За окном холодно и сыро, на дачах топятся печи и камины. От традиционного дровяного отопления многие не отказываются до сих пор: газ есть не у всех, а электрические обогреватели не слишком экономичны. Да и сложно, пожалуй, чем-то заменить живое пламя, у которого так приятно греться осенними вечерами.
У живого огня так приятно греться холодной осенью
Но печь или камин может нести угрозу жизни и здоровью своего хозяина. И речь сейчас не о возможности пожара. Есть опасность невидимая, незаметная, коварная — угарный газ. Отравление этим побочным продуктом горения нередко приводит к гибели людей, поэтому будет совсем не лишним знать, как предотвратить опасность, и что делать, если кто-то все же пострадал.
Угарный газ, или монооксид углерода, или окись углерода (CO), часто называют «молчаливым убийцей». Основная проблема состоит в том, что он не имеет ни цвета, ни вкуса, ни запаха, не вызывает вообще никаких ощущений (пока не станет слишком поздно). Его невозможно обнаружить «на глазок», и для жертвы его присутствие так и остается незамеченным. При этом распространяется газ быстро, смешиваясь с воздухом без потери своих отравляющих свойств.
Для человека угарный газ — сильнейший яд. Поступая в организм при дыхании, он проникает из легких в кровеносную систему, где соединяется с гемоглобином. В результате кровь утрачивает способность переносить и доставлять тканям кислород, и организм очень быстро начинает испытывать его недостаток. В первую очередь страдает головной мозг, но возможно поражение и других органов — в зависимости от общего состояния здоровья. По старинной пословице: «Где тонко, там и рвется».
Любой камин или печь может стать источником опасности
Кстати, было бы ошибкой думать, что угроза отравления существует только в домах с печным отоплением. Окись углерода образуется при неполном сгорании ЛЮБОГО топлива. Газ, уголь, дрова, бензин и так далее — не имеет значения. Различна лишь степень риска.
В «лидерах» по количеству выделяемой при сгорании окиси углерода числится каменный уголь. Для окружающей среды главным источником загрязнения считаются автомобили. Они потенциально опасны и для своих владельцев — ежегодно немало автолюбителей погибает в собственных гаражах. Привычка работать при включенном (для обогрева) двигателе автомобиля плюс отсутствие вентиляции — и вот вам печальный результат.
Наконец, по данным ученых, в сигаретном дыме концентрация СО превышает максимально допустимую в 8 раз, так что любители покурить в помещении и те, кто оказывается вместе с ними, тоже в зоне риска — особенно если вентиляция плохая.
В сигаретном дыме концентрация окиси углерода превышает максимально допустимые показатели в 8 раз
Природный газ сам по себе безопасен — но лишь при условии его надлежащего качества, наличии хорошей вентиляции и использовании исправного оборудования, установленного по всем правилам. Случаи отравления угарным газом в квартирах, где стоят газовые колонки, увы, фиксируются ежегодно.
С теорией на этом закончим и перейдем к вопросам сугубо практическим: как избежать отравления и как помочь пострадавшему, если предупредить проблему не удалось.
Собственно говоря, об этом большинство и так знает. Тем не менее, отравления случаются. А значит, будем повторять то, что может кому-то показаться банальными и общеизвестными правилами.
Трещины в печной кладке, засоренный дымоход и тому подобные «мелочи» способны привести к тяжелым последствиям.
В городских квартирах отравления случаются как раз в период межсезонья: центральное отопление не включено, от сырости и холода жильцы спасаются, используя газовые плиты… При недостаточной вентиляции даже такие «безопасные» приборы иной раз становятся причиной трагедий.
Если использовать газовую плиту для обогрева, отравиться угарным газом вполне реально
На даче едва ли кто-то обогревается от газовой плиты, но газовые колонки в загородных домах — не редкость. А вообще-то, хорошая вентиляция нужна в любом жилище.
Вот уж это, вроде, все знают. Тем не менее… Приведу случай из реальной жизни.
Моей коллеге от матери достался дом в деревне, и они с мужем ездили туда на выходные до глубокой осени. Приезжали обычно в пятницу — поздно вечером, после работы. Чтобы не заходить в холодный дом, просили соседку к этому времени печку протапливать. И вот однажды приехали, как обычно, — в доме тепло; поужинали, легли спать.
Коллега рассказывала: проснулась среди ночи от того, что почувствовала себя плохо. Повезло: многим проснуться не удается — значительная часть отравлений угарным газом происходит во сне. Она выросла в деревне, поэтому быстро сообразила, что к чему, — первым делом разбудила мужа и распахнула двери, чтобы проветрить дом. Вышла на крыльцо — подышать свежим воздухом.
Утром расспросили соседку. Оказалось, та — хоть и сама тоже деревенская, всю жизнь с печным отоплением прожила, — решила заслонку закрыть пораньше, чтобы потеплее было. Из добрых побуждений. Как говорится, и на старуху бывает проруха… Лишнее подтверждение: не надо «на авось» в таких делах надеяться — может, повезет, а может, и нет.
Не спешите закрывать печную заслонку
Коллега с мужем отделались головной болью на весь день да подскочившим давлением. Можно считать редкой удачей, особенно если учесть, что оба — люди в возрасте, с целой «коллекцией» болезней… Она говорит: «Бог спас», — но не зря же гласит народная мудрость: на Бога надейся, да сам не плошай… Поэтому повторюсь: не спешите закрыть заслонку печи. К банной печке это, кстати, тоже относится в полной мере.
Вентиляция здесь частенько «хромает» (смотрим пункт 2), а потому искушать судьбу не надо. Если работаете в гараже в холодное время года, используйте более безопасные обогревательные приборы, чем автомобильный двигатель.
Вот и все, собственно… Правда же — придерживаться этих правил довольно просто.
Симптомы отравления могут заметно варьироваться — в зависимости от степени поражения, общего состояния организма, имеющихся заболеваний и прочих обстоятельств. Тем не менее, вас непременно должны насторожить такие симптомы как:
- головокружение, головная боль
- тошнота, рвота
- шум в ушах
- одышка, кашель
- слезящиеся глаза.
Головная боль и головокружение — наиболее частые симптомы отравления угарным газом
Состояние у пострадавшего чаще возбужденное, но в некоторых случаях, напротив, наблюдается вялость и сонливость. Может отмечаться нарушение работы вестибулярного аппарата (потеря равновесия, проблемы с координацией движений), расстройства слуха, зрения. Эти симптомы могут предшествовать потере сознания.
При отравлениях средней тяжести и тяжелых весьма вероятны проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Возникают аритмии (вы заметите, что пульс стал неровным, с перебоями); падает артериальное давление, снижается температура тела. В подобной ситуации без своевременной медицинской помощи пострадавший может погибнуть от остановки сердца или инфаркта миокарда.
При легких отравлениях (если дело ограничилось головокружением и тошнотой) обычно бывает достаточно вывести (или вынести) человека на свежий воздух. Но до тех пор, пока его состояние полностью не придет в норму, наблюдайте, фиксируйте любые изменения, чтобы вовремя прийти на помощь, если потребуется.
При тяжелых отравлениях и поражениях средней тяжести, как правило, нужна госпитализация. И уж, во всяком случае, не стоит пытаться обойтись без медицинской помощи — вызывайте «скорую» без промедления.
Почему? Во-первых, в таких случаях сложно прогнозировать, как будет развиваться ситуация: иногда пострадавший моментально погибает от остановки сердца; могут начаться судороги или возникнуть параличи; весьма вероятно угнетение дыхания и иные симптомы, требующие немедленного квалифицированного вмешательства.
Во-вторых, отравление угарным газом опасно и возможностью тяжелых осложнений, в том числе, со стороны головного мозга, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы. Вовремя и правильно оказанная медицинская помощь способна многие из этих осложнений предотвратить.
При отравлении угарным газом вызывайте скорую
Главная задача в ожидании врача — облегчить состояние пострадавшего, насколько это в ваших силах.
