После выпитого голова болит и тошнить

Наверное, каждому, кто употребляет алкоголь, хоть раз в жизни доводилось просыпаться после пьянки в ужасном состоянии. В состоянии похмелья человек чувствует себя совершенно разбитым: болит голова, клонит в сон, очень хочется пить. Иногда ко всем этим симптомам присоединяется тошнота. Человек чувствует жажду и голод, но даже пить обычную воду ему трудно – сразу начинаются рвотные позывы и желудок стремится избавиться от своего содержимого.

Хотя тошнота от алкоголя и является очень неприятным явлением, у нее есть свой смысл. Наше тело в некоторым смысле «умнее» сознания, и у него есть собственные защитные механизмы. Тошнота и рвота – один из них. Если человек выпивает лишнего или просто пьет некачественные алкогольные напитки – его организм буквально отравляется продуктами распада спиртного, и с помощью тошноты и рвоты пытается избавиться от токсинов. Вот почему тошнить может и сразу после употребления алкоголя, и утром после пьянки.

Что же делать, если тошнит от алкоголя? Конечно, с задачей очищения от токсинов наш организм может справиться и сам, но это может занять целые сутки. Все бы ничего, но субъективные ощущения человека после пьянки могут быть настолько тяжелы, что нет смысла выжидать время, пока все пройдет само, и мучиться. Если хочется быстрее поставить себя на ноги – лучше помочь организму избавиться от вредных веществ и начать что-то делать.

В первую очередь нужно сделать промывание желудка. Для этого придется пить около 2 литров теплой кипяченой воды. В воду можно добавить немного марганцовки или соды. Пить кипяченую воду в состоянии отравления может быть не очень приятно, но это очень важная мера очищения организма. Промывание желудка поможет избавить организм от той части вредных веществ, которые еще не успели всосаться в кровь.
Помимо промывания, важно просто много пить. Это ускорит все обменные процессы в организме: кровь будет быстрее фильтроваться от токсинов, через мочевыделительную систему токсины быстрее смогут покинуть тело. По возможности лучше пить минеральную воду, потому что она способна восстановить водно-электролитный баланс в организме, который всегда нарушается после пьянки, ведь алкоголь приводит к обезвоживанию.
Чтобы ускорить выведение токсинов «по всем фронтам» советуют делать клизму. На первый взгляд эта мера кажется странной, но на самом деле она очень эффективна, возможно, даже более эффективна, чем промывание желудка. Дело в том, что после пьянки в кишечнике скапливаются продукты распада алкоголя и они продолжают отравлять организм. Площадь внутренней поверхности кишечника очень велика и вся она представляет собой слизистую, через которую любые токсины легко проникают в ткани. Чтобы не ждать, пока организм избавится от них естественным путем, можно сделать клизму. Делать клизму лучше несколько раз, чтобы удалить как можно больше его содержимого.
Помочь организму избавиться от токсинов можно и с помощью медицинских препаратов. Для этой цели подойдут любые сорбенты (активированный уголь, Полисорб). Они связывают токсичные вещества и быстрее выводят их из организма.

Эти меры обычно помогают победить тошноту после возлияния. Чтобы ощутить эффект, достаточно делать все по порядку и ни в коем случае не пытаться «лечить» тошноту новыми дозами алкоголя.

Иногда после алкоголя человека не просто тошнит и «выворачивает», а рвет желчью. Обнаружить желчь в рвотных массах не трудно: она хорошо видна в виде желто-зеленых сгустков, а во рту при этом остается горький привкус. В некоторых случаях рвота желчью может быть даже тогда, когда желудок совершенно пуст. Такие симптомы указывают на сильное отравление алкоголем и на появление нарушений в работе ЖКТ. В норме желчь вообще не должна попадать в желудок, но если желчевыводящие пути начинают «давать сбой» — она может забрасываться в желудок.

Если человеку стало плохо сразу после приема алкоголя – обязательно нужно вызвать «скорую», потому что такая рвота может быть признаком серьезных проблем с печенью и желчным пузырем. Если же рвота желчью началась утром после пьянки – тактика действий такая же, как при обычной рвоте на фоне похмелья. «Успокоить» желчный пузырь после пьянки можно отварами валерианы, мяты, ромашки или укропа. После того, как тошнота и симптомы похмелья отступят, человеку лучше заняться своим здоровьем и проверить органы ЖКТ, потому что появление желчи при рвоте – «звоночек», указывающий на сбой в пищеварительной системе.

Конечно, каждому полезно знать, как «реанимировать» свой организм и избавиться от тошноты после излишков алкоголя. Чтобы не доводить себя до отравления, стоит употреблять алкоголь умеренно и пить только качественные напитки. А в качестве превентивной меры от тошноты перед употреблением алкоголя можно выпить несколько таблеток активированного угля: уже по ходу празднования сорбент будет связывать токсины и препятствовать отравлению организма, вот почему на утро человек будет чувствовать себя гораздо лучше, чем могло бы быть .

Организм человека не в силах без последствий принять и переварить такую гремучую смесь химических ингредиентов, как алкоголь. Это зависит от наличия ферментов в поджелудочной железе, способных растворить сложную формулу спирта и от состояния здоровья вообще. Почему людей тошнит после алкоголя?

Любой напиток с градусами может вызвать у человека отравление, аллергию, удушье и обмороки. Все это только первые неблагоприятные симптомы, которые «дарит» нам пьянка, а избавиться от них не так легко, как кажется. Почему многих тошнит после принятия алкоголя даже на следующий день? Может быть несколько причин, отчего возникает тошнота и даже рвота после алкоголя:

Проблемы с пищеварительным трактом или внутренними органами.
Передозировка токсинами.
Отравление.

Дальше может быть только хуже. Вот список заболеваний, которые обязательно появятся или уже есть. Они могут спровоцировать тошноту, иногда возникает даже рвота желчью после алкоголя:

панкреатит;
гастрит;
язва желудка;
повышенное артериальное давление;
анемия;
цирроз печени;
злокачественные опухоли органов;
нарушение обмена веществ.

Если у вас хотя бы одна из перечисленных болезней наблюдается, то помните, что алкоголь вам противопоказан. Делать нечего, в свой день рождения придётся пить сок или компот. Вам нужно избавиться от желания выпить даже одну рюмку, так как здоровье важнее.

Последствия бывает труднее убрать, чем рецидив. У некоторых людей полностью отсутствуют ферменты, позволяющие растворить спирт. Они должны знать об этом и помнить о последствиях после пьянки.

К сожалению, в наше время рынок веселящих напитков процветает и не собирается снижать своих оборотов. Очень трудно порой находиться в компании, где все произносят тосты за здоровье, и не выпить даже когда знаешь, что от этого рвет.

Избавиться от навязчивых друзей, которые предлагают поднять бокалы за дружбу, любовь, уважение, не всегда получается. А на утро в результате ощущаются болезненные ощущения и рвет. Если человека тошнит и рвет на следующий день после пьянки, если болит сильно голова, нарушен стул, то тут имеет место говорить об отравлении организма.

Чтобы не тошнило после пьянки и не появилась рвота после алкоголя, нужно в первую очередь не пить! А если алкогольное отравление уже произошло, то делать надо следующее:

Постарайтесь выпить как можно больше жидкости: минеральной воды, раствор очищенного кремния (препарат Полисорб).
Если рвотный рефлекс не проявляется, то делайте это с помощью двух пальцев. Вызовите рвоту искусственным путем, избавьтесь от содержимого в желудке.
Не помешает очистительная клизма, на которую надо употребить не менее двух литров жидкости.
В наиболее тяжелых случаях, если простые методы не помогают остановить подташнивание и рвотные позывы, вызывайте скорую помощь, они поставят капельницу. Нужно вымыть кровь, в которую попал алкогольный яд.
После всех очистительных мероприятий, если удалось остановить эти неприятные явления, необходимо восстановить силы, придерживаться строгой диеты и уж точно не участвовать больше в пьянках.

Народные методы, советующие пить рассол на утро, чтобы избавиться от похмельного синдрома, не лишены смысла. Соль может в некоторой степени нейтрализовать отравление. Однако в случае пониженной кислотности, которая появляется, если рвет, организму она страдания не облегчит, только навредит желудку и почкам. Если тошнит, необходимо вывести из тела алкоголь. Делать это можно в домашних условиях.

