От оргазма голова болит давление

Она с пониманием отнеслась к рекомендациям и назначенной терапевтической программе, и результаты не заставили себя долго ждать.

На прием пришел красивый мужчина средних лет характерной спортивной внешности. Разговор он начал не сразу, пауза продолжалась около минуты, как будто он собирался с мыслями и думал: с чего же начать. Не сразу удалось подойти к сути, видимо внутреннее смущение мешало ему. Однако проблема была определена — сильнейшая головная боль во время полового акта.

Эта проблема беспокоила его уже три месяца. Головная боль возникала не каждый раз, но он чувствовал ее приближение во время интимной близости, она начиналась постепенно «от затылка», нарастала по мере приближения к оргазму, а во время оргазма — «это было, как удар палкой по голове». Если он прекращал половой акт после появления первых признаков боли, то сильная головная боль не возникала, и неприятные ощущения в затылке проходили, когда он понял это, то уже стал «бояться кончать». После полового акта головная боль не была продолжительной и проходила, если «расслабиться и спокойно полежать минут пятнадцать». При расспросе удалось выяснить, что приступ боли возникает практически всегда, если интимная близость совершается «стоя». Для пациента была характерна довольно продолжительная длительность интракоитуса (собственно полового акта), более 10 минут, и в конце акта перед оргазмом, особенно в положении «стоя», он чувствовал сильное физическое напряжение, сопровождавшееся выраженной активацией вегетативной нервной системы — покраснением лица, повышенным потоотделение, усиленным сердцебиением. Также пациент вспомнил, что несколько раз он испытывал подобную головную боль, хотя и не настолько сильную, при езде на «водяных мотоциклах», это также сопровождалось сильным возбуждением от быстрой езды и напряжением мышц.

Доверительно пациент сказал, что обратился к врачу даже не рассчитывая на окончательное избавление от этих болей, он хочет только получить ответ на вопрос — насколько опасны эти головные боли для жизни и не являются ли они проявлением какого-нибудь тяжелого заболевания. После соответствующей программы обследования и лечения пациент не только получил ответы на интересующие его вопросы, но и перестал испытывать подобные приступы вообще. Мы привели только два примера, но на самом деле головные боли, так или иначе связанные с половой активностью, явление нередкое. Доказана прямая связь частоты и силы мигренозных атак от интенсивности половой жизни — общее мнение по этому вопросу сейчас сводится к тому, что как отсутствие половой жизни, так и ее избыточность являются одинаково провоцирующими и усугубляющими факторами приступов мигрени. Но мы не касаемся вопроса мигрени, в этой главе мы разбираем совершенно особый тип сексуально-зависимых головных болей, их еще называют головными болями, связанными с сексуальной активностью, оргазмическими или коитальными цефалгиями. Как уже было сказано, они довольно распространены, чаще ими страдают мужчины (примерно в 4 раза чаще, чем женщины). Как правило головная боль не зависит от позы и «техники» сексуальной близости, в большинстве случаев ее течение не носит стабильного и регулярного характера. Есть определенные «связи» между оргазмической головной болью и другими видами головных болей: примерно у трети всех пациентов наблюдались эпизоды мигренозных приступов. Нередко сочетание и с гипертонической болезнью. Наиболее часто, примерно в половине случаев, оргазмические головные боли сочетаются с головными болями при физической активности вообще. На это обратил внимание еще Гиппократ, который писал о пациентах с головными болями «от гимнастических упражнений, или ходьбы, или бега, или какой-либо другой необычной деятельности, или от неумеренного сладострастия».

Так в чем же причина этих пугающих и загадочных головных болей, насколько они опасны? Для ответа на этот вопрос надо хотя бы поверхностно коснуться тех очень сложных и все еще малоизученных процессов, происходящих в нашем организме при половой деятельности. Как и все функции в нашем организме, половая функция находится под контролем регулирующих систем — нервной и эндокринной.

Непосредственно при половом акте основная роль принадлежит вегетативной нервной системе: ее парасимпатическому и симпатическому отделам, а также неспецифическим центральным структурам головного мозга, осуществляющим интегративную деятельность всех систем организма.

У мужчин половой цикл состоит из нескольких последовательных фаз: эрекции полового члена, эмиссии семенной жидкости в задние отделы мочеиспускательного канала и эякуляции (выброса) этой жидкости. В начале полового акта под воздействием психических и тактильных (осязательных) возбуждающих факторов активируются центры парасимпатической нервной системы, находящиеся в крестцовом отделе спинного мозга, они посылают нервные импульсы к артериям пещеристых тел полового члена, заставляя их расширяться, при этом затрудняется венозный отток, и половой член как бы «надувается» кровью — возникает эрекция. Одновременно с этим возникают половые ощущения. Наибольшее количество рецепторов — воспринимающих нервных окончаний — находится на головке полового члена, их раздражение достигается при скользящих движениях полового члена во время коитуса. По мере нарастания возбуждения активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, что приводит к сокращению придатка яичка, семявыносящего протока и простаты, в результате семенная жидкость доставляется в задние отделы мочеиспускательного канала — это стадия эмиссии (выделения). После эмиссии начинается эякуляция. Она возникает в результате раздражения рецепторов заднего отдела мочеиспускательного канала, простаты, придатков яичек и семявыносящих протоков. Раздражение этих нервных окончаний во время эмиссии приводит к рефлекторным сокращениям мышц, окружающих пещеристые тела полового члена у его корня, и мышц тазового дна. В результате этих ритмичных сокращений семенная жидкость выбрасывается наружу — происходит эякуляция. Одновременно с этим ритмично сокращаются мышцы туловища, приводя к толчкообразным движениям таза. Эмиссия и эякуляция — кульминация полового акта мужчины, при этом возбуждение парасимпатического и симпатического отделов нервной системы достигает максимума.

