Меню Рубрики

После прослушивания мантр болит голова

Понятие мантры пришло к нам из восточных духовных практик. Эти тексты являются основным средством связи индуистов и буддистов с высшей силой. Сила голоса и звука не только способствует связи с космосом, но и оказывает на человека исцеляющее воздействие. Ярким примером такого воздействия является мантра от головной боли.

Различная частота звуковых колебаний оказывает на человека различное воздействие. Это было доказано результатами многих исследований, которые проводились долгое время. Определенный диапазон инфразвуковых и ультразвуковых частот могут нанести здоровью серьезный ущерб.

Наиболее опасным отрезком инфразвука является диапазон от 6 до 9 кГц. В этот отрезок входит частота, на которой происходит природная работа головного мозга человека. По этой причине воздействие инфразвуком частотой от 6 до 9 кГЦ может вызвать следующие эффекты:

  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Головокружение.
  4. Приступы паники и страха.

В зависимости от интенсивности этот звук может вызвать многие расстройства и состояния. При высокой мощности звуковой волны может наступить летальный исход.

Исследования также показали, что ультразвук представляет не меньшую опасность для человека. Эта частота оказывает на психику подавляющее воздействие. Под действием ультразвука человек способен перейти в пассивное состояние. Если действовать на человека сфокусированным пучком ультразвука, то можно поразить жизненно важные органы или буквально распилить череп на две части. Внезапный импульс способен привести к остановке сердца, которая будет выглядеть естественно.

Также учеными было установлены следующие проявления воздействия ультразвука:

  1. Головная боль.
  2. Конвульсии.
  3. Нарушение дыхания.
  4. Расстройства зрения.
  5. Потеря сознания.

Также было установлено, что определенный тип воздействия ультразвуком может ввести в состояние зомбирования или стереть память. По этим причинам необходимость применения ультразвука для медицинских обследований оспаривается, причем в спор вступают ученые многих стран мира.

Большая часть людей воспринимает молитвы и мантры как обращение к конкретному святому, учителю или божественной сущности для его восхваления или же просьбы. Однако принцип воздействия сакральных текстов, например, мантры от головной боли, несколько иной.

Произнесение мантр в первую очередь направлено на то, чтобы создать нужные вибрации для связи человека с конкретным адресатом. Это может быть Будда, Вселенная или Стихия. Однако в отличие от молитвы, мантра от головной боли или любая другая не содержит в себе конкретного пожелания или прошения. Основная цель этого текста – открыть доступ к определенному каналу энергии, необходимому для воплощения желаемого и подключиться к нему.

Отличительной особенностью мантр является их ритмичность и певучесть. Эти сакральные тексты строятся на определенных звуковых ключах, произношение которых открывает человеку возможность оказывать влияние на сознание, энергию и тело.

Чтение мантр базируется на применение горлового пения. Использование этой техники создает звуковые вибрации, необходимые для положительного влияния на человеческий организм и оказания исцеляющего воздействия.

В тибетской медицине часто применяются мощные мантры избавления от боли и страданий, а также многие другие исцеляющие мантры более узкой специализации. После обследования доктор назначает пациенту ту или иную мантру, которая поможет ему избавиться от недуга. Больной может применять ее самостоятельно. Однако доктор также произносит сакральный текст, одновременно с этим визуализируя нужные образы. Это позволяет ускорить процесс выздоровления.

Медицинская практика тибетских докторов помимо мантр использует также массаж, упражнениями для дыхания и целебные травы. При помощи этих средств эффект применяемой исцеляющей мантры многократно усиливается.

Далеко не все люди от природы наделены певучим голосом. Однако это не является помехой перед применением мантр от головной боли и мигрени. Это связано с тем, что основная задача исполнителя – ощутить резонанс своего голоса и энергиями, которые проходят через все его тело. Старания и тренировки помогут справиться с этой задачей и получить максимальный эффект.

Применять мантры, в том числе и мантру исцеления от боли, можно как самому, так и в группах. Каждый из этих способов по-своему полезен. При групповых практиках каждый исполнитель должен найти баланс не только с самим собой, но и с голосами других практикующих. Применение коллективной практики будет интересным и полезным как для новичка, так и для более опытного практика. При работе в группах более продвинутые люди направляют новичков, задавая ритм, помогая им не сбиться и не забыть слова мантры. Новички под чутким руководством опытных товарищей быстрее «вливаются» в практику использования исцеляющих мантр.

Уединенное чтение мантр позволяет человеку погрузиться в духовную практику более глубоко, чем при работе в группе. Концентрация только на своем звучании и самостоятельное задание темпа и ритма только способствуют этому. Место для такой практики выбирают по тем же принципам, как и для любых других духовных практик. Рекомендуется выбирать чистое место, которое находится в отдалении от посторонних людей, которые могут помешать практике. Также необходимо обеспечить на месте практики доступ свежего воздуха и максимальный комфорт.

При применении мантры исцеления от головной боли или любого другого сакрального текста количество повторов самой мантры оказывает прямое влияние на эффективность применяемых обращений к высшим силам. Обычно число повторений задается духовным наставником или учителем. В большей части случаев количество повторов равно 108. Однако можно применять любое количество, кратное числу 3. Кроме того, опытные практики утверждают, что использование мантры от головной боли и мигрени можно применять только в течение определенного промежутка времени. Наиболее распространенное время практик – от 15 минут до одного часа. Длительность практики определяют возможности и свободное время человека.

Практиковать мантры можно несколькими способами, а именно:

  1. Пение мантры.
  2. Произнесение текста.
  3. Произнесение мантры шепотом.
  4. Чтение про себя.

Стоит отметить, что последний способ не очень подходит новичкам. Произносить мантру от головной боли про себя можно только тогда, когда человек хорошо знаком со звучанием текста для максимального исцеляющего эффекта.

Человек, решивший применять мантры, должен осознанно подойти к выбору времени суток для проведения духовных практик. В разные периоды дня сакральные тексты оказывают разное влияние на энергетические потоки человека.

Например, утренние практики способствуют насыщению энергией. Это обеспечивает непрерывный эффект от мантр на протяжении нескольких часов. А это в свою очередь позволит действовать в течение дня более продуктивно.

Духовные практики в середине дня позволяют привести психическую энергию к состоянию равновесия. После этого человек сможет поддержать состояние тонуса и привести суточный ритм в состояние сбалансированности.

Вечерние практики наиболее полезны в плане переработки энергии. Применение мантр в вечернее время позволяет избавиться от накопленного за день негатива и усилить положительные моменты. Однако при проведении вечерних практик стоит обязательно брать в учет свое состояние. Не рекомендуется использовать мантры перед сном, поскольку мозговая активность к концу дня уже притуплена, что уменьшит эффективность практики. Однако если человек все же решит перебороть свое состояние и займется духовными практиками, то есть вероятность появления бессонницы из-за энергетического всплеска.

