Повысилось давление и болит голова при всд

Вегето-сосудистую дистонию мир не признаёт болезнью, что совершенно незаслуженно, считают ВСДшники. Даже серьёзные заболевания обычно имеют не более 10 симптомов, а при ВСД их насчитывается более 150! Эта цифра мешает больным адекватно относиться к своим симптомам: то ли включать «ипохондрика» и бежать на обследование, то ли смириться и научиться с этим жить.

Много вопросов вызывают постоянные головные боли при ВСД. Порой они настолько изнуряют больного, что он почти уверен: дело не в дистонии, а в другом, более опасном заболевании. Голова каждый день портит жизнь, и не только повседневную, но и интимную, а седативные препараты не оказывают никакого эффекта. Боль не прекращается. ВСД ли это вообще?

Головная боль при ВСД – достаточно частый симптом, на который жалуются пациенты. Проявляться она может самыми причудливыми образами, как и все остальные состояния ВСДшника. Но единственный признак, по которому можно точно исключить смертельную опасность, – стабильность ощущений.

Да, в какие-то моменты пациенту может казаться, что его череп сдавливает тесный шлем, а иногда боль становится сильнее или меняет свою локацию. Но общее состояние больного при этом всегда одно и то же, чего не может быть при смертельных патологиях.

ВСДшники панически боятся опухолей мозга и инсультов. Подозрения доводят их до истерик, хотя логические доводы полностью отсутствуют. Инсульты могут унести жизнь в считанные минуты (реже – дни), опухоли дают больший срок жизни, но настолько ухудшают её качество, что однажды больной становится не в состоянии произносить элементарные слова. Но если человек всё ещё способен штудировать медицинские форумы и запоминать массу новой информации, то о каком смертельном заболевании может вообще идти речь?

Разве что, о новейшем недуге, который придумывает себе 99% ВСДшников. Но, как показывает практика, от иллюзий ещё никто не умер.

Ответ немного банален, но в то же время печален. При несогласованной работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС страдает весь организм: органы, функции, сосуды, психика. У одних пациентов спазмы сосудов приводят к постоянной субфебрильной температуре и расстройству ЖКТ. У других постоянно болит голова при ВСД.

Боль при вегето-сосудистой дистонии бывает разных типов:

При сосудистой боли обычно наблюдаются скачки артериального давления. У гипотоников сосуды расширяются и отекают, вследствие чего кровь плохо проходит через капилляры. В венах нарастает давление, больной ощущает пульсацию в голове. Если страдает гипертоник, то его сосуды претерпевают спазмы – этому способствуют выбросы адреналина в кровь, частые стрессы, сильное переутомление. Для ВСДшника всё что угодно может стать причиной сосудистой дисфункции: от просмотра эмоционального фильма до неудобной позы на подушке.

На тонус сосудов влияют и погодные изменения. Если атмосферное давление слишком низкое, больной чувствует «каску» на голове. И наоборот, при высоком атмосферном давлении сосуды в голове слабнут, отекают и отказываются выполнять свою главную функцию – старательную передачу крови в мозг.

Головные боли при ВСД психогенного типа встречаются у мнительных, впечатлительных людей. Следует заметить, что психогенная боль может локализоваться в совершенно любом участке тела и при надобности менять своё расположение. ВСДшники чувствуют, что боль словно перемещается по разным областям головы: от висков к темени, от шеи к челюстям. Также такая боль может иметь разный характер: от невыносимо жгучей, до слабой, тянущей.

Мигренеподобная боль – это сочетание психогенной и сосудистой боли, которая обычно проявляется мучительно и резко, лишая больного спокойного сна и нормального образа жизни. Кстати, ВСД и собственно мигрень обычно не являются причинами друг друга, но запросто могут идти в ногу. Поэтому пациенту, страдающему резкими, невыносимыми приступами головной боли, желательно пройти обследование и выяснить истинную причину состояния. Надо сказать, что при ВСД крайне редко боли бывают слишком сильными и почти никогда они не ощущаются как «прострелы» или приступы.

В зависимости от типа боли больному назначается лечение. Если виноваты чувствительные сосуды, облегчить состояние могут следующие меры:

Подавление ВСД лёгкими седативными препаратами (Пустырник, Валериана, эфирные масла).
Курс лечения средствами, повышающими (или понижающими) тонус сосудов и меняющими артериальное давление (их назначает доктор по результатам обследования).
Изменение образа жизни и отказ от вредных привычек.
Здоровый, полноценный сон и правильный рацион.
Назначение препаратов, улучшающих мозговой кровоток.
Смена климата (если нет возможности сменить ПМЖ, следует хотя бы раз в год менять климатическую зону на время отдыха).

Психогенная боль обычно облегчается курсом транквилизаторов или антидепрессантов, которые назначает психотерапевт. Плюс к этому пациент должен:

пересмотреть образ жизни и привычки;
прекратить изводить себя тревогой и стараться получать больше позитивной информации;
записаться на курсы массажа (иглотерапии, йоги, фитнеса);
строго следовать рекомендациям врача.

При головной боли, похожей на мигрень, перечисленные методы лечения обычно комбинируются, но пациент предварительно проходит полное обследование головного мозга для исключения патологий.

» alt=»Головная боль при ВСД – «привычка» или приговор?»>

источник

Одним из самых неприятных симптомов при ВСД и паническом расстройстве является головная боль. Она настолько изматывает тебя, что ты порой отказываешься от самых приятных моментов в своей жизни. Так, ссылаясь на головную боль, женщины очень часто увиливают от выполнения супружеских обязанностей. Почему женщины? Да потому, что чаще всего ВСД страдают именно они. Переносить такую боль уж очень неприятно и тяжело. А окружающие думают, что ты обманщица или симулянтка.

Причины возникновения головной боли.

Считается, что боль в голове вызывают суженные или расширенные кровеносные сосуды в головном мозге. Всё это правильно, но только не для пациентов с ВСД.
Ты уже прошёл все доступные методы исследования головного мозга (МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ, УЗИ и т.д.), которые не выявили никаких особых органических нарушений и заболеваний. В том числе спазмированных или расширенных артерий и вен, а так же существенных отклонений в кровообращении отделов мозга.

Основная причина головных болей при ВСД и паническом расстройстве это невроз и нарушения в функционировании центральной и вегетативной нервных систем. Одним из проявлений такого нарушения и является боль в области головы.

Головная боль при ВСД и паническом расстройстве имеет несколько отличий :

• По своей силе она намного отстаёт от зубной или другой сильной боли. Поэтому, если головная боль резкая и сильная тогда это не ВСД.

• Постоянная головная боль, которую могут сопровождать головокружение, обморок (кратковременная потеря сознания), шаткость походки, тошнота, слабость, звон и шум в ушах.

• Утренняя головная боль начинается сразу после просыпания, в течение 3-5 минут, и продолжается целый день. Она сопровождает тебя постоянно с утра до вечера и её уровень постоянный на протяжении всего дня, независимо от того чем ты занимаешься. Такое ощущение, что она просто живёт с тобой.

• Осознание действительности немного мутноватое и отстранённое. Ты немного с трудом воспринимаешь окружающую обстановку.

• В большинстве случаев, при наклонах туловища боль усиливается и становится пульсирующей.

• Исчезает во время сна, когда отключается сознание. То есть, целый день она тебя истязает, а когда ты ложишься спать и засыпаешь, ежедневная головная боль успокаивается. Но если ты проснёшься среди ночи, она может появиться и не покидать тебя до самого вечера. Боль, в основном, имеет сжимающий характер, как бы на голову надели каску.

• Ночная головная боль не характерна для ВСД.

• Может болеть вся голова (боль напряжения) или отдельные её участки (кластерная головная боль): макушка, затылок, височная область, лобная часть. Может болеть полголовы (гемикрания)  только левая или только правая её части. Например, головная боль в висках и головная боль в затылке. Такой вид боли ещё называют термином мигрень, но это тоже проявления ВСД.

• Может ощущаться пульсация сосудов в висках, дискомфорт в шее и затылочной области головы. Иногда возникает чувство заложенности и пульсации сосудов в одном ухе.

• Очень часто при этом возникает ощущение отёчности и давления в районе лба, висков и глаз. Но если посмотреть на себя в зеркало, то никаких отёков не видно.