У женщины при половом возбуждении, также под воздействием парасимпатических импульсов к сосудам пещеристых тел, происходит увеличение клитора, малые половые губы наполняются кровью, увеличиваясь в объеме в 2-3 раза, и выходят за пределы больших половых губ. Клитор и малые половые губы обильно снабжены нервными окончаниями, при возбуждении которых возникают соответствующие ощущения. Происходит транссудация (пропотевание) жидкости через стенки влагалища, что способствует адекватному возбуждению рецепторов полового члена при коитусе. В конце влагалища формируется оргастическая манжетка — сужение его в результате местного застоя крови. Во время оргазма, в зависимости от его интенсивности, происходит сокращение оргастической манжетки от 3 до 15 раз.

Предполагается, что эти сокращения являются аналогом эмиссии и эякуляции мужчин и обусловлены активацией симпатического отдела вегетативной нервной системы.

И у мужчин, и у женщин конечная стадия полового акта сопряжена с резким увеличением симпатической активности, достигающей апогея в момент оргазма. Оргазм — состояние, охватывающее весь организм в целом, включая реакции половых органов, реакции внутренних органов и интенсивное возбуждение центральной нервной системы. Частота сердечных сокращений при оргазме может достигать 100-180 ударов в минуту, частота дыхания возрастает до 40 в мин, систолическое артериальное давление повышается на 30-100 мм рт. ст., а диастолическое на 20-40 мм рт. ст., то есть давление может быть, что называется, «200 на 100». Наблюдаются произвольные и непроизвольные сокращения скелетных мышц, могут возникать сокращения лицевой и брюшной мускулатуры; но уже через 2 минуты после оргазма все физиологические показатели приходят в норму. Этот «ураган» в значительной степени связан с выбросом надпочечниками «гормонов стресса» — катехоламинов: адреналина и норадреналина. Данные гормоны, секретируемые надпочечниками, являются причиной резкого повышения артериального давления, увеличения частоты сердечных сокращений и повышения тонуса скелетной мускулатуры.

По сути, именно эти два феномена, обусловленные повышением симпатической активности до и во время оргазма, — сокращение скелетной мускулатуры и повышение артериального давления, лежат в основе двух типов головных болей, связанных с сексуальной активностью.

I тип («тупая боль») по общему мнению ученых-медиков в настоящее время связан с чрезмерным сокращением мышц головы и шеи.

Этот тип головной боли чаще возникает еще до оргазма в шейно-затылочной области. Боль характеризуется как умеренная, «тупая», увеличивается по мере возрастания возбуждения, доходя до пика в момент оргазма. Она двусторонняя, симметричная, может распространяться на «всю голову», по характеру скорее «сжимающая», возникнув, продолжается от нескольких минут до 48 часов.

Именно этим типом оргазмических головных болей страдали оба наших пациента. У каждого из них прослеживалась связь возникновения головной боли с факторами, способствующими чрезмерному мышечному сокращению: произвольное сокращение мышц у женщины при желании «дополучить оргазм» и положение во время полового акта у мужчины, способствующее наибольшему мышечному напряжению.

Этот тип головной боли наиболее доброкачественный и чаще всего не сопряжен с какими-либо органическими нарушениями.

II тип (эксплозивная — «взрывная» боль) связан с резким и значительным повышением артериального давления в момент оргазма. Еще эту боль называют «громобойной» (thunder-clap headache).

Это внезапная, сильнейшая головная боль, проявляющаяся именно в момент оргазма. Она не начинается до него, как головная боль первого типа; по характеру может быть и пульсирующей, но всегда — симметричной, двусторонней. Она может локализоваться только в затылочной области, но может захватывать и всю голову. Описаны случаи возникновения такого типа головной боли после употребления препаратов, усиливающих симпатическую активность (эфедрина).

Именно этот тип оргазмической головной боли наиболее опасен в плане сосудистых катастроф, особенно в тех редких случаях, когда имеются аномалии развития сосудов, в том числе и аневризмы. Страх нашей пациентки из первого примера, «что лопнул сосуд в голове», вполне понятен.

Помимо описанных двух типов оргазмической головной боли, существует еще и третий, более редкий тип головной боли, не связанный с активностью катехоламинов и напряжением мышц. Его называют постуральным, то есть зависимым от положения тела.

Головная боль такого типа возникает во время половой близости при вертикальном положении тела, но связана не с напряжением мышц, а с резким падением давления цереброспинальной жидкости, находящейся в желудочках нашего мозга.

Конечно, закономерен вопрос, а почему же головные боли при сексуальной активности возникают в какой-либо определенный момент жизни, ведь симпатическая активация во время полового акта была и раньше, до начала этих болей? Конечно, выброс катехоламинов в связи с любой интенсивной физической деятельностью, включая и половой акт, — явление совершенно нормальное, физиологическое.

Этот выброс происходит и во время «острых», но непродолжительных психических стрессов (проблемы на работе, дома, ссоры, «выяснения отношений»). Проблемы со здоровьем начинаются тогда, когда стресс, физический или эмоциональный, действует на организм в течение длительного времени, постоянно поддерживает высокий уровень секреции «гормонов стресса» — катехоламинов.

