Гладиаторские бои на вилах и секаторах тет-а-тет с врагом — это еще не все, что ждет бедолагу-дачника. Есть еще более глобальные проблемы. Например, человек владеет землей, а заниматься ею не желает. Вот и зарастает сорняком земля русская! Бурьян темной тучей висит над многими дачными владениями. И нет людей, чтобы раздвинуть сгущающиеся заросли, дабы втянула многострадальная земля солнца глоток… Итак, реальная проблема.
Когда едешь по разношерстным дачным кооперативам, то удивляешься, какое огромное количество участков с домами стоят заброшенными, неухоженными. В некоторых домиках выбиты окна. Никто не спешит их выправлять. По словам одного председателя садового товарищества, около 10% участков — «мертвые». На бумаге хозяева, вроде бы, есть. А так, чтобы ухаживать за своей собственностью, желающих — нет. Сам же председатель возмущается: «Ну, не нужна тебе земля, не ухаживаешь, не ездишь — так продай тому, кто будет колесить до земли, заботиться о ней и доме. Так ведь нет! Ни себе, ни людям!».
Итак, не желают землю. Обуза она им. Да и дача все одно — денежный балласт. Налог на землю плати, за дороги — плати, за межевание — плати. Электричество, замена столбов, проводов, водопроводных труб и прочее — за все плати. Одна семья, муж да жена, нашли-таки применение дачному участку, который достался им по наследству. Они ничего не сажали. Наняли таджиков, те весь участок перекопали. Хозяева засадили все декоративной травкой. И стали приезжать с единственной целью — косить траву.
То есть, прутся по пробкам, затем выйдут с газонокосилками наперевес и весь участок «под ежик» постригут. Красиво? Согласен. Но больше ничего не делают. Покосили, собрали инвентарь и вновь укатили в Москву. Что ж, хотя бы так. Но все же для части населения дача — неиспользуемый балласт. «Непрофильный актив», как говорят в бизнес-сообществе. Иными словами — еще одна головная боль. Вот так земля становится лишним грузом, с которым никто не хочет связываться.
На живописном пригорке кладбища высится православный крест. С фотографии надгробного камня на мир смотрят озорные некогда глаза. Взгляд-то веселый, да нет в живых больше их носителя, так сказать.
Полез как-то в 46 лет мужик на даче люстру вешать. Взамен патрона с лампочкой. Хотел покрасившей, уютнее сделать. Пробки загодя вырубил. Давно хотел перила смастерить, да руки все не доходили. На второй этаж взбирался с люстрой в коробке. Света хотел, да оступился на ступеньке и рухнул вниз. Головой в угол со всего маха воткнулся, шея свернулась. А люстра разбилась в коробке. В секунду семья на даче лишились кормильца. «Света в окне» (мужик часто балагурил, и домашние прозвали его так). Дача погасила тот свет навсегда.
С бешеной для пробок скоростью летит машина «скорой помощи» по забитому загородному шоссе. Не может прорваться — все забито. «Шумахером» крутит баранку шофер. Но — не успеют. Пробки. Везут женщину, которую укусила змея на ее же дачном участке. Пошла баба на компост ведро с помоями выкидывать — змее не понравилось, что помоями ее лежбище поливают. Короткий бросок и укус. Нет, теперь не успеют до больнички. Пробки. Такие же дачники заполонили все дороги. Станет еще одним крестом на кладбище больше.
Пропоротые гвоздем ноги, отрезанные «болгаркой» пальцы, отрубленные топором кисти, распухшие от укуса пчел или осы лица — все это массово происходит на дачах.
Один мужик пошел чинить несущие балки деревенского нужника. Часть ямы щитом прикрыта. Возился мужик рядом, инструмент готовил. И увидел тут, что на крыше нужника яркая летающая тарелка лежит. Детишки его — дочка да сын — плакали неделю назад, что резвились с ней, да потеряли. Хорошая тарелка, диаметр мощный. И полез мужик на крышу, чтобы радость детскую достать и вернуть сынишке с дочуркой. Забылся, на щит встал. Тот под весом и затрещал жалобно… Вмиг мужик в дерьме оказался по шею, причем, в прямом, а не в переносном смысле.
Любой травматолог вам скажет — в дачный сезон косяком идут люди с травмами. Кого-то не довозят. Кому-то врач уже вовсе не нужен. Дача подчас не просто опасна. Она — убивает.
Каждый, кто имеет дачу в садовом товариществе, сдавал членские взносы. Принимает их бухгалтер. Для проформы сии «старые перечницы» — бухгалтерши, имеют тетрадь 48 листов. Весь дебет-кредит сводится к трем колонкам: 1-я — номер участка, 2-я — фамилия владельца, 3-я — сданная/несданная сумма. Вот все налоговое законодательство. Денежный поток умещен в эти три колонки.
Не забудьте, что помимо взносов в правление требуется дороги обсыпать. Чуть ли не круглогодично! Видимо, в центре России сильная сейсмоактивность. И именно в районах разнообразных садовых товариществ сильно трясет, причем, именно дороги. Отчего последние осыпаются, а щебень уходит в расколы земной коры и председателю с бухгалтершей вновь нужны деньги на подсыпку гравием.
Трубы водопроводные также вроде бы требуется менять постоянно. Гниют моментом. Председатель даже научно все объясняет: «Вот раньше была сталь! А сегодня не металл льют — пластилин! Гниет, ржавеет — враз! Химический процесс!». Я один раз пошутил на собрании, что пора нам водопроводные трубы заказать из титана. И добавил, что только космические технологии, похоже, помогут нам одолеть коррозию металла конкретно в нашем садовом кооперативе. Предложение чуть было не поставили на голосование! Ведь я говорил почти на полном серьезе.
Итак, имея дачу, вы все время несете деньги посторонним, в общем-то, людям. Зато какие лица и габариты имеют председатель СНТ и его бухгалтер! Наверное, они только на картохе сидят да постных макаронах. А отчего ж еще вес у них на двоих килограммов на 280 будет? Их детишки-шалопаи в платных вузах учатся, хотя ни председатель, ни бухгалтер постоянно нигде не работают с 9 до 18.
Таким образом, радуйтесь: имея дачу и оплачивая многочисленные сборы, вы выполняете благородную, в общем-то, миссию — поддерживаете узкий круг пенсионеров (председателя и бухгалтера) и растущую смену — их детей, оплачивая их образование и походы в ночные клубы. Что ж, мы, дачники, большие гуманисты!
По идее, дача, как та часть жизни, где проводят выходные, должна нести расслабление, отдых. Пять дней в неделю труженик «пашет» в городе, а в субботу и воскресенье сам Бог велел отдыхать.
Что удивительно, дача практически не дает такой возможности! Всегда на ней находится какое-то дело. Грядку вскопать, траву покосить, отвалившуюся доску прибить, граблями листву убрать. Туча самых разных видов работ жрет отдыхающих на их же участках. И что эти самые отдыхающие в свои законные выходные являют миру, да и небесам? Правильно, свою задницу!
