Почему в голове скрипит но не болит

Скрип в ухе не всегда является поводом для существенных волнений. В случае если его проявление было однократным – беспокоиться не о чем, поводом для прохождения полноценного обследования является его постоянное проявление. В некоторых случаях такой сигнал указывает на наличие серьезных проблем в организме человека. Проявление потрескивания также отрицательно сказывается на психическом самочувствии человека. Пациент становится более раздражительным. Прежде чем ознакомиться с методами устранения такого расстройства стоит рассмотреть причины, способные его провоцировать.

Перечень факторов, способных вызывать скрип в ухе без боли, может быть представлен в следующем виде:

острое или хроническое течение заболеваний носоглотки;
физическое переутомление;
стрессовые ситуации и недосыпание;
скачки артериального давления;
воспалительный процесс, охватывающий волосяные луковицы ушной зоны;
наличие серной пробки в слуховом проходе;
изменение показателей внутричерепного давления;
нарушения в работе челюстно-лицевого аппарата. Например, при жевании или глотании;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
прием некоторых лекарственных средств.

Нередко причина проявления скрипа в ухе состоит в нарушении нормального функционирования внутреннего уха. В таком случае происходит снижение остроты слуха. При проявлении подобного симптома стоит незамедлительно обратиться к отоларингологу, после осмотра врач сможет определить механизм, позволяющий избавиться от такого явления.

Из перечня заболеваний, способных провоцировать проявление постоянных скрипов в ухе можно выделить:

воспаление верхнечелюстных и придаточных пазух носа;
ринофарингит;
аденоидит;
нарушения анатомической целостности и деформации носовой перегородки;
хронический и аллергический ринит;
полипы в носовой полости;
опухоли и кисты с локализацией в носоглотке.

Скрип в ухе часто проявляется у пациентов, столкнувшихся с заложенностью носа. Нередко симптом проявляется при обычной простуде. В таком случае пациенты отмечают резкое устранение треска после устранения заложенности.

Внимание! Проблема скрипа в ушах может сохраняться в течение нескольких недель после определения врачом факта клинического выздоровления. В таком случае изменение является остаточным явлением.

Основная причина проявления скрипа в ухе связана с дисфункцией слуховой трубы. Распространенная причина дисфункции слуховой трубки часто состоит в склонности пациента к риниту аллергической, бактериальной или вирусной природы. В таком случае организм утрачивает способность к естественному дренажу слуховой трубки. Процесс часто приобретает хроническое течение.

При определении жалоб на возникновение скрипа в ушах, не сопровождающегося болезненными ощущениями, следует обратиться к отоларингологу. В случае если специалист не выявит никаких нарушений в работе отделов уха, он выдаст пациенту направление к фониатору. Узкий специалист в ходе проведения ряда тестов определит, не ухудшился ли слух пациента.

В ряде частных случаев, когда профильным специалистам, изучающим заболевания органов слуха, установить причину проявления скрипа не удается показано обследование.

Пациент может получить направление к узким специалистам:

невропатолог;
окулист;
травматолог челюстно-лицевой хирургии;
стоматолог.

Стоит помнить, что проявление постоянного треска в ушах опасно атрофией слухового нерва. Подобное изменение ведет к развитию тугоухости.

Для того чтобы определить верную схему терапевтического воздействия необходимо установить причину звука.

К перечню общих рекомендаций, обеспечивающих скорейшее восстановление, относят следующие советы:

соблюдение простой диеты, полагающей отказ от потребления в пищу жирных, жареных, острых и соленых блюд. Отказ от употребления кофе и спиртных напитков, потому что они могут провоцировать проявление колебаний артериального и внутричерепного давления;
отказ от прослушивания музыки в вакуумных наушниках на полной громкости;
пациенту показан полноценный отдых подразумевающий сон в темное время суток;
ограничение контакта с шумами в производственных условиях.

Внимание! Лечение напрямую зависит от причин проявления неприятного, назойливого треска в ушах. Для его устранения достаточно устранения раздражающего фактора, например, проявление шума у лиц, чья трудовая деятельность связана с необходимостью постоянного ношения наушников, лечится изменением режима работы и соблюдением правил гигиены труда.

В случае если физические раздражители исключены, но проблема не исчезает, стоит рассмотреть психоэмоциональный фон. Проявление треска может быть связано с усталостью или серьезными напряжениями. Для решения проблемы потребуется консультация психотерапевта.

Если проявление скрипа связано с образованием серной пробки в слуховой полости проводится промывание. Проводить манипуляцию в домашних условиях не рекомендуется, присутствует риск прободения барабанной перепонки. В случае когда причина скрипа в ухе состоит в хроническом рините, производят его лечение, с обязательным устранением причин его провоцирующих.

Народные целители также предлагают простые методы, позволяющие избавиться от скрипа в ухе, но использовать их можно только после консультации со специалистом. В состав лекарственных средств входят травы и другие растительные компоненты, выступающие аллергеном, потому их применение возможно только после устранения вероятности аллергической реакции.

Предотвратить проявление скрипа в ушах можно. Для этого следует соблюдать простые правила, обеспечивающие профилактику проявления простудных заболеваний. Пациент должен уделять особое внимание соблюдению рекомендаций по здоровому питанию, на пользу пойдет прием средств, усиливающих иммунитет.

Лечение заболеваний ЛОР органов должно проходить под контролем специалиста, потому что треск в ухе часто выступает остаточным явлением на фоне не долеченных простудных патологий.

Скрип в ухе в большинстве случаях не является весомым поводом для волнений, часто такой симптом носит временный характер и самостоятельно исчезает спустя несколько дней. Нужно обратиться к специалисту для установления причин, если подобное нарушение присутствует постоянно в течение продолжительного времени. В каждом конкретном случае, после изучения анамнеза и очного осмотра пациента врач сможет определить оптимальную методику воздействия, обеспечивающую восстановление нормальной работы уха.

источник

Недавно в голове начал ощущать треск. Как его убрать?

Причин для появления треска в голове может быть несколько. И,конечно же, для каждого конкретного случая необходимо подбирать индивидуальное лечение. Но пренебрегать таким симптомом нельзя ни в коем случае. Рассмотрим некоторые причины возникновения шума в голове испособы избавления от него.

Современный жизненный ритм все меньше оставляет шансов человеку для уединения и покоя. Но оставлять без внимания такой симптом недопустимо! Треск в голове может напоминать шумную автостраду или шум морских волн. Он мешает работать, отнимает энергию и не дает сосредоточиться.

