От стресса болит голова и кружится голова

Человека часто посещают головные боли, причины которых неизвестны.

Практически все люди стараются принять лекарство, чтобы устранить дискомфорт.

Кажется, что выпил, таблетку и все, боль стихла. Но она внезапно возвращается через какое-то время.

Что же делать, если после стресса болит голова? Специалисты не рекомендуют беспорядочно принимать таблетки, ибо они могут только усугубить ситуацию и спровоцировать опасные осложнения.

В связи с тем, что факторов, вызывающих боль в голове, очень много, человеку требуется тщательная диагностика.

Проблема может заключаться в обычном стрессе или же в серьезной болезни, которую нельзя игнорировать.

Это говорит о том, что лучше не заниматься самолечением, а своевременно обращаться к специалистам для постановки окончательного диагноза.

Даже если головная боль возникла после сильного стресса, это указывает на наличие в организме какой-либо патологии.

Врачи выделяют несколько основных факторов, провоцирующих болезненность. Стоит рассмотреть их более подробно.

Большая часть всех случаев проявления головной боли связана с напряжением после стресса.

Такая боль бывает острого типа и хронического. Острое течение характеризуется редкими, но длительными приступами, во время которых у человека сильно ноет голова.

О хроническом течении можно говорить тогда, когда головная боль проявляется 180 дней в году и длится по 2 недели в месяц.

Стресс сопровождается такими симптомами:

Проблемы со сном: человек мало спит или вовсе не может уснуть.
Повышенная тревожность.
Раздражительность.
Смена настроения.
Апатия, депрессия.

Стоит учесть, что головную боль вызывает не только напряжение головного мозга, но и мышечное напряжение в шейных отделах позвонка или глаз.

Подобные проблемы возникают на фоне постоянного пребывания за рулем транспортного средства, при длительном нахождении за компьютером и во время работы с мелкими механизмами на каком-либо заводе.

Головная боль напряжения появляется во время лечения антидепрессантами, анальгетиками и транквилизаторами.

Такие проявления нужно уметь отличить от мигрени, что сделать довольно тяжело, ведь симптомы часто могут совпадать.

Боль напряжения характеризуется такими признаками:

Чувство неприятного сдавливания в области головы.
Распирающие ощущения.
Боль иррадирует из висков в темечко или затылок.
Голова может болеть как с одной стороны, так и с обеих сторон.

Если проблему не запускать, то врачи быстро помогут человеку избавиться от дискомфорта.

Это проблема, при которой у человека появляется односторонняя головная боль после стресса.

Кроме того, что у него болит голова, человек сталкивается с сильной светобоязнью, нарушениями зрения, потерей чувствительности в конечностях и ощущением «мурашек» во всем теле.

Приступ мигрени характеризуется тошнотой и рвотой. Боль в голове приобретает тупой или пульсирующий характер и различную интенсивность.

Медики склоняются к следующим причинам появления мигрени:

Наследственность.
Патологии сосудов, когда кровоток головного мозга существенно ухудшается.
Расстройства неврологического характера.
Неправильный обмен веществ.

Выставить точный диагноз может только квалифицированный специалист с помощью полного обследования пациента.

Очень важно исключить болезни, требующие срочной медикаментозной терапии.

Существует несколько основных симптомов, которые указывают на развитие мигрени:

У человека были не менее пяти приступов боли в голове.
Наблюдается пульсирующая головная боль после стресса.
Интенсивность у болезненности средняя или повышенная. Она становится острее при физической нагрузке.
Появляется тошнота и рвота.

Зачастую, мигрень диагностируется в том случае, когда врачи не нашли какой-либо связи с прочими патологиями.

Так уж сложилось, что с возрастом сосуды человека становятся менее эластичными.

Люди, перешагнувшие рубеж 40 лет, часто сталкиваются со скачками давления, которое может то повышаться, то снижаться.

Если у пациента наблюдается атеросклероз, то во время стресса у него часто болит голова в затылке.

Такая ситуация указывает на повышение артериального давления, характеризующегося сдавливанием в области лба, тошнотой или рвотой.

Когда наблюдается резкий подъем давления, человеку диагностируют гипертонический криз.

Если давление не держать под контролем, то есть риск развития нарушения в мозговом кровообращении.

Напряжение в мышцах шейного отдела часто приводит к тому, что у пациентов проявляется головная боль. Почему так происходит?

Человек должен немного понаблюдать за своими симптомами: если голова болит после чтения журнала или тяжелого физического труда, то можно заподозрить патологию в шейном отделе позвоночника, которая связана с неудобным положением тела.

Для того чтобы устранить подобный дискомфорт, следует лечь или сесть удобнее и следить за полноценным освещением своего рабочего места.

На протяжении трудового дня нужно периодически отдыхать, выполняя шеей специальные упражнения: повороты и наклоны шеи.

Головная боль при стрессе делится на два типа: эпизодическая и хроническая.

Эпизодический тип относится к «легким», наблюдается после стрессовой ситуации и продолжается около 7 дней.

При хронической боли сильный дискомфорт наблюдается каждый день, вызывая депрессии и раздражение. Такая боль, чаще всего, связана с травмами.

Головная боль напряжения проявляется сдавливанием и тянущими ощущениями в висках.

Человеку кажется, что на его голову надели обруч. У многих пациентов наблюдаются напряженные мышцы на шее, лице, плечах или жевательных мышцах.

Очень часто к указанной симптоматике добавляется проблемное дыхание.

Людям тяжело дышать в помещении, они часто зевают, плохо переносят свет и шум, страдают от потери аппетита.

Если человек только начал лечить стресс и боли, с ним связанные, то ему будет прописана релаксация, сеансы гипноза и аутотренинг.

Пациентам должны объяснить этиологию патологии, рассказать о факторах, которые ее провоцируют.

Хоть медики и рекомендуют забыть о вредных привычках, вести здоровый образ жизни и правильно питаться, не все пациенты прислушиваются к их советам.

Человеку намного проще выпить обезболивающий препарат, чем менять привычный расклад жизни.

Если говорить о лекарственной терапии, то медики назначают прием негормональных средств, которые снимают воспаление, антидепрессантов и препаратов, устраняющих гипертонус в мышцах.

Не стоит забывать о том, что запрещено пытаться справиться с проблемой своими силами, ибо это может привести к тяжелым для организма осложнениям.

Врачи редко прибегают к использованию лекарств. Для избавления от дискомфорта нужно выполнять следующие действия:

Делать массаж шеи и спины.
Класть холод на проблемное и больное место.
Чаще релаксировать.
Купаться в травяных и солевых ваннах.
Придерживаться лечебной диеты, которая основана на правильном питании.

Кроме того, специалисты настоятельно рекомендуют выполнять лечебную физкультуру, которая хорошо расслабляет мышцы.

Если человека замучил стресс и головная боль, то он может выпить черный или зеленый чай с добавлением сахара или лимона. Кроме того, можно воспользоваться мятным чаем.

Справиться с мигренью помогает сок калины или картофеля, употребляемый по 4 раза в сутки.

Настой из мелиссы уместен тогда, когда у пациента наблюдается сильный стресс.

Для его приготовления нужно подготовить 30 грамм мелиссы, залитой 2 стаканами кипятка.

Полученный настой нужно завернуть в теплый платок и поставить в темное место на 30 минут.

После этого средство процеживают и пьют по 3 ложки 5 раз в день. Настойка из валерианы готовится так: берется столовая ложка корня и заливается стаканом кипятка.

