Меню Рубрики

Неожиданно начала болеть голова

GettyImages Если у вас часто возникают головные боли, вы и сами замечали не раз, что голова почти всегда болит от красного вина и сильного стресса. Многие также знают, что головная боль является следствием недосыпа и гормональных изменений. Но помимо этого есть еще несколько факторов, которые тоже не стоит игнорировать.

Рассказываем о главных виновниках.

Голова может болеть от стойких духов и другой парфюмерии с устойчивым запахом, особенно, если у вас чуткое обоняние. В состав парфюмерных ароматов входят химические молекулы, которые могут активировать тройничные нервные окончания и посылать в мозг болевые сигналы. Приступы такой головной боли могут быть частыми, но кратковременными или же длиться непрерывно в течение суток.

Во время активного полового акта и оргазма повышается давление, учащается пульс, в кровь выбрасывается большое количество адреналина, напрягаются мышцы спины, шеи и лица. Все это может стать причиной сильной головной боли. В момент оргазма также активизируются все нервные окончания, которые передают сигнал центральной нервной системе. Перенапряжение вызывает боль, которая может длиться от нескольких минут до часа. В медицине даже есть термин, определяющий данное состояние — оргазмическая, преоргазмическая и посторгазмическая головная боль.

Не пугайтесь сразу, но если такое происходит постоянно, нужно посоветоваться с доктором. Все же у здорового человека после секса голова болеть не должна.

Также голова может заболеть и во время занятий спортом, но в этом случае достаточно лишь сделать перерыв или сменить вид нагрузки.

Не так давно было проведено исследование, участниками которого стали 1200 человек с постоянными приступами мигреней. Выяснилось, что голодание и задержка приема пищи является причиной головной боли у половины мужчин и 1/3 женщин. Так что берите с собой на работу хотя бы небольшой перекус, если не успели позавтракать.

Голова болит не только в дождливую погоду. Больше половины людей, страдающих от головной боли, также плохо переносят резкие перепады температур от 5 градусов и выше. Существует даже любопытное исследование о том, что 28% людей отмечают головную боль тогда, когда в близлежащей местности начинается гроза с молнией.

На самом деле погоду можно обвинить в половине случаев возникновения сильной головной боли, но механизм ее появления до конца не исследован. Самое частое объяснение — это то, что перепады давления в атмосфере оказывают воздействие на уровень кислорода в крови, отчего сосуды сужаются или расширяются, что и вызывает головную боль.

Ежедневные кластерные головные боли часто связывают с биологическими часами и нарушением циркадных ритмов, когда человеку приходится часто путешествовать, меняя часовые пояса и ритм жизни. Такие боли могут беспокоить человека ежедневно в течение определенного периода времени и могут длиться от нескольких дней до 6−7 недель. Также кластерные боли часто возникают у заядлых курильщиков, причем даже у тех, кто уже бросил курить.

Казалось бы, как может болеутоляющее средство вызывать головную боль? И тем не менее, она случается из-за так называемого синдрома отмены, когда человек перестает принимать обезболивающее средство, которое ранее принималось в течение 10 и более дней.

Если ваша мама или папа страдают от частых мигреней, вероятность того, что и вы унаследуете эту неприятную особенность — около 40% Если страдают оба родителя — она повышается до 90%.

Людям, часто испытывающим головные боли, обязательно нужно учитывать режим дня и стараться его придерживаться, когда это возможно. Прогулки, сон, регулярные упражнения и правильное питание в одно и то же время очень помогают организму справляться с головной болью. Так что следите за режимом дня, если вас часто беспокоят головные боли. Это работает.

Конечно, это косвенная причина, но недостаток гормона окситоцина также является причиной головной боли. Хотите, чтобы не болела голова, почаще обнимайте своих близких. Физический контакт помогает облегчить болевые симптомы.

Для большинства людей естественно расслабляться после длинного тяжелого дня перед экраном телевизора. Но многие, страдающие мигренями и частыми головными болями, отмечают, что самой сильной боль становится именно тогда, когда человек начинает постепенно расслабляться после стрессовой ситуации. Боль нарастает в течение первых 6 часов после того, как вы испытали какой-либо стресс.

источник

Сильная резкая головная боль часто сопровождается нервным напряжением. Именно поэтому большинство людей списывают подобные проявления на переутомление или элементарную усталость.

Обычно человек принимает обезболивающие препараты, чтобы снять болезненное состояние. Но даже редко возникающие периодические боли не должны оставаться без внимания.

