Почему когда волнуешься болит голова

Головные боли напряжения возникают на фоне стресса, острого или хронического, а также других психических неполадках, например, депрессии.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии – это тоже, как правило, боли напряжения. Так как сама вегетососудистая дистония (ВСД) есть ни что иное, как физическое проявление тревожного расстройства.

ощущение сдавленности в области головы (может казаться, что тугое кольцо охватывает голову);
давление в голове;
простреливающие боли в голове, глазах, области лица;
странные ощущения «замороженности» головы и ее онемения;
чувство раздувания (как будто сейчас лопнет).

Помимо болей непосредственно в голове, боли напряжения обычно поражают заднюю поверхность шеи и плечи, вплоть до области между лопатками. И шея, и плечи также становятся напряженными. Иногда создается впечатление, что шея принимает какое-то неестественное положение, например, голова как бы выдвинута вперед или, наоборот, откинута назад.

Кроме того, могут возникать неприятные ощущения в коже головы. Иногда такие ощущения воспринимаются как боль, иногда как жжение.

Боли и чувство напряжения могут охватывать собой всю голову, шею и плечи. А могут быть локализованы лишь в какой-то одной области. Причем локализация эта может быть, как устойчивой, так и постоянно смещаться.

Все перечисленные симптомы могут являть себя одновременно, а могут приходить поодиночке.

Головная боль напряжения может возникать на фоне очевидного стрессового события и тревоги. А может приходить «на пустом месте».

Интенсивность болевых ощущений варьирует от едва заметных до крайне сильных.

Боли могут приходить лишь изредка. А могут посещать регулярно и даже быть фактически постоянными.

Довольно часто головная боль напряжения возникает одновременно с мигренью . В этом случае появляются дополнительные симптомы. А именно:

пульсирующие боли в голове;
боль лишь в одной половине головы;
тошнота вплоть до рвоты;
гиперчувствительность к свету и звукам;
нарушения зрения.

Боли данного типа всегда возникают на фоне нервного напряжения, в качество которого может выступать кратковременный острый стресс, хроническая тревога (ВСД), депрессия, бессонница.

Психические переживания приводят к возникновению гипертонуса мышц головы, шеи, лица, плечей.

Острый стресс может вызывать внезапный мышечный спазм, хроническая тревога – постоянное мышечное перенапряжение. В любом случае мышцы становятся чрезмерно твердыми и болезненными. Это и приводит к развитию головной боли напряжения, и такому ее знаменитому симптому, как ощущение обруча, сжимающего голову.

Возникнув, головная боль напряжения часто провоцирует развитие мигрени, которая имеет сосудистый характер. Саму по себе мигрень вызывает огромное множество причин. И хорошо известно, что стресс и обусловленные им мышечный гипертонус с головной болью напряжения являются одним из спусковых крючков мигрени.

Головная боль напряжения может возникать изредка, периодически или быть хронической.

Тактика устранения болевых ощущений зависит от того, как часто они приходят.

Самый простой и верный способ устранить головную боль – прием обезболивающих препаратов (Цитрамона, Парацетамола, Аспирина, Ибупрофена, Нурофена и др.).

Также могут быть использованы немедикаментозные подходы:

можно закрыть глаза и несколько минут массировать виски;
принять горячий душ;
сходить на профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны.

Иногда помогает просто спокойно полежать. А иногда, наоборот, совершить пробежку или активно подвигаться.

Немедикаментозные методы менее эффективны, чем прием лекарственных препаратов. Но они дают возможность снять незначительную головную боль, а также уменьшить дозу лекарства при интенсивном болевом синдроме.

В тех случаях, когда имеет место депрессия или постоянная тревога, головная боль напряжения нередко становится фактически постоянной. Также перерастанию периодической боли в хроническую может способствовать частый прием обезболивающих средств – чаще двух раз в неделю. Особенно тогда, когда применяют медикаменты с кофеином и/или кодеином.

Избавиться от хронической головной боли значительно сложнее. И прием медикаментов тут является не лучшим вариантом.

Принимать же большие дозы обезболивающих средств или переходить на более сильные препараты опасно для здоровья, так как все подобные лекарства при регулярном их использовании обладают массой тяжелых побочных эффектов.

К сожалению, что добиться полного излечения от тревожного расстройства или депрессии крайне сложно. Некоторым это просто не по силам, так как одними лекарствами подобные нарушения психики не лечатся.

Тем не менее, ослаблять болевые ощущения в области головы все же надо. Как?

Как и все другие физические проявления психических проблем, будь то тревога, депрессия, ВСД, хроническая головная боль напряжения во многом носит навязчивый характер. Очень часто она возникает сразу после пробуждения, когда невротик, открывая глаза, уже готов к тому, что у него должна болеть голова.

Чем больше, человек, страдающий от тех или иных физических симптомов невротических состояний, думает об этих своих симптомах, тем ярче они себя показывают.

Перестаньте ощущать себя инвалидами, нуждающимся в каком-то специальном щадящем режиме жизни. Больше двигайтесь, гуляйте. Не обращайте внимание на головную боль. И тогда она постепенно вас покинет.

источник

Жизнь современного человека наполнена различными стрессами − авралы на рабочем месте, недопонимание при общении с другими людьми, семейные проблемы. Это вполне обычное явление. Однако не для всех частые психоэмоциональные нагрузки проходят бесследно. Многие отмечают, что у них от нервов болит голова. Рассмотрим, почему это происходит и как обезопасить себя от неприятных ощущений.

Нервные головные боли обычно проявляются у людей, занятых интеллектуальным трудом. Это связано с тем, что нагрузка на ЦНС сильно увеличена. При длительном нервном напряжении кора больших полушарий начинает работать на износ. В подобных обстоятельствах происходят перебои в работе всех внутренних органов. Особенно негативно влияет на самочувствие разлад в функционировании сердечно-сосудистой системы − учащается ЧСС, отмечаются резкие перепады показателей АД. Поэтому после нервов болит голова.

Запускает механизм развития головной боли от нервного напряжения сильный стресс. Например, ссора с близким человеком, увольнение, сдача экзамена. Стоит отметить, что начинает болеть голова и после приятных потрясений, например, в день бракосочетания.

При длительном напряжении нервные клетки передают сигнал о перебоях в слаженной работе внутренних органов в ЦНС при помощи длинных отростков − аксонов. Импульс достигает цели в считанные мгновения, поэтому, как ответная реакция, возникает нервная головная боль.

Основным фактором, влияющим на развитие состояния, когда после нервов болит голова, является психоэмоциональное потрясение. Однако вероятность проявления болезненной симптоматики увеличивается в разы, когда одновременно со стрессовыми ситуациями присутствуют следующие неблагоприятные условия:

Наличие сердечно-сосудистых патологий. От нервов заболевшему становится еще хуже, поскольку в подобных условиях сосуды работают в экстренном режиме. Поэтому от нервов болит голова.
Интенсивные умственные нагрузки. Головная боль после нервного напряжения проходит только после полноценного отдыха.
Защемление нервов в шейном отделе позвоночного столба. Этому способствует постоянная работа за компьютером в неправильном положении. Многих интересует, если защемило нерв на шее, что делать. Для начала стоит постоянно следить за правильным положением спины за рабочим столом. Также каждые полчаса работы стоит делать перерывы.
Депрессивные настроения. В подобных условиях малейшая неприятность выбивает человека из душевного равновесия. Это может привести к тому, что болит голова от нервов.

Зачастую человек не может понять, что у него заболела голова именно от нервов. Так происходит оттого, что многие скептически относятся к ухудшению самочувствия на нервной почве. Опасность кроется в том, что пока больной пытается искать причину в более серьезных заболеваниях, состояние только ухудшается, и голова болит еще больше от нервов.

Существует несколько характерных признаков, свидетельствующих о том, что заболела голова именно от нервов. Например:

ухудшилась память;
вялость, снижение жизненной активности;
нарушения сна;
периодически появляется нервный тик.

