Мне врач сказал от головы пить парацетамол, либо аспирин, либо глицин, если эти препараты вам не помогают идти к неврологу.
У меня жутко болела голова. В такие дни старалась лежать, помогало положить дольки лимона на виски или тряпочку, смоченную уксусом, на лоб. И побольше свежего воздуха
Понимаю вас! Сама мучаюсь, попробуйте прикладывать к голове листы капусты и лежите с ними хоть всю ночь и не убирайте если они станут горячими. Мне только это и помогает.
Спасибо, я готова все что угодно уже пробовать) практически)))
А какие витамины вы пьёте?
Удачи вам!) надеюсь вам тоже поможет !)
Я пила Элевит и у меня тоже очень сильно голова болела. Потом, по совету врача, добавила к приему витаминов ещё йодомарин 100, голова перестала болеть уже на следующий день)))
Уже думала мигрень, так как есть наследственность к ней. Но обошлось. Слышала это тоже одна из разновидностей токсикоза
Прищепки на две мочки ушей прикрепляю☺️
Такой способ ещё не проверяла?
Помню, дня два мучалась от болей, аж до слёз. Потом взяла и начала пить при болях по пол табл парацетамола. Быстро помогало.
Во во прям на вашем сроке болеть начала, даже хотела сюда написать и спросить. Прошли сами собой на 18 неделе
У меня месяц болит… Головная боль прям в глаза отдаёт. ((
У меня примерно на вашем сроке были жуткие головные боли, которые могли не проходить и по 2,3 дня, я ничего не пила, терпела, потом у врача спросила что можно выпить она сказала ношпу можно, она спазмы снимет. Это из за перестройки гормонов
источник
15-я неделя беременности. 3-й день адски болит голова. Пульсирует левый висок, боль отдается в левый глаз. Болит так, что слезы льются! Помогите! Кто как лечил головную боль во время беременности?! К врачу попаду только завтра, а терпеть еще сил нет никаких.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Во время беременности при головной боли я принимала парацетамол.
конечно, хоть парацетамол выпейте, зачем такую боль терпеть, я например, обычно лекарствами не увлекаюсь, но во время беременности случилась моя первая в жизни мигрень и пришлось таблетки пару раз принять
Парацетамол в некоторых странах вообще запрещен. А беременным тем более! Народ, вы в своем уме?
Odzhion, ну вы тогда посоветуйте что нибудь, я даже не помню что в России есть от головной боли, я Motrin пила
в каких странах он запрещен? ссылки на источники? только не из рунета
3 дня боль, это не обычная головная боль, это мигрень, от нее обезболивающее не поможет, просто я сама от мигреней страдаю и знаю, что это такое. принимаю спец. теблетки во время приступа, но их нельзя беременным, точно знаю. иногда думаю, что буду делать, когда забеременею и появится эта боль (она как минимум раз в месяц бывает), что тогда делать то. очень сочувствую вам автор, но реально не знаю, что делать. боль может облегчить-холодное полотенце на голову, полумрак (от света мигрень усиливается), тишина. Если сможете, отпишитесь, что вам посоветует врач, для меня эта тема очень актуальна
Odzhion, ну вы тогда посоветуйте что нибудь, я даже не помню что в России есть от головной боли, я Motrin пила
вина красного сухого бокальчик может помочь, шторы завесить, компресс холодный на голову и лежать. во всяком случае вреда меньше чем от таблеток, мне помогало.
А так, цитрамон + нурофен. но не при беременности.
источник
С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.
Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.
Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.
Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.
Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.
Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.
Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.
При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.
Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.
Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.
Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.
Вероятные причины головной боли у беременных:
- недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
- длительные перерывы между приемами пищи;
- резкий отказ от кофе;
- употребление алкогольных напитков;
- наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
- недосыпание или слишком продолжительный сон;
- чрезмерные физические нагрузки;
- перенапряжение глаз при работе за компьютером.
Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.
Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.
Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:
- Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
- Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
- Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
- Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.
Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.
Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.
Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.
Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.
Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.
Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:
- падением зрения и ухудшением слуха;
- чувством онемения в конечностях;
- тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.
Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.
В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.
Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.
Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.
Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:
- Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
- Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
- Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
- Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
- Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
- Пить достаточное количество жидкости.
- Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
- Избегать стрессовых ситуаций.
Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.
Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.
В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.
Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.
Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru
источник
Вынашивание ребенка – настоящее испытание для организма: гормональная перестройка и физиологические изменения не проходят бесследно. Женщине приходится сталкиваться с множеством неприятных реакций своего тела на окружающую действительность. И ситуация, когда у беременной болит голова не редкость. Но о чем говорит такой симптом? Должен ли он внушать опасения? По каким причинам вообще возникают головные боли у женщин в положении?
Организм во время беременности очень чутко реагирует на любые изменения как внешнего, так и внутреннего характера. Существует множество взаимосвязанных между собой факторов, которые могут провоцировать головные боли у женщин в положении. Среди них:
Гормональная перестройка. Первые 3 месяца беременности многие дамы проживают с ежедневной головной болью. Это объясняется изменением уровня гормонов, которые влияют на состояние нервной системы. Повышенное артериальное давление. Такое явление чаще всего наблюдается в 3-м триместре, когда объем циркулирующей крови значительно увеличивается. Пониженное артериальное давление. Повышенный уровень прогестерона способствует расслаблению мышечных клеток всего организма, в т. ч. и стенок сосудов, из-за расширения которых и падает давление. Стрессы. В период беременности женщина испытывает некоторую эмоциональную нестабильность. И любые конфликты, переживания и проявления агрессии чреваты головными болями. Усталость. Долгие часы работы за компьютером, недостаток сна, умственное перенапряжение гарантируют возникновение головных болей. Прибавка в весе. Некоторые женщины «накапливают» много лишних килограммов за время беременности, что провоцирует повышение артериального давления. Как результат – болит голова. Погода. Повышение или понижение атмосферного давления влияет на самочувствие всех людей. Но беременная женщина особо чутко реагирует на изменения погоды, часто страдая при этом от головной боли.
О возникшей боли следует обязательно рассказать врачу. Во время беременности рисковать здоровьем не стоит.