Приглядитесь, какая туча народа, согнувшись, копается в грядках в садовых кооперативах! Только, извиняюсь, повсюду «пятые точки» торчат — из кустов, из травы. Одного дедушку так реально скрючило при прополке картошки, что «скорую» вызывали. А несколько людей признавались, что по приезду с дачи в город, в квартиру, они не чувствуют себя отдохнувшими. Совершенно!
Наоборот: «Я с дачи приехал! Не могу пошевелиться и никуда не пойду». Или: «Я с дачи. Как выжатый лимон». Или: «Я с дачи. Мышцы все болят. Встать не могу». Или: «Я как будто три смены отпахал. А ведь всего-то теще на даче с огородом помогал. Копал, сорняки дергал». Вот какие отзывы идут после посещения загородного места, что призвано, вроде бы, расслаблять тело и душу. Выходит, дача изматывает многих людей больше, чем их основная работа.
Однако дача — это не только слезы и боль, но и удивительная штука, однако. Об этом — в заключительной части.
источник
Голова каждого человека — это такая коробка с диапозитивами (или, если хочешь, презентация в Power Point). На коробке написано — «Счастливая жизнь». Вот картинка «Квартира в Москве»: джакузи, белый диван, можно пару колонн. Вот — «Машина»: что-нибудь стоимостью в три годовые зарплаты российского президента. И вот мой любимый слайд: «Дача». Вечер, веранда, большой абажур, компания добрых друзей играет в лото, курлыкает сверчок. Ну, ты знаешь.
Внимание, произношу членораздельно: «Выброси Этот Слайд Из Головы». Даже не думай ввязываться. Не покупай дачу, садовый участок или что-то еще из этой серии. Тысячу раз пожалеешь, как пожалел я. «Дача» — это великий русский миф, или даже несколько мифов. Разберу их по порядку.
Дача — это отдых
Вот уже третье лето я провожу раком. С тяпкой, граблями или электрокосой. И это какая-то бесконечная история. Пока я победно доканчиваю свою двадцатую сотку, на первой уже колосится трава, в которой можно прятать краденых лошадей. Когда только выбирал дом, обратил внимание, что сосед заложил большую часть своего участка тротуарной плиткой. «Во дебил», — порадовался я. Но сейчас понимаю, что сосед просто раньше меня сдался в войне с травой.
Сосед с другой стороны, Серега, купил газонокосилку, но мгновенно утомился таскать срезанные сорняки на свалку. Теперь я каждую субботу наблюдаю за забором такую картину: Серега победно шагает по участку, травосборник с косилки снят, а следом плетется таджик с граблями и тачкой.
Зато я теперь твердо знаю, в чем беда России. Дураки есть, но это не главное. Мы купили себе слишком большой участок Земли и просто не успеваем его обрабатывать. Шутка ли — 17 млн квадратных километров. А таджики берут за покос только моего участка 9000 руб.
Дача нужна детям
Последний раз, когда я видел мою белокурую дочь Маргариту, она была похожа на китайца. Комары отлично метят в глаз. Одного можно отпугнуть пшикалкой, а когда их 10 тыщ на кубометр воздуха, они пройдут по трупам, но твою кровь получат.
А еще мои дети любят мультфильмы в кино, «Макдоналдс», детские спектакли, магазины игрушек и самокаты. На даче специфическое развлечение только одно — жирные лягушки. Но на одних лягушках мы долго не протянем.
Дача — это отличное вложение средств
Да, вложение, и еще какое. Я тут подсчитал — за деньги, которые я потратил на дачу, можно было эту дачу снимать до 2057 года. Я уже давно помер, а дачу все снимаю и снимаю. Между тем дома в моем районе подешевели вдвое ровно через полгода после того, как я этот дом купил.
Ну и конечно, на текущее обслуживание уходит какое-то невообразимое количество средств. Вот вы, филологи со стажем, слышали когда-нибудь волшебные слова «отмостка», «конопатка» и «переливной колодец»? А мне эти слова обошлись в такие деньги, что даже мерзко произносить.
Природа укрепляет здоровье
Прошлым летом я с трудом выковырял энцефалитного клеща из. ну, скажем, такого места, которое немногие видели. В мае-июне в лес лучше не соваться — клещи атакуют, что твои черепашки-ниндзя. В июле к атаке подключаются гадюки обыкновенные (например, они любят греться в стогах накошенной мною травы). А на прошлой неделе на стол в лесу за участком, где мы обычно жарим шашлыки, свалилась 20-метровая сосна. Не знаю уж, насколько укрепляет здоровье удар сосной по голове.
На дачу можно заезжать иногда, по желанию
Это как утверждать, что и на работу можно захаживать так, иногда. Потому что на даче постоянно происходит что-то, что требует немедленного присутствия. Помню, в январе заселил в дом двух работников из Кировской области — делать конопатку. И уже через пару дней, посреди недели, несся туда из Москвы с какими-то идиотскими контактами. Прежние на столбе сгорели, а это значит, что ни света, ни тепла в доме нет. Конечно, при этом на улице —27о и снега полтора метра, так что даже до ветру в лес не сходишь. Работники два дня сидели в машине с включенной печкой.
Ну и так далее. Крыльцо надо успеть покрасить, пока не сгнило. Канализацию — откачать, пока говно не залило и мой участок (что, в принципе, ладно), и участок соседа (чего не хотелось бы — он боксер-разрядник). А еще либо котел полетит, либо насос, либо грянет общее собрание жильцов по поводу воровства в поселковой конторе. Я последний раз в кино был, когда еще темнело в пять. И уже четыре месяца не могу купить себе новые штаны, потому что на даче штанами не торгуют.
Гости съезжались на дачу
«Вечер, веранда, компания добрых друзей играет в лото. » Фиг, еще ни разу за три сезона этого не было. Потому как почти все мои приятели купили дачу одновременно со мной. Один — на юг от Москвы, другой — на восток, я вот перебрался на север. И сидим на своих участках, зовем друг друга в гости, но вяло. Надо же и крыльцо покрасить. Да, а еще я на прошлой неделе купил у проходившего мимо местного прощелыги КамАЗ земли. В принципе, у меня своей земли 20 соток, но этот предлагал в четыре раза дешевле обычного прайса, и грех было отказываться (может, земля ворованная? В России уже и землю научились воровать?). Теперь есть задача перетаскать 6 т почвы на участок. Мне — как раз лет на пять занятий.
От дачи в любой момент можно избавиться
Наверное, можно. Но как? Застройщики до сих пор не могут продать все дома в моем «элитном коттеджном поселке». Замки из клееного бруса стоят по пояс в бурьяне, в замках живут одичавшие кошки. Оно и понятно. Во-первых, кризис, во-вторых, избыточное предложение — слишком много построили замков, столько дураков нет.
И потом, возить людей на просмотры за 85 км от Москвы — это мне занятий опять же на пять лет. Как раз и кучу успею раскатать.
Тут я сделаю банальный вывод. Собственность — это не только радость, но и морока. Даже если у тебя есть избыточные деньги, нужно покупать только то, что дейст¬вительно необходимо для жизни. Чем больше механизмов в доме, тем больше вероятность, что что-то сломается. Чем больше у тебя домов — тем больше механизмов, и т. д. Ну и что, дача мне действительно нужна для жизни? Или для создания смутного ощущения, что я круче многих? Идиотизм какой-то.