В аптечке у каждого человека найдется активированный уголь. После очищения нужно пить по шесть таблеток сразу каждые три часа, чтобы остановить отравление и распространение вредных веществ по организму. Уголь обволакивает стенки желудка и помогает избавиться от токсинов. В дальнейшем, целую неделю соблюдать диету:

жидкие продукты;
нежирные бульоны;
не крепкий теплый чай;
жареная еда противопоказана.

Пьянка не добавляет нам здоровья и сил, но мы понимаем это только на следующий день после нее. С целью профилактики возможного отравления можно посоветовать за час до застолья выпивать свежее сырое куриное яйцо или съедать ложку сливочного масла. Оно покроет стенки желудка и поможет остановить активное проникновение алкоголя в организм.

Кроме того, после каждого тоста нужно стараться как следует закусить, а не демонстрировать свой «героизм» и говорить «после первой не закусываю». Так рассуждать могут только люди, пришедшие на пьянку, а не на торжество. Чувство меры, как чувство такта, должно присутствовать у людей, собравшихся отметить какое-либо событие. И тогда не надо будет искать возможности избавиться от навязчивой тошноты и рвоты.

Шумная вечеринка, много друзей и пара бокалов спиртного — ситуация, которая, наверное, знакома каждому. В такой обстановке человек расслабляется, он общается с людьми своего круга и просто получает удовольствие. Но все ли краски такого отдыха настолько яркие? Ведь утром после вечеринки радугу эмоций и веселья сменяют серые тона и страшная головная боль, именуемая в народе похмельем. А вот в том, почему голова болит после алкоголя, даже если выпить совсем немного, попробуем разобраться.

Ученые США уже длительный период времени занимаются изучением похмельного синдрома, а точнее, влияния алкоголя на организм человека. За годы исследований они выделили две группы причин, из-за которых возникает височная головная боль с похмелья. К первой — основной группе — относят кислородное голодание клеток коры головного мозга. Оно происходит потому, что под влиянием алкоголя наблюдается образование сгустков кровяных телец, функция которых заключается в транспортировке кислорода. И так как данный биологический процесс нарушается, мозг человека, как и остальные органы, не получает необходимого питания. Как следствие — отмирание клеток коры головного мозга и головная боль.

Стоит также отметить, что наутро в организме человека происходит отторжение погибших тканей. И именно этот процесс виноват в том, что болит голова с похмелья. Ведь сильное повышение внутричерепного давления для выведения мертвых клеток из организма не может пройти незаметно. Поэтому, принимая алкоголь, стоит помнить, что длительность похмельного синдрома и головных болей полностью зависит от количества выпитых бокалов и численности погибших мозговых клеток.

Не стоит недооценивать пагубного влияния алкоголя на организм человека. И речь в данном случае не пойдет о привыкании или последствиях, рассмотрим лишь те процессы, которые провоцируют появление внешних симптомов похмелья. А также частично ответим на вопрос о том, почему голова болит после алкоголя.

Итак, начнем с того, что, попадая в организм человека, спиртосодержащие напитки всасываются через ЖКТ в кровь и печень. При этом последняя реагирует на этанол остановкой выработки глюкозы, в которой так нуждается головной мозг.

Во-вторых, прием алкоголя провоцирует увеличение мочегонного действия, что уже через пару часов приводит к обезвоживанию организма. При этом человек испытывает чувство жажды. Недостаток жидкости в организме нарушает нормальный обмен веществ и поступление питательных элементов в мозг, из-за чего сильно болит голова с похмелья.

Кроме упомянутых выше воздействий алкоголя на организм человека не стоит забывать и о том, что этанол способствует выработке ацетальдегида. А это приводит к рвоте, тошноте, учащенному сердцебиению, а также мигрени.

Чтобы не пришлось интересоваться вопросом о том, какие таблетки от похмелья наиболее эффективны, лучше не пить. Но, к сожалению, такой вариант решения проблемы подходит лишь единицам. Остальных же не останавливают тяжелые симптомы похмельного синдрома от нескольких бокалов шампанского, пива или более крепких алкогольных напитков. Поэтому остановиться на изучении медикаментозных средств, которые помогут вернуть нормальное самочувствие утром после вечеринки, все же стоит.

Итак, сегодня фармацевтами предоставлены несколько лекарств для комплексного лечения похмелья. Наиболее известными из них являются средства Лимонтар , Алкозельцер , Зорекс , Антипохмелин , Р-ИКС 1 . Любое из этих лекарств сможет не только снять внешнюю симптоматику похмельного синдрома, но и справиться с интоксикацией организма. Кроме того, стоит отметить, что такие препараты, как Лимонтар , могут применяться и с профилактической целью. Иными словами, принятая за час до застолья таблетка приведет к тому, что на следующий день не придется жаловаться на то, что болит голова после алкоголя.

Что делать, если медикамент не был приобретен заранее? Это уже другой вопрос, но и на него существует вполне простой ответ. Можно воспользоваться медикаментами, которые есть практически в каждой домашней аптечке. Это может быть как Аспирин , так и активированный уголь.

После того как мы разобрались в том, почему голова болит после алкоголя, становится понятно, что восстановление водно-солевого баланса способствует избавлению от головной боли. Ведь чем быстрее выведутся из организма отмершие клетки коры головного мозга, тем быстрее пройдет мигрень.

Идеальным средством для борьбы с обезвоживанием вправе можно назвать Регидрон . Порошок, разведенный в литре воды, имеет солоноватый вкус и хорошо утоляет чувство жажды. Если такого средства под рукой не оказалось, можно воспользоваться старыми надежными методами предыдущих поколений.

Бесспорно, лучшим лекарством от головной боли после вечеринки является полноценный сон, при этом организм самостоятельно справится с очисткой от токсических веществ. Но если такой возможности нет и нужно срочно бежать, например, на работу, следует принять контрастный душ.

Утолить жажду и восстановить водно-солевой баланс поможет минеральная вода с лимоном, кефир, имбирный чай, свежий сок цитрусовых, который восполнит еще и запас потерянного во время застолья калия.

А вот наши предки не особо задумывались над вопросом о том, как лечиться, если болит голова после алкоголя. Что делать, они знали точно — пить рассол квашеной капусты или огурцов.

Если алкогольное застолье уже не за горами, следует правильно к нему подготовиться. Во-первых, приобрести в аптеке такие медикаменты, как Лимонтар , Алкозельцер или активированный уголь, а также щелочную минеральную воду с лимоном.

Во-вторых, принимая алкоголь, не стоит пренебрегать едой, и лучше, если она будет жирной. Это замедлит всасывание токсинов. Кроме того, пищу и спиртосодержащие напитки следует запивать большим количеством жидкости. Например, томатным соком.

Если следовать этим несложным правилам, не понадобится думать над тем, почему голова болит после алкоголя. А симптомы похмелья даже если и появятся наутро, то будут настолько незначительны, что не нарушат привычный ритм жизни.

источник

Но все ли краски такого отдыха настолько яркие? Ведь утром после вечеринки радугу эмоций и веселья сменяют серые тона и страшная головная боль, именуемая в народе похмельем. А вот в том, почему голова болит после алкоголя, даже если выпить совсем немного, попробуем разобраться.

В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом. Только утром после пробуждения ото сна неприятные ощущения начинаются проявляться в виде изматывающих головных болей, тошноты, тяжести в желудке и плохого настроения.

В таких случаях беспокоит только один вопрос: что предпринять, когда болит голова после алкоголя, как избавиться от похмелья? Для снятия неприятной симптоматики можно выпить медикаментозный препарат, устраняющий похмельный синдром, или попытаться улучшить самочувствие народными средствами.

Впоследствии стоит рассмотреть методики и правила, позволяющие предупредить развитие похмелья и тем самым обезопасить свой организм от алкогольного отравления.

Пульсирующая и ноющая головная боль выступает основным симптомом похмелья. Дополнительно человек, принявший накануне внушительную дозу алкоголя, может испытывать тошноту, головокружение, ощущение жажды, слабость, тахикардию, болезненную чувствительность к громким звукам и свету.

Причиной неприятных ощущений является негативное влияние этилового спирта, содержащегося в алкоголе, на клетки мозга.

