Меню Рубрики

Полнолуние болит голова очень

Попробуем разобраться в вопросе, какое влияние Луны на нервную систему человека. Луна влияет на все подкорковые процессы, поэтому она может вызывать различные нервные болезни.

Нервные болезни лечатся по обычной схеме — когда наиболее подвержен воздействиям больной орган. Наиболее опасные для этого типа болезней дни — новолуние и полнолуние. В эти лунные сутки влияние Луны на нервную систему возрастает и вы можете почувствовать ухудшение своего состояния.

Поэтому желательно в эти дни не предпринимать никаких нагрузок — как физических, так и эмоциональных. С началом опасных дней принимайте успокаивающие чаи, больше гуляйте на свежем воздухе.

Овен — головной мозг (соматомоторная область), моторные нервы. В дни Луны в Овне у вас могут спонтанно возникать сильные головные боли.

Телец — головной мозг (соматосенсорная, обонятельная, зрительная части), мозговые оболочки, сенсорные нервы.

Близнецы — корковые нейронные связи головного мозга, блуждающий нерв.

Лев — грудной отдел спинного мозга.

Весы — поясничный отдел спинного мозга.

Скорпион — сакральный отдел спинного мозга.

Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей — симпатическая нервная система.

Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы — парасимпатическая нервная система.

В дни Луны в Водолее любая незначительная нагрузка может полностью расстроить функции нервной системы.

Для успокоения нервов очень полезно проводить упражнения по расслаблению — релаксации. Лягте на жесткую ровную поверхность (например, на пол) и постарайтесь сильно, до предела напрячь одновременно все мышцы тела. Продержавшись в таком состоянии 1-2 секунды, резко отпустите напряжение, расслабьтесь всем телом сразу.

Проделайте так несколько раз. Затем, расслабившись, попытайтесь вызвать ощущение тяжести и тепла во всем теле (исключая голову). Теперь представьте себе, как по вашему телу, по всем его артериям и венам струится мощным потоком алая, горячая кровь, циркулируя легко и свободно по всему организму. В результате вы получите ощущение удовольствия, наслаждения во всем теле и прекрасно отдохнете.

Рецепты при перенапряжении нервной системы

А вот способ экстренной самопомощи при стрессе и нервном перенапряжении. Сядьте на стул и вытяните перед собой руки, закройте глаза и мысленно сосчитайте до трех. На счет «три» уроните руки на колени, чтобы они упали, как плети. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. Вы почувствуете, как напряжение ушло и к вам вернулось нормальное самочувствие.

Для снижения внутричерепного давления лучше всего пить:

  • березу (листья),
  • василек (цветки),
  • спорыш (трава),
  • грыжник (трава),
  • кукурузные рыльца,
  • можжевельник (плоды),
  • черника (листья, побеги),
  • репейник (трава),
  • стальник (корни).

При повышенной возбудимости и бессоннице хорошо помогают лекарственные растения, обладающие седативно-снотворными свойствами:

  • валериана (корневища и корни),
  • душица (трава),
  • липа (цветки),
  • мелисса (трава),
  • мята перечная (трава),
  • пассифлора (трава),
  • марьин корень,
  • пустырник (трава),
  • синюха (корневища с корнями),
  • хмель (соплодия) и другие.

Если у вас от переутомления и напряжения разболелась голова, отложите все дела, выключите в комнате свет и постарайтесь, расслабившись, устроиться в мягком кресле, а еще лучше — прилечь.

Протрите виски лимонной коркой. Закройте глаза, сосредоточьтесь на области боли и представляйте себе, что боль — это некий темный сгусток, который вы выжигаете пламенем свечи. Свечу можно взять настоящую, а можно ее себе просто представить. Добейтесь ощущения исчезновения, растворения черного сгустка. Вы почувствуете, как напряжение спадает, а боль отступает. После этого примите теплую расслабляющую успокоительную ванну, затем выпейте как можно больше жидкости — воды, безалкогольных напитков. Таково влияние Луны на нервную систему.

Рецепты от спазмов мозговых сосудов

Для предупреждения спазмов мозговых сосудов и для восстановления нормальной свертываемости крови употребляют: донник (трава), землянику (плоды, листья), облепиху (сок), рябину обыкновенную (плоды), рябину черноплодную (плоды), смородину черную (плоды, листья).

Рецепты от сильной головной боли и головокружения

При сильной головной боли и головокружении залейте холодной водой смесь трав (душицы, чабреца, мяты, пустырника), доведите до кипения, варите 5 минут, настаивайте в течение часа, перед употреблением добавьте гвоздику. Пейте отвар теплым по полстакана за полчаса до еды. Фармацевтические обезболивающие средства принимайте только при крайней необходимости.

Успокоительные сборы для нервной системы

Корни валерианы -2 части, шишки хмеля обыкновенного — 1 часть, листья мяты перечной — 2 части. Столовую ложку сбора настоять полчаса в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по полстакана утром и вечером.

Листья мяты перечной — 1 часть, трава вереска — 2 части, листья мелиссы — 2 части, корни валерианы — 4 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды.

Цветы ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корень валерианы, плоды тмина — поровну. Приготовить отвар из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка (кипятить 15 минут на маленьком огне или водяной бане). Принимать по одному стакану с медом или сахаром вместо чая, при бессоннице — два стакана на ночь.

источник

Почему луна так действует на нас?

Приливы и отливы на всей планете происходят по причине движения Луны вокруг Земли. И если луна так влияет на воду, разумно предположить, что и на человека она должна действовать так же.

Накапление жидкости в организме вызывает различные изменения в психофизической сфере.

Полнолуние и здоровье

Медики давно заметили, что период полнолуния является самым неблагоприятным для хронических больных и травмоопасным. Обостряются сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные и многие другие заболевания, люди становятся менее внимательными и попадают в аварии.

В это время уменьшается доза алкоголя, необходимая для достижения опьянения, отравления становятся наиболее сильными, повышается артериальное давление у людей, предрасположенных к гипертонии.

Постарайтесь спать достаточное количество времени ночью. Ночное бодрствование в этот период особенно вредит здоровью и самочувствию. Необходимо следить за тем, чтобы питание было разнообразным и умеренным. Переедание может вызвать расстройство желудка.

Если у вас есть хронические болезни, в это время особенно четко соблюдайте рекомендации врача и всегда носите с собой прописанные лекарства.

Полнолуние и психика

Понятие «лунатик» известно всем. Но не только лунатизмом опасно время полнолуния. У одних людей появляется чрезмерная возбужденность, активность, самоуверенность, а другие испытывают беспричинную тоску, раздражительность, апатию и желание спать весь день. Кроме того, в дни полнолуния повышается уровень преступности.

Есть и положительный момент. Считается, что полнолуние – лучшее время для творчества.

Очень важно в это время не переутомляться и браться только за необходимые дела. Не общайтесь с неприятными людьми, не пытайтесь решить старые проблемы, обходите острые углы в спорах.

Балуйте себя приятными мелочами – прогулкой по заснеженной аллее, спа-процедурами, чтением хороших книг и просмотром уютных фильмов. Совершать крупные покупки в это время не рекомендуется, а вот вещи для дома, косметику, мелкие аксессуары можно покупать смело.

Самое главное – осознавать, что происходит, и стараться направлять свои эмоции в положительное русло. Ведь мы сами творим свое настроение и свою жизнь.

В древности люди были убеждены, что Луна оказывает на нас очень сильное влияние. Полнолуние считалось волшебным и опасным временем, когда добропорядочному человеку лучше сидеть дома, зато магам, ведьмам и прочей нечисти – наоборот, раздолье. По мнению наших далеких предков, полная Луна активизировала в человеке все его темные стороны и те, в ком было много тьмы , становились как никогда сильны и могущественны: превращались в диких животных, творили заклинания и т.п. Понятно, что сегодня никто уже не верит в сказочных колдунов и оборотней. Однако насчет влияния Луны споры ведутся до сих пор

Так влияет Луна на человека или нет? Закоренелые рационалисты считают, что совпадение лунных фаз и всплесков нервного напряжения у психически неуравновешенных личностей – всего лишь простая случайность. Так ли это? Многие ученые уверены, что нет. На самом деле, сторонников идеи лунного помешательства сегодня гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Даже те, кто скептически относится к подобным идеям, все равно не отрицают их полностью, лишь осторожно замечают, что прямая связь между лунными циклами и психическим состоянием людей не обязательно присутствует . То есть, она может быть, а может и не быть – у кого как.

