Меню Рубрики

Почему от заколок болит голова

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Наверняка многие удивятся, но причин возникновения Головной боли очень много, начиная особенностями питания и заканчивая внешними факторами, негативно влияющими на здоровье человека. В этой статье мы постараемся рассказать вам об основных моментах. Зная о них, вы вполне можете избежать в будущем неприятных ощущений.

Особенности питания
Если у вас повышенное давление, то стоит отказаться от продуктов, которые содержат много холестерина. Кроме того, головную боль вполне может спровоцировать чрезмерное употребление кока-колы, шоколада или сыра.
Иногда к повышению внутричерепного давления приводит избыточное потребление жидкости. Это происходит у людей, имеющих ликворные нарушения. Важно, чтобы жидкость правильно распределялась в организме, а не превращалась в отеки и «давила» на голову.
Если вы склонны к сильным и частым головным болям, то вам противопоказано голодание, мозгу просто необходимы питательные вещества. Но это не значит, что надо принимать в повышенных дозах витамины. Это тоже опасно, особенно не стоит увлекаться витамином D3. При передозировке могут образовываться камни в почках, начнется известкование мягких тканей и сосудов.

Проблемы, связанные со здоровьем
Головную боль провоцируют:
• напряжение зрения (длительная работа за компьютером;
• неудобная поза в процессе работы (необходимо периодически делать зарядку и делать массаж);
• негативный эффект от мануальной терапии (при неправильном лечении могут зажиматься артерия и нарушаться кровоснабжение мозга);
• ПМС у многих женщин вызывает мигрень, особенно в предклимактерическом периоде;
• недосыпание и переутомление;
• отсутствие оргазма или интимной жизни в целом, в этом случае в появлении головной боли виноваты половые гормоны.

Образ жизни
Играет роль даже высота подушки, на которой вы спите. Специалисты заметили, что гипотоникам удобнее спать на низкой, а гипертоникам – на высокой. Иногда боль в голове может вызвать стресс, к ней склонны обладатели астенического типа нервной системы.
Конечно, на самочувствие сильно воздействует и увлечение пагубными привычками. Из-за смолы и никотина, которые содержатся в сигаретах, сужаются сосуды, нарушается их тонус. Особенный вред никотиновые пары наносят пассивным курильщикам, у них нередко появляются Головокружение и боль. Многие также наверняка знают, что болеть голова может и от шампанского, ликера, вина. Самыми «безопасными» в этом плане спиртными напитками считаются водка и коньяк.

Внешние факторы
К ним относят в первую очередь слишком низкую и высокую температуру воздуха. Жара обычно «бьет» по гипертоникам. Им необходимо помнить о головных уборах, уменьшить физическую нагрузку и время нахождения на улице. Мороз же приводит к сужению сосудов головного мозга и нарушению кровообращения. Возрастает риск и Невралгии.
Иногда боль в голове возникает и из-за таких мелочей, как очки, заколки для волос, обручи, бигуди. Они могут запустить процесс появления боли нажатием на рефлекторные зоны.
Негативное воздействие на самочувствие способны оказывать также некоторые запахи и общение с неприятными людьми.

Эта ужасная головная боль – один из самых неприятных и распространенных болевых синдромов. Не все знают, как справляться с болью и в чем может все-таки кроется ее причина.

Особенно часто голова болит именно у женщин. А возникает эта неприятная боль, как правило, в самый неподходящий момент – когда начальник требует отчет или вот-вот придут гости, а в доме не убрано… такие приступы называют головной болью напряжения. Причиной могут послужить негативные эмоции – страх, сильное волнение или чувство злости. Но иногда, когда жизнь, казалось бы, течет спокойно и размеренно и ничто не предвещает проблем, головная боль вспыхивает вновь. Попробуем разобраться, но в любом случае вам необходимо пройти обследование. В чем же причина головной боли?

Тяжелая сумка на длинном ремне

Бесспорно, вместительные сумки в наши дни в моде и пользуются большой популярностью. Ведь это так удобно – все, что нужно, можно носить с собой. Но в результате мы вредим своему здоровью – тяжелая сумка создает избыточное и неравномерное давление на шею, вызывает боли в спине и как следствие – головную боль.

Совет . Откажитесь от огромных сумок в пользу небольших дамских сумочек. Если у сумки длинный ремешок, старайтесь носить ее не на одном плече, а перекидывать наискосок (через грудь) – это позволит равномерно распределить нагрузку. Раз в неделю ревизию, выкладывая из сумки все лишнее.

Тугие шапки, заколки, резинки

Если у вас сдавлена голова обручем или тесной шапкой, то нарушается кровообращение в области висков и лба – начинается головная боль. Такой же эффект вызывает резинка, сильно затянутая, или заколка, которая держит вашу кожу головы в постоянном напряжении.

Совет . Выбирайте шапку, которая не сдавливает вашу голову, и заколками и резинками пользуйтесь не постоянно.

Оказывается, что тесный бюстгальтер может давить на плечи и вызывать мышечное напряжение и, кроме того, еще его тонкие бретельки давят на кровеносные сосуды, которые сообщаются с мозгом, также может нарушить кровообращение в голове.

Совет . Если у вас большая и тяжелая грудь, то обязательно покупайте бюстгальтер с широкими бретельками. И, позаботьтесь о том, чтобы он не был вам тесен.

Голова еще может разболеться из-за того, что вы пьете мало воды. Когда вы почувствуете головную боль, выпейте стакан теплой воды. Если через двадцать минут у вас боли не пройдут, то значит, дело в другом.

Совет . Старайтесь выпивать от полутора до двух литров воды в день и обязательно теплой воды.

Если головная боль застала вас врасплох

  • Постарайтесь убрать все раз­дражители — яркий свет, громкие звуки или годовой отчет… Проветри­те комнату, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Вытянув ноги и расслабив воротник, примите макси­мально удобную позу на кровати с ортопедическим матрасом. Под матрасом обязательно должна стоять решетка, это обеспечит вам правильное расположение позвоночника.
  • Довольно эффективным может стать легкий самомассаж головы и шеи. Выполняйте его подушечками пальцев мягко, без излишнего на­пряжения и чрезмерных усилий. Все движения делайте в одном направле­нии: ото лба и висков — к макушке и ушам, затем — к затылку и плечам. Через 2-3 минуты слегка расставьте пальцы, усильте нажим подушечками и продолжайте движения в том же направлении. Спустя еще 3 минуты сложенными вместе пальцами нач­ните круговые движения по часовой стрелке сначала на макушке, затем за ушами. Так энергично растирайте около 5 минут. Следите, чтобы это не причиняло вам боли или дискомфор­та. Завершите самомассаж легким и неторопливым поглаживанием. По­сле этого оберните голову мягким полотенцем или шарфом, закрой­те глаза, и, если есть возможность, вздремните.
  • Выпейте некрепкий теплый чай с мятой, мелиссой, зверобоем или ли­повым цветом. Эти травы оказывают не только мягкое обезболивающее действие, но и помогают успокоиться и расслабиться.
  • Если ваша работа связана с ча­стыми стрессами и нервным напря­жением, приготовьте чайный напиток, чтобы он всегда был под рукой. Сме­шайте 100 г чайных листьев с 1 ст. л. сушеной мяты, мелиссы или душицы. Заваривайте смесь по 1 ч.л. на круж­ку кипятка как обычный чай и пейте 1-2 раза в день.
  • Если боль не удалось предотвратить, не медлите с приемом таблетки. Распространенный подход «потерплю, само пройдет» врачи считают ошибочным. Наш мозг способен запоминать не только пин-коды от банковских карт, стихи и всевозможные пароли. Он запоминает и боль. А забывает ее потом с большим трудом. Вот почему, если боль возникла, ее нужно устранить как можно скорее, чтобы мозг не успел ее «запомнить» и не сформировал «болевую память». Иначе боль может стать хронической и мучить человека даже тогда, когда причина давно устранена.
  • Каждый шестой человек на Земле периодически страдает от приступов головной боли.
  • Мигрени чаще возникают у женщин, чем у мужчин.
  • У горожан голова болит реже, чем у деревенских жителей.