Полученное средство накрывают и оставляют в покое на 12 часов. Потом пьют 2 раза в день по 25 миллилитров за один прием.

Если мигрень или мышечное напряжение проявляются слишком часто, то люди должны массировать голову.

Делать это лучше в проветриваемой комнате, где не застаивается кислород.

Существует несколько основных правил, которых должен придерживаться человек, находящийся в стрессе. Они таковы:

Больше спать, чтобы организм полноценно отдыхал.
Чаще ходить и вести активный образ жизни.
Больше времени проводить на улице, насыщая организм кислородом.
Не перенапрягаться эмоционально.
Отказаться от алкогольных напитков.

Если соблюдать все указанные рекомендации, то стресс быстро отступит, а болевые ощущения в голове перестанут беспокоить на протяжении длительного времени.

источник

В голове находятся рецепторы, которые действуют на головной мозг. Часто после стресса болит голова потому, что переживания или конфликты только увеличивают неприятные ощущения. Головные боли могут появиться у всех людей, но больше им подвержены те, кто имеют проблемы с сердцем. Неприятная пульсирующая боль появляется из-за перенапряжения нервных окончаний. Может ли болеть голова, если сильно перенервничать?

Стресс – это одна из причин возникновения головной боли. Структура нервных клеток состоит из длинных ростков – дендрита и аксона. Роль дендрита заключается в регенерации импульсов боли в момент сбоя работоспособности организма. Аксон даёт сигнал в мозг.

От стресса голова болит и у тех людей, у которых есть проблемы с сердцем. Причиной может стать повреждение или инфекция, которая затрагивает ткани головы.

Эмоциональная интенсивность вызывает очень сильные болевые ощущения.

В основном головная боль возникает из-за психического расстройства. Головная боль и мышечное напряжение возникают из-за длительного и хронического стресса. Причиной мышечного напряжения может быть длительное нахождение в сидячем положении или неудобная поза во время сна. Хроническая головная боль появляется из-за напряжения мышц шеи, глазных мышц и скальпового апоневроза. На формирование болезни влияют:

тонический спазм мышц;
биохимический сдвиг;
спазм сосудов, которые отвечают за силу боли;
недостаток серотонинергических систем;
депрессия;
плохая работа антиноцицептивной системы.

Боль в голове доставляет много неудобств

Длительный стресс отрицательно воздействует на организм. Интенсивность болевых ощущений зависит от этапа заболевания и индивидуальных особенностей человека. Во время головной боли человек не может сосредоточиться на работе.

Шум в голове после стресса плохо действует на все органы, особенно на мозг. Болезнь проступает в виде следующих признаков: колебания; ущемления, распирания.

Головная боль при нервном напряжении затрагивает только часть головы. Если объем поражения большой, то чувствуется боль по всей голове. Когда сосуды сужаются, нервные клетки дают знак о сбоях кровообращения. Болезнь развивается, если человек находится в состоянии нервного истощения. Именно поэтому он чувствует боли постоянно. Боли могут появляться и при малейшем волнении.

Если вас беспокоят головные боли, головокружения после стресса, или вы получили травму головы, необходимо обратиться к врачу.

Во время обследования пациент проходит ряд процедур, в числе которых сеанс исследования глазного дна, эхоэнцефалография, анализ спинномозговой жидкости и др. Расстройство работы мозга доводит к частому появлению болей. Поэтому, чтобы установить точный диагноз, нужно пройти обширное обследование. После обследования ставится диагноз и назначается лечение.

Эхоэнцефалография — метод диагностики

Существуют разные способы лечения головной боли, возникающей из-за стресса. Самые популярные методы лечения – медикаментозный способ, зарядка и гимнастика. Рассмотрим подробнее каждый способ.

Спровоцировать неприятные ощущения в голове может стресс. Чтобы избавиться от боли, нужно принимать препараты, которые действуют на нервные окончания (например, «Пенталгин» или «Финтепсин»). Чтобы снять напряжение в голове, необходимо привести в норму эмоциональный фон. Для этого можно использовать антидепрессанты. Люди, страдающие гипертонией, могут убрать мучительные симптомы лекарствами для понижения давления. Чтобы привести в норму кровообращение в клетках мозга, применяют спазмолитические препараты (например, «Но-шпа» или «Папаверин»). Лекарства действуют на мышцы, находящиеся в напряжении. Когда препарат начинает действовать, ткани расслабляются. У больного начинают расширяться сосуды и кровообращение приходит в норму.

При приеме препаратов проконсультируйтесь с врачом

Любые лекарства имеют побочные действия и противопоказания. Поэтому перед приёмом лекарств нужно проконсультироваться со специалистом.

Снять напряжение в голове и укрепить нервы можно при помощи зарядки. Все действия в организме обеспечивает нервная система. Есть и обратный контакт, который стимулирует мышцы и органы. Поэтому зарядка хорошо влияет не только на тело, но и на нервную систему.

Постоянное напряжение в голове появляется из-за умственных перегрузок. В таких случаях можно не торопиться в аптеку за лекарством, а снять напряжение самостоятельно. Чтобы избавиться от головной боли после напряжения, можно погулять на свежем воздухе. Необходимо каждый день в течение 10–15 мин делать обычную зарядку. Если у вас сидячая работа, желательно 2–3 раза в сутки проводить зарядку для укрепления мышц. Для людей, у которых есть проблемы с сердцем, полезны динамические занятия. Во время таких занятий мышцы заряжаются кровью, а число открытых капилляров возрастает. Гимнастика помогает разработать плечи, руки и ноги. Делает тело и осанку красивой, нормализует дыхание.

Есть несколько упражнений, которые затрагивают мышцы лица и головы. Они помогают лечить головную боль и напряжение. Их желательно делать сразу, когда появляются первые симптомы болезни. Перед выполнением упражнений нужно встать лицом к зеркалу, чтобы следить за правильностью их выполнения. Для гимнастики лица существует следующая схема:

Поднять брови и постараться расслабить мышцы лица. Необходимо делать такие движения по отдельности каждой бровью. Можно помогать себе, придерживая одну бровь рукой.
Закрыть глаза и свести зрачки в середину. Далее,опять расслабиться и вернуть глаза в прежнее положение.
Нахмурить брови, затем расслабить.
Широко открыть рот, затем расслабить, вернув его в прежнее положение.
Открыть рот и пошевелить челюстью в одну и другую сторону.
Сморщить нос и снова ослабить мышцы лица.

Кроме такой гимнастики, можно строить разные гримасы. Такое поведение поможет снять напряжение при разных формах проявления стресса.

Когда болит голова от нервов, можно провести гимнастику для мышц шеи:

Нужно направить шею книзу и вытянуть вперёд, а подбородок должен дотронуться до груди. Потом вернуться в обычное состояние. Делать упражнение нужно 3–5 раз.
В положении сидя опрокинуть голову назад. Проделать 3–5 раз.
Вращать головой в разные стороны. Наклонять голову то к правому, то к левому плечу.
Делать наклоны 3–5 раз.

Лечение народными средствами можно провести дома, самостоятельно. Для этого человек принимает тёплую ванну, но при помощи специальных смесей.

Ванна с добавлением 100 г морской соли, 2 ст. л. хвойного экстракта. Принимать ванну необходимо в течение 10 дней. Запарить 200 г хвои в 5 л воды, держать на огне 5 мин. Затем процедить и вылить отвар в ванну. Делать процедуру нужно перед сном.

Хвойная ванна расслабляет

Можно приготовить настойки для употребления вовнутрь.

