Меню Рубрики

Руки белеют и болит голова

Это расстройство проявляется приступами резкого сужения мелких артерий и капилляров пальцев рук и ног в результате сильного волнения или переохлаждения. При этом кровь не в состоянии добраться до этих участков тела и отогреть их. Иногда она не поступает в кончик носа и мочки ушей.

Женщины значительно чаще встречаются с этим недугом. Он настигает их после 35 лет. Его также называют вторичным феноменом Рейно, потому что это состояние сопровождает множество заболеваний. Не стоит путать синдром и болезнь Рейно. Последнее расстройство поражает людей в более юном возрасте, и причины его остаются загадкой для ученых.

Клиническая картина синдрома Рейно настолько яркая, что ее невозможно забыть. Пальцы рук внезапно приобретают абсолютно белый цвет и становятся холодными на ощупь. В отличие от болезни Рейно они отличаются асимметричностью. Побелевшие участки не чувствуют прикосновения из-за выраженного онемения. Покалывание и «ползание мурашек» в болезненных местах довершают картину.

Приступ спазма сосудов длится до 20 минут. Однако в условиях мучительного стресса или пребывания на холоде это состояние может затянуться на несколько часов. Лишенные притока крови, пальцы рук и ног приобретают сине-фиолетовый оттенок. После приступа кисти и стопы резко краснеют, и пациент испытывает выраженное тепло от согревающей волны крови.

Постепенно клинические проявления синдрома Рейно меняются. Без необходимого лечения приступы спазма приводят к потере эластичности кожных покровов. Кожа становится сухой и менее упругой, развиваются трофические язвы, которые длительно не заживают и сопровождаются выраженной болью.

При неблагоприятном течении основного заболевания приступы ангиоспазма, то есть сужения сосудов, могут завершиться угрожающим для жизни состоянием, омертвением тканей и развитием гангрены.

Около 70 заболеваний являются причиной развития синдрома Рейно. Он подкрадывается постепенно, на фоне прогрессирования основного процесса. Следующие расстройства наиболее часто сопровождаются болезненным сужением сосудов рук и ног.

  • Системная красная волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит могут привести к поражению мелких артерий кистей и стоп и нарушить в них кровоток.
  • Склеротические изменения в сосудистой системе организма сопровождаются закупоркой просвета в них и нарушением питания пальцев рук, ног, кончика языка, носа и мочек ушей.
  • Повышение вязкости крови и предрасположенность к образованию тромбов приводят не только к угрожающим жизни состояниям (ишемия мозга и сердечной мышцы), но и к синдрому Рейно. Он опасен отдаленными последствиями развития гангрены и заражения крови. Без правильного и своевременного лечения наступает смерть больного.
  • Затяжная вегето-сосудистая дистония, которая на фоне хронического стресса плавно перетекает в гипертоническую болезнь – это частая причина развития синдрома Рейно. Состояние характеризуется колебаниями АД на фоне нестабильного и часто повышенного тонуса сосудистой стенки.
  • Различные формы неврозов преподносят пациентам мучительные переживания тревоги, страха, опасения за здоровье и благополучие близких людей, раздражения и подавленности. Негативные эмоции сопровождаются спазмом сосудов и похолоданием кончиков пальцев рук и ног. Эти состояния не исчезают в теплой комнате, при интенсивном растирании и требуют особого лечения.
  • Некоторые рабочие специальности приводят к профессиональной патологии. Синдром Рейно развивается при длительной вибрации и ежедневном пребывании на холоде и ветре. Это работа строителей, монтажников-высотников, шахтеров. Последние, кроме постоянной прохлады окружающей среды, подвергаются воздействию влажного климата подземного мира.
  • Врачи-неврологи указывают на неврогенный синдром Рейно. Он развивается при сдавливании соответствующих нервных волокон, которые тянутся к капиллярам пальцев рук и ног.
  • Лечение эрготамином, серотонином и средствами против онкозаболеваний приводит к развитию лекарственного синдрома Рейно.
  • Никотин, кофеин являются ядами для сосудов организма и поражают нежные стенки капилляров, приводя к затяжному спазму.
  • С первыми признаками болезненного расстройства необходимо обратиться на прием к врачу и пройти необходимое обследование. Это капилляроскопия и исследование крови на количество тромбоцитов в ней. Чем более вязкая кровь, тем быстрее она закупоривает мелкие сосуды кистей рук и ног.

    Реоэнцефалография (РЭГ) покажет состояние сосудистой стенки организма, наличие склеротических изменений и снижение эластических свойств в ней.

    Исследование сосудистой системы глазного дна объяснит врачам, в каком состоянии находятся сосуды всего организма в целом.

    Ревматологические пробы подскажут специалисту, как протекает основная болезнь и как она влияет на сосуды конечностей.

    Так как это расстройство является проявлением другого заболевания, то в первую очередь необходимо лечить его. И затем подключать симптоматическое воздействие на сосудистые спазмы в капиллярах рук и ног.

    Лечение следует начинать с изменения микроклимата и образа жизни пациента. Любители крепкого чая, кофе и курения должны отказаться от «приятных» привычек. Пациентам, проживающим в суровых условиях Сибири и Камчатки, необходимо пополнить гардероб теплыми варежками и носками. Не стоит с ними расставаться и ночью, если руки часто немеют и приобретают мраморный рисунок, а ноги беспокоят повышенной влажностью.

    Так как здоровье требует перемен, то стоит перебираться в теплые города и менять работу на более комфортную и уютную.

    Лица, страдающие невротическими расстройствами, нуждаются в спокойной и доброжелательной атмосфере в семье и внимательном отношении к ним близких людей.

    При прогрессировании заболевания необходимо обратиться к врачу для решения вопроса о лечении спазмолитическими и разжижающими кровь препаратами. Только специалист сможет подобрать адекватную терапию с учетом состояния и возраста.

    Кроме медикаментозного лечения он порекомендует пациенту сеансы физиотерапии, рефлексотерапии, психотерапии и массажа. Эти процедуры направлены на борьбу с внутренним напряжением. Они расслабляют мышцы, восстанавливают душевное равновесие и снимают спазм в сосудах не только рук и ног, но и всего организма.

    Душистые, хвойные ванны несут чудесное состояние умиротворения и завершают комплекс лечения синдрома Рейно. Это состояние не опасно для жизни, если вовремя обратить на него пристальное внимание.

    P. S.: Если эта статья оказалась для вас полезной, вы можете сказать «спасибо» ее автору, нажав кнопочку вашей любимой социальной сети или написав свой комментарий.

    добавлено 07.05.19 в 07:29 автор: Agiffwell
    Поиск новых производителей.

    Какие диапазоны и дилерские цены у Вашей компании?

    Просьба проинформировать об условиях сотрудничества.

    источник

    Синдром Рейно характеризуется внезапно возникающим спазмом артерий, проявляющимся последовательно побелением, посинением и покраснением пальцев рук, реже ног, в связи с воздействием холода и эмоциональных стрессов. Этот процесс сопровождается похолоданием, онемением и болями. Иногда сходные явления возникают в области кончика носа, подбородка, мочек ушей и языка. Поражение обычно симметричное и двустороннее.
    Болезнь Рейно характеризуется резким повышением тонуса в определенных группах артерий. Последующий результат — это развивающийся спазм, сужение просвета артерий настолько, что почти прекращается поступление крови к питаемым ею тканям. Причиной болезни является ишемия. В результате нарушается поступление крови к соответствующим органам.