Для избавления от такой патологии сначала надо определить ее источник. Где же трещит: в ушах или в голове? Когда локализация установлена, лучше всего обратиться к ЛОРу для дагностики всей слуховой системы и, в частности, внутреннего уха. Шум может быть вызван поврежденными волосяными луковицами на внутреннем ухе. Хотя заочно исключать инфекцию в качестве причины тоже нельзя.

Если треск провоцируется заболеваниями внутреннего уха, то, как правило, кроме треска наблюдаются и другие симптомы: повышение температуры, тошнота, иногда рвота.

Не занимайтесь самостоятельным определением диагноза и, уж тем более, самолечением, поскольку есть вероятность нанесения значительного вреда здоровью.

Довольно часто треск в голове без дополнительных симптомов может свидетельствовать об эмоциональном или физическом переутомлении. При этом шуметь будет не постоянно, а пульсирующими приступами. Такой треск почти всегда исчезает самостоятельно без каких-либо дополнительных процедур.

При начальной стадии невроза также может трещать в голове,когда человек испытывает чрезмерные психические нагрузки. Как правило, попутно появляется раздражительность, хроническая усталость, неспособность сфокусировать внимание. Для избавления от дискомфортных симптомов и надвигающейся неврастении необходимо решить назревшие конфликты и хорошо отдохнуть подальше от проблем.

А вот если у человека повышенное артериальное давление, к треску в голове следует отнестись еще настороженней. Неожиданное появление шума в голове с попутным потоотделением и покраснением кожных покровов могут стать предвестниками гипертонического криза! Сразу же необходимо принимать назначенные врачом препараты.

Вообще не стоит пренебрегать таким симптомом. Если треск наблюдается хотя бы 1 раз в неделю на протяжении месяца — это уже сигнал: пора обращаться в больницу. Начните с терапевта, затем обследуйтесь у отоларинголога и невролога. Врачи оценят состояние сосудов, локальных нервов, состояние шейного отдела позвоночника. Вполне вероятно, что потребуется пройти компьютерную томографию головы.

Не начинайте лечения, пока не будет четко установлена причина патологии. И при определении причины ключевую роль будете играть, наверно, Вы. Ведь кроме Вас, никто не знает тонкостей провляющихся симптомов в Вашем организме. Для лечения шума в ушах пользуйтесь исключительно рекомендациями специалиста.

Треск в голове: причины могут варьироваться. Многие пациенты на протяжении всей жизни сталкиваются с рядом проблем, одной из которых является треск в голове. Какой бы характер этого шума не наблюдался — звенящий или же резкий — это всегда начинает беспокоить пациента, при том, что треск в голове может существенно ухудшать качество жизни, лишая человека возможности нормально функционировать.

Каковы причины такого шума? Как избавить от этой проблемы? Какие можно выделить рекомендации? Ответы на эти и не только вопросы можно будет найти ниже.

Треск может быть как в голове, так и в ушах практически у любого пациента и при этом он ощущается всегда по-иному. Одни говорят о том, что ощущают шумы достаточно редко, а другие жалуются на постоянные шумы в голове. При этом они могут усиливаться в ночное время, не давая организму нормально выспаться после трудового дня. Некоторые люди могут даже терять свою работоспособность от этого неприятного шума в голове.

Умоляю, не пейте таблетки от давления, лучшеКардиолог Чазова: «Гипертоники, не кормите аптеки, при скачках давления капайте дешевый…»

Причин, которые могут вызывать треск, великое множество. Начать можно от простейшей усталости и завершить тяжелейшими формами различных заболеваний. Выделяют основные причины, которые могут вызывать шумы в голове, о них надо поговорить подробнее. Но сначала надо отметить, что самодиагностика может только навредить в этой ситуации: «самодельный» диагноз не приведет ни к чему хорошему.

95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»

Врачи выделяют следующие причины:

Изменения процессов в восприятии, актуализации, передачи и генерализации отдельных нервных импульсов в одном или обоих слуховых нервах. Представленный треск в голове проявляется через свою монотонность и в дальнейшем может стать причиной общего снижения слуха. Основными причинами таких негативных проявлений считаются перенесенные травмы головного мозга, протекающие воспалительные процессы в ухе и в случае изменения мозгового кровотока. Диагностирование турбулентного кровяного потока в суженном сосуде. Подобный шум чаще всего определяется как пульсирующий, при этом общая интенсивность может зависеть от показателей артериального давления. В этом случае причины треска в голове — патологические изменения в строении кровеносных сосудов, а также общее сужение сосудов, переносящих кровь к головному мозгу. Изменения в работе вестибулярного аппарата, который отвечает за полную координацию и устойчивое положение тела в пространстве. Треск в голове может возникнуть вследствие резкого изменения положения тела. Отсутствие стабильности позвонков в шейном отделе. В этом случае позвоночные отростки могут давить на кровеносные сосуды. Этот тип шума в голове отличается своим постоянством. Пациент попросту начинает привыкать к такому дискомфорту и поход к врачу откладывает до последнего. Гипоксия мозга, которая вызвана недостатком поступающего кислорода к мозгу. Также она может возникать вследствие нарушения мозгового кровообращения и возможных новообразований в мозговых структурах.

Нельзя отбрасывать фактор индивидуальной переносимости восприятия различных звуков. В основе этого лежит протекающий невроз, переутомление, стресс.

Употребление отдельных лекарственных препаратов, которые используется в лечении заболеваний, могут давать побочный эффект. Например, антидепрессанты, сердечно-сосудистые препараты, противовоспалительные и нестероидные средства. Начинает обыкновенная интоксикация, и как следствие начинают проявляться нежелательные процессы.

Современная медицина постоянно развивается и методы диагностирования подобной проблемы также улучшаются. На сегодняшний день шумам в голове был выделен термин — тиннитус. И он используется не только для обозначения какого-то конкретного симптома, а для определения всей клинической картины. Порядка 5% всего населения планеты страдают хроническим тиннитусом.

Со временем шум и треск у каждого пациента могут только усиливаться.

Человек может десятки лет переживать подобное неприятное состояние и при этом находиться в постоянном депрессивном состоянии, природу которого не всегда просто установить.

