Известно, почему! Как всегда, при беременности во всём виноват гормональный фон, а точнее, его ураганные изменения, буквально вынимающие из будущей мамы душу. Эти незнакомые доселе радикальные перепады настроения и заставляют её переживать отнюдь не только положительные эмоции.
Кстати, для многих женщин сигналом наступившей беременности служит как раз:
- нежданная плаксивость,
- внезапно накатившая тревожность,
- возникшее вдруг чувство детской беспомощности (что тоже не добавляет спокойствия).
Считается, что именно в первом триместре будущие мамы испытывают наиболее сильную нервозность, ибо женский организм только начал приспосабливаться к недавно начавшимся, но уже очень бурным изменениям, и реагирует на них, в том числе, перепадами эмоций.
Ничего странного или нездорового в этом нет: мы говорим «гормоны» — подразумеваем «эмоции», мы говорим «эмоции» — подразумеваем «гормоны» (да простит меня Владимир Маяковский).
На ранних сроках беременности большему риску получить нервное перенапряжение или ярко выраженную эмоциональную нестабильность подвергаются те будущие матери, которые:
- Излишне нервные по жизни или имели неврологические заболевания до беременности.
- Страдают ипохондрией: привыкли переживать по поводу собственной персоны, а теперь ещё и здоровье будущего ребенка – неиссякаемый источник тревог.
- Забеременели нежданно-негаданно, беременность не планировали.
- Не получают во время беременности моральной поддержки от близких людей: мужа, родственников, друзей.
Вопрос о том, почему беременным нельзя нервничать, на мой взгляд, нервирует будущих мам ещё больше. У женщины в период вынашивания малыша и так в организме бушует гормональная буря, а ей ещё постоянно напоминают: «Тебе нельзя нервничать и плакать, помни, это навредит ребёнку, забудь о своих переживаниях, наступи на горло своим эмоциям!»
По-моему, такие советы запускают механизм, схожий с анекдотичным: чтобы познать истину, выпей специально приготовленное зелье и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДУМАЙ ПРО БЕЛУЮ ОБЕЗЬЯНУ! Вот так же и при беременности: не нервничай, не нервничай, не нервничай!
Будущая мать разнервничается поневоле, если ей постоянно об этом напоминать. К тому же, даже небеременным людям невозможно постоянно сохранять спокойствие, — разве что стопроцентным флегматикам это удаётся. Иногда даже «спокойные как слоны» люди приходят в ярость, что уж говорить о беременных, испытывающих сумасшедшие гормональные перестройки. Просто всё хорошо в меру.
Дорогие беременные будущие мамочки! Хочется вам всплакнуть – поплачьте немножко, хочется пораздражаться – выпустите свой гнев. Только делайте это осознанно. Не поддавайтесь крайностям. Иными словами, не впадайте в истерику, ибо это действительно опасно.
Да, вам есть оправдание: наряду со всеми прочими гормонами, усиливается и выброс гормона стресса кортизола. Но, пожалуйста, осознавайте, что в ваших силах совладать с негативными эмоциями, и воздержитесь от истерик и нервных срывов.
На раннем сроке нервные срывы могут привести к выкидышу. Резкий выброс кортизола приводит матку в тонус и заставляет её сокращаться. Это опасно на протяжении всей беременности, поскольку в её начале может спровоцировать выкидыш, а ближе к концу – преждевременные роды.
В этом, собственно, и заключается главная опасность истерик и нервных срывов во время вынашивания ребенка – здесь кроется прямая угроза жизни и будущего малыша, и будущей матери.
Помимо «несовместимости с жизнью», есть ещё ряд негативных последствий эмоциональной несдержанности во время беременности.
Во-первых, нервная мама заставляет нервничать плод, чем оказывает пагубное влияние на формирование нервной системы и психики ребёнка. Уже обнаружены корреляции между стрессом у матери во время беременности и развитием у младенца шизофрении или аутизма.
Особенно сильно материнская нервозность сказывается на психике мальчиков. Пожалуй, стремление избежать такой перспективы для своего малыша – хорошее противоядие от потребности нервничать во время беременности.
Во-вторых, даже если исключить серьёзные психические заболевания у будущего ребёнка, материнский стресс во время его вынашивания может привести к продолжительному стрессу у малыша до и после рождения.
Пока ребёнок живёт в материнской утробе, он получает гормоны через общую систему кровоснабжения и через плаценту беременной. Кортизол изменяет химический состав крови и тканей плаценты, что, в свою очередь, затрудняет дыхание плода, ввергает его в гипоксию и влияет на замедление развития.
Когда же малыш рождается, весь этот гормональный коктейль, полученный от нервной матери, продолжает мешать ему спокойно жить: кроха много плачет, плохо спит, с трудом кормится.
Замыкается порочный круг стресса: мать нервничала во время беременности — плод получил нежелательные гормоны. В результате, родился нервный ребёнок, он плохо спит и ест, а значит, не даёт спать родителям. Его нестабильное развитие расстраивает мать, — в итоге, женщина не вылезает из стресса.
В-третьих, ещё более отдалённая перспектива для ухудшения здоровья будущих сынишки или дочки из-за нервозности матери, — это ослабленный иммунитет и гиперактивность, а значит, болезненное детство и сниженная обучаемость.
Главный фактор нами уже описан: это нестабильный гормональный фон. Именно гормоны отвечают за эмоции, а, следовательно, и за настроение, причём, не только у беременных, просто на будущих мамочек всё это сильнее влияет.
И тут остаётся только привыкнуть к мысли, что организм теперь беременный, значит, эмоции могут меняться, ибо перестраивается эндокринная система, и всё это происходит внутри меня беременной. Фактор этот внутренний.