Несмотря на то, что в большинстве случаев головные боли – обычное явление для женщин в положении, иногда они оказываются симптомами серьезных заболеваний. Когда же следует насторожиться? Внезапная сильная головная боль при беременности может указывать на патологии центральной нервной системы:
- церебральный венозный тромбоз; субарахноидальное кровоизлияние; внутримозговое кровоизлияние; инфекционное поражение шеи и головы.
Также головные боли возникают при гестозе. Это серьезное осложнение беременности, в основе которого генерализированный спазм сосудов, приводящий к нарушению кровообращения в центральной нервной системе. Подобное состояние очень опасно и требует обязательного лечения.
В некоторых случаях опасных головных болей врачом принимается решение о хирургическом вмешательстве или даже преждевременном родоразрешении. Подобные отклонения случаются достаточно редко, и большинство будущих мам не сталкивается с такими проблемами. Но все же беременной необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья. В этот период лучше перестраховаться, чем недоглядеть.
Что делать, если болит голова во время беременности? Принимать лекарства или терпеть? А может, обратиться к народным средствам?
Женщине в положении категорически нельзя заниматься самолечением: прием любых препаратов должен обсуждаться с врачом. Чем объясняется такая предосторожность? Некоторые лекарства характеризуются тератогенным действием: в первом триместре они попросту нарушают нормальное развитие плода, что приводит к патологии, несовместимой с жизнью будущего ребенка. Во второй половине беременности неправильно подобранные таблетки способны негативно повлиять на функции органов плода, а также привести к преждевременным родам.
Если головная боль мешает нормальной жизнедеятельности, то до консультации у гинеколога допускается принять таблетку «Но-шпы». Но это лекарство можно использовать лишь на раннем сроке. Из-за негативного воздействия на плод категорически нельзя избавляться от головной боли с помощью привычных «Анальгина» и «Аспирина».
Повышенное или пониженное давление часто вызывают головные боли: достаточно привести его в норму, чтобы почувствовать облегчение. Помогут в этом эфирные масла.
Для начала необходимо измерить давление. Только после этого следует выбирать масло. При пониженном давлении подходят масла:
В случае повышенного давления лучше обратиться к маслам:
Некоторые эфирные масла считаются вредными для беременных. Поэтому следует обязательно ознакомиться с инструкцией по применению. Например, категорически нельзя использовать, находясь в положении, масла:
Головную боль можно снять с помощью холодной или горячей ингаляции, нанесения эфирных масел на тело, массажа. Но самостоятельная ароматерапия требует предварительной консультации у врача, так как действие эфирных масел на организм беременной еще не до конца изучено.
Успокоит головную боль обычный травяной чай. Мята, шиповник, ромашка – это не только вкусно, но и полезно. Достаточно выпить 2 стакана такого чая, чтобы болезненные ощущения исчезли.
Иногда, для того чтобы головная боль прошла, достаточно немного расслабиться. Уединение в тишине способно принести больше пользы, чем таблетки. Медитация, йога и даже простой сон позволят забыть о любых недомоганиях. Причем такой прием избавления от головной боли кормящей маме тоже отлично подходит.
Головная боль пройдет, если умыться холодной водой или принять прохладный душ. Такая «процедура» сужает расширенные сосуды, и боль постепенно утихает. Также можно сделать холодный компресс: смочить водой кусочек ткани и, отжав ее, приложить к больному месту.
Снизить риск возникновения головных болей можно, если нормализовать свой «жизненный режим». Беременная должна позаботиться о:
- регулярных физических нагрузках; ежедневных прогулках на свежем воздухе; правильном питании; достаточном количестве выпиваемой жидкости; эмоциональном равновесии; полноценном сне; пребывании только в хорошо проветренных помещениях; отказе от вредных привычек.
Следование этим правилам не только избавит будущую маму от мучительных головных болей, но и принесет пользу малышу. Кстати, с началом второго триместра происходит стабилизация гормонального фона, и головные боли проходят.
Период беременности требует от женщины недюжего терпения, самоконтроля и постоянной заботы о здоровье. Но все неприятности вроде головных болей отходят на второй план с появлением на свет ребенка. Осталось лишь дождаться этого счастливого момента.
Боли при мигрени всегда острые, пульсирующие. Иногда их появлению предшествует комплекс симптомов, которые называют мигренозной «аурой». Это могут быть бегающие «мушки» перед глазами, вспышки света, обонятельные галлюцинации. «Аура» возникает внезапно за 20-30 минут до приступа и так же неожиданно исчезает.
Мигрень длится от нескольких часов до нескольких суток. После того как боли проходят, пациентки чувствуют себя вялыми, сонливыми. Очень часто болезнь передается по наследству — от матерей дочерям.
Спровоцировать мигренозный приступ может все, что угодно:
- нервные переживания, перемена погоды, физические факторы (шум, резкие запахи, мерцающие огни, духота), прием некоторых пищевых продуктов (например, сыра, шоколада, копченостей, цитрусов или орехов), физическое утомление.
Многие женщины отмечают связь недуга с гормональными изменениями. Так, например, до беременности у большинства пациенток мигрень возникает в первые дни менструации или за несколько дней до нее.
Во время вынашивания ребенка приступы могут усиливаться в первом триместре, что связано с увеличением выработки прогестерона. К третьему триместру, когда концентрация гормона в организме снижается, головные боли, наоборот, становятся все более редкими.
Состояние беременных осложняется тем, что прием специальных антимигренозных препаратов (триптанов) им запрещен. Такие средства сужают сосуды плаценты, что чревато гипоксией плода. Единственным разрешенным для применения обезболивающим средством остается парацетамол. Но его действие не всегда оказывается достаточно эффективным.
Дополнительно ослабить боль помогают:
- холодные компрессы на лоб и виски, самомассаж головы, тугое перетягивание головы шарфом или платком.
В качестве профилактических мер врачи рекомендуют:
- контрастный душ, плавание, дыхательную гимнастику, диетотерапию (необходимо исключить из рациона продукты, которые могут провоцировать приступы), иглоукалывание, частые прогулки на свежем воздухе.