- Если начинается озноб, падает температура, — укутайте потеплее, напоите сладким чаем (если человек в сознании, разумеется).
- Устройте поудобнее (и желательно — на свежем воздухе или, хотя бы, у открытого окна), чтобы облегчить дыхание.
- Успокойте, если напуган или возбужден.
- Потерявшего сознание уложите на бок и следите, чтобы его голова не запрокидывалась, особенно если вдруг возникнет рвота.
При остановке дыхания следует делать искусственное дыхание, а при остановке сердца — непрямой массаж сердца. НО! Эти манипуляции имеют смысл лишь в том случае, если вы умеете их выполнять — в противном случае есть риск причинить еще больший вред (хотя вообще-то, навыкам оказания первой помощи разумно научиться всем, кто часто бывает за городом — на даче, в походе, на рыбалке).
Учтите: от отравления угарным газом существует противоядие. Этот препарат называется ацизол, выпускается в виде капсул и в виде раствора в ампулах (для внутримышечных инъекций). Держать его в дачной аптечке весьма желательно (хоть и недешево, но жизнь и здоровье дороже). Он рекомендован к применению, в том числе, в качестве профилактического средства — если существует угроза отравления окисью углерода. В лечебных целях этот антидот (то есть противоядие) следует принимать как можно раньше; он снижает вероятность осложнений и существенно уменьшает степень воздействия яда на организм.
Впрочем, я надеюсь, вам никогда не придется воспользоваться этими рекомендациями. Но лучше встречать опасность во всеоружии — подготовленным и осведомленным. А еще лучше — сделать все, чтобы такой встречи и вовсе избежать.
источник
Люди научите топить печь дровами. Мне всю зиму так греться. Вчера натопила утром еле проснулась голова болит.
Ну как то так А как прогорит трубу заслонкой вовремя закрыть . Главное чтоб не раньше а то неприятностей не оберешься .
Не закрывать трубу пока не исчезнет последний огонек на углях Иначе можно и угореть
Добавлю еще, если дрова березовые, нужно ждать чтобы угли прогорели почти полностью, допустимы маленькие отдельные красные уголёчки. Если дрова других пород, допускается наличие красных углей по всей топке, но не горящих синим пламенем. Вообще в конце топки по мере прогорания, угли нужно сгребать в кучку на решетке, так они быстрее прогорят, и помалу прикрывать задвижку. Печь рекомендуется протапливать за 4 часа до сна.
люди ожидающие прогорания всех углей, теряют много тепла у своей печи. не должно быть ГОРЕНИЯ а это голубые языки. когда останутся в топке гора угольков, то поддувалом открывая и закрывая увеличьте жар и увидите есть или нет пламя, если языков нет и при закрытом поддувале жар тихонько спадает без дымления, то можно закрывать.
кстати угольки в это время почти все одинакового размера 1,5-2 см и не больше.
Когда в топке будет так, тогда закрывай
Голова болит — это явный признак действия угарного газа, он же окись углерода, СО.
Синие язычки пламени — как раз признак того, что образование угарного газа еще идёт и заслонку дымохода закрывать рано: СО сгорает именно этим синим пламенем.
У нас — печка современной конструкции (фирма «Термофор», серия «Профессор Бутаков»), и у нас такой проблемы нет: шибер дымохода полностью не закрывается никогда, при закрытом шибере печка переходит в «режим медленного горения».
У нас — самая маленькая и дешевая модель этой серии: 50 кг, 8500 рублей.
Для помещений большего объёма выпускаются более массивные модели:
Мой ответ, конечно, адресован в первую очередь тем, у кого печки еще нет вовсе. Но иной раз печка — особенно кирпичная, печником сложенная — такова, что ее надо либо переделывать, либо заменять — как ни топи ее, нормально не будет. Бывает и так, что в ходе эксплуатации так называемый «колодец» дымохода зарос коксом (сажей) , и без его очистки — а нередко это невыполнимо без помощи печника — топить печь, не угорев, не получается.
Угорели, значит. Это дело опасное, так можно и вообще не проснуться!
Рано закрыли заслонку («барана»). Перед тем, как закрыть, нужно кочергой обстучать угли, убедиться, что не осталось головешек и нигде не пробивается язычок пламени. Закрывать можно, только когда убедились, что не осталось ничего непрогоревшего, а угли тлеют ровным красным цветом без каких-либо намёков на язычки огня.
Откройте вьюшку на полную, чтобы при розжиге дым не шел в помещение. Сначала дрова кладите потоньше, они схватятся быстрее и в печи появиться тяга. Потом подкидывайте понемногу. Помешивайте головешки. Перед закрытием вьюшки еще раз размешайте угли и если нет голубенького огонька закрывайте вьюшку.
а нельзя вьюшку до конца не закрывать?
вы рядом с печью отверстие в подполье сделайте, 70-100 мм и накройте решеточкой с задвижкой, декоративной.
Не все понимают, что печи открытого горения нужен приток.. . Все щели, двери, окна позатыкают, а потом удивляются
Приятно смотреть как горят дрова в печке и если правильно топить — голова болеть на утро не будет, но чаще топят печку, смотрят на огонь, голова полна мыслей и все это под горячительные напитки, а когда утром встают — ОЙ, голова болит, просто все нужно в меру, то есть не нужно топить сверх меры ( очень жарко спать, от этого тоже может болеть голова )и думать под горячительное, сверх меры !
Да жесть. Конечно заслонку рано закрыли. . или образовалась обратная тяга. (низкая труба или печь сложена неправильно) Угореть можете.
Да и разжигать дровяную печь сложно. особенно холодную.
Но можно купить, а лучше сделать самодельный маломощный тепловентилятор с забором воздуха из вне.. . Такой вентилятор забирая воздух из внешней среды создает в вашем помещении избыточное давление, которое вы и не почувствуете. .
Но не угорите и печку затапливать легко.. . включив предварительно вентилятор. А тепловентилятор потому чтобы не гнал в комнату холодный воздух.
К этому вентилятору можно добавить электро реле прямого включения в розетку.. . чтобы вентилятор включался для прожига остатков топлива в печке .
Заслоночку раньше времени часом не закрыли? Угарный газ — дело такое, незаметно, но смертельно.
Когда печь протопите, даже тлеющих углей не должно быть. Только тогда заслонку и закрывайте.
Не надо ждать, пока все угли прогорят и потухнут: сколько тепла и времени уйдет! — выгребайте их в железное ведро дочиста — да на улицу, в снег!
adwokat прав-ЕСЛИ, ЭТО ВАЖНО, на углях видны всполохи синего пламени, обязательно дождаться ПОЛНОГО прогорания. риск НЕ ПРОСНУТЬСЯ-СЛИШКОМ ВЕЛИК.
источник
Головная боль при отравлении угарным газом
Отравление угарным газом (окисью углерода) происходит тогда, когда человек вдыхает его слишком много. Он образуется при неполном сгорании любого типа топлива.
Угарный газ чрезвычайно опасен для человека. Поступая в кровь в 200 раз быстрее кислорода, он в несколько раз активнее вступает в связь с гемоглобином, который сразу же теряет способность переносить кислород ко всем тканям и органам: мышцам, сердцу, легким и мозгу в том числе. От дефицита кислорода наступает удушье. Клинически это проявляется сильной головной болью (голова как бы стянута обручем), тяжестью и пульсацией в голове, потемнением в глазах, шумом в ушах, дрожью во всем теле, тошнотой, рвотой.
Первая помощь заключается в экстренном удалении пострадавшего из загазованной зоны. Необходимо вывести (вынести) его на свежий воздух, энергично растереть тело, на голову и грудь положить холодный компресс, напоить горячим чаем. Если человек находится без сознания, но дышит самостоятельно – проделать все то же самое и дать понюхать нашатырный спирт.