Бывают, впрочем, и некоторые причины, способные изменить женское настроение извне (и опять же, не только у беременных, но у них это как-то заметнее).
Понятно, что сама эта чувствительность – фактор тоже внутренний и вполне гормонозависимый, но он провоцируется изменениями погоды: в дождь хочется плакать, от ветра повышается тревожность, перепад температур – головная боль и тоска, солнышко – тихое счастье.
Или наоборот, злость: я, несчастная пузатая, страдаю тут, а эта «жёлтая морда» опять вылезла!
С древних времён известно, что менструальный цикл связан с лунным, ибо кровь – жидкость, а все приливы и отливы на земле управляются луной. У беременных менструации, конечно, прекращаются, но, во-первых, организм ещё «помнит» об этих циклах примерно весь первый триместр.
А, во-вторых, чрево беременной наполняется всякими дополнительными водами вроде околоплодной, плюс увеличиваются объёмы крови, лимфы и межклеточной жидкости, так что луне есть чем поуправлять в беременном теле. А когда внутри происходят приливы и отливы, настроение поневоле начнёт меняться, хотя бы только из-за перемен в самочувствии.
Ну, тут речь о всем известных вещах типа поддержки отца ребёнка, родителей беременной, её всевозможных родственников и друзей-подруг… Когда всё это есть, беременная чувствует, что и её, и малыша любят, спокойствия в душе как-то побольше.
Хотя и тут медаль о двух сторонах: я не раз слышала жалобы молодых матерей на то, что после рождения ребёнка всё изменилось, муж и другие родственники концентрируются на отпрыске, а ей, бедняжке, больше не достаётся столько заботы, сколько было во время беременности. Так что слишком хорошо тоже плохо.
Очень не хочется упоминать о такой причине истеричности будущей матери, но, тем не менее, она существует: беременность не была желанной. Осознание «незапланированности» своего положения вкупе с нестабильным гормональным фоном усиливает нервозность у беременной и может приводить к нервным срывам.
Сделать это довольно легко.
- По возможности, делать то, что хочется беременному телу: есть-пить, спать, гулять. Если телу хочется только лежать и есть — включать мозг и выводить себя на прогулку.
- Наблюдаться у подходящего врача, слушая его и следуя рекомендациям: помимо всего прочего, это успокаивает. К тому же, доктор хорошо знает, что нельзя нервничать при беременности, и решит, что делать в крайнем случае: назначит успокоительное.
- Посещать занятия для беременных – гимнастику, плавание, баню (если, конечно, всё это не противопоказано в силу особенностей вашей беременности). Уверенная забота о себе и будущем ребёнке тоже придаёт спокойствия.
- Заботиться не только о теле, но и о душе: читать интересные книги, специализированные издания для будущих родителей, изучать свою беременность. Если вы – работающая беременная, и свою работу любите, — работайте на здоровье, это отличная профилактика интеллектуального застоя.
- И, напоследок, еще один совет. Он резковат, но часто срабатывает, поэтому этот простой метод активно применяют в спорте. Если никак не получается успокоиться, и вас буквально колбасит, вспомните о ребёнке и скажите себе: «А ну соберись, тряпка!»
С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.
Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.
Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.
Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.
Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.
Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.
Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.
При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.
Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.
Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.
Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.
Вероятные причины головной боли у беременных:
- недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
- длительные перерывы между приемами пищи;
- резкий отказ от кофе;
- употребление алкогольных напитков;
- наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
- недосыпание или слишком продолжительный сон;
- чрезмерные физические нагрузки;
- перенапряжение глаз при работе за компьютером.
Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.
Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.
Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:
- Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
- Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
- Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
- Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.
Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.
Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.
Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.
Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.
Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.
Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:
- падением зрения и ухудшением слуха;
- чувством онемения в конечностях;
- тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.
Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.
В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.
Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.
Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.
Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:
- Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
- Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
- Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
- Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
- Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
- Пить достаточное количество жидкости.
- Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
- Избегать стрессовых ситуаций.
Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.
Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.
В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.
Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.
Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru
источник
Здравствуйте, Людмила. Обращаюсь к Вам с таким вопросом: как беременной женщине справиться с головной болью? Я сейчас на третьем месяце, и в таком положении боюсь принимать даже самые «безобидные» медикаментозные средства. Может я слишком преувеличиваю, и от обычного цитрамона никакого вреда моему малышу не будет? Что Вы мне посоветуете?
К тому же, меня беспокоит, что головная боль при беременности появляется довольно часто, а раньше за собой я ничего подобного не замечала. Считается ли такое состояние угрожающим для беременной или указывающим на появление у меня каких-то патологий?
Ожиданиt младенца — действительно особый период, который принято еще называть «интересным положением». Теперь за счет ваших ресурсов существует и развивается два организма, и вы в этом процессе не на первом месте.
Все изменения, которые происходят за девять месяцев беременности, направлены на благо ребенка. А женщине приходится ради своего малыша терпеть такие «побочные эффекты», как токсикоз, гормональные «бури», проблемы из-за недостатка кальция и многое другое.
Поэтому головная боль при беременности — довольно частое явление, которое отмечается у трети женщин, готовящихся стать мамочками. Причем хорошее состояние вашего здоровья до зачатия не гарантирует отсутствие таких неприятных симптомов в ходе вынашивания младенца.
Отмечается, что проявления головной боли могут быть различными и зависят от ее:
В некоторых случаях головная боль может сопровождаться:
- тошнотой;
- рвотой;
- расстройствами желудочно-кишечного тракта (кроме того, расстройства пищеварения могут связаны с совсем другими причинами. Какими, читайте в статье Понос при беременности>>>);
- нарушением зрения;
- нервными реакциями.
