Почему когда переел болит голова

Многие люди знакомы с нехорошим явлением, когда после еды болит голова. Привычный процесс приема пищи для них превращается в мучение. Единственным решением в таком случае остается — выпить обезболивающий препарат и обратиться к врачу. Только профессионал поможет понять, почему во время или после вкусного и сытного обеда появляются головные боли. Причины, вызывающие недомогание, могут быть самыми разными, начиная от несбалансированного питания и заканчивая серьезными патологиями. В этой статье мы поговорим о том, почему после еды болит голова и как это лечить.

Сегодня известно несколько видов головной боли, возникающей после приема пищи:

• болит в лобной и височной зоне — характер постоянный;
• боль, которая увеличивается после физических нагрузок;
• болевые ощущения пульсирующего характера, охватывающие всю голову;
• блуждающие боли.

Если у человека после еды болит голова, то возможно это происходит по следующим причинам:

• нерегулярное питание;
• неправильная диета;
• очень горячая или холодная еда;
• отравление;
• мигрень;
• интоксикация.

Испорченные продукты, оказавшись в желудочно-кишечном тракте, начинают выделять вредные вещества, которые, в свою очередь, проникая в кровь оказывают отравляющее действие на весь организм. У человека появляются болевые ощущения в животе и голове, которые носят ноющий или пронизывающий характер.

Помимо этого, проявляются другие негативные признаки:

• тошнота и рвота;
• кружится голова;
• диарея;
• метеоризм;
• вялость;
• болезненные ощущения в суставах и мышцах;
• потливость;
• повышение температуры;
• бледность лица.

Если после еды болит голова, это может быть и признаком мигрени. Данному заболеванию свойственны интенсивные боли в голове, которые возникают без особых причин.

Приступ мигрени, как правило, сопровождается следующими симптомами:

• шумобоязнь;
• светобоязнь;
• рвота и тошнота;
• нервозность и раздражительность;
• сонливость;
• головокружение.

Частые запоры также могут спровоцировать симптом, когда после еды болит голова. Причиной этого является неочищенный кишечник. Ведь это может вызвать интоксикацию организма. В кишечнике скапливаются опасные вещества, которые и ведут к резкому ухудшению самочувствия.

Обычно боли, связанные с этой причиной, возникают примерно через три-четыре часа после приема пищи и не проходят, пока человек не выпьет обезболивающее. Помимо этого, могут возникнуть следующие симптомы: рвота, подташнивание и запор. Для того чтобы избежать интоксикации организма, следует очищать кишечник слабительными препаратами или клизмами.

Часто причиной головной боли и усталости после приема еды может быть пищевая аллергия. К примеру, у людей с аллергией на молоко могут проявиться болезненные ощущения после употребления масла, сливок, йогурта, сыра и других продуктов, в которых содержится молоко. Помимо этого, организм высвобождает химический гистамин во время аллергической реакции, а он в свою очередь вызывает отечность полости синуса. Этот воспалительный процесс и приводит к болям в голове.

Еще одной причиной, почему после еды болит голова, является низкое содержание сахара в крови. Это провоцирует проявления гипогликемический синдрома, который в свою очередь возникает в таких случаях:

• при раннем диабете;
• нерегулярном питании;
• недосыпании;
• недоедании;
• при применении некоторых лекарственных препаратов;
• употреблении алкогольных напитков;
• заболеваниях печени.

В этом случае питательные вещества не насыщают организм сразу после еды, а сам процесс ее переваривания заставляет организм тратить лишнюю энергию. Помимо болей в голове, могут присутствовать: потливость, тошнота и ощущения пустоты и растерянности в мыслях.

Временами голова начинает болеть после еды, которая была слишком холодной или, наоборот, слишком горячей. Зубные нервы испытывают шок, а так как они взаимодействуют с нервными клетками головного мозга, болевые ощущения распространяются на височную часть, уши и скулы. В таком случае боль носит пронизывающий, резкий и жгучий характер.

Какие еще могут быть причины, почему после еды болит голова? Проблема может заключаться в неправильном питании. Когда в каждодневном рационе количество животных жиров, мяса и углеводов превышает количество фруктов, овощей и злаков, возникают сбои в организме. Ведь ему необходимо много энергии, чтобы переварить пищу, а если к несбалансированному питанию добавить частое употребление алкоголя, недосыпание, курение, то от перегрузки вредными веществами могут возникнуть признаки, напоминающие пищевое отравление.

Причин, почему после еды начинает болеть голова, на самом деле много. Если такая проблема проявляется нечасто, следует понаблюдать за своим организмом. Вполне возможно, что возникновение головных болей связано с реакцией тела на какой-то продукт. Можно завести блокнот и выписывать в него еду, которая была в меню и после которой возник неприятный симптом. Таким образом можно выяснить опасные для себя продукты и перестать их употреблять в пищу.

Чаще всего, если болит голова сразу после еды, приступ купируется обезболивающими таблетками:

В том случае, если голова разболелась из-за отравления алкогольными напитками, следует выпить анальгетик либо адсорбент. При частом возникновении интенсивных болей в голове после приема пищи следует обратиться к врачу. Самолечением заниматься не стоит, это может быть опасно.

При отравлении пищей необходимо использовать адсорбенты, а в тяжелых случаях применяют промывание желудка.

Сильные головные боли, связанные с мигренью, следует лечить обезболивающими средствами. Помимо этого, больному нужно восстановить баланс микроэлементов и витаминов.

Если голова болит и кружится после еды, и это связано с гипогликемией, требуется наблюдение у терапевта и эндокринолога. После того как пройдены все необходимые анализы, специалисты назначат соответствующую терапию.

При острой реакции организма на холодную и горячую еду, может помочь правильная зубная паста. Также следует обратиться за консультацией к стоматологу. Для облегчения состояния необходимо следить за температурой употребляемой пищи.

Для избавления от периодической головной боли после еды, специалисты советуют сбалансировать питание, вести активный образ жизни, регулярно заниматься физкультурой и принимать поливитамины.

Также следует исключить из рациона продукты, содержащие химические добавки, красители и консерванты. Такая еда зачастую вызывает болезненные ощущения в голове. Это могут быть:

• майонез, соусы, приправы, консервы и полуфабрикаты, в которых содержится большое количество глутамата натрия;
• газированные напитки, жевательные резинки, йогурты, заменители сахара, горячий шоколад, таблетки от кашля, имеющие в составе аспартам;
• красное вино, соленая рыба, слабоалкогольные напитки, джемы, содержащие в составе сульфат натрия.