Половину большого листа золотого уса, 75 г тёртого хрена, 250 г мелко нарезанных апельсинов, 150 г сахара и 0,5 л красного вина. Ёмкость с ингредиентами помещают на водяную баню и проваривают 1 час. Затем хорошо процеживают и пьют по 75 мл через 2 часа после приёма еды.
Поместить в термос 15 г сушенной мелисы и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать на протяжении 1 часа, процедить и пить по 1–2 ст. ложки 5-6 раз в день.

Чтобы в момент стресса шум в ушах не появлялся, не кружилась голова, нужно выполнять несколько условий:

больше двигаться;
заниматься физическими упражнениями, они помогут наладить тонус сосудов;
не обращать внимания на неприятные разговоры, меньше нервничать и конфликтовать с людьми.

Нервничают те люди, которые не могут контролировать свои эмоции. Нервное напряжение может стать первым этапом на пути к мигрени.

Часто после стресса человек испытывает боль в голове и ушах. Она может быть разного характера, все зависит от серьёзности болезни. Если боль невозможно терпеть, человек должен непременно обратиться в больницу и обследоваться. Длительность и способ лечения зависит от самого диагноза.

источник

Состояние, когда после нервного переживания, конфликта на работе или семейного скандала начинает кружиться голова, сопровождает не только людей старшего возраста. Все чаще с ним сталкиваются и молодые люди. У данного синдрома несколько причин, о существовании которых человек может не подозревать.

Но прежде чем их рассматривать, необходимо понять, что это за состояние, и почему оно возникает. Кто не катался в детстве на качелях, на каруселях, не играл, вращаясь вокруг собственной оси? Состояние, которое возникало всякий раз после этих действий, приятным не назовешь. Все плывет перед глазами, появляется мучительное чувство тошноты и неуверенности в собственной устойчивости. Это состояние и называется головокружением. Оно контролируется маленьким, но очень важным органом.

Это небольшой, но довольно сложный орган, который располагается примерно в центре головы, одном из отделов слуховой системы – во внутреннем ухе.

Основу вестибулярного аппарата составляют сферический и эллиптический мешочки, в них содержатся куполы, вершинки которых представлены скоплением кристалликов солей кальция. Из вершины куполообразно расходятся реснитчатые клетки, соединенные с окончаниями нервных волокон.

Когда человек наклоняет голову или меняют положение тела, волосковые клетки, к которым прикреплены нервные окончания, тоже изменяют свое положение. Нервные волокна получают соответствующий сигнал, который передается в зрительные структуры, спинномозговым и шейным отделам. И вся нервная система координирует изменившееся положение головы или шеи. При быстрых изменениях направления тела волосковые клетки начинают метаться, сигналы от нервных окончаний сбиваются. В результате нарушается баланс вестибулярного аппарата, человек ощущает головокружение.

Здесь, конечно, у читателя возникает вопрос: если вестибулярный аппарат отвечает за положение тела, почему же, когда нервничаю, кружится голова?

Если ответить коротко, то под влиянием стресса происходит обратная передача сигналов от нервных окончаний. Нервные волокна вынуждают реагировать собранные в мешочках комплексы реснитчатых клеток изменением своего положения. Это вызывает головокружение. Но вот почему происходит подобный сбой, попробуем разобраться.

Вегетососудистая дистония, другое ее название нейроциркуляторная дистония, – симптоматическая патология, связанная с состоянием нервной системы. Большинство симптомов проявляется, как говорится, на нервной почве, по причине стрессов. Для пациентов, страдающих ВСД, стрессы служат катализатором болезненного состояния. Они ощущают следующие симптомы при отсутствии видимых нарушений в сердечно-сосудистой системе:

спутанность сознания;
расплывчатость окружающего пространства, нарушение ясности зрения;
головокружение;
головную боль;
боль в сердце.

Поскольку ВСД признано не физическим, а психосоматическим состоянием, лечить его рекомендуется комплексно у психотерапевта и невролога. При данной патологии головокружение является мнимым или ложным, поэтому лекарственные препараты при нейроциркуляторной дистонии принимаются в крайних случаях. Психотерапевт, скорее всего, порекомендует успокаивающую ароматерапию или гипноз.

Когда вы чувствуете, что закружилась голова, постарайтесь присесть или прислониться к стене, к дереву, на случай, если вы потеряете сознание, чтобы не рухнуть с высоты собственного роста и не покалечиться.

Как показывает практика, антидепрессанты при неврозах и ВСД дают временное облегчение, но делают человека рабом этих препаратов. Психотерапия тоже не всегда способна помочь. Очень многое зависит от врача-психотерапевта, от его готовности или, напротив, неготовности и нежелания вылечить вас.

Будьте готовы к тому, что психотерапевты попытаются запугать вас и вынудить к покупке какого-либо курса, новомодного БАДа. На вас даже попытаются применить НЛП (нейролингвистическое программирование человека). Как только почувствуете, что из вас пытаются тянуть деньги, уходите. Толку от такого лечения не будет.

Всякий стресс сопровождается выбросом кортизола в кровь. Для здоровых людей он проходит незамеченным, другие воспринимают его болезненно. Именно повышенный кортизол после нервотрепки и волнений заставляет чаще биться сердце, приводит к сужению сосуды, повышает давление. Из-за него нарушается обмен веществ и баланс других гормонов. Кортизол держит нервную систему в постоянной «боевой готовности».

Но организм не готов работать на износ. Ему нужны передышки. Прежде всего, снизить кортизол поможет спокойствие и умиротворение. Хорошее настроение, получаемые удовольствия способствуют выработке эндорфинов и серотонина, которые, в свою очередь, подавляют гормон стресса.

У пациента, страдающего артериальной гипертензией, стресс, тревоги, напряженное нервное состояние вызывают резкое повышение артериального давления. Это отчасти связано с выбросом кортизола и адреналина, что приводит к сужению сосудов.

Причиной головокружения и боли в затылочной части головы может стать первичная (эссенциальная) гипертензия – болезнь, связанная с повышением артериального давления. Стрессы лишь усугубляют положение, доводя головокружение больного до тошноты.

Способен ли пациент помочь сам себе в борьбе со стрессами и их последствиями, в том числе и повышенным давлением, головокружениями, мушками перед глазами? Для этого надо:

находить время для встреч с друзьями;
отрегулировать питание, отдавая предпочтение нежирным белковым продуктам (мясо птицы, морской и речной рыбе), фруктам и овощам;
научиться говорить «нет», когда вас пытаются нагрузить лишней работой, обязательствами;
отказаться от спиртного и курения. Эти пагубные привычки проблемы не решают, а здоровью причиняют существенный вред.

Физические нагрузки средней интенсивности (кардиотренировки) тоже послужат профилактической мерой в борьбе с повышенным давлением.

Остеохондроз способен спровоцировать головокружение, потому что на позвоночных соединениях образуются костные наросты, остеофиты, смещающие позвонки. Мышцы реагируют на стрессовые ситуации напряжением, спазмами. Мышечное напряжение давит на позвоночную артерию, по которой кровь поступает в мозг. Отсюда недостаточное поступление кислорода, к мозгу, головокружение. Так, стресс усугубляет протекание остеохондроза.

И если не устранить первопричину стресса, болезнь начнет прогрессировать и головокружения станут постоянным состоянием больного, самочувствие будет усугубляться.

Другая причина головокружений при остеохондрозе, усиливающихся при стрессе, в том, что около шейных позвонков проходят нервные волокна, тесно связанные с вестибулярным аппаратом и подающие тому ложные сигналы.

