Под вечер болит голова в висках

В вечернее время каждому хочется расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня. Однако далеко не всем удается это сделать. У некоторых, наоборот, после захода солнца значительно ухудшается самочувствие. Рассмотрим, что значит, если каждый вечер болит голова и как побороть патологические проявления.

Не стоит сразу поднимать панику, если ближе к вечеру начинает болеть голова. Ведь существует множество условий, вызывающих вечерние головные боли. Среди них достаточно вполне безопасных, которые не связаны с заболеваниями. Перечислим основные причины, из-за которых каждый вечер болит голова:

Употребление пищевых продуктов, содержащих консерванты, усилители вкуса, вредные добавки. Например: крепкий кофе, колбасные изделия, полуфабрикаты, газировка.
Повышенные психоэмоциональные нагрузки – выяснения отношений, конфликты, разборки.
Пост или голодание. Дефицит питательных веществ приводит к тому, что под вечер начинает сильно болеть голова.
Длительное нахождение в непроветриваемом помещении, например, в сауне.
Тепловой удар. Летом в дневное время люди часто пренебрегают головными уборами. Поэтому может появиться головная боль вечером.
Зрительные нагрузки – чтение мелкого текста, работа за монитором компьютера, длительное времяпровождение перед телевизором. В подобных условиях каждый вечер болит глаза и голова.
Недосып. Если после бессонной ночи утром и днем еще есть какая-то жизненная энергия, то вечером она иссякает, и болит голова.

Указанные причины, приводящие к тому, что проявляется головная боль вечером, относительно безопасны. При устранении неблагоприятных факторов болезненность бесследно проходит.

Однако не стоит и относиться легкомысленно, если вечером и ночью часто болит голова. Существует несколько заболеваний, о которых свидетельствует подобная симптоматика. Рассмотрим подробнее патологии, приводящие к тому, что каждый вечер болит голова.

Заболевание формируется на фоне нарушений сосудистого тонуса. Частые спазмы вызывают достаточно ярко выраженный болевой синдром. Постоянные скачки АД вверх влекут за собой функционирование ЦНС в экстренном режиме. Днем подобные перепады тоже присутствуют, но они менее заметны, поскольку больной занят рутинными делами. Поэтому отчетливо ощущается, как по вечерам болит голова в висках. Помимо этого, появляется дополнительная симптоматика:

тошнотворное чувство;
зрительные расстройства;
повышенные показатели ЧСС;
усиленная потливость;
вялость.

Медработники рекомендуют больным, страдающим от гипертонии, приобрести легкий в использовании домашний тонометр. Таким образом, можно постоянно контролировать АД и поддерживать его значения в пределах нормы.

Гипотоническая болезнь развивается при наличии проблем с вегетативной НС. При пониженном АД больных отмечается замедленное кровообращение, что приводит к постоянной нехватке кислорода в клетках коры больших полушарий. Функционирование ЦНС в подобных условиях приводит к тому, жизненный тонус человека быстро снижается. Запущенность недуга постепенно приводит к тому, что каждый день вечером болит голова. Дополнительно проявляются сопутствующие болезненные признаки:

холодные руки и ноги;
онемение;
головокружение;
побледнение кожных покровов;
расстройства ЖКТ.

Быстро повысить показатели АД можно с помощью чашки крепкого кофе с сахаром.

От мигренозных приступов страдает более пятидесяти процентов всего человечества. Характерной особенностью патологии является то, что головная боль к вечеру усиливается. В большинстве случаев болезненность сконцентрирована с одной стороны. Однако при тяжелом течении неприятные ощущения могут распространяться на всю поверхность головы. Ситуация осложняется присутствием следующих признаков:

боязнь яркого света и громких звуков;
отсутствие аппетита;
рвотные позывы;
возникновение непонятных шумов в слуховых проходах;
рассеянность.

Иногда мигренозные приступы проходят в течение нескольких часов, однако, порой они затягиваются на срок до семи-десяти дней. Мигрень необходимо обязательно лечить, поскольку болезнь легко переходит в хроническую форму, а также в такие опасные состояния, как мигренозный статус или мигренозный инфаркт.

Недуг образуется из-за деформации шейных позвонков и их смещения от нормального расположения. При этом позвонки сдавливают кровеносные сосуды, питающие головной отдел. В результате отделы ЦНС недополучают питательных соединений и кислорода. Ситуация усугубляется, когда человек занят сидячей работой. В подобных ситуациях вечером, после рабочего дня и длительного нахождения в неудобном положении, болит затылок головы.

Если вечером появляется острая невыносимая головная боль и температура, а пострадавший при этом лежит на боку и не в состоянии встать с кровати, необходимо срочно звонить по номеру «03». Подобная симптоматика указывает на протекание воспалительных процессов в мозговых оболочках.

Самостоятельно справиться с такой опасной болезнью не получится, поэтому вплоть до полного излечения пациент остается на стационарном режиме.

Многих больных сахарным диабетом интересует вопрос, почему болит голова после сна вечером. Дело в том, что подобная патология требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови и поддержания показателя в нормальном состоянии. Когда вы спите, падение или повышение сахара не ощущается. Поэтому после пробуждения можно почувствовать, что начала сильно болеть голова.

Приступы пучковой головной боли возникают совершенно неожиданно, преимущественно вечером и ночью. Их причины окончательно не выявлены. Человек ощущает, что у него очень сильно болит голова, температура тела поднимается до тридцати восьми градусов, подступает тошнотворное чувство. Медикаменты не помогают облегчить состояние.

Продолжаются кластерные головные боли от пятнадцати минут до трех часов. Облегчение наступает также неожиданно, как и сам приступ.

Ежедневные интенсивные умственные, психоэмоциональные нагрузки, а также чрезмерная двигательная активность способны заметно исчерпать резерв жизненной энергии человека. При отсутствии достаточного полноценного отдыха можно почувствовать, что к вечеру голова тяжелая, появляется вялость и апатия. Исправить ситуацию поможет сокращение количества стрессовых ситуаций, а также умеренность при интеллектуальных и физических нагрузках.

Попадание токсинов внутрь организма каждый раз приводит к тому, что болит голова по вечерам. Причины следующие:

употребление некачественных или просроченных пищевых продуктов, особенно осторожно следует обращаться с грибами;
вдыхание паров ядовитых химических соединений;
отравление тяжелыми металлами;
пристрастие к спиртосодержащим напиткам.

Самочувствие пострадавшего при отравлении прямо пропорционально количеству попавших в организм токсинов. Обычно появляется следующая патологическая симптоматика:

болит голова и тошнит;
озноб, температура 37−38 градусов;
боли в ЖКТ;
ослабленное состояние.

Для устранения болезненных проявлений потребуется сделать промывание желудка. В тяжелых случаях лучше обратиться в медучреждение.

Современные люди лишены достаточного времени, чтобы тщательно следить за тем, чем они питаются. Поэтому большинство вынуждено в течение дня перекусывать тем, что наиболее доступно. Например, снеками, фастфудом, сосисками, конфетами. Запивается все это обычно немереным количеством крепкого кофе или сладкой газировкой. После такого рациона не удивительно, что вечером появляются головная боль и тошнота.

Для улучшения самочувствия потребуется пересмотреть рацион и режим питания.

Каждому известно, что к данной группе относятся патологии носа, горла и ушей. Например, ринит, ларингит, отит. Чаще всего подобными заболеваниями страдают дети. Причиной может стать недостаточно теплая одежда в зимнее время года, ослабленная иммунная система, авитаминоз. Родителям стоит насторожиться, если вечером у ребенка:

поднимается температура, болит голова;
обильное выделение носовой слизи;
кашель;
тяжело глотать, отдает в голову;
течение из ушных раковин;
неприятный запах из ротовой полости.

Детский организм особенно тяжело переносит болезни ЛОР органов, поэтому появление указанных признаков должно немедленно направить родителей с ребенком к педиатру.

При повреждениях нижнечелюстного сустава возникает достаточно сильная болезненность в голове. Понять, что причина неприятных ощущений заключается именно в этом суставе, помогут следующие характерные признаки:

сдвиг нижней челюсти в сторону;
щелкающие, хрустящие звуки;
слуховые и зрительные расстройства;
нарушение координации движений;
предобморочное состояние.

Патологию необходимо лечить только под наблюдением профессионала.

Гормоны представляют собой очень активные биологические вещества. Малейшие отклонения их концентрации от пределов нормы способны вызвать перебои в работе всех внутренних органов. Это, в свою очередь, вызывает развитие патологической симптоматики. В том числе при нарушении гормонального фона каждый вечер болит голова в области лба.

Перед тем как назначить курс лечения, доктор для начала выяснит, почему у пациента каждый вечер болит голова. Рассмотрим, какие процедуры потребуется пройти каждому больному.

Перечислим основные диагностические мероприятия, которые потребуется пройти человеку, для установления истинной причины головных болей, возникающих каждый вечер:

сбор первичного анамнеза;
УЗИ элементов сердечно-сосудистой системы;
рентгенограмма;
лабораторные исследования биологических жидкостей;
КТ, МРТ отделов ЦНС.