Кроме синтетических веществ, постоянные головные боли могут вызывать биогенные амины. Они встречаются:

• в шоколаде;
• консервах и соленьях;
• перезревших фруктах;
• ферментированном сырье;
• орехах и бобовых;
• в алкоголе;
• консервированном и копченом мясе.

Для того чтобы пищевая головная боль не появлялась, следует чаще употреблять:

• зелень;
• имбирь;
• шпинат;
• свежие овощи;
• оливковое масло;
• рыбу;
• семена льна.

Когда после еды болит голова, можно применять народные рецепты:

1. Сделать имбирный чай. Он ускоряет обмен веществ, помогает усвоению пищи и устраняет нарушение гомеостаза. На стакан кипятка нужна одна чайная ложка молотого имбиря. Чай должен настояться в течение десяти минут. После, в него можно положить сахар или мед для улучшения вкусовых качеств.
2. Мятный чай. Этот напиток утоляет жажду, освежает, тонизирует и улучшает состояние больного человека. Мяту промывают и заваривают кипятком. Через пятнадцать минут настаивания лечебный чай готов. В него также для вкуса можно положить мед или сахар.
3. Расчесывание волос деревянным гребнем улучшает кровообращение в голове.
4. Неплохо помогает справиться с неприятными симптомами теплая ванна. В воду можно добавить немного эфирного масла цитруса, лаванды, шалфея.
5. Хорошо помогает справиться с головной болью массаж в зоне шеи, плеч, лба и висков.

Для того чтобы пищевая головная боль не появлялась, а самочувствие оставалось в норме, следует:

• отказаться от вредных привычек;
• правильно питаться (небольшими порциями, не реже пяти раз в день);
• употреблять много воды;
• осознанно подходить к выбору еды;
• не использовать голодовки в качестве метода для похудения или лечения от различных болезней;
• проблемы с лишним весом лучше всего решать, проконсультировавшись у диетолога и следуя его советам;
• вести активный и здоровый образ жизни;
• отказаться от сладкой газированной воды, легких углеводов и фастфуда;
• часто гулять на свежем воздухе;
• больше радоваться.

Эти приемы являются отличной профилактикой против головных болей. Если причины болезненных симптомов после еды не ясны, следует обратиться за консультацией к врачу.

источник

Война войной, а обед по расписанию. Вкусно покушать любит каждый, но иногда роскошная трапеза приносит не только приятное ощущение сытости, но и головные боли в придачу. Почему так происходит?

Спровоцировать появление головных болей после приема пищи могут следующие факторы:

1. Гипогликемия. Пониженный уровень глюкозы в крови часто вызывается недоеданием или нерегулярным питанием со значительными промежутками между приемами пищи.
2. Интоксикация организма как результат запоров.
3. Нарушение привычного режима питания. Ограничения в пище по медицинским показаниям или строгие диеты для похудения могут вызвать головную боль напряжения.
4. Пищевое отравление. Употребление несвежих или некачественных продуктов чревато возникновением головных болей.

Симптомы и виды пищевой головной боли

Согласно международной классификации головная боль, связанная с приемами пищи, отличается по таким признакам:

• по характеру двухсторонняя и пульсирующая;
• усиливается при физических нагрузках;
• ощущается в зоне лба и висков;
• возникает после небольшой порции еды и продолжает нарастать на протяжении дня.

Выделяют следующие виды пищевой головной боли зависимо от типа блюд, которые ее спровоцировали:

1. Связанная с переизбытком витамина А. Употребление в пищу чрезмерного количества сливочного масла, яичных желтков, печени, абрикосов, помидоров, укропа вызывает не только головную боль, но и спазмы живота вместе с тошнотой. Состояние обычно улучшается после некоторого ограничения в рационе продуктов, богатых на витамин А.
2. «Сосисочная». Хот-доги, пицца готовятся с использованием колбасных изделий, содержащих огромное количество нитритов и консервантов. Столь вредные ингредиенты способствуют внезапному расширению сосудов, которое и становится причиной головной боли.
3. Спровоцированная регулярным употреблением глутамата натрия. В этом смысле опасны консервы и блюда, в которых вместо мяса используется соя. Головной боли предшествует жжение и давление в грудной клетке, которое постепенно переходит в область головы.
4. «Холодная». Ее может вызвать употребление мороженого или холодных напитков. Головная боль в таком случае – это реакция организма на температурный стресс. Она начинается внезапно и быстро набирает интенсивность.
5. Связанная с алкогольной интоксикацией. Этот вид головной боли возникает из-за повреждения стенок сосудов и капилляров спиртом. Она может проявиться как через 30 мин. после употребления алкоголя, так и на следующее утро.
6. «Кофеиновая». Люди, привыкшие регулярно употреблять кофеин, испытывают головную боль в случае его непоступления в организм. Так работает синдром отмены. Боль в этом случае сопровождается тошнотой, раздраженностью и повышенным чувством тревоги.
7. Вызванная нехваткой жизненно необходимых веществ. Недоедание, нерегулярное питание приводит к нехватке железа, калия, глюкозы и т. д. В результате мозг испытывает кислородное голодание, а человек ощущает сильную головную боль.

Проще всего принять таблетку обезболивающего. На помощь придут:

Употреблять препараты следует только после тщательного ознакомления с инструкцией, а также консультации у врача при необходимости.

Этот напиток может служить как профилактическим средством, так и лекарством от головной боли. Готовится имбирный чай очень просто:

1. Мелко натереть очищенный имбирный корень.
2. Довести воду до кипения (300 мл).
3. Добавить в кипящую воду 1 ч. л. натертого имбиря.
4. Подождать несколько минут и выключить огонь.
5. Добавить в напиток мед и лимон по вкусу.
6. Дать настояться 20 мин.

Рецепт можно модифицировать по своему усмотрению: разное количество имбиря, меда и лимона значительно меняет вкус напитка. Новичкам не рекомендуется использовать слишком много имбиря, потому что с непривычки организм отреагирует повышением температуры.

В качестве профилактики достаточно выпивать 1 чашку имбирного чая в день, а если приступы головной боли уже стали печальной реальностью, то «дозу» следует увеличить до 3 чашек.

Снять головную боль можно, просто послушав определенные музыкальные композиции. В этом смысле зарекомендовали себя:

Полчаса «музыкальной терапии» избавят от головной боли. Можно обратиться и к другим произведениям: любая классика положительно воздействует на организм. Известно, что колокольный звон также эффективно снимает головную боль.