Выше перечислены признаки, которые могут лишь указывать на то, что голова болит на нервной почве. Симптомы, указанные ниже, свидетельствуют на нервные головные боли с вероятностью девяносто процентов:

Односторонняя локализация болезненных ощущений. В запущенных случаях неприятные проявления охватывают всю голову.
Боли умеренные, относительно легко переносятся.
При малейшем стрессе болезненность усиливается.
Прием обезболивающих таблеток от головной боли недостаточно эффективен.
Состояние ухудшается вечером и ночью.

Важно! Самостоятельно установить причину плохого самочувствия невозможно, требуется консультация профессионала.

В связи с тем, что состояние, когда болит голова от нервов, достаточно трудно выявить, огромное значение имеет первичный опрос пациента медицинским работником. На этом этапе следует быть максимально откровенным с доктором и подробно рассказать о своих ощущениях. Например: «после того, как понервничаю, появляется головная боль» или «сначала перенервничала на работе, затем самочувствие ухудшилось».

Помимо доверительного разговора со специалистом, больному будет назначено прохождение следующих процедур:

УЗИ сердечной мышцы и сосудов;
МРТ, КТ головного отдела;
биохимический анализ крови;
рентгенография.

Могут потребоваться и дополнительные методы обследования, чтобы определить, что голова болит именно от нервов, например, беседа с психологом.

Порой после нервов голова болит настолько сильно, что человек выбивается из привычного ритма жизни. Если более двух дней не удается самостоятельно избавиться от патологической симптоматики, необходимо посетить учреждение здравоохранения.

Помимо того, что болит голова от нервов, существует несколько дополнительных признаков, которые свидетельствуют о том, что человеку требуется стационарное лечение:

повышение температуры тела, озноб;
боязнь яркого света;
тошнотворное чувство, рвотные позывы;
спутанность сознания;
нервный срыв закончился обмороком.

Указанные симптомы могут свидетельствовать о наличии более серьезных заболеваний, несущих угрозу жизни и здоровью.

Перечислим несколько эффективных действий, которые помогут, когда нервы сильно ухудшают самочувствие:

Покой. Больному потребуется прилечь в темной тихой комнате и расслабиться.
Чашка зеленого чая. Напиток поможет успокоиться и прийти в себя.
Если произошло защемление нерва, потребуется сделать легкий самомассаж шейной области.
Ароматерапия. Хорошо помогает вдыхание паров следующих эфирных масел: мандаринового, розмаринового, гвоздичного, лавандового.
Крепкий сон. Спустя два-три часа сна в спокойной обстановке, самочувствие улучшится.

После того как больному будет установлен диагноз, доктор подберет подходящее лечение, когда болит голова от нервов. Рассмотрим самые действенные способы устранения патологической симптоматики.

Универсальное лекарство от нервов и стресса отсутствует. В зависимости от индивидуальных особенностей течения болезни пациенту назначают:

Психотропные препараты − Мелипрамин, Ребоксетин, Пирлиндол, Имипрамин.
Успокоительные средства − Персен, Неврохель, Нервофлукс, Дормиплант.
Анальгетики − Аскофен, Анопирин, Фенацетин, Метиндол.

Важно! Любые медикаментозные средства можно принимать только при назначении доктора.

Стресс может быть не только психологическим. Отсутствие двигательной активности или ее недостаток тоже являются стрессовой нагрузкой для организма. Поэтому ежедневная зарядка поможет стабилизировать психоэмоциональный фон и улучшит самочувствие.

Помогут снизить болезненные ощущения от нервов следующие движения, выполненные с помощью мимических мышц:

медленное поднятие и опускание бровей в течение пяти минут;
имитирование крика, для этого потребуется широко открыть рот и застыть в таком положении на несколько секунд;
попеременное выдвигание подбородка вперед и возврат в нормальное положение.

Упражнения необходимо выполнять в комплексе ежедневно.

Снять болевые ощущения после нервного стресса помогут упражнения для шеи:

наклон головы к груди, насколько это возможно;
вращение головой сначала по часовой стрелке, затем − против;
плавное вращение головой вправо-влево.

Все движения необходимо повторять минимум десять раз.

Перечислим самые действенные народные средства, когда болит голова от нервов:

фитотерапия, хорошо помогают травяные отвары, настои, настойки;
компрессы, в зависимости от диагноза используются теплые, холодные компрессы, а также из природных составляющих, таких, как сирень или капуста;
расслабляющие солевые ванны;
сокотерапия, больше всего подходит капустный, свекольный, томатный, картофельный соки.

Для того чтобы не сталкиваться с состоянием, когда от нервов болит голова, необходимо соблюдать следующие профилактические рекомендации:

Не выполнять непосильные нагрузки, больше отдыхать и расслабляться.
Отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и табакокурения.
Раз в полгода проходить курс расслабляющего массажа.
Увеличить продолжительность ночного сна до восьми часов.
Питаться легко усваиваемыми натуральными продуктами, пить не менее двух литров чистой воды в день.
Ежедневно совершать пешие прогулки продолжительностью от сорока минут до часа.

Главная рекомендация, когда болит голова от нервов − проконсультироваться с медработником. Специалист поможет устранить болезненность и избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

источник

Каждый человек знает, что такое головная боль. Бывают случаи, когда невозможно точно определить её локацию.

Например, мигреневые приступы проходят вместе с пульсирующей болью с одной стороны. Она отдает в одну сторону. При очень интенсивной боли могут возникать даже тошнота или рвота.

В тканях головного мозга находится огромное количество нервных рецепторов. Большое количество людей жалуются на боль именно в конфликтных ситуациях.

Особенно это опасно для людей, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Они страдают очень частот такого симптома, как головная боль от нервов.

Головные боли от перенапряжения появляются, в большинстве случаев, после умственной перенагрузки.

Ситуация усугубляется такими неприятными проявлениями как, например, отсутствием отдыха, большой нагрузкой на зрение при работе с компьютером или документами, а также духота в помещении.

Но самое неприятное, что приводит к серьезным нарушениям в организме – это вредные привычки.

Например, это может быть курение, употребление большого количества кофе или попытка расслабиться при помощи алкогольных напитков после работы.

Для головной боли, которая вызвана нервной перенагрузкой, характерны следующие симптомы:

Несильная «тупая» головная боль.
Возникает ощущение, словно голову засунули в тиски. Голова может болеть на протяжении суток.
Боль не меняется по своей интенсивности. Они никогда не пульсируют.
Голова болит с одной стороны сильнее, чем с другой.

Существует несколько видов головной боли, которые существенно отличаются друг от друга. Они возникают по абсолютно разным причинам и имеют абсолютно разные проявления.

При невралгии черепно-мозговых нервов возникают головные боли. В большинстве случаев, это проявляется как невралгия тройничного нерва.

Она возникает с одной стороны лица. Боль появляется всегда неожиданно и похожа на удары электрического тока. При менингитах боли вызваны воспалительным процессом в оболочке головного мозга.

Боли очень сильные и усиливаются при гиперпродукции цереброспинальной жидкости.

Лечение при таком заболевании проводить в домашних условиях категорически запрещено. Необходимо срочно госпитализировать больного.

Но кроме этих существует еще и нервная головная боль. Трудно определить ее точное месторасположение.

Точно определить, где находится эта головная боль достаточно сложно – она размещается полностью по всей голове.

Они могут быть короткими ( несколько минут) или долгими (несколько суток). Она может также систематически повторяться с определенной регулярностью.

Из-за того что эти боли в большинстве случаев не слишком интенсивные, то человек постепенно учится с ними жить и ни обращает внимание на них.

Он считает, что это не существенный повод для того, чтобы обратить внимание на состояние своего здоровья.

Например, поводом обратиться к врачу может послужить какой-то более серьезный повод.

На самом деле этот вид головной боли существует как медицинский диагноз.

То есть в медицине действительно должны людей с данными симптомами отправлять на больничный и назначать необходимое лечение.

