Почему при чтении книг начинает болеть голова

Болит голова? Переутомился, перенервничал , — подумаете вы. Но нет, работники медицины придерживаются другого мнения. В их профессиональной среде головная боль делится на несколько типов, о них вы уже читали в статье Алексея Никанорова. Самые распространенные: головная боль напряжения и мигрень. О них, о том, как их предупредить и что делать, когда у вас болит голова, я расскажу в этой статье.

Головная боль напряжения. Возможно, для вас станет откровением, но болит у нас в этом, наиболее распространенном случае, не голова, то есть, не мозг. Причины этой боли: длительное напряжение мышц, связок, сухожилий лба, затылка и верхнего плечевого пояса. Там раздражаются рецепторы и возникает боль. Как результат: двусторонняя боль головы (болят виски, лоб или затылок с двух сторон), начинающаяся как тяжелая голова . Боль эта постепенно усиливается и может сопровождаться потерей аппетита, тошнотой, голова болит монотонно.

Копнем глубже. Почему напрягаются мышцы? Вкупе со стрессом, который играет не главную роль, в этом виноваты вы сами. Когда принимаете ту или иную запретную для головы позу. Избегая этих поз и движений-паразитов, вы будете реже страдать от головных болей. Итак, позы и движения.

1) Не прижимайте подбородок к груди — ни когда стоите, ни когда лежите, почитывая книгу или смотря телевизор. Подбородок вообще ни при каких обстоятельствах не должен быть точкой опоры.

2) Спите только на удобной подушке, ни высокой, ни низкой, чтобы шейный отдел позвоночника оставался прямым, а не изгибался.

3) Не сутультесь, когда сидите, не опирайтесь на подлокотники стула. Если плечи поднимутся высоко, мышцы шеи и скальпа напрягутся.

4) Не сидите подолгу с низко наклонённой головой при чтении и работе за компьютером.

5) Долгий и упорный кашель также может стать причиной головной боли. Принимайте противокашлевые препараты;

6)Не хмурьте брови и не морщите лоб, даже если вас взволновали или разозлили.

Не хватайтесь за таблетки. Хорошо помогает теплая ванна, горячий душ, самомассаж мышц лба, затылков, виска, прогулка на свежем воздухе, физическая разминки мышц верхнего плечевого пояса, шеи. Выпейте сладкого чаю с мелиссой, пустырником, валерианой или теплого молока с медом перед сном — это дает расслабление мышц и как следствие — избавление от головной боли. Если ничего не помогает, то принимайте анальгетик, но не чаще, чем 1& 2 раза в неделю, иначе привыкнете.

Мигрень. Болит половина головы или обе, но по очереди. Боль пульсирует и часто она интенсивная, иногда даже укладывает в кровать, нарастает лавинообразно, сопровождается тошнотой, свето-, звукобоязнью. Приступ длится от 4 часов до 3 суток.

Причины: расширение сосудов головного мозга, способное раздражать чувствительные рецепторы. Это расширение провоцируется недостатком сна, физическими нагрузками, гормональными сдвигами, голодом, употреблением продуктов, вызывающих такое расширение — орехи, шоколад, красное вино и другой алкоголь, цитрусовые, копчености. Принимайте при несильном приступе нестероидные противовоспалительные препараты (нурофен, парацетамол, аспирин). При сильной боли помогают триптаны — группа препаратов, разработанных специально против мигрени.

Опасные сигналы. 1) Появилась новая, необычная боль; 2) головная боль усиливается с каждым днем; 3) боль возникает при кашле, чиханье, натуживании; 4) боль сопровождается головокружением, рвотой, онемением, слабостью конечностей; 5) боль появляется утром и усиливается; 6) головная боль возникла впервые после 50 лет. При появлении этих признаков бегите к неврологу. Помните: иногда головная боль является признаком другого, более серьезного заболевания.

Интересный факт. 10& 15% людей, если верить статистике, вообще никогда не испытывают головной боли. Не болейте! До встречи!

Здравствуйте. После скитаний по больницам решил обратиться на форум.

Уже второй месяц постоянно болит голова, каждый день. Боль довольно странная как будто давящая то сверху, то с затылка то со стороны лба.

Началось все в том году, ложился спать, закрыл глаза, как вдруг в голову как молния ударила, аж вскочил, перепугался, воды попил уснул, примерно месяц все было нормально, потом случилось снова, ложился спать, и ударило, но в этот раз не единожды, а как только я пытался расслабится и уснуть. Вызывали скорую, но т.к. это как раз выпало на выходные, они сказали ничем помочь не могут, выпейте анальгина. Обратился в больницу к невропатологу, мне выписали какие то таблетки (уже не вспомню названия) но помню что в инструкции одним из показаний к применению были инсульты, микро-инсульты.

Пропил с месяц их, все вроде нормализовалось.

Вот буквально два-три месяца назад начались какие то странные давящие боли, сначала не обращал внимания, первый месяц спасался пивом (2-3 бутылки и голова как будто никогда и не болела, но естественно на утро было хуже), потом обратился к врачу, невропатологу. Она объяснила все это усталостью, и постоянным время провождением за компьютером на работе и дома (я работаю программистом), отсутствием свежего воздуха и физической работы. Выписала два препарата Неуробекс Нео и Ноофен , пить месяц. Пропил недели 2 улучшений в принципе практически никаких, как то раз пришел на работу в отличном состоянии, спустя час начала сильно болеть голова, я решил сходить в магазин за минералкой, сигаретами, с магазина я еле смог вернутся, всего трясло чуть ли не судорогой, в глазах темнело и ноги не держали, казалось что упаду, вернулся обратно отвели в больницу.

Дали какую то таблетку рассосать, валерьянку, поставили 2 укола кеторола (насколько помню) и еще один горячий , в течении минут пятнадцати пришел почти в норму. уже не тресло, но и не хорошо. опять же врач сказала тоже самое про усталость. Следующие 2 дня спал на снотворном (сонапакс)

В дополнении выписали уколы (Ампулы: Демотон-, Пирацетам, Вазонат, Натрия хлорид) и таблетки Адаптол .
Сделал ЭКГ головы (или ЭЭГ, точно не запомнил) — по результатам сказала что у меня все нормально.
Спрашивал может пройти томографию, сказала не нужно.