Кроме указанных причин, звуковой дискомфорт могут вызывать различные заболевания, среди которых можно выделить:

Остеохондроз. Гиповитаминоз. Авитаминоз. Протекающие воспалительные процессы в почках, печени и сердце. Доброкачественные образования в головном мозге. Гипотония. Хронические патологии в работе щитовидной железы и недостаток поступающего йода. Перенесенные сердечно-сосудистые заболевания. Переломы в районе малого таза. Менингит.

Этот список не является окончательным и может варьироваться. Для того чтобы избавиться от этого звукового дискомфорта, надо пройти полное медицинское обследование и определить истинную причину.

Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли Давит голову и глаза или «бьет кувалдой» по затылку или стучит в висках Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова? Все начинает бесить, работать становится невозможно! Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»

Хочешь зрение как у орла за 7 дней? Тогда нужно каждое утро…

Мясников: ГРИБОК просто испарится, копеечный метод.

С заболеваниями позвоночного столба сталкивается каждый второй житель планеты, особенно в возрасте после 30 лет. Шейный отдел является самым подвижным, поэтому и патологиям опорно-двигательной системы он подвержен сильнее. Для их лечения необходимо сначала выяснить точные причины имеющихся симптомов и неприятных ощущений.

Рассматриваемый феномен часто встречается у совершенно здоровых людей. Медикам пока не удалось выяснить, из-за чего хрустит шея в таких случаях. Предположительными причинами данного явления считается:

усиленная подвижность межпозвоночных структур при дефиците массы тела;
диссоциация сгибательных и разгибательных мышц у спортсменов;
недостаточный объем синовиальной жидкости в полости суставов.

Одно из объяснений описываемого явления – скопление кальциевых солей в связках, костях, мышцах и сухожилиях. Их наличие создает увеличенную нагрузку на определенные сегменты позвоночного столба и приводит к образованию функционального блока. Во время его снятия слышен отчетливый хруст в шее при поворотах головы, ее наклонах вперед или запрокидывании назад.

Есть и другие, более опасные факторы, обуславливающие указанную патологию. Причины, по которым хрустит шея при повороте головы:

остеохондроз;
спондилез;
аномальное развитие соединительной ткани;
смещение позвонков вперед (спондилолистез);
нарушения осанки.

Рассматриваемое состояние иногда наблюдается у здоровых людей после длительного пребывания или сна в неудобной позе. Такой хруст в шее не требует лечения, он исчезнет самостоятельно. Спровоцировать пощелкивание верхнего отдела позвоночника могут и другие внешние неблагоприятные факторы – переохлаждение, физические перегрузки, механические травмы. Часто хрустит шея при наклоне головы вбок на фоне следующих болезней:

Если указанный симптом сопровождается дискомфортом, скованностью и неприятными колющими ощущениями, это свидетельствует о прогрессировании патологий опорно-двигательной системы. Боль и хруст в шее могут возникать по таким причинам:

подвывихи мелких суставных структур позвоночника;
остеохондроз;
протрузия и грыжа дисков;
дегенеративные изменения в межпозвоночных суставах;
унковертебральный артроз.

Описываемая клиническая картина характерна для остеохондроза. Вследствие патологических и воспалительных процессов в верхнем отделе позвоночника происходит ущемление кровеносных сосудов, нервных окончаний и корешков. Это провоцирует хруст в шее, боль в голове, снижение работоспособности и ограничение подвижности. Без надлежащего лечения состояние быстро прогрессирует, переходя в протрузию дисков и грыжу.

Вегето-сосудистая дистония является еще одним диагнозом, объясняющим головные боли и хруст в шее – причины в данной ситуации точно установить не удается, потому что заболевание считается мультифакторным. Ухудшение функций опорно-двигательной системы может спровоцировать нарушение обменных процессов, эндокринный сбой, дефицит микроэлементов и другие неблагоприятные условия.

Если при рассматриваемом симптоме слышится звон, треск или шипение, похожее на радиопомехи, следует обратиться к вертебрологу или невропатологу. Шум в ушах и звук хруста шеи являются типичными признаками остеохондроза верхнего отдела спины. Поврежденные позвонки сдавливают кровеносные сосуды, вызывая увеличение напора биологической жидкости, течение которой слышно человеку. Другие звуки могут возникать вследствие ухудшения деятельности определенных отделов головного мозга.

У многих совершенно здоровых людей наблюдается представленный симптом. Постоянный хруст в шее, не доставляющий других неудобств, не является патологией. Следует беспокоиться, если к щелчкам добавляются другие странные признаки и неприятные ощущения. Хруст и боль в шее, скованность движений, онемение верхнего отдела спины, покалывание – веские основания подозревать развитие болезней позвоночного столба, перечисленных выше. С такими симптомами необходимо обращаться к специалисту.

Тактика лечения зависит от причин описанного явления, поэтому следует пройти все диагностические процедуры, назначенные доктором. На основании результатов исследований врач порекомендует, как избавиться от хруста в шее:

Скорректировать рацион. Важно потреблять достаточное количество жидкости, ограничить соль в меню, отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием витаминов и минералов.
Увеличить объем физической активности. Позвоночный столб поддерживается мышечным корсетом. Без регулярных упражнений для его укрепления заболевания опорно-двигательной системы неизбежны. При хрусте в шее рекомендуется качать мышцы спины и пресса.
Оборудовать места для профессиональной деятельности и сна. Многие патологии позвоночника ухудшаются из-за неудобного матраса, рабочего стула и стола.
Постоянно следить за осанкой. Любые формы сутулости нарушают распределение нагрузки на позвоночный столб, что провоцирует повреждение его отдельных участков. Для улучшения осанки полезна лечебная гимнастика, ношение специальных корсетов, плавание.

Помимо приведенных общих мероприятий будет разработан индивидуальный курс терапии, который может включать:

Хруст в шее знаком каждому. Во многих случаях он не является признаком какого-либо заболевания, но иногда его наличие вместе с болевыми ощущениями может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме человека.

Чаще всего это остеохондроз шейного отдела позвоночника. В таких случаях необходимо срочное обращение к врачу, пока болезнь не укоренилась и не начались осложнения.

При поворотах головы, ее наклонах в разные стороны, а также при жевании возникает хруст или треск? Этому есть вполне понятное объяснение:

сустав по строению напоминает сумку из нескольких оболочек;
внутренняя, ее называют синовиальной, отвечает за выделение жидкости-смазки, которая необходима для легкости движений и предотвращение стирания суставов;
в жидкости собираются пузырьки, которые при изменении давления лопаются, издавая хруст.