В духовных практиках, пришедших к нам с Востока, большое значение играет не только правильность произношения, время суток и тема мантры. Положение тела человека во время чтения мантры является не менее важным аспектом, оказывающем прямое влияние на эффективность сакрального текста.

Рекомендуемым положением тела является позиция, в которой спина человека выпрямлена. Идеальным вариантом является медитативная поза, при которой руки находятся на одном уровне с тазом. Спина в духовных практиках является каналом передачи энергии. Поэтому нарушения осанки уменьшают эффективность практики, а в некоторых случаях и вовсе сводят ее к нулю.

В тибетских медицинских практиках применяются не только те мантры, которые имеют узкую специализацию, то есть, направленные на излечение пациента от конкретного недуга. Не меньшее распространение получили те, чье воздействие направлено на общее исцеление.

Наибольшую известность получила мантра Будды медицины. Ее текст следующий:

ТЕЯТА ОМ БЕГАНЗЕ БЕГАНЗЕ МАХА БЕГАНЗЕ РАНЗА САМУДГАТЭ СОХА

Произносят эту мантры от 108 до 10 000 раз. По окончанию чтения текста практик дует на лекарственные средства. Применение этого сакрального текста позволяет усилить воздействие применяемых лекарств.

Баланс и очищение тела, ума и речи в тибетской медицине является не менее важным этапом в исцелении. Справиться с этой задачей может специальная мантра, которая звучит следующим образом:

Помимо очищения трех врат человека от негативных энергетических потоков, эта мантра способствует общему расслаблению ума. Это в свою очередь помогает преодолеть состояние стресса и побороть те заболевания, которые появились из-за негативного влияния стресса.

В восточных медицинских практиках существует достаточно много мантр, которые помогают избавиться от неприятной головной боли и досаждающей мигрени. В поисках ответа на вопрос как правильно читать такие тексты, стоит учитывать одно основное правило. Главное – настроить себя и свой внутренний мир на положительный результат. Вера в исцеляющую силу мантры усиливает ее результат и делает звуковые вибрации более насыщенными.

Текст одной из наиболее известных мантр звучит следующим образом:

Начитывать мантру нужно на воду. Количество повторов составляет 108 раз. По окончании чтения заговоренную воду нужно выпить. Визуализация того, как вода исцеляет организм, попадая в него, только усилит эффект от практики. Во время чтения мантры от боли в голове стоит учитывать, что создаваемые голосом звуковые вибрации должны наполнять воду силой исцеления.

Избавиться от неприятных ощущений, вызванными головной болью, можно при помощи еще одной достаточно известной мантры. Ее текст звучит следующим образом:

Аага бамдхе агия ветала вамдхо соу кхала бикарала бамдхо са лоха лухара бамдхо баджара аса хойа баджра дхана дамта пирайа то махадева ки аана

Количество ежедневных повторений составляет 21. Практику с использованием этого сакрального исцеляющего текста нужно повторять в течение трех дней без перерывов. Также стоит помнить, что во время чтения нужно начертить на земле семь вертикальных линий. Это действие действует как усилитель силы исцеления.

Нарушения в работе органов чувств доставляют не меньше неудобств и неприятных ощущений, нежели сильная головная боль или мигрень. В тибетской медицине предусмотрено наличие сакрального целебного текста, способного избавить человека от проблем с ушами.

Мантра от ушной боли звучит следующим образом:

Повторяют мантру 108 раз. По окончанию чтения практик дует на оливковое масло, которое предварительно немного разогрели. После этого нужно закапать по одной капле масла, наделенного целебной энергетикой, в каждое ухо.

Зубная боль или боль в горле также могут стать серьезными преградами на пути к продуктивной деятельности и внутреннему балансу. Применение исцеляющих мантр может помочь в решении этих проблем.

Мантра от зубной боли звучит так:

Ее использование поможет устранить болевые ощущения и вернуть ясность разума. А это в свою очередь позволит принимать взвешенные решения и продуктивно действовать.

Текст мантры от боли в горле следующий:

Применение этой узкоспециализированной тибетской мантры избавит от неприятных ощущений и боли. Однако в случае прогрессирующего заболевания лучше воспользоваться другой мантрой или обратиться к медикам.

Болевые ощущения, возникающие в спине, костях и суставах, причиняют человеку много неудобств: запутывают мысли, отвлекают от насущных дел, сковывают свободу движений и скорость перемещения. А в современном мире с его напряженным ритмом от скорости многое зависит. В тибетской медицине существует мантра, помогающая избавиться от этих проблем.

Мантра от боли в спине звучит следующим образом:

ОМ РУ РУ ЧИР ЧИР СОГГИ НЯГ ПОЛА БЭТ РА ЩА ТСИ ДЕ ЧУНГ

Произносят этот текст 3 000 раз. После практик дует на теплую или холодную воду. Использовать ее можно несколькими способами: набрать в рот и побрызгать ею на тело, совершить омовение всего тела или втирать в пораженные участки. Стоит отметить, что использовать в этой практике можно любое количество воды.

источник

Музыка от головной боли в настоящее время используется относительно редко. Существуют разные, иногда противоположные, мнения о прослушивании мелодий при возникновении головной боли. Головная боль ощущается различной степенью воздействия на человека. Звуки при головной боли могут оказаться явно не к месту. Бывает такое состояние, при котором человеку хочется быть подальше от всяких звуков полностью. Во всех остальных случаях для получения положительного эффекта необходимо правильно использовать мелодии. Основой применения музыки являются знания о природе музыкальных звуков, о причине головной боли и взаимодействии между этими явлениями.

Музыкальное произведение — это звуки, гармонично расположенные в диапазоне частот, доступном человеческому слуху. Воспринимаются такие звуки, в зависимости от музыкального вкуса слушателя, сопровождаясь положительными или отрицательными эмоциями. Через органы слуха воздействие на нервную систему анализируется, и, при положительном восприятии, в области головного мозга выделяется гормон дофамин. Он вызывает ощущение удовольствия в организме и поощряет к регулировке мышечного тонуса, состояние которого значительно влияет на болевые ощущения.

При прослушивании разных мелодий под их воздействием меняются ритмы сердечно-сосудистой системы и кровяное давление. Сердцебиение может значительно учащаться или замедляться. Давление растет или падает. Эти факторы оказывают огромное влияние на болевые ощущения в области головы. Может меняться ритм дыхания, что обеспечивает оптимальное потребление кислорода. Музыка оказывает на организм также вибрационное воздействие.

Появление головной боли может зависеть от наличия различных заболеваний. Чаще всего боль вызвана нарушением работы кровеносных сосудов. Боль может быть следствием интоксикации организма, недостатком или нарушениями сна. Может быть перенапряжен зрительный нерв, например, от долгого пользования компьютером. Если перечислить все заболевания, которые сопровождаются головной болью, то можно насчитать около 45 пунктов.