Ведь данная симптоматика может свидетельствовать о скрытой патологии или развитии серьезного заболевания. Запущенное протекание болезни может вылиться в необратимые процессы в организме.

Отличительным свойством является неожиданность появления внезапной головной боли, место локализации, а также интенсивность и характер болезненного синдрома.

В зависимости от причины возникновения цефалгии приступ может протекать стремительно, охватывая голову на несколько секунд. Быть в виде кратковременной головной боли или, напротив, продолжаться в течение нескольких часов и даже суток.

После восстановления и нормализации удовлетворительного состояния периодичность между появлением острой головной боли может быть довольно продолжительной.

Особо опасной считается резкая пронизывающая боль, которая способна простреливать голову. При этом может потемнеть в глазах, создается ощущение, как от сильнейшего удара.

Появление пронзающей боли, когда в голове долго колит и стреляет в головной мозг говорит о том, что у человека может лопнуть сосуд. Такое состояние требует немедленной госпитализации.

Оптимальным вариантом при появлении резкой и острой боли является обращение к специалисту. Необходимо пройти полноценное обследование для выявления причины возникновения болевых ощущений.

Когда у человека вдруг резко заболела голова, то чаще всего это объясняется проблемами неврологического характера или дисфункцией работы сосудов.
Путем многочисленных исследований учеными выявлено порядка 200 разновидностей ощущений и около 45 видов цефалгии.

Сильная головная боль может быть спровоцирована многими факторами, имеющими различные симптомы. К примеру:

  • пучковые боли чаще возникают у мужчин, отличаются односторонним характером, например, внезапная цефалгия, пронзающая висок в левом полушарии на несколько секунд;
  • шейный остеохондроз или миогелоз вызывает длительные или короткие головные боли, которые появляются вследствие спазма мышц или сдавления сосудов шейного отдела;
  • воспалительные процессы, протекающие в тройничном или затылочном нервах, вызывают резкую кратковременную боль сзади, которая может пульсировать в затылок или усиливаться при движениях, повороте головы или наклоне;
  • метеозависимость может спровоцировать состояние, когда от перемены погоды у человека резко начинает болеть голова.

Любые острые проявления могут быть признаком наличия серьезных нарушений в организме. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не создать угрозу для собственной жизни.

Рассмотрим наиболее часто встречаемые разновидности резкой колющей боли.

Острая головная боль — это ярко выраженный признак наличия недуга и нездорового состояния. Такие боли называют симптоматическими, так как они возникают из-за определенных нарушений:

  • механические повреждения черепа;
  • дисфункции сердечно-сосудистой системы;
  • повышение внутричерепного давления;
  • инфекции, вирусы, интоксикация или отравление вызывают головную боль;
  • нарушение обменных процессов или метаболизма, дисфункции структуры лица, стоматологические или черепно-мозговые проблемы.

Каждое нарушение необходимо рассматривать отдельно, разбираясь с возникновением продолжительной или секундной резкой боли с помощью профессионалов.

Мигрень или гемикрания — это заболевание невралгического характера, отличающееся односторонней (чаще в правой половине) краткосрочной или длительной пульсацией в голове.

Это одно из весьма распространенных состояний, которые могут проявиться как у подростков, так и взрослых людей. В большинстве случаев мигрень поражает именно женщин, особенно на фоне гормональных нарушений, наступления климакса или менструации.

Часто подобное недомогание начинается с появления предвестников — чувствительность к свету, резкие звуки, запахи, немотивированная смена настроения, депрессия или апатия.

Приступы могут появляться неожиданно, развиваться стремительно в течение получаса или проходить довольно долго. В большинстве случаев приступ настигает, когда встаешь с кровати или в момент, когда человек только просыпается.

Локализация острой ГБ может отдавать в разные точки организма — ухо, бровь, височные доли и т. д. Симптомы, сопутствующие недугу, также носят разный характер. Это зависит от вида мигрени.

Например, абдоминальная гемикрания сопровождается обычно рвотой, тошнотой, головокружением, вздутием или появлением рези в животе.

Провоцирующими факторами появления мигрени считаются неврозы, стрессы, нарушение психоэмоционального состояния, недосып, медикаментозные средства и т. д.

Подобная резкая и острая боль относится к наиболее распространенному виду, поражающему возрастную категорию от 20 до 35 лет.

ГБН или пронзительные тензионные боли способны сдавливать голову в тиски, при этом интенсивность относят к монотонным и умеренным.

Боль напряжения может быть периодической или носить хронический характер. Ярким признаком ГБН считается нервозное состояние, раздражительность, даже затяжная депрессия.