Дополнительно пациента могут направить для обследования к следующим специалистам:

инфекционист;
эндокринолог;
отоларинголог;
невропатолог;
кардиолог;
психиатр.

Когда каждый вечер болит голова, терапевтический курс должен быть полностью сориентирован на устранение основного заболевания, которое привело к болезненности. Например, интенсивность мигренозных приступов можно снизить такими препаратами, как Номигрен, Кафергот, Нарамиг. Гипотония успешно корректируется такими лекарствами, как Гептамил, Кордиамин, Экдистен.

Когда причина плохого самочувствия кроется в напряженной психоэмоциональной обстановке, поможет прохождение курса психотерапии.

Немедленное устранение головной боли, проявляющееся каждый вечер, возможно при употреблении универсальных обезболивающих лекарств. Таких, как Но-шпа, Анальгин, Нурофен, Темпалгин.

Для того чтобы не допустить развития состояния, когда каждый вечер болит голова, можно запомнить и выполнять следующие профилактические мероприятия:

перейти на здоровое питание;
обеспечить достаточный питьевой режим;
совершать каждый день пешие прогулки;
хорошо проветривать комнату перед сном;
не переусердствовать на рабочем месте, больше отдыхать;
увеличить продолжительность сна до восьми часов;
свести к минимуму количество психоэмоциональных нагрузок, не вступать в конфликты, не нервничать.

Основное, что нужно сделать, если каждый вечер болит голова − посетить учреждение здравоохранения. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

источник

Почти у всех случалась в жизни головная боль, а к большинству она приходила много раз. Если она небольшая, это не слишком серьезная неприятность, которая облегчается безрецептурным болеутоляющим средством, некоторой едой, кофе или отдыхом. Но если головная боль слишком интенсивная или необычная, вы можете опасаться инсульта, опухолей или тромба. К счастью, такие проблемы встречаются редко. Тем не менее если болит голова (болит в висках), что делать? Вы должны знать, когда это требует неотложной помощи.

Врачи не совсем понимают, что вызывает большинство головных болей. Они знают, что мозговая ткань и череп никогда не ответственны за это, поскольку эти части тела не имеют нервов, которые регистрируют боль. Но кровеносные сосуды в голове и на шее могут сигнализировать о дискомфорте, а также ткани и нервы, которые находятся в мозге. Кожа головы, синуситы, зубы, мышцы и суставы шеи также могут вызывать головную боль.

Что делать, если болит голова в висках? Вы можете сами позаботиться о том, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Но некоторые головные боли требуют срочной медицинской помощи. Ниже представлены некоторые предупреждающие знаки, когда вы должны беспокоиться о своем здоровье. Они включают в себя следующее:

постоянные головные боли, которые развиваются после 50 лет;
значительное изменение в структуре ваших головных болей;
необычно сильная боль;
если она увеличивается при кашле или движении;
если она постоянно усиливается;
если она вызывает изменения в поведении или когнитивной функции;
головные боли, сопровождающиеся лихорадкой, уплотнением шеи, рассеянностью, снижением бодрствования или памяти или неврологическими симптомами (такими как нарушения зрения, невнятная речь, слабость, онемение или судороги);
дискомфорт, сопровождающийся болезненным покраснением глаз;
ощущения, возникшие после удара;
боли, препятствующие нормальной повседневной деятельности;
которые появляются внезапно, особенно если они будят вас ночью;
у больных онкологией или с ослабленной иммунной системой.

Существует более 300 типов головных болей, но только около 10 % из них имеют известную причину. Другие называются первичными. Итак, болит голова и давит виски. Что делать? В первую очередь, следует выяснить причины недомогания.

Если болит голова в висках, что делать? Для начала стоит предположить, что ощущения возникли от напряжения. Так происходят примерно у трех из каждых четырех взрослых. Головные боли от напряжения являются наиболее распространенными. В большинстве случаев они оцениваются от легких до умеренных, и происходят нечасто. Но у некоторых людей возникает сильный дискомфорт, и некоторые страдают им три или четыре раза в неделю.

Типичная головная боль от напряжения вызывает давящую, сжимающую боль с обоих висков. Люди могут чувствовать, что голова, как будто, зажата в тисках. Плечи и шея также могут беспокоить. Некоторые головные боли от напряжения могут быть вызваны усталостью, эмоциональным стрессом или проблемами с мышцами или суставами шеи или челюсти. Они могут продолжаться от 20 минут до двух часов. Что делать, если болит голова в висках от напряжения?

Если у вас возникают эпизодические головные боли, вы можете сами избавиться от них. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как анальгин и нестероидные противовоспалительные средства («Нурофен», «Ибупрофен», «Аспирин») часто помогают очень быстро. Обязательно следуйте указаниям на этикетке и никогда не принимайте больше чем нужно. Помимо медикаментов, поможет грелка или теплый душ. Некоторые люди начинают чувствовать себя лучше после употребления пищи или даже легкой закуски.

Итак, у вас болит голова (болит в висках). Что делать, если это вызвано перенапряжением? Если вы страдаете частыми такими недомоганиями, попробуйте определить причины, чтобы избежать их. Не перетруждайтесь и не пропускайте приемы пищи. Изучите различные методы релаксации. Йога особенно полезна, потому что она может расслаблять как ваш ум, так и мышцы шеи.

Если вам нужна дополнительная помощь, врач может назначить более сильное обезболивающее или курс физиопроцедур. Многие люди с повторяющимися головными болями от напряжения могут предотвратить приступы, принимая трициклический антидепрессант. К счастью, большинству страдающих этим недугом помогают простые методы.

Эта проблема является распространенной причиной, почему болит голова и давит на виски. Мигрени встречаются реже, чем головные боли от напряжения, но они обычно гораздо более сильные. Это состояние в два-три раза чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. В результатах одних исследований сообщалось, что при мигрени повышается риск возникновения сердечных приступов на 42%.

Неврологи считают, что мигрени вызваны изменениями в кровообращении мозга и активности нервных клеток. Генетика играет роль в 70% случаев – страдающие болями зачастую имеют, по крайней мере, одного близкого родственника с такой же проблемой.

Хотя мигрень может появиться без предупреждения, ее часто вызывают определенные причины. Эти факторы варьируются от человека к человеку. Но чувствительность к распространенным причинам часто есть у всех болеющих.

Основные факторы, вызывающие мигрень:

Изменение погоды: повышение влажности, тепла.
Недостаток сна или избыток.
Усталость.
Эмоциональный стресс.
Сенсорные триггеры: яркие или мерцающие огни, громкие звуки, сильные запахи.

Кроме того, причинами могут быть и особенности питания:

отсутствие еды длительное время;
алкоголь, особенно красное вино;
шоколад;
нитраты в копченых мясе и рыбе;
выдержанный сыр;
увеличение или уменьшение количества кофеина;
пищевая добавка MSG (часто присутствует в азиатских продуктах и полуфабрикатах).

Мигрени часто начинаются вечером или во время сна. В некоторых случаях атакам предшествуют несколько часов усталости, депрессии и медлительности, раздражительности и беспокойства. Поскольку симптомы различаются в широком диапазоне, не менее половины всех страдающих этим недугом думают, что у них возникли головные боли от напряжения.

Около 20 % мигреней начинаются с одного или нескольких неврологических симптомов, называемых аурой. Визуальные проявления при этом наиболее распространены. Они могут включать в себя видимость гало, блестки или мигающие огни, волнистые линии и даже временную потерю зрения. Аура может также вызвать онемение или покалывание на одной стороне тела, особенно лица или руки. Некоторые больные испытывают симптомы без головных болей. Они часто думают, что у них начинается инсульт, а не мигрень.

В типичных случаях боль ощущается с одной стороны головы, часто начинается вокруг глаза и виска, прежде чем распространиться на затылок. Ощущения часто бывает тяжелыми и описываются как пульсирующие или «взрывные». Тошнота также широко распространена, и у многих больных возникает слезотечение, насморк или заложенность носа. Если эти симптомы ощутимы, они могут привести к ошибочной диагностике синусита.

Если болит правый висок головы, что делать? Без эффективного лечения приступы обычно продолжаются от четырех до 24 часов. Когда вы страдаете мигренью, даже четыре часа длятся слишком долго, и поэтому раннее лечение так важно.

Если вы обнаружите симптомы мигрени на самых ранних стадиях, вы можете контролировать ее с помощью безрецептурных болеутоляющих средств. «Аспирин», «Ибупрофен», «Нурофен» и комбинация болеутоляющих средств и кофеина будут эффективными, если вы принимаете подходящую дозу в начале атаки.

Случается и так, что очень часто болит голова (затылок и виски). Что делать с очень сильной мигренью? Когда требуются лекарства, отпускаемые по рецепту, большинство врачей выписывают триптаны, которые доступны в виде таблеток, назальных спреев или инъекций. Одними из самых распространенных таких препаратов являются «Суматриптан» (Imitrex), «Золмитриптан» (Zomig) и «Ризатриптан» (Maxalt).

