После миньета болит голова

Мужчины по природе не особенно любят обсуждать свои интимные проблемы и тем более их лечение. И в группу недоверия входят как половая партнерша, так и квалифицированные специалисты. Многие пытаются найти решение проблемы болезненного полового акта самостоятельно, другие не придают этому серьезного значения до тех пор, пока не становится слишком поздно и лечение не становится необходимым.

Одно из частых «недомоганий» — боли в половом члене, которые могут возникать после мастурбации или после секса, при мочеиспускании или прямо во время полового акта. Если болит головка члена или тело пениса, значит, нужно лечение. Отчего же болит половой член, в чем причина и какое лечение нужно?

Причин, вызывающих боль в пенисе, довольно много. Самая распространенная из них — недостаточное выделение влагалищной смазки. Во время акта крайняя плоть болезненно растягивается, что может привести к механическим повреждениям тканей.

Если боли в половом члене появились неожиданно (без каких-либо манипуляций), возможно, причина кроется в наличии заболевания. К ним относятся:

• Воспаления различной этиологии.
• Инфекции, передающиеся половым путем.
• Бактериальные инфекции из-за несоблюдения правил гигиены.
• Венерические заболевания.
• Нарушение кровообращения.
• В редких случаях последствия аллергической реакции.
• Патологии мочеиспускательной системы (провоцируют боли при мочеиспускании).
• Болезнь Пейрони (фиброзное уплотнение по ходу ствола).
• Приапизм (патология, приводящая орган в длительное возбуждение, которое не снижается после акта).
• Сопутствующий симптом другого заболевания (например, сахарного диабета).

Есть еще одна причина — болеть пенис может и если орган защемлен, ушиблен или получена другая травма в этой области. А во время бурного полового акта можно получить «вывих» или «перелом» пениса.

Представьте себе, что болевые ощущения могут появиться из-за укуса насекомого или из-за выскочившего прыщика — это также частая причина. К менее распространенным относятся онкологические болезни, аутоиммунные синдромы.

Стоит сказать, что в некоторых заболеваниях также может крыться причина, — тогда лечение нужно, чтобы не провоцировать усиление болей во время секса или сразу после акта.

Мужской половой орган (член) заканчивается головкой, кожа на которой нежнее и тоньше, чем по стволу. У основания головки расположена кожистая складка, так называемая уздечка. В головке сосредоточено много нервных окончаний. Во время бурного секса может быть повреждена уздечка, что приводит к болям и кровотечению. А раздражение нервных окончаний также нередко сопряжено с появлением неприятных ощущений.

Гиперчувствительный половой орган, в том числе и слишком чувствительная головка пениса, — причина болезненного секса, особенно в период семяизвержения. Появляются серьезные психологические проблемы, так что лечение требуется в обязательном порядке.

Иногда головка может болеть не во время секса, а от простого прикосновения, например, в душе. Здесь причина — возможное термическое или химическое воздействие, а также наличие поверхностных воспалений, болевые симптомы которых, помимо полового акта, усиливаются при пальпации.

Такое нередко бывает при мочеиспускании. Это говорит о том, что по уретре движутся или препятствуют проходимости мочи камни и соли.

Прерывание полового акта как метод контрацепции не для всех мужчин проходит одинаково. У некоторых эякуляцию сопровождают сильные острые боли. Правда, через непродолжительное время это проходит. Тем не менее, болезненные ощущения могут повториться при следующих соитиях.

Такое заболевание, как простатит (тоже возможная причина), при любых манипуляциях сопровождается резкими болями. И страдает от этого не только сам детородный орган, страдают также:

Неприятные ощущения могут в том числе иррадиировать в поясничную область.

Не углубляясь в терминологию, заметим, что выявить природу расстройства и поставить точный диагноз, почему член болит, может только специалист и только после тщательного комплексного обследования.