Моему отцу, молодому офицеру, в 1976 году руководство погранзаставы Барабаш определило для проживания с семьей аж пятикомнатную квартиру — ну просто меньше не было. Папаша радовался с утра до вечера, а вечером выяснилось, что эти хоромы надо отапливать углем. Четыре комнаты мы заколотили и жили в одной — зато так теплее.
источник
Причина проявления симптома в перенасыщении свежим воздухом, а в некоторых случаях в отравлении им.
Самочувствие и хорошее настроение большинства людей зависит от погоды. Светит солнце – и на душе радостно, хочется улыбаться, появляется энергия даже после изнурительного рабочего дня. Идет дождь, сопровождающийся пронизывающим ветром, — и вот уже хочется укутаться в шарф, поскорее добраться до дома и усесться на любимом диване с кружкой чая.
Конечно, грязный воздух мегаполисов тоже влияет на самочувствие людей. Многие жалуются на головные боли именно тогда, когда метеорологами фиксируется так называемый режим «черного неба», в периоды лесных пожаров, или просто когда над городом нависает сильный смог. Кислорода в воздухе мало, соответственно, от гипоксии страдает множество людей. Признаки кислородного голодания легко выявляются: это бледная кожа с сероватым подтоном, бессонница или, наоборот, постоянное желание спать, головные боли. Распространенный совет в этом случае – съездить в лес, подышать свежим воздухом.
Но вот загадка – когда человек, желая вдохнуть по-настоящему чистого, насыщенного кислородом воздуха едет в лес, головная боль не только не покидает его, а даже усиливается.
Медики дают ряд объяснений этого феномена. Основная причина, как ни парадоксально прозвучит, это избыток свежего воздуха. В лесу большое количество растений, которые выделяют кислород и поглощают углекислый газ. Около трав, кустарников и деревьев сосредоточены аэроны, еще их называют витаминами воздуха.
Чтобы находиться в комфортных для себя условиях, человеку достаточно 600 аэронов в 1 см3. В домах и офисах, где люди проводят подавляющую часть дня, их значительно меньше – 20-80. В лесу же эта норма значительно превышена – до 2000-2500 на кубический сантиметр, а в горах эта цифра доходит и до 3000.
Здесь следует говорить уже не о гипоксии, а о перенасыщении свежим воздухом, а в некоторых случаях и об отравлении им. Отсюда следуют и головные боли.
Кроме этого, причиной того, что в лесу болит голова, может быть повышение или понижение артериального давления. Особенно этому подвержены лица, имеющие в анамнезе проблемы с сосудами или гипертоническую болезнь.
Головные боли во время зимней прогулки по лесу могут быть связаны с переохлаждением или с аллергией на холод.
Такое явление, как метеопатия может проявить себя совершенно неожиданно. Человек, страдающий повышенной чувствительностью к изменениям погоды, может остро реагировать на избыток озона в лесном воздухе (особенно его много в сосновом бору и в хвойных лесах). Реакция проявляется конъюнктивитом, кашлем, головными болями, головокружением. Астматикам и беременным женщинам следует с осторожностью планировать подобные прогулки.
Чтобы помочь себе, нужно посетить терапевта. Врач выяснит, какова природа патологий, обостряющихся при посещении мест с чистым воздухом, в частности леса. В ряде случаев назначают бальнеотерапевтические процедуры (это ванны с минеральными или хвойными добавками), а также физиотерапию. Они призваны укрепить стенки сосудов.
Для корректирования питания лицам, чей рацион содержит мало витаминов и минеральных веществ, рекомендована консультация диетолога.
Не нужно сразу хвататься за обезболивающие средства при появлении неприятных ощущений. Проанализировав свое состояние, лучше обратиться за помощью к врачу.
Планируя прогулку в лесу, нужно продумать ее продолжительность. Если до этого подобных прогулок не совершалось на протяжении длительного времени, не следует делать ее слишком длинной. Для первого раза достаточно 20-30 минут.
Не нужно посещать лес или бор уставшим, после длительной изнуряющей работы, в состоянии стресса и нервного истощения. Лучше как следует выспаться и в хорошем настроении отправиться на променад.
Во избежание появления головных болей, следует откорректировать свой рацион, а также режим дня. Быстрые углеводы не дают организму ничего полезного, кроме приятного вкуса. Хорошо высыпаться не менее важно, чем правильно питаться. Нужно стараться спать от семи до десяти часов каждый день, выявив свою индивидуальную норму.
В случае если во время прогулки по лесу головная боль появилась и усиливается, нужно немедленно прекратить гулять и покинуть лес. Желательно как можно скорее посетить врача.
При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы:
- Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики / О. А. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики, . — Чебоксары : ГАУ ДПО «ИУВ», 2016
- Алешина, Наталия Алексеевна Головная боль : лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / Н. А. Алешина. — М : РИПОЛ классик, 2009. — 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
- Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. — Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. — 92 с. ISBN 5-88493-017-8
- Ужегов, Генрих Николаевич Головная боль : основные причины боли : диагностика сопутствующих заболеваний : методы профилактики и устранения головной боли / Ужегов Г. Н. — М : АСТ : Сталкер, 2005. — 158 с. ISBN 5-17-021078-1
- Осипова В. В. Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия [Текст] : информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики) / Осипова В. В. [и др.] ; Российское о-во по изучению головной боли (РОИГБ), М-во здравоохранения Ростовской обл., ГБУ РО «Обл. консультативно-диагностический центр», Обл. центр диагностики и лечения головной боли. — Ростов-на-Дону : Антей, 2011. — 46 с.ISBN 978-5-91365-157-0
- Жулев Н. М. Цефалгии. Головная боль : (диагностика и лечение) : учеб. пособие / Н. М. Жулев [и др.]. — СПб. : Издат. дом СПбМАПО, 2005. — 135 с. ISBN 5-98037-048-X
источник
Замечаю уже второй месяц. Каждый день, независимо, от того во сколько я прихожу, начинает болеть левый висок. На работе, в гостях, когда гуляю голова не болит. Замечаю, что когда подхожу уже близко к дому, появляется *** боль в виске, либо уже прямо в доме. Вот что это может быть?
Раньше тоже было такое, но реже.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Дома расслабляетесь. Есть даже такое понятие: головная боль выходного дня. Это когда нельзя расслабиться всю неделю, а уж в выходной организм дает Вам таким макаром приказ: отдыхать!
Может купили что- то домой новое недавно? Подумайте. Ковер, обои, диван. Может фенол выделяться например или еще что у меня так было неск лет назад на работе. Ремонт в кабинете был из дешевых ядовитых материалов. Сразу и не понять, да и запаха резкого не было. Позже выяснилось((
Может быть, ваш дом стоит на заброшенных рудниках и вы чувствуете излучения?
Тоже про фенол подумала. И на радиацию проверьте прибором.
Или ядреная химия, если недавно что новое купили, или нервное. Да, на неделе бодритесь, а дома усталость дает о себе знать. Или стрессы, дом ассоциируется с неприятностями.