Человеческий организм представляет собой единую сбалансированную систему, в которой все органы, нервная и эндокринная система тесно взаимосвязаны друг с другом. Поэтому упомянутые факторы и причины, по которым возникают головокружения после тревог и волнений, следует рассматривать не по отдельности, а в комплексе.

Не стоит при сложившихся обстоятельствах заниматься самолечением. Даже занятия фитнесом, проведение кардиотренировок необходимо согласовать с врачом, чтобы не допустить превышения нагрузок на сосуды и сердце.

Если вы заметили, что стресс вызывает головокружения, тахикардию, скачки давления, единственный выход из сложившейся ситуации – устранить причину напряженного состояния.

Избегайте по возможности общения с людьми, которые заставляют вас волноваться, доводят до нервного срыва. Или, в крайнем случае, сведите такое общение к минимуму.

Чаще гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки действуют укрепляюще на сердце и сосуды, свежий воздух оздоровит нервную систему. Лучи солнца будут способствовать выработке гормона радости – серотонина. Учитесь наслаждаться жизнью, старайтесь увидеть позитив даже там, где его, казалось бы, нет.

источник

Психогенное головокружение в медицинской литературе описывается как комплекс ощущений, имеющих неопределенный характер и возникающих из-за эмоционального сбоя. Иногда такое проявление называют мнимым. Это связано с тем, что не нарушается работоспособность вестибулярного аппарата, как это происходит при истинном головокружении.

Несмотря на то, что причиной заболевания являются эмоциональные проблемы, проявляющиеся дополнительные симптомы вполне реальны – учащается сердцебиение, появляется потливость и одышка, в ушах шумит, может болеть голова.

Причин, из-за которых развивается патология довольно много. Их возможно разделить на такие группы:

Клинические особенности психогенного головокружения

К последнему в списке пункту следует отнести все причины, которые истощают антистрессовую систему головного мозга. Эти же факторы способствуют повышению уровня тревожности и кружения головы при депрессии. Среди них следует выделить:

Жизненные ситуации, сильно травмирующие психику. К ним относят смерть родственников или развод.
Хронические стрессы, например, при частом сильном физическом напряжении. Повышенная нагрузка на работе, длительный производственный процесс с необходимостью сверхурочных часов, частые ночные смены, ответственность за людей на травмоопасном производстве или неустроенность личной жизни приводит к стрессам.

Частое попадание в любые фрустрирующие ситуации, при которых желания не совпадают с имеющимися возможностями. Такие обстоятельства можно рассматривать как травмирующий психику фактор.

В мыслях самого пациента эта причина особого значения не имеет, однако неудовлетворение желаний длительное время вызывает негативные эмоции. Человек подсознательно относит себя к неудачникам.

Вылеченное недавно доброкачественное позиционное головокружение или вестибулярный нейронит.
Перенесенные в недалеком прошлом тяжелые патологии. Это могут быть онкологические злокачественные опухоли, оперативные вмешательства, захватывающие обширное «поле», инфаркты или инсульты.

После нахождения человека в таких состояниях его «подсознание» запоминает тот эпизод, при котором произошло головокружение при неврозе (как пример). А затем при новом стрессе мозг «вспоминает» пережитую острую ситуацию.

Возможно также, что на подсознательном уровне происходит ожидание какого-либо недомогания или проявления негативных симптомов. Как только что-то подобное происходит, «подсознание» тут же вспоминает негативную ситуацию и проявляется психогенное головокружение.

Фоновыми причинами могут быть патологии, протекающие в компенсированной форме:

мигренозные приступы;
поражение сосудов головного мозга (дисциркуляторная энцефалопатия);
резидуальная энцефалопатия (болезнь головного мозга, проявляющаяся из-за гибели клеток ЦНС).

При этих болезнях уровень тревоги существенно повышается. Даже само наличие таких патологий является хроническим стрессом. При них на подсознательном уровне формируется мысль, что головокружение все равно когда-либо проявится.

Спровоцировать психогенное головокружение могут определенные напоминания – стимулы. Ими способны быть, например, пустые пространства или перевернутая мебель, нахождение в ситуации, которая уже встречалась, и о ней осталось в подсознании неприятное воспоминание – окружающая толпа людей, душное помещение или нахождение на собрании. При этом у заболевания отсутствуют объективные признаки органической патологии.

Головокружение после стресса может проявиться в любом виде. Такой симптом возникает по какой-то системе или несистемно, постоянно или с определенной периодичностью, ощущения сильно выражены или слабые. Проявление способно развиться в любой временной отрезок.

Его способно спровоцировать изменение положения тела. При этом уровень артериального давления не имеет большого значения. Продолжительность приступа бывает несколько секунд, но существуют зафиксированные случаи, при которых он длился десятки месяцев.

В связи с таким многообразием проявления эти головокружения сложно отделить от других причин, вызывающих симптом при иных заболеваниях. Поэтому важно знать отличительные признаки симптома.

Психогенное головокружение сопровождается следующими проявлениями:

В голове возникает шум. Следует отметить, что такое проявление довольно редко. При этом оно характеризуется отсутствием шаткой походки. Уровень слуха не снижается.
Возникает ощущение недостатка воздуха, появляется холодный пот, чувство тревоги повышается.
Происходит непроизвольная концентрация внимания только на головокружении.
Настроение приобретает негативный фон, возникает раздражительность.
Работоспособность существенно снижается, утомляемость повышается.
Аппетит претерпевает существенные изменения. Он или полностью отсутствует, или человеку очень хочется есть.
Сексуальная активность в некоторых случаях сильно снижается, а иногда значительно повышается.

Психогенные головокружения возникают спонтанно. При опросе у врача пациент зачастую указывает, что кружится голова после того, как понервничает. Симптом проявляется и в динамике (при ходьбе), и в статическом положении стоя.

Надо помнить, что пациенты с врожденными патологиями вестибулярного аппарата подвержены появлению такого симптома в большей степени. При любой психической травме, пережитом страхе или эмоциональном всплеске у них может кружиться голова. Этот симптом проявляется именно «от нервов».

Для того, чтобы начать лечение, требуется выполнение диагностики, состоящей из двух этапов:

Негативная диагностика. Она заключается в исключении иных причин головокружения, проявляющегося на нервной почве (неврологического происхождения) из-за нарушения работоспособности вестибулярного аппарата, патологий соматического (телесного) происхождения, связанных с липотимией (обмороками).

Эта диагностика подразумевает тщательное обследование. Зачастую для этого привлекаются оториноларинголог, кардиолог. Параллельно проводится скрупулезное параклиническое исследование.

Позитивная диагностика. На этом этапе выявляются невротические расстройства, имеющие связь со стрессом.

Наиболее часто выявляемым эмоциональным нарушением является тревожное расстройство, а также и тревожно-депрессивное. До 30% случаев головокружений связано с возникающим чувством тревоги. При этом невротическое расстройство, базирующееся только на этом признаке, встречается редко.

Часто проявляется головокружение при депрессии. Симптомы таких состояний довольно схожи. Пребывание длительное время в тревожном состоянии неминуемо заканчивается депрессивным расстройством. Именно его и приходится лечить в дальнейшем.

В зависимости от того, каковы дополнительные симптомы, и лечение может быть скорректировано определенным образом. При терапии такого недуга особую важность имеют консультации психотерапевта, а также невролога, которые подскажут, как избавиться от заболевания.