Что нужно делать, чтобы избавить орган (член) от недомогания? Прежде всего, нужно признать, что такая проблема существует, и постараться грамотно ее решить. Если боли в половом члене появляются во время секса или в период акта самоудовлетворения, отказ от половой близости не будет решением вопроса. При мочеиспускании болезненные ощущения доставляют массу проблем, в том числе психологических. Мужчина просто реже посещает туалет, чтобы не провоцировать боль, что, несомненно, наносит урон здоровью. Нужно обратиться к специалисту.

Дадим несколько полезных советов:

1. Пользуйтесь лубрикантами и смазками, чтобы снизить трение. Желательно подбирать средства индивидуально.
2. Выбирайте такие позы, чтобы напряжение не орган не было слишком большим. Помните, что эрегированный орган в порыве страсти можно легко повредить.
3. Нетрадиционные разновидности секса лучше на время или полностью исключить (касается орального и анального способов).
4. Длительное воздержание и чрезмерное возбуждение вхолостую часто приводят к появлению болей. Так что регулярность интима следует подкорректировать.
5. Прерванный половой акт как способ обезопасить себя от нежелательной беременности лучше заменить традиционными контрацептивами (презерватив, для женщин — противозачаточные таблетки, внутриматочные спирали). В радикальных случаях — стерилизация.
6. Если половая партнерша постоянная, и вам, и ей следует провериться на наличие половых инфекций и пройти курс лечения.
7. Во избежание заражения во время секса с новой партнершей лучше пользоваться презервативом.
8. Гигиена половых органов важна!
9. Болевые ощущения при мочеиспускании снизятся после курса лечения по урологии.
10. Физические дефекты, вызывающие боли в половом члене (искривленный орган, крайняя плоть и прочее), устраняются хирургическим путем.
11. Аналогично решаются многие вопросы, связанные со структурными и системными изменениями. Например, удаление тромба, протезирование, дренирование, удаление новообразований и так далее.
12. В ряде случаев применяется различное симптоматическое медикаментозное лечение, в том числе применение средств местного назначения.

Один из главных синонимов слова «мужчина» — «мужественный». Те представители сильной половины человечества, кто находит в себе смелость и мужество посмотреть в лицо своим страхам, решают проблемы быстро и эффективно, добиваясь хорошего секса. При частых появлениях неприятных, непонятных болей в области пениса нужно незамедлительно пройти обследование. Ведь это важно и для здоровья и полноценности мужчины, и для сексуального удовлетворения его партнерши.

источник

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

1. Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
2. Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
3. Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
4. Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

Почему после секса болит голова – довольно распространенный вопрос. Сложно встретить человека, который ни разу в жизни не сталкивался с головными болями. Однако далеко не каждый знает, что такое сильные боли в области головы, которые появляются после занятия любовью. Данное неприятное явление, к счастью, встречается не очень часто. В первую очередь необходимо понять, что именно может стать причиной такого состояния.

Существует довольно много причин, которые могут вызвать сильную боль после оргазма:

1. У некоторых людей секс вызывает ритмичное сокращение мышц, из-за чего кровь начинает с силой приливать к мозгу. Вследствие повышения внутричерепного давления появляются вышеописанные симптомы.
2. Головная боль во время секса может быть вызвана приступом мигрени. Занятие любовью является не самым удачным временем, чтобы узнать о наличии у себя данного недуга, тем не менее такое порой случается.
3. Такая симптоматика может появиться из-за приема оральных контрацептивов. Женщины очень внимательно должны подбирать для себя противозачаточные таблетки.
4. Во время секса может произойти гормональный “взрыв”. Он становится причиной повышения давления и появления малоприятного приступа. Медики отмечают, что такой всплеск гормонов чаще наблюдается у представителей сильной части планеты.
5. Сильнейшее чувство волнения – частая причина, влияющая на возникновение неприятных ощущений во время оргазма, также появляется и боль после секса.

