Почему у женщин болит голова чаще чем у мужчин

Частой, или хронической, считают головную боль, которая беспокоит пациента более 15 дней в течение месяца или более 180 дней в течение календарного года. Чаще всего так проявляет себя хроническая боль напряжения или мигрень. Если боль из частой становится постоянной, то есть не проходит совсем даже при приеме обезболивающих средств, скорее всего, речь идет о лекарственно-индуцированной боли или ликворно-гипертензионном синдроме.

По статистике женщины испытывают головные боли чаще, чем мужчины

Женщины жалуются на головную боль намного чаще мужчин совсем не потому, что хотят подчеркнуть свою беззащитность. Голова у них действительно болит намного чаще. Менструальная цефалгия, головная боль у беременных и в период постменопаузы – исключительно женские диагнозы. В этом случае причина в изменении уровня женских половых гормонов: эстрогена и прогестерона.

Женские половые гормоны, эстроген и прогестерон, активно участвуют в регуляции сосудистого тонуса, свертываемости крови, а также в работе естественной противоболевой системы организма. Содержание серотонина в тканях головного мозга у женщин в среднем ниже, чем у мужчин, поэтому они более подвержены стрессам и острее чувствуют боль. Изменение уровня эстрогенов и прогестерона в ходе менструального цикла влияет на тонус сосудов, вызывая их расширение или, наоборот, спазм. Все это увеличивает вероятность возникновения у женщин:

цефалгии напряжения из-за чувствительности к стрессу и низкого болевого порога;
мигрени из-за изменения тонуса сосудов под влиянием половых гормонов.

К исключительно женским видам головной боли относят:

менструальную головную боль, которая напрямую связана с изменением гормонального фона в течение цикла;
цефалгию у беременных, которая может быть связана как с ранним, так и с поздним токсикозом (гестозом);
головную боль как побочный эффект при приеме оральных контрацептивов;
постменопаузальную цефалгию, которая может быть связана как со снижением уровня эстрогена, так и с приемом препаратов для заместительной терапии.

Дисбаланс уровней эстрогена и прогестерона может вызвать развитие головной боли

Сами по себе гормоны группы эстрогенов не стимулируют и не предотвращают головную боль, они всего лишь снижают тонус сосудов, что приводит к их расширению. А это может стать причиной как возникновения, так и прекращения головной боли. Определяющее значение имеет не абсолютный уровень эстрогенов, а его соотношение с уровнем прогестерона, так как последний во многом нивелирует негативное влияние первого.

Головная боль у женщин может быть вызвана изменением уровня эстрогена и прогестерона. Причем важна не столько абсолютная концентрация того или другого гормона, сколько их соотношение.

Так, приступы головной боли в дни овуляции и перед менструацией, вероятнее всего, связаны с влиянием эстрогенов. В овуляторной фазе цикла уровень гормонов этой группы достигает абсолютного максимума. Перед началом менструации он снижается до минимума, но, вместе с тем снижается и уровень прогестерона, в результате чего влияние эстрогена остается выраженными. Сильные головные боли в 1-2 день менструации могут быть связаны с изменением соотношения эстрогена и прогестерона.

От частых головных болей могут страдать не только женщины, но и мужчины. Единственный традиционно женский вид цефалгии, не считая гормонозависимых форм, это мигрень. Все остальные формы головной боли как первичные, так и вторичные практически одинаково часто встречаются у представителей обоих полов. Причинами частой головной боли как у мужчин, так и у женщин может быть:

избыточное эмоциональное или позное мышечное напряжение;
остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Головная боль напряжения – результат спазма мышц шеи и головы, обычно имеет приступообразный характер, но при хроническом воздействии причинного фактора может становиться практически постоянной. Психологический стресс или работа при неудобном положении головы приводит к избыточному напряжению и ухудшению кровообращения в мышцах, это и есть причина боли. Прием обезболивающих препаратов обычно быстро облегчает состояние, но не действует на причину боли, поэтому предпочтение отдается физиотерапевтическим методам лечения и ЛФК. Из медикаментозных средств используют антидепрессанты и миорелаксанты.

Головная боль напряжения чаще беспокоит женщин, так как они более восприимчивы к стрессовым воздействиям и имеют заниженный болевой порог. Устранение эмоционального напряжения может существенно улучшить состояние пациентки.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела возникает из-за нарушения кровоснабжения головного мозга в результате сдавления позвоночной артерии. Она проходит в костном канале, образованном поперечными отростками шейных позвонков. Боль сопровождается головокружением, нарушением координации и проходит при адекватном лечении основного заболевания.

Если эпизодическая головная боль обычно не представляет опасности для жизни человека, даже при высокой частоте приступов, то постоянная боль – повод для срочного визита к врачу. Причины ее появления, так же как и последствия при отсутствии своевременного и адекватного лечения, могут быть самыми разнообразными.

Абузусная головная боль — это результат неправильного приема некоторых препаратов

Самолечение анальгетиками или превышение доз рецептурных препаратов для лечения мигрени может привести к тому, что боль из приступообразной, что характерно для первичной формы (цефалгии напряжения или мигрени), становится постоянной. Такая форма головной боли называется абузусной, от нее одинаково часто страдают и мужчины, и женщины. Эффект от приема обезболивающего становится с каждым разом слабее, что заставляет человека увеличивать дозировку, а это только усугубляет ситуацию. Прием анальгетика чаще, чем 3 раза в неделю – фактор риска развития абузусной головной боли.

Чтобы облегчить состояние, необходимо полностью исключить прием обезболивающего препарата. При этом, вероятно, потребуется помощь врача, так как в первые дни после его отмены состояние существенно ухудшится. Уже через 10-14 дней клиническая картина будет полностью соответствовать первичной головной боли, которая и послужила причиной злоупотребления лекарственными препаратами. Если продолжать бесконтрольный прием обезболивающих, помимо дальнейшего усиления болевых ощущений, возникнут осложнения со стороны органов желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, обусловленные токсическим и раздражающим действием препарата.