Не всегда головная боль является поводом для серьезного беспокойства. Это может быть нормальная реакция организма на его новое состояние, которая постепенно пройдет самостоятельно.
Однако, не стоит отбрасывать и тот вариант, что головная боль может указывать на патологические нарушения в организме. Поэтому при беспокоящих болях рекомендуется сразу же обратиться за консультацией к врачу.
Важно! В каждом случае необходимо точно понять, почему происходит ухудшение самочувствия и только потом приступать к лечению.
Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.
Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:
- резкое изменение погодных условий;
- стресс;
- усталость;
- недосыпание;
- употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
- наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)
Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).
Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:
- эмоциональное или физическое истощение;
- стресс;
- мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.
Среди других причин появления головной боли указываются такие:
- изменения гормонального фона;
- перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
- токсикозы (подробнее о токсикозе читайте в статье: Тошнота во время беременности>>>);
- нерегулярное питание с большими промежутками между приемами пищи;
- зрительное напряжение;
- обезвоживание;
- низкий уровень сахара;
- неблагоприятный микроклимат в помещении.
Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.
Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:
- Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
- Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
- Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
- Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
- Ранний токсикоз;
- Изменение привычного образа жизни.
Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.
Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>
Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:
- глаукома;
- синусит;
- менингит;
- шейный остеохондроз;
- проблемы с почками.
Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.
- Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
- Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
- Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.
Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>
Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:
- Начните с того, что проветрите помещение;
- Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
- Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
- Попытайтесь немного поспать;
- Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.
Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:
- Есть свежие ягоды клубники или брусники;
- Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
- Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
- Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.
Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.
Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.
- Массировать нужно легкими круговыми движениями;
- Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
- Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
- В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.
Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.
В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.
- Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
- Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
- Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.
При головной боли рекомендуется пить зеленый чай или настои лекарственных трав. Состав травяных сборов может быть разнообразным (мята, мелиса, валериана, ромашка, шиповник и т.д.). Такие отвары обладают и болеутоляющими, и успокоительными свойствами.
А крепкий сладкий чай поможет справиться с болью при пониженном давлении или устранит чувство голода. Еще можно пить свежий сок калины или черной смородины.
Если головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.
Внимание! Любые другие медикаменты могут быть назначены только по рекомендации врача! Крайне нежелательно принимать Аспирин и Анальгин или другие лекарства на их основе. В данном случае риск развития осложнений будет превышать терапевтическую пользу.
Однако самое главное, что нужно делать, если беспокоит головная боль при беременности – заниматься профилактикой такого состояния, чтобы единичные приступы не стали полноценной проблемой. Как всегда – легче предупредить, чем потом лечить.
Для этого воспользуйтесь такими рекомендациями:
- Подберите для себя оптимальный режим дня, который позволит избежать переутомления и стрессовых ситуаций;
- Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе;
- Следите за своим питанием и принимайте витаминные комплексы;
- Полноценно отдыхайте, спите не меньше 8 часов в сутки;
- Занимайтесь водными или общеукрепляющими процедурами;
- Избегайте шумных компаний, мест, где курят или присутствуют резкие запахи;
- Следите за набором веса в период беременности.
Еще один совет – ведите специальный дневник, в котором описывайте все симптомы во время приступов головной боли и сопровождающие их факторы. Так вашему лечащему врачу будет намного легче определить причину ухудшения самочувствия и выбрать правильный способ лечения.
Беременность – это особый период, а головная боль является одним из его побочных эффектов. Однако не стоит легкомысленно относиться к появлению таких приступов, особенно, если они беспокоят вас довольно часто и возникают даже утром после полноценного сна.
В любом случае, нужно обсудить ваше самочувствие с врачом и приступать к лечению только после его назначений. Этот совет касается даже использования народных средств, особенно тех, которые предназначены для приема внутрь.
источник
Головные боли во время беременности – проблема, которая встает перед 20% будущих мам. И если до наступления беременности женщине ничего не стоит принять любой анальгетик и на время забыть о боли, то в период ожидания ребенка многие сталкиваются с серьезными трудностями. Причина в том, что большинство препаратов противопоказаны беременным. Как же бороться с болью, и почему она вообще возникает?
Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: 8 (495) 266-55-35.
Головная боль – симптом неспецифический: известно более ста состояний и заболеваний, которые могут ею сопровождаться. У беременных она чаще всего она возникает при следующих состояниях.
При стрессе или длительном физическом перенапряжении, особенно если нагрузка падает на мышцы шеи, головы и плечевого пояса, развивается головная боль напряжения. Иногда она еще называется тензорной. Такая боль имеет сжимающий, давящий характер, во время ее приступа обе половины головы болят одинаково. Неприятные ощущения проходят после отдыха, если провоцировались физическим перенапряжением, либо исчезают сами собой, когда их вызвал стресс.
Согласно научным данным во время беременности мигрень может уменьшиться или даже вовсе проходить. Однако спустя несколько дней или недель после родов она обычно возвращается. К тому же, не все испытывают временное облегчение на период беременности.
Мигренозная боль в одной половине головы, нередко носящая пульсирующий характер, усиливающаяся при движении, ярком свете и вызывается нарушением тонуса сосудов. При мигрени необходим индивидуально проконсультироваться с врачом на предмет наиболее подходящего лечения.
Головная боль в 10% случаев говорит об осложнении беременности – токсикозе или гестозе.
Боли при токсикозе обычно беспокоят в первом триместре. Это неприятно, но как таковые опасности они не несут. Во втором, а еще чаще в третьем триместре головная боль может провоцироваться подъемом артериального давления, характерным для гестоза. Она охватывает всю голову, либо у пациентки болит только затылок и шея. Если вместе с болью появились отеки, одышка, давление повысилось выше 135/85 мм рт.ст., об этих симптомах обязательно необходимо сказать врачу женской консультации, так как состояние гестоза представляет опасность для ребенка. Лечение также должно быть назначено врачом.