Если человек, у которого есть предрасположенность к головным болям, вступает в сексуальные отношения и при этом испытывает какой-либо хронический стресс, уровень его катехоламинов в крови, и без того высокий, подскакивает еще чуть ли не вдвое. Дополнительный выброс гормонов надпочечниками во время полового акта увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, в результате чего в момент оргазма может возникнуть головная боль из-за резкого и чрезмерно высокого повышения артериального давления. Во время полового акта и в норме происходит генерализованное напряжение мышц под действием катехоламинов, которое достигает своего максимума к моменту оргазма. Напряжение захватывает все группы мышц: и нижней части тела, и лицевую мускулатуру, и мышцы головы и шеи. С напряжением мышц связаны такие явления, как непроизвольное сжатие челюстей или «гримасничанье» на пике сексуального возбуждения. Вследствие хронического стресса уровень катехоламинов уже высок, и мышцы находятся в напряжении. Еще большее их сокращение в момент сексуального возбуждения может привести к стойкому спазму мускулатуры, который и является триггером (запускающим фактором) головной боли напряжения.

Таким образом, эмоциональный стресс и вызванный им выброс катехоламинов являются предрасполагающим фактором для появления сексуальных головных болей. К предрасполагающим факторам следует отнести и все те явления, которые способствуют изначально высокому уровню «гормонов стресса» или высокому мышечному напряжению. К ним относятся различные формы чрезмерной, неадекватной мышечной активности при тяжелом физическом труде, занятиях спортом, на тренажерах, шейпинге, неудобная поза в течение рабочего дня, «проблемы» с шейным отделом позвоночника, «затруднительная» поза во время интимной близости, «напряжение» вообще, врожденная предрасположенность к усиленному выбросу катехоламинов в ответ на стресс, пища, богатая тирамином, из которого происходит синтез катехоламинов в нашем организме.

К предрасполагающим факторам следует отнести и чрезмерную сексуальную активность. В литературе приводится случай одного молодого человека, который, будучи на отдыхе, совершал половой акт два-три раза в день в течение месяца, при этом его преследовала головная боль во время оргазма. Когда каникулы закончились и интенсивность половой жизни снизилась, головные боли совершенно прошли.

Коитальная головная боль, несмотря на свою силу и пугающую внезапность, как правило благоприятна, особенно если уже наблюдается не в первый раз, и не приводит к каким-либо тяжелым последствиям.

Оргазмические головные боли достаточно успешно лечатся. Однако, справедливости ради, следует заметить, что не все обстоит так благополучно. Редко в основе сексуальных головных болей лежат серьезные причины: патологические состояния, возникшие остро, или органические причины, которые могут привести к ним. Осмотр врача и медицинское обследование должны быть направлены именно на исключение органической природы головных болей, связанных с сексуальной активностью. Действительно, высокое артериальное давление и активизация сердечной деятельности, связанные с сексуальным возбуждением, в некоторых случаях могут привести к разрыву кровеносного сосуда или аневризмы, или какой-либо другой «сосудистой катастрофе». Сильная головная боль во время полового акта может явиться симптомом этого состояния. В этом случае необходима немедленная медицинская помощь в специализированных условиях.

В прошлом, когда еще не умели лечить подобные состояния, люди как правило умирали, и такая смерть называлась «сладкой». Именно так, по-видимому, умер один из самых замечательных художников Рафаэль Санта. Вот как о его кончине повествует Джорджо Вазари:

Рафаэль не пожелал изменить своему слову и изъявил согласие жениться на племяннице кардинала Бернардо Дивицио ди Биббиена. Однако узы эти нисколько его не радовали. Тем же временем он потихоньку предавался, в большей мере, чем следовало бы, любовным наслаждениям, и вот однажды, переступив границы, вернулся домой в сильнейшей лихорадке; медики подумали, что он простудился, так как он не признался им в своем беспутстве, и неосторожно пустили ему кровь, вследствие чего он очень ослабел, нуждаясь в восстановлении своих сил. Тогда он составил завещание… Затем поделил он все свои вещи между учениками. …Исповедавшись и покаявшись, закончил он свой жизненный путь». Одним из самых «любопытных» аспектов сексуальных головных болей является то, что «сосудистые катастрофы» (кровоизлияние вследствие разрыва мозгового сосуда, или инфаркт миокарда) значительно реже случаются при сексуальных отношениях между супругами или давними партнерами, чем с новым партнером. Это обьяснаяется тем, что нагрузки на сердечно-сосудистую систему, которые испытывают во время половых отношении супруги среднего возраста, длительно состоящие в браке весьма умеренны, в то время как при общении с «новь партнером» уровень возбуждения бывает очень высок, партнеры при этом испытывают значительно больший стресс. Особенно это касается ситуаций «нарушения верности» и возникающего при этом «чувства вины».

Самое главное, что нужно помнить, — сильная головная боль, впервые возникшая во время интимной близости, требует незамедлительной врачебной консультации.

Если после обследования оргазмическая головная боль была признана доброкачественной, то на следующем этапе следует установить возможную связь боли с факторами психического или физического стресса (ссоры, жизненные проблемы, смена партнера, тяжелые физические нагрузки, чрезмерные занятия спортом, неудобная поза во время интимной близости и так далее). Выявление этих связей значительно повысит результат лечения.

Комплексная терапия боли складывается из методов, направленных на уменьшение психо-вегетативной активации как во время полового акта, так и в процессе обыденной жизни. Кроме того, используются лечебные методы, способствующие снижению мышечного напряжения. К данным терапевтическим немедикаментозным методам относятся биологическая обратная связь, лечебный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, различные психотерапевтические методики, лечебная физкультура, релаксирующие физиотерапевтические методы. Из лекарственных препаратов наиболее успешно применяются бета-адреноблокаторы — группа препаратов, уменьшающих реагирование наших органов на вегетативную симпатическую активацию, защищающих их от действия адреналина и норадреналина в период полового акта, а также нестероидные противовоспалительные средства. При выраженных психо-вегетативных нарушениях оправдано назначение антидепрессантов и транквилизаторов.

