После сна болит глаз и голова с одной стороны

Болевые ощущения в области головы представляют собой достаточно серьезный недуг, который не имеет никакой пощады. Кроме того, вероятность подверженности данному явлению имеет каждый человек, без исключения. Ведь свидетельством тому огромная статистика людей, которые хоть раз сталкивались с болью в области головы. Поэтому важно помнить о том, что этот элемент негативного проявления здоровья человека является предшественником более серьезных заболеваний. Не стоит пренебрегать симптомами, нужно заняться лечением незамедлительно.

Явление может быть самостоятельным недугом или выступать как причина/следствие другого серьезного заболевания. Возникает она по причине раздражения болевых рецепторов, которые могут находиться в самых разных областях – венах, нервах, мышцах, в оболочке мозга. Когда рецептор получает сигнал, он отправляет его к нервным клеткам и сообщает о том, что в теле есть болезненные ощущения. Очень часто боли в голове, а также в глазах связаны между собой. Поэтому иногда возникает ощущение, что болит половина головы – левая или правая вместе с глазом.

Очень часто недуг не настигает всю голову, а действует только на некоторые её части, для кого-то данный аспект не имеет значения, однако остальные люди примут такой сигнал за чистую монету, впоследствии чего смогут определить источник возникновения боли, а также принять необходимое решение для его устранения.

Нередко возникает болезненное ощущение с одной стороны, которое захватывает глаз. Например, человек испытывает боль правого глаза и правой части стороны. Или левого глаза с левой стороной. Причин появления такого недуга может быть огромное множество, и если своевременно уделить им внимания, то можно избежать серьезных последствий.

Боль в голове с одной стороны может являться причиной самых разных заболеваний, иногда эти боли кажутся совершенно безобидными, и для их устранения достаточно просто выспаться, однако существуют более опасные причины, поэтому очень важно во время их выявить, чтобы прийти к окончательному решению по устранению недуга.

Ниже приведены наиболее распространенные причины, вызывающие боль в голове и глазах.

Переутомление. Эта причина является наиболее распространенной. В таком состоянии человек испытывает неприятные ощущения после работы за компьютером, стресса, тяжелого рабочего дня. Возникает ощущение, будто на голову надета сдавливающая шляпа, которая мешает комфортно себя чувствовать. Это состояние связано с тем, что сосуды плечевого пояса получили спазм, который имеет последствия в виде нарушения кровоснабжения. Такое состояние отдается не только в голову, но и в глаза. У данной боли есть крайне неприятная особенность: она продолжается даже после того, как основная причина возникновения устранена. Для предотвращения такого явления нужно стараться как можно больше отдыхать и не подвергаться стрессам.
Мигрень. Данная причина также является распространенной, и чаще всего, голова болит только с одной стороны. Это может быть височная или лобная область. Причина такой боли возникает у людей в возрасте от 25 до 40 лет, и женщины страдают от мигрени гораздо чаще, нежели мужчины. Если причиной является мигрень, то перед самой болью может возникнуть легкое покалывание, и даже онемение конечностей. Несмотря на широкую известность этого заболевания, врачи до сих пор не изобрели универсального лекарства для лечения. Поэтому страдающим от этого недуга людям приходится соблюдать основные принципы – как можно больше отдыхать, сохранять спокойствие, вести здоровый образ жизни.
Повышенное внутричерепное давление. Острый приступ может возникнуть при кашле и при неправильных движениях, и скорее всего, в качестве причины выступает повышенное давление внутри черепа. Эту причину головной боли сможет определить только специалист, сделав томограмму головного мозга или пункцию.

Если специалисты обнаружили повышение давления, то врач назначит эффективное лечение, однако стоит соблюдать при таком диагнозе общие рекомендации – отказаться от кофе, энергетических напитков, алкоголя.

Внутричерепная гематома. Если вы пережили сильный удар в голову или получили травму, и через некоторое время после этого случая наблюдаются головные боли, то этот признак может свидетельствовать о сотрясении мозга. Для исключения этой причины проводится томограмма головного мозга, если диагноз подтвердится – возможно проведение хирургического вмешательства. Если диагноз – сотрясение мозга, то врач должен определить степень тяжести, а общие рекомендации таковы: нужно как можно больше спать, не заниматься физическим трудом, полноценно отдыхать.
Прединсультное состояние. Если именно такое состояние является причиной боли в голове и в глазу с одной стороны, то можно убедиться в этом самостоятельно. Просто измерить артериальное давление. Если оно слишком высокое, необходимо вызвать скорую помощь. Такая причина головной и глазной боли появляется у людей старше 50 лет.
Сосудистая аневризма. При таком заболевании часто болит голова слева или справа, и боль отдается в глаз. Боль пульсирует и доставляет массу неприятных ощущений, при этом, если двигать головой, боль может усиливаться. Если появились первые симптомы, необходимо обратиться к врачу.
Менингит. В качестве основного симптома данного заболевания выступает постоянная головная боль, которая растет и становится сильнее. Впоследствии она может распространяться не только на глаза, но и на уши с шеей.
Опухоль мозга. При этом заболевании боль имеет нарастающий характер, она становится сильнее изо дня в день. Кроме того, появляется не только боль в голове и глазах, но и возникает тошнота, головокружение.

Определить точный диагноз может только врач!

Для людей, которые испытывали подобные боли, известно, что они осложняют жизнь. Многие, кому лень идти к врачу, начинают придумывать самостоятельные методы лечения, например, мокрое полотенце на лоб, принятие холодного душа, принятие особой позы.

Эти способы являются действенными, но способны помочь далеко не всегда. Конечно, нужно постараться найти собственные методы, которые помогут уменьшить неприятные ощущения, но делать это нужно только после постановки диагноза квалифицированным специалистом.

Современные лекарственные препараты помогут ослабить головную боль и боль в глазах, однако к выбору таблеток стоит подходить осторожно, поскольку некоторые из них не то что не принесут пользы, но и навредят.

Современные хорошие лекарства, прежде чем поступить в продажу, проходят многочисленные испытания, особенно это касается тех, что произведены в Европе. Поэтому если препарат вызывает зависимость, то его не будут продавать без рецепта врача. Если вести речь о привыкании, то оно в таком случае может быть вызвано только психологическими аспектами человека.

Как правило, если пациент жалуется на головную боль, которая связана с мигренью или с переутомлением, то специалисты рекомендуют принимать противовоспалительные лекарства, они являются препаратами первого выбора. Они назначаются всем людям, которые впервые обратились за помощью.

Головная боль в медицинской практике подразделяется на первичную и вторичную. Первичная представляет собой самостоятельное заболевание, которое возникает от недомогания. К такой боли относится мигрень, боль от переутомления, кластерная головная боль. Вторичная выступает как симптом другой болезни – травмы, сотрясения, менингита, опухоли мозга. Оба вида являются крайне опасными для человека и требуют необходимости обратиться к врачу.

Итак, боль в глазу и в голове с одной стороны – это признак серьезного недомогания организма. При своевременном принятии решения о лечении вы можете избежать серьезных последствий и получить прекрасное здоровье. Если правильно подойти к выбору метода лечения, можно достичь отличных результатов.

источник

Если у человека очень часто возникает боль в глазу и отдает в голову, то нужно обязательно пройти комплексное обследование, так как это может быть очень тревожным признаком. Этот симптом может сигнализировать о протекании достаточно опасных болезней, которые без лечения могут привести к опасным последствиям.

Когда болит глаз и отдает в голову, причины этого могут быть абсолютно разными, именно поэтому нужно своевременно обратиться к доктору для постановки диагноза и назначения лечения. В некоторых случаях этот дискомфорт может возникать по причине простого переутомления. Достаточно только очень хорошо отдохнуть или совершить непродолжительную прогулку, чтобы болезненность прошла без специального лечения.

Причиной возникновения дискомфорта могут быть и серьезные нарушения в организма, среди которых нужно выделить такие:

остеохондроз шейных позвонков;
высокое давление;
гематома и опухоли в головном мозге;
мигрень;
синдром Костена;
кластерные боли.

Все эти заболевания могут иметь дополнительную симптоматику. Грамотный специалист может поставить правильный диагноз после проведения осмотра и диагностики.