Иногда при беременности впервые проявляется до того скрыто протекавший остеохондроз шейного отдела позвоночника. Появление головной боли в этом случае нередко связано с нарушением кровотока по позвоночной артерии. Боль обычно монотонная, ноющая.
Остеохондроз, осложненный синдромом позвоночной артерии, дает другую картину: очень сильную головную боль. Из-за нарушения кровотока возникает боль, ощущаемая как жгучая или пульсирующая. Вместе с ней появляется головокружение, в глазах «летают мушки», возникают световые полосы. При резком наклоне головы головокружение может усилиться, из-за чего человек может упасть (дроп-атака). Нередко головные боли, вызванные синдромом позвоночной артерии, сопровождаются подташниванием и даже рвотой.
Сильная головная боль может быть спровоцирована инфекционным заболеванием головного мозга (энцефалитом) и его оболочек (менингитом), опухолями, глаукомой. Беременные от этих серьезных заболеваний не застрахованы. Так что если у будущей мамы возникла сильная головная боль, не стоит откладывать лечение у специалиста: это тревожный сигнал, говорящий о развитии острого состояния. Если симптом выражен умеренно и не вызывает у вас тревоги, лечение может происходить в плановом порядке, но лучше также под надзором врача.
На вопрос, чем лечить головную боль при беременности, нет однозначного ответа. Поскольку причин великое множество, то и лечение может быть совершенно различным. Привычные анальгетики помогают далеко не всегда.
Из сравнительно безопасных препаратов, которые можно использовать беременной женщине, стоит назвать парацетамол и но-шпу (при головных болях напряжения). Аспирин, анальгин противопоказаны в 1 и 3 триместрах, индометацин – в течение всей беременности, так что они не подходят. Препараты из алкалоидов спорыньи (Сермион, другие сосудистые средства этой группы) также не должны применяться во время вынашивания ребенка, так как могут спровоцировать выкидыш.
Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: 8 (495) 266-55-35.
Все лекарственные препараты имеют противопоказания, могут вызывать побочные эффекты, так что если вы собираетесь их принимать, обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед использованием. Ну и, конечно, хочется еще раз подчеркнуть, что самостоятельно назначать себе таблетки от головной боли при беременности нельзя.
Если у вас болит голова, также не забудьте попробовать немедикаментозные средства ее устранения. Постарайтесь добиться облегчения безопасными способами: прогулявшись на улице, приняв расслабляющую ванну, получив полноценный отдых, хорошенько выспавшись.
Головная боль может провоцировать бессонницу. У беременных и без того нарушен сон, так что физическое неудобство может еще больше его усугубить. Если эта ситуация коснулась и вас, получить профессиональную помощь в решении проблем вы сможете в Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Если вы с трудом засыпаете и не высыпаетесь ночью, и у вас часто болит голова, специалисты клиники помогут выяснить причину головной боли, а также научат вас справляться с бессонницей.
источник
Сегодня была сделка по покупке квартиры и не все прошло гладко (в итоге все нормально).Наверное, я перенервничал — очень болит голова. Сначала затылок, потом стало давить виски. Обычно помогает прилечь и подремать, но я уже часа три-четыре с лопающимся черепом.. Ибупрофен же можно? Читать далее →
Я наконец- то это сделала и пережила!?? Я так нервничала и переживала, перед этим начиталась кучу отзывов естественно!?? Делала на 10д.ц. Зашла в каб, мне дали табл, видимо обезболивающее. Пошли сначала делать УЗИ. Ну это обычная процедура, ничего ос. Читать далее →
и живот болит как при мес.и поясницу тянет (не сильно, а больше простреливает). Вчера перенервничала из за тонуса, не могу расслабить живот и все, как камень, и магний пила и папаверин вставляла, ношпу пила, всё из за кишечника в туалет тяжело оч хожу.(точнее вообще не хожу). Вчера сильно потужилась(ребенка жалко как он там в таком тонусе)так и не сходила, а сегодня живот вниз тянет не могу голова чумная.И такое ощущение что течет внизу как ни посмотрю маленькое пятно, прямо водичка. Читать далее →
Готова написать про результаты визита к стоматологу-хирургу и мой «ненаглядный» зуб мудрости. Читать далее →
Привет, девочки! Вчера был насыщенный день — первую половину дня мотались с мужем по делам (перенервничала в дороге), а рано утром сдала очередные анализы (проснулись для этого в 6 утра — для меня это ОЧЕНЬ рано, встаю в среднем часов в 9 да еще и бессонница была накануне дня 2). После обеда начала побаливать голова, измерила давление — мое рабочее 110/70, но пульс был учащен 95. Думаю, ладно, лягу посплю часик-полтора. Вообщем проснулась я от ощущения того что сейчас у. Читать далее →
Ну, что?! Пришла я за ребенком в школу, выходит моя радость с огромным синяком на скуле, возле глаза и над бровью. Я в шоке. Говорит, что на прогулке девочка толкнула, Дашенька упала и личиком об лёд((( Ей затошнило, пошла вырвала в туалет. Учительница не позвонила мне, а почему? Да потому, что смоталась раньше времени куда-то, а с детьми оставила другого учителя. И Дашутка мне не позвонила, хотя обычно звонит по любому пустяку. Пошли в травмпункт, подозрение на перелом скуловой кости. Читать далее →