• Головная боль при ВСД не зависит от показателей артериального давления, а также не реагирует на приём обезболивающих лекарств. Обычно артериальное давление или нормальное или незначительно отклонено от нормы в ту или другую сторону. Здесь не берём во внимание скачки давления во время приступа панической атаки.

Лечение головной боли при ВСД.

Эта боль не поддаётся никаким симптоматическим лекарствам. Все обезболивающие (анальгетики), сосудорасширяющие (спазмолитики) и улучшающие мозговое кровообращение лекарственные препараты, практически не оказывают никакого действия. Ты съедаешь по несколько таблеток цитрамона и анальгина с но-шпой, а боль если и уменьшается, то совсем на короткое время и не отпускает тебя совсем. Неприятные ощущения в голове продолжают тебя преследовать. В результате ты теряешь интерес к жизни.

Головная боль при вегето-сосудистой дистонии является одним из симптомов общего функционального расстройства нервной системы, и лечить нужно не отдельно голову, шейный и грудной остеохондроз, а весь организм в целом.
Запомни навсегда, что никакого отношения к этому симптому и развитию ВСД, не имеет остеохондроз шейного отдела позвоночника. Не трать даром время и деньги на лечение шейного остеохондроза – он присутствует практически у каждого, что не скажешь о ВСД.

Нужно начинать комплексное лечение ВСД и панического расстройства лекарственными препаратами, которые устраняют чувство страха и успокаивают нервную систему, в том числе необходимо применять успокаивающие травы. При таком виде головной боли очень хорошо должны помогать седативные, транквилизаторы и ноотропы. Если это действительно так, тогда твоя головная боль действительно имеет ВСДшную природу.

Обязательно исключить вредные привычки, наладить правильное здоровое питание, вести здоровый образ жизни, привести в норму физические и моральные нагрузки на свой организм, соблюдать режим труда и отдыха, проводить аутотренинг и медитацию, удерживать постоянно общий положительный настрой.
А также необходимо проводить работу со своим мозгом для примирения со страхом смерти. В статье «Как избавиться от страха» я постарался привести все необходимые для выполнения этой работы методики.

источник

Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Она возникает вследствие нарушений в организме, к которым приводят стрессы, неврозы, частые психологические нагрузки, ведение неправильного образа жизни, злоупотребление алкоголем и курением. Все эти причины приводят к нарушению тонуса сосудов головного мозга, затруднению оттока венозной крови, из-за чего ухудшается снабжение мозговых клеток кислородом.

Головные боли, возникающие при вегето-сосудистой дистонии, доставляют пациенту неудобства, выбивают его из колеи. Обезболивающие препараты не спасают от недуга, а лишь на время притупляют болевые ощущения. Если вовремя не начать лечение, больной со временем может потерять интерес к жизни.

Довольно часто причиной появления головных болей становится гипертония. При повышении артериального давления больному становится плохо, его сосуды сильно расширяются и в мозг поступает много крови. Ее избыток вызывает появление болевых ощущений.

При нейроциркуляторной дистонии головные боли возникают часто. Но точно указать ее очаг или описать особенности боли пациент не может. Это объясняется тем, что каждый чувствует недомогание по-разному. Характер боли зависит от состояния нервной системы, восприятия боли.

У одних боль может быть интенсивной пульсирующей или распирающей, другие могут ощущать онемение, резкую стучащую боль в теменной области головы или жжение. Любой вид боли имеет отличия по степени продолжительности и интенсивности.

Другой термин, применяемый при головных болях при вегето-сосудистой дистонии – это ВСД цефалгия. Она имеет тупой, сдавливающий характер, а если у больного в это время повышается давление, еще могут ощущаться боли в области сердца. При понижении давления может затрудняться дыхание, а иногда возможны обмороки.

Состояние тяжести в голове при ВСД часто приводит к психологическим расстройствам. Человека начинают раздражать громкие звуки (дверной звонок, автомобильный клаксон), ведь именно они и провоцируют появление сильных головных болей.

Постоянная тяжесть в голове мешает нормальной жизни пациента. Иногда она бывает хуже мигрени, которая через время пройдет, а тяжесть и ощущение, что голова как в тисках, может продолжаться долго.

При этом могут проявляться такие ощущения:

Невозможность сконцентрировать внимание.
Тошнота.
Вялость во всем теле.
Сонливость на протяжении всего дня.

Довольно часто болевые ощущения отсутствуют, но голова ватная и тяжелая. Возникновение тяжести может происходить при поражении головного мозга. При ВСД любая нагрузка может привести к дискомфорту. Пациент, страдающий нейроциркуляторной дистонией с цефалгией, часто переживает приступы панических атак. Возникают мысли, от которых голова чугунная, если нет возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться появляются боли.

Появление тумана в голове сказывается на общем состоянии и мешает нормальной жизнедеятельности. Человек не может сосредоточиться, ощущает себя в состоянии опьянения, периодически могут появляться головные боли. Врач может заподозрить развитие невроза. Чтобы избавиться от помутнения, следует обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту.

Нарушение кровообращения в головном мозге появляется при недостаточном его снабжении кислородом (темнеет в глазах, появляется тошнота). Также оно может быть вызвано:

Развитием различных заболеваний инфекционного характера, влияющих на деятельность мозга.
Наличием воспалительного процесса, сопровождающегося повышением температуры.
Аллергией.
Интоксикацией.
Ушными заболеваниями, прочим.

Причинами появления затуманивания головы при головных болях и нарушении кровообращения также могут служить сотрясение головного мозга, другие травмы. Неясная голова может быть при смещении мозговых структур или травмах шеи.

Когда жжет в голове, это говорит о развитии патологии. Несвойственные ощущения очень редко проявляются разово, обычно они беспокоят на протяжении длительного периода. Игнорировать такое состояние не следует, поскольку это является риском для здоровья. Если ощущение жара в голове сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обращаться к доктору.

У каждого голова горит по-разному. Чувство жжения может появляться при развитии ВСД. Возникает оно на фоне снижения работоспособности сосудистой системы и при появлении отклонений в функционировании нервной системы. Такое состояние может сопровождаться болями в голове, нарушением координации, ориентации, другими ощущениями.

Если жар возникает в теменной части головы с переходом в затылочную, это может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Если печет во всей голове без четкой локализации с возрастающей интенсивностью – это один из самых опасных вариантов. В таких случаях требуется немедленная диагностика.

Сбои в работе вегетативной системы могут сопровождаться онемением кожи головы. Пациенты, страдающие ВСД, могут чувствовать в области головы ползание мурашек, покалывания кожи. Панические атаки могут еще больше усугубить ситуацию.

Но если замечается, что голова немеет периодически и сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или появляется дрожь в голове, это может говорить о ряде заболеваний. Серьезные осложнения могут сопровождаться:

Частыми проявлениями недомогания.
Онемение длится до двух часов.
Повышается температура при онемении или оно сопровождается острой болью, отдающей в виски, глаза, лоб, челюсть, теменную область.
Частичной потерей зрения, слуха, головокружением, тошнотой.
Резкими перепадами артериального давления.
Онемением не только кожи головы, но и кончика языка, пальцев или губ.

В таких случаях необходима консультация специалиста для установления точного диагноза и предотвращения появления более худших последствий.

Шум в голове часто появляется вследствие перенесенных хронических заболеваний. ВСД его только усиливает. Шум в голове при ВСД напоминает различные звуки: гудение, свист, шелест, гул и другие. Его нельзя назвать приятным и при его появлении ухудшается не только настроение, но и самочувствие. Шум влияет на работоспособность, выполнение умственных и физических нагрузок, человек быстро устает, делается раздражительным.

Наличие в ухе жужжания, шума в ушах мешает сосредоточиться, доставляет дискомфорт. Во время ходьбы приходится часто останавливаться, чтобы осмотреться и понять, где шумит: в голове или на улице. Все это сказывается на нормальном поведении, делая человека раздражительным. Если шумы сопровождаются тошнотой, головными болями, скачками давления, немедленно нужно обращаться за помощью к врачу.

Головные боли, тошнота, беспричинная усталость, слабость, головокружения являются частыми спутниками вегето-сосудистой дистонии. Провоцировать проявление ВСД могут:

Наследственность.
Хронические заболевания (сахарный диабет, другие).
Заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем.
Нарушения функционирования щитовидки, надпочечников, других желез.
Стрессы, постоянное нервное напряжение, непосильные умственные нагрузки, прочее.

