От луны может ли болеть голова

Почему луна так действует на нас?

Приливы и отливы на всей планете происходят по причине движения Луны вокруг Земли. И если луна так влияет на воду, разумно предположить, что и на человека она должна действовать так же.

Накапление жидкости в организме вызывает различные изменения в психофизической сфере.

Полнолуние и здоровье

Медики давно заметили, что период полнолуния является самым неблагоприятным для хронических больных и травмоопасным. Обостряются сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные и многие другие заболевания, люди становятся менее внимательными и попадают в аварии.

В это время уменьшается доза алкоголя, необходимая для достижения опьянения, отравления становятся наиболее сильными, повышается артериальное давление у людей, предрасположенных к гипертонии.

Постарайтесь спать достаточное количество времени ночью. Ночное бодрствование в этот период особенно вредит здоровью и самочувствию. Необходимо следить за тем, чтобы питание было разнообразным и умеренным. Переедание может вызвать расстройство желудка.

Если у вас есть хронические болезни, в это время особенно четко соблюдайте рекомендации врача и всегда носите с собой прописанные лекарства.

Полнолуние и психика

Понятие «лунатик» известно всем. Но не только лунатизмом опасно время полнолуния. У одних людей появляется чрезмерная возбужденность, активность, самоуверенность, а другие испытывают беспричинную тоску, раздражительность, апатию и желание спать весь день. Кроме того, в дни полнолуния повышается уровень преступности.

Есть и положительный момент. Считается, что полнолуние – лучшее время для творчества.

Очень важно в это время не переутомляться и браться только за необходимые дела. Не общайтесь с неприятными людьми, не пытайтесь решить старые проблемы, обходите острые углы в спорах.

Балуйте себя приятными мелочами – прогулкой по заснеженной аллее, спа-процедурами, чтением хороших книг и просмотром уютных фильмов. Совершать крупные покупки в это время не рекомендуется, а вот вещи для дома, косметику, мелкие аксессуары можно покупать смело.

Самое главное – осознавать, что происходит, и стараться направлять свои эмоции в положительное русло. Ведь мы сами творим свое настроение и свою жизнь.

В древности люди были убеждены, что Луна оказывает на нас очень сильное влияние. Полнолуние считалось волшебным и опасным временем, когда добропорядочному человеку лучше сидеть дома, зато магам, ведьмам и прочей нечисти – наоборот, раздолье. По мнению наших далеких предков, полная Луна активизировала в человеке все его темные стороны и те, в ком было много тьмы , становились как никогда сильны и могущественны: превращались в диких животных, творили заклинания и т.п. Понятно, что сегодня никто уже не верит в сказочных колдунов и оборотней. Однако насчет влияния Луны споры ведутся до сих пор

Так влияет Луна на человека или нет? Закоренелые рационалисты считают, что совпадение лунных фаз и всплесков нервного напряжения у психически неуравновешенных личностей – всего лишь простая случайность. Так ли это? Многие ученые уверены, что нет. На самом деле, сторонников идеи лунного помешательства сегодня гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Даже те, кто скептически относится к подобным идеям, все равно не отрицают их полностью, лишь осторожно замечают, что прямая связь между лунными циклами и психическим состоянием людей не обязательно присутствует . То есть, она может быть, а может и не быть – у кого как.

Реальные доказательства влияния Луны на человека

Так почему же так много умных и образованных людей верят в бабушкины сказки? А очень просто: они верят не в сказки, а своим глазам и расчетам. Взять хотя бы эксперименты американского профессора Равица. Профессор в течение определенного времени измерял разницу электрического потенциала в области груди и головы у нескольких человек (пациентов его клиники). Закономерность оказалась настолько четкой, что удивила самого экспериментатора: значение потенциала изменялось в строгом соответствии со сменой фаз Луны. Так что, профессору не осталось ничего другого, как написать в своем докладе, что Луна, определенно, изменяет состояние элктромагнитного поля Земли, что, в свою очередь, оказывает сильное влияние на психоэмоциональное состояние человека .

Но Равиц был далеко не единственным, кто искал и нашел доказательства влияния Луны! Другими такими экспериментаторами были ученые Либер и Шерин. Правда, в отличие от профессора Равица, они не стали проводить измерения и вычислять какие-то показатели, а пошли другим путем – приняли решение выявить именно статистическую зависимость между психическими нарушениями и сменой лунных фаз. Что самое страшное может совершить человек? Убийство! Поэтому ученые просто взяли годовую статистику убийств и сравнили с лунными циклами. Результаты получились не менее впечатляющими, чем у Равица: оказалось, что в полнолуние и новолуние резко возрастает не только число убийств, но и самоубийств.

Так что, если человек и при полной Луне и не обрастает шерстью, он превращается в зверя внутренне: повышается уровень агрессии, чувства обостряются, нервы на пределе Если уравновешенные люди переживают данное состояние более-менее спокойно, то психически больные часто не выдерживают и совершают страшные вещи.

Что можно и чего нельзя делать в полнолуние?

Ну, а напоследок приведу рекомендации психологов насчет того, что следует и что не следует делать в полнолуние:

Во-первых, старайтесь вести себя миролюбиво. Что бы ни случилось, держите себя в руках, не устраивайте скандалов и ссор. В такое время люди слишком возбуждены и чувствительны, не стоит подливать масла в огонь.

Во-вторых, отложите на потом просмотр ужастиков, мистики и новостных сводок. Понятно, что нормальный человек не полезет в петлю из-за плохих новостей и не заработает фобию, испугавшись привидений на экране. Но настроение Вы себе испортить можете вполне. А оно Вам надо?

В-третьих, избегайте употребления спиртного. Алкоголь еще больше выводит из равновесия, к тому же, на утро у Вас наверняка будет болеть голова, поскольку в полнолуние похмелье ощущается гораздо сильнее, чем обычно.

Кстати, учтите, что влияние полнолуния сильно ощущается целых четыре дня: два до и два после. Так что, если Вы хотите оградить себя от опасностей, связанных с Луной, следуйте данным рекомендациям все эти дни. Вот такие дела Надеюсь, прошедшее полнолуние не принесло Вам никаких неприятностей 🙂

Полнолуние #8212; явление природы, когда луна входит в свою последнюю стадию и превращается в круглую форму. У луны есть свои циклы, которая она проходит. Но почему-то именно полнолуния боятся многие взрослые и дети. Во-первых, с полнолунием связано очень много детских сказок, чаще всего страшных.