Триптаны обеспечивают полное облегчение в течение двух часов для 70 % пациентов. Эффект проявляется лучше всего, если лечение начнется рано. Некоторым больным требуется вторая доза в течение 12–24 часов. Поскольку триптаны могут влиять на кровоток в сердце, а также на сосуды головы, люди с ишемической болезнью сердца или основными факторами риска сердечных заболеваний не должны их использовать. Еще одним противопоказанием является прием антидепрессантов.

Старые лекарства от мигрени, в том числе экстракты спорыньи, которые содержат барбитураты, по-прежнему используются некоторыми людьми. Другие нуждаются в использовании противоопухолевых препаратов, более сильных болеутоляющих средств по рецепту или даже кортикостероидах, таком как «Дексаметазон».

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти метод, который лучше всего подходит для вас. Помните, однако, что чрезмерное использование лекарств может привести к возвращению головных болей и порочному циклу приема более сильных препаратов. Поэтому если вам требуется лечение более двух-трех раз в неделю, подумайте о профилактических средствах.

Если часто болит голова (болит в висках), что делать? Некоторые люди могут предотвратить мигрень, просто избегая ее причин. Другим хорошо помогает быстрая терапия при случайных приступах. Но люди, страдающие частыми атаками, должны принимать профилактические препараты.

Наиболее эффективными лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, являются бета-блокаторы (такие как «Пропранолол», «Атенолол» и «Метопролол»), некоторые антидепрессанты («Амитриптилин») и антисептические препараты («Дивальпрокс», «Топирамат» и «Габапентин»). Тяжелые случаи могут быть минимизированы при обращении к специалисту по головной боли.

Почему болит левый висок головы, что делать в таких случаях? Причиной может быть кластерная боль. Это необычные, но очень сильные ощущения, которые встречаются в пять раз чаще у мужчин, чем у женщин. Хотя любой человек может испытывать это недомогание, типичным пациентом является мужчина средних лет с историей курения.

Проблема получила свое название оттого, что головные боли, как правило, захватывают только определенную часть головы. При этом приступы случаются от одного до восьми раз в день в течение одного-трех месяцев каждый год.

Боль всегда ударяет по одной стороне головы и является очень сильной. Глаз на болезненной стороне становится красным и воспаленным, веки могут опадать, а нос оказывается заложенным. Атака начинается внезапно и длится от 30 до 60 минут. Большинство страдающих становится беспокойными и взволнованными во время приступа. Больные неспособны сидеть неподвижно, они ходят, бегают на месте или бьются головой о стену. Тошнота и чувствительность к свету и звуку могут сопровождать подобные симптомы.

Если по этой причине болит голова (болит в висках), что делать? Вдыхание чистого кислорода может помочь облегчить приступ. «Суматриптан» часто бывает особенно эффективен, особенно при инъекции. Другие триптаны также могут помочь. Некоторые больные предпочитают лидокаиновые носовые капли, инъекции «Дигидроэрготамина» или другие методы лечения. Наиболее эффективным средством профилактики приступов является «Верапамил» — блокатор кальциевых каналов. Другие препараты, которые могут помочь – «Дивальпрокс», «Топирамат» и «Литий».

Врачи диагностируют сотни состояний, связанных с головными болями. Наиболее распространенными из них являются несколько факторов, о которых речь пойдет ниже. Если сильно болит голова в висках, что делать? Возможные причины и способы улучшить свое состояние могут быть следующими.

Среди побочных эффектов у многих препаратов наблюдаются головные боли. И хотя это парадоксально, многие лекарства, используемые для лечения, также могут вызывать дискомфорт. Страдающие мигренями особенно уязвимы к этому порочному циклу, приводящему к употреблению большего количества препаратов, что вызывает еще более частые приступы. Если от лекарств болит голова в области висков, что делать?

Если у вас наблюдаются частые неприятные ощущения, и вы принимаете препараты безрецептурные или отпускаемые по рецепту (или и то и другое) более 10-15 дней в месяц, то, скорей всего, проблема вызвана медикаментами. Чтобы этого избежать, придется прекратить или уменьшить прием ваших привычных лекарств, но для этого сначала следует проконсультироваться с врачом. Прием кортикостероида такого, как «Преднизолон» может помочь контролировать боль в течение периода отмены.

Если болит голова в левом виске, что делать? Острый синусит вызывает боль на лбу, в висках, вокруг носа и глаз, на щеках или в верхних зубах. Наклон вперед увеличивает ощущения. Густые назальные выделения, насморк и лихорадка указывают на проблему с пазухами. Когда острая инфекция проходит, дискомфорт исчезает. Синусит не является основной причиной хронических или повторяющихся головных болей.

У некоторых людей возникает резкая, внезапная головная боль, когда они едят что-либо холодное. Ощущения проходят менее чем за минуту, даже если вы продолжаете есть. Если вас беспокоит эта проблема (болит голова и давит на виски), что делать? Попробуйте медленно поесть и согрейте холодную пищу перед употреблением.

За исключением случаев очень высокого кровяного давления, гипертония не вызывает головных болей. На самом деле, у большинства людей с этой проблемой, вообще, нет никаких симптомов. Более того, результаты некоторых исследований сообщают, что гипертония связана с уменьшением числа головных болей. Но это не повод пренебрегать измерением кровяного давления. Итак, если болит голова и стучит в висках, что делать?

Гипертензия приводит к инсультам, сердечным приступам, сердечной недостаточности и заболеваниям почек, поэтому все люди должны проверять свое давление, а затем принимать меры для исправления проблем.

Внезапное и напряженное упражнение может вызвать головную боль. Постепенное прогревание или прием противовоспалительного препарата до тренировки могут помочь. Активный энергичный секс также может вызывать головные боли. При этом некоторые мужчины отмечают только тупую боль. Но другие страдают от тяжелых атак, называемых оргазмическими головными болями. Некоторые люди могут предотвратить эту проблему, приняв таблетку НПВП за 30–60 минут до полового акта.

Современная медицина предлагает множество тестов для диагностики проблем. При большинстве головных болей, однако, отлично поможет просто дневник наблюдений за своим самочувствием и описание проблемы в деталях. Фактически компьютерная томография, МРТ и ЭЭГ (тесты мозговой активности) не способны выявить головные боли от напряжения и мигрени. Тем не менее эти тесты могут иметь жизненно важное значение для больных с предупреждающими знаками или другими тревожными симптомами.

Для большинства людей внезапная головная боль — это временный удар по самочувствию в течение напряженного дня. Несмотря на это, многие могут облегчить эту проблему с помощью простых мер: небольших изменений образа жизни и приема лекарств, доступных без рецепта. Некоторые способы релаксации, йога и иглоукалывание также помогают справиться с ощущениями.

Но для некоторых головная боль — большая проблема. Научитесь распознавать предупреждающие знаки, которые требуют быстрой медицинской помощи. Поговорите с врачом, чтобы разработать программу профилактики и лечения мигрени и других серьезных проблем, и не попадайте в ловушку злоупотребления лекарствами.

источник

Состояние, при котором каждый вечер болит голова, знакомо очень многим. Вечером или ближе к ночи, зачастую после рабочего дня, вместо желанного отдыха приходят интенсивные головные боли.

Вызывают их неблагоприятные экологические условия, чрезмерное напряжение на работе, недостаток сна, другие факторы, которые могут усугубляться уже названными.

Причиной появления сильной цефалгии в вечернее время становятся также разнообразные патологии, которые в срочном порядке требуют диагностирования и лечения.

Классификация на основе происхождения делит вечерние головные боли на первичные (не связанные с другими заболеваниями) и вторичные (вызванные различными болезнями или патологиями в зоне шеи и головы). Первичные головные боли подразделяются на:

тензионные приступы боли, причиной которых может быть сильный стресс, перенапряжение мышц головы и шеи. Болезненность проявляется в виде давления или стягивания, от которых страдает преимущественно верхняя часть головы.Возможно ощущение напряжения в мышцах лба и глазниц, которое не снимается;
мигрень, проявляющуюся в виде регулярных приступов. Боль при ней пульсирующая, сосредоточена в одной части головы, имеет тенденцию к нарастанию интенсивности. Сопровождается головокружением, тошнотой, непереносимостью яркого света. Отмечено появление зрительных галлюцинаций — ярких цветных колец или полос;
кластерные (пучковые) — очень сильные пульсирующие головные боли. Страдает ими примерно каждый сотый житель нашей планеты, при этом на двух женщин, подверженных этим болям, приходится восемь мужчин. Место локализации — передняя часть головы, с одной стороны, в зоне глаза.

Вторичные боли в голове, возникающие вечером, можно рассматривать как симптомы и синдромы различных заболеваний: вегетососудистой дистонии, гипертензии, инсульта, внутримозговой гематомы и ряда других серьезных патологий.

В случаях, когда болит голова по вечерам, винить надо физическую усталость или эмоциональное перенапряжение. Это наиболее распространенные факторы, которые заставляют человека в вечернее время страдать от цефалгии.

