Меню Рубрики

Слабость болит и кружится голова жидкий стул

Такие симптомы, как понос, тошнота, головокружение и слабость проявляются часто, независимо от возраста и пола человека. Они бывают физиологические и патологические.

Физиологические проявления общей слабости и расстройства органов пищеварения носят эпизодический характер и не вызывают негативных последствий. Патологические тошнота, понос, головокружение – это признаки развития тяжелого состояния, болезней, которые создают угрозу для здоровья и требуют срочной диагностики и лечения.

Тошнота и диарея свидетельствуют о функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта. Так как эти симптомы приводят к незначительному обезвоживанию организма, параллельно у человека появляется головокружение и головные боли. Понос может быть вызван недостаточностью ферментов и других секреторных жидкостей ЖКТ или легким воспалением слизистой оболочки кишечника.

Факторы, приводящие к тошноте, головокружению, поносу:

  • употребление в пищу некачественных или испорченных при хранении продуктов;
  • нарушение правил термической обработки пищи;
  • употребление экзотических продуктов или блюд, к которым пищеварительная система не адаптирована;
  • нарушения режима питания, частые переедания, большие промежутки между приемами пищи;
  • регулярное злоупотребление фастфуда, жирной, тяжелой, копченой пищи, быстрые перекусы.

Такое питание приводит к сбоям работы органов пищеварения и функциональным расстройствам. Специфического лечения не требуют, достаточно привести свой рацион в норму, соблюдать режим, и понос, тошнота и другие признаки пройдут самостоятельно.

К физиологической тошноте в сопровождении поноса и головокружения относятся состояния при беременности. Токсикозы в первом триместре встречаются у каждой второй женщины и проходят самостоятельно к четвертому месяцу беременности. Терапевтическое вмешательство необходимо только в том случае, если тошнота сопровождается регулярной рвотой и поносом, а женщина стремительно теряет в весе.

Тошнота и кишечные расстройства в третьем триместре беременности называются гестозом. Это патологическое состояние и в норме его не должно быть. Оно связано с серьезными нарушениями работы почек, сопровождается отеками тела и требует медикаментозной коррекции.

Тошнота, головокружение, диарея могут быть спровоцированными гормональными перестройками в организме – в период полового созревания, у девушек и женщин во время менструального цикла.

Также симптомы наблюдаются при хронической усталости, плохом сне, нарушении режима труда и отдыха, регулярных тяжелых физических нагрузках.

Чаще всего эти признаки встречаются при инфекционных болезнях. Понос, рвота и головокружение у взрослого человека развиваются при внедрении в организм патогенных бактерий, вирусов.

Понос и рвота связана с поражением и воспалением слизистой тонкого кишечника. Из-за потери жидкости развивается обезвоживание и усиливается интоксикация. Высокая концентрация токсинов в крови вызывает головокружение, головные боли, озноб, повышается температура тела.

Рвота, понос и головокружение бывают при таких острых инфекционных заболеваниях:

  • сальмонеллез;
  • дизентерия;
  • эшерихиоз;
  • брюшной тиф;
  • холера;
  • ботулизм;
  • вирусный гепатит А.

При инфекциях симптомы становятся наиболее выраженные. Рвота бывает многократной, частота стула достигает 10-15 раз в сутки.

Патологические симптомы также характерны при внутренних болезнях органов пищеварения. Тошнота, понос проявляются при хронических заболеваниях ЖКТ, особенно в период обострения – панкреатит, холецистит, гепатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Также признаки могут проявляться при острых состояниях – аппендицит, острый панкреатит.

Сильные приступы тошноты, рвота, головные боли, потемнение в глазах, головокружение бывает у людей с диагнозом гипертония. Особенно эти симптомы проявляются при резком скачке показателей артериального давления.

Другие причины появления тошноты, рвоты, поноса, головокружения, связанные с поражением центральной нервной системы:

  • отравления ядовитыми химическими веществами;
  • передозировка лекарственными препаратами;
  • травмы головного мозга.

Для того чтобы снять выраженность симптомов и правильно оказать помощь, нужно знать причину их происхождения.

Тошнота, вызванная раздражением слизистой желудка, купируется приемом антацидных препаратов. Они мягко обволакивают слизистую оболочку, частично снимают ее покраснение и воспаление, защищают от химического и механического воздействия пищи и соляной кислоты.

Лекарственные антацидные средства:

Если тошнота связана с раздражением рвотного центра головного мозга, а не с приемом пищи, в этом случае пациентам назначают такие фармакологические препараты – церукал, метоклопрамид, драмина.

Если человека тошнит в результате высокого давления, назначают гипотензивные средства:

Быстрое устранение поноса особенно актуально при инфекционных болезнях, когда нужно в кратчайшие сроки остановить обезвоживание организма. Противодиарейные препараты:

Для того чтобы избавиться от таких симптомов, как головокружение, головные боли, нужно снизить уровень интоксикации в организме. Для этого рекомендуют пить в больших объемах солевые растворы. Они готовятся из специальных препаратов-порошков – регидрон, орасол, глюкосолан, реосолан, гастролит, маратоник.

При инфекционных болезнях и любых отравлениях для очищения ЖКТ и устранения тошноты, поноса и рвоты назначают сорбенты. Они поглощают токсины, ядовитые вещества и выводят их из организма. Препараты – активированный уголь, полисорб, энтеросгель, энтеросорб.

Если головокружение связано с переутомлениями, стрессами, нарушением вестибулярного аппарата, нервными расстройствами, назначают такие средства – флунаризин, реланиум, циннаризин, драмина, прометазин, мекзолин.

С тошнотой, рвотой, поносом сталкивается каждый человек. В повседневной жизни эти симптомы связаны с расстройствами пищеварительной системы и не опасны для жизни. Чтобы быстро их устранить и облегчить состояние, в домашней аптечке должны быть все необходимые препараты для оказания первой помощи. Эти лекарственные средства продаются в свободном доступе в аптеке и отпускаются без рецепта врача.

источник

Проблем с желудком и кишечником современному человеку хватает. Но такие симптомы, как головокружение, жидкий стул и слабость, возникают при определенных обстоятельствах и должны натолкнуть на мысли об обращении к врачу. Но не всё так страшно, как может показаться.

В некоторых ситуациях подобная симптоматика требует лишь непродолжительного покоя и лечения, находясь в домашних условиях. А причины могут быть весьма скромными – погрешности в диете или аллергия.

