Почему болит голова перед сном

Почти всегда частые головные боли ночью являются симптомами наличия серьезной проблемы, к примеру, инфаркта. Поэтому нужно срочное и результативное лечение. Требуется обратиться к неврологу, а не выполнять самолечение. Почему ночью болит голова, рассказано в статье.

Ночные головные боли отличаются временем появления и длительностью:

1. Частый дискомфорт может свидетельствовать об артериальной гипертензии, синдроме Хортона и атеросклерозе сосудов.
2. Приступообразные резки возникают у людей с гемикранией и гипертонией.
3. Односторонние боли появляются при гемикрании. Они наблюдаются в лобно-височной части.
4. Повторные появляются при воспалении 5 пары черепных нервов.

Какие бы ни были боли, они приводят к дискомфорту. Назначить эффективное лечение может специалист, когда выявлена точная причина недуга. По механизму появления боли могут быть следующими:

1. Тензионная. В этой ситуации давление будет в области глаз, голове. Данный тип возникает перед сном и может продолжаться от получаса до 5-7 дней.
2. Кластерная. Появляется в передней части головы. Является сильным типом цефалгических синдромов. Боль спонтанная, кратковременная. Приступы могут быть от 60 минут.
3. Ипохондрическая. Возникает от сильной сосредоточенности о заболеваниях мозга и аналогических заболеваниях. Боль появляется вечером. Среди ночи человек просыпается от недомогания.
4. Органическая. Развивается при патологиях в головном мозге, к примеру, при кровоизлиянии, опухоли и прочих новообразованиях мозговой ткани. Наблюдается при сильной нагрузке на протяжении дня. Может быть как перед сном, так и при нем.
5. Височная. Возникает при височном артериите. Боль отдает в шею и в плечо. Появляется вечером и при отдыхе.
6. Цефалгический синдром. Развивается от внутричерепного кровоизлияния, при котором нарушается речь, зрение, появляется атаксия.

Прежде чем начинать лечение, следует определить, почему ночью болит голова. Использование эффективных способов терапии позволит устранить все указанные виды дискомфорта.

Если болит голова ночью, причины данного явления бывают разными. Это происходит от воспалений в ЛОР-органах или из-за болезней нижнечелюстного сустава. Еще дискомфорт наблюдается при:

• нарушении артериального и венозного кровотока;
• воспалении 5, 9, 10 пар черепных нервов;
• анатомо-физиологических изменениях в верхнем отделе позвоночника;
• поражении головного мозга;
• психогенных и прочих факторах.

Часто боль во время сна возникает при патологии артериальных сосудов. В любом случае определить причину дискомфортного состояния может лишь врач.

Если головная боль появляется от сильных нагрузок на организм на протяжении дня, то это считается признаком пониженного артериального давления. Чтобы устранить симптом, необходимо употреблять кофе и горький шоколад.

Это распространенная причина, почему болит голова ночью. Для нормализации давления врач назначает эффективные медикаменты, а также предоставляет рекомендации по корректированию образа жизни.

Это другая причина, почему ночью болит голова, а утром проходит. Причем давление может быть артериальное или внутричерепное. Боль обычно проявляется приступами. Обычно она возникает в затылке или лобно-височной части. Данное самочувствие нередко проявляется у женщин с лишним весом. Болезненные ощущения способны обостряться при кашле или чихании.

Внутричерепное давление возникает от опухолей. Самочувствие ухудшается при ее прогрессировании. Локализация может быть в левом или правом полушарии, все зависит от места расположения опухоли. Боль бывает пульсирующей, раскалывающей или глубинной. Обычно происходит это после сильной нагрузки на организм, длительного пребывания в горизонтальном положении.

Дискомфортные ощущения появляются и от других причин: сотрясения мозга, кровоизлияния, усталости, стресса. Если боль ночью возникает при ВЧД, то нужно хирургическое вмешательство. При гипертонии применяют медикаменты.

Это еще одна причина, почему болит голова ночью и утром. Неприятные ощущения обычно наблюдаются каждый день и длятся около двух часов. Локализация может быть в одной из глазниц, слева или справа.

Данное заболевание развивается от частого употребления алкоголя, продуктов с тирамином, смены климата. Лечение основано на устранении причин, которые приводят к приступам.

Почему болит голова под вечер и ночью? Это происходит при разных инфекциях и отравлениях. Еще может появляться высокая температура, шум в ушах, упадок сил и угнетенное состояние. Ночная боль развивается от токсинов и возбудителей инфекции.

Неприятные ощущения возникают от несоблюдения режима лечения и приема препаратом. Утром голова беспокоит по причине снижения концентрации лекарств, которые используются для лечения инфекции. Терапия направлена на устранение источник. Временно исключить недомогание помогают нестероидные противовоспалительные средства.

Почему болит голова ночью, если давление в норме? При кластерном цефалгическом синдроме боль возникает от неустановленных причин. Проявляется она в области глаз, лба, висков обычно в виде приступов. Обычно дискомфорт наблюдается в одно и то же время и продолжается около часа.

Лечат заболевание триптанами, эрготамином и кислородными ингаляциями. В период приступов нужно придерживаться режима лечения, диеты. Еще важно исключить алкоголь.

Почему ночью болит голова, а утром проходит? Причиной может быть неврологический недуг – мигрень. Она проявляется острой пульсирующей болью в области лба и висков. На человека могут оказывать влияние яркие световые раздражители, громкие звуки, запахи, тошнота, апатия. Мигрень может быть и после пробуждения.

Лечение основано на триптанах, нестероидных противовоспалительных медикаментах. Еще используются средства народной медицины. Также важно изменить образ жизни. Используется фитолечение и психотерапевтические методы.

Почему ночью болит затылок головы? От недостатка сахара в крови появляется чувство голода. Это сопровождается сильными головными болями. Данное состояние может мешать засыпанию, что мешает полноценно отдохнуть. В этой ситуации требуется соблюдение правильного питания, рациональное распределение приемов пищи.

Почему болит голова ночью во время сна? Порой это является симптомом инфаркта или инсульта. Поэтому если плохой сон по причине болей в голове, необходимо обратиться к специалисту.

Это еще одна распространенная причина, почему после ночи болит голова. Пульсирующий дискомфорт связан с нарушением кровообращения мозга. Обостряются боли от инфекции, резких движений и перенапряжения.

Почему ночью сильно болит голова у людей старшего поколения? Нередко это связывают в височным артериитом. Обычно неприятные ощущения имеют ноющий характер, сосредоточены в затылке или в висках. Появляется высокая температура, боль в мышцах, расстройство зрения.

Лечение врач назначает только после выявления причины. Обычно предполагается прием антибактериальных средств, которые надо пропить курсом.

Еще почему болит голова, когда спишь ночью? Боль может сопровождаться кошмарами. Самостоятельно проснуться человеку сложно, пока дискомфорт не настигает апогея. После пробуждения нередко появляется апатия, депрессия. Состояние наступает при психическом напряжении и умственном переутомлении или хроническом недосыпе.

В этом случае врачи рекомендуют больше отдыхать, заниматься йогой и выполнять физические упражнения. Также нужны расслабляющие процедуры, включая самомассаж.

Здесь указаны все причины боли головы ночью. Для устранения неприятного симптома иногда требуется соблюдение эффективных средств или процедур. После лечения необходимо заниматься профилактикой.

Однократная боль устраняется анальгетиками, но если она систематическая, требуется консультация с невропатологом или терапевтом, который направит на осмотр к конкретным специалистам.

Для установления причины требуется комплексное обследование, состоящее из:

1. УЗДГ артерий шеи, «серого вещества».
2. Электрокардиографии.
3. Электромиографии.
4. Пункции спинномозговой жидкости.

При необходимости врач может прописать тестирование плазмы крови, биохимию, анализ урины. Еще могут быть иные способы обследования в зависимости от характера течения недуга.

Не следует назначать себе средства самостоятельно. Это должен делать врач. Проведенная диагностика позволяет назначить эффективные методы лечения. Вся терапия должна выполняться под наблюдением врача.

Для устранения боли по ночам нужно подобрать курс лечения, следует знать, почему ночью начинает болеть голова. Терапия выполняется в зависимости от вида недуга:

1. При тензиозном дискомфорте применяются обезболивающие средства. Иногда симптомы исчезают после противовоспалительных препаратов – «Ибупрофена», «Парацетамола». Если заболевание не исчезает через 7 дней, то патология устраняется ЛФК.
2. При мигрени необходимо исключение раздражающих факторов: табачного дыма, громкого и монотонного шума.
3. Кластерные кризисы лечатся инъекциями лекарственных средств, кислородной терапией.
4. При высоком внутричерепном давлении требуется устранение очага воспаления в «сером веществе». Выполняется трепанация.
5. При височном артериите нужно принимать антибактериальные медикаменты.
6. Если напряжение связано с сильными нагрузками, стрессами, нужно нейтрализовать провокаторов. Уменьшить интенсивность симптомов можно с помощью ЛФК, легкого массажа.

Не стоит лечить патологию своими силами, поскольку причины недуга могут быть серьезными. Установить характер недуга, порекомендовать соответствующую терапию способен лишь квалифицированный врач.

Если боль появляется при гипотонии, то нужны средства для повышения давления. Для этого применяют:

Когда гипотония появилась от голодания, то благодаря полноценному приему пищи получится избавиться от дискомфорта без применения обезболивающих средств. Медикаменты должен назначать врач. Самостоятельно облегчить состояние можно прохладной ванной, отдыхом и полноценным сном.