Если болит глаз и отдает в голову, причины этого могут скрываться в сильном переутомлении, а также проблема возникает при сильном стрессе. Боль в таком случае двусторонняя, однако не очень сильная. При этом голову сдавливает как обручем.

Подобное состояние может наблюдаться в результате сильного спазма сосудов, питающих мышцы головы и шеи. При спазме сосудов нарушается мышечное кровообращение, так как в них накапливается гистамин, выделяющийся при протекании воспалительного процесса.

Если тянет левую руку, область грудины, наблюдается боль в глазу и отдает в голову, причины заболевания могут скрываться в сердечных патологиях. Если человек длительное время находится в состоянии стресса, а также подвергается умственному и физическому перенапряжению, то боли могут быть постоянными.

Когда проявляется боль в глазу и отдает в голову, основные причины этого могут скрываться в повышенном артериальном давлении, которое человек может контролировать самостоятельно. Давление влияет на общее самочувствие и возникновение болезненных ощущений в области глаз. При сильно повышенном давлении наблюдается спазм сосудов, расположенных с внутренней стороны глаз. В результате возникает очень сильная боль в области глаз и головы.

Однако подобное состояние может наблюдаться не только при повышенном артериальном давлении, но и глазном. Однако стоит отметить, что его показатели может измерить только офтальмолог. Именно поэтому, если возникают периодические головные боли, а артериальное давление остается в норме, нужно обратиться к офтальмологу. Но нужно учитывать характер болей и симптоматику.

У пациентов иногда может наблюдаться боль в глазу. Отдает в голову болезненность при наличии инсульта. Зачастую подобное состояние наблюдается у людей старше 50 лет. При подобной симптоматике нужно измерить артериальное давление. Если оно повышено, то нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Может быть причиной того, что наблюдается боль в глазу и отдает в голову, невралогия. Когда человек нервничает, то происходят необратимые процессы в клетках мозга, которые при стрессе постепенно разрушаются. Проявляться заболевания неврологического типа могут совершенно по-разному. При протекании нарушений возникают различного рода заболевания глаз, а также страдают лицевые нервы, провоцирующие головные боли.

Боль в глазах может быть и при воспалении тройничного нерва. Это очень опасная болезнь. Однако при правильно проведенной терапии и соблюдении всех предписаний доктора она может совершенно не беспокоить пациента. Если же оставить заболевание без внимания, то сильные боли будут беспокоить пациента на протяжении всей жизни.

Когда боль в глазу отдает в голову (фото позволяет оценить симптоматику) может быть признаком протекания инфекционных процессов. Характерной чертой этих болезней считается наличие простреливающей пульсирующей боли, локализованной в задней части глаза. Болезненные ощущения могут возникать даже при незначительных движениях глаз.

Боль значительно усиливается при малейшем движении головы, а также наблюдается повышение температуры и выделения из носа. Надавливание на гайморовы пазухи провоцирует усиление болей.

Когда отдает в голову боль в глазу, то это может быть признаком офтальмологических проблем. Одним из таких заболеваний считается спазм аккомодации. Это нарушение часто встречается у детей и подростков. Его также называют ложной близорукостью, однако, со временем она может превратиться в настоящую близорукость. Причиной этого заболевания является спазм мышц, который приводит к тому, что происходит ухудшение зрения. Все это сопровождается сильной головной болью, быстрой утомляемостью глаз, а также резью. Важно проводить профилактику возникновения заболевания до появления симптоматики.

При наличии конъюнктивита в области глаз ощущается боль режущего характера. Болезненность сопровождается мерцанием перед глазами, а также ощущается присутствие инородного тела внутри глаза. Глаз сильно краснеет, наблюдаются характерные выделения.

Сильные болевые приступы вызывает и поражение ткани роговицы, так как она состоит из нервных волокон. Болезненные ощущения могут продолжаться на протяжении не более суток, однако могут также и нарастать и в последующем повлечь за собой опасные осложнения, вплоть до удаления глазного яблока.

После травмы головы у человека может наблюдаться сильная боль, отдающая в глаз. Постепенно неприятные ощущения смещаются на затылок или шею. При травме человек совершенно теряет ориентацию в пространстве и у него может быть рвота.

Даже небольшой ушиб черепа может спровоцировать достаточно опасные последствия для здоровья больного. Именно поэтому сразу после удара по голове или падения нужно обратиться за помощью к доктору.

Зачастую после травмы образуется внутренняя гематома в головном мозге, которая сопровождается такими симптомами:

у больного периодически возникают судороги;
путается сознание и появляется заторможенность;
болит голова и глаза;
понижается давление.

Подобное нарушение нужно на протяжении продолжительного времени лечить под контролем доктора. Если самочувствие пациента не улучшается, то может потребоваться проведение операции. При сотрясении мозга наблюдаются аналогичные признаки, и боль продолжается на протяжении нескольких часов или дней, все зависит от индивидуальных особенностей пациента.

У пациентов при мигрени сильно болит с одной стороны голова и глаз. Это основной признак заболевания. Точной причины образования и протекания этой болезни доктора назвать е могут. Некоторые считают, что это наследственное заболевание, передающееся по женской линии.

Помимо боли в голове и глазу мигрень имеет несколько характерных для этой болезни симптомов, а именно:

приступы тошноты;
головокружение;
непереносимость слишком яркого света и громких звуков;
шум в голове.

При наличии мигрени сначала начинает болеть правый глаз и голова, а затем болезненность перемещается на виски и затылок.

Если боль в глазу отдает в голову, последствия могут быть достаточно опасными, так как подобное нарушение может наблюдаться при развитии опухоли в головном мозге. Опухоли мозга – очень опасная и сложная патология, лечение которой проводится только оперативным путем. Опухоль может быть разного размера, но ее основная симптоматика практически всегда одинаковая. К таким симптомам можно отнести:

наличие тупой боли с прострелами только в одной области головы;
неприятные, болезненные ощущения в области уха;
головокружение и эпилепсия;
временные нарушения и расстройства сознания.

Если вовремя не провести лечение злокачественного новообразования головного мозга, то пациент может даже умереть. В современной медицине применяется несколько различных инновационных методик проведения лечения, самое главное распознать опухоль на первоначальной стадии ее развития.

Достаточно часто у человека может наблюдаться боль в глазу и отдает в голову. Симптомы помогут распознать особенность протекания различных заболеваний и назначить правильное лечение. При остром приступе глаукомы дополнительно наблюдаются такие признаки:

снижение остроты зрения;
нарушение реакции зрачков на свет;
светобоязнь;
интенсивная болезненность в области переносицы, лба и глаз.

Глаукома в некоторых случаях может протекать и совершенно бессимптомно, что значительно повышает степень ее опасности. Повышение внутричерепного давления характеризуется наличием сильных болей в области глаз, жжением, а также резями. Эта болезнь может быть последствием различных травм и опухолей мозга.

Для мигрени характерна односторонняя боль, а также появление разноцветных кругов перед глазами. Более интенсивные и пульсирующие боли отдают в глаз с пораженной стороны. Кластерные боли встречаются достаточно редко и характеризуются наличием интенсивной болезненности с одной стороны головы. Дискомфорт настолько сильный, что были даже зафиксированы суицидальные попытки. Инсульт сопровождается неврологическими нарушениями, которые проявляются через несколько часов.

При появлении болей в области головы и глаз обязательно нужно посетить доктора для постановки диагноза и назначения лечения. Прежде всего нужно обратиться к терапевту, который затем направит к доктору более узкой специализации, в частности, к:

Диагностика начинается со сбора анамнеза, который требуется для первичной постановки диагноза. В последующем проводятся инструментальные исследования. Для точной постановки диагноза назначается томография головного мозга, которая позволяет достаточно пристально рассмотреть все имеющиеся структуры, оценить состояние сосудов, а также выявить новообразования.

Энцефалограмма позволяет оценить функциональную активность мозга. Для определения функционального состояния сосудов назначается допплерография. При применении всех этих методик исследования можно поставить точный диагноз и подобрать требуемое лечение.