Она лишает как нормального отдыха, так зачастую и полноценного сна. Напряженная работа целый день, невнимание к своему питанию, избыток информации при умственной работе, перенапряжение зрения — вот те причины, по которым к вечеру раскалывается голова. Но не только усталость и избыточная нагрузка к этому ведет. Есть и другие факторы, патологические и не связанные с болезнями, итогом которых также являются боли в голове.

Не всегда можно точно определить, почему по вечерам болит голова. К этому может привести масса причин, в числе которых сильный стресс, например. Порой они неожиданны. Казалось бы, такая мелочь — прическа из туго стянутых волос на затылке. Но это тоже фактор, провоцирующий головную боль. Цефалгия под вечер может начаться из-за элементарного недостатка кислорода. Например, кислородное голодание после работы в плохо проветриваемом помещении проявляется головной болью.

К боли в голове может привести работа с органическими растворителями без необходимой защиты органов дыхания — например, покраска стен в помещении. Или, как вариант, если в производственном помещении присутствуют летучие вредные вещества, а вентиляция не справляется должным образом с их удалением.

Это касается людей, работающих в цехах, в лабораториях. В этих случаях уже не просто не хватает кислорода, а происходит отравление токсичными веществами, голова начинает болеть.

Вечерние головные боли могут возникать от чрезмерной физической нагрузки. Она может стать следствием тяжелой работы или тренировки. Неправильное положение тела во время работы, напряжение мышц шеи, плеч, спины тоже, скорее всего, отразится на самочувствии. Часто вечерняя головная боль появляется от усталости. Ее провоцирует недостаток полноценного сна, отсутствие баланса между работой и отдыхом.

Наконец, вечерние головные боли могут быть вызваны неправильным режимом питания и некоторыми продуктами. Употребление кофеина, копченостей, фастфуда, сладкой газировки нужно ограничить. То же самое относится к алкогольным напиткам.

Если головные боли беспокоят только вечером, — это повод пересмотреть свой режим, привычки, подумать над улучшением условий на работе, отказаться от перекусов в пользу полноценных завтраков и обедов, взять отпуск и отдохнуть. Но иногда ситуация более сложная — регулярные вечерние головные боли могут быть индикатором серьезного заболевания.

Возникающие по вечерам головные боли могут быть спровоцированы патологиями разной степени тяжести.

Артериальная гипертензия — вероятно, самая часто встречающаяся причина болей в голове. Ее вызывают болезни почек, эндокринные нарушения, другие патологии. Сильные головные боли — ее постоянный спутник, и к вечеру по причине усталости они усиливаются. Характер боли — острый, пульсирующий. Локализуется в зоне лба и затылка.
Артериальная гипотензия. При низком артериальном давлении требуемого снабжения кровью сосудов головного мозга не происходит, что приводит к недостатку кислорода и полезных веществ. Головная боль сопровождается слабостью, пониженной работоспособностью.
Инфекционные заболевания и отравления. Головная боль в этом случае сопровождается повышенной температурой, ощущается жар, ухудшается общее самочувствие.
Мигрень является неврологическим заболеванием. Почему болит голова при мигрени — это вопрос, на который еще предстоит ответить медицинской науке. Известно лишь, что мигрень связана с нарушением функций мозга. Приступы очень болезненны, локализуются в одной части головы. Сопровождаются тошнотой и рвотой, звуко- и светобоязнью.
Кластерные боли. В этих случаях болит по ночам голова, приступы короткие, но очень интенсивные. Характерны неврологические симптомы — нарушается зрение, слух, снижается чувствительность конечностей. Приступ бывает такой силы, что невозможно разговаривать и двигаться.
Нарушения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз) вызывают головные боли в затылочной области. Они сопровождаются симптомами онемения и покалывания в конечностях, наблюдается ощущение жжения между лопатками, шум в ушах. Головную боль сопровождает боль в шее. Проявляется она чаще всего вечером еще и по причине длительного нахождения в неудобной позе. Необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, поскольку шейный остеохондроз влечет за собой серьезные патологии сердца, сосудов, дыхания, зрения, координации.
Менингит вызывает регулярные интенсивные приступы боли в голове. Причиной болезни является воспаление в оболочках головного мозга. Вызывается менингит бактериями и вирусами: менингококком, другими кокками, герпесом, кишечной палочкой.
Сахарный диабет тоже может вызывать головные боли, причем довольно интенсивные. Кровообращение при этой патологии нарушено, кровеносные сосуды поражены. На этом фоне возникают сильные головные боли.
Ушибы мозга, сотрясения в результате черепно-мозговых травм тоже являются причиной головных болей. На месте удара в большинстве случаев появляется гематома, размер которой зависит от силы воздействия. Может появиться отек. Боль не сразу дает о себе знать, обычно проходит несколько часов.

Если к вечеру начинает болеть голова, и эта ситуация повторяется практически ежедневно, есть повод поспешить к врачу. Поскольку причин, вызывающих частые головные боли по вечерам, немало, начать стоит с терапевта.

Основываясь на визуальном осмотре пациента и его жалобах, врач назначит диагностические исследования. Обычно это компьютерная и магнитно-резонансная томография. В зависимости от предполагаемой болезни может потребоваться доплерография, электроэнцефалография. Часто проводится анализ крови, иногда делается липидограмма.

На основании результатов проведенных обследований дальнейшим лечением будет заниматься узкий специалист — невролог, нейрохирург, инфекционист, окулист. В зависимости от поставленного диагноза будут применяться те или иные лекарственные препараты и другие средства.

Наряду с анальгетиками и спазмолитиками, применяют лекарства и методы для излечения патологии, вызывающей регулярные боли в голове:

при гипертонии лечение определяется причинами, вызвавшими патологию. Кроме того, назначают гипотензивные препараты, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диету с ограничением соли и ряда продуктов. При помощи диуретиков выводится лишняя жидкость;
при лечении пониженного давления применяется комплексная терапия. Помогают содержащие кофеин напитки, полезны мясные и сладкие блюда. Считающаяся вредной пища в данном случае может пойти на пользу, поскольку повышает давление;
инфекционные бактериальные заболевания лечат антибиотиками. Противовирусные препараты побеждают вирусную инфекцию. В случае отравления освобождают организм от токсинов разными методами;
при лечении мигрени из лекарств наиболее эффективными являются специально разработанные для лечения этого недуга средства — триптаны. Хотя эти препараты нового поколения действуют быстро и эффективно, они имеют много противопоказаний и несовместимы с рядом других лекарств. Прописывает их и определяет дозировки только врач;
кластерные боли лечить сложно вследствие неясности причин, их вызывающих, и непредсказуемости самих приступов, их эпизодичности. Анальгетики малоэффективны, зато облегчить боль помогают седативные средства. При длительных и тяжелых приступах применяют оксигенотерапию (вдыхание кислорода через маску) и назначаются инъекции;
сахарный диабет лечится строго под контролем врача, назначается строгая диета, сахароснижающие препараты, инсулиновые инъекции;
менингит лечится с помощью антибиотиков, противовоспалительных средств;
шейный остеохондроз лечат противовоспалительными препаратами, анальгетиками, спазмолитиками. Очень важна физиотерапия и лечебная физкультура.

Чтобы победить головную боль по вечерам, недостаточно принимать анальгетики. Они снимают симптом, но не убирают причину. Если серьезных заболеваний в организме при обследовании у специалиста не найдено или они излечены, надо сконцентрироваться на профилактике. Решать данную проблему можно, придерживаясь несложных советов:

сбалансировать время работы и отдыха;
ложиться вовремя и высыпаться;
дивану и телевизору предпочесть прогулку на свежем воздухе;
физическая активность обязательна, но без перенапряжения;
следить за правильностью положения тела во время работы — за компьютером, на станке или конвейерной линии;
обеспечить полноценное питание в соответствии с режимом, исключить вредные продукты;
от спиртного и курения отказаться совсем или хотя бы сильно ограничить;
лекарственные препараты, вызывающие головную боль и тошноту, сразу прекращать принимать и обращаться к врачу.

источник

Что делать если болит голова в области висков — Почему болят и давит на виски — Головные боли в висках: причины

Височная боль является одним из проявлений цефалгии. Она локализируется в зоне висков, носит специфический характер, может возникать внезапно, вне зависимости от времени суток, бывает пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ может пройти через 2-3 минуты или затянуться на несколько часов.

Головная боль в висках не бывает беспричинной, о характере ее происхождения можно судить по выраженности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная, изнуряющая и регулярно повторяющаяся височная боль может свидетельствовать о развивающихся заболеваниях в мозге или системах жизнедеятельности, поэтому требует внимания и консультации у специалистов.

Болевые ощущения в висках могут возникать под влиянием двух видов факторов: внешних и внутренних.