Стресс — это самая первая причина возникновения головной боли. Очень часто боли происходит как ответная реакция на сильные эмоции.

Например, это может быть конфликтная ситуация дома или на работе, а также неожиданная сильная радость или испуг.

Боли не нервной почве в большинстве случаев возникают у людей, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системой.

Также причиной появления таких болей могут быть инфекции или травмы определенных участков головного мозга.

Частые эмоциональные перенапряжения могут быть причиной появления интенсивных болей в голове.

С чем связана боль при нервном напряжении? Стресс как диагноз появился только в 60-е прошлого столетия.

До этого на него очень мало обращали внимание. Он считался нормальной реакцией организма на внешние раздражители.

Но стресс, который затянулся, может привести к серьезным нарушениям. Очень многое зависит от того, насколько сильно запущено заболевание. У пациентов могут возникать интенсивные головные боли.

Они могут быть приступообразные и проявляться в самый неподходящий момент. Без своевременного лечения организм изнашивается, и постепенно могут возникнуть серьезные проблемы.

Например, может произойти нервный срыв. Особенно это опасно для головного мозга. Нервная головная боль может охватывать только одну сторону лица.

Если спазм охватывают большую площадь, то спазмы начинают появляться и с другой стороны.

При стрессе возникает резкий спазм сосудов головного мозга. Клетки начинают подавать сигнал, что находятся в состоянии эмоционального истощения. Боли могут появляться при малейшем стрессе.

Также головные боли могут беспокоить из-за травмы.

Появляется необходимость в длительном лечении.

Самое первое, что должен сделать врач – это осмотреть пациента.

Диагностировать причину возникновения головной боли можно только благодаря следующим мерам:

Эхоэнцефалографическое обследование. Именно оно помогает определить, какой участок головного мозга имеет изменения и может давать повышенную активность.
Измерение давления общего и внутриглазного. А также тщательное обследование глазного дна. Глаза, считаются продолжением головного мозга. Поэтому если есть проблемы в этом участке организма, то они есть и в центральной нервной системе.
Исследования спинномозговой жидкости.
Электроэнцефалография.

Что необходимо сделать, если болит голова от нервов? В таком случае помогут лекарственные препараты.

Они помогают быстро и эффективно устранить боль.

Идеальным вариантом будут такие препараты:

Для людей вспыльчивых или мнительных, которые склонны к нервному возбуждению, врач рекомендует принимать лекарства с преобладанием торможения – реланиума.

Если необходимо устранить боли, которые возникли из-за депрессивного состояния, то необходимо принимать антидепрессанты.

Назначить их может только врач, и продаются они только по рецепту. Необходимо строго соблюдать назначения врача и принимать лекарственные препараты только по его назначению.

Существует связь между головной болью и спазмом. Например, при резком спазме сосудов возникает боль и, наоборот, из-за болей появляется спазм.

Поможет в таком случае Но-шпа или Папаверин.

Если этот неприятный симптом беспокоит часто или вообще не проходит, то необходимо рассказать об этом врачу, он поменяет медикаменты.

Обязательно при лечении этого симптома необходимо выполнять следующие правила:

Наладить отношения в семье. Необходимо стараться, чтобы дома максимально было спокойно. Дом – это место для отдыха, а не выяснения отношения и постоянных скандалов.
Отпуск важно проводить не дома. Рекомендовано полностью менять месторасположение. Желательно, чтобы это было море или горы.
Заниматься спортом. Устранить стресс, которые вы смогли накопить за день можно, только при помощи интенсивных физических нагрузок.

При постоянном стрессе организм выделяет большое количество адреналина, который приводит сосуды в тонус.

Из-за этого происходит износ сосудов и разные заболевания сердечно-сосудистой системы.

При занятии спортом организм выделяют огромное количество гормонов, растрачивает их и потом начинает работать нормально.

Найти хобби. Нужно найти дело, благодаря которому вы сможете отвлекаться от привычных дел.
Важное место в жизни каждого человека занимает работа. Но если это приводит к нарушению работы организма, то ее необходимо поменять.

Многие люди не любят, когда у них что-то болит. Они стремятся как можно быстрее устранить этот симптом. Но самая большая проблема заключается в том, что больной не устраняет причину.

Рано или поздно заболевание, которое просто залечивают, может привести к тяжелым последствиям. Поэтому при наличии болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу.

Необходимо срочно вызывать Скорую помощь или госпитализировать больного в тех случаях, когда произошло механическое повреждение.

Опасно для организма, если происходит резкое повышение температуры или появляется головная боль с тошнотой и рвотой.

Это может происходить при мигреневых приступах или мигрени. Особенно опасно для организма именно второе заболевание.

Причина появления мигрени является цефалгия, которая может происходить с потерей сознания.

Дополнительно у него нарушается координация движений. Необходимо срочно обращаться за помощью к специалисту.

Очень большое количество случаев появления мигрени приводит к летальному исходу, поэтому счет идет на минуты.

Устранить симптомы, когда болит голова можно, если устранить из своей жизни стрессы и перенагрузки. Необходимо как можно больше отдыхать на свежем воздухе.

Сегодня трудно отыскать человека, которого бы не мучили приступы нервной головной боли. Причина их возникновения заключается в раздражении рецепторов мышц головы, твердой мозговой оболочки, тройничного и блуждающего нерва. Сильные приступы нервной головной боли беспокоят человека при раздражении сосудов и нервов черепа. Причина в том, что там присутствует большое число рецепторов, которые отвечают за болевую чувствительность.

Как только у человека возникла стрессовая ситуация, сигнал боли от рецепторов направляется к спинному и головному мозгу.

Строение нервной клетки не такое и обычное. От ее основной части отходят два длинных отростка – дендрит и аксон. Первый берет на себя болевой сигнал и отдает его телу клетки. Аксон его передает к остальным клеткам нервной системы.

Строение этих отростков устроено таким образом, что передача импульса идет с большой скоростью. По этой причине люди после нервно-эмоционального напряжения очень быстро воспринимают болевые симптомы.

Когда болевые атаки были переданы по нервным окончаниям, в реакцию вступает последнее звено – головной мозг. Он не только воспринимает болевой сигнал, но и проводит анализ для принятия правильного решения.

Приступы головной боли, возникшие по причине нервно-эмоционального напряжения, могут сопровождаться:

пульсацией;
сдавливанием;
чувством распирания;
сосредотачиваться в одной или двух сторонах.

Представленные симптомы играют важную роль при постановке диагноза.

При постановке диагноза врач должен в первую очередь осмотреть пациента и расспросить про симптомы, которые его посещают. Диагностика боли в области головы, возникшей по причине нервно-эмоционального напряжения, невозможна без следующих видов исследования:

Измерение АД, исследование глазного дна. В результате таких мероприятий удается обнаружить застойные соски зрительного нерва.
Эхоэнцефалография – способ диагностики нервной боли в голове, благодаря которому можно исключить супратенториальные объемные процессы.
Электроэнцефалография – позволяет выявить участок патологической активности.
Краниографичные исследования,
Исследования спинномозговой жидкости.

Устранить болезненные симптомы в области головы, возникшие на почве нервно- эмоционального напряжения, можно при помощи специально подобранных лекарственных препаратов. В большинстве случаев используется комплексная терапия с применением антидепрессантов и медикаментов, устраняющих причину, по которой происходит образование нервной головной боли.

Устранить нервные головные боли помогут препараты, оказывающие свое влияние непосредственно на основную болезнь и подавляющие болезненные симптомы. Все проявления головной боли нервно-эмоционального напряжения помогут устранить следующие лекарства:

Для людей, легко подвергающимся нервному возбуждению, врач назначает лекарства с преобладанием торможения – реланиум. Для устранения депрессии, вызвавшей головные боли напряжения, необходимо принимать антидепрессанты (амитриптин).

Нервная головная боль способствует возникновению рефлекторного спазма кровеносных сосудов. Устранить все неприятные симптомы можно при помощи спазмолитических препаратов – но-шпа, папаверин.