После попадания в кровь этиловый спирт проходит процесс окисления и превращается в яд, отравляющий весь организм. Защитные системы организма способны справиться с небольшим количеством алкоголя, однако не могут своевременно переработать большие дозы.

Скопление продуктов распада нарушает целостность эритроцитов, которые под воздействием этого процесса слипаются и замедляют кровоток по сосудам, создавая тем самым кислородное голодание тканей мозга.

При нехватке кислорода часть клеток мозга начинает отмирать, в результате чего срабатывает естественный механизм их отторжения и вывода из организма. Этот процесс довольно часто сопровождается болью головы.

Тошнит после пьянки — это алкогольная интоксикация организма, без таблеток избавиться от нее очень тяжело. Во время употребления спиртного в организме человека нарушается течение множества обменных процессов. Также затрагивается и желудочно-кишечный тракт.

Организм обезвоживается от алкоголя, а продукты распада спирта токсичны и чужеродны человеческому организму, так что часто он может не справиться со всем, что поступило в него несколько дней.

В итоге телу просто требуется отторгнуть, что его отравляет. Мало кто знает, как унять тошноту без таблеток: можно выпить крепкий черный чай и подышать свежим воздухом.

После малого количества спиртного живот обычно не чувствует дискомфорта.

Наутро после пьянки человек часто чувствует себя очень плохо. У человека может появиться тошнота и рвотные позывы, также желание опохмелиться, в надежде, что дополнительная доза алкоголя поможет улучшить самочувствие.

Если на следующий день организм способен усваивать алкоголь, это является тревожным звонком, говорящим о появлении первых признаков зависимости.

Помимо головной боли, после принятия алкоголя появляться головокружения. Причин, почему болит и кружится голова при похмелье, несколько:

нарушение работы мозжечка;
проблемы с координацией, вызванные электролитными нарушениями;
недостаточное кровоснабжение отделов мозга;
пониженный гемоглобин;
скачки давления;
нарушение оттока желчи, появление проблем с пищеварением.

Алкогольные напитки содержат этиловый спирт (этанол), продукты расщепления которого обладают токсическим действием на клетки головного мозга, поэтому после злоупотребления алкоголем развиваются симптомы интоксикации: головная боль, головокружение, тошнота, потливость, тремор конечностей.

При значительном превышении допустимой дозы даже могут появиться симптомы отравления: нарушение сердечного ритма, боли за грудиной, подъем температуры, сильная пульсирующая головная боль.

Красные вина содержат диоксид серы, который является хорошим консервантом и позволяет длительно хранить вино. Диоксид серы способствует быстрому расширению сосудов головного мозга, что может провоцировать приступ мигрени, а также утяжелять ее проявления.

Чрезмерное употребление алкоголя, особенно у людей старше сорока лет, может провоцировать спазм сосудов и повышение артериального давления, которое в свою очередь часто проявляется разной по характеру головной болью.

Для утилизации алкоголя организм использует глюкозу, которая является мощным детоксикационным средством, в результате уровень глюкозы в крови может резко падать, развивается гипогликемическое состояние.

Клетки головного мозга очень чувствительны к снижению сахара в крови и это может стать причиной головной боли после употребления спиртсодержащих напитков в большом количестве.

У пациентов, страдающих сахарным диабетом, когда обмен углеводов нарушен хронически, прием алкоголя может привести даже к развитию гипогликемической комы, что очень опасно, так как такое состояние быстро провоцирует гибель нервных клеток головного мозга и может быть жизнеугрожающим.

Очень опасно употребление некачественного алкоголя, которое может вызвать тяжелое отравление организма. Недобросовестные производители могут добавлять в крепкий алкоголь кроме этилового спирта метиловый, который смертельно опасен для человека в дозе 10 мл.

Кроме таких радикальных способов, низкокачественные продукты могут содержать различные химические добавки, улучшающие его органолептические свойства, что часто встречается среди дешевых вин и слабоалкогольных коктейлей.

Сомнительные питейные заведения могут маскировать разбавленный напиток добавлением в него фармакологических препаратов, усиливающих опьянение. Это может стать причиной сильной головной боли и других признаков отравления организма.

Кроме непосредственного пагубного влияния спиртсодержащих напитков на организм, головная боль может стать причиной его косвенного влияния. Так, человек в алкогольном опьянении плохо контролирует свои поступки, нарушается болевая и тактильная чувствительность.

В результате человек может заснуть в неудобной позе глубоким сном, и утром головная боль будет обусловлена нарушением кровообращения в сосудах шеи и мышечным спазмом.

Еще одним казусом, который может случиться с человеком, устроившим пир, это ретроградная амнезия (потеря памяти), в таком состоянии человек может не помнить, что накануне получил травму головы, которая и будет являться причиной головной боли.

Причина развития головной боли – это кислородное голодание, которое оказывает губительное воздействие на кору головного мозга после любого количества выпитого алкоголя, поэтому долго болят виски или цефалгия будто стягивает голову по кругу.

Это происходит в результате воздействия спирта. Кровь в организме насыщается сгустками эритроцитов, основная функция которых – транспортировка кислорода. После чего в клетки мозга не поступает его нужное количество.

Не стоит недооценивать пагубного влияния алкоголя на организм человека. И речь в данном случае не пойдет о привыкании или последствиях, рассмотрим лишь те процессы, которые провоцируют появление внешних симптомов похмелья. А также частично ответим на вопрос о том, почему голова болит после алкоголя.

И, вряд ли, кто-то задумывается о том, что с утра его накроет волна непереносимой и сдавливающей, словно тиски, головной боли.

Согласно статистике мигренями после «перебора» с крепкими спиртными напитками страдает около 75-80% людей.

Головная боль и тошнота #8212; неизбежные последствия как минимум просто употребления слабого алкоголя (например, пива) и как максимум #8212; алкогольного отравления.

Но почему это происходит и как с этим бороться, чтобы не попасть в число тех почти 500 тыс. человек, которые ежегодно умирают от алкоголя в России?

Ученые из Нью-Йоркского института головной боли утверждают: чтобы заболела голова, вовсе не обязательно выпивать много. Алкоголь вызывает головную боль не только напрямую, но и косвенно. Каким образом?

Через дегидратацию: обладая сильным мочегонным средством, алкоголь обезвоживает весь организм.
Через снижение выработки глюкозы: печень перестаёт продуцировать ее в нужном объёме, а глюкоза #8212; это «топливо» для клеток. В первую очередь от ее нехватки страдает мозг.
Через нарушение обмена веществ: жить клетки могут, только обмениваясь необходимыми для них веществами, в том числе простагландином, который регулирует восприятие боли организмом.
Через отек сосудов: алкоголь ускоряет воспалительные процессы, что неизбежно вызывает головную боль.
Через продуцирование ацетальдегида (канцероген) из поглощенного с выпивкой этанола: избыток этого канцерогена вызывает не только головную боль, но и учащенное сердцебиение, повышенную потливость, тошноту и рвоту.
Через нарушения сна: состояние похмелья и головную боль невозможно «заспать».

Кроме того, головную боль могу вызвать индивидуальная непереносимость алкоголя, неумеренное курение вперемежку с приемом алкоголя, аллергические реакции на красители и ароматические добавки.

закусывать жирной пищей: это замедляет процесс всасывания алкоголя;
отдавать предпочтение светлым напиткам: окрашенные содержат флавоноиды, ароматизаторы и красители, чаще всего и провоцирующие головную боль;
не частить с приемом алкоголя: организму требуется время для адаптации и принятия контрмер;
перебивать алкоголь безалкогольными напитками и уж, конечно, ни в коем случае не смешивать спиртные напитки;
воздержаться от курения: оно обедняет снабжение мозга кислородом.

Чтобы снять блокирующие эффекты алкоголя, вызываемые уже упомянутым простагландином, неплохо принять до начала выпивки противовоспалительные препараты (ибупрофен или аспирин), но только если нет противопоказаний (язвы или внутренних кровотечений).

Если же утром все-таки болит голова. рекомендуются обильное питьё (морс, слабый чай с лимоном, кефир, крепкий бульон, капустный рассол), яйца всмятку и тосты (они богаты белками и углеводами), а затем запить еду томатным или яблочным соком.