Сегодня меня выписали несмотря на то что у меня по прежнему болит голова (временами), сказала все со мной нормально и я надумываю, выдумываю. Возможно врач была права, когда начинаю работать, либо читать какую либо информацию голова начинает болеть, но опять же такое бывает и на свежем воздухе. Но так же ведь не должно быть. Уже устал от этого.

P.S. Не знаю связано ли но на всякий случай: временами присутствует насморк, в горле постоянно какие то сопли, и бывает тяжело дышать, я так понимаю из-за них же.

Вот как то так, незнаю уже что делать, прошу совета.

Головная боль (цефалгия) – болезнь, которая не знает географических границ, не признает рас и национальностей, социальных слоев и классов. Ежегодно на нашей планете страдают от головной боли 5,5 млрд. человек. Из них 1,7 млрд. нуждаются в приеме анальгетиков для ее лечения не менее 14 дней в году. Около 630 млн. испытывают особо сильную периодическую или постоянную головную боль. Более 105 млн. необходимо систематическое лечение и около 21 млн. человек имеют показания для лечения головной боли в стационаре.

Головная боль может быть обусловлена не только невропатологическими причинами и поэтому находится в компетенции врачей разных специальностей.

В 0,004% случаев эпизоды острой головной боли являютсяпризнаком состояний опасных для жизни. В любом случае головная боль вызывает ту или иную степень депрессии и неизбежно ухудшает качество жизни.

Существуют головные боли здоровых людей, например метеозависимые цефалгии. Климатические и геомагнитные влияния начинают ощущаться чаще всего после сорока лет, и проявляются в виде головной боли на перепады атмосферного давления, изменения направления и скорости ветра, колебания влажности и т.п.

Нередко головные боли возникают при нарушении режима труда и отдыха, физическом или умственном переутомлении, при эмоциональном перенапряжении. Они могут быть следствием нарушения режима сна и бодрствования, при этом возникают как при недостатке сна, так и при его избытке.

Головные боли являются тонким индикатором нарушения режима питания, например, Вы наверняка замечали, что при длительном перерыве между приемами пищи начинает болеть голова, что объясняется снижением уровня глюкозы в крови.

Голова может болеть при злоупотреблении алкоголем, некоторыми лекарственными препаратами, при курении, перегревании, гипоксии (в душных помещениях), при длительном просмотре телевизора и игре на компьютере.

Как правило, такие головные боли не требуют лечения и проходят после удаления вызвавшего их фактора.

Однако есть первичные головные боли, которые сами по себе являются сутью болезни – болезнью головной боли. Они составляют 70-90% всех цефалгий – это мигрень, головная боль напряжения, кластерная головная боль и головная боль, связанная с сосудистыми расстройствами.

Механизм появления и развития головной боли при разных ее видах разный, сложный и не изучен до конца. При этом существуют общие закономерности формирования субъективного чувства головной боли.

Вещество головного мозга совершенно не чувствительно к боли, поскольку не имеет болевых рецепторов. Болевые рецепторы находятся в сосудах головного мозга (особенно в крупных артериях основания мозга) и в его оболочках. Очень богата болевыми рецепторами надкостница черепа, кожа головы и мышцы, натягивающие сухожильный шлем.

Болевой импульс в вышеперечисленных рецепторах возникает в результате воздействия следующих факторов:

Механическое повреждающее воздействие, например сдавление опухолями, гематомами, абсцессами или сдавление в результате отека мозга и т.д.
Химическое воздействие веществами и токсинами, поступающими в организм из вне, например, алкоголь, никотин, угарный газ, некоторые лекарственные препараты, или токсическими веществами, которые образуются в нашем организме в следствии патологического процесса, например, головная боль при уремии, сахарном диабете, патологии обмена серотонина (мигрень) и гистамина (кластерная цефалгия).
Психоэмоциональный стресс. приводящий к колебанию тонуса сосудов мозга. Колебание тонуса сосудистой стенки, в которой много болевых рецепторов, болезненно само по себе, но кроме этого, спазмы сосудов приводят к гипоксии, что также служит причиной возникновения болевых импульсов. Кроме гладкой мускулатуры сосудистой стенки при стрессе реагируют и мышцы, натягивающие сухожильный шлем, что еще больше усиливает болевую импульсацию.

Все болевые импульсы, в том числе формирующие головную боль, поступают в так называемую ноцицептивную систему (болевая система), состоящую из двух подсистем, одна из которых формирует непосредственно ощущение боли, а вторая – психологическое чувство боли как страдания. В результате слияния импульсов двух подсистем формируется субъективное чувство головной боли.

Так как по эмоциональности и чувствительности все люди отличаются, то и переживают головную боль все по разному, кто-то легче, а кто-то тяжелее.

Действие ноцицептивной системы формирует в головном мозге болевую доминанту, которая препятствует адаптации человека к боли, поэтому если у нас что-то болит. то привыкнуть к этому почти не возможно.

Кроме ноцицептивной системы в мозге существует и противоболевая антиноцицептивная система. Ее роль заключается в торможении проведения болевых импульсов, например, в коже наших ладоней содержится большое количество болевых рецепторов, однако если мы берем что-нибудь в руки, то боли не испытываем, происходит это благодаря антиноцицептивной системе.

Кроме того, защитная роль противоболевой системы запускает механизмы адаптации, благодаря которым индивидуальные психоэмоциональные и вегетативные реакции на боль заметно ослабевают.

У здорового человека существует баланс между активностью болевой и противоболевой систем, что позволяет адекватно воспринимать боль. При нарушении этого баланса, когда противоболевая система недостаточно активна или слишком активна болевая система, формируется хроническое чувство боли, в том числе чувство головной боли. Болевой порог у таких людей значительно снижается, боли становятся продолжительными и тяжело переносятся.

Лечение и профилактика головной боли зависят от ее вида и причин ее вызывающих. Если головная боль вторична и возникает как симптом в ответ на какой-то внешний или внутренний раздражитель, то здесь, помимо устранения непосредственной причины, помогут простые анальгетики, рефлексотерапия и народные методы лечения.