Когда боль в глазу отдает в голову, лечение подбирается строго индивидуально, в зависимости от того, по какой причине произошло подобное нарушение. При проведении терапии важно устранить первопричину. Доктор может назначить противомигреозные средства, спазмолитики, анальгетики, лекарственные средства против гипертонии. Самостоятельно подбирать препараты категорически запрещено, так как это может только спровоцировать ухудшения самочувствия.

теплый травяной чай;
прием витаминов;
массаж, мануальная терапия;
холодный компресс на лоб;
контрастный душ;
полноценный отдых.

До посещения доктора можно принять таблетку спазмолитика или анальгетика, которые помогут несколько притупить болезненные ощущения. Берегите себя и будьте здоровы!

источник

Когда болит голова с одной стороны, и синдром распространяется в область глаза, общее состояние человека значительно ухудшается. Ведь подобный симптом всегда настолько неприятный и мучительный, что мешает сосредоточиться на работе и отвлекает на себя все внимание, заставляя постоянно искать способы и методы его устранения.

Такой признак может иметь под собой несколько оснований, и свидетельствовать о серьезных патологических процессах, протекающих внутри организма.

Кроме того, он может служить предшественником и предупредительным сигналом к началу развития какого-то серьезного недуга.

В общем, очень важно своевременно выявить причину подобной боли и не просто избавиться от нее, но вылечить и остановить развитие негативных процессов внутри организма.

Механизм возникновения данного типа болезненного синдрома основан на раздражении болевых рецепторов, находящихся в самых разных частях организма – в мышцах, в мозговой оболочке, в нервах или венах.

При получении рецептором сигнала, происходит передача его в нервные клетки, которые «расшифровывают» его, как наличие болезненности в теле.

Головная боль с одной стороны нередко связана именно с ощущением болезненности в глазу. От этого и создается впечатление того, что боль распространяется на половину головы, с левой или с правой стороны.

Нередко, ощущая головную боль с области виска и глаза человек начинает принимать таблетки синтетической природы происхождения (аптечные) с эффектом обезболивания или из разряда спазмолитиков. И в большинстве случаев, эти таблетки снимают интенсивность синдрома. Но через некоторое время боль возвращается.

Почему так происходит? Потому что боль в голове и глазах может выступать и как самостоятельный недуг, и как признак какой-либо болезни, предполагающей целый терапевтический комплекс мероприятий.

Именно своевременное обращение в медучреждение к специалистам, тщательное диагностическое обследование поможет выявить причинное заболевание и пройти после назначения адекватную терапию и навсегда избавиться от неприятных мучающих ощущений.

Причин для болезненности в области висков и глаз можно перечислять целый ряд. Ниже рассматриваются только лишь наиболее главные и более распространенные причины данного синдрома. Таковых врачи насчитывают 12.

Переутомление – состояние, которое вызывает одностороннюю боль в голове распространяющуюся в область глаза. Обычно это состояние испытывают специалисты, работающие с компьютером, или же в тяжелых условиях на вредных производствах, в атмосфере стресса, и так далее. При этом у человека нарушается кровообращение, мозг недополучает кислород, возникает спазм, который «снять» достаточно сложно. Улучшить состояние помогают таблетки из группы спазмалитиков и анальгетиков, но для этого все же требуется время и полное устранение причинных факторов.
Мигрени – вторая по распространенности причина болей в висках с одной стороны и глазах. Подвержены развитию данного недуга люди, достигающие возрастного периода между 25 и 45 годами. Мигрень, как самостоятельное заболевание, чаще поражает женщин, нежели сильную половину человечества. Головные боли с одной стороны нередко наблюдаются в период перед наступлением менструальных кровотечений, то есть, они напрямую зависят от менструального женского цикла. Так же, если женщина и не испытывала мигреней ранее, недуг все же может настигнуть ее в период менопаузы. Мигрени могут протекать вместе с такими признаками, как легкое покалывание и онемение конечностей.
Синусит – еще одна причина болей в виске и глазу, с одной стороны – справа или же слева. Синусит представляет собой воспаление в одной из носовых пазух (иногда в обеих одновременно). Страдает при этом от болезненных ощущений глаз, лоб, висок, область переносицы. Реже, при запущенном заболевании боль распространяется до уха, горла. И после надлежащей терапии боль прекращается.
Головная боль может начаться при развитии воспалительных заболеваний глазной системы – при ирите, иридоциклите, хориоидите, и прочих. Покраснение и боль в глазу так же сопровождают все эти болезни. И важно помнить, без врача-специалиста (окулиста) в этих случаях обходиться ни в коем случае нельзя!
Глаукома также одно из глазных заболеваний может стать причиной регулярных височных и глазных болей, с одной стороны.
Боль с одной стороны головы и в глазу может быть вызвана скачком артериального давления. Причем давление при этом может как повыситься, так и понизиться сверх нормы. Обязательно следует померять тонометром давление, чтобы определить какого плана лекарства нужно принять – понижающие или повышающие его. А если давление все же в норме, можно попробовать снять боль анальгетиком.
После сильного удара в голову внутри черепа может образоваться гематома из-за необильного кровоизлияния. Боль может продолжаться несколько дней до полного рассасывания гематомы. Только врач может определить эту причину и дать соответствующие рекомендации.
Прединсультное состояние также может служить причинным фактором для данного типа боли. Определяется оно прежде всего артериальным давлением. При значениях его, значительно превышающих норму – следует немедленно вызвать скорую помощь медицинскую и госпитализировать пострадавшего.
Аневризма сосудистая – это еще одно болезненное состояние, которое сопровождается или проявляется через болевой синдром в одной части головы и глазу. Боль при этом носит пульсирующий характер, усиливается при наклонах головы или поворотах. И также без врачебного вмешательства и рекомендаций избавиться от синдрома практически невозможно.
Хроническая форма воспаления тройничного нерва лица. Характеризуется этот недуг воспалительным процессом, охватывающим нервные волокна черепа. Приступы боли начинаются после переохлаждения, сдавливания нервных окончаний, при росте опухолей мозга. Боль охватывает обычно одну стороны головы и отдает в глаза.
Постоянная головная боль с одной стороны, отдающая в глаз – это признак, указывающий на менингит. Болевой синдром при этом усиливается каждый день, область локализации расширяется и захватывает уши, шею.
И последняя причина, наиболее опасная, если своевременно не обнаружить – опухолевые заболевания мозга. Боль при этом также носит нарастающий характер, сопровождается тошнотой, рвотой. Нередко такой недуг требует хирургического вмешательства и удаления опухоли, а затем проведение химиотерапии.

В некоторых случаях, для снятия интенсивности односторонней головной боли и боли в глазах с одной стороны, можно применить прохладный компресс, жесткую стягивающую повязку на голову, принятие расслабленной удобной позы тела, крепкий сон, контрастный душ.

Также иногда помогают обезболивающие средства – таблетки анальгина, аспирина, пенталгина, парацетамола, диклофенака, антимигрена, и прочие.

Когда же эти способы не помогают более 3-5 дней, следует обязательно обратиться к врачу за тщательной проверкой всего организма и квалифицированной диагностикой.

Обращаясь в медицинское учреждение за помощью сначала нужно будет посетить врача-терапевта, который после осмотра, сбора анамнеза и стандартных лабораторных анализов (клинический анализ крови и мочи) направит к более узким специалистам. Например, к невропатологу, хирургу, и так далее.

Специалисты, в свою очередь, должны будут провести исследования такого плана:

Электроэнцефалография, чтобы увидеть в целом функционирование головного мозга.
Рентгенография, чтобы увидеть травму, синусит или гидроцефалию.
Томографию компьютерную, для выявления кровоизлияний в мозг, структурных изменений тканей мозга и церебральных сосудов, опухолей, аневризм, тромбозов, кист, атеросклероза.
Томографию магнитно-резонансную, чтобы уточнить характер опухолей (если таковые есть), выявить нарушения в процессе мозгового кровообращения или последствий таких болезней, как синусит, инсульт, и прочих.
Ультразвуковое исследование, для выявления атеросклероза, аномалий сосудистого характера.
Электромиография, чтобы точно диагностировать заболевания нейромышечной системы организма, и повреждения сосудистых стенок.