Читайте также:  Может ли от хламидиоза болеть голова

Воздействие музыки не может устранить какую-то конкретную болезнь. Она способствует нормализации функционирования организма в полном объеме. Лучшим целителем для любого организма является полноценный сон. Он переводит все органы на автоматическое, оптимальное взаимодействие. Похожего эффекта можно добиться отвлечением человека от восприятия боли, которое достигается переключением на другой вид деятельности. Такого же результата можно добиться воздействием музыки. В интернете можно скачать практически любое музыкальное произведение в исполнении разных людей и на разных инструментах. Предлагаются даже списки музыкальных произведений от головной боли.

Однако выбор музыки в каждом конкретном случае строго индивидуален и зависит от предпочтений больного. Например, любитель рока на дух не переносит оперного произведения. Если музыка не гармонирует с состоянием человека, то воздействие будет негативным. Предпочтения страдающего головной болью зависят от истории его контакта с музыкой, в результате которого вырабатывается определенный музыкальный вкус. Последствием этого вкуса делается отбор мелодий, воодушевляющий больного. Музыка от головной боли применяется не только в моменты, когда болит голова, но и для профилактики. Слушать музыку лучше систематически.

Большинство людей испытывают эстетическое наслаждение во время прослушивания музыки. Особенно это чувствуется при восприятии живой музыки на концертах, где звучание инструмента воспринимается в полном диапазоне звуковых частот. Прослушивание через микрофон или в записи ограничивает этот диапазон качеством аппаратуры. Благодаря современным исследованиям установлено, что в сочетании психологического воздействия с вибрациями музыка производит изменения в организме человека. Этими же исследованиями определены мелодии, которые нравятся подавляющему большинству людей. Это ритмы вальса. Особенно хорошо они воспринимаются сердечно-сосудистой системой, так как близки к ритмам работы сердца.

Для снятия головной боли следует помнить, что сеанс прослушивания не должен быть продолжительным, не более получаса. Громкость должна быть в среднем диапазоне.

Не рекомендуется вникать в содержание песен — лучше слушать мелодию без сопровождения голоса.

Рекомендуемая музыка от головной боли:

  • «Весенняя песня» Мендельсона;
  • «Юморески» Дворжака;
  • «Полонез» Огинского;
  • мелодии из кинофильма «Мужчина и женщина»;
  • вальсы «Амурские волны», «Дунайские волны».

Во время прослушивания хорошо проживать приятные моменты из прошлого или представлять приятные образы природы. Если непроизвольно всплывает образ, который не нравится, то нужно мысленно перенестись в другое место или в другую ситуацию.

Слушать музыку для устранения головной боли не следует, если боль является следствием серьезного заболевания или патологического состояния. Если возникают отрицательные ощущения, то следует закончить сеанс.

источник

Чтобы не вдаваться в полемику постараюсь объяснить очень коротко и доступно.
Чакры – это энергетические центры человека, через которые энергия двигается по всему организму.
Каждая чакра связана с определенными поступками и эмоциями человека и резонирует определенной области жизни.
Не нужно сканировать ауру и ходить к целителям, для того, чтобы выявить причины неудач и болезней.
Посмотрите в какой сфере вашей жизни возникли проблемы.
Пример:
если вы кого-то ненавидите, очевидно, что у вас пробой сердечной чакры –(зеленая чакра Анахата). Если вы не подпускаете к себе людей, холодны и не доверяете никому, у вас застой энергии в сердечной чакре. В обоих случаях энергия выше этой чакры не поднимется.
Для того, чтобы вся система работала четко и сбалансировано существует медитация. Сейчас очень много различных медитативных техник. Но принимать их нужно очень осторожно. Медитация – это как сильнодействующее лекарство. Не стоит пить левомицитин, если у вас болит голова.

Если вы никогда не медитировали – просканируйте свой организм. Начните с мантры Муладхара, с самой первой нижней чакры. Для удобства используйте схему. В схеме отражено, вкратце, за какую область жизни отвечает определенная чакра. Если вы прослушали мантру совершенно спокойно, без неприятных ощущений – двигайтесь дальше, вверх. Там где мантра перестанет резонировать вам, т. е . у вас возникнут неприятные ощущения– и есть проблема.

Какие ощущения говорят о том, что проблема есть?

При прослушивании мантры возможен гул в ушах, головная боль, тошнота, раздражение.

Работать с чакрой нужно до тех пор, пока неприятные ощущения не исчезнут.

Что дают мантры?

Мантры, так же как и молитвы любой религии, обладают частотой, совпадающей с частотой нашей планеты. При прослушивании мантр, ваше тело наполняется гармонией и единением с природой и планетой, вы находитесь на одной частоте с планетой, соответственно она не отторгает вас. Вы перестаете болеть, из вашего поля исчезают люди и события, которые отрицательно влияют на вашу жизнь.

Как это происходит?

Человек на 70-90 % состоит из воды, мозг на 98% также состоит из воды.

Человек — это губка, которая впитывает все, что находится поблизости. Мы как большой сосуд с жидкостью. И эта жидкость очень восприимчива ко всему, что находится в ее поле. Мантры заряжают «воду в сосуде» и вода меняет свою структуру. Если систематически заниматься медитативными практиками, прослушиванием и пением мантр, окружающее вас пространство будет именно таким, каким желаете его видеть вы.

Можете также просканировать свой организм и на цвет. Проверьте свои чувственные восприятия. Если в чакре пробой или застой, то человек, как правило, не любите цвет, который соответствует этой чакре. Можете поработать с цветом, который вас раздражает ( в рубрике Цветотерапия есть различные техники работы с цветом).

Только после того, как вы убедились, что ни одна из мантр не вызывает у вас раздражения, усталости, негативных эмоций — можете приступать к различным медитативным техникам.

Все 7 нужных мантр есть на сайте, вы можете просто смотреть и слушать. Произносить не обязательно.

Биоэнергет,литотерапевт, нумеролог, мастер по созданию амулетов и талисманов из натуральных камней и природных материалов. Проводник алтайских шаманов.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

источник

Мантра от головной боли — это восточная молитва, благотворно влияющая на организм, способствующая избавлению от дискомфорта. Концентрация во время сеанса помогает достичь гармонии с телом, налаживает внутренний энергетический поток, нарушение которого ухудшает состояние здоровья.

Повторение в определенной последовательности слогов порождает создание необходимых для исцеления вибраций, связывающих человека с объектом обращения: Буддой, Силами Природы, Вселенной или Божеством. Главным отличием мантры от молитвы является отсутствие конкретной просьбы. Основной целью прослушивания или чтения текста для устранения дискомфортных ощущений в области головы является раскрытие энергетического канала, необходимого для исполнения желаемого, избавления от неприятностей, боли.

Мантра на снятие головной боли несет сильную энергетику, способствует улучшению состояния индивида. Прибегать к методике могут приверженцы иной религии, в процессе чтения священных слогов важна концентрация на воспроизведении звуковых вибраций.