Что делать, если болит кожа головы, зудит, больно даже дотронуться? Ищем причины и способы лечения боли кожи головы

Автор: дерматолог Ольга Долгая

У современных жителей мегаполисов время от времени возникает ощущение того, что болит кожа головы.

Головная боль — это первый признак гипертонии. В 95% головная боль возникает из-за нарушения кровотока в мозгу человека. А главной причиной нарушения кровотока является закупорка сосудов из-за неправильного питания, вредных привычек и малоактивного образа жизни.

Существует огромное количество лекарств от головной боли, но все они воздействуют на следствие, а не на причину боли. В аптеках продают обезболивающие, которые просто заглушают боль, а не лечат проблему изнутри. Отсюда огромное количество инфарктов и инсультов.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Бокерия Л. А. провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Лео Антонович рассказал, как БЕСПЛАТНО уберечься от смерти из-за забитых сосудов, скачков давления, а также снизить риск инфаркта и инсульта на 98%! Читайте статью на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения.

Это может быть боль при прикосновении, постоянный зудящий дискомфорт или чувство сдавленности головы. Иногда это состояние сопровождается онемением конечностей.

Казалось бы, особых причин для беспокойства нет, но все-таки, если уж у вас болит кожа головы, значит, в организме возникли какие-то проблемы. И для начала необходимо выяснить причину этого недомогания.

Причин, вследствие которых у людей болит кожа головы, существует великое множество, но все их можно сгруппировать в четыре основные категории.

1. Косметические причины.

К этой группе относятся поверхностные явления, которые при желании легко устранить. Чаще всего у людей болит кожа головы из-за следующих факторов:

• неудобная прическа: тугие «хвосты» и косы, множество шпилек и заколок и т.д.;

Занимаюсь исследованием причин возникновения головной боли уже много лет. По статистике в 89% случаев голова болит из-за забитых сосудов, что приводит к гипертонии. Вероятность того что безобидная головная боль завершится инсультом и смертью человека очень высока. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — можно выпить таблетку от головы, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения головной боли и оно же используется кардиологами в их работе — это PhytoLife . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от головной боли и гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно!

• слишком тесный головной убор либо же шапка, сделанная из синтетических материалов, которые раздражают кожу;

• аллергия на шампуни и прочие средства, ухаживающие за волосами;

• солнечный ожог кожи головы;

• ожог кожи слишком горячей струей воздуха из фена или профессиональной сушилки для волос;

• химический ожог красками для волос или другими ухаживающими за кожей головы средствами;

• педикулез, вызываемый головными вшами.

Устранить косметические причины боли довольно просто, чего не скажешь о трех других группах.

2. Дерматологические причины.

Избавилась от головной боли навсегда! Прошло уже пол года, как я забыла о том, что такое головная боль. Ох, вы не представляете как я мучалась, сколько всего перепробовала — ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с головными болями, и все благодаря этой статье . Всем у кого часто болит голова — читать обязательно!

Причиной боли также может являться дерматологическое заболевание, от грибка до рака кожи. Как правило, симптоматика при этом резко бросается в глаза, а значит, не обойтись без визита к дерматологу.

Чаще всего встречаются следующие дерматологические проблемы:

• опоясывающий герпес, проявляющийся везикулярной сыпью по ходу тройничного нерва;

• грибковые заболевания (фавус, микроспория, трихофития);

• чесотка, которую вызывает чесоточный клещ;

• псориаз, проявляющийся характерными бляшками на голове;

• себорея, признаком которой является появление сероватых или желтоватых жирных чешуек;

• фурункулез (гнойные чирьи на голове);

• системная красная волчанка – тяжелое заболевание, которая поражает не только голову, но и кожные покровы тела, а также суставы, внутренние органы и ЦНС.

Все эти заболевания довольно серьезные и требуют комплексного лечения, как наружного, так и внутреннего. Обращение к специалисту тем более необходимо, чтобы не пропустить рак кожи головы, симптомы которого на начальных стадиях очень похожи на проявления других дерматологических заболеваний.

3. Физиологические причины.

Зачастую люди, у которых болит кожа головы, имеют большие проблемы со здоровьем в целом и состоянием волос в частности. Эта проблема нередко обостряется в зимний период, когда иммунитет падает, а подавляющее большинство офисных работников проводят мало времени на свежем воздухе и много — в курилках и душных комнатах с пересушенным воздухом. Ситуацию может спасти кардинальная смена режима, переход на здоровый образ жизни, занятия спортом, а также своевременный прием витаминов и минералов.

Мало кому известно, что кожу головы можно попросту простудить, особенно если в холодную погоду ходить без шапки, да еще и с влажными волосами. Особенно грешит этим молодежь, способная после ванны погулять по морозу. При этом в лучшем случае можно заработать болезненные ощущения в области головы, а в худшем — менингит.

Кроме этого, болезненность кожи головы могут провоцировать проблемы с сосудами и кровообращением. В этом случае необходимо посетить невропатолога и пройти комплексное обследование.

4. Психологические причины.

Если у человека болит кожа головы — причины могут крыться в его психическом состоянии. Постоянные стрессы, авралы на работе, напряженные отношения с окружающими людьми негативно сказываются на состоянии сосудов, находящихся сразу под кожей. В результате они пережимаются, и возникает ощущение сдавленности головы неким обручем или каской.

Заметив зависимость болезненного состояния кожи головы и стрессовых ситуаций, возможно, имеет смысл обратиться к врачу для подбора успокоительных препаратов либо заняться самостоятельным изучением разнообразных методик релаксации.

Диагностические методы напрямую зависят от причины, по которой болит кожа головы. Пациент сам должен решить, какова наиболее вероятная причина его недомогания. Ведь будет глупо идти к врачу с раздражением кожи от нового шампуня. Поэтому для начала хорошо подумайте, не спровоцирована ли боль косметическими причинами. Поменяйте шапку и прическу, купите гипоаллергенный шампунь, проверьте голову на предмет паразитов (лучше всего это делать с помощью причесывания густым гребнем над листом бумаги) — если эти меры не помогают, можно записываться на прием к врачу одной из следующих специальностей.