Резкие боли в висках, области глазниц, в затылке, темечке или макушке, появляющиеся внезапно — это настораживающий симптом наличия серьезной патологии и угрозы для жизни пациента.
Боли в голове такого характера не рекомендуется снимать обезболивающими средствами самостоятельно. Независимо от интенсивности болевого синдрома требуется врачебное вмешательство для установления причины.

Резкую внезапную боль может спровоцировать даже кашель, смех, физические перенагрузки и прочие факторы. По статистике в 10% случаев такие боли вызваны наличием новообразования или опухоли головного мозга.

Каждый вид неприятных ощущений имеет свою симптоматику и схему развития. Существуют различные проявления сильной цефалгии:

  • предварительные симптомы, после появления которых ГБ нарастает постепенно;
  • мгновенное развитие болевого синдрома, который постепенно проходит;
  • медленное появление боли, которая меняет места локализации.

Примеры таких схем довольно разнообразны. Основой является интенсивность, продолжительность и частота возникновения.
В каждом конкретном случае роль играет любая мелочь, которая сопровождает боль. Если такие проявления возникают чаще 3 раз в неделю, то это серьезный повод для обращения к врачу.

Периодические приступы могут быть спровоцированы не только наличием патологии, но и первичными причинами. К примеру:

  • употребление большого количества кофе;
  • резкий отказ от никотина или кофеина;
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием пищи с тирамином (например, это касается любителей шоколада);
  • неправильное ношение ободков, резинок, банданы, плетение тугих косичек;
  • слишком мягкие или жесткие приспособления для сна;
  • перегрев или переохлаждение организма.

Устранив причины подобного плана, как правило, короткие головные боли исчезают.

Редко встретишь человека, который страдает от одинаковых болевых ощущений в голове. Обычно цефалгия носит либо сменяемый, либо смешанный характер.

У продолжительной головной боли существует несколько категорий:

  • сосудистые нарушения;
  • боли, возникающие от мышечного напряжения или заболеваний позвоночника;
  • невралгическая цефалгия;
  • ликвородинамические ГБ;
  • токсическое отравление вызывает длительные резкие боли;
  • инфекционные боли в голове от респираторных заболеваний (ОРВИ, гайморит, фронтит, менингит, энцефалит);
  • онкологические приступы ГБ, затрагивающие ЦНС (центральную нервную систему).

Некоторые патологии провоцируют длительное течение цефалгии и поддаются терапии только на ранней стадии. Своевременное обращение к врачам может решить проблему и спасти жизнь.

Резкие наплывы боли при развитии скрытых патологий или заболеваний часто сопровождаются дополнительной симптоматикой.

  • человека может затошнить, появится рвотный рефлекс;
  • иногда добавляется головокружение, обмороки или потеря сознания;
  • появление шума, звона в ушах;
  • нарушение зрения, слуха;
  • дисфункция работы органов дыхания;
  • учащение пульса, тахикардия или стенокардия;
  • давление на горло, когда трудно глотать;
  • проявление спутанности сознания, дезориентация, судороги;
  • когнитивные расстройства.

Сильнейшей интенсивностью выделяются боли в голове, возникающие при кровоизлиянии. Многие их характеризуют как громоподобные. В таких случаях требуется экстренная врачебная помощь.

Острые боли могут спровоцировать различные, даже внешние факторы:

  • люди с малоподвижным образом жизни, проводящие большое количество времени за компьютером находятся в группе риска страдающих от цефалгии;
  • неправильное питание или использование всевозможных диет для похудения могут вызвать сильнейшие приступы боли;
  • подростки часто сталкиваются с болезненным синдромом из-за переутомления или тяжелой школьной программы;
  • острые и резкие боли часто возникают при беременности из-за сбоев гормональной системы, при токсикозе или избытке массы тела.

Рассмотрим отдельные причины появления цефалгии подробнее.

Продолжительное стрессовое состояние или сильное психоэмоциональное потрясение может спровоцировать приступ.


Длительная внутренняя дисгармония способна довести человека до серьезных психических расстройств. Рекомендуется посещение невролога, который подберет курс необходимых витаминов, седативных препаратов или антидепрессантов.

Данный отдел головного мозга отвечает за поддержку координации, ориентации в пространстве, а также за мышечный тонус.

Сопровождается следующими симптомами:

  • нестерпимой распирающей болью в голове;
  • нарушением речи;
  • нистагмом — неконтролируемое движение глаз в одну сторону;
  • головокружением, рвотой, тошнотой.

Это довольно опасный болевой синдром, требующий экстренной госпитализации.