Может купили что- то домой новое недавно? Подумайте. Ковер, обои, диван. Может фенол выделяться например или еще что у меня так было неск лет назад на работе. Ремонт в кабинете был из дешевых ядовитых материалов. Сразу и не понять, да и запаха резкого не было. Позже выяснилось((
Может газ? Очень слабая утечка всмысле. С плитой все ок? Думаю, запаха может и не быть, особенно если проветривается квартира хорошо, но концентрация в воздухе все равно повышена. Слышала, что может от этого голова болеть, сонливость появляется.
Но если около дома уже, то вряд ли. Давно бы уже тревогу забили, будь это массовое явления.
Если это только у вас так, то думаю это психологическое. Хотя возможно в доме реально что то на вас воздействует, а около дома голова болеть так сказать заранее начинает, психология.
P.S. Проверьте газ на всякий случай.
асбестовые плиты в доме есть?
может мебель с меламином, формальдегидом?
почаще проветривайте помещение, а лучше круглосуточно
Автор, ваш дом новостройка? Дело в том, что в современном строительстве в бетон или кирпич добавляют отходы металлургической и химической промышленности, что делает стройматериалы дешевле. Они испаряют всякие токсичные вещества вредные для здоровья. Вот вы и чувствуете себя плохо.
Автор, ваш дом новостройка? Дело в том, что в современном строительстве в бетон или кирпич добавляют отходы металлургической и химической промышленности, что делает стройматериалы дешевле. Они испаряют всякие токсичные вещества вредные для здоровья. Вот вы и чувствуете себя плохо.
Рядом высоковольтные линии, буквально 7 метров
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Написать эту статью меня побудил разговор с одной приятельницей. Та жаловалась, как сильно устает на даче, сколько проблем приходится решать: и забор покосился, и домик ремонта требует, а это все расходы, а денег не хватает… Ну и так далее — думаю, многим эта скорбная песня знакома.
Дачные заботы тоже могут стать причиной стресса
Возникает закономерный вопрос: если все так трудно и плохо, зачем нужна дача? Дел у любой хозяйки и дома полно, куда деньги потратить — тоже всегда сообразим, а отдохнуть на природе и без загородного участка можно: в лес съездить, на речку, да просто в парке на скамеечке посидеть, если что… Ответ меня сразил: «Как это зачем? Для отдыха!»
А стоит ли «отдыхать» до сердечного приступа?
Наверное, я чего-то не понимаю… По мне так странный способ отдыха — «пахать» весь день на грядках, чтобы к вечеру рухнуть замертво, жалуясь на давление, боли в пояснице и «звездочки в глазах». И головную боль от лишних проблем в качестве способа борьбы с ежедневным стрессом я тоже применять не готова. Так в чем фокус. И почему дача, которую горожане чаще всего заводят «для отдыха» и «против стресса» порой превращается в место каторжного труда и источник дополнительных переживаний? А главное — как этого не допустить (или изменить, если уже случилось)?
Чтобы победить проблему, нужно для начала отыскать причину, ее породившую. Вот и давайте посмотрим, что в дачной жизни способно вызвать стресс, и подумаем, как с этим справиться.
Когда на дачу удается попасть только в выходные, времени катастрофически не хватает. Прополки, рыхления, полив, подкормки, борьба с вредителями… Ну что я вам рассказывать буду — сами знаете. А еще и по хозяйству успевать надо: что-то починить, что-то построить… Сколько бы ни было в семье рабочих рук — дел всегда больше. Потом придет пора урожая — и хозяйка будет трудиться у плиты, заготавливая припасы на зиму (а садово-огородных дел никто при этом не отменял).
А времени всегда не хватает.
Если бы еще на лето можно было в городской квартире все заботы отменить… Но не получается — и дача ложится тяжким бременем на плечи и без того загнанного вечной спешкой человека… Жизнь на два дома, каждый из которых требует внимания, сил, времени и заботы, — утомительная штука. В первые годы, пока энтузиазма хватает, это бывает не так заметно, но усталость постепенно накапливается, и удовольствие от дачи заметно идет на убыль.
Как-то так сложилось, где-то в глубинах подсознания засело: на даче надо работать. Копать, сажать, полоть, поливать, окучивать, косить… В жару и в холод, отбиваясь от мошкары, обгорая под солнцем, натирая мозоли…
Мы свято верим, что на даче надо работать
Пока здоровье позволяет — вроде, и ничего: утомительно, конечно, но не критично. У тех, кто постарше, «дачный фитнес» способен вызвать проблемы со здоровьем: от обострения радикулита до гипертонического криза. И откуда взяться радости и оптимизму, если спину скрючило, руки-ноги отекли, голова болит.
И что особенно досадно: сколько ни крутишься белкой в колесе, сколько ни жертвуешь своим здоровьем во имя вожделенной цели — она по-прежнему недосягаема… То, что на сезон планировали, осуществить не получилось… У соседа лучше урожай овощей… Цветок вырос не такой, как на картинке в каталоге… Все — жизнь не удалась!
Не все наши планы реализуются. Судьба некоторых — остаться на бумаге
Скажете, что это не про вас? Тогда загляните в юмористическую подборку Дачный сезон: ожидания и реальность. Точно себя не узнаете? Немногим удается избежать разочарований, источник которых — нереальные планы и привычка сравнивать себя с другими (соседями, картинками в глянцевом журнале и так далее). А это, в свою очередь, побуждает опять бежать быстрее, работать больше.
В какой-то момент вдруг выясняется, что не все члены «семейной команды» разделяют увлечения и цели своего «капитана». Однажды кому-то надоедает бесконечная череда дачных забот, и он начинает под всякими мыслимыми и немыслимыми предлогами от них увиливать. И это отчего-то вызывает досаду у тех, кто остался «на корабле»… Вот с чего бы? Если дача у нас для отдыха и радости, так стоит ли расстраиваться, что кто-то не захотел быть счастливым.
Не всех членов семьи обязательно будут радовать дачные заботы
Как-то, вскоре после моего переезда в деревню, обсуждали с подругой строительство дома. И она рассказала историю своих знакомых. Те строили дом 10 лет, предвкушая, как будут счастливы, когда этот непростой процесс завершится. А когда долгожданное событие произошло, выяснилось, что оно уже не радует. Дом забрал все силы, всю энергию своих хозяев. Они слишком долго жили ожиданием грядущего счастья.
Не стоит откладывать жизнь «на потом»
Подумайте, не свойственно ли вам откладывать удовольствие? «Вот построим беседку — и будем в ней проводить замечательные летние вечера»… А если не построите? Замечательных вечеров, значит, не будет? «Вот посадим (соорудим, благоустроим… — дополните список самостоятельно) — тогда. » А что — тогда? И почему не сейчас.
Какая-то безрадостная картинка получается… И что же — совсем нет выхода? Есть, конечно! Как-то же другие люди умудряются находить радость и удовольствие в дачных заботах. Может, секрет какой знают? Секрет — не секрет, а способы избавиться от «дачного» стресса реально существуют. И не так уж они сложны, чтобы быть доступными лишь избранным — каждому по силам. Ну а дальше — вам решать…
Выход — есть!