Эта пища богата низкомолекулярными белками, которые «притягивают» различные шлаки, а напитки помогают быстрее выводить их из организма.

Тошнота и последующая рвота после приема спиртного #8212; это естественная реакция организма, который стремится вывести из себя то, что ему вредит. Другое дело #8212; доза. Она индивидуальна. Все зависит от количества ферментов, которые помогают организму расщеплять алкоголь на безопасные составляющие.

Хорошо, конечно, когда ферментов много, тогда и выпивки можно влить в себя больше. Но предел все равно есть у каждого. Чем больше выпито, тем организм хуже справляется с расщеплением алкоголя, и этанол начинает распадаться сам на всякую гадость #8212; метанол, ацетальдегид, кислоты и сивушные масла.

Но позыв к рвоте может спровоцировать и малая доза алкоголя, если она выпита натощак: слизистая желудка раздражается настолько, что вызывает отторжение выпитого. То же самое происходит, если человек имеет индивидуальную непереносимость алкоголя или заболевания кишечно-желудочного тракта, печени, поджелудочной железы.

И уж совсем плохо, когда дело доходит до рвоты желчью или тошнота сопровождается поносами и запорами. Это тревожные сигналы о том, что в первом случае начал развиваться панкреатит или цирроз печени, а во втором #8212; вы стали алкоголиком с хроническим гастритом.

Не подавлять рвотные позывы, а наоборот, помочь организму избавиться от яда, для чего:

выпить побольше (до литра) теплой воды, сунуть два пальца в рот, и так несколько раз, пока желудок не будет промыт основательно;
или выжать один лимон в стакан воды и выпить;
затем принять несколько таблеток активированного угля и лечь спать.

Если же утром продолжает мутить, можно принять какое-нибудь специальное средство вроде «Регидрона» (если, конечно, держите их дома).

Но худо дело, если все эти меры не помогают и позывы к рвоте продолжаются. В этом случае следует прекратить прием любых «облегчающих» средств и немедленно вызвать «скорую помощь».

Меры профилактики тошноты и рвоты те же, что и от головной боли .

Итак, появлению неприятных симптомов способствуют такие причины:

Организм сильно обезвоживается. Оно появляется вследствие того, что человек часто бегает в туалет. Такое состояние провоцирует любое спиртное, особенно пиво.
Снижение уровня выработки глюкозы, так как печень вынуждена обезвреживать большое количество токсинов.
Вследствие пьянки могут погибать нервные клетки.
Нарушение процессов обмена веществ в органах.

«Тот, кто пьет вино и пиво — на утро мочится собственными мозгами» — научный афоризм. О воздействии алкоголя на кровь, нервные клетки и организм в целом рассказывает профессор Жданов В. Г.:

Изменение тонуса мозговых сосудов, а также их отечность вследствие отравления алкоголем.
Повышенное количество этанола ацетальдегида, который провоцирует учащенное сердцебиение, усиливает выделение пота.

Нарушение сна.
Отравление организма. Максимальное негативное воздействие на него оказывают такие напитки, как ром, вермут, виски и текила.

Единого мнения на тему безвредных доз алкоголя нет. Однако, если выпить один бокал хорошего вина за ужином, то вряд ли утром у человека будет похмелье и головная боль.

Если накануне вечером у человека случилась добротная пьянка, где ему пришлось выпить большое количество самогона, водки, вина или коньяка, утром с похмелья будет болеть голова. Однако изначально такого состояния можно не допустить. То есть важно соблюдать несложные правила употребления спиртного:

Нельзя смешивать разные типы алкоголя: водку и шампанское, пиво и коньяк.
Если использовался самогон или другой крепкий напиток, то важно правильно закусывать. Дело в том, что пища способна замедлить всасывание алкоголя в кровь. Закусывать следует мучными, а также жирными блюдами. А чтобы стабилизировать уровень глюкозы в крови, желательно не отказываться от сладкого десерта.
Лучше всего пить светлый алкоголь. В темных напитках встречаются не только флавоноиды, но и огромное количество различных красителей.

Во время пьянки не стоит пить слишком часто. Не следует торопиться, иначе головная боль и другие симптомы похмелья обеспечены.
Кроме самогона, водки или любого другого горячительного напитка обязательно пейте еще и обычную негазированную воду, чтобы не допустить обезвоживания. Кроме того, полезным будет сок из клюквы и томатов, так как он способен нормализовать уровень глюкозы в крови. Воду с газом использовать не стоит, она усиливает действие алкоголя. Лучше всего употребить чашку зеленого чая или крепкого кофе, так как эти напитки могут убрать спазм мозговых сосудов.
Спровоцировать головную боль способны также сигареты, которые часто используются во время застолья. Дело в том, что они снижают уровень кислорода в крови.

Возьмите на вооружение несколько советов от профессионала в области алкоголя. Очень интересно рассказывает сомелье Эркин Тузмухамедов:

Заранее можно выпить таблетку, которая будет блокировать действие алкоголя. Однако делать это следует только в том случае, если у человека нет язвы или других проблем с ЖКТ.
Не желательно пить спиртное натощак. Перед застольем нужно немного перекусить. Кроме того, можно выпить 5-6 таблеток черного или белого активированного угля. Также поможет «Фестал», который нужно принять перед пьянкой. Всего 1-2 таблетки не дадут человеку сильно опьянеть.
Дозы алкоголя должны быть небольшими, а интервал их приема должен составлять 30 минут и более.
Во время застолья понижать градус нельзя. То есть сначала нужно пить пиво, а потом более крепки напитки. В противном случае утренней головной боли избежать не удастся.

Если соблюдать эти советы, то утреннее похмелье можно уменьшить.

Тем же, кому справится с острой головной болью не помогают привычные методы и рекомендации, на помощь придут народные средства лечения похмельного синдрома.

Всем известно, что издавна первым средством от подобного недуга на Руси считался рассол от квашеной капусты либо огурцов.

Но вот для многих наверняка станет открытием, что избавиться от похмелья может помочь мед, потому что в этом продукте содержится фруктоза, способствующая скорейшему расщеплению алкоголя в вашем организме.

Если наступает сильная головная боль после алкоголя, то помогут следующие способы лечения:

Прием препарата Но-шпа поможет устранить спазм в работе сосудов и возобновить процессы в печени.
В большом количестве пить воду. Таким образом, происходит борьба с интоксикацией. Для лучшего эффекта в 200 мл жидкости нужно добавить 2 таблетки аскорбиновой кислоты.
Избавиться от головной боли можно посредством массажа.
Поможет устранить напряжение контрастный душ. Через поры кожи будут выводиться ядовитые вещества в этот момент.
Неразумным будет пить много болеутоляющих средств, они могут перегрузить печень.
Сварить себе нежирный вторичный бульон.
Прогулки на свежем воздухе помогут снабдить клетки мозга недостающим кислородом.

Не может быть речи, чтобы лечить похмелье повторным принятием спиртных напитков. Такая методика очень часто используется в нашей стране, но она может привести к алкоголизму, от которого излечиться будет еще сложнее.

Бывают случаи, когда побороть головную боль, спровоцированную потреблением алкоголя, обычными таблетками не получается. В этом случае помогут народные рецепты:

Самым первым средством является огуречный рассол или квашеная капуста.
Хорошо борется с похмельем мед, который способствует быстрому расщеплению алкоголя.
Ивовая кора содержит салицилат, аналог аспирина, поэтому данное средство обладает обезболивающим эффектом.
Кисломолочные продукты помогут наладить работу ЖКТ.

Идеальным средством для борьбы с обезвоживанием вправе можно назвать «Регидрон». Порошок, разведенный в литре воды, имеет солоноватый вкус и хорошо утоляет чувство жажды. Если такого средства под рукой не оказалось, можно воспользоваться старыми надежными методами предыдущих поколений.

А вот наши предки не особо задумывались над вопросом о том, как лечиться, если болит голова после алкоголя. Что делать, они знали точно — пить рассол квашеной капусты или огурцов.

Если принятые меры все же не возымели желаемого эффекта, с последствиями выпитого накануне алкоголя придется справляться уже с утра.

Как собственно и при любом другом пищевом отравлении в первую очередь необходимо обильное питье.