Диарея, сочетающаяся с легкой тошнотой и головокружением, может возникнуть из-за болезни или нарушений в диете. И вот конкретные причины:

  1. Неправильный рацион. Это может быть как обилие жирной и некачественной пищи с трансжирами, так и скудность меню. Непривычные блюда и избыток алкоголя могут привести к аналогичным последствиям.
  2. Сниженная ферментная активность. Из-за нестабильности организма в результате некоторых болезнях или при лактозной недостаточности пищеварительный процесс не может быть завершен. Часто к такому состоянию приводит диабет, панкреатит или холецистит.
  3. Неправильное всасывание питательных веществ – целиакия, муковисцидоз, цирроз, онкология или энтерит.
  4. Инфекционные поражения – вирусные или бактериальные инфекции, а также паразитные инвазии.
  5. Воспалительные процессы в кишечнике, включая ишемию, радиационные повреждения, колит и болезнь Крона.
  6. Интоксикация организма – во время гриппа, при гнойных болезнях или сепсисе.
  7. Неврозы и психопатии – тяжелые психологические состояния, которые могут приводить к сильной тошноте, поносу и головокружениям.

Возможно развитие симптомов и при резком повышении артериального давления, которое характерно для людей с гипертонией. Параллельно добавляются такие симптомы, как ухудшение зрения или потемнение в глазах. Может появиться головокружение, слабость, жидкий стул и тошнота при повреждениях мозга. Сюда входят как простые сотрясения, так и другие травмы внутреннего характера.

Подобная симптоматика может развиваться и на фоне банального стресса или переживания.

Женщинам не следует слишком переживать, если симптомы появились во время менструации и прошли через 1-2 дня. Боль в нормальных обстоятельствах может появиться внизу живота. А головокружения нередко предупреждают о наступлении беременности, но сопровождаться рвотой и поносом не должны.

Тошнота редко способствует появлению дисбактериоза на первой стадии. Но регулярные головкружения со слабостью и жидким стулом – прямой повод задуматься о наличии этой болезни. Дисбактериоз характеризуется нарушением в балансе микрофлоры ЖКТ. Появиться подобное состояние может с одинаковым шансом как у взрослого, так и у ребенка.

Возникает патология ввиду самых разных причин: употребление плохих продуктов, отравление токсинами различного происхождения, включая применение лекарств.

Симптомы у дисбактериоза разнообразны:

  • появляются болезненные ощущения в животе, слабость и понос;
  • головокружения, тошнота и рвота характерны для острого течения болезни;
  • в кале появляются непонятные вкрапления, он может быть пенистым.

Дисбактериоз требует комплексного лечения, но не менее важна его профилактика. И это касается не только питания. Так, при назначении антибиотиков доктор всегда должен рекомендовать пациенту сопутствующие пребиотики, пробиотики и ферменты по необходимости. Они помогут защитить и восстановить кишечную флору.

Лечение головокружений с тошнотой и жидкого стула в домашних условиях возможно только при легком течении болезней или пищевых расстройств. При выявленной причине заболевания смело руководствуйтесь советами доктора и не забывайте обсуждать с ним любые нововведения в терапии.

Если точно известно, что тошнота и другие причины появились в результате пищевого расстройства или отравления, примите сорбенты. Самые эффективные из них – это Смекта, Полисорб, чуть меньшей пользой для желудка обладает активированный уголь. Эти вещества способны впитать всё вредное и вывести из организма большинство токсинов уже через 6-7 часов после применения.

Обращайтесь к врачу при появлении симптомов:

  • если на них жалуется ребенок;
  • если улучшений не наблюдается в течение 2-3 суток;
  • симптомы только усиливаются;
  • наступает обезвоживание, определить которое можно по сухости слизистых, жажде, темном цвете мочи, а также по появлению сильной слабости;
  • в желудке появляются сильные боли;
  • кровь появляется в поносе, возникает такая же рвота;
  • повышается температура.

Избавиться от симптомов, сопровождающих понос, можно с помощью народных средств. Применение лекарств обязательно, если они не помогают.

Одно из самых безопасных средств от жидкого стула, который возникает из-за интоксикации и сопровождается тошнотой или рвотой, — это рисовый отвар. Приготовить его просто, а крупа найдется в любом доме. Потребуется всего 500 мл воды и 4 ложки риса. Затем его отваривают в течение получаса и принимают каждые 2 часа до исчезновения симптомов. Помогут и другие народные методы:

  • кисло-сладкое яблоко поможет от диареи и головокружения. Однако метод не подходит тем, у кого есть головная боль и температура;
  • избавиться от головокружений поможет настойка из семян петрушки, готовят ее из кипяченой воды и 1 ч. л. сырья. Кипятить не нужно, оставьте на 6-8 часов, а затем процедите. Принимать средство нужно перед едой;
  • луговой клевер прекрасно убирает симптомы диареи, слабость и головокружение – залейте 1 ч. л. сухого сырья стаканом только что кипевшей воды, принимайте 2 раза в день за 30 минут до еды;
  • поможет и картофельный крахмал, быстро избавив от поноса – 1 ч. л. смешивают со стаканом горячей жидкости и принимают перед едой или каждый час.

С помощью народных методов можно убрать небольшую диарею и головокружения. Если же симптоматика долго держится или регулярно повторяется, обязательно пройдите полноценное обследование ЖКТ. Только качественная врачебная диагностика поможет установить, откуда появляются симптомы и что именно нужно лечить.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

источник

Расстройство кишечника – проблема, способная отразиться на запланированных делах и испортить настроение. Не всегда под рукой есть необходимые препараты, способные быстро и эффективно решить ситуацию. Однако прежде чем провести лечение, важно чётко определить причины, из-за которых развилось недомогание. Почему появляется понос и головная боль?

Если болит голова и появился жидкий стул, причин может быть несколько. Важно разобраться, как развивается головная боль и о чём это свидетельствует, ведь эти два симптома часто сопровождают друг друга.

Боли в голове появляются из-за раздражения рецепторов, расположенных в области шеи. Это происходит из-за внезапных спазмов мышц, нарушений кровообращения или спазмов сосудов. Все головные боли делят:

К первичным головным болям относят те, которые непосредственно связаны с деятельностью сосудов головы: мигрени, спазмы, головные боли напряжения, высокое или низкое артериальное давление. Боль в голове, появляющаяся во время диареи является вторичной, так как считается симптомом другого состояния.