Иногда ночные головные боли появляются при отсутствии правильной подготовки ко сну. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. За 1 час до сна не стоит смотреть телевизор и пользоваться телефоном. Эта привычка негативно влияет на здоровье. От излучений дисплея, эмоций, размышлений появляется плохой сон. Яркость экрана вредна для глаз. Это лишь некоторые последствия данной привычки. Зато полезно будет чтение литературы.
2. Нужно прекратить общение за час до сна. Это касается разговоров по телефону, проверки почты и живых разговоров.
3. Перед сном не стоит есть. Вредно также ложиться на голодный желудок. Желательно перекусывать за 2 часа до сна, но использовать легкую пищу.
4. Не стоит также употреблять чай и кофе. Зато помогают травяные чаи, которые имеют успокаивающее действие. Данные сборы можно купить в аптеках.
5. Перед сном не стоит употреблять алкоголь. Ночью органам сложно справиться с токсинами, которые есть в столовом вине или пиве.
6. Вечером нежелательно принимать горячую ванну или контрастный душ. Желательно утром выполнять процедуры закаливания. Подойдет теплая ванна с морской солью. Температура не должна быть больше 37°.
7. Во сне люди проводят не меньше 6-7 часов. За этот период в комнате понижается концентрация кислорода. Чтобы было проще проснуться утром, перед сном надо проветривать спальню.

Для быстрого засыпания и хорошего отдыха применяют настои трав. Лучше посоветоваться с врачом, поскольку некоторые растения при определенных недугах могут быть противопоказаны. Эффективны следующие настои:

1. Потребуется 2 ст. л. корня валерианы, которые заливают стаканом кипятка. Настаивание выполняется час. Напиток остужают и процеживают. Принимать его надо по 2 ст. л. 4 раза в день.
2. Используется средство из настоек боярышника и прополиса. Не чаще 3 раз в день применяют по 2 капли за 30 минут до еды.

Если следовать этим простым правилам, то получится улучшить качество сна. Человек будет лучше высыпаться и поэтому чувствовать себя в течения дня будет отлично.

Не допустить патологию легче, чем ее лечить. Необходимо соблюдать простые рекомендации, чтобы исключить головные боли:

1. Нужен сон не меньше 8 часов.
2. Следует делать перерывы в работе.
3. Необходимо уменьшить потребление кофеиносодержащих напитков.
4. Требуется исключение спиртных коктейлей, табачных изделий.
5. Эффективна спортивная ходьба, бег, плавание.

Головная боль по ночам является не отдельной патологией. Обычно это симптом какого-то недуга. Поэтому требуется нейтрализация первопричины. Если происхождение выявить не получится, то терапия направляется на предотвращение, смягчение последующего кризиса.

источник

Очень часто случается так, что вместо крепкого сна, ночью болит голова. Причины данной проблемы разнообразные. К сожалению, из-за этого недуга человек просто не в состоянии отдохнуть, поэтому стоит как можно скорее найти эффективные методы в борьбе с проблемой. Боль, появляющаяся уже во время засыпания, типична для людей, страдающих мигренью. Такая неприятная ситуация может сигнализировать о том, что в организме есть определенные нарушения. К сожалению, ночная головная боль может настигнуть совершенно неожиданно, при этом человек проснется. Шанс погрузиться в сон практически становится нереальным.

Головная боль ночью вызвана наличием патологических проблем в:

Зачастую ночные головные боли появляются, если есть поражения в артериальных сосудах. Данное нарушение провоцирует спазматический характер сокращения артерий, тромбоэмболию или атеросклероз.

Голова болит по ночам и по причине простуды. Повышенная температура тела нарушает кровоснабжение сосудов мозга, это в итоге и приводит к тому, что нейроны не получают необходимое количество кислорода.

На вопрос, почему болит голова, можно ответить, что если человек страдает от проблемы, связанной с центральной нервной системой. В данном случае тревожит шум в ушах, головокружение, бледная и покрасневшая кожа, одолевает постоянное чувство усталости.

Если человек страдает от гипотонии или гипертонии, то голова иногда начинает беспокоить, еще перед тем, как он ложится спать. В первом случае бороться с болью во время сна поможет небольшое количество черного шоколада или не слишком крепкое кофе. Еще необходимо следить за давлением и обязательно начать принимать препараты для его нормализации.

Еще с вечера цефалгия возникает, если присутствуют радикулит, спондилоартроз или остеохондроз (боль в висках и затылке). Болезням, связанным с позвоночником, характерно ущемление нервных волокон, вследствие чего иннервируются сосуды и мышечные ткани.

Гистаминовая болезнь тоже вызывает головные боли перед сном и во время него. Для данного заболевания типичны приступы, продолжительность которых около двух часов. Неприятные ощущения локализируются с одной стороны глазниц. Симптомы могут стать ежедневной проблемой и требуют медикаментозного лечения.

Порой ночные головные боли могут сулить об инфаркте или инсульте. Если есть к этому предрасположенность, то стоит срочно посетить кабинет врача.

Причины боли могут быть психологические и умственные. Порой депрессивное состояние (тем более, если оно скрывается от окружающих) вызывает боли во время сна и пульсацию в голове при положении лежа.

Статистика гласит о том, что 50 % психогенная цефалгия сочетается с лицевой болью. Женский пол страдает от данного недуга чаще, а вызвано это слишком большим физическим напряжением. Поэтому появление ночных головных болей после перенапряженного дня может говорить о том, что проблема спровоцирована именно психогенными причинами.

Еще причиной таких болей может стать интенсивная умственная деятельность. Подобной проблеме подвержены студенты во время сессионного периода, так как нагрузка на мозг увеличивается в несколько раз (особенно, если студент совестный и учится на отлично). Кроме того, различные мысли о работе, грядущих планах и нерешенных проблемах,тоже негативно скажутся на грядущем сне. Засыпая, мозг продолжает “думать” над информацией, которая обрабатывалась в нем еще до сна, и тем самым сильная головная боль может возникнуть. Дабы этого не случилось нужно организовано отнестись к отделению рабочих моментов от домашних дел. Не стоит нагружать себя перед сном различного рода проблемами, кстати, некоторые из них порой и вовсе не стоят того, чтобы о них думали. На подушку нужно ложиться чуть ли не с пустой головой, ведь сон – это отдых, а не дополнительное рабочее время для мозга. Очень полезно выпивать перед сном чай с успокаивающими травами (например, ромашка) и медом. Также желательно держать у себя дома подушку, в которой будут сухие травы эвкалипта или мяты.

Чтобы продиагностировать заболевание, врачи используют полисомнографические исследования. Благодаря им можно дифференцировать мигрень и напряжения головной боли.

Дабы составить анамнез, нужно изучить все симптомы клинического характера и при этом учитывать данные о том, как и когда возникают боли (учитывать нужно и те симптомы, которые возникают на протяжении дня).

Также к методам диагностики относятся исследования в лабораториях. Ими являются биохимические и клинические анализы крови и мочи. Кроме того, изучается глазное дно и проделывается мониторинг артериального деления.

Порой возникает потребность осмотра у отоларинголога и стоматолога, МРТ и томография.

Порой боль бывает одноразовой (так называемый тензиозный синдром). В таком случае избавиться от боли помогут противовоспалительные и обезболивающие препараты наподобие парацетамола, ибупрофена или цитрамона. Последний подойдет тем, кто страдает гипотонией, так как содержание кофеина в таблетках не только устранит боль, но и немного повысит артериальное давление.

Если боль продолжается уже на протяжении нескольких дней, то стоит заняться специальной гимнастикой, фитнесом, а по утрам делать зарядку. Еще можно открыть для себя йогу, которая несет много полезных результатов.

Тип кластерного заболевания лечится при помощи кислорода. Также стоит обратиться к лекарственным средствам и инъекциям.

В случае мигрени необходимо избавиться от факторов, которые провоцируют ее. Ими являются монотонные или резкие звуки, сигаретный дым.

Боль, вызванная височным артериитом, требует определения инфекционного заболевания, которое спровоцировало неприятную и назойливую проблему. В таком случае необходимо принимать антибактериальные лекарственные препараты.

Внутричерепное повышенное давление – опасная вещь. Его стоит устранять в самом источнике, то есть в мозгу. В таком случае нужна трепанация черепа.

Так как головная боль может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками, а еще частыми депрессиями, то лечить ее нужно с помощью ликвидации провоцирующих факторов. Для облегчения состояния применяется массаж или лечебная гимнастика с обязательной утреней физкультурой.

Самолечение при таком неприятном недуге запрещено. Точный диагноз может поставить только врач. Он, в свою очередь, должен определить причины таких болей и впоследствии назначить курс лечения. Для лечения потребуется медикаментозная терапия и средства для общего укрепления организма. Таким образом дальнейшая головная боль будет исключена, а еще ее можно предупредить. Для этого нужно просто своевременно пройти обследование, сдать необходимые анализы, держать под контролем свое артериальное давление, а еще сделать томографию.

Бывают случаи, когда причину таких болей можно узнать, проконсультировавшись у невропатолога или даже стоматолога. Очень часто проблема возникает из-за неправильного и безрежимного питания, недосыпания или же наоборот – слишком большого количества “сонного часа”, а еще при стрессах и переживаниях.