Полная резкая отмена абузусного анальгетика обычно вызывает усиление болевого синдрома

Длительно существующие постоянные головные боли могут быть признаком опухоли головного мозга или других внутричерепных образований. Причина боли в этом случае – сдавление ткани опухолью, повышение внутричерепного давления и нарушение циркуляции ликвора. В этом случае голова болит постоянно, больше ночью и в утренние часы. Боль становится сильнее с каждым днем, по утрам появляется головокружение, тошнота или рвота. При появлении подобных симптомов как у мужчин, так и у женщин необходимо обратиться к врачу как можно раньше. На ранних стадиях лечение опухолевого процесса проходит намного легче и результативнее.

источник

Головные боли, или цефалгия, – достаточно распространённый симптом многих заболеваний и состояний.

Считается, что голова чаще болит у женщин, чем у представителей сильного пола.

В этом случае причины частых головных болей следует искать в физиологических особенностях женщин, ввиду более сложной анатомической структуры и функциональности.

Основной, но далеко не единственной, причиной головных болей у женщин до тридцатилетнего возраста принято считать гормональные колебания в организме.

Они связаны с функциями овуляции, вынашивания и деторождения.

Следует учитывать, что частые головные боли у женщин разных возрастных групп являются симптомами патологических нарушений.

Рассмотрим важные, наиболее волнующие людей вопросы: «Почему у женщин часто болит голова?»; виды цефалгии; способы борьбы с болью.

Существует классификатор заболеваний МКБ 10. Цефалгия относится к Международному коду R51.

По международной классификации болезней цефалгия разделяется на такие типы:

сосудистая;
цефалгия напряжения;
цефалия вазомоторная;
головная боль при применении медицинских препаратов;
мигрень;
головная боль посттравматическая.

Головная боль сосудистого характера считается наиболее распространённым видом цефалгии.

Патология проявляется в виде пульсирующей боли при резком расширении или сужении кровеносных сосудов.

Причины головной боли при гипотонии — увеличение притока крови, растяжение мелких артерий, плохой отток крови (венозной) из какой-либо части головы.

Боль усиливается при наклоне головы и в положении лёжа. Отток улучшается в положении стоя.

Спровоцировать боли может передавливание шейных сосудов (тугой галстук, длительный наклон головы вниз), стресс, гипертензия.

Этот вид цефалгии проявляется при различных патологиях внутренних органов, нейроциркуляторной дистонии (НЦД).

Характерной особенностью головной боли при гипертензии являются следующие факторы: нарастание после нагрузок; возникновение после сна; проявление в области затылка.

При инсульте (геморрагическом) характерно острое развитие головной боли на фоне повышения артериального давления.

Причины болей — скопление излившейся из кровеносного сосуда крови в какой-либо части головного мозга

Характер болей сильный и неожиданный, сопровождаемый рвотой, тошнотой, светобоязнью, потерей сознания.

Цефалгия напряжения проявляется у многих людей. Частые головные боли ноющего характера возникают при работе, сидении в неудобном или неправильном положении в виде спазмов мышц шеи и головы (скальп).

Длительное напряжение мышц ведёт к растягиванию мозговой оболочки и воздействию на многочисленные нервные окончания.

Предотвратить такие боли можно установлением перерывов в работе и проведением гимнастических упражнений.

Вазомоторная цефалгия проявляется в виде давления в какой-либо головной области.

Частые головные боли провоцируются: напряжением мышц плеч, шеи; малоподвижным образом жизни; дефицитом отдыха; большими дозами медицинских средств; курением; стрессом.

Односторонний спазм кровеносных сосудов головной оболочки мозга при мигрени воздействует на тройничный нерв, вызывая сильные, невыносимые головные боли пульсирующего характера.

Часто мигрень сопровождается рвотой и тошнотой. При приступах больной не выносит шума и света.

Мигрень считается неврологическим наследственным заболеванием.

Основные причины головных болей у женщин заключаются в патологических нарушениях и негативных состояниях.

Вирусные и инфекционные заболевания.
Аневризма.
Повышенное или пониженное артериальное давление.
Диабет сахарный и другие нарушения метаболизма.
Менингит.
Давление внутричерепное.
Нервные и физические перегрузки.
Заболевания внутренних органов (мочеполовой, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной системы).
Невралгия нерва тройничного.
Дефицит железа (анемия).
Напряжение зрительных нервов.
Артериит височный.
Апоплексический удар.
Шейный остеохондроз.
Стресс.
Черепно-мозговые травмы.
Заболевания глаз.
Воспаление или опухоль мозга.
Злоупотребление спиртными напитками.
Мышечные перенапряжения.
Нарушение режима сна, питания.
Кислородное голодание.
Табакокурение.
Жёсткая диета.
Перемена погоды.
Тепловой или солнечный удар.
Дефицит жидкости.
Воздействие медицинских препаратов на организм (превышение нормы).

Список провоцирующих головные боли факторов большой. Так почему же часто проявляется цефалгия?

По статистике частота головных болей у женщин выше, чем у мужчин. Причины частой головной боли скрываются в физиологических различиях.

Резкие изменения гормонального фона и работы органов (повышенная нагрузка) происходят при овуляции, на разных этапах беременности, в дородовой и послеродовой период.

Возможные сопутствующие причины головной боли в эти периоды — хронические заболевания.

Проявлению цефалгии способствуют следующие факторы:

напряжение и сдавливание мышц черепа;
раздражение затылочного или тройничного нерва;
загустение крови (вязкость);
психогенные;
глазные заболевания;
назальные инфекции.

Одним из распространенных видов является цефалгия мышечного напряжения (80% населения земного шара).

Проявляется в результате длительного сокращения мышц и сдавливания кровеносных сосудов.

Кровоток уменьшается, и происходит кислородное голодание мышц, которое приводит к накоплению токсичных веществ, воздействию на нервы.