Интенсивность односторонней головной и глазной боли можно ослабить с помощью лекарственных синтетических средств. Но выбор таблеток – процесс тщательный и аналитический. Многие средства могут не просто не принести никакого облегчения, но напротив, вызвать более тяжелые симптомы, требующие более серьезного лечения.

Существует ряд препаратов с обезболивающим эффектом, которые может назначить врач, выписать рецепт и только по нему их можно приобрести в аптеке. Это связано со свойствами лекарства вызывать зависимость. Такие лекарства необходимо принимать строго по предписаниям врача, придерживаясь всех рекомендуемых дозировок и сроков курса терапии.

Но, при головных болях мигренного типа, напряжения или переутомления лекарствами первого выбора, как правило, назначаются с противовоспалительным эффектом.

Если же и эти средства не помогают, очень важно пройти медицинское обследование, которое включает в себя все вышеописанные методики, выявить или определить причинное состояние или заболевание, и проходить целевую терапию, назначенную специалистом и направленную на устранение данных проблем.

Существует и несколько распространенных и весьма эффективных методик нетрадиционной медицины, которые за несколько сеансов способны устранить головные и глазные боли, появляющиеся с определенной регулярностью.

К таковым методикам относятся следующие:

Массаж. Делать его должен исключительно квалифицированный специалист. Массаж помогает мышечной системе расслабиться, нервное напряжение также уходит, а вместе с тем снижается и интенсивность болевого синдрома в голове и глазах. Несколько сеансов массажа бывает вполне достаточно, чтобы головная боль исчезла надолго.
Иглоукалывание или акупунктура – это метод китайской медицины, при котором раздражаются биологически активные точки тела иглами или же нагреванием. Многочисленные исследования и отзывы пациентов указывают на то, что частота и интенсивность приступов боли в голове и глазах значительно снижается после данной процедуры.
Прием минеральных и биологически активных добавок. Этот метод народной медицины бывает весьма эффективным за счет наличия в данных препаратах природных элементов, нехватку которых испытывает организм человека, и этот дефицит и проявляется через периодическую головную и глазную боль.
Медитация – тоже методика китайской медицины, помогающая расслабить мышцы и снять нервное напряжение.
«Игра глазами» — это упражнения для глаз (зажмуривание, моргание, и так далее), расслабляющие мышцы глазной системы, улучшают зрение и общее состояние глаз.
Гимнастика дыхательная. Этот метод помогает улучшить процесс питания головного мозга, насыщения его кислородом, улучшает кровообращение мозга, поднимает остроту зрения и повышает общее самочувствие.

Чтобы предупредить появление или избежать рецидивов глазной и головной боли очень важно изменить свой образ жизни. Профилактическими методами в данной ситуации служат таковые:

Постараться снизить количественно прием лекарственных препаратов, и отказаться от фармакологических средств как самолечения.
Наладить режим питания, сна и работы.
Максимально приблизить рацион питания к здоровому.
Начать заниматься спортом – делать утреннюю гимнастику, в течение дня делать упражнения физические, не выполнять слишком высоких физических нагрузок.
Йога и медитация помогут научиться избегать стрессов и правильно реагировать на стрессовые ситуации.
Чтобы не стимулировать нервную систему и не вводить ее в напряжение лучше отказаться от кофе.

Вот, собственно, и весь список основных необходимых изменений в образе жизни человека, чтобы избавиться или избежать негативной симптоматики, а точнее односторонних головных болей в сопровождении болезненности глаз.

источник

Каждый новый день должен начинаться с добра и позитива, хороших мыслей и эмоций, но как быть, если утром болит голова? Организм отдыхает ночью, поэтому утром человек должен просыпаться бодрым и полным сил для новых свершений. Головная боль может быть вызвана многими причинами, давайте вместе разбираться.

Вероятнее всего головная боль вызвана болезнью, но есть и другие факторы, которые могут привести к этим неприятным симптомам. Итак, почему после сна болит голова?

Неправильная поза. Если вы уснули в неудобной позе, то возможен пережим нервов или сосудов, что ведет к боли после сна. Чтобы этого избежать, необходимо выбирать правильную кровать и подушку. Кровать должна быть средней жесткости, а подушка не вызывать неестественной формы позвоночника.
Кофе. Этот напиток вызывает возбуждающее действие на организм человека. Употребление кофейных напитков перед сном нежелательно.
Недосып или очень длинный сон. Как доказано, не только недосып плохо влияет на организм, но и долгий сон. Чтобы избежать головной боли в свой единственный выходной, утро стоит начинать #171;с утра#187;. Постарайтесь соблюдать всегда более-менее одинаковый график сна и пробуждения. Но если вы собрались поспать дольше обычного, но опасаетесь за головную боль после пробуждения, то это происходит из-за нехватки глюкозы в организме. Встаньте как обычно, подкрепитесь, а потом можно еще вздремнуть.
Вредные привычки. По утрам головными болями могут страдать курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем. Кроме головной боли, утро может начинаться с расстройства желудка, рвоты и других неприятных явлений.
Пища накануне. Переедание очень вредно. По утрам головные боли могут возникнуть у любителей жирного, соленого и жаренного. Если проголодались, то утолите голод легким йогуртом или фруктами.
Есть такой термин – бруксизм. который может стать причиной возникновения головной боли утром иили после сна. По утрам данным синдромом страдают те, кто любит скрежетать ночью зубами. Болевой симптом возникает из-за напряжения мышц. Причины бруксизма могут быть следующими: паразиты или стресс.
Стресс. Он может вызвать и бессонницу, что еще хуже для здоровья.

Если вы ежедневно встаете с этими неприятными ощущениями, то стоит пройти обследование в больнице, ведь головные боли могут быть вызваны и другими, более серьезными заболеваниями.

К сожалению, неправильный распорядок дня или неправильный образ жизни – это не единственные причины возникновения головной боли, она может быть вызвана рядом заболеваний.

Травма головы. Симптомы могут возникнуть через некоторое время, кроме боли, как правило, появляется тошнота, ухудшение координации, зрения, тошнота и рвота. Если вы наблюдаете эти симптомы, то не стоит их игнорировать, отправляйтесь к врачу.
Опухоль головного мозга. Если по утрам вас мучают боли, обязательно обратитесь к врачу, это возможно развитие рака. Как правило, все симптомы приходят ежедневно, каждое утро, в другое время дня все симптомы проходят.
Мигрень. Если после сна вас мучают очень сильные боли, которые устраняются только препаратами, то возможно это мигрень. Она сопровождается так же тошнотой.
Менингит. Причиной головной боли по утрам может быть менингит, который сопровождается повышенной температурой.
Причины многочисленны, даже отравление может отразиться данным синдромом, сопровождающимся тошнотой, рвотой и расстройством желудка.
Такое неприятное утро ждет тех, кто простужен. При этом избавиться от этого синдрома можно только при полном избавлении от заболевания.

Причины головных болей после сна разобрали, теперь переходим к возможным способам избавиться от них. Если причиной является простуда, переедание или стресс, то утро можно скрасить с помощью обезболивающих препаратов. Поможет самый распространенный анальгин, нурофен и другие. Обязательно перед применением какого-либо препарата, ознакомьтесь с инструкцией.

После сна можно делать точечный массаж, а если вы страдаете гипертонией или гипотонией, то необходимы препараты, нормализующие кровеносное давление. Иногда болевой синдром возникает и после обеденного сна, тогда нормализуйте свой режим дня, исключите дневной сон.

Утро будет начинаться намного лучше, если не дожидаться проблем, а предупреждать их. Почему после сна болит голова? Как с этим бороться? Придерживайтесь некоторых правил:

отказаться от большинства вредных привычек;
гулять по улице на свежем воздухе;
правильно питаться;
соблюдать распорядок дня (принимать пищу, засыпать и просыпаться в одно и то же время и тп).

Соблюдение этих простых правил избавит вас от неприятных ощущений по утрам, сделает вашу жизнь ярче и насыщенней.

Головная боль представляет собой спазмы в области головы и шеи. Она может являться симптомом различных заболеваний, и проявляться по самым различным причинам. Очень часто головная боль возникает утром, а также после сна днём, несмотря на то, что в это время биологические резервы организма должны быть полностью восстановлены.