Ароматерапия – прекрасный выбор для избавления от головной боли. Лучше всего подходят для этой цели такие масла:

Есть несколько способов использования масел против головной боли:

1. Легкими массажными движениями втирать в виски.
2. Перед сном капнуть несколько капель на подушку.
3. Чуть-чуть смочить носовой платок и вдыхать аромат.

К ароматерапии следует обращаться, только если запах эфирного масла не вызывает раздражения. Также очень аккуратными должны быть женщины в положении: воздействие эфирных масел на организм беременной еще не до конца изучено.

Клинические исследования показали, что некоторые продукты чаще, чем другие, провоцируют головную боль.

Своих «провокаторов» головной боли следует «знать в лицо» и исключить их из собственного меню. Нелишним будет позаботиться о наличии в рационе продуктов, которые помогают справиться с головными болями:

• лосось, сардина, семена льна, зелень богаты на жирные кислоты Омега-3, борющиеся с воспалительными процессами;
• арбуз, свежие помидоры, огурцы снимают головную боль, вызванную обезвоживанием;
• шпинат содержит в своих листьях рибофлавин, предотвращающий возникновение мигрени;
• оливковое масло богато на витамин В, который улучшает кровообращение и нормализует уровень гормонов;
• имбирь благодаря своим антигистаминным и противовоспалительным свойствам является прекрасным «борцом» против мигреней.

Избежать головных болей после приема пищи можно, если:

• питаться регулярно;
• есть преимущественно дома;
• покупать свежие и натуральные продукты;
• пить достаточно воды.

Головная боль после еды – явление малоприятное, но преодолимое. Внимательное отношение к режиму питания и рациону избавит от необходимости принимать обезболивающее после каждой трапезы. Будьте здоровы и приятного аппетита!

источник

Если вы испытываете усталость и головные боли после еды, вы можете страдать от состояния, известного как реактивная гипогликемия, которая характеризуется снижением уровня глюкозы в крови через один — три часа после приема пищи. Иногда симптомы этого состояния, могут выявиться фактически безосновательно, поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выявить причины почему после еды болит голова. У реактивной гипогликемии есть и другие признаки: беспокойство, слабость, потливость, изменения настроения и головокружение.

Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормы. Продукты, такие как рис, фрукты и хлеб, содержат углеводы, которые являются основными источниками глюкозы.

Глюкоза обеспечивает организм энергией для того, чтобы человек мог физически быть бодрым, но и организм ее сам потребляет для работы внутренних органов. После еды глюкоза поступает в кровоток через тонкий кишечник и доставляется в клетки мышц, печени и тканей.

Инсулин помогает этим клеткам использовать глюкозу для энергии. Печень и мышцы сохраняют избыток глюкозы в качестве гликогена для будущих потребностей в энергии. Глюкоза может быть превращена в жир и храниться в жировых клетках, что приводит к увеличению веса.

Реактивная гипогликемия является результатом перепроизводства инсулина с последующим высвобождением гормонов стресса. После еды поджелудочная железа выделяет слишком много инсулина, что быстро и резко снижает уровень глюкозы в крови.

В целях естественного предотвращения уровня глюкозы в крови от «срыва», надпочечники выделяют большое количество стрессовых гормонов адреналина и кортизола для быстрого повышения уровня глюкозы.

Диабетики первого и второго типа, у которых нет предупреждающих признаков низкого уровня глюкозы в крови, имеют неосознанную гипогликемию. После повторяющихся эпизодов, надпочечники прекращают производство гормонов эпинефрина и кортизола, что называется гипогликемией, связанной с вегетативной недостаточностью.

Продукты, которые вы едите, могут влиять на то, как вы себя чувствуете, особенно если у вас есть пищевая чувствительность или целиакия , а также вызывать усталость, головные боли и вздутие живота.

Четыре категории пищевых продуктов вызывают проблемы с пищеварением, которые могут вызывать эти симптомы:

1. яйца;
2. лимонная кислота;
3. молочный белок и глютен.

Если вы чувствительны к этим продуктам, то не исключено возникновение и других симптомов, таких как диарея, запор, прибавка в весе и кислотный рефлюкс .

В отличие от пищевой аллергии и чувствительности, целиакией является одним из видов аутоиммунного заболевания. Это состояние здоровья вызывает симптомы в ответ на употребление клейковины, типа белка в пшенице и других зерновых.

Заболевание разрушает ворсинки в тонком кишечнике и основными симптомами являются усталость, раздражительность и неспособность концентрироваться. Это заболевание приводит к поведенческим изменениям:

1. депрессии;
2. деменции (слабоумию);
3. недоеданию;
4. слабости и боли в животе.

Пищевая аллергия иногда вызывает головные боли и усталость после еды. У людей с аллергией на молоко может развиться головная боль после употребления йогурта, масла, сливок или сыра.

Организм высвобождает химический гистамин во время аллергической реакции, которая вызывает набухание полости синуса. Это воспаление приводит к головным болям. Кофеиновая зависимость со временем развивается у людей, которые чрезмерно потребляют кофе.

Если вы уменьшите или внезапно прекратите свое пристрастие к этому напитку, то возникнут симптомы отмены кофеина, характеризующиеся рассеянностью, раздражительностью в дополнение к усталости и головным болям.

Расскажите врачу о каких-либо необычных или тяжелых симптомах, особенно если устранение подозрительных продуктов не снижает тяжести и частоты. Целиакия требует медицинской помощи. Ведение пищевого дневника поможет вам и врачу определить, какие продукты провоцируют недомогания. Причины почему после еды болит голова могут свидетельствовать о наличии основного заболевания, поэтому важно, чтобы врач правильно поставил диагноз.
Почему возникает сонливости после еды

источник

С неприятным явлением, когда после вкусного и сытного обеда начинает болеть голова, знакомы многие люди. Ежедневный и обычный процесс для них превращается в мучение. Пострадавшие вынуждены принимать обезболивающие препараты и обращаться к врачу. Только квалифицированный специалист поможет понять, почему после или во время еды болит голова. Факторы, провоцирующие недомогание, могут быть самыми разными, начиная от неправильного питания и заканчивая серьезными болезнями. Какие существуют методы лечения головной боли и как избежать очередного приступа?

Известно несколько видов головной боли, связанной с приемом пищи:

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

• Боль в височной и лобной зоне постоянного характера.
• Боль, усиливающаяся после физических нагрузок.
• Боль, охватывающая всю голову пульсирующего характера.
• Боль блуждающего характера.