Читайте также:  Лезет зуб мудрости сильно болит голова

• К невропатологу, если кожные покровы головы чистые и ранее вы имели проблемы с сосудами. Скорее всего, этот врач назначит УЗИ сосудов головного мозга для выявления спазмов, деформаций и прочих нарушений в этой области. Иногда пациент направляется еще и на реоэнцефалографию или электроэнцефалографию — для того, чтобы выявить заболевания сосудов, а также определить их тонус и степень наполнения кровью.

• К терапевту. если кроме болезненности кожи головы у вас присутствуют другие проблемы со здоровьем. Этот специалист оценит состояние вашего организма в целом, назначит необходимые анализы и, если причина в нехватке питательных веществ, порекомендует прием витаминов либо другие мероприятия для улучшения общего состояния.

• К психиатру, если причины, по которым у вас болит кожа головы, носят явный психологический характер. Не бойтесь этого врача, поскольку при серьезном стрессе и переутомлении релаксационные методики вам вряд ли помогут. А вот седативные средства, правильно подобранные врачом после личной беседы, вполне могут решить проблему.

• К трихологу или хотя бы дерматологу, если на коже головы имеются высыпания, ранки, язвочки, прыщи, гнойники или фурункулы. Дерматолог может направить вас на соскоб кожи головы — для того, чтобы грамотно подобрать лекарственный препарат. Идеальным вариантом для обследования кожи головы было бы обращение к узкому специалисту — трихологу. В этом случае вам наверняка предложат процедуру трихоскопии — с использованием иммерсионной жидкости или без нее. В первом случае специалист получит также информацию о здоровье сосудов кожи головы, а в последнем — оценит степень поражения волосистой поверхности.

Когда у человека что-то болит, появляется искушение принять обезболивающее средство и побыстрей избавиться от дискомфорта. Так делать не стоит, поскольку, загоняя проблему внутрь, вы лишь усугубляете свое состояние.

Так какие же меры можно предпринять, если болит кожа головы?

• Массаж. Первая помощь, не требующая каких-либо специальных приспособлений — массаж головы. Его можно делать пальцами, массажной расческой или специальным массажером, самостоятельно либо у специалиста. В результате этой процедуры существенно улучшается кровообращение, а значит, боль становится меньше, а то и исчезает совсем.

• Контрастный душ. Еще один хороший способ улучшить кровообращение и снять болевые ощущения — контрастный душ всего тела, включая голову.

• Ароматерапия. Вотрите в виски эфирное масло ромашки, шалфея, лаванды или майорана. Средство необходимо разбавлять любым растительным маслом без запаха во избежание ожога кожи. Через определенное время боль утихнет.

• Соль и перец. Очистить кожу головы от частичек кожи, забивающих поры и провоцирующих зуд, а также заживить мелкие ранки и царапины помогут бытовые средства, которые есть в каждом доме. Возьмите пригоршню соли, разбавьте ее мыльной водой и вотрите в кожу. Через 10 минут соль нужно смыть. Аналогичную процедуру можно провести с черным перцем.

• Косметические маски. Подпитать кожу головы полезными веществами, а значит, сделать ее более устойчивой к неблагоприятным воздействиям, можно с помощью разнообразных масок. Очень популярна горчичная маска. Сухую горчицу нужно развести водой до консистенции сметаны, втереть в вымытые корни волос, а через 30-40 минут — смыть. Хорошо питает кожу головы маска из желтка, лимонного сока и пары капель меда. Еще одно действенное средство — маска из размоченного ржаного хлеба. Массу следует нанести на кожу, голову укутать полотенцем, а через 10 либо 15 минут смыть теплой водой.

• Релаксация. Отдых, полноценный сон и применение релаксационных методик, будь то йога или медитация, способны сделать так, что вы навсегда забудете ощущение, когда болит кожа головы.

Стоит заметить, что все эти меры помогут лишь в том случае, если ваше недомогание вызвано косметическими или психологическими причинами. Когда эти группы причин исключены, и вы уверены, что дело в физиологии или дерматологии, необходимо обращаться к специалистам и проходить комплексное обследование и лечение.

Если хоть однажды у вас возникало ощущение, что болит кожа головы — профилактика этого состояния будет совсем нелишней. Итак, чтобы в будущем предупредить подобный дискомфорт, вам следует:

• носить удобные головные уборы;

• не стягивать волосы в тугой хвост и не укладывать их в сложные прически;

• тщательно соблюдать личную гигиену, расчесываться только собственной расческой (лучше деревянной) во избежание заражения педикулезом или грибковым заболеванием;

• поменьше пользоваться химическими средствами для волос и отдавать предпочтение шампуням на натуральной основе;

• не злоупотреблять феном и сушилками для волос, установленными в парикмахерских салонах;

• всегда носить головной убор в холодную погоду и не выходить на улицу с мокрыми волосами;

• время от времени подпитывать волосы масками из натуральных ингредиентов;

• поменьше нервничать и побольше релаксировать;

• в осенне-зимний период пропивать курсы витаминов и минералов;

• попытаться вести здоровый образ жизни: правильно питаться, увеличить время пребывания на свежем воздухе, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку;

• при необходимости — обследовать сосуды у специалиста.

Выполнение этих довольно простых рекомендаций позволит коже вашей головы чувствовать себя весьма комфортно, а вам — оставаться здоровым человеком на долгие годы.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: [email protected]
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Даже самый лучший врач не может поставить диагноз по единственной жалобе – например, болит кожа головы при прикосновении.

Причины могут быть самые элементарные и не требующие лечения – слишком тугая прическа или тяжелые густые волосы, которые иногда даже выпадают от своей тяжести. Объясняется это просто – нервные окончания, которые находятся в верхнем слое дермы, устают от постоянного напряжения и реагируют болезненностью.

Этой причиной нельзя объяснить боль под кожей головы пациентам с короткой стрижкой или тем, у кого волосы уже давно выпали. Так с какими заболеваниями может быть связан этот симптом?

Симптомы боли кожи головы могут быть самые разные: ноющая, дергающая, колющая, острая, легкая… Она может возникать при прикосновении, ощущаться постоянно, появляться при резких движениях. Возникновение дискомфорта иногда сопровождается выпадением волос.

Почему же может болеть кожа головы?

  • Боль может возникать после травм различного характера. Особенно часто таким образом «напоминают» о себе обычные бытовые ушибы. Стукнулся головой, первоначальное ощущение боли быстро прошло, а вот гематома под кожей осталась. Каждое прикосновение к этой области болезненно, а сам пациент про травмы давно забыл. Волосы в этом случае не выпадают.

При повреждениях с нарушением кожного покрова кожа головы болит потому, что рана уже зажила, а нервные волокна еще недостаточно восстановились и в районе рубца излишне чувствительны.

  • Как следующую причину болезненности головы можно рассмотреть аллергию на средства для ухода за шевелюрой: шампуни, лаки и пенки для волос, краски и подобные средства. Аллергия может проявляться раздражениями, высыпаниями различного характера, состояние отражается на работе волосяных фолликулов – волосы начинают ломаться, выпадать, становятся пересушенными или – наоборот – излишне жирными, в волосяной зоне могут возникать участки эрозии.

Почему сам пациент не может понять, что ему не подходит шампунь или маска для ухода за шевелюрой?