Реальные доказательства влияния Луны на человека

Так почему же так много умных и образованных людей верят в бабушкины сказки? А очень просто: они верят не в сказки, а своим глазам и расчетам. Взять хотя бы эксперименты американского профессора Равица. Профессор в течение определенного времени измерял разницу электрического потенциала в области груди и головы у нескольких человек (пациентов его клиники). Закономерность оказалась настолько четкой, что удивила самого экспериментатора: значение потенциала изменялось в строгом соответствии со сменой фаз Луны. Так что, профессору не осталось ничего другого, как написать в своем докладе, что Луна, определенно, изменяет состояние элктромагнитного поля Земли, что, в свою очередь, оказывает сильное влияние на психоэмоциональное состояние человека .

Но Равиц был далеко не единственным, кто искал и нашел доказательства влияния Луны! Другими такими экспериментаторами были ученые Либер и Шерин. Правда, в отличие от профессора Равица, они не стали проводить измерения и вычислять какие-то показатели, а пошли другим путем – приняли решение выявить именно статистическую зависимость между психическими нарушениями и сменой лунных фаз. Что самое страшное может совершить человек? Убийство! Поэтому ученые просто взяли годовую статистику убийств и сравнили с лунными циклами. Результаты получились не менее впечатляющими, чем у Равица: оказалось, что в полнолуние и новолуние резко возрастает не только число убийств, но и самоубийств.

Так что, если человек и при полной Луне и не обрастает шерстью, он превращается в зверя внутренне: повышается уровень агрессии, чувства обостряются, нервы на пределе Если уравновешенные люди переживают данное состояние более-менее спокойно, то психически больные часто не выдерживают и совершают страшные вещи.

Что можно и чего нельзя делать в полнолуние?

Ну, а напоследок приведу рекомендации психологов насчет того, что следует и что не следует делать в полнолуние:

Во-первых, старайтесь вести себя миролюбиво. Что бы ни случилось, держите себя в руках, не устраивайте скандалов и ссор. В такое время люди слишком возбуждены и чувствительны, не стоит подливать масла в огонь.

Во-вторых, отложите на потом просмотр ужастиков, мистики и новостных сводок. Понятно, что нормальный человек не полезет в петлю из-за плохих новостей и не заработает фобию, испугавшись привидений на экране. Но настроение Вы себе испортить можете вполне. А оно Вам надо?

В-третьих, избегайте употребления спиртного. Алкоголь еще больше выводит из равновесия, к тому же, на утро у Вас наверняка будет болеть голова, поскольку в полнолуние похмелье ощущается гораздо сильнее, чем обычно.

Кстати, учтите, что влияние полнолуния сильно ощущается целых четыре дня: два до и два после. Так что, если Вы хотите оградить себя от опасностей, связанных с Луной, следуйте данным рекомендациям все эти дни. Вот такие дела Надеюсь, прошедшее полнолуние не принесло Вам никаких неприятностей 🙂

Полнолуние #8212; явление природы, когда луна входит в свою последнюю стадию и превращается в круглую форму. У луны есть свои циклы, которая она проходит. Но почему-то именно полнолуния боятся многие взрослые и дети. Во-первых, с полнолунием связано очень много детских сказок, чаще всего страшных.

влияние полной луны может быть опасно

Полнолуние издавна воспринимается как символ чего-то неизведанного. Говорят, что именно в полнолуние просыпается вся нечисть. Так оно или нет, сейчас узнаем. Полнолуние не только отличается преобразованием луны и изменением ее формы, но и светом.

В городе мы не так часто смотрим вверх. Обычная наша жизнь чаще всего проходит головой вниз. Иными словами, как учили нас с раннего детства, смотреть надо под ноги, а не вверх. Вот поэтому мы не так часто поднимаем голову, пока на небе происходит много всего интересного и загадочного.

Если вы живете на верхних этажах или часто выбираетесь на природу, то, скорее всего, замечали, что в полнолуние от луны исходит самый яркий свет. Этот свет не только отличается своей интенсивностью, но и влиянием. Многими людьми отмечалось, что в полнолуние они плохо спят или им снятся кошмары.

Бывает и такое, что под вечер начинает болеть или кружиться голова, все валится из рук и ощущается какое-то болезненное состояние. Так вот, это не что иное, как влияние полной луны. Мы боимся темноты, темнота – это символ тьмы, греха, нечисти и колдовства. Луну тоже многие относят к нечисти.

если вы чувствуете недомогания во время полной луны, то скорее всего кто-то из ваших предков был колдуном

Многие гадания и привороты принято выполнять как раз во время полной луны. Все таинственные обряды, вызовы духов и общение с ними происходят именно в полнолуние. Если во время полнолуния вы ощущаете недомогание, то, скорее всего кто-то из ваших предков был как-то связан с магией во время полнолуния. История никуда не исчезает, но постепенно забывается. Так же и наши корни.

Отголоски давно забытого прошлого спустя много поколений уже не так заметны и сильны, но отпечаток все равно остается на всем роде. Если вам интересно, то обратитесь к своим корням. Наверняка вы найдете что-то очень интересное. В полнолуние происходит магическое влияние света луны на то, что скрыто глубоко в нас.

источник

Собственно по теме, как полнолуние начинаются дикие головные боли.По три дня. глушить можно таблетками, но уж больно много пить приходится. Болит просто до тошноты. В другое время ничего такого не наблюдается, но три дня в месяц — обеспечено. Естественно заметила не сразу, в смысле связи с лунным циклом. Но заметив, проверила, уже несколько месяцев. День в день. Я даже начала по календарям следить, когда погода пасмурная.
Вот интересно, у кого-нибудь подобное наблюдается, или только я такая , тронутая на голову. Лунатизмом кстати никогда не страдала, и вообще считала, что это . ну не совсем правда скажем.

Я в полнолуние тоже себя плоxо чуствую. Только у меня нет болей. Я в эти дни вся нервнобольная xожу, вся
взвинченная и злая. И ещё, не могу терпеть, когда луна в окно светит как прожектор. Она меня просто
бесит, и ассоциируется с чем-то «живым», подглядывающим за мной.Но самое странное, что по гороскопу
Луна- это моя планета. Но почему тогда от неё исxодит такой негатив?

У меня тоже в полнолуние поганое самочувствие и настроение.

Девушки , а у вас плохое самочувстие только в полнолуние или в другие
критические дни тоже , они ведь тоже ,кстати, по лунному календарю наступают?

У меня в полнолуние настроение и самочувствие превосходное, хотя кругом все как в воду опущенные ходят. Не могу понять закономерность, но любопытно почему бы?

Н-да. Критические дни конечно связаны с лунным циклом, но у большинства современных женщин они связаны скорее с ритмом биологическим и привязки к полнолунию не имеют. А настроение у меня лично раньше портилось или улучшалось вне зависимости от Луны. У меня вот только голова болит в зависимости от нее, ну и настроения хорошего поэтому нет. А то нонсенс получается, голова болит, а настроение хорошее-хорошее.

Полнолуние — время перемен, когда обретают силу многие ритуалы .
Возможно, ты пытаешься в себе подавить какие-то необходимые изменения, а в полнолуние они «рвутся наружу».

Вам надо проити «лечение» магнетизмом. У меня нет етои инфо, но у SMOKE она есть. пожалуиста обратитесь к неи. Если я прав, то надеюсь она сможет достать инфо нащет лечния магнетизмом.

Ты с ума сошел!
Какое «лечение магнетизмом», если пока нет диагноза?

му-му
да нет. Я же ясно сказал если я прав. я вполне допускаю что я не прав в етом случае ето что то другое

Ребята! Вы о чем? Какой диагноз?! Врачи мне сказали, что голова периодически у всех болит, и не делайте типа из этого проблему. Вот когда начнет болеть все время, или вроде этого, проявится четкая симптоматика, тогда и будут диагноз ставить.
А про полнолуние я и не заикалась, просто сказала о периодичности, а то бы наверное сразу в дурку направили.
А вы диагноз.

Диагноз бывает не только медицинский.

И никаких дурок — ведь такой периодичной головной болью твой организм пытается тебе что-то сказать — просто ты пока не можешь понять, что.

Диагноз бывает не только медицинский.