Одним из простых методов в борьбе с таким недугом является хорошее настроение, положительные эмоции, отказ от вредных привычек и по возможности прогулки на свежем воздухе за два часа до сна. Естественно, это касается того случая, когда причина болей вызвана психологическими факторами, или это проделывается с профилактической целью.

Следует понимать, что однократный эпизод ночной головной боли – это не повод для паники, ее можно устранить таблеткой анальгина и удобной постелью. Но повторяющаяся ночная головная боль – серьезная причина для обращения к невропатологу.

Главное, что стоит запомнить, это то, что самолечение может навредить!

Данная проблема является серьезной и несет за собой ряд неприятных и тяжелых последствий, потому так важно при появлении постоянных головных болей сразу же обратиться к врачу.

источник

Многих интересует, почему после сна болит голова. Ведь такой симптом, если он наблюдается часто, способен значительно ухудшить качество жизни. Причин возникновения боли после пробуждения существует много. Но если понять, почему после ночного отдыха болит голова, то можно быстро устранить боль.

Головная боль по утрам после пробуждения часто вызвана неправильным образом жизни.

Это могут быть такие внешние причины:

• Синдром выходного дня. Такие головные боли связаны с желанием человека дольше поспать в выходной день. Это нарушает жизненный ритм, что провоцирует возникновение цефалгии. Лучше не принуждать себя находиться в постели, а проснуться в обычное время. Если днем появится желание поспать, можно снова лечь в постель.
• Неудобное спальное место или неправильно выбранная поза во время ночного отдыха. Это может привести к перенапряжению мышц, ухудшить питание головного мозга во время сна. Очень важно перед сном проветрить помещение.
• Переедание. Большая проблема, которая касается многих людей, заключается в том, что в течение дня не уделяется большого внимания пище. Но вечером по приходу домой за ужином потребляется много жирных и тяжелых блюд. Кроме этого, очень часто ужин происходит практически перед сном. Это перегружает систему пищеварения и не позволяет ей отдохнуть в ночное время. Важно помнить о том, что ужин должен быть легким, и кушать последний раз нужно за 3-4 часа перед сном.
• Стресс и нервное перенапряжение. Дневные проблемы очень часто являются причиной плохих сновидений, которые не позволяют человеку полноценно расслабиться во время ночного отдыха.

Очень часто человеку для того, чтобы сохранить хорошую работоспособность, требуется дневной сон. Но иногда после такого отдыха у людей возникает головная боль. Как правило, причиной этого являются неподходящие условия. Очень часто человек пытается вздремнуть днем непосредственно в рабочем помещении, опустив голову на рабочий стол или откинувшись на кресло. И в том, и в другом случае мышцы напрягаются, и организм не расслабляется. Но если у человека имеется возможность отдохнуть днем в комфортных условиях, а после этого все равно возникает боль, то это может быть связано с сосудистыми патологиями.

Обычно после долгого сна голова болит вследствие нарушения фаз сна. Это является серьезным стрессом для организма, и реагирует он на это цефалгией. Если не пересмотреть свой образ жизни и продолжать спать долго, то сбой биоритмов может спровоцировать развитие патологий эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Причины головной боли после сна могут быть различными. Но понимая, какие симптомы соответствуют определенным патологиям, можно научиться быстро устранять болевые ощущения, возникающие после сна.

Когда после сна болит голова и шея, то наиболее частой причиной дискомфорта является шейный остеохондроз. Дополнительным симптомом является усиление болей при повороте шеи. Симптомы можно уменьшить, если спать на спине, на жестком матрасе. Кроме этого, для удобства следует подкладывать ортопедический валик под шею.

Часто боли в голове и шее возникают после сна на фоне развития шейного радикулита. Такая патология характеризуется защемлением нервного корешка.

Факторами, провоцирующими болезнь, чаще всего являются:

• переохлаждение;
• инфекции;
• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни;
• проблемы с осанкой.

Для того чтобы избавиться от утренних болей, при шейном радикулите рекомендуется делать на ночь инъекции обезболивающих препаратов (по назначению врача!)

Когда после сна болит голова и тошнит, то причин этого может быть множество. К таким симптомам может привести сильное переутомление. Наряду с этим сочетание головной боли и тошноты может свидетельствовать о развитии серьезных патологий. Очень часто указанные признаки связаны с проблемами в нервной системе.

Если тошнота очень сильная, а утренняя головная боль является только сопутствующим симптомом, то можно заподозрить отравление. Важно вспомнить, что было съедено накануне. Такое состояние часто возникает по утрам на фоне алкогольной интоксикации.

Если основным признаком является сильная головная боль в сочетании с небольшим подташниванием, это может свидетельствовать о следующих патологиях:

• О повышении внутричерепного давления.
• Об изменении вязкости крови.

После сна болит голова в затылке по разным причинам. Поэтому, если это происходит часто, следует пройти диагностику в медицинских учреждениях. Наиболее часто причинами утренних болей в затылке являются заболевания шейного отдела позвоночника и шейных мышц.

Кроме этого, вызвать указанный симптом может:

• сосудистый спазм;
• повышение внутричерепного давления;
• неудобная поза во время сна;
• невралгия затылочного нерва;
• гипертония;
• стрессы.

После сна болит голова в лобной части в большинстве случаев на фоне сильного переутомления. Боль указывает на то, что человеку во время сна не удалось полноценно отдохнуть. Кроме этого, вызывают боль в области лба после сна различные инфекции (грипп, ОРВИ и др.). По мере выздоровления дискомфорт отступает. При развитии гайморита после сна появляется распирающая боль в лобной области, которая распространяется на виски.

Головная боль в лобной области может возникать по причине алкогольной интоксикации. К тому же после выпивки человек может уснуть в неудобной позе, что вызовет напряжение мышц и спазм сосудов.

Чтобы минимизировать головную боль после сна, необходимо ложиться спать в хорошо проветренном помещении и позаботиться о комфортном спальном месте. Необходимо отказаться от высокой подушки. Такое положение во время сна ухудшает кровообращение. Это значит, что к головному мозгу не будет поступать необходимое количество кислорода, а значит, увеличивается риск возникновения цефалгии по утрам.

Очень важно не переедать на ночь и отказаться от употребления спиртного за ужином. Следует пересмотреть свой режим дня, в нем должно быть предусмотрено достаточное время для полноценного отдыха.

Но если все-таки цефалгия возникла, то утром избавиться от нее помогут проверенные народные средства:

• Компресс из тертой свежей свеклы, который накладывается на височную область.
• Лист капусты, приложенный ко лбу.
• Контрастный душ.

Кроме этого, снять головную боль поможет стакан воды или небольшое количество калинового сока. Также рекомендуется при утренней цефалгии помассировать переносицу легкими движениями. Если такие действия не помогли, то нужно выпить стакан теплого сладкого чая с лимоном и обвязать голову плотной повязкой приблизительно на полчаса. Как правило, перечисленных мер вполне достаточно, чтобы обойтись без обезболивающих средств.

Но если головная боль возникает после долгого или дневного сна, рекомендуется выпить таблетку, чтобы быстрее восстановить работоспособность. Хорошо помогают Цитрамон, Спазмалгон, Нурофен, Пенталгин. Но следует помнить о том, что регулярно принимать обезболивающие средства нельзя. Постоянный их прием негативно влияет на работу различных внутренних органов.

Для профилактики цефалгии после сна необходимо нормализовать образ жизни; организовать комфортное спальное место, проветривать перед сном помещение. Для снижения рисков головных болей первичного характера этого, как правило, вполне достаточно. Дополнительно следует помнить о том, что нужно минимизировать стрессы и нервные напряжения. Важно научиться воспринимать окружающий мир в позитивном ракурсе.

Но если боли вторичные, то есть возникают по причине наличия проблем со здоровьем, избавиться от них можно только после излечения болезни, ставшей причиной возникновения болевого синдрома.

источник

Ночные головные боли вызывают много неудобств. Решать такую проблему нужно быстро, ведь болевой синдром мешает нормальному отдыху, что плохо сказывается на жизни. Любая боль – это четкий сигнал о том, что с организмом не все в порядке.

Если вы ночью испытываете головные боли, причиной этого может быть нарушение психического или физического характера.

Если однократный эпизод можно вылечить с помощью обезболивающего, то регулярные боли в голове являются серьезным поводом для посещения врача.

Причин развития болевого синдрома много, вот основные из них:

1. Чрезмерные перегрузки и сильная эмоциональная усталость.
2. Перенапряжение, мигрень.
3. Скачки артериального давления.
4. Побочный эффект принимаемого препарата.
5. Кластерная болезнь и шейный остеохондроз.
6. Регулярное употребление алкоголя, кофеина и курение.
7. Депрессия, подавленное состояние.
8. Неудобное спальное место, поза.

Боли во время сна – это сигнал о нарушении кровоснабжения и обменных процессов в мозге. Поскольку мозг не имеет запасов питательных веществ, а получает их с помощью доставки через сосуды, он моментально реагирует на недостаток глюкозы, кислорода и других необходимых веществ.

Резкий приступ головной боли в ночное время у пожилых людей станет сигналом о возможном инсульте или инфаркте.

Спазмы в голове дополняются неприятными давящими ощущениями в грудной клетке, онемением левой руки. При наличии таких симптомов нужно срочно вызывать скорую помощь.

Часто головные спазмы проходят к утру. Это связанно с тем, что мозгу все же удается отдохнуть и сбросить стресс. Неприятные ощущения могут пропадать после пробуждения из-за того, что человек переходит в активную фазу, и мозг сильнее насыщается кислородом.