Лечение различных видов первичной головной боли (болезни головной боли), применением обезболивающих препаратов не ограничивается и направлено на соответствующие этапы патологического процесса, поэтому мигрень, головная боль напряжения и кластерные головные боли лечатся по-разному.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

источник

Для комфортного чтения нужно следить за яркостью и контрастом изображения. Яркость монитора должна соответствовать яркости окружения, тогда глаза будут меньше уставать. Если освещение в комнате яркое – увеличьте яркость монитора, если в комнате темновато – сделайте монитор более тусклым. Многие современные мониторы имеют встроенную функцию контроля яркости, они сами себя подстраивают к окружению. Чтобы проверить яркость своего монитора, откройте чистый белый лист любого текстового редактора. Если он будет бить по глазам, яркость стоит уменьшить, если белый цвет кажется серым и отдаленным, то яркость надо увеличить.

Сегодня болят глаза не только от монитора компьютера, очков, патологических заболеваний глаз, но и от простого чтения книг. Да, у многих болят глаза от чтения книг, причем не цифровых, а обычных, бумажных, книг.

Чтение цифровых книг причиняет глазам гораздо большую травму, потому что наши глаза не рассчитаны на излучение и интенсивность изображения на экране монитора. Плюс ко всему мы очень много проводим времени за компьютером, что не может не сказаться негативно на глазах.

Причины того, почему болят глаза от чтения бумажных книг и электронных, схожи.

Первое — чтение книг на близком расстояний от глаз. Второе — чтение без перерыва на отдых для глаз. Достаточно этих двух причин, чтобы со временем начали болеть глаза, притупилась острота зрения.Что можно предпринять? Во время чтение менять расстояние от книги до глаз. После прочтения каждой страницы переводить взгляд на дальний объект. Третье — после прочтения главы или части книги делайте перерывы на отдых.

Пси-новости » Интересное » Польза чтения

О пользе чтения. 10 причин регулярно читать Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут. Вот еще 10 причин, почему читать книги полезно: 1. Чтение книг увеличивает словарный запас Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении.

Компьютер — вещь универсальная. И если он может служить печатной машинкой, телевизором, DVD-проигрывателем и телефоном, то почему бы ему время от времени не превращаться в обычную книгу? Все, что для этого нужно — найти текст в Интернете и установить специальную программу, которая даст возможность удобно пролистывать страницы почти настоящей книги.

На первый взгляд может показаться, что возможности BookView ( сайт ) можно пересчитать по пальцам. Однако за скромным интерфейсом а-ля WordPad скрывается немаленький набор самых разнообразных опций, которые наверняка придутся по вкусу самым заядлым любителям чтения на компьютере. Программа может похвастаться поддержкой многих форматов архивов, которые используются для сжатия электронных текстов. Она работает с архивами zip, gzip, rar, ha и arj. Кроме этого, программа понимает различные текстовые форматы, в том числе Doc и HTML. Поскольку в девяти случаях из десяти русскоязычные.

Сумасшедший ритм жизни, проблемы с экологией, систематические стрессы — все это не может не оказывать влияния на наше здоровье. Подавляющее большинство мужчин и представительниц слабого пола в возрасте тридцати-сорока лет испытывают постоянный дискомфорт в области головы, вызванный болью.

Чаще всего люди даже не задумываются, почему болит голова каждый день, ограничиваясь приемом обезболивающих средств. А ведь абсолютно здоровый человек не испытывает подобных проблем. Такая беспечность может привести к довольно серьезным последствиям, а в некоторых случаях стоить вам жизни.

Если голова болит каждый день, это повод для беспокойства и похода к врачу. До того, как назначить лечение, следует выявить первопричину недуга.

Так, ноющая боль в какой-то определенной части головы может быть вызвана стрессом, общей усталостью, несоблюдением режима дня. В этом случае, чтобы прийти в норму, достаточно просто отдохнуть и хорошенько выспаться.

В 70% случаев голова может болеть от мышечного перенапряжения. Лучшим рецептом в таком случае будет легкий массаж и принятие горячего душа. Также хорошо помогают упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и головы.

О сбоях в работе сердечно-сосудистой системы свидетельствует пульсирующая в висках ежедневная головная боль. При обнаружении подобных симптомов следует, не раздумывая, обратиться за помощью к доктору.

Когда внезапно сильные боли возникают ночью, во время сна, это может быть вызвано повышением внутричерепного давления. Недомогание сопровождается подташниванием, головокружением, резким снижением остроты зрения.

Если у вас болит голова каждый день, голова беспокоит сразу после пробуждения, то это первый признак гипертонии. Характерна распирающая изнутри боль во всей голове, преимущественно в затылочной части. В этом случае необходим контроль показателей артериального давления. При высоком АД облегчение принесет прием гипотензивных средств.

Существуют и другие причины регулярных головных болей (цефалгии), вызванных ухудшением мозгового кровообращения в результате сбоя работы сосудов:

различного рода травмы;
проблемы с давлением;
нарушения деятельности эндокринной системы;
диабет;
остеохондроз;
опухоли;
инфекционные заболевания;
последствия приема лекарственных средств;
мигрени;
вегето-сосудистая дистония;
инсульт;
нервное перенапряжение.

Наступление приступов во второй половине дня зачастую свидетельствует о переутомлении либо о недостаточном поступлении кислорода к отделам головного мозга.

Боль во время пробуждения может быть вызвана неудобной подушкой или неправильной позой, в которой вы спите.

Перечисленные причины являются наиболее часто встречающимися, но приведенный их список далеко не полон. Так или иначе, квалифицированный ответ на вопрос, почему каждый день болит голова, что делать и как лечить, сможет дать только специалист после проведения полного обследования организма и сдачи необходимых анализов.

Итак, от чего возникают ежедневные головные боли, теперь понятно. Далее необходимо разобраться с видами болевых ощущений.

При обращении к врачу очень важно суметь правильно описать характер и интенсивность дискомфорта.

Это поможет доктору установить точный диагноз и назначить эффективную терапию.

Дискомфорт в области головы может быть нескольких типов:

Головная боль напряжения.
Пульсирующая боль.
Болевой синдром в сопровождении тошноты, а иногда и рвоты.
Острая боль, преимущественно с одной стороны, либо затрагивающая виски и лоб.
Боль, во время которой пациент испытывает головокружение.

Более подробная информация представлена в виде таблицы:

При систематическом, ярко выраженном болевом синдроме, возникающем в одно и то же время, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Чтобы понять, от чего болит голова, просто необходима консультация лечащего врача, а также проведение диагностических исследований, таких, как ЭКГ, МРТ, ультразвуковое исследований сосудов головы и шеи и др.