Локация, вид боли могут различаться, избавиться от неприятных ощущений в области головы удастся с помощью декламирования мантры «Ом ЧангЧиХаСа».

Текст повторяется 108 раз над стаканом воды, в помещении убираются, чистота помогает сконцентрироваться, не отвлекаться на посторонние предметы. Строки от головной мигренозной боли произносятся четко, страдающий от дискомфорта человек должен верить в силу молитвы, эффективность методики. После чтения мантры выпивают жидкость, начинают медитацию. Желаемый результат визуализируют, представляют, как потоки природной стихии лечат душу от негатива, оказывают целебное действие.

Устранить головную ноющую боль можно, воспроизведя текст сильной мантры:

Мантру для устранения частых болей в разных участках головы, улучшения самочувствия читают на протяжении трех дней по 21 разу за одну медитацию, выполняют практику на природе. В процессе манипуляции рисуют на почве 7 вертикальных полосок, это символизирует единение духа стихий с организмом, усиливает вибрации, ускоряющие выздоровление.

Если головную мешающую боль провоцирует зубная, произносят молитву:

Мантра уменьшает дискомфорт, локализующийся в голове, если нет возможности принять стоматологические меры.

Многие люди воспринимают молитву как форму обращения к божеству, святым или могущественным силам космоса. Потребность в обряде часто наступает в проблемные моменты, когда человек нуждается в помощи. В основу действия мантр от боли в голове заложен иной смысл.

Ритмичность, певучесть мантр способствует осознанию человеческой жизни, что дает возможность изменить ее к лучшему. Концентрация, отречение от негатива помогает в борьбе с головными частыми болями, благоприятно воздействует на иммунитет. Слова, несущие в себе сакральный смысл, построены путем сочетания звуковых ключей, влияющих на мысли, здоровье.

Устранить дискомфорт удастся через произнесение священных слов, слушая их на аудиозаписи. Молитва раскрывает закупоренные каналы, пропуская энергетический поток от макушки до основания позвоночника. При головной пульсирующей боли аура человека слабеет, возобновить силы организма можно с помощью мантры.

Мигрень может являться сопутствующим симптомом воспаления ушей, зубных нервов или миндалин, причиной недомогания способен выступать шейный остеохондроз. Устранить боль в голове, вызванную воспалением среднего уха поможет произнесение мантры «Ом ЧаЧачаСоха».

Для усиления эффекта читают строки 108 раз над теплым оливковым маслом. После произнесения в каждое ухо капают по 5 мл вещества, заряженного вибрациями исцеления.

Ком в горле может быть причиной ухудшения самочувствия, боль, локализующаяся в голове, выступает симптомом простуды. Параллельно с медицинской помощью практикуют чтение мантры:

Распространенной реакцией на шейный остеохондроз является шум и боль в голове, причиной которой служит гипоксия мозга. Текст исцеляющей мантры:

Молитву произносят 3000 раз, во время ритуала дуют на 2 стакана воды — 1 с теплой, 2 — с холодной жидкостью, ею поочередно протирают шею или орошают голову, это поможет унять боль.

  • снимают накопившееся напряжение;
  • позволяют взять под контроль эмоциональное состояние, умерить боль различной природы;
  • пробуждают желание проявлять физическую активность;
  • дают осознание внутренних переживаний;
  • способствуют регулированию психических процессов, что снижает частоту приступов боли в голове.

Практика чтения мантр, осознанное желание избавиться от недуга позволяет высвободить свой эмоциональный поток, заряжает энергией тело, дух. В комплексе с традиционными способами лечения молитва способна улучшить общее состояние здоровья, ускорить процесс выздоровления.

Мантра для устранения мигрени, локализующейся в голове, исполняется в различных вариациях:

  • как песня;
  • чтение в спокойном, ровном темпе;
  • произнесение в полтона или шепотом;
  • мысленное воспроизведение.

Совмещая чтение мантры с йогой, удастся сосредоточиться, правильно направить потоки энергии. В Восточной духовной практике большое значение имеет положение тела, оно влияет на результативность от произнесения сакрального текста. Монахи Тибета произносят молитвы, призванные освободить голову от мешающих мыслей, в положении, когда позвоночник находится под прямым углом по отношению к тазу. Это позволяет энергии направляться к духовным каналам.

Мантра от боли в голове имеет большую результативность, если произносится в чистом, тихом, просторном месте, проветренном помещении или на открытом воздухе.

Время суток, в которое произносится молитва, влияет на эффективность процедуры. Ритуал, проведенный на восходе солнца, насыщает энергией, которой хватит на сутки. Сакральные слова мантры, прочтенные в полдень, способствуют нормализации обменных процессов, достижению умиротворения, убирают боль в голове. Человек обретает любовь к себе, своему телу, гармонию с внешним, внутренним миром.

Правильно исполненная мантра поможет избавиться от головных мучащих болей. Рекомендации к воспроизведению молитв:

  1. Читать слова в указанном порядке, следовать инструкциям наставника.
  2. Священный текст произносятся четко, с выделением каждого слога. Допустимо воспроизводить строки, способствующие снятию боли, речитативом или нараспев: это помогает освободить голову от назойливых, отвлекающих мыслей, сконцентрироваться на медитативном процессе.
  3. Для практики находят спокойное, уединенное место.
  4. Выбирают строки, отталкиваясь от причины развития дискомфорта, недомогания, природа болевого синдрома, локализующегося в голове, определяет количество воспроизведений молитвы.
  5. Положение тела удобное, спина выпрямленная.

Мантра от головной боли и мигрени исполняется закрепленное количество раз, его назначает духовный наставник. Соблюдение этого условия определяет результативность энергетического преобразования. Приемлемое количество повторений молитв — 108 раз, цифру можно уменьшить, она должна быть равной числу 3.

Опытные практики применяют мантры, способствующие избавлению от головной длительной боли в определенный период: утром, днем или вечером. Чтобы молитва оказала положительное влияние, время, уделенное для ее чтения, должно составлять от 15 минут до 1 часа, частота проведения сеансов определяется индивидуально. Высшие силы ответят на обращение нуждающегося в помощи человека, помогут очистить сознание, настроиться на нужный энергетический канал.

источник

Во время медитации качает, как маятник — это состояние знакомо тем, кто практикует медитационные техники и глубоко погружается в особенное состояние. Раскачивание связано с психофизиологическими особенностями организма, а также с тем, что во время занятий мозг человека работает по-другому. Нервная система отключается от внешних раздражителей, наступает глубокая фаза расслабления.

Многие отмечают, что после медитации часто болит или кружится голова, начинает тошнить. Это временные явления, которые в дальнейшем полностью исчезают. Чтобы быстро войти в нужное медитационное состояние, необходимо придерживаться ряда правил. Суть алгоритма состоит в следующем:

  • отвлечение от внешнего мира — выключите телефон, телевизор, компьютер;
  • комфорт — выберите удобную позу, расслабьтесь;
  • еда после медитации — занятие начинают с легким чувством голода.