Если имеют место постоянные симптомы приступа нервного напряжения, то использовать обезболивающие и противовоспалительные средства самостоятельно нельзя. Это может только усилить болезненные атаки в области головы. Длительность приема медикаментов составляет 2–3 месяца.

Лечение нервной головной боли невозможно без выполнения следующих важных процедур:

Заниматься спортом, выполнять легкие физические упражнения, бегать и подвергаться гипнозу.
Наладить семейные отношения и нормализовать обстановку на работе. Старайтесь снизить риск образования стрессовых ситуаций на работе и дома. Месячный отдых с полной сменой обстановки даст необходимый результат при лечении головных болей напряжения.
Отыскать любимое для себя дело, благодаря которому вы сможете отвлечься от ненужных переживание и навязчивых воспоминаний.

Все описанные рекомендации помогут скоординировать лечение головных болей нервного напряжения. Не нужно полагаться на одних врачей, ведь эффект от терапии зависит от деятельности врача и пациента.

Головные боли нервного напряжения – патологический процесс, который чаще всего поражает людей, неспособных справиться со своими эмоциями и переживаниями. Результатом длительной депрессии станут приступы болезненных ощущений в области головы. Устранить симптомы при помощи одних лекарственных средств не получится, здесь необходимо использовать комплексное лечение.

В тканях мозга находится огромное количество рецепторов, оказывающие влияние на его работу. У большинства неприятные ощущения усиливаются в конфликтных ситуациях. В группу риска можно отнести людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые начинают жаловаться на то, что от нервов болит голова. Причина пульсирующей боли заключается в раздражении нервных окончаний.

Стресс – один из факторов, приводящий к головной боли. Мигрень возникает, если перенервничать из-за неприятностей на работе или дома. Особенность строения нервных клеток заключается в наличии длинных отростков: дендрита и аксона. Основным предназначением дендрита является генерация импульсов боли при нарушении функций организма. Аксон передает сигнал по волокнам в мозг.

На нервной почве болит голова в основном у людей, страдающих от сердечной недостаточности. Причиной заболевания может быть травма или инфекция, затрагивающая ткани мозга. Эмоциональное перенапряжение вызывает довольно сильные боли в черепе.

Почему, когда нервничаешь болит голова? Длительный стресс оказывает негативное влияние на организм. Интенсивность неприятных ощущений зависит от стадии болезни и индивидуальных особенностей. Пациентов начинают беспокоить головные боли, которые проявляются в самое неподходящее время. Во моменты приступов человек не в состоянии сосредоточиться на работе.

Нервный срыв оказывает негативное воздействие на все системы организма. Особенно чувствительны к сбоям ткани мозга. Недуг у беспокойных пациентов проявляется в виде:

Головная боль от нервов может охватывать только одну сторону лица. При большой площади поражения чувствуется боль на обеих сторонах черепа. При сужении сосудов нервная клетка подает сигнал о нарушении кровообращения. Недуг прогрессирует, если человек в это время находится в состоянии эмоционального истощения. Поэтому он начинает испытывать постоянные приступы боли в области головы при малейшем стрессе. На основе полученных результатов врач ставит диагноз.

Нервная система может быть повреждена из-за травмы. В этом случае больной нуждается в длительной реабилитации. После неудачного падения пострадавший чувствует слабость в теле. Интенсивность боли зависит от степени тяжести повреждений.

Важно! В случае возникновения приступа, нельзя принимать анальгетики. Чтобы устранить причину мигрени необходимо проконсультироваться со специалистом.

Может ли болеть голова от нервов? При осмотре врач ставит предварительный диагноз. Однако невозможно оценить состояние больного только по внешним проявлениям заболевания. Ему необходимо пройти более детальное обследование. Для определения фактора, провоцирующего приступы мигрени, человека направляют на процедуру изучения глазного дна. Причина неприятных ощущений иногда заключается в наличии застойных процессов, которые поражают нервные окончания.

Чтобы оценить состояние больного, врачи изучают результаты эхоэнцефалографии. Лечение заболевания зависит от характера повреждений, выявленных во время процедуры. Боль – симптом, указывающий на различные отклонения в нервной системе. Пациенты, страдающие от регулярных головных болей, проходят электроэнцефалографию.

Цель процедуры состоит в изучении участков с патологической активностью. Расстройство деятельности мозга приводит к появлению регулярных болей. Специалисты производят забор спинномозговой жидкости. Только после получения результатов обследования врачи выбирают метод лечения.

После получения механических повреждений необходимо обратиться в больницу. Тревожным симптомом считается внезапное появление головной боли и высокой температуры. Это зачастую свидетельствует об инфекционном поражении тканей. Причиной мигрени способна быть цефалгия, которая сопровождается потерей сознания. Человек путается в пространстве, у него возникают приступы тошноты и рвоты.

Обычно сразу после нервного срыва начинает болеть голова. Для устранения симптомов боли зачастую прописывают препараты, влияющие на работу нервных рецепторов (Финлепсин, Пенталгин).
Что делать при регулярных приступах мигрени? Нормализовать эмоциональный фон беспокойного пациента можно с помощью антидепрессантов (Амитриптин). Причиной возникновения приступов мигрени бывает спазм кровеносных сосудов.

Однако любое лекарство имеет побочные эффекты. При ухудшении самочувствия нужно немедленно прекратить прием препарата и обратиться к специалисту. Сердце может иметь пороки, которые влияют на работу кровеносной системы. У пациентов, страдающих от сердечной недостаточности, возникают регулярные боли в области головы. Гипертоники могут снять неприятные симптомы за счет препаратов, понижающие давление.

Чтобы восстановить кровоток в тканях мозга можно воспользоваться спазмолитическими препаратами (Но-шпа, Папаверин). Таблетка спазмолитика оказывает воздействие на мышцы, которые напрягаются из-за стресса. После приема препарата начинается процесс расслабления тканей. У человека расширяются сосуды, и восстанавливается кровообращение.

Уменьшить риск заболевания можно, если придерживаться нескольких правил:

Недуг возникает у тех, чья двигательная активность крайне мала. Необходимо постоянно поддерживать физическую форму. Это поможет сохранить тонус сосудов, которые питают ткани мозга.
Неприятные ощущения чаще всего возникают на нервной почве. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, не конфликтуйте с коллегами. Помните о том, что головная боль мучает людей, которые не в состоянии совладать со своими эмоциями. Нервное перенапряжение способно стать причиной развития мигрени.

При постановке диагноза врачи учитывают характер боли. Неприятные ощущения могут вызывать чувство сдавливания, пульсации или распирания. Для определения причины заболевания пациента направляют на тщательное обследование. Метод лечения зависит от результатов, полученных после прохождения диагностики.

Врач-невропатолог высшей категории, к.м.н.

Юля, для того, чтобы Вас лечить, нужно понимать причину Вашего состояния. Сделать минимальные обследования — МРТ мозга и общий анализ крови. Но для начала нужно найти врача, который будет Вас лечить. Он должен Вас вообще видеть.