влияние полной луны может быть опасно

Полнолуние издавна воспринимается как символ чего-то неизведанного. Говорят, что именно в полнолуние просыпается вся нечисть. Так оно или нет, сейчас узнаем. Полнолуние не только отличается преобразованием луны и изменением ее формы, но и светом.

В городе мы не так часто смотрим вверх. Обычная наша жизнь чаще всего проходит головой вниз. Иными словами, как учили нас с раннего детства, смотреть надо под ноги, а не вверх. Вот поэтому мы не так часто поднимаем голову, пока на небе происходит много всего интересного и загадочного.

Если вы живете на верхних этажах или часто выбираетесь на природу, то, скорее всего, замечали, что в полнолуние от луны исходит самый яркий свет. Этот свет не только отличается своей интенсивностью, но и влиянием. Многими людьми отмечалось, что в полнолуние они плохо спят или им снятся кошмары.

Бывает и такое, что под вечер начинает болеть или кружиться голова, все валится из рук и ощущается какое-то болезненное состояние. Так вот, это не что иное, как влияние полной луны. Мы боимся темноты, темнота – это символ тьмы, греха, нечисти и колдовства. Луну тоже многие относят к нечисти.

если вы чувствуете недомогания во время полной луны, то скорее всего кто-то из ваших предков был колдуном

Многие гадания и привороты принято выполнять как раз во время полной луны. Все таинственные обряды, вызовы духов и общение с ними происходят именно в полнолуние. Если во время полнолуния вы ощущаете недомогание, то, скорее всего кто-то из ваших предков был как-то связан с магией во время полнолуния. История никуда не исчезает, но постепенно забывается. Так же и наши корни.

Отголоски давно забытого прошлого спустя много поколений уже не так заметны и сильны, но отпечаток все равно остается на всем роде. Если вам интересно, то обратитесь к своим корням. Наверняка вы найдете что-то очень интересное. В полнолуние происходит магическое влияние света луны на то, что скрыто глубоко в нас.

источник

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

Попробуем разобраться в вопросе, какое влияние Луны на нервную систему человека. Луна влияет на все подкорковые процессы, поэтому она может вызывать различные нервные болезни.

Нервные болезни лечатся по обычной схеме — когда наиболее подвержен воздействиям больной орган. Наиболее опасные для этого типа болезней дни — новолуние и полнолуние. В эти лунные сутки влияние Луны на нервную систему возрастает и вы можете почувствовать ухудшение своего состояния.

Поэтому желательно в эти дни не предпринимать никаких нагрузок — как физических, так и эмоциональных. С началом опасных дней принимайте успокаивающие чаи, больше гуляйте на свежем воздухе.

Овен — головной мозг (соматомоторная область), моторные нервы. В дни Луны в Овне у вас могут спонтанно возникать сильные головные боли.

Телец — головной мозг (соматосенсорная, обонятельная, зрительная части), мозговые оболочки, сенсорные нервы.

Близнецы — корковые нейронные связи головного мозга, блуждающий нерв.

Лев — грудной отдел спинного мозга.

Весы — поясничный отдел спинного мозга.

Скорпион — сакральный отдел спинного мозга.

Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей — симпатическая нервная система.

Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы — парасимпатическая нервная система.

В дни Луны в Водолее любая незначительная нагрузка может полностью расстроить функции нервной системы.

Для успокоения нервов очень полезно проводить упражнения по расслаблению — релаксации. Лягте на жесткую ровную поверхность (например, на пол) и постарайтесь сильно, до предела напрячь одновременно все мышцы тела. Продержавшись в таком состоянии 1-2 секунды, резко отпустите напряжение, расслабьтесь всем телом сразу.

Проделайте так несколько раз. Затем, расслабившись, попытайтесь вызвать ощущение тяжести и тепла во всем теле (исключая голову). Теперь представьте себе, как по вашему телу, по всем его артериям и венам струится мощным потоком алая, горячая кровь, циркулируя легко и свободно по всему организму. В результате вы получите ощущение удовольствия, наслаждения во всем теле и прекрасно отдохнете.

Рецепты при перенапряжении нервной системы

А вот способ экстренной самопомощи при стрессе и нервном перенапряжении. Сядьте на стул и вытяните перед собой руки, закройте глаза и мысленно сосчитайте до трех. На счет «три» уроните руки на колени, чтобы они упали, как плети. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. Вы почувствуете, как напряжение ушло и к вам вернулось нормальное самочувствие.

Для снижения внутричерепного давления лучше всего пить:

березу (листья),
василек (цветки),
спорыш (трава),
грыжник (трава),
кукурузные рыльца,
можжевельник (плоды),
черника (листья, побеги),
репейник (трава),
стальник (корни).

При повышенной возбудимости и бессоннице хорошо помогают лекарственные растения, обладающие седативно-снотворными свойствами:

валериана (корневища и корни),
душица (трава),
липа (цветки),
мелисса (трава),
мята перечная (трава),
пассифлора (трава),
марьин корень,
пустырник (трава),
синюха (корневища с корнями),
хмель (соплодия) и другие.

Если у вас от переутомления и напряжения разболелась голова, отложите все дела, выключите в комнате свет и постарайтесь, расслабившись, устроиться в мягком кресле, а еще лучше — прилечь.

Протрите виски лимонной коркой. Закройте глаза, сосредоточьтесь на области боли и представляйте себе, что боль — это некий темный сгусток, который вы выжигаете пламенем свечи. Свечу можно взять настоящую, а можно ее себе просто представить. Добейтесь ощущения исчезновения, растворения черного сгустка. Вы почувствуете, как напряжение спадает, а боль отступает. После этого примите теплую расслабляющую успокоительную ванну, затем выпейте как можно больше жидкости — воды, безалкогольных напитков. Таково влияние Луны на нервную систему.

Рецепты от спазмов мозговых сосудов

Для предупреждения спазмов мозговых сосудов и для восстановления нормальной свертываемости крови употребляют: донник (трава), землянику (плоды, листья), облепиху (сок), рябину обыкновенную (плоды), рябину черноплодную (плоды), смородину черную (плоды, листья).