Если наутро неприятные ощущения проходят только после завтрака, нужно пересмотреть рацион и добавить в него витаминный комплекс, во время сна мозгу недостаточно веществ, чтобы вырабатывать гормон сна и пробуждения.

Если болевой сидром вызван повышением скачков артериального давления, вернуть его в норму нужно приемом лекарств. Остеохондроз лечится у ортопеда с помощью профилактических физических нагрузок и массажа. Бороться с депрессией нужно, принимая антидепрессанты, они обладают снотворным эффектом, но для этого нужно проконсультироваться с психотерапевтом.

Для снижения риска возникновения неприятных болевых ощущений во время сна, соблюдайте правила:

1. За 20 минут до сна комнату нужно проверить, даже если на улице холодно.
2. За час до отдыха нужно отказаться от просмотра телевизора, использования смартфона, чтения электронных книг.
3. Ужин за 2-3 часа перед сном должен быть легким.
4. Нельзя употреблять алкоголь, кофе за 4-5 часов до сна.
5. Спать не менее 7 часов в сутки, не пересыпая, от дневного сна отказаться.
6. Перед отдыхом нужна прогулка на свежем воздухе.
7. Спать в удобной позе.

Нужно скорректировать рацион питания, постараться отказаться от вредных привычек. А заболевания сердечно-сосудистой системы и позвоночника лечить под присмотром врача, соблюдая его рекомендации.

Спазмы в голове – сигнал, чтобы задуматься о состоянии здоровья. После выявления причины неприятных ощущений нужно начать лечение, запуск болевого синдрома плохо влияет на качество жизни.

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

• Перепады температуры и атмосферного давления;
• Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
• Жара и духота в помещении;
• Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
• Обильная еда перед тренировками;
• Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

• Ибупрофен-400 мг в сутки;
• Кетопрофен-100 мг/с;
• Напроксен-500 мг/с;
• Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
• Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

• Мидокалм-150-450 мг в сутки;
• Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
• Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

• Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
• Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
• Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
• Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
• Тёплый сладкий чай с лимоном;
• Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
• Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
• Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
2. Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
3. Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
4. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
5. Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
6. Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
7. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
8. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

источник

Головная боль или цефалгии у ребенка – это распространенное и неприятное явление, которое вызывает беспокойство у родителей. Этот симптом чаще провоцирует простуда, стресс, а иногда более серьезный проблемы.

Чтобы выявить причину этого явления, нужно обратиться к педиатру, который поможет выяснить его причину. Заниматься самолечением не стоит, так как можно пропустить начало опасного заболевания. Чаще головная боль имеет временный характер, но иногда она вызвана органическими проблемами.

Существует несколько видов цефалгии:

• Симптоматическая. Выявить причины, спровоцировавшие этот симптом, не тяжело.

• Функциональная. В этом случае рекомендуется пройти диагностику, чтобы выявить фактор, негативно повлиявший на малыша.

• Хроническая. Если у ребенка часто болит голова, то речь идет о хронической боли Она может продолжаться на протяжении 2 – 3 месяцев.

Кроме того, бывают головные боли ноющие, острые, давящие, пульсирующие, распирающие или сжимающие. Неприятные ощущения при этом локализуются с одной стороны головы или охватывают ее по всей окружности.

Медики выделяют следующие причины цефалгии у детей разных возрастов:

• Изменение режима сна.
• Частые стрессы.
• Травмы головы.
• Инфекции.
• Врожденные пороки развития или приобретенные сосудистые патологии (например, вегетативная дистония, воспаление сосудов мозга).
• Повышение или снижение давления.
• Поражение тканей мозга токсическими веществами.
• Общее отравление организма медикаментами, химическими веществами, испорченными продуктами.
• Эпилепсия.
• Мигрени.
• Воспаление мозговых оболочек (менингит, арахноидит).
• Заболевания глаз, ушей, горла, носа.
• Чрезмерное напряжение глазных мышц.
• Воспалительное поражение нервных окончаний (тройничного, лицевого).
• Пороки сердца, заболевания крови.
• Невротические расстройства.
• Деформация костей черепа или шейного отдела позвоночника.
• Абсцесс.
• Новообразования в тканях головного мозга.

Как видите, причин появления головной боли у детей достаточно много, причем многие из них очень опасны. Поэтому лучше сразу обратится к педиатру, который исключит более серьезные причины развития патологии.

Боль в голове у детей от 2 до 3 лет возникает достаточно часто, это может быть связано с болезнями и травмами, ее могут вызвать внешние раздражители или неправильный образ жизни.

Грипп, ОРВИ, ангина чаще всего провоцируют цефалгии, которая сопровождается повышением температуры, кашлем, насморком. Дискомфорт локализуется во лбу или других частях головы. Если вовремя не вылечить простуду, то она может осложниться гайморитом, ларингитом, отитом и т. д. При гайморите у ребенка болит голова в области лба.

Если у ребенка болит голова без температуры, то, возможно, речь идет о мигрени. Это неврологическое заболевание нередко сопровождается тошнотой, рвотой, потемнением в глазах, чувствительностью к звукам и свету. Причины мигрени у детей 2 – 3 лет: стресс, изменение режима сна, голодание и т. д.

Воспалительное поражение тканей мозга (менингит, энцефалит) – это редкое явление для малышей. Такие патологии вызывают сильную боль и нуждаются в серьезном лечении, так как грозят опасными осложнениями. Чтоб подтвердить или исключить подобные болезни, нужно пройти тщательную диагностику.

Воспаление легких может появиться на фоне простуды, ангины или возникнуть самостоятельно. Тогда у ребенка возникает жар, головная боль, кашель, озноб, боль в груди, избыточное выделение пота, учащается сердцебиение.

Если малыш получил травму головы, то нужно срочно обратиться к врачу, который его обследует. Ведь сотрясение мозга и другие более серьезные проблемы могут сразу не проявиться.

Отравиться кроха может некачественными продуктами, химическими веществами и даже обычными комнатными растениями. При интоксикации возникает цефалгия, тошнота, рвота, понос, а иногда жар.

Если малыш бесконтрольно потребляет сладости, жирную, острую пищу, цитрусовые, орехи или шоколад, то у него тоже может появиться боль в голове. Поэтому необходимо следить за его питанием. Включайте в рацион малыша овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, кисломолочные продукты, злаки. Кроме того, принимать пищу нужно часто и небольшими порциями.

У ребенка болит лобная часть головы, если он долго смотрит телевизор или сидит за компьютером. Цефалгию могут вызвать ссоры и скандалы, так как малыш очень переживает из-за негативной атмосферы в семье.

Еще одна причина головной боли – изменение погоды или атмосферного давления. Неприятные ощущения могут локализоваться во лбу, правой, левой части головы. В таком случае крохе помогут медикаменты, которые ему назначил педиатр.

У детей до 2.5 лет может появиться боль в лобной или височной части головы на фоне прорезывания зубов. У некоторых малышей повышается температура.

Если у ребенка 2 лет болит голова, то он начинает капризничать, постоянно просится на руки, а груднички не отрываются от груди. Тогда нужно потрогать лоб, чтобы убедиться, что жара нет. А потом рекомендуется посетить детского врача.

Если у ребенка 3 лет цефалгия сопровождается лихорадкой, тошнотой, рвотой, поносом, побледнением кожи, учащением пульса, то срочно обращайтесь за медицинской помощью. В остальных случаях можно дать малышу лекарство, которое ему назначил педиатр.

Решение о назначении любых препаратов должен принимать специалист. При этом следует строго соблюдать дозировку средства. Купировать головную боль можно с помощью прохладных компрессов, покоя, обильного питья. Кроме того, рекомендуется проветрить детскую комнату. Если эти способы не помогают, то отправляйтесь к врачу.

Выявить цефалгию у ребенка 4 – 5 лет проще, чем у малышей до 3 лет. Во-первых, кроха может сам об этом сказать, а во-вторых, меняется его поведение:

• Он становится плаксивым, капризным.
• Отказывается от еды.
• Малыш не хочет играть и общаться.
• Он становится апатичным или наоборот, перевозбужденным.

Тогда родители должны обратить внимание на обстоятельства появления таких жалоб, длительность и симптомы недомогания.

Педиатры выделяют следующие причины головной боли у детей 4 – 5 лет:

• Смена обстановки, климата, отклонения в биоритме. Все эти факторы негативно влияют на психоэмоциональное состояние, нарушается привычный режим и рацион принятия пищи, из-за чего может возникнуть цефалгия.

• Страхи и стрессовые ситуации. Психика ребенка ранимая, поэтому он остро реагирует на различные конфликты, агрессивные передачи по телевидению. Малыши 4 – 5 лет могут бояться темноты, угроз взрослых, болезни, смерти, медицинских процедур и т. д. Головная боль может сопровождаться истерикой, ступором, непроизвольным мочеиспусканием и даже судорогами.

• Перепады давления в младшем возрасте связаны с заболеваниями, эмоциональными или физическими нагрузками. Тогда у ребенка болит и кружится голова, возникает тошнота, темнеет в глазах. Дискомфорт локализуется в височной или теменной части головы.

• Эпилепсия возникает в результате нарушения функций сосудов головного мозга. Перед приступом у малыша болит голова и темнеет в глазах.

• Мигрени связаны со стрессами, физическими, умственными нагрузками, переменой климатических условий, травмами головы или позвоночника.