Говорят, нет ничего хуже, чем ждать и догонять. Так зачем обрекать себя на постоянный стресс, вечно ожидая «подходящего момента для радости» и гоняясь за отдаленными целями? Пусть они будут — эти цели. И мы будем к ним стремиться: освоить заброшенный участок, построить дом, соорудить беседку и так далее. А получать удовольствие можно уже сегодня, прямо в процессе — от перемен, которые происходят благодаря вашим усилиям, от маленьких успехов, которых удается достичь. Живите здесь и сейчас!
Наипервейшее лекарство — от всех перечисленных проблем помогает. Что-то не успеваем? Сделаем в следующий раз. Что-то не выросло? Посадим другое. Вредитель съел урожай? Будущей весной посеем больше — пусть подавится. Я утрирую, конечно — на все махнуть рукой не удастся, да и не нужно. Суть в том, чтобы спокойнее относиться к происходящему. Не брать больше, чем можешь унести. Не убиваться, если не получилось. Не рваться вперед, выбиваясь из последних сил. Жизнь-то одна — обидно, если мимо пройдет, а мы и не заметим…
И пусть заботы подождут!
Если такое отношение к делу вам кажется невозможным, если привычка все доводить до совершенства — ваша вторая натура, читайте и учите дачные правила от Александры. И непременно внедряйте! Вот увидите — жизнь станет легче и радостнее. Причем не только дачная.
Про природное земледелие, думаю, все наслышаны — даже те, у кого предложение «не копать и не полоть» вызывает священное негодование — мол, как же так, наши предки пахали да копали, а мы, выходит, умнее?! Вы до сих пор полагаете, что книжки «для умных лентяев» — сплошной обман доверчивых читателей? Что ж, тогда почитайте статьи Веры и Геннадия — каждый из них нашел свой способ заметно облегчить садово-огородный труд. В чем-то их методы схожи, в чем-то различаются — не в том суть. Главное — они получают отменные результаты, затрачивая намного меньше усилий, чем большинство из нас! Есть смысл прислушаться и вникнуть, правда?
Работа на даче может быть легкой! Надо только знать, как подойти к делу
Не нравится природное земледелие? Никто же не принуждает — ищите свое решение. Статья Как создать собственную систему земледелия поможет в этом увлекательном поиске. И не бойтесь экспериментов, используйте любую возможность уменьшить затраты сил. В помощь начинающим оптимизаторам — статья Как не перетрудиться в саду от опытного садовода Людмилы и ее же публикация Облегчаем жизнь растениям и себе.
Да-да — он, родимый. Тот, кто частенько покидает нас в самый неподходящий момент. А потом начинается: «Ну кто ж меня заставлял в самую жару грядки полоть — теперь вот давление подскочило!» Или: «Ох, спину не разогнуть… А ведь знал(а), что нельзя мне так надрываться!» И приползают в город воскресным вечером еле живые дачники — хорошо «отдохнувшие» и «набравшиеся сил» перед новой трудовой неделей.
Не пытайтесь сделать больше, чем можете
Давайте уже составим каждый для себя лично список железобетонных запретов и повесим его на стенку, раз по-другому не получается. Например, если я знаю, что мне на солнце быть категорически нельзя, и жару организм не переносит — вы меня на улице в летний день вряд ли увидите. И пусть я чего-то не успею — здоровье дороже.
Не получается вовремя остановиться, наступаете каждый раз на одни и те же грабли, а потом опять мучаетесь? Ищите причину, которая заставляет вас быть безжалостным к самому себе. Как правило, это сидящая глубоко в мозгу мысль: «Надо!» Надо успеть, надо сделать, надо добиться результата… Кому надо? И какой ценой? Вот просто остановитесь и подумайте. И лучше сейчас — пока не поздно.
Зачем доводить себя до усталости и изнеможения на даче?
Кстати, чувство юмора — отличный помощник и верный спутник здравого смысла. Сохраняйте его в любой ситуации, и стрессы начнут отступать. А у нас тут отдают дачный юмор в хорошие руки — забирайте! И в статью Под знаком Хомяка, или Дачный Зодиак непременно загляните — вдруг узнаете кого-нибудь… Ну или хотя бы отдохнете и от души посмеетесь!
Какая она — дача мечты, где в самом деле можно отдохнуть, набраться сил, вдохновиться на новые свершения, сбросить тяжкий груз забот и избавиться от стресса? У каждого она своя, но есть, пожалуй, несколько общих подсказок-ориентиров для всех.
Какая она — дача мечты, дача-антистресс?
Пять дней в неделю вы делаете то, что надо. Вам ставят цели, определяют задачи, устанавливают «планку», которую непременно нужно взять… Забудьте все это хотя бы на выходные! Не превращайтесь в непреклонного начальника для самого себя! Поутру, вместо того, чтобы прокручивать в голове бесконечный список дел, которые надо сделать, спросите себя, чего бы вам сегодня хотелось сделать.
Если хочется отдыхать — отдыхайте! С удовольствием!
Не бойтесь своих желаний! Возможно, сперва захочется только спать или валяться в гамаке с книжкой — значит, так надо вашему организму. Ему виднее. Потом наверняка захочется выдернуть попавшуюся на глаза травинку… И еще одну… И еще… И вы не заметите, как пропололи целую грядку. Пропололи не потому, что это кому-то «надо», а потому что захотелось, чтобы было красиво и аккуратно, чтобы посаженные растения чувствовали себя комфортно. Уловили разницу? Тогда непременно попробуйте — это волшебное средство!
Любите возиться с цветами — занимайтесь цветниками. Нравится фотографировать — бродите по саду с фотоаппаратом, ловите удачный кадр. Украшайте участок, мастерите что-то своими руками, составляйте букеты — каким бы длинным ни был ваш список неотложных дел, первым пунктом в нем всегда должно стоять то, что дает вам радость, энергию, вдохновение. Всегда!
Первым пунктом в списке неотложных дел всегда должно стоять то, что дает вам радость и энергию
Просто поверьте: время, подаренное себе, обернется хорошим настроением и новыми успехами. Когда мы заняты любимым делом, мы отдыхаем душой. Это мощнейшее средство от стрессов, противоядие от любого негатива и персональный источник силы.
Не поймите превратно: в данном случае «комфорт» имеет мало общего со «всеми удобствами». Речь о душевном комфорте в первую очередь. Уберите из поля зрения все, что вас раздражает, создайте обстановку, в которой вам хорошо. Просто хорошо — уютно, спокойно, тепло… Вам в помощь — Магия цвета и цветов. Все краски сада для хорошего настроения и самочувствия.
Комфортно отдыхать можно где угодно
Добавьте ароматы, которые нравятся; приятные мелочи, которые дарят вам удовольствие. Не важно, как выглядит ваш персональный «райский уголок» — важно лишь то, какие чувства и эмоции вы испытываете, когда находитесь здесь. Сознательно и целенаправленно удаляйте источники негатива и добавляйте то, что создает гармонию. Кстати, а по-вашему, Что такое комфорт? Поделитесь своим мнением в обсуждении
Если что-то пошло не так, если дача из источника радости превратилась в источник лишних стрессов, остановитесь. Глубоко вдохните, посмотрите вокруг… и сделайте все по-своему! Если вы постоянно следуете советам, соблюдаете правила, выполняете рекомендации — возможно, вы просто устали. Решиться на «отчаянный шаг» поможет статья Дача без правил. Прочтите и убедитесь: нарушать правила совсем не страшно, а порой даже очень полезно!