Головные боли напряжения — учимся расслабляться
Самые частые причины головной боли при беременности — мышечное и эмоциональное напряжение. В таких случаях приступы связаны с сокращением мышц поверхности головы. Боль при этом имеет «тупой», ноющий характер. У пациенток возникает ощущение будто голову сдавили лентой или шлемом. В медицине такое состояние принято называть «каской невротика».
По данным врачей, от головных болей напряжения страдают около 45% женщин. Во время беременности недуг обычно проявляется с той же силой, что и до нее. Но иногда частота приступов может увеличиваться.
Спровоцировать боли могут:
- зрительное утомление, долгое пребывание тела в одном положении, стрессы, физическая работа.
Очень часто приступы возникают к концу рабочего дня у женщин, вынужденных много времени проводить у компьютера, за письменных столом или трудящихся в обстановке высокой эмоциональной напряженности (например, у педагогов).
Головную боль напряжения зачастую удается снять без помощи лекарств. Помогают любые техники, которые способствуют расслаблению:
- массаж, рефлексотерапия, ополаскивание головы теплой водой, контрастный душ, аромотерапия.
При сидячей работе обязательно рекомендуется делать перерывы на отдых и физические разминки через каждые 1,5-2 часа.
Сосудистые проблемы: гипотония и гипертония
Сосудистые головные боли имеют ноющий характер и ощущаются практически постоянно. Гипотония нередко беспокоит женщин в первом триместре беременности, особенно когда состояние осложняется токсикозом. Пациентки жалуются на сонливость, вялость. Болит обычно вся голова, но больше — в области лба.
Гипертония часто сопутствует позднему токсикозу (гестозу). Помимо повышения давления, у женщин диагностируются отеки, белок в моче. Головные боли особенно сильны по утрам, к обеду они могут затихать. Ноет в основном один затылок.
На фоне изменений артериального давления лечение головной боли при беременности должно проводиться только после консультации со специалистом. Врач назначит медицинское обследование, выяснит причину недуга и подберет курс подходящих лекарственных препаратов.
Шейный остеохондроз рано или поздно приводит к смещению позвонков. «Гуляющие» позвонки сдавливают кровеносные сосуды, которые питают головной мозг. Из-за того, что нарушается кровоснабжение, и появляются головные боли. Локализуются они, как правило, в затылочной области. Одновременно пациентки ощущают головокружения, слабость, разбитость. Состояние ухудшается, когда перенапрягаются мышцы шеи и плечевого пояса, например, при длительном сидении в одной позе.
Лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным. Хороший эффект в период беременности дают мануальная терапия, массаж, иглоукалывание. При приступах головных болей рекомендуется делать холодные компрессы на заднюю поверхность шеи.
Пучковая боль: ни охнуть, ни вздохнуть
Пучковые боли — самый сильный вид головных болей, который очень редко диагностируется у женщин (менее 0,5% случаев). Боли обрушиваются на пациенток серией приступов, которые могут повторяться несколько дней или месяцев подряд. Такие «пучки» возникают один раз в 2-3 года.
Первая атака происходит в ночное время. Болевые ощущения сосредотачиваются в одной половине головы, охватывая часть лба, челюсти, глаз, висок и ухо. Лицо во время приступа краснеет, покрывается потом. Боли особенно сильны в первые 10 минут, затем на 20-30 минут затихают и снова обостряются.
Причины «пучков» науке остаются неизвестными. Для облегчения состояния пациенткам назначают кислородную терапию и назальные спреи с лидокаином.
Уже второй день дико болит голова. болит от затылка до лба + в висках стучит+ болят глаза и больно смотреть+ все кости лица. В ушах будто сердце стучит. Выпила но-шпу — не помогает(( давление для меня нормальное 110/70, 100/60. Но при всем при этом меня трясет и то холодно, то внутренний жар, потею сильно, но температуры нет. Уснуть не могу — мешает головная боль, а если засыпаю, то потом часто просыпаюсь и опять с трудом засыпаю. Свет режет глаза, а от звуков еще больше начинает болеть голова и стучать в висках.
Стараюсь находиться в горизонтальном положении, а если встаю, то начинает кружиться голова и сильно стучит в висках и давит боль на глаза.
Не знаю, чем купировать эту нестерпимую боль. Я целый день дома одна с ребенком. Сегодня пошла к гинекологу и от этого состояния у меня началась истерика. + еще нервы в очереди из-за одной хамки. Меня сильно трясло и начало тошнить. Гинеколог сказала, что мне нужно пить валерианку или пустырник в таблетках, если но-шпа не помогает. Скажите, а можно выпить спазган или седальгин? и если у меня есть валерианка+пустырник (Вечернее), то можно такое седативное?
Вообще раньше мне помогал корвалол, но сейчас я не знаю можно ли его пить.
В первом триместре у меня тоже были постоянные головные боли, но они снимались аскофеном и кружкой кофе, а сейчас я не знаю как бороться с ними.
У вас классические признаки мигрени, а раньше, до беременности было это? Лечить ее трудно. Когда боль уже несколько дней, то снять ее невозможно, только дождаться окончания приступа. А вот когда только-только начинается — в этот момент помогут спазмолитики — любые. Позже они уже не действуют. Надо пить достаточно жидкости, хорошо сладкий чай — он помогает восстановить кровообращение в сосудах головы — при приступе мигрени оно практически останавливается и мозгу не хватает кислорода — отсюда сильная боль. Иногда помогает легкая гимнастика. Свежий воздух. Сон достаточный ( трудно все это совместить с маленьким ребенком, конечно!). А у вас травмы головы не было? Внутричерепное давление проверяли? Потому-то по признакам похоже также на повышенное ВЧД, Тогда совсем другое лечение… Попробуйте у неврорлога проконсультироваться и пройти хотя бы минимальные обследования. Корвалол сейчас нежелательно — там барбитураты — но если помогает — то немного можно. Боль сама по себе — стресс для ребенка и это тоже плохо.
Спасибо за ответ))) да, у меня были боли сильные до беременностей, часто обострения осенью и весной. В детстве много летала головой, тогда же детским неврологом был поставлен диагноз вегето-сосудистая дистония. Это мы с мамой обращались, т. к. уже в детстве у меня были сильные головные боли.