Для каждого человека существует свой способ медитации, подходящий именно для него, но основы остаются неизменными. Медитировать нужно в тишине, необходимо сесть в кресло или специальный мягкий коврик. Ложиться не стоит, потому что можно легко уснуть. Плотный перекус перед процессом вызывает сонливость, чувство тяжести, в таком состоянии невозможно глубоко сконцентрироваться на своих мыслях и чувствах.

Читайте также:  Когда нажимаю на голову она болит

Когда человек начинает заниматься медитацией, у него часто возникает вопрос — как понять, что организм перешел в нужное состояние. Для каждого практикующего этот процесс индивидуален. Новичкам, на первых порах, сложно понять особенные внутреннее изменения. Чтобы освоить технику, приходится прикладывать усилия, как следствие — человек забрасывает практику, постоянно находит поводы, чтобы перенести занятие.

Не стоит откладывать медитацию «в долгий ящик», ведь умения и навыки приобретаются со временем. Начинать практику, необходимо с коротких занятий — по 15–20 минут утром и вечером, постепенно увеличивая временной интервал.

Утренняя медитация поможет взбодриться, определить важные цели на текущий день, обратить внимание на возможные недоработки в важных делах и пути их устранения. В вечернее время, медитирование позволит расслабиться после работы, отвлечься от повседневных проблем.

Медитация должна войти в распорядок дня, как, например, утренний туалет или завтрак. Важно помнить — чтобы выполнить поставленные задачи, необходимо постоянно прикладывать усилия. Успех приходит только к тем, кто не останавливается в начале пути.

Если решили начать медитировать, важно подобрать и подготовить место для проведения занятий. Главным условием является тишина и чувство комфорта.

Многие выбирают собственный дом, квартиру, где присутствует привычная обстановка. Приняв удобную позу в любимом кресле, можно смело начинать медитировать.

Динамический ритм жизни очень часто не оставляет свободной минуты, поэтому для медитации подойдет и рабочее место. Заниматься можно во время обеденного перерыва, ожидая телефонный звонок или пока включится компьютер.

Часто, любимыми местами для медитации становятся берег моря, тихая парковая зона, место у озера или реки. Пение птиц, шум ветра, морского прибоя не только дают возможность глубоко погрузиться в свой собственный мир, но и положительно влияют на психоэмоциональный фон, успокаивают, снимают чувство тревоги.

У некоторых людей во время медитации в положении сидя кружится голова, начинает болеть тело, поднимается кровяное давление. Чаще всего, причина состоит в остеохондрозе шейных позвонков и мышечном зажиме. В таких случаях идеальным местом будет теплая расслабляющая ванна, особенно полезно приготовить ее из отвара ромашки, липы, мяты, хмеля.

Если человек никогда не занимался медитаций, на начальном этапе ему будет не просто освоить технику. Происходит это, вследствие отсутствия навыков глубокой концентрации. Те, кто только начал медитировать, часто говорят о том, что их одолевают назойливые мысли. Всегда что-то отвлекает, не позволяет сосредоточиться на собственных эмоциях.

Чтобы направить поток мыслей в нужное русло, нужно задержать внимание на определенном объекте. Это может быть дыхание, внутренние ощущения. Если появляется боль, смените позу. Медитация не должна вызывать чувство дискомфорта.

Во время занятий можно мысленно начинать раскачивать свое тело как маятник и фокусировать внимание на тех изменениях, которые происходят в сознании.

Во время первой медитации, может клонить ко сну, появляется чувство усталости, многие начинают думать о том, что это бесполезная, утомительная и нудная затея. Необходимо перебороть в себе эти чувства, подобные мысли рассеиваются с каждым новым занятием.

Чтобы процесс медитации не превратился в пустую трату времени, нужно концентрироваться на собственных мыслях или мантре. Мантра представляет собой определенный звук, также это может быть слово или целая фраза. Человек сам выбирает подходящий вариант.

Мантры наделяют неким священным значениям, даже если скептически относятся к религии. Преподаватели медитации говорят о том, что мантры оказывают колоссальное влияние на биополе и энергетику, обладают целебными свойствами. Выбрать подходящую мантру позволит специальная аудиотехнология — омгармоника. Прослушивая мантры, обращайте внимание на ощущения, это дает возможность выбрать наиболее подходящий вариант.

Можно концентрироваться на собственных мыслях. В данном случае, во время занятий, нужно сосредоточиться на личных эмоциях и частях тела (лицо, голова). Важно следить за дыханием, вдох и выдох должны быть размеренными и медленными. Разбор мыслей проходит плавно, каждое чувство глубоко прорабатывается.

Сказать точно, пребывал человек в медитативном состоянии или нет, может только он сам. Судить об этом можно по собственным ощущениям. Но даже в таком индивидуальном процессе есть свои правила. Доказательствами того, что был переход в иное состояние, считают следующее ощущения:

  • дыхание (ровное на протяжении всего занятия);
  • замедленные мысли (чувство протекания мыслительного процесса со стороны);
  • полная релаксация (невозможно пошевелить пальцами, открыть глаза);
  • состояния транса («выход из тела»).

Говорить о погружении в медитацию можно и в тех случаях, если отсутствуют вышеуказанные ощущения, но при этом человек чувствует себя отдохнувшим и расслабленным, исчезает тревога, раздраженность, злость.

Нейрофизиологи давно обратили внимание на удивительные свойства медитации и ее влияние на мозг человека. Исследование показывают, что медитирование заставляет организм переходит в состояние «спящего режима». Подобные явления происходят во время гипноза.

В первую очередь, медитация воздействует на префронтальную кору. Этот отдел мозга регулирует сознание, мотивацию, поведенческие реакции в зависимости от среды пребывания. Происходит разгрузка коры, мозг принимает более качественные решения. Улучшается кратковременная память.

Кроме того, повышается эффективность работы островковой доли мозга. Она отвечает за формирование социальных эмоций, моделей коллективного общественного поведения, а также занимается обработкой данных поступающих от сенсоров. Во время занятий, нервная система «перезагружает» островок. Эта часть коры одна из наиболее загруженных, именно она регулирует высшую сознательную деятельность, определяет понятие морали и нравственности.

Медитация не обошла стороной и миндалевидную железу. Этот отдел мозга отвечает за возникновение основополагающих защитных эмоций (страх, агрессия), регулирует выделение ряда гормонов, память. Медитационные занятия воздействуют на мозжечковую миндалину подобно транквилизатору, купируют навязчивые панические мысли, чувство тревоги. Также они способствуют стабилизации гормонального фона.

Медитация доказывает утверждение о том, что организм способен сам себе помочь, главное правильно использовать его ресурсы.

С каждым днем, требования цивилизации по отношению к человеку растут в геометрической прогрессии. Успеть за современным темпом не каждому под силу. Организм не может постоянно работать, ему необходим отдых. Каждый сам выбирает свой способ расслабления. Медитация является одним из них. Но в силу занятости и катастрофической нехватки времени, люди часто отказываются от техник чувственного духовного саморазвития.

