От долгого плача болит голова

Головная боль появляется по разным причинам, из-за чего бывает сложно понять, что в конкретном случае её спровоцировало. Люди привыкли оправдывать симптом внешними факторами, которые негативно сказываются на самочувствии. Некоторые объясняют своё состояние погодой, другие думают, что всё из-за стресса. Есть и те, которые интересуются, почему после плача болит голова. Подобный симптом можно нередко наблюдать после слёз, при этом он появляется по разным причинам. Стоит отметить, что если голова не прошла в течение 10-15 минут, тогда есть поводу задуматься о наличии патологий.

Слёзы являются защитной системой организма от накопленных отрицательных эмоций. Плач помогает избежать более серьёзных последствий, которые появляются при отсутствии разрядки. Именно поэтому людям рекомендуется не сдерживать свои эмоции, если не хочется ухудшить своё самочувствие.

Если после слёз появилась головная боль, то связать её можно со следующими ситуациями:

Мышечный спазм. Из-за него кислород плохо проникает в ткани, и человек может страдать от дискомфорта в голове. Как правило, достаточно успокоиться, и негативное ощущение быстро исчезнет.
Выброс адреналина в кровь. Если человек испытывает отрицательные эмоции, тогда он может столкнуться с данным явлением. Адреналин приводит к тому, что значительно учащается пульс, при этом способна усилиться боль в голове.
Сужение сосудов. Подобное приводит к тому, что повышается артериальное давление, а также появляется кислородное голодание мозга. Если негативное проявление не проходит самостоятельно, тогда крайне важно позаботиться о том, чтобы от него избавиться.
Организм теряет необходимую жидкость. Из-за этого появляется обезвоживание и нарушается солевой баланс. Как итог, может наблюдаться значительный дискомфорт в черепной коробке.

Как только тело получит разрядку после пережитого стресса, оно будет самостоятельно восстанавливать свои процессы. При этом, когда человек имеет серьёзные проблемы с сердцем и сосудами, тогда неприятные ощущения могут затянуться. Для того чтобы от них избавиться, нужно принять определённые меры. Некоторым будет достаточно отдохнуть, другие не обходятся без таблеток.

Человек нередко может заинтересоваться тем, как именно проявляется спазм сосудов. Безусловно, конкретные симптомы зависят от ситуации, но можно назвать наиболее распространённые признаки. В первую очередь возникает бледность кожи, которая не свойственна для человека. Также может повыситься потоотделение при том, что в помещении или на улице не жарко. Может возникнуть интенсивное головокружение, а также тошнота и даже рвота. Нередко пациенты жалуются на ухудшение работоспособности, на быструю утомляемость, а также на проблемы с памятью.

Для того чтобы выявить отклонения в организме, человека нередко отправляют на диагностику. Например, может потребоваться пройти ультразвуковое исследование сосудистой системы. Также нередко нужно выполнить МРТ, потому как данное обследование считается информативным и позволяет многое узнать о состоянии мозга. Когда подозревается остеохондроз, человека направляют на рентгенографию.

Не стоит игнорировать тревожные симптомы, потому как они могут привести к негативным последствиям. Например, может возникнуть геморрагический инсульт, либо аневризма. Избежать подобных осложнений позволит правильная терапия, а также здоровый образ жизни без частых стрессов.

Если человек отмечает, что болит голова после слез, важно своевременно принять меры. Они помогут быстрее восстановиться, а также не допустить появления осложнений. Полезно разобраться в том, что делать с цефалгией, вызванной плачем.

Прежде всего, необходимо выпить стакан чистой воды. Они благотворно будет воздействовать организм, поможет успокоиться и избавит от обезвоживания. Именно поэтому человеку, который только что пережил стресс, рекомендуется минеральная вода. К слову, полезно не только употреблять жидкость вовнутрь, но и умываться её. Особенно хорошо воздействует на лицо холодная вода, потому как она избавляет от отёка и в целом улучшает самочувствие.

Некоторым гражданам хорошо помогает массаж головы. Его можно сделать самостоятельно без особой подготовки, потому как в этом нет ничего сложного. Потребуется массировать виски, лобную область и затылок. Это позволит не только быстрее успокоиться, но и улучшит самочувствие человека.

Приём спазмолитиков. Данные препараты эффективны при головной боли, которая спровоцирована спазмом сосудов. В такой ситуации неприятный симптом проявляется сильно и доставляет немало дискомфорта. Из наиболее популярных препаратов можно выделить Но-шпу и Дротаверин. Они будут действовать в течение получаса после того, как человек их употребит.

Некоторым людям нужно использовать такие лекарства, которые расширяют сосуды. К ним относится Аспирин, Пустырник, а также Валерьянка. Следует понимать, что данные средства не только избавляют от цефалгии, но при этом нормализуют нервное состояние. Это особенно важно для той ситуации, когда после плача у человека болит голова.

Есть и те пациенты, которые отмечают, что им хорошо помогает медитация. Преимущество данной техники в том, что она позволяет восстановить нервную систему, а также нормализовать состояние организма. Человеку рекомендуется уединиться и провести время в тишине. При этом ему не следует думать о проблеме, особенно о той, которая привела к плачу. Достаточно будет 5-10 минут для того, чтобы заметить, насколько улучшилось самочувствие.

Если будет продолжать болеть голова, то отдельно можно посоветовать выйти на свежий воздух либо проветрить помещение. Это позволит мозгу насытиться кислородом, что улучшит общее самочувствие. Главное, при прогулке ходить не по загазованным улицам, а посетить хотя бы парк. Должно быть достаточно чистого воздуха для того, чтобы привести организм в нормальное состояние.

Лучше всего помогают комплексные меры, потому как они быстрее избавляют человека от головной боли. Например, можно проветрить помещение, выпить спазмолитик, а также сделать массаж головы. При этом стоит обязательно отдохнуть, а возможно и поспать, чтобы быстрее восстановиться. В будущем стоит постараться меньше нервничать, чтобы потом не пришлось страдать от головной боли. Если же неприятный симптом возникает не только из-за плача, при этом имеет постоянный характер, тогда стоит посетить врача.