Некоторые любовники из-за неуверенности в себе не могут расслабиться во время половой близости. На нервной почве может появиться головная боль. Если успокоиться самостоятельно не выходит, следует обратиться за помощью к профессиональным психологам или пить успокоительные таблетки.

Некоторые серьезные заболевания зачастую становятся причиной появления вышеописанной симптоматики. Речь идет о таких недугах, как глаукома и опухоль мозга. При наличии таких серьезных болезней, кроме боли в области головы, периодически могут появляться и другие симптомы. Очень часто пациенты жалуются на дезориентацию.

Головная боль после интима появляется из-за внутричерепного давления, вызываемого напряжением спинных мышц. Речь идет о ликвородинамической боли, которая способна быть настолько сильной, что человек не может даже лежать. При появлении подобного симптома запрещено находиться в вертикальном положении.

Специалисты отмечают, что вышеописанный болевой синдром после секса может быть 2 видов:

1. Внезапный. Мужчину или женщину поражает сильная головная боль, которая появляется или в момент наивысшего наслаждения, или уже непосредственно после него.
2. Постепенно набирающий интенсивность. В этом случае у партнера начинаются неприятные болезненные ощущения в области головы еще в начале предварительных ласк.

Болевой синдром усиливается с каждой минутой все больше и больше. Вся его мощь приходится на момент получения оргазма.

Симптоматика вышеописанного болезненного состояния напрямую зависит от его вида. Например, если появляется головная боль во время оргазма (то есть речь идет о внезапном болевом синдроме), то партнер жалуется на очень сильные неприятные ощущения, которые напоминают удары по голове. Боль носит пульсирующий характер и локализуется в области лба и затылка. Болевой синдром может длиться как несколько минут, так и несколько часов. Специалисты отмечают, что боль при оргазме встречается в 70% случаев.

Если головная боль появляется практически сразу после начала интимных ласк, то пациенты жалуются на тупой давящий и приглушенный болевой синдром. Он в большей степени ощущается в районе затылка и заканчивается только после прерывания или окончания секса. Такие болезненные ощущения диагностируются в 25% случаев.

Нечасто болевой синдром возникает в тот момент, когда партнер находится в вертикальной позе. В таком положении тела также могут появиться рвотные позывы и приступы тошноты. Нормализовать свое состояние можно довольно просто. Надо принять горизонтальное положение и в следующий раз внимательно подходить к выбору позы.

Специалисты отмечают, что такое болезненное состояние после секса появляется или постоянно, или вообще никогда.

Если появилась оргазмическая головная боль, надо успокоиться и не паниковать.

Нужно просто подождать несколько минут, так как в большинстве случаев болевой синдром проходит самостоятельно после окончания полового акта. Хорошо, если получится уснуть. Здоровый сон – лучший помощник от неприятных ощущений.

Если боль не проходит на протяжении некоторого времени и не дает партнеру уснуть, то на помощь могут прийти бета-блокаторы, которые можно принимать как для купирования уже появившегося болевого синдрома, так и в качестве профилактики. В этом случае данные лекарственные средства позволяют снизить интенсивность и частоту головных болей.

Бороться с неприятными ощущениями во время и после оргазма медикаментозными препаратами без предварительной консультации с врачом ни в коем случае нельзя. Это может повлечь за собой целый ряд осложнений.

Избавиться от сильного болевого синдрома также можно с помощью анальгетиков. Большой популярностью пользуются такие лекарства, как Нурофен, Ибупрофен и Спазмалгон.

Самостоятельно избавиться от болей после оргазма можно с помощью компрессов. Чистый хлопчатобумажный платок необходимо смочить в прохладной воде и приложить к месту локализации неприятных симптомов. Через некоторое время платок можно опять смочить в холодной воде и повторить те же манипуляции. В большинстве случаев уже через короткий промежуток времени появляется чувство облегчения.