Читайте также:  Болит голова от тряски в машине

Задуматься о грамотном лечении следует, если проявился сразу комплекс симптомов:

  • слабость;
  • тошнота и рвота;
  • жидкий стул;
  • головокружение;
  • температура;
  • ломота.

Причины появления этих нескольких симптомов одновременно могут быть довольно серьёзными, поэтому перед лечением стоит в них разобраться.

Диарея, сопровождающая болью в голове, может быть вызвана такими факторами:

  • отравление;
  • проникновение ротавируса;
  • заражение сальмонеллой;
  • попадание в пищеварительную систему дизентерийной палочки.

Если кал стал жидким, сильная слабость, а самочувствие сопровождается головными болями, важно исключить вышеперечисленные причины.

Отравление развивается из-за употребления в пищу некачественных, просроченных или заражённых патогенными вирусами продуктов. На вероятность появления состояния не влияет ни пол, ни возраст. Такое явление бывает даже при беременности, когда женщина стремится очень внимательно питаться и исключать из рациона все продукты, могущие нанести вред.

Интенсивность проявляющихся симптомов может быть разной у разных людей. Все зависит от работы иммунной системы. Как правило, первые признаки пищевого отравления появляются через 2–3 часа после попадания такой пищи в организм.

Для пищевого отравления характерно появление:

  • болей в кишечнике;
  • спазмов;
  • частых позывов к дефекации;
  • слабости;
  • головокружения;
  • головных болей;
  • тошноты и рвоты.

Лечение заключается в промывании желудка или кишечника (в зависимости от того, сколько времени прошло с момента употребления некачественных продуктов). Рекомендуется принять сорбирующий препарат, который поможет вывести токсические соединения из организма как можно скорее.

Если в кале появилась кровь, повысилась температура и появились нарушения дыхания, необходимо вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в больницу.

Ротавирусная инфекция, или кишечный грипп, может быть как у взрослого, так и у ребёнка. Симптомы следующие:

  • сильнейшая головная боль;
  • слабость;
  • частая водянистая рвота;
  • температура;
  • боли в животе;
  • головокружение;
  • понос.

В более редких случаях ротавирусная инфекция сопровождается воспалением слизистых оболочек, и выражается в виде воспалённых глаз, покрасневшего горла и насморка.

Заразиться можно как через пищу, так и от носителя инфекции, другого человека.

Лечение ротавирусной инфекции никогда не проводится с помощью антибиотиков. Этот возбудитель – вирус, а не бактерия, поэтому применение данного препарата будет бесполезным, однако окажет отрицательное воздействие на организм человека, его иммунную систему и микрофлору кишечника.

Не стоит при ротавирусе самостоятельно назначать себе лекарственные препараты. Точно подобрать лекарство может только врач. Принимать жаропонижающие средства имеет смысл только после того, как термометр покажет больше 38,3 градусов. Высокая температура – возможность для организма самостоятельно справиться с инфекцией, без помощи медикаментозных средств.

При сальмонеллезе также может болеть голова, живот, а самочувствие сопровождаться сильнейшей слабостью. Заражение обычно происходит после употребления в пищу определённых видов продуктов, а именно:

  • яиц;
  • салатов, заправленных майонезом;
  • мяса, плохо подвергшегося термической обработке.

Сальмонеллез редко протекает без температуры. В каловых массах содержится большое количество слизи, он тёмно-зелёного цвета. Очень важно быстро обратиться за медицинской помощью, чтобы начать квалифицированное лечение.

Применять средства народной медицины при такой инфекции бесполезно, а отсутствие адекватного лечения способно привести к тяжёлым осложнениям, а именно:

  • нарушениям работы почек;
  • анурия;
  • отеки головного мозга.

Помимо препаратов, оказывающих воздействие на возбудителя инфекции, назначают сорбирующие средства, так как они помогают организму избавиться от токсинов, которые образуются в результате жизнедеятельности паразитов.

При многократной рвоте рекомендуется вызвать неотложную помощь. Высок рис наступления обезвоживания, что нередко приводит к летальному исходу.

При дизентерии поражается толстый отдел кишечника. При заболевании появляются такие признаки:

  • головная боль;
  • понос;
  • озноб;
  • аритмия;
  • рези в животе;
  • слабость;
  • температура.

Стоит отметить, что при проникновении дизентерийной палочки частота дефекации может достигать 25–30 раз в день, из-за чего значительно повышается риск развития обезвоживания. Важно следить, чтобы больной пил много воды, так как состояние может стать критическим.

Заражение происходит фекально-оральным путём. Вначале испражнений немного, затем их объем постепенно увеличивается. В каловых массах могут содержаться фрагменты крови и гноя.

Наиболее интенсивный период проявления симптомов – первые 7 дней. Затем признаки заражения постепенно угасают. О полном излечении от недуга можно говорить только через 2–3 недели после начала терапии.

  • из диеты;
  • применения сульфаниламидных препаратов;
  • постельного режима;
  • обильного питья;
  • использования левомицетина с целью останови диареи.

После завершения лечения рекомендуется трёхкратная сдача лабораторного анализа с целью предотвратить повторное заражение. В доме важно провести качественную уборку, чтобы нигде не осталось возбудителей инфекции.

Очевидно, что сочетание головной боли и расстройства кишечника может свидетельствовать о наличии серьёзных заболеваний, поэтому крайне важно не заниматься самолечением, а при появлении первых же отрицательных симптомов, обратиться за квалифицированной помощью. В условиях больницы можно сдать все необходимые анализы и точно определить причину проявления симптоматики. Раннее начало лечения – залог быстрого выздоровления без осложнений!

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.

источник

При возникновении симптомов общего недомогания организма таких как, тошнота, слабость, головокружение, сонливость, причины выявить достаточно сложно. Ведь такая клиническая картина наблюдается при различных хронических и острых заболеваниях.

Тошнота, слабость, головокружение, сонливость проявляются при различных расстройствах организма и могут быть следствием хронических болезней или возникать в результате воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Плохое самочувствие наблюдается при эндокринных, неврологических, сердечно-сосудистых болезнях, к ним относятся:

  • Патологии щитовидной железы: тиреотоксикоз, гипотиреоз.
  • Сахарный диабет.
  • Сосудистые болезни: гипертония, брадикардия.
  • Неврологические нарушения: шейный остеохондроз, нарушение мозгового кровообращения, повышение внутричерепного давления, вегетососудистая дистония, мигрень, черепно-мозговые травмы.
  • Патологии ЖКТ: хроническая язва вне стадии обострения, заражение гельминтами.
  • Офтальмологические болезни: повышение внутриглазного давления, глаукома.
  • Нарушения обмена веществ, авитаминозы, анемия.