При отсутствии у пострадавшего дыхания приступить к искусственной вентиляции легких – дыханию изо рта в рот, либо изо рта в нос через смоченную водой марлевую салфетку. При отсутствии пульса показан непрямой массаж сердца. Дождаться кареты «Скорой помощи».
Профилактика сводится к соблюдению техники безопасности при эксплуатации устройств, работающих на горючем топливе. Не следует закрывать заслонку в дымоходе печи, пока огонь полностью не погаснет. Стараться не использовать газовую печь для отопления помещения.
Головная боль Головная боль часто сопровождает боль зубную. Какова бы ни была причина возникновения головной боли, методы Шиацу являются эффективным средством ее устранения.Для устранения головной боли массажем Шиацу необходимо уложить больного на спину и сесть у
Головная боль При головной боли в области передней части головы выполняют следующие приемы: вначале делают общий массаж первого типа; затем выполняют прием ТУЙ А на лоб (рис. 222 а); прием НИН выполняют между бровями, (рис. 241 а). При боли в области боковой части головы
Головная боль Головная боль является одним из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний. При острых лихорадочных заболеваниях она возникает внезапно наряду с повышением температуры тела, а при хронических — постепенно. Причины, вызывающие головную
Головная боль Мало кому незнакомо чувство непрекращающейся, пульсирующей боли, когда голову как будто стянули веревкой или зажали в тиски. Давящая головная боль может продолжаться до нескольких часов, нескольких дней или – в особых случаях – нескольких лет.Хотя
Головная боль Головная боль – не самостоятельная болезнь, а возможный симптом целого множества заболеваний; точно определить «виновника» головной боли порой бывает крайне затруднительно. Вот лишь несколько из целого ряда возможных причин: повышение или снижение
Головная боль Головная боль является одним из основных симптомов целого ряда различных заболеваний.Человеческий мозг лишен болевых рецепторов, однако тонкая прослойка, отделяющая его от костей черепа, их имеет. Болевые рецепторы также присутствуют в тканях сухожилий и
Головная боль Причиной головной боли является раздражение нервных окончаний (рецепторов) мозговых оболочек, венозных синусов, оболочечных и мозговых сосудов. Оно происходит в результате воспалительных процессов в оболочках мозга, возникающих под действием токсинов,
Отравление угарным газом Угарный газ – это бытовое название летучего газа – окиси углерода (СО). Свое название данный газ получил от слова «угарание» – так еще в древние времена называли процесс отравления СО.Можно выделить три группы бытовых отравлений угарным газом:1)
Головная боль Наиболее часто она возникает при переутомлении: в тканях мозга накапливаются недорасщепленные продукты глюкозы – кислоты, которые вызывают отек, из-за чего усиливается давление на болевые рецепторы в сосудах и оболочках мозга. Чаще всего такая боль
Глава 6. Отравления угарным газом Еще один вид отравлений, который встречается довольно часто, — это отравление угарным газом. Окись углерода является продуктом неполного сгорания углерода и обнаруживается везде, где сгорают органические вещества без достаточного
Головная боль «Вот голова заболела, – писал Константин Бутейко. – Тут же уменьшите дыхание. Как? Начинайте с максимальной паузы между вдохом и выдохом. Она быстрее всего накапливает углекислоту. Выдох, максимальная пауза. Захотели дышать глубоко, дышите нормально
Отравление угарным газом Каждый час принимать по 1 ч. ложке порошка древесного угля с овсяным
источник
Какими дровами топить печь?
Лучшие дрова для топки печи — твердые лиственные породы деревьев (берёза, дуб, осина, липа), однако иногда печь топят и хвойными породами дерева (сосна, ель). От типа древесины и влажности дров зависит количество получаемого тепла печи. Березовые дрова считаются самыми лучшими, не искрятся и при горении дают высокое, ровное пламя. Сухие березовые дрова при горении выделяют на 25% больше тепла, чем осиновые, на 15% больше, чем сосновые. К концу топки в печь подбрасывают несколько осиновых поленьев, образующих длинное красно-синее пламя, уничтожающее сажу. Сажу, кстати, еще рекомендуют удалять при помощи картофельных очисток.
Дрова должны быть не только сухими, но и наколотыми на поленья одинаковой толщины (в среднем около 6-10 см), на 5-10 см короче длины топливника.
Как регулировать печную задвижку (вьюшку) во время топки печи?
Оказывается, в процессе правильной топки печи участвует не только печная задвижка или вьюшка (вьюшка — служит для выпуска дымовых газов во время топки печи; и для задержки остывания углей после топки), но и поддувальная дверка зольника (зольник — поддувало, часть слоевой топки, расположенная под колосниковой решёткой. Через решётку в зольник проваливается зола. Через зольник и решётку подаётся воздух, необходимый для сгорания топлива), которая находится под топливником (топливник – это куда мы подкидываем дрова)).
Печная задвижка или вьюшка регулирует тягу, а прикрывая или открывая поддувальную дверку, регулируем количество подаваемого воздуха.
Если все время топки держать вьюшку и поддувальную дверку полностью открытыми, летучие компоненты топлива вообще не будут участвовать в горении, т.к. избыточный воздух, не участвующий в горении, проходя по дымоходу, охлаждает его и выносит большое количество тепла наружу, в результате снизится температура горения.
Если все время топки держать вьюшку и поддувальную дверку держать сильно прикрытыми, то дрова будут сгорать не полностью, т.к. для горения в этом случае будет недостаточно воздуха. Кроме того, горение с недостатком воздуха ведет к обильному отложению сажи на внутренних стенках дымохода, ведет к резкому снижению теплообмена между дымовыми газами — носителями тепла и стенками дымохода и уносит драгоценное тепло в трубу.
Как топить печь?
1. Зольник и колосниковую решетку топливника очищаем от золы, чтобы обеспечить равномерный подход воздуха к горящему топливу.
2. Берем газету, сминаем и складываем в топливник, на газету укладываем щепки или бересту, стружку.
3. Открываем задвижку (вьюшку).
4. Закрываем зольник.
5. Поджигаем растопку.
6. Загружаем дрова в топливник. Укладывать дрова советуют все по-разному – плотными горизонтальными рядами, рядами с прозорами в 1 см, но все стремятся достичь одного и того же – уложить дрова так, чтобы способствовать их равномерному горению. В нашем случае печка служит еще и кухонной плитой и имеет отопительный щиток. Топливники таких печек имеют несколько меньший размер, поэтому дрова в такие печки как наша, загружают порциями в несколько приемов. Нельзя загружать топливник полностью дровами, необходимо оставлять свободное пространство между дровами и плитой не менее 10-15 см. Такие печи с плитой, как правило, имеют летний и зимний ход. Летнюю задвижку открывают только в тех случаях, когда не нужен прогрев отопительного щитка. Открытием задвижки летнего хода отключается отопительный щиток.
7. После того, как топка разгорелась, закрываем топочную дверку и открываем поддувальную дверку.
8. После того, как дрова хорошо разгорелись, прикрываем частично поддувальную дверку и производим регулировку тяги вьюшкой.
Признаком нормального горения является соломенно-золотистый цвет пламени и спокойный шелестящий звук, сопровождающийся легким потрескиванием горящих дров.
Более яркое пламя и гудение в топке указывают на избыток воздуха. В этом случае необходимо прикрыть поддувальную дверку зольника.
Бордовое коптящее пламя, вялый процесс горения и выходящий из трубы черный или серовато-бурый дым, указывают на неполноту сгорания дров ввиду недостатка воздуха. В этом случае необходимо открыть вьюшку, чтобы увеличить тягу и прибавить количество кислорода.
Во время топки, для равномерного сгорания дров, необходимо их 2-3 раза перемешать кочергой.
9. Повторную загрузку дров производим, когда дрова первой закладки прогорели до стадии крупных углей.
Если в топливнике остались недогоревшие дрова, то их необходимо собрать в центре топливника для догорания. Если головешки оказались слишком крупные, то иногда лучше удалить их в ведро, т.к. во время их догорания вьюшка должна оставаться открытой, а в это время тепло может уходить в трубу.