Почему же возникает головная боль после пробуждения? Причины возникновения этих неприятных симптомов делятся на две группы #8212; патологические, связанные с различными болезнями и непатологические, которые не требуют лечения.

Когда человек долго лежит на одной и той же стороне, плотно прижавшись головой и шеей к подушке, кровеносные сосуды в этих областях сдавливаются, из-за чего происходит нарушение кровообращения. А это в свою очередь провоцирует воспаление нервных окончаний сосудов. Сигнал об этих изменениях проходит в головной мозг, а он, напрягая мышцы, пытается защитить пораженные области. Такая реакция мозга только усугубляет ситуацию и провоцирует головную боль. Очень часто такое происходит во время алкогольного опьянения.

Во время сна в помещение должен быть свободный доступ к свежему воздуху. Для этого необходимо часто проветривать спальню, а также по возможности оставлять форточку на время сна приоткрытой. Ведь наш мозг нуждается в круглосуточном притоке кислорода. Из закрытого помещения, токсины которые выдыхает человек не выходят, и он вынужден вдыхать их повторно. Такой круговорот приводит к незначительному отравлению. Вот почему у абсолютно здорового человека может по утрам болит голова.

Причинами повышенного внутричерепного давления, могут быть различные заболевания. Но во время сна ВЧД повышается тогда, когда человек спит с низким положением головы. Таким образом, отток крови замедляется, и давление начинает подниматься. После долгого сна в таком положении, с утра, как правило, сильно болит голова.

Если организм будет обезвожен, человек будет страдать бессонницей. В итоге по утрам он будет просыпаться уставший, и мучатся от головной боли.

Употребление седативных препаратов длительное время может вызвать привыкание. В итоге отказаться от снотворного перед сном будет очень трудно, что вызывает головную боль по утрам и после сна днем, а также усталость и рассеянность.

Чтобы избежать ситуаций, впоследствии которых возникает головная боль с утра нужно соблюдать следующие рекомендации:

Спать на правильной кровати подходящего размера, с удобной толстой подушкой и на качественном ортопедическом матрасе;
Спать приблизительно одинаковое количество времени каждые сутки;
Стараться не употреблять алкоголь на ночь;
По выходным спать на час больше чем в будни;
Выбирать для сна удобные позы.

Список патологий, из-за которых возникает головная боль утром или после дневного сна очень большой, самыми известными из них являются:

Такое происходит из-за сильных эмоциональных и умственных нагрузок. А если к вышеперечисленному еще добавить неправильное питание и регулярное недосыпание, то это приведет к чрезмерному расширению артерий и спазмам, что и является причиной головной боли по утрам.

Это остановка дыхания на 10 и более секунд, от чего происходит кислородное голодание в головном мозге и других органах. Чаще всего этим страдают люди, которых храпят во сне, вот почему они с утра просыпаются с головной болью.

При регулярных стрессах может нарушиться выработка естественных обезболивающих гормонов. А именно серотонина, дофамина и нейтромедиаторов. Вследствие этого любая, даже самая незначительное нарушение работы организма, будет ощущаться намного сильней. В результате всего этого может начаться бессонница, которая также является причиной головных болей по утрам.

Кроме этого небольшого списка причин возникновения головных болей после сна, есть еще список болезней, которые также сопровождаются данными симптомами.

Мигрень. В этом случая сон может быть как причиной возникновения головной боли, так методом избавления от нее;
Сахарный диабет;
ВСД (вегето-сосудистая дистония);
Сердечная аритмия. Данное заболевание часто заставляет больного резко просыпаться во сне, вследствие чего появляется недосып головные боли по утрам;
Гайморит. Одним из многих симптомов гайморита является сильная головная боль, что в свою очередь приводит к бессоннице.

В случае если причина страданий являются, какие либо патологии, лучше не затягивать долго с походом к врачу.

Сейчас зайдя в аптеку можно найти огромное количество лекарств от головной боли. Самыми популярными из них являются: Аспирин, Анальгин, Цитрамон, Спазмалгон, Нурофен и другие.

Прежде чем принимать такие лекарства необходимо тщательно ознакомиться с предлагающейся с ним инструкцией. Если препараты не справляются с болью, или устраняют ее на время необходимо обязательно показаться врачу.

Не всегда нужны лекарства, чтобы снять головную боль иногда можно прибегнуть и к не традиционным методам лечения, которые не оказывают на организм никакого негативного влияния. Такими методами являются:

Размельчить свеклу в кашицу и приложить к вискам на некоторое время;
Сделать с утра компресс из свежих листьев капусты;
Свежей лимонной цедрой натереть области лба и висков;
Выпить стакан теплой воды;
С утра выпить крепкий чай с лимоном;
50 грамм сока смородины, калины или картофеля принять во внутрь;
Сделать компресс из свежего лука и приложить его к височной части головы.

Следует понимать, что все эти медикаменты, компрессы и прочее не устраняют причину болей головы, они лишь устраняют симптомы. Поэтому если неизвестно почему возникает головная боль после сна, нужно обращаться за помощью к специалисту и делать все необходимые анализы.

У меня тоже болит голова после сна только тогда когда просыпаюсь поздно. Поэтому стараюсь лечь пораньше и встать пораньше.

елена премудрая Просветленный (27739), закрыт 4 года назад

поздно-в отпуске я, ломит затылок нещадно, вообще голова у меня болит крайне редко-поэтому терпеть это я не привыкла, померила давление для интереса-122 на 66,пульс 72,обычно давление нормальное-сегодня что то нижнее низковато-что бы выпить, чтоб полегчало?

вчера спиртное не употребляла, музыку громко не слушала, уснула сразу-так как целый день работала на даче, а вечером бегала в магазин и крутила мясо на котлеты

Пользователь удален Мудрец (17749) 4 года назад

Первая причина, по которой голова болит после сна — это передавливание кровеносных сосудов
головы и шеи. Если вы долго лежите на одном боку — сосуды на этой стороне головы
передавливаются, сужаются — возникает отек, который еще долго не позволит возобновиться
нормальному кровообращению. При этом нервы в сосудах воспаляются, а для защиты
воспаленного участка мозг посылает сигналы окружающим мышцам головы (височной,
затылочной, лобной) чтобы они напрягались и защищали больной участок. Напряжение мышц
еще больше сдавливает сосуды и нервы. И когда вы просыпаетесь — чувствуете тяжесть и
сдавливание с одной стороны головы.
Очень способствует развитию такого процесса потребление вечером алкоголя. Во-первых, после
алкоголя вы крепче заснете и будете меньше ворочаться — т. е. проспите всю ночь в одной позе.
Во-вторых, алкоголь нарушает процессы усвоения жидкости и способствует возникновению
отеков. Кроме того, алкоголь добавляет к букету головную боль, вызванную интоксикацией
организма.
Еще один способ усилить отек — выпить перед сном большое количество жидкости.
Но наибольший эффект достигается при передавливании позвоночной артерии из-за
неудобного положения шеи во сне. Позвоночная артерия парная, и передавливается, как
правило, тоже с одной стороны. И после сна вы ощущаете тяжесть в голове и шее (с одной
стороны) и боль усиливается при поворотах головы. Особенно велики шансы получить
головную боль после сна имеют счастливые обладатели шейного остеохондроза.
Вторая причина головной боли после сна — кислородное голодание мозга. Ведь вы часто спите в
квартире с закрытыми окнами. А т. к. мозг во время сна продолжает работать и нуждается в
энергии, то из-за недостатка кислорода — выделяются токсичные вещества, которые и
воздействуют на болевые рецепторы сосудов мозга.
Третья причина — из-за горизонтального положения тела затрудняется венозный отток крови от
головы, и поэтому, при длительном сне возрастает внутричерепное давление, что тоже вызывает
головную боль.
Чтобы повысить свои шансы на головную боль после сна — обязательно поспите утром пару
лишних часиков. Таким образом, и напряжение мышц увеличится и интоксикация мозга.
Кроме того, всем известно, что очень часто болит голова, если поспать на закате солнца. Дело в
том, что после заката резко падает уровень электромагнитного излучения от солнца, которое
влияет на все внутренние процессы в организме. В состоянии бодрствования организм
успевает адаптироваться к новым условиям, а во время сна изменений не происходит и
нарушается электромагнитный баланс крови, что может вызвать головную боль.