• Инфекционные заболевания: ангина, корь, краснуха, дифтерия, коклюш и т. д. Тогда у малыша болит голова, повышается температура. Кроме того, могут появиться следующие симптомы: тошнота, кашель, рвота, насморк, покраснение в горле, сыпь на коже, светобоязнь, увеличение лимфоузлов на шее или возле ушей.

• Невриты. Воспаление и нарушение иннервации в области затылка, висков или лица могут спровоцировать сильную головную боль. Болезненные ощущения усиливаются при движениях мимических мышц лица, наклоне, повороте головы, чихании или кашле.

• Малокровие, рахит, кислородное голодание. Эти патологии возникают вследствие нарушения режима питания или отдыха.

• Интоксикация. Отравиться кроха может испорченными продуктами, лекарствами, различными жидкостями. Тогда возникает цефалгия, рвота, жар, боль в животе, гипотония, судороги, обмороки.

Чтобы защитить кроху от инфекций, нужно делать вакцинации. Если ребенок все же заболел, то на помощь придут противовирусные или антибактериальные средства. Чтобы купировать неприятные симптомы, применяют анальгетики и противовоспалительные препараты, которые назначил врач.

При травмах головы нужно срочно обратиться в больницу. Для лечения гипертонии, эпилепсии, мигреней применяют противосудорожные, сосудорасширяющие препараты в определенной дозе.

При отравлении рекомендуется промыть желудок слабым раствором марганцовки и дать малышу энтеросорбенты (Активированный уголь, Полисорб и т. д.). Если боль вызвала аллергия, то нужно оградить кроху от аллергена, а потом принимать средства, которые укрепляют иммунитет.

Причины цефалгии у детей 6 – 7 лет следующие:

• Стрессы. Ребенок может сильно переживать перед контрольной или экзаменом, а иногда он беспокоится из-за конфликтов с одногодками. Также на ребенка плохо влияют ссоры родителей. Тогда кроме головной боли у него могут возникнуть тошнота, шум в ушах, головокружение, диарея. Чтобы избавиться от страхов, фобий, сделать малыша более уверенным в себе нужно обратиться к психологу.

• Черепно-мозговые травмы. Дети в этом возрасте активны, поэтому существует риск травм головы. Они проявляются цефалгией, тошнотой, рвотой, головокружением, шумом в ушах, обмороками. После выявления подобных симптомов следует посетить врача и сделать рентген-снимок в двух проекциях.

• Повышенное внутричерепное давление проявляется частой болью в голове, чувствительностью к перемене погоды, слабостью, раздражительностью.

• Артериальная гипертензия тоже сопровождается цефалгией. Тогда рекомендуется корректировать питание, соблюдать питьевой режим, выполнять простые физические упражнения.

• Неправильное питание часто тоже может вызвать головную боль. Чаще всего неприятный симптом появляется после трапезы, он сопровождается изжогой, тошнотой, рвотой, метеоризмом. Гастроэнтеролог поможет справиться с проблемой.

• Пассивное курение. Если родители курят, а ребенок находится рядом с ними, то никотин и смолы попадают в его организм через дыхательные пути и провоцируют цефалгию, тошноту, головокружение, а иногда рвоту.

• Генетическая предрасположенность. Следует определить болезнь, которая провоцирует головную боль и провести лечение.

• Гормональные изменения. У девочек 7 лет возникает гормональный скачок, который провоцирует цефалгию. Тогда помогут успокоительные чаи или сиропы из натуральных компонентов с седативным действием.

• Сосудистые нарушения и врожденные патологии. Различные стенозы, аневризмы могут провоцировать частые головные боли, головокружение, слабость на фоне кислородного голодания мозга.

Чтобы снизить интенсивность боли, можно дать ребенку чай из мяты или ромашки, который успокаивает и расслабляет. Настой из цветов черной бузины устраняет боль в висках. Некоторые родители подогревают цедру лимона и натирают ею область висков и лба, чтобы уменьшить боль. Также для этой цели используют отвар из перечной мяты, розмарина, корня первоцвета, цветков лаванды. Перед применением этих средств необходимо получить одобрение педиатра.

Если травяные отвары и компрессы не помогают, то нужно обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит необходимые препараты.

По статистике, у 35% девочек и 29% мальчиков 8 – 9 лет периодически болит голова по таким причинам:

• Мигрень сопровождается пульсирующей головной болью с одной стороны, тошнотой, рвотой. Эта патология передается по наследству или возникает у детей с чувствительной нервной системой.

• Головная боль напряжения возникает из-за напряжения мускулатуры шеи и скальпа. Тогда боль охватывает всю голову или локализуется в области темени или лба. Причины: длительное сидение за компьютером или неудобное положение за партой.

• Вегетососудистая дистония развивается в результате изменения тонуса сосудов на фоне вегетативной дисфункции. Провоцирующие факторы: травмы мозга, заболевания сердца, почек, печени, генетическая предрасположенность. Кроме головной боли появляются перепады давления, расстройства пищеварения, одышка, зевота, боль в сердце.

• Заболевания ЛОР-органов тоже сопровождаются головной болью в острой фазе.

• Поражение ЦНС. Менингит, энцефалит и другие нейроинфекции провоцируют сильную головную боль. Кроме того, возникает рвота, судороги, ребенок может потерять сознание.

• Опухоли головного мозга. На ранней стадии патологии появляется цефалгия, рвота, которая не приносит облегчения.

• Патологии органов зрения. Цефалгия возникает в результате зрительного перенапряжения. Нужно дать глазам отдохнуть, выполнить специальные упражнения или корректировать зрение.

Кроме того, головной болью сопровождаются психоневрологические заболевания, травмы головы, инфекции. При заболеваниях шейного отдела позвоночника у ребенка болит затылок головы.

Другие причины: стрессы, неправильное питание, смена погоды, избыточная физическая нагрузка, недостаток сна и т. д.

Как и в предыдущих случаях, чтобы устранить цефалгию, нужно выявить причину ее появления. Поможет в этом педиатр, который потом составит схему лечения.

В домашней обстановке для ослабления боли рекомендуется дать ребенку сладкий чай, положить его в постель, приложить прохладный компресс, обеспечить приток свежего воздуха. Если дискомфорт не исчезает, то можно дать Парацетамол или Нурофен.

У детей 10 – 12 лет чаще всего головной болью сопровождаются простудно-вирусные заболевания. Для снижения температуры и купирования боли рекомендуется принять Парацетамол. Потом нужно посетить врача, который назначит подходящие противовирусные средства.

Вторая причина цефалгии – это мигрень. Во время приступа появляется шум, звон в ушах, тошнота, головокружение. Тогда у ребенка болит голова в висках с одной стороны или сразу с двух. Данный вид боли характерен для девочек перед менструацией, которая возникает в период от 11 до 16 лет. В этом случае поможет здоровый сон, холодный компресс или препараты, которые назначит врач.

Другие причины головных болей у детей 10 – 12 лет:

• Вегетососудистая дистония.
• Инфекции.
• Невралгии.
• Мышечное напряжение.
• Гормональные сбои.
• Онкологические заболевания.

Психогенная головная боль возникает у детей ближе к 11 годам на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. В этот период детям нужна поддержка родителей. Не помешает консультация психолога или невролога.

В некоторых случаях при головной боли ребенка нужно отвезти в больницу:

• Температура выше 39°, которую не получается сбить.
• Голова болит после травмы головы.
• Цефалгия возникла на фоне синусита или отита.
• Боль сильная, пульсирующая, острая, сопровождается головокружением и обмороками.
• Частые головные боли преимущественно утром, которые усиливаются после физической нагрузки.

Выяснить причину боли поможет врач. В некоторых случаях достаточно скорректировать образ жизни, а в других не обойтись без серьезного лечения. Для купирования боли детям 10 – 12 лет можно использовать Парацетамол в допустимых дозировках.

Как видите, головная боль у детей – это нередкое явление. Если эпизоды цефалгии частые и сопровождаются подозрительными симптомами, то следует обратиться к врачу, который уточнит диагноз и назначит подходящие препараты. Если боль в голове возникает редко, то можно использовать Парацетамол и Нурофен. Здоровый образ жизни, правильное питание, любовь и внимательное отношение к ребенку поможет предупредить многие ситуации, которые вызывают боль и недомогания.

Детская головная боль является достаточно распространенной проблемой, которая возникает по различным причинам и вызывает неприятные ощущения. Они возникают из-за раздражения окончаний нервных волокон и сосудов, расположенных в головном мозге и его оболочках. Чтобы избавиться от боли, необходимо выявить причины и своевременно устранить их.

Если у ребенка часто болит голова, нельзя откладывать визит к специалистам для прохождения полного обследования. Иногда неприятные симптомы являются следствием эмоциональной перегрузки, стрессовой ситуацией или тревожным состоянием организма. В этом случае ребенок испытывает достаточно длительные мышечные сокращения в области лица, шеи, плечевого сустава. Как правило, боли отступают при устранении эмоциональной проблемы.

Также причиной может стать неудобная поза и высокая нагрузка на глаза. Например, дети часто подолгу сидят перед мониторами компьютеров, над учебниками при выполнении домашнего задания. В результате нарушается кровоток, уменьшается количество поступающего кислорода, увеличивается концентрация вредных токсинов. Все это приводит к постоянному раздражению некоторых нервных окончаний, что характеризуется появлением болей в голове.