Если после еды у человека болит голова, то причины могут быть такими:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

• Нерегулярное питание.
• Неправильная диета.
• Холодная или очень горячая пища.
• Пищевое отравление.
• Мигрень.
• Интоксикация.

Испорченная еда, попадая в желудок, начинает выделять токсины, которые проникают в кровь и отравляют весь организм. У пострадавшего начинает болеть голова и живот. Болевые проявления носят пронизывающий либо ноющий характер.

Кроме этого возникают другие неприятные симптомы:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

• Тошнота.
• Головокружение.
• Понос.
• Метеоризм.
• Повышение температуры тела.
• Рвота.
• Вялость.
• Потливость.
• Бледность лица.
• Болезненность мышц и суставов.

Данное расстройство характеризуется интенсивными головными болями, возникающими после еды без выраженных причин. Приступ мигрени сопровождается:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

• Свето- и шумобоязнью.
• Тошнотой.
• Рвотой.
• Головокружением.
• Раздражительностью.
• Нервозностью.
• Сонливостью.

Если человек страдает частыми запорами и не очищает кишечник клизмами или слабительными, у него может начаться интоксикация организма. В кишечнике накапливаются опасные вещества, из-за чего самочувствие пациента ухудшается. Обычно боли в области головы возникают через 3-4 часа после еды и не затихают после приема анальгетиков.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

• Запор.
• Подташнивание.
• Рвота.

Низкое количество сахара в крови провоцирует развитие гипогликемического синдрома. Причиной патологического состояния выступает:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

• Ранний диабет.
• Недоедание.
• Нерегулярное питание.
• Недосыпание.
• Прием некоторых лекарств.
• Употребление алкоголя.
• Заболевания печени.

Питательные вещества не насыщают ткани организма сразу после приема пищи, а само ее переваривание требует от организма лишних энергозатрат. Помимо головных болей человек страдает от тошноты, повышенной потливости, ощущения пустоты в голове.

Временами голова во время еды болит из-за употребления ледяной или очень горячей еды. Зубные нервы получают шок, а так как они связаны с нервами головного мозга, боль распространяется на височную часть, задевает скулы, уши и носит:

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

• Резкий.
• Жгучий.
• Пронизывающий.
• Острый характер.

Если перед едой или после приема пищи болит голова, причины могут скрываться в неправильном питании. Когда в ежедневном рационе количество мяса, животных жиров и углеводов превышает количество овощей, фруктов и злаков, начинаются проблемы со здоровьем. Организму требуется много энергии, чтобы переварить еду, а если к несбалансированному рациону добавить регулярное употребление спиртного, курение, недосыпание, то от перегрузки могут возникнуть синдромы, напоминающие признаки пищевого отравления.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

• Вялость.
• Одышка.
• Сонливость.
• Потливость.
• Тошнота.
• Боли в животе.

Когда такая проблема возникает редко, нужно понаблюдать за своим здоровьем. Возможно, проявления боли в голове – это природная реакция организма на какой-либо продукт. Желательно завести блокнот и вносить в него список продуктов, которые были съедены и после которых возникло неприятное состояние. Таким методом можно выявить опасные для себя блюда и исключить их из меню.

Приступ можно купировать обезболивающими препаратами: Анальгином, Нурофеном, Цитрамоном, Парацетамолом.

Если голова разболелась из-за отравления алкоголем, необходимо выпить адсорбент и какой-либо анальгетик. Если же после еды болит голова регулярно и интенсивно, нужно проконсультироваться с врачом, самолечение может быть опасно.

p, blockquote 24,0,0,1,0 —>

• При пищевом отравлении требуется прием адсорбентов, а в тяжелых случаях – промывание желудка.
• Сильные мигрени необходимо лечить обезболивающими препаратами. Кроме этого пациент нуждается в восстановлении баланса витаминов и микроэлементов.
• Гипогликемия требует наблюдения у эндокринолога и терапевта. После сдачи необходимых анализов, врачи определяются с дальнейшей терапией.
• При острой реакции на горячую или ледяную пищу стоматолог помогает подобрать зубную пасту. В такой ситуации пациенту нужно употреблять только охлажденную либо едва теплую еду.

Избавиться от головной боли поможет сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, активный образ жизни, прием поливитаминов. Специалисты уверяют, что вызывать головные боли могут продукты, содержащие красители, консерванты, химические добавки. Например:

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

• Соусы, приправы, майонез, консервы, полуфабрикаты содержат много глутамата натрия.
• Сладкие газированные напитки, йогурты, жевательные резинки, горячий шоколад, заменители сахара, таблетки против кашля включают аспартам.
• Красное вино, джем, соленая рыба, слабоалкогольные напитки содержат сульфат натрия.

Кроме химических соединений, частые головные боли могут провоцировать биогенные амины, присутствующие в:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

• Шоколаде.
• Бобовых и орехах.
• Ферментированном сыре.
• Консервах и соленьях.
• Алкогольных напитках.
• Перезревших фруктах.
• Копченом и консервированном мясе.

Чтобы не страдать от пищевой головной боли, обязательно нужно употреблять:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

• Зелень.
• Рыбу.
• Семена льна.
• Имбирь.
• Шпинат.
• Оливковое масло.
• Свежие овощи.

Когда после приема пищи болит голова, можно использовать народные методы:

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

• Приготовить имбирный чай. Он ускоряет метаболизм, устраняет нарушение гомеостаза, способствует быстрому усвоению пищи. На стакан кипятка достаточно 1 ч. л. молотого имбиря. Напиток должен постоять 10 минут. Затем в него можно добавить мед или сахар для улучшения вкуса.
• Заварить мяту. Отвар освежает, утоляет жажду, тонизирует и существенно улучшает состояние больного. Листья мяты моют и заваривают в термосе. После 15 минут настаивания целебный напиток готов. В него можно добавлять подсластители – сахар, мед.
• Сделать массаж в зоне плеч, шеи, висков и лба. Улучшит кровообращение в мозге расчесывание волос деревянным гребнем.
• Принять теплую ванну. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, цитруса, шалфея.

Чтобы головная боль после еды не возникала, а самочувствие оставалось в норме, нужно:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

• Отказаться от вредных пристрастий.
• Пить достаточное количество жидкости.
• Питаться дробно (5-6 раз в сутки маленькими порциями).
• Тщательно подходить к выбору блюд на своем столе.