Данный вид патологии связан с проблемами костного аппарата позвоночника, приводящими к нестабильности и органическим образованиям.

Читайте также:  К какому врачу нужно идти если часто болит голова

Травмы, нарушение осанки и обмена веществ раздражают симпатические сплетения, артерии и венозную систему затылочных нервов.
Вследствие воспалительных процессов появляются пронзающие головные боли, которые усиливаются при физической нагрузке — движении, поворотах головы или наклонах. Если подобное состояние не лечить, то оно перейдет в хроническое заболевание.

Данная патология чаще настигает женский пол. Заболеванию свойственно многократное ежедневное возникновение приступов, порядка 15 проявлений.

Считается, что данный вид мигрени появляется в осенне-весенний период. Головные боли характеризуются ночными приступами.


Острые пароксизмы очень напоминают кластерные боли. Однако отличаются высокой чувствительностью к индометацину.

При подобной патологии происходит кровоизлияние под паутинную оболочку головного мозга при разрыве аневризма сосуда.

Аномалия может быть, как врожденной, так и приобретенной. В последнем случае провоцирующими факторами является атеросклероз, аутоиммунный васкулит, злоупотребление курением.

Аневризме редко сопутствуют какие-либо симптомы. Сосуд может лопнуть из-за конкретной причины. При этом резкая и острая боль возникает в затылке, области темечка, в районе висков, глаз и лобных долях.

Гипофиз – это железа внутренней секреции, которая находится в головном мозге. Под апоплексией подразумевают излитие крови в тканевые структуры гипофиза.

В результате данного процесса проявляется внезапное возрастание размеров железы, при котором происходит сдавливание соседних сосудов или нервных окончаний.
Сильная головная боль обычно сопровождается нарушением зрения и спутанностью сознания. Лечение предполагает хирургическое вмешательство.

Данный вид появляется неожиданно без каких-либо видимых причин. Сильные приступы иначе именуются тензионной или кластерной ГБ.

Патология обычно поражает мужчин средних лет. Режущие боли, как правило, возникают ночью. Место локализации с одной стороны лица, отдают в висок или глаз.


Мигренозная цефалгия может сопровождаться повышенной слезоточивостью, заложенностью носовой пазухи (слева или справа), покраснением пораженной лицевой области.

Боли в области лицевой структуры, связанные с невралгией ветвей нервов черепа. Патология носит приступообразный характер.

Жгучие пронизывающие головные боли протекают вспышками, которым свойственно простреливать соседние части головы и тела.

При внедрении в более глубокие структуры болевые ощущения могут отдавать в висок, темечко, лоб или ухо.

Резкая головная боль необязательно возникает вследствие наличия патологии. Умственное или физическое перенапряжение также является причиной появления цефалгии.
Данный вид боли в голове — это бич сотрудников офиса или трудоголиков. Дискомфорт легко устраняется хорошим отдыхом и соблюдением режима.

Сильные ГБ могут быть спровоцированы злоупотреблением лекарственных препаратов. Этот тип цефалгии довольно распространен. Другое название абузусные боли.

Часто возникает вследствие отказа от привычных обезболивающих. Иногда приобретенная патология имеет сложное протекание и длительное лечение. Поэтому препараты должны подбираться специалистом и строго индивидуально.

Устранить острую и резкую головную боль помогут ряд комплексных мероприятий:

  • прием обезболивающих, назначенных врачом;
  • при стрессе рекомендуется принять фитопрепарат, например, валериану или пустырник;
  • ослабить боль поможет обычная фильтрованная вода, при добавлении лимона эффект на порядок усиливается;
  • различные техники релаксации хорошо помогают снять болевой синдром;
  • массаж определенных точек головы или тела, к примеру, второй пястной косточки, располагающейся между большим и указательным пальцем;
  • соблюдение профилактических мер.

При постоянном характере приступов самостоятельное лечение в домашних условиях не даст надлежащего эффекта и облегчения. Необходимо пройти детальное медицинское обследование.

Для первичного приема следует обратиться к терапевту или врачу-неврологу. Доктор проведет опрос, даст направление к другим специалистам, а также на прохождение исследования головного мозга:

  • сдача лабораторных анализов (крови, мочи);
  • МРТ или КТ (томография мозговых структур);
  • ЭЭГ (электроэнцефалография) для проверки активности мозга;
  • УЗИ для обследования сосудов;
  • РЭГ для выявления патологий шейного отдела и костей черепа;
  • обследование глазного дна.

После установления причины возникновения ГБ врач назначает курс грамотного лечения с продолжительным терапевтическим эффектом.