10. После того, как в топливнике остались только тлеющие угли, и над ними нет голубовато-синего пламени, они начали темнеть, а на них появился налет золы, то через минут 10 можно полностью закрывать все вьюшки-дверки.
Обычно печь топится полтора-два с половиной часа. Если топить ее дольше, то возникает опасность образования трещин от перегрева печи.
Чего делать при топке печи ни в коем случае нельзя?
1. Нельзя бросать в топку крашеное дерево, пластмассу, толь, битум.
2. Нельзя использовать для разжигания бензин, керосин или прочие горючие смеси.
3. Нельзя перегревать печь: в облицовке и кладке появятся трещины.
4. Нельзя закрывать задвижку (вьюшку) до того, как над оставшимися углями в топливнике имеется голубовато-синее пламя (следствие сгорания ядовитого оксида углерода, так называемого угарного газа). Угарный газ (окись углерода) не имеет запаха, обнаружить его появление бывает очень трудно. Легкое отравление угарным газом вызывает головную боль, а тяжелое отравление может привести к смертельному исходу.
Что делать, если печь долго не топилась?
В отопительный период печи надо топить регулярно 1 – 2 раза в сутки, не допуская переохлаждения печного массива. При переохлаждении печки на разогрев потом уйдет много дров.
Если печь длительное время не топилась, то следует сначала проверить тягу. Для этого необходимо открыть вьюшку, закрыть поддувальную дверку зольника, и прожечь газету в топливнике. Если печь дымит, значит, тяги нет. В этом случае следует обойти печь сзади, открыть прочистную дверку, расположенную под дымовой трубой и прожечь там несколько листов бумаги. Как только тяга появится в дымовой трубе, закрываем прочистную дверку и приступаем к топке печи, как я это описывала выше. Если печь сильно отсырела, и с первого раза не получилось все гладко, то все вышеописанные в этом абзаце действия следует повторить.
источник
у меня в комнате очень холодно,я включаю обогреватель..он часто работает. там две спиральки греются. и от него у меня голова гудит. очень трудно находится в комнате этой. что делать?! без него в комнате замерзну заживо(((((что сделать что бы голова не болела?!
есть масса причин головной боли. в вашем случае, если вы заметили, что это из-за работы обогревателя, возможно боль связана с недостаточным количеством кислорода в комнате. недостаточное насыщение крови кислородом может вызывать спазм сосудов или сонливость. получается так, что нужно проветривать комнату, но тогда вы опять же замерзнете. (( все же при возможности старайтесь находиться побольше на свежем воздухе. а дома пейте зеленый чай и попробуйте мимическую гимнастику, чтобы улучшить кровообращение www.policlinica.ru/arts57.html
Лучшее решение это купить новый обогреватель, например Конвекторы НОБО , они не сжигают кислород. А Ваше недомогание скорее всего связано с тем, что обогреватель сжигает кислород.
Одной из самых распространенных причин появления головной боли является напряжение. Именно эту форму головной боли и испытывает большая часть населения планеты. Выглядит такая головная боль следующим образом: голова начинает болеть, потом возникает ощущение, что ее словно сдавливают, от чего она становится мутной. Появляется лишь одно желание – лечь и ничего не делать. Но, несмотря на это, люди все равно продолжают заниматься своими обыденными делами: работать, заниматься домашними делами. Но, чувствуют себя при этом ужасно подавленно. Боль отнимает много сил, ухудшает настроение, делает человека подавленным и «тупым». Чаще всего, такая головная боль, вызванная напряжением, встречается у людей, которые работают в офисах, много времени проводят за компьютером, сидят долго в душном и непроветриваемом помещении. Дело в том, что в организм человека совершенно не поступает свежий воздух. Утром, во время дороги на работу, мы проводим пут в общественном транспорте или в машине, вечером – та же ситуация. Вот и получается, что, выбирая такой образ жизни, человек становится его заложником.
Головная боль, которая возникает в результате такого образа и причин, которые ее вызывают, и называется «напряженной головной болью». Все дело в том, что человек находится в постоянном напряжении. Напряжены его мышцы, голова, затылок, напряженны мышцы плечевого пояса и спины, что само по себе может вызывать головную боль чисто из физиологических причин. Кроме этих причин возникновения напряжения в нашем организме, причиной появления напряженной головной боли может стать что угодно, только разве нам до этого? Мы все время куда-то торопимся, спешим, у нас нет времени, чтобы отвлекаться на такие глупости, как какая-то головная боль. Мы не думаем о том, что вполне могли избежать ее, если бы во время обратили внимание на то, что может стать причиной головной боли. Возможно, у вас был эмоциональный или психологический стресс, сильные переживания, конфликт на работе или с родственниками. Часто к головным болям приводят чрезмерные умственные нагрузки, неправильный образ жизни, неправильный режим питания, несбалансированный рацион, частое сидение за рулем у компьютера – все это может стать причиной появления напряженной головной боли. В этом случае, головная боль появляется, как защитная реакция организма на чрезмерное напряжение. Это знак и символ организма, что вам нужно пересмотреть свой образ жизни, свою систему питания. Ваш организм устал от бесконечных «надо», «должен». Позвольте вашему организму отдохнуть, расслабиться и немного успокоиться, прийти в себя и снова он может быть готов к дальнейшей активной жизни. Займитесь регулярным расслабляющим массажем, гимнастикой, йогой и всем тем, что может помочь вам расслабиться.
Лучшие способы избавления от головной боли, вызванной напряжением
Не стоит в стремлении избавиться от головной боли сразу хвататься за таблетки, глотать их в немереном количестве. Иначе, это может привести к тому, что ваш организм к ним привыкнет, и позже, таблетки станут причиной появления новых головных болей. Важно запомнить, что очередная проглоченная таблетка является стрессом для вашего организма. Если вы находитесь на работе, и у вас болит голова, то стоит сделать массаж лица, висков, затылка, стоит выйти на свежий воздух, отвлечься немного от работы, посмотреть на улицу, сделать несколько упражнений для шеи и верхнего плечевого пояса. Заварите себе травяной чай, лучше всего подойдет пустырник, мелисса, мята, валериана. Не стоит пить кофе, растворимый, молотый, потому что, кофе снимает ненадолго симптомы боли, они все равно потом возвратятся. Кроме того, ваше рабочее место должно быть максимально комфортным и удобным для работы. Очень часто головную боль в офисе могут вызвать лампы дневного света, поэтому для рабочего места лучше использовать обычную лампы. Чаще делайте перерыв, не сидите в одно положении долго время. Устраивайте перерыв в своей работе каждый час хотя бы на несколько минут, это позволит вам снять напряжение и отвлечься, что позволит избежать головную боль. Дома лучше всего принять контрастный душ, или наоборот, расслабиться и полежать в ванне с солью, хвойными экстрактами, выпить чашку молока с медом. Если даже, после всех этих манипуляций головная боль не проходит, то тогда стоит выпить обезболивающую таблетку. Между прочим, таблетки будут вам помогать, если принимать не больше одной таблетки в неделю, иначе они вызывают привыкание, и уже не спасают от головной боли.
Головная боль, вызванная мигренью.
Другой очень распространенной причиной головной боли является мигрень. При такой форме головной боли болит либо правая, либо левая половина головы, иногда по очереди. Боль, как правило, очень сильная, пульсирующая, иногда, нарастающая. От мигрени может развиваться болезненное реагирование на свет, запах, может появиться тошнота и другие, очень неприятные симптомы. И, что самое ужасное, такое состояние может длиться от нескольких часов, до нескольких дней. Чаще всего, мигрень передается по наследству. Ей подвержены почти 20% населения Земли, чаще всего от нее страдают женщины, хотя и среди мужчин есть те, у кого рано или поздно проявляется мигрень. К сожалению, многие специалисты сходятся во мнении, что избавиться от мигрени нельзя, можно лишь снять и облегчить болевые синдромы, постараться сделать приступы редкими. Во время мигрени голова болит потому, что сосуды, расположенные в голове, активно расширяются, давя на наши рецепторы. Причинами того, что сосуды часто расширяются могут стать: нарушение сна, изменения в гормональном фоне, излишние физические нагрузки, иногда, употребление некоторых продуктов.