Реакции организма со временем меняются, и на то средство, которым пользовался всю жизнь, вдруг возникает аллергия. Понять это достаточно сложно. Причинами нетипичной реакции организма могут стать эндокринные или гормональные нарушения, стрессовые факторы и подобное.

  • Тесные головные уборы, стягивающие голову, тоже могут стать причинами боли. Кроме того, постоянное натирание способствуют тому, что волосы выпадают.
  • Еще одна причина – остеохондроз шейного отдела. Нарушается питание верхнего слоя дермы. Конечно, более опасно нарушение кровоснабжения головного мозга, отражающееся на всем состоянии организма и вызывающее более серьезные симптомы: головокружение, тошноту и рвоту, расстройство сознания, двигательные нарушения, – но это не значит, что закупорку периферических сосудов можно игнорировать. Кстати, одним из симптомов шейного остеохондроза может стать выпадение волос.
  • Недостаток двигательной активности также может вызвать болезненность, которая длительно не проходит. Состояние тоже отражается на качестве шевелюры.
  • Болит кожа, и выпадают локоны от стрессов, при эмоциональной нестабильности, нервных расстройствах. В этом случае любое прикосновение болезненно. Со стороны может показаться, что подобные симптомы выдуманы, так как все обследования показывают норму. Однако состояние требует лечения – в медицине даже есть обозначение для этого симптома – «чепчик неврастеника» .
  • При авитаминозе сначала замечают, что волосы выпадают, а болезненные ощущения часто появляются потом.

На голове в волосяной зоне расположено множество кровеносных сосудов. Любые климатические факторы: переохлаждение или перегревание, – негативно отражаются на их состоянии – появляются спазмы сосудов, из-за которых нарушается кровоснабжение в волосяной зоне. Эти спазмы и являются причиной болезненности. Если не одеваться по погоде, начинают выпадать волосы.

Почему еще может болеть зона роста волос, когда трогаешь? При дерматологических заболеваниях, при гипертонии и гипотонии, при заражении грибками, после укусов насекомых, после длительного пребывания на солнце…

Избавиться от неприятных ощущений можно только выяснив, почему они возникают. Лечения кожи головы, болезненность которой вызывает тяжесть локонов или неудобная укладка, не требуется. Прическу изменить легче всего. Например, обладательницам тяжелых волос можно предложить прическу – рыбью косу.

Тяжесть в подобном плетении распределена равномерно, натягивать прядки при плетении не нужно – выпадение прекратится. В «острых» случаях рекомендуется стрижка покороче.

Особенно часто боль возникает при модных прическах – дредах или африканских косичках.

От них нужно избавляться без сожаления, если появилась болезненность в зоне роста волос.

Часто после таких укладок требуется долговременное лечение у трихолога – волосы после таких интенсивных нагрузок долго выпадают.

Не всегда можно самостоятельно выяснить, есть ли синяк или ссадина на макушке – особенно когда волосы густые. Также невозможно найти под кожей клеща. Если боль появилась неожиданно, не следует пренебрегать помощью родных – не нужно стесняться попросить посмотреть, что случилось, нет ли каких-либо повреждений.

Ссадины и повреждения следует обработать антисептиком. При обнаружении гематомы через несколько дней после травмы к ней прикладывают тепло, мази с компонентами, восстанавливающими кровоснабжение, можно использовать порошок бодяги.

После обнаружения клеща его нужно удалить, рану обработать антисептиком на спиртовой основе, а клеща желательно отнести в лабораторию. Выяснить, заражен он клещевым энцефалитом и стоит ли переживать из-за возможного заражения, можно только после анализа.

Почему и от чего возникла аллергия, выяснить можно только опытным путем – отказаться от привычных средств для ухода за шевелюрой, а потом использовать их по очереди. Вывод делают на основании кожных реакций. Дополнительный бонус от подобных исследований – волосы перестанут выпадать и их качество восстановится.

Лечения не требуется, когда болезненность вызвана ношением тесных головных уборов. Какая бы модная ни была вещь, но если она неудобна, от нее следует отказаться.

Нельзя вылечить остеохондроз своими силами, с помощью массажа или физических упражнений. Если врач ставит подобный диагноз, необходимо пройти обследование, выяснить степень поражения.

В терапевтическую схему могут входить:

  • обезболивающие – НПВС, анальгетики, при острой боли препараты кетанола, опиумные средства, иногда требуется блокада;
  • миорелаксанты;
  • ангиопротекторы;
  • хондропротекторы;
  • витамины;
  • физиолечение;
  • ЛФК…

Избавиться от болезненности при прикосновении к голове будет возможно только после приведения заболевания в состояние ремиссии.

Чтобы не допустить обострение остеохондроза, не следует длительно находиться в нефизиологичной позе – положение следует менять каждые 40 минут. На несколько упражнений – повороты головы, вращения – всегда можно найти время.

Синдром «каски неврастеника» вызывает боли следующего характера:

  • чувство сдавленности;
  • монотонная ноющая боль;
  • тяжесть в голове.

Чаще болезненные ощущения локализуются в области затылка, макушки или лба. Нарастание боли постепенно, к вечеру. Для устранения болезненность часто и анальгетиков не требуется, достаточно спокойно полежать в тишине и полумраке.

Если нормализовать питание, можно устранить болезненные ощущения при авитаминозе. С помощью смены рациона быстро сделать это невозможно, поэтому следует к лечебным мероприятиям добавить прием витаминов и минералов.

Одеваться следует по погоде. После устранения спазмов сосудов боль пройдет, и перестанут выпадать пряди. Дерматологические заболевания – в том числе и паразитарного характера, нужно лечить в обязательном порядке. Устранить спазмы сосудов, вызванные давлением, можно с помощью обезболивающих препаратов или средств, нормализующих давление.

Нельзя относиться с пренебрежением к симптому – боль кожи головы. Он может свидетельствовать о достаточно серьезных органических расстройствах.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Головные боли способны проявляться по совершенно различным причинам, у кого-то активатором болезненных ощущений может стать простуда, а кто-то мучается от болезненных ощущений в голове из-за хронической усталости. А почему болит кожа головы, когда трогает волосы? Какие причины вызывают это неприятное ощущение?

Некоторые люди страдают нетипичным проявлением болезненных ощущений, когда неприятные боли наблюдаются на коже головы. Как правило, подобный недуг имеет нарастающий характер, а нередко способен и преобразовываться в хроническое заболевание.

Специалисты выделяют 3 подгруппы, которые являются предопределяющими подобного недуга:

  • физиологические проблемы — главная причина проявления подобного недомогания — это ослабление работоспособности иммунных сил организма. В результате активации определенных заболеваний, начинает проявляться боль на коже головы, что является комплексным симптомом;
  • психологические недомогания — стрессы и частые депрессии приводят к эмоциональной перенагрузке, поэтому и проявляется боль на коже головы. Отличительная особенность такого явление заключается в том, что болезненность как бы охватывает всю голову по окружности неприятными ощущениями;
  • косметические последствия — болезненность кожи в результате косметических последствий, как правило, сопровождается зудом головы.

Почему же начинает болеть кожа головы под волосами? Какие располагающие факторы ведут к этому неприятному недугу?