Не меньшей популярностью пользуются компрессы с капустным листом. Если боль после секса не проходит на протяжении длительного времени, ко лбу партнера можно приложить вымытый свежий капустный лист. Снимать такой компресс можно через 20-30 минут. Если к этому моменту боль не прошла, то лист капусты можно заменить на новый и пролежать с ним еще столько же.

Если голова болит очень сильно, то для компрессов можно использовать сырой картофель. Клубни среднего размера (2 шт.) необходимо очистить от кожуры, нарезать на мелкие ломтики и завернуть в марлевую повязку. Такой компресс нужно держать в месте локализации головной боли до появления чувства облегчения.

Когда болит голова, следует попросить своего партнера сделать точечный массаж. Можно выполнить процедуру самостоятельно. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы избавиться от неприятной симптоматики.

Избежать появления боли в области головы после секса можно, если придерживаться нескольких простых правил. До полового акта мужчинам, подверженным вышеописанному неприятному явлению, специалисты советуют принимать препараты, нормализующие артериальное давление.

Как говорилось выше, очень часто болевой синдром возникает из-за сильного нервного перенапряжения. Чтобы избежать приступа боли перед сексом, следует настроить себя на положительный лад. Как только начинают появляться первые признаки болевого синдрома, необходимо прекратить половой акт, подождать, пока состояние нормализуется, продолжить занятие любовью. В крайнем случае нужно хотя бы замедлить темп.

Как понятно из вышеописанного, секс и головная боль очень тесно связаны друг с другом. Ни в коем случае нельзя игнорировать неприятные симптомы. При первом же их появлении надо записаться на консультацию к врачу. Это поможет исключить наличие серьезных заболеваний, которые могут угрожать жизни человека.

источник

Техника в сексе имеет не первостепенное, но все же важное значение. Мы попросили сексолога Ирину Панюкову рассказать об основных ошибках, которые женщины делают во время оральных ласк. Эта разновидность сексуальных ласк уже никого не шокирует. Однако это не значит, что все, кто делает минет, делают это правильно. Проверьте себя. Существует множество книг и пособий, в […]

Существует множество книг и пособий, в которых описаны основные техники минета и тонкости их исполнения. В них можно найти практически любые советы – например, как изобразить «глубокую глотку», если женщина на самом деле не готова заглатывать член так глубоко, как это (вероятно) понравилось бы мужчине. При всем том есть несколько базовых принципов, которые часто нарушаются, – а в результате партнеры получают значительно меньше удовольствия или не получают его вообще. Поэтому мы перечисляем здесь самые распространенные ошибки и объясняем, как их избежать.

Итак, 9 ошибок при минете

2 ошибки места

Заниматься только головкой. Головка очень чувствительна. Но при продолжительном воздействии она свою чувствительность утрачивает, ощущения притупляются. Поэтому полезно переключаться на другие части мужского органа. Ствол тоже чувствителен, особенно в верхней трети. И несмотря на то, что чувствительность его нижней трети не слишком велика, большинство мужчин одобряет, когда женщина делает глубокий минет, вбирая в рот весь член и утыкаясь носом в лобок. Но даже если вы не намерены проделывать все это, полезно уделять внимание стволу, облизывая его от основания вверх и наоборот.Забывать о мошонке. Здесь расположено множество чувствительных зон, прикосновение к которым доставляет мужчине удовольствие. Не все мужчины об этом знают, поскольку сами они во время мастурбации далеко не всегда уделяют внимание мошонке – особенно ее нижней и задней части. Мошонку можно ласкать и руками, и ртом. Важно с осторожностью смачивать ее слюной, потому что влага будет испаряться при соприкосновении с воздухом и мошонка начнет замерзать – а это может основательно испортить ощущения для мужчины.