Уже во взрослом возрасте я научилась их купировать с помощью спазгана, или баралгина, или седальгина (последний меньше помогал).
Да, я на этой неделе пойду к неврологу, теперь уже по направлению от терапевта еще.
Добрый день! чуть больше полу года назад очень сильно начала болеть голова каждый день, сдала все анализы и томограмму в том числе. Невролог сказала что сосуды для моего возраста 29 лет не в хорошем состоянии и что то вроде депрессии у меня. прописала пить мексидол, винпотропил, аминотриптилин. Пила 3 месяца, голова стала болеть реже примерно 1 раз в неделю(так она болит с подросткового возраста). Сейчас я беременна-9 недель. 1 месяц без таблеток голова болела всего 1 раз. А потом я очень сильно понервничала, поплакала и живот даже заболел, очень сильно расстроилась-на след день заболела голова, я подумала денек и пройдет, но нет, голова болит уже больше недели каждый день как только просыпаюсь. Боль не всегда сильная но очень ощутима(вся левая сторона-висок, вокруг глаза, бровь, лоб, пазуха, нижняя челюсть, шея с левой стороны, затылок и шея сбоку) На след неделе пойду к неврологу. Ведь положительный настрой очень важен сейчас, а при такой боли все не в радость. И может ли такой эффект давать зуб. Мне кажется что один зуб у меня то ли лечить придется, но он не болит просто по ощущениям, или это все из за головы и зуб там же слева чувствует? ведь лицевой нерв проходит как раз рядом. вся ветвь тройничного нерва болит. Что делать.
Прошло много времени, вы уже наверняка сходили к неврологу. Это в самом деле похоже на невралгию. Надо лечить…
Здравствуйте, Наталья!5 лет назад у меня была черепно-мозговая травма, начались сильные головные боли с тех пор! Я пила сильные таблетки как кеторол и кетонав, и боли проходили! на учет к невропатологу не вставала, а просто раз в год лечилась, ставила капельницу(актавигин) И вот теперь когда я забеременела эти боли стали усиливаться, на 24-25 неделе невропатолог прописал пить магний Б6, валерьянку и глицин. Вроде боли прошли на некоторое время, а теперь у меня 35-36 неделя, а эти боли стали еще сильнее а голова может болеть неделями, да еще и давление появилось. Врачи сказали раз уж кеторол помогал, можешь пить кеторол так как эти боли влияют на ребенка! Я не стала их пить, так как побоялась что сильные таблетки еще больше могут повредить. У меня давление до беременности было 100/60 а теперь 120/80 или иногда даже 130.Когда ложусь. у меня такое ощущение будто меня повесели вверх ногами на турник, я аж чувствую будто переливание крови. А срок родов все ближе и ближе, врачи говорят что сама я родить не смогу, так как давление может подскочить до 170 и более! Помогите пожалуйста, посоветуйте что делать. Соглашаться на кесарево или же нет. И как бороться с этой ужасной головной болью. Спасибо заранее.
Начну с конца — соглашаться ли? Конечно, ибо поведение вашей головы во время родов может быть самое разное. Я бы даже настаивала на кесаревом. Начнете тужиться+боли родовые — и может быть что угодно вплоть до инсульта. Я не пугаю. А сейчас — тоже думаю, что на таком сроке ребенку вы уже не повредите — он сформировался полностью, а вот на боль выделяются адреналин и пр — это намного вреднее.
источник
Головная боль — частый симптом, который проявляется во время беременности. В этот период стоит обращать особое внимание на самочувствие, поскольку состояние матери отражается на правильном развитии плода. Острые боли могут быть следствием недостаточного кровообращения, а также заболеваний внутренних органов, образа жизни либо факторов внешней среды. Специалисты Клинического института мозга утверждают, что каждый случай должен быть обследован отдельно. Несмотря на то, что этот симптом часто не считается поводом для обращения к врачу, он может сигнализировать об опасных нарушениях. Только полноценная диагностика позволит вовремя выявить нарушения и начать лечение головной боли.
Головные боли проявляются более чем у трети женщин при беременности, большинство пациенток при этом ранее не жаловались на подобные симптомы. Если дискомфорт возникает на фоне усталости сопровождает токсикоз, он пройдет одновременно с другими клиническими признаками. Особую опасность представляют случаи, при которых головная боль возникает одновременно с тошнотой и рвотой, скачками артериального давления, снижением остроты зрения и даже обмороками. Все эти факторы должны стать поводом для обращения к врачу, поскольку могут влиять на нормальное развитие плода.
Причины головной боли у беременных могут отличаться. Врачи Клинического института мозга смогут предварительно определить их уже на первичном осмотре. Для этого понадобится информация об условиях возникновения боли, ее длительности, характере и локализации, а также условий ее исчезновения. Наиболее частая причина — это мигрень. Под этим термином понимают острую, пульсирующую боль, которая возникает внезапно и распространяется на половину либо всю поверхность головы. Она сопровождается тошнотой, головокружением, расстройствами работы желудочно-кишечного тракта и зрительного аппарата. Предрасполагающими факторами к ее появлению могут становиться:
- резкое изменение температуры и влажности воздуха, перемены погоды;
- нервное напряжение, стрессовые ситуации;
- хроническая усталость, отсутствие нормального режима сна и бодрствования;
- длительное воздействие триггерных факторов, в том числе яркого света либо громких звуков.
Еще одна разновидность — это головная боль напряжения (ГБН). Это состояние, которое характеризуется локальными болезненными ощущениями, которые начинаются в затылочной или лобной долях, а затем распространяются на всю поверхность головы. Они могут быть разной интенсивности, но не вызывают тошноту — в этом и состоит их основное отличие от мигрени. Их причиной часто становится эмоциональное напряжение и стрессы, а также чрезмерная физическая либо умственная нагрузка. Боль в большинстве случаев возникает после пробуждения и постепенно усиливается в течение дня. Ее длительность — от 30 минут до нескольких дней, но она легко купируется обезболивающими препаратами.