  • Неправильный или нерегулярных уход за локонами — ношение тугой прически, использование несоответствующего бальзама или же шампуня, частой или, наоборот, редкое мытье прядей.
  • Спазм кровеносных сосудов — переохлаждение головы в результате неправильно подобранного головного убора.
  • Дерматологические болезни — основным недугом, вызывающим боль на коже головы, является себорея.
  • Вегетососудистая дистония — в результате заболевания кровеносные сосуды проявляют повышенную чувствительность, поэтому и возникает боль на поверхности головы при прикосновении.
  • Индивидуальные характеристики прядей — склонность волос к чувствительности или повышенной густоте, нередко, провоцирует болезненные ощущения на коже.
Читайте также:  У ребенка болит голова рвет температура и понос

Чтобы быстро снять неприятные ощущения, необходимо проделать легкий массаж головы. Если же проблема становится регулярным явлением, то без назначенного в индивидуальном порядке лечения никак не обойтись.

Все фотографии взяты со свободного источника Яндекс Картинки

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/chto-delat-esli-bolit-kozha-golovy-zudit-bolno-dazhe-dotronutsia-ishchem-prichiny-i-sposoby-lecheniia-boli-kozhi-golovy/, http://kozhzdrav.ru/problemy/raznoe/bolit-kozha-golovy-eto-opasno, http://1useful-site.ru/pochemu-bolit-kozha-golovy-kogda-trogaesh-volosy.html

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них нарушение в сосудистой системе мозга и сердца. Люди пьют обезболивающее — таблетку от головы, тем самым они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием «гипертония», вот лишь некоторые её симптомы:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления

Внимание! Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег? Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить!

Единственный препарат, который дал значительный
результат — это Гипертониум

До Всемирная организация здравоохранения проводит программу » без гипертонии». В рамках которой препарат Гипертониум выдается бесплатно , всем жителям города и области!

Головная боль? Этот симптом уже стал настолько привычным для каждого из нас, особенно если он возникает по вполне очевидным причинам, что мы перестали обращать на него внимания. Зачастую головные боли даже не требуют какого-либо вмешательства и проходят сами по себе. Но бывают такие случаи, когда болит не просто голова, а кожа на голове.

Проблема в том, что причина такого состояния все еще не до конца изучена, при том что дискомфорт от него куда более выраженный и с ним не так-то просто разобраться. Если вы понимаете о чем речь, то наверняка сталкивались с подобным и интересуетесь вопросами о том, почему болит кожа под волосами головы, и что в связи с этим можно предпринять.

Чаще всего такая боль проявляет себя монотонностью. Больные описывают ее как ощущение «каски» на голове, которая пульсирует или покалывает. Также она может иметь неприятный, сдавливающий характер. Боль ощущается вокруг всей головы, но чаще всего она более выражена в зоне лба, висков, затылка и шеи, в месте роста волос.

Также особенностью такой боли является ее поэтапность. Она никогда не начинается остро, резко. Проявляет себя постепенно, интенсивно и шаг за шагом нарастая все больше, и таким же образом утихает, достигнув своего пика.

Иногда причины боли кожи головы под волосами оказываются достаточно «невинными» и на самом деле их можно самостоятельно и просто решить. Если вам удастся их выявить, то можно смело утверждать, что вы практически решили проблему столь неприятного дискомфорта. Подобную боль нередко называют болью в корнях волос, и это напрямую указывает на многие вероятные причины ее развития.

  • Особенности прически. Именно поэтому с подобной проблемой знакома любая девушка-модница. Если вы используете различные заколки. Шпильки, резинки, другие методы фиксации ваших волос, то вы должны понимать, что они не просто удерживают их в нужном положении, но и создают сильное напряжение в месте фиксации к коже. В результате к вечеру развивается сильная боль.
  • Головные уборы. Все те же модные шапочки. Которые на деле оказываются слишком неудобными и тесными, тугие повязки. Для мужчин такие проблемы менее характерны.
  • Нарушение и несоблюдение личной гигиены. Внезапная смена средств по уходу за волосами.
  • Сидячий образ жизни.
  • Гиповитаминозы, недостаток в организме определенных минералов и элементов, который может обостряться в зависимости от сезона.

Существуют ли болезни, при которых болит под волосами головы? Такой вопрос беспокоит каждого, кто так и не смог выявить более-менее явную причину этого дискомфорта. На самом деле, точных данных по этому поводу нет, однако подобная жалоба иногда указывает на определенные нарушения в организме. В частности, боль у корней волос наблюдается при простуде, стрессовых ситуациях и некоторых психологических расстройствах. Также в основе развития механизма этого симптома может лежать нарушение сосудистой сетки кожи головы. В этой области они достаточно хрупкие и чувствительные к различным внешним раздражителям, в том числе к перепадам температуры.

Если вы достаточно уверены в причинах развития симптома, но не знаете, что делать при болях кожи на голове, то можете воспользоваться обычным анальгетиком. В случае если подобная боль вызывает у вас подозрения, повторяется слишком часто и продолжительно, то прежде чем принимать лекарства лучше всего обратиться к специалисту.

Не забудьте о профилактике болезни корней волос. Женщинам не рекомендуется злоупотреблять различными укладками и заколками, тугими повязками, плотными головными уборами. Также мы рекомендуем вам более внимательно выбирать средства личной гигиены. Если же у вас развился подобный симптом. Прежде чем принимать лекарства попробуйте просто расслабиться, так как подобная боль не редко является ответом вашего организма на стрессовую ситуацию и эмоциональное перенапряжение. Некоторым также помогает массаж в области шеи, затылка, с применением успокаивающих и расслабляющих эфирных масел, например, ромашкового или ланвандового.

источник

У многих болит голова от аксессуаров для волос. Это могут быть резинки, ободки, заколки, серьги и даже шляпки. А происходит это потому, что деформируются соединительные ткани черепа. Эта деформация почти неощутима. Но, её достаточно, допустим, для того, чтобы разыгралась мигрень. Что в таких случаях делать? Просто снять украшения, поменять причёску. Если же Вы не хотите от этого отказаться, поменяйте резинку на Вашем хвостике на менее тугую. Тоже самое и с заколками. Не выбирайте заколки, которые сильно стягивают Ваши волосы.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

а страшнее чем мигрень ничего не может случиться. ( — 2 года назад

Ничего. Но мигрень сама по себе может давать очень сильные и страшные боли. — 2 года назад

Если собрать волосы в хвостик, да еще и сильно стянуть резинкой, то кожа головы стягивается и нарушается кровообращение. Кровь в недостаточном количестве поступает к клеткам головного мозга и голова начинает болеть. Не носите хвостик долго, а лучше заплетите косичку.

в избранное ссылка отблагодарить

Ну да соглашусь у меня так же когда я поднимаю хвост высоко, ну если он опущен и даже зажат то голова не болит почему то, это на самом деле от того что стягивается кожа и кровь начинает поступать плохо, если вы так любите высокие хвосты то я вам могу посоветовать бантик делать он не развалиться, стягивать сильно не надо, голова потом не болит, смотрится красиво и волосы не мешают. Делать его очень просто на верхушке голов собираете волосы так же как в хвост, закручиваете и когда последний раз будете просовывать через резинку хвост не просовывайте до конца оставьте кончики волос и получится бантик, потом подтяните кончики чтоб их не было видно, но не высовывайте их до конца, а то все развалится. Лучше и легче когда делаете бантик наклонять голову. Кончики должны остаться с зади, а не спереди.