источник

Периодически в течение жизни с головными болями сталкивается каждый человек. Патологическое состояние доставляет много неудобств, и порой сопровождается дополнительными болезненными проявлениями. Причин возникновения существует достаточно много. В статье рассмотрено, почему когда плачешь болит голова и что нужно делать, чтобы этого избежать.

С точки зрения ученых, при помощи плача человек снимает накопившееся психоэмоциональное напряжение, а также дает понять другим людям, что он испытывает психологический дискомфорт. Подобное поведение уходит корнями в младенческий возраст. Ведь когда малыш еще не умеет разговаривать, он плачет, чтобы привлечь внимание родителей. Общеизвестный факт, что девушки и женщины более часто льют слезы, чем представители сильного пола. В основном это обосновано частыми гормональными перестройками. Например, у женщин повышается плаксивость в предменструальный период. Это не значит, что мужчины не испытывают никаких эмоций, просто так сложилось, что как только они решают немного поплакать, их сразу же объявляют слабаками.

Однако люди плачут не только когда расстраиваются или когда им плохо. Каждый хотя бы раз в жизни испытывал состояние, когда от смеха текут слезы. Подобная реакция вызвана тем, что активно сокращающиеся лицевые мышцы будоражат слезные железы. Также можно прослезиться от положительных эмоций, например, испытывая гордость за своих детей.

Только люди способны плакать под воздействием эмоционального состояния. При этом наблюдается ответная реакция слезных желез на сигналы отделов коры больших полушарий, которые контролируют психологическое равновесие. На самом деле, слезоотделение наблюдается у всех животных имеет этот процесс практическое значение. Рассмотрим его основные назначения:

Избавление от микробов. В состав слез входят природные обеззараживающие вещества, которые защищают глаза от развития инфекционных процессов. Слезы под воздействием психологических факторов отличаются от естественных по качественному составу.
Укрепление связей между людьми. Учеными доказано, что плачущий человек воспринимается как более добрый и открытый, с ним хочется наладить контакт. Таким образом, слезы направлены на укрепление социальных связей.
Разрядка во время нервного перенапряжения. Достаточно часто можно услышать – «после того, как поплачу, у меня улучшается настроение, и становится легче».

В настоящее время установлено, что после слез продолжительностью не более десяти минут, голова не болит. Когда человек плачет долго − возникает болезненная симптоматика. Рассмотрим подробнее, почему появляется головная боль после плача:

Из-за расширения слезных каналов, происходит спазм сосудов, снабжающих кровью ЦНС. Это ведет к дефициту кислорода и функционированию коры больших полушарий в экстренном режиме. Поэтому сильно болит голова.
Мышцы непроизвольно сокращаются, что дополнительно способствует тому, что болит голова после плача.
Слезливость на фоне эмоциональных потрясений провоцирует синтез гормонов, которые приводят к сбою в работе ЦНС. Это в свою очередь ведет к тому, что болит голова.
Продолжительное слезоотделение приводит к потере организмом достаточно значительного количества влаги и ионов солей. В подобных условиях нарастает болезненная симптоматика.

Считается, что в норме головная боль после плача спустя несколько минут проходит самостоятельно, принятия дополнительных мер не требуется. Если голова болит более часа, нужно задуматься о состоянии здоровья, особенно сердечно-сосудистой системы. Также необходимо обратить внимание, если ребенок жалуется на головную боль при плаче.

Зачастую встречаются ситуации, когда головная боль при плаче выступает в качестве сопутствующей симптоматики на фоне основного заболевания. То есть слезы просто активизируют патологические процессы, и это приводит к тому, что болит голова. Когда из-за слез обостряются имеющиеся болезни, нужно идти к доктору. Рассмотрим, какие недуги активизируются, когда человек плачет.

При активных физнагрузках или умственном переутомлении голова болит очень часто. Напряжение во время плача способно увеличить количество мигренозных приступов. Избавиться от головной боли в подобном случае поможет только полноценный отдых, ранний отход ко сну и сведение нагрузок к минимуму.

Одной из основных функций слезной жидкости является естественная защита глаз от проникновения патогенных организмов. Когда защитная функция нарушается, на слизистой оболочке развиваются инфекционные процессы. При патологии постоянный плач проявляется как попытка промыть глаза, убрать микробы. Однако на фоне слез ситуация только усугубляется − болит голова, повышается температура тела, ощущается инородное тело в глазах.

Недуг образуется при повреждении глаз или проникновения в них микробов. Это активизирует естественную защитную реакцию организма настолько, что страдают собственные клетки. При этом на поверхности глаз могут появиться ранки, язвы. При их заживлении остаются рубцы, ухудшающие зрение. Патология приводит к тому, что обильно текут слезы, сильно болит голова, краснеют глаза, появляется светобоязнь. Вылечить воспаление роговицы в домашних условиях невозможно, требуется профессиональный медицинский уход.

Болезнь возникает под негативным влиянием повышенных показателей глазного давления. При развитии недуга обычно не наблюдается патологической симптоматики, кроме того, что усиливается слезоотделение и болит голова. Это вводит больного в заблуждение, например, женщина думает, что часто плакала из-за обычной усталости. Поэтому болезнь зачастую диагностируется на запущенной стадии, что может в дальнейшем обернуться слепотой. С развитием патологии болезненные проявления набирают силу − появляется покраснение, дискомфорт в глазах, сильно болит голова и тошнит.

Болезнь провоцирует закупорка или неправильное функционирование слезных проток. Это ведет к накоплению слез в пазухах носа. Там происходит активизация инфекционных процессов. При указанных условиях наблюдается очень неприятная клиническая картина:

постоянный плач с примесями гнойных масс;
опухание пространства около глаз;
болит голова, появляется быстрая утомляемость;
образование гнойных ран под глазами.

При появлении указанных проявлений следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Головная боль на фоне невралгии чаще поражает представительниц слабого пола. Болезненные ощущения очень интенсивные, обычно локализуются с одной стороны. При болезни зачастую наблюдается плач. Приступы довольно продолжительные, могут затянуться на несколько дней.