Наиболее распространенной областью неприятных ощущений является лоб. Существует 4 группы основных причин, которые приводят к данному недугу:

• сосудистые заболевания мозга (мигрень, ишемия, венозный артериит);
• вирусные и бактериальные заболевания (ОРВИ, ангина, грипп);
• длительное напряжение мышечных тканей шеи и головы;
• интоксикация;
• врожденные патологии;
• травмы головы.

Появление болей в затылочной части несколько затрудняет постановку диагноза, так как достаточно сложно определить место поражения. Подобные симптомы возникают при небольших изменениях межпозвонковых дисков, растяжении позвоночника, невралгия затылочного нерва, переохлаждение организма и т.д.

Важно определить характер боли, которая может быть ноющей, пульсирующей, давящей или распирающей. По конкретной симптоматике, области локализации и сопровождающим признакам (тошнота, рвота, головокружения, обмороки, изжога, снижение остроты зрения, дискомфорт в работе других органов и систем) врачу гораздо легче выявить причину и начать эффективное лечение.

Как правило, дети часто страдают кратковременными болями, которые возникают из-за систематической усталости, голода, внешних факторов, переутомления в школе, заболеваний органов дыхания, появления зубной боли, перепадах артериального давления, ушибах приема некоторых лекарственных препаратов.

Никогда не стоит заниматься самолечением, предварительно не выявив причину. Неправильно подобранные препараты и средства народной медицины могут негативно отразиться на работе внутренних органов:

Частые головные боли требуют полного изучения дополнительных симптомов у ребенка и дальнейшего обследования. Для определения диагноза берут анализы крови, проводят ультразвуковое исследование головного мозга и шейного отдела, направляют для осмотра у невропатолога и психиатра. В более тяжелых случаях принимается решение о прохождении томографии мозга у ребенка.

Далее определяет комплекс процедур, которые улучшают состояние пациента и предотвращают повторного появление головных болей. Распространенными процедурами являются:

• мануальная терапия;
• лечебный массаж;
• иглорефлексотерапия;
• успокоительные препараты и т.д.

Существует огромное количество рецептов, которые помогают уменьшить боли в голове у ребенка, но следует предварительно проконсультироваться с опытным врачом. Это позволит избежать возникновения побочных явлений и ухудшение состояния. Необходимо также учитывать возраст и индивидуальные особенности детского организма.

1. Наиболее простым и доступным средством является лимонная цедра. Если у ребенка постоянно болит голова, достаточно прикладывать лимон белой мякотью к височной области на 10-15 минут.
2. В качестве примочек при частых головных болях используют раствор сахара. Для этого необходимо растворить 2 ст.л. в стакане холодной воды, смочить тряпочку или салфетку и приложить к лобной части головы.
3. Помогает избавиться от неприятных ощущений обычный зеленый чай с добавлением небольшого количества мяты и корицы. Ребенок должен выпить, а затем прилечь на 20-30 минут. Но следует помнить, что данное средство способно понизить артериальное давление, поэтому при гипотонии строго противопоказано.
4. Если постоянно мучают боли, попробуйте кашицу из картофеля. Предварительно вымочите натертый картофель в небольшом количестве молока, отжатую массу выложите на хлопчатобумажную салфетку и приложите к больному месту перед сном на час. Для получения результата рекомендуется проводить процедуру через день не менее 10 сеансов.
5. Для ребенка вполне подойдет воздействие на биологически активную точку. Нащупайте ямку под затылком на верхней части шеи, нажмите на нее и держите на протяжении 1-2 минут.
6. Помогают избавиться от дискомфорта в голове элементарные приседания, которые необходимо сопровождать правильным дыханием. Нужно сделать вдох и выдох, затем задержать дыхание, вытянуть руки на уровне груди и сделать 5-6 приседаний. Небольшой перерыв, далее – повтор упражнения.
7. Если часто возникают головные боли, заготовьте осенью калину. Промытые ягоды перемешивают с сахаром, раскладывают по стеклянным банкам и хранят в холодильнике. Принимать средство по 3 ст.л. при появлении первых признаков. Также для лечения рекомендуется принимать сок ягод по 2 ст.л. трижды в день до приема пищи (курс 14 дней). Следует отметить, что калина дополнительно улучшает зрение, обогащает сердечно-сосудистую систему полезными микроэлементами, восстанавливает мозговую активность у ребенка.
8. Попробуйте устранить головные боли отваром лекарственных трав. Для этого возьмите по 1 ст.л. календулы, ромашки, пустырника, спорыша, боярышника, сушеницы и залейте литром кипятка. Через 5-6 часов процедите полученный настой, влейте в него 0,5 л водки и 0,5 кг меда, оставьте в темном месте на сутки. Принимать по 30 мл трижды в день до еды. Конечно же, маленьким детям такой состав противопоказан, поэтому давать без добавления спирта.
9. Часто голова может болеть из-за нарушенной работы печени. В этом случае постоянно мучает изжога. Давайте ребенку перед каждым приемом пищи по 1 ч.л. измельченного фенхеля или кусочки айвы, которые нормализует функцию органов пищеварения и снимают частые головные спазмы в целом.

Таким образом, не торопитесь сразу давать ребенку различные таблетки и препараты, так как часто достаточно устранить внешний фактор, после чего неприятные симптомы проходят сами собой. Прием спазмолитиков дает лишь временное облегчение, но не избавляет от причины. Для исключения серьезных патологий и развития опасных заболеваний постоянно следите за состоянием детей и вовремя обращайтесь к квалифицированным специалистам.

Практически все родители отмечают, что после поступления в школу у ребенка болит голова. Это может быть связано с повышенной нагрузкой на организм маленького ученика. Но проблема бывает и более серьезной.

В этом случае необходимо посоветоваться с педиатром, чтобы не пропустить начало серьезной болезни. Такие неприятные ощущения у мальчиков бывают реже, чем у девочек. Но в большинстве случаев они носят временный характер, и лишь 1% всех патологий такого типа спровоцирован органическими нарушениями.

Итак, головная боль у ребенка может возникать ежедневно или проявляться очень редко. Она бывает таких видов:

• Симптоматическая. Ее особенностью считается то, что она позволяет быстро определить причины, спровоцировавшие патологическое состояние.
• Функциональная. Тут диагностировать пациента нужно тщательнее, так как найти фактор, негативно повлиявший на организм ребенка, труднее.
• Хроническая. О такой головной боли говорят, если она возникает часто в течение 2-3 месяцев. Однако такой дискомфорт характерен для тех детей, которые уже достигли 10-летнего возраста.

А еще боли бывают ноющие, острые, давящие, пульсирующие, распирающие или сжимающие. Дискомфорт при этом локализуется либо с одной стороны головы, либо охватывает ее всю.

Естественно, перед началом лечения ребенка родители обязаны выяснить причины, которые вызывают дискомфорт, и постараться устранить его.

Если это не помогло, то следует обратиться к врачу.

Если у ребенка болит голова, то нужно обратить внимание на то, вследствие чего появляется дискомфорт.
Можно выделить такие причины появления патологического состояния:

1. Врожденные пороки развития или приобретенные заболевания сосудов (вегетососудистая дистония, воспаление мозговых сосудов).
2. Сильное изменение внутричерепного давления (причем как повышение, так и снижение).

1. Поражение мозговых тканей токсическими веществами.
2. Травма.
3. Интоксикация организма вследствие воздействия медикаментозных препаратов, химических веществ, пищевого отравления, развития инфекционной болезни.

Врач-педиатр Фадеева Людмила Алексеевна рассказывает о самых распространенных причинах появления боли в голове у ребенка:

1. Эпилепсия.
2. Мигрень.
3. Воспаление, затрагивающее мозговые оболочки (арахноидит, менингиты).
4. Патологии органов зрения, ушей, горла или носа.
5. Перенапряжение глазных мышц.
6. Воспаление нервных окончаний (тройничного, лицевого).
7. Порок сердца или болезнь крови.
8. Невроз.
9. Деформация костей черепа и шейного отдела позвоночника.
10. Киста, абсцесс, злокачественная или доброкачественная опухоль, а также другие патологии, провоцирующие увеличение объема мозговых тканей.

Причин появления головной боли у детей много, причем не все они безобидные.

Это позволит исключить более серьезные причины развития патологии.

То, как ребенок будет ощущать дискомфорт, зависит от особенностей той патологии, которая его спровоцировала. Симптомы могут быть такими:

• Мигрень. Она проявляется у детей 7-9 лет. Она имеет такие проявления: длительность приступа составляет от 30 минут до 5 часов. Головная боль в этом случае напрямую зависит от психоэмоционального состояния малыша. У него появляются головокружения, потери сознания. Для каждого приступа характерна тошнота и рвота, понос. Аура при мигрени у ребенка встречается чаще, чем у взрослого. Для облегчения состояния больного родители обязаны исключить все те факторы, которые ухудшают его самочувствие.
• Вегетососудистая дистония. Это заболевание характеризуется скачками артериального давления, а также изменением сосудистого тонуса. Кроме того, нарушается функциональность ЖКТ. У ребенка кроме головной боли присутствует ощущение дефицита воздуха, дискомфорта в сердце. Малыш начинает капризничать, становится раздражительным и вялым. Его успеваемость в школе снижается.