Они передают сигнал в мозг. Итогом является постоянная головная боль.

При такой цефалгии повышается давление в височной или лобной части.

Длительность неприятных ощущений зависит от индивидуальных особенностей человека и колеблется от получаса до нескольких дней.

Передавливание сосудов в области шеи проявляется в следующих симптомах:

малоподвижность шейных мышц;
тупая, колющая или стреляющая боль;
рвота;
ухудшение зрения;
головокружение;
звон и шум в ушах (следует дифференцировать от гипотензии);
проявление при наклонах головы и нагрузках (физических).

Раздражению затылочного или тройничного нерва, в большей степени, подвержено женское население. Ухудшение тока крови, сдавливание нерва приводит к первичной невралгии.

Инфекционные заболевания, образование опухолей становятся виновниками вторичной невралгии.

Болевые ощущения возникают при невропатических осложнениях.

Особо следует отметить такую причину цефалгии, как вязкость крови. При уменьшении уровня жидкой части крови (плазмы) и повышении красных кровяных телец увеличивается вязкость.

Загустение крови происходит по следующим причинам:

употребление солёной, кислой, тяжёлой для переваривания пищи;
нарушение структуры кровеносных сосудов, их внутренней оболочки;
дисфункции печени;
неполное расщепление пищи ферментами;
дефицит микроэлементов и витаминов;
курение;
загрязнённость пищи пестицидами, токсинами, инсектицидами;
повышенная функция селезёнки;
злоупотребление крепкими спиртными напитками;
увеличение эритроцитов;
слипание лейкоцитов, эритроцитов, образование тромбов;
депрессивное состояние.

Хронические заболевания, глисты, неправильный образ жизни негативно влияют на системы, производящие компоненты крови и разные гормоны.

Соответственно влияние оказывается на вязкость. Загустевшая кровь плохо транспортируется по кровеносным сосудам и главный насос организма — сердце – начинает работать в усиленном режиме.

При увеличении вязкости возникают следующие состояния: неожиданная головная боль; тяжесть в ногах; варикозные расширения вен, узлы; сухость во рту; частая холодность рук, ног; рассеянность; депрессия; уныние; общая слабость; забывчивость.

Не всегда можно обнаружить повышенную вязкость крови при осмотре, анамнезе.

Иногда нарушение протекает бессимптомно. Для установления точного диагноза врач назначает комплексное исследование крови, коагулограмму, гемосканирование.

При лабораторном исследовании проверяется состояние сосудов, показатели свёртываемости крови.

Для определения первопричины цефалгии назначается электроэнцефалограмма мозга и компьютерная томография.

Кровоток замедляется из-за окисления организма (слипания эритроцитов и тромбоцитов).

Вязкость крови увеличивается и создаётся опасность образования тромбов в сосудах и сердце.

Загустевшая кровь ведет к образованию тромбов. Нарушается микроциркуляция крови в мелких сосудах, которых очень много в голове, ногах, руках.

Появляется постоянная головная боль, холодность и онемение конечностей.

При таком положении дел повышается утомляемость, ухудшается зрение и память, проявляется слабость, сонливость.

Ещё хуже обстоят дела, когда затрагиваются крупные кровеносные сосуды.

Образование тромбов ведёт к возникновению атеросклероза, гипертензии, инфаркта, инсульта.

После проведения исследований и установления диагноза врач назначает препараты, укрепляющие сосуды и разжижающие кровь.

Для укрепления стенок кровеносных сосудов назначаются следующие средства:

Врачом назначаются препараты, разжижающие кровь.

Варфарин или аналоги.
Курантил.
Тромбо АСС
Кардиомагнил.
Аспекарда.
Лоспирин.
Аспирина Кардио.
Кумадин.

Для содержания крови в надлежащем состоянии специалистами рекомендована специальная диета, содержащая следующие виды продуктов:

фрукты (грейпфрут, яблоки, гранат, все цитрусовые, лайм);
морепродукты (крабы, мидии, кальмары, гребешки);
морская рыба;
какао, шоколад (тёмный);
ягоды (слива, малина, вишня, земляника, черника, клюква);
овощи и зерновые культуры (лук, чеснок, свежие огурцы, помидоры, свёкла, проросшие зёрна пшеницы, семена подсолнуха, артишок, свёкла, имбирь, корица).

Рекомендовано употребление не менее двух литров в день проверенной питьевой воды.

Следует исключить или ограничить употребление сахара, соли, копчёной, жареной, острой пищи, маринадов.

источник

Опыт показывает, что одной из самых частых причин обращения к неврологу, врачу – терапевту, и к врачу вообще является жалоба на головную боль. По современным данным, 45% взрослых людей когда – либо отмечали такую головную боль, которая заставляла уходить на «больничный», либо она была настолько сильной, что значительно снижала работоспособность.
Мужчины и женщины страдают цефалгическим синдромом (так называется головная боль) немного с «разных сторон»: у женщин наиболее часто встречается мигрень, в том числе, связанная с менструальным циклом, (в 70% всех случаев «женской» головной боли), а у мужчин 90% всех значимых и сильных цефалгий составляют кластерные головные боли.

В следующем информационном слайдере объединены основные факторы, провоцирующую головную боль.
Возьмите на заметку!

Удивительно, но сам головной мозг не обладает болевыми рецепторами. Он может анализировать лишь те импульсы, которые приходят к нему в виде биологических токов. Поэтому в сам мозг можно воткнуть иголку, но он ничего не почувствует. Зато к выраженной болевой импульсации склонны следующие структуры:

кожа и сосуды волосистой части головы (при расчесывании возникают на фоне гриппозной интоксикации);
мускулы головы и шеи (при осложнениях остеохондроза и хроническом мышечном спазме);
венозные синусы, то есть коллекторы оттекающей венозной крови в полости черепа;
артерии мозга и мозговых оболочек. В их стенке есть гладкомышечные элементы, которые могут расширяться, вызывая пульсирующую боль;
волокна некоторых чувствительных черепно-мозговых нервов;
твердая мозговая оболочка;
глазные яблоки (при резком повышении внутриглазного давления, например, при приступе глаукомы).