Симптомы общего недомогания наблюдаются в начале развития вирусных или инфекционных заболеваний с последующим повышением температуры тела и присоединением сопутствующей симптоматики.

Тошнота, слабость, головокружение и сонливость у женщин могут возникать перед менструацией или быть признаком беременности.

Ухудшение самочувствия может быть спровоцировано влиянием внешних неблагоприятных факторов на организм:

  • прием лекарственных препаратов;
  • влияние температурных воздействий: переохлаждение, перегрев;
  • лучевое воздействие;
  • пищевые или химические отравления;
  • интенсивные физические нагрузки.

Для определения причины тошноты, головокружения и слабости необходимо обратиться к врачу. Сохранение постоянных симптомов в течение долгого времени указывают на явные нарушения в работе организма и требуют немедленной диагностики и последующего лечения.

Упадок сил часто проявляется при недостаточности мозгового кровообращения, обусловленной неврологическими и сосудистыми патологиями:

  • мигрень;
  • сдавление позвоночной артерии деформированными позвонковыми дисками при шейном остеохондрозе;
  • вегетососудистая дистония;
  • гипертония или гипотония;
  • сердечная недостаточность.

Тошнота, слабость и головокружение проявляются после физических нагрузок и эмоционального перенапряжения. Люди с хроническими нарушениями работы мозга, как правило, метеозависимы. Они ощущают головокружение и тошноту при резкой смене погоды.

Неврологические и сосудистые нарушения сопровождаются периодическими приступами головной боли, возникающими внезапно. Боль носит пульсирующий или давящий характер и может сопровождаться шумом в ушах, появлением «мушек» перед глазами. Мигренозные боли усиливаются под влиянием внешних раздражителей: свет, громкие звуки. Больных мутит и тошнит от резких запахов.

Приступы вегетососудистой дистонии сопровождаются головокружением и помутнением зрения. Резко становится плохо при принятии вертикального положения, например, после сна: выступает холодный пот, возникает потемнение в глазах, ощущается чувство нехватки воздуха, тошнота может сопровождаться рвотой.

Для сердечной недостаточности помимо тошноты, головокружения и слабости характерны и другие симптомы: потливость во время отхода ко сну в области затылка и шеи, одышка при чрезмерных физических нагрузках, учащение или ослабление частоты сердечных сокращений.

Для диагностики недостаточности мозгового кровообращения необходимо обратиться к врачу неврологу и пройти исследования головного мозга и кровеносных сосудов.

Нарушения работы щитовидной железы , связанные с повышенной или недостаточной выработкой тиреоидных гормонов, на ранних стадиях выражаются симптомами общего недомогания: тошнотой, слабостью, сонливостью.

На тиреотоксикоз или избыточное содержание гормонов щитовидной железы указывают:

  • слабость и головокружение;
  • тошнота;
  • сонливость или бессонница;
  • хроническая усталость;
  • выпадение волос;
  • повышенная эмоциональность, раздражительность.

Такая клиническая картина при тиреотоксикозе сохраняется до 4 – 6 месяцев. По мере прогрессирования болезни симптоматика дополняется другими признаками: тремором (трясучка в теле, дрожь в конечностях, подергивание век), мышечной слабостью, офтальмологическими нарушениями (пучеглазость).

Гипотиреоз или недостаточное содержание тиреоидных гормонов клинически проявляется также неспецифичными признаками:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • тошнота;
  • запоры;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • депрессия;
  • нарушение менструального цикла;
  • повышенная чувствительность к температуре воздуха: постоянно холодно или, напротив, жарко.

Тиреотоксикоз через 4 – 6 месяцев проявляется специфичными признаками, чего не наблюдается при гипотиреозе, и представляет существенные трудности при выявлении болезни.

Диагностика болезней щитовидной железы производится врачом эндокринологом и включает в себя: исследование концентрации тиреоидных гормонов в крови, УЗИ щитовидки. Специалист расскажет почему появляются такие патологии, и что делать, если диагноз подтвердится.

Плохое самочувствие возникает у больных сахарным диабетом на фоне гипергликемии, для которой характерны следующие симптомы:

  • общая и мышечная слабость;
  • частое мочеиспускание;
  • постоянная жажда;
  • утренняя тошнота;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • кожный зуд.
  • сильная потливость.

Специфичным симптомом для сахарного диабета на фоне дефицита инсулина является резкое похудение до 15 кг в течение 2 месяцев. Диагностику заболевания проводит врач эндокринолог.

Недостаточное потребление витаминов и микроэлементов с пищей приводит к развитию гиповитаминоза и малокровия. На ранних стадиях дефицитные состояния проявляются общей слабостью: практически постоянно кружится голова при резком поднятии из положения сидя или лежа, а также при физических нагрузках, клонит сон даже после полноценного отдыха, наблюдается утренняя тошнота.

При стойкой недостаточности витаминов и микроэлементов развиваются нарушения во всех системах и органах организма.

Для диагностики анемии и авитаминоза необходимо обратиться к участковому терапевту и сдать общий и биохимический анализ крови.

Внезапное ухудшение самочувствия, выражающееся головокружением, слабостью, тошнотой и сонливостью может указывать на развитие острой инфекции. Такие симптомы наблюдаются на ранних стадиях гриппа и ОРВИ, при менингите, кишечных инфекциях.

Острые инфекционные заболевания характеризуются быстрым клиническим течением . Через несколько часов после появления первых признаков недомогания обычно развивается озноб, вялость, сопровождающиеся повышением температуры тела. Затем проявляются специфичные признаки болезни:

При симптомах общего недомогания, сопровождающихся повышением температуры тела, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать неотложную медицинскую помощь.

Хроническая стадия гельминтоза характеризуется тошнотой, головокружением и головными болями, слабостью, снижением трудоспособности. Периодически возникают нарушения стула (диарея или запоры) и ощущения дискомфорта в животе. На фоне тошноты могут возникать единичные случаи рвоты.

Некоторые виды глистных инвазий не определяются при исследовании кала, что существенно усложняет диагностику болезни. Многие люди вынуждены сосуществовать с паразитами в кишечнике, даже не догадываясь об их наличии.

Оптимальным диагностическим методом для определения гельминтозов является исследование крови методами ИФА, РНГА, РЛА.