    На первоначальном этапе достаточно мягко помассировать и согреть пальцы на протяжении 2-3 минут, чтобы боль исчезла. В дальнейшем, приступы случаются уже без всякой видимой причины, и их продолжительность доходит до 1,5-2 часов, сопровождаясь уже не бледностью кожи, а отеком и синюшностью. Впоследствии, образуются поверхностные язвы, переходящие в глубокие очаги некроза тканей.
    Частота феномена среди населения составляет примерно 5-10%. Наиболее подвержены болезни такие возраста, как молодой и средний, и ею в 5 раз чаще, чем мужчины заболевают женщины.
    Хотя со времени описания болезни французским врачом Морисом Рейно прошло 140 лет, ее причины и механизмы развития остаются непонятными, а микроскопические исследования тканей пораженного участка отклонений не выявляют (или они оказываются незначительными).
    Именно с этим связано отсутствие внятной схемы лечения. Некоторым пациенткам помогают лекарства (местного действия или для приема внутрь разных фармакологических групп), другим — физиотерапевтические процедуры (например низкомощностная лазеротерапия). Иногда Болезнь Рейно проходит самостоятельно. Практически нужно искать специалиста по заболеваниям вегетативной нервной системы (кардиолога или невролога) и с его помощью подбирать лечение.

    Ученые, исследуя больных, выявили ряд предрасполагающих факторов:
    — Заболевание крови, сопровождающееся появлением специфических белков – макроглобулинемия, криоглобулинемия;
    — Тромбоцитоз — повышенное содержание в крови тромбоцитов;
    — Снижение функции щитовидной железы — микседема;
    — Вибрационная болезнь;
    — Сдавливание нервов, встречается у пользователей компьютеров;
    — Эрготизм.
    Это состояние может возникать вторично при очень многих заболеваниях.

    Перенесенные инфекции, а также воздействия таких провоцирующих факторов: как неумеренное загорание, переутомление приводят к появлению первых приступов. Травмы мозга и сильные эмоциональные потрясения приводят к ее развитию, так как основой заболевания являются нарушения передачи информации от центральной нервной системы.

    Выделяют 3 стадии болезни:
    1. Ангиоспастическая — кратковременные спазмы сосудов концевых фаланг (1-3 пальцев стопы).
    2. Ангиопаралитическая стадия — цианотичная окраска, отечность, пастозность пальцев.
    3. Трофопаралитическая — язвы; склонность к развитию панарициев; длительно незаживающие язвы, в случае отторжения.

    Для лечения необходимы:
    — адренолитические и сосудорасширяющие средства, такие как: папаверин, дигидроэрготамин, тропафен, никошпан, но-шпа;
    — ганглиоблокаторы: пахикарпин и гексоний,
    — транквилизаторы.
    Имеют смысл теплые ванны.
    Больным необходимо избегать охлаждения, запрещается курение.

    При медикаментозном лечении болезни Рейно назначается:
    1. Нифедипин, который урежает частоты атак болезни Рейно и их продолжительность. При длительном использовании лекарства у пациента происходит обратное развитие сосудисто-трофических нарушений.
    2. Также эффективен амлодипин.
    3.Рекомендуется применение вазапростана, способствующего регенерации клеток. Данный препарат снижает тромбообразование.
    4. Альпростадил снижает частоты, продолжительность и интенсивности атак Рейно, онемения и ишемические боли, а также язвенно-некротические изменения в области конечностей, заживляя полностью язвы.
    5. Особое место принадлежит ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента — каптоприл, которые следует комбинировать с антагонистами кальция.

    В комплексном лечении Рейно применяются продектин и гинкго билоба, являющийся растительным препаратом. При длительном использовании они сокращают число атак. Рассматривая новую группу препаратов, следует назвать: лозартан и ингибитор эндотелина-1 бозентан. В лечении болезни Рейно, необходима многолетняя, длительная терапия, а в большинстве случаев комплексное применение медикаментов разных групп. Медикаментозную терапию рекомендуется сочетать с физиотерапией и оксигенацией.

    Для того, чтобы облегчить протекание болезни Рейно, необходимо выполнять следующие рекомендации:

    1. В ситуации, когда начинают замерзать пальцы и кисти рук, необходимо выполнять такие упражнения: следует широко растопырить пальцы и произвести быстрые круговые движения руками, которые нужно начинать снизу из-за спины, затем вперед, вверх и в обратном направлении. И так необходимо проделывать до 80 оборотов в минуту, для того, чтобы кисти рук согрелись.
    2. В случаях ярко выраженных симптомов, необходимо избегать видов деятельности, при которых большая нагрузка падает на пальцы. Это катание на лыжах, шитье, работы на пишущей машинке, игры на пианино, а также все водные виды спорта.
    3. Обязательно следует постоянно осматривать кожу, чтобы при первом обнаружении следов инфицирования, немедленно прибегнуть к помощи специалиста.
    4. Необходимо избегать возможности получения травм во время приступа. Ни в коем случае, нельзя дотрагиваться до нагретых и холодных поверхностей и следует осторожнее обращаться с острыми предметами, которыми есть вероятность порезаться.
    5. Овощи и фрукты необходимо всегда мыть только в теплой воде. А кубики льда доставать из холодильника при помощи щипчиков.

    источник

    Это расстройство проявляется приступами резкого сужения мелких артерий и капилляров пальцев рук и ног в результате сильного волнения или переохлаждения. При этом кровь не в состоянии добраться до этих участков тела и отогреть их. Иногда она не поступает в кончик носа и мочки ушей. Женщины значительно чаще встречаются с этим недугом. Он настигает их после 35 лет. Его также называют вторичным феноменом Рейно, потому что это состояние сопровождает множество заболеваний. Не стоит путать синдром и болезнь Рейно. Последнее расстройство поражает людей в более юном возрасте, и причины его остаются загадкой для ученых.

    Клиническая картина синдрома Рейно настолько яркая, что ее невозможно забыть. Пальцы рук внезапно приобретают абсолютно белый цвет и становятся холодными на ощупь. В отличие от болезни Рейно они отличаются асимметричностью. Побелевшие участки не чувствуют прикосновения из-за выраженного онемения . Покалывание и «ползание мурашек» в болезненных местах довершают картину.

    Приступ спазма сосудов длится до 20 минут. Однако в условиях мучительного стресса или пребывания на холоде это состояние может затянуться на несколько часов. Лишенные притока крови, пальцы рук и ног приобретают сине-фиолетовый оттенок. После приступа кисти и стопы резко краснеют, и пациент испытывает выраженное тепло от согревающей волны крови.

    Постепенно клинические проявления синдрома Рейно меняются. Без необходимого лечения приступы спазма приводят к потере эластичности кожных покровов. Кожа становится сухой и менее упругой, развиваются трофические язвы , которые длительно не заживают и сопровождаются выраженной болью.

    При неблагоприятном течении основного заболевания приступы ангиоспазма, то есть сужения сосудов, могут завершиться угрожающим для жизни состоянием, омертвением тканей и развитием гангрены.

    Причины синдрома Рейно. Около 70 заболеваний являются причиной развития синдрома Рейно. Он подкрадывается постепенно, на фоне прогрессирования основного процесса. Следующие расстройства наиболее часто сопровождаются болезненным сужением сосудов рук и ног.