Не следует поддаваться новомодным течениям и изнурять себя голодовками в надежде похудеть или излечиться от хронических болезней. Если проблема с лишним весом стоит остро, лучше проконсультироваться у диетолога, а затем следовать его рекомендациям.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —> p, blockquote 33,0,0,0,1 —>

Активный образ жизни, исключение из меню легких углеводов, фастфуда, газировки, регулярные прогулки на свежем воздухе, позитивное настроение улучшат состояние больного и станут отличной профилактикой недомогания. Когда причины, по которым может возникать головная боль после еды, не ясны, лучше обратиться за врачебной помощью.

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

источник

Головная боль может застигнуть человека в самые разные моменты его жизни. Но если она развивается после еды, когда организм сытый и довольный, это кажется немного странным. Однако такие симптомы, как боль или общая слабость после принятия пищи, нельзя оставлять без внимания. Они могут свидетельствовать о начале различных заболеваний. Исключить опасный диагноз поможет врач. О каких болезнях может сообщать головная боль после приема пищи? И как снять болевые ощущения?

Головная боль может проявляться по-разному: неприятные, сдавливающие ощущения по всей области головы, боли только в одной из сторон черепа, в области лба, висков, на затылке или около переносицы. Характер и интенсивность таких ощущений тоже могут отличаться: пульсирующая боль, тупая, ноющая, острая, длительная, кратковременная.

Помимо собственно боли, в зависимости от ее причины, человек может испытывать дополнительные симптомы:

• слабость,
• сонливость,
• общее недомогание,
• бледность кожного покрова,
• головокружение,
• подташнивание,
• учащенное сердцебиение,
• потливость,
• озноб и др.

Если человек после еды регулярно страдает от болей в голове, то ему необходимо посетить терапевта. По характеру болей опытный врач сможет определить их причину и при необходимости дать направление к узким специалистам. Вот несколько поводов, почему может болеть голова после принятия пищи:

Время от времени иммунная система может воспринимать некоторые продукты в качестве угрозы для организма. Когда это происходит, тело высвобождает гистамин в крови. Его можно назвать тревожным гормоном, который в случае попадания аллергена в организм активизирует защитные реакции: сыпь, воспаление, головную боль. Поэтому стоит хорошо проанализировать меню, чтобы исключить или обнаружить потенциальные аллергены.

Гипертония и головная боль — тесно связаны между собою. Высокое кровяное давление может развиться в любом возрасте, и оно часто сопровождается головными болями. У тех, кто склонен к гипертонии, проблема может развиться после еды на фоне употребления большого количества соли или острых продуктов. Избыток натрия накапливает воду в теле и приводит к увеличению объема крови, а значит, повышает давление.

Не стоит путать пищевую непереносимость с пищевой аллергией. Обычно первый из недугов характеризуется невозможностью человеческого организма воспринять и переварить продукты, содержащие какие-нибудь вещества, например, глютен или лактозу. Иногда организм отказывается принимать и то, и другое. Чувствительность тела к глютену и лактозе может вызывать такие симптомы, как: диарея, дискомфорт в желудке и боль в голове.

Если у человека диабет, и за обедом он съел много сладких, запрещенных лечебной диетой продуктов, то вполне возможно развитие мигрени. Поскольку сладости вызывают внезапное увеличение уровня глюкозы в крови, что приводит к производству инсулина. Переизбыток сладкого, особенно при диабете, провоцирует расширение кровеносных сосудов в мозге, из-за чего могут начаться головные боли.

Продукты с органическим веществом тирамином, подобные йогурту, сметане и пахте, также могут стать причиной развития мигрени сразу после еды. Известно, что определенные продукты питания чаще остальных вызывают мигрень: например, сушенное или копченое мясо, шоколад, цитрусы, соевый соус.

Это состояние, при котором кислота в желудке попадает обратно в пищевод и достигает горла. Рефлюкс чаще всего происходит из-за обилия пряных или жареных продуктов в рационе. Они увеличивают производство кислоты в желудке, что и приводит к рефлюксу. Хотя основные симптомы этой болезни: изжога, трудности с глотанием, боль в груди и в мышцах, нередко проявляется и головная боль.

Обычно при развитии головных болей после еды люди ищут причину в продуктах. Но это может быть тревожным симптомом многих серьезных заболеваний. К примеру, невралгия тройничного нерва тоже вызывает головную боль после приема пищи. При ней человек может ощущать острые болезненные ощущения по всей области головы, которые усиливаются после еды. Усугубить такое состояние может наличие диабета.

Существует множество синтетических средств (противовоспалительные препараты, бета-блокаторы и антидепрессанты) для борьбы с разными видами болей. Тем не менее, естественные методы лечения тоже помогают и отличаются минимум побочных эффектов. Вот несколько из полезных домашних методов и натуральных средств при болях в голове:

Нужно опустить голову и нащупать на затылке, чуть ниже основания черепа две точки. Их массируют подушечками двух-трех пальцев с обеих сторон. Еще одна полезная точка расположена по бокам переносицы, у начала бровей. При головной боли двумя пальцами массируют области по бокам ноздрей, точку соединения большого и указательного пальца на внешней стороне кисти и участок, расположенный на внешней стороне стопы чуть ниже третьего пальца.

Эту процедуру проделать самостоятельно довольно сложно. Лучше пусть ее выполнит опытный врач. Для этого он вводит иглы, чтобы нормализовать внутренние процессы в организме. Исследования показывают, что иглоукалывание эффективно справляется с острыми мигренями.

Напряжение мышц в области шеи усиливает головную боль. Необходимо сделать зарядку для растяжения шейных мышц и позвоночника. Иногда это быстро помогает уменьшить болевые ощущения при мигрени.

Такие занятия, как плавание, езда на велосипеде, легкий бег и оживленная ходьба, заметно уменьшают тяжесть и частоту головных болей. Беременные женщины чаще обычного ощущают головные боли после еды. В этом случае несложная аэробика им поможет справиться с проблемой.

Чтобы унять сильную, пульсирующую боль, можно положить на лоб полотенце, смоченное в прохладной воде. Лед и морозный холод использовать не стоит. Прохлада от компресса облегчит состояние.

Медитация и йога помогают нормализовать артериальное давление и избавиться от интенсивных головных болей.

Аромат лаванды оказывает успокаивающее действие и облегчает болевой синдром. Нужно смешать несколько капель эфирного масла растения с кипящей водой и вдыхать ее пары 2-3 минуты. Можно небольшим количеством масла протереть виски и лоб.