Если при этом человек не ощущает беспокойства, обращаться к врачу нет причины. Патологии можно подозревать, если появился хотя бы один из следующих признаков:

Хруст повторяется регулярно.
Возникает похрустывание и потрескивание при любой попытке двигаться.
Движения головы скованные, малый угол возможного поворота.
Появились постоянные боли при движениях.
Отекли ткани шеи.
Повысилась температура.

В таком случае однозначно начались патологические процессы, часть из них могут быть необратимыми. Только своевременная врачебная помощь и тщательно выполняемые медицинские процедуры помогут избежать серьезных последствий.

При шейном остеохондрозе хруст появляется за счет дегенерации межпозвоночных дисков.

И хотя остеохондрозу могут подвергаться все позвоночные отделы, обычно именно шейный приносит больше всего проблем.

Большое количество нервных окончаний, крупных сосудов, питающих головной мозг, проходят как раз через шею. Больные позвонки проседают, прижимая близлежащие ткани.

Если зажатым оказывается нерв, человек испытывает сильные головные боли, боли в горле, ушах. При пережатии сосудов может повыситься давление, в головном мозгу начнется кислородное голодание, ухудшится зрение и слух за счет недостаточного питания тканей.

Иногда создается картина сердечного приступа, хотя на самом деле причина – тот же остеохондроз. Еще одно неприятное известие – ни боль, ни давление не снимутся медикаментозно, симптомы останутся до улучшения ситуации.

Часто встречаются поражения сразу нескольких отделов позвоночника. С шейным находят остеохондроз грудного отдела, и хруст могут издавать в таком случае расправленные плечи, потягивание.

Конечно, не хруст причина возникающих болезней. Чаще всего ею становится образ жизни, при котором позвоночник постоянно находится в одинаковом, не очень удобном, положении.

Малая подвижность детей в школе делает болезнь все моложе и моложе. Уже к 25 годам можно обнаружить запущенное заболевание с сильными болями при профессиях офисных работников, водителей, программистов и прочих подобных.

А у детей младшего школьного возраста, кроме различных искривлений позвоночника, отчетливо слышны хрусты и наблюдается ограничение подвижности в области шеи.

Среди причин не последние места занимают неправильное питание, генетическая предрасположенность, постоянная физическая нагрузка (поднятие тяжестей, активные занятия спортом).

Умеренные физические нагрузки, регулярные и дозированные, позволят не только избежать заболевания, но и предотвратить разрушение межпозвоночных дисков.

Любителям диет стоит помнить, что позвоночнику обязательно нужны жиры (можно растительные), а кроме овощей и фруктов – сыры, молоко, морская рыба. От соли отказываться тоже нельзя, в небольшом количестве она очень нужна организму.

Если хрустит шея, не обязательно шейный остеохондроз стал этому причиной. Есть много других заболеваний, которые сопровождают подобные симптомы.

Самостоятельная диагностика не даст результата, и даже мнение одного специалиста может оказаться недостаточным. Следует услышать мнение травматолога, невролога, ортопеда и мануального терапевта.

Кроме того, в центральных больницах крупных городов существуют специалисты, которые работают именно с хрустом в горле и шее, и помогут решить, при остеохондрозе он появился, или есть иная причина.

Если хрустит шея, возможно, остеохондроз уже начинает свое разрушительное дело. Не стоит медлить, пролеживая у телевизора. Если же приходится длительное время сидеть, нужно каждые 40 минут делать небольшой перерыв на несколько физических упражнений.

Кстати, чаще всего во время таких физминуток будет раздаваться тот же хруст. В данном случае он нормален и свидетельствует только об изменении давления жидкости вокруг дисков.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ?

« Лечение шейного отдела позвоночника с помощью хрена Каковы причины головокружения при шейном остеохондрозе и что с этим делать » Все записи автора

С проблемами позвоночника в той или иной мере сталкивается практически каждый человек. Обращаясь к врачу, 60–80% пациентов жалуются на болевые ощущения в области спины. Но существуют и другие явления, важность которых не стоит преуменьшать. К ним можно отнести хруст в шее. Многие не обращают на это внимание, но подобный симптом нередко становится начальным признаком патологии, которая в дальнейшем проявится более ярко. Поэтому прежде всего следует определить, почему может хрустеть шея, а потом задумываться над устранением неприятных ощущений.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от болей в спине, которое действительно лечит, а не снимает симптомы, более того рекомендовано врачами! …

Шейный отдел позвоночника обладает наибольшей мобильностью. Это необходимо человеку для полноценной жизни. Но под влиянием неудобных поз и малоподвижности, характерных для различных профессий, особенно связанных с работой на компьютере, возникают не только функциональные, но и структурные нарушения. Этому также способствуют неправильное питание, дисбаланс обменных процессов и возрастные изменения в организме.

Если хрустит шея, то чаще всего предполагают именно отклонение от нормы. Но в это могут быть заложены как патологические, так и вполне физиологические механизмы. Ощущение хруста или трения при поворотах головы говорит об изменении состояния соединительнотканных структур: хряща, связок или сухожилий.

В некоторых случаях не хватает синовиальной жидкости в межпозвонковых суставах или в ней образуются пузырьки при интенсивных движениях, которые потом лопаются с характерным звуком. У спортсменов хруст в шее может появиться из-за диссоциации отдельных мышечных групп – сгибателей и разгибателей шеи – но после правильной подготовки к тренировкам это проходит. Наряду с такими причинами, указанный симптом свидетельствует в пользу таких заболеваний:

Остеохондроз.
Спондилоартроз.
Нестабильность шейного отдела.
Спондилолистез.
Искривления позвоночника.
Дисплазия соединительной ткани.

Когда при поворотах головы хрустит шея, это становится сигналом о каких-то неполадках в работе структур позвоночного столба. Следует обратить на него внимание и не полениться пойти к врачу для выяснения причины. А если стали появляться боли, то без консультации специалиста уже точно не обойтись.

Прежде чем делать какие-то предположения о происхождении хруста, нужно пройти клинический осмотр и дополнительное обследование.

Как правило, хруст в шее не является тем симптомом, который сильно беспокоит пациентов. Он приносит лишь незначительный дискомфорт, не отражаясь на повседневной жизни. Этот признак может ощущаться периодически или становиться постоянным спутником движений в шейном отделе: поворотов, реже – наклонов головы. Его степень также различна: от слабого трения до выраженного хруста и щелчков. Все достаточно индивидуально и зависит от вида патологии.