    • Системная красная волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит могут привести к поражению мелких артерий кистей и стоп и нарушить в них кровоток.
    • Склеротические изменения в сосудистой системе организма сопровождаются закупоркой просвета в них и нарушением питания пальцев рук, ног, кончика языка, носа и мочек ушей.
    • Повышение вязкости крови и предрасположенность к образованию тромбов приводят не только к угрожающим жизни состояниям (ишемия мозга и сердечной мышцы), но и к синдрому Рейно. Он опасен отдаленными последствиями развития гангрены и заражения крови. Без правильного и своевременного лечения наступает смерть больного.
    • Затяжная вегето-сосудистая дистония, которая на фоне хронического стресса плавно перетекает в гипертоническую болезнь – это частая причина развития синдрома Рейно . Состояние характеризуется колебаниями АД на фоне нестабильного и часто повышенного тонуса сосудистой стенки.
    • Различные формы неврозов преподносят пациентам мучительные переживания тревоги, страха, опасения за здоровье и благополучие близких людей, раздражения и подавленности. Негативные эмоции сопровождаются спазмом сосудов и похолоданием кончиков пальцев рук и ног. Эти состояния не исчезают в теплой комнате, при интенсивном растирании и требуют особого лечения.
    • Некоторые рабочие специальности приводят к профессиональной патологии. Синдром Рейно развивается при длительной вибрации и ежедневном пребывании на холоде и ветре. Это работа строителей, монтажников-высотников, шахтеров. Последние, кроме постоянной прохлады окружающей среды, подвергаются воздействию влажного климата подземного мира.
    • Врачи-неврологи указывают на неврогенный синдром Рейно. Он развивается при сдавливании соответствующих нервных волокон, которые тянутся к капиллярам пальцев рук и ног.
    • Лечение эрготамином, серотонином и средствами против онкозаболеваний приводит к развитию лекарственного синдрома Рейно.
    • Никотин, кофеин являются ядами для сосудов организма и поражают нежные стенки капилляров, приводя к затяжному спазму.

    Диагностика синдрома Рейно. С первыми признаками болезненного расстройства необходимо обратиться на прием к врачу и пройти необходимое обследование. Это капилляроскопия и исследование крови на количество тромбоцитов в ней. Чем более вязкая кровь, тем быстрее она закупоривает мелкие сосуды кистей рук и ног.

    Реоэнцефалография (РЭГ) покажет состояние сосудистой стенки организма, наличие склеротических изменений и снижение эластических свойств в ней.

    Исследование сосудистой системы глазного дна объяснит врачам, в каком состоянии находятся сосуды всего организма в целом.

    Ревматологические пробы подскажут специалисту, как протекает основная болезнь и как она влияет на сосуды конечностей.

    Лечение синдрома Рейно. Так как это расстройство является проявлением другого заболевания, то в первую очередь необходимо лечить его. И затем подключать симптоматическое воздействие на сосудистые спазмы в капиллярах рук и ног.

    Лечение следует начинать с изменения микроклимата и образа жизни пациента. Любители крепкого чая, кофе и курения должны отказаться от «приятных» привычек. Пациентам, проживающим в суровых условиях Сибири и Камчатки, необходимо пополнить гардероб теплыми варежками и носками. Не стоит с ними расставаться и ночью, если руки часто немеют и приобретают мраморный рисунок, а ноги беспокоят повышенной влажностью.

    Так как здоровье требует перемен, то стоит перебираться в теплые города и менять работу на более комфортную и уютную.

    Лица, страдающие невротическими расстройствами, нуждаются в спокойной и доброжелательной атмосфере в семье и внимательном отношении к ним близких людей.

    При прогрессировании заболевания необходимо обратиться к врачу для решения вопроса о лечении спазмолитическими и разжижающими кровь препаратами. Только специалист сможет подобрать адекватную терапию с учетом состояния и возраста.

    Кроме медикаментозного лечения он порекомендует пациенту сеансы физиотерапии, рефлексотерапии, психотерапии и массажа. Эти процедуры направлены на борьбу с внутренним напряжением. Они расслабляют мышцы, восстанавливают душевное равновесие и снимают спазм в сосудах не только рук и ног, но и всего организма. Душистые, хвойные ванны несут чудесное состояние умиротворения и завершают комплекс лечения синдрома Рейно. Это состояние не опасно для жизни, если вовремя обратить на него пристальное внимание.

    источник

    Онемение пальцев рук, причины которого могут быть самыми различными, встречается у очень многих людей. Причем кто-то из них испытывает эти неприятные ощущения достаточно редко, а кто-то, напротив, страдает от них практически в непрерывном режиме.

    Чаще всего онемение конечностей, особенно если пальцы при этом холодеют, свидетельствует о том, что у человека в значительной степени нарушено нормальное кровообращение в кистях рук. И для того, чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо точно знать, что именно привело к возникновению онемения пальцев.

    Так, например, в некоторых случаях пальцы немеют по самой банальной причине – утром, просыпаясь, человек ощущает онемение и покалывание в конечностях просто из-за того, что сон был в неудобной позе. Единственное, что необходимо сделать в этом случае – небольшую разминку, после чего о проблеме вообще можно забыть.

    Однако в том случае, если онемение пальцев возникает достаточно регулярно, да еще и наблюдается нарастание частоты приступов, человек должен как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, хочется ему того или нет. Ведь далеко не всегда онемение пальцев возникает в результате пустяковых нарушений – порой этот симптом присущ крайне серьезным заболеваниям, которые представляют реальную угрозу не только здоровью, но даже и жизни.

    В том случае, если онемение пальцев вы испытываете тотчас же после пробуждения, обратите внимание на ту одежду, в которой вы спите. Очень часто врач и больной человек долго и безуспешно пытались найти причину этого явления, тогда как ответ был совсем рядом. В том случае, если на рукавах ночной одежды резинки слишком тугие, они пережимают кровеносные сосуды, а соответственно, кровообращение очень сильно нарушается.

    После того, как кровообращение будет восстановлено, в нервные окончания начнут поступать определенные вещества, которые весьма сильно раздражают нервные окончания, расположенные в пальцах рук. Именно из-за этого раздражения и возникает неприятное покалывание в области конечностей. Избавиться от проблемы в данном случае совершенно несложно, достаточно просто сменить одежду, в которой спит человек.

    Еще одной часто встречающейся причиной онемения пальцев является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Причем обратите внимание, что в этом случае характерно онемение пальцев левой руки, либо же правой. Но практически никогда в результате остеохондроза не немеют пальцы сразу на обеих руках. Для того, чтобы точно установить диагноз, больной человек обязательно должен обратиться к врачу.

    Данное название носит такое состояние человека, при котором у него защемляется срединный нерв, который проходит по запястному каналу. Причем в данном случае человек часто ощущает не только чувство онемения и покалывания, но и болезненные ощущения. Пальцы болеть могут достаточно сильно, лишая покоя больного человека.

    Кстати говоря, наиболее часто подобное явление наблюдается в том случае, если специфика работы больного человека такова, что кисти его рук вынуждены находиться в напряжении, да еще и в одном и том же положении – например, за компьютером. Для того, чтобы избежать этого недуга, во время работы необходимо каждые полчаса делать хотя бы минутный перерыв и своеобразную разминку для рук, чтобы избежать застоя крови и защемления нерва.

    В данном случае имеет место органическое поражение нервных сплетений, как самих кистей, так и пальцев рук. Причем в результате подобного поражения чувство онемения и покалывания постоянно сменяют друг друга. Частота их возникновения зависит от степени поражения нервов – от нескольких раз в неделю, до практически ежечасных приступов.