Привести ваш организм в чувства и ускорить процесс интоксикации отлично помогает аскорбиновая кислота. Вам достаточно выпить стакан воды с растворенными в нем одной – двумя шипучими таблетками.

Также можно принять обезболивающие препараты, однако, стоит быть осторожными, поскольку ваша печень и без лекарств уже достаточно пострадала. Для того чтобы облегчить ее состояние, можно выпить пару таблеток «Но-шпы». Также можете принять раствор «Полисорб», который выведет токсины из организма.

Существенное облегчение вам, скорее всего, принесет и контрастный душ, ведь известно, что остатки алкоголя выводятся из организма и посредством кожи. Кроме того, прохладные струи воды помогут снизить давление и снять отечность.

После водных процедур можно немного перекусить. Идеальным завтраком в состоянии похмелья станут блюда, обогащенные белками и углеводами, к примеру, тосты и яйца всмятку либо куриный бульон, который придаст сил вашему организму.

Завершить свой прием пищи можно яблочным или томатным соком. Также специалисты рекомендуют пить кофе или крепкий черный чай, поскольку эти напитки способствуют сужению сосудов, а, следовательно, и уменьшению головной боли.

Кроме этого, отлично справиться с мигренью помогут точечный массаж и неспешная прогулка на свежем воздухе в каком-нибудь не шумном месте, к примеру, в ближайшем парке или скверике. Движение способствует насыщению крови бесценным кислородом, что, в свою очередь, поможет вашему мозгу гораздо быстрее прийти в себя.

В случае если ваше общее состояние начинает резко ухудшаться: появляются покраснения кожи, галлюцинации, тошнота или рвота, немедленно обращайтесь за специализированной помощью к врачу-наркологу.

После общего осмотра доктор порекомендует, что принимать для купирования симптомов, однако, следует быть готовыми к тому, что вам, возможно, придется делать полное промывание желудка и в течение нескольких часов лежать под капельницей.

Иногда ко всем этим симптомам присоединяется тошнота. Человек чувствует жажду и голод, но даже пить обычную воду ему трудно – сразу начинаются рвотные позывы и желудок стремится избавиться от своего содержимого.

Тошнота и рвота – один из них. Если человек выпивает лишнего или просто пьет некачественные алкогольные напитки – его организм буквально отравляется продуктами распада спиртного, и с помощью тошноты и рвоты пытается избавиться от токсинов.

Вот почему тошнить может и сразу после употребления алкоголя, и утром после пьянки.

Если хочется быстрее поставить себя на ноги – лучше помочь организму избавиться от вредных веществ и начать что-то делать.

При похмелье рекомендуется пить таблетки от головной боли, но какие подойдут? Аспирин является эффективным средством, но следует учитывать, что его можно пить не ранее, чем через 6 часов после принятия алкоголя.

Люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта, должны избегать этого препарата. Аспирин принимается из расчета 500 мг на 35 кг веса.

Аспаркам – лекарство, которое содержит магний и калий, в которых нуждается организм после выпивки. Дозировка препарата – 2 таблетки после еды. Не рекомендуется применять людям, страдающим заболеваниями сердца.

Но-шпа – эффективное спазмолитическое средство. Оно оказывает благотворное действие на работу печени, при этом снимает спазм сосудов.

Утром после приема спиртного каждый человек ищет способ, как избавиться от головной боли при похмелье. Помимо таблеток, улучшить самочувствие, снять головную боль и избавиться от неприятных симптомов помогут следующие средства.

Контрастный душ позволяет убрать головную боль при похмелье, ускорить процесс расщепления токсинов, которые провоцируют появление головной боли. Рекомендуется (также) сделать компресс и приложить его ко лбу.

Утренняя головная боль, отдающая в затылок и висок, тошнота, общая вялость и не очень хорошее самочувствие – это похмелье, которого стоит ожидать после грандиозного застолья, где было выпито чрезмерное количество алкоголя.

Если эти симптомы появились в субботу, то снять их можно не спеша. Но что делать, если на следующий день после пьянки есть потребность идти на работу?.

Тут избавиться от подобного состояния помогут следующие советы:

Прежде всего, необходимо пить большое количество простой воды, что поможет организму в период обезвоживания, вызываемого алкоголем.
Для скорейшего выведения токсинов следует сделать клизму или промывание желудка. Помимо этих методов, можно также применять различные медикаментозные сорбенты. Они помогут устранить симптомы похмелья.
Ускорить восстановление нормального состояния поможет стакан простой воды с растворенными в нем двумя таблетками аскорбиновой кислоты.

Чтобы снять головную боль, а также убрать тошноту, можно воспользоваться такими лекарственными средствами, как «Полисорб» и «Но-шпа». Однако с применением медикаментозных препаратов нужно быть особенно осторожными, так как печень и так уже пострадала.
Значительно облегчит состояние контрастный душ. Прохладная вода даст возможность избавиться от отека и снизит артериальное давление.

Качественный завтрак. Он должен быть легким для желудка, и удовлетворить потребность организма в белках и углеводах. То есть для завтрака лучше подойдет куриный бульон или яйца всмятку. Дополнить утренний рацион можно томатным соком, кофе или крепким черным чаем.
Устранить приступ головной боли поможет точечный массаж.
Для того чтобы наладить работу нервной системы, можно воспользоваться успокоительными средствами: «Глицин».
Насытить организм кислородом, а также повысить жизненный тонус поможет обычная легкая гимнастика. Всего пару упражнений вернут человека к жизни.

Чтобы снять головную боль. а также убрать тошноту, можно воспользоваться такими лекарственными средствами, как «Полисорб» и «Но-шпа». Однако с применением медикаментозных препаратов нужно быть особенно осторожными, так как печень и так уже пострадала.
Значительно облегчит состояние контрастный душ. Прохладная вода даст возможность избавиться от отека и снизит артериальное давление.

В случае если у человека не наблюдается улучшение состояния, а вследствие отравления алкоголем появляются красные пятна на кожных покровах, а также зрительные галлюцинации, постоянная рвота, необходимо срочно обратиться к врачу.

Важно напомнить, что ежегодно от употребления спиртосодержащих напитков погибает 5−10% населения России.

Но как быть, когда хочется расслабиться, но при этом утром не хочется мучиться от приступов головной боли? Чтобы с утра не задаваться вопросом «чем убрать головную боль после употребления алкоголя», следует прибегнуть к профилактическим методам.

На случай если вы собрались выпить вина или какого-то другого спиртного, то нужно усвоить два важных правила: не мешать напитки и хорошо закусывать. Особенно хороши на закуску жирные и мучные блюда.

здоровый и активный образ жизни;
просыпаться в определенное время всю неделю;
утренняя зарядка;
тренировки;
отказ от вредных привычек и пьянства;
своевременное посещение врачей и лечение заболеваний — лучшая профилактика.

Также придерживайтесь несложных правил:

Следите за осанкой.
Не нарушайте режим сна (6-8 часов).
Используйте ортопедическую подушку и матрац.
Придерживайтесь правильного питания.

Если алкогольное застолье уже не за горами, следует правильно к нему подготовиться. Во-первых, приобрести в аптеке такие медикаменты, как «Лимонтар», «Алкозельцер» или активированный уголь, а также щелочную минеральную воду с лимоном.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Учить взрослого уже состоявшегося человека не наступать на одни и те же грабли бессмысленно.

Тем не менее каждому стоит помнить, что ежегодно именно злоупотребление алкоголем является причиной кончины 5-10% любителей крепких напитков.

Что же делать, если хочется и отдохнуть, и неприятных последствий избежать? Чтобы с утра вас не мучил вопрос, почему болит голова после алкоголя, необходимо принять профилактические меры.

Если вы все-таки решили выпить пару бокалов вина или чего-то покрепче, то во избежание утренней мигрени придерживайтесь двух простых правил: не смешивайте разные спиртные напитки и не забывайте закусывать, желательно жирной пищей либо мучными изделиями.

Попадая в желудок вместе с алкоголем, еда непременно замедлит его всасывание в кровь. Кроме того, эффективным будет употребление десертов, поскольку сладкая пища поможет предотвратить неизбежное снижение глюкозы, провоцируемое горячительными напитками.