Му-Му, вы изрекаете истину как Апокалипсис Скажу даше больше — я ни на грамм не верю никакои современнои медицине, все ети якобы врачи — бизнесмены и не более. Любая современная медицина — ето путь в никуда, т.к она отрицает енергию Высшего Разума. Все что можно от нее получить — ето кучу таблеток. Я не говорю о хирургии — ето совсем другое дело. Поетому как раз медицинским диагнозам лично я не верю и никогда не поверю. Я в своеи сознательнои жизни еще не сьел ни одну таблетку — и как видите жив И нащет всего остального Му-Му прав — любая болезнь — ето самовыражение физического тела. (ну, там еще есть причины, но ета — одна из главных). Так что Есперанса — ето может быть и не дизгноз, но кто знает — не надо просто отмахиватся ни от чего (ну, кроме таблеток, их надо сразу в помоику)

Матроскин, я бы не стала так втаптывать в грязь традиционную медицину, хотя к ней отношусь достаточно скептически. Да, вылечивают, заболевание, но не человека в целом, и да, стремятся вылечить физическое тело, забывая об энергетическом воздействии всего и вся на все. Но что плохого в диагнозе, установленному по конкретным симптомам? Это всего лишь ключ к пониманию проблемы и дальнейшему избавлению от нее (как — тоже выбор каждого, в зависимости от степени информированности).

Эсперанса, более естесственное состояние для головы — не болеть, не для того она дадена человеку ток я не пойму — Вас устраивает тот факт, что от боли приходится избавляться в течение трех дней лошадиными дозами таблеток и все списывать на фазы луны? Может, Вы себе подсознательно задали программу, уловив однажды, что боль возникла именно в полнолуние и наделив одновременность событий мистическим смыслом, и с тех пор ждете этих дней в течение уже нескольких месяцев? И если да — то подумайте, зачем Вам это?
Я даже начала по календарям следить, когда погода пасмурная.
кстати, списывать все физические недомогания на пасмурную погоду — один из примеров сильного самовнушения: «будет пасмурно — вот обязательно буду себя плохо чувствовать» — срабатывает безотказно

Читайте также:  Месячных нет 3 дня и болит голова

Ну не знаю. Я очень плохо отношусь к медицине. Кроме хирургии, конечно. Современная психология и психотерапия — жуть страшная. все остальные — не лучше..вот поетому я и говорю что их всех надо того-с

Матроскин, на медицину плюете, но хирургия Вам нра, хотя хирургия часть этой самой медицины. Как можно не учитывать достижения медицины в целом? По-Вашему — необходимо уничтожить все наработки в этой области и начать лечиться нетрадиционными методами с помощью сил Высшего Разума. Как? Вы знаете много специалистов, готовых излечить миллиардное население планеты таким образом? Или считаете, что уровень подготовленности самого населения Земли соответсвует тому, чтобы отказаться от услуг традиционной медицины? (если бы это было так, то специалисты-медики давно бы переполнили все кадровые агентства Нет, вся фишка в том, чтобы объединить усилия современной медицины и нетрадиционные методы излечения; лечить комплексно, а не отдельно взятый орган пичкать антибиотиками, травя остальной организм. вот когда начнет осуществляться такое гармоничное взаимодействие, можно будет говорить о начале оздоровления человечества

I_тач
почти согласен

источник

В древности люди были убеждены, что Луна оказывает на нас очень сильное влияние. Полнолуние считалось волшебным и опасным временем, когда добропорядочному человеку лучше сидеть дома, зато магам, ведьмам и прочей нечисти – наоборот, раздолье. По мнению наших далеких предков, полная Луна «активизировала» в человеке все его темные стороны и те, в ком было много «тьмы», становились как никогда сильны и могущественны: превращались в диких животных, творили заклинания и т.п. Понятно, что сегодня никто уже не верит в сказочных колдунов и оборотней. Однако насчет влияния Луны споры ведутся до сих пор…

Так влияет Луна на человека или нет? Закоренелые рационалисты считают, что совпадение лунных фаз и всплесков нервного напряжения у психически неуравновешенных личностей – всего лишь простая случайность. Так ли это? Многие ученые уверены, что нет. На самом деле, сторонников идеи «лунного помешательства» сегодня гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Даже те, кто скептически относится к подобным идеям, все равно не отрицают их полностью, лишь осторожно замечают, что «прямая связь между лунными циклами и психическим состоянием людей не обязательно присутствует». То есть, она может быть, а может и не быть – у кого как.

Реальные доказательства влияния Луны на человека

Так почему же так много умных и образованных людей верят в бабушкины сказки? А очень просто: они верят не в сказки, а своим глазам и расчетам. Взять хотя бы эксперименты американского профессора Равица. Профессор в течение определенного времени измерял разницу электрического потенциала в области груди и головы у нескольких человек (пациентов его клиники). Закономерность оказалась настолько четкой, что удивила самого экспериментатора: значение потенциала изменялось в строгом соответствии со сменой фаз Луны. Так что, профессору не осталось ничего другого, как написать в своем докладе, что «Луна, определенно, изменяет состояние элктромагнитного поля Земли, что, в свою очередь, оказывает сильное влияние на психоэмоциональное состояние человека».

Но Равиц был далеко не единственным, кто искал и нашел доказательства влияния Луны! Другими такими экспериментаторами были ученые Либер и Шерин. Правда, в отличие от профессора Равица, они не стали проводить измерения и вычислять какие-то показатели, а пошли другим путем – приняли решение выявить именно статистическую зависимость между психическими нарушениями и сменой лунных фаз. Что самое страшное может совершить человек? Убийство! Поэтому ученые просто взяли годовую статистику убийств и сравнили с лунными циклами. Результаты получились не менее впечатляющими, чем у Равица: оказалось, что в полнолуние и новолуние резко возрастает не только число убийств, но и самоубийств.

Так что, если человек и при полной Луне и не обрастает шерстью, он превращается в зверя внутренне: повышается уровень агрессии, чувства обостряются, нервы на пределе… Если уравновешенные люди переживают данное состояние более-менее спокойно, то психически больные часто не выдерживают и совершают страшные вещи.

Что можно и чего нельзя делать в полнолуние?

Ну, а напоследок приведу рекомендации психологов насчет того, что следует и что не следует делать в полнолуние:

Во-первых, старайтесь вести себя миролюбиво. Что бы ни случилось, держите себя в руках, не устраивайте скандалов и ссор. В такое время люди слишком возбуждены и чувствительны, не стоит подливать масла в огонь.

Во-вторых, отложите на потом просмотр ужастиков, мистики и новостных сводок. Понятно, что нормальный человек не полезет в петлю из-за плохих новостей и не заработает фобию, испугавшись привидений на экране. Но настроение Вы себе испортить можете вполне. А оно Вам надо?

В-третьих, избегайте употребления спиртного. Алкоголь еще больше выводит из равновесия, к тому же, на утро у Вас наверняка будет болеть голова, поскольку в полнолуние похмелье ощущается гораздо сильнее, чем обычно.

Кстати, учтите, что влияние полнолуния сильно ощущается целых четыре дня: два до и два после. Так что, если Вы хотите оградить себя от опасностей, связанных с Луной, следуйте данным рекомендациям все эти дни. Вот такие дела… Надеюсь, прошедшее полнолуние не принесло Вам никаких неприятностей 🙂

источник

Невролог Татьяна Майкова: «Если человек здоров, то на перемену погоды у него не будет болеть голова, а магнитных бурь он просто не заметит»

Чтобы справиться с метеочувствительностью, надо научиться экономить энергию, которую во сне вырабатывают клетки мозга

«Какой у вас была ночь — таким будет и день», — часто говорит своим пациентам невролог Татьяна Майкова. Что имеет в виду доктор? Оказывается, мозговая энергия вырабатывается только ночью, и ее запасы откладываются в клетках мозга. Днем энергия расходуется. Если ее не хватает, организм сигнализирует об этом головной болью, обострением хронических болезней, метеочувствительностью. Как экономить энергию? Что делать, чтобы уберечься от влияния магнитных бурь? Кто здоровее — «совы» или «жаворонки»? На эти и другие вопросы читателей «ФАКТОВ» ответила руководитель сети клиник «Головная боль», член Европейской федерации головной боли кандидат медицинских наук Татьяна Николаевна Майкова.

«В городе нас пронизывают различные излучения — от телевышек, мобильников, бытовых приборов, — что меняет заряд мозга»

— Добрый день, это Галина из Киева. При перемене погоды у меня бессонница, плохое самочувствие, я не могу сосредоточиться, часто болит голова. Обращалась к невропатологу, но назначенные препараты не помогают. Что можете посоветовать?

— Вы же понимаете, что нарушения сна, концентрации внимания, головные боли возникают, когда дает сбой нервная система. Она очень активно отвечает на вызовы внешней среды — перемену погоды, полнолуние и другие. В первую очередь могу порекомендовать наладить режим дня.

Во-первых, дайте своей нервной системе возможность отдыхать. Ложитесь спать рано, хотя бы в десять часов вечера. Тогда первый цикл сна (полтора часа) пройдет у вас до полуночи. Это самый важный период, поскольку сон как раз в это время является энергозапасающим.