Если вы страдаете от мигрени, то вам стоит отказаться от следующего: алкоголь (особенно красное вино), цитрусовые, копченые продукты, шоколад, орехи и полуфабрикаты и те продукты, в составе которых есть глутамат натрия. Некоторые виды сыра и яйца также могут стать причиной появления мигрени. Именно поэтому, лучше не употреблять вовсе, или свести к минимуму количество этих продуктов в вашем рационе. Не стоит также пить больше одной чашки кофе в день. На сегодняшний день, существуют препараты, которые способны бороться с мигренью. Однако, для их назначения, вы должны пройти комплексное обследование и консультацию с врачом.
Лучшие способы избавления от головной боли. Несколько дополнительных советов.
Итак, если вас периодически посещает головная боль, то есть несколько советов, которые помогут свести к минимуму частоту ее появления. Не стоит в холодную, и, даже прохладную, погоду ходить на улице без головного убора. Наденьте тонкий шарф или косынку, шапку. Это поможет свести к минимуму шанс появлении головной боли. Головная боль не возникает просто так, у нее есть причины. Постарайтесь их проследить и предотвращать. Так, например, если вы метеозависимый человек, то перестаньте слушать прогноз погоды и настраивать себя на то, что голова будет болеть. Не слушайте прогноз о магнитных бурях, не относите это к себе, и у вас не будет головной боли. Настраивайтесь на позитив и оптимизм, между прочим, научно доказано, что у оптимистов гораздо реже бывают головные боли. Перестаньте хандрить и во всем видеть негатив.
Для того, чтобы головная боль вас не посещала, стоит также соблюдать распорядок дня, спите достаточное количество времени, не больше и не меньше, иначе рискуете получить головную боль. Найдите время дл прогулок! Даже, если вы очень занятой человек, и у вас нет возможности гулять целый час, то все равно стоит выделить хотя бы полчаса времени для того, чтобы подышать свежим воздухом, в любую погоду. Перед сном обязательно проветривайте комнату, спите с приоткрытой форточкой. Если все-таки голова разболелась, то постарайтесь избегать резкой смены температуры, яркого света, насыщенных и раздражающих запахов.
Для того, чтобы избавиться от головной боли, многие люди сразу хватаются за таблетку, а то и две и выпивают их за один прием. Помните, что лучший способ избавиться от головной боли – психологическая игра. Вместо того, чтобы пить целую таблетку, достаточно выпить половину и свято поверить в то, что она поможет. И, что самое удивительное, она поможет! У многих женщин во время менструации может также болеть голова. Причиной этого является изменение гормонально фона. Для снятия болевых синдромов лучше всего подойдут гомеопатические средства, прогулки на свежем воздухе, правильное и сбалансированное питание. Ешьте больше овощей, фруктов, мяса.
И последние рекомендации в теме «лучшие способы избавления от головной боли»: не стоит тащить на себе лишний груз переживаний и ответственности. Попробуйте проще относиться к жизни, не вините себя во всех ошибках, не старайтесь жить за детей и родителей. Позволяйте себе расслабиться и отдохнуть, тогда головная боль станет для вас всего лишь словами.
источник
Баня оказывает уникальное благотворное воздействие на организм, укрепляя, очищая и омолаживая его. Поэтому для многих посещение парной превращается в особенный ритуал, с характерными для него обычаями и правилами, который оставляет самые приятные ощущения.
Однако в некоторых ситуациях банные процедуры могут стать причиной появления головных болей. Если болит голова после бани, какие эффективные приемы помогут быстро устранить недомогание?
Не все люди могут испытывать приятные ощущения в бане. Если при посещении парной появляются дискомфорт, затрудненное дыхание, слабость, головные боли и просто становится плохо, проблема может заключаться в недостаточной вентиляции помещения, перегреве организма или в наличии вредных привычек.
Основные причины появления головной боли после бани следующие:
- Плохая вентиляционная система в парной. Если вентиляция в бане спроектирована неправильно, тогда в помещение не поступает достаточное количество чистого воздуха, наружу не выводятся излишки пара и внутри образуется конденсат. А в случае, когда в парной расположена отопительная печь, существует высокая вероятность получить отравление угарным газом в бане. При недостаточном проветривании угарный газ в бане может скапливаться в опасных количествах. Угореть в бане можно на протяжении первых 5 минут пребывания в помещении. Основные симптомы отравления при угаре – тошнота, удушье, слабость, низкое давление и головная боль. Испытав неприятные ощущения, необходимо немедленно покинуть помещение, ополоснуть лицо прохладной водой и выпить 200 г чистой подкисленной воды.
- Тепловой удар. Часто ему подвергаются неопытные банщики, которые превышают допустимый лимит пребывания в парной. Подготовка организма к влажному пару и высоким температурам проводится постепенно. Это предотвратит перегрев, который может привести к рвоте, тошноте и головным болям.
- Восприимчивость сосудов к перепадам температур. Воздействие высоких температур способно создавать дополнительные нагрузки на стенки сосудов, что чревато повышением артериального давления и головными болями. Людям, имеющим проблемы с сосудистой системой, стоит воздержаться от подобного отдыха или сократить время пребывания в парилке.
- Некомфортная поза при проведении процедур. Многие новички проводят основные процедуры в позе сидя со свешенными вниз ногами, а утром испытывают болезненные ощущения. Все дело в том, что вверху, под потолком, расположен горячий воздух, а над полом – охлажденный. Подобная поза приводит к перегреву головы и переохлаждению ног. Поэтому лучший вариант – положение лежа, когда голова и тело расположены в одной плоскости.
- Злоупотребление едой или напитками. Часто переедание приводит к переутомлению и перегрузке организма, что может вызвать тошноту и головную боль. Перед посещением бани питание должно быть легким и сбалансированным.
- Чрезмерные физические нагрузки. Пребывание в парной после изнурительных спортивных или бытовых нагрузок также может привести к появлению головных болей.
- Аллергия на травы и ароматические масла. В некоторых случаях причиной плохого самочувствия может быть аллергическая реакция на посторонние запахи, которыми пропитана баня, – лечебных трав, ароматических масел и эссенций, банных веников. Если после пребывания в парной тошнит и кружится голова, тогда стоит прекратить любые процедуры и выйти на свежий воздух.
- Вредные привычки – алкоголь и сигареты. Употребление спиртных напитков и табачных изделий – занятие, которое несовместимо с проведением банных процедур. Оно может привести к появлению головных болей, тошноте и потере сознания.
Если после бани болит голова или появились серьезные признаки недомогания, что делать в таком случае?
Прежде всего, не рекомендуется быстро выходить на улицу, особенно зимой. Резкое изменение температурного режима способно усугубить состояние человека.
Достаточно на 15 минут прилечь в хорошо вентилируемом помещении, подложив под ноги небольшую подушку. Это способствует быстрой нормализации артериального давления.
Для купирования головной боли можно принять обезболивающие препараты – нурофен, цитрамон или но-шпу.
Лекарственные травы также способствуют избавлению от болезненных ощущений. Подобный эффект обеспечивают следующие составы:
- Отвар из зверобоя. В стакане крутого кипятка запаривают 1 ст. л. травы и настаивают четверть часа. Теплый отвар употребляют после процеживания.
- Настой из мелиссы или мяты. 1 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и выдерживают 10 минут. Настой процеживают и употребляют в теплом виде.
- Отвар из листьев бузины. На 1 ст. л. травы берут 1 стакан кипятка, настаивают 25 минут. Употреблять следует в процеженном виде с добавлением 1 ч. л. меда.
При гипертонии рекомендуется принимать травяные чаи из цветков ромашки и пустырника, при гипотонии – из листьев крапивы, черной смородины и лопуха.