источник

Беспричинных головных болей не бывает всегда есть на это причина, которую нужно определить и это сделает только врач. Нельзя терпеть головную боль надо срочно принять обезболивающее и обратится к врачу. Самой распространенной причиной головных болей являются сосудистые заболевания головного мозга, также боль возникает в результате раздражения черепных нервов. при воспалении придаточных пазух носа (гайморит, затяжной насморк)
При простуде головы характер боли «тянущий», голова — «мутная», глаза слезятся. Если боли возникают у вас часто, отличаются большой интенсивностью, создают крайние неудобства, вам нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту или неврологу.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
НЕВРАЛГИЧЕСКАЯ
Если боль возникает в результате раздражения черепных нервов, которые состоят из чувствительных волокон, то такого рода головная боль будет распространяться по ходу пораженного нерва и характер этой боли-невралгический. В данном случае следует лечить тройничный нерв и другие виды невралгии.
Характер головной боли при невралгии тройничного или затылочного нерва приступообразный и односторонний.
Естественно, такого рода головные боли знакомы больным, имеющим невралгии и, конечно, чтобы избавиться от этих болей, следует заняться лечением невралгии.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
СОСУДИСТАЯ
Самой распространенной причиной головных болей являются сосудистые заболевания головного мозга, В данном случае изнурительные головные боли — следствие сильной зашлакованности сосудов (и не только головного мозга, но и всего организма). Характер болей: в голове «стоит туман», действительность воспринимается как через пелену, голова «неясная», боль разлита по всей голове, может переходить от затылка ко лбу и наоборот.
Сосуды начинают засоряться с самого дня рождения — в молоке матери уже есть шлаки. Шлаки попадают в сосуды из воздуха, воды, продуктов питания, а самые «злые» и опасные — от принятых ненатуральных медикаментов, т,е. химических лекарств. С годами в сосудах наших появляются «бляшки» из отложений, они становятся негибкими, а от принятых таблеток — ломкими, кровообращение нарушается, что влечет за собой сердечно-легочную недостаточность и прочие нарушения в организме. И, естественно, головные боли.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ПРИ ВОСПАЛЕНИИ
ПРИДАТОЧНЫХ ПАЗУХ НОСА
(ГАЙМОРИТ, ЗАТЯЖНОЙ НАСМОРК)
Характер боли: боль локализована в области корня носа и дуг бровей, Глаза болезненны, слезятся, падает зрительная способность. Боль — сильная до тошноты.
Так как причиной такой боли является гайморит или насморк, то следует их устранить немедленно.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ПРОСТУДНАЯ
При простуде головы характер боли «тянущий», голова — «мутная», глаза слезятся. Света белого не видно.
Лечение исключительно прогреванием, а также — массаж затылка, Но при высоком давлении — недолго,
Внимание! Нельзя сразу после прогревания выходить на холод. Следует «остыть» не менее часа-двух.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ПРИ ЗАСОРЕНИИ ЖЕЛУДКА
И ПЛОХОМ ПИЩЕВАРЕНИИ
Если вы чувствуете, что в желудке тяжело, тошнит, подпирает, кишечник переполнен, раздут, и у вас при этом возникла мучительная головная боль с тошнотой и, возможно, с повышением температуры — следует немедленно очистить желудок, Поставить рядом кастрюлю воды, чуть подкрашенную марганцовкой (до розового цвета). Температура — комнатная (можно и без марганцовки). Пить большими глотками по 0,5 л. Затем нажать на основание языка — вырвать. Так 2 — 4 раза.
Затем сделать клизму (1,5 — 2 л, кружкой Эсмарха),
Головная боль пройдет.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО
УМСТВЕННОГО ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ
Голова «тяжелая», «дурная», как чугун с паром,
Срочно примите теплую ванну (не более 15 — 20 минут). Не горячую

Можно добавить 1 — 2 пачки поваренной соли. Если нет такой возможности — по щиколотку опустите ноги в горячую воду на 10 — 15 минут (не более1). Затем выпейте мятный чай (мята лучше перечная). Полежите спокойно некоторое время. При умственном переутомлении следует
часто употреблять рыбу, особенно селедку.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ПРИ ПЕРЕЕДАНИИ
И ЗАСОРЕНИИ ЖЕЛУДКА
Если человек переедает постоянно, головные боли становятся систематическими, т.е, организм реагирует на переедание уже как на своего рода аллергию,
Что происходит при переедании? Даже если вы объелись однородной пищей, т.е. не смешивая белки с углеводами, это уже вредно, Организм способен (в частности желудок) переработать определенное количество пищи, излишне принятая пища немедленно разлагается, образуя яды, которые поступают в кровь, отравляют ее и разносятся по всему организму.
Если вы объелись к тому же пищей несовместимой, т.е. белками и углеводами (мясо, рыба — с хлебом, картофелем и пр.), в вашем организме началась еще и «борьба» между кислотными и щелочными секретами, которые выделяются для переработки (одни-белков, другие — углеводов), и ядов образуется гораздо больше.
А если вы, переев, легли неподвижно, то этот процесс будет еще более болезнен. На переработку пищи идет много кислорода, после переедания вам его будет не хватать. Отсюда — и головные боли.
Такой режим следует изменить. Почистить хотя бы кишечник и печень и перестать переедать,