Нервная система человека, который не занимается самопознанием, перегружена повседневными проблемами, стрессами. Мозг часто работает на пределе своих возможностей. Даже длительный сон не приносит облегчения. Часто на фоне отсутствия мозговой разрядки начинаются мигренозные боли, бессонница, появляется раздражительность, нервозность, резкие перепады настроения.

Ухудшается память, как кратковременная, так и долговременная. Человек в буквальном смысле начинает все забывать «на ходу». Ослабление нейронных связей, составляющих память, становится причиной ухудшения функций мозга, мыслительной деятельности.

Изменения организма происходят на физиологическом уровне. Снижается иммунитет, защитные механизмы не способны противостоять микробам и инфекциям. Когда организм пребывает в подобном состоянии, существует достаточно высокий риск развития психосоматических заболеваний.

Без преувеличения, медитация способна творить с организмом чудеса, особенно с его нервной системой. Во время занятий, головной мозг видоизменяет биоритмы и волновую функцию сознания. За счет уплотнения коры, стабилизируются процессы адаптивности, восприятия, аналитического мышления.

Медитация воздействует на кровообращение, улучшает питания тканей мозга, устраняет кислородное голодание. Это хорошая профилактика хронических головных болей, скачков артериального давления, вегетативных кризов.

Практики медитации активизируют те отделы мозга, которые отвечают за выработку гормонов счастья (серотонин), а также продуцируют дофамин, окситоцин, эндорфины.

Психотерапевты отмечают положительное воздействие медитации при терапии неврозов, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и даже шизофрении. Взрослым, которые страдают от аутизма, медитация помогает освоить навыки социального взаимодействия и коммуникации.

источник

В индуизме, буддизме и джайнизме существует множество мантр, каждая из которых имеет свой смысл, свою силу и направленность и своего покровителя. Мантры направлены на просвещение, помогают очистить карму, ауру и сознание, помогают в жизни. Некоторые мантры влияют на здоровье и способствуют подавлению любой болезни и заболевания.

С помощью мантр можно бороться с головной болью

С давних времен люди верили, что слова имеют силу и способны влиять на организм человека сильнее, чем любые лекарства. В индийской культуре лечение с помощью музыки является обычным процессом. Особой популярностью пользуется практика исполнения мантр:

  • Этот альтернативный метод лечения распространился по всему миру.
  • Эта вера имеет смысл, поскольку уже не раз было зафиксировано, что после правильного исполнения полного цикла мантры происходили заметные изменения физического, психического и эмоционального состояния человека.
  • Звуковые волны и вибрации, производимые во время пения мантр, изменяют энергетическое поле человека и влияют на его телесный облик и духовную составляющую.

Получить желаемый результат можно и прослушивая священные песни, важно лишь соблюдать определенные правила.

Нет ни одного человека, который ни разу в жизни не испытывал головную боль. Причины ее появления могут быть разные: заболевания, усталость, стресс или депрессия, изменения погодных условий и т.п. Голова может болеть даже у совершенно здоровых людей. Обычно головные боли проходят сами по себе, не вызывают серьезных проблем и не требуют врачебного вмешательства.

Но иногда такую боль не удается подавить с помощью медикаментов. Сильная головная боль может перерасти в мигрень, и тогда может потребоваться помощь специалистов. В таких случаях эффективно сработает мантра от головной боли и мигрени, которая быстро снимет все симптомы и облегчит состояние.

Есть два варианта мантр, направленных на снятие головной боли и мигрени. Оба варианта действуют только в том случае, если соблюдать все правила и очистить разум от негативных мыслей.

Первая молитва небольшая, выучить ее нетрудно. Русскими буквами текст выглядит так:

Этими словами необходимо заговаривать воду, произнося их 108 раз. В индуизме это число символизирует 108 имен Высших Богов – Шивы и Вишны, поэтому является священным. Во время чтения мантры сконцентрируйтесь на воде и представьте, как сила ваших звуков изменяет ее молекулярную структуру и делает целебной.

После совершения ритуала воду нужно выпить, веря, что она изменяет ваше состояние и снимает головную боль.

Эта мантра более сложная и содержит больше условий:

ВАМДХО СОУ КХАЛА БИКАРАЛА

БАДЖРА ДХАНА ДАМТА ПИРАЙА

Читать мантру нужно в течение трех дней, произнося слова по 21 разу ежедневно. Совершать заговор нужно на природе, сидя на земле. Во время напевания текста необходимо чертить ножом на земле 14 одинаковых линий: 7 горизонтальных и 7 вертикальных. Обязательно мысленно настраивайтесь на позитивный результат и верьте в силу молитвы.

Мантру следует читать на природе, сидя на земле

Чтобы мантра подействовала, необходимо правильно молиться, иначе произнесенные слова будут обычными звуками, не имеющими никакого смысла. Есть определенные правила, которые действуют для всех видов мантр:

  • Произносить священный текст можно речитативом или нараспев. Лучше петь мантру, это поможет настроиться и расслабиться. Можно для фона включить спокойную умиротворяющую музыку.
  • Произносить все слова четко, выделяя каждый слог и делая ударение на нужном, обычно на последнем.
  • Темп размеренный, но соблюдая четкий ритм.
  • Петь можно громко, шепотом или же проговаривать текст мысленно. Если во время исполнения вы медитируете, то петь нужно в полный голос.
  • Нельзя прерываться во время чтения. Остановиться можно только, чтобы сделать вдох или выдох.
  • Читать мантру ровно столько раз, сколько указано – ни больше, ни меньше. Если вы по какой-то причине пропустили один день, то лучше начать цикл чтения заново.
  • Во время практики мантры нужно абстрагироваться от внешнего мира и ни о чем не думать.

Это общие правила. Но следует понимать, что каждая мантра имеет свои особенности. И прежде чем приступить к ее исполнению, необходимо изучить текст и позаботиться обо всех нюансах.

Только когда вы с серьезностью и ответственностью отнесетесь к этому делу, вы сможете познать суть священной молитвы и получите высшую награду.

Мантра от головной боли способна оказать большое влияние на организм человека. Как известно, наша энергетика концентрируется на макушке головы, спускаясь по спине вдоль позвоночника и распространяясь вокруг всего тела. Когда у человека болит голова, его аура ослабевает, т. к. боль забирает энергию. С помощью чтения мантры человек не только избавляется от мигрени, но и высвобождает свою энергетику, дав ей возможность заряжать силой тело и разум.

Звуковые вибрации мантры против головной боли приносят и другую пользу:

  • помогают расслабиться и успокоиться;
  • помогают управлять эмоциональным состоянием;
  • повышают физическую активность;
  • дают возможность понять внутренние переживания;
  • регулируют психические процессы.

Это доказывает, что чтение мантр оказывает колоссальный эффект. И если вы произносите ее с определенной целью, то в результате получите намного больше, чем ожидали.