Часто пациенты одновременно испытывают боли в шее. Такой симптом гораздо серьезнее воспринимается человеком, поскольку оказывает существенное влияние на физическую и психологическую сферы жизни. Болевые ощущения можно охарактеризовать следующим образом:

Ноющие, стреляющие или пульсирующие.
Одно- или двусторонние.
Локализуются в шее, отдавая в плечо, затылок, грудной отдел.
Кратковременные или беспокоящие постоянно.
Усиливаются при поворотах и наклонах головы.

Рефлекторно напрягаются мышцы шеи, которые ограничивают движения, провоцирующие боль. Это можно заметить по спазмированным участкам, расположенным вдоль позвоночника в виде валикообразных уплотнений. Будут болезненными паравертебральные точки, а подвижность шейного отдела снижена.

Боли в шее являются распространенным признаком патологии позвоночного столба, влияющим на качество жизни пациентов.

Если при той или иной патологии позвоночника происходит сжатие спинномозговых корешков, то, помимо боли, появляются иные признаки неврологических расстройств. Они могут охватывать двигательную, чувствительную и вегетативную сферы, что имеет соответствующие симптомы:

Онемение, покалывание, жжение кожи.
Снижение поверхностных ощущений.
Изменение сухожильных рефлексов.
Бледность, потливость, красный дермографизм.

Эти явления наблюдаются в тех участках тела, которые получают иннервацию от соответствующих корешков. Их выраженность определяется степенью компрессии и некоторыми общими факторами.

Отдельно следует поговорить о такой проблеме, как головные боли. Они часто сопровождают патологию, при которой появляется хруст в шее. Если поражается позвоночник, то может быть несколько вариантов боли, имеющих свои особенности:

Мышечного напряжения – тупая, опоясывающая голову в виде обруча или каски.
Ангиоспастическая – ломящая, с чувством дурноты, мельканием «мушек», шумом в ушах и головокружением.
Ангиодилатационная – пульсирующая, локализуется в виске или затылке.
Венозная – появляется по утрам, сопровождаясь ощущением тяжести в голове.

В зависимости от механизма головной боли, необходимы те или иные средства для ее купирования. Зачастую это является серьезной проблемой, которая должна своевременно и активно решаться.

Хруст в шейном отделе позвоночника и головные боли зачастую имеют прямую связь, что обусловлено особенностями кровообращения и иннервации.

Чтобы узнать, почему болит и хрустит шея, следует провести полное обследование с использованием дополнительных средств. Чаще всего делают упор на инструментальные методы, позволяющие визуализировать структурные изменения в суставах, связках, позвонках. К ним относят следующие диагностические процедуры:

Рентгенография шейного отдела в двух проекциях.
Магнитно-резонансная томография.
Электромиография.

При головных болях дополнительно следует пройти эхо- и реоэнцефалографию. Если немеет левое плечо или рука, необходимо сделать ЭКГ для исключения сердечной патологии. Обязателен осмотр невропатолога или вертебролога.

Как избавиться от хруста в шее, станет ясно по результатам обследования. После установления диагноза следует сразу приступать к лечебным мероприятиям. Они могут включать различные методы, но их задача одна – улучшить состояние позвоночника и устранить неприятные проявления.

Современная медицина широко оперирует лекарственными средствами. Они позволяют не только устранить симптомы, но и обладают структурно-модифицирующим действием. Если беспокоит хруст в суставах шеи, то могут использоваться следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Ксефокам).
Миорелаксанты (Мидокалм).
Хондропротекторы (Артифлекс, Дона).

При корешковом синдроме также показаны витаминные препараты (Мильгамма), а при головных болях лечение проводят в зависимости от их механизма: спазмолитики (Но-шпа), венотоники (Детралекс), кофеиносодержащие средства. Дополнительно могут рекомендовать антиоксиданты (Мексикор, Цитофлавин).

Любые лекарства назначаются только врачом. Самостоятельный прием медикаментов может только усугубить ситуацию.

Большое значение при заболеваниях позвоночника имеет лечебная физкультура. Так и при патологии шейного отдела необходимо делать специальные упражнения. Когда беспокоит хруст в шее, следует обратить внимание на укрепление мышц и устранение признаков нестабильности. Для этого хорошо помогает гимнастика, основанная на постизометрической релаксации:

Согнув руки в локтях и упираясь ладонями в лоб, напрягать мышцы шеи, пытаясь наклониться вперед.
Положив ладони на затылок, стараться отклоняться назад.
Упираясь ладонью одной руки в теменно-височную область, пытаться наклонить голову в одноименном направлении.
Пытаться сделать поворот головы в сторону, удерживая ее ладонью, расположенной на боковой поверхности лица.

Эти упражнения не должны приводить к движению головой – все выполняется в статическом режиме. Напряжение мышц должно чередоваться с их расслаблением.

Также можно воспользоваться физическими средствами лечения. Они улучшают состояние тканей за счет нормализации кровообращения и биохимических процессов, что проявляется в уменьшении боли и воспаления. Врачи рекомендуют такие процедуры:

Электрофорез.
Лазеротерапия.
Волновое лечение.
Магнитотерапия.
Рефлексотерапия.
Водолечение.

Каждая методика обладает особым воздействием на организм и имеет определенные ограничения. Поэтому физиотерапия требует учета сопутствующих заболеваний, которые есть у пациента.

Чтобы нормализовать функцию позвоночника, широко применяют массаж спины, воротниковой зоны и шеи. Это позволяет расслабить спазмированные мышцы и подготовить их к более активному воздействию – во время лечебной гимнастики и мануальной терапии. Если упражнения требуют активного участия пациента, то ручные техники должны быть пассивными, так как работу совершает специалист. Мануальная терапия позволяет устранить подвывихи фасеточных суставов, мышечные блоки, вытянуть позвоночник, тем самым проведя декомпрессию нервов.

Когда ощущается хруст в области шеи, не стоит считать это безобидным симптомом – чаще он является признаком патологии позвоночника. А неприятные ощущения исчезнут только при адекватном лечении заболевания.

источник

Недавно в голове начал ощущать треск. Как его убрать?