Внешние факторы носят временный характер и провоцируют боль в висках, которая проходит после устранения раздражителей, вызвавших ее. К ним относятся:

Длительное переутомление, нервное перенапряжение и бессонница. Возникает симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. После обеспечения правильного распорядка дня, в котором предусмотрены часы для отдыха и прогулок, сон нормализуется, и приступы в большинстве случаев проходят.
Интоксикация организма. Вызвана отравлением испорченной пищей, продуктами горения, а также токсинами, содержащимися в некачественных игрушках, одежде, бытовых предметах и отделочных материалах. Резкий неприятный запах вызывает сильно выраженную двустороннюю височную головную боль, которая дополняется давящими ощущениями в области затылка и лба, раздражением слизистой носа, горла и глаз, тошнотой, рвотой. Длительное пребывание рядом с раздражающим вредным фактором провоцирует развитие хронической боли головы в области висков и вызывает нарушения основных систем жизнедеятельности – иммунной, эндокринной, гормональной, сосудистой и сердечной.
Продукты питания. Специи, соусы, сладкие газированные напитки, сухарики и чипсы в своем составе содержат большое количество глутамата натрия, который при попадании в организм и накоплении провоцирует возникновение разливающейся боли в висках и лобных долях. Болевые ощущения сопровождаются напряжением и спазмами мышц лица.
Смена климатических условий. При поездке в страны с другим климатом, особенно тропики и субтропики, у людей с патологическими изменениями сосудистой системы возникают височные боли различного характера, которые после возврата в привычные условия перестают беспокоить.
Восхождение на горные высоты и спуски под землю. Каждое из указанных действий вызывает внутричерепную гипертензию, на фоне которой болит голова в висках, дополняемая ощущениями беспокойства и беспочвенного страха.
Длительное пребывание в воздухе на высоте более 3,5 км. Частыми височными болями страдают люди, деятельность которых связана с воздушными полетами. В зону риска попадают пилоты и стюардессы.
Голодание. Отказ от пищи более суток из-за религиозных или психологических убеждений провоцирует развитие боли в висках, слабость, головокружение и упадок сил.

К внутренним факторам, вызывающим головную боль в висках, относятся отклонения в общем состоянии организма или патологические процессы, развивающиеся в мозге:

Мигрень. Сильная давящая боль проявляется как в одностороннем, так и двустороннем порядке, может затрагивать зону глазниц, что приводит к временному снижению зрительных функций. Сопутствующими симптомами мигрени является тошнота и рвота, приступы могут длиться от часа до суток.
Инфекционные и вирусные болезни. На фоне общей слабости, повышенной температуры, кашля и боли в горле при гриппе или ангине давящая с двух сторон височная боль выступает второстепенным признаком.
Менструальный цикл и гормональные изменения, связанные с климаксом или беременностью, у женщин. Тупая пульсирующая боль возникает в период прохождения цикла, носит временный характер и не несет серьезных угроз, кроме дискомфорта.
Гипертония. Пульсирующая или давящая боль, возникающая на фоне повышения кровяного давления и сопровождающаяся слабостью, шумом в ушах и затруднением дыхания. Возникновению болевого синдрома подвержены пожилые и метеозависимые люди.
Ангиодистония церебрального типа. Снижение тонуса венозных и артериальных сосудов вызывает резкую височную боль, которая может отдавать в другие зоны головы и спинной отдел. Приступы возникают спонтанно на фоне головокружения, слабости, онемения конечностей и нестабильности границ артериального давления.
Внутричерепная гипертензия. Височная головная боль является одним из видов проявлений цефалгии при повышении ВЧД. Ее характер и тип зависит от степени давления ликворной жидкости на мозговые ткани. Сопутствующими симптомами болевого синдрома являются тошнота, рвота, снижение рефлексов, а также судороги и потеря сознания в тяжелых проявлениях.
Височный артериит. Пульсирующая головная боль в висках выраженного характера возникает у пожилых людей в результате воспаления оболочки височной артерии. Интенсивность приступов нарастает, когда больной жует, разговаривает, ложится спать в обеденное и ночное время, а также ощупывает болезненную область висков.
Воспаление тройничного нерва. Повреждение нервных отростков провоцируют сильную простреливающую боль в височной доле, локализирующуюся со стороны развития невралгии. Параллельно могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, а также боль, отдающая в область глаз, зубов и щек. Болевые ощущения возникают спонтанно, интенсивность прострелов бывает настолько высока, что больной не может пошевелиться.
Атеросклероз. Поражение холестериновыми отложениями сосудов мозга и их аномальное сужение вызывают давящую или пульсирующую боль в висках, сопровождающуюся утомляемостью, раздражительностью, дисфункцией сердечной системы, а также снижением рефлекторных функций. Подверженность к атеросклерозу существует у гипертоников, диабетиков и почечников.
Приступы кластерной боли. Болевые ощущения носят серийный характер, в течение суток возникают неоднократно и прекращаются после временного периода длительностью до 6 недель. Один приступ может длиться до часа, при этом острая боль в виске и глазнице дополняется покраснением лица, отеком слизистой глаз и носа, усилением потливости. Кластерная боль носит сезонный характер и остро проявляется в весенний и осенний период.
Феохромоцитома. Выделение большого количества адреналина в надпочечниках значительно повышает кровяное давление и вызывает пульсирующую или сжимающую боль в висках, длительность которой в большинстве случаев не превышает 2-х часов.

Причины возникновения приступов височной боли должны рассматриваться в индивидуальном порядке, с учетом сопутствующих симптомов и их длительности. Если болевые ощущения становятся частыми и продолжительными, при этом приносят существенный дискомфорт, нужно обратиться к специалисту за консультацией, почему болит голова в висках, и пройти диагностику, а в случае обнаружения патологического процесса начать лечение.

Существует несколько методов лечения височной головной боли. В большинстве случаев медикаменты, физиотерапевтические процедуры и массажи комбинируются с народными и нетрадиционными средствами или дополняются друг другом. Выбор конкретной методики производит врач, исходя из беспокоящей симптоматики, а также диагностированных причин проявления болей в височной зоне.

К медикаментозным препаратам, приписываемым при височных болях головы в зависимости от их происхождения, относят:

Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Прием лекарственных средств позволяет купировать болевые приступы, если они носят кратковременный характер.
Препараты, нормализующие кровообращение мозга (Кавинтон, Пикамилон). Назначают при патологических процессах, возникающих в кровяной системе, слабом тонусе сосудов, в том числе височных артерий.
Диуретики (Диакарб, Глицерол). Препараты показаны при внутричерепной гипертензии для снижения давления мозга и снижения болевых ощущений в висках.
Нестероидные средства с противовоспалительным спектром действия (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Действие препаратов эффективно при мигренозных, кластерных и других видах болей, вызванных патологическими изменениями или внешними раздражающими факторами.
Препараты гипертензивного типа (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин). Таблетированные средства назначаются при гипертонии. Снижение кровяного давления способствует устранению боли в висках.
Антибактерицидные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин). Назначают при вирусных инфекциях и воспалительных процессах, одним из симптомов которых является височная боль головы.

Указанные препараты имеют четко выраженное действие, противопоказания и перечень побочных эффектов, поэтому требуют осторожного применения в соответствии с приписанной врачом дозировкой.

В сочетании с медикаментозным лечением пациенту может быть назначен лечебный массаж рефлекторных точек, отвечающих за боль головы в области висков, процедуры рефлексотерапии или физиотерапии. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по строгому указанию лечащего врача. Вне зависимости от характера и локализации боли массируются симметричные точки, расположенные в виде треугольника в височной части головы.

Если боль в висках вызвана развитием тяжелых патологических процессов, например, опухолью мозга или аномально высоким ВЧД, то может понадобиться хирургическое лечение, направленное на устранение проблемы, а в некоторых случаях, и спасение жизни пациента.

Кратковременную и нерегулярную височную боль головы можно эффективно снять с помощью народных средств – отваров трав, ингаляций и самомассажа. В некоторых случаях, например, при беременности или лактации, необходимо максимально снизить употребление химических препаратов, при этом народная медицина становится актуальной и незаменимой.

После консультации с медицинским специалистом можно снимать болевой синдром в области висков с помощью следующих методов:

Ароматерапия. В момент приступа необходимо вдыхать или втирать в виски в умеренных количествах масло лаванды или мяты.
Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавить 20 г измельченных корней, выдержать полученную массу 20 минут на водяной бане и отставить настаиваться еще на 40 минут. Отвар нужно принимать при мигренях до 3-х раз в день натощак. Для достижения эффекта длительность приема должна составлять не менее недели.
Компресс из листьев капусты. Листки немного сминают, чтобы на них проступил сок, затем прикладывают к вискам и фиксируют бинтом. Можно на листки накладывать немного меда, если на него нет аллергии.
Ромашковый чай. Обладает успокоительным и расслабляющим эффектом, снимает боли в висках, вызванные переутомлением или перенапряжением.
Массаж активных точек. Для снятия болевого синдрома нужно симметрично массировать точки треугольника, расположенного в височной зоне головы, при этом длительность воздействия на каждую из точек должна быть не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день, по мере возникновения болевых ощущений.