Для повышения вкусовых характеристик травяных чаев можно добавлять в них чайную ложку меда.
При посещении бани рекомендуется выпивать до литра теплого травяного чая, тогда резкие изменения температуры не окажут негативного влияния на организм человека.
Рекомендуем прочесть статью, о полезных напитках при посещении бани.
Чтобы головная боль после бани не беспокоила, достаточно обеспечить правильную подготовку организма к проведению банного оздоровления.
В качестве эффективной профилактики специалисты рекомендуют следующее:
- Общую закалку организма. Это позволит быстро адаптироваться к высокой влажности и резкому изменению температурных режимов в парной. Отличным эффектом обладает контрастное обливание – это хороший способ укрепления сосудов и профилактики простудных заболеваний.
- Ведение здорового образа жизни. Чтобы избежать недомоганий при посещении бани, стоит избавиться от пагубных привычек и поддерживать здоровый образ жизни.
- Сбалансированное питание. Правильный рацион питания оказывает существенное влияние на человеческий организм. Прием тяжелой, жирной и острой пищи, а также употребление алкогольных напитков могут привести к повышению артериального давления, нагрузке на сердце, тошноте и обморокам. Поэтому перед посещением парной лучше отдать предпочтение легкой и быстроусваиваемой пище.
- Изучение медицинских противопоказаний. Прежде чем приступить к банной терапии, необходимо определить заболевания, при которых подобные процедуры опасны. К ним можно отнести хронические заболевания сердца, почек, печени, онкологию, гипертонию и варикоз.
- Проведение ароматерапии. Лучшая профилактика головной боли – использование натуральных ароматических средств. Ароматерапия позволит избавиться от мигрени, усталости, нервного перенапряжения и стрессов.
Если знать, почему после бани болит голова и как быстро купировать боль, можно избавить себя от неприятных последствий проведения процедур. И тогда банный отдых станет действенным средством для закалки и оздоровления организма.
источник
Чтобы неприятные последствия не омрачили поход в парилку, лучше заранее выяснить их причины — почему болит голова после бани или откуда берется неприятная резь в глазах.
И если проблемам с глазами посвящена отдельная статья в этом разделе сайта, то вопросам головной боли после посещения парной или сауны мы постараемся уделить максимум внимания.
Нарушение правил посещения парной может быть чревато неприятными последствиями…
Причин, по которым визит в баню может быть испорчен приступом головной боли, может быть несколько:
- Самая распространенная из них — легкое отравление угарным газом . Оно возникает при посещении неподготовленной парной, которую поленились хорошенько протопить. Также причиной могут быть неполадки с дымоходом, которые вызывают попадание угарного газа в помещение парилки бани.
Плохо протопим — голова будет болеть обязательно!
- Кислородное голодание – еще один фактор, который весьма негативно сказывается на самочувствии. Если система вентиляции парной бани имеет дефекты, или каменка сжигает больше кислорода, чем поступает в помещение — голова будет болеть практически постоянно.
- Медицинские противопоказания . Если сосуды головного мозга не в порядке, то стоит перед походом в парилку посетить врача для консультации. Да и здоровому человеку стоит избегать резких скачков температур, которые могут привести к спазмам.
Совет!
Еще один признак проблем с сосудами — сильное покраснение глаз, вплоть до микроскопических кровоизлияний.
Как только заметите это, стоит снизить интенсивность процедур, иначе возможны последствия посерьезнее головной боли.
Причины могут быть самыми разными
- Алкоголь . Здесь нужно придерживаться «железного» правила – сначала устраняем симптомы похмелья, и только потом идем в баню. Ну, а злоупотребление непосредственно в процессе мы и рассматривать не будем — разумному человеку это и в голову не придет!
- Переедание также может стать причиной болезненных ощущений. Впрочем, в этом случае вас скорее будет беспокоить сильная тошнота, вызванная нарушениями в работе желудка и кишечника, так что головная боль отойдет на второй план.
И все же наиболее часто встречающейся причиной головных болей при посещении парной является нарушение правил посещения бани. Достаточно неподготовленному человеку пересидеть в помещении с сильным жаром, а затем усугубить состояние холодным душем или прыжком в сугроб – и проблемы гарантированы.
Инструкция по предотвращению неприятных ощущений при походе в парилку довольно проста.
Вполне достаточно следовать необременительным рекомендациям – и все будет в порядке:
- Баню нужно хорошо протопить. Несгоревшие дрова в банной печке могут быть причиной угара, особенно в том случае, если топка находится внутри парной.
Совет!
Чтобы избежать этого, стоит задуматься о приобретении печки, у которой топка находится на внешней стене парилки, т.е. выведена наружу (цена таких моделей несколько выше).
Конечно, в этом случае чуть сложнее поддерживать температуру, но риск отравления угарным газом минимизируется.
Топка, выведенная наружи (как на фото) защищает от угарного газа
- Не стоит сидеть в парилке больше 12-15 минут, поскольку это не только не идет на пользу здоровью, но и может стать причиной теплового удара. Для сауны с температурой более 100 0 С это время будет еще меньше, так что стоит здраво оценивать свои силы.
- Если доктор запретил вам посещать парную – лучше прислушаться к его советам. Максимум, что вы можете себе позволить — это несколько минут на нижней полке. Иначе скачок артериального давления станет причиной серьезной головной боли.
- Минимум за полтора-два часа перед заходом в парную не стоит принимать пищу, тогда и проблем с сосудами не будет. Правда, и натощак в баню ходить не рекомендуется, так как перегрев вызовет спазматические сокращения голодного желудка.
«Употреблять» лучше всего по завершению всех процедур
- Если вы планируете употреблять алкоголь – сделайте это после выхода из парилки и хотя бы получасового отдыха. В первую очередь это касается крепких напитков, но и пиво пить между заходами нежелательно.
Также стоит позаботиться о непосредственной защите головы. Влажные волосы (а они станут влажными обязательно – ведь потеть вы будете довольно сильно) очень хорошо проводят тепло – и следствием этого может стать серьезный перегрев, сопровождающийся болевыми ощущениями, головокружением и обмороками. Так что войлочная шапка будет очень кстати.
Массаж помогает очень хорошо
На повестке дня у нас остался главный вопрос — что делать если после бани болит голова, а профилактические меры не были приняты или не принесли результата?
Справиться с ситуацией поможет несколько простых советов:
- Как только мы почувствовали недомогание, сразу необходимо покинуть парилку и выйти в предбанник.
- Несмотря на то, что инстинктивно хочется охладиться побыстрее, идти под ледяной душ не стоит – спазмы сосудов только усилятся. Теплая вода подойдет для расслабления гораздо лучше. А вот прорубь или сугроб в данном случае исключены!
Резкое переохлаждение может усугубить ситуацию
- После душа стоит сесть или прилечь на 5-10 минут, постаравшись полностью расслабиться. Желательно отдыхать в комнате, где есть доступ к свежему воздуху.
- Своими руками можно сделать небольшой массаж, размяв мышцы шеи плечевого пояса. Если есть возможность – обращаемся с этой просьбой к массажисту.
- Прохладный компресс на затылок или влажная ткань, приложенная к вискам, также способствуют снятию болевых ощущений.
- При наличии проблем с давлением используем тонометр, а затем – действуем в соответствии с результатами измерения.
Совет!
Если не хотите принимать лекарства, то с пониженным давлением поможет справиться чашка кофе, а с повышенным — рюмка коньяка.
Отдых, свежий воздух и обильное питье – лучшее лекарство
- В самом крайнем случае следует принять препараты от головной боли, благо ассортимент их весьма обширен. Не возьмемся советовать конкретный медикамент – выбирайте те лекарства, которые помогают именно вам.
Головная боль после бани – симптом весьма неприятный. Впрочем, лучше не доводить ситуацию до ее появления, ведь правильная организация процедур представляет собой практически стопроцентную профилактику неприятных ощущений. Если вы будете следовать советам, изложенным в разделах данного материала, а также изучите видео в этой статье, то лекарства вам, скорее всего, не понадобятся!
