Почему голова болит от холодного ветра

Головные боли из-за погоды могут возникнуть даже у здорового человека, не страдающего от хронических заболеваний. Несмотря на то, что организм является саморегулирующейся системой, которая не должна изменять свое состояние из-за внешних условий, он все же может быть метеозависимым. Это возможно в случае, когда тело человека ослаблено или подвержено влиянию хронических болезней. Чаще всего головные боли вызывает смена погоды (обычно признаком «болезненных» перемен является ветер).

Организм человека способен поддерживать постоянство внутренней среды, он не зависит от изменения температуры воздуха. Постоянство обеспечивается работой автономной нервной системы, которая разделяется на симпатическую (активизирующую артериальное давление и уменьшающую просвет сосудов, из-за этого происходит увеличение частоты сердечных сокращений) и парасимпатическую (которая приводит к противоположной реакции организма).

При нарушении работы вегетативной системы организм не может справиться с влиянием внешней среды и вследствие этого возникают головные боли и другие неприятные ощущения. Этим можно объяснить недомогание при смене условий окружающей среды.

Точно сказать, почему болит голова, нельзя, но исследования выявили, что когда изменяется атмосферное давление, происходит изменение уровня кислорода в крови, что влияет на состояние всего организма. Сосуды, которые расположены в голове, влияют на такие изменения сужением или расширением, из-за чего и появляются головные боли. Признаком изменения атмосферного давления может быть ветер.

Также голова болит еще и из-за того, что при резком изменении погоды, выражающемся в смене температуры воздуха, в организме может нарушаться баланс нейромедиаторов (биологически активных веществ). Это тоже приводит к появлению неприятных ощущений. При этом, чем старше человек, тем он более подвержен появлению головной боли. Это связано с неэффективностью защитных механизмов организма и его общим ослаблением. Также с возрастом человек может страдать в ситуации, когда поднимается ветер, если у него высокое давление.

Осенью и зимой появление неприятных ощущений может возникать и у здоровых людей, не страдающих от каких-либо болезней. Осенью это связано с сокращением светлой части суток, когда организму требуется больше отдыха, а стандартные действия выполняются с прежней интенсивностью. У многих голова болит из-за постоянного стресса, возникающего в процессе работы. Если говорить о летних месяцах, то именно в это время атмосферное давление изменяется чаще, поэтому метеозависимые люди предчувствуют появление боли, когда поднимается ветер

Если соблюдать рекомендации врачей, то во время изменения погоды головные боли можно значительно облегчить, если делать то, что посоветует врач и соблюдать несколько общих рекомендаций. Например:

Избегать других причин, из-за которых появляются головные боли. В пример можно привести употребление большого количества алкоголя или кофе. Также нужно обратить внимание и на режим сна. Если болит голова, следует распланировать день таким образом, чтобы в сутках хватало времени на полноценный отдых. При соблюдении этого правила даже после того, как атмосферное давление изменится, организм будет способен выдержать такие перемены погоды и повышенное атмосферное давление.

Совершать прогулки, несмотря на погодные условия и ветер. При отдыхе на свежем воздухе даже если голова сильно болит, эти ощущения могут исчезнуть уже за час. Также следует помнить и об употреблении большого количества жидкости, так как это помогает ускорить обмен веществ и вывести из организма токсины.

Сделать массаж височной и затылочной мышц, а также шеи.

Применять обезболивающие и успокаивающие препараты, способствующие расслаблению. Но перед приемом следует сходить к врачу и посоветоваться насчет выбора определенных медикаментов. Во время консультации специалист может назначить препараты, способствующие улучшению кровообращения.

Закалять организм и заниматься физической активностью. Соблюдение режима дня и прием контрастного душа будут способствовать оздоровлению организма, вследствие чего он не будет подвержен влиянию погодных условий (таких как атмосферное давление).

Соблюдение многих из этих рекомендаций помогает не только в ситуации, когда при перемене погоды болит голова, это может быть полезно и для всего организма.

Осенью и зимой при изменении погоды голова болит практически постоянно. В таких случаях нужно обратиться к врачу, который посоветует лекарственные средства и выберет подходящий метод лечения. Чтобы выбор был более эффективным, следует заранее отмечать дни возникновения боли и время. Также лучше указывать и факторы, которые могли способствовать усилению болевых ощущений. Если этого не делать, врач может выбрать неэффективный способ лечения.

источник

Перепады температур приводят к серьезным изменениям в работе человеческого тела, именно поэтому у многих людей от холода болит голова. В периоды потепления об этом мало кто вспоминает, но зимой, когда на улице мороз и сильно дует ветер, с такой проблемой приходится сталкиваться достаточно часто.

Из-за низкотемпературных воздействий у человека возникают спазмы сосудов, что нарушает процесс кровоснабжения. Таким образом, головные боли, появляющиеся в ответ на похолодание – это следствие дефицита кислородного питания (гипоксии).

Но, по мнению медиков, существует особая разновидность головных болей, связанных с низкой температурой – холодовая мигрень. Этот недуг отличается тем, что он может быть обусловлен не только внешними, но и внутренними факторами (например, аллергией на мороз, сопровождающейся активной выработкой белка криоглобулина).

Холодовая мигрень часто является результатом чрезмерной восприимчивости к изменению погодных условий, поэтому обычно беспокоит женщин и метеозависимых людей.