Не бойтесь поступать по-своему!
Конечно, эта статья — не исчерпывающее руководство. Скорее, это приглашение к размышлению. Стресс многолик. То, что одного повергает в пучину отчаяния, другому может показаться «комариным укусом». Но вовремя задуматься и что-то исправить, наверное, полезно каждому из нас. Вот для того я и затеяла этот разговор… Надеюсь, вы его продолжите, друзья.
А ваша дача помогает избавиться от стрессов или добавляет новых? Какие «волшебные пилюли» от стресса вы применяете?
Ой, Марина, непростой разговор Вы затеяли. Когда человек находится внутри ситуации (любой, стресс в данном случае), она ему кажется неразрешимой, и эту статью он воспримет, не как повод задуматься, а как «вам-то легко говорить». А когда человек успешно справится с ситуацией, статья ему в общем-то уже и не нужна, хотя все мысли в ней абсолютно верные, но вот поймать себя в тот момент, когда ты находишься внутри, осознать, что ты тонешь, и вытащить себя наружу (за шиворот, как барон Мюнгхаузен из болота)) ой как непросто…
Могу еще в копилку размышлений подбросить несколько фраз.
Огород, дача — это симбионт человека, если дача (да и вообще любая деятельность) стала стрессом, значит это уже не симбиоз, а паразитизм, от паразита нужно либо избавляться, либо перевести отношения в состояние взаимовыгодного сотрудничества.
Мысль вторая — борьба с чем-то плохим, не рождает автоматически хорошее. Беспорядок, любой негатив — следствие, мы его сами создали и продолжаем создавать, продолжаем бороться, устаем, не хватает времени… Вместо того, чтобы тратить силы на борьбу со следствиями, нужно устранить причину — перестать создавать плохое, а начать создавать хорошее.
Мысль третья — делать нужно только то, что действительно нужно. Многие действия мы совершаем, не понимая зачем, а лишь «потому что так положено», «как у всех», «стыдно не делать». Одни мои знакомые постоянно жалуются, что уже в мае устают поливать, почва — сплошной песок, они сделали высокие грядки «как у всех». А свекровь счищает кожицу с покупных шампиньонов — «грибы же положено чистить». Сами создаем проблему, мужественно ее преодолеваем, устаем, жалуемся.
Принцип «Flay Lady» — слона надо есть по кусочкам. Очень часто мы отступаем перед задачей, потому что она кажется нам непосильной, требующей колоссальных затрат (денег, сил, времени), но стоит разделить большую цель на маленькие задачи и задачки, как каждый из пунктов становится легко выполнимым. Горы в одночасье не свернуть, то, что мы копили и откладывали, не сделается за один миг, но мы сами справимся без джинов и волшебных палочек, если каждый день планомерно, по чуть-чуть, не уставая, будем «съедать кусочек слона» (в оригинале предлагается с таймером три минуты поделать, не сделать до конца и упасть без сил с мыслью «больше никогда», а именно поделать, и бить себя по рукам, если после срабатывания таймера они тянутся продолжить). Я например никогда не мою все окна в один день, да и вообще не делаю генеральных уборок, не глажу гору белья — по чуть-чуть, в удовольствие.
источник
С наступлением лета все население больших городов делится на тех, кто всей душой стремится на дачу, и тех, кто ездить на дачу ненавидит. Действительно, зачем это все надо? Зачем в ХХI веке с его несравненной логистикой и всеобщим благосостоянием бегать с граблями и навозом, когда это все прекрасно уже проделывают роботы, а в магазинах теоретически можно купить все, что душа пожелает? Тата Олейник, автор книги «Изгнанные в сад», насчитала десять причин, придающих нашим огородам глубокий смысл.
Я, например, довольно успешный журналист и литератор, поэтому, даже невзирая на мое катастрофическое неумение обращаться с финансами, наше семейство являет собой вполне себе островок финансового благополучия. Нам нет нужды экономить на зубной пасте и носках, а если кто-то вдруг очень захочет новый велосипед и отдых на Мальдивах, то в рыданиях и скорбях, но кое-как мы средства на это наковыряем.
Тем не менее, проходя осенью с тележкой мимо полок в супермаркете, я периодически подзываю мужа Леху: «Нет, ты только посмотри на это!».
— Совсем рехнулись, — говорит Леха.
Нет, серьезно? Крошечная банка зеленого горошка за пятьдесят рублей? Огурцы по сотне? Помидоры — сто пятьдесят? А сколько-сколько у них ежевика? Да они с дуба рухнули! Это еще что, пойдем, я тебе покажу цены на белые грибы — это совсем ржака!
Ведь мы-то с Лехой точно знаем, что и грибы, и ежевика, и зеленый горошек в этом мире совершенно бесплатны — вышел из дома и набрал ведро. К весне это знание несколько затуманивается, даже поддерживаемое редеющими штабелями банок с консервацией и пакетов с сушеной снедью, и, снова возвращаясь в мир дачи, мы первое время внутренне вопием: «Ой, ромашка! Бесплатная!».
Знаете, почему в магазинах так часто продают пластмассовые помидоры, безвкусные огурцы, кислую землянику и салат со вкусом картона? Нет, не потому что это все ГМО. И не потому, что капиталисты травят людей химией. И не потому, что экология плохая.
А потому что, если вы торгуете помидорами, вам в помидорах важнее всего что? Правильно, чтобы томаты были урожайными, не болели и, самое главное, их плоды могли переносить транспортировку, не превращаясь по пути в кетчуп, и лежали потом пару месяцев, как стойкие оловянные солдатики, в ожидании своего покупателя. Поэтому промышленные сорта — это сорта крепких, урожайных, толстостенных и очень-очень лежких помидоров. Да, вкус на троечку. Да, пластмассовые. Но живые и целые!
А какие помидоры выращивает для себя дачник? Он выращивает сорта сладчайшие, нежнейшие и тонкошкурые, которые взрываются розовым медом при откусывании, которые благоухают — сводят с ума — и, да, которые нужно потреблять немедленно, вот прямо с куста.
Поэтому для собственных огородов мы выбираем в основном сорта именно дачные, любительские, не слишком пригодные для промышленного использования.
Да, этот салат завянет уже к завтрашнему дню, но сегодня он так сочен и хрусток, что можно машинально съесть тазик, просто проходя мимо.
Да, эту землянику нельзя кидать, давить и трясти, она такая нежная, что превратится в кашицу даже от слишком пристального взгляда, но зато какой вкус, и пахнет так, что с ума сойдешь!
Какими бы богатствами вы ни обладали, но получить на завтрак, например, огурец, сорванный десять минут назад, для вас почти невозможно. А любой баловень судьбы, знающий, какой вкус имеет свежесорванный, прямо с грядки, маленький, с мягкими семенами, пахнущий свежестью зеленый плодик, подтвердит, что уже через час-другой волшебство рассеется и это чудо превратится в обычный свежий, хороший, но самый простой огурец.