Мерами первой помощи на дому является следующий алгоритм действий:

  • прием лекарственных или народных средств;
  • обильное питье воды или травяного отвара;
  • принятие контрастного душа или теплой расслабляющей ванны;
  • обеспечить себе изоляцию от света или шума, лечь на ровную поверхность и отдохнуть;
  • хорошо помогают облегчить состояние горячие примочки на болевые места или, напротив, холодные компрессы (например, пакет со льдом);
  • использование техник массажа и релаксации.

Многие предпочитают использовать не химические, а народные натуральные средства.
Яблочный рецепт
Если вас настигла резкий утренний приступ, то рекомендуется употребить дольку яблока, посыпанного солью. При этом запить обильным количеством теплой воды. Болезненное состояние постепенно отступит.
Мятный рецепт
Перечную мяту или сушеную мелиссу (1 ст. л.) заварить стаканом кипятка, закрыть крышечкой и дать некоторое время настояться. Далее необходимо процедить отвар, добавив ложку меду. Это отличное проверенное средство от резкой боли в голове.

Для избавления от сильной острой боли в голове бытового характера, спровоцированной внешними факторами, существует масса средств, которые можно купить без рецепта.

Название Схема приема
Парацетамол (Панадол, Эффералган) Принимать по 1-2 табл. 3 раза в день
Анальгин Рекомендуемый прием в таблетках или внутривенно, по 1 шт. 3-4 раза в день
Налгезин (напроксен) По 1 капсуле до снятия болевого синдрома

Предотвратить приступы можно, если соблюдать простые правила и рекомендации врачей:

  1. Введите в свою жизнь регулярные спортивные занятия, например, йогой, аэробикой, бегом или быстрой ходьбой.
  2. Прогулки в парковой зоне на свежем воздухе обеспечат необходимое количество кислорода.
  3. На рабочем месте старайтесь устраивать себе хотя бы минутные перерывы каждый час.
  4. Возьмите за правило выпивать ежедневно по два литра простой воды, это избавит организм от обезвоживания.
  5. Рекомендуется отказаться от приема большого количества кофе, исключите алкоголь и никотин.
  6. Правильно подобранное питание, обогащенное витаминами, железом и прочими полезными микроэлементами поможет избежать раздражения болевых рецепторов в голове.
  7. Соблюдение распорядка дня, режима сна и приема пищи существенно облегчат задачу предотвращения сильной головной боли.

Ирина Андреева:

От пронзительной головной боли страдаю несколько лет. Делали МРТ и УЗИ, поставили шейную мигрень. Выписали пить курсом вазобрал, но сильных изменений не произошло.

Николай Бутко:

Цефалгия появилась из-за небольшой травмы позвоночника. Постепенно боли стали приносить сильнейший дискомфорт на работе и в личной жизни. После обращения к мануальщику все качественно изменилось, боли почти прошли.

источник

Цефалгия, или головная боль – патологическое состояние, имеющее различные причины и часто являющееся симптомом серьезных заболеваний. Если она носит временный характер, для избавления от страданий можно ограничиться приемом анальгетиков. Боль, возникающая постоянно, свидетельствует о наличии патологии и требует лечения.

Это знакомое каждому человеку патологическое состояние возникает как реакция организма на происходящие в нем физиологические или психофизиологические изменения. Патологическое состояние связано с одним из трех физиологических нарушений:

  • раздражение нервных волокон в костной ткани и черепе;
  • нарушение тонуса мозговых сосудов головы, вызванное изменениями кровяного давления;
  • повреждения мышц черепа и шеи.

Любые признаки цефалгии – особенности поведения человека, страдающего от этого состояния. Младенцы, глухонемые, больные пожилые люди неспособны пояснить, что их беспокоит. Признаками цефалгии являются:

  • плач, стон;
  • частое моргание, прищуривание глаз;
  • надавливание ладонями, пальцами на переносицу, затылок, темечко, область бровей, висков;
  • беспричинные вращения головой или шеей;
  • непривычная мимика.

Цефалгия может иметь четко локализованный характер (когда человек способен точно сказать, где у него возникают неприятные ощущения), а может «отдавать» в другие части тела, и тогда больной говорит, что у него «болят глаза», «ноют виски», «давит шею» и т.д. Выделяют следующие симптомы цефалгии:

  • ощущения стягивания в области головы и шеи;
  • болезненная реакция на свет;
  • повышение температуры;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушения зрения, приступы помутнения в глазах;
  • тошнота, рвота.