У здоровых людей головные боли после плача проходят через несколько минут и не требует принятия каких-либо мер. При развитии патологических процессов убрать болезненную симптоматику помогут проверенные способы. Рассмотрим, что делать, когда от слез болит голова:

открыть окна настежь, чтобы увеличить приток кислорода;
выпить таблетку Анальгина, Но-шпы, Спазмалгона;
прилечь, успокоиться и расслабиться;
легкими круговыми движениями пальцев помассировать больную область;
выпить чашку травяного чая;
если у ребенка болит голова, лучше обойтись без таблеток, поможет приложенный на двадцать минут к голове свежий капустный лист;
зажечь расслабляющие аромасвечи.

Как только болезненная симптоматика отступит, нужно обязательно посетить учреждение здравоохранения. Доктор проведет необходимые диагностические мероприятия и подберет оптимальный курс лечения.

источник

Выяснить, почему болит голова после слез, не так просто, как кажется. Проблема заключается в том, что центральный отдел нервной системы человека – мозг – болеть не может, поскольку у него нет чувствительности. Однако его оболочка соединяется с множеством болевых рецепторов и нервных окончаний, вследствие воздействия на которые и возникает болевой синдром. Но почему он появляется после рыданий и как от этого избавиться, читайте далее в статье.

Если после плача болит голова, подобное состояние могут спровоцировать несколько факторов, включающих следующее:

сужение сосудов;
мышечный спазм;
выброс в кровь адреналина;
обильная потеря физиологической жидкости.

Эмоциональное потрясение и появление на глазах слез связаны со стрессом, переживанием, нестабильным состоянием нервной системы. Напряжение приводит к повышению артериального давления, особенно если плач длится долго или человек испытывает слишком сильные эмоции.

Подобный приступ может пройти самостоятельно, как только эмоциональное состояние стабилизируется, или остаться при наличии проблем с сердцем или сосудами. Поэтому людям с патологиями сердечно-сосудистой системы опасно нервничать. Для них все может закончиться гипертоническим кризом, инфарктом или инсультом.

По мышечным и нервным волокнам передаются импульсы. Эмоциональная нестабильность приводит к нарушению этого процесса и резкому возникновению спазма. Состояние сопровождается ярко выраженным болевым синдром.

Если после плача отмечается пронизывающая боль, то ее причина состоит в спазме мышц.

Как только у человека на глазах появляется первая слеза, мозг сразу начинает вырабатывать адреналин. Это гормон стресса, который организм продуцирует самостоятельно. Его количество увеличивается в момент сильных потрясений. Повышение уровня гормона в крови сказывается на состоянии сосудов, показателях давления и скорости передачи импульсов.

Подобные изменения влияют на работу мозга и его оболочек. Возникает боль в голове, которая может носить распирающий или сдавливающий характер.

Некоторые ученые в области медицины связывают появление дискомфорта с обильной потерей жидкости. Это приводит к обезвоживанию, что влечет за собой нарушения в работе всего организма.

Если после плача возникают неприятные ощущения в области головы, исправить положение помогут:

Организм человека отличается высокой мобильностью. Чтобы нормализовать состояние, зачастую достаточно выпить стакан воды маленькими глотками.

Попав в организм, жидкость займет пустоты, образовавшиеся по причине обильного слезоотделения. Но такая «мобильность» чревата последствиями. Пополнение запаса воды приведет к развитию отечности. Отек образуется в области лица и глаз, но, если умыться холодной водой или протереть лицо кусочком льда, состояние улучшится.

К препаратам, расширяющим сосуды, можно отнести «Аспирин», «Валерьянку» в таблетках и «Пустырник». Они не только помогут избавиться от болевого синдрома, но и приведут в порядок расшатанные нервы.

Спазмолитики принимают только в том случае, если неприятные ощущения носят острый характер. Они помогают устранить причину дискомфорта – спазм мышц. К препаратам этой группы можно отнести «Дротаверин» и «Но-шпу».

Если после плача болит голова и дискомфорт долго не проходит, стоит попробовать исправить ситуацию с помощью массажа. Эта процедура поможет нормализовать приток крови к оболочкам мозга, расширит сосуды.

Правила проведения растирания головы:

Распустите волосы и немного помассируйте виски.
Плавно перейдите на бровные дуги, затем к лобной части черепа.
В завершение массируются затылок и область шеи.

Движения во время массажа должны быть легкими и приятными. Средняя продолжительность процедуры составляет 10-15 минут.

Медитация – еще один способ стабилизировать состояние организма и нервную систему. Для этого требуется уединиться и несколько минут провести в полной тишине, отстранившись от проблемы, которая стала причиной появления слез.

источник

Слезы – это хороший способ сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но он имеет свои последствия. Почему-то после слез болит голова, из-за чего это может происходить?

Человеческие эмоции запускают целый каскад гормональных реакций. Весь организм мобилизируется, приходит в тонус. За слезы отвечает вещество ацетилхолин. При его воздействии могут образовываться три их вида:

рефлекторные, выделяются на любой раздражитель;
базальные, они призваны увлажнять глаза;
эмоциональные, их запускают эмоции.

«Когда я плачу, у меня болит голова» – такую жалобу можно услышать от родных и знакомых. Причинами того, что начинает болеть голова после слез, могут быть следующие.

Плач является реакцией стресса для организма, при котором активируется работа надпочечников. Они выделяют адреналин, который учащает сердцебиение и повышает давление за счет суживания сосудов. На этом фоне появляется пульсирующая головная боль.

Спазм сосудов возникает не только из-за адреналина, но и по причине недостатка кислорода. Во время плача мы инстинктивно задерживаем дыхание, растет уровень углекислоты и сосуды суживаются. Вот почему голова начинает болеть после слез.

Напряжение мышц головы делает их твердыми, они, словно панцирь, окутывают череп, сдавливая сосуды, раздражая болевые рецепторы. Неудивительно, что голова может болеть.

Для того чтобы создать слезы, организму нужна жидкость, выделительные железы включаются в работу активнее. Попутно возникает отек слизистой носа, гайморовых пазух, там скапливается секрет в виде прозрачных соплей.