Лечение психогенного головокружения на современном этапе развития медицины выполняется комплексно. Используются и лекарственные препараты, и методы немедикаментозного характера. Именно последние являются приоритетными.

На первоначальном этапе лекарственной терапии считается достаточным назначения легких успокоительных препаратов. Адаптогены способствуют избавлению от стресса. Назначается также витаминотерапия. Комплексы преимущественно должны содержать витамины C, A. Они являются источником адаптогенов, повышающих сопротивляемость организма вредным воздействиям.

Избавиться от психогенного головокружения помогают и ноотропные (позитивно влияющие на высшие функции мозга) препараты (Пирацетам, Глицин). Они помогают снабжать клетки головного мозга не только кислородом, но и глюкозой.

Основой терапии является нормализация психического и эмоционального состояния пациента, позволяющая успешно бороться с головокружениями. Для этого используется вестибулярная и дыхательная гимнастика, а также психотерапия.

Поскольку головокружение чаще всего проявляется после того, как мы нервничаем, то пациенту необходимо знать правила, позволяющие избежать таких ситуаций. Немаловажное значение имеет пояснение больному, что «виновником» проявления признаков болезни является подсознание самого человека.

В целом прогноз лечения заболевание благоприятен. Психогенное головокружение для жизни пациента угрозы не представляет. Но следует понимать, что такое заболевание требует повышенного к себе внимания. Неполная диагностика и неполноценное лечение ведет к снижению качественных показателей жизни больного.

Процесс может стать хроническим. Если закружилась голова одноразово, то повода для срочного посещения врача нет. Однако при постоянно проявляющемся симптоме это необходимо выполнить обязательно. Психологическое здоровье не менее важно, чем физиологическое.

источник

Когда после стресса болит голова, первую помощь оказать необходимо. Делать это нужно правильно, т. к. ощущения вызваны не только чрезмерным напряжением мышц лица и всей головы, но шеи и сосудов.

Болезненные симптомы часто возникают при длительной работе за компьютером, вождении автомобиля, любого напряжения зрения. Другим фактором, провоцирующим головные боли напряжения (ГБН), считаются аффективные состояния. Страдающий человек принимает таблетку анальгетика или транквилизатора. Но такая мера помогает не всегда.

На вопрос пациентов о том, может ли от стресса болеть голова, врачи при осмотре не дают четкого ответа. Среди причин, которые могут ее вызвать, находятся разные состояния:

Скрытые формы депрессии сопровождаются цефалгией и слабостью, быстрой утомляемостью и раздражительностью. При заболевании ухудшается аппетит и сон. Спровоцировать приступ боли способно любое нервное напряжение (стресс), конфликт или усталость.
Мышечный стресс возникает при работе в неудобной позе или связанной с напряжением зрения. Причина ГБН — спазм мышц (шейных, глазных, черепных, плечевого пояса). Неприятные ощущения исчезают после отдыха.
При длительном приеме терапевтических доз анальгетиков и транквилизаторов развивается состояние, сопровождаемое постоянными болями, которые трудно снять. Прием новой порции лекарств усугубляет проблему.

В большинстве случаев причина ГБН — это сочетание нескольких состояний, в основе которых находятся психопатологические (депрессия) или психовегетативные (ВСД) синдромы.

Врачи выделяют 2 типа ГБН: эпизодические и хронические. При эпизодических проявлениях количество дней, когда пациент страдал проявлениями ГБН, не превышает 15 в 1 месяц и продолжаются от 30 минут до нескольких суток подряд. Хроническими называют те, что продолжаются более 15 дней в месяц. При хронических ГБН боль практически постоянна и сильнее выражена.

При любой форме заболевания проявляются характерные симптомы, которые помогают отличить ГБН от других патологий:

Боль носит сжимающий характер. При опросе пациенты сравнивают ощущения с надетым на голову обручем или каской. Пульсирующими они не бывают.
Отмечается всегда двусторонняя локализация болевого ощущения. Но на одной стороне выраженность может быть большей.
Неприятные ощущения не усиливаются при нагрузке или работе.
Иногда болезненность сопровождается светобоязнью или раздражением от громких звуков, тошнотой. В отличие от мигрени, сопровождающие симптомы появляются редко и только изолированно.

Если после стресса болит голова, что делать для ее прекращения, может посоветовать только невролог. При ГБН, часто возникающих на фоне психоэмоциональных переживаний, потребуется дифференциальная диагностика для отличения состояния, вызванного депрессией и напряжением мышц, от мигрени, гипертензии, проблем с сердцем и сосудами и др. Если во время приступа ГБН кружится голова или симптомы сопровождаются рвотой, обмороками и т.п., нужно обязательно проконсультироваться со специалистами.

Самостоятельный прием обезболивающих производить нельзя. Это может усугубить состояние и способствовать его переходу в хроническую абузусную форму. В случаях хронического стресса (напряженные отношения, работа с мелкими деталями и пр.) избавиться от нее будет сложно. После обследования у невролога нужно производить прием назначенных препаратов по указанной врачом схеме, и не превышая индивидуальной дозировки.

Для лечения приступов боли в области головы могут быть назначены следующие лекарства:

Антидепрессанты (Амитриптилин и его аналоги). Болезненные ощущения чаще всего возникают на фоне депрессивного состояния при психосоциальном стрессе, поэтому врачи стараются устранить самую явную причину боли.
Седативные препараты (Реланиум, настойки пустырника, валерианы, Новопассит и пр.). Оказывают на нервную систему успокаивающее действие после эпизода психоэмоционального напряжения.
Анальгетики (Пенталгин, Финлепсин, Анальгин и пр.). Снимают болевой синдром.
Спазмолитики (Папаверин, Но-шпа и пр.) способствуют устранению спазма сосудов и уменьшают боль.

Кроме медикаментов, в комплексное лечение включают и изменение образа жизни. Недостаток физической активности провоцирует возникновение ВСД. Рекомендуется уделять время прогулкам, занятиям физическим трудом или спортом на открытом воздухе. Чтобы устранить нервную боль в голове при стрессе, рекомендуется избегать конфликтов в семье и на работе. Скрытые формы депрессии помогает сгладить увлечение новым хобби, приятные эмоции и знакомства.

источник

Современная жизнь, наполненная стрессами и умственным перенапряжением, нередко приводит к тому, что часто болит и кружится голова. Недомогание распространено и каждый с ним сталкивался. Многие даже не обращают внимания на такое состояние. Но несерьёзное отношение к здоровью может обернуться серьёзными проблемами.

Сильная головная боль имеет определённую форму и выражается симптомами:

внезапные обморочные состояния;
глаза застилает тёмная пелена;
резкая смена положения тела сопровождается помутнением в глазах;
слабость с появлением рвоты;
потеря чувства равновесия.

Когда головокружение сопровождается головной болью и слабостью, то нужна медицинская помощь. В основном эти признаки указывают на сбой вестибулярного аппарата.