Если при ВСД кружится голова, на улице шатает при ходьбе, в некоторых случаях становится тяжело дышать, когда кружится голова, это говорит о серьезных отклонениях. Не нужно заниматься самолечением или ждать, что недуг пройдет сам, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.

Сосуды при ВСД перестают адекватно реагировать на происходящие внутри организма процессы. Они могут недостаточно расширяться или чрезмерно сужаться, что вызывает кислородное голодание мозга.

Больной начинает ощущать боли в спине, возникает сосудистая головная боль при повышенном давлении или головокружения, при пониженном возникает быстрая усталость, вялость, слабость всего организма, плохое самочувствие. Спазмы сосудов при ВСД происходят в виде защитной реакции – организм пытается таким способом защитить мозг от излишнего напора крови.

Основными причинами возникновения цефалгии при ВСД могут быть:

Стрессы.
Болезни хронического типа.
Постоянная утомляемость.
Употребление в больших дозах алкоголя.
Черепно-мозговые травмы.
Перенесенный грипп.
Наследственность.

Зачастую голова при ВСД может болеть с сопровождением различными симптомами, к которым относятся:

Перепады АД .
Повышенное потоотделение.
Отеки.
Панические атаки.
Головная боль, головокружение, тошнота, потеря сознания.

Вегетативная система человеческого организма связана со всеми органами, поэтому у каждого симптоматика будет разная, исходя из особенностей организма.

Важно помнить, что при появлении первых симптомов не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к доктору поможет избежать осложнений в будущем.

Свидетельством сбоев в нормальной работе организма являются боли в голове. Они могут быть:

Синусовые. Ощущается боль на уровне надбровных дуг или возле носа.
К кластерной цефалгии относятся боли в глазу или козле него.
Цефалгия напряжения характеризуется стягивающей болью вокруг головы.
Мигрень. Сопровождается болью, тошнотой, нарушением зрения.

Источниками заболевания могут быть сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, инфекционные заболевания головы, остеохондроз шейных позвонков, прочее.

Зачастую головные боли могут быть вызваны различными заболеваниями, которые влияют на нормальное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает дистония сосудов головного мозга. К ним относятся:

Травмы, опухоли головного мозга.
Простудные и инфекционные заболевания.
Артериальная гипертензия.
Недостаток кислорода при астме, аллергическом насморке, удушье.

Пациент может реагировать на погоду, чувствовать недомогание, сначала может появляться рябь в глазах, потом возникает головная боль.

При развитии патологии в шейных отделах позвоночника (остеохондроз, остеопороз, нестабильность позвонков) может возникнуть вестибулопатия – нарушения вестибулярного аппарата, который отвечает за ориентацию в пространстве, равновесие.

Сбои в его работе приводят к головокружениям, неустойчивости положения тела. При физическом характере возникновения болевых ощущений, как способ лечения головной боли могут стать сосудистые препараты для головного мозга, которые будут приводить в норму состояние сосудов.

Постоянно тяжелая голова значительно ухудшает существование и качество жизни. Человек, становится невнимательным, рассеянным, в голове появляются плохие мысли, нет ясности. Часто тяжесть в голове и сонливость сопровождается головными болями, что значительно ухудшает состояние больного. К появлению ВСД могут привести также психологические расстройства:

Депрессия.
Перенагрузки, связанные с умственной и физической деятельностью.
Повышенная раздражительность, возбудимость.
Злоупотребление алкоголем.
Регулярное недосыпание.

Все это может привести к расстройствам психики. Если голова болит, а давление в норме, голова неясная, как в тумане – это и есть астено-невротический или синдром «неясной головы». Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо установить причину тяжести и как можно скорее ее устранить.

Чтобы избавиться от болевого синдрома при ВСД, необходимо применять такие методы:

Принять обезболивающие препараты, если мучает мигрень при ВСД.
Принять контрастный душ.
Сделать самомассаж шеи, затылка или провести сеанс массажа.
Изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Полностью устранить или облегчить приступы ВСД и головные боли поможет нормализация сна, восстановление режима дня, снижение психологических и эмоциональных нагрузок. Пациенты, которые подвергаются головным болям при дистонии, должны знать, как укрепить сосуды, как снять нервное напряжение и избавиться от плохих мыслей в голове, чтобы не проявились панические атаки.

Часто пациенты задаются вопросом «может ли от нервов кружиться голова?». Может. К головокружению приводят различные нервные потрясения, выброс адреналина. Это влияет на деятельность сосудов головного мозга. Их укреплению способствуют укрепляющие нервы препараты, ведение здорового образа жизни.

Для лечения головной боли, устранения характерных признаков астено-невротического синдрома при ВСД с пациентами проводятся сеансы психотерапии, аутогенные тренировки. В традиционной медицине медикаментозными средствами лечения головных болей являются:

Транквилизаторы.
Антидепрессанты.
Успокоительные, снотворные препараты.
Витамины (для укрепления иммунитета).
Препараты для укрепления сосудов.

Улучшить состояние больных при ВСД помогают прогулки на свежем воздухе, кроме приема лекарств необходимо заниматься плаванием, бегом, кататься на велосипеде. Если головные боли вызваны новообразованиями, потребуется хирургическое вмешательство.

В борьбе с недугом хороши медикаменты, а также средства народной медицины. Прежде чем начать лечение травами, необходимо проконсультироваться с врачом и только после его предписаний начинать терапию.

Мягкое действие трав прекрасно подходит для лечения заболевания. Эффективностью обладают:

Мята перечная.
Шалфей.
Валериана.
Пустырник.
Боярышник, другие.

В нетрадиционной медицине для лечения следует сделать настои в зависимости от характерных особенностей проявления болезни.

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Для профилактики ВСД следует соблюдать режим дня, заниматься спортом, полноценно отдыхать. Если голова обычно болит по утрам, возможно, во время сна шея напряжена и организм не расслабляется.

Для успокоения рекомендуется принимать успокоительные настои, избегать стрессов и нервных напряжений, спать не меньше восьми часов. Если болевые ощущения начинают появляться, нужно лечь, расслабиться, постараться успокоиться и выбросить из головы все плохие мысли.

источник

Головная боль при ВСД – первый симптом, с которым сталкиваются все пациенты. Цефалгия (медицинский термин, обозначающий головную боль) приобретает различные формы и может появляться по разным причинам. Именно после жалоб на постоянную головную боль пациентам чаще всего и ставят диагноз ВСД.

Спиртное оказывает неблагоприятное воздействие на сосуды головного мозга

Существует множество видов цефалгии, характерной для этого нарушения, но всех их объединяет сосудистой происхождение. Основной причиной появления этого симптома является нарушение адаптации сосудов в ответ на действие различных факторов. Это происходит из-за самой причины развития ВСД – нарушения работы вегетативной нервной системы, которая отвечает за тонус сосудов, артериальное давление, сердцебиение, дыхание и работу органов внутренней секреции.

Факторы, приводящие к появлению различных головных болей при вегето-сосудистой дистонии, можно поделить на две крупных группы – внешние и внутренние.

травмы головы;
ушибы шейного отдела позвоночника, например, при ДТП;
инфекционные заболевания;
употребление алкоголя и табакокурение;
отравление химическими веществами, связанное со спецификой профессиональной деятельности.

Достаточно часто с головной болью сталкиваются работники лакокрасочной промышленности, мастера маникюра и представители других профессий, связанных с использованием химических веществ.

Внутренние факторы развития цефалгии при ВСД – это различные заболевания и нарушения. К ним относится:

хроническая усталость, недостаточная длительность сна;
частые стрессовые ситуации;
генетическая предрасположенность;
шейный остеохондроз;
изменения артериального давления;
метеозависимость;
гормональные нарушения;
патологии щитовидной железы;
психические нарушения: апатия, депрессия, невроз и пр.

Одним из типичных признаков ВСД является метеозависимость. Это состояние проявляется ухудшением самочувствия при внезапном изменении погодных условий. Пациенты с таким нарушениям чувствуют недомогание во время грозы, бури, затяжных дождей, сильной жары с низкой влажностью. Это объясняется внезапным изменением атмосферного давления, к которому сосуды при ВСД не успевают адаптироваться. В результате в первые дни прихода циклона или антициклона человек жалуется на головную боль, головокружение, колебания артериального давления и другие симптомы ВСД.