Здравствуйте! Мне очень нужна ваша консультатция. Дайте мне совет как мне лечиться и вообще что со мной. Мне 38 лет. В апреле месяце у меня был приступ ВСД (у меня был похожий пориступ лет 15 назад, но не накой сильный и все было недолго), все было нормально, а на следующий день мне было просто ужасно. Сильное сердцебеение, кружилась голова, трясло, холод по всему телу причем иногда бросало в жар и ладошки потели, а в голове в затылке было горячо, в общем вызвали скорую, давление было 140/70, укололи магнезию, вроде стало легче, но не намного. В скорой врач сказала что похоже на ВСД. На следующий день начались мои похождения по врачам, я прошла ЛОРа, коордиолога, невропатолога, сосудистого невропатолога, эндокринолога, прошла всвозможные обследования, правда кроме МРТ, но все было в норме, сосудистый невропатолог сказал что это ВСД и еще шейный остеохондроз, я прошла курс, пила табелтки, делали уколы и массаж, состояние через 3 месяца улучшилось, потом еще пару месяцев мне было нормально, но в конце сентября у меня начался шум и бывает звон в голове, слышно как там все стучит, и иногда болит и бывает что стреляет ухо, причем стучит и в ногах, такое впечатление что на диване положили телефон и включена его вибрация, вот такое состояние и в ногах, это продложается уже почти 3 месяца не прекращаясь, просто стук и шум либо больше либо меньше, также иногда бывает внутреняя дрожь и такое впечатление что сдавливает в области шеи, ближе к ушам, в висках и немного выше особенно в правой части головы, иногда бывают мигрени по 2 дня, такое впечатление что у меня в этих местах все напряжено и стучит в висках, короче слышна вся пульсация, давление 120/80, обычное мое 110/60. а вот сегодня у меня еще началось головокружение, голова тяжелая и стала я в последнее время какая-то рассеяная, была у ЛОРа своего он ни чего не увидел. Сейчас уже 10 дней пью ноофен и циннаризин, улучшений нет. Пожалуйста. посоветуйте что мне делать, в нашей больнице врачи разводят руками. А мне то это мешает нормально жить, хожу как калека какая-то, боюсь одна выйти на улицу. Пожалуйста помогите!

Отвечает Качанова Виктория Геннадиевна.

Врач невропатолог, психотерапевт

Здравствуйте, Оксана. Высказаться по поводу Вашего случая я могу, только после анализа мед. документации, проведения осмотра и изучения личной истории. Выполните обязательно УЗИ надпочечников, УЗИ сосудов, МРТ головного мозга.

у моей супруги начались месяц назад шум в ушах головокружение, тошнота и рвота, показали невропатологам одна говорит синдром здавление позвоночной артери др синдром Меньера. назначили сосудорасширяюшие препараты(галидор, миксидол)состояние улучшилось но через 3 недели опять началась таже клиника. как можно обследоватся и какие методы обследования можно проити чтобы точно поставить диагноз и лечить.

Отвечает Майкова Татьяна Николаевна.

Врач-невропатолог высшей категории, к.м.н.

Тимур, нужно сделать МРТ мозга и сосудов, чтобы не сомневаться, что это нарушение функции вестибулярного и слухового анализатора само по себе. Если МРТ будет нормальным, лечите дисфункцию вестибулярного и слухового анализатора.

Добрый день! У меня последнее время часто болит голова к концу рабочего дня- долбит в висках. Также болит шейно-воротниковый зона. Когда понервничаю- начинает выпрыгивать сердце а после этого резко заболевает голова и может еще такой жар на несколько секунд в голове появиться. И иногда мне не хватает дыхания. Ну то есть я дыши все нормально но в какой то момент как будто мало воздуха и я делаю глубокий вздох и так может быть в течении часа, иногда сопровождается зевотой. У меня нарушена нервная система ( с детства много нервничала и расшатала ее себе). Также последнее время появляется ни с того ни с сего озноб обычно по вечерам- без температуры. Все Валю на нервы- что это может быть?

Климанова Екатерина, Москва

Добрый день! Причина головной боли — это нервное или физическое перенапряжение в течение рабочего дня. Есть ли какие-то хронические заболевания? сколько вам лет? Приступы озноба, чувство нехватки дыхания сопровождаются необоснованной тревогой.

3 Дня назад, сидя на лекции в душноватом помещении я почувствовал, что у меня кружится голова и я начинаю задыхаться, то есть не могу вдохнуть/выдохнуть нормально, повторилось несколько раз, когда не мог вдохнуть, как то резко отпускало, и сердце начинало биться чаще, по-крайней мере дышать возможно. Досидев до конца пары, ушел, на свежем воздухе немного получше стало. Вызвал врача, пока сидел покруживалась голова, и также возвращались симптомы нарушения дыхания, даже когда сидел страшновато ста.

Здравствуйте! Я бы хотела узнать, почему держится температура 37. 2 без других симптомов, ничем не сбивается, слабость, бросает то жар, то в озноб, временами покалывает в области сердца. Это длиться уже 3 год, периоды между такими симптомами могут быть от 2-3 месяцев.

Добрый вечер! 3-4 недели назад поднялась температура, никаких симптомов особо не было. 1-2 дня становилось резко холодно или жарко. Купила
Инфлюнет, думала орз. Жар и озноб прекратился через 1-2 дня а температура осталась. Темп37 я ещё особо не чувствую, но 37.5 резко начинается небольшое давление в голову или жар. Не знаю точно. Мерию темпераьуру и она уже 37. 5. Что делать? Времени по врачам ходить нету

Здравствуйте, доктор! Болею ОРВИ 6й день. Температуры не было, озноб постоянный, боли в горле, отек слизистой носа (без особых выделений). С самого начала принимала ремантадин, биопарокс, полоскания. Состояние не улучшалось, начала принимать ципрофлоксацин. Стало полегче, но боль в горле (справа )сохраняется и продолжает сильно болеть голова. Патологии носовых пазух не обнаружено. Суть вопроса: возле правого уха появились непроходящие боли тупого, ноющего характера, отдающие в правую часть голо.

Здравствуйте!подскажите пожалуйста моей дочке 6,5 месяцев когда она сосет грудь у нее потеет голова в облости висков и немного затылок и еще нос.Когда ест с ложки то все нормально.Это появилось после 3 прививки АКДС сночало она температурила 2 недели и потела от этого,а сейчас температуры нет,но всеровно потеет и чешет потом голову.Еще первые 2 зуба вылезли в незу,но они немного кривые.Может ли это быть симптомом рахита?Анализ по Сулковичю у нас не делают можно ли какието другие анализы сдать чт.

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Вариантов на самом деле не мало, но я бы не советовал делать что-то подобное, но все же, если уж так сильно нужно, то можно просто стукнуться головой обо что-то. Правда стоит ли цель таких жертв? Решать вам.

Других быстрых способов, как по мне, нету. Можно долго сидеть за компьютером, но не факт, что голова заболит (многие просто привыкли к этому). Можно не спать ночью и употреблять алкоголь — тогда голова точно будет болеть.

Голова может разболеться от солнца, но этот вариант подойдет лишь летом.

Как по мне, относительно лучший вариант, это хорошенько поработать мозгами — то есть долгое время выполнять сложную умственную работу. Но опять же, если вы делаете подобное ежедневно, то у вас уже вырабатывается иммунитет к этому и голова даже если и заболит, то вы этого просто не заметите.

в избранное ссылка отблагодарить

Нежелательно для любого человека чтобы болела голова. Но зачем-то это может понадобится.

Итак чтобы заболела голова

1)нужно посидеть полчаса в душном помещении и желательно чтобы там резко пахло. Голова может начать болеть и кружиться.

2)постоять долгое время на солнце чтобы напекло голову

3)наклонить голову вниз и постоять так несколько минут

4)кружиться несколько минут. кружиться нужно именно подольше так как если не долго по голова покружится немного и все а если долго то еще и будет болеть

5)минут 5-10 вдыхать очень резкий желательно неприятный запах

7)включить музыку на полную мощность и слушать пока не заболит голова

1-ый метод состоит в этом, для того чтобы скушать грифель от обычного карандаша. Ещё один метод того, как увеличить температуру тела, заключается в опускании ног в горячую водичку с горчицей. Единственный из наиболее известных методов и наиболее результативных – выпить пару капель йода. Однако его ни в коем случае без помощи других нельзя применять! Равно как же тогда возможно увеличить температуру тела с помощью йода? 4-5 капель возможно нанести на рафинированный сахарный песок и скушать этот кусок. Либо же дополнить в послащенную водичку ПЯТНАДЦАТЬ капель.

источник

Головная боль при стрессе делится на два типа: эпизодическая и хроническая.

Эпизодический тип относится к «легким», наблюдается после стрессовой ситуации и продолжается около 7 дней.