Существует несколько «безопасных» причин, вызывающих головную боль и головокружение. Особого вреда они здоровью не наносят, но оставлять их без внимания не стоит:

резкие повороты и наклоны. Проблема встречается в основном у подростков в период созревания и у пожилых людей. Объясняется слабостью сосудов;
стрессы. В таких ситуациях резко выбрасывается адреналин, а это вызывает сужение сосудов. В результате – слабое головокружение и болит голова. Сильные переживания очень опасны, так как после них эти симптомы могут возникать уже систематически, даже без стресса;
переутомление глаз. Длительная работа за компьютером, использование гаджетов – всё это неотъемлемая часть жизни современного человека. На глаза ложится колоссальная нагрузка, вызывающая боль в голове и лёгкое головокружение;
недостаток в организме углеводов. Ритм жизни не оставляет времени для полноценного питания. Из-за такого эффекта «голодания» нередко возникает головная боль и кружится голова;
алкоголь. Если злоупотребили спиртным, то не стоит удивляться тошноте, кружению головы и сильной головной боли;
резкий парфюм. Болезненные ощущения в голове может вызвать сильный запах, который раздражает нервные окончания носа. Несколько минут воздействия и у человека головная боль с головокружением;
курение. Вредное увлечение является сильнейшим триггером мигрени. Пока не бросите курить, будьте готовы к частой пульсирующей боли в голове. О головокружении и говорить не стоит;
секс. Как ни странно, но отсутствие половых контактов также вызывает головную боль, иногда очень сильную.

Существуют болезни, которые приводят к состояниям, когда появляется головная боль, неожиданная тошнота и сильное головокружение. Эти заболевания угрожают здоровью человека и требуют немедленной медицинской помощи:

различные травмы головы. Сотрясение мозга приводит к отёку мозга, вызывающему постоянные сильные головные боли с головокружением. Кроме этого, наблюдается потеря ориентации, подташнивание и сонливость;
атеросклероз. Образование холестериновых бляшек в сосудах вызывает нарушение кровоснабжения мозга. Человека начинают преследовать боли в голове с кружениями;
опухоль мозга. Тяжёлое и очень опасное заболевание с приступами головной боли. Давящая боль в голове вызывает специфическое головокружение с ощущением вращения окружающих предметов. Величина опухоли влияет на степень выраженности симптомов. Человек начинает сильно потеть, повышается давление и нарушается походка;
мигрень. Сильное головокружение с болью наблюдается в период ауры, то есть комплекса симптомов, которые являются предвестниками болевых ощущений;
шейный остеохондроз. При этой распространённой болезни сдвигаются межпозвоночные диски, которые пережимают сосуды, питающие головной мозг. Возникает недостаток кислорода в мозге и развивается головная боль с неприятным кружением;
гипертония. Заболеванию подвержены не только пожилые люди, как принято считать. Состояние сопровождается болезненными ощущениями в голове, гулом в ушах, мельканием мушек в глазах и сильным кружением головы;
гипотония. При снижении давления появляется слабость, начинает болеть голова, лицо бледнеет и тошнит. При наклоне и неожиданном повороте проявляется головокружение;
вегетососудистая дистония. Заболевание неврологического характера и приводит к нарушению тонуса сосудов мозга. Естественно, возникает сильное головокружение и начинает давить голову.

Головная боль и кружение головы появляются из-за множества причин: воспаления, инфекции, травмы, аллергия. Схожесть симптомов не означает, что лечение не будет отличаться.

Чтобы обнаружить причины, вызывающие головные боли и головокружение, нужно тщательно проверить вестибулярный аппарат и функционирование нервной системы. К диагностированию привлекаются специалисты узкого профиля: невролог, окулист, отоларинголог.

Обычно проводятся определённые исследования:

допплерография,
аудиография,
офтальмологическое обследование,
МРТ,
рентген шейного отдела и черепа.

Кроме этого, оценивают количество глюкозы в организме, делают ЭКГ и общее терапевтическое обследование.

Когда причина вертиго и головной боли установлена, вырабатывается тактика лечения.

В основном терапия заключается в соблюдении определённой диеты, приёме лекарственных средств и упражнений, укрепляющих вестибулярный аппарат. В редких случаях потребуется хирургическое вмешательство.

Терапия сильных головокружений основана на симптоматике сопутствующих заболеваний. Головные боли с кружением устраняют вестибулолитическими препаратами. Такие антигистаминные средства, как Прометазин и Меклозин, быстро убирают симптомы.

Боль в голове с чувством тревоги устраняется транквилизаторами: Диазепам или Лоразепам. Если при головокружении появляется рвота, поможет Метоклопрамид. Длительные боли в голове и кружение лечат Эуфиллином или Диазепамом.

С недавних пор купировать такие состояния стали с помощью Бетагистина гидрохлорида, имеющего структуру, похожую на гистамин. Этот препарат эффективен и при наличии болезни Меньера. Он уменьшает количество приступов и приводит в норму вестибулярный аппарат.

Если тяжёлые заболевания отсутствуют, то к возникновению головокружения может привести частое употребление кофеина или нитритов. Данные вещества отрицательно действуют на сосуды. Можно сделать вывод, что правильно питаясь, можно избежать многих проблем, в том числе и головокружения с головной болью. Желательно меньше пить кофе. А нитриты содержатся в мясе, поэтому следует ограничить потребление колбас и различных полуфабрикатов.

Следует больше гулять в парках и лесных массивах, где чистый воздух обогатит кислородом кровь.

В целях профилактики головных болей рекомендуется массаж. Если нет возможности пройти курс сеансов у профессионала, то в продаже имеются различные массажёры, которыми можно пользоваться в домашних условиях самостоятельно.

Внезапную тяжесть в голове, сильное головокружение и неожиданную слабость может помочь народная медицина.

Наиболее эффективные средства:

отвар зверобоя. Данное растение владеет сильным лечебным действием. Ложка сырья заливается кипятком. Остуженный отвар следует процедить и пить трижды в день по ложке;
настой корицы. Пить по два глотка;
лимон. Дольку лимона посыпать сахарным песком и съесть;
яблочный уксус. Это средство эффективно, если головная боль с головокружением следствие мигрени;
настой валерианы. Прекрасно избавляет от головной боли из-за нервного перенапряжения.

Но не следует забывать, что использование народных средств возможно только после консультации с лечащим врачом.

Головная боль и головокружение считаются симптомами возникающих или присутствующих серьёзных заболеваний. Разобраться с многочисленными причинами и устранить их, может только опытный и квалифицированный врач.

Современный ритм жизни, стрессы, умственное перенапряжение и неблагоприятная экологическая обстановка часто приводят к появлению головной боли и головокружения. С этим недугом наверняка сталкивается каждый. Но стоит помнить, что головная боль может также выступать в качестве симптома серьезного заболевания. Поэтому прежде чем приступать к лечению, необходимо верно определить причину появления такого недуга.

В самом начале такое заболевание протекает практически бессимптомно. Но вскоре начинают появляться сильные достаточно частые головные боли. Среди сопутствующих симптомов можно выделить следующие:

Диагностировать болезнь можно только после прохождения соответствующего медицинского обследования. Только так вы сможете предотвратить развитие инсульта. Снять боль помогут специализированные препараты, которые должны назначаться лечащим врачом. Строго придерживайтесь рекомендаций специалиста и никогда не превышайте допустимую дозировку препаратов.

Если у вас болит и кружится голова, это может говорить о наличии опухоли. Она может оказаться доброкачественной или раковой. В этом случае боли чащи появляются во сне или при совершении резких движений. Сопутствующими симптомами являются тошнота, постоянная слабость и сонливость, уменьшение чувствительности отдельных участков тела.
Главное, вовремя диагностировать и начать лечение этого заболевания. В противном случае оно может привести к летальному исходу. Доброкачественная опухоль может достаточно быстро перерасти в злокачественную. Заниматься самолечением и использовать народные методы в этом случае крайне опасно.