Кластерные головные боли (КГБ) — это отдельная разновидность. Они проявляются при хорошем самочувствии, без видимой причины, могут продолжаться от 15—20 минут до часа. Они острые, пульсирующие, локализованы в определенной точке и не распространяются на всю поверхность головы. Их характерная особенность — это периодичность. Такие боли могут возникать несколько раз в день либо в неделю, но с равными промежутками времени.
Головные боли при беременности также связывают со следующими состояниями:
- гормональные нарушения и естественные изменения;
- заболевания, связанные со скачками артериального давления;
- токсикозы беременных и связанное с ними обезвоживание;
- неправильное питание с преобладанием жирной или сладкой пищи, а также недостаточно полноценный рацион;
- повышенная загазованность воздуха, длительное пребывание в душном помещении.
Головные боли могут также быть симптомами застарелых хронических заболеваний, которые обостряются во время беременности. Гипо- либо гипертония, изменения внутричерепного давления, сосудистые патологии — все эти проблемы могут проявляться, поскольку организм испытывает значительные нагрузки. Также стоит понимать, что застарелые черепно-мозговые травы, которые уже давно перестали беспокоить пациентку, могут становиться причиной головных болей во время беременности.
Головные боли в первом триместре беременности — частое явление. В организме женщины происходят существенные изменения, к которым ему еще предстоит адаптироваться. Среди причин, которые могут вызывать появление головных болей на ранних сроках беременности, можно выделить:
- увеличение общего объема крови в сосудах — она создает дополнительное давление, вызывает растяжение сосудистых стенок;
- повышение концентрации гормонов (эстрогенов, прогестерона), которые способны вызывать колебания сосудистого тонуса;
- коррекция образа жизни и питания, отказ от некоторых продуктов и вредных привычек — эти изменения также требуют периода адаптации;
- ранний токсикоз — реакция иммунных механизмов на плод.
Ранним считается токсикоз, который возникает до 12—13 недели. В этот период беременность чаще протекает без клинических проявлений, но некоторые женщины жалуются на головную боль, тошноту и общую слабость. Такая реакция вызвана ответом иммунной системы на формирование плода. В норме происходит блокирование некоторых механизмов, которые воспринимают его как чужеродный белок, но этот процесс также может сопровождаться головной болью и дискомфортом.
Второй триместр беременности — менее опасный период. Некоторые женщины еще жалуются на токсикоз и другие побочные эффекты, но, в целом, механизмы адаптации уже достаточно сформированы. Если в этот период начинают возникать головные боли, стоит обратить внимание на самочувствие — симптом может сигнализировать об опасных нарушениях. К ним относятся:
- глаукома — группа заболеваний, при которых наблюдается повышение внутриглазного давления;
- синусит — воспалительные процессы в придаточных пазухах носа;
- воспаление головного мозга и его оболочек;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника — болезнь, которая проявляется снижением обменных процессов в гиалиновом хряще и его постепенным разрушением, что приводит к сдавливанию нервов и сосудов;
- заболевания почек и мочевыделительной системы — причина скопления лишней жидкости в организме.
Не каждый случай головной боли должен становиться причиной для беспокойства. Если дискомфорт продолжается 5 дней и более, сопровождается снижением остроты зрения либо ригидностью мышц затылка, стоит сразу же обратиться к врачу. В остальных случаях симптом может быть следствием переутомления либо физического напряжения, отсутствия режима дня.
В последнем триместре беременности головная боль может развиваться по некоторым, в том числе физиологическим, причинам. Увеличение массы тела приводит к усилению изгибов позвоночного столба. В таком состоянии увеличивается риск сдавливания кровеносных сосудов, которые несут насыщенную кислородом кровь в головной мозг. Результат такого состояния — тканевая гипоксия, которая проявляется ухудшением общего самочувствия и головной болью. Кроме того, снижение уровня физической активности также вызывает ухудшение циркуляции крови. Даже в третьем триместре стоит уделять внимание легкой физической активности.
В некоторых случаях головная боль вызвана нервным напряжением и стрессом, связанными с предстоящими родами. Эмоциональное состояние матери должно оставаться стабильным, иначе может повлиять в том числе на правильное развитие плода. Однако, такие случаи головной боли считаются наименее опасными — они не связаны с серьезными внутренними нарушениями и лечатся консервативными методами.
Поздний токсикоз (гестоз) — это осложнение беременности. Тошноту, отечность, головные боли на третьем триместре нельзя считать вариантом нормы. Кроме того, это состояние может угрожать как здоровью матери, так и развитию плода на последних этапах. Поставить диагноз можно при наличии трех характерных симптомов:
- появление отеков;
- гипертензия;
- наличие белка в моче.
Гестозы могут быть связаны с недостаточностью мочевыделительной системы и заболеваниями почек. Нефропатию можно диагностировать по значительному повышению артериального давления — этот симптом может отсутствовать при водянках беременных.
Одно их наиболее опасных проявлений позднего токсикоза — это эклампсия. Это редкая форма, которая проявляется судорожными сокращениями мышц и потерей сознания в ответ на любой раздражитель. Им может становиться вспышка света либо громкий звук. Преэклампсия — менее опасное состояние, но она также может навредить здоровью матери и ребенка. Она протекает без судорожного синдрома, а ее основными симптомами становятся острая головная боль, головокружение, ощущение тяжести в области лба и в затылочной части. Кроме того, во время приступа наблюдается нарушение зрения: появляется пелена перед глазами, разные точки, в некоторых случаях — временная слепота. Дополнительно возникают жалобы на тошноту и рвоту, боли в правом подреберье. В таких случаях беременность должна протекать в условиях стационара, чтобы врачи смогли вовремя снять судороги и снять интоксикацию без вреда для здоровья матери и плода.
Врачи Клинического института мозга утверждают — головную боль терпеть опасно. При этом состоянии постепенно развивается гипоксия и некроз нервных клеток. Однако, медикаментозные методы не могут быть полностью безвредными — список лекарств, разрешенных при беременности, довольно узкий и исключает сильнодействующие средства. Врачи Клинического института мозга предлагают простой список правил, которые помогут избавиться от легкой головной боли.