в избранное ссылка отблагодарить

Итак, начнем с того, у всякой боли всегда есть причина, поэтому и корни волос болеть сами по себе не могут. Первопричиной такой боли является поврежденная кожа головы. А вот какие факторы влияют на ее повреждение, сейчас разберемся.

Так как у меня начали очень сильно путаться волосы, и соответсвенно больше выпадать, то заказала вместе с расческой Tangle Teezer Salon Elite (о ней позже).

Несмотря на разнообразие причин ученые заметили, что с болезненностью кожи головы реже сталкиваются люди, которые способны противостоять стрессам. Они могут позволить себе и надеть тесный головной убор, и сделать неудобную прическу – им все «сходит с рук».

У женщин с длинными волосами иногда болит кожа головы по очень простой причине – они слишком туго затягивают волосы в хвост, в пучок. Если вам мешают длинные волосы, и нет возможности постоянно распускать их, то подберите максимально мягкие заколки и резинки для волос, а на ночь обязательно оставляйте волосы распущенными, чтобы дать им отдых. Очень тяжелые и густые волосы, особенно если они очень длинные, также могут провоцировать боль.
Также возможно, причина в том, что вы делаете одну и ту же прическу, укладку, а когда расчесываете волосы по-другому, волосяные луковицы начинают болеть. Если болит кожа головы именно по этой причине, то единственным выходом будет массаж волосистой части головы. Его можно проводить как у специалиста, так и самостоятельно при наличии определенных навыков.Массаж может быть простой ручной или с использованием специальных массажеров – неважно. Главное регулярно находить время на эту приятную процедуру. Кстати удачная идея – совместить массаж с мытьем головы. Вода должна быть очень теплой, чтобы снять спазм сосудов головы, а шампунь – мягким, чтобы не раздражать чувствительную кожу головы.
Массаж значительно улучшает кровообращение, поэтому боль сразу же отступит на второй план, а после нескольких процедур исчезнет совсем.

У женщин с длинными волосами иногда болит кожа головы по очень простой причине – они слишком тупо затягивают волосы в хвост, в пучок. Если вам мешают длинные волосы, и нет возможности постоянно распускать их, то подберите максимально мягкие заколки и резинки для волос, а на ночь обязательно оставляйте волосы распущенными, чтобы дать им отдых. Очень тяжелые и густые волосы, особенно если они очень длинные, также могут провоцировать боль.

4. Немного вытяните волосы из пучка сверху, чтобы придать прическе объем.

5. Концы волос, которые выбиваются из пучка, можно закрепить невидимками, а можно оставить так — легкая небрежность в японском пучке не смертельна.

Где купить: Как правило заказываются из интернета, у китайских производителей. Но сейчас уже можно без проблем найти в магазинах бижутерии и аксессуаров, и даже в HM.
Цена: Не высокая. Чуть-чуть дороже обычных резинок.
Общий вывод: Я практически полностью перешла на силиконовые резинки, и всем их рекомендую. Даже длинноволосым парням, как мне кажется, очень подойдут такие темных цветов )

Чтобы не страдать от головной боли напряжения, нужно правильно заботиться за кожей и волосами:

  1. Пользоваться деревянной расческой.
  2. Не слишком увлекаться средствами укладки волос.
  3. По возможности реже пользоваться феном.
  4. Подбирать средства для ухода за волосами исходя из их типа.
  5. Не носить неудобных и тесных головных уборов.
  6. При слишком чувствительной коже головы укоротить волосы.
  7. Избегать переохлаждения, одеваться соответственно погоде.
  8. Поменьше волноваться, вырабатывать в себе хладнокровное отношение к стрессовым ситуациям.
  9. По сезону пить поливитаминные комплексы.
  10. Проходить регулярные обследования на предмет заболеваний сосудов.
  11. Заниматься спортом.
  12. Правильно питаться.

Боль кожи головы может испортить самый приятный до этого вечер. Но подобные болезненные ощущения заставляют задуматься: возможно, пора сменить свой распорядок жизни? Больше движения, правильное питание, забота об эмоциональном здоровье – и о болях кожи головы останется только вспоминать как о давно пройденном этапе.

Ну да соглашусь у меня так же когда я поднимаю хвост высоко, ну если он опущен и даже зажат то голова не болит почему то, это на самом деле от того что стягивается кожа и кровь начинает поступать плохо, если вы так любите высокие хвосты то я вам могу посоветовать бантик делать он не развалиться, стягивать сильно не надо, голова потом не болит, смотрится красиво и волосы не мешают. Делать его очень просто на верхушке голов собираете волосы так же как в хвост, закручиваете и когда последний раз будете просовывать через резинку хвост не просовывайте до конца оставьте кончики волос и получится бантик, потом подтяните кончики чтоб их не было видно, но не высовывайте их до конца, а то все развалится. Лучше и легче когда делаете бантик наклонять голову. Кончики должны остаться с зади, а не спереди.

ответил -08-10T20:27:25.000000+04:00 2 года, 4 месяца назад

Скорее всего от таких причесок волосы меняют свое положение, от этого болят волосяные луковицы, а там и до боли в голове не далеко, т.к. или по нервным окончаниям боль на всю голову распространяется, или напряжение в коже увеличивается, а там и давление в сосудах головы поднимается. Делайте хвосты сразу после того, как волосы высохнут после мытья головы, тогда луковицы должны не так сильно болеть и кожа не так напрягаться.

ответил -08-10T20:12:42.000000+04:00 2 года, 4 месяца назад

О да у меня такая же проблема. Я стараюсь ходить больше с распущенными волосами,чем с какими либо прическами. А вообще она скорее всего болит оттого что волосы находятся в собранном состоянии поэтому и болит голова когда делаешь хвостик чтобы он не спадал резинку завязываешь потуже вот и находишься с этим целый день и от резинки,которая надавила на голову и болит голова.

ответил -08-10T20:05:29.000000+04:00 2 года, 4 месяца назад

Можно просто не так туго затягивать ваш хвостик и тогда думаю голова будет болеть меньше. А так вы просто натягиваете волосы и организму постоянно не комфортно и неудобно. Отсюда различные головные боли, ведь это давит на корни волос, а они соответственно вызывают лишний прилив крови к вашей голове.

Читайте также:  Тошнит по ночам болит голова знобит

ответил -08-10T21:58:33.000000+04:00 2 года, 4 месяца назад

Скорее всего идет некоторое натяжение волос, которое и вызывает боли в голове. Придется вам ходить без всяких аксессуаров, а делать укладку феном или лаком. Будите просто больше времени затрачивать на создание прически и все.

ответил -05-03T14:59:55.000000+03:00 1 год, 7 месяцев назад

Меняются ли коренные молочные зубы у детей?

Где в Мурманске купить Омнадрен250 и Сустанон250 без рецепта?

Поливитаминные комплексы для беременных полезны или вредны?

Из каких тканей делают кислородные подушки?

Как вылечить похмелье народными средствами?