Первое, что делает любой человек, когда страдает от приступа головной боли, — начинает пить таблетки. При этом даже не разобравшись, почему сильно болит голова.

Бесконтрольный прием болеутоляющих средств может привести к интоксикации всего организма, что только усугубит ситуацию.

Прежде, чем принимать анальгетики, попробуйте воспользоваться следующими советами:

снять нервное напряжение поможет прохладный компресс с добавлением аромамасел ромашки или мяты;
устранению спазма мышц способствует теплая ванна;
уменьшить интенсивность боли поможет легкий массаж висков, шеи, плеч;
если выпить кипяченое молоко с небольшим добавлением меда, дискомфорт постепенно станет уходить;
становится значительно легче и после теплого чая, заваренного с мелиссой, ромашкой или мятой;
поможет снять приступ прогулка на свежем воздухе или дневной сон.

Многие задаются вопросом: «Почему у меня в последние дни так часто стала болеть голова?». Как уже было сказано выше, причины могут быть самые разные.

Не только хронические заболевания способны вызвать плохое самочувствие. Может болеть голова и от искривления осанки, неправильного питания, нарушения режима дня.

Помочь избежать возникновения каждодневной головной боли сможет соблюдение простых мер профилактики:

Избегайте длительного нахождения на холоде, одеваться следует по погоде.
Старайтесь избегать и резких перепадов температуры.
Откажитесь от алкоголя и табака. Никотин приводит к возникновению спазмов в сосудах, что может стать первопричиной недуга.
Не принимайте лекарства дольше срока, указанного в инструкции.
Немаловажным является соблюдение дневного режима сна и отдыха.
Старайтесь избегать ситуаций с повышенным уровнем стресса.
Регулярно выполняйте физические упражнения и закаляйте организм. При этом обязательно учитывайте свой возраст и общее состояние здоровья. Лучше проконсультироваться с врачом.
Используйте в рационе «здоровую» пищу.

Правильность питания стоит отметить отдельным пунктом.

Ограничьте потребление следующих видов продуктов:

острой и соленой пищи;
специй;
продуктов, содержащих усилители вкуса и красители;
продуктов из сои;
красного вина;
орехов;
сыров;
сахарозаменителей;
копченой сельди;
шоколада.

старайтесь не прижимать подбородок надолго к груди;
чтобы снять напряжение с плечевого отдела, не стоит при длительном сидении опираться на подлокотники кресла;
когда вы хмуритесь, мышцы лица становятся напряженными, что обязательно негативно скажется на общем самочувствии;
недопустима длительная работа за компьютером с наклоненной головой, то же самое касается и чтения книг;
очень важна правильно подобранная подушка, чтобы голова на ней лежала ровно, а шея при этом не сгибалась.

Этот список простых рекомендаций поможет сократить частоту приступов мигрени, а своевременное лечение даст возможность навсегда избавиться от регулярных головных болей. Главное, не стоит забывать, что только комплексные меры способны навсегда избавить вас от мучительного состояния. Поэтому, если каждый день болит голова уже целый месяц, нужно незамедлительно посетить специалистов и полностью обследовать свой организм.

Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Помните: за, казалось бы, простой головной болью может скрываться опасное заболевание, диагностировать которое сможет только опытный доктор.

Бывает, читаешь книгу, начинает тошнить и болеть голова. Книга не электронная. Что это может быть? Ближайшая родственница даже одну страницу не может прочитать, сразу плохо становится.

Возможно, текст написан очень мелким шрифтом от чего напрягаются глаза, сосредотачивается внимание, это даже может привести к повышению давления. Как вариант, у вас аллергия на типографскую краску (особенно если книга иллюстрированная) или иные материалы использованные в обложки книги. Обратите внимание на освещение, его недостаток может вызвать неприятные ощущения. Но лучше обратиться к доктору, в первую очередь к офтальмологу.

Это бывает поскольку у меня тоже такое было когда то. Поэтому нужно в такое время не читать успокоится, рекомендую пить лимонный чай. Это от агрессии мозга, потому что окружающая среда человека уже загнал в угол и эти мысли остались в голове и когда читаешь, что ни будь не хочется. Поэтому нужно тихое место для спокойствия налейте чай, пейте с тортом и нужно тогда о чём ни будь не думать. Знаете, человеческий мозг загружается с каждым днем от происходящего кругу от вас и плюс нервы, поэтому такое происходит. Человек иногда говорит, что я забуду, но это, к сожалению, не происходит, потому что человеческий мозг как тетрадь все пишет и остается в памяти и плюс читать, что ни будь, создается в мозгу вулкан бушующий.

Приступы головных болей могут сигнализировать о патологии мозга. Если симптомы периодически повторяются, не стоит затягивать с обследованием.

Некоторые клиники предлагают пройти полное обследование организма за 2 часа.

Пройти магнитно-резонансную томографию головного мозга следует в случаях странностей и отклонений в поведении человека, забывания обычных маршрутов и невозможности справляться с повседневными делами.

Компьютерная томография головного мозга позволяет диагностировать широкий спектр травм и патологий.

Рентгенография может применяться для исследования костных и мягких структур головы. В процессе обследования могут выполняться как общие обзорные, так и сегментарные снимки.

Воспользовавшись скидочными программами и акциями от медицинских центров, можно значительно сэкономить на обследовании.

«АВС-Медицина» — сеть современных медицинских центров с широким спектром услуг.

Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.

В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.

Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.

Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.

Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований:

Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут «привести» вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.

Основные виды лечения, применяемые при головных болях:

Медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов.
Мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения.
Массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т.д.
Иглорефлексотерапия. Назначается чаще всего вкупе с мануальной терапией и дополняет ее. При акупунктуре на определенные точки воздействуют кратковременным иглоукалыванием, что активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после 1-2 сеансов терапии.
Остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами.
Физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод.
Лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением.
Инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль.
Методы экстракорпоральной гемокоррекци (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы.
Народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.

Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.

Если вас мучают головные боли, не занимайтесь самолечением — это может навредить организму еще больше. К тому же устранить симптом — не значит вылечить болезнь. Первое, что необходимо сделать — выяснить причину заболевания. Сделать это можно с помощью различных исследований, например МРТ, КТ, ангиографии. Для этого нужно обратиться в медучреждение — помочь могут как государственные, так и частные клиники.