Для определения возможной причины тошноты, слабости, головокружения, сонливости следует проанализировать предшествующие события. Такие симптомы могут проявиться в результате влияния неблагоприятных факторов:

  • недавние ушибы головы;
  • стрессовая ситуация;
  • эмоциональное напряжение;
  • долгая сосредоточенная кропотливая работа или физические нагрузки;
  • вдыхание вредных паров, например, во время окрашивания или химической завивки волос, при проведении отделочных работ, при работе в загазованных или пыльных помещениях;
  • длительная поездка в транспорте, авиаперелет;
  • прием медикаментов: седативных, антигистаминных, гормональных и болеутоляющих препаратов.

Причинами головокружения, сонливости, тошноты и слабости может быть голодание, переохлаждение или перегрев.

Первые признаки беременности могут проявляться за несколько дней до задержки менструации, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом. В результате резкой гормональной перестройки, связанной со стремительным увеличением прогестерона в крови, самочувствие несколько ухудшается. Женщинам все время хочется спать, снижается концентрация внимания, нарушается работоспособность. Девушки становятся плаксивыми, раздражительными, у них усиливается обоняние, отмечается утренняя тошнота, и легкое подташнивание в течение дня, спровоцированное резкими запахами.

Читайте также:  Болит голова в лобном отделе

Диагностировать беременность до задержки менструации можно при помощи анализа на определение уровня ХГЧ в динамике. Многие высокочувствительные тесты показывают положительный результат за 2 – 3 дня до задержки месячных.

Симптомы общего недомогания: слабость, тошнота, головокружение сонливость – являются своеобразным индикатором о состоянии организма. Стойкое проявление такой симптоматики сигнализирует о возможной патологии. Диагностику организма следует начинать как можно раньше, не дожидаясь развития различных осложнений.

источник

Опубликовано: 21 дек в 13:57

Нередко такие симптомы, как тошнота и диарея, являются признаками различных заболеваний. При этом большинство людей склонны списывать недомогания исключительно на отравление некачественными продуктами питания, однако это мнение ошибочно. Более того, такие явления, как понос, слабость, боль в животе. головокружение могут говорить не только об инфекционных, вызванных патогенными микроорганизмами, но и достаточно серьёзных хронических заболеваниях ЖКТ, характерных для взрослых и детей. Все эти признаки обычны для расстройства системы пищеварения, которое является следствием серьёзных воспалительных процессов в организме.

Самой простой и безобидной причиной, по которой могут проявиться жидкий стул и слабость, является аллергия на лактозу, точнее полная непереносимость этого вещества организмом. В свою очередь, излишний приём молочного белка приводит к боли в животе, поносу и, как следствие, общему недомоганию. Иногда возникает сильная головная боль на фоне всеобщего нестабильного состояния организма. Устранить эту проблему можно просто – перестать употреблять в пищу продукты, содержащие в себе лактозу, а появившиеся негативные признаки непереносимости проще всего облегчить приёмом активированного угля. Даже если имели место такие явления, как тошнота, слабость и понос, организм восстановится сам при условии устранения раздражителя. Выявить его поможет специалист после проведения специальных исследований.

Невозможно обойти стороной один из наиболее распространённых факторов, который вызывает диарею с болевыми ощущениями у взрослого или у ребёнка. Нередко причины такого состояния скрываются в наличии патогенной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Появляются они там за счёт поражения организма токсинами, попадающими в него из некачественных продуктов. Симптоматика отравления, при которой имеется слабость, болит живот понос, головокружение, тошнота, головная боль, может продолжаться от одного дня до недели. Воспаление стенок кишечного тракта происходит за счёт того, что токсические яды раздражают слизистую, вызывая её отёк. При этом после всасывания отравляющих веществ слизистой кишечника происходит попадание токсинов в кровоток, что может вызывать общую интоксикацию, угрожающую жизни человека. Соответственно важным моментом является обязательное очищение пищеварительных органов на ранних стадиях отравления.

Галина Савина: Как мне удалось победить панкреатит в домашних условиях за 1 неделю, уделяя по 30 мин в день?!

Чаще всего слабость, боль в животе, понос, появляются уже в течение двух часов. Тем не менее, нередко бывает и так, что тошнота и диарея появляются даже спустя три дня после интоксикации. Возможными симптомами патологии могут быть не только головокружение, понос, тошнота, но и сильное вздутие живота, чрезмерное его урчание, заметная потеря аппетита и даже повышение температуры. О том, какая именно часть кишечника воспалена, может подсказать характер стула. При поражении тонкой кишки кал отличается зеленоватым или жёлтым цветом, без крови. В случае воспаления толстого кишечника возможно появление слизи. Понос и сильная слабость могут наблюдаться в обоих случаях. Определить из-за чего появилась подобная симптоматика можно только после сдачи необходимых анализов.

Причины данных проявлений могут скрываться и в наличии в анамнезе пациента хронических заболеваний. Сопровождаются они кислой отрыжкой, наличием горечи во рту и обесцвечиванием кала. Обычно эти симптомы появляются после обострения таких хронических недугов, как гастрит, панкреатит, холецистит, гепатит, а также язва желудка или 12-перстной кишки. Если пациента сильная диарея с тошнотой, то для начала врач должен выявить возможные предпосылки таких явлений, скрывающиеся в возможных хронических заболеваниях, указанных выше.

Явное проявление этих признаков наблюдается в момент рецидива заболевания, причём, обычно после поноса слабость даёт о себе знать в результате появления синдрома обезвоживания организма. Чтобы не допустить развития опасного состояния следует усилить питьевой режим. Употреблять в этом случае рекомендуется минералку без газа или специальные регидратирующие растворы. Разумеется, ни о каком самолечении при появлении слабости и приступа поноса не может быть и речи, особенно если пациент точно знает о наличии у себя перечисленных выше или иных хронических недугов, вызывающих жидкий стул в период обострения.

Раздражение желудочно-кишечного тракта, имеющее такую симптоматику, очень часто возникает и у совсем маленьких детей. Ввиду того, что детский организм очень чувствителен к любым негативным факторам, меры по остановке заболеваний, вызывающих слабость после поноса и рвоты, следует принимать незамедлительно, поскольку у таких пациентов обезвоживание наступает намного быстрее. Понос по большей части запускает губительные для жизни необратимые процессы. Если у ребёнка наблюдаются слабость, понос и болит живот, то обращаться к врачу необходимо немедленно.