Зачастую при поворотах и наклонах головы человек слышит хрустящий звук в шейном отделе позвоночника. Он может быть сопровожден болью различного характера в области шеи и позвоночника, дискомфортом в суставных тканях и скованностью движения. До сих пор медицина точно не может назвать из-за чего хруст и боль в шее появляются. Иногда это признак развития серьезных дегенеративно-дистрофических изменений, или физиологической особенности человека.

Шея – это орган, поддерживающий голову и обеспечивающий соединение головного мозга с остальными органами. Без шеи невозможно осуществлять наклоны и повороты головы. Основу связующего органа формируют семь позвонков, которые связанны друг с другом позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Вместе образуют слаженную коллективную работу. Многофункциональность шейного отдела, делает данную область очень уязвимой.

Большинство людей считают, что шея может похрустывать только в «приличном возрасте», однако это не так. Хруст при поворотах головы часто возникает в шее именно у молодых людей.

Исследовательская работа показала, что звук происходит от суставной ткани, локализующейся в области шеи. Постоянный хруст возникает из-за чрезмерного перенапряжения или расслабления мышечной ткани.

Специалисты говорят, что похрустывание в шейном отделе абсолютно безопасно для здоровья, но до того момента, пока не появятся неприятные ощущения.

Хруст может быть предвестником серьезного заболевания, а может появиться у абсолютно здорового человека. Основные причины похрустываний и пощелкиваний в шейном отделе у здорового человека:

Чрезмерная двигательная активность суставной ткани у лиц, страдающих недостаточной массой тела, приносит дискомфорт на психологическом уровне и ничего более;
Явление диссоциации мышц, отвечающих за сгибание и разгибание, у профессиональных спортсменов приводит к несущественному звуку, лечение не требуется, так как проходит после разогрева мышечной ткани;
Похрустывание у грудного ребёночка появляется из-за недостатка жидкости в суставах, со временем исчезает самостоятельно.

Хруст в шее слышится по разным причинам. Врачи выделяют несколько «провокаторов»:

Воздушные пузырьки. Позвоночный столб в области шеи состоит из позвонков, которые разделяются специфической жидкостью. Со временем в ней появляются маленькие пузырёчки. При движении шейного отдела происходит напряжение позвонков, в результате чего пузырьки лопаются, и раздается хруст.
Остеофиты. Иногда на позвоночных тканях появляются наросты-остеофиты. Они препятствуют правильному функционированию связок шеи.
Нарушение обменных процессов. В частности из-за переизбытка кальциевых скоплений в области мышц, сухожилий, костей, связок.
Неправильная осанка или неправильное расположение позвоночного столба.

Заболевания, провоцирующие различные звуки при повороте головы:

Остеохондроз;
Лордоз, сколиоз, кифоз;
Унковертебральный артроз;
Спондилолистез;
Прочие болезни, вызывающие дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.

Суставная ткань. Перебои в работе суставов могут вызвать хруст. У маленьких деток хрустит шея из-за врожденных отклонений суставов.

Советуем прочитать: почему хрустит позвоночник?

Для хруста в шейном отделе характерно появление болевых ощущений.

Также патология вызывает такие неприятные ощущения, как:

Сильная боль в голове, чаще всего в затылочной зоне;
Состояние головокружения;
Тошнота, рвотные массы;
Общая слабость, недомогание;
Шум в ушах, как будто «кто-то дышит в ухо»;
Боли в области сердца;
Скованность движений, словно что-то «держит»;
Болевые ощущения в лопатках;
Перебои артериального давления, очень низкое — очень высокое;
Онемение кожного покрова на лице.

При появлении данных симптомов необходимо срочно посетить медицинское учреждение, не откладывая «на завтра». Чем больной посетит врача, тем быстрее будут приняты терапевтические меры лечения, и прогрессирование патологии будет остановлено.

При первом же появлении любого звука, несвойственного для шейного отдела позвоночника, нужно обратиться на очную консультацию к специалисту. Лучше всего записаться сразу к нескольким врачам.

Доктора, которые смогут разобраться с дискомфортом в шее: невропатолог, ортопед, нейрохирург и травматолог.

Если хруст появился на нервной почве, то поможет невропатолог, если дело в костях, то травматолог, если запись на прием нужна в профилактических целях, то лучше всего записаться к участковому терапевту, педиатру.

Если есть возможность, то лучше посетить вертебролога. Данный специалист занимается проблемами позвоночного столба. Находится только в крупных медицинских учреждениях областного масштаба. В маленьком городке вертебролога не найти.

На приеме врач внимательно выслушает, а затем и осмотрит пациента. Для того, чтобы точно узнать, что послужило причиной дискомфорта назначается полное обследование шейного отдела позвоночного столба:

Рентгенограмма;
Ультразвуковое обследование;
Компьютерная томография;
Магнитно-резонансная томография;
Ультразвуковая допплерография.

Это помогает точно определить причину и назначить правильное эффективное лечение для больного.

Хруст в шее является симптомом некоторых болезней, поэтому назначает адекватное лечение специалист после проведения полноценного обследования.

Если человек здоров, то рекомендуется увеличение физической активности, например, частые прогулки на свежем воздухе, специальные упражнение, плавание. В некоторых случаях прописывают лечебный корсет.

При дегенеративно-дистрофических расстройствах лечение направленно на саму болезнь. В основном назначают:

Медикаменты;
Лечебную физическую культуры;
Физиотерапевтическое лечение;
Посещение массажного кабинета;
Оперативное вмешательство;
Рефлексотерапия;
Иглоукалывание;
Терапия в условиях санатория.

Обезболивающие и противовоспалительные препараты;
Миорелаксанты;
Хондропротекторы;
Витаминно-минеральный комплекс.

Медикаментозная терапия назначается строго лечащим врачом!

Избежать развития дегенеративно-дистрофических отклонений очень просто! Для этого необходимы профилактические меры. Такие как:

Без физической активности никуда! Ежедневная зарядка и перерывы на прогулку при сидящем образе жизни помогут избежать дискомфорта. Если шея перенапряжена, то нужно срочно сменить положение тела, затем сделать наклоны, повороты головы и прочие упражнения для шейного отдела.

Плаванье раз в неделю. Нахождение в воде значительно снижает болевые ощущения и напряжение в мышечной ткани.
Забудьте про жирную пищу, употребляете больше белков!
Лечебная физическая культура и посещение массажного кабинета помогут расслабить напряженные мышцы спины.

Патологию очень легко избежать, но если хруст появился в шее, то необходимо немедленное посещение специалиста. В противном случае возможны необратимые последствия.