При хронической боли сильный дискомфорт наблюдается каждый день, вызывая депрессии и раздражение. Такая боль, чаще всего, связана с травмами.

Человеку кажется, что на его голову надели обруч. У многих пациентов наблюдаются напряженные мышцы на шее, лице, плечах или жевательных мышцах.

Очень часто к указанной симптоматике добавляется проблемное дыхание.

Людям тяжело дышать в помещении, они часто зевают, плохо переносят свет и шум, страдают от потери аппетита.

Если человек только начал лечить стресс и боли, с ним связанные, то ему будет прописана релаксация, сеансы гипноза и аутотренинг.

Пациентам должны объяснить этиологию патологии, рассказать о факторах, которые ее провоцируют.

Хоть медики и рекомендуют забыть о вредных привычках, вести здоровый образ жизни и правильно питаться, не все пациенты прислушиваются к их советам.

Человеку намного проще выпить обезболивающий препарат, чем менять привычный расклад жизни.

Если говорить о лекарственной терапии, то медики назначают прием негормональных средств, которые снимают воспаление, антидепрессантов и препаратов, устраняющих гипертонус в мышцах.

Врачи редко прибегают к использованию лекарств. Для избавления от дискомфорта нужно выполнять следующие действия:

Делать массаж шеи и спины.
Класть холод на проблемное и болючее место.
Чаще релаксировать.
Купаться в травяных и солевых ваннах.
Придерживаться лечебной диеты, которая основана на правильном питании.

Кроме того, специалисты настоятельно рекомендуют выполнять лечебную физкультуру, которая хорошо расслабляет мышцы.

Что такое «головная боль напряжения»? Почему у кого-то голова болит от нервов, криков, эмоциональных расстройств, физического и умственного напряжения, а у кого-то – все в порядке и ничего не беспокоит?

Если обратиться к мнению специалистов, то большинство медиков полагает, что головная боль от повышенного напряжения – это наиболее распространенный вид болевого ощущения. К примеру, если взять все формы головных болей, то именно головная боль напряжения среди всех будет лидером – приблизительно 80 человек из 100 страдает от подобных неприятных ощущений.

В мировой практике, каждая вторая женщина и каждый третий мужчина испытывают головную боль напряжения как минимум 1 раз в неделю. Головные боли, спровоцированные различными заболеваниями, встречаются у человека гораздо реже и эти случаи нужно рассматривать отдельно.

При головной боли напряжения голова не будет чрезмерно болеть, раскалываться, пульсировать в области висков. Скорее голова будет немного побаливать, что также провоцирует не очень приятные ощущения. Даже слегка «побаливающая» голова может значительно подпортить повседневную жизнь человека.

При нашем привычном ритме жизни, мы зачастую не замечаем, как загоняем себя в перенапряжение, способное в дальнейшем привести к не самым приятным последствиям. А именно после или во время стресса у нас часто болит голова.

В официальной медицине для этого недуга есть название – головная боль напряжения (ГБН).

Кто не знает, что такое головная боль? Это состояние, думаю, знакомо многим. Головная боль (цефалгия) представляет собой субъективные малоприятные болевые ощущения, локализованные в любой области головы, вызванные многими причинами.

Головная боль – это одна из наиболее частых жалоб на приеме врачей различных специализаций, которая отражает признаки проблем не только непосредственно с головой, но и в других органах.

Головная боль (цефалгия) – состояние, знакомое, пожалуй, каждому. Согласно статистике, это самая частая жалоба на приеме.

Известно более 40 заболеваний, которые сопровождаются неприятными ощущениями в области головы и шеи. Иногда они настолько сильны, что человек лишается способности заниматься повседневной деятельностью и нуждается в получении больничного листа.

Одни виды цефалгий легко снимаются лекарственными препаратами, другие – тяжело поддаются медикаментозному лечению. В любом случае качество жизни таких пациентов существенно снижается.

По данным ВОЗ, 47% населения регулярно испытывает головную боль, около 90% взрослых хотя бы один раз за прошедший год. Распространенность этого недуга в различных странах неодинакова.

Так, от первичных головных болей, ассоциированных преимущественно со стрессом, страдают в большей степени европейцы, нежели жители развивающихся африканских стран. Мигрень достоверно чаще встречается у женщин, а пучковые головные боли, редкие (около 0,5%) в целом, чаще поражают мужчин.

Согласно международной классификации, выделяют 14 основных видов головной боли (см. таблицу).

Первые четыре относят к первичным. Это самостоятельные заболевания, в основе которых лежит нарушение функции мышц, нервных стволов или сосудистой системы.

Остальные цефалгии – вторичные, то есть они являются симптомом или осложнением другого заболевания, будь то органическое повреждение головного мозга или нарушения в любой другой системе организма.

Для лечения цефалгии применяют различные лекарственные препараты, хорошо помогает массаж, гимнастика.

Лечение цефалгии направлено на устранение неприятных симптомов, причин, которые спровоцировали приступ боли, снижение риска развития осложнений.

Сильно болит голова – чем лечить:

анальгетики – Милистан, Эффералган;
противовоспалительные средства – Нимид, Нимесулид;
седативные препараты – Ново-пассит, настойка пиона, валерьяны;
лекарства для улучшения мозгового кровообращения – Вазобрал;
гипотензивные препараты – Энап;
лекарства против мигрени – Сумамигрен;
препараты против головокружения – Вестибо, Бетасерк;
противорвотные средства – Домперидон.

Если дико болит голова, нужно смазать виски кусочком лимона, огурца, Звёздочкой, мятным маслом.

Справиться с головной болью, сильным напряжением поможет массаж шеи, делать его должен профессионал. Избавиться от неприятных ощущений помогут и простые упражнения, выполнить их несложно в домашних условиях.

Простые упражнения от головной боли на каждый день:

Сесть ровно, глаза закрыть, медленно наклонять голову вперёд, назад, в стороны. Сделать по 10 повторов в каждом направлении, повторять 5–6 раз в день.
Лечь, медленно, круговыми движениями массировать кончиками пальцев все участки головы. Начинать от области лба, затем переместиться на теменную и височную зону, закончит затылком. Продолжительность сеанса – 5 минут, повторять трижды в день.
В положении стоя сцепить руки за головой, локти свести впереди, немного наклониться вперёд. Медленно выпрямиться, развести локти, поднять подбородок, повторить 6–8 раз.
Руки сцепить в замок на затылке, медленно наклоняться вперёд, колени не сгибать.

При развитии стрессовой ситуации, начинают активно работать рецепторы боли. Нервная клетка имеет интересное строение и содержит в своей основе два отростка под названием дендрит и аксон.

Первый компонент отвечает за болевой сигнал и передает его по телу нерва. Аксон осуществляет его поступление к ЦНС.

Отростки нервов передают импульсы с высокой скоростью. По этой причине многие люди испытывают сильные головные боли после нервного перенапряжения.

Когда болевой синдром пройдет через все клетки, воспроизводить полученную информацию будет головной мозг. Он ответит на запрос нервных окончаний и вызовет развитие мигрени.

Различают несколько основных разновидностей болевого процесса. Так, мигрень может быть:

пульсирующей;
сдавливающей;
распирающей;
напряженной;
сосредоточенной по обеим сторонам.

Невралгия может проявляться ощущениями сдавливания. Довольно часто проявляется периалгия, отдающая в различные части лица. При этом болевые ощущения напоминают удары током. Невралгия спровоцирована изменениями в структуре нервных окончаний.

Головная боль, спровоцированная нервным напряжением, начинает проявлять себя во время активной умственной и незначительной физической деятельности. Риск проявления возрастает при наличии различных провоцирующих факторов, таких как:

Плохо проветриваемое помещение.
Работа за ПК без перерывов.
Употребление различных стимуляторов: кофе, сигареты, напитки с гуараной.

Головная боль от постоянных неврозов может наблюдаться у людей любых возрастных категорий, в том числе и у детей. Дело в том, что человеческий организм находится в постоянном напряжении, поэтому неудивительно, что многие страдают от головных болей, связанных с нервами.