Если у человека существует предрасположенность к височным головным болям, то нужно предпринимать предупреждающие меры:

Обеспечить режим дня, включающий в себя часы отдыха.
Разработать рацион, ограничивающий жирную и острую пищу, алкоголь, а также продукты питания, насыщенные глутаматом натрия.
Ежедневно прогуливаться перед сном.
Согласовать с врачом упражнения лечебной гимнастики и регулярно их выполнять, не дожидаясь начала приступов.
Рассмотреть методики нетрадиционной медицины, например, иглоукалывание, рефлексотерапию или гомеопатию, и периодически в период ремиссии проходить лечебный курс.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением позволит предотвратить появление головной боли в висках и задержать развитие болезни или патологии, симптомом которой она является.

Сильная головная боль в висках, которая появляется очень часто, должна быть диагностирована доктора и чем раньше, тем лучше.

Это может указывать на серьезные болезни, истощение организма или банальную усталость.

Головная боль в области висков довольно распространенная жалоба современных людей и в медицине есть порядка 300 причин такой патологии.

В некоторых случаях причины могут быть всегда у человека, но о них он и не знает. Если головные боли в висках не частые, то они могут указывать на обычную усталость, сильное напряжение или плохой сон.

Порой проблема скрывается в злоупотреблении спиртным. Если же в височной части болит постоянно, то следует пройти полное обследование в больнице, чтобы врач установил диагноз и определил причины, после чего будет проведено качественное лечение.

Основные причины височной боли следующие:

Сбой давления, когда начинается снижение или увеличение показателей.
Вегето-сосудистая дистония.
Артериальная гипертония.
Сбой работы сосудов.
Сбой кровообращения, что не дает питательных веществ мозгу.
Инфицирование организма вирусами и инфекциями.
Артериальная гипертензия.
Атеросклероз.
Отравление спиртным или лекарственными средствами.
Защемление нерва.
Изменение, перестройка гормонального фона или начало месячных у женщин.
Различные травы позвоночника, головы и шеи.
Новообразования.
Быстрый отказ от спиртного, после долгого употребления.
Менингит.
Нарушение сна и его недостаток.

Это только общие причины, что провоцируют головные боли в височной области. Также надо ознакомиться с патологическими состояниями.

Существует ряд определенных патологий в организме, которые могут вызывать постоянные, частые боли в висках.

Среди них выделяют такие:

Мигрень. Заболевание появляется не только у взрослого человека, эта патология может быть у детей. Головная боль сильная, может быть на протяжении нескольких дней и появляется в висках, затылочной области и в другой части головы.
Артериит. Очень часто при заболевании становится трудно двигать шеей, нередко у пациентов ухудшается зрение. С таким заболевание артерии в висках начинают отекать, после чего болит в височной части на протяжении 3 часов. Анализ крови может показать воспаления в организме. Чтобы не портить зрение, надо максимально быстро проводить обследование, и делать лечение. В некоторых случаях терапия может продолжаться несколько лет.
Тензиозная цефалгия. Эти головные боли характерны для взрослых людей, что подвергаются частых стрессам. Во время напряжения боли локализуются внизу головы, а также в висках. Длительность боли продолжается несколько часов, возможно появление рвоты и тошноты. Лечение можно проводить «Парацетамолом» и «Ибупрофеном».
Внутричерепная гипертензия. Патология, что увеличивает сосудистое давление, сосуды расширяются, начинается давящая головная боль в висках. Нужно быстро делать меры для снижения давления.
Абсцесс. Это инфицирование альвеолярного отростка, после чего собирается гной. У больного начинается упадок сил, недомогание общего характера, а также потеря аппетита. Основные симптомы – это головная боль стреляющего типа, возможны ноющие головные боли в висках. Болит голова при патологии от 1-2 дней до пары месяцев.
Невралгия. Приступы головной боли пульсирующие, в некоторых случаях стреляющие и появляются в височной области. Длительность боли до минуты, но повторения могут длиться несколько суток. Для нормализации состояние можно использовать «Карбамазепин». Если лечение медикаментами не приносит эффективности, то доктора используют невротомию.
Аденоидит. Это заболевание связано с воспалением миндалин носоглотки. Появляется у детей от 3 лет и до 15 лет атрофируется. Если болезнь протекает в острой форме, то височная головная боль будет постоянной, ведь отток крови из мозга затруднен.
Анемия. С этой патологией у больного начинает снижаться гемоглобин, а также уменьшаются эритроциты в крови. Если причины скрываются в недостатке железа, то височная головная боль будет на протяжении 2-5 суток. К головной боли добавляется одышка, возможно, меняется кожа.

Зная возможные причины, можно предположить, почему именно болит в области виска голова.

Но для более точной картины потребуется знать симптоматику, которая поможет описать состояние доктору при диагностировании.

Головная боль появлялась у любого человека хоть раз в жизни, она может быть разной по характеру, интенсивности, а также охватывает всю голову или ее часть.

Приступы в височной области не позволяют нормально работать и концентрироваться, пропадает аппетит.

Зачастую боли головы в висках сопровождаются некоторыми симптомами:

Закладывает нос.
Возникает глазная боль из-за увеличения давления.
На лбу появляются капли пота.
Возможна отдача боли в лоб.
Зрение становится хуже.
Редко, но появляется тошнота и рвота.
Возможно головокружение.

Для точного диагностирования надо осуществить визит к доктору, и сдать кровь на анализы. Врачи могут отправить пациента на рентгенографию черепа, а также проводят другие лабораторные исследования, если причины не получается определить.

После получения всех сведений врач может назначить лечение.

Если возникает боль в висках, то до приезда доктора или личного визита к нему можно использовать несколько методов, которые облегчат состояние:

Следует зашторить окна в комнате, заварить кофе и выпить одну чашку бодрящего напитка. Данный метод можно использовать, если причине не в артериальной гипертензии, а также нет проблем с сердцем.
Для облегчения можно помассировать голову и если боль в висках, то массаж проводится в области висков. Для этого надо надавать на ямки и немного подержать пальцы, примерно 10 секунд, после чего сделать круговые движения.
Для избавления от головной боли можно приложить компресс со льдом на 5 минут, после чего заменить его, на теплый компресс. После контрастной терапии головная боль должна утихнуть.

Само лечение проводится другими методами и для этого используется медикаментозное лечение, народные средства или точечный массаж.

Зачастую доктора используют от головной боли стандартные препараты, к примеру, «Ибупрофен», «Аспирин», «Анальгин» и другие средства.

Но важно понимать, что они могут использоваться не всегда и каждое лекарство можно использовать только, если известна причина:

Если головная боль начинается в результате нарушения кровообращения, то надо пить таблетки и другие средства, что могут улучшить его. Для этого очень часто применяют «Кавинтон», «Пикамилон».
Если боль головы появляется в результате артериальной гипертензии, то используется лекарства, которые могут нормализовать и понизить давление. Используются «Капотен», «Клофелин», «Ларисту».
Боль в результате воспаления копируется при помощи антибиотиков, а также сульфаниламидных лекарств. К примеру, «Норсульфазол», «Стрептоцид», «Ингалипт».
От головной боли отдельного характера назначаются препараты против воспаления нестероидного типа, например «Клофезон», «Кеторолак», «Пливалгин».
Сильная головная боль в висках по причине мигрени удаляется при помощи лекарства «Миг», «Темпалгин» или «Седалгин».

Любые таблетки имеют свои побочные действия и противопоказания, поэтому перед использованием определенного лекарства надо обсудить его употребление с доктором.

Очень хорошо помогает техника точечного массирования головы. Невзирая на место появления головной боли, массировать надо с обеих сторон висков и лучше поручить подобную процедуру профессионалу.

Такая методика очень часто позволит снять сильные боли в висках за 5-10 минут.

Массаж должен проводиться в определенных зонах, продолжительностью в 5 минут. Для этого используются легкие движения в виде поглаживания, а сам больной должен сидеть с закрытыми глазами.

Не рекомендуется заниматься самомассажем, если это не назначит врач, особенно если боль висков резкая.

От головной боли помогут и народные средства, но они могут помочь не всегда. К примеру, если в висках боль тупого характера, сильная по интенсивности, а также продолжаются долго, то надо положить в ½ стакана подогретой воды 2 ст.л. экстракта чаги.

Полученное средство нужно пить на протяжении дня по 3 раза, в объеме 1 ст.л. Лечение этим средством возможно на протяжении 3-5 месяцев, после чего следует сделать паузу около недели.

Отлично помогают от головной боли эфирные масла. После дыхательной терапии приступы в области висков проходят, а для этого надо использовать масло мяты, лаванды или лимона.

Достаточно натереть в висках каплей масса и просто дышать. Если боль дополняется головокружением, то надо делать настой из боярышника и пить, его при появлении приступов.

Отлично помогает компресс из капустного листа, который следует положить на голове, а именно в лобной части и зафиксировать марлей.

При мигрени рекомендуется использовать алоэ, которое настаивается в соке цикория. Кроме того, от головной боли в результате мигрени поможет корень валерианы.

Для приготовления снадобья следует положить в кружку 20 грамм измельченного растения и добавить кипятка.

После этого отправить содержимое на водяную баню, на 20 минут и настоять еще полчаса. Далее, напиток фильтруется, корень отжимается, и отвар используется трижды в сутки за час до трапезы.