Из-за отека нарушается дыхание, температурный режим лобных пазух. Как следствие – может заболеть голова.

Болеть голова может не только после плача, существуют еще мигрень, головная боль (цефалгия) напряжения и другие виды. От мигрени боль после плача отличает отсутствие четкой сторонности и предвестников (ауры) в виде бликов, искр в глазах, появления ароматов.

От цефалгии напряжения отличает характер болевых стимулов, время появления. Этому типу присуща двусторонняя сжимающая болевая реакция, но не пульсирующая. Ее описывают как сжимающий шлем или каску. Голова начинает болеть чаще утром, после сна.

Когда после слез болит голова, хочется поскорее это прекратить. Первое, с чего стоит начать, – это постараться успокоиться и перестать плакать. Если уменьшить эмоции не получается, на выручку придут легкие седативные препараты из травы валерианы, пустырника, пиона, чай из мелиссы, глицин.

Для уменьшения отека помогут противоаллергенные препараты («Тавегил», «Диазолин», «Супрастин»). Они уменьшат выделение жидкости через стенку сосудов. При сильной, длительной боли подойдут обезболивающие препараты («Ибупрофен», «Анальгин», «Кеторолак»).

Поможет также массаж головы, мышц плечевого пояса. Он расслабит мышцы, уменьшив их напряжение, сдавливающее действие на сосуды. Приятные ощущения во время массажа будут способствовать выделению гормонов счастья (серотонин, дофамин). Они уменьшат болевые ощущения.

Умывание лица холодной водой или прохладный душ, прогулка на свежем воздухе помогут взбодриться, обеспечат приток кислорода. Ароматерапия с маслами лаванды, мелиссы, вербены, ванили уменьшит влияние стресса. Дополнит композицию методик аутогенная тренировка, самонастрой на хороший лад, добрый фильм и сон.

То, что у вас появилась головная боль после слез, не значит развитие опасного заболевания. Так наше тело отвечает на эмоции. Следуйте перечисленным выше рекомендациям, это поможет вам быстрее прийти в норму.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео, где описано 5 лайфхаков от болей в голове:

Комментируйте, какой метод лечения вам понравился больше, обязательно поделитесь статьей с друзьями. Всего доброго.

источник

Вроде говорят, плач облегчает тяжелое душевное состояние. А у меня после рыданий разболелась голова(((

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

И я как поплачу даже чуть чуть потом голова болит. (

У меня сильно болит голова и глаза после нервного срыва, боль невыносимая просто и еще тошнить начинает

А чего плакали Автор? Я сегодня тоже увы плакала и тоже голова разболелась весь день на смарку. Хотя такой хороший день был, так хотелось погулять.

Выпейте водки и пошлите их всех на хрен. Живите и радуйтесь, не плачьте.

Я когда смотрела Великолепный век,ту серию где Мустафу казнили,рыдала страшно,у меня потом весь следующий день голова болела.

Голова всегда болит от внутреннего напряжения и невысказанных эмоций и чувств. Просто тихо поплакать мало. Нужно все проговорить-высказать, если нет возможности кому-то, то себе, но обязательно вслух. Головная боль сразу пройдет. Попробуйте.

Я, помню, поорать ещё любила, когда рыдала (давно это было). Вот так: ААААААААААА. Минут 10.
Потом всё болит: горло, голова, мышцы пуза — всё. И хочется спать. Сон — мгновенно проваливаешься, ещё 20 минут спишь. Просыпаешься от типа звонка в дверь (галлюцинации). Знаю, что, конечно, никто не звонил, встаю — и как огурец.
Соседям весело, наверное, было всё это слушать.
P.S. Надо было орать в унитаз.

фу какие тр завывающие истерррички тут собрались

Лучше пусть голова болит, чем душа. Плач и правда облегчает, мне лично помогает — голова болит, клонит в сон и все забывается.

не облегчает ничего плач. тоже нарыдалась сегодня и легче ни на грамм не стало. только голова разрывается

Выпейте водки и пошлите их всех на хрен. Живите и радуйтесь, не плачьте.

падает давление, при нервном перенапряжении тоже сначала поднимается потом падает. поэтому и болит. и это..себя беречь надо-нельзя позвалять себезлиться так, можно дозлиться до криза.

А в сон проваливаешься,так как включается защитная реакция организма, падает давление и ты отключаешься от реальности.

Надо же, и у меня тоже после слёз и сильных переживаний всегда голова болит и тошнит. Не знала даже, что так у многих бывает. Боль просто адская случается — пока не посплю, ничего от неё не помогает.

А я рыдала, когда Селим казнил Баязеда с сыновьями. И когда Хатидже умерла тоже плакала. И когда Мустафинного сына забрали тоже. И Ибрагима жалко.

Тоже болит голова после плача. Я от счастья плакать люблю.

Выпейте водки и пошлите их всех на хрен. Живите и радуйтесь, не плачьте.

Нарыдалась, что лучший друг уехал в другой город. Вроде и глупо, но так тяжело. Когда вы каждый почти день виделись, проводили вместе, а тут он уезжает на достаточно долгий срок. И ты понимаешь, что даже если пойдёшь гулять с друзьями, а его там нет и уже шутки не те, компания не та. Очень тяжело.
Мало того, что ревела 2 дня, теперь ещё голова болит, уснуть не могу, боль адская (

валерьяночки принять,и попустит автор

два дня рыдала и плохо спала из-за внезапного увольнения. Голова — раскалывается вся. Вот поспала кое-как — не помогло. Что делать, хреново очень от головной боли.

Аналогично. Вчера весь вечер прорыдала из-за внезапного увольнения с подработки. Эх, хорошее было место. Голова трещала так, что хоть скорую вызывай. Проклинала все на свете! Прости, боже. Никогда такой невыносимой головной боли не испытывала! Потом и подташнивало. Выпила таблетку, кое-как уснула. Сегодня хожу вся красная, глаза опухшие. Ну хоть голова не болит.

Я думала, что одна такая. Муж не верит, что голова после слез болит. Иногда так невыносимо терпеть, что приходится Мигрениум выпивать.