Родителей нередко интересует, что делать в том случае, если у ребёнка диарея с тошнотой и болью. Как облегчить состояние? В первую очередь малышу следует вызвать врача, а потом, до его приезда, начать принимать меры экстренной помощи. Так как понос и слабость могут оказаться следствием неправильного питания, пагубно влияющего на стенки желудка и кишечника, любые кормления детей следует прекратить за исключением младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Останавливать понос без консультации с медиком ни в коем случае не рекомендуется, так как он является защитной реакцией организма и способствует скорейшему вымыванию из ЖКТ патогенных микроорганизмов, спровоцировавших появление поноса и слабости. Рекомендуется поить ребёнка регидратирующими растворами, сладким чаем или компотом из сухофруктов во избежание развития у него обезвоживания.

Вероника Зуева: Врачи были в шоке! Я излечилась от панкреатита в домашних условиях.

Проблемы с кишечником рано или поздно случаются у всех — слабость и понос, тошнота и головокружение могут застать врасплох и выбить человека из привычного ритма жизни.

Врачи называют такое состояние кишечной диспепсией — это самое распространенное расстройство пищеварения у детей и взрослых.

Оно может быть следствием погрешностей в еде, пищевого отравления, инфекционных, воспалительных или аллергических заболеваний. Каждый случай требует индивидуального подхода в лечении в зависимости от причины, выраженности симптомов и тяжести состояния больного.

Диарея не является самостоятельной патологией, это всегда сигнал о каком-то неблагополучии в организме человека.

  1. Неправильное питание — скудная или однообразная еда, преобладание в ежедневном рационе жиров или углеводов, пищевые излишества, употребление непривычных блюд, алкоголя, слишком обильная трапеза и т. д.
  2. Недостаточность или плохое качество вырабатываемых пищеварительных ферментов при врожденных (отсутствие лактазы) или приобретенных заболеваниях (например, при сахарном диабете, холецистите, панкреатите).
  3. Нарушение всасывания определенных питательных веществ в кишечнике — первичная мальабсорбция (целиакия, муковисцидоз) или вторичная (при циррозе печени, хроническом энтерите, онкологии).
  4. Инфекционные заболевания — вирусные (ротавирус, энтеровирус), бактериальные (дизентерия, сальмонеллез) или паразитарные (амебиаз, лямблиоз).
  5. Воспалительные болезни — неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, ишемические или радиационные повреждения кишечника.
  6. Общие интоксикации — при гриппе, гнойных заболеваниях, септическом состоянии.
  7. Неврозы и психопатии как причина раздражения кишечника, усиления перистальтики и диареи.

Учащение стула более 3 раз в сутки у взрослого человека не считается нормальным, особенно если сопровождается такими симптомами, как боли или дискомфорт в животе, метеоризм, тошнота.

Частые испражнения приводят к потере жидкости и солей вследствие нарушения их всасывания при усиленном пассаже содержимого кишечника. Отсюда такие симптомы, как слабость и головокружение.

Длительная диарея при отсутствии надлежащего лечения может привести к обезвоживанию, нарушению работы всех органов и систем.

Особенно опасным такое состояние является для маленьких деток, у которых диарея возникает чаще и протекает тяжелее, чем у взрослых, в силу физиологических особенностей организма.

В зависимости от этиологии кишечного расстройства понос может сопровождаться разными симптомами:

  • Тошнота, многократная рвота и небольшая температура часто свидетельствуют о пищевом отравлении. Понос, головокружение и слабость присоединяются немного позже.
  • Рвота, высокая температура, боли и урчание в животе, частые позывы к дефекации, слизь в кале — признаки кишечной инфекции. При тяжелом течении и отсутствии лечения может развиться токсикоз с эксикозом (обезвоживанием), расстройство функции внутренних органов — почек, сердца.
  • Водянистый понос без температуры после жирной или обильной пищи, опоясывающие боли, сильная слабость и головокружение — симптомы воспалительного заболевания ЖКТ (панкреатит, холецистит).
  • Периодический жидкий стул с примесью крови, потеря веса и отставание в физическом развитии может говорить в пользу болезни Крона (поражение ЖКТ на всем протяжении). При неспецифическом язвенном колите (наследственное поражение толстой кишки) часты понос со слизью и кровью, слабость, анемия и головокружение.

Во избежание развития осложнений следует понимать, что самолечение допустимо только при легких расстройствах пищеварения в том случае, когда известна причина заболевания.

Дома самостоятельно можно принять сорбенты (Полисорб, активированный уголь, Смекта) и проводить оральную регидратацию (дробное питье воды и солевых растворов) в течение 6 или более часов в зависимости от состояния.

В каких ситуациях следует незамедлительно обратиться к врачу:

  • если заболел маленький ребенок;
  • улучшение у взрослого не наступает в течение двух суток;
  • усиливаются симптомы обезвоживания — сухость слизистых оболочек, жажда, уменьшение количества мочи или прекращение мочеиспускания, снижение артериального давления, нарастающая слабость и головокружение;
  • появились выраженные боли в животе;
  • понос сопровождается высокой температурой и рвотой;
  • примесь крови в стуле или рвотных массах.

Жидкий стул в сочетании с головокружениями далеко не всегда является признаком серьезного заболевания. Иногда такие недомогания встречаются при длительном стрессе, усталости, нарушениях режима питания и сна.

В этих случаях лечение состоит в устранении факторов, приводящих к сбоям в организме — соблюдении режима дня, сбалансированном питании, снижении нагрузок и полноценном отдыхе.

Если же головокружение и диарея длятся продолжительное время, сопровождаясь другими неприятными симптомами — это повод, чтобы незамедлительно обратиться в поликлинику для определения точного диагноза.

В большинстве случаев подобные проявления характерны для отравлений, воспаления органов ЖКТ или инфекционных заболеваний, самым распространенным из которых является кишечный грипп.