Какой бы не была головная боль, она может быть функциональной, а может сигнализировать о проявлениях серьезной патологии, которая может быть даже опасной для жизни. Какие симптомы сигнализируют о том, что цефалгия стала опасной, и нужно срочно обратиться к врачу?

внезапное появление сильной и упорной боли. Может свидетельствовать о резком повышении внутричерепного давления, окклюзии (закупорке) ликворных путей, менингите;
опасные «спутники»: выраженная сонливость, оглушенность и другие расстройства сознания, судорожные приступы;
появление очаговой неврологической симптоматики: например, сужение или расширение зрачка на одной стороне, нарушение речи, резкая слабость в конечностях, возникновение слепоты;
появление неукротимой рвоты, особенно без предшествующей тошноты;
при изменении характера привычных головных болей у пациентов старше 50 лет. Это может говорить о злокачественных новообразованиях.

Теперь следует остановиться на признаках наиболее часто встречающихся видов цефалгического синдрома.

В том случае, если характерная головная боль появилась в молодости, и приступы возникают 1 – 2 раза в месяц, или 3 – 4 раза в год, а у женщин они имеют иногда четкую связь с периодом месячных, то можно говорить о возможной мигрени.
В 60% случаев поражается одна половина головы. Вначале – цефалгия тупая, но затем она начинает становиться пульсирующей, сильной. Она «выбивает» из колеи, и никакая работа невозможна. При мигрени часто классический приступ протекает в виде пяти фаз, которые последовательно сменяют друг друга:

продрома, или стадия предвестников. За несколько дней или часов снижается настроение и аппетит, изменяется восприятие окружающего мира;
за час до приступа возникает аура, которая возникает в 35% всех случаев. Чаще всего возникают зрительные эффекты: вспышки, шары, зигзаги, точки, или мерцающие пятна. Реже бывают онемения конечностей и языка, а совсем редко – возникает слабость в руках и ногах, и возникают преходящие нарушения речи. Это гемиплегическая мигрень, которая не что иное, как «инсульт в миниатюре»;

стадия собственно боли, которая пульсирует с одной стороны головы. Сочетается часто с тошнотой, рвотой, которую пациенты ждут: они знают, что после рвоты цефалгия пойдет на убыль, и приступ скоро закончится. Кроме этого, пациенту хочется лечь и уснуть в темной, прохладной и тихой комнате. Его раздражают любые звуки, запахи и свет, а голову хочется обхватить руками, сжать виски, или повязать тугую повязку;
стадия постепенного уменьшения головной боли;
постдромальный период, или своеобразное ощущение разбитости, иногда – сонливости – такого специфического мигренозного «похмелья».

В возникновении приступа мигрени значительная роль отводится медиатору серотонину, уровень которого во время приступа существенно поднимается. Точно так же, определенные пищевые продукты могут провоцировать типичные мигренозные приступы. Четко установлена связь между употреблением красного вина и возникновением приступа. Другие продукты, провоцирующие приступ, содержат тирамин: шоколад, сыр.

Провоцируют приступ также блюда, богатые глутамином: это корейская и китайская кухни. Нитраты, которые содержатся в колбасах, особенно твердокопченых, типа салями, также являются причиной мигрени. Из других продуктов можно назвать квашеные и маринованные закуски, алкоголь, и напитки, содержащие чай и кофе.
Удивительно, но кофеин является одним из препаратов, который применяется также и для купирования приступа мигрени.

Обычно типичное начало кластерной, или пучковой головной боли – это возраст от 25 до 40 лет. Эта цефалгия внезапная и жестокая, без всякой ауры. Она обязательно связана с глазным яблоком, и является строго односторонней, как и мигрень. Она длится от 20 – 30 минут до часа. На стороне боли во время приступа закладывает нос, из него начинает «бежать» водянистое отделяемое, краснеет глаз.
В некоторых случаях, при сильных жалобах полузакрывается верхнее веко (птоз), а также возникает сужение зрачка (миоз) на стороне приступа.

Эта цефалгия называется кластерной, поскольку головная боль возникает порциями – кластерами. Такой кластер длится от месяца до двух, и за это время боли могут тревожить ежедневно, и даже по нескольку раз. После окончания кластера «светлый» промежуток длится полгода – год, а затем все повторяется снова.
Этот тип головной боли относится к тем редким вариантам, когда весьма эффективны ингаляции чистого кислорода, кортикостероидные гормоны и карбонат лития.

При этом виде возникает постоянное, «тупое» ощущение, в основном, в висках. Больные сравнивают ее с обручем, или с каской. В возникновении этой цефалгии важную роль играет болезненный спазм подзатылочных мышц, и хроническая «зажатость» в шейном отделе позвоночника.
Эта головная боль может возникать в виде эпизодов, или быть хронической, и она является «рекордсменом». Так, продолжительность одного приступа может быть от получаса и до недели: человек засыпает и просыпается с болью. Спасением является ее невысокая интенсивность, отсутствие ее усиления при физической нагрузке, и возможность ходить на работу при этой головной боли. Именно при этом виде цефалгии часто, и без особого эффекта поглощаются в огромных количествах средства от головной боли.
Чаще страдают люди, занятые умственным трудом, с «проблемами в шее», работающие в однообразной позе, и в условиях спертого воздуха с пониженным содержанием кислорода.

Эта головная боль развивается как ответ на постоянный прием средств от головной боли. Пациенты «горстями» принимает аспирин и парацетамол, другие препараты, но без эффекта. Единственный выход – полностью отменить все препараты от головной боли, и, в некотором случае, назначить антидепрессанты.