Гормональный фон начинает постепенно восстанавливаться, мышцы приходят в тонус, что сильно отражается на нервной системе.

Вызвать постоянное напряжение и болевой синдром в голове могут:

Невротические состояния, невроз.
Регулярное перенапряжение мышц шеи.
Расстройство в работе сосудов мозга.
Переутомление.

Очень важно вовремя выявить причины напряжения и избавиться от них. Иначе оно может перетечь в сильный невроз. Специалисты отмечают, что неприятные ощущения в голове, носят как первичный, так и вторичный характер.

Чтобы вовремя реагировать на сигналы своего тела, необходимо знать, какие виды напряжения бывают.

Взрослые описывают симптомы головной боли напряжения по-разному. Однако нужно отметить, что женщины намного чаще страдают этим недугом, нежели мужчины. Вероятно, это связано с нестабильным гормональным фоном.

Согласно международным стандартам, ГБН имеет следующие признаки:

Эпизод головной боли продолжается не меньше 30 минут, но может длиться до 1 недели.
Для боли свойственный сдавливающий, затягивающий, сжимающий, разрывающий характер. Но если в голове есть чувство пульсации – это не ГБН.
Болезненность зачастую охватывает обе стороны головы. Все начинается с затылка и постепенно переходит в лобную часть.
Для боли напряжения в голове характерны такие сравнения: «голову зажимает в тисках», «виски сжимает руками», «на голову одет железный обруч».
Обыденный физический труд не усиливает дискомфорт. Однако такое состояние заставляет уменьшить продуктивность работы.

Помимо главных критериев заболевания, существуют сопутствующие признаки, которые сопровождают боли при напряжениях:

боязнь яркого освещения в комнате, в солнечную погоду;
непереносимость громких звуков музыки;
тошнота появляется на пике головной боли;
плохой аппетит проявляется во время дискомфорта, длится в течение всего дня;
усталость;
сонливость.

Рвота и головокружения не свойственны для ГБН. Такой признак свидетельствует о мигрени, отите или повышенном давлении.

Совокупность основных и дополнительных симптомов заболевания присутствует при тяжелой форме, когда самостоятельное лечение не приносит результата.

Чаще всего головная боль напряженного типа проявляется у людей с неустойчивой психикой.

Головная боль при неврозе нервно-мышечного характера проявляется такими симптомами, как сдавливание и стягивание головы, болезненные ощущения на коже головы, онемение частей головы. Ее иначе называют головной болью напряжения.

Такие симптомы часто сопровождаются головокружением, тошнотой и рвотой. Все эти проявления всегда ярко выражены.

По длительности недуг может иметь постоянный характер и периодически усиливаться. Обычно, начинаясь с утреннего пробуждения, она может уменьшиться на некоторое время и к концу дня вновь усилиться.

•локализуясь с одной или обеих сторон.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Отказ от курения, занятия спортом, активный образ жизни, позитивное мышление, полноценный отдых и избегание стрессовых ситуаций помогут держать себя в тонусе и исключить риск появления характерных головных болей.

Проблемами головной боли врачи начали заниматься только в конце 19 века. До этого неприятные ощущения в области головы, пульсирующие и давящие боли, как ни странно, не считали чем-то серьезным и заслуживающим внимания.

Головная боль при стрессе бывает двух видов: эпизодическая и хроническая.

Продолжительные головные боли низкой интенсивности, которые доставляют много неудобств. Такие приступы могут быть единичными или повторяться ежедневно.
Боль охватывает всю голову, усиливаясь при этом в височной области, задней части шеи и кожном покрове головы.
Слабость и упадок сил
Трудности с засыпанием
Мышечная боль (в плечах и верхней части спины)
Повышенная чувствительность к погодным изменениям, шуму и свету.

Если лёгкую головную боль можно устранить с помощью домашних средств, сильная и хроническая головная боль требует внимания медицинского специалиста.

Помимо головной боли стресс может вызывать у нас мышечное напряжение и сжимание челюстей. Все это может приводить к появлению интенсивных болей, снижающих качество нашей жизни.

Именно поэтому так важно уметь грамотно управлять ситуациями, негативным образом влияющими на наше настроение.

Под стрессом мы подразумеваем напряжение, вызванное различными трудными ситуациями и утомляющими обстоятельствами.

При этом стресс способен привести к появлению психологических расстройств и негативных психосоматических реакций.

Необходимо отметить, что стресс может сопровождаться различными симптомами, которые могут быть более или менее интенсивными. В некоторых случаях мы можем испытывать лёгкое давление в голове или головные боли, напоминающие мигрень.

Подписывайтесь на наш аккаунт вINSTAGRAM!

Характер симптомов стресса зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Так, у кого-то нервное напряжение сопровождается мигренью, головной болью, бессонницей. Другие же начинают испытывать сильную слабость.

Если головная боль беспокоит человека чаще 2 раз в неделю и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, можно говорить о её хроническом характере.

При этом головная боль может быть вызвана как физическими (например, аллергией, вызывающей синусит), так и психическими факторами (сильным беспокойством).

Что касается психических факторов, то чаще всего такая головная боль оказывается вызвана стрессом.

Продолжительные головные боли низкой интенсивности, которые доставляют много неудобств. Такие приступы могут быть единичными или повторяться ежедневно.
Боль охватывает всю голову, усиливаясь при этом в височной области, задней части шеи и кожном покрове головы.
Слабость и упадок сил
Трудности с засыпанием
Мышечная боль (в плечах и верхней части спины)
Повышенная чувствительность к погодным изменениям, шуму и свету.

Один из самых распространённых видов боли, который может настичь кого угодно в любой момент, это головная боль. Определить причину появления этих ощущений бывает крайне сложно, особенно если не было всё объясняющей травмы.

Не зря появился устойчивый фразеологизм «это моя головная боль» — так говорят о какой-то проблеме, которая доставляет серьёзный дискомфорт и даже страдания, и решить её довольно сложно. Симптомы головной боли напряжения в том или ином сочетании знакомы практически всем и каждому.

Что это за явление и как с ним бороться?

Если не выявлены заболевания, которые можно считать причиной ГБН, то назначается лечение в соответствии с интенсивностью боли. Для периодических болей хорошо себя показали нестероидные противовоспалительные препараты с обезболивающим эффектом, например «Ибупрофен».

Лекарства на основе парацетамола назначаются реже, потому что они оказываются действенными гораздо реже, но могут помогать в индивидуальных случаях — об этом свидетельствуют собранные с пациентов отзывы.

Лечение симптомов головной боли напряжения позволяет быстро восстановить работоспособность, но только при условии правильно поставленного диагноза.

С головной болью сталкивался каждый, так как сосуды и нервные окончания головного мозга часто находятся под воздействием стрессовых факторов: переутомление, недосып, недостаток воды и пищи, отсутствие свежего воздуха и прочее.

В медицинской практике существуют различные виды этого расстройства, но самым распространенным является напряженный тип. Для него характерна сдавливающее виски или череп чувство, повышенная восприимчивость к звуковым или световым раздражителям.

Головная боль напряженного типа имеет свои причины, иногда она может свидетельствовать о функциональных нарушениях в тканях мозга.

Головная боль напряжения (ГБН) – сдавливающее, сжимающее, стягивающее чувство дискомфорта в области висков, иногда пациенты говорят про «опоясывающие» неприятные ощущения, которые сравнивают с давлением шлема или обруча. Болевой синдром имеет монотонный, постоянный, тупой характер, при этом у человека повышается восприимчивость к звуковым и световым раздражителям.

Узнать головную боль напряженного типа несложно, так как она отличается от других разновидностей этого расстройства характером болевых ощущений: они тупые, давящие или стягивающие в области висков, лба и темени, разлитые «по всему черепу», не пульсирующие.

Многие пациенты сравнивают ГБН со шлемом или обручем, которые меньше головы в размере. Если боль вызвана разовым фактором, то обычно она менее интенсивная, чем та, которую провоцируют постоянные причины.