Это заболевание выражается в появлении резкой пульсирующей головной боли и головокружении. Как правило, локализация происходит в области лба и висков. Симптомы появляются неожиданно и могут не сниматься в течение нескольких дней. При этом возникают рвота, тошнота, светобоязни и нетерпимость звуков. Ученым до сих пор так и не удалось выяснить достоверную причину появления мигрени. Согласно статистическим данным она может появляться после употребления некоторых пищевых продуктов или резкой смены температуры окружающей среды. В качестве лечения можно применять специализированные лекарственные препараты или народные рецепты.

К лечению мигрени необходимо приступать в тот момент, когда боли нет. Определить приближение приступа можно по следующим признакам:

Плаксивость;
Постоянное ощущение жажды;
Слабость и сонливость;
Раздражительность.

Снять приступ помогут специализированные лекарственные препараты. Но действенными они оказываются только в том случае, если таблетку принять до начала приступа. Наибольшей эффективностью обладают комбинированные препараты. Более быстрым действием обладают свечи. Они могут снять боль даже в середине приступа.
Прием препаратов позволит лишь устранить симптомы. Для того чтобы приступы появлялись как можно реже необходимо придерживаться здорового образа жизни и побольше гулять на свежем воздухе.

Это заболевание может также служить причиной того, что у вас болит и кружится голова. Оно может быть амебным, вирусным или бактериальным.
Для лечения бактериального менингита понадобится прием антибиотиков. Чаще встречается вирусная форма заболевания. Передаваться вирус может как воздушно-капельным путем, так и при плохой личной гигиене. Амебный менингит вызывается попаданием в организм амебы. Эта форма заболевания является наиболее опасной. Она может стать причиной летального исхода.

Помимо головной боли менингит сопровождается повышением температуры тела, ознобом, светобоязнью, судорогами, болью в мышцах и рядом других симптомом. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к появлению осложнений, например, потере слуха. Поэтому крайне важно вовремя обратиться за помощью к специалисту. Чаще всего в таких ситуациях требуется госпитализация, тщательное обследование и курс специального лечения.

Голова может болеть и при повышенном давлении. Поэтому в доме каждого человека должен быть тонометр. Этот прибор поможет вам контролировать свое давление и вовремя выявлять его скачки. Причины появления такой проблемы точно определить невозможно. К факторам риска относят возраст, лишний вес, длительное нахождение в стрессовой ситуации, прием некоторых лекарственных препаратов, наследственность и другие.

Если у вас кружится и болит голова, вы чувствуете тошноту и слабость, появляется рябь в глазах, то обязательно измерьте давление. Только так вы сможете избежать опасных последствий.

Нередко причиной повышенного давления становятся лишние килограммы. Поэтому старайтесь придерживаться здорового образа жизни и правильного рациона питания. Регулярно занимайтесь зарядкой. Лучше всего делать это на свежем воздухе. Старайтесь не употреблять в пищу большое количество соли. Этот продукт приводит к задержке жидкости в организме, что провоцирует повышение давления.

Причины головной боли могут крыться в развитии шейного остеохондроза. Это заболевание возникает вследствие разрушения межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. В этом случае боль появляется неожиданно и может продолжаться очень долго. Во время движения головой или глазами она усиливается. В некоторых случаях появляются проблемы со сном, раздражительность и слабость.

К решению такой проблемы необходимо подходить комплексно. В первую очередь необходимо купировать приступ. В этом помогут как лекарственные препараты, так и народные рецепты. Затем все силы необходимо направить на восстановление нормального функционирования позвоночника.

В некоторых случаях избавиться от головной боли можно при помощи простых народных рецептов. Но помните, что использовать их можно только после прохождения медицинского обследования и консультации с лечащим врачом. Среди наиболее действенных средств можно особенно выделить следующие:

Настой корицы. В стакан кипятка добавьте восьмую часть чайной лодки молотой корицы. Такое средство должно настояться около получаса. Употреблять его следует по два глотка с интервалами в один час.
Отвар зверобоя. Это лекарственное растение обладает достаточно сильным действием. Приготовить такое средство можно, залив ложку сырья стаканом кипящей воды. Полученную смесь поместите в кастрюльку и поставьте на медленный огонь. Прогревать ее следует не менее 15 минут. Останется только остудить отвар и процедить его. Употреблять его необходимо три раза в день по ¼ стакана.
Лимон. Порежьте небольшими дольками сочный лимон. Посыпьте его сахаром и съешьте. Если такое средство вам не подходит, можете залить лимон кипятком, дать средству немного настояться, добавить немного сахара и выпить.
Яблочный уксус. Такое средство эффективно помогает бороться с мигренью. Во время приема пищи употребляйте смесь из трети столовой ложки яблочного уксуса и меда.
Настой валерианы. Этот рецепт отлично помогает избавиться от боли, вызванной нервным перенапряжением. Залейте стаканом кипятка столовую ложку высушенного и измельченного корневища валерианы. Прогревайте эту смесь на водяной бане в течение 25 минут. После этого необходимо настоять средство около получаса в теплом месте. При помощи воды доведите отвар до объема в 200 мл. Такое лекарство необходимо принимать по три раза в день за 30 минут до приема пищи.

К появлению головных болей не связанных с тяжелыми заболеваниями может приводить чрезмерное употребление кофеина, глутамата натрия или нитритов. Эти вещества крайне неблагоприятно сказываются на состоянии сосудов. Следовательно, правильное питание является залогом вашего здоровья. Старайтесь употреблять как можно меньше чая и кофе. Нитриты чаще всего встречаются в мясных продуктах, поэтому от всевозможных полуфабрикатов и колбас лучше также воздержаться. Глутамат натрия добавляют для придания вкуса чипсам, консервам и продуктам быстрого приготовления.

Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Ежедневные получасовые прогулки по парку помогут вам оздоровить свой организм. В выходные дни лучше отправиться загород. Только там вы можете вдохнуть чистого воздуха и насытить кровь кислородом.

Для профилактики головной боли время от времени рекомендуется делать массаж. Лучше всего совершать аккуратные массирующие движения в области висков. В современных магазинах представлен широкий ассортимент специальных массажеров для головы.

Причины частых головокружений могут быть разными. Кто-то связывает их с резким подъемом тела или его перемещением в пространстве, кто-то ссылается на чрезмерную жару, а кто-то не видит в этом ничего плохого. Однако специалисты утверждают, что такое состояние, особенно регулярно проявляющееся, не является нормой. Поэтому очень важно выяснить, какие существуют причины частых головокружений.

Частые головокружения, причины которых будут рассмотрены ниже, нередко сравнивают с ощущением свободного падения с карусели или с другого движущегося объекта. При этом человеку кажется, что все предметы вокруг него начинают крутиться и вертеться.

Нередко такое состояние сопровождается слабостью, а также приступами тошноты и сильными болями в голове.

Согласно статистике, такие симптомы чаще всего встречаются у представительниц слабого пола. Специалисты объясняют эту закономерность строением женского организма, а также гормональными процессами, происходящими в нем. Ведь ни для кого не является секретом, что каждый месяц у женщин обязательно появляется причина для плохого самочувствия.

Врачи утверждают, что частые головокружения и головные боли могут наблюдаться как у мужчин, так и у женщин из-за 80 различных причин. Причем лишь в 90 % случаев удается их правильно диагностировать.

Очень часто бывает такое, что организм человека от природы слабый. Именно поэтому его постоянно мучает упомянутое состояния.

Что касается такого головокружения, которое возникает не из-за слабости человеческого организма, то в медицинской практике его принято называть термином «вертиго». Это отклонение нередко сопровождается такими симптомами вегетативной природы, как жар и потоотделение, а также рвота и тошнота.