Во-вторых, рекомендую больше двигаться, потому что только мышечная работа помогает накоплению энергии. Необязательно заниматься аэробикой или в тренажерном зале — достаточно делать утреннюю зарядку, ходить не меньше часа в день, играть в теннис, футбол, волейбол, посещать бассейн, танцы. Выберите то, что вам больше нравится. А в выходные выезжайте на природу. Все должно быть умеренно: и физические нагрузки, и работа, и отдых.

В-третьих, необходимо закаливание. Не стоит обливаться холодной водой — лучше после теплого душа минуту постоять под прохладным (температура должна быть 33 градуса). Это один из методов настройки организма для работы в оптимальном режиме.

В-четвертых, советую вам не увлекаться напитками и едой, которые являются энергорасходующими. Это чай, кофе, алкоголь, острая, копченая, пряная, соленая, сладкая пища — все то, что вызывает перенапряжение систем адаптации организма. Питание должно быть полноценным трехразовым.

И еще одно: важна комфортная психологическая обстановка на работе и дома. Если есть стрессовый, напрягающий фактор в жизни, постарайтесь от него избавиться.

— Медикаментами пока не стоит увлекаться?

— Попробуйте сначала подкорректировать свой режим. Мозг, как и организм, способен к саморегуляции, и надо дать ему возможность справиться с проблемой. Если этого будет недостаточно, можете обращаться к опытным невропатологам, в том числе к нам, в медицинский центр «Головная боль». Наш адрес: Киев, ул. Пимоненко, 10, телефон 0 (44) 482-37-37.

— Здравствуйте, беспокоит Светлана, киевлянка. В дневном стационаре я прошла курс лечения вегето-сосудистой дистонии. Но теперь через день-два идет носом кровь. Лор со своей стороны не видит причин для кровотечений. Может, лечение плохо на меня повлияло?

— Очевидно, оно просто было неэффективным. Попробую объяснить причину ваших носовых кровотечений. В носу под слизистой есть сосудистые сплетения, которые образованы артериями и венами. Если меняется погода или вы находитесь в комнате, где воздух пересушен (тогда слизистая пересыхает), то артерии приходят в состояние спазма. Куда девается кровь? Уходит в вены. И эти ваши кровотечения возникают в результате переполнения вен кровью при спазме артерий. Значит, надо убрать спазм артерий, а для этого — привести в порядок нервную систему. Сосудистые препараты, которые вы принимали, не подходят — нужны те, которые лечат нервную систему.

— Добрый день, это Валентина из Киева. Когда изменяется погода, у меня болит голова. Говорят, причина в метеочувствительности. Что это такое?

— Основные метеофакторы, действующие на человека, — это температура, атмосферное давление, влажность, магнитное поле и космические излучения (так называемый солнечный ветер). Эти факторы влияют на нас ежесекундно на протяжении всей жизни, в том числе внутриутробной. Человек постоянно приспосабливается к ним. Есть специальные системы и органы, предназначенные для того, чтобы наш организм находился в состоянии гармонии с окружающей средой. Если человек начинает ощущать, как она меняется, это признак того, что он не совсем здоров: может быть усталость или гиперактивность. Это еще не болезнь, но и не норма.

Здоровый человек не должен чувствовать изменений погоды и реагировать на фазы Луны. А все мои пациенты сейчас прекрасно знают даты полнолуний, когда происходят магнитные бури и чего от них ждать. Дело в том, что мы испытываем очень большие информационные, психологические, эмоциональные нагрузки, можно сказать, цинично эксплуатируем свой мозг. Это орган, который не отдыхает ни днем, ни ночью, работает в любой ситуации. Но днем организм энергию не запасает, а только расходует. Ночью, наоборот, идет цикл образования энергии, которая затем хранится в мозговых депо или пакетах энергии — АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Вот почему я обычно говорю: какой была ночь — таким будет и день. Отдохнувший человек спокойно переносит нагрузки, связанные с влиянием погоды или стрессом. В городе они особенно высоки, так как добавляется огромный поток информации и различных излучений — от телевышек, мобильных телефонов, бытовых приборов. Мозг становится электрически более активным, намагниченным. Меняются заряд клетки, заряд ее оболочки, а значит, клетка возбуждается, начинает расходовать энергию, независимо от того, нужно это в данный момент или нет. Повышенный расход энергии приводит к тому, что на любой внешний стимул (изменение давления, влажности, магнитного поля Земли) мы активно реагируем. А системы, которые должны все это тормозить, ограничивать, регулировать, уже не имеют энергии. Метеозависимость — это повышенная чувствительность нашего мозга к любым воздействиям внешней среды.

Почему-то принято считать, что на погоду реагируют в первую очередь сосуды, сердце. На самом деле все реакции формирует нервная система. Во всех органах, в том числе в сосудах, сердце, кишечнике, бронхах, органах мочеполовой, гормональной систем, есть воспринимающие участки, которые, как антенны, принимают информацию и готовят на нее ответ. Нервная система является организующей, она подчиняет себе гормональную и иммунную системы и контролирует их активность. Поэтому признаками метеозависимости могут быть любые заболевания и состояния: простудные, спазмы бронхов, головные и сердечные боли, нарушения сна, эмоций (подавленное настроение или, наоборот, раздражительное, необоснованная тревога, которая появляется без повода), нарушения сердечного ритма. Вот почему метеочувствительным людям надо прежде всего отрегулировать работу нервной системы.

— Ирина из Киева. Меня интересует, почему в полнолуние я себя плохо чувствую.

— Полнолуние — это такая фаза, когда Луна и Земля максимально притягиваются, и мы находимся под влиянием наибольшей гравитационной нагрузки. В полнолуние больше приливы в морях и океанах, по-другому ведут себя растения и животные. В этот период некоторые люди становятся активными ночью, могут во сне разговаривать, даже подниматься и ходить — так проявляется лунатизм. Также перенапрягается система торможения, и тогда человек начинает на это реагировать — хуже спать, плохо себя чувствовать — именно потому, что потратил много энергии на сопротивление гравитационным нагрузкам со стороны Луны.

Могу порекомендовать вам в эти периоды постараться избегать дальних поездок, перемещений, максимально разгрузить себя на работе и дома. Не употребляйте того, что вас возбуждает, — чай, кофе, алкоголь, сигареты. Можно попить капли, содержащие фенобарбитал, который входит в состав валокордина, корвалола, корвалтаба. Это позволит снизить чувствительность мозга к гравитационным нагрузкам, вы будете лучше их переносить. Если этих мер окажется недостаточно, надо обратиться к невропатологу, который умеет лечить расстройства вегетативной нервной системы.

— Виктория из Нежина. Мне 33 года. Меня часто беспокоят головные боли, особенно при перемене погоды. Давление может со 120/80 буквально за два часа измениться до 150/100. Я сбиваю его препаратами, а таблетки от головной боли не помогают.

— Все эти проблемы (головная боль, реакция на погоду, скачки давления) имеют один корень. У вас от природы ослаблена система адаптации. Вы тратите гораздо больше сил, чем другие люди, на то, чтобы пережить перемену погоды.

Важно понять: головные боли — это не сосудистое заболевание, а возбуждение болевого анализатора мозга. Если он реагирует на перемены погоды или на какие-то перегрузки, ваша задача — уменьшить его возбуждение. Оно может сопровождаться различными спазмами — сосудистыми (у вас есть колебания артериального давления), спазмами мышц на голове, скелетной мускулатуры.

Что требуется от вас? Необходимо привести в порядок свой режим жизни. Надо рано ложиться спать. Я всегда всем говорю, что среди людей не может быть «сов», поскольку люди не видят в темноте. Есть только «жаворонки». Поэтому в 22 часа мы уже должны быть в постели, а утром просыпаться не по звонку будильника, а тогда, когда организм уже отдохнул. Вам придется отказаться от чая, кофе, алкоголя, сигарет, шоколада, какао, от всей пряной, острой, возбуждающей пищи. Так тратится меньше энергии. Организм нельзя постоянно стимулировать, потому что у вас маленький ресурс. Также должна быть приятная для вас физическая нагрузка: бассейн, танцы или просто длительные пешие прогулки. Попробуйте придерживаться такого режима два-три месяца. В период, когда есть головные боли, можно пить успокаивающие чаи из мяты, мелиссы, липы, ромашки, принимать капли по типу сердечных.

— А какие еще лекарства мне подходят?

— Можно принимать антифронт — этот препарат поможет вам лучше перенести перемену погоды. Если два-три месяца такого режима и приема препаратов не приведут к облегчению вашего состояния, тогда нужно обратиться к врачу.

— Саша из Одессы. Как вы думаете, почему у меня во время солнечной погоды самочувствие хорошее, а в пасмурную начинаются головокружение, головные боли, слабость и так далее?