Лечение этим средством проводится от 1 недели, и оно очень эффективно.

Нестандартные народные методы:

Надо пропустить через терку 1 кг картошки и в полученное сырье добавить 50 мл молока. Через полчаса следует положить кашицу в ткань, отжать все и поместить такой компресс на макушку, после чего надеть головной убор. Через 30 минут боль в висках должна пройти. Рекомендуется делать процедуру перед сном.
Необходимо вырезать шерсть полоской в ширину около 1 см и завязать голову. Подобная повязка должна закрывать брови, а сзади фиксируется ниже затылочной части. За счет такой повязка голова получает тепло, меняется давление, и приступы могут испариться.
Можно попробовать приложить лоб к стеклу, в некоторых случаях эффект будет моментальным.
Следует приготовить обычный чай, после чего положить в горячий напиток ложку и после ее прогревания положить ее к носу. После остывания металла надо вновь повторить процедуру, но уже прикладывать ложку к ушной мочке. Далее, пальцы опускаются в чай и приступ должен пройти.

Это необычные методы, но если ничего не помогает, то можно опробовать и их, кто знает, быть может, они и облегчать состояние.

Чтобы неприятные ощущения в височной части не появлялись можно использовать несколько профилактических приемов:

Следует поговорить с диетологом и скорректировать рацион.
Избавиться от курения и потребления спиртного, а также сократить потребление кофе и чая.
Начать заниматься спортом, если состояние здоровья позволяет. В противном случае проводить прогулки по улице или заниматься йогой.
Нормализовать свой сон, спать необходимо от 7 часов в сутки.
Стараться не нервничать и не попадать в стрессовые ситуации.
Как только появляются болезни и не характерные симптомы надо обратиться к доктору за помощью.
Следить постоянно за давлением.
Нужно давать время для отдыха глазам, мускулатуре тела, особенно если работа проводится за компьютером.
Рекомендуется больше употреблять чаев из лечебных трав. Для профилактики рекомендуется заваривать ромашку, мяту. Они будут полезны для всего организма.

Описанные советы являются общими и стандартными, а конкретные меры и рекомендации может указать доктор, все зависит от индивидуальных особенностей человека и болезней, которые могут протекать в хронической форме.

В любом случае резкая и сильная головная боль может указывать на проблемы в организме и оценить состояние можно после медицинского диагностирования.

Не следует откладывать визит к доктору, если симптомы появляются постоянно, а также не заниматься самолечением или обычным купированием приступа, это не лечит основную проблему.

Конечно же, Вы слышали о том, что миллионы людей подвержены головной боли. Это сигнал организма о нарушении в нем равновесия. По локализации головная боль может быть лобной, затылочной, височной, смешанной. Очень распространена боль именно в височной области. Как правило, она не так интенсивна, как другие виды, но может привести к различным осложнениям. Появление такой боли непредсказуемо. Это может быть даже самое раннее утро, и вам придется сожалеть о прерванном сне.

По характеру проявления боль может быть резкой, притупленной, пульсирующей в одном или обоих висках. Это обусловлено расположением височной артерии в этой части головы. Продолжаться такая боль может несколько минут, а может изнурять и несколько часов. Её интенсивность обусловлена индивидуальными особенностями организма.

Часто головная боль появляется как результат иннервации челюстных или шейных нервных окончаний, а также верхнего отдела спины, так как именно они непосредственно связаны с нервами лба и висков. Перенапряжение любого их этих нервов может привести к головной боли.

Вы, вероятно, знаете, что в большинстве случаев головную боль причиняют различные заболевания. Лидируют в этом списке инфекционные.

Головная боль – спутник гриппа, ангины, болезни Лайма, бруцеллеза, лихорадки Денге.

Недосыпание может служить источником продолжительной головной боли. Такой вывод был сделан врачами еще в конце прошлого века после многочисленных опросов. Люди, страдающие от бессонницы, зачастую страдают и от головных болей.

Мигрень способна вызвать очень острую боль, которая отдает в глаза, часто вызывает тошноту до рвоты. Может сопровождаться нарушениями зрения, вкуса, запаха, иногда светобоязнью и слабостью. Часто при ходьбе боль усиливается. Приступы могут быть короткими (около получаса) или длительными (несколько часов). Почти половина страдающих от мигрени людей не подозревают о своем диагнозе. Что это значит? Только одно – они лишены соответствующего лечения. Видите, как важно быть внимательным к себе и вовремя обратиться к специалисту за помощью!

Менструальный цикл может вызывать головную боль в висках. Беременность такие приступы делает редкими, а роды и вовсе могут избавить женщину от этой проблемы.

Изменения гормонального фона в период менопаузы также могут способствовать появлению головной боли.

Понижение внутричерепного давления практически всегда сопровождается изнуряющей головной болью, периодическими нарушениями слуха, звоном в ушах. Статистика говорит, что ежегодно из одного миллиона человек примерно пятьдесят приобретают тяжелую форму пониженного внутричерепного давления.

Феохромоцитома надпочечников неразрывно связана с болевой пульсацией в височной зоне. К этому приводит избыток вырабатываемого адреналина. Как результат – резкий скачок кровяного давления, потливость, бледность кожного покрова, головная боль. Длятся такие приступы боли 5 мин. – 2 ч. Если ваше артериальное давление в норме, можете не беспокоиться. Однако частые боли в височной зоне лучше обсудить со специалистом.

Высокое внутричерепное давление (внутричерепная гипертензия) способствует появлению двусторонней головной боли. Усугубляется положение наличием в голове свистящего шума. Такое состояние легче переносить в полулежащем положении. Группу риска составляют люди, склонные к полноте. Для них предпочтительно соблюдение диеты.

Интоксикацию организма в результате отравления сопровождает не только диарея, тошнота и рвота, но еще и боль в висках. Широко распространена алкогольная интоксикация. Вечернее застолье всегда заканчивается утренней головной болью.

Угарный газ вызывает опасное, требующее срочной врачебной помощи, отравление. Его всегда сопровождает общая головная боль.

Двадцатичетырехчасовое голодание в период религиозного поста или с целью похудения у 39% людей провоцирует пульсирующую боль в височной или лобной зоне головы.

Большинство людей подвержены боли в висках во время восхождения на высоту от четырех километров. Тридцать процентов людей при этом ощущают депрессию или проявляют беспокойство.

Четыре процента людей беспокоит головная боль во время перелета и после него. Пятая часть людей, профессионально связанных с частыми полетами, страдают от частой боли в височно-лобной области.

Ученые исследовали возникающую в висках головную боль в результате подъемов на большие высоты и спусков на большие глубины (до 400 метров ). Исследования показали, что при подъемах появление головной боли наблюдается значительно чаще. Объясняется это более низким содержанием кислорода на большой высоте, в частности, в салоне самолета.

Очень часто для облегчения боли применяют простой точечный массаж височных зон. Выполняют от шести до двенадцати нажатий указательными пальцами (можно большими) в точки боли. Допускается использовать этот метод на протяжении дня столько раз, сколько будет необходимо. Закрытые глаза, тихая комната, приглушенный свет сделают такой массаж более эффективным.

Еще один приём самолечения. Для облегчения напряженности и расслабления мышц можно на височную область положить компресс (горячий или холодный). Через пятнадцать-двадцать мин. под воздействием тепла (холода) головная боль ослабеет или утихнет совсем.

Обязательно давайте своим глазам отдыхать на протяжении дня. Концентрация внимания при работе за компьютером, во время чтения или за рулем автомобиля усиливает напряжение глаз и приводит к их сильному утомлению. Чаще моргайте, чтобы избежать пересыхания слизистой глаз, и отрывайтесь от работы на 20-30 мин.

Обращайте внимание на количество и качество сна. Не жертвуйте сном для достижения успеха. Нормальной считается продолжительность сна от шести до восьми часов. Частое недосыпание может привести к хронической усталости, состоянию раздражения и беспокойства, постоянной височной боли, депрессии. Это истощает организм и может плохо кончиться. Сон должен быть качественным и достаточным по продолжительности.

Пара чашек кофе снимет напряжение и уменьшит головную боль, только не переборщите. Избыток кофеина способствует усилению боли в висках. Более мягко снимает стресс и головную боль шоколад и чашка зелёного чая.

Мягко успокаивает и расслабляет чай из ромашки. Некоторым людям помогает витамин C (в виде жевательных таблеток), вишневый сок, апельсиновый сок. Полезны гимнастика, прогулки. Как можно чаще открывайте окна в рабочем помещении. Обогащение крови кислородом способствует быстрому очищению клеток от токсинов, улучшает клеточное дыхание, поднимает тонус организма и уменьшает головную боль в висках.

К приему обезболивающих лекарственных препаратов следует прибегать только в крайних случаях и после консультации с врачом.