Под генетической предрасположенностью следует понимать не склонность к ВСД, а склонность к мигрени. Этот вид головной боли часто характеризуется преемственностью. Таким образом, если у кого-то из родителей наблюдаются приступы мигрени, высок риск, что ребенок тоже столкнется с этим нарушением, которое может стать частью общей картины обострения ВСД.

Из-за постоянной ноющей боли человек становится раздражительным и вялым

Отличить цефалгию при ВСД от других видов головной боли достаточно просто. Основные особенности этого типа нарушения:

боль средней интенсивности, может мучать постоянно, проходит во сне;
не зависит от артериального давления, но усиливается при его скачках;
возникает на фоне стрессов, переутомления, эмоциональных всплесков;
усиливается при изменении положения тела.

Боль ноющая, чаще всего опоясывающая голову по типу обруча. Из-за нарушения адаптации сосудов она усиливается при занятиях спортом, особенно при резких наклонах либо позах, в которых ноги оказываются выше головы. При этом возможно помутнение в глазах, усиливающийся шум крови, резкая слабость.

Чаще всего боль проходит в ночное время. При этом человек может просыпаться, и снова чувствовать головную боль, что вызывает ощущение, будто ночью она не проходила.

Утренний дискомфорт – типичный признак ВСД. Этот вид цефалгии встречается чаще всего. Человек просыпается и вроде бы чувствует себя хорошо, но стоит встать с кровати, как появляется ноющая тупая головная боль. Достаточно часто дискомфорт усиливается, если сделать резкое движение. Такой вид боли остается с человеком весь день.

В течение дня боль то утихает, то усиливается. Из-за постоянного дискомфорта человек чувствует себя разбитым, быстро наваливается усталость, снижается мотивация и работоспособность.

Такая цефалгия мешает сосредоточится, концентрация внимания падает, появляется рассеянность и апатия. Сопутствующие симптомы, позволяющие заподозрить ВСД:

вялая раздражительность;
чрезмерная чувствительность к громким звукам;
пульсация в голове (не всегда);
апатия, снижение мотивации;
беспокойство и тревога.

Вялая раздражительность проявляется острыми психоэмоциональными реакциями на любой внешний раздражитель, но дистоник обычно не пытается прервать его воздействия.

Следует детальнее разобраться, как именно болит голова при ВСД. Выделяют несколько видов цефалгии, характерной для вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии. Специфическое описание головной боли у пациента позволит врачу сразу заподозрить ВСД.

Следует помнить, что цефалгия является только одним из симптомов. При ВСД также наблюдаются нарушения со стороны других органов и систем, например, колебания давления, нарушения дыхания, бессонницы и психические нарушения.

При мигрени обычные анальгетики не в состоянии справиться с болью

Причины мигрени до сих пор точно не установлены, однако такие приступы случаются преимущественно у женщин. Провокаторами мигрени выступают:

предменструальный синдром;
стресс;
усталость;
определенные продукты питания и запахи.

Особенность – головная боль только с одной стороны черепа. Она пульсирующая, очень сильная, не купируется простыми анальгетиками. Может сопровождаться “аурой” – состоянием, предшествующим приступу. Аура проявляется в виде мельтешения мушек перед глазами, сильной усталости и раздражительности, чувствительностью к свету и звуку.

Приступ длится от нескольких часов до нескольких суток, повторяется примерно 1-2 раза в месяц. Во время приступа человек теряет трудоспособность, так как сильная головная боль мешает сосредоточиться.

Еще одна распространенная головная боль вегетососудистой дистонии (ВСД) – это цефалгия напряжения. Она возникает на фоне стресса, психоэмоционального напряжения, усталости и недосыпа.

медленно нарастающая тупая боль;
разливается по всей голове;
усиливается при смене положения тела;
может усиливаться при напряжении глаз или умственной деятельности.

С таким видом цефалгии часто сталкиваются офисные работники. Длительная работа за компьютером и напряжение глаз, нахождение в одной позе, гиподинамия и умственное напряжение – все это провоцирует цефалгию напряжения. Такие приступы могут длиться долго, но обычно проходят после полноценного отдыха.

Такая боль не всегда успешно купируется таблетками. Чаще всего анальгетики лишь притупляют цефалгию, но не устраняют полностью.

Самый редкий и малоизученный тип цефалгии. Проявляется кратковременными приступами, при это боль отдается в глазу, части лба и виске. Считается, что этот вид возникает из-за поражения сосудов и нервов.

Чаще всего возникает ночью, мужчины чаще страдают этим видом цефалгии, чем женщины. Провоцирующие факторы неизвестны.

Кофе кратковременно снимет болевой синдром

В целом, цефалгия при ВСД не связана с артериальным давление и возникает даже если оно в норме. Однако колебания артериального давления (АД) могут повлечь за собой изменения характера головной боли. Чаще всего это происходит при изменении погодных условий.

При низком давлении боль разливается на лоб и виски. Она давящая, ноющая, во многом схожа с цефалгией напряжения. Сопровождается упадком сил и сильной сонливостью. В большинстве случаев дискомфорт проходит после чашки крепкого кофе, но ненадолго.

При высоком артериальном давлении на фоне ВСД наблюдается боль в затылочной части. Она постоянная и тупая, но может усиливаться при движениях. При ходьбе каждый шаг отдается болью в затылке, может тошнить.

При высоком давлении препараты от головной боли при вегетососудистой дистонии не помогают. Лучший способ определить причину цефалгии в этом случае и определить необходимые дальнейшие меры – это измерить АД тонометром.

Чем снять головную боль при ВСД – это зависит от ее типа. Однако любой препарат лишь маскирует симптом, но не оказывает никакого влияния на его причину, поэтому для эффективного избавления от боли необходима комплексная терапия ВСД.

Если при ВСД каждый день боль голова, следует обратиться к врачу и пройти обследования. Необходимо сделать допплерографию, МРТ или КТ головного мозга, рентгенографию шеи. Это поможет исключить другие патологии. На основании обследования и анализа жалоб врач составит индивидуальную схему комплексной терапии.

Цель лечения ВСД – нормализовать сосудистый тонус. Для этого применяют ряд лекарственных средств – седативные препараты, биостимуляторы, лекарства для нормализации церебрального кровотока, транквилизаторы и ноотропы.

Таблетки от головной боли подбираются с учетом специфики цефалгии.

При головной боли напряжения можно обойтись без препаратов. Сон устранит дискомфорт лучше всего.
При мигрени можно принять 2 таблетки Нурофена в самом начале приступа. Принимать лекарство, когда боль вошла в полную фазу, бесполезно. В таких случаях помогают только специальные сильнодействующие препараты – триптаны. Их назначает только врач.
При кластерных болях используют кодеиновые лекарства, но они отпускаются только по рецепту. Некоторым пациентам помогает Нимесулид или Диклофенак.
При цефалгии на фоне высокого АД следует принять любой спазмолитик – Но-шпу, Спазмолог, Триган.
Головная боль при низком давлении купируется лекарствами с кофеином, например, обезболивающим препаратом Цитрамон.

Перечисленные препараты лишь устраняют проявления головной боли, но она возвращается буквально через несколько дней, если не проводится комплексное лечение ВСД.

Для купирования головной боли напряжения рекомендуется массаж шейно-воротниковой зоны. Его можно проходить курсом дважды в год. В целом, мануальная терапия рекомендована как часть комплексного лечения ВСД независимо от сопутствующих симптомов.

Вегето-сосудистая дистония сопровождается рядом симптомов, поэтому когда болит голова, рекомендуется обратить внимание на другие признаки. Достаточно часто при дистонии наблюдается ипохондрия, и головная боль вызвана общим психоэмоциональным состоянием человека. В таких случаях нарушение успешно лечится с помощью психотерапии. Также психотерапия помогает научиться бороться со стрессом, уменьшает тревожность и раздражительность, характерные для ВСД.

Нужно найти место, где можно побыть в полной тишине

Разобравшись, какие признаки и симптомы отличают головные боли при ВСД от других видов цефалгии, следует знать, как быстро снять приступ. Для этого необходимо:

положить прохладный компресс на лоб;
удобно лечь;
принять таблетку обезболивающего средства;
задернуть шторы, уменьшить уровень шума в помещении;
обеспечить приток кислорода в комнату.