источник

Волосы и кожный покров действительно являются отражением состояния здоровья. Именно волосы на голове (наряду с ногтями и кожей), как лакмусовая бумажка, могут сразу же показывать нехватку витаминов и микроэлементов в организме или неблагоприятную экологическую обстановку. И действительно, о многих проблемах здоровья наш организм часто сигнализирует ухудшением состояния наших волос. Это может быть боль у корней волос, сухость, ломкость и даже их выпадение. Разберемся, почему могут болеть корни волос на голове.

Боль может ощущаться как локально (на каком-либо определенном участке головы, например, на затылочной части или на макушке), так и по всей поверхности кожи головы. Обычно ощущения сковывающие, напоминают ношение каски. Есть даже такой медицинский термин, как «каска неврастеника» или психогенная боль. Может ощущаться монотонная боль или легкое сдавливание.

Сами по себе корни волос болеть не могут. Ведь, скорее всего, дискомфорт является следствием какой-либо причины. То есть болезненные ощущения могут быть последствием:

  • тугих причесок или ношения тесного головного убора;
  • неправильного ухода за волосами и кожей головы;
  • переохлаждения кожных покровов головы;
  • нарушения кровообращения (в том числе и вследствие ВСД);
  • аллергических реакций;
  • стресса и неправильного питания.

Самая распространенная причина, почему болят корни волос на голове, совершенно банальна – это ношение тесного головного убора, тугая прическа, острые шпильки или тугой хвост. Постоянное стягивание волос приводит к возникновению неприятных ощущений, дискомфорт продолжается на протяжении 2-3 дней. Как только вы перестанете часто прибегать к такого рода прическам, неприятные ощущения и боль пройдут сами собой.

Смена привычного ухода (новый шампунь, бальзам) или неправильно подобранные средства по уходу за волосами, не соответствующие типу волос, также могут стать причиной дискомфортных ощущений. Обильное использование лаков, гелей, муссов и других средств для укладки волос не идет на пользу вашим локонам, истощает их и делает тяжелыми, на локоны быстро садится (липнет) пыль и грязь. Вот почему, когда грязная голова, болят корни волос.

Следствием неправильно подобранных шампуня, кондиционера или бальзама может стать сухая кожа головы и появление перхоти. Сухость кожного покрова также может вызывать ломкость волос и являться первопричиной того, почему болят корни волос. В этом случае необходимо отказаться от жестких средств по уходу в пользу смягчающих и увлажняющих для тонких волос.

Также к средствам по уходу за волосами относится и расческа, гребень, массажная щетка для волос. Да-да, их тоже нужно осторожно использовать и тщательно выбирать по следующим критериям: натуральность материала, антистатика и безопасность для кожи головы.

Выход на улицу в холодное время года без головного убора является одной из причин, почему болят корни волос. Под воздействием низких температур сосуды сужаются, вызывая спазм и боль. В этом случае рекомендуется очень простой выход – на улице ходить в теплой шапке по сезону.

Нарушение кровообращения является уже более серьезной причиной, почему болят корни волос на голове. У людей, страдающих вегетососудистой дистонией, могут наблюдаться нарушения в работе кровеносной системы. Вегетососудистая дистония (ВСД) обычно возникает из-за спазмов сосудов или болезни сердечно-сосудистой системы.

В таком случае (особенно, если у ближайших родственников уже есть такой диагноз) необходимо обратиться к врачу с вопросом, почему болят корни волос на макушке головы, чтобы выявить или исключить ВСД. Из-за нашего все ускоряющегося темпа жизни синдром ВСД встречается как у детей (15-25%), так и у взрослых (до 70%). Перенесенный стресс, обычная смена погоды или изменение магнитного фона Земли могут спровоцировать неприятные ощущения. Помимо того, что болят корни волос, кожа головы, симптомами вегетососудистой дистонии могут являться:

  • нарушение сердечного ритма;
  • непостоянное артериальное давление;
  • бледность кожных покровов;
  • зябкость кистей и стоп;
  • учащённое дыхание;
  • нарушение потоотделения (зачастую повышенное потоотделение);
  • синдром раздраженной кишки и другие дискомфортные проявления.

Часто неожиданным ответом на вопрос, почему болят корни волос на голове, может служить проявление аллергии. Сейчас очень популярны средства по уходу за волосами, содержащие экзотические экстракты и масла, на которые наш организм может ответить аллергической реакцией.

Прежде чем использовать любое новое средство (шампунь, бальзам, маска, масло, краска для волос, средство для химической завивки), не забудьте его протестировать на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи. Как правило, тест проводят на коже за ухом. Если в течении 24 часов нет никаких проявлений аллергии (высыпаний, зуда, покраснения, шелушения), можно смело применять это средство и для волос. Если же такого теста вы не делали, а позже появилась аллергия, необходимо срочно прекратить использование средства-источника аллергенов. При непрекращающихся боли и зуде необходимо обязательно обратится к врачу.

Жизнь каждого из нас, к сожалению, невозможна без нервных переживаний, физического переутомления и стрессовых ситуаций. Если после очередного волнения вы почувствовали боль у корней волос, то причина ее, скорее всего, связана именно со стрессом. Попробуйте в этом случае пропить легкие травяные успокаивающие средства, микроэлементы селен, магний и курс витаминов группы В также помогут быть вашим нервам крепче. Берегите их. Не стоит переживать по пустякам, и помните, каждое волнение отражается на вашем здоровье.

Здоровье и красоту волос на 90 процентов нам обеспечивает качественная, здоровая пища. Наличие в ежедневном рационе свежих фруктов, ягод и овощей благотворно отражается на состоянии волос. Давно замечено, что долгое сидение на монодиетах ни к чему хорошему не приводит. Наша еда должна быть разнообразной.

Особенно полезно употреблять в пищу такие богатые витамином С (необходимым для наших сосудов) продукты, как сладкий перец, петрушка, белокочанная капуста, брокколи, черная смородина, все цитрусовые. Фасоль, горох, чечевица богаты витаминами группы В. А нежирная говядина, свинина, курица обеспечат организм необходимыми белками и аминокислотами, без которых волосы расти просто не будут.

Как же избавится от неприятной боли у корней волос? Существуют два направления снятия прикорневой головной боли: медикаментозное и немедикаментозное. Медикаментозные методы предполагают устранение, облегчение боли и спазмов с помощью различных таблеток, мазей, витаминов. Рекомендации здесь — дело опасное и лучше всего за такого рода помощью обращаться к соответствующим специалистам. Например, врач-трихолог после тщательного обследования кожи головы, состояния волос и общих анализов сможет назначить индивидуальное лечение.

Прежде чем обращаться за помощью к врачам и таблеткам, можно попробовать устранить боль самостоятельно. Для этого:

  • постарайтесь не делать часто тугих причесок, конских хвостов, не используйте металлические шпильки и заколки;
  • попробуйте минимизировать использование средств для укладки (лаки, муссы, гели и пр.);
  • следите, чтобы ваша расческа была из натурального материала, не электризовала волосы и не травмировала кожу головы острыми зубцами;
  • поход в баню/сауну расширит головные сосуды и циркуляцию крови;
  • попробуйте сделать массаж головы, который улучшит кровоснабжение и снимет спазм;
  • в холодное время года надевайте головной убор по сезону;
  • начните правильно питаться, есть меньше соленого, жареного, сладкого;
  • подберите шампунь, бальзам, кондиционер согласно вашему типу волос, помочь в этом сможет любой парикмахер;
  • не забывайте делать питательные маски минимум 4-5 раз в месяц;
  • следите за нервами, избегайте стрессов.