Возникновение головной боли зимой может быть спровоцировано:

морозом и ветром;
заметным снижением температуры окружающей среды;
переохлаждением;
холодными либо контрастными водными процедурами;
охлажденными едой и напитками.

Если голова заболела после мороза, нужно растереть лицо руками и утеплиться (укутаться в одеяло, зайти в отапливаемое помещение). Хорошо, если есть возможность выпить горячий травяной чай или теплый морс.
После того как были приняты указанные меры, боль должна уйти примерно за треть часа.

Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу. Гораздо чаще они пытаются помочь себе сами, используя разные средства.

Лечение резко возникшей головной боли обычно начинается с приема парацетамола (его можно использовать в небольших количествах даже при беременности) или ибупрофена. Но одновременно принимать анальгетики двух разных типов не рекомендуется, это плохо сказывается на состоянии слизистой ЖКТ.

Нельзя лечить мигрень обезболивающими дольше 5 дней, если их не назначал специалист.
Употребление алкоголя вместе с медикаментами вредит почкам и печени.

Один из действенных способов прекращения головной боли после пребывания на холоде – самомассаж. Проводить его нужно с учетом нескольких правил:

воздействовать на одну область можно не более трех минут;
человек в момент процедуры должен быть спокойным и не совершать резких движений;
свет в помещении лучше сделать мягким, не ярким.

Следует равномерно массировать голову слева, справа и сзади (виски, область затылка). Также полезно будет поработать с лицом, а именно:

с межбровным пространством;
центральными частями бровных дуг;
уголками глаз.

Подобные процедуры можно использовать не только для избавления от холодовой мигрени, но и для облегчения головной боли, вызванной другими болезнями (простудой, гриппом и т. д.).

Голова болит на морозе далеко не у всех, поэтому не следует игнорировать сигналы своего организма, если дискомфорт все-таки возникнет. Это может привести к необратимым последствиям, которых можно избежать, своевременно показавшись к врачу. Не стоит забывать и о том, что лучше пожертвовать прической, надев шапку, когда голова только начнет холодеть, чем заболеть, стараясь произвести впечатление на окружающих.

источник

От холода болит голова из-за спазма кровеносных сосудов, возникающего при пониженной температуре.

К тканям внутренних органов, включая мозг, кислород поступает в недостаточном количестве. Боль сопровождается тошнотой, ознобом.

В медицине головная боль, вызванная влиянием низкой температуры, называется холодовой мигренью.

Ее возникновение объясняется двумя факторами:

Спазм сосудов и последующее нарушение кровообращения, вызывающее дефицит кислорода. Явление возникает при длительном нахождении вне помещения в условиях мороза и сильного ветра, продолжительном плавании в прохладной воде, употреблении слишком холодных напитков или еды.
Аллергическая реакция на холод. Низкие температуры выступают фактором, который запускает ряд изменений в организме: под их влиянием ускоряется синтез криоглобулинов – белков, которые при снижении температуры организма ниже 37 градусов будут осадком. Эти элементы вступают во взаимодействие друг с другом. Когда их слишком много, организм воспринимает белки как инородные тела и начинает вырабатывать антитела к ним. Результат – симптомы аллергической реакции: головные боли, высыпания на коже, заложенность носа.

Явление холодовой мигрени часто наблюдается у метеочувствительных людей, у тех, кто недавно перенес тяжелые болезни, вызвавшие ослабление иммунитета.

При регулярно повторяющихся головных болях, вызванных холодом, нужно обратиться к врачу. Если такой симптом возник впервые, справиться с ним можно самостоятельно. Эффективный способ борьбы с болью, вызванной воздействием холода- массаж.

Легкими постукивающими, а затем – круговыми движениями массировать область за ушами в течение 3-5 минут;
Перейти к вискам, массировать по направлению часовой стрелки 1-2 минуту каждый;
Зону лба обработать плавными растирающими движениями по кругу, продолжая массаж 3-4 минуты;
Перейти к области макушки. Важно воздействовать на этот участок не пальцами, а ладонями. Выполнять круговые движения, слегка надавливая на кожу головы, не более 3 минут.

Движения должны быть легкими, плавными. В комнате, где проводится массаж, должна быть тишина. Свет нужно приглушить. Если массаж стали причиной усиления неприятных ощущений и дискомфорта, процедуру нужно прекратить.

При выраженном болевом синдроме нужно выпить чай из ромашки. Чтобы приготовить его, нужно взять 2 столовые ложки сухих цветков, залить 500 мл кипятка. Дать настояться 15-30 минут, процедить. Вылить в стакан, принять треть объема готового напитка.

Если боль возникла при нахождении на улице, нужно как можно быстрее зайти в помещение, чтобы согреться. Нужно аккуратно помассировать пальцами виски и щеки. Когда выраженность симптоматики снизится, не стоит сразу выходить на свежий воздух: нужно погреться еще как минимум полчаса.

Голова может болеть из-за воздействия низких температур. Часто с таким явлением сталкиваются метеозависимые люди и те, у кого ослаблен иммунитет. Регулярно возникающая мигрень – повод для посещения врача.

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

Перепады температуры и атмосферного давления;
Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
Жара и духота в помещении;
Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
Обильная еда перед тренировками;
Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Ибупрофен-400 мг в сутки;
Кетопрофен-100 мг/с;
Напроксен-500 мг/с;
Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусной боли.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Мидокалм-150-450 мг в сутки;
Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
Тёплый сладкий чай с лимоном;
Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.