При высоком давлении голова будет меньше болеть, если на шею положить теплый компресс – это расслабляет спазмированные сосуды.

Рекомендуется поспать в течение некоторого времени, в большинстве случаев сон помогает избавиться от боли. При цефалгии напряжения полезен массаж шеи, головы, области за ушами и кистей рук.

Избавиться от головной боли поможет комплексное лечение ВСД. Также нужно придерживаться следующих рекомендаций:

полноценно отдыхать ночью (не меньше 8 часов на сон);
правильно питаться;
отказаться от вредных привычек;
гулять пешком на свежем воздухе;
заниматься спортом (плаванье, йога);
пить достаточно воды;
избегать стрессов и чрезмерных нагрузок.

При ВСД полезно выполнять дыхательные упражнения, так как это помогает бороться со стрессом.

Обратиться к врачу следует в том случае, если головная боль беспокоит больше 3 раз в месяц.

источник

Во время обострения ВСД головные боли в тандеме с головокружениями возникают на фоне переутомления, хронического недосыпания, нервного стресса.

Различные неприятности создают атмосферу нервного напряжения из-за которого у человека повышается уровень давления часто бьется сердце.

Если испытывать стресс – это приведет к возникновению боли в голове (цефалгии). Головную боль считают одним из признаков сосудистой дистонии. Приступы могут длиться долго, окружающие события утомляют и раздражают.

При выявленной вегето-сосудистой дисфункции причиной появления боли является сбой работы вегетативной и центральной нервных систем. Провоцирует болевые ощущения и нарушение в работе сосудов мозга. Если обследовать пациента, никаких нарушений выявлено не будет – ни сбоев в циркуляции крови, ни расширенных сосудов, ни спазмов. Несмотря на нормальный кровоток, приступы боли не проходят.

Отличить боль при вегетативно-сосудистом расстройстве от других заболеваний можно по ощущениям. Если голова начинается сильно и резко болеть, это не ВСД. Другой признак дистонии – боль не успокаивается после принятия спазмолитиков и анальгетиков. А вот при употреблении успокоительных препаратов симптоматика успокаивается вместе с нервной системой.

Дистония характеризуется головокружением, неуверенной походкой, шумом в ушах и тошнотой. Врачи выявляют 3 вида болей при сосудистой дисфункции: мигрени, боли напряжения и кластерные боли. У каждого типа – свои симптомы и характер течения, метод борьбы.

Мигрень в голове при ВСД часто выявляется у женщин. Основными причинами, провоцирующими приступ, являются: стресс, большое скопление людей, чрезмерные физические нагрузки, поход в парилку и злоупотребление спиртными напитками.

Мигрень – проявление ВСД, наблюдаемое у женщин. Боль в голове может проявляться с одной стороны сильной пульсацией либо сконцентрироваться в височной зоне, отдавая в лоб или глаза.

Сопутствующими симптомами будут:

тошнота, иногда приводящая к рвоте;
непереносимость яркого света и шума;
озноб, холодные руки и ноги.

Чтобы головная боль отпустила, нужно лечь в темноте и тишине на некоторое время, расслабиться. Спустя полчаса – час боль утихнет.

Провокаторами такого вида болей является сильное эмоциональное потрясение, умственные нагрузки, необходимость постоянно концентрировать внимание и напрягать память на работе.

Такая головная боль при ВСД ощущается в обоих полушариях, напоминает обруч, сдавливает череп. Чтобы унять боли в голове, нужно полноценно отдохнуть или переключиться на другой вид деятельности.

Во время напряженной работы нужно делать перерывы, а от стрессов держаться подальше.

Чаще головные боли при ВСД выявляются у пациентов мужского пола. Характерной особенностью кластерных болей является ночной характер проявления. Потом боль проходит сама.

Такие головные боли при вегето-сосудистой дистонии локализуются только в одной части головы, чаще – в области виска, лба, у глаз и надбровных дуг. Болевые ощущения могут отдавать в щёку, подбородок и шею. Сопутствующими симптомами будут:

опущение века и слезотечение;
покраснение кожи на лице;
чрезмерная потливость.

Чтобы избежать появления такой боли нужно избавиться от пагубных привычек, по возможности не переутомляться и обязательно высыпаться ночью.

Прежде, чем назначать лекарства, врач отправит пациента проверить сердце и сосуды на аппаратах, сдать анализы. Это позволит исключить наличие других серьезных болезней. Дело в том, что если болит голова при ВСД, это не единственный симптом, на фоне ухудшения состояния возникает диарея, потливость, сердцебиение, одышка и пр.

Перечисленные симптомы связаны с дисбалансом в работе вегетативной нервной системы, поэтому нужно лечить не боль, а причину. Прежде, чем назначать таблетки, врач попытается устранить патологию следующими мероприятиями:

скорректировать образ жизни – бывать на воздухе и полноценно отдыхать;
сбалансировать рацион – включить в меню продукты, укрепляющие сосуды и ускоряющие метаболизм. Употреблять зелень, свежие фрукты и овощи. Если раньше рацион был беден на клетчатку, при таком лечении ВСД понос может возникнуть внезапно, поэтому нужно вводить новые блюда понемногу;
физическая активность при дистонии способствует нормализации состояния, но следует вместе с врачом обсудить доступные виды спорта. Это может быть плавание, катание на велосипеде, прогулки пешком вдали от автомагистралей, зарядка по утрам. Не следует заниматься соревновательными видами спорта, поскольку это ведет к эмоциональной перегрузке, силовыми тренировками – это перегружает сердце и сосудистую систему;
от курения и злоупотребления спиртными напитками нужно отказаться, токсины негативно влияют на нервную систему, вызывая приступы.

Однократная прогулка не даст никакого эффекта, разве что может пройти головная боль до следующего приступа. Рекомендации, приведённые выше, должны стать частью образа жизни, только тогда можно говорить о том, чтобы избавиться от болей и других проявлений ВСД.

Если нормализация образа жизни не дала результатов, головная боль при вегето-сосудистой дистонии лечится лекарственными препаратами. Самостоятельно выбирать лекарство и лечиться им нельзя, можно сделать только хуже.

Врач оценит все симптомы и сопутствующие болезни, назначит прием таблеток, их дозировку и длительность курса.

успокоительные средства на основе трав – настойка пустырника, валерианы;
транквилизаторы – чаще назначаются при высоком уровне тревожности, приступах панической атаки (диазепам, алпразолам, адаптол и аналоги);
ноотропы – средства, стимулирующие циркуляцию крови, улучшающие работу головного мозга;
седативные препараты;
таблетки, снижающие давление;
цереброангиопротекторы – улучшают работу сосудов головного мозга.

Лечение и профилактику сосудистой дистонии можно проводить травами. Какие именно целебные отвары применять зависит от типа болезни. Если выявлена гипертоническая дистония, то хорошо помогает:

Мята в качестве успокоительного.
Боярышник снижает давление и убирает тахикардию, нервное напряжение.
Сушеница болотная понижает АД.
Шиповник очищает кровь от свободных радикалов, улучшает циркуляцию крови по сосудам.

От головной боли готовят отвар из 150 г плодов шиповника, 3 ст.л. зверобоя, по 40 г корня валерианы и радиолы. Ингредиенты смешивают, заливают кипятком (1 л) и варят 15 минут. Готовый отвар оставляют настаиваться сутки, процеживают и применяют в течение дня в равных объемах. Курс длится 3 месяца.

Ягоды можжевельника нужно употреблять ежедневно – в первый день не более 2 штук, далее – с каждым днем на 1 больше, пока количество не дойдет до 12. С этого момента ежедневно нужно убавлять по 1 ягоде, пока не дойдет до 2. По окончании курса делается перерыв на 7 дней, после чего – повтор лечения. Общий курс длится 3 месяца.

Прием лекарственных трав не отменяет лечение традиционными медикаментами. Все предписания врача нужно строго соблюдать.

Если выявлена гипотоническая дистония, то хорошо помогают травы, тонизирующие и повышающие артериальное давление – женьшень, лимонник, кофе. Снизить проявление головной боли поможет ванна с ароматическим маслом, контрастный душ. Нужно употреблять не менее 2 л чистой воды в день.