    Подобное поражение может являться следствием как различных инфекционных заболеваний, так и функциональных – например, сахарного диабета или панкреатита. В некоторых случаях спровоцировать эти поражения, достаточно нехватки того или иного витамина, либо наличия железодефицитной анемии.

    Данное заболевание характеризуется нарушением кровообращения в самых мелких кровеносных сосудах кистей и пальцев рук. Кровообращение нарушается из-за того, что происходит повреждение мелких артерий и капилляров.

    У подобных больных людей пальцы обеих рук немеют и болят, а на холоде не просто мерзнут, а очень сильно белеют. Диагностировать данное заболевание может только врач. А для того, чтобы избежать его развития, человеку необходимо с должным вниманием отнестись к своим рукам – не стоит подолгу держать руки в холодной воде, например, мыть посуду или стирать, да и в холодное время не стоит игнорировать наличие в продаже перчаток.

    В том случае, если артерия, расположенная в верхней конечности, закупоривается тромбом, человек начинает ощущать онемение. Сначала онемение ощущается только в пальцах пораженной конечности, однако по мере течения времени онемение не исчезает, как обычно, а продолжает нарастать, поднимаясь все выше и выше.

    Обязательно обратите на этот нюанс особо пристальное внимание – если ощущение онемения в пальцах, либо уж тем более в самой руке, не проходит в течение одного часа, больной человек должен как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. В противном случае очень велик риск того, что начнет свое развитие процесс некроза тканей – в данном случае, при отсутствии своевременной помощи, очень высок риск потери руки.

    Онемение рук также может свидетельствовать о том, что над человеком нависла угроза инсульта. Как правило, в подобных случаях чувство онемения возникает в одной руке. Одновременно с этим у больного человека очень сильно поднимается артериальное давление и сильные головные боли. Подобное состояние ни в коем случае недопустимо оставлять без должного внимания. При первых же тревожных симптомах больной человек должен как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

    Еще одной достаточно часто встречающейся причиной появления сильного чувства онемения в руке является случай, когда женщина засыпает на руке у мужчины. В итоге в течение достаточно длительного времени рука находится не только в придавленном состоянии, но и неподвижном. И в результате сильного и длительного сдавливания кровеносных сосудов возникает сильное чувство онемения, которое не проходит в течение длительного времени. Поэтому как бы не были приятные тесные объятия любимого человека, следите за тем, чтобы голова все – таки лежала на подушке, а не на руке.

    Помимо всех вышеперечисленных причин, онемение пальцев рук может быть вызвано различными другими системными нарушениями, например , травмами, заболеваниями эндокринной системы, ревматизмом, воспалением суставов. И самостоятельно определить, какой именно причиной вызвано онемение рук в каждой конкретной ситуации просто невозможно.

    Для того, чтобы узнать эту причину, больной человек должен обратиться за помощью к врачу – невропатологу, который произведет специальное обследование, целью которого является не только диагностика, но и подбор схемы лечения. Правильное и вовремя начатое лечение очень и очень важно – в противном случае человек может потерять подвижность конечностей.

    Не менее важную роль играет профилактика подобных состояний. Но профилактика не повредит в любом случае – совсем небольшой комплекс физических упражнений, которые необходимо выполнять всего несколько раз в течение дня.

    Эти упражнения помогут ликвидировать неприятные последствия, которые бывают в том случае, если человек ведет малоподвижный образ жизни, статичное положение тела и особенно кистей рук во время работы:

    • Утром, не вставая с постели, приподнимите вверх и примерно 50 раз сожмите и разожмите кулаки. После этого вытяните руки вдоль туловища и еще раз повторите упражнение.
    • Повернитесь лицом к стене, станьте на носочки и поднимите руки. Оставайтесь в подобном положении примерно минуту. В течение дня необходимо повторит данное управление примерно пять – шесть раз.
    • Прижмите ладони друг к другу, скрестите пальцы, после чего около тридцати раз сожмите и разожмите их.

    Подобные несложные упражнение в разы уменьшат риск появления чувства онемения пальцев. А, кроме того, физическая разминка окажет благоприятное воздействие на весь организм. Будьте здоровы!

    источник

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Холодные пальцы рук становятся по причине повышения вязкости крови или нарушения её циркуляции. Причиной также могут быть болезни нервной системы и склероз сосудов, а также некоторые из форм болезней щитовидки.

    [1], [2], [3], [4], [5], [6]

    Если вы заметили, что руки у вас постоянно холодные, то причина, скорее всего, уже не в холодной погоде. Вполне возможно, таким образом, организм сигнализирует о наличии каких-то проблем с органами. Эта проблема больше присуща женщинам, а не мужчинам. Виновниками того, что у девушки холодные пальцы рук, считаются некоторые причины, которые описаны ниже.

    Обычно постоянно мёрзнущие руки свидетельствуют о наличии какой-то проблемы в организме, и это явление в основном наблюдается именно у женщин. Например, по статистике, онемением рук от холода страдают 9 из 10 опрошенных женщин.

    Каковы причины подобных проявлений? В организме есть какое-то нарушение – возможно, болезнь какого-то внутреннего органа. Такая проблема может также проявиться вследствие приёма некоторых медицинских препаратов.

    Существуют также иные причины, гораздо более серьёзные. Это, к примеру, нарушения работы сердца, аутоиммунные болезни или заболевания ЖКТ.

    В целом, причин может быть масса, и последствия некоторых из них могут быть опасны для жизни. Поэтому, если вы начали замечать за собой постоянное замерзание рук, рекомендуем обратиться за помощью к врачу и пройти углублённое обследование в клинике.

    [7]

    Кожа на руках может поменять цвет по причине сильного волнения или из-за долгого нахождения на холоде. Находящиеся в пальцах рук кровеносные сосуды под воздействием этих факторов сужаются, из-за чего кожа становится белой, а потом и синей (по причине венозного застоя). Когда же происходит восстановление кровотока, кожа становится красной. В некоторых случаях цвет кожи может меняться даже при небольшом охлаждении.

    Бывают и такие случаи, когда руки холодеют постоянно и без особых на то причин – не исключено, что это предвестник варикозной болезни. Помимо этого, холодные пальцы рук присущи тем, кто страдает от сосудистой дистонии и нарушений в работе сердца. Причиной нарушения нервной проводимости пальцев рук и, вследствие этого, их онемения, могут стать такие болезни, как сахарный диабет и заболевания щитовидки. Если вы заметили, что помимо холодных рук начались проблемы с работой сердца, уменьшилась чувствительность кожи и общая температура тела, наблюдается ломкость ногтей – следует срочно обратиться за консультацией к врачу.

    [8], [9]

    Патогенез синдрома холодных рук ещё не слишком хорошо изучен, поэтому объяснить его довольно трудно. Одной из причин вазомоторного нарушения может стать патология сосудодвигательных центров – к примеру, в спинном мозге, симпатических узлах или подкорковых образованиях. Ещё один фактор – капиллярная недостаточность, также гуморальные причины, такие, нарушение восприимчивости к норадреналину и адреналину.

    Мы не станем выделять ни одну из существующих теорий, которые появились в процессе изучения патогенеза болезни, но отметим, что каждая из них имеет право на существование, и каждый из факторов, описанных в них, действительно влияет на развитие болезни. Холодные пальцы рук являются следствием функциональных повреждений периферических вегетативных узлов. Это очень чётко демонстрирует развитие синдрома Рейно в совокупности с различными травмами – например, вибрационной болезнью.