— В ясную погоду атмосферное давление повышается, а в пасмурную — снижается. Соответственно, это делает атмосферу по-разному проницаемой для космических излучений. Когда пасмурно, положительно заряженные частицы меняют заряд вашего мозга на положительный, а в норме должен быть отрицательный. Мозг становится более возбудимым, и это приводит к нарушению самочувствия. Меняется настроение, возникает головокружение, снижается работоспособность, появляется необоснованная тревога.

Читайте также:  Сильно болит голова какое лекарство выпить

Как от этого защититься? Если в прогнозе вы видите, что приближается пасмурная погода, то необходимо к ней подготовиться: прекратить употреблять возбуждающие продукты и напитки, больше отдыхать. Так вы с меньшими потерями переживете неблагоприятные дни.

— Татьяна. Мне 30 лет. Весной и осенью у меня обостряются проблемы с кишечником. К какому специалисту обратиться?

— В вашем возрасте проблемы не оттого, что организм уже изношен, а потому что у вас повышена возбудимость. Мышечная и секреторная ткани кишечника реагируют на перемены погоды, которые очень часты именно весной и осенью. Поэтому язвенная болезнь, разные воспаления кишечника в это время обостряются. Вероятнее всего, у вас синдром раздраженного кишечника, а диагноз ставят панкреатит, холецистит, но при этом не находят каких-то анатомических изменений. Синдром раздраженного кишечника — повышенная реакция этого органа на изменения погоды. Кишечник нельзя обжигать горячей едой, алкоголем, острой, пряной, жирной пищей, которая требует повышенного выделения желчи. Осенью и весной надо посидеть на диете.

— Виталий из Днепродзержинска. У меня часто болит голова. Какими методами вы можете меня исследовать?

— В первую очередь посмотрим активность мозга. По энцефалограмме определим, как работают системы мозга, какой механизм потери энергии. Проще говоря, найдем слабое звено. Затем обязательно сделаем кардиограмму, которая показывает, насколько возбуждена мышечная ткань, в частнос-ти сердечная, проведем вегетативные тесты. Надо проверить уровень кортизола — гормона надпочечников, уровень гормонов щитовидной железы, половых гормонов. Работу органа, в котором происходят сбои, всегда можно исследовать на УЗИ, рентгене, других диагностических аппаратах. Во время обследования всегда делаем функциональные пробы, смотрим, есть резерв или нет.

— Что такое функциональные пробы?

— Например, можно попросить человека подышать глубоко. При этом меняется соотношение кислорода и углекислого газа в крови, и мозг пытается выровнять ситуацию: он напрягается, и мы это видим на энцефалограмме. Когда проводим УЗИ сосудов, тоже даем нагрузку — и проверяем параметры артерий во время дыхания, что позволяет нам понять, насколько правильно происходит регуляция.

— Сколько времени понадобится, чтобы пройти обследование?

— Три часа. Диагноз получите в тот же день. Но приезжать лучше, когда самочувствие хорошее. Тогда в период обострения можно сравнить, что изменилось в организме. Я всегда объясняю пациенту, что означают результаты его обследования. Когда человек информирован, у него меньше страха перед своей болезнью. Затем мы наблюдаем за состоянием в динамике: через неделю, две, месяц. И опять я показываю пациенту изменения в исследованиях, объясняю, что это значит.

— Как долго приходится лечиться?

— Есть такое правило: сколько человек находился в болезненном состоянии, столько времени ему требуется на реабилитацию. А ведь к нам приходят люди, страдающие годами, десятилетиями, которым уже ничто не помогает. Кстати, не всегда для реабилитации требуются препараты — порой достаточно упорядочить образ жизни, распределить нагрузки, заняться под руководством врача лечебной физкультурой.

источник

Попробуем разобраться в вопросе, какое влияние Луны на нервную систему человека. Луна влияет на все подкорковые процессы, поэтому она может вызывать различные нервные болезни.

Нервные болезни лечатся по обычной схеме — когда наиболее подвержен воздействиям больной орган. Наиболее опасные для этого типа болезней дни — новолуние и полнолуние. В эти лунные сутки влияние Луны на нервную систему возрастает и вы можете почувствовать ухудшение своего состояния.

Поэтому желательно в эти дни не предпринимать никаких нагрузок — как физических, так и эмоциональных. С началом опасных дней принимайте успокаивающие чаи, больше гуляйте на свежем воздухе.

Овен — головной мозг (соматомоторная область), моторные нервы. В дни Луны в Овне у вас могут спонтанно возникать сильные головные боли.

Телец — головной мозг (соматосенсорная, обонятельная, зрительная части), мозговые оболочки, сенсорные нервы.

Близнецы — корковые нейронные связи головного мозга, блуждающий нерв.

Лев — грудной отдел спинного мозга.

Весы — поясничный отдел спинного мозга.

Скорпион — сакральный отдел спинного мозга.

Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей — симпатическая нервная система.

Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы — парасимпатическая нервная система.

В дни Луны в Водолее любая незначительная нагрузка может полностью расстроить функции нервной системы.

Для успокоения нервов очень полезно проводить упражнения по расслаблению — релаксации. Лягте на жесткую ровную поверхность (например, на пол) и постарайтесь сильно, до предела напрячь одновременно все мышцы тела. Продержавшись в таком состоянии 1-2 секунды, резко отпустите напряжение, расслабьтесь всем телом сразу.

Проделайте так несколько раз. Затем, расслабившись, попытайтесь вызвать ощущение тяжести и тепла во всем теле (исключая голову). Теперь представьте себе, как по вашему телу, по всем его артериям и венам струится мощным потоком алая, горячая кровь, циркулируя легко и свободно по всему организму. В результате вы получите ощущение удовольствия, наслаждения во всем теле и прекрасно отдохнете.

Рецепты при перенапряжении нервной системы

А вот способ экстренной самопомощи при стрессе и нервном перенапряжении. Сядьте на стул и вытяните перед собой руки, закройте глаза и мысленно сосчитайте до трех. На счет «три» уроните руки на колени, чтобы они упали, как плети. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. Вы почувствуете, как напряжение ушло и к вам вернулось нормальное самочувствие.

Для снижения внутричерепного давления лучше всего пить:

  • березу (листья),
  • василек (цветки),
  • спорыш (трава),
  • грыжник (трава),
  • кукурузные рыльца,
  • можжевельник (плоды),
  • черника (листья, побеги),
  • репейник (трава),
  • стальник (корни).

При повышенной возбудимости и бессоннице хорошо помогают лекарственные растения, обладающие седативно-снотворными свойствами:

  • валериана (корневища и корни),
  • душица (трава),
  • липа (цветки),
  • мелисса (трава),
  • мята перечная (трава),
  • пассифлора (трава),
  • марьин корень,
  • пустырник (трава),
  • синюха (корневища с корнями),
  • хмель (соплодия) и другие.

Если у вас от переутомления и напряжения разболелась голова, отложите все дела, выключите в комнате свет и постарайтесь, расслабившись, устроиться в мягком кресле, а еще лучше — прилечь.

Протрите виски лимонной коркой. Закройте глаза, сосредоточьтесь на области боли и представляйте себе, что боль — это некий темный сгусток, который вы выжигаете пламенем свечи. Свечу можно взять настоящую, а можно ее себе просто представить. Добейтесь ощущения исчезновения, растворения черного сгустка. Вы почувствуете, как напряжение спадает, а боль отступает. После этого примите теплую расслабляющую успокоительную ванну, затем выпейте как можно больше жидкости — воды, безалкогольных напитков. Таково влияние Луны на нервную систему.

Рецепты от спазмов мозговых сосудов

Для предупреждения спазмов мозговых сосудов и для восстановления нормальной свертываемости крови употребляют: донник (трава), землянику (плоды, листья), облепиху (сок), рябину обыкновенную (плоды), рябину черноплодную (плоды), смородину черную (плоды, листья).

Рецепты от сильной головной боли и головокружения

При сильной головной боли и головокружении залейте холодной водой смесь трав (душицы, чабреца, мяты, пустырника), доведите до кипения, варите 5 минут, настаивайте в течение часа, перед употреблением добавьте гвоздику. Пейте отвар теплым по полстакана за полчаса до еды. Фармацевтические обезболивающие средства принимайте только при крайней необходимости.

Успокоительные сборы для нервной системы

Корни валерианы -2 части, шишки хмеля обыкновенного — 1 часть, листья мяты перечной — 2 части. Столовую ложку сбора настоять полчаса в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по полстакана утром и вечером.

Листья мяты перечной — 1 часть, трава вереска — 2 части, листья мелиссы — 2 части, корни валерианы — 4 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды.