Побеспокоиться о здоровье нужно, если:

  1. Присутствует сильная тошнота, переходящая в рвоту. Понос обильный и частый, возможны боли в животе, урчание в нем и вздутие. Температура может быть повышена. Головокружением это сопровождается не всегда, но речь, скорее всего, идет о пищевом отравлении. Первые признаки заболевания проявляются вскоре после употребления в пищу некачественных продуктов.
  2. Многочасовая рвота и понос, имеющий характерный желтый цвет и неприятный кислый запах являются одним из проявлений кишечного гриппа. Этому недугу также присущ подъем температуры.
  3. Заражение сальмонеллами не всегда приводит к высокой температуре и может обходиться без головокружений, но всегда сопровождается диареей и рвотой. При этом в кале может содержаться кровь.
  4. Тошнота, приступы рвоты, растущая температура и жидкий стул, иногда сопровождаемые головной болью и слабостью, приводящей к головокружению, часто могут быть симптомами заболевания дизентерией.
  5. Головокружение, понос, тошнота и повышенная температура также могут быть симптомами заболевания холерой, брюшным тифом, ботулизмом, вирусным гепатитом и другими серьезными инфекциями.
Читайте также:  При остеохандрозе может болеть голова

Отсутствие или наличие поноса, тошнота и вертиго, как часто называют головокружение, вплоть до потемнения в глазах присущи также отравлениям химическими веществами или приступу гипертонии. Самолечение здесь противопоказано.

Тошнота, сопровождаемая поносом и ощущение, что кружится голова могут наблюдаться и при воспалительных процессах, протекающих в ЖКТ:

  • панкреатите;
  • холецистите;
  • язвенной болезни;
  • аппендиците.

Беременные женщины на первых месяцах вынашивания ребенка также могут столкнуться с проявлениями тошноты, слабостью и помутнением в голове, что обычно связано с токсикозом и проходит на более поздних сроках беременности

Срочная медицинская помощь нужна, если:

  • температура растет и не сбивается привычными лекарствами;
  • тошнит более четырех дней и есть постоянные позывы к рвоте;
  • приступы диареи случаются более 10-ти раз в день и длятся более трех дней.

Промедление может привести к утяжелению состояния и общему обезвоживанию организма, которое проявляется в:

  • сильной жажде;
  • сухости кожи, слизистых и рта;
  • вялости, апатии, раздражительности;
  • резкой потере веса;
  • учащенном сердцебиении;
  • редких посещениях туалета по малой нужде и незначительном количестве выходящей мочи.

Для этих целей хорошо подходят:

  • сладкий чай;
  • фруктовый или ягодный морс;
  • минеральная не газированная вода с содержанием натрия и калия.

Для облегчения состояния следует сразу же исключить из рациона:

  • молоко и молочные продукты;
  • сырые фрукты и овощи (кроме бананов);
  • любые напитки с газом;
  • жирную, грубую и тяжелую пищу;
  • кофе;
  • алкоголь.

Есть лучше небольшими порциями и только те продукты, которые не будут перегружать ЖКТ:

  • отварной несоленый рис или другие каши на воде;
  • сухарики из ржаного или белого хлеба;
  • паровое нежирное мясо или рыбу;
  • отварные или тушеные овощи.

Поскольку определить точные причины болезненных проявлений может только врач, лечение рекомендуется проводить согласно поставленному диагнозу.

Для очищения организма от токсинов и других вредных веществ назначают сорбенты:

  1. Смекту (цена от 140 до 550 руб);
  2. Энтеросгель (цена от 370 до 550 руб);
  3. Активированный уголь (цена от 5 до 65 руб);
  4. Полисорб МП (цена от 50 до 370 руб).

Если у пациента есть жар, рекомендованы жаропонижающие:

  1. Парацетамол (цена от 3 до 70 руб);
  2. Нурофен (цена от 100 до 200 руб);
  3. Ибупрофен (цена от 20 до 100 руб).

При бактериальных инфекциях и воспалениях выписывают:

  1. Бисептол (цена от 40 до 450 руб);
  2. Ампициллин (цена от 17 до 50 руб);
  3. Левомицетин (цена от 10 до 120 руб).

Для восстановления микрофлоры кишечника можно принимать:

  1. Линекс (цена от 250 до 700 руб);
  2. Бифиформ (цена от 450 до 600 руб);
  3. Хилак-форте (цена от 250 до 1000 руб).
  1. Противостоять поносу у взрослых и детей может настой тмина. Для его приготовления нужно две столовые ложки семян растения всыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут, потом процедить и остудить до приятной температуры. Принимать трижды в день после еды по 50-100 мл. Сохранять в холодильнике не более двух суток.
  2. В нормализации стула также поможет тминное масло, которое продается в специализированных магазинах или сети интернет. Три капли вещества нужно нанести на кусочек рафинада и съесть. Больше пяти кусков сахара с маслом в день принимать нельзя.
  3. От головокружения помогает настой подорожника. Чтобы его приготовить, нужно взять столовую ложку тщательно измельченного листа сухого подорожника, залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Потом остудить, процедить, добавить чайную ложку меда, перемешать и выпить весь объем перед сном. Курс лечения — 10 дней.

Помните, что только правильно поставленный диагноз и соответствующее ему лечение приведут вас к быстрому исцелению без неприятных последствий.

Заболевания, при которых у человека наблюдается головная боль, тошнота и понос, могут быть вызваны самыми разными причинами.

Для того чтобы определить, чем болен человек, нужно сразу обращаться за помощью к врачам. Ситуация становится еще более серьезной, если заболевшим является ребенок или беременная женщина.

Чтобы понять, каким способом устранять болезнь, необходимо разобраться с причинами ее появления. Их несколько, рассмотрим некоторые.

Головная боль, тошнота и диарея могут возникать в следующих ситуациях.

Если человек действительно отравился грибами, то симптомы не заставят себя долго ждать. Обычно для их проявления достаточно бывает от 15 минут до нескольких часов. В первую очередь отравившийся почувствует сильную тошноту, затем его начнет часто и обильно рвать. После этого могут появиться и такие симптомы, как понос, головная боль, в некоторых случаях повышается температура тела, но довольно незначительно. Если больному вовремя не оказать первую помощь, то все может закончиться летальным исходом.

Как помочь отравившемуся ядовитыми грибами? Суть помощи состоит в том, чтобы максимально очистить желудок и кишечник пострадавшего от всего содержимого. Для этого нужно пить очень большое количество воды и стараться вызвать рвоту. Для промывания кишечника потребуются клизмы с теплой водой. После того, как была оказана первая помощь, нужно в срочном порядке вызывать скорую помощь.

К сожалению, никто не застрахован от употребления некачественных или просто несвежих продуктов. Они могут быть вполне съедобными на вид, но пищевого отравления избежать не удается. В первую очередь нужно понять, каким именно продуктом отравился больной, выбросить эту еду, чтобы ею не отравился кто-то другой.

Какие симптомы могут сигнализировать о том, что произошло пищевое отравление?

  1. Тошнота, за которой следует рвота.
  2. Понос.
  3. Слабость, повышенная температура тела, озноб.