- Массаж — один из лучших способов расслабить напряженные мышцы, наладить кровоток и восстановить обменные процессы в тканях. При этом массировать нужно не только точки головы, в которых возникает болезненность. Лучше обратиться к специалисту и пройти общий курс массажа.
- Компрессы — один из способов быстро снять боль. Для этого можно воспользоваться отрезом ткани, смоченным в холодной воде, либо приложить кубики льда. Действие холода не должно быть длительными, достаточно 5—10 минут. Такие компрессы тонизируют сосуды и оказывают обезболивающее действие.
- Обильное питье — лучше выбрать простую воду или зеленый чай. Даже если наблюдается отечность конечностей, это не повод отказываться от употребления жидкости.
- Медикаменты — их необходимо принимать только с разрешения врача. В продаже есть обезболивающие препараты, разрешенные при беременности. К ним относятся производные Парацетамола (Но-Шпа, Эффералган). Аспирин, Анальгин и их аналоги в этот период не рекомендуются.
При появлении легкой головной боли следует выделить время для отдыха. Далее рекомендуется проветрить помещение, избавиться от источников любых резких запахов. Пешая прогулка в комфортном темпе может помочь наладить кровообращение и избавит от головной боли. Дома стоит постараться уснуть — в большинстве случаев дискомфорт исчезает сразу после пробуждения.
Для правильного лечения необходимо пройти полноценную диагностику. Все условия для ее проведения есть в Клиническом институте мозга. Врачи ежегодно принимают огромное количество женщин с жалобами на головные боли во время беременности, вызванные разными причинами.
Головная боль во время беременности может возникать даже у здоровой женщины. Однако, неправильный образ жизни, переедание, наличие хронических заболеваний или застарелые травмы повышают вероятность проявления этого симптома. Клинический институт мозга специализируется на лечении головной боли, вызванной любыми патологиями. Здесь есть все условия для проведения полноценной диагностики и возможность наблюдения за пациентами в условиях стационара.
источник
Головная боль у беременных женщин достаточно частое явление. Согласно статистике, данное состояние переживает до 50% будущих мам. Но не только дискомфортом и неприятными ощущениями грозит головная боль при беременности, но и проблемой – как от нее избавиться, учитывая непростое состояние женщины – вынашивание плода.
С наступлением беременности организм женщины перестраивается, интенсивность работы внутренних органов увеличивается вдвое, что и провоцирует возникновение головных болей:
- Гормональные изменения
После проявления первых признаков беременности, т.е. уже на первых неделях беременности появление головной боли обусловлено гормональными сдвигами и адаптацией организма к данным переменам. Гормон беременности – прогестерон вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что не только предотвращает сокращения матки и выкидыш, но и сказывается на состоянии тонуса сосудов. Именно понижением кровяного давления (гипотонией) и обусловлено появление слабости, вялости, сонливости, и, безусловно, головных болей, особенно при беременности на ранних сроках. - Увеличение объема циркулирующей крови
Увеличение ОЦК является адаптационным механизм беременности и предупреждает значительную потерю крови, которая сопровождает процесс родов. Объем крови начинает возрастать с ранних сроков гестации, что неизбежно ведет к расширению кровеносных сосудов, поддерживаемое прогестероном и артериальной гипотензии. А постоянным спутником пониженного кровяного давления является, как уже описывалось выше, головная боль. - Эмоциональная лабильность (обусловлена гормональной перестройкой)
Будущие мамы очень чутко реагируют на малейшие стрессы, как физические (громкий звук, яркий свет), так и психологические (грустная музыка, ссора с близкими, трудности на работе). Эмоциональная неустойчивость вызывает не только необоснованные (со стороны окружающих) слезы, раздражение и бурю эмоций, но и головную боль, особенно при значительных стрессах и переживаниях, даже и при положительных. - Изменения погоды
В период гестации возможно возникновение головной боли при смене погоды, особенно, если подобная реакция (метеозависимость) имелась еще до беременности. - Микроклимат
У множества людей, особенно у будущих мам, спровоцировать боли в голове может душное или прокуренное помещение. - Недосыпание
Постоянный недосып неблагоприятно сказывается на общем состоянии, способствует быстрой утомляемости, слабости и головной боли. - Головная боль выходного дня
Многие, в том числе и беременные, стараются наверстать недосыпание в будние дни, отоспавшись в выходные. Боль в таких случаях возникает сразу после сна и может беспокоить целый день. Реальным выходом из данной ситуации будет соблюдение режима сна (ложится спать и вставать примерно в одно и то же время). - Определенные продукты питания
Потребление продуктов, содержащих кофеин, тирамин, фениламин может спровоцировать приступ головной боли. К данным продуктам относятся крепкий чай и кофе, копчености, консервы и колбасные изделия (помимо перечисленного, содержат различные пищевые добавки и консерванты, нарушающие работу пищеварительного тракта и действующие на головной мозг), сыры и шоколад, орехи и цитрусовые, сладкие газированные напитки. - Чувство голода
Сильные головные боли при беременности могут появиться и на голодный желудок. Поэтому будущей маме рекомендовано питаться дробно и небольшими порциями, а при себе всегда иметь что-нибудь для легкого перекуса (яблоко, сухофрукты, крекеры). - Обезвоживание
При недостаточном потреблении жидкости организм обезвоживается, что ведет к спазму кровеносных сосудов и появлению головной боли. - Мигрень
Мигрень одна самых частых причин возникновения головных болей Одной из наиболее частых причин первичной головной боли при беременности является мигрень. Для нее характерны периодические приступы болей, которые могут продолжаться в течение нескольких часов и даже суток. Боль, как правило, односторонняя (в правой и левой половине головы), очень выраженная и носит пульсирующий характер. Развитие мигренозной боли связывают с изменениями в нейрорецепторах, нарушением обмена биологически активных веществ, в первую очередь серотонина, и усиленным притоком крови к головному мозгу. Классический приступ мигрени начинается с нарушения зрения (нечеткость) и чаще с возникновения ауры: мелькание «мушек» перед глазами, парестезии (измененная чувствительность кожи), слезотечение или возникновение ярких вспышек света. Боль постепенно нарастает, присоединяются тошнота и рвота.