Рецепты от сильной головной боли и головокружения

При сильной головной боли и головокружении залейте холодной водой смесь трав (душицы, чабреца, мяты, пустырника), доведите до кипения, варите 5 минут, настаивайте в течение часа, перед употреблением добавьте гвоздику. Пейте отвар теплым по полстакана за полчаса до еды. Фармацевтические обезболивающие средства принимайте только при крайней необходимости.

Успокоительные сборы для нервной системы

Корни валерианы -2 части, шишки хмеля обыкновенного — 1 часть, листья мяты перечной — 2 части. Столовую ложку сбора настоять полчаса в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по полстакана утром и вечером.

Листья мяты перечной — 1 часть, трава вереска — 2 части, листья мелиссы — 2 части, корни валерианы — 4 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды.

Цветы ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корень валерианы, плоды тмина — поровну. Приготовить отвар из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка (кипятить 15 минут на маленьком огне или водяной бане). Принимать по одному стакану с медом или сахаром вместо чая, при бессоннице — два стакана на ночь.

источник

В древности люди были убеждены, что Луна оказывает на нас очень сильное влияние. Полнолуние считалось волшебным и опасным временем, когда добропорядочному человеку лучше сидеть дома, зато магам, ведьмам и прочей нечисти – наоборот, раздолье. По мнению наших далеких предков, полная Луна «активизировала» в человеке все его темные стороны и те, в ком было много «тьмы», становились как никогда сильны и могущественны: превращались в диких животных, творили заклинания и т.п. Понятно, что сегодня никто уже не верит в сказочных колдунов и оборотней. Однако насчет влияния Луны споры ведутся до сих пор…

Так влияет Луна на человека или нет? Закоренелые рационалисты считают, что совпадение лунных фаз и всплесков нервного напряжения у психически неуравновешенных личностей – всего лишь простая случайность. Так ли это? Многие ученые уверены, что нет. На самом деле, сторонников идеи «лунного помешательства» сегодня гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Даже те, кто скептически относится к подобным идеям, все равно не отрицают их полностью, лишь осторожно замечают, что «прямая связь между лунными циклами и психическим состоянием людей не обязательно присутствует». То есть, она может быть, а может и не быть – у кого как.

Реальные доказательства влияния Луны на человека

Так почему же так много умных и образованных людей верят в бабушкины сказки? А очень просто: они верят не в сказки, а своим глазам и расчетам. Взять хотя бы эксперименты американского профессора Равица. Профессор в течение определенного времени измерял разницу электрического потенциала в области груди и головы у нескольких человек (пациентов его клиники). Закономерность оказалась настолько четкой, что удивила самого экспериментатора: значение потенциала изменялось в строгом соответствии со сменой фаз Луны. Так что, профессору не осталось ничего другого, как написать в своем докладе, что «Луна, определенно, изменяет состояние элктромагнитного поля Земли, что, в свою очередь, оказывает сильное влияние на психоэмоциональное состояние человека».

Так что, если человек и при полной Луне и не обрастает шерстью, он превращается в зверя внутренне: повышается уровень агрессии, чувства обостряются, нервы на пределе… Если уравновешенные люди переживают данное состояние более-менее спокойно, то психически больные часто не выдерживают и совершают страшные вещи.

Что можно и чего нельзя делать в полнолуние?

Кстати, учтите, что влияние полнолуния сильно ощущается целых четыре дня: два до и два после. Так что, если Вы хотите оградить себя от опасностей, связанных с Луной, следуйте данным рекомендациям все эти дни. Вот такие дела… Надеюсь, прошедшее полнолуние не принесло Вам никаких неприятностей 🙂

источник

Собственно по теме, как полнолуние начинаются дикие головные боли.По три дня. глушить можно таблетками, но уж больно много пить приходится. Болит просто до тошноты. В другое время ничего такого не наблюдается, но три дня в месяц — обеспечено. Естественно заметила не сразу, в смысле связи с лунным циклом. Но заметив, проверила, уже несколько месяцев. День в день. Я даже начала по календарям следить, когда погода пасмурная.
Вот интересно, у кого-нибудь подобное наблюдается, или только я такая , тронутая на голову. Лунатизмом кстати никогда не страдала, и вообще считала, что это . ну не совсем правда скажем.

Я в полнолуние тоже себя плоxо чуствую. Только у меня нет болей. Я в эти дни вся нервнобольная xожу, вся
взвинченная и злая. И ещё, не могу терпеть, когда луна в окно светит как прожектор. Она меня просто
бесит, и ассоциируется с чем-то «живым», подглядывающим за мной.Но самое странное, что по гороскопу
Луна- это моя планета. Но почему тогда от неё исxодит такой негатив?

У меня тоже в полнолуние поганое самочувствие и настроение.

Девушки , а у вас плохое самочувстие только в полнолуние или в другие
критические дни тоже , они ведь тоже ,кстати, по лунному календарю наступают?

У меня в полнолуние настроение и самочувствие превосходное, хотя кругом все как в воду опущенные ходят. Не могу понять закономерность, но любопытно почему бы?

Н-да. Критические дни конечно связаны с лунным циклом, но у большинства современных женщин они связаны скорее с ритмом биологическим и привязки к полнолунию не имеют. А настроение у меня лично раньше портилось или улучшалось вне зависимости от Луны. У меня вот только голова болит в зависимости от нее, ну и настроения хорошего поэтому нет. А то нонсенс получается, голова болит, а настроение хорошее-хорошее.

Полнолуние — время перемен, когда обретают силу многие ритуалы .
Возможно, ты пытаешься в себе подавить какие-то необходимые изменения, а в полнолуние они «рвутся наружу».

Вам надо проити «лечение» магнетизмом. У меня нет етои инфо, но у SMOKE она есть. пожалуиста обратитесь к неи. Если я прав, то надеюсь она сможет достать инфо нащет лечния магнетизмом.

Ты с ума сошел!
Какое «лечение магнетизмом», если пока нет диагноза?