Недавно ссорилась с парнем..не сильно, и плакала немного, пару слезинок и все..но напряглась сильно от ситуации ..после голова разболелась, ни валерьянка, ни мята на виски и под нос(обычно мне такое помогает) а тут не помогло, таблетки пить в таких случаях бесполезно..не помогают. дошло до того что подтошнивало так как будто при отравлении..лежала с мокрым полотенечком на лбу..пыталась уснуть..ночью меряла темпу аж..нормальная даже чуть ниже..на след день было получше, но все равно голова тихонько побаливала.. Это просто невозможно..каждый раз так себя чувствовать. (((

Вы совсем *****? Это же до какой степени умом надо тронутся, чтобы над тупыми сериалами рыдать:-) И темы ещё об этом создают. Совсем спятили.

Представляете, люди разные и реагируют по разному на жизненные ситуации, книги, фильмы, сериалы и прочее. И тупость людей тут не причем. Зато по вашему комментарию можно сказать что вы в число разумных не входите, меряете мир по себе и человек ооочень маленького кругозора.

я когда плачу тоже дико голова болит и от боли, вообще жалею, что она у меня есть))). Но я пью пирацетам. Помогают. Только я пью не таблетки, а жидкость, которую по сути надо колоть вм. Врачи говорят это безвредно для желудка и действует быстрее.

Ничего себе кругозор, сопливые сериалы на домашнем смотреть. Не надо нам такого кругозора, лучше будем тупыми и ограниченными. Куда нам до вас, домохозяек

У меня тоже такое было, были проблемы на работе и сильно расстроилась и плакала, расстроилась так сильно что пришлось уйти с работы раньше и не смогла сама приехать домой. Потом чуть успокоилась и отдохнула, проспала часик и голова начала болеть, болело так сильно что было невозможно, выпила ношпу не прошло, выпила настойку пустырника тоже не помогло. В конце не выдержала и выпила обезболивающее и вышла на улицу подышать, помогло

девы вы там чо совсем чтоли? какие еше таблетки-то.
выпиваете стакан-два воды!
идете гулять на час! бодрой походкой! пока гуляетет — пару приседов, бег трусцой
открываете окно и проветриваете этот час квартиру!
приходите в ванную срочно! под прохладный вперемешку с теплым душ!
ванна с содой — полпачки на ванну и полежать полчаса!
маску на лицо увлажняющую! самомассаж всего тела!
включить релакс аудио, мантры там всякие, советские мультики про кешу, про карлсона! смешные! и посмеяться или хотя бы улыбнуться перед сном!
утром стакан воды с содой внутрь! душ контрастный! гидромассаж всего тела и особенно лица! на зону глаз сыворотку чтоыб не было эффект опухщих глаз! масочку с зеленым чаем. веселую музычку! спорт! духи любимые! или аромамасла!

Я плакала от того что услышала оскорбление от мужа,то что он обесценивает мой труд. я устала с двумя детьми дома(морально мне так хочется поддержки. попросила его проснуться а он в ответ мне ты *** все после этого ненависть такая к нему что попросила лечь отдельно..как же хреново понимать что близки муж незаботиться о тебе и непонимает. так рыдала. что трещит башка. чувствую упадок сил. может и полезно плакать но кому как. Я как выжатый лимон.

Плачу часто, тоскую по рано ушедшему отцу,прошел 31 год,но часто вспоминаю, скучаю,и знаю что ни один человек ,ни психолог ,ни гипноз не сможет ничем помочь,плачу ,панические атаки, такая безысходность,просто жуть,болит лицо,голова, ещё и нос забивается,и время не поможет, точно знаю. Есть семья. Живу ..

Марина Каштанова
сегодня в 17:47
Сильнейший невроз, глубокая депрессия, страх смерти
Здравствуйте, у меня сильнейший невроз, глубокая депрессия когда чувствуешь, что вся пищеварительная система отказывает работать, когда умираешь медленной смертью при этом анализы хорошие. Я уже утонула в депрессии. Некоторые люди говорят, что депрессия — это лишь плохое настроение, что возьми себя в руки. При этом люди не понимают, что человек испытывает, это словами не передать, это можно только почувствовать на себе, это страшное состояние когда мысли о смерти! У меня депрессия не на ровном месте. Началась этому была тошнота, которая которая длится 8 лет каждый день с утра до ночи постоянно. Это сравнение китайских пыток все начиналось с ВСД когда врачи пичкали таблетками, а не сказали иди к психотерапевту либо врачу было выгодно чтобы покупали дорогие таблетки. Терпеть это затянулась и как выбраться с этого состоянии я не знаю. Если бы не было этой тошноты я бы смогла выбраться из депрессии, а так естественно когда чувствуешь это почти круглосуточную тошноту, постоянно шум в ушах как будто свет дневной горит — это разве жизнь? Это муки. Как тут не будет депрессии? Муж либо пьет, либо спит, либо сидит у телевизора. За целый день не спросит как я себя чувствую. Краски в темных тонах. Как проснусь думаю о ночи, ночью не чувствую тошноты. 3 года назад похоронила сына. Стали волосы выпадать, страх смерти, не могу расслабиться, страх выйти на улицу, ненависть к врачам потому что они угробили моего сына, сначала занесли инфекцию, потом смотрели как умирает у меня ребенок. Вчера было более мение тошнота была но терпимо летала на крыльях была радость как у ребенка которому купили игрушку сегодня опять плохо хоть вешайся может быть ли тошнота если невысказанные эмиоции? Чувствую что мужу до меня все равно он не понимает что такое почти круглосуточно тошнит это не жизень а выживание так на рыдалась что голова сильно болит

источник

Когда мы переживаем, запускается каскад физиологических реакций – организм приходит в состояние стресса. При этом учащаются сердцебиение и дыхание, повышается концентрация внимания, усиливается мышечный тонус – организм делает все, чтобы быстро и эффективно отреагировать на неординарное событие. Это возможно благодаря работе главного стрессового гормона – кортизола, который выделяется надпочечниками в ответ на тревожные сигналы головного мозга.