источник

Головная боль – это, пожалуй, одно из самых неприятных ощущений, которое может сопровождаться далеко не самыми приятными последствиями. Среди основных типов головной боли часто наблюдаются так называемые холодовые боли, которые развиваются под внешним воздействием погодных условий. Данный вид болей всегда повторяется во время сильного ветра и плохих погодных условия, однако при попадании домой боли быстро проходят. Как правило, таким неприятным ощущениям чаще всего подвергаются люди, которые имеют повышению чувствительность к изменениям погоды, а если возникают такие боли, это говорит о низком болевом пороге чувствительности.

Такой вид боли может возникать по разным причинам, и голова болит по-разному. Кроме того, ветер – это не единственная причина, которая вызывает боли у чувствительных людей, помимо боли ветра болезненные ощущения могут вызвать следующие факторы:

Снижение температуры воздуха;
Сильный ветер или мороз;
Прием холодного или контрастного душа;
Употребление слишком холодных продуктов питания.

Как правило, такие приступы боли вызваны именно приступами сосудистого тонуса, и, конечно же, могут как быстро проходить, также быть более затяжными.

Боль связана с раздражителем холода и возникает достаточно быстро при попадании на холод. То есть после того как раздражитель пропадает, приступ можно легко устранить.

Как правило, лечение заключается в первую очередь в профилактике недуга, если приступы затянулись, повторяются очень часто, то вовсе рекомендуется обратиться к специалистам, которые ответят на все вопросы, помогут решить проблему. Для того чтобы снизить вероятность возникновения болевых ощущений от холода, рекомендуется соблюдать, принимать во внимание определенные правила:

Воздержание от употребления холодных продуктов на ветру;
Ношение теплой одежды – особенно в период сильного ветра, обязательно должен присутствовать шарф и шапка;
Желательно как можно меньше находиться на ветру, можно периодически заходить в более теплые помещения, растирать виски, руки, а также прочие части тела, которые испытывают дискомфорт.

Так, при соблюдении основных мер профилактики можно избежать самых неприятных последствии от головных болей.

В медицинской практике есть такое понятие, как мениантэс, что предполагает под собой невротическую головную боль, которая сопровождается возникновением ощущения холода. Она также может возникать от погодных изменений. Она появляется на затылке и далее может распространяться по всей голове. Во время ветра, если человек нагнется, у него голова болит сильнее, боль не утихает, то же самое касается, когда человек ходит слишком быстро или поднимается по лестнице. Может возникать чувство тяжести, нередко женщины жалуются на ощущение, как будто на мозге находится тяжелый груз. Боль может начинаться не только с затылочной, но с височной области.

Данное понятие появилось в современном лексиконе относительно недавно, однако начало широко использоваться в связи с распространенностью этого явления. Метеозависимость известная людям с давних времен, если одни переносят изменение погоды очень хорошо, то другие испытывают неприятные болевые ощущения в голове и прочих частях тела во время ветра, дождя, снега, мороза и так далее.

Можно рассмотреть основные симптомы, которые свидетельствуют о метеозависимости, к ним можно отнести следующие:

Головные боли;
Учащенное сердцебиение;
Повышенное давление;
Чувство сжимания сердца;
Человек становится более раздражительным;
Происходит обострение некоторых заболеваний – как правило, сосудистых и нервно-психологических.

В некоторых случаях изменения в организме могут наблюдаться еще до того, как появятся соответствующие признаки погоды. Метеозависимый человек напоминает барометр, прежде чем измениться погода, он начинает это предвидеть благодаря особенностям своего организма. В последнее время количество людей, у которых болит голова во время сильного ветра, значительно увеличилась, и такие признаки в настоящее время отмечает у себя треть населения, что достаточно много.

Проявление метеозависимости, в частности, по причине сильного ветра, может быть достаточно много, но головная боль является основным из них. В некоторых случаях такое состояние может сопровождаться тошнотой и прочими неприятными ощущениями, а также может возникать нестабильность артериального давления. Механизм возникновения такой боли в настоящее время полностью не изучен, однако факторы влияют на метаболизм мозга, в результате чего возникают неприятные боли. Дело в том, что при сильных ветрах в действие вступают токи ионов, по этой причине человек испытывает ощущение сдавливания в области виска. Головная боль в таких случаях может сопровождаться головокружениями, бессонницей, прочими неприятными симптомами.

Часто болит голова, и этот признак имеет три степени:

Данная ступень является легкой, сопровождается небольшим недомоганием, которое возникает в то время, когда на улице ветер, и в дальнейшем времени все стабилизируется. При этой степени зависимости человек не чувствует особенного дискомфорта.
Данная степень предполагает наличие достаточно сильной зависимости, когда возникают серьезные нарушения в работе организма, а также может повышаться давление, болит голова, кроме того, происходят некоторые нарушения сердечного ритма.
Эта форма является самой тяжелой, и она нередко носит название метеопатии, иногда человек настолько сильно мучается от головных болей, когда ветер, что теряет трудоспособность. В таком случае лучше всего было бы обратиться к специалисту.

Так, каждая степень сигнализирует о том, что пришло время бить тревогу, поэтому даже на начальной стадии лучше обратиться к врачу, который назначит вам определенные меры профилактики.

Очень часто появление ветра выступает в качестве основной причины возникновения головной боли, когда приходит поздняя осень или в весеннее время наблюдаются ухудшения в здоровье, это можно наблюдать у многих женщин и мужчин. Эти боли могут быть разными:

Часто они охватывают одну половину головы, имеют пульсирующий характер, и как уже отмечалось, если человек много двигается, они становятся боле сильными. По этой причине внутричерепные сосуды подвергаются действию спазма, в результате проницаемость стенок сосудов увеличивается, что вызывает возникновение болей.
Иногда боль распространяется на всю голову, точнее, она находится на одном участке, но больному кажется, что болит вся голова, и точного места боли он определить не может. Как правило, бол находится в височной области и постепенно распространяется по всей голове.
Боль в затылочной части когда дует ветер – это весьма распространенное явление, поэтому необходимо учитывать этот факт, провести все необходимые мероприятия, направленные на профилактику.

Так, есть много характеров болей, и самое главное – чтобы избежать последствий, выбрать свой метод борьбы с ними.

В основном, люди, которые сталкиваются с мигренью в процессе изменения погоды, имеют свои определенные тактике при борьбе с этим недугом. Кроме того, они используют данные препараты для того чтобы купировать приступ и почувствовать облегчение. Лучше всего, если есть такая возможность, избегать этих явлений.

Разумеется, человек не в состоянии изменить погоду, и не каждый может позволить себе переехать в теплую страну, но каждый может обеспечить своему организму защиту от негативных воздействий погоды. Если вы смотрите прогноз погоды, то это замечательно, поскольку подготовиться к изменениям вы сможете заранее.

Итак, первое, на что стоит обратить особое внимание – это распорядок дня, и по возможности, необходимо заниматься здоровым образом жизни – это спорт, зарядка, нахождение на свежем воздухе. Также, для того чтобы улучшить ситуацию в особо тяжелые дни, необходимо соблюдать строгий режим правильного питания, лучше всего ограничить употребление острой, жирной и сладкой пищи, отказаться от табака и алкоголя, и уделить внимание продуктам, которые содержат много калия. К таким относятся абрикосы, бананы, курага, картофель.

Кроме того, очень хорошее воздействие для профилактики такого самочувствия, когда болит голова, оказывает прием растительных средств, направленных на общее укрепление организма. Например, это может быть экстракт эхинацеи, различные настои из крапивы и прочих трав, а также это может быть подорожник и кукуруза. Также рекомендуется всем людям, которые страдают от данного недуга, попробовать напитки со зверобоем, цветом липы и с другими растениями, которые обладают тонизирующим эффектом. Но прежде чем начинать самостоятельные профилактические процедуры, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Если будут наблюдаться какие-то ухудшения, то необходимо будет в срочном порядке обратиться к специалисту.

источник

Многих людей интересует вопрос, почему болит голова от холода. И это не шутка, ведь известно, что до 20% населения мира сталкивается с таким интересным и неприятным явлением. Головные боли от холода возникают чаще всего тогда, когда человек проводит какое-то время на улице в морозную и ветреную погоду. Также установлено, что именно женщины более склонны к такому недугу, а мужчины страдают от него меньше. И в большинстве случаев этому способствуют некоторые реакции организма на морозный воздух и ветер.

Если такие болевые ощущения возникают часто, то лучше обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность каких-то конкретных заболеваний. И эта проблема волнует многих, ведь подобные головные боли могут препятствовать нормальному существованию человека. Особенно если они бывают сильными и долго не проходят. Но чтобы понять, что это такое и как с этим бороться, необходимо подробно разобраться в природе таких болезненных ощущений. Для этого нужно рассмотреть все возможные причины возникновения этих болей и только после этого разбираться, как можно справиться с ними.

Головные боли от холода и ветра не такие безобидные. Некоторые люди чувствуют те же ощущения, как при всем известной мигрени. Когда не только болит голова, а от этих ощущений ухудшается общее самочувствие. И, казалось бы, можно ведь что-то сделать с этим. Например, принять теплую ванну или выпить анальгетик или спазмолитик. Но что же делать людям, которые, страдая таким недугом, по роду деятельности часто прибывают на улице, работают непосредственно на свежем воздухе или вовсе живут в холодных регионах. Чтобы приспособить свой организм к холоду и ветру, необходимо точно определить причины подобной головной боли, к которым можно отнести:

аллергию на холодный воздух;
реакцию организма на ледяной ветер;
реакцию волосяных луковиц на холод;
спазм (сужение) сосудов головы в мороз.

Из всех перечисленных причин головные боли чаще всего возникают из-за спазма сосудов. И что же при этом происходит? Питание головного мозга осуществляется через многочисленные мелкие и крупные сосуды. Если их проходимость затрудняется, то мозг не получает кислород в нужном количестве. В результате начинает болеть голова из-за кислородного голодания. Именно в такой ситуации человек начинает чувствовать недомогание и симптомы мигрени. И это весьма серьезно, ведь постоянное кислородное голодание может в итоге пагубно влиять на работу многих структур мозга.

Если кто-либо испытывает головную боль от холода, то ее сложно вылечить окончательно. Это и объясняется тем, что такова индивидуальная реакция организма на ветер и мороз. Лечить этот недуг возможно только симптоматически, тогда, когда возникают головные боли. Тем не менее существует специальная профилактика таких явлений, которая может значительно снизить проявление этих неприятных ощущений. Например, рекомендуется снизить применение мочегонных продуктов, особенно в вечернее время. Необходимо пить меньше жидкости, употреблять меньше овощей (особенно картофеля) и фруктов. Очень важно перед сном совершать прогулки на свежем воздухе, до получаса будет достаточно.

Рекомендуется для профилактики принимать теплые ванны с эфирными маслами, а именно с можжевеловым, апельсиновым и сосновым. И принимать их необходимо за некоторое время до сна, при этом нужно сделать легкий массаж кистей и стоп, чтобы сон был полноценным. Еще отлично помогает применение контрастного душа и употребление настойки из элеутерококка. Это способствует повышению жизненного тонуса организма. Завтрак должен быть правильным, не горячим и весьма калорийным. Очень важно постоянно дышать свежим воздухом. Для этого нужно как можно чаще проветривать все помещения дома и на работе. И делать это надо всегда, даже в очень холодную и морозную погоду.

Нередко случается, что головная боль от холода настолько сильная, что человеку необходимо срочно что-то предпринять, чтобы ее снизить. Для этого в первую очередь нужно всегда иметь при себе препараты, которые могут уменьшить такую боль. Их может прописать врач после того, как определит причину подобного недомогания. Также, если болевой симптом случился, то очень важно как можно быстрее зайти в любое доступное помещение, чтобы согреться. Далее можно пальцами рук попробовать помассировать щеки и виски. При этом даже если боль существенно снизилась или окончательно ушла, нельзя сразу возвращаться на холод.

Лучше побыть в тепле подольше, выпить что-нибудь горячее. Можно в чай добавить несколько ложек коньяка, чтобы улучшить кровообращение во всем организме. Но ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки в чистом виде, так как это может усугубить ситуацию и усилить боль. На фоне всего этого в момент возникновения головных болей от мороза, если человек курит, то нужно отказаться от сигарет хотя бы на некоторое время. Тут важно понимать, что курение само по себе является тем фактором, который приводит к сужению сосудов во всем организме. Сигареты могут как вызывать головную боль на морозе, так и усиливать ее, если она возникла.

источник

Что делать: улучшить состояние помогает прием седативных препаратов, частые прогулки на свежем воздухе и психотерапия.

Причина 3: витаминная недостаточность

Повышенную мерзлявость может вызывать нехватка витаминов С, Е и Р. Все эти элементы отвечают за поддержание тонуса сосудистых стенок.

Дефицит ценных соединений ведет к поражению сосудов и недостаточности кровообращения. Состояние также сопровождается частым появлением синяков на теле, быстрой утомляемостью, бледностью кожных покровов.

Патология нередко развивается у женщин, сидящих на жестких диетах.

Что делать: начать прием поливитаминных препаратов. Обогатить ежедневный рацион фруктами, овощами и злаковыми культурами.

Причина 4: болезни щитовидной железы

Часто можно встретить людей, у которых существует такая проблема — постоянно холодные руки. Замечено, что данная проблема затрагивает, в основном, молодых женщин, реже — мужчин пожилого возраста. В чем причина такого явления? Не опасно ли оно? Почему женщины страдают от него значительно чаще, чем мужчины? Данная статья поможет найти ответы на эти и многие другие вопросы.

Причин холодных рук и ног довольно-таки много. Назовем некоторые, чаще всего встречающиеся. Природная терморегуляция в организме женщины гораздо слабее, чем мужчины. Данная физиология объясняет то, почему холодные конечности у здоровых женщин встречаются гораздо чаще.

Понятно, что, находясь, длительное время в стужу на улице, можно сильно промерзнуть, тогда руки и ноги станут холодными. Для восстановления температуры конечностей и комфортного состояния всего организма, необходимо утеплиться одеждой, зайти в помещение, согреться горячим чаем.

Это процесс вполне закономерный. Но как объяснить наличие холодных рук и ног, если человек находится в теплом помещении или в жаркую погоду?.

Такое явление может быть следствием сильного волнения, при котором кровеносные сосуды сужаются и затрудняют поступление крови к тканям. Внешним проявлением такого состояния может служить изменение цвета кожи — она сначала белеет, потом из-за венозного застоя может приобрести синеватый оттенок.

Ноги и руки холодеют. Когда человек успокаивается, то кровоток восстанавливается, кожа становится обычного цвета.

Одной из причин состояния, при котором постоянно руки и ноги холодные, является неправильное низкокалорийное питание. В данную группу относятся, в основном, женщины, стремящиеся похудеть и постоянно изнуряющие себя разнообразными диетами.

При таком питании человек не получает достаточного количества жиров и углеводов, белков и других микроэлементов. Доказано, что не получая нужного количества жиров, человек постоянно будет мерзнуть и иметь холодные руки и ноги.

У некоторых людей даже в теплую погоду мерзнут руки и ноги. Конечно, можно молча кутаться в шерстяную кофту и натягивать носки, не пытаясь разобраться в причинах этого явления. Но постоянное ощущение холода нельзя назвать нормой – это может быть признаком проблем со здоровьем. Чтобы избавиться от дискомфорта, для начала нужно выяснить его причину.

Недостаток жиров, витамин А и витамина Е в рационе может вызывать ощущение холода в любое время года. Неправильное питание нарушает биохимические процессы в печени, которая является одним из ключевых игроком в обогреве крови.

Очень часто мерзнут руки и ноги у людей, которые слишком мало едят. Организму просто неоткуда брать энергию, если его не обеспечили достаточным количеством калорий.

Низкий уровень гемоглобина в крови вызывает железодефицитную анемию. При железодефицитной анемии кровь поставляет кислород к внутренним органам с задержкой. Сосуды расширяются, чтобы улучшить кислородное питание органов. В результате усиливается теплоотдача. Организм лишается слишком много тепла и появляется ощущение холода.

К другим признакам низкого уровня гемоглобина относятся бледность кожи и слизистых, ломкостей ногтей, потускнение волос, обморочные состояния. Хотя на ранних стадиях изменения в самочувствии могут быть практически незаметны. Если вы часто спрашиваете себя: Почему я постоянно мерзну? , проверьте свой уровень гемоглобина в крови.

Вам будет интересно:Низкий гемоглобин: что делать?

Одной из распространенных причин постоянного ощущения холода является гипотиреоз. При этой болезни щитовидной железы гормоны вырабатываются щитовидкой в недостаточном количестве. При этом сбиваются механизмы, отвечающие за поддержание постоянной нормальной температуры тела, замедляются обменные процессы. В результате у человека мерзнут руки и ноги.

Если вы заметили, что стали вялым, беспричинно набираете вес, появилась отечность лица, кожа слишком сухая, и при этом наблюдается постоянное ощущение холода, обратитесь к врачу-эндокринологу. Возможно, причиной такого состояния является болезнь щитовидной железы.

Причиной того, что мерзнут ноги и руки, часто является нарушение периферического капиллярного кровообращения. Нужный объем тепла не доходит до конечностей. Особенно этим страдают люди с вегето-сосудистой дистонией. Волнение, стресс, недостаток движения усугубляют ситуацию.

Голова может болеть от голода.

Дело в том, что единственная еда для головного мозга – это глюкоза (сахар). Когда мозг перестает ее получать, то может выражать свое желание поесть головной болью, которую испытывает человек.

Головные боли;
Учащенное сердцебиение;
Повышенное давление;
Чувство сжимания сердца;
Человек становится более раздражительным;
Происходит обострение некоторых заболеваний – как правило, сосудистых и нервно-психологических.

В последнее время количество людей, у которых болит голова во время сильного ветра, значительно увеличилась, и такие признаки в настоящее время отмечает у себя треть населения, что достаточно много.

Головные боли от холода и ветра не такие безобидные. Некоторые люди чувствуют те же ощущения, как при всем известной мигрени.

Когда не только болит голова, а от этих ощущений ухудшается общее самочувствие. И, казалось бы, можно ведь что-то сделать с этим.

Например, принять теплую ванну или выпить анальгетик или спазмолитик. Но что же делать людям, которые, страдая таким недугом, по роду деятельности часто прибывают на улице, работают непосредственно на свежем воздухе или вовсе живут в холодных регионах.

Чтобы приспособить свой организм к холоду и ветру, необходимо точно определить причины подобной головной боли, к которым можно отнести:

аллергию на холодный воздух;
реакцию организма на ледяной ветер;
реакцию волосяных луковиц на холод;
спазм (сужение) сосудов головы в мороз.

Женщины чувствительные создания и это касается не только их души, но и тела. Любые изменения погоды (вышло солнышко, нагрянули тучи, пошел дождик) вызывают определенные реакции у женщин.

Метеозависимость одна из причин, почему болит голова в переходный период лето-осень. Можно ли справиться с этой зависимостью? С чем связана чувствительность к погоде? Нормальна ли такая реакция на погоду? На эти и некоторые другие вопросы и попытаемся ответить.

Почему болит голова в холодное время чаще, чем летом, выяснили. А вот с чем связана метеочувствительность? Причина плохого настроения у женщины, стресса, депрессии одна гормоны.

При изменении температуры на улице происходит снижение или повышение атмосферного давления. Увеличение влажности влияет на центральную нервную систему и кровообращение.

При резком изменении погоды организм не успевает приспособиться к гормональным изменениям. Отсюда и головные боли, чувство усталости, боль в руках, в ногах.

Такая реакция на погоду считается вполне нормальной. Гормональный уровень поднимается у всех женщин.

Просто некоторые особы более чувствительны к перепадам.

Значит, не нужно беспокоиться, почему болит голова. крутит ноги и руки? Или все-таки с метеозависимостью нужно бороться, лечить ее? Всем женщинам нужно беспокоиться о своем здоровье.

Гормональная чувствительность, связанная с погодой, не страшна сама по себе. Но есть некоторые другие опасности.

Под чувствительностью на погоду могут скрываться другие более серьезные недомогания. Многие барышни думают, раз болит голова, значит, меняется погода.

А если крутит руки, значит, пойдет дождь. Метеочувствительность может быть признаком нарушения работы эндокринной, нервной, кровеносной систем.

Специалисты советуют тем, кто особенно чувствует погоду, наведаться к врачу. Обследование покажет: почему болит голова.

есть или нет серьезные проблемы. Начать нужно с посещения терапевта, который после осмотра направит к узкому специалисту (если такая необходимость есть).

Терапевт может направить к гинекологу, кардиологу или эндокринологу. Лучше потратить даром время, чем узнать о запущенном неврозе или гипертонии.

А что делать, если причиной недомогания все-таки стали гормоны и метезависимость? Стойко переносить чувствительность на погоду? Метеочувствительность не болезнь, но это не значит, что гиперчувствительные девушки не нуждаются в помощи.