Следует отметить, что часто выполнение определенных правил помогает полностью избавиться от оргазмических головных болей. Эти правила следующие:

• Если во время полового акта вы почувствовали тупую боль в голове, лучше прекратить акт и перенести его на более позднее время. Если это невозможно, то замедлите или прекратите движения — маленький перерыв даст организму возможность отдохнуть и приспособиться к увеличивающейся нагрузке.
• Попытайтесь увеличить продолжительность полового акта, особенно в стадии непосредственно перед оргазмом. Это поможет постепенно адаптироваться организму к нарастающему возбуждению и избежать резких скачков артериального давления и колебаний уровня гормонов «стресса».
• Во время полового акта старайтесь исполнять более пассивную роль, ограничьте резкие движения тела и избегайте неудобных поз. Не напрягайте произвольно мышцы для получения более сильных ощущений.
• Старайтесь во время полового акта использовать диафрагмальный тип дыхания. Делайте плавные вдохи, пытаясь почувствовать, как опускается и поднимается Ваша брюшная стенка. Избегайте коротких прерывистых вдохов, это может нарушить нормальное соотношение кислорода и углекислого газа в крови и способствовать возникновению боли.
• Некоторое время постарайтесь избегать больших физических нагрузок, сделайте перерыв в занятиях спортом.
• Не попадайте в «сомнительные» ситуации и не общайтесь с людьми, которые могут спровоцировать у вас появление чувства вины или неловкости.

Отрывок из книги
«Азбука головной боли»
В.Ю. Окнина, А.Р. Артемьева,
под ред. академика А.М. Вейна

источник

Многие люди во время сексуальных отношений испытывают головные боли, однако не каждый из них рассказывает об этих болях. Одно дело если данные головные боли разовые и появляются крайне редко, другое – если эти оргазмические головные боли регулярные. Принимая такие боли, люди не понимают, что они могут быть признаками чего-то большего, чем просто мигрени, и продолжают при этом игнорировать симптомы.

В зависимости от момента наступления, причин и интенсивности головные боли во время занятий сексом бывают трех видов: внезапная, нарастающая и постуральная.

Так как третий вид боли встречается намного реже и зависит только от положения тела в момент сексуальной активности, рассмотрим основные два вида:

1. Внезапной болью чаще называют оргазмической, т.к. она происходит в самый пик сексуальной активности (оргазм) и не проходит продолжительное время после нее.

К диагностирующим симптомам такой боли можно отнести:

• Внезапность наступления (резкая и взрывная).
• Происходит непосредственно во время оргазма.
• Не имеет связи с другими нарушениями при половом акте.

Такая боль напрямую связана с повышением артериального давления во время оргазма. Взрывная боль проходит, как по всей голове, так и только в затылочной части, имея при этом симметрию и двусторонность.

2. Нарастающая головная боль происходит постепенно, может начинаться с незаметной боли и усиливаться к моменту кульминации полового акта.

Данную боль характеризуют и диагностируют несколько симптомов:

1. Напряженная или напрягающая боль в области головы и шеи (чаще такую боль называют тупой болью).
2. Возникновение боли начинается во время начала полового акта и возрастает вместе с уровнем возбужденности.
3. Так же как и внезапная боль не имеет связей с другими нарушениями.

Нарастающая боль происходит во время напряжения конкретных мышц, чаще всего головы и шейной части, и проходит после снятия напряжения в этих мышцах.

У мужчин и у женщин причины появления болей во время полового акта или после его окончания могут наступать по причине напряжения организма во время сексуальной активности. Подтверждением данного факта является:

• Повышение артериального давления во время полового акта.
• Увеличение частоты сердечных сокращений.
• Адреналиновые выбросы в крови человека во время оргазма.
• Учащение дыхания от начала полового контакта до момента его кульминации.
• Половые органы наполняются большим количеством крови, из-за чего сердечно-сосудистая система работает в напряжении во время полового контакта и т.д.

Также бывают случаи, что у женщин начинаются головные боли при половом акте, когда она использует неправильно подобранные оральные контрацептивные средства.

Головные боли после наступления оргазма или вообще во время полового контакта наступают довольно редко. У некоторых людей такие головные боли бывают раз в год или даже реже. Однако если же оргазмическая головная боль появляется регулярно, тогда крайне необходимо обратиться за лечением к врачу.

Как правило, врач после назначения и изучения всех обследований и анализов назначает определенные лекарственные средства, в комплексе с массажными и расслабляющими процедурами.

Также, помимо вышесказанного можно выполнять следующие меры предосторожности самостоятельно:

• Чаще расслабляться или же принимать расслабляющие ванны (так как головная боль может происходить из-за большого напряжения).
• Во время полового контакта настраиваться на позитивный лад (думать о хорошем его окончании).
• Выбирать наиболее удобные позы во время полового акта, не вызывающие напряжения мышц организма (не испытывать экстремальные позы, требующие максимального напряжения тела).
• Женщинам выбирать подходящие оральные контрацептивные средства, путем сдачи анализов на гормоны (такой анализ можно сделать в любой поликлинике).
• Иметь регулярную половую активность (иногда головные боли наступают от непривычного и неожиданного выброса адреналина в кровь и повышения давления).
• Периодически делать точечный массаж головы и шейных позвонков (такой массаж предупреждает появление головных болей в общем).