Из-за чего человека беспокоят частые головокружения и слабость? Причины таких отклонений должен определять только лечащий врач.

Как правило, эти патологические состояния связаны со слабым вестибулярным аппаратом. Он включает в себя так называемое внутреннее ухо. Последнее заполнено жидкостью и отвечает за положение тела в пространстве, а также сохранение координации, равновесия и ориентации.

Нередко случается такое, что этот орган страдает во время инсульта. Кстати, бывает и так, что внутреннее ухо может просто отличаться очень слабым развитием.

По утверждению специалистов, вестибулярный аппарат имеет непосредственную связь с другими системами в организме человека. Поэтому во время консультации врач обязан задать своему пациенту несколько вопросов, которые касаются следующих чувств и органов.

Слух. Регулярные нарушения, носящие односторонний характер, могут свидетельствовать о развитии синдрома Меньера. Если вовремя не обратиться к врачу, то такое отклонение может легко привести к глухоте на одно или оба уха.
Зрение. Причины частых головокружений скрываются в слабой работе вестибулярного аппарата, если в таком состоянии у больного периодически появляются как затемнения, так и белые пятна в глазах.
Головной мозг. Если вертиго сопровождается сильными головными болями, то причиной болезни может выступать пост- или предынсультное состояние, а также опухоль головного мозга.

Вестибулярный аппарат, как и другие органы человека, имеет сложное строение. Благодаря трем взаимосвязанным системам он отвечает за три основные операции. Нарушения в работе хотя бы в одной из них приводит к тому, что человек ощущает частые головокружения.

Причины плохого самочувствия:

нарушена работа вестибулокортикальной системы (меняется восприятие системы координат, а также возникает трудность в определении положения своего тела в пространстве);
нарушена работа вестибулоспинальной системы (наблюдаются отклонения в положении тела и головы, атаксия);
нарушена работа вестибулоокулярной системы (человек не способен контролировать зрительный нерв и зрение в целом, возникает своеобразное вращение глаз).

Так почему же возникают частые головокружения? Причины у женщин и мужчин могут скрываться в нервных импульсах, которые идут от центра головного мозга к каждому из отделов вестибулярного аппарата. В их подводе участвуют такие тормозные медиаторы, как гистамин, глицин и глутамат. В процессе их стимуляции создается проблема в восприятии импульсов. Именно отсюда идет своеобразный сигнал тревоги, который интерпретируется человеком как головокружение. Другими словами, это заторможенная реакция, исходящая от нейронов головного мозга.

Такое состояние может возникнуть в любом возрасте, у любого человека. Нередко приступы вертиго объясняют банальным переутомлением на работе или учебе, а также общей слабостью организма.

Во время борьбы с вирусом или инфекцией тело человека заметно ослабевает, в результате чего возникают не только тошнота и слабость, но и теряется пространственная ориентация.

О регулярных головокружениях речь может идти и во время беременности, и при климаксе, и даже в подростковом возрасте, когда организм человека начинает активно перестраиваться.

Кстати, нередко такое состояние мучает людей сезонно, возникая в результате ослабевания иммунной системы.

Как видите, причин для приступов вертиго предостаточно. Мы перечислили вам лишь основные и часто встречающиеся. Однако существуют и другие, диагностировать которые может только опытный специалист.

Почему у человека возникают частые головокружения и тошнота? Причины таких состояний могут скрываться в следующем.

Укачивание. Наверняка все знакомы с таким состоянием. Возникло ли оно от долгого катания на качелях или от тряски в дороге, неважно. Итогом все равно послужит сильное головокружение.
Отравление организма. Это довольно частая причина появления тошноты, которая нередко сопровождается головокружением. При отравлении организма следует незамедлительно вывести из него все токсины и промыть желудок.
Травмы черепа, которые имеют механический характер (например, в результате падения, аварии и прочее).
Повышенное содержание женского гормона эстрогена в крови.
Сотрясение мозга. Как правило, такое состояние нередко сопровождается постоянными приступами вертиго и головными болями.
Инсульт или же транзиторная ишемическая атака. Эти отклонения вызывают сильную слабость даже в реабилитационный период.
Боррелиоз. Это заболевание сосудов или сердца. Кроме того, в качестве причин появления вертиго рассматривают и другие отклонения работы кровеносной системы, а также атеросклероз, шумы и боли в сердце, сахарный диабет, фибрилляцию желудочков.
Мигрень. Согласно мнению специалистов, головокружение является предвестником такого отклонения, как продолжительные головные боли.

Почему еще может возникать частое головокружение? Причины у мужчин и женщин могут скрываться в защемлении артерий, которое возникает на фоне шейного остеохондроза. В результате такого воздействия образуются своеобразные судороги сосудов головного мозга, что проявляется как вертиго.

Чаще всего эта болезнь поражает людей, которые много времени проводят в неудобном положении (например, за письмом, компьютером и прочее).

Нельзя не сказать и о том, что проблемы с артериальным давлением (например, гипотония) нередко вызывают частые головные боли и головокружения. Причины отклонений при этом выявить очень легко. Для этого следует лишь воспользоваться тонометром.

Головокружения, а также головные боли нередко связывают с той или иной категорией причин, опираясь на другие побочные симптомы. Однако делать это должен только опытный врач. Ведь без медицинских знаний довольно сложно определить, какие признаки соответствуют наличествующему заболеванию.

Как правило, люди, регулярно страдающие от приступов вертиго, говорят о схожих ощущениях:

неуверенности в походке и шаткости;
постоянно «движущихся» предметах;
неспособности сфокусировать свой взгляд на одной точке;
слабости и ощущении ватных верхних и нижних конечностей;
предобморочном состоянии;
учащенном сердцебиении и бледности кожных покровов;
чувстве тошноты, которое иногда переходит в приступы рвоты;
сухости во рту, а также повышенном потоотделении.

Если эти симптомы не проходят долгое время, при этом прием лекарств от укачивания не помогает, следует обязательно обратиться за медицинской помощью.

Теперь вы знаете, что причиной появления головокружения могут являться разные факторы, в том числе патологические состояния организма. Чтобы выяснить наверняка, почему такое состояние вас регулярно беспокоит, рекомендуем обратиться к доктору.

Первым делом врач обязан провести медицинское обследование. Диагностировать имеющееся заболевание можно одним из таких методов, как рентгенография позвоночника (чтобы выявить, присутствует ли защемления артерий), КТ и МРТ головного мозга (при резких болях и тошноте), а также эхография сердца, ультразвуковая допплерография, анализ крови и прочее.

Если после медицинского обследования врач назначил вам лекарства от переутомления, стрессов или приступов слабости, то можно считать, что вам крупно повезло. Ведь такой курс лечения используют для устранения обычного вертиго, которое не имеет патологического характера.

Если головные боли, тошнота и головокружение не проходят, а доктор не рекомендует увеличивать дозировку лекарственных средств, то у больного могут быть диагностированы другие, более серьезные, проблемы со здоровьем.

Например, при выявлении сосудистых аномалий и опухоли препараты не помогают. В этом случае возможно лишь хирургическое вмешательство.

Говоря о лечении вертиго, нельзя не учитывать результаты медицинского обследования. Ведь, как выяснилось выше, причин такого патологического состояния существует великое множество. Поэтому лечение головокружения зависит от поставленного диагноза и обязательно предусматривает реабилитационный курс.

источник