    Большинство учёных, изучавших данное заболевание, считают, что в его генезе главным является спазм в маленьких артериях и капиллярах, в основе которого лежит повышенная возбудимость сосудосуживающих центров, находящихся в симпатической нервной системе. Но при этом пока не удалось выяснить, как подобное нарушение влияет непосредственно на саму СНС.

    [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

    Холодные пальцы рук при отсутствии каких-либо внешних раздражителей свидетельствуют о нарушении – скорее всего, в организме развивается какая-то патология. При этом в теле человека она может находиться где угодно. Поэтому, чтобы её выявить, следует провести тщательную и подробную медицинскую диагностику – с её помощью можно будет определить характер и точное местоположение болезни. К врачу следует обратиться, если вы обнаружили такие симптомы:

    • Пальцы немеют или плохо двигаются, но при этом внешний раздражитель отсутствует;
    • Бледная или посиневшая кожа рук даже когда окружающая температура высокая;
    • Постоянное покалывание на кончиках пальцев наряду с ощущением нечувствительности кожи возле ногтя;
    • Кожные ткани начинают отмирать, при этом кружится и болит голова, болят руки, наблюдаются обмороки, очень сильная усталость и слабость во всём теле;
    • Вам трудно передвигаться, внезапно пропадает речь;
    • Онемение происходит по причине повреждений в области спины, травм головы, шейных суставов.

    Если пальцы на руках беспричинно теряют чувствительность на период более 3х минут, и это периодически повторяется, скорее всего, проблема в болезни сосудов и нервных окончаний.

    Холодные пальцы рук свидетельствуют о проблемах с циркуляцией крови или нервами. Причиной также может быть повреждение кожной ткани на пальцах или руке.

    Существует ещё несколько симптомов, возникающих вместе с холодными руками:

    • Кожа на руках меняет цвет – бледнеет или синеет;
    • Холодные ноги
    • В руке ощущается покалывание или она немеет;
    • Возникновение волдырей или открытых язв;
    • Кожа начинает грубеть или стягиваться.

    Мало кто обращает внимание на онемение или замерзание рук при низкой температуре, ведь в таком случае холодные пальцы рук – это довольно обычное дело. Но на самом деле всё может оказаться гораздо серьёзнее – простое покраснение рук от холода может быть симптомом заболевания.

    [17], [18], [19]

    Болезнь проявляется по-разному на разных стадиях. Первые признаки каждой из стадий выглядят так:

    • I стадия. Тонус в стенках сосудов увеличивается, из-за чего происходят небольшие спазмы фаланг пальцев на руках. Сопутствующими симптомами также могут быть боль, онемение, бледность рук. Этот спазм довольно быстро проходит и симптомы исчезают.
    • II стадия. Проявляются все симптомы, присущие первой стадии, после чего руки начинают синеть или приобретают мраморный цвет, а также отекают. Такие приступы сопровождает ещё и сильная боль.
    • III стадия. Проявляется спустя 3-5 лет после того, как проявятся симптомы первых 2х стадий. Возникают очаги некроза мягких тканей на поверхности кожи на кончиках пальцев. Так как нарушается кровообращение, раны на руках плохо заживают, на их месте могут начать образовываться язвы.

    Такие приступы могут иметь разную длительность – иногда это всего лишь несколько минут, а иногда целых несколько часов. Частота проявлений тоже варьируется – спазмы могут появляться по нескольку раз в день, или не беспокоить по несколько месяцев.

    [20], [21], [22]

    [23], [24], [25], [26]

    Верхние и нижние конечности могут мёрзнуть по нескольким причинам. Среди них:

    • вегето-сосудистая дистония. Данная болезнь имеет также следующие симптомы – рассеянность, постоянно болит голова, сонливость, ускоренное сердцебиение, нарушение в работе сосудов. Результатом этого заболевания является то, что сосуды в организме находятся в состоянии беспорядочного сокращения, что в свою очередь нарушает кровоснабжение отдельных систем органов;
    • анемия вследствие дефицита железа в организме. Так как организму недостаёт указанного микроэлемента, тепло очень скоро растрачивается и поэтому человек быстро замерзает;
    • еда с низким содержанием калорий. Холодные пальцы рук и ног – частое явление для женщин, часто сидящих на разнообразных диетах. Каждый человек обязан ежедневно получать определённое количество витаминов и разнообразных микроэлементов – лишь в этом случае организм сможет функционировать в полной мере. Постоянная нехватка каких-то витаминов может стать причиной различных проблем, среди которых и постоянно мёрзнущие ноги и руки;
    • болезни щитовидки. Если происходят какие-либо нарушения в работе щитовидки, она не может вырабатывать достаточное для организма количество гормонов. Недостача в организме гормонов приводит к замерзанию не только конечностей, но и всего тела.

    [27]

    Причина отмерзания пальцев левой руки может быть совсем простой и неопасной – весьма часто подобное состояние наблюдается в результате обезвоживания, того, что человек понервничал, или после приёма некоторых лекарств. Также в числе причин находится нехватка витамина В или пониженный уровень сахара.

    Пальцы на левой руке немеют и по более серьёзным причинам – к примеру, из-за болезни сосудов или сердца. Если у вас начала путаться речь, и вы почувствовали, что пальцы левой руки онемели, немедленно вызывайте Скорую Помощь – данные симптомы могут являться предвестником начала инсульта.

    Холодные пальцы рук также иногда предвещают наступление сердечного приступа. Помимо этого, симптомами являются боль в грудной клетке, тошнота и недостаток воздуха.

    Среди прочих причин онемения руки и её пальцев – межпозвоночная грыжа, травмы плеч, позвоночника, смещение спинных позвонков. Ещё один фактор – повреждение запястья, при котором нарушаются нервные волокна в нём. Дополнительными симптомами становится покалывание, болезненное ощущение и слабость в кисти.

    Охлаждение и онемение пальцев может также свидетельствовать о проявлении таких нарушений, как сахарный диабет, сужение сосудов, паралич.

    [28]

    Частое и длительное отмерзание правой руки или её пальцев показывает, что организм испытывает какие-то проблемы. Это может быть симптомом таких заболеваний:

    • грыжа (в позвонках), остеохондроз (шейный отдел), патология позвоночных хрящей. Указанные нарушения становятся причиной ущемления или передавливания нервов, которые соединяют позвоночник с правой рукой;
    • проблема с кровоснабжением головного мозга. Это нарушение обычно сопровождается ещё и повышением давления или же гиперхолестеринемией;
    • травма локтя или плеча, что сопровождается также отёчностью в поврежденном месте;
    • если у вас холодные пальцы рук по ночам, возможно, что присутствует нарушение в функционировании каких-то внутренних органов (возможно, лёгких);
    • долгое нервное напряжение или нахождение в состоянии постоянного стресса.

    В некоторых случаях может также неметь мизинец правой руки. Это признак проблем в области запястья или компрессионно-ишемической невропатии. В первом случае происходит сдавливание срединного нерва костями и сухожилиями запястья. Чаще всего этим страдают люди в старшем среднем возрасте, которые на работе занимаются сборкой мелких запчастей различных механизмов. Невропатия может возникнуть также у сурдопереводчиков, художников, писателей, музыкантов.