1. Во время полового контакта намеренно не напрягать мышцы для получения более сильных ощущений. Чрезмерное напряжение мышц может привести к резкому появлению головной боли.
2. Не делать резких движений во время полового акта, при появлении болей в голове лучше попросить партнера прекратить половой контакт, либо перейти на более замедленные движения до прекращения болей.
3. Увеличить длительность полового контакта, стараясь растянуть момент перед самим оргазмом. Такой метод поможет с медленным выбросом адреналина в кровь, избегая резкого повышения кровеносного давления.
4. Если человек регулярно занимается спортом, ему необходимо делать перерыв в физических нагрузках, периодически давать отдохнуть организму от всевозможных напряжений.
5. Соблюдать правильный режим дыхания во время полового контакта и после него, глубоко вдыхая и медленно выдыхая, т.к. сбой в дыхании или же короткие вдохи и выдохи могут привести к повышению давления и возникновению боли.

источник

Головная боль при оргазме: типы, причины, лечение и профилактика.

Головная боль во время оргазма, отравляет интимную жизнь. Если в большинстве случаев на головную боль жалуются женщины, то чаще страдают этим заболеванием мужчины.

Коитальная цефалгия может возникнуть в любом возрасте, как единичный случай или же сопровождать каждый половой акт, а в некоторых случаях даже акт самоудовлетворения.
Головная боль при оргазме, может быть связана с продолжительностью полового акта, интенсивностью оргазма или же с его отсутствием, а также со степенью возбуждения и приложенных физических усилий.

Во время оргазма, человек может испытывать два типа головной боли: постепенная и резкая. Постепенная боль нарастает вместе с возбуждением и пик ее приходится на оргазм. Резкая боль возникает именно в момент наивысшего возбуждения и по описаниям тех, кто ее испытывает это похоже на ощущение взрыва или сильнейшего удара, которые происходят в момент оргазма.

Характер боли очень интенсивный и пульсирующий. Боль может возникать как в затылочной, так и лобной части головы.

До сих пор ученые не пришли к единому мнению, почему человеческий организм так реагирует на получение удовольствия. Есть несколько гипотез ее возникновения головной боли в момент оргазма:

1. Повышение артериального давления
2. Гормональный всплеск.
3. Спазм кровеносных сосудов.
4. Сильное напряжение мышц шеи и головы.
5. Мигрени.
6. Избыточный вес.
7. Аневризма сосудов.
8. Глаукома.
9. Опухоли головного мозга.
10. У женщин причиной может быть прием гормональных контрацептивов.

В большинстве случаев головная боль во время интимных отношений не несет никаких негативных последствий. Боль причиной, которой является спазм сосудов или повышение давления проходит самостоятельно в течение двух-трех часов. После релаксации проходит боль от перенапряжения мышц. Но, если она стала возникать часто, сопровождаться головокружением, потемнением в глазах, тошнотой или же продолжаться длительный период – это причина, по которой стоит немедленно обратиться к врачу.

При отсутствии серьезных заболеваний, для профилактики головной боли во время оргазма стоит прекратить или полностью ограничить физические нагрузки на период трех недель. На это время стоит также прекратить интимные отношения. Хороший результат дает релаксационная терапия и дыхательная гимнастика.

Если причиной боли являются скачки давления, его стоит нормализовать, принимая препараты от артериальной гипертензии, назначенные врачом. Люди с лишним весом должны соблюдать диету и вести более активный образ жизни, для того чтобы похудеть.

Для тех, кто не может долго без секса, рекомендуется прием за полчаса до полового акта препаратов группы анальгезирующих и нестероидных лекарств:

• индометацин;
• кеторолак;
• ибупрофен;
• нимесулид.
• анальгин;
• парацетамол;
• ацетилсалициловая кислота.

Также можно принимать комбинированные лекарственные средства, в составе которых несколько компонентов оказывающих обезболивающее и спазмолитическое действие:

Те, кто страдает мигренями, за полчаса до полового акта могут принять препарат из группы триптанов:

В некоторых случаях врач назначает бета-блокаторы: Но только он, ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Несколько полезных советов помогут справиться с ситуацией:

• Продлить половой акт, для того, чтобы дать время организму адаптироваться и избежать скачков артериального давления.
• Ограничить резкие движения и не использовать сложные позы, а также не нужно в погоне за дополнительным удовольствием сильно напрягать мышцы.
• Использовать диафрагмальный тип дыхания во время занятия сексом. Нужно избегать прерывистых и коротких вздохов. Дышать нужно плавно.
• Если во время секса, появилась тупая нарастающая головная боль, то половой акт лучше прекратить, или же сделать небольшой перерыв, чтобы организм смог приспособиться к нагрузке.
• Для постановки правильного диагноза и назначения адекватного лечения, нужно обязательно посетить врача.

источник

Такая проблема со здоровьем, как головная боль, знакома почти каждому: это – одна из наиболее распространённых причин посещения врача. Головные боли могут свидетельствовать о наличии общего серьёзного заболевания, но и сами по себе представляют для человека личную психологическую и социальную нагрузку, приводя к снижению качества жизни.

Диагностика головной боли, как правило, не требует каких-либо специальных навыков или сложных неврологических исследований, это – повседневная работа практиков.

Основой диагностики головной боли, как и большинства других заболеваний, является тщательный анамнез. Но иногда установление диагноза осложняется тем фактом, что пациент указывает на различные типы боли. В таких случаях целесообразно рекомендовать ему ведение дневника, в котором будет описан характер и продолжительность боли, обстоятельства её возникновения и название используемых препаратов.