источник
Иногда дело не в паре бокалов спиртного, пропущенных перед сном.
При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.
Возможно, у вас эта проблема, если вы:
- часто просыпаетесь ночью;
- чувствуете сонливость днём;
- cильно потеете во время сна;
- храпите.
Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.
Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным Sleep Disorders and Headache Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.
Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.
- Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
- Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
- Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
- Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
- Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
- Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
- Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
- Регулярно занимайтесь спортом.
Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.
Учёные обнаружили Headache, depression and anxiety: associations in the Eurolight project связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.
Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.
Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.
Исследователи изучили Prevalence and Risk Factors of Morning Headaches in the General Population связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.
Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.
Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.
Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:
- громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
- появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
- болезненная чувствительность челюсти или лица;
- устают мышцы челюсти;
- челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
- боль в ушах;
- чувствительность зубов, зубная боль;
- непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
- тупая боль в области висков;
- нарушения сна;
- частые головные боли по утрам.
Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.
Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.
- Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
- Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
- Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
- Головная боль появилась после травмы головы.
- Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
- Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
- Резко меняется характер или сила боли.
- Хронические головные боли появляются у ребёнка.
- Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
- Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.
Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.
Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.
Любой вменяемый современный врач именно это и посоветует в первую очередь, если проследит связь с образом жизни.
Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.
источник
Этот продукт неполного сгорания различных видов топлива, без цвета и запаха, обладает выраженным отравляющим действием.
В старину отравление угарным газом (окисью углерода) было делом обычным — закрыл печную заслонку до сгорания дровишек, заснул. и не проснулся. Такое и сегодня случается в деревнях. А с расширением дачного строительства процесс пошел и дальше. Немалую опасность представляют и автомобильные печки: задремала в салоне парочка, разомлев от тепла. А выхлопные газы автомобиля содержат весьма большое количество окиси углерода.
Этот газ поступает в кровь человека в 200 раз быстрее кислорода. Специальными исследованиями установлено, что окись углерода перехватывает инициативу у кислорода. Он в несколько раз легче и активнее вступает в связь с гемоглобином, переводя его в химический комплекс — карбоксигемоглобин. Гемоглобин в результате этого теряет спо собность переносить кислород в ткани, особенно в жизненно важные — мозг, легкие, сердце. От недостатка кислорода и наступает удушье. Сходные нарушения жизнедеятельности возникают и при отравлении природным газом из-за неосторожного пользования газовыми приборами.
К счастью, смертельная концентрация газа не образуется сразу, разве что в случаях промышленной аварии.
Поэтому первые симптомы отравления человек может определить и сам. Если, конечно, он не спит. Какие же это симптомы?
Появляются ощущение тяжести и пульсации в голове, боль в области висков и лба — лоб, что называется, сдавли вает обручем, стучит в висках, в глазах мелькает, в ушах шу мит. Начинается потемнение в глазах, появляются дрожь, слабость, сердцебиение, тошнота, рвота, оглушенность. Человек в такой ситуации интенсивно стремится на свежий воздух. И правильно делает! Этого бывает вполне достаточно. Конечно, тут же нужно проветрить помещение или салон машины, устранить источник газа.
Если же человек остался в загазованном пространстве, то сознание становится спутанным, нарастает сонливость, сменяющаяся потерей сознания. Зрачки расширены, дыхание поверхностное, пульс частый, возникают судороги. Налицо отравление.
#9999; Если вы оказались свидетелем такого происшествия, то срочно откройте окна, двери, затушите огонь, залейте его водой. Выключите электрогазовые приборы. В автомобиле отключите печку, проветрите его. Выведите или вынесите по страдавшего на свежий воздух. Присмотритесь к нему и определите степень отравления. Если все ограничивается сухим кашлем, головокружением, учащением пульса, тошнотой или даже рвотой — то вы поспели вовремя. Расстегните ворот рубашки, освободите грудь, обеспечьте приток свежего воздуха.
Если же состояние отравленного достигло средней тяжести, и сознание помутнено, поднесите к его носу ватку, смоченную нашатырным спиртом или другой раздражаю щей жидкостью (одеколон, например), разотрите грудь, укройте одеялом, напоите горячим кофе или чаем. Запомните: перед тем как потерять сознание, человек испытывает возбуждение, у него могут возникнуть галлюцинации. А потом уже наступает вялость, апатия, тянет в сон.
При потере сознания, что говорит уже о тяжелом отравлении, кожа у пострадавшего краснеет, зрачки расширяются. Дыхание, вначале частое и громкое, становится поверхностным. Человек непроизвольно испражняется. Но даже если дело зашло столь далеко, отчаиваться нельзя. Спасение пострадавшего находится в ваших руках. Не медленно вынесите его на улицу, а если вы не в состоянии это сделать, откройте окно, в крайнем случае, разбейте его. На голову и грудь положите холодные компрессы или грелку со льдом, бутылку с холодной водой. Дайте понюхать ватку с нашатырным спиртом.
При падении сердечной и дыхательной деятельности сделайте инъекции кордиамина, кофеина, эфедрина (по 2 ампулы). При необходимости переходите к искусственному дыханию, а при остановке сердца — к непрямому массажу сердца. При тяжелом отравлении угарным газом, присту пая к оказанию неотложной помощи, организуйте вызов скорой помощи .
#9999; И не забудьте еще об одном. Если пострадавший не потерял сознания, вызовите у него рвоту, после чего напоите горячим крепким чаем или кофе.
Вот несколько из них.
Знахари пытались вызвать рвоту не только двумя пальцами в рот , но и целебным отваром. Для этой цели берется 1 ст. ложка корня копытня (копытень европейский широко распространен в средней полосе европейской части страны, в Западной Сибири и на юго-востоке, в основном в лесостепных местностях), кладется в эмалированную кастрюлю и заливается 300 мл холодной воды, кипятится в течение 15 минут на медленном огне. Полученное процеживают и дают пострадавшему пить в теплом виде по 50 мл.
От угара в старые времена клали холодную клюкву в уши; если не было клюквы, ее с успехом заменяли ягодами калины.
Распространен был и следующий способ спасения угоревших. На чистом и свежем воздухе пострадавшего обмывали холодной водой, смешанной с уксу сом в пропорции 1:1. Этот раствор давали пить угоревшему из расчета 100 мл на 1 прием. По всей видимости, углекислота связывала и нейтрализовывала окись углерода.
Нередко у человека после отравления болит голова. Пожалуй, каждый из нас переносил подобное ощущение хоть раз в жизни. Отравление само по себе неприятная вещь, тошнота и рвота доставляют массу неприятностей. Да и общее состояние организма ухудшается, а тут еще головная боль. Что с ней делать и почему она возникает, ведь не голова должна страдать от проблем живота?
Для того чтобы понять, почему болит голова после отравления, сначала следует разобраться с самим этим явлением.
Под отравлением или интоксикацией понимают расстройство функционирования организма или болезнь, которая возникает как следствие проникновения токсина или яда в тело.
Существует много классификаций отравления, которые зависят от признака, по которому классифицируют.
Так, есть классификация, разделяющая отравления в зависимости от типа токсического агента:
- пищевое;
- светильным либо угарным газом;
- ядохимикатами;
- щелочами или кислотами;
- алкоголем или лекарственными препаратами.
По признаку пути попадания разделяют: ингаляционные, инъекционные, перкутанные пероральные и т.д.
Кроме того, отравления делят на легкие, средней тяжести, тяжелые, а также крайне тяжелые. Есть и масса других делений и классификаций.
Следует понимать, что отравление, какой бы оно природы ни было, оказывает влияние на весь организм. Но в зависимости от его силы и типа проникновения разные органы могут страдать в различной степени.