му-му
да нет. Я же ясно сказал если я прав. я вполне допускаю что я не прав в етом случае ето что то другое

Ребята! Вы о чем? Какой диагноз?! Врачи мне сказали, что голова периодически у всех болит, и не делайте типа из этого проблему. Вот когда начнет болеть все время, или вроде этого, проявится четкая симптоматика, тогда и будут диагноз ставить.
А про полнолуние я и не заикалась, просто сказала о периодичности, а то бы наверное сразу в дурку направили.
А вы диагноз.

Диагноз бывает не только медицинский.

И никаких дурок — ведь такой периодичной головной болью твой организм пытается тебе что-то сказать — просто ты пока не можешь понять, что.

Диагноз бывает не только медицинский.

Му-Му, вы изрекаете истину как Апокалипсис Скажу даше больше — я ни на грамм не верю никакои современнои медицине, все ети якобы врачи — бизнесмены и не более. Любая современная медицина — ето путь в никуда, т.к она отрицает енергию Высшего Разума. Все что можно от нее получить — ето кучу таблеток. Я не говорю о хирургии — ето совсем другое дело. Поетому как раз медицинским диагнозам лично я не верю и никогда не поверю. Я в своеи сознательнои жизни еще не сьел ни одну таблетку — и как видите жив И нащет всего остального Му-Му прав — любая болезнь — ето самовыражение физического тела. (ну, там еще есть причины, но ета — одна из главных). Так что Есперанса — ето может быть и не дизгноз, но кто знает — не надо просто отмахиватся ни от чего (ну, кроме таблеток, их надо сразу в помоику)

Матроскин, я бы не стала так втаптывать в грязь традиционную медицину, хотя к ней отношусь достаточно скептически. Да, вылечивают, заболевание, но не человека в целом, и да, стремятся вылечить физическое тело, забывая об энергетическом воздействии всего и вся на все. Но что плохого в диагнозе, установленному по конкретным симптомам? Это всего лишь ключ к пониманию проблемы и дальнейшему избавлению от нее (как — тоже выбор каждого, в зависимости от степени информированности).

Эсперанса, более естесственное состояние для головы — не болеть, не для того она дадена человеку ток я не пойму — Вас устраивает тот факт, что от боли приходится избавляться в течение трех дней лошадиными дозами таблеток и все списывать на фазы луны? Может, Вы себе подсознательно задали программу, уловив однажды, что боль возникла именно в полнолуние и наделив одновременность событий мистическим смыслом, и с тех пор ждете этих дней в течение уже нескольких месяцев? И если да — то подумайте, зачем Вам это?
Я даже начала по календарям следить, когда погода пасмурная.
кстати, списывать все физические недомогания на пасмурную погоду — один из примеров сильного самовнушения: «будет пасмурно — вот обязательно буду себя плохо чувствовать» — срабатывает безотказно

Ну не знаю. Я очень плохо отношусь к медицине. Кроме хирургии, конечно. Современная психология и психотерапия — жуть страшная. все остальные — не лучше..вот поетому я и говорю что их всех надо того-с

Матроскин, на медицину плюете, но хирургия Вам нра, хотя хирургия часть этой самой медицины. Как можно не учитывать достижения медицины в целом? По-Вашему — необходимо уничтожить все наработки в этой области и начать лечиться нетрадиционными методами с помощью сил Высшего Разума. Как? Вы знаете много специалистов, готовых излечить миллиардное население планеты таким образом? Или считаете, что уровень подготовленности самого населения Земли соответсвует тому, чтобы отказаться от услуг традиционной медицины? (если бы это было так, то специалисты-медики давно бы переполнили все кадровые агентства Нет, вся фишка в том, чтобы объединить усилия современной медицины и нетрадиционные методы излечения; лечить комплексно, а не отдельно взятый орган пичкать антибиотиками, травя остальной организм. вот когда начнет осуществляться такое гармоничное взаимодействие, можно будет говорить о начале оздоровления человечества

I_тач
почти согласен

источник

Вероятно, ты замечала, что порой без особых на то причин вдруг становишься рассеянной, не можешь завершить начатое, у тебя внезапно появляется тревога, заметно ухудшается самочувствие… Что иногда обычный визит к зубному с незначительной проблемой оборачивается каким-то осложнением, а прием привычного, проверенного лекарства вдруг дает серьезный побочный эффект? Оказывается, всему виной… Луна. Ее ритмы чрезвычайно важны для живого организма, поскольку Луна – ближайшее и, после Солнца, наиболее влияющее на нас небесное тело. Даже обыкновенный суточный ритм в основе своей не солнечный, а лунный! В лабораториях США по изучению сна доказано, что биологические часы человека заведены не на 24, а на 24,5 часов, что соответствует лунным суткам (24 часа и 48-50 минут от одного до другого восхода Луны). Кстати, лунный месяц длится примерно 29 дней – практически столько же длится женский цикл. А несоблюдение «лунных законов» способно внести сбой в различные системы организма. Итак, учимся жить по лунным правилам!

Настроить свой организм на лунный ритм – значит гармонизировать жизнь. В течение каждого лунного месяца спутник Земли проходит последовательность четырех фаз. Они зависят от ее положения относительно Солнца и Земли. По мере перехода Луны из одной фазы в другую изменяется степень ее воздействия на Землю, которая зависит от расстояния Луны до Солнца. Хотя масса Луны в 27 миллионов раз меньше массы Солнца, зато она в 374 раза ближе к Земле! Ее влияние сказывается на водной оболочке планеты, вызывая приливы и отливы. И это приливно-отливное воздействие гравитационного поля Луны испытывают и жидкостные среды нашего организма – это особенно сказывается на распределении крови в организме человека. Таким образом, именно от лунных ритмов зависит состояние нашего тела. По мнению ученых, суточные ритмы активности организма складываются благодаря процессам, протекающим на поверхности Земли. Рассмотрим фазы лунного месяца и узнаем, как настроиться на лунный ритм.

Растущая Луна. Это этап созидания, накопления новых сил и энергии, нарастающих вместе с молодой Луной. Этот период можно сравнить с молодостью, когда нужно смело начинать новые дела – они увенчаются успехом! Но слишком активно растрачивать энергию в этот период не рекомендуется – ее нужно накапливать.

Что делать. Отличное время для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Организм легко усваивает разные препараты, травы. Полезной будет физическая нагрузка. Но следует помнить, что активный в эти дни организм усваивает и хорошее, и плохое. Поэтому если сделать, скажем, слепое зондирование при растущей Луне, грязная, застоявшаяся желчь выбросится в двенадцатиперстную кишку и тут же всосется: получится не деинтоксикация, а повышение эндогенной интоксикации. Учитывай это, планируя разные процедуры.

