно лишь обнаружить, где располагаются точки, отвечающие за головную боль. Ко многим знания приходят в процессе массажа. Стоит признать, самомассаж действительно эффективен. Не пренебрегайте им. Как только почувствуете приступ боли, сразу займите удобное положение и начните массировать свою голову кончиками пальцев. Начинать лучше с той области, которая болит особенно сильно. Потом уже нужно пройтись по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную зоны. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии еще на несколько минут. Отдых в этом лучшее — лучшее из лекарств.
• Теплая ванна, контрастный душ. Что выбрать? Это зависит от того, что стало причиной появления вашей боли. Благодаря контрастному душу вы существенно улучшите кровообращение, что в свою очередь позволит избавиться от головных болей. Ванна вас расслабит, что так же поспособствует купированию боли.
• Медитация. Как отмечалось выше, боли могут возникать из-за стрессов, переутомления, усталости. Медитация — лучший отдых для нервной системы. Многие ошибочно думают, что медитировать сложно. На самом деле, освоить азы медитации могут все желающие.
• Прогулки на свежем воздухе. Казалось бы, все знают о том, что важно гулять на улице, но многие пренебрегают данным советом. Однако, каждый может убедиться в том, что боль в височной области проходит после 30 минут, проведенных на свежем воздухе. Прогулки в скверах, парках — лучшая профилактика мигреней. И к тому же не стоит забывать постоянно проветривать помещение.

Что касается использования народных рецептов, лекарственных трав, нужно понимать, что без согласования с врачом проводить процедуры по такому самолечению нельзя. Ведь, не зная истинную природу происхождения височной боли, можно существенно навредить своему здоровью.

Если вдруг у вас резко возникла боль в голове, просто отложите все дела и попробуйте отдохнуть, можете прилечь и поспать. Качественный сон обязательно пойдет вам на пользу. И, скорее всего, вам не придется прибегать к применению медикаментозных лекарств.

Частые головные боли — очевидный признак того, что вам непременно нужно обратиться за помощью к специалисту. Терапевт или невролог назначит комплексное медицинское обследование сердечно-сосудистой, нервной системы и, отталкиваясь от его результатов, поставит диагноз, назначит подходящее щадящее лечение. Как правило, лечится основное заболевание (причина) и на период лечения назначаются лекарственные препараты, направленные на купирование височной боли.

Любой врач скажет, что заболевание лучше предотвратить, нежели его лечить.

Вот краткий список профилактических мер:

• ведение здорового образа жизни;
• отказ от алкоголя, наркотиков, никотина;
• употребление здоровой пищи;
• соблюдение режима дня;
• занятие физкультурой, спортом.

Профилактические меры всегда дают положительный результат, если они предприняты своевременно. Но и в этом вопросе следует руководствоваться рекомендациям специалистам, особенно если речь идет о непростых методах. К примеру, иглоукалывание можно делать исключительно в специализированных клиниках. Непрофессиональное воздействие чревато нанесением вреда здоровью.

Итак, избавиться от головной боли можно. Главное в данном деле — индивидуально подобрать способ, который подойдет именно вам. А самолечением заниматься не стоит. В противном случае придется помимо головы лечить еще и многие органы, системы организма. Любое действие и решение должно быть согласовано с врачом. И помните, ваш успех в избавлении от боли в висках зависит от составляющих здорового образа жизни: полноценного сна, здоровой пищи, отдыха и сна. А про вредные привычки придется забыть.

источник