Болит второй день:( Позвонить врачу (Г) у нас не практикуется к сож, на прием в пн, завтра день еще . Беременнось ИИ триместр, почти 19 нед. Девочки, спасибо за советы!) Полегчало)) Болит со вчерашнего утра, проснулась с болью (вообще по жизни я не страдаю мигренями итп и тем более затяжными), болит в лобной части над левым глазом, особенно при наклоне. В инете почитала, что при наклоне — гайморит, но чесс слово врятли у меня он, тк нос не заложен. Накнуне. Читать далее →
помогите пожалуйста! вчера утром и вечером была рвота, ближе к 10 вечера вдруг прихватило живот было больно двигаться вызвала скорую температура была 37 поехали в гинекологию сказали что все нормально поставили укол против тошноты, сегодня пять раз рвало, болит голова, низ живота как то непонятно то болит то нет, как поем через час рвет. вчера врач проверяла: обхвати себя руками приподнимись на носочки и резко опустись не болело, сегодня болит. не знаю, что думать токсикоз или аппендицит? также боюсь выкидыша. Читать далее →
Итак, срок 38н. и 5 дн. Вчера поехали в соседний с Волгоградом Волжский к свекрови с ночевкой. И как бы последний раз перед родами, больше на такую дорогу уже не решились бы. У меня никаких треников ни разу не было, сынок активничает, как и прежде, пробка не отходила, опущения живота не замечаю. И вот сижу я такая довольная, что дохожу еще неделю до ПДР, смотрю телевизор и понимаю, что по ногам потекло что-то теплое. Читать далее →
Последний месяц я жила в предвкушении поездки в Вильнюс. В первую очередь за новым зрением, во-вторую куда-то вырваться и отдохнуть в отпуске. Читать далее →
Первое выступление в студии мюзикла. Роль — таракан:)У них все по-взрослому, роли, репетиции, премьеры. Даже в смс руководитель студии всем писала «Комар болен. Премьера откладывается»:)))Все сегодня немножко подустали и перенервничали наверно, Тёмка даже расплакался. Но через пару минут уже дурачился:)Я просто обомлела, когда девочка-бабочка, выше его на голову, обняла-накрыла собой. Так по-матерински, я просто глаз оторвать не могла:))) А он даже не знает как ее зовут, хотя говорит, что она его любит и он ее:) Как это по-мужски))))А впереди новогоднее. Читать далее →
До инфаркта доведут чес слово . Гуляем с дочей на площадке, вот объясняла объясняла уж сколько раз… Вроде все окей, довольно восприимчива )) . Читать далее →
Счас 2 часа ночи, недовно уехала скорая — сделали мне укол Папаверина, жду результата. Господи помоги. Так рано еще — 32 недели, я в Кобрине, у меня д.б. кесарево, я совершенно дома одна . С 11 до 1 часа лежада и думала, что отпустить, что пернапрягла — зачем ?! но нет лежа каждые 2-3 минуты хватает, не надолго секунд на 5. Не прошло. Стоя совсем получше, почти не чувствую, сидя тоже получше. Как болит голова — меня в трясучку бросила. Читать далее →
Уже долго мучает затяжной стресс,частые переживания. Все как то само наваливается и мне стало очень тяжело переваривать все проблемы. У родных проблемы,помочь сильно не могу и переживаю. Хожу жую жую все в голове и днем и ночью. Мучают уже мигрени.Вчера так перенервничала что трясло всю ночь,живот хватал и головные боли с давлением мучили. Такая впечатлительная сейчас стала,никогда такой не была. Моя помощь только в том что я жилетка для мамы как и всегда было,только раньше мне это давалось проще,а теперь нет. Читать далее →
Стали сниться мне в последнее время жутко реальные сны. Сначала все было тихо-мирно, а теперь мой беременный мозг стал доводить меня до истерик. Очередной приступ после сна сегодня ночью, из-за того, что снова путала сон и реальность! Читать далее →
Вчера перенервничала, что писец. Весь день живот каменел и был ужасно тяжелым, кроме того, еще и ноющая боль была по всему животу почти весь день. Щевелений малыша практически не чувствовала, только периодически выпирающую попу или спину. Обычно малыш с 9 до 10 вечера активничает, а это тоже тишина. у меня паника даже началась. А все от того, что лежала в роддоме и насмотрелась там всякой фигни. вот и полезли в голову всякие дурные мысли. Уже и на боку полежала, и. Читать далее →
Скажу честно, думала меня это минует))) Но нет. Таки была я сегодня у своего гинеколога. И вот на тебе! У меня никогда в жизни не было повышенного давления.. Всю историю беременности красуется столбик из одинаковых цифр 110 на 70! И тут — 130 на 80!! Блин блинский! Вот с чего!! Да я плохо спала ночью, потому ВСЮ ночь живот пребывал в тонусе и мне не помогала никакая ношпа. Да может я перенервничала, но даже после горстки валерианы, которую мне заботливо. Читать далее →
В субботу перенервничала, через час после разболелась голова и начало тянуть живот. дело было под вечер. легла спать, на утро ничего не поменялось. к середине дня живот прошёл, но с головой совсем плохо стало, стоило только встать, кружится и болит дико. к вечеру старалась не вставать, вроде бы немного успокоилась немного. сегодня с утра опять болит немного, сижу на работе и чувствую тяжесть в надлобной зоне где-то, стоит немного начать нервничать, боль усиливается. правильно подышу, успокоюсь, вроде бы попускает.Девчонки, чем. Читать далее →
Хочу написать все ощущения и переживания в общий пост. Мне назначали сначала на пол года. Потом сделали на три и далее Ярина Плюс. За эти три месяца я испытала всю побочку от Визанны. Постараюсь написать обо всем. 1. Депрессия: как только сказали, что пол года ее пить, я думала умру прям в кабинете. Отчаяние такое было. И так уже не терпится увидеть хоть какой-то результат а тут еще и перерыв опять на пол года, да еще и без М. Все. Читать далее →