При хроническом повышении внутричерепного давления возникает распирающая, монотонная боль, которая ослабляется при принятии вертикального положения. Наибольшей интенсивности она достигает под утро, когда пациент всю ночь находится в горизонтальном положении, и отток крови от черепа затруднен. К вечеру состояние нормализуется. Часто эта боль сопровождается «застойными» дисками зрительных нервов при осмотре глазного дна, прогрессирующим снижением зрения, а также рвотой, которая возникает при тяжелых осложнениях, например, закупорке ликворных путей (опухолью, кистой). Такое состояние называется окклюзионной гидроцефалией. Возникает рвота фонтаном, без всякой предшествующей тошноты. Эта ситуация чревата отеком головного мозга, поэтому пациент нуждается в срочной госпитализации в отделение нейрохирургии.

Этот вариант головной боли сопряжен с локальным гранулематозным воспалением, расположенным в области височных артерий. Встречается обычно в пожилом возрасте – все пациенты старше 60 лет. Типичная боль – очень интенсивная, также пульсирующая и с одной стороны, которая может иррадиировать в шею, затылок, лицо и челюсть. Иногда возникает резкая болезненность при попытке дотронуться до волос и прически на стороне поражения.
Также при этом заболевании часто отмечаются «стягивания», которые возникают в мышцах таза, плеч и шеи, возникают мышечные распространенные боли, или полимиалгия.

Этот диагноз может выставляться только на основании биопсии височной артерии. Для этого диагноза характерно выраженное повышение СОЭ – вплоть до 60 мм/ч во время приступа. Именно височный артериит, если его не диагностировать, и не лечить, может привести к необратимой потере зрения на стороне поражения.
Мы рассмотрели основные типы различной головной боли. Конечно, весь перечень различных видов цефалгий не исчерпывается приведенными примерами. Бывает головная боль после люмбальной пункции, после полового акта (посткоитальная цефалгия), после черепно-мозговой травмы и многие другие варианты, но порядка 80% всех вариантов головной боли укладываются в приведенные выше схемы. О принципах диагностики и лечения головных блей, а также об основных причинах головных болей у детей будет рассказано в следующих статьях.

источник

Мужчины значительно реже женщин страдают от цефалгии различной этиологии, но и они не застрахованы от появления неприятных ощущений. В силу особенностей физиологии возникновение у них признака требует особого внимания. Стойкие, продолжительные, интенсивные проявления могут указывать на наличие серьезных проблем в организме. Выяснением причин частых головных болей у мужчин и их лечением должны заниматься специалисты. К сожалению, зачастую представители сильного пола игнорируют наличие проблемы, обращаясь за медицинской помощью в самых крайних случаях.

Если у женщин частая, стойкая, навязчивая цефалгия в большинстве случаев несет физиологическую нагрузку, то в случае с мужчинами действует противоположное правило. Только в 20-25% ситуаций их симптом оказывается последствием влияния внешних факторов. При появлении неприятных ощущений в первую очередь надо убедиться, что это не спровоцировано серьезными патологиями.

Появление частых головных болей у мужчин может быть признаком таких заболеваний:

наличие очага инфекции или воспалительного процесса;
невралгические или психические заболевания;
последствие черепно-мозговой травмы;
патологии сосудов головного мозга;
опухоли в черепной коробке;
эндокринные заболевания;
поражение внутренних органов, например, почек;
кластерная цефалгия;
гипертония или гипотония.

Систематические головные боли характерны для курильщиков, лиц, злоупотребляющих алкоголем, лекарственными препаратами.

При выявлении причин симптома необходимо оценить условия проживания мужчины, особенности его трудовой деятельности. Работа в цехе, на шумном производстве, высоте или большой глубине тоже может быть провоцирующим фактором.

Человек, у которого часто болит голова, не должен игнорировать проблему. Нежелание обращаться за врачебной помощью, попытки справиться самостоятельно или перетерпеть боль грозят серьезными осложнениями. Даже при отсутствии других тревожных признаков цефалгия представляет опасность для здоровья. Основные непатологические факторы постоянной головной боли у мужчин специалисты условно разделяют на три больших группы. Игнорирование этих провокаторов грозит стремительным усугублением ситуации, развитием экстренных состояний, психических расстройств.

Наличие хронических головных болей хотя бы у одного из родителей автоматически помещает мужчину в группу риска. Несмотря на то, что мигрень считается «женским» заболеванием, она способна переходить от матери к сыну. Несоблюдение правил профилактики состояния повышает потенциальные риски до 50-60% вероятности развития патологии. Предрасположенность к цефалгии у обоих родителей в 80-90% случаев приводит к появлению головных болей у их сына. Чаще всего симптом обнаруживает себя после 30-40 лет.

Выраженность клинической картины на таком фоне зависит от ряда факторов. По статистике, потомство с генетической предрасположенностью страдает от более яркой симптоматики, чем была у предков. Если болезнь проходит по мужской линии, ее течение отмечается как наиболее сложное. В таких случаях рекомендуется изначально заниматься профилактикой состояния. Лечение может не дать стойкого положительного эффекта, что заметно осложнит жизнь человека.

Мужчины не так эмоциональны, как женщины, поэтому от цефалгии на фоне стресса или перенапряжения страдают реже. С другой стороны, если такая боль у них появилась, проблема довольно серьезная.

Работа на износ, отказ от отдыха, доведение организма до предела физических и умственных возможностей грозят нервными срывами, приступами агрессии, депрессией.

Профилактика тензионной головной боли:

необходимо избегать стрессовых ситуаций,
следует соблюдать график работы и отдыха, обеспечивать организм полноценным ночным сном не менее 7-9 часов;
в распорядок рекомендуется ввести щадящие физические нагрузки. Их надо подбирать с учетом возраста, веса, возможностей тела. Истощение не менее опасно, чем дефицит активности, поэтому в процессе работы нужно следить за показателями пульса, АД, дыхания;
не стоит пренебрегать доступными и полезными методиками релаксации – йога, дыхательная гимнастика, СПА-процедуры приносят мужчинам не меньше пользы, чем женщинам.