• Патологии ЛОР-органов. Головная боль тут появляется только в остром периоде. Симптомы в этом случае таковы: повышение температуры и внутричерепного давления.
• Головная боль напряжения. У ребенка она встречается в 75% случаев. Во время школьного обучения у детей часто перенапрягается шея и зрение, так как они много сидят за компьютером и рабочим столом. Головная боль имеет давящий характер, распространяется на весь череп или же локализуется в его лобной или теменной части. Длительность приступа составляет несколько часов. Неприятные ощущения проходят без медикаментозного воздействия после небольшого отдыха. Частота появления цефалгии увеличивается в возрасте 15-18 лет. При этом характер ощущений, а также их интенсивность остаются прежними.

• Поражение нервной системы. Дополнительным симптомом в этом случае является тошнота и рвота, судороги, а также обморочное состояние. Дискомфорт появляется из-за того, что патология затрагивает не только оболочки, но и вещество головного мозга.
• Заболевания зрительных органов. Головная боль у детей в этом случае быстро проходит, если дать глазам отдохнуть. Иногда избавиться от неприятных ощущений помогает только коррекция зрения.
• Гипотония. Боли тут имеют тупой или пульсирующий характер. Если же давление повышается, то неприятные ощущения становятся давящими или распирающими.

• Воспаление тройничного нерва. Симптомы в этом случае таковы: в области щеки появляется жесткая боль, которая отдает в челюсть, голову. Ребенок может спутать ее с дискомфортом, провоцируемым поражением зубов. Иногда такое патологическое состояние сопровождает повышенное течение слез или слюны.
• Менингит. Это заболевание считается очень опасным для ребенка, поэтому родители обязаны как можно быстрее обратиться в больницу. Неприятные ощущения становятся сильнее, если больной меняет положение тела. Увеличить интенсивность симптомов может еще и любой внешний раздражитель: звук, яркий свет. Дополнительными признаками являются: светобоязнь, рвота, повышенная чувствительность кожных покровов. Для ребенка самой удобной является поза легавой собаки. Дети при этом заболевании не могут нагнуть голову и прижать подбородок к груди, так как мышцы сильно напрягаются.

Если у ребенка присутствует головная боль, то родителям лучше сразу обратиться к врачу, который определит точные причины патологии и назначит необходимое лечение.

Для того чтобы врач мог определить, какая терапия нужна больному, ему следует тщательно обследовать малыша. Прежде всего, производится опрос родителей. Они должны сказать специалисту, когда именно появилась головная боль, были ли перед этим серьезные травмы.

Необходимо также определить была ли температура, ее характер и локализацию. Нужно отметить продолжительность приступа, провоцирующие факторы, его интенсивность. Родители обязаны знать, влияют ли суточные изменения на самочувствие малыша.

Врач также спросит о том, испытывает ли ребенок сильную эмоциональную или физическую нагрузку. Важно знать, нормально ли спит малыш, сколько времени он проводит за компьютером.

Доктор медицинских наук, руководитель Центра лечения головных болей Европа-Азия (Екатеринбург) врач-невролог высшей категории Лебедева Елена Разумовна знает о боли в голове, пожалуй, больше всех в России. Слушаем советы доктора:

Итак, если у ребенка сильно болит голова, ее можно снять при помощи медикаментозных препаратов. Однако есть некоторые тревожные симптомы, при наличии которых родителям нужно срочно обращаться к специалистам:

1. Если у ребенка началась сильная головная боль, причем резко и внезапно.
2. Характер дискомфорта не совсем обычный.
3. Меняется ли головная боль в зависимости от положения ребенка.

1. Если дискомфорт проявляется утром.
2. У ребенка затуманено сознание или случаются обмороки.

1. У больного поднялась высокая температура.
2. Малыш перестал спокойно спать.
3. Головные боли случаются очень часто.
4. У ребенка появилась рвота, он сильно возбужден.

Эти симптомы говорят о том, что состояние маленького пациента достаточно серьезное и родителям необходимо срочно обращаться к врачу.

Итак, что же делать, если у ребенка периодически болит голова? Прежде всего, выясняется характер дискомфорта. Если головная боль появляется не очень часто и не является сильной, то малышу помочь достаточно просто. Его лучше как можно быстрее уложить в постель и обеспечить тишину. На голову желательно положить холодное полотенце. Будет лучше, если ребенок уснет.

Быстрее снять неприятные ощущения поможет чай на основе лимонника или элеутерококка. Эти напитки помогут поднять жизненный тонус малыша. Дополнительно ребенку нудно давать аскорбиновую кислоту. Если у больного наблюдается мигрень, то ему не рекомендуется кушать орехи, сыр и шоколад. Представленные продукты только усилят дискомфорт.

Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще:

Если простыми методами избавиться от головной боли у ребенка не получается, можно применить лекарственные средства. Например, очень эффективным считается «Нурофен». Для совсем маленьких пациентов можно использовать суспензию, а для детей более старшего возраста — таблетки. Лекарство дается в зависимости от веса больного. Но медикаментозные средства нельзя принимать сразу, лучше предварительно поговорить с доктором.

Специалист назначит малышу обследование, которое включает такие процедуры:

• Анализы мочи и крови.
• Исследование кала на глисты.
• Осмотр окулиста, невропатолога, эндокринолога, психиатра, инфекциониста.
• Рентгенографию.
• Компьютерную томографию. Детям такое исследование назначают только в крайнем случае, так как оно может принести вред неокрепшему организму.
• Люмбальная пункция спинномозговой жидкости. Такая процедура производится в стационаре, если у ребенка тяжелое состояние.

Так как медикаментозные препараты маленьким пациентам не всегда показаны, для борьбы с патологией можно использовать чай на основе лекарственных трав.

Естественно, перед этим надо выяснить, можно ли ребенку пить такие средства. Если врач разрешил и у малыша нет аллергии, то полезными будут такие рецепты:

1. Чай мелиссы, душицы и мяты. Все травы можно использовать в комплексе или по отдельности. Листочки растений можно также добавлять в уже готовый чай.
2. Смесь душицы, мяты и кипрея. Все ингредиенты берутся в равной пропорции. Столовую ложку смеси нужно залить полулитром кипятка и настоять в течение 30 минут (предварительно укутав). Принимать средство требуется по половине или целому стакану несколько раз в день, когда начинается приступ.
3. Некрепкий черный или зеленый чай. Он обладает успокаивающим эффектом.
4. Ментоловое масло. Его нужно просто нанести на виски и лоб, и боль достаточно быстро уйдет.

Для того чтобы избавиться от мигрени, необходимо соединить 6 частей укропных семян, по 3 части мелиссы, липы, цветов пижмы. Необходимо 2 столовые ложки представленной смеси в термосе залить полулитром кипятка. Настаивать надо 1,5 часа. После процеживания средство употребляется до 4-х раз в день по четверти или половине стакана. Чтобы жидкость была более приятной на вкус, в нее модно добавить мед.

Если точные причины головной боли установлены, то ее лечение будет быстрым и эффективным. Однако любое заболевание лучше предупредить. Чтобы у ребенка не болела голова, следует соблюдать такие рекомендации:

• Ребенок должен обязательно регулярно и правильно питаться. В рацион желательно включать только полезные продукты, содержащие все необходимые для детского организма вещества.
• Маленькому пациенту следует соблюдать режим дня: не ложиться спать поздно, не напрягать зрение длительным сидением за компьютером или чтением.

• Важно достаточное количество времени находиться на свежем воздухе. Особенно полезны вечерние прогулки перед сном.
• Если кто-то из родителей курит, то не стоит делать это в помещении.

• Комната ребенка должна регулярно проветриваться.
• В семье должна быть благоприятная психологическая обстановка.
• Взрослым необходимо чаще общаться с ребенком.
• Для укрепления иммунитета детям лучше заниматься плаваньем, посещать сеансы массажа. Утром полезной будет гимнастика. Не стоит забивать о лечебной физкультуре.

Болевые ощущение у детей всегда вызывают у родителей повышенную тревогу, так как они не понимают, чем это может быть вызвано. Если ребенок ходит в школу, то патологическое состояние является следствием повышенной нагрузки. Однако причины могут быть более серьезными. Поэтому к головным болям нельзя относиться несерьезно.

Родители обычно не настораживаются, когда ребёнок жалуется на головную боль — если ей сопровождается простудное заболевание с повышением температуры и сильной лихорадкой. Как правило, при правильном лечении, назначенном врачом, пропадают все симптомы болезни, а вместе с ними прекращает болеть и голова. Но как относиться к тому, что малыш пожаловался на боль в голове, будучи при этом совершенно здоровым? Как это воспринимать – как тревожный симптом или просто детскую выдумку?

С чего бы у здорового ребёнка вдруг головные боли? Родители часто считают, что это – чисто «взрослый» недуг, а у детей подобного просто не бывает. И заблуждаются.

На самом деле голова может болеть независимо от количества прожитых лет. От неё страдают и совсем маленькие дети, и подростки, и люди зрелого возраста. Согласно международной классификации, существует 13 основных групп и 162 вида головной боли. Удивительно, но многие из этих видов никак не связаны непосредственно с проблемами головы.

Поэтому очень важно верно определить первопричину недомогания, чтобы бороться с ней, а не с болезненными ощущениями. Конечно, невозможно рассмотреть здесь все причины, однако вполне реально выявить несколько тех, что способны вызывать сильные головные боли, появляющиеся, казалось бы, на пустом месте.

Из всех сосудистых заболеваний у малышей чаще всего встречается гипертоническая болезнь. Этот термин, произошедший от двух греческих слов – «hyper» и «tonos», в буквальном переводе означает «излишнее напряжение».