Цветы ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корень валерианы, плоды тмина — поровну. Приготовить отвар из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка (кипятить 15 минут на маленьком огне или водяной бане). Принимать по одному стакану с медом или сахаром вместо чая, при бессоннице — два стакана на ночь.

источник

Врачи скорой помощи давно заметили, что в полнолуние количество вызовов увеличивается практически вдвое. И это не случайно. Ученые доказали, что небесное светило буквально бьет по нашему с Вами самочувствию. Можно ли противостоять этому влиянию? Сегодня мы исследуем опыт людей, которые научились бороться с влиянием луны.

——————
Сегодня 20 октября, пятница
— 28 лунные сутки. Сегодняшний день удивительно гармоничен. Важно поддерживать эту гармонию внутри себя. Оказывается, многие вещи могут у человека вызывать радость или печаль. Но гармонию лишь немногие. Гармоничное состояние подобно тихой осенней погоде, когда ещё тепло, всё дало свои плоды, и листики начали желтеть. Так точно и человек доволен своей жизнью, плодами рук своих, и ещё полон здоровья. И познал полноту жизни. Одним словом осень жизни — прекрасная пора, говорящая о духовной зрелости человека.

— С возрастом каждый для себя должен выработать здоровый стиль жизни. Подчеркну, не просто стиль жизни, а именно здоровый. Никто лучше самого человека не знает самых слабых мест, скрытых болячек. Поэтому с возрастом каждый из нас обязан так жить, чтобы меньше потакать своим слабостям.
——————

Александра Олонцева по профессии не астроном, но, тем не менее, она уже 4 года постоянно наблюдает за луной. По-своему самочувствию она безошибочно может определить, в какой фазе находится сейчас луна. А полнолуние она вообще определяет с точностью до одной секунды. Итак, встречайте у нас в гостях Александра Петровна. . Александра Петровна, чем же Вас так притягивает небесное светило ночное? Почему Вы зависите так от него, и как вы это поняли?

— я сейчас скажу, когда наступает полнолуние – у меня очень реагирует организм. У меня повышается давление, болит голова, болит грудь, болят ноги, болит практически весь организм. Луна так на меня давит. Я могу никуда не пойти, а могу только лежать трупом. Вы понимаете, степень такая, что я вот выйду на балкон, и говорю: «Господи, то ли мне выброситься из балкона, то ли мне что-то сделать». Вот такие боли. Я просто не понимаю, …у меня текут слёзы, я начинаю плакать, я начинаю метаться. И говорю: «Господи, да за что мне такое наказание?» И говорю: «Луна, зачем ты на меня так обиделась, за что?»

То есть Вы с ней даже разговариваете?

Ну и Вы, понимая, что Вам не могут помочь врачи – вы решили самостоятельно.

— да, самостоятельно. У меня настольный календарчик, прихожу, когда мне плохо. Всегда плохо, …фазы какие-то. Первая фаза – мне легче, потом вторая, …подходит третья и четвертая фаза – мне тоже плохо.

Александра, скажите, пожалуйста, вот нас сейчас смотрит очень много людей, и может быть они, как и Вы впервые услышав о том, что луна может действовать так на человека – делают для себя тоже какие-то выводы. Вы можете им объяснить, что такое фаза луны?

ГМ: давайте я объясню, что такое фаза луны?

Объясните вы, Геннадий Петрович, потому что мы говорим-говорим, фаза луны, …надо объяснить людям, которые этого не знают.

ГМ: фазы луны делятся следующим образом: вот луна не видна – это как раз новолуние. Появляется молодой серп месяц, …если приставить к нему палочку, к рожкам этим — то получится буква «Р». Так вот, от того дня, как луна не видна, и до другого дня, когда она стала как половиночка яблока – это как раз первая фаза от новолуния, длиною до семи дней. Потом от вот этой вот половиночки яблока до полной луны – это вторая фаза. И дальше повторяется наоборот, от полной луны уменьшается, становится половинка, но уже другая половиночка видна, становится как буква «С», т.е. стареет. Вот это вот третья фаза. И от этой половиночки она вообще исчезает – это четвёртая фаза.
И если вот Вам рассказать, почему влияет луна. Мы с Леной будем, …Лена будет Луна, я буду Солнце, а Вы как раз Земля. Вот смотрите, если Вы Земля, я Солнце, Лена Луна, …я обладаю притяжением. И Лена обладает притяжением, …и мы тянем Землю в разные стороны. То есть наблюдается прилив, приливная волна к Солнцу, и приливная волна к Луне. И вот эта приливная волна, с двух сторон она идёт. Естественно, человеку плохо становится. Особенно если какие-то изменения у него имеются в организме.

Ну, более ощутимо как-то.

ГМ: он сразу чувствует. А когда дело идёт к новолунию – тогда, получается, смотрите что. Тогда уже и Солнце и Луна тянут Землю в одну сторону. То есть тут наблюдается, …водная оболочка вытягивается как яйцо. Такие большие приливы ходят.

Это по морю очень видно, да?

ГМ: конечно, да, …самые большие приливы в новолуние. А в человеке как раз происходит, …вот эти жидкости перемещаются, энергия перемещается. И у человека, …будем говорить, расстройство с психикой. То есть люди как раз в дни полнолуния и новолуния – вот это раздвоение идёт. Они не внимательные, аварии часто бывают.

Мне стало всё понятно про новолуние и полнолуние. Геннадий Петрович, у нас в студии присутствует бывший врач скорой помощи. Это Артём Луговой . Хотелось бы обратиться к нему с вопросами о полнолунии, новолунии, и о том, как Вы считаете, они действительно влияют на состояние человека?

— на самом деле во время полной луны нагрузка на линейные бригады скорой помощи возрастает в полтора, иногда даже больше раз. Ну, как правило, те пациенты, которые нас вызывают с данными проблемами – это пациенты с несколько, скажем так нестабильной психикой и нестабильной вегетативной нервной системой. В основном это с сосудистыми проблема. Гипертония, сопровождающаяся соответствующими симптомами. И в меньшей степени сосуды сердца, т.е. явления стенокардии.

Геннадий Петрович, а можно нашей героини помочь каким-то образом. Ведь Вы много занимались этой проблемой. Наверняка у Вас есть свои рекомендации и взгляд на этот вопрос?

ГМ: конечно, потому что прежде чем вот так вот начнёт влиять луна и солнце на человека – образ жизни должен быть таким, который сделает человека уязвимым. Поэтому Александра Петровна, вот не расскажите Вы немножечко о своём образе жизни, и о том, что вы любите кушать?

Александра Олонцева: — люблю очень свежие помидоры, могу в день съесть ведро, и больше ничего не есть, …нормы не понимаю. И люблю собственного посола селёдку.

ГМ: селёдку любите, да?

С солью дружите?

Александра Олонцева: — дружу, люблю.

ГМ: вот смотрите, Александра Петровна, вот как раз ответ на Ваш вопрос. Потому что когда слишком много человек употребляет соли – это в первую очередь держит соль внутри организма, и влияет именно на повышение давления. А луна только начала тянуть, и.

И при этом гораздо больше воды в нашем организме, когда там много соли.

Александра Олонцева: — я в эти дни стараюсь селедку не есть.

ГМ: начинаете хоть лучше чувствовать себя? Вот эти мероприятия Вы делаете.

Александра Олонцева: — да, лучше.

ГМ: то есть теперь смотрите, вместо ведра помидоров – съедайте пол ведёрочка помидор. Вместо 3 селёдочек – 1 селедку. И уже лучше начнёте чувствовать.
Надо гулять, надо двигаться. Давайте прогуляемся вместе. Вот есть такие прогулки, знаете по Суворину. Сначала Вы ходите прогуливайтесь медленно и плавно. Если человек никогда не гулял – то он должен наработать сначала. А далее начинаем делать прогулки уже по Суворину. Как это делается? Это уже делается с помощью дыхания, т.е. на 3 шага медленно вдыхаем, и на следующие 3 шага медленно выдыхаем. То есть вот так будите потихонечку ходить, дышать – это позволит и углекислоте накопиться в Вашем организме, которая расширяет сосудики, а не сужает. И Вы будете чувствовать себя намного лучше.

Геннадий Петрович, вот когда в полнолуние человеку совсем плохо. Стоит ли делать эти прогулки именно в том состоянии, что прямо хочется лежать? Или всё-таки надо себя заставить?

ГМ: вот когда человек начнёт эти прогулочки делать до тех обострений – то он подготовится, и уже он не сляжет.

Не будет такого состояния.

ГМ: да. И поэтому, …если уж действительно плохо – хотя бы тогда ручками шевелите, ножками шевелите, т.е. лежите и двигайтесь, …потом хорошо велосипед сделать. И Вы будите совсем по-другому себя чувствовать.