Вчера в я встала только днем… конечно на дальний склад я не успела и по большим заказам… Весь день вареная, но хоть «ходибельная». Сегодня, уснула в три часа ночи, встала в 10 вроде нормально да? Пошла поела, мед по банкам разлила, оказалось меня кинули на 800гр… Разозлилась. Собирала с собой пакеты, рюкзак… все время забывала где что лежит и что надо взять. блин, думала уеду… короче 1,5 часа искала детские колготки, хорошо хоть вспомнила, что они вдобавок к заказу… не. Читать далее →
Ох, выдалась вчера ночка. Заснули как обычно, искупались, чуть чуть поспали..и тут смотрю ребенок мой мучается весь, не спит, как бы постанывает. стала его будить, спрашиваю что болит, где. Начал плакать спросоньи. объяснить не может, говорит живот болит..спрашиваю где и показываю..говорит вокруг пупка. ну, думаю может газики или колики какие. Стала щупать животик. погладила, вроде говорит не болит. заснул. Я ж естественно спать уж куда, стала изучать поподробнее, что это может быть..растроилась, не пойму что лечить? Сижу и думаю а. Читать далее →
складывается впечатление что мы к ним как с прошением приходим-ой у нас тут не лады а не выпишите ка ли вы мне то то и то то!(((а не скажи так хрен назначат!(((ну почему я должна искать любые пути и источники и разбиратся что к чему и отчего-когда я к ним именно за этим и иду? Злая я донельзя! у ребенка кашель не проходит месяц. но нас выписали-типа для общества не опасен, сам уйдет-ок, идем в сад-ходим неделю,кашляем,ситуацие почти не изменна, через. Читать далее →
Ну значит так.. Девочка лапочка у нас уже есть и конечно же хотелось мальчика! как говорится, чтоб полный комплект был! Во всякие таблицы и цифры, я не очень-то и верю..поэтому всего раз, проверяла по таблицам! Но особого значения не придала! Беременности разные совершенно! С первым ребенком, красота.. никакого токсикоза, запахи не пугали.. Единственное смущала зубная паста по утрам! Ела все что хотела, и сладкое и мясное! Единственное мышцы ног сильно болели.. Вторая беременность.. и здравствуй тошнота, и плохо мне..и вечно. Читать далее →
И как назло я простудилась..поела мороженого, блин насморк, сухой кашель и голова сегодня болит. эх, нужно скорей выздоравливать)) Изжога замучила уже. особенно по-ночам. спать невозможно. сода и леденцы спасают не надолго. Живот что-то то опускается, то снова подымается. странный какой-то))))) например вчера утром был опущен, прям висел вниз до колен, а вот вечером снова поднятый и упругий))) И самая главная новость))) Я подписала обменку. буду рожать в Перинатальном центре Киева (7 роддом) я так рада, так рада (очень хотела там рожать) Но вы. Читать далее →
Девочки, добрый день! Голова у меня болит уже лет шесть — начала во время первой Б. Последнее время боли очень сильные. Обычно пью нурофен 2т, больше ничего не помогает. Я уже делала МРТ так что никаких опухолей нет, проходила невропатолога и окулиста — все хорошо. Значит просто мигрень. Вот в чем вопрос — что делать с этой болью во время беременности? У нурофена противопоказания 1 триместр. Если ничего не пить приступ будет продолжаться неделю, а у меня дочка, я же. Читать далее →
Лежу сегодня без сил — плохо — это не то слово. Голова болит, слабость. Видимо перенервничала. Ночью обнаружила остановку дыхания у сына. Эти несколько секунд — самые страшные секунды в жизни. Я вроде не из нервных, знаю, что у детей бывает редкое дыхание во сне. Повернула его к себе — сразу закричал и засопел как ни в чем не бывало. Читать далее →
Сегодня БО день Утро началось с того, что на 10дней раньше у меня пришли КД,записалась к врачу, в 15:00,надеюсь просто сбой из за белков и недостатка жира, переживаю, так как сбоев никогда не было. перенервничала сильно ЗАВТРАК: Чай,Омлет,2кусочка ветчины,2 блинчика с творогом ОБЕД: Овощной салат и чай Был поход к гинекологу, прогноз пока такой :из за диеты уменьшилась жировая ткань ,а с ней и прогестерон, от сюда сбой в работе яичников,прописали кровоостанавливающее, и кучу таблеток(((( УЖИН: 2-курочки(ножка и бедрышко) с ребёнком. Читать далее →
Девочки доброе утро На 9дпп- 144 11 дпп-270 Боженька спасибо. Читать далее →
Девочки, всем привет. не пойму что такое. Вчера перенервничала, сына всего засыпало , врач говорит я грешу питанием. Но это не так! Я очень стараюсь. Далее под катом. Читать далее →
привет, девочки, меня уже третий день беспокоит температура тела 37-37.2 Читать далее →
Вчера была у гематолога местного, что бы взять направление к краевому гематологу, накануне сдала биохимию, а там пробы печеночные повышены, отправила она меня сдать кровь на гепатиты, сдала. Сегодня поехала забирать, на душе тяжело не могу( зашла, иду на ватных ногах, понимаю что если услышу плохой результат-упаду там же в обморок, голова кружится. Подошла, -фамилия, -ну что все хорошо?, — да! Девочки я расплакалась, от радости, от облегчения, села и реву, у врачей шок))) Видно так перенервничала, что весь день. Читать далее →
Выписка была сумасшествием! Мама моя пересуетилась и перенервничала. Нам что тотдаоили все как в тумане. До последнего момента ждала результат на билирубин. Если плохой остались бы. Я еле влезла в туфли и колготки. Отеки ещё сильные( Вот многие пишут что старший не очень радовался маме при встрече. Вовка сразу прижался обнимал улыбался только мне. Всю выписку прообнималсь. Ревнует жёстко( даже были попытки наступать машинкой по голове. Следим. Ищет мой живот ))) говорит на грудь титя. Жёстко болят кости и мышцы. Читать далее →