Если нет времени стоять в очередях, второй вариант станет отличным решением. Однако выбирая частную клинику, удостоверьтесь, что у нее есть лицензия на осуществление медицинской деятельности. Так, например, лицензии клиники «ABC-медицина» есть в открытом доступе на сайте www.abc-medicina.com. За более чем 5 лет работы «ABC-медицина» зарекомендовала себя как медучреждение, предоставляющее широкий спектр услуг амбулаторно-поликлинической помощи, включая диагностику (в частности магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию). Сеть «ABC-медицина» объединяет 9 клиник, находящихся в Москве и Московской области. Так что обратиться за помощью можно в филиал, расположенный недалеко от места проживания, а также возможен выезд врача на дом. Клиника «ABC-медицина» сочетает высокий уровень как самой медицинской помощи, так и сервиса с демократичной ценовой политикой. К тому же сэкономить могут помочь многочисленные акции и спецпредложения.

P.S. Если есть сомнения в поставленном ранее диагнозе или другие специалисты не смогли помочь, есть смысл обратиться в «Клинику заслуженных врачей РФ» сети «ABC-медицина». В данном многопрофильном медицинском учреждении работают специалисты с регалиями от Президента и Правительства: заслуженные деятели науки и заслуженные работники здравоохранения, а также специалисты, удостоенные иных званий и наград в области медицины.

Лицензия выдана Департаментом здравоохранения города Москвы № ЛО-77-01-008689 от 4 августа 2014 года.

источник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

2. головокружения, отклонения давления от нормы;

3. тошнота, боль в одной половине тела;

4. шум в ушах, утомляемость, снижение работоспособности;

5. потеря ориентации, нарушение памяти и речи.

2. курения, злоупотребления алкогольными напитками;

3. стрессов, сильных эмоций, переохлаждения головы;

4. постоянного употребления крепкого чая и кофе, шоколада;

5. недостатка кислорода в помещении.

Забудьте про сосуды, все в порядке у с ними. Прописанное лечение — бесполезно.

3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?

Началось в детстве, были приступы сильной головной боли с тошнотой и рвотой.

4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?)

В детстве такие боли были достаточно часто (примерно раз в месяц), в какой-то момент практически исчезли. Сейчас несколько лет как опять появились. Если взять самый последний месяц, то стало чаще.

5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?

Обычно начинается прямо утром, ощущаю еще в постели дискомфорт в голове, сначала болит не сильно, навязчиво, но непрерывно боль усиливается, к обеду становится сильной, что остается только лежать. Проходит поздно вечером, в 21-23 часа.

6) Характер головной боли (пульсирующая,сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)

7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)

Обычно одна сторона, может мигрировать.

8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?

Приступообразная, бывает примерно раз в месяц.

9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?

С утра и до позднего вечера. Сильная боль где-то с обеда.

10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)

Примерно 1 раз в месяц. Однако последний месяц чаще, была как-то дня 3 подряд, но не переходила в сильную.

11) Чем провоцируется приступ головной боли?

Не понятно, нет каких-то явных причин.

12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?

Сильная головная боль сопровождается тошнотой, иногда рвотой.

13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?

Нарушений зрения не наблюдал. Яркий свет и звуки раздражают, от них ощущение, что гвоздь хотят вбить в место головной боли.

14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?

15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?

Да, полдня не могу встать из-за боли.

16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?

Сложно оценить, я бы и 10 поставил, но кто знает, может бывает и хуже.

17) Чем купируется головная боль?

Цитрамон не помогает (в отличии от другого вида головной боли). По сути ничем, обычно перетерпливал, отлеживался, вечером само проходило. Но последнее время принимаю спазмалгон, есть ощущение, что помогает. Например, сегодня 16-17 часов вечера, головная боль уже прошла, хотя обычно до позднего вечера длится. Но однозначно сказать помогает он или нет не могу. Если и помогает, то не сразу, пару часов точно пролежал с болью.

18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?

Никаких других препаратов не принимаю.

19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?

Возможно. С учетом переутомляемости и длительного времени сидения за компьютером. Нагрузка на шею ощущается.

20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?

Не проверял. Сегодня невролог измерял давление — 140, как понимаю, повышенное.

21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?

Да, меняется. Более-менее сносно лежать только в определенном положении, переворачиваешь голову, боль резко усиливается и появляется тошнота. Еще помогает приложить к месту боли что-то холодное или просто умыться холодной водой, немного легче становится.

22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?

Да. Бабушка мучилась регулярно с сильными головными болями. Сейчас бывают периодически сильные боли у мамы. Причем если у меня они длятся один день, то у нее по два-три дня подряд.

23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?

Родовая травма — подвывих позвонка в шейном отделе.

2.и правильно ли я понимаю, что этот приступ длился несколько часов?

3. через какой период времени развивалась головная боль после приступа нарушения памяти?

2. Конкретно проблемы с памятью продлились около получаса, может чуть больше, потому как я заснул. Когда проснулся, то уже было онемение правой стороны (рука, лицо, немного тело, до ног, с ногами все в порядке), но память восстановилась.

3. Опять же, с учетом того, что некоторое время спал, ориентировочно могу ответить: от одного до двух часов. Когда я проснулся, голова не болела, было только онемение. Оно где-то через полчаса прошло, проходило постепенно, то есть чувствительность медленно возрастала. Примерно после этого почти сразу начала болеть голова слева от уха вверх на 2-3 см и на 1 см в сторону лба, но как я и описывал, по нарастающей, то есть сначала еле заметно, но боль постепенно увеличивалась. Однако я сразу принял цитрамон и спазмалгон, часа через два-три головная боль почти прошла. Но прикасаться к голове было больно, так же если напрягаться, отдавало в голову. В расслабленном состоянии боль была еле заметной.

имеется мигрень, на фоне которой впервые кратковременно возникла очаговая левополушарная симптоматика.

В связи с этим, + учитывая тот факт, что от местного невролога, судя по назначениям толку мало, а ситуация требует внимания:

— необходимо МРТ головного мозга (Теслы 1 и более);

— читать тут [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

— найти другого невролога, добиться осмотра, выложить сюда неврологический статус.