3 ошибки способа

Резкость. Считается, что мужчина всегда настроен на секс. Но в реальности это далеко не всегда так. Мужчинам требуется настройка – как психологическая, так и физиологическая – и время на то, чтобы подготовиться. Поэтому не стоит слишком быстро приступать к оральным ласкам и слишком резко заканчивать. Отдельный вопрос – позволять ли эякуляту попадать в рот женщине. Далеко не всем женщинам это нравится. Если вы не настроены на такое завершение процесса, имеет смысл предупредить об этом партнера заранее и предложить ему другие варианты, например предоставив ему для этого лицо, грудь, руки. Важно не прерывать телесного контакта, сохранять точки соприкосновения (и чем больше их будет, тем лучше).Излишняя интенсивность. Стараться побыстрее довести мужчину до оргазма – не лучший способ, потому что в этом случае минет получается механический и мало чем отличается от мастурбации рукой. Кроме того, мужчина в этом случае начинает подозревать, что женщине процесс неприятен и она хочет, чтобы он поскорее закончился, что она не получает удовольствия, а отбывает повинность. Казалось бы, и что тут такого? Однако в сексе есть еще и эротическая составляющая – желание не только получить удовлетворение, но и почувствовать себя объектом желания своего партнера. Поэтому мужчине важно получать разнообразные подтверждения того, что женщина его хочет, что он для нее желанен.

Однообразие. В сексуальном процессе задействована не только наша физиология, но также внимание и фантазия. Если происходит все время одно и то же, внимание утомляется, и чувствительность притупляется (по естественным законам работы нервной системы), а фантазия бездействует. Результат – отсутствие удовольствия, даже при наличии физиологического удовлетворения. Простых возвратно-поступательных движений недостаточно – в конце концов, мужчина может и сам себе их обеспечить. Поэтому имеет смысл переключаться, возбуждая различные эрогенные зоны, варьируя и изобретая новые техники. Важен баланс: движения нужно менять, но не слишком часто, чтобы полученные импульсы успели суммироваться.

Прятать лицо. Есть известное выражение «Женщина любит ушами, а мужчина глазами». Действительно, многие мужчины получают значительную часть удовольствия не только от ощущений, но и от открывающейся перед ним картины. Поэтому имеет смысл позволить ему смотреть на то, как выглядит ваше лицо в процессе оральных ласк.

Молчать. То, что мужчины визуалы, еще не значит, что к звукам они равнодушны. Стоны, вздохи и возгласы восхищения – то, что дает им понять: вам нравится то, что вы делаете. Им совсем не хочется думать, что вы мучительно заставляете себя делать «это» исключительно ради их удовольствия.

Не получать удовольствия. Секс – взаимное наслаждение. И если один из партнеров действует без удовольствия, то второй это наверняка заметит и будет огорчен. Взаимность удовольствия становится особенно важной в длительных отношениях, в которых полученные впечатления накапливаются. Что же делать? Один из вариантов – изображать удовольствие, но гораздо лучше – научиться его получать. Во-первых, можно научиться восхищению. Вспомните – скорей всего, вы далеко не с первого раза оказались способны оценить все богатство джазовой музыки или нюансы ренессансной живописи. Но узнавая о них больше, вы поняли, на что обращать внимание, что заслуживает особой оценки. Точно так же вникайте в тонкости устройства мужских половых органов, следите за их работой, и вы начнете искренне восхищаться тем, как гармонично они устроены, как точно их форма соответствует предназначению, как они чутко реагируют на ваш интерес и прикосновения. Во-вторых, совершенствуйте свою технику. Ваше возрастающее мастерство и отзывчивость партнера будут приносить вам все больше удовлетворения. В-третьих, доставляя удовольствие партнеру, вы можете одновременно делать приятное и себе – при помощи вибратора или собственных пальцев (мужчинам нравится смотреть, как женщина ласкает себя), или устроившись так, чтобы клитором и промежностью тереться о ногу мужчины, или позволив партнеру ласкать вас (когда он не слишком погружен в свои ощущения и способен уделить вам внимание).