По мнению специалистов, свое предпочтение отдавать следует светлому алкоголю. Темные напитки содержат в своем составе так называемые флавониды и всевозможные красители, которые воспринимаются человеческим организмом значительно труднее. Следовательно, болеть голова после бокала пива, к примеру, будет меньше, чем от выпитого виски.

Еще одно золотое правило, которое необходимо помнить во время застолья – не частите. Пить лучше неторопливо, поскольку организму требуется время для дезактивации спирта. Если вы начнете досаждать ему постоянными дозами, похмелье с утра станет просто неизбежным.

Не стоит также забывать и о других напитках во время празднества. Если у вас есть возможность, обязательно пейте чистую воду. Что касается соков, то лучше выбрать томатный сок либо клюквенный морс, их употребление поможет справиться с дефицитом глюкозы.

А вот от различных газированных напитков лучше отказаться. Также можно выпить чашечку зеленого чая или кофе, так как содержащийся в них кофеин способен предотвратить спазм кровеносных сосудов. Однако следует быть осторожными с подобными напитками, поскольку они также провоцируют повышенное мочеиспускание, а, следовательно, и обезвоживание.

источник

Здравствуйте. Не стоит говорить о том, что алкоголь сам по себе вреден для здоровья и тяжело переносится организмом. Вы написали, что редко пьете, поэтому следует предположить, что Ваш организм в несколько раз сильнее и дольше переносит интоксикацию. На состояние человека с утра влияет не только сам факт употребления алкоголя, но и его качество, объем, крепость, сопутствующая закуска и напитки. Ваши друзья, к примеру, могут быть любителями пива и выпивать понемногу каждый вечер. В этом случае у организма вырабатывается «иммунитет» к спиртному, ведь известно, что окончательно спирты и продукты распада этанолы выводятся из крови через 14 суток . Часто этот безобидный отдых и приводит к алкогольной зависимости, но облегчает состояние интоксикации. Реакция Вашего организма свидетельствует о непринятии алкоголя в целом, поэтому стоит подумать о крепости принимаемых напитков и их количестве. Если организм реагирует на бокал красного вина такой реакцией, тогда пить алкоголь вообще крайне опасно. Предположу, что Ваше состояние вызвано принятием крепких горячительных напитков, возможно, в смешении алкоголя с газировкой (коктейли, аперитивы). В любом случае, стоит знать о самых главных причинах плохого самочувствия на утро после веселья и механизмы развития патологического состояния.

Похмелье — отравление организма продуктами распада этанола. При похмельном синдроме наступает сильное обезвоживание, неприятный привкус во рту, головная боль, обострение всех нервных рецепторов. Основными причинами похмелья являются:

Отравление этанолом. После проникновения в кровь, алкоголь распадается на сильные яды и токсикогенные соединения, которые угнетающе воздействуют на нервные центры головного мозга. Сильно отравление возможно при употреблении крепкого алкоголя: текила, ром, виски, текила. Отравляющее воздействие усиливается при смешении этих напитков с газированными водами. Если человек курит, то обычно усиливается частота выкуриваемых сигарет. Это тоже приводит к сильному отравлению никотином.

Обезвоживание. Прием алкоголя всегда провоцирует изменения в распределения жидкости в организме. Поэтому всегда на утро так хочется холодной воды с газом.

Нарушение функционирования клеток головного мозга. Нарушение вызывается ядовитым веществом ацетальдегидом — продуктом распада алкоголя. Нервная система становится очень чувствительной, человек негативно реагирует на яркий свет, шум, прикосновение.

Если выпить бутылку пива или бутылку вина за ужином, вряд ли возникнет серьезная интоксикация из-за низкого градуса напитков, а также в результате их медленного поступления в организм.

Если на утро Вы почувствовали тяжелое состояние, тошнит и болит голова, то не стоит отлеживаться в постели.

При сильной тошноте стоит попробовать вызвать рвоту. Остатки вчерашней разлагающейся пищи должны выйти наружу. Следует опорожнить кишечник с этой же целью.

Нужно постараться максимально очистить организм от токсинов естественным путем. К другим действия следует отнести:

прием сорбентов (таблетки, порошки, эмульсии согласно дозировке);

проведение биохимической деинтоксикации (сок лимона с водой, кисломолочные напитки);

устранение отеков (мочегонные средства, теплые морсы из брусники или клюквы, травяной мочегонный сбор, холодный рассол);

восстановление электролитного баланса (минеральная вода, сода с водой);

восстановление нервной системы (безалкогольное пиво, контрастный душ, успокоительные препараты).

Идеальным вариантом с похмелья станет посещение бани и сочетание распаренного тела с холодным душем. Это позволит сосудистой системе насытиться кислородом, усилить насыщение им головного мозга. После душа можно выпить таблетку Аспирина и полежать в тихой обстановке. В особо тяжелых случаях допустимо выпить 0,5 л холодного свежего пива. Спустя несколько часов следует поесть. Меню с похмелья должно состоять из мясного или рыбного бульона, сухариков, салата со свежими овощами и зеленью. Не следует кушать жареное, острое, жирное — все это только ухудшает выведение токсических веществ.

Иногда высоких терапевтических результатов можно достичь медикаментозными средствами. Если намечается какое-то знаковое событие и употребление алкоголя, тогда следует позаботиться о содержимом собственной аптечки.

абсорбенты (порошок Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, белый уголь);

петлевые диуретики (Фуросемид вместе с Аспаркамом, Верошпирон, Диувер, Гипотиазид);

таблетки против похмелья (Алко-зельцер, Антибуфер, Алкопохмелин);

успокоительные таблетки (Глицин, Элтацин).

Абсорбирующие препараты принимаются, исходя из веса человека. Например, 1 таблетка угля на 10 кг веса человека.

Если вес равен 75, тогда нужно 8 таблеток препарата. Перед самостоятельным употреблением лекарственных средств от похмелья следует изучить инструкцию по применению, чтобы предупредить развитие еще больших осложнений.

Если планируется застолье, могу порекомендовать Вам более легкий алкоголь. Например, за весь вечер медленно пить бутылку шампанского, вина, хорошего портвейна. Не следует смешивать напитки с разными градусами — это чревато развитием сильнейшего похмелья. Всегда сами выбирайте, что выпить, ведь именно Вы страдаете больше всего на следующий день. При возможности исключить алкоголь из рациона полностью, лучше сделать это, особенно при наличии отягощенного клинического анамнеза, различных патологий внутренних органов или систем. Любые заболевания в стадии обострения и алкоголь несовместимы. Будьте здоровы!

источник

Головная боль и тошнота – неизбежные последствия как минимум просто употребления слабого алкоголя (например, пива) и как максимум – алкогольного отравления.

Через дегидратацию: обладая сильным мочегонным средством, алкоголь обезвоживает весь организм.
Через снижение выработки глюкозы: печень перестаёт продуцировать ее в нужном объёме, а глюкоза – это «топливо» для клеток. В первую очередь от ее нехватки страдает мозг.
Через нарушение обмена веществ: жить клетки могут, только обмениваясь необходимыми для них веществами, в том числе простагландином, который регулирует восприятие боли организмом.
Через отек сосудов: алкоголь ускоряет воспалительные процессы, что неизбежно вызывает головную боль.
Через продуцирование ацетальдегида (канцероген) из поглощенного с выпивкой этанола: избыток этого канцерогена вызывает не только головную боль, но и учащенное сердцебиение, повышенную потливость, тошноту и рвоту.
Через нарушения сна: состояние похмелья и головную боль невозможно «заспать».

Кроме того, головную боль могу вызвать индивидуальная непереносимость алкоголя, неумеренное курение вперемежку с приемом алкоголя, аллергические реакции на красители и ароматические добавки.

закусывать жирной пищей: это замедляет процесс всасывания алкоголя;
отдавать предпочтение светлым напиткам: окрашенные содержат флавоноиды, ароматизаторы и красители, чаще всего и провоцирующие головную боль;
не частить с приемом алкоголя: организму требуется время для адаптации и принятия контрмер;
перебивать алкоголь безалкогольными напитками и уж, конечно, ни в коем случае не смешивать разные виды спиртного;
воздержаться от курения: оно обедняет снабжение мозга кислородом.