Гипертоническая болезнь возникает как следствие нарушенного кровообращения в головном мозге. При сильных скачках давления сосуды сужаются. Неважно, постоянное это явление или временное – главное, что различные системы организма при этом недостаточно снабжаются кровью. Это негативно влияет на них; особенно страдает мозг. Причиной для постановки диагноза «гипертоническая болезнь» становится систематическое (в течение месяца – более трёх раз) повышение артериального давления.

Факторами, провоцирующими развитие гипертонической болезни, могут быть: наследственность, погодные условия, расстройства сна и т.д. Поэтому поддержание здорового образа жизни и правильный режим дня очень важны в качестве предупредительных мер против гипертонической болезни.

Не спешите давать ребёнку лекарство – для начала совершите с ним небольшую прогулку на свежем воздухе. Против этого вида головной боли эффективен также успокаивающий чай с ромашкой или мятой, настой хмеля, гвоздики, цветов лугового клевера и герани (1 столовая ложка заливается стаканом кипятка, настаивается до остывания. Принимать по четверти стакана перед едой) и свекольный сок (треть стакана 3-4 раза в день)

Если гипертоническая болезнь присутствует у ребёнка в легкой форме, головная боль быстро прекращается. В более тяжёлых случаях без лекарств не обойтись. Без надлежащего лечения гипертоническая болезнь может привести к патологическим изменениям в сосудах и внутренних органах.

Приступы головной боли у детей до пятилетнего возраста часто бывают спровоцированы употреблением в пищу отдельных продуктов. Например, сосиски, колбаса и другие изделия из переработанного мяса могут содержать нитриты – консерванты, стимулирующие сужение сосудов. Для взрослого человека эта доза не представляет никакой опасности, а детский организм не умеет реагировать на консерванты. Приступ головной боли вызывает вещество тирамин, обильно содержащееся в орехах, дрожжах и некоторых сортах сыра.

Пищевые добавки, в составе которых есть хлорид и нитрит натрия, а также аспартам, тоже могут стать причиной боли. Опасна и передозировка витамина А. Кроме того, на состояние малыша влияет питание его мамы во время беременности. Если она во время ожидания малыша, особенно в последнем триместре, ела недостаточно, это могло привести к понижению сахара в её крови. Это негативно влияет на функции головного мозга ребёнка и приводит к тому, что уже сразу после рождения он будет мучиться от головных болей.

Если причина действительно в неправильном питании, головную боль часто сопровождает сильная рвота или расстройство желудка. Давайте ребёнку как можно чаще пить – в противном случае может произойти обезвоживание. Полезно поить ребёнка зелёным чаем с мятой, цветками бузины или зверобоем. А снять приступ боли поможет настой листьев берёзы (1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настаивать пару часов и пить обязательно холодным).

Если малыш предрасположен к приступам боли, важно давать ему пищу не менее пяти раз в день небольшими порциями, а также избегать богатых углеводами продуктов. Все необходимые витамины и добавки может назначить только врач. Важно соблюдать их дозировку, ни в коем случае не превышая её.

Специалисты считают, что вызывающий мигрень ген является наследственным и передаётся по материнской линии. Так что если мама страдает приступами мигрени, то этот недуг скорее всего будет передан её ребёнку. Мигрени объясняются недостаточной выработкой серотонина в мозгу (это вещество напрямую связано с головными болями). Приступы мигрени характерны пульсирующей болью в одной половине головы, которая сопровождается головокружением и тошнотой.

Полностью излечить мигрень пока невозможно, зато вполне реально снять её приступ. Блокировать только что начавшийся приступ поможет сон на свежем воздухе или в проветренном помещении.

Свежевыжатый сок калины или чёрной смородины – также прекрасное средство от мигрени.

Можно пить отвар зверобоя продырявленного (1 столовая ложка сушёной травы заливается стаканом воды и кипятится 10 минут на несильном огне, а затем настаивается под крышкой; пить по столовой ложке до еды) или картофельный сок (дважды в день по две столовых ложки).

Полезно массировать голову перед сном. Массаж делают обеими руками, начиная со лба, мягко ведя к затылку.

Головная боль невралгического характера возникает при поражении тройничного нерва. Характерная особенность такого типа боли – повторяющиеся с небольшим временным интервалом болевые ощущения, резкие и короткие, как электрический удар. Иногда боль усиливается при кашле, чихании и даже резком движении головой. Порой её сопровождают непроизвольные сокращения лицевых мышц. Причины болей невралгического характера – в основном простудные и отдельные виды инфекционных заболеваний (свинка), а также проблемы с шейными позвонками.

В этом случае таблетки способны дать лишь временное облегчение. Невралгию хорошо лечить теплом, поэтому неплохой эффект способны дать прогревания (солюкс, УВЧ, мешочки с песком и т.д.). Острые приступы боли снимает тёплый компресс из капустных листов (вместо них можно взять листья подорожника) и сока редьки.

Также можно напоить ребёнка настойкой полыни или тысячелистника (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать пока остынет и пить 5-6 раз в день по столовой ложке). Для профилактики проблем с шейными позвонками важно следить за осанкой малыша. Не кладите его на мягкую постель, а вместо подушки используйте специальный валик для поддержания шеи.

У детей довольно часто происходят травмы головы, которые могут повлечь за собой и травмы головного мозга. Самый заметный признак повреждения головы – это потеря сознания после падения. Но иногда видимых симптомов просто не бывает: ребёнок упал, ударился, поплакал и успокоился. Вроде бы всё хорошо. Но если через некоторое время ребёнок стал капризным, жалуется на головную боль и потемнение перед глазами – это должно насторожить родителей.

Совсем маленькие дети могут запрокидывать голову и постоянно выгибать спину, у них слегка опухает «материнский родничок» — это верный признак того, что удар или падение не обошлось без последствий.

Сразу после падения следует уложить ребёнка на кровать и выключить свет, если он слишком яркий. Затем растереть место ушиба – это поможет предотвратить образование отёков и гематом. Можно просто легонько помассировать ладонью, а можно приложить холодный компресс (с водой или льдом). Несколько дней после падения избегайте шумных и подвижных игр с малышом, а если у него обнаружатся признаки сотрясения мозга, такие как головокружение или рвота, срочно идите к врачу.

Эмоциональное состояние ребёнка напрямую связано с тем, как он себя чувствует – этой истине уже много лет. Стрессовые ситуации, психологические перегрузки вызывают у ребёнка сильное напряжение, а вместе с ним приходит и боль. В стрессе чувствительность к боли у ребёнка понижается ввиду уменьшения уровня серотонина и эндорфина в головном мозге.

Не нужно думать, что стрессовые состояния могут вызвать только отрицательные эмоции, такие как подавленность после разлуки с родителями в детском саду. Чересчур насыщенный событиями день или шумные, подвижные игры перед сном тоже могут вызвать у малыша головную боль. Правда, резкой и сильной она не будет, но её монотонность и продолжительность тоже не лучшим образом отразятся на ребёнке.

В этом случае болеутоляющие средства не помогут, и упор делается на лёгкие успокоительные. Перевозбуждение и последующую головную боль прекрасно снимает настойка пиона (дважды в день по чайной ложке). Конечно, нельзя оградить кроху от всех стрессов, зато можно научить его выработать защитную реакцию. Здесь очень важно подать правильный пример. Ребёнок во всём подражает своим родителям, поэтому если вы покажете ему, что способны сохранять самообладание и выдержку даже в самых сложных ситуациях, малыш будет учиться у вас этому.

Говорите с ребёнком о его страхах, сомнениях и переживаниях, научите его не держать их в себе. Если вы несколько раз разъясните ему, что его тревоги беспочвенны, он поверит вам и успокоится. Полезно с ранних лет приучать ребёнка к занятиям спортом. Можно попробовать современные методы релаксации, такие как массаж или дыхательная гимнастика. И, конечно, старайтесь давать ребёнку положительные эмоции – это хорошая компенсация стрессам и мощный стимул для разрядки.

Головная боль у грудных детей может быть спровоцирована рядом внешних факторов, на которые взрослый может и не обратить внимания. Это слишком яркий свет, недостаток свежего воздуха, громкий шум. Совсем маленький ребёнок ещё не способен общаться с внешним миром при помощи слов — он выражает своё недовольство через плач. И родители должны уметь определять первопричину этого плача и вовремя её устранять.

Если ребёнок во время плача жмурится, крутит головой и как будто бьётся ей о подушку – возможно, имеют место раздражающие факторы, из-за которых у крохи болит голова. В первые три месяца жизни у ребёнка могут возникать судороги.

Этот вид боли хорошо устраняет сон в проветренном помещении или на свежем воздухе (например, во время прогулки). Ребёнку должно быть комфортно. Некоторым детям нравится «фоновое сопровождение» телевизора, но всё же старайтесь как можно реже включать его. Искусственный свет в комнате малыша должен быть мягким и приглушённым, лампы не должны светить прямо на него. Очень важна вентиляция – особенно зимой, когда включенное центральное отопление делает воздух сухим.

Не стоит пользоваться при ребёнке популярными сегодня аромасвечами и аромалампами. Эти средства считаются успокаивающими и расслабляющими, но всё же ароматерапия имеет мощное действие, и неизвестно, как она отразится на нежном детском организме.

P.S. Все вышеперечисленные средства для снятия головной боли имеют противопоказания. Прежде чем ими пользоваться, проконсультируйтесь со своим педиатром.

Автор статьи: Наталья Алешина, консультант — врач-педиатр Шиманова Татьяна Дмитриевна

источник