Помимо лекарств, снять головную боль можно массажем – массировать виски, переносицу, волосистую часть головы. Можно точечно надавливать на мочки ушей, задействовать йогу, правильное дыхание. При сильной боли можно принять душ, направив его струю на затылок или шею. Нередко помогает прогулка на свежем воздухе в прохладную погоду. По жаре ходить не рекомендуется, особенно без панамы.

Чтобы предупредить или остановить головные боли, нужно соблюдать рекомендации медиков. Неврологи и психотерапевты советуют пациентам с вегетативной дисфункцией:

определить распорядок дня и придерживаться его;
отказаться от любых провоцирующих головную боль факторов – никотина наркотиков, спиртных напитков;
увеличить количество овощей и фруктов в рационе;
не заниматься тяжелым физическим трудом;
ежедневно ходить на прогулки независимо от погоды и времени года;
научиться выполнять дыхательную гимнастику параллельно с йогой или отдельно;
стараться избегать нервного напряжения и стрессов;
постараться поменьше употреблять сосудосуживающие препараты.

Сосудистая дистония способна испортить человеку жизнь, если вовремя не лечить её – пропадает возможность работать, общаться, заниматься любимым делом, радоваться жизни. Если вовремя начать предпринимать меры, можно предотвратить приступы ВСД и жить полноценной жизнью.

Головные боли при ВСД — один из самых неприятных симптомов расстройства работы вегетативно-сосудистой системы. Осмотр врача не выявляет никаких отклонений, а прием спазмолитиков и анальгетиков практически не оказывает никакого положительного эффекта, а если болезненные ощущения и уменьшаются, то на очень короткое время.

Изматывающая, сильная головная боль мешает полноценной и нормальной жизни, общению, а со временем приводит к целому ряду психосоматических патологий и утрате интереса к жизни.

Каковы же причины появления головной боли при ВСД, и каковы ее виды? Как бороться с этой досаждающей проблемой? На эти и некоторые другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Большинство людей, которым поставлен диагноз ВСД, не могут точно определить местоположение боли и ее особенности. Это объясняется тем, что боли могут проявляться самыми разными субъективными ощущениями: одни пациенты чувствуют жжение в голове при ВСД, другие жалуются на ее распирание, онемение и даже пустоту.

Систематически превышающее норму давление в сосудах вызывает их растяжение, т. е. потерю тонуса. Избыточный напор крови, поступая в головной мозг, и вызывает боль. Обычно это происходит при скачках давления. Также бывает и ВСД венозного характера, когда артериальная кровь проникает в чрезмерно расширенные венозные каналы. Давление в венах вырастает, что вызывает пульсирующую головную боль.

Распирающая или сдавливающая, двусторонняя или односторонняя, височная, затылочная или теменная – головные боли при вегето-сосудистой дистонии могут иметь разную продолжительность и интенсивность. Более того, они часто сочетаются с головокружением, рвотой, тошнотой, скачками давления и зрительными «эффектами» в виде мушек, ряби перед глазами или тоннельного зрения – когда видишь только область в центре зрительного поля, а то, что находится на периферии словно в пелене.

Среди людей, страдающих ВСД, можно выделить два самых распространенных типа головных болей: головные боли напряжения и мигрень. Несмотря на то, что недомогание носит субъективный характер, все же можно описать некоторые его симптомы.

При мигрени головная боль чаще всего локализуется лишь в половине головы

При ВСД, сопровождающегося мигренью, наблюдается сильная пульсирующая боль в голове, чаще всего с правой стороны. Возникать она может в любое время суток, после чрезмерной умственной и физической нагрузки, пережитого нервного потрясения. Дополнительно мигрень может сопровождаться рвотой, головокружением и тошнотой. Есть интересная статистика по мигреням. Женщины, занимающие руководящие или ответственные посты, страдают головными болями в виде мигрени особенно часто.

Головная боль напряжения беспокоит около 80% населения

Головная боль-напряжения — это ноющая боль, ощущение тяжести или сдавливания головы. Возникать боли-напряжения могут в любое время суток, но чаще всего дают о себе знать после полудня, ближе к вечеру.

Вегето-сосудистое расстройство может возникать на фоне хронического недосыпания, переутомления, неправильного питания, перенесенных инфекционных заболеваний, но основная причина его появления – стресс. При этом мы понимаем, что стресс может быть как из-за внешних факторов, так и из-за внутренних: негативных мыслей, тревог и даже детских психологических травм.

Человек, столкнувшись с неприятной информацией или оказавшись в затруднительной жизненной ситуации, внутренне напрягается, готовясь к действиям. Его пульс учащается, мышцы напрягаются, давление повышается. Даже если никаких действий не происходит, физиологические сдвиги, являющиеся вегетативным обеспечением «неотреагированных» эмоций, остаются с человеком. Стресс понижает содержание эндорфинов и серотонина, отвечающих за ощущение счастья и радости.

Со временем такие сдвиги приводят к формированию многих болезней, возникновению болей, головных в том числе. В качестве примера можно представить ситуацию накануне экзамена: бессонные ночи подготовки, волнения в кабинете, а после сдачи преследующее чувство усталости и тяжесть в голове. Конечно, так бывает только у тех, у кого имеется сбой в вегетативной системе.

Стресс может приводить к головной боли. Головная же боль увеличивает подверженность стрессу

Многие люди не придают значения эмоциям и игнорируют их, сосредотачиваясь на телесном недомогании (самих вегетативных приступах). Здесь следует понять, что возникновение головных болей (повышенное или пониженное давление, сердечные боли и т. п.) – это и есть те самые эмоции, которые они пытаются подавить или скрыть. Но организм обмануть невозможно: при таком «контроле» эмоций слаженная до этого работа вегетативной системы дает сбой.

Также часто бывает, что психологическая проблема, вызвавшая какую-либо конкретную эмоцию «спрятана» очень глубоко внутрь. В таком случае человек может даже и не догадываться о ней, а пытаться решить все нарушения в организме совершенно неверным путем (например, постоянным приемом лекарств).

Конфликты в семье и школе, чрезмерная тревожность, потеря близкого человека и т. д. – все это психогенные ситуации, формирующие вегетативные нарушения и провоцирующие их обострение. Повреждения вегетативной системы становятся причиной неадекватной реакции организма на стресс и вызывают головные боли. Это напоминает замкнутый круг, найти выход из которого кажется человеку невозможным…

Синдром вегето-сосудистого расстройства очень распространен и проявляет себя многогранно. Головная боль, как важнейший симптом ВСД, возникает чаще всего у метеочувствительных людей, подверженных страхам и фобиям, у эмоциональных людей и тех, кто пережил стрессовое состояние. Лечение головной боли при ВСД должно быть комплексным: в первую очередь необходимо исключить психотравмирующие факторы, нормализовать режим работы и отдыха, исключить вредные привычки, нормализовать питание и стараться всегда сохранять положительный настрой.

Отделить здоровье физическое от психического невозможно: стрессы, постоянная усталость, невроз, фобии – вот лишь некоторые психологические расстройства, которые становятся причиной возникновения неприятных ощущений при ВСД. Медикаментозное лечение, народные средства для борьбы с недугом в таких случаях просто неактуальны.

Гипнотерапия — отличный способ избавиться от мигрени, а также повысить общую устойчивость организма к стрессу

Вегето-сосудистая дистония, болит голова – в подобном случае целесообразно посетить психолога, который с помощью наработанных методик, в частности, гипнотерапии, без помощи таблеток поможет избавиться от симптомов ВСД, повысить стрессоустойчивость и избавиться от внутреннего напряжения. Не стоит настраиваться на «жизнь с ВСД», принимать ее за некую «индивидуальную особенность» — напротив, следует найти и устранить основную причину страданий. Подробнее об этом вы можете узнать здесь.

Вегетососудистая дистония — это общее, собирательное название, которое не имеет собственного синдрома. В настоящее время диагноз вообще не ставится на Западе и всё реже в странах, которые образовались после распада СССР. Если наблюдаются какие-то соответствующие симптомы и диагноз ВСД всё же поставлен, то ничего удивительного в этом нет. Он отсутствует в Международном классификаторе болезней, но отечественные врачи используют его почти так же, как и раньше.