Предупреждающим знаком является внезапное изменение в характере боли у молодых и пожилых пациентов: в таком случае целесообразно особенно тщательное обследование.

Большую часть необходимой информации, как правило, даёт анамнез и физическая экспертиза. Обычно, рекомендуется дополнить исследование измерением кровяного давления и неврологическим обследованием, в т.ч. офтальмологическим. Исследование головы и шеи может показать болезненность мышц при пальпации, ограниченную подвижность или крепитацию (которая, хотя и указывает на необходимость физиотерапии, но не обязательно является причиной головных болей). Инструментальные обследования (методы визуализации) головы является резонным только в том случае, если имеется подозрение на присутствие основного заболевания; в противном случае они принесут мало полезной информации.

В соответствии с классификацией ВОЗ, выделяется 13 основных типов и многих других подтипов головной боли. Но на практике, чаще всего встречаются 5 основных типа:

1. Мигрень.
2. Тензионная.
3. Кластерная.
4. Оргазмическая цефалгия.
5. Боль из-за передозировки лекарств.

Мигрень – это распространённое заболевание, которое поражает около 2-15% мирового населения и характерно большей частотой, чем эпилепсии. Чаще встречается у людей трудоспособного возраста (от позднего подросткового возраста до 50 лет жизни), и в 3 раза чаще затрагивает женщин, чем у мужчин. По оценкам специалистов, в Европе каждый год из-за мигрени около 100 миллионов людей пропускают работу и учёбу.

Этот недуг характерен менее интенсивной болезненностью, но высшей частотой (80% всех недугов), чем мигрень. Приступы, обычно, продолжаются в течение нескольких часов, частота их изменяется в широких пределах. Иногда пациенты описывают боль, как давление (обруч вокруг головы), иногда она распространяется от шеи. Приступ не сопровождается специфическими симптомами, такими, как при мигрени.

Это заболевание может быть связано со стрессом, функциональными или структурными нарушениями мышц в области шеи и головы. Различные этиологические факторы могут быть объединены.

Это – очень неприятное заболевание, поражающее около 1 из 1000 мужчин и 1 из 6000 женщин, в основном, после 20-летнего возраста; многие из пострадавших людей являются курильщиками. Это – точно определённый тип первичной головной боли, которая проявляется сугубо односторонне, интенсивно, с локализацией вокруг глаз. Приступы, обычно, длятся на протяжении 6-12 недель, и появляются 1 раз в 1-2 года.

Головная боль и сексуальная активность представляет собой очень интересную медицинскую и психологическую тему. Сильная боль во время полового акта (сильная тензионная головная боль, от умеренного до сильного приступа мигрени) очень часто является «спутником» оргазма; однако неприятность может возникнуть не только после полового акта, но и во время него.

Мигрень после полового акта может стать причиной внебрачных отношений и даже развода. Первое описание сексуальных головных болей приходят от Гиппократа, который приписывал вину за то, почему возникает головная боль во время оргазма , чрезмерное физической активности во время самого акта и резкому её сокращению после.

Терминология сексуальной головной боли разнообразная. В различных источниках она упоминается, как:

• доброкачественная боль после полового акта;
• коитальная;
• оргазмическая;
• доброкачественная сексуальная;
• коитальная цефалгия.

Проблема может возникнуть во время традиционного гетеросексуального полового акта (во время полового акта и после него, во время оргазма), но и при сексуальной активности иного типа (например, во время мастурбации мужчин и женщин).

Мужчины чаще страдают от этого недуга, чем женщины (85%), вероятно, из-за более активной физической активности во время полового акта. В этом контексте интересно сравнение боли во время или после сексуальных действий с доброкачественной цефалгией, возникающей вследствие физической активности. Учёные отмечают, что у людей, страдающих этой проблемой во время или после полового акта, примерно, у 40% она возникает и во время чрезмерной физической активности.

Часто мигрень и другие первичные цефалгии присутствуют в анамнезе таких пациентов.

Различаются 3 вида головной боли, которая возникает в контексте с сексуальной активностью:

1. Тупая, давящая, двусторонняя субокципитальная боль. Проявляется после полового контакта (растёт вместе с возбуждением, достигает пика при оргазме). Это – двусторонняя боль, часто локализуется в затылке, тупая, без тошноты, рвоты и светобоязни, лёгкой и средней интенсивности, с ощущением сокращения шейных мышц. Причиной, скорее всего, являются сокращения краниофациальных мышц перед оргазмом.
2. Короткая, очень интенсивная, «взрывная» цефалгия, локализованная в затылочной части или за глазами, сопровождающая оргазм. Это – наиболее распространённый тип сексуальной головной боли. Она обусловлена увеличением внутричерепного и артериального давления во время оргазма. Болезненные ощущения, как правило, односторонние, пульсирующие, очень сильные, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, светобоязнью, фонофобией, ухудшающиеся при физических нагрузках.
3. Цефалгия, возникающая из-за низкого ликворного давления. Боль напоминает постпункционную. Это – тип недуга, пока не уведён в новой классификации. Согласно последней классификации головной боли (2004), эти боли подразделяются на 4 группы («Другие первичные типы цефалгии»), которые содержат подтипы и делятся на: преоргазмическую цефалгию, оргазмическую цефалгию.