Далее, вы в праве поступать как вам удобно, угодно и прочее.

Головная боль — одна из наиболее частых жалоб, с которыми обращаются больные к врачу, и объясняется это тем, что причин головной боли очень много. Для того чтобы был понятен ее патогенез, нужно прежде всего вспомнить, что оболочки головного мозга богато снабжены болевыми рецепторами и что между мягкими мозговыми оболочками существует подпаутинное пространство, в котором циркулирует цереброспинальная жидкость. Там же расположены и сосуды мозга, которые при погружении в вещество мозга одеты водяной муфтой, отграниченной мягкими мозговыми оболочками. Венозная сеть мозга весьма своеобразна тем, что тонкие вены также окруженные на каком-то протяжении водяными муфтами, выливают свою кровь в венозные резервуары — довольно значительные по размерам венозные синусы, откуда кровь стекает в яремную вену. При каждом пульсовом растяжении артерий давление от них через окружающие их водяные муфты передается на тонкостенные вены и из последних кровь выдавливается в пазухи. Цереброспинальная жидкость играет роль как бы «перекидного моста» от артерий к венам, благодаря чему щадятся капилляры мозга, которые не соприкасаются с жидкостью и в которых кровь, как и во всех прочих областях тела, может двигаться общим потоком. Важно также отметить, что сосудистая (особенно венозная) сеть глаза, носа и уха интимно связана с сосудами мозга. Помимо оболочек мозга, весьма чувствительны периост костей черепа, кожа головы и лица.

Приступообразный характер боли, иногда с чувством гнетущей тяжести и постоянной тупой болью, встречается при гипертонической болезни, когда чрезмерное растяжение артерий ведет к усилению венозных пульсаций, а затем и пульсаций венозных пазух, богатых болевыми рецепторами. В результате возникает ощущение пульсирующих болей в голове, переходящих в чувство постоянной тупой головной боли. Эти боли усиливаются всякий раз при внезапном повышении артериального давления — по утрам при переходе больного из горизонтального положения в вертикальное, при кашле, чиханье, при волнении. Они усиливаются и при приеме нитроглицерина, который, снижая тонус внутричерепных сосудов, способствует их чрезмерному пульсовому растяжению. Они затихают при снижении артериального давления, например, при приемах раунатина или резерпина, при оксигенотерапии. Нужно отметить, что далеко не see больные гипертонией жалуются на головную боль; ее нет у тех больных, у которых хорошо налажены защитные механизмы и резко повышено сосудисто-мозговое сопротивление за счет гипертрофии мышечной стенки мозговых артерий, что препятствует их чрезмерному растяжению при каждом, обычно сильном у таких больных, сокращении сердца.

Несвежая, тяжелая голова, часто с головокружением и общей слабостью, может наблюдаться и при нормальном давлении у больных атеросклерозом мозговых сосудов или при малокровии. И в том, и в другом случае имеет место кислородное голодание тканей с сосудистой дистонией.

Головная боль за счет малокровия мозговой ткани с последующей артериальной дистонией наблюдается как в случаях различных интоксикаций, так и при заболеваниях внутренних органов — пороке сердца, эмфиземе, ревматизме, туберкулезе легких, кровоточащей язве желудка, при болезнях крови, некоторых эндокринных заболеваниях. Довольно частой причиной упорной головной боли являются катаральные процессы в придаточных полостях носа — лобной, сфеноидальной и гайморовых полостей. Недостаточность дыхания, вызывая чрезмерное напряжение во всей системе придаточных полостей, ведет к явлениям венозного застоя в черепе и к головной боли.

Не только ротовой сепсис и хронический тонзиллит, но даже кариес и пульпит одного зуба могут быть источником головной боли с локализацией то в теменной (третий нижний моляр), то в лобной и носовой зоне (верхние резцы), то в височной зоне соименной стороны (второй верхний премоляр и первый верхний моляр). В этих случаях, по-видимому, раздражение по веточкам тройничного нерва передается на передние отделы твердой мозговой оболочки, иннервируемой также этим нервом.

Возникающие после чтения головные боли могут быть обусловлены дефектом адаптациононго механизма глаз, при этом нужна помощь окулиста. Остро возникающие боли в лобной области могут явиться первым симптомом развивающейся глаукомы, при которой повышение внутриглазного давления отражается на давлении в венозной сети глазницы.

Нужно учитывать, что значительная часть головы иннервируется от верхних шейных спинномозговых корешков, а зона распространения шейных нервов заходит у человека на лицо, перекрывая задне-наружную границу зоны иннервации тройничным нервом. Поверхностными нервами затылочной области (а головая боль часто локализуется именно здесь) являются большой и малый затылочные нервы и большой ушной нерв, возникающие из шейного сплетения. Таким образом, шейный остеохондроз может явиться причиной невралгии затылочных нервов, что больными и определяется как головная боль в затылке.

Головная боль отмечается среди ряда других объективных симптомов при таких процессах, как воспаление мозговых оболочек, церебральные опухоли, абсцессы, паразиты мозга, субарахноидальные кровоизлияния и арахноидиты. Часто она возникает при различных неврозах и депрессивных состояниях, причем больные характеризуют головную боль как «адскую» и «ужасную», при которой голову стягивает «обручем», «железной каской».

Особое место занимает головная боль, представляющая собой самостоятельную форму заболевания, гемикрания, или мигрень (см.).

«Головная боль как симптом заболевания» и другие статьи из раздела Неврология

Головная боль – это не только изматывающее ощущение дискомфорта, мешающее полноценному существованию человека, но и специфический симптом, указывающий на развитие или наличие серьезных заболеваний головного мозга. Первичная кратковременная цефалгия, вызванная переутомлением или влиянием внешних раздражителей, не вызывает опасений, однако возникновение постоянных болезненных ощущений в области затылка, висков или болей, охватывающих всю голову, должно настораживать.

Зачастую постоянные боли головы сопровождаются снижением активности, памяти и мышления, слабостью, головокружением и тошнотой, что негативно сказывается на общем самочувствии и образе жизни. Именно поэтому важно установить точную причину болевого синдрома, чтобы своевременно начать лечение или принять профилактические меры по его локализации.