Как лечить если лечится такое чувство как будто жуки грызут мозг особенно по утрам и болит часто голова

Хруст в затылке указывает на остеохондроз, артроз шейного отдела позвоночника. Межпозвонковые диски стёрлись,вероятно, есть их грыжи, а на позвонках костные разрастания.

Надо укреплять мыщцы, на которых держится шея. Делайте зарядку для шеи очень осторожно:

держите голову прямо, прикладываете к ней ладонь попеременно с четырёх сторон и на счёт до десяти сильно давите рукой, а голова должно сопротивляться и нисколько не сдвигаться;

второе хорошее упражнение на вытяжку шеи — подбородок опускаете на грудь и тянете голову вверх и вперёд.

Никаких вращений головой. Избегать крайних положений поворота головы, только не более 20 градусов во все стороны.

Нужно принимать хондропотекторы для формирования хряща. Хороший эффект дают уколы алфлутопа прямо в шейный отдел позвоночника. Это делает специально обученный невролог.

Привет!В последнее время начались проблемы с головной болью,голова болит вот уже 2 месяца причём постоянно..Врачи в общем ничего точно сказать не могут,сердце тоже стало очень часто биться,тошнота,головокружение и всего по немногу..Но ко всему этому начала замечать что как выхожу на холод(только на нём)хрустит в голове.Как-то не по себе.Думала одна такая,все говорят,что такого быть не может,голова не может хрустеть.

Привет ВСЕМ у кого хрустит прям в самой голове,при повороте головы, У меня с 06,2014 стала сильно болеть голова с утра до вечера, таблетки не помогали, Пошла к терапевту,дали направление сделать снимок головы,шеи,носа, Нос закладывает по ночям,капала 2 мес, капли, Снимок показал- грыжа шейного диска, ходила к артопеду-выписал таблетки,которые раслабляют мускулатуру,и масаж,ничего НЕ ПОМОГАЕТ. Да,и вот результат снимка шеи-С4дыхательный паралич,С5-вялый паралич в руках и в ногах, С6-паралич предплечий. Уже ГОД хожу по этим врачям, никаких улучшений нет,КТО НИБУДЬ может быть знает,КАК избавится от этого скрипа в голове, Спасибо,

Мне сказали , что это грыжа шейного диска,нужно ВАМ сделать тамографию-шеи,головы,спины и носа.Ну это очень опасно.У меня 2 раза было ,что я не могла сделать даже глоток,болит левая рука,немеют пальцы и ГОД уже нет никаких улучшений,может быть в России есть где такое лечат,Увачи.

хрустит когда едите? Где именно то? Где шея все таки или наверху прямо?

Иногда у меня, да и у некоторых людей хрустит голова, не там где шея а именно там где череп! вот и вопрос — что это может хрустеть, ведь череп это сплошная кость. Хрустит с правой стороны затылка, чаще во время еды?

Хруст появился ещё в 35 лет..И никогда не проходил. при определённых напряжениях нервов . даже мутный взгляд, какая-то забитость. тяжесть.
После 50 начала ежедневную зарядку по утрам. лёжа на спине двигаюсь 10 шагов лопатками вверх, а обратно 10 шагов бёдрами..точнее ягодицами. в голове при этом неимоверный хруст. так проделываю 10 раз..можно больше- 20 раз..но зато потом в голове такое просветление..можно в заключении делать круговые движения головой . раз 10..в обе стороны. Попробуйте. помогает. От тумана в голове и от хруста. конечно совсем не проходит хруст, но самочувствие улучшается.

а если хрустит и болит?? что это такое?

Боже мой ,неужели так никто и не сходил к врачу и никто точно. то и сказать не может ,что это за скрип в голове.

это может быть шейный остеохондроз даёт о себе знать. у меня тоже хрустит. раньше ещё и огревало нехило так в затылке. теперь почти не огревает, зато хрустит. правда дело то в том, что остеохондроза у меня нет. и башка что-то болит, ноет прямо. ложусь в больницу на обследование, хоть бы что-то не очень серьёзное было.

когда пройду обследование, напишу результаты. если не забуду))

У меня тоже иногда хрустит. Тоже не знаю отчего и что.

У меня скрипит в голове особенно по утрам. Такое впечатление как проволока внутри. Скрип телега. Очень раздражает.

люди, открою вам страшную тайну! череп это не сплошная кость)))))

Нигогда не хрустело.
А вот разок включил медитацию галактического разума с ютуба .на 3 секунды -и треск во всей голове. в это же время поставил печ на себя инфракрасную.теперь печ убрал-не хрустит.однако хрустело хуевасто. Галина царёва показывала указ что всем анонимно не предупреждая чип у медикав ставить..нано-чип.сам президент им по телику люовался.а что если это реакция его на внешние раздражители.
***** наША ЖИИИИЗНЬ.

Здравствуйте . У меня тоже хрустит в голове!
Предлагаю создать группу ХРУСТИКИ.

Я мог ушами хрустеть внутри головы,но почему то у меня это пропало,я без этого жить не смогу,как это исправить?

у меня хрустит что то в голове,там где череп,прим только тогда когда иду.что это вообще такое!?

Хочу сказать хорошую новость, все у кого начала хрустеть голова (Хотя такого не было) становятся избранными, то есть другими, как перестанет хрустеть уже окончательно так будет поставлен особый дар.. расслабьтесь, всё будет хорошо — я обещаю.

И ВПРАВДУ УСПОКОИЛИ, АЖ ЗАСМЕЯЛАСЬ.
САМА НЕЗНАЮ ЧТО ЭТО. ДУМАЛА, ЭТО НЕ ЗАКОНЧИТСЯ. САМА НЕЗНАЮ КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. А ТУТ ВЫ! ПРЯМО ЗАИНТРЕГОВАЛИ.АЖ ЖИТЬ ХОЧЕТСЯ?? Мне 28 лет. страдаю от этого приличномое время, начиналось это с хруста плеч, потом шеи, а теперь вот оно-голова, затылок-правая часть головы. Думаю куда выше. )

Болит череп и хрустит в голове при малейших поворотах, после хруста становится легче, что это значит.

После тоталитарной секты такое надолго появилось: когда сайентологи (сектанты) подсыпали что то отключающее эмоции и даже личность.
Поэтому, возможно, интоксикация.