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
РЕВМАТИЧЕСКОГО
ХАРАКТЕРА
Если человек болен ревматизмом, то при охлаждении организма, простудных заболеваниях у него непременно будут возникать головные боли.
Ну а головные боли ревматического характера следует лечить так же, как и головные боли простудного характера.
Намочить всю голову, лицо; волосы намочить так, чтобы вода проникла в кожу головы, Если настало время мыть голову — помойте ее нормально с мылом. Затем, не вытирая, только отжав воду с волос, следует укутать всю голову мягким шерстяным платком (имейте такой для подобных случаев) так, чтобы была укутана вся голова по шею, открытыми остаются только лоб, вернее часть лба над глазами, и глаза. Уже через 30 — 60 минут волосы высохнут, Как только вы почувствуете, что волосы стали сухие, снова намочите волосы до корней и лицо и повторите процедуру, Желательно иметь два платка, т.к, после первого укутывания он будет не совсем сухой. Снова завяжите голову, и пусть она опять высохнет под платком. Точно так сделайте и в третий раз.
Такие обертывания головы лечат также сыпи разного вида.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ПРИ ПРОСТУДАХ
В любом случае, является ли головная боль только простудного характера (промерз, промок), или же при простуде уже возникло инфекционное заболевание, — вам поможет чеснок, если нет противопоказаний.
• Следует сделать чесночную водичку «на глаз»: раздавить зубок чеснока в кашицу, развести водой и выпить, можно еще запить, Повторить несколько раз в день.
• Кроме того, на ночь или днем при постельном режиме растереть чеснок с внутренним салом (здор), смальцем или просто с кусочком сала. Помыть ноги теплой водой, насухо вытереть. Втереть эту мазь в стопы ног, надеть хлопчатобумажные носки, можно еще и шерстяные. Головная боль должна уйти.
• Головная боль простудного характера пройдет за несколько часов, если вы натрете затылок и предплечья любой спиртовой настойкой или просто спиртом (1:1 с водой), водкой, самогоном, А на ночь ляжете затылком на разогретый и укутанный чугунный утюг, бутылку с кипятком (пробка завинчивается), Флягу с кипятком или льняной «матрасик», наполненный горячим песком, глиной, солью.
Но не на резиновую грелку!
• При головных болях с жаром рекомендуется поставить аптечные горчичники к пульсам рук и на икры ног или на затылок и насыпать сухой горчицы в хлопчатобумажные носки, ноги должны быть сухими.
• При затяжных головных болях с жаром в голове смочить мягкую, сложенную вчетверо льняную тряпочку свежим соком капусты, приложить на затылок, зафиксировать, когда очень согреется — повторить.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ГИПОТОНИИ
Естественно, что от гипотонии следует срочно избавиться.
Если случилась головная боль от слабости, недоедания, самое простое — это хорошо поесть. Нет аппетита — надо себя заставить.
Исключительно хорошо в данном случае помогает сахар, горячий чай, кофе, любая нетоксичная трава (мята, зверобой, листья ореха и т,п.) с сахаром, медом, вареньем,
Затем расслабиться, отдохнуть. Лучше-поспать.
Если головные боли вызваны малокровием, пульс будет редкий, лоб холодный и зрачки глаз расширены.
В таких случаях после еды и питья, как указано, следует голову туго стянуть платком и лечь, чтобы голова и ноги были на одной линии (уровне).
Если есть не хочется, обязательно выпить крепкий сладкий чай или кофе.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ПРИ ЦИРКУЛИРУЮЩИХ
ЯДАХ В КРОВИ
Если вы «нахватались» случайно каких-то ядов (запахи, порошок и пр.) — они непременно отравили вашу кровь, Еще хуже, если вы связаны с производством, где постоянно дышите ядами,
Если избежать такого положения нельзя, вам поможет в таком случае «бронированная вода». Что это такое?
Полстакана воды струйкой следует перелить в другой стакан, но только на чистом воздухе. Не ленитесь каждый час выходить на чистый воздух и раз 5 — 7 переливать воду из сосуда в сосуд. Вода напитывается кислородом и праной, что спасает вашу кровь от ядов. Пить сразу же — иначе прана улетучится1
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ХРОНИЧЕСКАЯ
• 1 столовую ложку зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить, Пить по 1/4 стакана 3 раза в день независимо от еды, Зверобой «крепит» желудок — при запорах не пить!
Мужчинам пить не более недели — зверобой влияет отрицательно на половую активность.
е Столовую ложку измельченной травы развесистого колокольчика заварить в стакане кипятка. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Пить не более месяца.
• Свежеприготовленный сок качественного картофеля (не позже 15 минут после приготовления) пить по 1/4 стакана 1 — 3 раза в день за полчаса до еды.
Регулирует кислотность желудочного сока. Пить не более 7 — 10 дней.
• Чайную ложку измельченного’ корня девясила высокого залить стаканом холодной, экологически чистой воды, настоять 10 часов, процедить. Пить 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
Пить не более месяца; если возникнут неприятные ощущения, сменить средство.
• Очень сильные головные боли снимает свежий сок черной смородины (пить не позже, чем через 15 минут после приготовления по 1/4 стакана 3 раза в день в течение всего сезона).
• Столовую ложку цветов клевера лугового заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день независимо от еды,
. В сезон пить сколько можно свежий сок клубники, брусники, калины.
Калина понижает артериальное давление. При сильной гипотонии не пить. При гипертонии — рекомендуется.
.Смочить виски и за ушами нашатырным спиртом.
. Лист свежесрезанного лопуха или белокочанной капусты обдать кипятком и наложить на затылочную часть головы. Можно делать на ночь, при этом укутать голову целлофаном, а сверху — махровым полотенцем.
. Приложить к больному участку головы свежие листья сирени.
. При неожиданно появившейся головной боли с тяжестью в голове выпить немного соды (содовый порошок).
. Паровые ванны, описанные ниже, снимают или значительно облегчают головные боли, какая бы причина их ни вызывала,
Это средство — универсальное, только следует сделать все точно, как написано. Продолжительность процедуры — 20 — 24 минуты.
Желательно, чтобы сосуд с паром был деревянным. Но где его возьмешь в наше время? Используйте, что есть. Сосуд должен плотно закрываться. В наших условиях лучше всего использовать ведро с крышкой.
Кроме сосуда с кипятком, нужны еще два стула и широкое шерстяное одеяло.
Ведро ставится на более низкий стул, стул для сидения должен быть повыше. В ведро налить 3/4 объема кипятка. Пока пациент готовится, ведро прикрыть крышкой и мокрым холстом, чтобы выходило как можно меньше пара. Верхняя часть туловища пациента обнажена по пояс, оставшаяся одежда прикрывается, чтобы пар не намочил ее. Пациент садится на стул и наклоняет туловище над ведром с кипятком, Ведро с кипятком и пациента накрывают шерстяным одеялом таким образом, чтобы пар совсем не пробивался наружу, Тогда помогающий, стоя прямо против больного, приподнимает одеяло и снимает крышку с мокрым холстом, Пар устремляется, точно огненный поток, на голову, грудь и спину, начиная свое действие. Следует выбирать удобную позу, чтобы не боле-
ла спина. На крики пациента: «Со мной случился удар, я не выдержу» не следует обращать внимание. Сначала, действительно, пар пугает, Можно немного отклонить голову, приподнять, выпрямить туловище, Привыкнув к пару, туловище наклоняют вперед.
Опасаться нечего, если ванна проводится по предписанию, Не было случая, чтобы паровая ванна принесла кому-либо вред. (Продолжительность ванны — 20 — 24 минуты не более, не менее!). Во время ванны следует держать по возможности открытыми нос, рот, глаза и вдыхать как можно больше паров, После ванны шерстяное одеяло снимают, и всю верхнюю часть тела старательно омывают свежей водой, Потом следует подвигаться (зимой — в комнате, летом — на воздухе), пока температура тела не станет нормальной и больной не обсохнет. Если время не вышло, а пар ослаб, следует в ведро опустить раскаленный кирпич или чугунный утюг,
В кипяток следует бросить горсть травы (семена укропа, шалфей, мята, бузина, подорожник, цветы липы, крапива, сенная труха). Травы смягчают действие пара.
После ванны 20 минут ходить энергично. Нельзя выходить на холод. Если возникла необходимость срочно выйти — сделать холодное обливание тела, но не обливать голову. Голову мочить холодной водой нельзя.
Противопоказано только при опухолях.
• Если у вас вдруг разболелась голова, надо укрыться одеялом с головой и подышать там продуктами, находящимися во вдыхаемом воздухе, — сосуды расширяются и голова болеть перестает.
• Если у вас в доме растет герань (или калачик), оторвите два кусочка листа и положите в уши. Но не забудьте вытащить, когда пройдет головная боль, иначе лист высохнет, попадет в ушную раковину и будет шуршать у вас в голове. Придется вымывать в поликлинике сильным напором воды.
• 20 г прополиса развести в 100 г спирта, 40 капель смеси капнуть на кусочек сахара-рафинада и съесть.
• Пейте утром натощак стакан комнатной или холодной воды, то же на ночь.
. В домашних условиях натереть на мелкую терку хрен или редьку, нанести на тонкую бумагу, сверху тоже прикрыть бумагой и положить как горчичник между лопатками или на затылок (ниже волосистой части головы), а также на область икроножных мышц. Держать сколько «терпится».
. Взять в руки корешок хрена и посидеть спокойно, пока не пройдет головная боль,
. Изготовьте полоску из мягкой шерсти приятного цвета шириной 7 см. Надевайте при головных болях: спереди полоска прикрывает брови, а сзади проходит под затылочным бугром.
• Приложить срезом к виску свежую лимонную корку, у которой срезана белая мякоть, и подержать, пока боль не утихнет. Образовавшееся красное пятно смазать вазелином.
• Если голова заболела на работе: отойдите в «укромный уголок», чтобы никто не тревожил, смочите темя, виски и за ушами холодной водой, положите в уши ватку, смоченную водой, посидите очень спокойно, чтобы никто не разговаривал с вами. Не забудьте удалить вату из ушей!
• Умойтесь прохладной водой лишний раз и слегка помассируйте голову гребнем-боль уйдет.
• Смочите виски, темя, за ушами одеколоном и положите в уши ватку, смоченную одеколоном, головная боль пройдет.