Девочки, спасайте, незнаю что делать, на меня тут нахлынули болячки (видимо, сезон такой). У меня первый триместр, а во рту уже вылез стоматит (смазываю его водкой — не помогает, болит, жжет, щека чуть вспухла), лимфоузел под щекой вылез (с какого перепугу. ) да еще сегодня приехала с работы и начало «стрелять» в левый висок, ближе к уху (и такое чувство, что само ухо внутри болит) простудила голову (сегодня было оч ветренно). Я в панике, знаю, что пить можно только но-шпу, но не. Читать далее →
Была я у врача сегодня. Ровно 38 недель. Сделали КТГ-все ровно. Потом посмотрела меня и говорит-ой, да у тебя там все очень и очень готово. Все так опустилось, голова прижалась, шейка готова, чего-то там 2 см. Говорит мол сегодня-завтра родишь. Езжай в роддом, пусть посмотрят, а то с твоей особенностью быстро рожать-родишь дома. Ну мы приехали домой, я собралась, голову помыла и поехали. Там меня посмотрели и говорят-ну да, все готово, но с этим готово вы еще неделю-две можете проходить. Читать далее →
Добрый вечер девчонки))))вот как проходит мой первый день в больнице:маеМуж привез меня в больницу, пошли в приемное отделение. там пока меня записали, температуру померили,потом позвали на осмотр. девочки, первый раз в жизни меня смотрел мужчина гинеколог. парень молодой не старше 30 лет. я прям даже засмущалась. потом меня проводили в отделение. Ждала я место в палате 2 с половиной часа. за это время я успела сделать экг, сходить на узи, пройти ещё один осмотр, причем там собрался целый консилиум во главе с мужчиной гинекологом. это уже был. Читать далее →
Ох не буду долго описывать мои мытарства сегодняшние. Как заместо 12:00 я прошла на УЗИ только в 14:30( Слава нашей системе). Вообщеи жатко перенервничала,чуть не расплакалась в очереди,теперь голова болит. ну это ладно,лирическое отступление))) далее под кат Читать далее →
Ну, печаль! Так не хочется прерывать гв((( хоть нам уже и 1.1, но с тяжеловылезающими зубиками это у нас единственная помощь! Читать далее →
Девочки, подскажите, пожалуйста, может кто пережил такое уже и сможет меня успокоить. Сейчас срок 11 недель. Но за эти 11 недель любая простуда так и лезет ко мне, хотя всячески стараюсь обезопасить себя от неё. Тепло одеваюсь, в местах скопления людей нахожусь редко и т.д. На сроке 7 недель положили в больницу на сохранение, отлежала 2 недели. Пока лежала, беспокоил хронический фарингит. Полоскала раствором соль-сода, фурацилином, настойками календулы и ромашки. Но кашель всё равно опустился ниже, начались боли в грудной. Читать далее →
девочки . я с грехом напополам уехала с работы,перенервничала, пока ехала меня задел какой то козел,перенервничала,даже разбираться с ним не стала-вот так мне плохо,приехала домой решила немножко прибраться и всеееее. у меня резко затянул живот и появились розовые выделения..неужели это пролет. или просто вот так сорвалась моя Б. я выпила ношпу и лежу(((что делать то. (((( еще у меня невыносимо болит голова((я сейчас лежу,живот вроде полегче чуток Читать далее →
стала ловить себя на том,что мне надоело спать на боках (((( даже иногда просыпаюсь,лёжа на спине. читала,что это вредно для ребенка. вот и не знаю. бока уже болят ))))) еще,на приеме у врача доплером сердечко слушали.говорит,частит сердцебиение. назначила курантил и вит. Е . на первом узи (в 12 недель) ЧСС=170 уд/мин. особо не пояснили ничего, но волнения не отпускают. неделю назад защищала диплом,очень перенервничала. до защиты малыш активничал, а сейчас стал более спокойным. может ли это быть следствием приема курантила? остановите ,пожааааалуйста, мысли. Читать далее →
Девочки! Дайте, пожалуйста, совет. Голова кругом идет. Идиотиной считать меня не нужно, я под наблюдением лежу в роддоме. Хочу здорового малыша родить. Просто, может быть, у кого-то похожая ситуация была? Короче, у меня скачет давление. От 110 — 170 (может за день поменяться несколько раз, а как перенервничаю, так хоть «святых выноси»). Моя гиня меня вечно доводит, что не слышит сердце деревянной трубочкой своей. Ежедневное ктг меня достало. Третья неделя магнезии тоже. Со вторника лежу в роддоме (подальше от гини. Читать далее →
сделали мне спиналку,всё вроди бы отлично прошло.пока кололи обезбаливающие было норма,а сейчас пипец просто.я не знаю от чего именно,но стоит мне немного переволноватся или перенервничать,начинается мигрень.настолько сильно простреливают виски,что ни есть ни дышать ни голову повернуть не могу.мы на ГВ,что можно пить из таблеток в этой ситуации? при болях давление и температура тела в норме. Читать далее →
источник
Прекраснейший период в жизни любой женщины – беременность. С этим временем ассоциируются приятные хлопоты по подготовке к появлению на свет нового человечка, приятные моменты, первые шевеления малыша, волнение о предстоящих родах. Но редко беременные женщины имеют представление о том, с какими проблемами во время вынашивания ребенка им придется столкнуться. Головная боль – достаточно распространенное явление среди беременных. Но не опасно ли появление головных болей во время беременности в целом, и в первом триместре в особенности? Почему болит голова у женщины, ожидающей появление на свет малыша, особенно на ранних сроках?