Полнолуние – период зрелости и деятельности организма, накопившего энергию, то есть время ее разумной траты. Но, по мнению астрологов и специалистов по аюрведе, это сложная пора, ведь возрастает эмоциональная напряженность и скапливается жидкость в тканях, увеличивается количество желудочных проблем. Поэтому на данный период приходится большинство инсультов, инфарктов, аварий, максимальной становится угроза срыва беременности.

Что делать. Для женщин эта фаза особая. Их повышенная возбудимость, сильная мнительность, плохое самочувствие, «истерики на ровном месте» чаще всего объясняются полнолунием. Принимай охлаждающее, седативное, гармонизирующее. Для женщин-холериков в течение трех дней до полнолуния и трех после него нужно принимать успокоительное: в теплое время года – пустырник, пион, мелиссу с лавандой, синику, осенью, зимой и ранней весной – валериану. Очищение организма противопоказано, допускается лишь терапевтическая рвота, когда в организме много слизи, – на пике активности Луны вывести ее полезно.

Убывающая (ущербная, стареющая) Луна – пора разумного расходования накопленных сил, траты энергии, завершения дел. В это время мы легче переносим боль, быстрее справляемся с инфекцией и легче выздоравливаем после перенесенных хирургических вмешательств.

Что делать. Показаны очистительные процедуры, диеты (жесткие – только после консультации у врача). Самое главное – чтобы они не были изнуряющими, особенно если ты тратишь много сил на работе или недавно перенесла какое-либо заболевание, поскольку это чревато инфекциями. На убывающей Луне постарайся завершить все начатые дела!

9, 15, 23, 29 лунные дни (Дни Гекаты) – самые критичные. Для них характерны эмоциональные взрывы, появление чувства неуверенности, дестабилизация психоэмоциональной сферы (возможны депрессия, истерики), нарушается гормональный баланс. Кстати, с древнейших времен этим дням придавалось мрачное мистическое значение. Сегодня есть научное объяснение, почему в этот период появляется так много негатива – к Земле обращена темная сторона Луны, ее биоритмы практически не влияют на биоритм человека. Итак, ничего серьезного и нового в эти дни предпринимать нельзя!

Что делать. Если плохо себя чувствуешь, повысилась тревожность, помни о том, что завтра все встанет на свои места, а сейчас как можно больше отдыхай. Спланируй свои дела таким образом, чтобы все самое важное сделать накануне или через несколько дней! В противном случае ты потратишь очень много сил и, вполне возможно, попусту.

Новолуние – «центр» Дней Гекаты – самый опасный день. В это время в организме минимум сил – физических и психологических, снижается давление жидкости в организме. Но именно в этот период, как говорят астрологи, происходит закладка ментальных установок.

Что делать. Если ты наметила, скажем, генеральную уборку, отложи ее на несколько дней – сейчас тебе нужно расслабиться и отдохнуть, нагрузки должны быть минимальными. В противном случае ты вынуждена будешь брать силы из внутренних резервов организма, что может привести к истощению. Кстати, именно в новолуние проще всего избавляться от вредных привычек – начинать нужно с первого лунного дня. Это лучший период для занятия умственным трудом, творчеством. Полезно также собирать и обрабатывать информацию, планировать, но пока не приступать к серьезным начинаниям.

Холостая луна (без курса) – это время, когда она находится в свободном движении, когда она еще не перешла в другой знак зодиака. Это может быть в любой из лунных фаз и длиться от нескольких секунд до двух дней. Человек становится рассеянным, задумчивым, невнимательным. Вокруг него могут происходить довольно неприятные вещи – откладываться важные сделки, теряться вещи, в общем, часто все, что происходит в период Луны без курса, не находит своего логического объяснения.

Что делать. Максимально сосредоточиться, постараться успокоиться и не принимать важных решений. Определить, когда наступает такой период, тебе поможет обычный лунный календарь с фазами Луны. Также ты можешь воспользоваться сайтом http://www.abc-people.com (раздел «Фазы, циклы Луны»).

NB! Четыре критические точки лунного месяца – новолуние, полнолуние, дни первой и третьей четвертей – по статистике, время аварий, ДТП, обострения заболеваний. Будь осторожна!

Транзит по зодиакальным знакам

В течение двух-трех дней Луна находится в каком-либо зодиакальном знаке – осуществляет так называемый транзит. Для каждого лунного «статуса» характерны свои особенности, ведь каждый знак зодиака соответствует определенному участку тела, а многие органы взаимосвязаны.

Луна в Овне управляет головой, мозгом, глазами, верхней челюстью, зубами. Если ты подвержена головным болям, проводи эти дни по возможности спокойно, не перегружай зрение и слух.

Луна в Тельце ведает сердцем, поэтому разумно дозируй физическую нагрузку и избегай стрессов, отмени нервные нагрузки. Если их не избежать – возводи «защитный барьер». Также в эти дни уязвимы горло и зубы, поэтому особенно эффективными будут полоскания и ингаляции. Визит к стоматологу лучше отложить.

Луна в Близнецах отвечает за плечи, руки, пальцы рук, легкие, систему желез. Этот период – отличный повод заняться гимнастикой для плечевого пояса. Рекомендуется прием препаратов, разгоняющих кровь, и лекарств для печени.

Луна в Раке. В этот период уязвимы грудь, легкие, молочные железы, лимфатические узлы, желудок, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Отдавай предпочтение минеральной и очищенной воде, откажись от тяжелой жирной и острой пищи. Удачный период для процедур по очищению организма.

Луна во Льве управляет сердцем, спиной, диафрагмой, артериями, селезенкой, ребрами и системой кровообращения. Избегай лишних нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Эффективным будет лечение и укрепление сердечно-сосудистой системы. В этот период хорошо выводить мозоли.

Луна в Деве влияет на органы пищеварения, нервную систему, систему кровообращения. Запрещены операции на брюшной полости и показаны косметические процедуры, лечение кожных заболеваний, например, травяные ванны будут наиболее эффективны.