Кортизол управляет молекулами – передатчиками сигнала в головном мозге – нейромедиаторами. Эти молекулы запускают или тормозят физиологические реакции: в том числе и выработку слез, бегущих по щекам. Один из таких нейромедиаторов – ацетилхолин – регулирует секрецию большей части желез в организме: он управляет слюнными, потовыми и пищеварительными железами. Он же стимулирует выработку слезы в слезных железах, которые расположены под бровной дугой во внешних уголках глаз.

По сути, стресс и слезы – это защитные механизмы нашего организма.

Слезы могут быть трех типов:

Базальные слезы: продуцируются постоянно и увлажняют глазное яблоко, вымывая небольшие соринки.
Рефлекторные слезы: срабатывают как защитный механизм при раздражении в области глаз.
Эмоциональные слезы: запускаются от избытка чувств (как позитивных, так и негативных).

Все три вида несколько отличаются по составу, но что бы ни провоцировало процесс, проходит он одинаково: слезная железа производит слезу, она по слезному канальцу попадает в глаза и омывает их при моргании. Затем по другим канальцам во внутренних уголках глаз слезы оттекают в носовую полость. В этот момент слизистая полости носа активно кровоснабжается и развивается отек, который ощущается как заложенность в носу.

Связь между рыданиями и возникновением головной боли достаточно запутанна: специалисты предлагают несколько теорий ее развития. Все зависит от типа головной боли.

Как правило, слезы, связанные с эмоциональным переживанием, вызывают головные боли напряжения – самые частые из всех вариантов головной боли. Именно такие начинаются в конце тяжелого рабочего дня. Несмотря на распространенность, точные причины ее развития до сих пор неизвестны, скорее всего, это повышенная чувствительность к болевым стимулам .

Такая боль обычно двусторонняя, как будто тиски умеренной силы монотонно давят в лобной или затылочной области головы. Она не сопровождается тошнотой или дискомфортом от света, что отличает ее от другого типа головной боли – мигрени.

Стресс, который часто сопровождается плачем, – один из главных триггеров для запуска приступа мигрени. У предрасположенных к ее развитию людей мозг особенно чувствителен к уровню нейромедиаторов и других веществ: при нарушении этого равновесия запускается болевой приступ. Обычно это односторонние, пульсирующие боли, терпеть которые достаточно сложно. Приступы сопровождаются неприятными ощущениями: тошнотой или рвотой, повышенной чувствительностью к свету или звукам.

Триггером, кстати, может стать как сам стресс, так и расслабление после него. Важно понимать, что любой вызывающий мигрень фактор – это всего лишь провокатор, а не причина. Мигрень считается генетически обусловленным заболеванием, в развитии которого виноваты нарушения в нескольких генах.

Остальные головные боли – так называемые вторичные – развиваются на фоне какого-либо состояния.

Длительный плач может сказаться на работе синусов или пазух – воздухоносных полостей, которые располагаются в лицевой части черепа и сообщаются между собой. Так как в момент течения слез развивается отек слизистой носа и начинается ринорея – выделение секрета, который мы непрозаично называем соплями, – проходимость воздуха в полостях нарушается. Возникает чувство заложенности, которое может перейти в тупую боль в области щек и лба.

Этот вариант возникновения боли связан с перенапряжением мышц верхнего плечевого пояса: когда мы плачем, напрягаются мышцы шеи, области лба и затылка. Если плакать долго и с чувством, напряжение может сохраниться, даже когда мы уже успокоились, и привести к головной боли.

Прежде всего нужно отдохнуть. Перспектива провести целый день в кровати, мучаясь от боли, не слишком привлекательна, поэтому стоит ускорить восстановление.

Начать можно с холодных или теплых компрессов комфортной для вас температуры. Положите их на затылок, в область шеи или на лоб: они могут сработать как отвлекающий маневр для нервных окончаний, за счет этого они перестанут постоянно передавать сигналы о болевых импульсах. Еще один хороший вариант успокоиться – принять горячий или холодный душ, как вам больше нравится.

При заложенности носа промойте его солевыми растворами, чтобы избавиться от соплей. Можно закапать в нос сосудосуживающие капли: они снимут отек и восстановят свободное дыхание.

Если вы чувствуете напряжение в мышцах шеи или верхней части спины, отличным лечением станет сеанс массажа от опытного специалиста. Массаж снимет напряжение и спазм в мышцах, нормализует кровоток, после чего уйдет и боль. Попробуйте самомассаж: разотрите мышцы в области плеч и у основания шеи.

Для снятия головной боли могут быть полезны различные мануальные терапии: например, акупунктура . Если вам не хочется, поплакав, идти на сеанс нетрадиционной медицины, можете сами воздействовать на триггерную точку He Gu, или LI4 : она расположена в подушечке между указательным и большим пальцем. Эта активная точка – скопление нервных окончаний, помассировав которую вращательными движениями можно облегчить головную боль.

Если отдых и вышеперечисленные приемы не принесли облегчения, примите простые безрецептурные препараты (такие как ибупрофен, парацетамол, аспирин). Но не нужно злоупотреблять обезболивающими средствами – это может вызвать лекарственно индуцированную головную боль.

Иногда слезы лишь один из провокаторов головной боли, который можно воспринимать как тревожный сигнал организма. Если приступы возникают чаще раза в неделю, проконсультируйтесь с неврологом.

источник

Распухшие глаза, распухший капающий нос, напряжение – спутники плача. Слезы оказывают освобождающее действие, поэтому люди чувствуют себя расслабленными после слез. Но иногда почему-то начинает после плача болеть голова.

Человек чувствуете себя, как после похмелья, а он просто не смог сдержать слезы. Связь между тем, что человек плачет и головной болью, еще окончательно не известна. Предполагают, что при рыдании тело напрягается и это вызывает появление цефалгии.

Во время плача выделяются гормоны стресса, такие как кортизол. В свою очередь они активируют нейротрансмиттеры, которые вызывают физические реакции, такие как чувство напряжения в области лба во время и после плача.

Один из этих нейротрансмиттеров, называемый ацетилхолином, отвечает за образование слез. Когда начинают течь слезы, в пазухах образуется застой, вызывающий напряжение в мышцах шеи и головы, как следствие, начинает болеть голова после плача.