Приступы мигрени характерны для молодых женщин (по сравнению с мужчинами мигрень встречается в 2 раза чаще). Во второй половине гестации частота мигренозных приступов снижается, что связано с более – менее стабильным гормональным фоном. Спровоцировать начало приступа способны все вышеперечисленные факторы (стресс, питание, смена погоды и прочие).
Занимает второе место по частоте возникновения у беременных мам. Боль средней интенсивности, может охватывать всю голову – «сжимает обручем» или быть тянущей. Так же, как приступ мигрени головную боль напряжения провоцируют стрессы и переутомления, длительная работа в вынужденном положении (сидя за столом или компьютером, склонив голову).
Обратиться к врачу следует как можно скорее в случае:
- наличия постоянной головной боли и изменения ее характера в последние дни (например, боль была тупой, стала пульсирующей);
- возникновения головной боли даже утром, после сна;
- локализации боли в конкретном участке головы;
- на фоне боли имеются другие признаки поражения нервной системы (нарушение зрения, обоняния, чувствительности кожи);
- боли, которая связанна с повышением либо понижением кровяного давления.
Как избавиться от головной боли при беременности? Так как головными болями страдает большая часть беременных, начинать следует с профилактических мер (предупредить заболевание проще, чем лечить):
- Пересмотреть питание
Исключить из рациона приправы, жирные и острые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд, в них много консервантов, сладкие газированные напитки, крепкий чай и кофе, шоколад. Блюда не должны быть холодными, а прием пищи предпочтительнее дробный, 5 – 6 раз в день, небольшими порциями. Избегать чувства голода и при необходимости совершать легкие перекусы (крекеры, фрукты). - Отказ от вредных привычек
Если беременная до сих пор не перешла на здоровый образ жизни, следует заняться этим. Например, курение усугубляет головную боль в ранних сроках гестации. - Регулярно проветривать помещение;
- Избегать пребывания в душных и прокуренных помещениях;
- Прогулки на свежем воздухе
Гулять будущим мамам необходимо ежедневно, по несколько часов в день. Совершать такие оздоровительные прогулки следует в лесопарковых зонах, у водоемов, в скверах. - Дневной отдых
По возможности включить в свой режим дня дневной сон (1 – 2 часа). - Исключить шум и громкие звуки
Следует ограничить просмотр телевизора, негромко слушать музыку, избегать шумных компаний, центральное освещение комнаты (люстра) заменить местным (бра, торшеры). - Обеспечить физический и эмоциональный покой
Избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, не переутомляться, сон должен быть полноценным, как минимум, 8 часов в сутки, а при длительной работе в одной позе каждые полчаса устраивать минутную физическую разминку (подняться, потянуться, совершить несколько шагов).
Если головная боль застала врасплох, не стоит сразу кидаться за таблетками, так как многие из них противопоказаны беременным. Меры, которые способны купировать головную боль:
- Короткий отдых
Следует отдохнуть (полежать или даже вздремнуть) в проветренном, тихом и темном помещении. - Массаж головы
Массаж головы можно выполнить самостоятельно или попросить кого-то из близких. Помогают справиться с болью легкие круговые движения в области висков, расчесывание волос в разные стороны от макушки, массаж шеи. - Мытье головы
Мыть голову следует теплой водой, одновременно слегка массируя кожу головы. - Ароматерапия
Используют эфирные масла мяты, цитрусовых, пихты и прочие в виде ингаляций (для этого понадобится аромалампа) или компрессов (пару капель эфирного масла развести в стакане холодной воды, смочить полотенце и приложить ко лбу, вискам или затылку, в зависимости от локализации боли). - Горячие и холодные компрессы
Также можно к височным, затылочной или лобной областям (где ощущается тяжесть и боль) приложить холодный или теплый компресс (в зависимости от цифр давления) или компресс из подавленных капустных листьев (чтобы проступил сок). - Теплый душ;
- Отвары трав
Боль отступит, если выпить стакан отвара из мелиссы или мяты, ромашки или шиповника. Если головную боль вызвало пониженное давление, поможет стакан черного сладкого чая (вместо сахара добавить мед) с лимоном. - Стягивание головы платком или шарфом
Легкое давление в области головы уменьшит боль.
Что можно принимать от головной боли при беременности? Этот вопрос остро волнует страдающих от головных болей будущих мам. Следует сразу оговориться. Список разрешенных препаратов в данный период весьма ограничен, и даже те лекарства, которые можно принимать, разрешается употреблять ограниченное время с обязательным соблюдением дозировки.
Разрешенные таблетки от головной боли при беременности:
- Парацетамол и его производные
Основной эффект действующего вещества жаропонижающий. Препарат также снимает или облегчает головную боль и не оказывает влияния на плод, поэтому его можно принимать вплоть до родов. Разрешается пить панадол, в составе которого имеется парацетамол (предпочтительнее детский панадол). Прием панадола экстра допускается только при болях, которые появились на фоне низкого кровяного давления, так как в данный препарат входит кофеин. За сутки будущей маме можно выпить не больше 6 таблеток. - Но-шпа
Отлично зарекомендовавший себя спазмолитик. Препарат устраняет спазм сосудов, несколько понижает артериальное давление, тем самым уменьшая боль. - Нурофен (ибупрофен)
Назначается врачом с осторожностью. Купирует умеренную головную боль и снижает температуру. Препарат влияет на свертываемость крови (подавляет агрегацию тромбоцитов), поэтому его прием не рекомендован в третьем триместре беременности (высокий риск кровотечения в родах).