Луна в Весах ответственна за почки и надпочечники, мочевой пузырь, систему желез. Рекомендован прием минеральной или очищенной воды и запрещено даже легкое переохлаждение, нельзя поднимать тяжести.

Луна в Скорпионе контролирует половые органы, мочеточник, железы внутренней секреции, желчный пузырь, толстую кишку, матку. Старайся не переохлаждаться, также избегай острой и тяжелой пищи, ешь побольше овощей и фруктов. По возможности откажись от сидячей работы.

Луна в Стрельце воздействует на органы малого таза, тазобедренные суставы, вены, связки, сухожилия, печень. В эти дни максимально эффективно лечение и профилактика ишиаса и радикулита. Растирайся после душа, наноси мази – если есть проблемы, это убережет на весь месяц от рецидива.

Луна в Козероге ведает берцовыми костями, коленными суставами, венами, сухожилиями. Если больны колени, голени или беспокоит варикоз, делай массаж этих зон, прикладывай компрессы, наноси мази – ты получишь максимум эффекта! Желудок малочувствителен, поэтому можешь не ограничивать себя в любимой еде!

Луна в Водолее отвечает за голеностопные суставы, лодыжки, сухожилия, вены и систему желез. Противопоказана нагрузка на ноги, даже обычная прогулка может вызвать боль, если есть заболевания. Огромную пользу принесут разные водные процедуры.

Луна в Рыбах влияет на ступни, пальцы ног и всю лимфатическую систему. По возможности откажись от каблуков. Массаж ног, горячие ванны запрещены. Поскольку в эти дни возрастает вероятность аллергических реакций, будь осторожна с приемом любых препаратов.

Когда и как усилить Луну?

Главные симптомы «слабой» Луны: эмоциональная неустойчивость даже в благоприятный период, скудность эмоций, боязнь близких отношений, недостаток дружелюбия, повышенное чувство опасности, тревога, частые депрессии, ухудшение памяти, уныние, постоянное чувство неудовлетворения.

Физические признаки – анемия, недостаток жидкости в тканях или ее застой, сухость кожи, запоры, ослабленные легкие. Как правило, такому человеку тяжело переносить сухую и жаркую погоду. Одним из верных признаков «слабой» Луны является нарушение менструального цикла. Вооружившись лунным календарем, можно направить свои силы на усиление Луны. Согласно аюрведе, ее энергию усиливают:

• занятия медитацией;
• развитие оптимизма;
• контроль своей речи – говорить всегда следует обдуманно;
• отсутствие суетливости, доставляющей беспокойство окружающим;
• водные процедуры (за исключением неблагоприятных для этого дней) – одно из главных условий усиления луны!
• специальные травы – алтей, вяз ржавый, корень окопника, купина, спаржа кистевидная и ремания.

Ароматические масла из белых цветов (жасмина, лотоса, лилии, гардении), а также сандаловое масло несут благоприятную успокаивающую энергию Луны. Желательно смазывать ими область сердца и «третьего глаза».

Как видишь, «жить по Луне» несложно – достаточно внимательно прислушаться к своему организму и, сверяясь с лунным календарем, делать все для того, чтобы жизнь была гармоничной. Тогда и успех во всех сферах твоей жизни не заставит себя долго ждать!

Начало начал

От того, как ты настроишь свой биологический ритм именно в первые лунные дни (первая четверть), зависит состояние твоего организма на протяжении месяца.

Первый лунный день – время планов, формирования мыслеобразов. Если проработать их до мельчайших деталей, представить конечный этап задумки – реализация будет успешной и не потребует особых усилий. По мнению астрологов, в Космос уйдет специальный сигнал: цель-«маячок» поставлена и ждет воплощения.
Второй лунный день хорош тем, что обостряет чувствительность всего организма – можно планировать свой рацион на месяц. Организм сам подскажет, что ему надо: для этого мысленно перебираешь продукты и отслеживаешь свое отношение к ним. Например, представила молоко и почувствовала – «не хочу»! Значит, в этом месяце в молоке большой потребности у тебя нет. То же касается и других продуктов. Кстати, таким же образом «фильтруется» общение с людьми – в ком-то у тебя будет потребность, а кого-то в этом месяце стоит избегать.

В период растущей Луны человек более активен, энергичен, биоритмы направлены вверх, он более удачлив в любом начинании, в том числе в лечении хронических заболеваний. На убывающей Луне жизнеспособность организма снижается, мы менее активны, чувствуется усталость. Учитывай это!

источник

Невролог Татьяна Майкова: «Если человек здоров, то на перемену погоды у него не будет болеть голова, а магнитных бурь он просто не заметит»

Чтобы справиться с метеочувствительностью, надо научиться экономить энергию, которую во сне вырабатывают клетки мозга

«Какой у вас была ночь — таким будет и день», — часто говорит своим пациентам невролог Татьяна Майкова. Что имеет в виду доктор? Оказывается, мозговая энергия вырабатывается только ночью, и ее запасы откладываются в клетках мозга. Днем энергия расходуется. Если ее не хватает, организм сигнализирует об этом головной болью, обострением хронических болезней, метеочувствительностью. Как экономить энергию? Что делать, чтобы уберечься от влияния магнитных бурь? Кто здоровее — «совы» или «жаворонки»? На эти и другие вопросы читателей «ФАКТОВ» ответила руководитель сети клиник «Головная боль», член Европейской федерации головной боли кандидат медицинских наук Татьяна Николаевна Майкова.

«В городе нас пронизывают различные излучения — от телевышек, мобильников, бытовых приборов, — что меняет заряд мозга»

— Добрый день, это Галина из Киева. При перемене погоды у меня бессонница, плохое самочувствие, я не могу сосредоточиться, часто болит голова. Обращалась к невропатологу, но назначенные препараты не помогают. Что можете посоветовать?

— Вы же понимаете, что нарушения сна, концентрации внимания, головные боли возникают, когда дает сбой нервная система. Она очень активно отвечает на вызовы внешней среды — перемену погоды, полнолуние и другие. В первую очередь могу порекомендовать наладить режим дня.

Во-первых, дайте своей нервной системе возможность отдыхать. Ложитесь спать рано, хотя бы в десять часов вечера. Тогда первый цикл сна (полтора часа) пройдет у вас до полуночи. Это самый важный период, поскольку сон как раз в это время является энергозапасающим.