В заключение – еще одна, десятая, ошибка. Она вынесена за скобки, поскольку относится не к процессу минета, а к тому, что мы об этом думаем. Эта ошибка № 10 – считать, что нам все уже известно. Сколько бы ни было прочитано литературы и проведено «тренировок», всегда остаются области непознанного, даже если у нас один и тот же партнер. Ведь время идет, и все мы меняемся. Меняется и психология, и физиология, а в наших отношениях появляются новые нюансы и оттенки.

источник

Многие пары сталкиваются с тем, что после секса болит голова у одного из партнеров. Эта проблема знакома не только женщинам, но и мужчинам. Многие люди стесняются заявить своим партнерам об этой проблеме и молчат годами, лишая себя радостей половых отношений. Однако молчание не решит проблему, а может лишь усугубить ее. Головная боль — это симптом болезни, и, как любую болезнь, ее нужно лечить. Каковы же причины данного недуга и как его избежать?

Секс сам по себе является довольно сложным физиологическим процессом, отражающимся на психологическом состоянии человека, который возбуждается на физическом уровне и эмоционально.

Головные боли во время или после сексуального контакта бывают нескольких видов. Они бывают во время оргазма или сразу после.

Они могут возникать в начале прелюдии, продолжаться во время секса, становясь невыносимыми ближе к оргазму.

По симптоматике боли бывают пульсирующими, давящими, спазматическими, резкими или постепенно усиливающимися. Длительность бывает различной. Дискомфорт может длиться несколько мгновений или длительное время.

Головные боли могут возникать как мгновенно, резко и без предупреждения, так и медленно, постепенно усиливаясь и становясь просто невыносимыми.

Головные боли, появляющиеся после оргазма, могут быть вызваны сокращениями мышц, которые, в свою очередь, могут усилить кровообращение в мозге и повысить внутричерепное давление, вследствие чего начинает резко болеть голова.

Причиной того, что во время полового контакта начинает болеть голова, может быть мигрень, которая может проявляться только во время контакта или сразу после него. Средства контрацепции тоже могут вызывать индивидуальную непереносимость и вызывать головные боли как своим составом, так и запахом.

Повышенное артериальное давление во время секса может резко подняться и вызвать данную проблему. Она больше характерна для мужского пола, страдающего гипертонией. Для мужчин, страдающих вегетососудистой дистонией, характерна боль, возникающая в затылочной области и плавно перемещающаяся к вискам и лобной доле.

Мужчины во время оргазма получают резкий выброс в организм повышенной доли адреналина и эндорфинов, которые могут вызвать небольшой и временный отек головного мозга, этого будет достаточно для возникновения болевых ощущений. Такая симптоматика свойственна приему лекарственных препаратов, в том числе для повышения потенции.

Женщинам свойственны перепады настроения, связанные с гормональным состоянием организма. Изменение гормонального фона тоже может стать причиной головной боли. Если человек нервничает до или во время полового контакта, это также может вызвать болевые ощущения в области головы.

Головная боль может быть и симптомом другого, более серьезного заболевания, такого, как глаукома, опухоли мозга, поэтому при повторяющейся симптоматике лучше проконсультироваться у врача. Не исключается, что головная боль после секса возникает по причине обычного перевозбуждения. Однако если голова начинает болеть после секса довольно часто, это повод для визита к врачу, который проведет обследования и установит точную причину болей.

Из-за повышенного возбуждения во время секса кровь начинает активно циркулировать в половых органах и по всему организму, учащаются сердцебиение и пульс, повышается артериальное давление, вследствие чего могут возникнуть головные боли после секса.