Таблетки от головной боли при беременности
Запрещенные препараты:
- Аспирин
«Разжижает» кровь и повышает вероятность маточных кровотечений накануне родов, вызывает развитие врожденных пороков у плода на ранних сроках. - Цитрамон
В состав препарата входят аспирин (0,24 гр.), парацетамол (0,18 гр.) и кофеин. Кофеин может спровоцировать подъем давления, а аспирин кровотечение. Также нельзя аскофен и цитрапар. - Анальгин
Эффективно купирует головную боль, но противопоказан в первом триместре и за 6 недель до родов. Не рекомендуется прием препаратов, в состав которых входит анальгин (баралгин, спазган). - Эрготамин
Нередко назначается при мигренозных приступах, но прием препарата категорически запрещен в гестационный период (спазмирует миометрий и вызывает гипертонус матки, ведет к отставанию роста плода и провоцирует маточные кровотечения). - Пенталгин
Содержит парацетамол, аспирин, кофеин и дротаверин. Прием препарата противопоказан будущим мамам. - Триптан и его производные
Такие препараты, как ризатриптан, суматриптан часто назначаются при мигрени. Прием беременным запрещен, таблетки назначают только в самых крайних случаях.
источник
Здравствуйте, Людмила. Обращаюсь к Вам с таким вопросом: как беременной женщине справиться с головной болью? Я сейчас на третьем месяце, и в таком положении боюсь принимать даже самые «безобидные» медикаментозные средства. Может я слишком преувеличиваю, и от обычного цитрамона никакого вреда моему малышу не будет? Что Вы мне посоветуете?
К тому же, меня беспокоит, что головная боль при беременности появляется довольно часто, а раньше за собой я ничего подобного не замечала. Считается ли такое состояние угрожающим для беременной или указывающим на появление у меня каких-то патологий?
Ожиданиt младенца — действительно особый период, который принято еще называть «интересным положением». Теперь за счет ваших ресурсов существует и развивается два организма, и вы в этом процессе не на первом месте.
Все изменения, которые происходят за девять месяцев беременности, направлены на благо ребенка. А женщине приходится ради своего малыша терпеть такие «побочные эффекты», как токсикоз, гормональные «бури», проблемы из-за недостатка кальция и многое другое.
Поэтому головная боль при беременности — довольно частое явление, которое отмечается у трети женщин, готовящихся стать мамочками. Причем хорошее состояние вашего здоровья до зачатия не гарантирует отсутствие таких неприятных симптомов в ходе вынашивания младенца.
Отмечается, что проявления головной боли могут быть различными и зависят от ее:
В некоторых случаях головная боль может сопровождаться:
- тошнотой;
- рвотой;
- расстройствами желудочно-кишечного тракта (кроме того, расстройства пищеварения могут связаны с совсем другими причинами. Какими, читайте в статье Понос при беременности>>>);
- нарушением зрения;
- нервными реакциями.
Не всегда головная боль является поводом для серьезного беспокойства. Это может быть нормальная реакция организма на его новое состояние, которая постепенно пройдет самостоятельно.
Однако, не стоит отбрасывать и тот вариант, что головная боль может указывать на патологические нарушения в организме. Поэтому при беспокоящих болях рекомендуется сразу же обратиться за консультацией к врачу.
Важно! В каждом случае необходимо точно понять, почему происходит ухудшение самочувствия и только потом приступать к лечению.
Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.
Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:
- резкое изменение погодных условий;
- стресс;
- усталость;
- недосыпание;
- употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
- наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)
Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).
Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:
- эмоциональное или физическое истощение;
- стресс;
- мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.
Среди других причин появления головной боли указываются такие:
- изменения гормонального фона;
- перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
- токсикозы (подробнее о токсикозе читайте в статье: Тошнота во время беременности>>>);
- нерегулярное питание с большими промежутками между приемами пищи;
- зрительное напряжение;
- обезвоживание;
- низкий уровень сахара;
- неблагоприятный микроклимат в помещении.
Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.
Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:
- Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
- Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
- Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
- Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
- Ранний токсикоз;
- Изменение привычного образа жизни.
Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.
Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>
Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:
- глаукома;
- синусит;
- менингит;
- шейный остеохондроз;
- проблемы с почками.
Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.
- Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
- Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
- Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.
Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>
Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:
- Начните с того, что проветрите помещение;
- Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
- Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
- Попытайтесь немного поспать;
- Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.
Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:
- Есть свежие ягоды клубники или брусники;
- Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
- Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
- Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.
Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.
Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.
- Массировать нужно легкими круговыми движениями;
- Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
- Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
- В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.
Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.
В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.
- Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
- Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
- Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.
При головной боли рекомендуется пить зеленый чай или настои лекарственных трав. Состав травяных сборов может быть разнообразным (мята, мелиса, валериана, ромашка, шиповник и т.д.). Такие отвары обладают и болеутоляющими, и успокоительными свойствами.
А крепкий сладкий чай поможет справиться с болью при пониженном давлении или устранит чувство голода. Еще можно пить свежий сок калины или черной смородины.
Если головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.
Внимание! Любые другие медикаменты могут быть назначены только по рекомендации врача! Крайне нежелательно принимать Аспирин и Анальгин или другие лекарства на их основе. В данном случае риск развития осложнений будет превышать терапевтическую пользу.
Однако самое главное, что нужно делать, если беспокоит головная боль при беременности – заниматься профилактикой такого состояния, чтобы единичные приступы не стали полноценной проблемой. Как всегда – легче предупредить, чем потом лечить.
Для этого воспользуйтесь такими рекомендациями:
- Подберите для себя оптимальный режим дня, который позволит избежать переутомления и стрессовых ситуаций;
- Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе;
- Следите за своим питанием и принимайте витаминные комплексы;
- Полноценно отдыхайте, спите не меньше 8 часов в сутки;
- Занимайтесь водными или общеукрепляющими процедурами;
- Избегайте шумных компаний, мест, где курят или присутствуют резкие запахи;
- Следите за набором веса в период беременности.
Еще один совет – ведите специальный дневник, в котором описывайте все симптомы во время приступов головной боли и сопровождающие их факторы. Так вашему лечащему врачу будет намного легче определить причину ухудшения самочувствия и выбрать правильный способ лечения.
Беременность – это особый период, а головная боль является одним из его побочных эффектов. Однако не стоит легкомысленно относиться к появлению таких приступов, особенно, если они беспокоят вас довольно часто и возникают даже утром после полноценного сна.
В любом случае, нужно обсудить ваше самочувствие с врачом и приступать к лечению только после его назначений. Этот совет касается даже использования народных средств, особенно тех, которые предназначены для приема внутрь.
источник