елена премудрая Просветленный (27739) классно-теперь понятно отчего и ясно что и само счас пройдет,спасибо

Андрей Х Мыслитель (9713) 4 года назад

Источники:
Комментариев пока нет!

Ритм жизни с ежедневными стрессами, решением повседневных проблем, нахождение за компьютером в течение длительного времени нередко приводит к состоянию, при котором головная боль отдает в глаз.

Она не позволяет сосредоточиться во время работы и не дает полноценно отдохнуть.

В чем причина данного состояния, рассмотрим далее в статье.

Кроме того, что причиной головной боли, отдающей в глаз, могут быть мигрень или переутомление, такие симптомы возникают при гриппе, респираторных заболеваниях, менингите, инсульте и могут привести к печальным последствиям. Относиться к симптому нужно серьезно и обязательно пройти обследование для выявления причины.

Среди многочисленных причин появления болезненных ощущений отдающей в глаз, самая распространенная — гипертензия (повышенное артериальное давление). Боль в глазу в этом случае вызвана увеличением внутриглазного давления. Другие причины:

усталость;
миопия;
напряжение;
кластерная боль;
мигрень;
простудные заболевания;
глаукома;
невралгия тройничного нерва;
опухоли мозга;
синдром Хортона.

Определить причину, вызывающую головную боль с иррадиацией в глаз, может только специалист после обследования.

Случаи, когда эти два симптома проявляются одновременно, в последние годы участились, и некоторые пациенты уже смирились с ними.

При гипертонии беспокоит давящая боль в лобной части головы, отдающая в глаза, шум в ушах, снижение памяти.

Рассмотрим основные симптомы подробнее:

Головная боль при повышенном внутричерепном давлении возникает резко, нарастает при напряжении, кашле или чихании, сопровождается стреляющей болью в глазу.
В результате высоких физических или психологических нагрузок неприятные ощущения в области головы вызваны спазмированием сосудов лица, шеи, плеч. Наблюдается головная боль давящая на глаза.
Мигренозные боли (возникают в одной из височных частей) пульсирующего характера, нередко отдают в глаз, лоб и переносицу. Усиливаются при движении, поворотах головы, наклонах. Чаще наблюдаются у женщин 25 – 40 лет. Обостряется восприятие света, звука, запаха, длится до 72 часов.
При внутричерепной гематоме (чаще возникающей в результате травмы) головная боль продолжается в течение недели и отдает в глаз.
Пульсирующая головная боль в одной части головы, отдающая в глаз, может стать первым признаком прединсультного состояния.
Сосудистая аневризма сопровождается пульсирующей болью в лобной части головы с иррадиацией в глаз, при движении она усиливается.
Головная боль при менингите отдает в глаз, переносицу, руку, шею.
При воспалительных заболеваниях, поражающих придаточные пазухи, головная боль отдает в глаз, появляется светобоязнь, резь в глазах.
Чрезмерное и продолжительное напряжение глазных мышц вызывает расстройство зрения. При спазме аккомодации неприятный симптом локализуется в височной и лобной областях, глазах.
Пульсирующая боль, отзывающаяся в глазах, может возникать при неправильно подобранных очках. Постоянное пребывание глаз в напряжении сопровождается головной болью (особенно во второй половине дня).
Усталость глаз и некоторые их заболевания вызывают рецидивирующую головную боль. Поэтому при её возникновении обязательно следует обращать внимание на состояние глаз.
Кластерные сопровождаются болью в лобной части и глазах, их причина остается невыясненной. Она имеет разную продолжительность, интенсивность и периодичность.
При остеохондрозе боль локализуется в затылочной части, отдает в глаза, может появляться тошнота, потеря сознания, чувство онемения конечностей.
Злокачественные образования с локализацией в лобной доли головного мозга, рак лобной кости, глазницы, сосудистые опухоли сопровождаются постоянными болями, отдающими в глаз.

Симптомы, игнорировать которые нельзя:

устранить боль не удается с помощью болеутоляющих средств;
интенсивные болевые ощущения, напоминающие взрыв;
присоединение нарушений зрения, координации, мышечная слабость;
усиление боли при физической нагрузке;
интенсивная боль не позволяет выполнять привычные дела;
ограничение подвижности в шее, повышение температуры;
присоединение рвоты без тошноты.

Головная боль не всегда безобидна и если такие ощущения беспокоят вас по утрам, нужно выяснить, какие факторы могли на это повлиять. Головная боль по утрам: причины и способы лечения.

Что делать при сильных головных болях и можно ли лечиться самостоятельно, вы узнаете здесь.

Если вы заметили, что после приема таблеток вас мучает головная боль, возможно, вас мучает абузусная головная боль. Что это такое, вы узнаете по этой ссылке Симптомы и лечение данного состояния.

Средней интенсивности головную боль, возникающую в результате стресса или переутомления, можно лечить самостоятельно. Полноценный отдых и прием болеутоляющих препаратов может решить проблему.

Если головная боль давит на глаза, рекомендуется:

выпить горячий чай с ромашкой или мелиссой, теплое молоко с медом и расслабиться;
при отсутствии инфекции сделать самомассаж;
если не повышена температура — принять теплую ванну;
при боли, появившейся после длительного просмотра телевизора или нахождения за компьютером достаточно отвлечься, погулять на воздухе.

Перед лечением мигрени с одновременными болезненными ощущениями в глазах необходима полноценная диагностика (если она стала следствием серьезных проблем, то лечение может отличаться кардинально).

Самостоятельно можно лечить боль, появившуюся в результате переутомления. Для этого используют:

медикаментозные препараты (обезболивающие, антидепрессанты, при необходимости противорвотные средства);
препараты, содержащие лекарственные травы;
витамины;
в случае остеохондроза — втирания и мази;
мануальную терапию, массаж, иглоукалывание.

Если есть возможность, при появлении головной боли, отдающей в глаз, рекомендуется полежать и постараться расслабиться (по возможности снять тесную одежду, выключить свет, задвинуть шторы, включить релаксирующую музыку).

При давящих головных болях, отдающих в глаза, полезно употреблять свежевыжатые соки. Смесь соков из клубники, картофеля и шиповника рекомендуется пить по 100 г ежедневно.

Для предотвращения головной боли с иррадиацией в глаз рекомендуется:

отказаться от курения и употребления алкоголя;
сократить влияние токсических веществ на организм;
избавиться от лишнего веса;
устранить гормональные нарушения.

Сама по себе головная боль не является болезнью.

Но когда она влияет на качество жизни, ухудшая его, следует обратиться к врачу, а не пытаться избавиться от неё с помощью таблеток.

Знаете ли вы, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника бывают головные боли? Лечение головной боли при шейном остеохондрозе — рассмотрим, как подобрать эффективную терапию.

О том, что такое психогенное головокружение и как с ним бороться, читайте на этой странице.

Ночной отдых – период активного восстановления организма. После него человек должен чувствовать бодрость и прилив сил. Людям, у которых болит голова после сна, стоит пересмотреть свой режим и образ жизни. В случае присоединения к неприятному состоянию других симптомов, стоит посетить врача и установить причины ощущений. Игнорирование проблемы приведет к снижению физической и умственной деятельности, эмоциональным сбоям. Возможно изменение биологических ритмов, способное стать источником хронического стресса.

Систематическая утренняя головная боль может быть результатом особенностей образа жизни или последствием протекания в организме патологических процессов.

Иногда причины очевидны, и их устранение сопровождается скорыми положительными изменениями. Если же в ситуации, когда утром болит голова, действие внешних факторов исключается, а просыпаться становится все сложнее, необходимо обратиться за помощью к профессионалам. Причина утренней цефалгии может заключаться в серьезных органических изменениях, что чревато развитием хронических или экстренных состояний.