источник

Сейчас я уже и не вспомню, когда впервые услышала мантры. Скорее всего, когда на улицах Москвы появились кришнаиты в оранжевых одеяниях. А это было очень давно. Скажу честно, в то время я не воспринимала их серьезно — и желания говорить о непонятной мне вере- не было.

Слушать мантры я стала спустя много лет. Никто меня не агитировал. Это произошло очень естественно. Мне нравилось Умиротворенное и Гармоничное состояние, которое возникало после этого. А вскоре я стала петь мантры и сама.

После пения мантр проходила даже самая сильная усталость. Голова становилось очень ясной. Иногда приходили интересные идеи или ответ на вопрос. Эмоциональное состояние улучшалось! И засыпала я мгновенно (пока я чаще пою мантры на ночь ).

К тому времени я уже много знала о целительной силе звуков. Читала исследования российских, японских и др. ученых о воздействие вибрации разных слов на воду. Так что природа действия мантр была мне понятна.

И все равно, каждый раз это удивляло! 15 — 20 минут- и ты другой человек!

Мантры написаны на санскрите — одном из древнейших языков (который имеет общие корни со многими известными языками!).

В основе звуков мантр заложены сильные вибрационные коды, схожие с теми, что и при произнесении молитвы.

Читайте также:  Простудился болит голова и зубы

Имена у Бога могут быть разными! Для меня Бог — Един! И я с уважением отношусь к любой религии и форме общения с ним!

Я стала искать материалы на эту тему. А заодно существенно пополнила свои знания о мантрах и их пользе. И была удивлена той информацией, которая мне открылась.

В переводе с санскрита слово » Мантра» означает «то, что освобождает разум «. Другой перевод: » спасающее жизнь » или » ключевое слово».

Посмотрите небольшое видео Александра Хакимова! Оно того стоит! Александр рассказывает о удивительной силе воздействия мантр (а также молитв). И объясняет, как правильно читать мантру.

Я слушала и другие выступления Александра Хакимова. И лично мне очень импонирует этот человек и его взгляды на мир.

Еще мне понравилась замечательная книга Инны Лонген «Мантры. Звуки, дающие силу».

Советую ее почитать! Ваша «картина мира» о пользе мантр здорово расширится! А пока, некоторые советы от Инны:

Произнесение или прослушивание мантр в любое время оказывает благотворное воздействие на человека.

Самое Лучшее Время для Чтения Мантр: на Рассвете, в Полдень и на Закате .

Существуют разные варианты произнесения мантр: громко, вслух; шепотом и в уме. Можно пропевать мантру.

А еще. прописывать мантру на бумаге. Ведь, когда вы пишите слова, вы их тоже проговариваете. И это оказывает хорошее воздействие.

В этом помогают специальные четки ( Подробнее — в видео Александра Хакимова или в статье «Сила молитвы и медитации»)

Четки должны быть индивидуальные! Не стоит их давать в руки другим людям!

Для каждой мантры должны быть свои четки! Так как энергетика и вибрации одной мантры могут нейтрализовать действие другой.

Чем больше раз вы начитываете мантру с этими четками, тем сильнее становится их энергетика. Такие четки можно подарить очень близкому человеку или своему ребенку(для использования по назначению).

Ведь каждый звук несет определенную вибрацию. И если вы будете произносить его неверно, не получите ожидаемого эффекта.

Лучше всего послушать известных исполнителей мантр.

Дева Премал — одна из самых известных. Она много путешествует по миру, не так давно выступала и в Москве.

Исполнителей мантр очень много! Я слушала мантры даже в исполнении Джорджа Харрисона (солиста легендарной группы «Битлз»).

Выбирайте того, чье пение найдет у вас наибольший отклик: разное исполнение одной и той же мантры может довольно сильно отличаться: ритмом, тональностью и даже мелодией.

Искусству чтения мантр нужно учиться сразу правильно.

Звучание мантры должно быть непрерывным. Паузы можно делать, но при этом не разрывать слова мантры.

Мантру произносят на выдохе. Важно научиться замедлять дыхание.

Инна предлагает такой способ: произнесите на вдохе «Раз», на выдохе – «Два» и так далее, до десяти. А потом заново.

В среднем ритме в минуту получится 14-15 выдохов. А теперь попробуйте замедлить дыхание до 5-6 выдохов в минуту!

В этом типе дыхания должна участвовать диафрагма!

В о время пропевания мантр задействуется брюшная полость, грудь и голова. Кроме голосовых связок, в формировании звуковых вибраций огромную роль играют и другие органы. Зарождаясь в животе, звук проходит через дыхательные пути и, наконец, поднимается к голове. При этом колебания передаются всему организму.

Мне нравится больше пропевать мантры, чем читать их. Так легче держать ритм. Но опять же — все зависит от личных предпочтений.

Чем выше темп произнесения, тем больше скорость работы сознания, а значит, и скорость сердцебиения и дыхания. И наоборот. Поэтому, при чтении мантр можно подобрать для себя Индивидуальный и Комфортный темп. Если читать их слишком медленно, можно почувствовать эффект транса ( скорее всего, в этом состоянии активизируются Д ельта –волновая активность м озга ).

При правильном произношении мантр улучшается кровообращение, а кровь насыщается кислородом. Носоглотка и легкие начинают работать в определенном оздоровительном режиме.

Энергетический код активизирует и гармонизирует работу чакр.

Мантры являются важной составляющей медитативных практик и помогают тонкой настройке человека на духовное восприятие.

Произнося могущественные звуковые коды, мы способны творить настоящие чудеса: снимать напряжение, избавляться от негативных эмоций, стрессов, гармонизировать работу внутренних органов и повышать свою энергетику!

При регулярном и правильном повторении мантра как бы встраивается в наш организм. Мантры работают так: мы произносим звуки, они «программируют» нашу энергетику, а уже энергетические процессы исправляют «ошибки» в работе физического тела, гармонизируют ее.

Постепенно этот звуковой код записывается в нашем физическом и тонком теле и начинает работать самостоятельно. Это происходит уже на том этапе, когда человек способен произносить мантру в уме, не отвлекаясь на постороннее ( Инна Лонген » Мантры. Звуки, дающие силу»)

С помощью одних можно получить исцеление. Другие проясняют сознание и открывают истину.Есть мантры, улучшающие благополучие, повышающие эмоциональное состояние, убирающие страхи. В этом они схожи с молитвами.

При чтении мантры нужно держать в голове свою цель и направлять туда энергию.

О пользе мантр можно писать еще очень долго. По крайней мере, тот материал, который я уже изучила, вызвал у меня большой интерес.

Каждый человек сам выбирает для себя: что ему ближе: молитва, медитация, мантры (а может, аффирмации или собственная молитва). Не берусь утверждать, что одно лучше другого. Главное, чтобы это вам помогало!