Систематический отказ от профилактики тензионной цефалгии грозит развитием экстренных состояний. У лиц из этой группы риска чаще, чем у остальных, случаются кровоизлияния в мозг. Особого внимания заслуживают мужчины с лишним весом, атеросклерозом, ведущие сидячий образ жизни, курильщики.

Головные боли, возникающие на фоне зашлакованности организма, отмечаются у 20% мужского населения планеты.

Для избавления от симптома достаточно наладить пищеварение, гарантировать кишечнику регулярное очищение. Соблюдение простых правил в комплексе с физическими нагрузками обеспечит хорошую перистальтику.

Базовые правила питания для мужчин с частыми головными болями:

отказ от больших порций – переполненный желудок еще и провоцирует отток крови от головного мозга, что приводит к появлению дискомфорта. Лучше есть небольшими порциями 5-6 раз в сутки, не доводя организм до появления чувства голода;
поддержание водного баланса – в сутки человек должен выпивать объем питьевой воды, рассчитанный по формуле 30 мл на каждый килограмм массы тела;
исключение из рациона фастфуда, газированных напитков, полуфабрикатов, консерваций, копчений, солений. Эти продукты содержат массу вредных для организма компонентов, а также нарушают водный баланс, провоцируя повышение артериального давления;
нормированное употребление кофе, алкоголя, энергетиков. По возможности от этих напитков лучше вообще отказаться.

При сохранении неприятной симптоматики стоит посетить аллерголога. Специалист проведет простые тесты, которые позволят выявить провокаторы головной боли, если такие существуют. Нередко люди даже не подозревают, что их организм таким образом реагирует на орехи, шоколад, определенные виды фруктов.

Выяснив причину частой головной боли у мужчины, необходимо сделать все возможное для ее срочного устранения. У представителей сильного пола хроническая цефалгия способна стать провокатором эмоциональных взрывов, изменений психики, затяжных депрессий. Попытки бороться с симптомом с помощью анальгетиков не принесут желаемого результата, а только повысят риски негативных последствий.

источник

По статистике женщины испытывают головные боли чаще, чем мужчины

цефалгии напряжения из-за чувствительности к стрессу и низкого болевого порога;
мигрени из-за изменения тонуса сосудов под влиянием половых гормонов.

К исключительно женским видам головной боли относят:

менструальную головную боль, которая напрямую связана с изменением гормонального фона в течение цикла;
цефалгию у беременных, которая может быть связана как с ранним, так и с поздним токсикозом (гестозом);
головную боль как побочный эффект при приеме оральных контрацептивов;
постменопаузальную цефалгию, которая может быть связана как со снижением уровня эстрогена, так и с приемом препаратов для заместительной терапии.

Дисбаланс уровней эстрогена и прогестерона может вызвать развитие головной боли

Головная боль у женщин может быть вызвана изменением уровня эстрогена и прогестерона. Причем важна не столько абсолютная концентрация того или другого гормона, сколько их соотношение.

избыточное эмоциональное или позное мышечное напряжение;
остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Головная боль напряжения чаще беспокоит женщин, так как они более восприимчивы к стрессовым воздействиям и имеют заниженный болевой порог. Устранение эмоционального напряжения может существенно улучшить состояние пациентки.

Абузусная головная боль — это результат неправильного приема некоторых препаратов

Полная резкая отмена абузусного анальгетика обычно вызывает усиление болевого синдрома

источник

Существует головная боль, от которой страдают только женщины. Медицинская статистика утверждает: у женщин действительно чаще болит голова, чем у мужчин. Поэтому сильному полу вместо того, чтобы в очередной раз раздражаться по поводу очередной головной боли у своей половинки, не помешает понять, почему это происходит.

Совсем другой вопрос, когда головная боль женщиной используется в качестве манипуляции для отказа от секса. Но это уже вопрос не в сфере компетентности терапевтов, а сексологов и психологов: поскольку у здоровой женщины при нормальных доверительных партнерских отношениях с мужчиной в данном случае голова не болит. Но давайте же вернемся к механизмам, которые провоцируют головную боль у женщин и способам, как от этой боли избавиться.

Самая распространенная причина головной боли – это сосудистые нарушения, которые вызывают расширение и спазмы сосудов внутри или снаружи головного мозга. Приступы сильной головной боли, которые возникают «на ровном месте» — это мигрень. Мигрени также чаще подвержены женщины, чем мужчины. Головная боль может быть вызвана множеством причин: высокой температурой, стрессом, депрессией, переутомлением, повышением кровяного давления, перенапряжением мышц в шее и спине, симптомом заболеваний позвоночника. Болеть голова может даже при неправильном питании или от голода. Но в отличие от мужчин, на женскую головную боль очень сильно влияет гормональный фон. А поскольку у женщин он постоянно меняется в связи с половым созреванием, овуляцией и менструацией, то и голова у представительниц прекрасного пола болит чаще.

Более половины приступов головной боли у женщин связаны с менструальным циклом. К сведению мужчин, менструальный цикл – это не только 3-5 дней, когда у женщины идут месячные. Это период, который у каждой индивидуален, в среднем от 21 до 31 дня, когда после окончания очередных месячных организм начинает готовиться к зачатию, происходит овуляция – процесс выхода созревшей неоплодотворенной яйцеклетки их фолликула и вновь начинается менструация. И так каждый месяц.

В течение всего цикла количество эстрогенов и прогестеронов в организме женщины меняется. В среднем за неделю до начала месячных уровень гормонов резко падает, начинаются гормональные перепады, которые затрагивают сосуды в головном мозге. Как результат – у женщины болит голова.
Головная боль у женщины в первые дни начала месячных называется менструальной мигренью. Помимо боли в голове при изменениях гормонального фона женщину могут беспокоить:

ломота и боль в пояснице
сильная утомляемость
раздражительность
боли внизу живота и болезненные ощущения в груди.

Вызвать головную боль также могут противозачаточные таблетки и гормональная терапия в период менопаузы.