При появлении утренних цефалгий в первую очередь необходимо исключить влияние на организм внешних факторов. Многие люди не подозревают, что их привычки, даже самые безопасные на первый взгляд, негативным образом сказываются на их теле. Для избавления от систематического или периодического появления проблемы достаточно скорректировать свое поведение.

Неудобная поза во время сна — одна из причин утренней головной боли.

Основные причины головной боли после сна с утра:

синдром выходного дня – привычка подольше поспать в выходные приводит к резкому падению уровня сахара в крови, что провоцирует цефалгию. «Лечится» такое состояние просто. Надо встать в привычное для организма время, сделать легкую зарядку и съесть легкий завтрак. Если сонливость после этого не уйдет, можно еще немного поспать;
неудобная поза во время сна – положение тела на спине или животе негативно сказывается на работе внутренних систем, поэтому организм не получает необходимого отдыха. Неудобный матрас или неправильно подобранная подушка способны стать причиной гипоксии головного мозга из-за передавливания сосудов или перенапряжения мышц. Стоит уделить внимание выбору спальных принадлежностей и стараться засыпать на боку;
переедание – употребление большого количества пищи или жирных, острых, жареных блюд перед сном заставляет организм активизироваться и заняться перевариванием еды вместо отдыха. Легкого ужина за 4-5 часов до сна будет достаточно. Если такой подход станет причиной стойкого чувства голода, стоит пересмотреть свой дневной рацион;
стресс и хроническая усталость – организм человека, голова которого большую часть времени занята какими-то важными мыслями или переживаниями, находится в постоянном напряжении. Из-за невозможности расслабиться он не способен получить полноценный отдых. В результате скопления токсинов в тканях головного мозга и мышечных спазмов у него начинает болеть голова;

Больше о взаимосвязи стресса и цефалгии вы прочтете здесь.

вредные привычки – употребление спиртных напитков с вечера часто становится причиной утренней цефалгии. От алкоголя лучше вообще отказаться ил хотя бы не превращать его прием в систему. Утренние головные боли в сочетании с тошнотой характерны для начинающих курильщиков. Со временем тело приспосабливается к яду и перестает так ярко на него реагировать;
бруксизм – это неосознанный скрежет зубами в ночное время, из-за которого возникают боли в затылке и висках. Состояние возникает на фоне нервного перенапряжения, поэтому здесь помогут методики релаксации и прием успокоительных;
кофе и напитки с кофеином – в течение суток объем такого продукта не должен превышать 3 чашек. Перед сном его употребление категорически запрещено. В противном случае могут возникать головные боли, с которыми сложно справиться даже с помощью анальгетиков.

Устранение влияния перечисленных причин не только избавляет от головной боли по утрам, но и способствует оздоровлению организма. Положительная динамика будет очевидна уже через пару дней после внесения необходимых коррективов.

Иногда головная боль по утрам оказывается признаком заболевания. В этом случае симптом пройдет только после устранения его причины или начала профильной терапии. Не стоит пытаться поставить себе диагноз самостоятельно, лучше сразу обратиться к профессионалу.

Утренняя головная боль может указывать на такие состояния:

мигрень – ощущения выраженные, мучительные, односторонние, нередко сопровождаются тошнотой и рвотой. Приступы могут начать развиваться еще ночью, из-за чего пациент просыпается с головной болью;
гипертоническая болезнь – долгое пребывание в горизонтальном положении усиливает приток крови к головному мозгу и провоцирует спазм сосудов, из-за чего появляется утренняя болезненность;

О взаимосвязи цефалгии и повышенного артериального давления вы узнаете здесь.

остеохондроз – деформация хрящевой ткани, приводящая к сдавливанию кровеносных каналов, провоцирует гипоксию. Из-за долгого пребывания в одном положении во время сна это состояние усугубляется утром;

Больше о влиянии шейного остеохондроза вы узнаете из этой статьи.

миогелоз шейного отдела позвоночника – независимо от причин нарушения кровообращения в мышечной ткани пациенты отмечают болезненное уплотнение в проблемной зоне. Утреннее напряжение расслабленных мышц приводит к появлению головной боли;
сотрясение мозга – цефалгия в сочетании с головокружением и тошнотой может наблюдаться и в течение дня, но утром симптомы заметно усиливаются;
шейный спондилез – изменения, которые происходят в межпозвоночных дисках, характерны для пожилого возраста. Утренние боли локализуются в области затылка и сопровождаются ограничением движения отдела позвоночника;
менингит – воспаление мозговых оболочек имеет специфическую клиническую картину. Цефалгия сопровождается температурой, слабостью, сонливостью, желанием лежать с закрытыми глазами и характерной позой – на боку, с поджатыми к животу ногами и запрокинутой назад головой из-за ригидности мышц шеи;
невралгия затылочного нерва – в зависимости от типа и степени поражения односторонние боли могут быть ноющими, жгучими, пульсирующими, стреляющими. Нередко сопровождаются повышенной чувствительностью затылка, локальным ощущением холода;
ВСД – симптом появляется сразу после пробуждения и мучает весь день. Он плохо реагирует на прием медикаментов, сопровождается туманом в голове, беспокойством, шаткостью походки. При наклонах вперед клиническая картина становится ярче.

Помимо этого, головные боли после ночного сна могут указывать на рост опухоли в головном мозге, повышенное внутричерепное давление, начало гайморита или простудного заболевания.

Признак характерен для пищевого или токсического отравления, похмельного синдрома, глаукомы. Физиологическая утренняя цефалгия характерна для первого триместра беременности и проходит сама по мере становления гормонального фона.

Потребность в регулярном отдыхе в дневное время есть только у детского организма. Врачи рекомендуют взрослым людям высыпаться ночью, а не пытаться подремать до обеда или после него. Многие люди отмечают, что, проснувшись после дневного сна они сталкиваются с головной болью. Это довольно распространенное явление, избежать которого не так просто.

После дневного сна неприятные ощущения возникают по таким причинам:

неблагоприятные условия – духота и шум не позволят до конца расслабиться и только усилят степень истощения организма;
неподходящая поза – даже несколько минут в неудобном кресле или на диване создадут серьезную нагрузку на мышцы, сосуды и нервные волокна;
перестроение привычного графика сна – человек, который не выспался ночью и при этом не привык отдыхать днем, в 99% случаев просыпается с головной болью;
наличие патологий – цефалгия после дневного отдыха может указывать на проблемы в работе сосудов, наличие опухолей в головном мозге, повышенное внутричерепное давление.

Чтобы после сна, устроенного днем, не страдать от головной боли, надо как минимум выбрать тихое и проветренное помещение с закрытыми занавесками или приглушенным светом. Сохранение симптома на фоне выполнения всех условий – повод обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.

Врачи рекомендуют взрослым людям спать по 8-9 часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время. Нарушение этих простых правил приводит к утренней цефалгии, появлении чувства усталости и разбитости. Даже в случае длительного бодрствования не стоит пытаться «выспаться» за упущенное время, это только ухудшит состояние.

Ноющие и распирающие боли после пробуждения возникают из-за таких факторов:

сбой фаз сна – это серьезный стресс для организма, из которого он выходит несколько часов;
повышение уровня серотонина в крови – при частом повторении это даже может стать причиной развития мигрени;
гипоксия – мало кто спит в проветриваемом помещении, из-за чего мозг испытывает дефицит кислорода;
предрасположенность к снижению функциональности сосудов или патологиям головного мозга – продолжительной сон усугубляет ситуацию, из-за чего развивается цефалгия.

Головная боль после сна, длительность которого составила более 9 часов, может постепенно перерасти в более серьезные проблемы. Сбой биоритмов способен стать причиной нарушения работы эндокринной, сердечной и нервной систем. Он негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.

Больше о влиянии долгого сна на организм и развитие цефалгии вы узнаете здесь.

Цефалгия, которая беспокоит после пробуждения, а потом проходит сама через несколько минут, указывает на нарушение техники здорового сна. В этом случае помогут внесение изменений в режим, ортопедическая подушка, правильно подобранное положение человека во время отдыха.

Если головная боль возникает редко и не выбивает из привычного ритма, с ним можно попытаться справиться самостоятельно.