Одной из наиболее часто встречающихся проблем являются боли в голове при ВСД. Они носят затяжной, а иногда даже постоянный характер. Обычно попытки их лечения не дают нужного результата из-за того, что проводятся неправильно, а это серьёзно ухудшает качество жизни больных людей. Постановка же диагноза ВСД в реальности означает, что врачи решили рассматривать в первую очередь обусловленные психогенно вегетативные нарушения.

Головные боли при ВСД зачастую носят затяжной характер

Описать общую картину головных болей при вегетососудистой дистонии невозможно. У каждого больного они могут иметь какие-то свои особенности и локализироваться в разных участках. Дадим лишь основные признаки того, как болит голова при ВСД.

Боли могут сопровождаться онемением отдельных участков. Иногда наблюдаются субъективные ощущения опустошения или возникает напряжение в голове при ВСД. Отдельные пациенты утверждают, что голову как будто бы распирает в области висков или лба.
Иногда боль достигает глаз. Это не ухудшает зрение, но вызывает непереносимость света.
Возможно ощущение жжения, которое чаще всего возникает в области затылка. Затылок болит при ВСД обычно нестандартной болью, может возникнуть такое чувство, будто бы он отмирает.
Чаще болит левая сторона головы, а это может сопровождаться повышением артериального давления.
Все виды болей разделяют на подобные мигрени и боли напряжения.
В первом случае боль может носить пульсирующий характер и проявляться только в какой-то одной части головы. Чрезмерные физические нагрузки или умственная деятельность провоцируют мигренеподобные боли в правой части головы. Обычно это сопровождается другими расстройствами и серьёзно мешает жить, особенно проявлять какую-то активность.
Боль напряжения чаще возникают во второй половине дня и переносятся несколько легче мигренеподобных.

Чаще болит левая сторона головы, это может сопровождаться и повышенной температурой

Для более полного понимания опишем наиболее тяжелую форму цефалгии, которую связывают с этим диагнозом.
Голова начинает болеть прямо с утра, через 3-4 минуты после пробуждения. Интенсивность боли намного ниже зубной, переносить её можно, но она серьёзно изматывает психику и нервную систему. Уровень сохраняется постоянным и не зависит от того, что делает человек.
Возникает отстранённость от событий, человек с трудом воспринимает всё то, что происходит вокруг него. Сознание замутнённое, а концентрация внимания затруднена.
Наклоны туловища приводят к тому, что боль усиливается и становится пульсирующей.
У некоторых пациентов возникает субъективное ощущение того, что на голове будто бы находится каска, которая её постоянно сжимает.
Иногда возникает пульсация сосудов в висках, шум в ушах. Дискомфорт сдавливания может распространиться на шею.
Кажется будто лицо и голова отекли, но никаких отёков визуальное наблюдение не выявляет.

Как уже говорилось выше, головная боль при ВСД описание у каждого может иметь своё. Некоторые больные говорят даже о возникновении деперсонализации, а кто-то иногда лишь воспринимает голову в качестве чужеродного элемента.

Одной из неприятных особенностей является невозможность помочь себе обычными медикаментами. Не даёт никакого эффекта приём цитрамона или анальгина. Не помогают и препараты для улучшения кровоснабжения головного мозга.

Головные боли при ВСД могут быть настолько сильными, что человек с трудом воспринимает все происходящее вокруг него

Оно должно быть комплексным, включающим в себя этиологические, фармакологические, психотерапевтические и другие меры. Невозможно сказать, какие из них окажутся наиболее эффективными, поскольку результат наступает в том случае, если задействован весь комплекс мероприятий.

Их нельзя сводить только к попыткам ликвидировать риск попадания в стрессовые ситуации. К тому же на практике это попросту невозможно. Даже если получится устранить все конфликты в семье, то они случатся на работе или в ближайшем магазине. Гораздо важнее научиться не реагировать на конфликты, пропускать их мимо себя.

Отличный результат дадут занятия йогой, цигуном, тайцзицюань в его оздоровительном или медитативном аспекте. Непременно нужно изучить и использовать на практике различные способы релаксации. Не следует забывать и о катании на велосипеде, роликовых коньках и пеших прогулках.

Используются многие препараты для патогенетической терапии. В основном их воздействие должно быть направлено на коррекцию работы лимбической системы.
Возможно использование седатиков и спазмолитиков натурального происхождения. К их числу относится настойка Валерианы и препарат «Трикардин», который кроме Валерианы содержит плоды боярышника и пустырник. Конечно, при серьёзном расстройстве они не помогут должным образом, но и пренебрегать ими не следует.
Если приступы повторяются с регулярной частотой и становятся серьёзной проблемой, то медики назначают употребление транквилизаторов. Обычно эта роль отводится «Элениуму».
Если головные боли при вегетососудистой дистонии связаны с возникновением чувства напряжения, то рекомендуется применять анксиолитик «Диазепам». Во многих случаях он вполне успешно устраняет симптоматику и повышает болевой порог. А от мигренеподобных болей чаще употребляют «Мезапам».
Не редко используют препараты, которые созданы на основе алколоидов Беладонны. Это «Беллатаминал» и «Беллоид», которые иногда называют вегетативными корректорами.
Случается и такое, что боли проходят на фоне депрессии. Она может носить соматический характер. В таком случае назначаются антидепрессанты, но к их выбору подходят очень избирательно. Чаще всего больным прописывают «Амитриптилин», который помогает при неврогенных ГБ и предотвращает мигренеподобные.
Несмотря на то, что ряд препаратов для улучшения снабжения кровью головного мозга в рассматриваемом нами случае не приносит никакой пользы, полностью группу ноотропов исключать не следует. Определённый эффект может дать месячный курс приёма лекарств с действующим веществом пирацетам. Так же для лечения используются и цереброангикорректоры, которые расширяют сосуды головного мозга. Следует обратить внимание на «Кавинтон».

Как видим, препараты от головной боли при ВСД отличаются от тех, которые принимают при простуде или ГРИППе.

Для лечения сильной головной боли часто используют «Беллатаминал»

Заболевания, которые относят к ВСД — это то, что самым непосредственным образом связано не только с нервной системой, но и психикой. К счастью, связь эта взаимообратная. Применение психологических методов часто даёт удивительные и позитивные результаты. Может быть это и покажется кому-то слишком вычурным, ведь речь идёт о боли, но почувствовать себя человеком, которому удалось её снять может быть очень приятно.

Это не говорит о том, что не нужны таблетки от головной боли при ВСД, но иногда психотерапия оказывается даже более результативной. Перечислим несколько методов, которые могут помочь больным.

Нужно принять удобную позу и начать концентрироваться на боли. Прочтение этого предложения наверняка вызвало негативную реакцию у тех, кто в этот момент боль испытывал. Но только прочтение… Если вы попробуете сделать это на практике, то сами убедитесь в том, что никакого дискомфорта это не вызывает. Ничего делать не нужно — только смотреть, созерцать боль во всех её нюансах. Почему это происходит никто не знает, но обычно боль отступает уже на 10-15 минуте такой медитации.

Это техника хорошо подойдёт людям с богатым воображением. Её хорошо делать перед сном, когда боль обычно отступает. Нужно представить себе, как внутри тела появляется маленький лекарь, в его руках необычные и волшебные медицинские приборы. Он прозрачный и может перемещаться внутри человеческого тела. Целитель заходит в голову и начинает проводить сеанс излечения. Он приводит в порядок нервную систему, вырывает болезненные образования и выкидывает их прочь, после чего они сгорают. Такой сеанс можно проводить столько, сколько это будет доставлять удовольствие, а потом поблагодарить его за оказанную услугу. Целитель исчезает, но обязательно продолжит начатое при первой необходимости.

Для выполнения этой техники нужно визуализировать, как поток воздуха проходит через черепную коробку. На вдохе он заходит внутрь и наполняет всю голову, а на выдохе устремляется наружу и уносит с собой весь негатив и всю боль. Дышать таким образом тоже следует до тех пор, пока это приятно. Стараться «увидеть» поток воздуха психологическим зрением не обязательно очень уж отчётливо. Достаточно осознавать, что он проходит в голову и выходит из неё.