У меня такая проблема хруст в шее и в голове, болит голова больше месяца и при этом температура 37. Сходила к неврологу сказала это ОСХ сделала ренген шейного отдела ОСХ не выявлено. Пошла повторно она сказала синусит острый( подскажите что это может быть страшно как то(

У меня хрустит череп около виска и сильная ноющая боль.

Раньше в детстве еще я слышала безобидные трески, звоны, но без болей и без намеков, думала «странно, ведь слышу это только я, из за чего это?» Но никогда не думала что столкнусь с проблемой которая у меня сейчас, тянушие головные боли, смена настроения, и т.д. Врачи ставят остеохандроз шейн. отд. позв., ВСД, энцефалопатия. Вообщем не понятно, кто как учился, и диагнозы разные. Боженька, помоги мне!

Здравствуйте все!Хочу обратиться к гостю 70.Вы меня рассмешили до упаду,аж слезы пошли,?????????????????????????????????????????Про группу это круто «Хрустики»А дело в том ,что у меня тоже хрусти,и началось это как на море мне сделали массаж спины и массажист мне хрустнул спину и сказал:-Вот где затаился остеохондроз. А потом шею крутил влево вправо и тоже хрустело,а теперь начало часто в голове,особннно когда мою голову.???????????????????????????????????И так вывод:-Наверно остеохондроз притаился в голове опять))))))).Блиииииин,надо идти к врачу и делать снимки мозга.(((((())))))))))))

Здравствуйте . У меня тоже хрустит в голове!
Предлагаю создать группу ХРУСТИКИ.

Я не могу)))))))всех перечитала,как же со стороны это просто упасть можно читать)))))))))).Искала ответ на этот вопрос и вот нашла,у самой так же,непонятно то ли хрустит или щёлкает в голове)))))аха хахахахахахахахахахахахахах.)))))))Смех ну до слез.А на самом деле это конечно может быть все серьёзно,думаю это остеохондроз головной и это не есть хорошо((((((((.Чуть раннее выше есть изложение от чего у меня это появилось.

А я вот в тишине когда сижу, ощущение, что в голове кости сталкиваются легонько и такой тихий скрип-щелчок. Не знаю что это. Но в тишине это постоянно. И я чувствую где щелкает.

ухи у вас хрустят а не череп!

ребята,в любом случае логически размышляя,посторонние вещества в организме,и их не мало,при попадании внутрь головы,ровно как и предположительно наночипы,которыми пичкают последние годы и воду обыкновенную,чтобы выгнать гадость из организма и прекратить хруст,пить антисептики типа вербены амаранта зверобоя,прочие антипаразитарные сборы и больше упражнений на поворот шеи влево до конца голова прямо без накелонов вперед назад или в бок,без наклонов,и поворот вправо,утром и вечером,после попадания снаружи при каком то ударе в голову как изщ рагатки но миниразмер,пошел хруст в голове и как будто что то перемещается внис по затылку,ничего прикольного,просто посторонние вещества в голове,их гнать пинком под зад надо из головы и организма,отваром трав,вытяжками,и помогает еще коллоидное серебро,это рецепт сша людей против на
ночипов или металлической слизи попавшей в организм

] ребята,в любом случае логически размышляя,посторонние вещества в организме,и их не мало,при попадании внутрь головы,ровно как и предположительно наночипы,которыми пичкают последние годы и воду обыкновенную,чтобы выгнать гадость из организма и прекратить хруст,пить антисептики типа вербены амаранта зверобоя,прочие антипаразитарные сборы и больше упражнений на поворот шеи влево до конца голова прямо без наклонов вперед назад или в бок,без наклонов,и поворот вправо,утром и вечером,после попадания снаружи при каком то ударе в голову как из рогатки но миниразмер,пошел хруст в голове и как будто что то перемещается внис по затылку,ничего прикольного,просто посторонние вещества в голове,их гнать пинком под зад надо из головы и организма,отваром трав,вытяжками,и помогает еще коллоидное серебро,это рецепт сша людей против наночипов или металлической слизи попавшей в организм

У кого башка трещит внутри, в затылке, лопается что то внутри, ползает в голове — это нейроцистоцеркоз.. смертельное заболевание. Альбендозол по схеме, до этого мрт и кт , чтобы определить локализацию червей и на операцию в Испанию или Турцию. Больше мало где помогут.

Это хрустит гипофиз(такой мешочек с зёрнышками, очень маленький) это значит у Вас перенапряжение в мыслях, возможно Вы перекидываете мысли из «мысли о будущем»(правое полушарие) в «мысли о прошло»(левое полушарие). Даже например: Вы вспоминаете задание начальника — это мысль о прошлом и раз хрустнуло, и начинаете думать как выполнить задание, представляете его(как его делаете и т.д.) — это мысль о будущем, раз хрустнуло. Это в «мешочке горошины катаются», именно гипофиз формирует наше мышление. Очень сложно это все описать) но! Вам надо чаще отдыхать, меньше направлять энергию в мышление, старайтесь спокойно погуляйть в парке и без мыслей (либо не разговаривайте сами с собой) любуйтесь на природу и понимайте что именно Ваше «Я» любуется на природу, отключите аналитический ум. И все успокоится. От того что Вам страшно тоже плохо, не бойтесь.

Иногда у меня, да и у некоторых людей хрустит голова, не там где шея а именно там где череп! вот и вопрос — что это может хрустеть, ведь череп это сплошная кость.

Сейчас, мне сын сообщил о том, что у него был хруст и боли в голове. сказал это не позвоночник, но очень странно и ему 13 лет! Вижу, он не один такой у меня. Что это такое? Могут ли врачи объяснить?

Хруст появился ещё в 35 лет..И никогда не проходил. при определённых напряжениях нервов . даже мутный взгляд, какая-то забитость. тяжесть. После 50 начала ежедневную зарядку по утрам. лёжа на спине двигаюсь 10 шагов лопатками вверх, а обратно 10 шагов бёдрами..точнее ягодицами. в голове при этом неимоверный хруст. так проделываю 10 раз..можно больше- 20 раз..но зато потом в голове такое просветление..можно в заключении делать круговые движения головой . раз 10..в обе стороны. Попробуйте. помогает. От тумана в голове и от хруста. конечно совсем не проходит хруст, но самочувствие улучшается.

у меня только в шее хрустит

В черепе 22 кости и они подвижны. Почитайте про краниосакральную терапию. Советую обратиться с проблемой хруста к врачу-остеопату.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник