Почему болит голова в последние дни месячных

Головная боль после ежемесячной менструации — одна из самых частых жалоб, которую слышат терапевты и невропатологи. Данный симптом знаком многим женщинам. Чаще всего после месячных болит голова из-за изменений в гормональном фоне, однако иногда причиной этого признака может быть серьезное заболевание.

Менструальная мигрень сопровождается болью в области висков и лба, если она появляется не впервые, следует обратиться к доктору для выяснения причины. Существует 5 условий из-за которых может беспокоить мигрень. К ним относят:

• эстрогеновое влияние;
• резкое повышение тестостерона;
• патологии ЦНС;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения в функционировании почек.

Также такая симптоматика может свидетельствовать о воспалительном процессе в половых органах, неправильном положении матки (боли возникают и при месячных).

Первой причиной головной боли считается изменение гормонального фона женщины, которые происходит после окончания менструации. Чтобы понять, почему болит голова после месячных, необходимо разобраться в цикле.

На 14–15 день цикла в организме женщины начинается повышение гормонов эстрогена и прогестерона. Они готовят матку и яйцеклетку к зачатию. Если оплодотворение не произошло, происходит спад эстрогена и прогестерона, начинается отторжение яйцеклетки, которое сопровождается менструацией.

Сами эстрогены не вызывают головную боль. Они снижают тонус сосудов, что приводит к их расширению. Поэтому возможно появление менструальной мигрени. Уровень эстрогена — это не определяющее значение, которое может привести к головной боли, здесь также важно правильное соотношение его с прогестероном.

Этот фактор был доказан учеными Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. Они изучали зависимость головной боли от темпов изменения гормонов в разных фазах цикла. Ученые доказали, что соотношение эстрогена и прогестерона действительно оказывает непосредственное влияние на развитие мигрени.

Также подобное исследование провели ученые Медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, они пришли к выводу, что эстроген оказывает влияние на появление боли, но сам патогенетический процесс в целом гораздо сложнее. Ученые этого университета считают, что помимо гормонов в появлении мигрени важную роль играют индивидуальные различия в работе ЦНС.

Тестостерон — это не только мужской гормон, он есть и у женщин. Он является одним из главных веществ, отвечающих за нормальное функционирование организма слабого пола. Цикличное взаимодействие тестостерона с эстрогеном и прогестероном влияет на самочувствие женщины.

Из-за резкого падения или всплеска тестостерона после месячных тошнит и болит голова. Этот половой гормон вызывает повышение кровяного давления, из-за чего сила сердечных сокращений увеличивается, и сердце начинает активней работать. Поэтому возникает тошнота и менструальная мигрень.

При постоянном появлении головной боли после месячных следует пройти обследование. Возможно причиной данного симптома является заболевание центральной нервной системы. В таком случае головная боль локализуется в затылочной или височной области.

Заболевания ЦНС, разумеется, появляются не по причине окончания месячных. Они развивают длительное время, а во время критических дней и после них обостряются из-за резких скачков гормонов.

Сюда же прибавляется хроническая усталость, нервозность, депрессии и стресс. Это симптомы, указывающие на проблемы с ЦНС. При их наличии требуется пройти осмотр, чтобы исключить более серьезные заболевания, например, рак.

Во время продуцирования эстрогена происходит повышение давления и увеличение тока крови. Если у женщины слабые сосуды, ожирение, холестериновые бляшки, варикоз, застои соли в позвонках, организм не может выдержать такой нагрузки, эти недуги мешают крови передвигаться по сосудам. Поэтому он начинает посылать сигналы в гипоталамус. В результате начинается мигрень, боль появляется в глазах (тяжело закрыть или открыть), дискомфорт ощущается и в лобной части. Также может появиться слабость и тошнота.

Одновременно с этим могут беспокоить следующие признаки:

• нехватка воздуха;
• тахикардия;
• озноб и приливы жара;
• головокружения;
• тошнота;
• дрожь в руках.

Появление головных болей после месячных может быть свойственно ряду нездоровых состояний. Заболевания сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях не диагностируются, поскольку чаще всего женщины воспринимают головную боль за усталость.

Однако мигрень может указывать на серьезную патологию, которая может не поддаться лечению на поздних стадиях. Поэтому, если головные боли беспокоят после месячных не первый раз, следует обратиться к доктору. Лучше подтвердить, что женщина здорова и предупредить развитие заболевания, чем позже пить огромное количество препаратов, не спасающих от появления мигрени.

Болит голова в конце месячных и из-за неправильной работы этих парных органов. Патологии почек, не выводящие лишнюю жидкость из организма, которая накапливается благодаря эстрогену, также могут спровоцировать повышение артериального давление. А повышенное давление приводит к появлению головной боли и прочих симптомов.

Кроме перечисленных причин к появлению мигрени после месячных может привести гинекологическое заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом. Воспалительный и инфекционный процесс приводит к интоксикации организма, ухудшает общее состояние, может вызывать повышение температуры тела и головные боли.

Часто причиной головной боли является герпес. При других заболеваниях появляется реже. Герпес — это пожизненный вирус, от которого практически невозможно избавиться. Заразившись этим недугом женщина сначала не почувствует его признаков.

При любом ослаблении иммунитета герпес активизируется и происходит обострение. При этом может наблюдаться не только головная боль, которая проявляется в любое время и обостряется при значительных изменениях в организме после менструаций, связанных с изменением гормонального фона. Мигрени длятся на протяжении нескольких дней, одновременно появляется слабость и миалгия.

Также цитомегаловирус может вызвать серьезное нарушение функций головного мозга. Заражение этим недугом происходит половым, воздушно-капельным или бытовым путем. Цитомегаловирус вызывает судорожные сокращения мышц и мигрени, он может поразить зрительные нервы, из-за чего боль локализуется в области глаз. Это заболевание излечимо, но опасно для плода, если пациентка беременна.

Если женщина игнорировала мигрень после месячных, а у нее обнаружили цитомегаловирус уже во время беременности, это грозит не только рождением умственно отсталого ребенка, возможна внутриутробная смерть плода на ранних или поздних сроках.

Это заболевание приводит к развитию анемии, поражению почек, селезенки, анемии и нарушению состава крови. Поэтому нельзя оставлять головную боль без внимания, даже такой вроде не серьезный симптом может оказаться признаком серьезного заболевания.

Одним из симптомов опущения и выпадения матки является альгодисменорея. Этот термин означает появление циклического синдрома боли, повторяющегося с наступлением месячных. Однако он может появится и в последние дни окончания менструального кровотечения. Зачастую альгодисменорея приводит к изменениям психосоматического статуса, приводит к головным болям в виде спазмов и головокружениям.

Также такой признак характерен для женщин с загибом матки. Мигрень появляется из-за запора, которому характерно образовываться при патологическом загибе детородного органа. А запор, как известно, приводит к выбросу токсинов в кровь, что и вызывает головные боли.

Головная боль после месячных не приходит как самостоятельный симптом. Одновременно с ней появляются и другие признаки, беспокоящие женщину. Длительные головные боли приводят к сильным спазмам в сосудах головного мозга, что вызывает:

• нарушение аппетита;
• тошноту;
• головокружение;
• рвоту;
• повышение температуры тела;
• боль в глазах и висках;
• закладывание ушей;
• нарушение ориентации.

Головная боль после менструального кровотечения или накануне его окончания может носить разный характер. Она может наблюдаться постоянной, быть тянущей, ноющей, сдавливающей обручем всю голову.

Иногда симптом настолько сильный, что женщина не может сидеть или стоять. Также во время очередного приступа может покраснеть лицо или начать слезиться глаза. Если боль появляется на фоне повышенного артериального давления, то в висках ощущается пульсация и локализуется боль в области затылка.

Очень важно рассказать врачу о характере боли. Таким образом доктор сузит количество предполагаемых заболеваний и быстрее назначит лечение.

Во время менструального кровотечения появилась мигрень или после нее, это не имеет значения, в любой ситуации следует соблюдать ряд правил, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию.

Итак, если сильно разболелась голова, нельзя принимать алкоголь, курить, прикладывать грелку со льдом или принимать вторую таблетку обезболивающего средства, если первая не помогла.

Что можно сделать в первую очередь? При первых признаках головной боли необходимо оказать первую помощь самому себе. В этом поможет проветривание помещения, отдых, самомассаж головы.

Также можно заварить чай из листьев и цветов лаванды или ромашки. Это отличные природные анальгетики и женские травы, которые должны быть в домашней аптечки каждой женщины. От головной боли спасает и имбирь.

Некоторым женщинам от мигрени помогает дыхательная гимнастика. Упражнения улучшают кровообращение в сосудах головного мозга, благодаря чему боли отступают. На вдохе необходимо плавно опустить подбородок на грудь, а на выдохе медленно отвести голову и откинуть назад. Выполнять такое упражнение следует осторожно, сидя на стуле или в кресле, опускать голову и отводить назад на 5–6 счетов. Глаза при этом закрывать нельзя.

Лекарства при головных болях следует использовать осторожно и ответственно. Главное следовать дозировке, указанной в инструкции, и не превышать ее, если боль не прекратилась. Терапия медикаментами — серьезный процесс, который может привести не только к улучшению состояния, но и его ухудшению.

Медикаменты для лечения головной боли после месячных.

• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Калпол;
• Пенталгин;
• Саридон;
• Мигренол;
• Пенталгин;
• Темпалгин.

Препараты для профилактики и лечения мигрени:

Другие средства от мигрени:

Также не стоит забывать, что самолечение опасно. Перед применением препаратов лучше проконсультироваться с доктором.

источник

Головная боль после месячных – частое явление для многих женщин. Продолжительность приступов может длиться несколько дней, при этом мучительные симптомы сложно поддаются купированию. Признаки, проявляющиеся при этом состоянии, довольно схожи с симптоматикой артериальной гипертензии или упадка сил, однако причина может быть совсем в другом. Чтобы выяснить, что именно после менструального цикла провоцирует развитие болей головы и как предупреждать появление неприятных ощущений, женщине нужно обратиться к доктору и в случае выявления серьезных патологий и расстройств пройти курс лечения.

После месячных женщину может беспокоить головная боль. Практически всегда она носит сковывающий, давящий или пульсирующий характер, затрагивает виски или лобную часть. По времени приступы бывают краткосрочные или могут затянуться на несколько дней. Боль может усиливаться под воздействием яркого света, сильных запахов, громких звуков.

В зависимости от причин, вызвавших боли головы, состояние женщины может усугубляться рядом следующих дополнительных симптомов:

головокружение; учащение пульса, потливость; слабость, бледность; покраснение глаз; рассеянность, быстрая утомляемость; тошнота, в некоторых случаях заканчивающаяся рвотой; резкая смена настроения – от веселья и состояния эйфории до раздражительности, злости и плаксивости; боль, ощущение тяжести в животе; перепады давления крови; отечность, в результате которой у женщины появляется припухлость лица, конечностей; боль и ломота в суставах, поясничном отделе.

Если боли головы, сочетающиеся с описанными признаками, приобретают систематический характер и проявляются регулярно после каждого менструального цикла, нужно проконсультироваться у лечащего гинеколога, чтобы исключить вероятность развития серьезных патологий и расстройств.

Одной из основных причин появления после месячных головных болей является изменение гормонального фона. На протяжении межменструального цикла организм женщины готовится к зачатию и будущей беременности. В этот период показатель женского гормона (прогестерона) повышается, и если оплодотворение созревшей яйцеклетки не происходит, то он резко снижается. После менструаций уровень прогестерона начинает снова повышаться. Подобные гормональные перепады могут провоцировать развитие головной боли после месячных и изменения настроения.

Кроме гормональных нарушений, причиной появления болевых ощущений в голове и прочей сопутствующей симптоматики могут стать патологии и серьезные расстройства:

систематическое проявление альгодисменореи с наличием тяжелых симптомов и существенным ухудшением самочувствия; гинекологические заболевания, острые воспалительные процессы женских органов; неправильное расположение матки – ее опущение, загиб шейки; чрезмерное накопление влаги в организме, вызванное менструальным циклом, которое может привести к отеку не только конечностей и лица, но и структур мозга; сужение сосудов, вызванное изменением давления крови и нарушением кровотока; мигренозные приступы, возникающие в результате спазма сосудов мозга; наличие вегетососудистой дистонии; прием контрацептивов, провоцирующих сильный гормональный перепад.

Чтобы избавиться от болезненного и мучительного дискомфорта после месячных, нужно пройти осмотр у доктора и диагностировать причину его развития. Только в этом случае удастся подобрать эффективные методы лечения патологии и устранить неприятные симптомы.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Многие женщины не придают значения серьезности ситуации и появляющуюся головную боль после месячных пытаются снять болеутоляющими препаратами. В этом случае они испытывают временное облегчение, в то время как болезнь или расстройство продолжает прогрессировать.

Если головные боли в послеменструальный период появляются регулярно и тем самым снижают уровень повседневной жизни женщины, то, прежде всего, следует показаться гинекологу, а в случае необходимости – и неврологу. В зависимости от выявленных причин, профильными докторами может быть назначен соответствующий курс лечения, включающий в себя одну или несколько из следующих методик:

прием противомигренозных препаратов, если приступы вызваны менструальной мигренью; лечение гормональными средствами, в том числе контрацептивами, если гинекологом диагностированы гормональные нарушения; прием витаминных комплексов для поддержки организма, ослабленного менструальным циклом; прием противовоспалительных средств или антибиотиков при болях, вызванных острым воспалением женских органов; прием препаратов, нормализующих состояние сосудов и кровоток по ним.

Большую роль в предупреждении головных болей, появляющихся после месячных, играют профилактические меры. Так, каждой женщине, страдающей после менструации болями головы, рекомендуется следующее:

изменить ежедневный график, при этом больше времени выделить на отдых и пешие прогулки; обеспечить 7-ми или 8-ми часовой сон в хорошо проветриваемой комнате; отказаться от курения, употребления спиртного и крепкого кофе; ежедневно выполнять комплекс упражнений, предварительно согласованных с лечащим доктором; снизить воздействие стрессов, избегать чрезмерных волнений и переживаний; изменить рацион, ограничив при этом употребление вредных продуктов – приправ, копченостей, колбас, шоколада.

При легких и умеренных головных болях можно использовать народные средства, которые не вызывают побочных явлений и помогают снизить болевой приступ. В таких случаях женщина может сделать ингаляцию с лавандовым эфирным маслом, воспользоваться аромалампой или приложить холодный компресс на виски и лоб. Применение травяных настоев и отваров должно согласовываться с доктором с учетом показаний и особенностей организма.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

Своевременное выявление причины возникновения головной боли после месячных и прохождение лечения, назначенного профильным специалистом, помогает избавиться от мучительных симптомов и предупредить их появление в дальнейшем.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

источник

Менструальный цикл женщины руководит не только ее способностью иметь ребенка, но и самочувствием в целом. Часто у девушек после месячных болит голова, в большинстве случаев это вызвано гормональными перестройками в организме, связанными с менструацией. Но мигрень также может возникнуть из-за заболеваний нервной системы и других факторов (проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками и другими органами), которые требуют помощи врача.

Головная боль во время или после месячных – менструальная мигрень встречается достаточно часто, это состояние сопровождается болевыми ощущениями в области висков или лба, головокружением, тошнотой и «мушками» в глазах. Причин у этой проблемы несколько:

• влияние эстрогена;
• всплеск тестостерона;
• заболевания нервной системы;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• болезни почек.

Эстроген – один из основных гормонов женской половой системы, во время месячных он регулирует отделение слизистой оболочки матки – эндометрия, вызывая кровотечение, также это активное вещество выполняет множество других функций.

Если во время овуляции не происходит оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, то уровень эстрогена и прогестерона в крови поднимаются, поэтому начинается менструация. Гормоны эстрогеновой группы имеют одну неприятную особенность – они ухудшают отток жидкости из клеток. Именно из-за этого за несколько дней перед месячными и во время них, когда происходит всплеск и выделение большого количества эстрогена, многие девушки замечают отек лица, ног и живота.

Отек имеет не только эстетические недостатки, он также вызывает повышение давления в сосудах, ведь по ним начинает циркулировать больше жидкости. Наиболее остро сказывается гипертония на сосудах головного мозга, ведь в этом случае она сопровождается сильнейшими головными болями, головокружением.

Из-за всплеска тестостерона после месячных тошнит и болит голова. Повышение содержания тестостерона связано с тем, что в конце менструации эстроген выделяется не так активно, поэтому первые несколько дней нового цикла в крови повышается уровень андрогенов – мужских половых гормонов.

Тестостерон не задерживает воду, но он вызывает повышение кровяного давления, активное сердцебиение, сила сердечных сокращений увеличивается. Из-за гипертонии возникает тошнота и мигрень.

Иногда человек даже не замечает, что у него появляются проблемы с нервной системой (невроз, хроническая усталость и другие), вызванные недосыпом, постоянными стрессами, депрессией и другими факторами. Обычно заболевания НС (нервной системы) вызывают головные боли в вечернее время, снижают аппетит, повышают утомляемость, редко сопровождаются мигренью, а женщина воспринимает это как обычную усталость.

На фоне активных гормональных перестроек во время менструального цикла симптомы болезней НС обостряются, сопровождаются нервозностью, раздражительностью или плаксивостью, начинает сильно болеть голова.

Эти проблемы проявляются чаще у женщин старше 30 лет. Слабые сосуды, обросшие холестериновыми бляшками, или утратившие свою эластичность из-за варикоза, не выдерживают повышения давления во время активного выделения эстрогена, они посылают постоянные сигналы о растяжении в гипоталамус – центр в мозге, который отвечает за сохранность здоровья. В этом случае начинается мигрень, чувство боли за глазами или во лбу, сильная слабость и тошнота.

Заболевания почек, из-за которых эти органы не могут выводить лишнюю жидкость, накопленную благодаря эстрогену, тоже вызывают значительное повышение артериального давления и головные боли.

Отличить менструальную мигрень от обычной головной боли достаточно сложно, ведь ее проявления совпадают с симптомами гипертонии, переутомления, интоксикации и некоторых других состояний организма.

Основные признаки менструальной мигрени:

• сильная головная боль в области лба и висков;
• не помогают обезболивающие препараты;
• болезненные ощущения обычно преследуют женщину с момента пробуждения;
• они не проходят после дневного отдыха;
• мигрень сопровождается повышенным давлением, тошнотой;
• значительно снижает работоспособность из-за сниженной концентрации и недомогания.

Если эти симптомы появились в конце месячных и продолжаются после них, то, скорее всего, их причиной стала менструальная мигрень.

Часто менструальная мигрень длится 2-3 дня после менструации и проходит без использования каких-либо медикаментов. Чтобы ускорить этот процесс необходимо исключить соленые, сладкие и жирные, ведь они способствуют еще большему накоплению жидкости и повышению давления, а также нарушают работу печени и почек.

Легкие физические нагрузки: прогулки на свежем воздухе, плавание, небыстрый бег, йога или танцы ускорят выведение задержавшейся воды из организма, а также увеличат выделение гормона окситоцина, одним из эффектов которого является обезболивание.

Отлично справляется с менструальной мигренью отдых и хорошие эмоции. Первый дает возможность организму нормально восстановиться после менструации, а вторые, так же как и спорт, вызывают выделение окситоцина и облегчают боль.

Если же головные боли во время и после менструации очень сильные, мешают нормально концентрироваться и выполнять несложные действия, мигрень сопровождается головокружением и тошнотой, то необходимо посетить гинеколога и невролога.

В первую очередь при менструальной мигрени стоит посетить гинеколога и сдать анализы на гормональный статус – измерение уровня содержания определенных гормонов в крови. Эта процедура позволит увидеть отклонение от нормы каких-либо активных веществ, после этого необходимо подбирать терапию.

При головной боли после месячных также нужно обратиться к неврологу, проверить здоровье нервной системы. Такой мониторинг позволит найти причины негормональной менструальной мигрени, обычно устранить их несложно при помощи подходящих успокоительных средств.

Если первые два обследования не дают результатов, то необходимо посетить кардиолога и сделать МРТ головы, ведь боли из-за появления новообразований в головном мозге могут обостряться под воздействием гормональных перестроек.

Стоит сразу отметить, что этот пункт статьи имеет больше ознакомительный характер, ведь препараты, названные ниже, не стоит принимать без консультации у врача, а лечение постоянной менструальной мигрени может назначить только специалист.

От головной боли после месячных обезболивающие препараты помогают редко, в основном неплохой эффект дают только спазмолитики (Но-Шпа, Спазмалгон и другие) и лекарства на основе ибупрофена (Нурофен, Миг, Кеторол, Кетопрофен). При сильных мигренях можно использовать Суматриптан или Золмитриптан, но важно следить за их дозировкой. Не стоит пытаться снять боль при помощи понижения давления, используя мочегонные препараты, это только обострит неприятные ощущения.

Злоупотреблять лекарственными препаратами не стоит, ведь они нарушают работу печени и почек, а в больших количествах могут быть токсичны для организма. Снизить интенсивность головной боли также смогут успокаивающие травяные чаи с ромашкой, мелиссой и мятой.

Менструальная мигрень возникает у многих девушек, часто она проходит самостоятельно, когда восстанавливается гормональный фон, но если головные боли сильные и значительно ухудшают самочувствие, то стоит обратиться к специалисту, чтобы провести диагностика и начать лечение причин неприятных ощущений.

источник

Естественно, каждая женщина знакома с теми несколькими днями неприятного дискомфорта, которые никуда невозможно деть. У большей половины женского пола менструальные дни проявляются болевыми ощущениями нижней части живота, ломкой в суставах, сильными высыпаниями на лице и области декольте, а также сильными и резкими перепадами настроения. Но, к сожалению, это не все неприятные симптомы, многие женщины часто страдают от сильных головных болей, которые просто обостряются во время месячных. Какие же могут быть причины таких несправедливостей? Почему головная боль может возникать за несколько дней до столь неприятных и болезненных дней, а также проявляться непосредственно во время менструации? Именно на эти вопросы мы попытаемся найти ответы в данной статье.Организм женщины — это своего рода святое место, которое дает жизнь новому поколению. Ведь только прекрасный женский пол дает новую жизнь и эта возможность появляется именно с момента наступления менструации. Так как в организме происходят гормональные изменения (во время каждой менструации), у женского пола происходит выход яйцеклетки в матку и если в этот период зачатие не произошло, то происходит процесс очищения матки и подготовка к выходу следующей яйцеклетки. Конечно же, для многих женщин именно эти дни и сопровождаются столь неприятными и болезненными ощущениями, с которыми иногда очень сложно совладать.

Как бы обидно это не звучало, но причин, которые могут провоцировать головную боль в период менструации достаточно много и на многие из них самостоятельно повлиять практически невозможно. Давайте рассмотрим основные причины:

1. Нарушается водно — солевой баланс — так как во время месячных в организме повышается количество эстрогена, то именно это приводит к задержанию жидкости в организме. И в результате этого происходит сильная отечность ткани головного мозга. А вот именно из-за этого и может возникать давящая и пульсирующая головная боль. Лечение, как правило, назначается только после комплексного обследования;

2. Происходят изменения на гормональном фоне — как правило, лечение может быть достаточно сложным с применением гормонов. Очень важно следовать назначению доктора, так как гормоны могут негативно отразиться, как на здоровье, так и на внешнем виде;

3. Менструальная мигрень — достаточно неприятное заболевание, лечение которого лучше проходить строго под присмотром лечащего врача;

4. Применение контрацептивных таблеток — если боли головы возникают часто, то обязательно нужно сообщить об этом Вашему гинекологу, и скорее всего он порекомендует Вам другие препараты;

5. Психическое и эмоциональное состояние — во время менструации настроение может изменяться достаточно часто, и как таковое лечение, скорее всего не понадобиться. В таких случаях достаточно обычных успокоительных препаратов.

Естественно, никто не хочет жить с вечной головной болью, так что если боли возникают практически при каждой менструации, то лучше обратиться за помощью к гинекологу, который проведет нужный осмотр и обследование, и сможет назначить Вам необходимое лечение, которое существенно облегчит Вашу жизнь.

Достаточно часто перед критическими днями большинство женщин страдает от сильной головной боли, от которой достаточно сложно избавиться. Что же лучше делать и как себя вести, дабы такая боль не возникала? А все на самом деле очень просто, достаточно начать с того, что следить за своим рационом питания. Ученые доказали, что именно те продукты, которые ест женщина в обычные дни и могут провоцировать развитие и возникновение головной боли.

Многие и не задумываются над тем, что есть определенные продукты, которые могут провоцировать головную боль. Если Вы часто мучаетесь от сильных головных болей перед месячными (период ПМС — предменструальный синдром), то главное о чем стоит забыть, так это о шоколаде (любые виды шоколадных изделий), кофе и алкогольных напитках. Самое обидное, что именно за несколько дней до менструации очень хочется шоколада в любых формах, а именно шоколад и содержит сладость, которая может развивать приступ головной боли.

На сегодняшний день более 65% женщин всего мира жалуются сильные головные боли во время менструации и за несколько дней до нее. Основной виной этому является предменструальный синдром (ПМС). У многих ПМС может возникать за неделю или даже две до момента менструации и могут пройти с приходом этих дней, а иногда и сопровождать всю менструацию. Понимать, что виной головной боли является ПМС достаточно просто:

• боль имеет достаточно пульсирующий характер;

• боль развивается и разрастается очень интенсивно;

• болевые ощущения часто отдаются в область глаз;

• наблюдается пониженное давление;

• появляется шум или заложенность в ушах;

• наблюдаются сильные изменения настроения;

• может возникать боль в области груди;

• может кружиться голова, возникать тошнота и даже рвота;

• наступает депрессия и угнетенность;

• отекают конечности и лицо;

• возникает сильная усталость;

• болевые ощущения в области сердца;

Конечно же, никто не хочет страдать от сильной и частой головной боли каждый месяц во время месячных или перед ними. Но, достаточно часто от нас это не зависит. В случае, если головная боль наблюдается несколько месяцев подряд, то лучше как можно раньше сообщить об этом Вашему гинекологу, который отправит Вас на дополнительные анализы и после получения результатов сможет назначить Вам правильное и необходимое лечение.

Милые женщины, берегите себя и следите за своим здоровьем, также не забывайте о правильном питании, так как именно питание — это главный залог здоровья! Ведь все хотят быть здоровыми и рожать здоровых деток. А именно от нас зависит здоровье будущего поколения.

источник

Различные фазы менструального цикла по-разному влияют на самочувствие женщины. На некоторые периоды приходятся усиление аппетита и смена настроения, на период ПМС – тянущая боль в животе. Часто встречаются жалобы женщин, что после месячных болит голова. Как правило, это обусловлено изменением гормонального фона по окончанию менструации. Однако в некоторых случаях есть смысл провериться у кардиолога или невролога.

Иногда девушки жалуются на головные боли после месячных

Головную боль после месячных характеризуют как мигрень, внезапно появившуюся. Боль локализуется в височной части и правой или левой лобной. Часто она пульсирующая, может быть давящей, достаточно интенсивная, а также может сопровождаться периодическим появлением мушек перед глазами, головокружением или тошнотой. Понять, почему после месячных болит голова, помогает представление об изменениях в организме, связанных с циклом.

После месячных в организме происходит изменение гормонального фона. В период овуляции уровень эстрогена и прогестерона повышается, т.к. предполагается зачатие. Но яйцеклетка не оплодотворяется, соответственно, уровень этих гормоном снижается. Вместе с этим понижается эластичность стенок кровеносных сосудов, происходит их расширение и понижение давления, поэтому после месячных тошнит и болит голова.

Подобные симптомы могут беспокоить на фоне изменения уровня тестостерона (который есть у женщин) в крови. Скачки данного гормона, наоборот, повышают артериальное давление, учащается сердцебиение, поэтому может тошнить и болеть голова.

Головная боль после месячных сопровождает не всех женщин. Если для дамы это постоянный признак, появившийся с установлением регулярного цикла, тогда не стоит бить тревогу и искать в этом патологию. В норме боль не должна длиться более дня, и утихать или прекращаться после приема таблетки. Если синдром интенсивный, то он существенно сказывается на работоспособности и сопровождается добавочными нежелательными признаками. Это свидетельствует о сбое в организме.

Если боли сильные и не проходят, необходимо обращение к врачу

Боль не должна преследовать постоянно. Если это случается, тогда следует провериться у врача. Заболевание какого именно органа приводит к мучительной головной боли представлено в таблице.

Приступы головной боли, появившиеся после месячных, могут быть не связаны с менструальным циклом. Иногда этот признак указывает на серьезные отклонения в организме. К одному из таких относится цитомегаловирус. Это вирус, относящийся к герпесу. Если произошло заражение, то в мышцах возникают кратковременные судороги, мучает мигрень, беспокоит боль в глазах из-за поражения зрительного нерва.

Вирус приводит к заболеванию почек, малокровию, вызывает уродство плода и провоцирует выкидыш.

При синдроме опущенной матки, из-за возникающих по этой причине запоров, в крови накапливается большое количество токсических веществ. Поэтому после месячных проявляется тошнота и болит височная часть головы.

Если отмечаются судороги, проверьтесь на наличие в крови цитомегаловируса

Если боль не отпускает более двух дней, тонометр показывает одинаковые значения как до приема лекарства, так и после, появляются тошнота или отеки, редко происходит мочеиспускание, затормаживается речь, следует безотлагательно идти на обследование.

Если беспокоит боль после месячных, рекомендуется обратиться с этой проблемой к гинекологу. Врач назначит анализ на определение уровня гормонов. Если есть определенные отклонения, они корректируются медикаментами. Если по части гинекологии проблем нет, стоит записаться на консультацию к неврологу. Врач оценит, в каком состоянии находится нервная система пациентки, и при необходимости назначит успокоительное и витаминную терапию.

Иногда требуется проведение МРТ головного мозга, чтобы исключить новообразования.

Однозначно скажет любой врач о том, что самолечение может иметь пагубные последствия. Если боль беспокоит только один день после месячных, тогда можно принять лекарство снимающее спазм и болевой синдром. Лечить патологию, не зная, какая причина ее провоцирует, бессмысленно и опасно. Прием медикаментов должен быть прописан врачом после получения результатов обследования.

Бесконтрольный прием препаратов запрещен

Многие женщины занимаются самолечением, приняв обезболивающее без консультации со специалистом. Таким образом, они временно перестают ощущать боль, а проблема только растет. Если мигрень после менструального цикла стала чаще проявляться, то следует проконсультироваться с гинекологом, а после, возможно, и неврологом. Велика вероятность, что они назначат прием:

• противомигренозных препаратов;
• гормональных препаратов при выявлении гормонального сбоя;
• витаминных комплексов, при ослаблении организма;
• антибиотиков или противовоспалительных, если боль связана с воспалением органов мочеполовой системы;
• препаратов, нормализующих кровоток и улучшающих структуру сосудов.

Очень важно перейти на здоровое питание, исключив жирное и сахар, поскольку эти два продукта закупоривают сосуды и провоцируют болевые ощущения.

Если боль после месячных умеренная, то можно прибегнуть к народным средствам – выпить отвар ромашки или чай с лимоном. При мигрени хорошо помогает нанесение на место пульсирующей боли меновазина. Прием мятных капель также улучшает самочувствие. Возможна профилактика ингаляцией с эфирными маслами, использование аромалампы или наложение компресса на височную зону и лоб.

Из этого ролика вы узнаете немного о менструальной мигрени:

Не стоит забывать о профилактике головной боли. Рекомендуется больше гулять пешком, отдыхать, спать не менее 7-8 часов в хорошо проветренном помещении, отказаться от вредных привычек и чрезмерного потребления кофе, делать ЛГ, назначенную врачом. Снизить вероятность стресса и ограничить потребление копченой пищи, шоколада, специй и колбасных изделий.
Главное – помнить, что своевременное выявление причины головной боли может предотвратить серьезные последствия.

источник

Неделя месячных у каждой женщины может проходить совершенно по-разному. В некоторых случаях данный период протекает без неблагоприятных симптомов, в других – развивается масса неприятных и даже опасных осложнений. Приступы головных болей при месячных – это вполне вероятный признак данного физиологического состояния. Существует несколько разнообразных способов его устранения.

В процессе ПМС нередко нарушается работа желез вместе с проблемами функционирования других органов. Симптомами в итоге могут стать самые разнообразные физиологические признаки.

ПМС вызывает значительную потерю крови, изменение гормонального баланса и многие другие трансформации в организме.

Именно поэтому очень важно понимать, что делать, когда кружится голова при месячных, а также, какие препараты можно использовать при болевом синдроме.

Определять лекарства, которые помогут избавиться от ПМС, должен лишь лечащий врач.

Головокружение перед месячными является наиболее типичным симптомом, который появляется почти у половины женщин. К тому же, нередко многих пациенток тошнит в определенные периоды менструального цикла.

На фоне этого проступает головная боль той или иной степени интенсивности.
На вышеперечисленное прежде всего влияют некоторые причины головных болей при месячных, а именно: изменение концентрации половых гормонов в организме.

Содержание эстрогена и прогестерона влияет на появление неблагоприятных признаков.

Головокружение во время месячных само по себе редко свидетельствует о возможном развитии осложнений, но все же таковое иногда происходит.

Женщина может испытать на себе такие симптомы, как:

• отечность всего тела или отдельных частей;
• зуд кожных покровов;
• развитие депрессии или подавленного состояния психики;
• онемение фаланг пальцев верхних конечностей;
• повышение уровня артериального давления (АД);
• появление плаксивости и раздражительности.

Период критических дней может сопровождаться и некоторыми атипичными признаками синдрома. Женщине нужно понимать, что ее состояние будет крайне неприятным и сложным.

Среди симптомов могут возникнуть такие:

• непроизвольное закрытие век с одной стороны;
• аллергическая реакция, вплоть до появления отека Квинке;
• развитие сонливости – как в процессе месячных, так и до этого;
• возникновение небольших язв в ротовой полости;
• рвота в дни месячных, которую невозможно остановить никакими средствами;
• появление воспалительного процесса на глазах;
• сильнейшая мигрень и т. д.

Слежение за своим здоровьем позволяет четко определить, в какой последовательности возникают признаки неблагоприятного синдрома. Это в итоге может помочь в определении причин.

Если перед месячными болит голова, не стоит сразу же принимать большое количество лекарственных средств, так как важно определить причину недуга.

Проблема может заключаться в следующем:

1. Нарушение водно-солевого баланса. Отторжение яйцеклетки зачастую приводит к некоторому дисбалансу солей и жидкости в теле. Подобные изменения в организме сопровождаются отечностью конечностей и лица.
2. Дисплазия, эндометриоз и воспаление половых органов. Все эти заболевания перед ПМС в существенной мере могут обострять свои типичные симптомы, которые влияеют на появление головных болей.

Задержка месячных в некоторых случаях вызывает неблагоприятные признаки. Болевой синдром при такой проблеме – нечастое явление, но все же перед ПМС он возникает у некоторых женщин.
Стоит отметить, что в области сердца боль из-за месячных не возникает.

Многих женщин интересует вопрос, касающийся того, может ли болеть голова во время месячных. Таковское последствие данного физиологического состояния иногда встречается.

Если в первый день достаточно сильно болит голова , по возможности стоит пройти диагностику в медицинском учреждении. Принимать лекарство без наличия диагноза можно лишь для того, чтобы устранить неблагоприятный симптом. При этом важно понимать, что причина недуга останется.

В случае когда болит голова после месячных, нужно обратить внимание на некоторые из возможных недугов, сопровождающих данный симптом.

Основными причинами синдрома считаются:

1. Проблемы с кишечником. Ослабленная перистальтика приводит к тому, что шлаки, которые во время потери крови выделяются в ЖКТ, не уходят из организма. Вследствие этого проистекает дополнительная нагрузка на организм. В животе возникают неприятные ощущения, на фоне которых появляются другие симптомы легкого отравления.
2. Прием оральных контрацептивов. При постоянном их использовании, происходит весьма резкий перепад уровня гормонов в крови.

Некоторые заболевания крови тоже активируются после месячных. Это обусловлено тем, что женщина теряет весьма значительный объем различных необходимых для функционирования веществ в процессе ПМС.

Менструальный цикл может вызвать массу разнообразных симптомов.

В качестве первой помощи при этом используются такие методы лечения:

1. Слабость и головокружение, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, могут немного уменьшиться при доступе женщины к свежему воздуху. Ткани мозга в таком случае насыщаются кислородом.
2. Если закружилась голова, нужно сделать несколько глубоких вдохов. Иногда это позволяет прийти в норму. Это обусловлено тем, что к мозгу приливает больше крови, несущей в себе кислород.
3. Справиться с неблагоприятными симптомами можно при помощи такого средства, как 0,1% Атропин. Для улучшения общего ощущения, достаточно лишь нескольких капель.
4. Головные боли при ПМС в некоторых случаях могут быть устранены при помощи успокоительных лекарств. Врачи рекомендуют использовать такие препараты, как Персен или Андаксин.

Основное лечение болевого синдрома должно зависеть от его причины возникновения и некоторых признаков проблемы. Способ терапии должен назначать лишь лечащий врач. Им может стать невропатолог или же гинеколог.

Организм женщины хорошо реагирует на такие лекарственные средства, как:

• антигистаминные препараты;
• гормональные;
• препараты, предотвращающие тошноту.

Нарушение водного баланса устраняется при помощи нормализации питьевого режима. Большим количеством жидкости следует запивать те или иные лекарства. Прием гормональных контрацептивов можно сочетать с использованием других средств, если соответствующих противопоказаний этому нет. В качестве устраняющих тошноту лекарств чаще всего используется Церукал или же Драмил.

Помочь могут также некоторые продукты питания, богатые витаминами и микроэлементами. Среди них наиболее эффективно устраняют болезненные ощущения: яблоки, гречка и печень.

Высокое артериальное давление крови устраняется при помощи стандартных гипотензивных препаратов. Лучше всего для выбора того или иного лекарства обратиться к доктору. Если проблемы с АД имеют постоянный характер, можно использовать назначенные ранее врачом средства: Эналаприл, Лосартан, Гипотиазид, Коринфар и др.

Эффективными могут быть такие таблетки от менструационных болей, как: Нурофен, Имет, Цитрамон и Кетанов. Данные препараты предназначены для устранения болезненных ощущений. Они могут снять спазм сосудов головного мозга и многие другие симптомы проблемы.

Наиболее безопасным считается народное лечение болевого синдрома при ПМС. Альтернативная медицина подразумевает применение: лугового клевера, мяты и мелиссы, зверобоя, подорожника, петрушки, белого пиона, липы, крапивы боярышника, валерианы, имбиря и других лекарственных трав.

Если головные боли при месячных возникают довольно редко, переживать об этом не стоит. В случае постоянных симптомов, нужно для начала выполнить все профилактические правила.

Среди них специалисты выделяют такие:

1. Уменьшение объема потребления пищи, содержащей много соли.
2. Прекращение употребления алкогольных напитков. Симптомы головных болей может вызвать даже пиво.
3. Нормализация графика работы и отдыха. Переутомление существенным образом влияет на состояние женщины.
4. Принимать контрастный душ.
5. Следует делать массаж ступней и шейного отдела позвоночника.
6. При возможности стоит каждый день выполнять зарядку.
7. Интенсивные физические нагрузки и серьезные занятия спортом на время необходимо приостановить или снизить интенсивность для женщин.
8. Поднятие груза должно быть ограничено 10 килограммами.

Тошнота и головокружение во время месячных могут полностью исчезнуть, при условии, что женщина будет придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций врачей. Если симптомы не пропадут, нужно пройти соответствующее обследование и диагностику проблемы.

Менструация, будучи не самым комфортным физиологическим состоянием, иногда сопровождается головной болью. Многие женщины считают, что это неизбежное явление.

Однако проконсультировавшись с врачом и пройдя обследование, можно избежать подобных симптомов как в период месячных, так и перед ними.

На основании анализов рекомендуются медикаментозные препараты, дополнительно применяют фитотерапевтические и народные средства, корректируют образ жизни.

Причина головных болей во время месячных кроется в гормональных изменениях. Происходит следующий процесс:

1. Во время овуляции интенсивно синтезируется гормон прогестерон, необходимого для того, чтобы женщина могла забеременеть.
2. Если половые клетки остаются неоплодотворенными, то начинаются месячные.
3. Величина прогестерона снижается, а количество эстрогена увеличивается.
4. Повышенный уровень эстрогена вызывает задержку жидкости в организме, и, как следствие, увеличение артериального давления и отечность.
5. Когда отек достигает гипоталамической области, начинает ощущаться пульсация и давление в области затылка. У женщины болит голова.

Голова во время месячных может болеть на фоне приема КОК.

Оральные контрацептивы повышают уровень эстрогена в среднем в 4 раза. Перед наступлением менструации его количество резко снижается. Отсюда и приступ головной боли

Под влиянием гормонов женщина ощущает слабость, становится вспыльчивой и раздражительной. Такое психоэмоциональное состояние само по себе приводит к головным болям.

При месячных случаются мигрени, головные боли напряжения, сосудистые головные боли.

Мигрень — неврологическое заболевание, сопровождающееся сильными головными болями, которые возникают в одной половине головы (реже — в обеих). Приступам предшествует так называемая «аура» — короткий период перед возникновением боли, который проявляется зрительными, слуховыми, вкусовыми, обонятельными и речевыми нарушениями.

Продолжительность болей разная – от двух часов до нескольких дней.

При мигрени возникают дополнительные симптомы:

• снижается аппетит;
• появляются тошнота и рвота;
• возникает светобоязнь.

С помощью болеутоляющих средств можно лишь купировать приступ мигрени. Помочь предотвратить его помогают препараты магния, которые нужно начинать пить за пять дней до начала цикла, чтобы избежать неприятных ощущений.

Головная боль напряжения — еще один распространенный спутник месячных. Она имеет среднюю или низкую интенсивность, обычно носит тупой характер. Женщина ощущает ее как сдавленность («обруч вокруг головы»).

Продолжительность приступов боли разная, от получаса до семи дней. Рвота отсутствует, женщину не тошнит, но аппетит все равно снижается. Из дополнительных симптомов можно отметить свето- и звукобоязнь.

Формально появление головной боли напряжения не связано с физиологическими нарушениями. Вне менструации она возникает из-за длительной работы за компьютером. Но в этом случае может быть обусловлена возникающим перед месячными нервным напряжением.

При этом виде боли эффективен массаж.

Сосудистой головная боль возникает, как у молодых девушек, так и у женщин средних лет. Она локализуется в области затылка и связана со спазмами сосудов.

Этот вид проявляется ощущениями средней интенсивности, но терпеть их довольно тяжело.

Избавиться от ее проявлений помогают спазмолитики типа Но-шпы. Чтобы снять приступ, можно прикладывать ко лбу холодные компрессы.

Эффективными средствами борьбы с неприятными ощущениями являются медикаменты, фитопрепараты, коррекция образа жизни.

Помимо обезболивающих, устраняющих симптом, существует еще ряд препаратов, которые помогают бороться с причиной головной боли и облегчить состояние во время менструации.

К числу таких лекарств относятся:

Для устранения болей внизу живота применяются Новалгин и Саридон. Это довольно сильные болеутоляющие средства, но они содержат кофеин, который повышает артериальное давление. Поэтому такие препараты не всегда подходят для лечения головных болей.

Лечить головные боли при месячных можно и фитотерапевтическими средствами. Многие лекарственные травы не только снимают неприятные ощущения, но и дают успокоительный эффект, благотворно влияют на организм.

Принимают настойку валерианы и экстракт пиона. Они снимают нервное напряжение и помогают справиться с тревожностью, предотвращая боль.

Головную боль напряжения поможет снять теплая, но не горячая ванна, в которую добавляют отвар из мяты перечной и ромашки аптечной, взятых в равной пропорции. Можно использовать в тех же целях эфирные масла лаванды и полыни лимонной.

Чтобы избавиться от головных болей, мало принимать лекарственные препараты. Нужно пересмотреть сам образ жизни, чтобы организм не реагировал на менструацию так остро.

За несколько дней до наступления месячных рекомендуется отказаться от крепкого кофе и чая. Потребление жидкости нужно ограничить — можно пить до 1,5 л в сутки.

Чтобы избежать отеков, необходимо свести количество соли в рационе к минимуму.

Следует придерживаться определенных правил питания:

Для профилактики головных болей важен полноценный отдых. Нужно обеспечить себе здоровый сон. Ложиться в постель необходимо до 23:00, поскольку именно в этот период происходит активная выработка гормонов. Если женщина засыпает позже, то в организме нарушаются процессы нейроэндокринной регуляции.

Нужно чаще бывать на свежем воздухе, тяжелые физические нагрузки ограничить. Утром и вечером рекомендуется принимать полезный для сосудов контрастный душ, завершая процедуру прохладной водой.

Горячая ванна и баня в этот период противопоказаны. Высокая температура спровоцирует сильные головные боли.

Когда начались месячные или же в предменструальный период, часто возникают болезненные ощущения внизу живота, а также бывают и сильные головные боли. Но почему во время месячных болит голова?

Чаще всего причинами головной боли при месячных являются нарушения в сердечно сосудистой системе, в ЦНС, проблемы с позвоночником или дисбаланс гормонов.

Болеть голова начинает в висках, пульсирующая сильная боль отдает в глаза.

Также, существуют и другие симптомы:

• Слабость, быстрая утомляемость
• Ломота в костях
• Тошнота и рвота
• Гиперчувствительность к свету
• Резкие смены настроения
• Скачки давления
• Смена аппетита
• Диарея или запор

Все эти признаки сопутствуют боли в голове, переходящей в сильнейшую мигрень, особенно в первый день месячных. Врачи утверждают, что происходят все эти изменения в организме женщины, в связи с нехваткой витамина В6, аминокислот, макро- и микроэлементов.

У женщин после 40 происходит гормональный сбой, поэтому происходят перебои в настроении, жидкость в тканях застаивается — болит голова и тошнит во время месячных, особенно в части затылка и темени.

Во время менструации боль возникает из-за импульса нервной системы, который идет от матки до головного мозга. Именно в этом направлении может произойти защемление кровеносных сосудов или нервных окончаний в месте соединения шеи и плеч.

• Дисбаланс гормонов в критические дни (меняются уровни эстрогена и прогестерона);
• Переизбыток гормона простагландина;
• Постоянная усталость;
• Варикоз вен малого таза;
• Нетипичное месторасположение матки;
• Неправильное и постоянное использование тампонов;

При месячных считается нормой, если болит живот, что связано с циклом жизни яйцеклетки, но вот, если сильно болит голова длительное время, то тут следует проконсультироваться со специалистом для выявления патологий и скорейшего лечения симптомов. Головные боли могут быть признаками серьезных заболеваний, а ранняя их диагностика может спасти жизнь.

Только после выявления причины возникновения болей, можно приступать к лечению, например, принять обезболивающее. Но также не стоит заниматься самолечением, особенно когда оно не помогает. Что делать — лучше обратиться к врачу. Только он определит истинные причины менструальных болезненных ощущений.

Здесь присутствует именно шейный остеохондроз, который возникает вследствие солевых отложений. В шейных позвонках образовываются солевые отростки, которые сдавливают артерии (по которым кровоток течет к мозгу) и нервные окончания. В мозге начинается кислородное голодание, с последующими головными болями, головокружением и даже потерей сознания.

Чтобы предотвратить защемления нервов и сосудов, достаточно сделать массаж шеи и плеч или сделать небольшую разминку для шейных позвонков.

Мигренью называют сильные головные боли, которые очень трудно устранить даже сильными обезболивающими препаратами. Сопровождается она быстрыми пульсирующими болезненными ощущениями, которые отдают в виски, уши и глаза.

Месячная мигрень происходит за несколько дней до, и в течение 1-2 дней менструации. Боль также сопровождается светочувствительностью, сильной раздражительностью к звукам и запахам.

Пульсация в голове происходит лишь с одной стороны. Сильные мигрени приводят к сильной тошноте и рвоте, слабости, утомляемости.

Особенно сильно заметными патологии сосудов становятся в менструальные дни. В это время происходит сильная нагрузка на артерии, вены, капилляры. Все токсины и шлаки выводятся из организма с кровью, поэтому и ускоряется скорость ее передвижения по сосудам.

Такие патологии как потеря эластичности стенок сосудов, высокий уровень холестерина, застои соли в позвонках мешают крови передвигаться по сосудам. Именно поэтому и возникают боли, головокружение и обморочное состояние.

Для снятия болевых ощущений, можно принять кофеин или эуфиллин. Они расширяют сосуды и снимают болевой синдром. Альтернативой является кофе. Именно чашка кофе может помочь и поднять давление и избавиться от головных болей.

Головные боли возникают и на фоне патологических гинекологических заболеваний или изменений. К ним относятся: сбой менструального цикла, воспаление половых и репродуктивных органов, альгоменорее, дисменорее. Здесь заниматься самолечением категорически запрещено. Нужна лишь помощь гинеколога, только он назначит нужное обследование, поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.

В критические дни происходит резкий дисбаланс гормонов – эстрогена и прогестерона. Очень часто это наблюдается у женщин за 40лет.

Из-за резкого изменения количества определенных гормонов происходит и изменения артериального давления, а жидкость задерживается в организме. Поэтому часто возникают отеки, которые сопровождаются болями в затылке и темени. Помочь тут могут мочегонные средства.

Как уже говорилось ранее, во время менструации через кровь выводятся шлаки и токсины. Поэтому в это время организм подвержен интоксикации.

Чтобы быстрее избавится от «мусора» скорость движения крови по сосудам увеличивается, все токсины поступают в кишечник, откуда затем выходят из организма через кал.

Но, если есть проблемы со стулом, например, в случае запора, то токсины остаются продолжительное время в кишечнике, и через кровь разносятся по всему организму. Они попадают во все ткани и органы, в том числе и в головной мозг. Вот поэтому и происходят головные боли, а так же боли в других частях тела, ломота и вялость.

Чтобы избавиться от такого вида болей, достаточно очистить кишечник с помощью клизмы или слабительных препаратов.

При менструальной мигрени, обычные обезболивающие препараты не помогут. Поэтому существуют специальные таблетки при месячных, а именно от мигрени – Суматриптан, Амигренин. Но и заниматься самолечением не стоит, лучше обратиться к врачу.

Так же стоит проделать и такие манипуляции, чтобы снять синдром мигрени:

• Уединится
• Исключить раздражающие свет, запахи, звуки
• Выпить таблетку от мигрени
• Избавиться от тесной одежды, в том числе и от лифчика
• Лучше прилечь в проветренной комнате
• Наложить холодный компресс на виски

В случае если мигрень не проходит, нужно обратиться к специалисту для назначения нужного лечения.

Головную боль можно снять нескольким способами, в зависимости от ее первопричины. Например, можно принять обезболивающее или сделать массаж, также можно наложить компресс, выпить кофе или даже заняться фитотерапией. Некоторые отвары и настойки трав очень хорошо помогают.

Боли в желудке происходят из-за дисбаланса гормона простагландина, нарушения расположения матки или слишком сильных ее сокращениях. Также он может болеть из-за неправильного питания или болезней ЖКТ.

Помочь тут смогут обезболивающие препараты, которые должен назначить лишь врач.

В это время в организме происходят дисбаланс гормонов, резкое выведение шлаков и увеличение давления в кровеносных сосудах. Для организма это все большой стресс, поэтому ему необходимо помочь правильным питанием, здоровым сном и устранением внешних раздражителей.

Головная боль во время месячных возникает из-за множества причин, поэтому лучше их вовремя предотвратить.

Зная причины возникновения сильной головной боли при месячных, можно предупредить ее возникновение. Для этого нужно просто придерживаться некоторых правил профилактики:

1. Правильный здоровый сон (не менее 8 часов);
2. Проветривать помещение, в котором находитесь. Особенно полезно проветривать спальню перед сном;
3. Придерживаться правильного питания;
4. Спорт еще никто не отменял или хотя бы просто утренняя зарядка;
5. Исключение вредных привычек – алкоголь, курение, наркотики.

Головная боль довольно часто выступает симптомом менструального синдрома.

У многих женщин и перед месячными болит голова, при этом общее состояние усугубляется неприятными ощущениями в животе, головокружением, тошнотой, эмоциональными всплесками.

После окончания месячных болевые ощущения обычно проходят и женщина чувствует облегчение, однако это не значит, что проблема исчезла. Полное ее устранение возможно только после выявления причины возникновения болезненного дискомфорта.

Головными болями при месячных страдает большинство женщин. Причиной тому выступают провоцирующие факторы как патологического, так и природного происхождения.

У женщин, подверженных мигренозным приступам, головные боли при месячных становятся более интенсивными, а сопутствующие симптомы – более мучительными.

Болевые ощущения чаще всего развиваются за несколько дней до цикла, сигнализируя о приближении месячных, и в первые дни менструаций.

На стадии завершения цикла и в период между месячными состояние женщины улучшается, и она перестает испытывать дискомфорт.

При месячных увеличивается нагрузка на сосуды за счет ускорения кровотока по ним. Сосуды, у которых снижен тонус стенок и нарушена их эластичность, не в состоянии реагировать на эти изменения, в результате чего женщину начинают беспокоить давящие и спастические боли головы.

В период между менструациями организм женщины по естественным причинам готовится к вынашиванию плода. Этот процесс сопровождается выработкой большого количества прогестерона. При отсутствии зачатия у женщины начинаются месячные, и уровень гормона резко снижается, что провоцирует возникновение мигренозных болей головы и других сопутствующих симптомов.

Заболевание характеризуется недостаточностью эритроцитов в составе крови. При месячных головную боль провоцирует потеря крови и еще большее уменьшение красных телец в ее составе, а также недостаточное поступление кислорода в мозг за счет этого.

Неудачно подобранные препараты могут спровоцировать развитие головных болей при месячных. Причиной тому является гормональный перепад, который происходит из-за искусственного увеличения уровня прогестерона и его последующего резкого снижения во время месячных.

Перед месячными в организме женщины происходит нарушение водного баланса, вызванное отторжением яйцеклетки. В результате этого у нее отекают конечности, лицо. Если отечность распространяется на ткани мозга, то женщина начинает испытывать ноющие и давящие ощущения, локализирующиеся в затылке и теменной части.

При ослабленной перистальтике кишечник не в состоянии полноценно выводить шлаки. В критические дни кровь за счет ускоренного тока очищается и сбрасывает в кишечник дополнительное количество вредных накоплений.

Несвоевременное выведение шлаков за счет дополнительной нагрузки на кишечник приводит к их обратному попаданию в кровь и появлению интоксикации.

В результате этого женщина испытывает головные боли, слабость и прочие симптомы, свидетельствующие о легком отравлении.

Если женщину в период менструаций регулярно беспокоят головные боли и другие мучительные симптомы, нужно обратиться к гинекологу. Если в процессе осмотра и диагностики серьезных патологий не выявлено, то доктор может дать женщине общие рекомендации облегчения болевого синдрома в предменструальный период и непосредственно во время месячных:

1. Использовать медикаментозные средства для снятия менструальных болей.
2. Изменить ежедневный график, увеличив в эти дни часы отдыха.
3. Ограничить употребление спиртных напитков и кофе, исключить воздействие никотина на организм.
4. Совершать длительные прогулки по свежему воздуху, особенно перед сном.
5. Заменить вредные продукты в рационе полезными.

К продуктам, которые временно следует исключить из рациона женщине при подверженности менструальным болям, относят:

• колбасные изделия;
• мясные продукты (говядина, свинина);
• шоколад;
• приправы;
• кисломолочные продукты (сыры с плесенью, сметану);
• кофе, крепкий чай.

Ограничить в период менструации для предупреждения болевых приступов следует употребление следующих продуктов:

• картофель;
• мучные изделия (макароны, белый хлеб);
• кукуруза.

Вместо перечисленных продуктов в рацион следует включить:

• овощи (свеклу, все виды капусты, салат, зелень, тыкву, репу);
• каши – гречневую, овсяную;
• диетическое мясо птицы – грудка курицы, индейки;
• грецкие орехи;
• хлеб серых и черных сортов.

Соблюдение этих несложных правил позволит женщине снизить воздействие болезненных симптомов, а также во время месячных вести полноценную деятельность и активный образ жизни.

Если в предшествии месячных или непосредственно во время цикла женщину беспокоят мучительные головные боли и тем самым снижают ее жизнедеятельность, необходимо принять один из следующих болеутоляющих препаратов:

1. Нурофен – активное вещество Ибупрофен в составе способствует быстрому снятию головной боли при месячных. При умеренных и сильных болях эффект от приема таблетки достигается через 30 минут и сохраняется до 8-ми часов.
2. Имет – таблетки с тем же веществом в составе показаны при слабых и умеренных болях головы. При болевых ощущениях, вызванных менструальным циклом, женщине нужно выпить таблетку Имета однократно после еды. Если боли проявляются регулярно, то препарат рекомендуется принимать в течение 2-3 суток в три приема, выдержав промежуток между ними в 4 часа.
3. Цитрамон – ацетилсалициловая кислота в составе средства оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. При болях головы, вызванных менструацией, таблетку Цитрамона рекомендуется принимать в начале приступа. При этом условии препарат окажет быстрое болеутоляющее воздействие, эффект от которого сохранится до 6-ти часов.
4. Кетанов – один из самых эффективных препаратов, который применяют для снятия как головной боли при месячных, так и прочих менструальных болей.

Подбор конкретного препарата и дозировки следует проводить совместно с доктором, учитывая при этом индивидуальные показания, запреты, а также риски развития побочных эффектов.

Во время месячных женщину беспокоят не только боли головы, но и неприятные, тянущие ощущения внизу живота.

Довольно часто менструальная боль бывает настолько невыносима, что народные средства не помогают и женщине приходится принимать болеутоляющий препарат.

Существуют лекарственные средства в виде уколов и таблеток, у которых действие активных веществ направлено на устранение всех болевых ощущений, возникающих при месячных.

Препарат из группы НПВС является эффективным средством для снятия менструальных болей.

При появлении болезненных ощущений, которые вызваны спазмами сосудов головы и сокращением матки, Кетанов принимается однократно в виде таблетки или инъекции внутримышечно.

При сильных и затяжных болевых приступах допускается прием препарата по схеме: не более 5-ти дней с временным промежутком не менее 6-ти часов между приемами.

Таблетированное средство назначают при умеренных и слабых менструальных болях.

За счет входящих в состав активных веществ Спазмалгон оказывает расслабляющее действие на стенки сосудов и мускулатуру матки, устраняя тем самым приступы головных болей при месячных и низа живота.

Таблетку Спазмалгона выпивают однократно при возникновении болей или принимают курсом по схеме: трижды в сутки по 1 шт. в течение 2-3 дней. Женщинам, у которых имеются заболевания крови, ЖКТ или почечной системы, прием обезболивающего средства нужно согласовать с врачом.

Препарат с выраженным болеутоляющим эффектом является аналогом Кетанова. Его также в таблетированном или инъекционном виде применяют при умеренных и сильных менструационных болях головы и живота.

При соблюдении дозировки он не угнетает ЦНС, не воздействует на сердце и сосудистую систему. При умеренных менструационных болях таблетку Кеторола выпивают однократно.

Если у женщины развивается сильный болевой приступ, то необходимо сделать укол.

При принятии решения об использовании народных средств для снятия менструальных болей следует помнить о вреде самолечения и возможных последствиях. К наиболее безопасным рецептам, которые можно использовать для снятия головных болей при месячных, относят:

• Холодный компресс. В состоянии покоя мокрое полотенце или грелку с холодной водой прикладывают ко лбу или другой наболевшей части головы на 20 минут. После этой процедуры болевой приступ должен снизиться.
• Эфирные масла. Заметное облегчение приносит компресс или массаж с применением эфирных масел лаванды, мяты, эвкалипта, розмарина. В первом случае несколько капель вещества нужно растворить в прохладной воде, смочить салфетку и прикладывать ко лбу. Во втором случае малое количество масла втирается в виски аккуратными движениями.
• Водяной перец. Стебли и листья растения заваривают в кипятке в соотношении 2 ст.л. сырья на 500 мл жидкости. Настой, который следует принимать трижды в день по 100 мл, избавляет не только от болевых ощущений, но и других мучительных симптомов, вызванных месячными.
• При выборе рецептов отваров из трав и других народных средств для снятия менструальных болей нужно предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Женщин часто тревожит самочувствие при менструальных кровотечениях. Они испытывают болезненную симптоматику в этот период. В статье рассмотрено, почему во время месячных болит голова.

Редко критические дни проходят безболезненно. Женщины при этом испытывают неприятные ощущения: тошнотное чувство, тяжесть внизу живота, головокружение. Распространенное проявление − головная боль при месячных. Причины разные − патологические и естественные реакции организма на неблагоприятные внешние факторы. Рассмотрим подробнее.

При месячных кровь циркулирует активнее. Нарушения сосудистого тонуса не позволяют справиться с такой нагрузкой. Происходит несвоевременное попеременное сужение-расширение сосудов, это приводит к тому, что повышается давление. Поэтому болит голова. Ситуация осложняется дефицитом кислорода в нейронах ЦНС при неправильной работе сосудов.

Предменструальный синдром (ПМС) нередко появляется в результате большого количества шлаков в организме. При критических днях токсины проникают в кровяное русло. Слабая работа кишечника приводит к тому, что возникает головная боль во время месячных. Дополнительно появляется повышенная утомляемость, слабость, апатия.

Большая потеря крови сопровождается снижением уровня гемоглобина, переносящего кислород к клеткам тела, особенно к коре больших полушарий. При таких условиях происходит кислородное голодание нейронов ЦНС. Поэтому возникают головные боли, сопровождающиеся побледнением кожи, низкой жизненной активностью, пониженными показателями АД.

Заболевание сопровождается деформацией, смещением позвонков шейного отдела. При этом сдавливается артерия, снабжающая кровью головной мозг, которому необходимо больше питания и кислорода в менструальный период. Когда нейроны недополучают необходимых соединений, болит голова при месячных.

Критические дни сопровождаются активными гормональными перестройками. Дисбаланс гормонов приводит к тому, что накапливается большое количество жидкости во внутренней среде. При сложившихся обстоятельствах организм закономерно отвечает спазмами сосудов головного мозга. Особенно сильно болит голова в первый день месячных.

Месячные приводят к накоплению избыточной влаги внутри организма и появлению отеков. Скопившаяся жидкость оказывает ощутимое давление на сосудистые стенки. При указанных условиях голова во время месячных сильно болит. Больше всего страдают области затылка и темени.

Предрасположенность к мигренозным приступам усиливается при месячных. Данный факт объясняется повышенной чувствительностью, нестабильным эмоциональным фоном. Мигрень характеризуется несколькими симптомами: головокружение, повышенная потливость, рвота, болит голова и тошнит. Дополнительно появляется светобоязнь, непереносимость громких звуков.

Гормоны, содержащиеся в медикаментах, способны значительно повлиять на самочувствие женщины при менструальных кровотечениях. Когда возникает головная боль при менструации после приема гормональных препаратов, лучшим способом улучшения самочувствия является смена лекарств.

Гормональные перестройки при менструальных кровотечениях негативно сказываются на эмоциональном фоне девушек, женщин. Отмечается частая смена настроения, повышенная раздражительность, тревожность, плаксивость. Подобные психоэмоциональные нагрузки вызывают неприятное состояние, возникает синдром предменструального напряжения, болит и кружится голова.

Современные женщины редко посещают гинеколога. Это приводит к появлению запущенных гинекологических заболеваний, обостряющихся при месячных. Несвоевременное лечение приводит не только к тому, что голова сильно болит, но и к более опасным состояниям.

Интересное: Может ли болеть голова от курения сигарет?

Сильные головные боли при месячных имеют отличительные особенности. Перечислим признаки, характерные для менструальной мигрени:

• болезненность концентрируется справа или слева;
• боль острая, резкая, пульсирующая;
• длится мигренозный приступ достаточно долго − от одного до четырех дней;
• ощущаются дополнительные неприятные симптомы: тошнотворное чувство, рвотные позывы, светобоязнь, предобморочное состояние, повышенная утомляемость;
• при малейших движениях голова болит сильнее.

Появление перечисленных признаков должно привести женщину в учреждение здравоохранения.

Избавиться от болезненных проявлений поможет медицинский работник. Доктор назначит прохождение диагностических мероприятий, после − подберет подходящий терапевтический курс. Под контролем грамотного специалиста исчезнут патологические симптомы, в том числе головная боль при месячных. Лечение включает медикаментозную терапию и средства народной медицины.

Нежелание пользоваться таблетками и травить организм, когда болит, кружится голова при месячных, вполне объяснимо. Подойдут проверенные народные средства.

Когда голова сильно болит, поможет приложенный холодный компресс, приготовленный смачиванием чистой ткани прохладной водой. Подойдут кубики льда, приготовленные в морозильной камере. Чтобы они не скатывались, их нужно прикладывать к месту дискомфорта и приматывать шарфом.

Снять болезненные проявления помогут аромамасла апельсина, розмарина, эвкалипта, мелиссы, лаванды. Лучше всего использовать для лечения аромалампу. Но можно провести процедуру без нее. В таком случае несколько капель вещества нужно нанести на обычную настольную лампу. Испарения помогут улучшить состояние больной.

Можно проводить процедуру самостоятельно, только лучше довериться профессиональному массажисту. Воздействие на жизненно важные точки поможет, когда болит голова при месячных. Движения пальцев при массаже должны быть мягкими, легкими, скользящими.

Интересное: Почему болит голова когда бросаешь курить?

Медикаментозные средства, когда болит голова при месячных, действуют эффективнее. Рассмотрим группы лекарственных препаратов:

1. НПВС: Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Пироксикам.
2. Обезболивающие: Анальгин, Анапирин, Парацетамол, Метиндол.
3. Препараты, снимающие спазмы: Баралгин, Но-шпа, Гиосциамин, Дротаверин.
4. Смешанные обезболивающие: Спазмалгон, Некст, Димексид, Наятокс.

Лекарства необходимо принимать исключительно при наличии назначения доктора. Самолечение чревато неблагоприятными последствиями.

Помогут избежать состояния, когда болит голова при месячных, действенные профилактические меры. Рассмотрим наиболее действенные:

• Полезно организовать распорядок дня таким образом, чтобы оставалось достаточно времени для полноценного отдыха. Особо серьезно потребуется отнестись к восьмичасовому сну.
• Поможет насытить кору больших полушарий кислородом постоянное проветривание дома, особенно спальни, и рабочего места.
• Избежать патологической симптоматики поможет исключение табакокурения, употребления спиртсодержащих напитков.
• Предотвратят головные боли ежедневные пешие прогулки продолжительностью двадцать-тридцать минут.
• Полезна умеренная, посильная двигательная нагрузка. Поможет держать организм в тонусе.
• Потребуется постоянный контроль здоровья. Полезно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
• Минимизировать количество стрессов, психоэмоциональных нагрузок, конфликтных ситуаций.
• Употреблять весной и осенью витаминные комплексы.

Следуя перечисленным рекомендациям, удастся предотвратить головные боли при месячных.

Весомое значение имеет рацион и режим питания. Улучшат самочувствие полезные продукты:

• растительная пища, выращенная в естественных условиях;
• нежирные сорта мяса;
• дары моря;
• свежая молочная продукция;
• орехи;
• каши;
• натуральные соки;
• бобовые.

Приведут к состоянию, когда болит голова следующие продукты:

• сладости;
• острая пища (перец, горчица, васаби);
• полуфабрикаты, фастфуды;
• жирная, жареная еда;
• чересчур крепкий кофе;
• сладкая газировка;
• соленья, консервы.

Главное, что требуется запомнить − если болит голова при месячных, необходимо посетить доктора. Только под контролем грамотного специалиста возможно устранение болезненной симптоматики.

источник