И тут сила воображения нам не помешает. Представляем, как над головой, примерно на расстоянии вытянутой руки возникает яркая звёздочка. Она светит вокруг себя лучами гармонии и исцеления. Звёздочка замечает что, у вас есть проблема и из неё начинает литься яркий световой поток. Он проходит внутрь головы и вытесняет вниз, через тело, всё то плохое, что скопилось в голове. Постепенно свет заполняет её полностью и начинает устремляться во всё тело. Он выдавливает из него болезни, а из сознания неврозы и психозы. Они в панике убегают вниз и сгорают в недрах Земли.

Управлять своим здоровьем можно через силу мыслей

Если присутствует головная боль при ВСД, — лечение должно быть комплексным. Кроме названных выше методов широко применяются:

фитотерапия;
массаж;
иглорефлексотерапия;
физиотерапия.

Не следует забывать и о том, что большую важность имеет здоровый образ жизни. Необходимо полностью отказаться от курения и исключить употребление алкоголя, большое внимание следует уделять нормализации сна и ежедневному пребыванию на природе. Неплохо будет ещё и полностью отказаться от алкоголя и хотя бы раз в году отдыхать в курортной зоне с умеренным климатом.

Описанные выше виды головных болей отличаются равномерностью и постоянностью. Однако существует и ещё одна форма их проявления — кризисная. Происходит это достаточно редко, а провоцирующими факторами может быть:

приём алкоголя. Боль может появиться ещё в ходе опьянения, до возникновения похмельного синдрома;
шум, большое скопление народа;
серьёзные физические нагрузки;
стресс;
посещение парной…

Впрочем, иногда для возникновения кризиса достаточно резкого изменения погоды. В таком состоянии больные не могут переносить вообще какие-либо звуки, свет, может тошнить и даже случается рвота, холодеют и дрожат руки.

Нужно как можно скорее оказаться в тёмном месте, где принять горизонтальное положение и полежать минут 15-20. Часто этого бывает достаточно для того, чтобы сильная боль отступила. Для успокоения можно выпить «Корвалол» или настойку Валерианы. Может помочь массаж мочек ушей и средней части стопы.

Настойка Валерианы помогает расслабиться и снять напряжение, а также избавиться от головных болей, вызванных стрессом, нагрузками и т.д.

Иногда приступы сопровождаются паническими атаками. Далеко не случайно их долгое время относили, а некоторые врачи относят даже в наше время, к вегетативным кризам. В таком случае поведение должно быть таким же, как и при любой панической атаке. Напомните себе о том, что всё это не смертельно, что скоро атака прекратится. Концентрируйтесь на выдохе, а не на вдохе. Таким образом восстановится баланс углекислого газа в крови.

В любом случае — не унывайте. Не смотря на все сложности с диагностикой и лечением синдромов, которые относят к области ВСД, это вполне реально, а современная медицина обладает для этого большим арсеналом средств.

Головные боли и ВСД – это два понятия, которые неразрывно связаны между собой. Чаще всего такие состояния приводят к полному отказу от приятных моментов в жизни, к замкнутости и паническим атакам. Почему появляются головные боли при вегетососудистой дистонии? Как правильно реагировать на такие проявления, чтобы жизнь радовала?

Почему появляется головная боль при ВСД?

ВСД – это не заболевание, а состояние организма, при котором человек начинает ощущать массу неприятных симптомов, самым ярким из которых является боль в голове. В медицинской практике это состояние характеризуется общим нарушением работы центральной нервной системы, которая пагубно сказывается на всех внутренних органах.

Для того чтобы определить, что головная боль вызвана именно ВСД, нужно чётко понимать её характеристики.

Чаще всего больные указывают на такие признаки:

голова начинает болеть в утреннее время, сразу же после сна. Анализируя причину такого состояния, человек не может объективно указать её;
головная боль продолжается в продолжение всего дня, то усиливаясь, то уменьшаясь;
при вегетососудистой дистонии устранить боль при помощи обезболивающих препаратов невозможно;
всегда такое состояние сопровождается внутренней паникой;
при резких наклонах головы может появляться пульсация или боль усиливается;
при ВСД головные боли могут сопровождаться тошнотой, звоном в ушах, головокружением, шаткой походкой.

Основная причина, при которой появляется головная боль при ВСД, – хроническая усталость, недосыпание, переутомление. Психотерапевты и невропатологи утверждают, что пусковым механизмом для вегетативно-сосудистого расстройства является стресс.

Не стоит забывать, что головные боли при ВСД могут появиться из-за:

перенесённых травм мозга;
индивидуальных особенностей сосудов;
использования гормональной терапии;
малоподвижного образа жизни;
аллергических реакций;
наследственного фактора.

Чтобы избежать появления головных болей при ВСД, нужно тщательно планировать свой распорядок дня, помнить о режиме питания, полноценном рационе, о регулярных занятиях спортом. Любые конфликты, переживания, проблемы на работе, в учёбе должны быть проанализированы и решены, без долгих обдумываний.

Если болит голова при ВСД, то лечение может проводить либо невропатолог, либо психотерапевт. Методики лечения у этих двух специалистов кардинально противоположные. Невропатологи используют медикаментозную терапию, а психотерапевты – рефлексотерапию либо гипноз. В любом из выбранных вариантов пациент будет лечить сосуды, заставляя мозг правильно работать.

Если пациент выбирает медикаментозную терапию, ему будет предложена следующая схема:

Успокаивающие препараты на основе Валерианы и Пустырника.
Ноотропные средства. Головная боль при вегетососудистой дистонии исчезает, поскольку происходит нормализация кровотока.
Транквилизаторы. Их применяют с осторожностью, так как ко многим из них имеется привыкание.
Седативные препараты.
Если боли в голове при ВСД сопровождаются повышенным артериальным давлением, то могут рекомендоваться гипотензивные препараты.

Если пациент решил лечиться у психотерапевта, то ему нужно рассказать все причины и особенности состояния организма, которые, по его мнению, привели к ВСД. Лечение будет заключаться в коррекции восприятия окружающего мира, врач научит расслабляться, снимать усталость в конце трудового дня.

Как помочь человеку, если его застал внезапно приступ?

Люди, которые хотя бы 1 раз в жизни испытали приступ ВСД с головной болью, начинают на подсознательном уровне ждать нового. Ожидание приступа могут сопровождать при ВСД: понос, головокружение, рвота. Если человеку не оказать в это время правильную помощь, его состояние будет только ухудшаться. У него появится учащённый или замедленный пульс, ему будет не хватать воздуха, может снижаться острота зрения.

В такие моменты важно адекватно помочь больному.

успокоить его, дать ему любое седативное средство;
при потере сознания или состоянии, близком к нему, нужно массировать ушные раковины;
обязательно заставить больного глубоко дышать. Вдох должен быть глубоким, с небольшой задержкой дыхания, а выдох – медленным.

После того как человек успокоится, его состояние улучшится, можно обратиться к врачу или предложить ему отдохнуть в продолжение 30 минут.

Паниковать в ситуации ВСД с болью головы не нужно, поскольку такие состояния не несут серьёзной угрозы жизни больному.

Помощь в домашних условиях

Когда больной узнал, что у него ВСД, при этом состояние сопровождается сильными головными болями, нужно восстанавливать нормальную работу головного мозга при помощи народной медицины. Большое количество рецептов позволяет успокаивать, снимать напряжение, улучшать кровообращение в сосудах всего организма.

Среди популярных рецептов выделяют следующие:

Настойка боярышника. Она прекрасно помогает при выраженной тахикардии и повышенном давлении после нервного перенапряжения. Принимают такую настойку по 10 капель 2-3 раза в сутки.
В качестве седативного природного препарата можно принимать мяту. Это могут быть отвары, чаи. Не рекомендуется пить мяту мужчинам вообще, а женщинам, если у них часто бывает диарея.
Для нормализации кровообращения можно пить отвар шиповника.
Для тех, кто страдает от повышенного давления и имеет патологии сердечно-сосудистой системы, можно пить отвар из сушеницы болотной.

Уменьшить проявления головной боли при ВСД можно, если полностью исключить из рациона кофе, чёрный крепкий чай. Также стоит избегать просмотра остросюжетных передач и фильмов.

Головные боли при ВСД – это проблема, которая полностью меняет качество жизни человека. Избавиться от такого симптома можно при помощи медикаментов или медитативных практик, помощи психолога.

Выбирая любой путь лечения, нужно помнить, что только контроль над своими эмоциями, переживаниями, распорядком дня и рационом даст быстрое выздоровление.

источник