Если боль умеренная, то это не является отклонением. Медики советуют в любом случае не терпеть головную боль и принять обезболивающие средства. Особенно если это мигрень или сильно болит голова. Головные боли с тошнотой, рвотой, сильными спазмами могут быть симптомами серьезного заболевания и требуют немедленного обращения к врачу.

Часто головные боли вызваны образом жизни женщины, который откладывает отпечаток и на гормональный фон. Если вы пользуетесь гормональными контрацептивами и вас беспокоят головные боли, то возможно препарат вам не подходит. В нем может быть концентрация гормонов, которая для вас велика. Поэтому выбирать методы контрацепции следует только со своим гинекологом, а не по совету подруг. Чтобы снизить приступы головной боли, медики рекомендуют:

снизить количество потребляемой соли за неделю до начала месячных
избегать провоцирующих головную боль продуктов во время менструации: кофе, шоколада, красного вина, копченостей и солений
употребляйте достаточное количество витаминов и микроэлементов
меньше стрессуйте и больше расслабляйтесь: прогулки на воздухе, полноценный сон, йога, женские практики.

источник

Головная боль плохо сказывается на самочувствии и качестве жизни. Существуют заболевания, которые вызывают частые головные боли у женщин, причины их кроются в гормональном дисбалансе, проблемах при беременности, скачках артериального давления и т. д. Однако для постановки диагноза важно учитывать, какая именно боль вас беспокоит: острая, пульсирующая, ноющая или давящая. Случается, что ее сопровождают тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, свето- и звукобоязнь. Все это имеет значение для врача при постановке точного диагноза.

Чаще всего люди относятся к головной боли как к неприятному обстоятельству, а не как к призыву организма о помощи. Принимают таблетку и продолжают выполнять свои дела и погружаться в заботы. Однако если боли беспокоят вас чаще трех раз в неделю, это повод посетить невропатолога и тщательно обследоваться.

Представительниц прекрасного пола, не достигших 30-летнего возраста, редко беспокоят головные боли, вызванные гормональными изменениями. Первые предпосылки для начала климактерических перемен появляются за 10-15 лет до наступления менопаузы. Общий уровень гормонов снижается постепенно, поэтому слабые головные боли могут просто участиться, возникая 1-2 раза в неделю. Случается, что боль в голове возникает за день или два до начала менструации, а после больше не тревожит.

В этом случае можно принять легкий седативный препарат: настойку пустырника, Новопассит, Персен, Биопассит. Если боль не отпускает, попробуйте выпить один из таких спазмолитиков, как Но-шпа, Спазмалгон, или анальгетики – Парацетамол, Анальгин.

Головная боль у беременных женщин – частое проявление токсикоза, особенно в первом триместре. Это объясняется кардинальными гормональными изменениями и слабой интоксикацией. Принимать лекарства беременным нельзя, но можно выполнять дыхательную гимнастику, пить больше чистой воды, гулять на свежем воздухе.

Если частая головная боль беспокоит будущую маму во второй половине беременности, это может быть тревожным звоночком. Во-первых, головную боль вызывает повышенное давление, а для беременных это опасно, потому что ухудшается кровоснабжение плода, может произойти частичная отслойка плаценты или преждевременные роды. Во-вторых, боль в голове может быть признаком позднего гестоза и преэклампсии, что несет прямую угрозу жизни и здоровью самой матери и будущего малыша. В любом случае о повторяющейся головной боли нужно срочно сообщить своему гинекологу. Врач назначит ряд дополнительных анализов и примет решение о лечении в домашних условиях или в стационаре.

Часто головные боли случаются у женщин, предрасположенных к пониженному артериальному давлению. Из-за низкого давления ухудшается кровоснабжение мозга, поэтому он испытывает кислородное голодание и посылает сигналы о дискомфорте. Кому-то, чтобы справиться с проблемой, достаточно выпить лишнюю чашку кофе, так как кофеин повышает давление, или же принять несколько капель настойки лимонника, элеутерококка, женьшеня. Возможно, что устранить причину получится с помощью систематических физических нагрузок: занятий аэробикой, танцами, фитнесом или просто долгими прогулками быстрым шагом. Кстати, у мужчин намного реже болит голова из-за пониженного давления.

Навязчивая головная боль в области затылка и шеи, связанная с повышенным давлением, чаще всего является ответом на нервное напряжение или стресс. Однако систематический подъем давления и связанная с этим сдавливающая или пульсирующая боль в голове являются поводом для обращения к врачу. Гипертоническая болезнь лечится соответствующими лекарствами, и только врач может назначить подходящий в вашем случае препарат, так как причина повышенного давления может заключаться в патологии сердца, почек или сосудов.

Мигрень вызывает эпизодические или частые приступы очень интенсивной односторонней головной боли. Ее может сопровождать тошнота и рвота. Такие симптомы мигрени, как свето- и звукобоязнь, усиливают болевые ощущения, как и ходьба и другие виды деятельности. Обычные таблетки от головной боли при мигрени не помогают. Желательно спокойно полежать в тихом и затемненном месте, а лучше постараться поспать.

Люди, страдающие мигренями, упоминают, что приступ головной боли начинается со вспышки света или появления ярких пятен пред глазами. Как будто человек видит ауру вокруг предметов. Лечить недуг должен специалист, так как назначению лекарств обязательно предшествует профессиональная диагностика.

Боль напряжения – это распространенная причина частых болевых ощущений в голове. Их может спровоцировать долгое пребывание в неудобном положении, депрессия, стрессовая ситуация или последствия хронического стресса. К боли напряжения склонны легковозбудимые люди. Психогенная боль стягивает голову подобно обручу или давит, словно на нее надели каску. Эта постоянная боль не имеет четкой локализации, она не усиливается при физическом напряжении и может быть очень сильной или умеренной.