При головных болях, тошноте принимайте соответствующие лекарства. Они, конечно, не способны избавить от реакции на погоду, но снимут неприятные симптомы.

Снизить зависимость помогут прогулки пешком, частые выезды на природу. Замечено, что городские жители более чувствительны к погодным условиям, тогда как сельские девушки спокойно переносят все погодные сюрпризы.

1. В дни резкого перемена климата старайтесь не перегружаться.

2. Откажитесь от занятий спортом или мероприятий, связанных с умственной нагрузкой. Лучше перенести их на более благоприятное время.

3. Приучите свой организм и сосуды к резким перепадам температуры. Помогут в этом ежедневный контрастный душ и другие закаливания.

4. Настои из облепихи, черноплодной рябины, маточного молока пчел помогут при склонности к простудам, депрессиям. Только прежде чем есть мед ложками или пить настойку, проконсультируйтесь у врача на наличие противопоказаний.

5. Следите и укрепляйте свой иммунитет, не запускайте хронические заболевания, которые в особенности дают о себе знать в периоды весна-лето, лето-осень, осень-зима.

Массаж области, где сходится указательный и большой пальцы поможет вам ослабить головную боль. Массаж следует делать в течение 5 минут, когда большой и указательный палец разведены в стороны.

Так же помогает массаж точки на линии роста бровей. Небольшие ямочки в местах, где заканчиваются брови это место, где нужно массировать для устранения боли.

Часто спасительным является массирование мочек ушей или их резкое зажатие. Массаж шеи и головы, в особенности её волосистой части, тоже помогает избавиться от головных болей.

Мигрень – это очень неприятное заболевание, которое может надолго выбить человека из колеи. Есть мнение, что полностью избавиться от головной боли при мигрени нельзя, но можно значительно улучшить свое состояние, для чего применяются народные средства.

При мигрени человек страдает от повторяющихся приступов пульсирующей головной боли, которая локализуется в одной стороне головы. Также во время мигрени больной может чувствовать тошноту, рвоту, плохо переносить громкие звуки и яркий свет.

Часто головная боль сопровождается вялостью, утомляемостью, сонливостью. В основном от мигрени страдают женщины в возрасте 30-40 лет, но появляются симптомы уже в подростковом возрасте.

Мужчины болеют мигренью в 3 раза реже. Ученые установили наследственные причины этого заболевания.

Как избавиться от головной боли при мигрени — советы

Снять головную боль можно немедикаментозными способами. Например, избегать стрессов, спать не менее восьми часов в сутки и больше времени уделять отдыху, изменить рацион питания. Однако в тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу.

Любопытные исследования мигрени провели ученые Калифорнийского университета. Оказалось, что около 80% людей, страдающих от головной боли из-за мигрени, чувствовали себя значительно лучше, если они ежедневно носили эластичную повязку на голове. Однако при снятии повязки боль появлялась снова.

Как избавиться от головной боли при мигрени народными средствами?

Залейте кипящим молоком стакан с разбитым свежим яйцом, быстро размешайте и выпейте. Если так делать несколько дней подряд, получится надолго снять головную боль.

Зеленый чай может снять любую головную боль, а также прервать приступ мигрени.

Примите ванну, предварительно добавив туда отвар валерианы.

Чтобы избавиться от головной боли, натощак выпивайте стакан сыворотки ежедневно.

Если вы перетрудились в умственном плане – съешьте целую селедку.

Чтобы избавиться от головной боли, нужно кислую капусту завернуть в кусочек ткани и приложить за ушами и к вискам. Обмотать голову полотенцем.

некоторые сорта рыбы,

Также в изобилии тирамин находится в фасоли, зеленом луке, сельдерее, шпинате, сое, цитрусовых, авокадо, ананасах, орехах, сливах. Спровоцировать приступ головой боли могут алкогольные напитки, такие, как шампанское, пиво, ликер, коньяк, красное вино. Эти продукты можно не исключать из рациона полностью, а просто ограничить их употребление.

Люди думают, что простуда наступает, если выйти на улицу, когда стоит холодная погода после мытья головы или без теплой одежды

Но, как бы там ни было, эксперты склонны утверждать, что это миф.

многие болезни сопровождают постоянные боли в голове

5. Часто при инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, ОРЗ)

организма является причиной головной боли.

«АиФ»:- Считается, что все болезни — от нервов. А головная боль?

Г.Т.: — 92-94% всех головных болей относятся к нейрогенным расстройствам, которые происходят в результате патологии центральной нервной системы.

«АиФ»:- Бытует мнение, что в голове болеть нечему. Ведь мозг — бесчувственный орган, лишённый нервных окончаний. Поэтому многие считают мигрень разновидностью истерии.

Связь между холодовой головной болью и мигренью до сих пор не совсем понятна; тем не менее, почти все признают, что явления связаны.

Если у вас разболелась голова от холода, то нужно растереть щеки и виски руками, а также как можно скорее зайти в теплое помещение. Постарайтесь выпить какой-нибудь горячий напиток, например, бульон или травяной чай. Как правило, после этих нехитрых приемов головная боль проходит уже через 20-30 минут.