Геннадий Петрович, ну ведь Александра Петровна, она ведь не одинока. Очень много людей, на которых луна действительно очень сильно влияет. И я хочу пригласить к нам ещё одну героиню, которая была также подвержена влиянию луны, но она нашла свои способы, как с этим бороться.

ГМ: очень интересно.

Я думаю, что может быть, её рецепты помогут и Вам, Александра Петровна. Итак, встречайте, у нас в студии Марина Солопова .
Вы тоже, как и первая героиня были подвержены влиянию луны, и что Вы стали делать в связи с этим?

Читайте также:  Каждую ночь сильно болит голова
— то есть тоже была большая проблема с давлением, и я нашла способ …упражнения, которые полезны.

Ну, покажите нам его, пожалуйста. Я думаю, что он поможет многим.

— да.
Упражнение :
Данное упражнение называется «Поза животного». То есть нужно встать на четвереньки. А вообще желательно выйти на улицу босиком, и стать на четвереньки. Встаем босиком, потом ладонями на землю. И самое странное, что надо медленно опустить голову. Но, когда сильно болит голова и большое давление – то, как раз это страшно. И вот когда я делала это первый раз – то было страшно.

Что прильёт кровь, и будет плохо.

— да. Я пересилила себя. Медленно опустилась, и вдруг всё пошло назад.

А Вы прочли где-то об этом упражнении?

ГМ: дело в том, что наша кровь гуляет от приливов и отливов, а когда человек горизонтально становится – то она меньше гуляет, и в итоге снимается давление.

А когда голова вниз – то приливает кровь, …равномерно.

— ну, на улицу не всегда удобно, тогда там зимой можно в ванну, …в холодную воду. Опустить голову и постоять. Вы почувствуете облегчение, …и давление не мучает уже.

ГМ: да, в голове сосудики охлаждаются, и кровь выдавливается в конечности туловища.

А я знаю, что вы ещё научились как-то договариваться с этим небесным светилом, с луной. Расскажите, пожалуйста, как вы это делаете?

— ну, вот Александра Петровна сказала, что она боится. Она смотрит на луну и плачет, гневается, …а я наоборот. Ведь луна – это женская планета. И мы тоже женщины, …и женская суть, она нам наоборот должна помочь. И вот есть такая аффирмация.

ГМ: это утверждение словесное.

— да, словесное утверждение, которое может, …вот когда Вы будете гулять перед сном, и глядя на луну. Значит, смотрите с доверием, открыто. А когда мы любим, и ну как бы дарим свою любовь – тогда можем и попросить. А аффирмация такая, что глядя на луну, раскрывая своё сердце, и даря любовь: «Луна-матушка помоги. Все болезни забери. Дай здоровье для души и тела».

ГМ: вообще Вы поступаете очень правильно, потому, что все, что имеется на самом деле, вот эти большие светила – это есть не что иное, как иная форма жизни. Но это живые вообще образования. И когда Вы к ним обращаетесь, а так как космические тела огромные, а мы как песчинка в океане вселенной – они нам, естественно очень сильно помогают. Правильно Вы делаете.

Марина Павловна, и, тем не менее, мы хотим знать, что за травки Вы к нам принесли. Научите, что с ними нужно делать?

— рецепт :
Вроде бы это обычные травы, т.е. аптечная ромашка, пустырник, мята и календула. И совсем простые манипуляции, которые мы достаточно делаем. То есть в равных пропорциях мы берём эти травы, перемешиваем. То есть одну столовую ложечку смеси насыпаем в стакан, и заливаем 200 мл. кипятка, и настаиваем. Потом пьем по 5 глоточков за 40 минут до еды, до сна. И так как мы начинаем за 5 дней, то уже когда придет полнолуние – то мы уже так не реагируем.

ГМ: уже готов организм.

— да, уже организм готов. Он подготовлен, тренирован как бы, потому что мы вели прогулки, и упражнения делали, плюс ко всему и витаминный какой-то сбор. И организму уже легче.

У нас в студии присутствует врач-терапевт. Это эксперт Валентина Тамбовцева .
Валентина Николаевна, скажите, пожалуйста, вот Вы услышали рецепт чая, услышали, как женщины занимаются своим здоровьем. Мы бы хотели узнать Ваше мнение по поводу всего, что вы услышали в студии.

— ну вот что касается трав, конечно. Пустырник – он успокаивает, мята тоже. Ромашка очень хорошо у кого с кишечником проблемы. То, что с водой – тоже хорошо, …вот, например, если мы ставим ноги в холодную воду – то естественно, организм охлаждается, и давление снижается. Так что это всё очень хорошо для организма.

Ученые подсчитали, что приблизительно через 60 лет первые поселенцы земли уже будут жить на луне. Но это через 60 лет, к этому надо как-то подготовиться. Как научиться взаимодействовать с луной, как научиться брать от неё здоровье и пользу для своего организма. Мы сейчас узнаем с Вами об этом от нашего следующего героя, который расскажет, как договориться с этим небесным светило. Встречайте, Александр Шеломенцев у нас сегодня в гостях.
Александр Владимирович, напугали нас луной уже достаточно сильно, но, тем не менее, помимо того, что это красивейшее светило, я уверена, что вы нам расскажите как с ним можно договориться. Я знаю, что у Вас даже есть такой своеобразный Ваш лунный календарь, по которому Вы советуете в ту или иною фазу луны лечить то или иное заболевание. Это действительно так? У Вас есть такие наблюдения, такая информация?

А Вы с нами поделитесь?

— да. Когда у нас четверть луны, что можно лечить и что нельзя. Можно лечить мочеполовую систему. Ни в коем случае нельзя лечить уши, глаза, . и никакие операции с зубами. На убывающую луну можно удалять камни. Нельзя никаких проводить операций с сердцем, и всей, что связано.

С сердечнососудистой системой.

— с сердечнососудистой системой.

А вот ещё две такие фазы: полнолуние и новолуние.

— можно лечить, значит, желудочно-кишечный тракт.

У нас сейчас на экране – это растущая луна, да? Первая фаза

Значит, желудок и двенадцатиперстную кишку хорошо лечить, да?

А что нельзя?

— поджелудочную железу, печень и почки.

А в полнолуние у нас что хорошо и что плохо?

— в полнолуние нельзя делать никакие операции связанные с ногами, т.е. ноги, стопы и т.д. И нельзя лечить суставы, …всё, что связано с суставами, с костной системой.

Это, безусловно, очень интересная таблица, но даже знаете, очень хорошие специалисты не все согласны с тем, что луна влияет на наше здоровье. Многие считают, что это самовнушение. И один из таких докторов сегодня у нас в студии. И мы с удовольствием приглашаем нашего героя. Это врач института натуропатии Сергей Арсенин . Встречаем и слушаем его.
Сергей Владимирович, скажите, пожалуйста, вот все тут с вниманием слушаем и людей, которые на своём опыте, как им кажется, ощущают влияние луны. Я знаю, что Вы противник такого мнения. Расскажите об этом почему? Потому что даже врач говорит, что скорая помощь работает в два раза больше. Неужели столько людей, которые себе это внушают?

— да, на самом деле это так. Вот мы сейчас выслушали всего очень много. Луна такая плохая, она плохо действует. Наш организм, действительно на 80% состоит из воды. Да, на самом деле луна вызывает приливы и отливы.
Но, просто чистая математика. Прилив океана при полнолунии, при воздействии луны происходит, …поднимается вода на 20-30 см. Если мы пересчитаем вот наш земной шар на наш организм, то наш вот этот прилив внутренний он будет в семь тысячный вот этого процента. Понимаете как? Миллиметры.

Второй вот вариант, вот вы выходите на балкон и говорите: «Ох ты, такая сякая луна, что ж ты со мной делаешь?» Этим самым Вы себе делаете аутотренинг, но аутотренинг как бы в отрицательную сторону, …Вы себе это накручиваете.
Вот вторая героиня, …превосходный результат. Что она сделала? Она вышла на балкон, и сказала: «Луна, какая ты хорошая, возьми мои болезни». Аутотренинг в хорошую сторону. И здесь получается, что не луна действует на нас, а получается, как мы к этой луне относимся. Если будем к ней относиться хорошо – Вам не нужно будет ни таблеток, ни лекарств, ничего.
Второй вопрос. Вот я бы хотел подойти к этой таблице. Вот если у нас, вот например полнолуние – нельзя лечить гастрит. Но гастрит лечится курсами, и он лечится очень долго, и нельзя прерывать вот это лечение. Так же получается, нельзя лечить язву желудка, а если, вдруг, там пропадение язвы, кровотечение или что-то ещё?
Нельзя вот так вот к этому. Все должны знать, что если какая-то патология, или ещё что-то, …значит надо здесь и сейчас – т.е. не нужно ждать.