Если недавно вы ударялись головой, попадали в автомобильную аварию или у вас произошла хлыстовая травма, возможно, что это стало причиной частой головной боли. Случается, что цефалгия вдруг усиливается спустя несколько недель или месяцев после травмы, поэтому установить причину боли довольно сложно. В любом случае требуются диагностика и лечение под контролем невропатолога.

Новообразование, давящее на мозг, вызывает частые головные боли. Сильная боль появляется после сна и при физическом напряжении: кашле, чихании, наклонах или дефекации. Эти симптомы можно наблюдать у большого числа неврологических заболеваний, так как они являются следствием структурных повреждений мозга и центральной нервной системы. К сожалению, в некоторых случаях симптоматика проявляется, когда болезнь уже в запущенной стадии.

Воспалительные заболевания мозга (менингит и менингоэнцефалит)

При воспалении оболочек головного и спинного мозга частые боли в голове дополняют лихорадка, нарушения сознания, болезненная чувствительность к свету и звукам, ригидность мышц шеи. Больной не способен наклонить голову к груди и разогнуть ноги в коленях. Такие заболевания требуют госпитализации и лечения в условиях стационара.

Инфекционные заболевания, не имеющие отношения к мозгу

Бактериальные и вирусные заболевания, развивающиеся в любой части человеческого тела, могут начинаться именно с головной боли. Чуть позже к ней присоединяются другие симптомы: озноб, повышение температуры, слабость, сонливость, отсутствие аппетита.

Часто воспаления связаны с патологиями ротовой полости, зубов, глаз, ушей, носа. Они вызывают боль не только в месте развития воспалительного процесса, но и в голове. Ангина, ринит, гайморит, отит, конъюнктивит, пульпит и другие заболевания сопровождаются навязчивой головной болью.

Остеохондроз шейного отдела

Люди, у которых сидячая работа, или те, кто много времени проводит за компьютером, наверняка замечали, что у них периодически случаются приступы головной боли, локализующейся в шейно-затылочной области. Боль может распространяться на виски или лоб. Порой цефалгия очень долго не отпускает, так что без обезболивающих препаратов не обойтись.

Люди, страдающие шейным остеохондрозом, ощущают болезненную скованность в мышцах спины и шеи, а также ограничение движений шеи. Боль провоцируют долгое пребывание в статичной позе, сон на неудобной подушке, работа, связанная с наклонами и поворотами головы в стороны. В какой-то момент может произойти защемление нервов или сдавление артерии, питающей мозг кровью, что вызывает приступ головной боли. Остеохондроз встречается у многих людей, но далеко не у всех вызывает цефалгию, поэтому врач не ограничивается лишь рентгенограммой или МРТ позвоночника.

Головная боль, вызванная приемом лекарств и действием химикатов

Среди побочных эффектов некоторых лекарственных средств встречается головная боль. Это касается нитроглицерина, кофеина, кодеина, нестероидных противовоспалительных лекарств, противозачаточных препаратов и т. д. Частые головные боли у женщин, принимающих гормональные контрацептивы, могут наблюдаться во время лечения или после их отмены.

Нередким последствием распития спиртных напитков является головная боль. Частые боли встречаются у работников химических производств, систематически вдыхающих окись углерода, бензол, хлор, фенол, формальдегид и другие химикаты. Использование инсектицидов и репеллентов для борьбы с тараканами, комарами, клещами и другими насекомыми может стать причиной частой головной боли у взрослых и детей.

Когда у ребенка болит голова, он чувствует дискомфорт и всячески выражает свое недовольство. Однако малыш не может сказать, что именно его беспокоит, а родители не всегда верно интерпретируют плач и капризы. Неприятные ощущения у крохи может вызвать браслет против комаров, который вы надели ему на руку, или фумигатор, установленный в комнате.

Лечение напрямую зависит от причины частой головной боли, а для ее выяснения требуются инструментальные и другие виды обследований. Компьютерная томография использует рентгеновское излучение для получения представления о физическом состоянии тканей и их плотности. КТ проводят при диагностике черепно-мозговых травм, при поражениях костей лица и черепа, опухолях, нарушениях кровообращения, аневризмах, отитах, синуситах, остеохондрозе, грыжах позвоночника и др. Этот метод обследования применяют для диагностики у людей, имеющих винты, скобки, сердечные стимуляторы и другие металлические импланты, внедренные в ткани тела, так как МРТ в этих случаях противопоказана.

Магнитно-резонансная томография использует радиочастотное излучение и дает информацию о химическом строении тканей. МРТ проводят пациентам, организм которых не способен перенести введение рентгеноконтрастного вещества. Процедура показана при опухолях мозга, воспалительных болезнях мозговой ткани, поражениях спинного мозга, а также при рассеянном склерозе, инсульте и определении стадии онкологического заболевания.

Магнитно-резонансная ангиография помогает оценить функциональные и анатомические особенности кровеносных сосудов в выбранной области. Во время процедуры не вводят контрастные препараты. МРА проводят для поиска аневризмов, сужения сосудов, сосудистых мальформаций и атеросклеротических изменений.

Мониторинг артериального давления осуществляют у пациентов с головными болями, причиной которых может быть скрытая гипертония. В течение суток прибор отслеживает колебания артериального давления, что помогает скорректировать схему лечения.

Помимо перечисленных методик, понадобятся лабораторные исследования крови для подтверждения воспаления и определения инфекции. Осмотр глазного дна офтальмологом рекомендуют практически всегда. Гипертония, глаукома, атеросклероз и многие другие заболевания, сопровождающиеся головной болью, отрицательным образом сказываются на его состоянии.

Чтобы удостовериться в отсутствии патологий горла, носа, ушей и ротовой полости, необходимо пройти осмотр у оториноларинголога и стоматолога.

Частые головные боли никогда не появляются просто так, поэтому не стоит глушить их обезболивающими лекарствами. Вы только на время снимаете симптомы, но болезнь остается и продолжает развиваться, нанося вред организму. Учтите, что частый прием анальгетиков сам по себе может вызывать головные боли.

источник