Преоргазмическая цефалгия диагностируется в том случае, когда присутствуют следующие диагностические критерии:

1. Тупая боль головы и шеи, связанная с чувством сокращений шейных и/или челюстных мышц, выполняющая критерий.
2. Возникновение проблемы во время сексуальной активности.
3. Отсутствие других причин.

Оргазмическая цефалгия диагностируется в том случае, когда присутствуют следующие диагностические критерии:

1. Резкие, внезапные, взрывные болезненные ощущения, выполняющие критерий.
2. Возникновение проблемы после сексуального контакта, во время оргазма.
3. Отсутствие других причин.

Первичная цефалгия, связанная с сексуальной активностью, как правило, доброкачественная, но в некоторых случаях имеет место вторичная головная боль, более серьёзный тип. Наиболее частой причиной проявления недуга во время или после сексуальной активности является субарахноидальное кровоизлияние. У 3,8-12% пациентов с аневризмой, как и у 4,1% – с артериовенозной мальформацией субарахноидальное кровоизлияние является результатом сексуальной активности!

Очень частые причины сексуальной головной боли связаны с соматическими расстройствами, такими, как гипертония, ожирение и низкий уровень физической культуры. Даже необычная степень сексуального возбуждения (т.е. коитус пожилого мужчины с молодой и очень активной женщиной или, наоборот, очень активного молодого человека и женщины «заскучавшей» в браке) может быть фактором, способным вызвать возникновение такой неприятной проблемы.

Расмуссен и Ольсен (1992) определили распространённость оргазмических головных болей в течение жизни на уровне 1%.

Немедикаментозная терапия рекомендует улучшение физического состояния, уменьшение массы тела, изменение поз, снижение половой активности в определённые дни.

Фармакологическая терапия аналогична лечению мигрени в острой фазе. Иногда целесообразно профилактическое введение Индометацина (100 мг) в течение 2-х часов до коитуса или в течение 2 дней до предполагаемого полового акта 3 раза в день в дозе по 25 мг.

Всегда необходимо иметь в виду возможность субарахноидального кровотечения во время полового акта и артериальной диссекции. Клиническая картина субарахноидального кровоизлияния отличается от доброкачественной оргазмической цефалгии большим общим изменением характера, частым нарушением сознания качественного или количественного типа и быстрым проявлением менингеального синдрома.

Очень важно КТ обследование и, возможно, люмбальная пункция.

В случае артериальной диссекции боль локализуется, преимущественно, в области шеи и распространяется на всю область головы. Боль носит очень интенсивный характер, но продолжается в течение короткого времени.

При хронических и часто повторяющихся болезненных ощущениях во время сексуальной активности и, особенно, в случае оргазмической цефалгии, неконтролируемой указанными выше превентивными мерами, рекомендуется более детальное изучение мозговых артерий (МРТ, МР-ангиография, классическая ангиография).

источник

Если во время полового акта возникает головная боль, секс перестает доставлять удовольствие. Цефалгия, развивающаяся при интимной близости, считается редким явлением и встречается чаще у мужчин, чем у женщин. Как правило, подобный симптом возникает во время оргазма, но может также появиться перед половым актом или после него. Болевые ощущения нарастают по мере сексуального возбуждения, охватывают всю поверхность головы. Боль бывает различных длительности и интенсивности.

Коитальная цефалгия может беспокоить людей, независимо от их возраста, однако появляется чаще у тех, кто ведет активную половую жизнь.

Существуют следующие три типа цефалгии, возникающей во время сексуального контакта, в зависимости от причин, которые ее спровоцировали:

1. Преоргазмическая. Боль носит тупой и ноющий двусторонний характер, охватывает заднюю часть головы и шею. Неприятные ощущения нарастают вместе с сексуальным возбуждением и могут длится от нескольких минут до 2-3 суток. Чаще всего причиной возникновения является напряжение шейных мышц.
2. Оргазмическая. Этот тип головной боли возникает в момент оргазма и имеет небольшую продолжительность. Болевые ощущения локализуются с двух сторон, возникают в области висков и имеют интенсивный пульсирующий характер. Цефалгия развивается вследствие повышенного артериального давления.
3. Постуральная. Кратковременная головная боль может появиться при половом акте, совершенном стоя. Неприятные ощущения локализуются с двух сторон, сопровождаются тошнотой или даже рвотой. Причиной возникновения недуга является изменение ликворного давления в черепной коробке.

Ощущения бывают двух типов:

• внезапные (интенсивные и острые приступы появляются неожиданно в момент оргазма или сразу после него);
• нарастающие (возникают постепенно, усиливаясь к концу полового акта).

Частыми сопутствующими симптомами являются:

• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• потемнение в глазах и звон в ушах;
• потеря сознания.

Болевые ощущения во время интимной близости возникают однократно или повторяются периодически. Предсказать появление приступа практически невозможно. Чаще всего человек, впервые в жизни испытавший подобный симптом, может не придать ему большого значения и заняться самолечением. Однако если такая боль появляется регулярно, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и исключения серьезных патологий сосудов мозга.

Основными причинами возникновения болезненных ощущений во время секса являются следующие состояния:

1. Высокое давление. В среднем верхнее АД увеличивается на 30-100 мм рт. ст., нижнее – на 20-40 мм рт. ст. Во время полового акта наблюдается повышение артериального давления, которое иногда достигает 200/100 мм рт. ст. и напоминает приступ гипертонического криза.
2. Мышечное напряжение, возникающее при выделении катехоламинов − норадреналина и адреналина, которые отвечают за учащенное дыхание, сердечный ритм, напряжение мышечной системы. Как следствие, появляется головная боль после секса.