Внезапно наступающее общее нарушение мозгового кровообращения. Основными причинными Факторами являются гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет, ревматизм. Заболеванию нередко предшествует сильное душевное переживание или Физическое перенапряжение, пребывание в жарком помещении, перегревание на солнце. При кровоизлиянии в мозг — потеря сознания, повышение артериального давления, дыхание хриплое.
После окончания кризиса (когда проходит головная боль) необходимо парализованные
части тела растирать летучей мазью: 1 часть спирта на 2 части любого растительного масла.

Мигрень — заболевание, основным симптомом которого являются приступы головной боли преимущественно в одной половине головы (гемикрания), Приступы мигрени проявляются в период полового созревания. Чаще от мигрени страдают женщины. Наблюдается наследственная предрасположенность к заболеванию, Нередко приступ начинается в определенные дни менструального цикла. В другое время женщины здоровы.
Провоцируют приступ переутомление, пребывание в душном помещении, длительные интервалы в приеме пищи, волнения и психоэмоциональное перенапряжение. Приступу предшествуют недомогание, тяжесть в голове, сонливость. Затем больные отмечают мелькание перед глазами, цветные круги или огненные точки, после чего развивается головная боль,
Обычно боль носит пульсирующий характер, реже она бывает непрерывной и острой, локализуется в височной области. Развитие приступа сопровождается покраснением или побледнением лица, покраснением склер глазных яблок. На пике головной боли возможна рвота, Головная боль усиливается от шума, яркого света. Приступ длится от нескольких часов до двух суток. Чаще приступ проходит после глубокого ночного сна.
У некоторых больных в момент приступа головной боли отмечаются нарушение зрения или расстройства движения глаз, онемение в конечностях, В момент приступа мигрени резко повышается содержание серотонина в крови, с чем и связывают нарушения в системе наружной сонной артерии, проявляющиеся приступом мигрени. У небольшой группы людей приступы мигрени развиваются по эпилептическому механизму.
Людям, страдающим приступами мигрени, следует прежде всего пересмотреть очень серьезно свой режим: избегать переутомлений, душных помещений. Не допускайте в свою душу отрицательных чувств — зависти, ревности; не вынашивайте планов «отмщения», особенно людям с чистой совестью. В этом случае работает закон Кармы: ваши отрицательные посылы, наткнувшись на чистую ауру невинного человека, отразятся и поразят вас с двойной силой, Не судите ни мыслью, ни словом даже недругов своихэто миссия не Человека.
Доброта и мудрость человеческая устраняют мигрень. Не раздражайтесь, тем более по пустякам,
Мигрень — болезнь как мутной души, так и грязного тела.
После очищения-организма мигрень исчезает, и если человек постоянно держит свои тело и душу в чистоте — головные боли не возвращаются,
При мигрени можно делать не сложную
паровую ванну: поставить на огонь мисочку с равным количеством яблочного уксуса и воды, например, по 0,5 стакана. Когда пойдет пар, наклонитесь над миской и вдохните носом пары не более и не менее, чем 75 раз. Как правило, боль прекращается или значительно слабеет.
• Разотрите в сливочном масле порошок корицы и смажьте этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо горячей водой с мылом, чтобы очистить поры для лучшего впитывания лекарства.
• При приступах мигрени рекомендуется полежать 2 ч больной стороной на подушке из смеси листьев эфиромасличных растений: лавровишневых, лавровых, лаврокамфорных, эвкалиптовых и мирры в равных частях.
• От мигрени также помогает очищенный скипидар, если принимать его 2 раза в день по 5 — 15 капель.
• Из практики: мигрень «уходит», если во время еды (три — четыре раза в день или хотя бы 1 — 2 раза) съедать одну чайную ложку меда и чайную ложку яблочного уксуса (если позволит кислотность!),
Внимание! Если появится изжога — прекратить употреблять уксус. То же при болезни печени, селезенки, поджелудочной железы и почек.
• Знахари утверждают, что масло, в котором варят мокриц, составляет весьма сильно действующее лекарство от наисильнейшей головной боли

источник