    [29]

    В основном пальцы подвергаются онемению, потому как нарушается функционирование нервных волокон. Наиболее вероятной причиной этого явления считается шейный остеохондроз. Выявить, есть ли у вас это заболевание, можно тут же – если при наклонах и поворотах головы вы ощущаете дискомфорт и боль, слышен хруст – скорее всего, поражение шеи остеохондрозом уже имеется. Болезнь в основном проявляется уже после 45 лет.

    Немеют при нарушениях указательные и большие пальцы. Чтобы подтвердить диагноз, следует выполнить рентген шейных позвонков. Схожие признаки возникают ещё и при спондилоартрозах и дисковых грыжах.

    Могут существовать и более простые причины – рука затекла от долгого лежания на ней во время сна. Иногда онемение какого-нибудь одного пальца может быть следствием давления от маленького по размеру кольца.

    Холодные пальцы рук иногда онемевают в период беременности или менопаузы, а также у людей, мучающихся от мигрени.

    Если онемению подвергаются пальцы левой руки, это может демонстрировать наличие сердечных заболеваний – к примеру, возможно, что это стенокардия. Особо опасным признаком является онемение, поднимающееся вверх, к предплечью, или проблема с безымянным пальцем.

    Также онемение случается вследствие инсульта или повреждений черепа.

    Онемение кончиков пальцев – довольно привычное явление для множества людей, и причины у этого могут иметься самые разнообразные. В основном руки немеют по причине нарушения правильного порядка кровообращения в кисти. Руки в этом случае также ещё и холодеют. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, сначала нужно определить, в чём причина возникновения такого онемения.

    Иногда причиной охлаждения и затекания пальцев является просто неудобное расположение во сне. Тогда человек, проснувшись утром, ощущает, что кончики пальцев онемели и покалывают. При таком раскладе поможет самая простая утренняя разминка, после которой неприятные ощущения уйдут сами по себе.

    Но если холодные пальцы рук немеют регулярно и с большой частотой приступов, это может свидетельствовать о каких-то более серьёзных проблемах. В таком случае нужно обязательно сходить на приём к врачу-невропатологу. Обследование поможет выявить проблему и найти правильное её разрешение.

    Онемение вполне может проявляться, как следствие различных нарушений в органах и системах. Например, раздражителем становятся различные повреждения, болезни, связанные с эндокринной системой, ревматизмы, воспаления разнообразных суставов.

    [30], [31]

    Иногда подобная проблема является банальным следствием защемления нерва из-за неудобной позы. Но если неметь начинает большой палец (иногда таковыми становятся указательный или средний пальцы), это, скорее всего, признак возникновения остеохондроза шеи или грудного отдела позвоночника. Данный симптом часто дополняется такими неудобствами, как слабость в руках, болезненные ощущения в шее, предплечьях, плечевых суставах. Схожие признаки (холодные пальцы рук, утрата чувствительности) возникают при появлении патологии суставов локтей или невралгии, относящейся к плечевому поясу. Если такая проблема имеет сезонный характер, скорее всего причина в гиповитаминозе А и В. Ещё один фактор – ранняя стадия развития атеросклероза сосудов.

    Заболевания, которым также присуще онемение пальцев – это стенокардия и сахарный диабет. Также большой палец может терять чувствительность вследствие полученного ранее повреждения локтя.

    На третьем триместре беременности из-за отёка в запястьях может возникнуть парестезия пальцев – чтобы это предотвратить, нужно внимательно следить за уровнем давления и развитием отёчности на руках. Нелишним будет и временами сдавать анализы, чтобы выявить уровень наличия белка в организме.

    Холодные пальцы рук могут повлечь за собой такие последствия и осложнения:

    • Мышцы на руке атрофируются;
    • Будет нарушена проводимость и чувствительность тканей руки;
    • Серьёзные проблемы с кровообращением, что может привести к некрозу или гангрене;
    • Ограничение в подвижности фаланг пальцев или полная их неподвижность.

    Возможные осложнения из-за онемения вполне реальны, ведь подобная проблема является признаком серьёзной болезни. Если не провести курс необходимого лечения, последствия могут быть необратимыми, так как связи между нервными волокнами в руке будут безвозвратно нарушены. Так что, в случае регулярного онемения рекомендуем, не мешкая, обращаться за помощью к врачу. Какими могут быть последствия отказа от лечения онемения в руках:

    • Ампутация;
    • Паралич;
    • Постоянная, хроническая боль в конечности;
    • Проблемы с функционированием руки;
    • Полная потеря чувствительности.

    При возникновении покалывания и онемения в пальцах рук чувствительность на этих участках тоже может быть нарушена, из-за чего притупляются болевые ощущения и реакция на смену температуры. Например, можно порезаться или случайно обжечься об горячий предмет, не ощутив при этом боли. Поэтому в таком случае следует соблюдать предосторожность, чтобы не причинить себе вред.

    [32], [33], [34], [35], [36], [37], [38]

    Почему пальцы на руках становятся холодными и немеют? Причину нужно обязательно выяснить, причём как можно быстрее. Особенно, если такое онемение начинает распространяться на прочие части тела и держится длительное время. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу.

    Для того, чтобы выяснить, почему у вас холодные пальцы рук, можно воспользоваться такими методами диагностики:

    • Ангиография (применяется специальный краситель и рентгеновское излучение; тест позволяет определить, в каком состоянии находятся кровеносные сосуды);
    • Томографическая ангиография на компьютере;
    • Томография головы (МРТ и компьютерная);
    • МРТ шейных позвонков (его проводят при подозрении на защемление нервного корешка – такое случается из-за опухолей, межпозвоночной грыжи, костных разрастаний);
    • УЗИ шейных сосудов, чтобы выяснить, существует ли риск инсульта или транзиторной ишемической атаки;
    • Рентген самой конечности;
    • Электромиография с целью оценить, как мышцы отвечают на стимуляцию нервных окончаний;
    • Спинномозговая пункция, чтобы выявить болезни ЦНС;
    • Если существует подозрение на диабет, выполняется забор анализа крови на уровень глюкозы;
    • Диагностика болезни Рейно, проводимая методом стимуляции холодом.

    [39], [40], [41], [42], [43], [44], [45], [46]

    Определить, по какой причине пальцы на руках регулярно становятся холодными, без проведения диагностики и взятия анализов невозможно. В некоторых случаях пальцы могут холодеть из-за такой болезни, как гипотиреоз – щитовидка не вырабатывает достаточное для организма количество гормонов. Ещё одной причиной того, что у вас холодные пальцы рук, может быть болезнь Рейно, которая проявляется в виде периодических спазмов сосудов в руках. При таком заболевании пальцы синеют, немеют и сильно болят. В отдельных случаях на кончиках пальцев образовываются небольшие язвы. Эта болезнь больше присуща женщинам, хотя в иногда это может быть симптомом опасного для жизни заболевания – склеродермии.

    Для того чтобы в точности определить, какова причина постоянного замерзания и онемения рук, нужно пройти обследование, в ходе которого выполняется капилляроскопия (для определения и уточнения причин нарушения в работе сосудов), эхокардиограмма и ЭКГ. Также сдаются анализы крови (общий, на фибриноген, белковые фракции, белок), анализ на гормоны щитовидки (разновидности Т3, Т4). Также пациенту проводится коагулограмма и выясняются некоторые свойства крови (определяется её вязкость, как происходит склеивание эритроцитов и тромбоцитов, выясняется гематокрит).