Во-вторых, рекомендую больше двигаться, потому что только мышечная работа помогает накоплению энергии. Необязательно заниматься аэробикой или в тренажерном зале — достаточно делать утреннюю зарядку, ходить не меньше часа в день, играть в теннис, футбол, волейбол, посещать бассейн, танцы. Выберите то, что вам больше нравится. А в выходные выезжайте на природу. Все должно быть умеренно: и физические нагрузки, и работа, и отдых.

В-третьих, необходимо закаливание. Не стоит обливаться холодной водой — лучше после теплого душа минуту постоять под прохладным (температура должна быть 33 градуса). Это один из методов настройки организма для работы в оптимальном режиме.

В-четвертых, советую вам не увлекаться напитками и едой, которые являются энергорасходующими. Это чай, кофе, алкоголь, острая, копченая, пряная, соленая, сладкая пища — все то, что вызывает перенапряжение систем адаптации организма. Питание должно быть полноценным трехразовым.

И еще одно: важна комфортная психологическая обстановка на работе и дома. Если есть стрессовый, напрягающий фактор в жизни, постарайтесь от него избавиться.

— Медикаментами пока не стоит увлекаться?

— Попробуйте сначала подкорректировать свой режим. Мозг, как и организм, способен к саморегуляции, и надо дать ему возможность справиться с проблемой. Если этого будет недостаточно, можете обращаться к опытным невропатологам, в том числе к нам, в медицинский центр «Головная боль». Наш адрес: Киев, ул. Пимоненко, 10, телефон 0 (44) 482-37-37.

— Здравствуйте, беспокоит Светлана, киевлянка. В дневном стационаре я прошла курс лечения вегето-сосудистой дистонии. Но теперь через день-два идет носом кровь. Лор со своей стороны не видит причин для кровотечений. Может, лечение плохо на меня повлияло?

— Очевидно, оно просто было неэффективным. Попробую объяснить причину ваших носовых кровотечений. В носу под слизистой есть сосудистые сплетения, которые образованы артериями и венами. Если меняется погода или вы находитесь в комнате, где воздух пересушен (тогда слизистая пересыхает), то артерии приходят в состояние спазма. Куда девается кровь? Уходит в вены. И эти ваши кровотечения возникают в результате переполнения вен кровью при спазме артерий. Значит, надо убрать спазм артерий, а для этого — привести в порядок нервную систему. Сосудистые препараты, которые вы принимали, не подходят — нужны те, которые лечат нервную систему.

— Добрый день, это Валентина из Киева. Когда изменяется погода, у меня болит голова. Говорят, причина в метеочувствительности. Что это такое?

— Основные метеофакторы, действующие на человека, — это температура, атмосферное давление, влажность, магнитное поле и космические излучения (так называемый солнечный ветер). Эти факторы влияют на нас ежесекундно на протяжении всей жизни, в том числе внутриутробной. Человек постоянно приспосабливается к ним. Есть специальные системы и органы, предназначенные для того, чтобы наш организм находился в состоянии гармонии с окружающей средой. Если человек начинает ощущать, как она меняется, это признак того, что он не совсем здоров: может быть усталость или гиперактивность. Это еще не болезнь, но и не норма.

Здоровый человек не должен чувствовать изменений погоды и реагировать на фазы Луны. А все мои пациенты сейчас прекрасно знают даты полнолуний, когда происходят магнитные бури и чего от них ждать. Дело в том, что мы испытываем очень большие информационные, психологические, эмоциональные нагрузки, можно сказать, цинично эксплуатируем свой мозг. Это орган, который не отдыхает ни днем, ни ночью, работает в любой ситуации. Но днем организм энергию не запасает, а только расходует. Ночью, наоборот, идет цикл образования энергии, которая затем хранится в мозговых депо или пакетах энергии — АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Вот почему я обычно говорю: какой была ночь — таким будет и день. Отдохнувший человек спокойно переносит нагрузки, связанные с влиянием погоды или стрессом. В городе они особенно высоки, так как добавляется огромный поток информации и различных излучений — от телевышек, мобильных телефонов, бытовых приборов. Мозг становится электрически более активным, намагниченным. Меняются заряд клетки, заряд ее оболочки, а значит, клетка возбуждается, начинает расходовать энергию, независимо от того, нужно это в данный момент или нет. Повышенный расход энергии приводит к тому, что на любой внешний стимул (изменение давления, влажности, магнитного поля Земли) мы активно реагируем. А системы, которые должны все это тормозить, ограничивать, регулировать, уже не имеют энергии. Метеозависимость — это повышенная чувствительность нашего мозга к любым воздействиям внешней среды.

Почему-то принято считать, что на погоду реагируют в первую очередь сосуды, сердце. На самом деле все реакции формирует нервная система. Во всех органах, в том числе в сосудах, сердце, кишечнике, бронхах, органах мочеполовой, гормональной систем, есть воспринимающие участки, которые, как антенны, принимают информацию и готовят на нее ответ. Нервная система является организующей, она подчиняет себе гормональную и иммунную системы и контролирует их активность. Поэтому признаками метеозависимости могут быть любые заболевания и состояния: простудные, спазмы бронхов, головные и сердечные боли, нарушения сна, эмоций (подавленное настроение или, наоборот, раздражительное, необоснованная тревога, которая появляется без повода), нарушения сердечного ритма. Вот почему метеочувствительным людям надо прежде всего отрегулировать работу нервной системы.

— Ирина из Киева. Меня интересует, почему в полнолуние я себя плохо чувствую.

— Полнолуние — это такая фаза, когда Луна и Земля максимально притягиваются, и мы находимся под влиянием наибольшей гравитационной нагрузки. В полнолуние больше приливы в морях и океанах, по-другому ведут себя растения и животные. В этот период некоторые люди становятся активными ночью, могут во сне разговаривать, даже подниматься и ходить — так проявляется лунатизм. Также перенапрягается система торможения, и тогда человек начинает на это реагировать — хуже спать, плохо себя чувствовать — именно потому, что потратил много энергии на сопротивление гравитационным нагрузкам со стороны Луны.