Очень часто люди не идут к врачу из боязни обнаружить что-нибудь серьезное. В неведении жить как-то спокойнее. Это крайне опасная жизненная позиция. Можно потерять время, которое при некоторых заболеваниях является решающим фактором восстановления организма. Другая распространенная причина, по которой мы не хотим идти к доктору, – недостаток времени или средств. Это тоже не может служить оправданием. Особенно, когда речь идёт о сильных и частых височных головных болях. Чем скорее вас осмотрит невролог, тем меньше вероятность осложнений и тем быстрее пройдет процесс лечения.

Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович

Почти 80% пациентов приходят на прием к врачу с жалобами на регулярно появляющуюся боль в висках. Такие боли очень неприятны, руки автоматически тянутся к вискам, хочется их сжать, помять и растереть. Боли в висках могут быть единичными, а могут и постоянно беспокоить человека. Интенсивность рассматриваемого вида болей настолько выраженная, что даже очень сильные люди, готовые терпеть любой дискомфорт, вынуждены принимать обезболивающие лекарственные средства. И это, в принципе, не запрещено! Но даже если боли в висках носят периодический характер и обезболивающие средства оказывают должный эффект, стоит посетить врача и выяснить причину возникновения рассматриваемого состояния – оно может быть симптомом прогрессирующей патологии.

Таким термином врачи классифицируют нарушения тонуса сосудистой ветки, причем, патологические изменения могут коснуться и венозных, и артериальных сосудов. Боль имеет локализацию не только в висках, нередко она распространяется на затылок и лобную часть. Кроме выраженного рассматриваемого состояния, церебральная ангиодистония характеризуется:

Боль в висках при церебральной ангиодистонии будет характеризоваться как ноющая и тупая, с чувством «ломоты». На фоне болей могут возникать спонтанные депрессии, ощущение потери контроля над своими эмоциями.

Интоксикация организма характеризуется не только болями в височной области головы, но и тошнотой, рвотой, расстройством стула, кишечными коликами, слабостью. Особенно интенсивными височные боли бывают при отравлении алкогольными напитками.

Рассматриваемое состояние может присутствовать и при отравлении формальдегидами, фтолатами, бисфенолом А, стиролами – эти все токсичные вещества присутствуют в некачественных строительных материалах, игрушках, мебели, бытовой технике.

Обратите внимание: хроническое отравление организма приводит не только к постоянным болям в висках, но и к патологическим поражениям внутренних органов и систем. А это чревато развитием острых сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениями работы печени и почек.

Это сбои в функциях человеческого организма, которые в норме выполняются автоматически. В принципе, такие нарушения могут касаться всех систем и органов, но головную боль в висках провоцирует синдром цереброваскулярных нарушений. Для этого синдрома будут характерными симптомами головокружения, шум в ушах и частые обмороки.

В этом состоянии ликвор давит на ткани и оболочки мозга, поэтому головная боль беспокоит не только в височной области, она может распространяться и на затылок, и на лоб. Как правило, при височной боли на фоне повышенного внутричерепного давления возникают тошнота и рвота, нарушение четкости зрения. Если медицинская помощь при таком заболевании не будет оказываться, то впоследствии больного будут беспокоить судорожные приступы и расстройство сознания.

Обратите внимание: повышенное внутричерепное давление может привести к развитию тяжелых, несовместимых с жизнью, осложнений. Боль в висках является первым симптомом патологии, не стоит его игнорировать и «заглушать» обезболивающими препаратами.

Если височная боль возникает у людей в возрасте старше 50 лет, то это, скорее всего, будет свидетельствовать о повышении артериального давления. Характер боли будет пульсирующим и/или давящим, нередко рассматриваемое явление связано с переменами погодных условий, переутомлением, эмоциональными всплесками и магнитными бурями. Гипертензия практически всегда сопровождается не только височной болью, но и тяжестью/шумом в голове, болью в сердце, слабостью и одышкой.

Это заболевание характеризуется развитием воспалительного процесса на оболочках сонной и височной артерий, чаще подвержены таким нарушениям люди в возрасте старше 50 лет. Данное заболевание развивается остро – больного беспокоят общее недомогание, повышение температуры тела, бессонница. Головная боль в висках на фоне височного артериита характеризуется как пульсирующая, интенсивная, возникает она в ночное или послеобеденное время, может случиться острый приступ рассматриваемого состояния во время разговора или жевания.

При такой болезни боль в висках не просто присутствует, она буквально изнуряет своей интенсивностью. Боль при мигрени всегда пульсирующая, может присутствовать в левом или правом виске, длительность приступа может составлять несколько минут и несколько часов – этот показатель индивидуален. Каких-либо органических поражений при мигрени нет, но симптоматика всегда очень выражена. Спровоцировать очередной приступ мигрени могут переутомление, недосыпание и чрезмерное употребление острых и соленых блюд.

Кроме боли в висках, для мигрени характерны:

тошнота;
светобоязнь;
потеря пространственной ориентации;
раздражительность;
повышенная чувствительность к запахам и звукам.

В этом случае поражаются нервные волокна черепа, такому заболеванию, как правило, подвержены люди в возрасте старше 40 лет. Если невралгия тройничного нерва протекает в хронической форме, то это проявляется приступами интенсивной боли в висках с прострелами длительностью 10-120 секунд. Приступ возникает спонтанно – например, во время разговора, при умывании или бритье.

Они имеют серийное проявление, могут повторяться несколько раз на протяжении дня. Как правило, приступ кластерной боли в висках начинается с закладывания уха с одной стороны, затем интенсивность боли нарастает, возникает острая пульсация в виске. На фоне кластерных болей обязательно развивается покраснение лица, закупорка полости носа, резкое увеличение потоотделения.

Кроме этого, спровоцировать появление боли в висках могут:

Травмы головы. В принципе, это сложно пропустить во время диагностики, так как пациент будет указывать на падение или удар по голове в недавнем прошлом. К сожалению, не все обращаются за медицинской помощью при ушибе головы, а ведь это может привести к развитию тяжелых осложнений. Боль в висках после травмы головы может свидетельствовать о развитии каких-либо нарушений.
Инфекционные заболевания. При ангине, гриппе боль в висках выступает второстепенным симптомом и не оказывает влияния на общую клиническую картину. В этом случае рассматриваемое явление будет носить временный характер и сразу после выздоровления исчезнет.
Перенапряжение. Ноющие, сдавливающие боли в висках могут появиться после тяжелого трудового дня. Подобные боли будут пульсирующими, сопровождаются ощущением тяжести и сдавления головы, чаще присутствуют у офисных работников, которые длительно работают за компьютером.

Рассматриваемое явление не только привносит в жизнь человека дискомфорт, но может быть и симптомом опасного патологического состояния. Если височная боль появляется регулярно, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью к неврологу. Специалист после полноценного обследования поставит диагноз, выявит причину появления болей в висках и назначит эффективное лечение.

Вообще, методы устранения болей в висках напрямую зависят от причины их появления:

Если боль возникла на фоне мигрени, то она купируется специальными лекарственными препаратами из группы триптанов и эрготаминов. Многие больные при развитии мигрени принимают обычный Аспирин, но эффекта от этого препарата не будет, так как мигрень (и боль в висках на ее фоне) смогут купировать только те средства, которые устраняют резкое сужение артерий.
Височная боль при повышенном артериальном давлении не снимается никакими обезболивающими средствами. Как правило, врач будет назначать специальные препараты, способные нормализовать и стабилизировать артериальное давление. В большинстве случаев такой терапии нужно будет придерживаться всю жизнь.
Если боли в висках появляются только при нервном перенапряжении, то это будет свидетельствовать о «срабатывании» психогенного фактора. В этом случае избавиться от неприятных ощущений поможет психотерапия, ароматерапия, отличным решением проблемы станет санаторно-курортное лечение.
Лечение вегето-сосудистой дистонии, которая характеризуется и височными болями в том числе, подразумевает проведение физиотерапевтических процедур, назначение фитотерапии и препаратов, способных нормализовать тонус сосудов.

Стоит отметить, что для устранения болей в висках невыясненной этиологии и временного купирования приступа можно принимать нестероидные противовоспалительные средства, к которым относятся Ибупрофен, Аспирин. Они снимут воспалительную реакцию, устранят побочную симптоматику. Но такое решение проблемы носит временный характер! Обращение к врачу обязательно, потому что нестероидные противовоспалительные препараты устраняют конкретно боль, но не причину ее появления.

Боли в висках могут носить и неспецифический характер, то есть возникать после слишком большого эмоционального потрясения, либо насыщенного дня. И в этом случае не нужно принимать какие-либо лекарственные препараты, достаточно лишь сделать следующее:

лечь в горизонтальное положение в комнате с затемненными окнами;
выключить громкую музыку, постараться расслабиться;
включить аромалампу – ароматы апельсина, яблока и ванили помогут максимально успокоить свой психоэмоциональный фон.

Боль в висках может быть спонтанной, но может присутствовать и постоянно. Такое состояние чаще всего свидетельствует о развитии патологии, которая может оказаться вполне серьезной и протекать с осложнениями. Не стоит рисковать собственным здоровьем и принимать обезболивающие препараты без предварительного врачебного назначения, нужно обязательно пройти обследование и выявить истинную причину болей в висках.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

3,074 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

источник