    [47], [48], [49]

    Для выявления причины, по которой ваши руки начали часто мёрзнуть и терять чувствительность, нужно обследоваться в клинике. Обследование должно быть полноценным и комплексным, так как выявить болезнь довольно сложно, да и причина может быть даже не одна. К примеру, если выяснится, что у вас остеохондроз, то нелишне будет выяснить и состояние вашей эндокринной системы и сердца.

    Если у вас холодные пальцы рук, необходимо проконсультироваться сразу у нескольких врачей, таких, как вертебролог, ортопед, хирург, кардиолог, невролог, эндокринолог. Для постановки правильного диагноза пациент проходит также комплекс процедур. В него включены такие диагностические методы:

    • МРТ всех позвоночных отделов, а также суставов;
    • Рентген позвоночного отдела;
    • Рентгенография суставов;
    • УЗИ кровеносных сосудов;
    • Энцефалография.

    Выполняются также и лабораторные исследования:

    • Общий анализ кала и мочи;
    • Анализы крови (развёрнутый, на сахар, на гормоны);
    • УЗИ щитовидки;
    • Проверка показателей артериального давления.

    Лишь когда результаты всех этих обследований будут получены, можно будет вести речь об определении причин, по которым руки начали терять чувствительность, холодеть и неметь.

    Люди с проблемой постоянно мёрзнущих рук могут страдать от так называемого синдрома Рейно. Те, у кого он выявлен впервые, должны пройти обследование, чтобы определить дифференциальную диагностику, демонстрирующую первичный и вторичный характер выявленной патологии.

    Сначала уточняются такие моменты:

    • Имеет ли пациент признаки болезни соединительной ткани, чаще всего свидетельствующие о синдроме Рейно – это миалгии, артриты, сыпь на коже, проявление лихорадки, кардиопульмональные проблемы, синдром сухой кожи;
    • Принимал ли пациент перед обследованием какие-либо лекарства;
    • Приходится ли пациенту подвергаться каким-то механическим воздействиям, способным травмировать кисть;
    • Имеют ли холодные пальцы рук какую-то связь с некоторыми изменениями позиции.

    Самым подходящим и эффективным методом для выполнения дифференциальной диагностики синдрома Рейно считается капилляроскопия в области ногтевого ложа. Если она демонстрирует изменение капилляров по размеру и количеству, то это может быть признаком системной склеродермии, которая часто проявляется вместе с синдромом Рейно. Такие симптомы проявляются ещё на ранней стадии, поэтому могут образоваться ещё до появления каких-либо клинических проявлений болезни.

    Лечение первоочередно начинается с изменения образа жизни и атмосферы окружающей среды. К примеру, придётся отказаться от никотина, кофеина и крепко заваренного чая. Также следует включить в свой гардероб варежки и побольше тёплых носков, особенно, если вы живёте в условиях сурового северного климата.

    Если холодные пальцы рук являются признаком невротического расстройства, вам понадобится спокойная домашняя атмосфера без скандалов, споров и конфликтов.

    Если болезнь начала прогрессировать, следует проконсультироваться с врачом, чтобы он выписал вам лекарства, способные избавить от симптомов. Могут использоваться, например, разжижающие кровь или спазмолитические средства. Адекватную терапию, которая будет учитывать возраст и состояние пациента, может назначить только квалифицированный специалист.

    Помимо лечения при помощи медикаментов, могут быть рекомендованы такие методы, как рефлексо-, психо- и физиотерапия, массаж. Все они помогают справиться с напряжением внутри организма, расслабляя мышцы, снимая сосудистые спазмы, способствуя восстановлению психологического равновесия.

    В целом, синдром Рейно не является опасной для жизни болезнью, но только в том случае, если его вовремя обнаружить и начать лечить.

    Справиться с синдромом холодных рук могут сосудорасширяющие лекарства, среди которых нифедипин, который принимается в таких дозах – 30-60 мг/сут. Также применяются и иные препараты-блокаторы входа кальция, такие, как дилтиазем, верапамил и никардпин.

    Если болезнь начинает прогрессировать, применяется вазапростан, который вводят внутривенно через капельницу (дозировка: 20-40мкг альпростадила/250мл физраствора на 2-3 часа; процедура выполняется ежедневно или с пропуском одного дня, курс состоит из 10-20 вливаний). Вазапростан обычно действует примерно 4-6 мес., поэтому следует по 2 раза в год повторять курс лечения.

    Довольно часто при лечении сосудистых заболеваний используют ингибиторы АПФ, среди которых каптоприл, который принимают в трёхразовом режиме ежедневно в дозировке по 25мг. Лечение длится от полугода до года, а поддерживающие дозы подбираются индивидуально.

    Холодные пальцы рук также лечатся при помощи кетансерина, который принимается в суточной дозировке 20-60 мг. Так как он имеет хорошую переносимость, его часто назначают пожилым людям.

    При лечении данного заболевания часто применяют средства, способные улучшить свойства крови, уменьшить её вязкость. Среди таких препаратов – дипиридамол в дозировке 75+ мг/сут.; пентоксифиллин по 800-1200 мг/сут. внутривенно; курс из 10 процедур вливания через капельницу реополиглюкина (доза 200-400 мл).

    Нелишним будет включить в свой постоянный рацион продукты, включающие в себя вещества и витамины, способные укрепить сосудистую систему:

    • Витамин С, который можно получить из цитрусовых ягод, чёрной смородины, шиповника, киви. Он способствует восстановке тканей, синтезу коллагена и регуляции кровосвертываемости;
    • Витамин Р, находящийся в тыквенных семенах и орехах. Совместный приём витаминов Р и С убирает возможность окисления от последнего, а также способствует укреплению капиллярных стенок. Благодаря витамину Р лучше рассасываются синяки;
    • Витамин РР, содержащийся в яйцах, говяжьем мясе, хлебе, печёнке, различных крупах. Он улучшает белковый обмен и работу нервов;
    • Для стимуляции кровотока необходимы красный перец и острый чили;
    • Витамин Е также полезен, если у вас холодные пальцы рук, так как он способствует укреплению стенок сосудов. Он содержится в семечках, проросших зёрнах пшеницы, цельнозерновом хлебе, орехах;

    Чеснок способен предотвратить появление тромбов и уменьшает показатель холестерина в организме;

    Имбирь, улучшающий кровообращение. Его следует добавлять при готовке рыбы, тушёного мяса, супов, а также в чай.

    Обычно такая болезнь лечится довольно долго, и процесс лечения состоит из большого комплекса процедур. Первоначально нужно определить фактор, который является раздражителем и устранить его. Больные должны полноценно питаться, получая необходимое количество витаминов, а также соблюдать режим. В некоторых случаях требуется смена работы или вообще места проживания.

    Холодные пальцы рук можно лечить несколькими методами, среди которых физиотерапевтические процедуры:

    • местная дарсонвализация;
    • рентгенотерапия;
    • облучение поясничных и верхних шейных позвонков ультрафиолетом;
    • диатермия;
    • применение электрофореза с использованием кальция или лидазы;
    • гальванические ванны.

    Лечение при помощи лекарственных препаратов может назначить только врач. Это вызвано тем, что средства, применяемые при таком лечении, способны повлиять на другие системы и органы человеческого организма. Лечить болезнь консервативным методом можно несколько лет, до момента, когда оно полностью потеряет свою эффективность и не будет оказывать положительного воздействия. Далее, чтобы улучшить состояние больного, приходится использовать хирургические методы.

    Существует множество народных рецептов, при помощи которых можно избавиться от ощущения холодных пальцев на руках.