Специалисты в области медицины выделяют основные причины постоянной боли головы в зависимости от типа патологического процесса:

дисфункция ЦНС, вызванная кровоизлиянием или опухолями различного генеза в коре головного мозга;
изменение показателей внутричерепного или артериального давления, вызванное внутренними патологиями или внешними факторами (например, неправильное питание, переутомление, стрессы, травмы);
дефицит доступа кислорода к головному мозгу и нарушение кровообращения;
токсикоз у беременных или токсическое отравление химическими вредными веществами;
метаболические и гормональные нарушения;
последствия ЧМТ;
вирусные и инфекционные заболевания.

Боль, приобретающая постоянный характер, может быть симптомом следующих серьезных заболеваний:

артериальная гипертензия – характеризуется болевыми ощущениями в области висков и затылка;
опухоли ЦНС различного характера – тупая давящая боль сосредотачивается в месте расположения новообразования;
сахарный диабет – давящая боль с повышенной пульсацией в голове вызвана недостаточностью кровоснабжения и кислородным голоданием мозга;
гайморит или острый синусит – практически непрекращающаяся распирающая боль, увеличивающаяся при поворотах и наклонах головы.

Многие специалисты относят к заболеваниям, сопровождающимся постоянной цефалгией, мигрень. На самом деле при мигрени боль носит затяжной или эпизодический характер, при этом длительность и выраженность приступов зависит от состояния сосудов мозга.

Широкий ассортимент медицинских препаратов в аптеках и некомпетентность фармацевтов, советующих «эффективные» таблетки, довольно часто приводят к тому, что больной, страдающий постоянной цефалгией, отказывается от визита к врачу. Он начинает заниматься самолечением, при этом на первых порах делает акцент на приеме обезболивающих препаратов, тем самым усугубляя и без того тяжелое состояние.

Беспорядочный прием анальгетиков и других обезболивающих средств может, как притупить симптомы опасных заболеваний, так и вызвать осложнения патологических процессов, способствовать синдрому привыкания и интоксикации организма.

Синдром привыкания возникает в результате частого приема таких препаратов, когда обычная доза не снимает боль и для достижения эффекта нужно ее увеличить. За короткий период вредные вещества накапливаются в крови, и наступает интоксикация организма, которая усугубляет состояние больного и в большинстве случаев требует госпитализации. Это состояние влечет снижение иммунитета и повышает риски заболевания ослабленного пациента тяжелыми вирусными инфекциями.

Привыкание к обезболивающим средствам способствует учащению приступов цефалгии и увеличению их длительности, в результате чего больной вновь и вновь принимает препараты. Его состояние усугубляется, за счет угнетения ЦНС снижается активность серотониновых клеток и рефлексов, отвечающих за болевые ощущения, теряется интерес ко всему происходящему, человек постоянно находится в подавленном настроении.

Если прием обезболивающих препаратов становится ежедневным и при этом облегчения состояния не наблюдается, необходимо в срочном порядке обращаться к врачу, который назначит курс лечения, предполагающий не только нейтрализацию истинной причины головной боли, но и выведение накопившихся токсинов.

Если головная боль приобретает постоянный характер, при этом наблюдаются тенденции к ее усугублению, необходимо обратиться за консультацией к доктору. Первичный осмотр проводит терапевт, определяет характер боли, а также назначает лабораторные исследования, УЗИ и МРТ мозга в случае необходимости. Предельно важно предоставить ему данные о хронических заболеваниях, которые могут вызывать постоянную цефалгию, а также календарь с отметками частоты и продолжительности приступов. На основании полученных результатов терапевт делает заключение о причинах постоянной боли и в зависимости от диагноза направляет к узкопрофильному специалисту, например, невропатологу, кардиологу, иммунологу или онкологу.

Боль, вызванную патологическими изменениями в коре головного мозга, нужно лечить медикаментозно или оперативно. При отсутствии показаний к хирургическому вмешательству больному подбирается курс лечения и физиологических процедур, длительность которых зависит от характера заболевания.

Если головная боль не проходит, а возможности обратиться к врачу нет, можно снять приступ одним из простых, но действенных способов:

приготовить отвар из ромашки или лаванды, выпить и постараться уснуть в полной тишине;
сделать компресс, для чего каплю эфирного масла лаванды или мяты развести в воде комнатной температуры, смочить в полученной жидкости полотенце и приложить его к вискам и лбу;
произвести легкий массаж движениями от темени к области ушей, лба к затылочной части, височной зоны, при этом голову нужно слегка наклонить вперед;
обеспечить свободный доступ кислорода в помещение, постоянно проветривая комнаты, и по возможности чаще выходить на свежий воздух.

Если причина постоянной цефалгии известна, то для снятия приступа можно использовать медицинские препараты. Делать это следует с осторожностью, четко соблюдая дозировку лекарства. Например, при повышенном внутричерепном или артериальном давлении назначают мочегонные средства, при синдроме позвоночной артерии и вегетососудистой дистонии можно принять сосудорасширяющие препараты.

Применение традиционных анестетиков (анальгин, аспирин или ибупрофен) может на время избавить от боли, однако постоянный их прием или превышение рекомендуемых доз может привести к привыканию и существенно усугубить состояние. Не рекомендуется прием указанных препаратов беременным и детям. При незначительных болезненных ощущениях им лучше прибегнуть к природным антиоксидантам: натуральным сокам, свежим фруктам и овощам.

Кроме описанных методов, необходимо ограничить потребление продуктов питания, провоцирующих спазмы сосудов – острую, жареную и копченую пищу, шоколад, колбасы, орехи и специи. Также следует исключить курение и употребление алкоголя.

Медикаментозное лечение заболеваний, сопровождающихся цефалгией, значительно облегчает состояние больного, однако нельзя забывать о мерах профилактики, которые предупреждают развитие болевого синдрома. Для этого следует выполнять следующие мероприятия:

Правильный режим дня с полноценным дневным отдыхом и прогулками на свежем воздухе. Ночной сон при этом должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемой комнате.
Чаще делать перерывы в течение трудового дня, если длительное время приходится находиться за компьютером.
Составить сбалансированное меню, в котором продукты, вызывающие спазмы сосудов, замещаются полезной и здоровой пищей.
Активные виды отдыха и занятия спортом, позитивно влияющие на настроение, (например, катание на роликах или коньках), если возникают симптомы депрессии.
Использовать эфирные масла, при этом нужно быть осторожным с выбором аромата и дозировкой, чтобы не получить обратный эффект.
Исключить употребление алкоголя и курение.
Если результатом возникновения постоянных болей является остеохондроз, то необходимо приобрести ортопедическую подушку и матрац.
Периодически принимать теплые ванны с отваром целебных трав.