Очень многие ягоды, овощи и плоды вкуснее всего в свежесорванном виде. И немало видов зелени сохраняют свой аромат во всей полноте только в первые 15-20 минут после срезки — таковы, например, петрушка, кинза и укроп.
Огород — это комплекс из тренажерного зала, солярия и стадиона. И парилки — если есть теплица. За лето я стабильно худею на три размера, и если бы не бесконечная зима в режиме «лежим-едим», то я бы, конечно, являла собой стройнейшее создание с муравьиной талией и мышцами, как у призового бультерьера.
А так нет, что греха таить, не являю. Весь апрель я страшно страдаю физически, дрожу и потею, засеяв несколько рядков редиски, взвываю при каждом движении и оглашаю по вечерам супружескую спальню воплями «Леха, поправь мне подушку под головой, я сама не могу-у-у!». К июлю я уже бегаю ежедневный десятикилометровый кросс по лесу с корзинищей грибов и вообще не понимаю, как от ходьбы можно устать, ведь это самое естественное занятие на свете. К сентябрю мной можно крушить стены.
И что особенно прекрасно, так это осмысленность любых твоих движений. Не три подхода по пятнадцать наклонов в никуда, а значимая и приносящая плоды прополка крыжовника.
Человек начал ухаживать за растениями очень давно. Прошло как минимум двенадцать тысяч лет с того момента, как он освоил настоящее земледелие, но гораздо раньше он на учился закапывать семена и косточки съеденных плодов в «священных рощах» — местах, куда племя ходило собирать растительную пищу.
Знаменитое этнографическое исследование Джеймса Фрэзера «Золотая ветвь» в свое время произвело переворот в науке о человеке — британский ученый-энциклопедист свел всю мифологическую сокровищницу человека к древнейшим и важнейшим символам «плод-ветвь-дерево-роща». Образ заповедной, оберегаемой и кормящей рощи как источника жизни присущ практически всем мифологиям мира, даже страшно далеким друг от друга.
Сейчас, когда этологи выяснили, что рассаживать рощи с большей или меньшей осознанностью умеют даже птицы семейства врановых, нет нужды изумляться констатации того факта, что сотни тысяч, даже миллионы лет назад человек, едва обретший признаки разумности, уже умел получать истинное удовольствие, не только глядя на зреющие фрукты, но и наблюдая тянущиеся ростки, распускающиеся на ветках цветы и крошечные, не съедобные еще завязи.
Хотите душевного покоя? Отправляйтесь на дачу, засейте грядку горохом и лицезрейте, как он растет. Правда, если вы мужчина, риск того, что этот рецепт не сработает, значительно повышается. Увы, первым огородником была, несомненно, женщина — пока мужчины боевыми братствами носились по лесам за дикими свиньями, девочки учились создавать еду неподалеку от своих хижин.
У того же Фрэзера отмечено, что главная хранительница священных рощ всегда, во всех культурах — жрица, мужчины могут оберегать рощу от посягательств извне, но плодородием, посадками и сбором плодов заведовали доисторические дамы. До сих пор во всех примитивных племенах уход за огородом считается женским занятием (а если внимательно посмотреть на дачные участки сегодняшнего Подмосковья, то становится понятно — и не только в примитивных).
Механизм наследования приобретенных признаков по женской линии оставим эпигенетикам — но нетрудно смоделировать ситуацию, при которой девочки лучше выживают, если обладают параметром Х, при том что для мальчика этот параметр не играет существенной роли, и получить в конечном счете популяцию, в которой большинство женщин склонно орудовать на огороде тяпкой. В то время как большинство мужчин искренне недоумевают, почему эту несчастную морковку нельзя просто купить в магазине, а вместо возни на грядках спокойно лежать на диване и любоваться тем, как двадцать два охотника слаженно гоняются за круглой черно-белой свиньей — с жестким дриблингом по всему полю.
Нет, я не жду апокалипсиса, техногенных катастроф и возвращения человечества к сохе (даже в отношении отдельно взятой меня). Но жить, зная, что в случае чего уж картошкой, морковью и капустой я семью и друзей обеспечу, как-то спокойнее. А еще я могу вырастить сахарную свеклу и сделать сахар, сварить пиво, нажать масла из подсолнуха и тыквы, изготовить для семьи примитивные, но лекарства.
Кроме того, когда мне встречается очередное интеллектуальное существо, сообщающее, что такие, как я, креативные, чтоб их, классы жируют на шее трудового народа, а случись что, вымрут с голода от общей своей бесполезности, — мне очень нравится отвечать «Ага, разумеется!». И больше ничего не говорить, а только смотреть, выразительно ухмыляясь.
Я очень хорошо знаю, почему распадаются семьи, в которых с виду все обстоит благополучно — никто никого не бьет, не пьет и т.д. По моим наблюдениям, в подавляющем большинстве семей у мужей и жен очень мало общих занятий.
Причем занятий для двоих: конечно, когда есть маленькие дети, супруги как-то взаимодействуют, но и то первую роль тут традиционно играет мать, а папа на подхвате, исполняет поручения.
На даче все меняется. На даче вы команда. Вы друзья и партнеры. Вы все делаете вместе, но при этом ваша работа строго разделена по половому признаку (привет феминизму). Он колет дрова, таскает воду, возит тачки, копает ямы, пилит стволы, чинит и строит, она пестует рассаду, осторожно высаживает сотни хрупких стебельков, обихаживает растения, пропалывает грядки, солит, варит и маринует.
Но при этом вы все время вместе, вы сотрудничаете, вы помогаете друг другу. Общая деятельность сближает сильнее, чем секс.
Нет ничего прекраснее сада, выращенного своими руками. Никакой балет, никакое северное сияние, никакие «бентли» и фрески да Винчи и рядом не стояли — это красота, задуманная и сотворенная вами. Те, у кого есть свой сад, знают, о чем я говорю. Тем, у кого сада нет, я советую его завести, а то так и не узнаете.
Уже несколько тысяч лет поэты и писатели умеренного пояса заверяют человечество, что смена времен года — чрезвычайно важное переживание, задевающее душу каждого. «Смена красок этих радостнее, Постум, чем наряда перемена у подруги», «Смолкнут скорее весной соловьи, а летом цикады», «В горах Ёсино осыпается снег с ветвей сакуры», «Роняет лес багряный свой убор» — и в том же духе. Цикличность жизни, восхищенное смирение перед неотвратимостью ее законов, ежегодная радость узнаванья и грусть прощанья с признаками времен года.
Но как смену сезонов ощущает горожанин? О, у него тоже полно мелких примет! Вот по распоряжению мэрии владельцы всех магазинов честно наляпывают на витрины снежинки из пенопласта. Вот пришла пора менять зимнюю резину. Девушки надели короткие юбки, озеленители остервенело оснащают клумбы недовольными петуньями. Что-то жарковато, кондиционер пора ремонтировать. Начались новые сезоны сериалов. О, опять снежинки в булочной — это что, неужели год пролетел?!