Боли в голове появляются по следующим причинам:

  • чрезмерное употребление алкоголя, кофе или курение – кофеин и никотин вызывают спазмы сосудов и нарушение кровообращения сосудов головного мозга;
  • хронические стрессы, депрессии и психосоматические расстройства (фобии, нервозы);
  • инфекции дыхательных путей, внутренних органов;
  • отравление химическими препаратами, вредными газами;
  • чрезмерные физические нагрузки, травмы головы, шеи;
  • повреждение или искривление позвоночника;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, перенесенные ранее инсульты;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника, радикулит.

Часто сильные резкие (пучковые) боли, которые сопровождаются тошнотой, лихорадкой и ощущением «давления» на глаза, нередко указывает на начало менингита – воспаления оболочек мозга. Периодически возникающая пучковая боль с отдачей в висках – частый признак мигрени. Заболевание сопровождается головокружениями, рвотой, временным исчезновением зрения. По характеру боль имеет одностороннюю локализацию и усиливается при резких движениях. Патология возникновения мигрени неизвестна, однако больше всего этой болезни подвержены молодые женщины.

Гипотония – заболевание, характеризующееся пониженным давлением в артериальных сосудах, – почти всегда сопровождается периодической цефалгией, которая возникает рано утром или по вечерам после рабочего дня. Боль отличается височной локализацией, имеет пульсирующий или ноющий характер и проходит после принятия пищи, чашки черного чая, отдыха, здорового сна.

Необходимо провести лабораторное исследование и обследования, если цефалгия возникает в течение дня, долго не проходит, влияет на зрение, имеет тупой, постоянный характер. Такие симптомы могут указывать на:

  • гормональные нарушения;
  • проблемы с обменом веществ;
  • воспалительные процессы во внутренних органах;
  • развитие злокачественных внутричерепных опухолей.

При повышенном давлении возникает ноющая длительная боль в области затылка. Для облегчения неприятных ощущений рекомендуется принять обезболивающее, выйти на свежий воздух или открыть окно. Лобная цефалгия ноющего характера может быть результатом осложнений ангины, отита, гайморита (см. видео в конце статьи). В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, который для предотвращения менингита назначит антибиотики.

Чувство, когда голова «раскалывается», будто изнутри ее что-то распирает в обе стороны, возникает при следующих патологических состояниях:

  1. Депрессии, нервозы. Психический дисбаланс влияет на работу абсолютно всех систем организма, в том числе нервной. Цефалгия вызывается нарушением притока крови в мозг и ее нормальной циркуляции.
  2. Сильные эмоциональные стрессы. В этом случае боль появляется не сразу, а через определенное время после пережитого расстройства как защитная реакция организма – сигнал к немедленному отдыху.
  3. Гормональные сбои вызывают нарушения кровообращения и нормальной регенерации. Цефалгия появляется как результат этих изменений.
  4. Повышение внутричерепного давления, которое происходит в результате травм, принятия неудобной позы во сне, сдавливания шейных мышц, ношения на волосах тяжелых заколок, обручей, неудобных головных уборов.
  5. Опухоли мозга. Цефалгия при раковом заболевании в большинстве случаев является резкой, пульсирующей, но встречаются и распирающие боли.
  6. Инфекционные заболевания, интоксикация в результате вдыхания вредных веществ, пищевом отравлении, принятии алкоголя (похмелье).

По степени и характеру болевых ощущений выделяют следующие типы болей:

  • «Боль напряжения» – имеет сдавливающий, ноющий характер, появляется после тяжелых физических и умственных нагрузок.
  • Кластерная – очень сильная односторонняя острая цефалгия. При кластерных головных цефалгиях возникает слезотечение, насморк, глаза краснеют, терпеть такое состояние очень сложно. Мужчины страдают от этих болей чаще женщин.
  • Мигрень – тоже интенсивная боль с одной стороны головы, но мигрень, в отличие от кластерной цефалгии, носит пульсирующий характер.
  • Жгучая – затрагивает все область головы, появляется при начале рассеянного склероза, остеохондрозе. Нелокализованное жжение может быть результатом психических расстройств.

Начать обследование следует с обращения к терапевту, который, выслушав ваши жалобы, направит вас к невропатологу, отоларингологу, ортопеду, остеопату или окулисту. После общего осмотра назначают диагностику, методы которой зависят от конкретной симптоматики. Пациенту назначают:

  • анализ крови на антитела: дает информацию о наличии воспалений;
  • офтальмоскопию: позволяет определить, имеют ли место изменения глазного дна;
  • энцефалограмму: проводится при подозрении на остеохондроз, гипертонию;
  • ангиографию: помогает отследить изменения в функционировании сосудов мозга;
  • пункцию люмбальную – забор жидкости из костной ткани: назначают при подозрении на менингит.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – способ медицинского обследования, применяемый для выявления заболеваний центрально-нервной, опорно-двигательной, кровеносной систем. При помощи МРТ доктор получает трехмерное изображение органа или части тела (в данном случае – мозга), что помогает увидеть любые изменения в его функционировании. Процедура МРТ почти полностью исключает вероятность ошибочной постановки диагноза.