Обычно такие симптомы возникают сразу после того, как человек много и обильно поест. Ситуацию только усугубляют алкогольные напитки, если они принимались в пищу. Что делать в таких случаях? В первую очередь, нужно понять, что чем быстрее организм очистится от вредных веществ, тем скорее человеку станет лучше. Поэтому рвоту и понос не нужно пытаться прекратить или сдержать.

Больному нужно как можно больше пить жидкости. Подойдет вода или чай. Хорошо в таких ситуациях помогает активированный уголь. Выпить его нужно в следующей пропорции – 1 таблетка на 10 килограммов веса. Очень скоро человеку должно стать лучше. В первый день не рекомендуется вообще принимать пищу, можно лишь пить воду или теплый чай, делать это нужно небольшими глотками. На следующий день, если ситуация не усугубилась, можно понемногу употреблять нежирную пищу, например, овсяную кашу, сваренную на воде, гречку, рис, черный хлеб.

Такую болезнь в простонародье принято называть кишечным гриппом, она объединяет в себе как симптомы гриппа, так и симптомы желудочно-кишечного расстройства. По каким признакам можно выявить эту болезнь?

  1. Рвота, которая практически не прекращается. Из-за нее невозможно принять никакое лекарство, через некоторое время оно выходит вместе с рвотой.
  2. Понос, который повторяется очень много раз. Из-за рвоты тоже невозможно его прекратить. В первые дни заболевания каловые массы имеют неприятный кислый запах и желтоватый цвет.
  3. Болит живот и голова, боль не прекращается, изматывает человека.
  4. Высокая температура, которая пересекает отметку в 38 градусов. Самое неприятное в том, что врачи не советуют сбивать температуру, так как вирус погибает только тогда, когда она достаточно высока.
  5. Общая слабость, головокружение, невозможность совершать какую-либо работу, повышенная утомляемость.
  6. Если посмотреть горло, то можно увидеть, что оно покраснело. Оно может довольно ощутимо болеть, при этом человека мучает кашель, першение, слезы из глаз. Возможен насморк.

Пути заражения кишечным гриппом:

  1. При кашле, чихании.
  2. Через посуду, предметы личной гигиены, предметы исключительно для личного пользования.
  3. Питье воды, которая не подвергалась кипячению. Не стоит надеяться даже на самые современные фильтры, так как даже они пропускают инфекцию. Поэтому пить нужно либо кипяченую, либо воду в бутылках.
  4. Грязные руки. Особенно грешат этим дети. С ранних лет нужно приучать ребенка мыть руки после улицы, туалета и перед едой. Взрослые должны подавать ребенку в этом случае положительный пример.
  5. Немытые фрукты, овощи. Перед употреблением в пищу все надо мыть, это правило не имеет никаких исключений.

Важно знать, что кишечному гриппу особо подвержены дети, которые посещают детские и образовательные учреждения, такие как детские сады, школы, центры дополнительного образования. Обычно, когда ребенок приносит такую инфекцию домой, взрослые пытаются его лечить и заболевают сами. После перенесения такой инфекции сохраняется иммунитет к кишечному гриппу, которым переболела семья. После выздоровления ребенка нужно еще некоторое время подержать дома, хотя бы 2-3 дня, так как он может быть все еще опасен для окружающих.

Головная боль и рвота, обильный понос и общая слабость могут указывать на наличие такого заболевания как сальмонеллез. Эта болезнь заключается в том, что организм человека атакуют вредные бактерии сальмонеллы. Как можно заразиться сальмонеллами? Очень часто путь заражения – пищевой, то есть, через продукты питания.

  1. Употребление молочных продуктов, в которых содержится слишком большое количество бактерий.
  2. Употребление мяса, которое не подверглось должной термической обработке.
  3. Если человек съел яйца сомнительного качества, особенно в сыром виде.
  4. Салаты с истекшим сроком годности тоже могут представлять опасность.

Болезнь может дать знать о себе не сразу, а через несколько часов. Основные признаки заболевания – рвота и понос. Больного нужно незамедлительно показать врачу. Окончательный диагноз медики ставят только после того, как рвотные массы, кровь или каловые массы подвергнутся анализу. Если сальмонеллез у человека в легкой форме, то для дальнейшего лечения его могут отпустить домой. Но если же наблюдаются какие-то осложнения, то госпитализация обязательна. В первую очередь, больным промывают желудок и всячески облегчают симптомы интоксикации.

После того, как человек выздоравливает, независимо от того, какое кишечное расстройство у него было, нужно соблюдать диету до полного выздоровления.

  1. Нужно исключить из рациона абсолютно все молочные продукты. Исключение можно сделать лишь для специального, некислого кефира.
  2. Нельзя употреблять фрукты, овощи и ягоды в сыром виде. Это же касается и различных соков.
  3. По-прежнему нужно стараться употреблять большое количество жидкости.
  4. Приветствуются любые каши, сваренные на воде.
  5. Вместе с кашей можно есть овощи, сваренные на пару.
  6. По назначению врача нужно некоторое время принимать ферменты, которые облегчают пищеварение.
  7. Не нужно заставлять себя есть насильно. Есть нужно столько, сколько хочется. Это касается и ребенка.
  8. Лучше есть маленькими порциями, но почаще, не перегружать пищеварительную систему.
  1. Перед каждым приемом пищи тщательно мыть руки себе и ребенку.
  2. Тщательно мыть овощи, фрукты и ягоды перед их употреблением желательно с мылом.
  3. Тщательно соблюдать правила личной гигиены и настаивать на том, чтоб ребенок тоже их неукоснительно соблюдал.
  4. Следить за качеством и сроком годности продуктов питания, которые находятся в холодильнике и приносятся из магазина.
  5. Мясо и рыбу подвергать тщательной термической обработке. Это касается и яиц, не нужно пить их сырыми и готовить гоголь-моголь.
  6. Особенно в летнее время нужно избегать перекусов в подозрительных местах общественного питания, так как там могут быть предложены некачественные продукты.
  7. Если ребенок посещает детское учреждение, а там разыгралась эпидемия какого-либо заболевания, то лучше оставить ребенка дома и постараться оградить от инфекции и его, и всю семью.

Таким образом, если внимательно относиться к своему здоровью и здоровью ребенка, соблюдать несложные правила и вовремя обращаться к врачу, то можно избежать очень многих болезней. А в том случае, если болезнь все-таки не обошла стороной, то нужно уметь правильно ликвидировать ее последствия.

источник