С самых первых недель беременности такой недуг, как головная боль, может преследовать абсолютно любую женщину, ведь причин появления этой проблемы существует много. Рассмотрим самые распространенные из них:
- Гормоны. Точнее, не сами гормоны вызывают появление болей, а изменение гормонального фона во время беременности. На сильные гормональные всплески организм может отреагировать резко в виде ухудшения общего самочувствия и появления такого неприятного недуга, как головная боль.
- Переутомление, стресс. Первый триместр большинство представительниц прекрасного пола проводят на рабочем месте, ведь декретный отпуск начинается только с 30 недель. С самых первых недель беременности женщины начинают уставать намного быстрее, переживать намного чаще, как следствие и возникает такой неприятный недуг. Сюда же можно отнести и зрительное напряжение, если работа беременной связана с долгим нахождением у монитора компьютера.
- Низкое давление. Это явление обычно сопровождает другой нередко встречающийся недуг среди беременных – ранний токсикоз.
- Высокое давление. Такая проблема чаще встречается на поздних сроках, при позднем токсикозе, но и в первом триместре никто не застрахован от повышения артериального давления.
- Обезвоживание, голод. Если болит голова и беременная женщина пропустила прием пищи, то причина вполне очевидна. Представительница прекрасного пола, находящаяся в положении, должна регулярно питаться и пить достаточное количество жидкости.
- Пищевые факторы. Помимо того, что беременная должна питаться регулярно, в рацион обязательно должны входить натуральные продукты. Фаст-фуд, острые блюда, сладкое, соленое, мучное, консервы – все это и многое другое может вызвать появление такого неприятного недуга, как головная боль. Поэтому во время вынашивания малыша, с первых недель лучше придерживаться правильного питания.
- Аллергические реакции. На ранних сроках организм претерпевает различные изменения. Может легко появиться аллергия на продукты, косметику или парфюм, даже если до беременности аллергии не было. Поэтому если болит голова и появились признаки, присущие аллергии, значит, проблема заключается, вероятнее всего, именно в аллергии.
- Избыточный вес. Данная причина встречается достаточно редко, ведь в первом триместре вес не то, что не увеличивается, он может даже уменьшаться, к примеру, на фоне токсикоза.
- Физические раздражители. К ним можно отнести яркий свет, резкий звук, шум, мерцающий свет. Любое внешнее физическое раздражение может негативно отразиться на состоянии женщины в положении.
- Изменение погоды. Многие люди очень восприимчивы к изменениям окружающей среды, а во время беременности такая восприимчивость уж подавно усиливается. Поэтому, если болит голова, а за окном портится погода, придется переждать этот неприятный период, желательно, не принимая лекарственных препаратов.
- Заболевания. Головная боль, которая возникает именно по этой причине, всегда сопровождается какими-либо сопутствующими симптомами. И по этим симптомам уже можно определить, какое именно заболевание спровоцировало появление этого неприятного недуга.
В любом случае, по какой бы причине головная боль ни появилась, терпеть ее нельзя. Обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.
Этот вопрос интересует каждую будущую маму, которая сталкивается с данным недугом. И такие переживания за малыша вполне обоснованы – каждое изменение в организме беременной отражается на состоянии плода. Но головные боли как таковые причинить вреда ребенку в утробе не могут. Оказать влияние на состояние здоровья ребенка могут только болезни, из-за которых и появляются головные боли у беременной.
Если болит голова у беременной на сроке до 12 недель, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он помог выяснить причину и назначить необходимое лечение. Ведь на ранних сроках появление каких-либо серьезных заболеваний может повлиять на здоровье малыша, вплоть до появления тяжелых пороков развития. Конечно, не сама головная боль так может повлиять, а лишь тяжелые инфекционные болезни.
Помимо заболеваний, вред ребенку может причинить сама мама, употребляя обезболивающие средства, которые негативно влияют на здоровье плода. Поэтому лечение должно быть назначено врачом, в виде разрешенных лекарственных препаратов. Категорически нельзя употреблять Анальгин (не рекомендован даже мужчинам, что уж говорить о беременных), кофеин, резерпин и другие серьезные препараты.
На ранних сроках, в 5-6 недель, обмен веществ между двумя организмами – матери и ребенка, уже налажен, поэтому если болит голова, к лечению нужно подходить со всей ответственностью. Лечение без лекарств – на ранних сроках беременности самый оптимальный вариант. Ведь профилактические процедуры, которые помогут устранить боль, не способны навредить ребенку внутри утробы матери.
Если болит голова от переутомления, поможет полноценный отдых. Первый триместр часто сопровождается синдромом повышенной усталости, поэтому данная причина довольная распространена у женщин во время беременности. До 12 недель лучше отказаться от лекарств, а прибегнуть к легким способам, с помощью которых получится устранить боль – прогуляться на свежем воздухе, поспать, меньше времени проводить в помещении.
Лечение свежим воздухом еще никому не навредило, поэтому гулять в период беременности необходимо как можно дольше.
Помимо прогулок избавиться от этого неприятного недуга можно с помощью следующих процедур:
- Массаж
- Иглоукалывание
- Холодные компрессы
- Употребление большого количество жидкости, в том числе травяных чаев
Эти меры носят лишь профилактический характер. При появлении любых болезненных ощущений на ранних сроках вынашивания малыша, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
источник