Если же утром все-таки болит голова, рекомендуются обильное питьё (морс, слабый чай с лимоном, кефир, крепкий бульон, капустный рассол), яйца всмятку и тосты (они богаты белками и углеводами), а затем можно запить еду томатным или яблочным соком. Эта пища богата низкомолекулярными белками, которые «притягивают» различные шлаки, а напитки помогают быстрее выводить их из организма.

Тошнота и последующая рвота после приема спиртного – это естественная реакция организма, который стремится вывести из себя то, что ему вредит. Другое дело – доза. Она индивидуальна. Все зависит от количества ферментов, которые помогают организму расщеплять алкоголь на безопасные составляющие.

Хорошо, конечно, когда ферментов много, тогда и выпивки можно влить в себя больше. Но предел все равно есть у каждого. Чем больше выпито, тем организм хуже справляется с расщеплением алкоголя, и этанол начинает распадаться сам на всякую гадость – метанол, ацетальдегид, кислоты и сивушные масла.

И уж совсем плохо, когда дело доходит до рвоты желчью или тошнота сопровождается поносами и запорами. Это тревожные сигналы о том, что в первом случае начал развиваться панкреатит или цирроз печени, а во втором – вы стали алкоголиком с хроническим гастритом.

Не подавлять рвотные позывы, а наоборот, помочь организму избавиться от яда, для чего:

выпить побольше (до литра) теплой воды, сунуть два пальца в рот, и так несколько раз, пока желудок не будет промыт основательно;
или выжать один лимон в стакан воды и выпить;
затем принять несколько таблеток активированного угля и лечь спать.

Если же утром продолжает мутить, можно принять какое-нибудь специальное средство вроде «Регидрона» (если, конечно, держите их дома).

Меры профилактики тошноты и рвоты те же, что и от головной боли.

Неизменным спутником тяжелого похмелья является головная боль. Если другие симптомы утреннего страдания уходят быстро, то голова может болеть весь день, принося дискомфорт и снижая работоспособность. Учитывая, что симптомы похмелья могут хотя бы раз в жизни проявиться у любого взрослого человека, ответ на вопрос о том, что можно принять от головной боли после пьянок, хочет знать каждый. В статье попробуем разобраться, почему болит голова с похмелья и что делать для того, чтобы убрать некомфортный утренний симптом, являющийся следствием вечерней попойки.

Неизменным спутником тяжелого похмелья является головная боль

Алкоголь, каким бы он не был качественным и очищенным, для организма – яд. Но у нашей печени есть противоядие – ферменты, разлагающие этиловый спирт до нетоксичных молекул, которые затем выводятся из организма. Эти ферменты вырабатываются печенью при поступлении этанола в кровь. Однако ресурс выработки специфических веществ, утилизирующих алкоголь, ограничен, поэтому за единицу времени печень способна переработать определенное количество молекул этанола.

Если же этиловый спирт поступает в кровь быстрее, чем его может обезвредить печень, образуются токсичные недоокисленные продукты распада, главный из которых – ацетальдегид. Этот токсин разносится кровью по всему организму, в том числе и в головной мозг, преодолевая имеющийся фильтр между кровью и мозговой тканью (гематоэнцефалический барьер). Ацетальдегид является основной причиной возникновения похмельных симптомов, в том числе — головной боли. Кроме недоокисленных продуктов метаболизма этанола, боль в голове провоцируют такие факторы.

Кислородное голодание мозговых тканей. Над очисткой крови работает не только печень, но и почки. Для выведения токсинов нужна вода, которая покидает организм вместе с недоокисленными молекулами, образовавшимися в результате неполного распада алкоголя. Обезвоживание приводит к сгущению крови, которой в более вязком состоянии намного сложнее пройти через мельчайшие сосуды микроциркуляторного русла, где и происходит газообмен между гемоглобином эритроцитов и тканями организма. Нормальной реакцией любых тканей, в том числе и мозговой, на нехватку кислорода является боль.
Нехватка глюкозы. Состояние после опьянения характеризуется значительным снижением сахара крови. Происходит это вследствие повреждения печени массивной дозой алкоголя, а этот орган является «хранилищем» гликогена в организме, к тому же продуцирует ферменты, способствующие трансформации гликогена в глюкозу. Мозговая ткань для полноценной работы нуждается в большом количестве глюкозы и при ее нехватке происходят сбои, одним из проявлений которых будет головная боль.

Состояние после опьянения характеризуется значительным снижением сахара крови

Нарушение водно-солевого равновесия. Почки при выведении алкогольных токсинов вместе с ними выводят ионы натрия и калия, которые участвуют в большинстве важных процессов, происходящих в тканях. Нарушение обмена в головном мозге также становится причиной появления боли головы.
Отсутствие полноценного отдыха. Во время сна во всем организме происходят восстановительные обменные процессы (анаболизм). Чем лучше качество сна, тем лучше восстанавливаются ткани и составляющие их клетки. Сон в состоянии интоксикации нельзя назвать полноценным отдыхом. Вследствие незавершенного восстановления нейронов мозга также может болеть голова, как это бывает при недосыпании.

Как видите, причин возникновения боли головы в состоянии похмелья предостаточно, и чем выше доза спиртного, выпитого накануне, тем больше вероятность возникновения неприятного симптома. Влияет на силу похмелья и качество напитков, что приходилось выпивать. Употребляя низкокачественный, тем более суррогатный алкоголь, шансов почувствовать утреннюю головную боль намного больше.

Особенно мучительным бывает похмелье после длительного запоя. За период непрерывной алкоголизации концентрация токсинов в крови и тканях организма возрастает многократно, равно, как усугубляются все вышеперечисленные причины, приводящие к возникновению болей в голове. Хотя хронические алкоголики, для которых похмелье стало привычным состоянием, намного легче переносят похмельные страдания.

Самый простой и быстрый способ избавиться от головной боли – выпить обезболивающее средство

Что же делать, если пришлось испытать похмелье, отягощенное болевыми ощущениями. Самый простой и быстрый способ – выпить обезболивающее средство. Это может быть аспирин, или комплексный препарат с этим лекарством (цитрамон, кофицил). Хуже, когда похмелье сопровождается рвотой – в такой ситуации таблетка не поможет.

Попытка снять головную боль с помощью обезболивающих средств может увенчаться успехом, но не всегда. Если интоксикация интенсивна, аспирин лишь незначительно уменьшит неприятные ощущения, тем более не на долго. Правильным решением будет повлиять на причины возникновения похмельного состояния, частью которого является боль в голове. Для этого не обязательно применять лекарственные препараты, хотя можно прибегнуть к помощи некоторых из них, если таковые окажутся под рукой. Что же делать, чтобы максимально ослабить похмельные симптомы? Вот некоторые действенные способы.

Обильное питье минеральной воды. Качественная щелочная минеральная вода (Боржоми, Ессентуки), обладает способностью ускорять выведение токсинов, восстанавливая при этом водно-солевой и кислотно-щелочной баланс в крови и тканях. Такие «минералки» способны лишить симптомов похмелья в течение 2-3 часов. Выпить воды постепенно нужно 0,5-2 литра (в зависимости от тяжести интоксикации и степени нарушения обменных процессов). По мере исчезновения симптомов похмелья пройдет и головная боль.
Рассол. Огуречный или помидорный рассол действует примерно так же, как и минеральная вода. Рассол помогает даже тогда, когда похмелье сопровождается тошнотой и позывами к рвоте. Если пить рассол небольшими глотками, тошнота постепенно проходит.
Сладкие напитки. Пригодятся, если не мучают рвотные позывы — при сильной тошноте с похмелья многие чувствуют отвращение к сладкому. Если же этого нет, приготовьте сироп из малинового или смородинового варенья. Он поможет быстро насытить кровь глюкозой и заодно ускорит выведение токсинов. Положительный эффект не заставит себя долго ждать. Сироп можно приготовить из меда, притупив излишнюю сладость соком лимона.
Простокваша (кефир). Простокваша состоит из легкоусвояемого молочного белка и сыворотки. Последняя способствует выведению токсинов и насыщению организма необходимыми минералами. Молочный белок поможет восстановить силы.
Глюкоза. Если под рукой есть препараты медицинской глюкозы (наиболее эффективен раствор 40%) и нет проблем с сахарным диабетом, победить похмелье удастся очень быстро. Идеальный вариант – внутривенное введение 5-10 мл раствора глюкозы. Если рядом нет никого с медицинским опытом, можно просто выпить содержимое ампул и запить той же минеральной водой. Эффективнее глюкоза в сочетании с аскорбиновой кислотой, которая является мощным антиоксидантом (препятствует повреждающему действию недоокисленных молекул). Заменить препарат можно свежим виноградом, в котором глюкозы очень много.