Замечательная » Гаятри Мантра» содержит Дух и Энергию В сех Мантр , которые содержаться в Ведах.

Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat

Опубликовано в рубрике Самопознание

Метки: как изменить жизнь к лучшему, научиться расслабляться, получение состояний, уроки самопознания

Мантры — это интересная тема, но важно знать к каким силам и энергиям мантра даёт подключение. Я сам практикую мантры

Да, было интересно почитать, с мантрами не сталкивалась в жизни

Замечательно всё описано — мантры — это прежде всего вибрации, которые открывают соответствующие энергетические центры

это вроде того, как об иконах говорят — намолена… это как бы суггестируем

Вы правы,Василий.
Но тут одной статьей не обойдешься:)

Бог дал нам много полезных инструментов, надо только пользоваться ими

Прослушала Гаятри Мантру — заворожила. Совсем другое состояние души.

Тоже впервые услышала мантры на улицах города.
Сейчас уже владею большей информацией и успешно читаю сама.

Да, Арина, тема интересная, спасибо.

Да, обязательно надо выбирать то, что близко по вибрациям, ведь некоторые мантры содержат вибрации намного ниже, чем православные молитвы.

Мантры помогают и духовному продвижению, и исполнению любых желаний, если очень захотеть.

Очень нравятся мантры в исполнении Девы Премал, каждая клеточка организма входит в резонанс с этими звуками…

Да, мантры многое меняют…
Я перед первыми родами практиковала — готовилась к операции и пропевала, пропевала.

Мантры полезны тем, что учат сосредотачиваться.
Это похоже на голосовое созерцание.

Наталья, рада, что вам понравилась. Я тоже слушаю ее с большим удовольствием.

Людмила,и у меня схожие ощущения.:)

Мантры в исполнении Девы Премал воспринимаются просто чудесно, действительно, слушаются на одном дыхании!

Ну катастрофически на все эти полезности не хватает у меня времени…. Только соберусь на себя обратить кусочек свободного времени, что ни будь помешает… Может время еще не пришло для этого, может позже…

Арина, я с большим уважением отношусь к Дева Премал. Но лучше всего слушать мантры в исполнении просветленных мастеров. И читать о них тоже лучше у просветленных. Благо интернет позволяет. С помощью мантр человек подключается к определенным энергетическим силам. И не все мантры можно читать без посвящения. Иначе последствия могут быть весьма плачевными. Мантры работают через звук. Поэтому просто выписывание их на бумаге без произнесения или промысливания неэффективно. По поводу держать в голове цель и направлять туда энергию при произнесении мантр, выражаясь нлперским языком, не всегда экологично 🙂 И тоже может выйти боком 🙂 Высшим планам лучше видно, куда направить энергию.

Искандер,спасибо большое за ваш комментарий. Согласна с вами: мантры в исполнении просветленных мастеров дают наибольший эффект!
Знаете,что интересно. Мой муж буквально на днях дал мне 2 диска с записями д-ра Rao, который преподавал у них индийскую астрологию(в Международной Академии Астрологии и метаинформации) . Это — один из лучших индийских астрологов. Мантры записаны в его исполнении (каждая относится к определенной Планете; а чакры,как я понимаю, напрямую связаны с Планетами).
Эти диски пролежали у нас дома несколько лет, так как муж занимается классической западной астрологией. И вспомнил он об этих дисках только из-за моего интереса к мантрам.
Так вот, к чему такое длинное вступление. Я поняла, что если бы я услышала их раньше, то меня они не «зацепили» бы. Честно говоря, даже сейчас мне их еще сложно слушать. Если провести аналогию с НЛП,то это все равно, как новичку подсунуть книги Роберта Дилтса (можно отпугнуть, хотя он — самый что ни есть классик).
Тоже самое могу сказать и про «Гаятри мантру» в исполнении Саи Бабы. Тоже начала слушать его далеко не сразу.
Так уж получилось, что именно Дева Премал дала толчок моему интересу к мантрам. И лишь постепенно, от Девы Премал я перешла к другим исполнителям, и стала изучать эту тему глубже..
Может, в этом есть своя логика. «Ученик начальных классов» переходит «в старшие классы» шаг за шагом, и осваивает материал по силам 🙂
Поэтому, я делюсь сугубо своим опытом, не претендуя на то, что нужно делать только так.
А если моя информация о пользе мантр вызовет у кого-нибудь интерес, я буду только рада. А дальше пусть каждый выбирает: кто им ближе, и с чего начать.
Все мы идем к одному, только выбираем разные дороги.

Лариса,старайтесь все же уделять себе, любимой, время.
Ведь прежде чем дать другому напиться, нужно сначала наполнить свой сосуд.
А иначе вода в нем иссякнет. И кому от этого станет лучше?

Да знаю я это, Арина, но вот люди, которые и среди ночи, бывает, будят, не понимают, что я тоже живой человек и тоже хочу спать… Иногда даже ругаюсь… Нужно просто пересмотреть свое отношение к этому — к помощи и к прочему и начинать и себе уделять внимание… Нет, на то, что бы маску сделать, маникюр, в парикмахерскую сходить — тут уж извините — обезьяной ходить не привыкла! А вот для духовности…

Лариса, так если человек с Любовью людям помогает, это и есть духовность 🙂
Мне кажется, вы и есть такой человек.

Дева Премал в данном случае — большое исключение. Она весьма и весьма продвинута. Таких на самом деле единицы, как и просветленных. И начинать с ее прослушивания — большая удача для многих. Речь идет о массе не весть откуда наплодившихся псевдучителей, от знакомства с которыми один вред.

Очень интересно. Надо попробовать себе почитать. Как-то никогда не сталкивалась с мантрами.

Я слышала,что отец Девы Премал каждый день пел «Гаятри-мантру» своей будущей дочке, пока мама была в положении. 🙂
Так что, еще с рождения для нее это были родные звуки 🙂

Пока мантры для меня — белое пятно. Действительно, думаю, что «каждый человек сам выбирает для себя: что ему ближе: молитва, медитация, мантры».
Спасибо за интересную статью!

Согласна, Светлана. Здесь нужно прислушиваться только к себе 🙂

Я тоже никогда не заостряла внимание на мантрах. Прослушав, нашла очень много общего в постановке дыхания с игрой на флейте, которая тоже считается «волшебной», звук флейты используют в восточной медицине для излечения болезней.

В чем польза мантр? Мантры помогают и духовному продвижению, и исполнению любых желаний, если очень захотеть. С меня твит и +1

Спасибо,Татьяна. Очень интересная информация. Я никогда об этом не слышала.

С мантрами давно знакома.В интернете их много, на все случаи жизни, но по звучанию мне нравится только гаятри- мантра. Иногда включаю ее несколько раз подряд хочется слушать и слушать.

Скажите пожалуйста, можно ли христианину читать мантры?

Виктория, а почему нет? Я- православная, и с удовольствием слушаю мантры!
И молитва, и мантры — поднимают ваши вибрации!

источник