Другие факторы, провоцирующие возникновение симптомов:

• мигрень;
• шейный остеохондроз;
• чрезмерная половая активность;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• вегетососудистая дистония;
• нарушение обмена веществ;
• повышенное внутричерепное давление;
• постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
• злоупотребление продуктами, вызывающими приступы мигрени;
• чрезмерное увлечение спортом и сильные физические нагрузки на организм;
• пребывание в неудобной позе;
• серьезные заболевания центральной нервной системы, включая опухоли и кисты.

1. Головная боль во время интимной близости у представительниц слабого пола возникает довольно редко. Симптомы коитальной цефалгии сходны со следующими признаками мигрени: тошнота, пульсация в области виска, непереносимость света и звуков. Основной причиной возникновения является применение противозачаточных средств. Неприятные ощущения могут исчезнуть при прекращении приема контрацептивов или замене их на другие.
2. Еще одним фактором возникновения патологии является гормональный сбой, связанный с менструальным циклом и беременностью.

Вы можете подробнее узнать про причины головных болей во время месячных, а также получить рекомендацию по профилактике этого недуга.

А также Вам будет интересно в целом узнать про головные боли, появляющиеся у женщин.

1. Во время секса у представителей сильного пола отмечается высокое артериальное давление. За счет выброса огромного количества серотонина и эндорфина, а также повышения адреналина сокращаются мышечные волокна. Это провоцирует возникновение болезненных ощущений сосудистого характера.
2. Перенапряжение мышц. Головная боль во время оргазма может появиться внезапно и так же быстро исчезнуть при завершении полового акта. Вместе с расслаблением тела спазмы имеют тенденцию к снижению. При мышечном напряжении болезненность можно устранить легким массажем шейной зоны.
3. Психологические факторы играют немаловажную роль в появлении болевых ощущений в области головы. Боязнь сексуального контакта, неуверенность в своих силах, страх преждевременной эякуляции могут спровоцировать развитие коитальной цефалгии.

Цефалгия во время секса может свидетельствовать о серьезных нарушениях в сердечно-сосудистой системе. Даже если боль появилась однократно, следует проконсультироваться со специалистом. Для выявления патологии головного мозга и оценки состояния сосудов врачом назначается проведение диагностики с использованием компьютерной или магнитно-резонансной томографии, а также электрокардиограмма для изучения сердечного ритма.

При появлении коитальных и посткоитальных синдромов рекомендуется подождать некоторое время: болезненность может исчезнуть сама по себе, когда организм восстановит силы после сексуального контакта. Сон также является эффективным лекарством при симптомах цефалгии.

Оргазмическая головная боль устраняется путем приема бета-блокаторов, например, «Анаприлина», который способен уменьшить частоту появления и интенсивность спазмов. Препарат необходимо принимать между приступами для профилактики, а также для снижения уже проявившихся болезненных ощущений. В подобных случаях может быть рекомендовано применение анальгетиков, таких как «Ибупрофен», «Парацетамол», «Анальгин», «Кеторолак».

Для лечения тревожного симптома, сопровождающегося тошнотой и рвотой, рекомендуется принимать «Церукал» и «Метоклопрамид», однако подобные препараты может назначать только врач.

Если болевые ощущения связаны с колебанием артериального давления, прописываются гипотензивные препараты, бета-адреноблокаторы, антиаритмические средства.

Если коитальная цефалгия вызвана психологическими факторами, специалисты рекомендуют курс успокоительных препаратов и прием антидепрессантов, например, «Бефола».

При неустановленной причине болевых ощущений в области головы врачом назначаются адреноблокаторы («Атенолол»), которые понижают чрезмерную активность симпатической нервной системы.

Если цефалгия носит регулярный характер, назначаются лечебная гимнастика, мануальная терапия, психотерапия.

Самостоятельно избавиться от головной боли во время полового акта можно, применив некоторые методы народной медицины, включая следующее:

1. Холодный компресс или капустный лист, приложенный на больное место.
2. Легкий массаж шеи и затылочной области восстановит циркуляцию крови по сосудам.
3. Крепкий черный чай с сахаром и лимоном, а также напиток с мятой или мелиссой помогут успокоить нервную систему и расслабиться.
4. Принятие ванны с аромамаслами или втирание эфирных масел (эвкалипта, лаванды, иланг-иланг, лимона) в болезненную область.
5. Если возникло головокружение после секса, можно попробовать способ тибетской медицины: необходимо нажать на точку между верхней губой и носом и немного ее помассировать.

Среди мер профилактики возникновения головной боли во время интимной близости отмечают следующее:

• вести регулярную половую жизнь;
• отказаться от курения за два часа до и после секса;
• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• снижать темп или прерывать половой акт при нарастании болезненных ощущений;
• не совершать резких движений, не принимать неудобные позы, требующие излишнего мышечного напряжения;
• попытаться продлить половой акт, дав возможность организму приспособиться к нарастающему возбуждению;
• занимать в сексе пассивную позицию при склонности к головным болям;
• не употреблять алкоголь и жирную пищу перед интимной близостью: они могут способствовать появлению тошноты и рвоты;
• не забывать принимать стабилизирующие препараты перед половым актом при проблемах с артериальным давлением;
• избавиться от негативных мыслей и наслаждаться процессом.

Некоторые врачи считают, что возникновение коитальной цефалгии в большинстве случаев не имеет серьезных причин и объясняется состоянием возбуждения. Однако если наблюдается тенденция к нарастанию, а спазмы имеют интенсивный характер, необходимо проведение диагностики. Возможно, именно после интимной близости обостряются патологические процессы в голове.

источник