Могу порекомендовать вам в эти периоды постараться избегать дальних поездок, перемещений, максимально разгрузить себя на работе и дома. Не употребляйте того, что вас возбуждает, — чай, кофе, алкоголь, сигареты. Можно попить капли, содержащие фенобарбитал, который входит в состав валокордина, корвалола, корвалтаба. Это позволит снизить чувствительность мозга к гравитационным нагрузкам, вы будете лучше их переносить. Если этих мер окажется недостаточно, надо обратиться к невропатологу, который умеет лечить расстройства вегетативной нервной системы.

— Виктория из Нежина. Мне 33 года. Меня часто беспокоят головные боли, особенно при перемене погоды. Давление может со 120/80 буквально за два часа измениться до 150/100. Я сбиваю его препаратами, а таблетки от головной боли не помогают.

— Все эти проблемы (головная боль, реакция на погоду, скачки давления) имеют один корень. У вас от природы ослаблена система адаптации. Вы тратите гораздо больше сил, чем другие люди, на то, чтобы пережить перемену погоды.

Важно понять: головные боли — это не сосудистое заболевание, а возбуждение болевого анализатора мозга. Если он реагирует на перемены погоды или на какие-то перегрузки, ваша задача — уменьшить его возбуждение. Оно может сопровождаться различными спазмами — сосудистыми (у вас есть колебания артериального давления), спазмами мышц на голове, скелетной мускулатуры.

Что требуется от вас? Необходимо привести в порядок свой режим жизни. Надо рано ложиться спать. Я всегда всем говорю, что среди людей не может быть «сов», поскольку люди не видят в темноте. Есть только «жаворонки». Поэтому в 22 часа мы уже должны быть в постели, а утром просыпаться не по звонку будильника, а тогда, когда организм уже отдохнул. Вам придется отказаться от чая, кофе, алкоголя, сигарет, шоколада, какао, от всей пряной, острой, возбуждающей пищи. Так тратится меньше энергии. Организм нельзя постоянно стимулировать, потому что у вас маленький ресурс. Также должна быть приятная для вас физическая нагрузка: бассейн, танцы или просто длительные пешие прогулки. Попробуйте придерживаться такого режима два-три месяца. В период, когда есть головные боли, можно пить успокаивающие чаи из мяты, мелиссы, липы, ромашки, принимать капли по типу сердечных.

— А какие еще лекарства мне подходят?

— Можно принимать антифронт — этот препарат поможет вам лучше перенести перемену погоды. Если два-три месяца такого режима и приема препаратов не приведут к облегчению вашего состояния, тогда нужно обратиться к врачу.

— Саша из Одессы. Как вы думаете, почему у меня во время солнечной погоды самочувствие хорошее, а в пасмурную начинаются головокружение, головные боли, слабость и так далее?

— В ясную погоду атмосферное давление повышается, а в пасмурную — снижается. Соответственно, это делает атмосферу по-разному проницаемой для космических излучений. Когда пасмурно, положительно заряженные частицы меняют заряд вашего мозга на положительный, а в норме должен быть отрицательный. Мозг становится более возбудимым, и это приводит к нарушению самочувствия. Меняется настроение, возникает головокружение, снижается работоспособность, появляется необоснованная тревога.

Как от этого защититься? Если в прогнозе вы видите, что приближается пасмурная погода, то необходимо к ней подготовиться: прекратить употреблять возбуждающие продукты и напитки, больше отдыхать. Так вы с меньшими потерями переживете неблагоприятные дни.

— Татьяна. Мне 30 лет. Весной и осенью у меня обостряются проблемы с кишечником. К какому специалисту обратиться?

— В вашем возрасте проблемы не оттого, что организм уже изношен, а потому что у вас повышена возбудимость. Мышечная и секреторная ткани кишечника реагируют на перемены погоды, которые очень часты именно весной и осенью. Поэтому язвенная болезнь, разные воспаления кишечника в это время обостряются. Вероятнее всего, у вас синдром раздраженного кишечника, а диагноз ставят панкреатит, холецистит, но при этом не находят каких-то анатомических изменений. Синдром раздраженного кишечника — повышенная реакция этого органа на изменения погоды. Кишечник нельзя обжигать горячей едой, алкоголем, острой, пряной, жирной пищей, которая требует повышенного выделения желчи. Осенью и весной надо посидеть на диете.

— Виталий из Днепродзержинска. У меня часто болит голова. Какими методами вы можете меня исследовать?

— В первую очередь посмотрим активность мозга. По энцефалограмме определим, как работают системы мозга, какой механизм потери энергии. Проще говоря, найдем слабое звено. Затем обязательно сделаем кардиограмму, которая показывает, насколько возбуждена мышечная ткань, в частнос-ти сердечная, проведем вегетативные тесты. Надо проверить уровень кортизола — гормона надпочечников, уровень гормонов щитовидной железы, половых гормонов. Работу органа, в котором происходят сбои, всегда можно исследовать на УЗИ, рентгене, других диагностических аппаратах. Во время обследования всегда делаем функциональные пробы, смотрим, есть резерв или нет.

— Что такое функциональные пробы?

— Например, можно попросить человека подышать глубоко. При этом меняется соотношение кислорода и углекислого газа в крови, и мозг пытается выровнять ситуацию: он напрягается, и мы это видим на энцефалограмме. Когда проводим УЗИ сосудов, тоже даем нагрузку — и проверяем параметры артерий во время дыхания, что позволяет нам понять, насколько правильно происходит регуляция.

— Сколько времени понадобится, чтобы пройти обследование?

— Три часа. Диагноз получите в тот же день. Но приезжать лучше, когда самочувствие хорошее. Тогда в период обострения можно сравнить, что изменилось в организме. Я всегда объясняю пациенту, что означают результаты его обследования. Когда человек информирован, у него меньше страха перед своей болезнью. Затем мы наблюдаем за состоянием в динамике: через неделю, две, месяц. И опять я показываю пациенту изменения в исследованиях, объясняю, что это значит.

— Как долго приходится лечиться?

— Есть такое правило: сколько человек находился в болезненном состоянии, столько времени ему требуется на реабилитацию. А ведь к нам приходят люди, страдающие годами, десятилетиями, которым уже ничто не помогает. Кстати, не всегда для реабилитации требуются препараты — порой достаточно упорядочить образ жизни, распределить нагрузки, заняться под руководством врача лечебной физкультурой.

источник