На даче ты не следишь за погодой — ты ею живешь. Ты видишь множество изменений ежедневно, перед твоими глазами ведут неостановимый хоровод почки, листья, цветы и плоды — и ты соглашаешься с поэтами умеренного пояса: да, ребят, возможно, снег на сакуре в горах Ёсино — это и правда то единственное, на что вообще стоит обращать внимание.
Ты приехал вечером в пятницу, а в субботу утром прежняя жизнь уже отодвинулась куда-то вне пределов твоей нынешней вселенной. И ты уже читаешь новостную ленту, ощущая себя марсианином, наблюдающим в телескоп за копошеньем на другой планете — далекой и не больно-то интересной, положа руку на сердце. Или, если угодно, хихикающим привидением, проскользнувшим в этот сумрачный мир на минутку — просто посмотреть, как изнывают потомки.
Все-таки дача — это навь, пространство-вне-пределов, само в себе. Нигде так хорошо не отдыхается и так крепко не спится. Причем дело не только в свежем воздухе.
источник
По данным межрегионального фонда помощи родственникам больных с инсультом (ОРБИ), инсульт занимает второе место среди причин смерти населения России, т.е. каждые 1,5 минуты с кем-то из россиян случается эта беда. 80% больных становятся глубокими инвалидами, если вовремя не была оказана помощь. Однако инсульт, как правило, не является быстроразвивающимся заболеванием. Это долгий процесс, проходящий стадии от незначительных функциональных изменений до необратимого структурного поражения мозга – некроза (омертвения клеток мозга). В последнее время инсульт стремительно молодеет, однако основная зона риска – дорогие нашему сердцу родители, бабушки и дедушки…
С началом летнего сезона многие горожане, в том числе пожилые люди, наши родственники, знакомые старшего поколения, с радостью перебираются на дачные участки. Причем большинство из них не только отдыхают на природе, но и ухаживают за растениями, поддерживают в порядке дачные постройки. Часто «дачники» увлекаются, и тогда труд как хобби и удовольствие превращается в непомерные нагрузки. В результате для пожилых людей, не привычных к таким усилиям после зимнего «квартирного» периода, существенно возрастает опасность внезапных инсультов. Как правило, пожилые люди начинают жаловаться на головокружения и пошатывания при ходьбе, головные боли, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами. Это очень опасные симптомы нарушения мозгового кровообращения, предвестника инсульта, причем как опять же свидетельствует статистика, число инсультов летом заметно выше, чем в остальные сезоны.
Комментирует невролог, врач высшей категории клиники «АстериМед» Надежда Викторовна Радионова: «С наступлением лета риск получить инсульт или инфаркт у тех, кто страдает заболеваниями сосудов сердца и мозга, значительно выше, чем в умеренно прохладную погоду. При любой физической активности в жару тело теряет много влаги, что способствует «сгущению крови», и как следствие, нарушению периферического кровообращения, прежде всего в головной мозге, который не получает достаточное количество кислорода. Поэтому возникает головная боль, головокружение и тошнота. «Густая кровь» способствует образованию тромбов в сосудах, которые, отрываясь, с током крови попадают в сердце или мозг, вызывая закупорку более мелких сосудов, что значительно повышает риск инфарктов и инсультов. Головокружения и потери равновесия – это мозговые расстройства, очень опасные еще и с точки зрения травматизма при работе на дачном участке. Итогом падений из-за потери равновесия может стать, например, и такая тяжелейшая травма, как перелом шейки бедра, из-за которой большинство пожилых больных в нашей стране теряют возможность ходить и обслуживать себя».
К счастью, многие пожилые «дачники», страдающие хроническими нарушениями мозгового кровообращения, помнят призывы лечащего невролога не перенапрягаться на садовом участке, а если состояние ухудшается — «держаться поближе к скорой помощи», а также постоянно поддерживать себя с помощью лекарств, выписанных врачом (в жару, кстати, лечащий врач, как правило, пересматривает дозу в сторону увеличения). Также следует помнить и об активной профилактике инфарктов и инсультов возрастной категории 50+, чтобы надежно обезопасить своих родителей и родственников пожилого возраста, даже тогда, когда они вроде бы не жалуются на здоровье, препаратами, улучшающими мозговое кровообращение и препятствующих тромбообразованию. Сосудистые средства типа Вазобрала улучшают обменные процессы в мозге, свойства крови, оказывают сосудорасширяющее действие без влияния на артериальное давление, обладают антиастеническим и легким антидепрессивным действием и нормализуют эмоциональную сферу. Но самое главное, безусловно, следить за тем, чтобы наши дорогие «дачники» не перенапрягались.
Неврологи выработали ряд рекомендаций для пожилых людей с хроническими нарушениями мозгового кровообращения, позволяющими им существенно снизить риск инсультов во время «дачного сезона»:
1. Ежедневный труд на участке не должен превышать 5-6 часов, причем не более 2,5- 3 часов надо работать до обеда, а остальное время – во второй половине дня. Послеобеденный отдых должен быть не менее 1-2 часов. В неделю должен быть минимум 1 день полного отдыха от работ на участке, когда полезно, например, погулять на природе.
2. Любая работа должна быть прекращена при первом же появлении приступа мозговой ишемии (головокружения, мушки в глазах, головные боли и т.д.). Если это произошло, нужно, прежде всего, проверить с помощью тонометра артериальное давление (АД), затем лечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза, попробовать уснуть.
3. Нельзя поднимать тяжести более 4-6 кг, никакие «земляные работы» нельзя проводить в положении, когда голова находится ниже туловища, надо использовать либо переносной стульчик, либо пластиковые наколенники.
4. Нельзя работать при температуре в тени выше 28-30 С 0 , в такие дни, если что-то надо сделать срочно, следует успеть утром, до наступления жары, или вечером, когда она спадет.
5. Поскольку очень часто инсульт развивается у пожилых людей, страдающих, помимо хронической ишемии мозга, также и артериальной гипертонией, причем на фоне гипертонического криза, необходимо каждый день утром после завтрака измерять АД и иметь в аптечке препараты для купирования такого криза. Независимо от того, решил больной сам купировать криз, или вызвать врача, необходимо немедленно принять одно из лекарств для экстренного снижения АД. Их должен выписать врач и объяснить правила их приема, а больные всегда должны держать их в домашней и дачной аптечке.
6 .Без промедления надо вызвать скорую медицинскую помощь, если появились следующие признаки начавшегося инсульта:
— внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если все это сосредоточено на одной стороне тела;
— внезапное грубое нарушение зрения на один или оба глаза;
— трудность речи или понимания простых предложений;
— если к приступу головокружение и потери равновесия присоединились такие симптомы, как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение, или слабость;
— внезапная, необъяснимая, интенсивная головная боль.
И, наконец, — потеря сознания. Лицо больного становится багрово-красным, пульс напряжен и замедлен, дыхание глубокое, частое, нередко хрипящее, температура повышается, зрачки на свет не реагируют. Часто сразу выявляется паралич конечностей, асимметрия лица. При этом парализованная сторона всегда противоположна очагу поражения в мозге.
источник