Все эти советы в комплексе помогут навсегда забыть о том, почему болят корни волос.

источник

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым — от признания в любви, до
[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин
  • Бизнес, работа (165)
  • Интернет-бизнес (58)
  • Поиск работы (3)
  • Лохотроны (2)
  • Видео о бизнесе (2)
  • Сетевой маркетинг (23)
  • Моя Украина! (47)
  • Для взрослых! (1)
  • В мире животных (68)
  • Коты и кошки (51)
  • Всегда под рукой (170)
  • Полезные ссылки (153)
  • Дом, ремонт, Фэн-Шуй, дизайн (382)
  • Все о ремонте (43)
  • Выбор материалов (3)
  • Декор (71)
  • Дизайн интерьера (131)
  • Мебель (43)
  • Фэн-Шуй (92)
  • Домоводство (445)
  • Дача (37)
  • Идеи вашего дома (73)
  • Полезные советы (225)
  • Цветоводство (98)
  • Здоровье (968)
  • БАДы (17)
  • Болезни, симптомы, методы лечение (127)
  • Диагностика (51)
  • Диеты, похудение, упражнения (145)
  • Народная медицина (466)
  • Скорая помощь (62)
  • Игрушки (13)
  • Интересное (347)
  • Афоризмы (10)
  • Книги, журналы (18)
  • Поздравления (25)
  • Поэзия (82)
  • Притчи (76)
  • Кинозал (343)
  • Видеоролики (51)
  • Кино (9)
  • Мультики (1)
  • Кулинария (1320)
  • Вторые блюда (64)
  • Советы хозяйке (60)
  • Запеканки, блины, оладьи (40)
  • Быстрые блюда (37)
  • Блюда для праздника (18)
  • Без выпечки (8)
  • Экзотические рецепты (4)
  • Вареники, пельмени (2)
  • Для хлебопечи (1)
  • Выпечка (227)
  • Десерты (53)
  • Для гриля (3)
  • Для микроволновки (8)
  • Для мультиварки (58)
  • Для пароварки (3)
  • Консервация (14)
  • Мясные блюда (111)
  • Напитки (98)
  • Овощные блюда (57)
  • Первые блюда (39)
  • Пироги, пирожки, пицца (99)
  • Постные блюда (3)
  • Рыбные блюда (17)
  • Салаты, закуски (172)
  • Соусы, маринады (8)
  • Сыроедческие рецепты (2)
  • Магия, гадания, гороскопы. (1251)
  • Гадания (287)
  • Мандала (7)
  • Узелковая магия (3)
  • Совет гадалки (1)
  • Гороскопы (174)
  • Магия (312)
  • Мантры, мудры (31)
  • Нумерология (45)
  • Привлекаем деньги (157)
  • Привлекаем удачу (32)
  • Руны, рунескрипты (130)
  • Симоронские техники (26)
  • Хиромантия (7)
  • Мой ежедневник (3)
  • Молитвы, заговоры, обереги, талисманы (284)
  • Заговоры (83)
  • Молитвы (61)
  • Обереги (22)
  • Талисманы (15)
  • Музыка (227)
  • Помощь по работе с компьютером (194)
  • Приметы (6)
  • Психология (487)
  • Аффирмации (8)
  • Отношения между мужчиной и женщиной (83)
  • Отношения родителей и детей (12)
  • Тесты (62)
  • Путешествие (30)
  • Разное (142)
  • Рукоделие (380)
  • Вязание крючком (37)
  • Бисер, плетение (29)
  • Вышивание (4)
  • Вязание спицами (144)
  • Шитье (74)
  • Салон красоты (364)
  • Косметический салон (83)
  • Мой спортзал (32)
  • Мода и стиль (16)
  • Уголок потребителя (67)
  • Фотоальбом (10)
  • Юмор (50)

I — Король II — Вождь III — Рыцарь IV — Аристократ V — Профессор VI — Шут VII — Вектор

Овен:/Вы утюг Со стороны часто кажется, что все у вас идет очень уж гладко. Но только .

Работа составляет основную часть нашей жизни. В ней мы реализуем свою личность, проявл.

Быть может, невесткам стоит ознакомиться с тем, что написано ниже. СВЕ.

О собенно часто болит голова именно у женщин. И возникает эта боль, как правило, в самый неподходящий момент — когда начальник срочно требует отчет или вот-вот придут гости, а в доме не убрано. Такие приступы называют головной болью напряжения. Причиной могут послужить негативные эмоции — страх, сильное волнение или чувство злости. Но иногда, когда жизнь, казалось бы, течет спокойно и размеренно и ничто не предвещает проблем, головная боль вспыхивает вновь. В чем же ее причина?

Тяжелая сумка на длинном ремне

Бесспорно, вместительные женские сумки в наши дни в моде и пользуются большой популярностью. Ведь это так удобно — все, что нужно, можно носить с собой. Но в результате мы вредим своему здоровью — тяжелая сумка создает избыточное и неравномерное давление на шею, вызывает боли в спине и как следствие — головную боль.

Совет. Откажитесь от огромных баулов в пользу небольших дамских сумочек. Если у сумки длинных ремешок, старайтесь носить ее не на одном плече, а перекидывать наискось (через грудь) — это позволит равномерно распределить нагрузку. Раз в неделю проводите ревизию, выкладывая из сумки все лишнее.

То, что тесный бюстгальтер может давить на плечи и вызывать мышечное напряжение, пожалуй, не новость. Но кроме того, бюстгальтер со слишком тонкими бретельками давит на кровеносные сосуды, которые сообщаются с мозгом, им может нарушить кровоснабжение в голове.

Совет. Если у вас большая, тяжелая грудь, покупайте бюстгальтер с широкими бретельками. Позаботьтесь о том, чтобы он не был вам тесен.

Голова может разболеться из-за того, что вы пьете мало воды. Когда почувствуете головную боль, выпейте стакан теплой воды. Если минут через двадцать голова не пройдет, значит, дело в другом.

Совет. Старайтесь выпивать от полутора до двух литров воды в день. При этом считается только теплая вода.

Тугие шапки, резинки, заколки

Если голова сдавлена тесной шапкой, или обручем, нарушается кровообращение в области лба и висков — отсюда головная боль. тот же эффект вызывает сильно затянутая резинка или заколка для волос, которые держат кожу головы в постоянном напряжении.

Совет. При выборе шапки отдайте предпочтение той, которая не сдавливает голову, а «конский хвост» носите по очереди с распущенными волосами.

Если боль не удалось предотвратить, не медлите с приемом таблетки. Распространенный подход «потерплю, само пройдет» врачи считают ошибочным. Наш мозг способен запоминать не только пин-коды от банковских карт, стихи и всевозможные пароли. он запоминает и боль. А забывает ее потом с большим трудом. Вот почему, если боль возникла, ее нужно устранить как можно скорее, чтобы мозг не успел ее «запомнить2 и не сформировал «болевую память». Иначе боль может стать хронической и мучить человека даже тогда, когда причина давно устранена.

источник