Для того чтобы «холодовая» головная боль впредь вас не беспокоила, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

регулярно занимайтесь физической нагрузкой, а вечером хотя бы полчаса посвятите прогулке;
на ужин не употребляйте продукты, обладающие мочегонным действием (картофель, чай, кофе, фрукты);
примерно за 1,5-2 часа до сна примите ванну с успокаивающими эфирными маслами. Это поможет вам расслабиться и быстро заснуть. Принимая ванну, помассируйте кисти рук и стопы;
перед сном проветривайте спальню;
по утрам принимайте контрастный душ (если он не вызывает у вас головных болей). Теплая вода должна быть примерно 32-34 градусов, а прохладная – не ниже 23-25;
для повышения общего тонуса по утрам принимайте настойку элеутерококка ;
завтрак должен быть калорийным. Для этого подойдет каша, яичница или какое-нибудь другое сытное блюдо. Также следует отдавать предпочтение горячим блюдам и напиткам. При этом от кофе желательно отказаться, поскольку он повышает чувствительность рецепторов к температурным колебаниям, из-за чего усиливается головная боль;
откажитесь от приема алкогольных напитков и курения;
наладьте свой режим. Постарайтесь ложиться спать, просыпаться и питаться в одно и то же время.

Отдельно стоит сказать об одежде и аксессуарах, защищающих нас от холода. Если вы болезненно реагируете на холод, то шарф и головной убор должны стать неотъемлемыми элементами вашего гардероба. Перед выходом на улицу следует надежно защитить голову и шею от холода. При этом одежда не должна обтягивать шею или голову, поскольку это только ухудшит кровоснабжение.

Чем раньше вы примите меры по купированию боли, тем будет лучше. Если у вас болит голова после прогулки на холоде, вам сможет помочь массаж. Следующие рекомендации помогут легко справиться с болезненностью.

Не делайте слишком резких движений. Лучше просто массируйте и поглаживайте область висков и шеи.

Расположитесь за твердым стулом и закройте глаза. Одно движение для одной точки головы должно продолжаться примерно 3 минуты.

Массаж должен выполняться в полном спокойствии, затемненном помещении. Помассируйте точку между бровями одним либо двумя пальцами.

Перейдите на точки, расположенные в центре бровных дуг. Промассируйте точки, находящиеся в уголках глаз.

Передвигайтесь вверх от середины бровей. Проведите линии руками до затылочной части.

Обработайте шейный отдел легкими движениями.

Отдельно стоит поговорить о предметах гардероба, которые защищают нас от холода. Если вы восприимчивы к морозу, тогда обязательно носите шарфы и головные уборы. Надежно защищайте конечности от холода. При этом одежда не должна сильно стягивать кожу, чтобы не ухудшилось кровоснабжение.

Мы не в силах изменить погодные условия, но облегчить себе жизнь под силу каждому из нас.

Позаботьтесь о своем режиме дня для начала. Кушать и ложиться спать необходимо строго в одно время. Эти простые принципы настроят правильную работу вашего организма. Не стоит перетруждаться, соблюдайте режим работы и отдыха. Это не говорит о том, что нужно сутками лежать на диване. Спорт будет полезен вашему организму.

Разумеется, человек не в состоянии изменить погоду, и не каждый может позволить себе переехать в теплую страну, но каждый может обеспечить своему организму защиту от негативных воздействий погоды. Если вы смотрите прогноз погоды, то это замечательно, поскольку подготовиться к изменениям вы сможете заранее.

К таким относятся абрикосы, бананы, курага, картофель.

Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.

источник

Снижение температуры воздуха;
Сильный ветер или мороз;
Прием холодного или контрастного душа;
Употребление слишком холодных продуктов питания.

Воздержание от употребления холодных продуктов на ветру;
Ношение теплой одежды – особенно в период сильного ветра, обязательно должен присутствовать шарф и шапка;
Желательно как можно меньше находиться на ветру, можно периодически заходить в более теплые помещения, растирать виски, руки, а также прочие части тела, которые испытывают дискомфорт.

Головные боли;
Учащенное сердцебиение;
Повышенное давление;
Чувство сжимания сердца;
Человек становится более раздражительным;
Происходит обострение некоторых заболеваний – как правило, сосудистых и нервно-психологических.

Часто болит голова, и этот признак имеет три степени:

Данная ступень является легкой, сопровождается небольшим недомоганием, которое возникает в то время, когда на улице ветер, и в дальнейшем времени все стабилизируется. При этой степени зависимости человек не чувствует особенного дискомфорта.
Данная степень предполагает наличие достаточно сильной зависимости, когда возникают серьезные нарушения в работе организма, а также может повышаться давление, болит голова, кроме того, происходят некоторые нарушения сердечного ритма.
Эта форма является самой тяжелой, и она нередко носит название метеопатии, иногда человек настолько сильно мучается от головных болей, когда ветер, что теряет трудоспособность. В таком случае лучше всего было бы обратиться к специалисту.

Часто они охватывают одну половину головы, имеют пульсирующий характер, и как уже отмечалось, если человек много двигается, они становятся боле сильными. По этой причине внутричерепные сосуды подвергаются действию спазма, в результате проницаемость стенок сосудов увеличивается, что вызывает возникновение болей.
Иногда боль распространяется на всю голову, точнее, она находится на одном участке, но больному кажется, что болит вся голова, и точного места боли он определить не может. Как правило, бол находится в височной области и постепенно распространяется по всей голове.
Боль в затылочной части когда дует ветер – это весьма распространенное явление, поэтому необходимо учитывать этот факт, провести все необходимые мероприятия, направленные на профилактику.

источник