Откладывать.

— откладывать, ни в коем случае. Будет только затяжка времени, и что мы получим? Ещё больше осложнений, ещё больше таких вот проявлений, ещё больше будем пенять на луну. Нельзя говорить людям, что тебе там полнолуние лечить то-то, или в новолуние лечить то-то.

Я думаю, что это хорошо, что сегодня на нашей программе существует столь полярное мнение на эту тему, на этот счет. Потому что, в конце концов, действительно все люди разные. Кто-то может заняться аутотренингом, а кому-то это мешает, …а кто-то может сегодня и подумает о том, что может, действительно луна в его жизни должна что-то значить.

Геннадий Петрович, а вот Ваше мнение. Я знаю, что у Вас своё отношение к этому есть.

ГМ: да, у меня своё отношение. Я придерживаюсь мнения древних. Значит, древние примерно так говорили, что когда начинает зарождаться луна – у нас, значит, активна голова. Дальше проходит по первой фазе – активны там глаза, зубы, горло, …активны дальше идут легкие, активно сердце, активен желудок и кишечник. То есть вот так вот они интересно считали, …что спускается (с головы и вниз). Вот, и лично я, когда рекомендовал очистку печени, я её приурочил к тому, что когда Солнце и Луна тянут, растягивают как бы человека, …т.е. до полнолуния.

Геннадий Петрович, вот мой муж всё время ругается в полнолуние. Если он начал быть всем недовольный, а повода для этого нет, …я так выглядываю в окно: «А! Да это полнолуние». И молча, киваю в ответ головой, потому что бороться бесполезно.

ГМ: Леночка, лунный цикл, …лично я считаю, опираясь на вот эти вот древние познания – очень сильно влияет на человека. Но, познать его, …мы только явные вещи познаём. Допустим, на полнолуние у нас там аварий много. Едешь по трассе, и видишь, что там кошек много подавленных, животных, …а в другое время меньше.

Геннадий Петрович, и всё-таки конечно наша программа не первая затевает вопрос о луне. Опыт древних, и медицина, и народный опыт говорит о том, что люди неоднократно замечали, что в связи с фазами луны что-то меняется в нашем организме. Поэтому хорошо, что мы затронули эту тему. Я хочу пригласить кандидата медицинских наук Леонида Космодемьянского .
Леонид, как Вы считаете, вот правильно, что мы сегодня говорим с разных сторон о луне. И привлекаем опыт людей, и разные мнения специалистов. И пытаемся узнать, что говорили на эту тему. Как к этому относитесь Вы?

— дело в том, что для здорового человека, конечно влияние луны, других природных катаклизмов не так ощутимо, …и этим определяется наше здоровье, что мы этого не чувствуем. Но в своей практике врачебной мне также приходиться чаще наблюдать повышенную обращаемость пациентов, когда фаза луны достигает, например, полнолуния. На своём сайте я сделал опросную таблицу, которая показала, что большинство людей отвечающих на вопрос, как влияет луна на их самочувствие – улучшение или ухудшение. Отвечают, что никак не влияет.

Вот вы видите, в таблице по результатам, около 40-50 % абсолютно не замечают этого.
Но вторая половина очень четко характеризует влияние луны на своё самочувствие. И, именно это я вынужден учитывать при назначении гомеопатических лекарств. В какую фазу луны человек отмечает улучшение самочувствия или ухудшения.

Герои наших программ не раз нам рассказывали очистки организма. Уральская целительница Светлана Шаламова сделал открытие, что чистка гораздо эффективнее, если оглядываться на то, в какой стадии сейчас находится луна. Встречаем, и слушаем, что нужно делать и на что обращать внимание.

— часто у своих больных я тоже замечала, что луна прекрасно действует, …замечала по результатам.
Рецепт :
Первое, что я проводила – это глубочайшую очистку организма. Брала набор трав: кора крушины, листья сены, эрвы шерстистой, пижмы, лист брусники. Все травы берем в равных пропорциях. Далее заливаем кипятком, 15 минут провариваем. Отвар этот пить лучше всего на ночь в первую фазу луны. Луна молодая и мы будем молодыми.

Геннадий Петрович, хотелось бы узнать мнение специалиста (обращается к Валентине Тамбовцевой).

Валентина Тамбовцева
— эти травки все, конечно там и сена и крушина – они хороши для тех, у кого есть запоры. Брусничник – это хороший мочегон. Этот состав очень хорошо выводит шлаки из организма. Я думаю, если она это пробовала – то всё это хорошо. Плохого она не посоветует.

Оказывается, такой лунный отвар – это не единственное, чем можно помочь своему организму. Оказывается, существует ещё замечательная лунная диета, которая быстрее помогает человеку избавиться от лишних килограммов. И сейчас сюда выйдет Евгения Сажина , которая вернула себе стройную фигуру при помощи особой лунной диеты. Встречайте.
Евгения Александровна, скажите, пожалуйста, а на сколько Вы похудели? Женщин волнует это вопрос в первую очередь.

— на 14 килограмм. При росте 1м 52 см., конечно, я ощущала себя очень некомфортно, и старалась всяческими диетами. Испробовала и диеты, и голодания.

И не получалось?

— нет, получалось, а потом опять набирала вес. Помог случай. Значит, мне коллега по работе посоветовала по лунному календарю использовать энергопитание. Я хочу рассказать сейчас о шестидневной диете.
Диета начинает за 3 дня до полнолуния. Значит, в первый день мы употребляем только сырые и вареные овощи. Второй и третий день мы употребляем, …можно грибы, можно добавить немного нерафинированного оливкового масла, а также апельсины. В день полнолуния мы употребляем только жидкости. Значит, можно свежевыжатые овощные или фруктовые соки употреблять, …и воду, питьевую или минеральную. А после полнолуния опять же повторяем, грибы и апельсины и т.д.

То есть всего 6 дней.

— всего 6 дней. Я придерживалась этой диеты, и как видите похудела. Мне 59 лет.

ГМ: и сколько Вы придерживались это диеты?

Получается, что 12 раз за год Вы делаете вот эту 6-дневую диету.

— да, поначалу было тяжело, конечно. Но, психологический настрой необходим, …сила воли и оптимизм. И я очень верила, что добьюсь этого, у меня характер такой.

Валентина, мы хотели бы знать Ваше мнение по поводу такой диеты.

Валентина Тамбовцева
— ну, в принципе диета сама по себе прекрасная. Во-первых, соки, …это разгрузочный день, соки и воды. Потом все вот эти продукты – они, конечно, способствуют тому, чтобы не откладывались у нас жиры в организме. Судя по Евгении, она выглядит прекрасно, молодец. Надо сказать, и отдать ей должное. Если мы будем соблюдать иногда такую диету, я думаю, что никому не повредит, а даже будет полезно.

Геннадий Петрович, давайте, всё-таки спросим у нашей главной героини. Вы столько сегодня выслушали мнений о том, действительно ли луна влияет так на человека. Вы для себя что-то из этой передачи вынесли? Будите ли также реагировать на неё, или будите бороться?

Правильно. А что будите делать?

— применять всё, что здесь было – буду делать.

ГМ: ну, в первую очередь меньше селёдки и помидор.

Геннадий Петрович, а теперь пришло время 5 заповедей от Малахова.

ГМ: 1) В дни полнолуния необходимо соблюдать бдительность и осторожность.
2) Также в дни полнолуния и новолуния старайтесь воздержаться от эмоциональных и физических нагрузок, чтобы не было дополнительной нагрузки на организм.
3) По возможности отложите хирургические операции.
4) Меньше потребляйте жидкости, потому что это будет большой, …дополнительной нагрузкой на организм.
5) Вести себя спокойно в полнолуние и новолуние. Спокойно совершать прогулки, и делать небольшую зарядку.

Ну что ж, и конечно наша самая главная заповедь «Не навреди».

———————
Завтра 21 октября, суббота
29 лунные сутки. Энергетика завтрашних суток считается неблагоприятной для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и внутри организма человека. Отсюда, лица, склонные к скачкам артериального давления, психически не устойчивые, раздражительные, …должны быть настороже, и избегать провоцирующих ситуаций.

Мы очень надеемся, что луна отныне будет приносить нам только пользу. Ведь, при помощи всего, что Вы услышали в сегодняшней программе — минусы луны будите обращать в плюсы. Мы желаем Вам здоровья и бодрости духа. И надеемся, что луна никогда не будет отбрасывать тень на Вашу жизнь.
До встречи!
Доброго Вам здоровьица!

источник