Существует три основных вида болей в голове после полового акта:

1. Боли сосудистого характера, которые появляются из-за повышения внутричерепного давления. Они характеризуются неприятной пульсацией, которая появляется при оргазме и постепенно усиливается после окончания акта. Проходит симптом спустя час. Такая боль может быть вызвана проблемой с расширенными венами, из-за чего внутренние стенки вен раздражены и вызывают болевые ощущения по окончании секса, которые проходят в течение 5 часов и более.
2. Боль может возникнуть и из-за эмоционального напряжения, невротического расстройства, боязни секса и так далее. В связи с этим состоянием напрягаются области головы и шеи, где находятся мускулы, вызывающие болевой синдром.
3. Боль после секса может возникнуть из-за повышенного внутричерепного давления, которое может быть спровоцировано перенапряжением мышц спины. Она самая сильная и неприятная, вызывает головокружение, тошноту. Человеку лучше принять положение лежа.

Самый простой и немедикаментозный способ избавиться от боли в голове после секса — сон и отдых. Нужно расслабиться, и, возможно, боль уйдет сама. Если она не проходит, то можно принять обезболивающее.

Хорошо избавляют от боли в голове таблетки-анальгетики: Анальгин, Спазмалгон, Нурофен и Ибупрофен.

Можно приложить ко лбу холодный компресс из салфетки, смоченной в воде, или охлажденного капустного листа, который тоже обладает обезболивающими свойствами.

Неплохо помогает массаж шеи и головы. Его можно делать как руками, так и специальным приспособлением для массажа. Также рекомендуется массировать скулы, подбровную область, область под глазами.

Теплый душ после секса тоже поможет расслабиться и избавиться от головной боли.

Если средства для борьбы с головной болью не помогают и она часто беспокоит вас, рекомендуется обратиться к доктору, который проведет обследование, установит причину и назначит соответствующее лечение.

Не стоит волноваться: волнение в этом случае уж точно не поможет. Все пройдет так, как должно пройти. Если с волнением не справиться, примите успокоительное или выпейте бокал вина. Это настроит на позитивный лад и поможет расслабиться.

Перед сексом не попадайте в стрессовые ситуации, они могут негативно сказаться на нервном состоянии. Если имеет место гипертония, то перед сексом нужно принять лекарство, которое нормализует артериальное давление. Тогда гипертония не станет причиной болей после секса.

Если перед сексом планируется физическая активность, не переусердствуйте, это тоже может спровоцировать головную боль после секса.

Следите за дыханием во время полового контакта, дышите верхней частью груди не спеша.

Если голова начала болеть еще во время секса, перейдите на более медленный темп движений, расслабьтесь, возможно, проблема сама уйдет.

Экспериментируя с позами во время секса, выбирайте только те, в которых вам удобно, которые не причиняют дискомфорт, не вызывают напряжение мышц.

Не занимайтесь «быстрым сексом». Если организм возбуждается постепенно, вы избежите резкого скачка эмоций и физической активности, что обезопасит от возникновения болей в голове.

Ошибаются те люди, которые, страдая болями в голове после или во время секса, отказываются от него, считая, что половые утехи им противопоказаны, или скрывают свою проблему от партнера. Нужно всего лишь установить причину болей и выполнять рекомендации врача. Головные боли не должны стать преградой для ведения нормальной половой жизни и получения удовольствия. Интимные отношения — одна из важнейших составляющих отношений между партнерами.

источник

С периодически возникающей головной болью можно смириться: все равно она быстро проходит после приема обезболивающей таблетки. Но иногда боль мешает наслаждаться жизнью в буквальном смысле слова. Любовные утехи становятся менее приятными, если они омрачены болезненными ощущениями. Почему болит голова во время секса? Как с ней бороться?

Учеными было выяснено, что головная боль во время оргазма может быть двух видов:

1. Внезапная. Настигает «жертву» непосредственно в момент оргазма или сразу после него.
2. Постепенно набирающая интенсивность. Эта боль зарождается в самом начале предварительных ласк, усиливаясь с каждой минутой. На пике наслаждения человек испытывает всю «мощь» головной боли.

Симптоматика несколько различается зависимо от вида головной боли:

пульсирующая, напоминает удар по голове

затылок и лоб

от 2 мин. до 4 часов 70 начало полового акта давящая, тупая, приглушенная затылок до прекращения полового акта 25