Помимо болевых ощущений, для ГБН характерны некоторые другие симптомы:

повышенная утомляемость из-за постоянного дискомфорта;
усталость и сонливость;
повышенная раздражительность и агрессивность, иногда плаксивость;
снижение аппетита и тошнота;
нарушение сна;
повышенная восприимчивость к звуковым либо же световым раздражителям, из-за которых боль усиливается;
напряжение шейной и черепной мускулатуры.

ГБН развивается при психическом перенапряжении, в результате хронического стресса и в результате длительного напряжения мышц. Мышечное напряжение чаще связано с профессиональной позой – длительным сидением у компьютера, за рулем автомобиля, работой, связанной с длительным зрительным напряжением, например, с мелкими деталями (швеи, часовщики, ювелиры, сборщики электронной аппаратуры…), постоянным наблюдением за видеомониторами.

Неудобная поза во время сна также может быть причиной головной боли напряжения. В механизме развития ГБН имеет значение напряжение мышц шеи, глазных мышц, мышц скальпового апоневроза – так называемый «мышечный стресс».

Длительный прием аналгетиков и транквилизаторов способствует развитию хронической головной боли. В реальной жизни часто все эти факторы сочетаются.

Усиление головной боли может быть спровоцировано эмоциональным стрессом, сменой погоды, сильным ветром, голоданием, работой в душном помещении, умственным и физическим переутомлением, работой в ночное время, неправильной осанкой при сидении, приемом алкоголя.

— тонический спазм мышц, как пусковое звено ишемии, отека, электролитных и биохимических сдвигов, приводящих к спазму сосудов и усиливающих боль,- нарушения в центральном механизме хронической боли – снижение болевого порога, недостаточность серотонинергических систем, недостаточность функции антиноцицептивной системы,- депрессия.

«Болевое поведение» — поведенческие реакции больного на хроническую боль – нарушают процессы адаптации организма и усугубляют болевой синдром. Появляются нейроны с повышенной возбудимостью и с недостаточным тормозным механизмом в структурах головного мозга, в которых осуществляется переработка ноцицептивной (болевой) информации (лобная и височные доли, их медиобазальная часть и лимбическая система).

В развитии хронической головной боли напряжения имеет значение нарушение функционирования антиноцицептивной системы и психосоциальная дезадаптация как следствие поведенческих, личностных, эмоциональных реакций организма на уровне нейромедиаторных механизмов.

Различают головную боль напряжения с дисфункцией перикраниальной мускулатуры и без такого сочетания.

В зависимости от длительности и периодичности головной боли классифицируют – эпизодическую и хроническую формы головной боли напряжения. Головная боль, продолжающаяся от 30 минут до 7 дней в течение двух недель в месяц и 6 месяцев в год – это эпизодическая головная боль.

Она чаще наблюдается – до 80% всех типов головной боли. Головная боль, продолжающаяся дольше 2 недель в течение месяца и дольше шести месяцев в течение года – хроническая головная боль.

Лечение головной боли напряжения направлено на психалгический, миофасциальный и цервикогенный фактор. Используются в лечении фармакологические и немедикаментозные методы воздействия.

Вопрос: что такое абузусная головная боль?Ответ: при длительном или частом приеме аналгетиков, транквилизаторов (до 15 дней в месяц за 3 месяца) развивается привыкание, и обезболивающие препараты сами вызывают головную боль. Она и называется абузусной. Поэтому нельзя безконтрольно часто и длительно принимать обезболивающие препараты. «To abuse» — злоупотреблять.

Врач невролог Кобзева С.В

Симптомы головной боли напряжения довольно характерны: обычно она проявляется постоянной или частой головной болью в области затылка или под затылком.

Реже головная боль напряжения дает о себе знать хронической давящей болью в области висков или глаз.

Хочу обратить ваше внимание – головная боль напряжения редко бывает острой, очень сильной.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Сердечные и головные боли, скачки давления — это симптомы начавшейся ранней. Добавьте в свой рацион.

Современная жизнь течет в таком бешеном темпе, что порой мы просто не успеваем обращать внимание на то, как перенапрягаемся. Чрезмерное напряжение способно спровоцировать неприятные осложнения. Довольно часто после стресса болит голова. В медицине этому состоянию соответствует диагноз – головная боль напряжения, сокращенно ГБН.

Наиболее часто головным болям, связанным с перенапряжением, подвержены люди, которые относятся к возрастной категории от тридцати до сорока пяти лет. Чаще всего работа этих пациентов связана с умственной деятельностью или беспрерывной мелкой моторикой.

Стресс становится следствием не только психоэмоционального напряжения, но и долгосрочной концентрации внимания, которая сопровождается активацией мозговой деятельности, а также физическим переутомлением.

Стресс
Долговременное нахождение головы в одной и той же позиции
Продолжительная работа за компьютером
Неправильное положение головы во время сна
Растяжение и усталость глазных мышц
Курение, употребление алкогольных напитков и злоупотребление кофеином
Синусит и заложенность носа
Простуда и грипп

Головная боль обычно появляется внезапно и застает человека врасплох. Врачи на этот счет имеют иное мнение: за каждым приступом сильной головной боли стоят свои причины, вызванные патологией сердечно-сосудистой, нервной или любой другой системы.

Сильная головная боль требует специального лечения. Относиться к ней нужно серьезно. Боль в голове может быть маской одного из серьезных заболеваний, требующих обращения ко врачу и полного обследования организма.

Конечно, от сильной головной боли должны помочь лекарства, которые можно купить в аптеке. Такой вариант лечения правомерен лишь в случае терпимой боли и единичного приступа. Если голова болит часто или чрезмерно сильно, необходимо обратиться к врачу: сходить на прием или вызвать скорую помощь. Итак, давайте разберемся, чем вызвана и как снять сильную головную боль?

Распространенными причинами сильной головной боли являются:

Инсульт
Травма черепа, ушиб головного мозга
Повышенное артериальное давление
Хронический стресс
Приступы мигрени
Воспалительные изменения оболочек головного мозга

Причины сильной головной боли

Чтобы не испытывать неприятных симптомов, нормализовать физическое и психическое состояние, рекомендуется:

Соблюдать режим отдыха.
Часто бывать на свежем воздухе.
Нормировать свой рабочий день.
Заниматься спортом, пробежками, плаваньем, ходьбой.
Правильно питаться.

Большинство проблем, связанных с напряжением, провоцирует сам человек. Если он не умеет расслабляться, постоянно занят работой, учебой, переживаниями, то невроза и болей напряжения ему не избежать. Интенсивные нагрузки, психологические проблемы, расстраивают нервную систему и выливаются в неприятные последствия.

Для профилактики головной боли рекомендуют оптимизировать режим дня, условия работы и отдыха, занятия лечебной физкультурой, водные процедуры, выполнение индивидуальных рекомендаций вертеброневролога, невролога и психотерапевта, физиотерапия, психотерапия, аромотерапия, мануальная терапия, санаторно-курортное лечение.

Из фармакологических препаратов применяют миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм) и антидепрессанты. Лечение подбирается индивидуально.

Антидепрессанты назначает врач ввиду возможных побочных эффектов и необходимостью длительного приема – не менее 6 месяцев с постепенным повышением и последующим снижением дозы.

Анальгетическое действие антидепрессантов заключается в том, что, во-первых, эффект достигается через ослабление депрессии; во-вторых, они усиливают действие как экзогенных, так и эндогенных анальгетических веществ; в – третьих, антидепрессанты активируют нисходящие антиноцицептивные системы. Даже аналгетический эффект наступает при меньших дозах, и быстрее, чем антидепрессивный.

При астенизации применяют ноотропы, витамины группы В, препараты магния.

Правильная осанка при сидячей работе.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Копирование материалов запрещается

Информация, предоставленная на сайте, не является руководством к действию. Постановкой диагноза и назначением препаратов должен заниматься только лечащий врач

источник