Способы быстро избавиться от головной боли по утрам:

принять спазмолитик («Спазмологон»), НПВС («Парацетамол») или анальгетик («Анальгин»);
выпить настойку женьшеня или элеутерококка – можно добавить в чай;
проветрить помещения или прогуляться на свежем воздухе;
выпить чай с лимоном и медом;
помассировать виски эфирным маслом мяты.

Если боль интенсивная, сопровождается дополнительными симптомами или проблема беспокоит каждое утро, необходимо посетить врача. В зависимости от поставленного диагноза он подскажет, каким образом бороться с причиной состояния или назначит препараты, которые облегчат цефалгию.

Про различные методы устранения патологии в домашних условиях вы прочтете здесь.

Соблюдение правил здорового сна, отказ от вредных привычек, коррекция рациона и режима питания – лучшая профилактика утренних головных болей. Перед отходом ко сну необходимо проветривать спальню, совершать вечерние прогулки. В пожилом возрасте необходимо хотя бы раз в год посещать невролога с целью мониторинга состояния нервной системы, следить за уровнем холестерина и показателями артериального давления.

Глаза — один из самых чувствительных и жизненно важных органов человека.

Поэтому утренний дискомфорт в одном из них способен не только испортить настроение и снизить работоспособность в течение дня.

Данный симптом также может указывать на серьёзные проблемы (воспаление, вирусная инфекция, аллергическая реакция и др.), которые требуют незамедлительного решения.

Для снятия болевых ощущений используются различные медикаментозные препараты (капли, мази) и народные средства.

Стоит отметить! В случае если боль в глазах после сна сохраняется в течение длительного периода времени и никакие препараты не действуют, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту и выяснить причину дискомфорта.

Если больно открывать глаза после сна или утром, то можно выделить следующие характерные симптомы:

Резь и чувство жжения (будто в глаза насыпали песку).
Сильный зуд (может периодически возобновляться).
Покраснение и светобоязнь.
Интенсивное слезотечение.
Гнойные выделения (по утрам могут быть слипшиеся веки из-за скопившегося на ресницах гноя).
Помутнение.
Отёки (верхнего или нижнего века).
Излишняя сухость в глазу.
Ощущение инородного предмета (будто попала соринка или ресница).
Боль при моргании.

Иногда при этом (в дополнение к вышеперечисленным симптомам) может ухудшаться зрение или становиться нечётким.

Обратите внимание! Причинами глазных болей после пробуждения могут быть следующие факторы:

Плохая личная гигиена глаз (несмытый на ночь макияж, отсутствие водных процедур перед сном).
В результате этого скопившаяся на веках и ресницах пыль может проникать непосредственно на слизистую, вызывая болезненные ощущения.
Усталость и перенапряжение глазных мышц.
Возникает при многочасовой работе за компьютером, а также при чтении книг с экрана планшета или смартфона, особенно при недостаточном освещении.
Неправильно подобранные контактные линзы или очки (в т. ч. неверный уход за ними).
Отсутствие полноценного сна и отдыха.
Если человек поздно ложится и спит менее 5-6 часов, глаза не успевают как следует восстановиться.
Травмы и повреждения слизистой (например, при сильном ветре в глаз может попасть песок и, тем самым, вызвать раздражение).
Аллергия на используемую косметику, очищающие средства, продукты питания, цветущие растения или шерсть домашних животных.
Отличительная черта в данном случае — дискомфорт прекращается после устранения раздражающего фактора.
Снижение иммунитета и простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком.
Синдром «сухого глаза».
Недостаточное увлажнение слизистой из-за нахождения в пыльном или задымлённом помещении, а также в результате длительной работы за компьютером.
Гормональные изменения в организме (например, в климактерический период).

Знайте! Другими причинами дискомфорта могут быть воспалительные заболевания глазного яблока, в числе которых:

Конъюнктивит (воспаление слизистой глаза либо в результате аллергической реакции, либо при заражении патогенными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибками).
Кератит (воспаление роговицы глаза травматического или инфекционного происхождения).
Увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза).
Блефарит (воспаление краёв век и припухлость).
Циклит (воспаление ресничного тела).
Глаукома (повышение внутриглазного давления).

Для выявления точной причины болей (особенно при их периодическом появлении) необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.

Объяняется это тем, что в случае имеющегося воспалительного заболевания возможны серьёзные осложнения (патология может перейти в хроническую форму, а со временем привести к слепоте — при отсутствии адекватного и своевременного лечения).

Имейте в виду! В зависимости от причины дискомфорта специалисты рекомендуют:

Устранить раздражающие факторы (например, в случае аллергии использовать гипоаллергенные средства, провести влажную уборку в помещении и т. д.).
Больше времени проводить на свежем воздухе.
Давать глазам необходимый отдых (например, в случае работы за компьютером хотя бы раз в час устраивать 15-минутный перерыв).
Высыпаться (минимум 7-8 часов).
Соблюдать гигиену глаз (проводить водные процедуры утром и вечером, не ложиться спать с макияжем).
Перепроверить зрение у окулиста и при необходимости подобрать другие линзы или очки (в т. ч. не трогать линзы грязными руками и использовать только чистые контейнеры для них).
Вовремя лечить простудные заболевания.
Обследоваться у эндокринолога (на наличие гормональных нарушений).

Важно! В случае воспалительных заболеваний рекомендуется использовать следующие препараты:

Актипол (капли).
Эффективное противовирусное и иммуномодулирующее средство, предназначенное для лечения вирусных конъюнктивитов и кератитов.
Помимо этого, препарат можно использовать при синдроме «сухого глаза» или в случае переутомления.
Рекомендуется закапывать по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок до 6-8 раз в день (при воспалительном заболевании).
Курс лечения: 5-7 дней.
А для устранения сухости и рези достаточно 1-2 кап. 2-3 раза в день.
Средняя цена — 300 рублей (5 мл).
Тетрациклиновая мазь.
Противомикробное и бактериостатическое средство для лечения конъюнктивита и снятия болевых ощущений после пробуждения.
Мазь необходимо закладывать в конъюнктивальную полость до 3-5 раз в день (в случае воспаления).
Цена — 75 рублей (5 г).
Опатанол (капли).
Противоаллергенное средство для снятия симптомов аллергии и последующего дискомфорта.
Закапывать по 1 капле 2 раза в день. Цена — 480 рублей (5 мл).
Офтоципро (мазь).
Противомикробный препарат широкого спектра действия, предназначенный для лечения таких болезней, как кератит, блефарит, конъюнктивит и др.
Закладывать за нижнее веко (в небольшом количестве) до 3-х раз в день.
Курс лечения: 5-7 суток (в среднем). Цена — 180 рублей (3 г).
Тобрекс (капли).
Антибиотик широкого спектра действия, эффективен для лечения конъюнктивита, кератита, блефарита, циклита и др.
Закапывать по 1-2 капли каждые 4 часа (до снятия симптомов). Цена — 185 рублей (5 мл).

В каждом конкретном случае требуется индивидуальная дозировка и курс лечения (особенно в случае глаукомы) — для этого следует обратиться к врачу.

Будьте осторожны! Самолечение не рекомендуется, т. к. в случае воспалительных заболеваний может только усугубить ситуацию.

В качестве народных средств стоит попробовать примочки и полоскания из аптечных трав (ромашка, шалфей и др.).

И, в отличие от фармацевтических препаратов, они не принесут вреда.

Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы (или фильтр-пакетик) залить стаканом кипятка, затем остудить (процедить — в случае необходимости) и приложить на закрытые веки на 10-15 минут (или прополоскать глаза отваром).

Частота процедур: 5-6 раз в день (до устранения болевых ощущений).

Из данного видео вы узнаете причины, симптомы и лечение резей и боли в глазах:

Глаза могут болеть после сна ввиду различных факторов, будь то воспалительные болезни или элементарное несоблюдение гигиены.

Всё, что необходимо предпринять для улучшения состояния — устранить раздражители и обеспечить глазам полноценный отдых.

Если же болевые ощущения не проходят, стоит проконсультироваться со специалистом, после чего будет назначено адекватное лечение.

Важно помнить: не стоит игнорировать имеющиеся симптомы, ведь они могут быть «тревожным звоночком» серьёзной патологии.

источник