    Добавьте в 1 стакан кипячёной воды 1/4 ч. л. молотого имбирного корня вместе с маленькой лимонной долькой. Оставляем напиток под крышкой на 15 мин., после чего выпиваем. Делать процедуру нужно каждое утро на голодный желудок и на ночь. Средство улучшит работу кишечника и желудка, а также движение крови по сосудам.

    Наполните треть поллитровой банки измельчённым чесноком, залейте её водкой до горлышка и закройте. Банку поставьте на 2 недели в тёмное место и иногда встряхивайте её. Принимать получившуюся смесь нужно в течение месяца утром натощак, а также днём и перед отходом ко сну в дозировке 5 капель. При этом её нужно смешивать с 1 чайной ложечкой кипячёной воды.

    Если у вас холодные пальцы рук, смешайте четверть стакана сахара и столько же растопленного растительного жира, и втирайте получившуюся смесь в поражённые места. Далее следует растворить 2 ст. ложки соли в 1 литре нагретой воды и 20 минут подержать руки в этом растворе.

    Порежьте 3 стручка жгучего красного перца, 2 соленых огурца и полейте их поллитром водки. Отправьте получившуюся смесь на неделю в тёмное место, а затем разотрите её через сито и наносите на руки. Благодаря этому кровь будет лучше приливать к пальцам.

    [50], [51], [52]

    Для лечения проблемы холодные пальцы рук можно использовать травяной метод.

    Взять 2 столовых ложки плодов тмина и листьев малого барвинка, а также 4 столовых ложки корня боярышника и 6 ложек травы белой отелы. Всё это смешиваем и режем на мелкие кусочки. Набираем столовую ложку получившейся смеси и заливаем её 300мл кипячёной воды. Необходимо, чтоб раствор настоялся в термосе – в течение 2 часов. Далее его процеживаем и пьём ежедневно по 2 стакана.

    Берём 30г травы чабреца и руты душистой, а также 40г листьев мелиссы. Изготовление раствора производится по тому же принципу, который указан в рецепте выше. Приём проводится перед едой 3 раза в день – 1 столовая ложка.

    Красильный дрок хорошо расширяет сосуды. 1 ч.л. травы заливается 600 мл воды, после чего раствор кипятится на небольшом огне до момента, когда испарится треть объёма. Далее смесь охлаждается и процеживается. Получившийся отвар нужно пить 3-4р./день по 2 ст.л. через день.

    Экстракт из плодов боярышника продаётся в 25мл флаконах. Его нужно принимать до еды 3-4 раза ежедневно. Дозировка составляет 30 капель.

    Экстракт из пустырника, который принимают ежедневно по 3-4 раза в дозе 40-50 капель. Он хорошо помогает при учащённом сердцебиении, боли в сердце, нервном потрясении и по своей эффективности превосходит валерьянку.

    Гомеопатические средства также помогают вылечить холодные пальцы рук. Такими препаратами являются описанные ниже лекарства.

    Капилар, который регулирует работу сосудов и тонизирует организм. Его используют для лечения нарушений в работе капилляров. В процессе лечения сердечно-сосудистых болезней его принимают по 2 табл./4 раза ежедневно. Не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

    Гинкго-Билоба лечит болезни, при которых нарушается периферический кровоток и микроциркуляеция (холодные пальцы рук). Капсулу принимают целиком, не разжёвывая, перед едой. Дозировка: ежедневно 1-2 в день по 1-2 капсулы. Лечебный курс длится как минимум 3 месяца. У пациентов, имеющих повышенную чувствительность к некоторым компонентам лекарства, может быть аллергия или проблемы с ЖКТ. Также не следует принимать препарат перед хирургическими операциями или пациентам-эпилептикам.

    Артерия-Хель помогает при атеросклерозах и нарушениях кровотока в головном мозге. Не рекомендовано принимать при заболеваниях щитовидки. Принимают средство 3 раза в день по 10 капель. Лекарство не имеет побочных эффектов, без осложнений сочетается в соединении с другими медикаментами.

    При подобном заболевании – холодные пальцы рук – проведение хирургического вмешательства только в очень редких случаях считается оправданным. Таким случаем может быть, к примеру, если сосуды были механически сдавлены извне.

    Следует также отметить, что сама по себе операция симпатэктомии в основном даёт лишь незначительные результаты, да и то ненадолго.

    Хирургическое лечение проводится следующим образом – когда нарушение становится угрожающим для здоровья, проводят рассечение симпатического нерва. В основном подобные операции проводятся через грудную клетку (этот метод также называют ещё операцией Кукса). При этом прерывание зараженных нервных волокон выполняется при помощи удаления некоторых нервных ганглиев.

    Хотя поначалу такая мера даёт серьёзное улучшение, спустя некоторое время признаки заболевания появляются снова, и при этом непонятно, по какой причине – из-за самой операции, или это самостоятельная реакция нервных окончаний.

    Также следует помнить, что иногда хирургическое вмешательство будет не просто бесполезным, но может даже сделать хуже, чем было до него. Совершенно точно противопоказано прибегать к подобным мерам в случае заболевания склеродермией.

    Для того чтобы предотвратить заболевание, нужно следовать некоторым простым правилам.

    Больше двигаться – это разгоняет кровь по сосудам и поддерживает их в расширенном состоянии. Например, очень эффективно будет совершать энергичные движения перед выходом на холод.

    Тренировать сосуды методом чередования холода и жара, так как постоянная одинаковая температура ухудшает механизмы терморегуляции. Отлично подойдут контрастные души, растирание снегом. Если сразу начинать с холодовых процедур вам трудно, попробуйте сначала делать контрастные ванны для ног и рук. Таким образом, можно повысить приспособляемость к нахождению на холоде.

    Нелишне будет есть скумбрию, селёдку и прочую жирную рыбу, чтобы убрать боль в сосудах рук. К тому же, эта рыба способствует улучшению кровообращения. Зимой и осенью её следует есть регулярно.

    Если у вас холодные пальцы рук, старайтесь больше пить, чтобы увеличить объём крови, циркулирующей по сосудам. Перед выходом из дому зимой хорошо выпивать большую чашку горячего чая с мёдом или бульона. Полезна также настойка из шиповника. Не следует пить кофе и прочие напитки, в которых есть кофеин, по крайней мере, до наступления тёплой погоды.

    [53]

    Холодные пальцы рук могут иметь положительный прогноз в том случае, когда лечение этого заболевания начинается вовремя. Сложность состоит в том, что частенько такой симптом не принимается всерьёз, и человек поначалу не обращает на него никакого внимания. Но нередко выходит так, что пальцы на руках холодеют по причине какой-то серьёзной болезни.

    Так что при появлении первых признаков проблемы следует обследоваться и приступить к лечению болезни, не откладывая на потом. Если запустить это дело, можно получить серьёзные осложнения, особенно, если причина в болезни Рейно. Не оказанная вовремя помощь может в будущем привести к тому, что движение пальцев станет ограниченным.

    Причиной проблемы могут быть также нарушения в позвоночнике, что тоже не стоит пускать на самотёк. Положительного прогноза в этом случае тоже можно ждать только при своевременном начале лечения. В большинстве своём люди предпочитают не обращаться в больницу до того момента, когда проблема станет уже более, чем серьёзной, из-за чего бороться с заболеванием становится гораздо труднее. Есть отдельные случаи, когда от симптомов болезни уже нельзя избавиться никаким иным способом, кроме операции.

    источник

    Читайте также:  От чего болит левый висок головы почему