Проведению МРТ предшествует консультация с врачом, в ходе которой доктору узнает, были ли у пациента ранения головы, какой был тяжесть травмы, были ли операции, есть ли у него зубные имплантаты. В некоторых случаях назначают дополнительные анализы. Непосредственно перед процедурой необходимо снять с себя все металлические предметы, выложить из кармана монеты, снять брошки, булавки, запонки, убрать средства, передающие данные: телефоны, планшеты, плееры.

  1. Пациент ложится, доктор фиксирует его голову специальной подушкой.
  2. Кушетку, на которой лежит пациент, выкатывают в помещение для МРТ, где стоит томограф.
  3. МРТ длится всего 15-30 минут. Диагностика проходит безболезненно, но людям, страдающим повышенной чувствительностью, клаустрофобией, врач делает укол успокоительного.
Читайте также:  Болит голова когда потепление

Первое, что делает врач – ищет причину, по которой возникает приступ головной боли. Лечение головной боли всегда комплексное. Перед постановкой диагноза требуется:

  • сдача анализа крови, мочи;
  • проведение МРТ;
  • проверка зрения;
  • иногда до постановки диагноза назначают сосудистые препараты.

При кластерной цефалгии и мигрени необходимо принятие обезболивающего. Внезапный приступ боли в голове, особенно если он вызван переутомлением и стрессом, можно попытаться ослабить без использования лекарственных средств:

  • откройте окно, проветрите помещение;
  • расслабьтесь, примите удобную позу (лучше сесть в кресло или лечь);
  • закройте глаза;
  • слегка помассируйте виски и глаза;
  • выпейте настойку из трав (например, ромашки), зеленый чай.

Применения любого сильного обезболивающего противопоказано при заболеваниях печени и почек, серьезных нарушениях желудочно-кишечного тракта и болезнях сердца. Большинство анальгетиков запрещено во время беременности, лактации. В таблице ниже представлен список лекарственных средств, эффективно купирующих приступ цефалгии:

источник

Приступы внезапных спазмов в голове могут застать человека врасплох. Резкая головная боль возникает из-за множества причин, самой серьезной из них считается кровоизлияние в мозг.

Острые болевые синдромы могут возникнуть в разных частях головы:

  1. Резкая боль в голове в районе лба свидетельствует о наличии какого-либо заболевания: повышенного внутричерепного давления, гайморита, простудного или инфекционного заболевания, а также аллергической реакции. Зачастую сопутствующими симптомами пронзительных приступов бывают сильное головокружение, рвота, слабость, бледность кожных покровов, потливость, давящие ощущения на глаза.
  2. Внезапные болевые симптомы в районе затылкапроявляются при проблемах в шейном отделе и усиливаются при движении головой. Часто возникает шум в ушах, головокружение.
  3. Височные болезненные синдромыхарактеризуются пульсацией, стуком в висках, непереносимостью резких звуков и яркого света. Такие признаки бывают у мигрени. Пульсирующие приступы возникают под воздействием перемены погодных условий, интоксикаций, при эмоциональном перенапряжении или утомительных физических нагрузках.
  4. Если болезненность захватывает всюголову целиком, у человека возникает ощущение, что на его голову надели тугую каску. Давящие и стягивающие проявления сопровождаются тошнотой, слабостью, ухудшением зрения и слуха. Больному может казаться, что «голова трещит по швам».
  5. О снижении внутричерепного давления может свидетельствовать неожиданная тошнота, когда человек встает, а также головокружение и шум в ушах. Если болезненность пронзает при кашле, чихании или внезапно возникла при наклонах головой, можно предположить наличие внутричерепной гипертензии.