Также болеть голова может от плача, который является разрядкой после стресса. Иногда причиной цефалгии становится сужение сосудов, мышечные спазмы. Сильные, долгие рыдания приводят к обезвоживанию, что также вызывает головную боль. Во время плача человек принимает неестественные позы, перегружает мышцы у основания головы.

Встречается хотя бы раз в жизни у 70 % человек. У многих болит голова после слез именно из-за напряжения, которое приводит к повышению артериального давления, особенно когда истерика длится долго или человек испытывает сильные эмоции.

Длительный плач засоряет пазухи и вызывает напряжение. Скопления в пазухах вызывают давление на щеки, лоб, область шеи. В этом случае цефалгия может быть достаточно сильной, но она не сопровождается тошнотой, как при приступах мигрени.

У некоторых людей в 30-40 лет начинает сильно болеть голова с одной стороны. Локализация строго односторонняя и располагается вокруг (позади) глаза, в области виска. Реже болевые ощущения возникают в области лба или задней части головы. Боль может быть:

Это редкое первичное расстройство называется пароксизмальной гемикранией.

Помимо головной боли, приступы сопровождаются:

насморком или заложенностью носа;
потливостью, покраснением лица;
сильным слезотечением;
отеками век.

Другие симптомы, наблюдаемые при пароксизмальной гемикрании, включают возбуждение, беспокойство, светобоязнь (чувствительность к свету) и тошноту.

Известны два типа заболевания – хроническая и эпизодическая гемикрания. 80 % больных имеют хроническую форму. При этой форме не происходит спонтанного облегчения приступов головной боли, а ремиссия носит кратковременный характер и продолжается меньше, чем один месяц.

Если ремиссия продолжительная (месяц, и более), то это эпизодическая пароксизмальная гемикрания. У человека с эпизодической формой заболевания может развиться хроническая и наоборот.

Причины глазной головной боли могут быть из-за дефектов зрения (близорукость, гиперметропия, астигматизм), невралгии тройничного нерва. В других случаях цефалгия является следствием различных патологических состояний, например:

бактериального конъюнктивита;
воспаления роговицы;
глаукомы;
обструкции слезного протока.

Такая головная боль проходит, когда излечивается патология, вызвавшая ее.

Острый бактериальный конъюнктивит начинается на одном глазу и распространяется на другой в течение одного-двух дней. Заразен, передается через инфицированные выделения, руки или предметы. Проявляется болезнь покраснением конъюнктивы, гнойными выделениями. Часто возникает ощущение инородного тела, зуд. Другие возможные симптомы:

отек век;
повышенное слёзотечение;
головная боль;
снижение остроты зрения.

Вызывают заболевание многочисленные патогены:

пневмококки;
стрептококки; стафилококки;
гонококки;
хламидии.

Бактериальный конъюнктивит бывает сверхострым, острым и хроническим (рецидивирующим).

Воспаление роговицы (кератит) вызывает воспаление одного или нескольких слоев роговицы. Причиной являются бактерии (бактериальный кератит), которые проникают через крошечные травмы роговицы и вызывают воспаление. Кроме того, спусковым механизмом становятся вирусы простого герпеса (герпетический кератит) или очень редко – грибки (грибковый кератит).

В зависимости от причины, кератит протекает по-разному. Если воспаление ограничено поверхностью роговицы, развивается легкое помутнение. Если затрагиваются глубокие слои, на пораженной области образуется плотная дымка, которая может выглядеть как беловатое пятно. Воспаление роговицы может вызвать головную боль.

покраснение глаз;
слезотечение;
воспаление конъюнктивы.

Глаукома – повреждение зрительного нерва из-за повышенного внутриглазного давления или нарушений кровообращения. Сначала болезнь протекает без симптомов. Только позже, когда повреждение достигает зрительного нерва, начинаются сбои зрения. Если глаукома зашла настолько далеко, что воздействует на остроту зрения, повреждения не подлежат восстановлению.

Типичная особенность глаукомы — приступы. Они вызывают:

сильную боль;
покраснение глаз;
слезотечение;
ухудшение зрения;
туманность, цветные кольца вокруг источников света.

Если не лечить, глаукома рано или поздно приводит к слепоте, которую нельзя вылечить.

Если глаза постоянно слезятся и красные, то это симптомы засорения слезного протока. Обструкции слезных протоков могут быть вызваны:

инфекцией;
опухолью;
травмами лица;
закупоркой слезного канала.

Последняя причина обструкции встречается обычно у новорожденных.

Симптомом обструкции считается сильное слезотечение. Если забит слезный проток, то слезы текут толще, и покрываются коркой, когда высыхают. Другие симптомы включают в себя:

рецидивирующее воспаление глаз;
затуманенное зрение;
слизистые или гнойные выделения в веках.

Если головная боль после плача не вызвана заболеванием, то не стоит паниковать и бежать к врачу. Стоит успокоиться, отдохнуть и неприятные симптомы пройдут.

источник

Если после слёз появилась головная боль, то связать её можно со следующими ситуациями:

Мышечный спазм. Из-за него кислород плохо проникает в ткани, и человек может страдать от дискомфорта в голове. Как правило, достаточно успокоиться, и негативное ощущение быстро исчезнет.
Выброс адреналина в кровь. Если человек испытывает отрицательные эмоции, тогда он может столкнуться с данным явлением. Адреналин приводит к тому, что значительно учащается пульс, при этом способна усилиться боль в голове.
Сужение сосудов. Подобное приводит к тому, что повышается артериальное давление, а также появляется кислородное голодание мозга. Если негативное проявление не проходит самостоятельно, тогда крайне важно позаботиться о том, чтобы от него избавиться.
Организм теряет необходимую жидкость. Из-за этого появляется обезвоживание и нарушается солевой баланс. Как итог, может наблюдаться значительный дискомфорт в черепной коробке.

источник

рефлекторные, выделяются на любой раздражитель;
базальные, они призваны увлажнять глаза;
эмоциональные, их запускают эмоции.