Если рассматривать пищевые отравления, отравления лекарствами или алкоголем, то от них страдает желудок, печень (она поражается в целом от любого вида отравлений), поджелудочная железа, иногда почки. Токсины, впитавшись в кровь, разносятся по организму и могут попадать в самые разные органы.
При этом наблюдаются тошнота, рвота, озноб, может повышаться температура, начинает болеть и кружиться голова. Иногда развивается диарея, боли и спазмы в животе (как в определенном участке, так и в нескольких сразу). После рвоты может наблюдаться жажда вследствие потери большого количества жидкости организмом. Могут наблюдаться и иные симптомы.
После отравления у пострадавшего можно наблюдать увеличение печени. Это явление происходит вследствие застоя крови в правой части органа. Как следствие – в крови снижается уровень гемоглобина. Это и вызывает головокружение.
Стенки желудка при отравлениях растягиваются, и он опускается. Развивается понижение давления. Также из-за этого затягивается процесс пищеварения, еда запруживает, начинают выделяться дополнительные токсины. Все это тоже может привести к головокружению и болям в голове.
Проблема с двумя указанными выше органами приводит к ухудшению работы поджелудочной железы. Падает выработка секрета, в частности, инсулина, что тоже приводит к сильной головной боли и головокружению.
Зачастую головная боль, спровоцированная отравлением, локализуется в темени и уже оттуда начинает распространяться на виски и лоб. Эту боль часто называют панкреатической. Для борьбы с ней обычно используются такие препараты, как цитрамон, или растительные средства вроде интелятрина и панкреатина.
В тех случаях, когда человек имеет жалобы на изжогу, не следует давать ему лекарство от желудка или печени, иначе симптом усилится. В первую очередь следует заняться лечением поджелудочной железы посредством панкреатина.
Бывает и иная причина проявления головной боли. Она вызвана повышением давления. Такая ситуация развивается, когда увеличенная печень и растянувшийся желудок начинают давить на почки. Это приводит к застою мочи в почках, что влечет повышение давления. и боль в голове. Характерным отличием такой головной боли является ее локализация в затылке.
Острое отравление может спровоцировать и нестойкость давления. Оно способно значительно колебаться, то сильно опускаясь, то, наоборот, резко поднимаясь. Зависит этот перепад от того, какой именно орган будет раздражен временно неподходящей для него едой. Когда влияние будет оказываться, например, на поджелудочную железу, давление начнет стремительно падать, если на почки, то, наоборот, станет быстро возрастать.
Важно понимать, что проблема одного органа влияет на все остальные. При серьезных отравлениях важно незамедлительно обращаться к врачу.
Отдельно стоит рассмотреть головные боли, которые мучают человека после алкогольного отравления, т.к. этот вид болей знаком многим.
Именно головная боль выступает одним из первых и наиболее ярких симптомов похмелья. Ее сопровождают ощущение сухости во рту, снижение аппетита, сильный озноб, тошнота и т.п.
Причиной появления головной боли после приема алкоголя является то, что он провоцирует кислородное голодание, которое, в свою очередь, вызывает интенсивное разрушение клеток, составляющих кору головного мозга.
Прием алкогольных напитков приводит к развитию в крови следующего процесса: происходит повреждение красных кровяных телец, задача которых доставлять в ткани кислород. Повреждаясь из-за алкоголя, они формируют сгустки, которые застревают в капиллярах мозга, т.е. гибнут.
После смерти, как и любые другие клетки, они разрушаются (гниют, разлагаются). Это отравляет все вокруг. Чтобы защитить головной мозг, организм увеличивает количество жидкости. От этого повышается внутричерепное давление, нервные окончания раздражаются и наутро наблюдается сильнейшая головная боль.
Тут можно отметить простую закономерность: чем больше вреда нанесено головному мозгу, тем больше организм будет производить своеобразную промывку, вымывая отмершие клетки под высоким давлением, тем самым доставляя более сильную и длительную головную боль.
Если какие-то события невозможно вспомнить после приема алкоголя, это объясняется тем, что пострадали как раз те клетки, которые отвечали за запоминание.
Головная боль – это всегда сигнализатор какой-то проблемы в организме. Ее не следует постоянно игнорировать или просто купировать первыми попавшимися лекарствами.
При постоянных головных болях обязательно следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.
Если головная боль после отравления продолжает вас мучить несколько дней, тоже следует обратиться к специалисту. Возможно, этот симптом свидетельствует о серьезной проблеме какого-то внутреннего органа, осложнении отравления или процессе, который оно усугубило.
Не знаю почему. но если в помещении обогреватель — у меня болит голова. Вот болит и все тут. кислород, влажность, запах. не знаю. Но факт. Причем, голова болит от любого типа обогревателя. Будь то калорифер, будь то ветродуйка, будь кондиционер. но сразу болит голова. Голова то может у меня болеть и по другим причинам. от долгого прибывания на солнце или на погоду. Но тогда боль только в висках. А при включенном обогревателе боль исключительно в затылке. Кому говорю, все относятся скептически, мол, он же просто греет. Но связь четкая. Включил — через полчаса болит голова. Даже на автомобильную печку болит. Спасаюсь только тем что раз в 10/15 мин выхожу туда где обогревателя нет. на улицу/балкон/корридор. или просто окно на пару минут открыть.
в избранное ссылка отблагодарить
Если у человека проблемы с сосудами, то если слишком обогреть комнату, то от жары может заболеть голова. Чтобы этого избежать, надо чаще проветривать помещением и стараться не переусердствовать с обогревом. Другая причина головной боли — не все обогреватели работают бесшумно. И пусть они даже совсем негромко гудят, но постоянный шум незаметно для человека будет раздражать и в конце концов приведут к головной боли.
в избранное ссылка отблагодарить
да, вполне возможно. в первую очередь, это все зависит от вас и вашего здоровья. другой вопрос — это работа обогревателя. т.е тепло обогреватель вырабатывеат крайне быстро, высушивая и истощая воздух в комнате, лишая его прждней влажности, насыщенности кислородом и добавляя в воздух комнаты вещества испаряющиеся с поверхности обогревателя или его составных частей — вот и результат: гловокружение, тошнота, усталость или слабость. бывают даже и боле в животе. так что с этим делом лучше не шутить и быть крайне аккуратным при выборе обогревателя.
конечно, желательно проветривать помещение или чтобы там была постоянная церкуляция воздуха, а также нельзя, чтобы обогреватель работал постоянно более часа — необходимо делать перерыв в его работе.
в избранное ссылка отблагодарить
При включенном обогревателе, который используют для нагрева воздуха в квартире, могут возникнуть головные боли.
Всё зависит от организма человека.
Болеть голова от обогревателя может по той причине, что он высушивает воздух, а обогреватель с открытой нагревательной спиралью, еще и сжигает кислород. При недостатке кислорода человек не только может почувствовать головную боль, у него может быть головокружение и потеря сознания на худой конец.
в избранное ссылка отблагодарить
От сухого воздуха голова не болит! В Среднеазиатских республиках все лето влажность 6%. И все себя неплохо чувствуют. Максимум что бывает при очень сухом воздухе — корочки на слизистой носа. А уж если быть точным, сушат воздух только кондиционеры. Вода из воздуха конденсируется и сливается за окно. А нагреватели его только нагревают и все! — 3 года назад
мы же живем не в Средней Азии. И некоторые обогреватели сушат, например, инфракрасные — 3 года назад
Что значит сушат? Сушат — уменьшают влагу в воздухе. Куда тогда она девается? Ну, будьте же в ладу со своей логикой. Ведь влажность — количество водяного пара в воздухе. — 3 года назад
Вполне может. Всё зависит от того, какое это по размеру помещение, и какой обогреватель. В том смысле, насколько он будет при своей работе сжигать кислород, тем самым обедняя воздух, и делая его менее пригодным для дыхания. Если помещение маленькое, а обогреватель мощный, то это может сказаться на причине появления головных болей. Вывод один, как бы холодно не было, надо при работающем обогревателе хотя бы раз в день хорошо проветривать комнату.
источник