Каждое из описанных мероприятий благоприятно влияет на сосуды головы и работу организма в целом, однако их комплексное постоянное выполнение в разы повышает эффективность профилактики и позволяет на длительное время забыть о головных болях.

На правах рекламы. Медицинский центр «Самарский», г. Самара. Медицина достойная вас!

Почему болит голова и что делать, чтобы этого не происходило? Вы, наверное, подумаете, что это переутомление, нервы или, быть может, давление или есть другие причины из-за которых возникают головные боли. Именно на эти вопросы я и хочу ответить в этом ролике.

Итак, тема сегодняшнего видео: Почему болит голова?

В профессиональной сфере головная боль делится на несколько типов. Самые распространенные из них: головная боль напряжения и мигрень. О них и о том как их предупредить сейчас мы и узнаем.

Головная боль напряжения. Возможно, для вас станет откровением, но болит у вас в таком наиболее частом случае не голова, т.е. не мозг. Причина этой боли – длительное напряжение мышц, связок, сухожилий, лба, затылка и верхнего плечевого пояса. Там и раздражаются рецепторы и возникает боль — как результат двусторонние боли головы. Боль эта постепенно усиливается и может сопровождаться потерей аппетита и тошнотой.

Копнем глубже. Почему напрягаются мышцы? Вкупе со стрессом, который играет не главную роль, в этом виноваты вы сами, когда принимаете ту или иную запрещенную для головы позу. Избегая этих поз и движений, вы будете реже страдать от головных болей.

1. Не прижимайте подбородок к груди, когда лежите. И не важно, читаете вы книгу или смотрите телевизор. Подбородок, вообще, ни при каких обстоятельствах, не должен быть точкой опоры.

2. Спите только на удобной подушке. Не высокой и не низкой. Чтобы шейный отдел позвоночника оставался прямым и не сгибался.

3. Не сутультесь, когда сидите и не опирайтесь о подлокотники стула. Если плечи поднимаются высоко, мышцы шеи и скальпа напрягаются.

4. Не сидите подолгу с низко наклоненной головой при чтении или при работе на компьютере, т.к. это может вызвать головные боли.

5. Долгий и упорный кашель также может стать причиной головной боли. Принимайте противокашлевые препараты.

6. И последнее. Не хмурьте брови и не морщите лоб.

Даже если вы разволновались или даже разозлились , не хватайтесь сразу за таблетки. Хорошо помогает теплая ванна, горячий душ, самомассаж мышц лба, затылка и висков. Подойдет и прогулка на свежем воздухе и физическая разминка мышц верхнего плечевого пояса. Также можете выпить сладкого чая с мелиссой или пустырником или теплого молока с медом перед сном. Это дает расслабление мышц и, как следствие, избавление от головной боли.

Ну, а теперь поговорим о мигрени. Для данного типа головной боли характерны следующие признаки:

— болит половина головы или обе, но по очереди;

— боль пульсирует и часто она интенсивная;

— также для мигрени характерна тошнота и свето-и звукобоязнь;

— приступ мигрени может продлиться от 4 часов до 3 суток.

Причиной для данного типа головной боли неравномерное расширение сосудов головного мозга. Это расширение провоцируется недостатком сна, физическими нагрузками, гормональными сдвигами и голодом.

Существуют и продукты питания, которые могут вызвать приступы мигрени. Этими продуктами являются: орехи, шоколад, красное вино и другие алкогольные напитки.

Хочу отметить, что при появлении такой головной боли необходимо проконсультироваться с врачом.

Ну, а теперь я расскажу вам о нескольких опасных сигналах при головной боли.

1. Опасным сигналом является появление новой необычной головной боли.

2. Боль усиливается с каждым днем.

3. Боль возникает при кашле, чихании или натуживании.

4. Боль сопровождается головокружением, рвотой, онемением, слабостью конечностей.

5. Боль появилась утром и усиливается.

6. Боль возникает впервые после 50 лет.

При появлении этих признаков необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Помните, иногда головная боль является причиной другого более серьезного заболевания.

В конце, я бы очень хотел вам пожелать крепкого здоровья, ведь оно является одной из самых важных и неотъемлемых частей нашей жизни. Берегите себя. До встречи.

Оставьте такой комментарий, который будет полезен другим пользователям, пожалуйста, не пустословьте, не спамьте и не флудите. Если вы авторизуетесь и укажите ссылку на свой сайт или на профиль в соц. сети, то эта ссылка будет активна. Все комментарии модерируются.

На правах рекламы. Медицинский центр «Вербри», г. Ульяновск. Мы заботимся о самом ценном

Будьте в курсе новостей! Частоту получения сообщений и тематику писем вы задаёте самостоятельно

Узнавайте об акциях компаний своего города вовремя и экономьте свои деньги!

Все данные обрабатываются строго конфиденциально, нигде не публикуются и не передаются третьим лицам.

Наши партнёры Рекламные баннеры наших партнёров

Новые компании Последние добавленные компании Агентство путешествий «Алмазный берег»

Адрес: г. Казань , Ново-Савиновский район, улица Журналистов, дом 2а, офис 115 (здание Делового Центра)

Телефоны: +7-(843)-266-08-09, +7-(843)-272-61-84, +7-917-289-11-45

Адрес: г. Ростов-на-Дону , Ворошиловский район, улина Нагибина, дом 33а/ 47, офис 505

Телефоны: +7-(863)-247-75-85, +7-958-544-28-47

Адрес: г. Челябинск , Калининский район, улица Чайковского, дом 183

Адрес: г. Волгоград , Советский район, улица Карла-Маркса, дом 5 (Тулака)

Телефоны: +7-(8442)-52-85-82, +7-904-422-24-44

Адрес: г. Казань , Вахитовский район, улица Агрономическая, дом 7

Телефоны: +7-(843)-518-25-35, +7-(843)-517-22-45, +7-(843)-517-22-39

Популярные статьи Список наиболее популярных статей на сайте Что нужно знать, покупая хомяка?

источник