Из-за отека нарушается дыхание, температурный режим лобных пазух. Как следствие – может заболеть голова.

Умывание лица холодной водой или прохладный душ, прогулка на свежем воздухе помогут взбодриться, обеспечат приток кислорода. Ароматерапия с маслами лаванды, мелиссы, вербены, ванили уменьшит влияние стресса. Дополнит композицию методик аутогенная тренировка, самонастрой на хороший лад, добрый фильм и сон.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео, где описано 5 лайфхаков от болей в голове:

источник

Длительный плач, как правило, провоцирует появление болезненных ощущений в голове. Какая связь между этими явлениями? Чтобы разобраться в этом, прежде всего, следует понять природу данных процессов — плача и головной боли.

Для начала выясним, что именно в голове может болеть после плача, почему может появиться головная боль после длительного плача. Совершенно точно это не мозг, хотя он и является координатором работы всех органов и систем человека посредством сигналов, получаемых по нервным волокнам, но из-за отсутствия болевых рецепторов, мозг совершенно нечувствителен к боли. Даже во время оперативного вмешательства в серое вещество человек абсолютно не чувствует болезненных ощущений.

Болевых рецепторов достаточно много в оболочке, непосредственно покрывающей головной мозг. Помимо этого, боль может возникать в костях черепа, сосудах головы и мышцах скальпа или шеи. Это происходит благодаря наличию большого количества нервных окончаний. Следовательно, боль в голове — это не что иное, как сигнал о нарушениях в организме, исходящий от внешней оболочки головного мозга. Однако остается открытым вопрос: какая причина возникновения болезненных ощущений в голове после плача, непрекращающегося длительное время?

Взаимосвязь плача и головной боли после него неоспорима, рассмотрим основные причины такого явления. Прежде всего следует отметить, что болезненные ощущения в области головы напрямую зависят от негативных эмоций, сопровождающих плач, и жидкости, вытекающей из глаз. Именно благодаря отсутствию тяжелой эмоциональной составляющей слезы радости и счастья не приводят к появлению головной боли.

Почему сильно разболелась голова после плача? Плач — это психофизиологическая реакция, которая присуща из всех живых существ только человеку. У животных слезы выделяются иначе, без эмоциональной составляющей, а исключительно для увлажнения поверхности глаза и избавления от попавших в глаз инородных тел. Несомненно, человеку в этом плане повезло гораздо больше. Почему повезло? Да потому что способность выплакаться в трудную минуту приводит к улучшению психоэмоционального состояния, избавляя организм от гормонов стресса. Лучше всего эта тенденция отслеживается в детском возрасте. Так, ребенок приходит в хорошее расположение духа, наплакавшись от души.

Итак, какую функцию выполняют слезы у человека? Ответ на этот вопрос не изучен до конца, однако можно выделить основные гипотезы:

1 слезы — это своеобразный сигнал о негативных эмоциях, которые испытывает человек. Как правило, это печаль, скорбь, злость, разочарование, боль или слабость. Слезы вызывают сопереживание у других людей и стремление помочь, на это и рассчитывает плачущий человек. Слезы — это не обязательно символ слабости, как считают многие. Скорее это символ эмоциональности человека, его душевности и искренности;

2 ученые доказали, что вместе со слезной жидкостью в момент плача организм человека покидает так называемый гормон стресса. Слезы имеют в своем составе психотропные вещества, ослабляющие уровень тревожности и напряжения. Следовательно, сразу после эмоционального плача становится легче, наступает психологическая разрядка;

3 слезы представляют собой жидкость, на 98% состоящую их воды. А вот соленой ее делает хлористый натрий, присутствующий в составе оставшихся 2%. Таким образом, слезная жидкость по многим показателям сходна с морской водой. Слезы — это неотделимая составляющая организма человека, выполняющая свою основную функцию — защиту глаза.

Однако есть ли в данных гипотезах ответ на вопрос о взаимосвязи длительного плача и последующей головной боли?

Ранее мы упоминали, что болевые рецепторы находятся в оболочке головного мозга, а также в мышечных волокнах. Следовательно, чтобы возникла головная боль, необходимо воздействовать именно на эти зоны. Происходить это может во время:

1 Нарушения кровотока при спазме сосудов.

2 Чрезмерного напряжения в мышцах.

3 Обезвоживания организма, а также переизбытка жидкости в межклеточном пространстве.

4 Попадания веществ, стимулирующих нервные окончания.

Благодаря нервным окончаниям наш мозг взаимодействует со всеми органами и системами, как бы получая от них отклик, у убеждаясь, что все жизненные процессы в норме. Учеными доказан, что сигнал о неполадках в работе какого-либо органа поступает в мозг далеко не всегда в виде болезненных ощущений. Выделение такого гормона, как адреналин, сопровождает собой приступ плача. А это, в свою очередь, стимулирует спазм сосуда и последующее нарушение кровотока. Подобное состояние приводит к появлению головной боли. Но почему в таком случае болит именно голова и не затрагивается остальной организм? Этому есть объяснение — оболочка мозга, содержащая кровеносные сосуды настолько тонкая, что все изменения в сосудистой сетке сразу же провоцируют появление болезненных ощущений. Помимо этого, плач — это эмоция, следовательно, за него отвечает именно головной мозг.

Еще одна причина головной боли после плача — избыток жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Наверняка вы замечали, что во время плача лицо человека заметно отекает. Казалось бы, это неправильно, ведь жидкость из организма уходит вместе со слезами. Откуда же появляются отеки? Все просто — всему виной способность организма к самовосстановлению, он просто начинает компенсировать всю потерянную во время плача жидкость, усиленным притоком ее со всего тела к голове. Помимо отечного лица мы при этом получаем и головную боль, возникшую в результате давления воды на нервные корешки. Как только нормализуется баланс жидкости в организме, болезненные ощущения пройдут. Последнее что хочется отметить — способность выплескивать свои эмоции с помощью плача, несомненно, имеет свои преимущества. Поэтому не стоит сдерживать слез, и пускай вместе с ними уйдут все печали, а ваше эмоциональное и физическое здоровье станет крепче.

источник