Если под рукой есть препараты медицинской глюкозы (наиболее эффективен раствор 40%) и нет проблем с сахарным диабетом, победить похмелье удастся очень быстро

Активированный уголь. Прием препаратов активированного угля помогает очистить желудок и кишечник. Вместе с названным препаратом желательно принять мягкое слабительное, чтобы максимально освободить кишечник, из которого в кровь перестанут поступать токсины и организму станет намного легче справляться с выведением ацетальдегида.
Сон. Если есть возможность, после приема средств, снимающих причины возникновения похмельных ощущений, нужно хорошенько выспаться. Как отмечалось выше, только во время сна происходят восстановительные процессы в тканях и органах. Проснувшись, почувствуете значительное облегчение, головная же боль исчезнет.

Перечисленные выше способы убирать причины похмелья, можно и нужно сочетать, импровизируя по своему усмотрению или прислушиваясь к сигналам своего организма. Например, можно начать со сладкого питья или глюкозы, продолжив «минералкой».

После активированного угля и опорожнения кишечника можно приступить к «распитию» рассола, которым полезно будет запить таблетку аспирина. Главное – дать организму отдохнуть, не перегружаться умственно или эмоционально. Умеренная же физическая нагрузка, особенно на свежем воздухе, намного ускорит освобождение организма от токсинов, будет способствовать насыщению тканей головного мозга кислородом.

За час до предполагаемого застолья съесть около 50 грамм натурального сливочного масла, которое обволакивает слизистую желудка и препятствует быстрому всасыванию этанола

Если знаете, что после возлияния всегда бывает похмелье с головной болью, но застолья не избежать, можно применить проверенные методы снизить степень опьянения, следовательно – степень выраженности похмельных симптомов. Вот как нужно поступать в этих случаях:

за час до предполагаемого застолья съесть около 50 грамм натурального сливочного масла, которое обволакивает слизистую желудка и препятствует быстрому всасыванию этанола;
выпить два-три сырых куриных яйца, — эффект тот же, что и в предыдущем рецепте;
непосредственно перед застольем выпить 2-3 таблетки угля активированного, повторяя прием каждые 1,5-2 часа;
сразу же после застолья или перед сном (главное – не забыть), принять таблетку аспирина;
во время или после приема спиртного выпить «ударную» дозу витамина С, — не переживайте, передозировать аскорбиновую кислоту сложно.

И, конечно же, не смешивайте спиртные напитки, особенно содержащие разные градусы, — такое смешение, особенно с понижением крепости, гарантирует жестокое похмелье. Теперь, зная что делать, чтобы отступили головные боли после пьянки, наверняка быстро справитесь с похмельем. Но это не повод злоупотреблять.

ВАЖНО. Информация представленная в материале, носит исключительно информационно-ознакомительный характер. И не является инструкцией к действию. Необходима обязательная консультация с Вашим лечащим врачом.

В первую очередь нужно сделать промывание желудка. Для этого придется пить около 2 литров теплой кипяченой воды. В воду можно добавить немного марганцовки или соды. Пить кипяченую воду в состоянии отравления может быть не очень приятно, но это очень важная мера очищения организма. Промывание желудка поможет избавить организм от той части вредных веществ, которые еще не успели всосаться в кровь.
Помимо промывания, важно просто много пить. Это ускорит все обменные процессы в организме: кровь будет быстрее фильтроваться от токсинов, через мочевыделительную систему токсины быстрее смогут покинуть тело. По возможности лучше пить минеральную воду, потому что она способна восстановить водно-электролитный баланс в организме, который всегда нарушается после пьянки, ведь алкоголь приводит к обезвоживанию.
Чтобы ускорить выведение токсинов «по всем фронтам» советуют делать клизму. На первый взгляд эта мера кажется странной, но на самом деле она очень эффективна, возможно, даже более эффективна, чем промывание желудка. Дело в том, что после пьянки в кишечнике скапливаются продукты распада алкоголя и они продолжают отравлять организм. Площадь внутренней поверхности кишечника очень велика и вся она представляет собой слизистую, через которую любые токсины легко проникают в ткани. Чтобы не ждать, пока организм избавится от них естественным путем, можно сделать клизму. Делать клизму лучше несколько раз, чтобы удалить как можно больше его содержимого.
Помочь организму избавиться от токсинов можно и с помощью медицинских препаратов. Для этой цели подойдут любые сорбенты (активированный уголь, Полисорб). Они связывают токсичные вещества и быстрее выводят их из организма.

Проблемы с пищеварительным трактом или внутренними органами.
Передозировка токсинами.
Отравление.

панкреатит;
гастрит;
язва желудка;
повышенное артериальное давление;
анемия;
цирроз печени;
злокачественные опухоли органов;
нарушение обмена веществ.

Постарайтесь выпить как можно больше жидкости: минеральной воды, раствор очищенного кремния (препарат Полисорб).
Если рвотный рефлекс не проявляется, то делайте это с помощью двух пальцев. Вызовите рвоту искусственным путем, избавьтесь от содержимого в желудке.
Не помешает очистительная клизма, на которую надо употребить не менее двух литров жидкости.
В наиболее тяжелых случаях, если простые методы не помогают остановить подташнивание и рвотные позывы, вызывайте скорую помощь, они поставят капельницу. Нужно вымыть кровь, в которую попал алкогольный яд.
После всех очистительных мероприятий, если удалось остановить эти неприятные явления, необходимо восстановить силы, придерживаться строгой диеты и уж точно не участвовать больше в пьянках.

жидкие продукты;
нежирные бульоны;
не крепкий теплый чай;
жареная еда противопоказана.

Здравствуйте. Не стоит говорить о том, что алкоголь сам по себе вреден для здоровья и тяжело переносится организмом. Вы написали, что редко пьете, поэтому следует предположить, что Ваш организм в несколько раз сильнее и дольше переносит интоксикацию . На состояние человека с утра влияет не только сам факт употребления алкоголя, но и его качество, объем, крепость, сопутствующая закуска и напитки. Ваши друзья, к примеру, могут быть любителями пива и выпивать понемногу каждый вечер. В этом случае у организма вырабатывается «иммунитет» к спиртному, ведь известно, что окончательно спирты и продукты распада этанолы выводятся из крови через 14 суток . Часто этот безобидный отдых и приводит к алкогольной зависимости, но облегчает состояние интоксикации. Реакция Вашего организма свидетельствует о непринятии алкоголя в целом, поэтому стоит подумать о крепости принимаемых напитков и их количестве. Если организм реагирует на бокал красного вина такой реакцией, тогда пить алкоголь вообще крайне опасно. Предположу, что Ваше состояние вызвано принятием крепких горячительных напитков, возможно, в смешении алкоголя с газировкой (коктейли, аперитивы). В любом случае, стоит знать о самых главных причинах плохого самочувствия на утро после веселья и механизмы развития патологического состояния.

Если на утро Вы почувствовали тяжелое состояние, тошнит и болит голова, то не стоит отлеживаться в постели.

При сильной тошноте стоит попробовать вызвать рвоту. Остатки вчерашней разлагающейся пищи должны выйти наружу. Следует опорожнить кишечник с этой же целью.

прием сорбентов (таблетки, порошки, эмульсии согласно дозировке);

проведение биохимической деинтоксикации (сок лимона с водой, кисломолочные напитки);

восстановление электролитного баланса (минеральная вода, сода с водой);

восстановление нервной системы (безалкогольное пиво, контрастный душ, успокоительные препараты).

абсорбенты (порошок Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, белый уголь);

петлевые диуретики (Фуросемид вместе с Аспаркамом, Верошпирон, Диувер, Гипотиазид);

таблетки против похмелья (Алко-зельцер, Антибуфер, Алкопохмелин);

успокоительные таблетки (Глицин, Элтацин).

Абсорбирующие препараты принимаются, исходя из веса человека. Например, 1 таблетка угля на 10 кг веса человека.

источник