Как правило, пронзительные ощущения в голове провоцируются нарушением в кровеносных сосудах или неврологическими расстройствами:

  • частой причиной является мигрень. При этом боль чаще всего ощущается с одной стороны черепа, например, в правом или левом виске, но может локализоваться в лобной или затылочной части головы. При мигрени болевые симптомы невыносимые, возникают в результате нарушения тонуса сосудов и требуют применения медикаментозных препаратов. Мигрень возникает в результате стрессовых ситуаций, природных изменений, нарушениях сна, а также в период менструации;
  • инфекции и вирусы – частая причина острых приступов в голове. При этом болезненность может являться одним из первых проявлений вирусной болезни;
  • проблемы с зубами, кариес, киста зуба могут вызывать резкие спазмы в лобной части черепа;
  • заболевания ЛОР-органов: синусит, фронтит, отит. Почти всегда сопровождаются острыми болевыми ощущениями в голове;
  • новообразования головного мозга. При серьезных заболеваниях мозга, помимо острых и продолжительных болезненных синдромов, могут появиться головокружение, ухудшение зрения и слуха, нарушение сознания, припадки;
  • глазные болезни, например, глаукома, вызывают частые внезапные спазмы в области переносицы, между бровями;
  • артериальная гипотензия.Сильные, значительные спазмы могут беспокоить сразу после пробуждения;
  • интоксикация организма. Острая пронзающая болезненность сопровождается тошнотой, рвотой, ослаблением организма, лихорадочным синдромом;
  • кровоизлияния в мозг или мозжечок. При кровоизлиянии человек может испытать резкий удар в голову, который может усугубиться жгучим чувством в голове, ощущением «горячей головы». При этом нарушается координация движения, становится бессвязной речь, появляется тошнота и многократная рвота.
  • кластерные приступыпоражают мужчин до сорока лет. У женщин подобные спазмы называют гемикранией. Болезненность возникает внезапно, носит пронзительный характер и локализуется в области глазниц и висков. При этом появляется чувство, что глаза «лезут из орбит»;
  • невралгия затылочного нерва или лицевого отдела. Прострел может поражать шею и затылочную часть черепа, усиливаться при наклонах и поворотах головой. Пронизывающие вспышки могут следовать друг за другом, распространяясь на соседние участки черепа.

Среди других причин возникновения резких болевых синдромов в голове можно отметить:

  • отсутствие физической активности;
  • сильные эмоциональные потрясения;
  • неправильный рацион;
  • перенапряжение мышц, остеохондроз;
  • переутомление;
  • недостаток кислорода;
  • беременность.

К современным методам обследования внезапных болезненных синдромов в голове относятся:

  1. Компьютерная томография: выявляет кровоизлияния в мозге, инсульты, травмы черепа, опухоли и кисты.
  2. Магнитно-резонансная томография может определить наличие атеросклероза сосудов, аневризмов, инфаркта, рассеянного склероза, опухоли мозга.
  3. Магнитно-резонансная ангиография применяется для обнаружения стеноза сосудов, аневризмов.

Что не следует делать при внезапных острых синдромах в голове?

  1. Не употребляйте спиртное и никотин – они могут сузить сосуды мозга, тем самым провоцируя еще более сильные приступы. В случае повышенного давления не стоит пить кофе и напитки, содержащие кофеин.
  2. В случае пронзительной боли, вызванной интоксикацией, не следует принимать горячую ванну: в этом случае увеличивается нагрузка на сердце.
  3. Нельзя терпеть сильную болезненность: при бездействии повышается уровень адреналина в крови, увеличивается артериальное давление, тем самым вызывая более интенсивные спазмы в голове.

Как помочь себе самому, если резкая боль в голове возникла неожиданно, и под рукой нет лекарственных препаратов?

  1. Прилягте на ровную поверхность, прикрыв глаза.
  2. При симптомах мигрени исключите все раздражающие факторы: приглушите свет и убавьте звук.
  3. Легко помассируйте болезненную область, зону шеи.
  4. Если это возможно, примите теплую ванну с морской солью или лечебными травами: ромашкой, хвоей.
  5. Выпейте горячий сладкий чай.
  6. Положите холодный компресс на пульсирующие участки головы.
  7. Проветрите комнату.
  8. Если приступ не уменьшается, и проявляются другие симптомы: нарастание боли, слабость, потеря координации, озноб или припадки, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.

Конечно, врачи рекомендуют лечить не симптомы, а причины болевых ощущений в голове. Однако, в случае острых спазмов, которые невозможно вытерпеть, специалисты советуют принимать следующие спазмолитики:

Если резкая головная боль вызвана повышенным артериальным давлением, принимают:

При невралгиях применяют мышечные релаксанты, а также:

Острые болезненные ощущения, вызванные инфекционными заболеваниями, снимают препараты:

Медикаменты, применяемые при сильных приступах, спровоцированных кровоизлиянием или новообразованиями в головном мозге:

При спазмах, свойственных мигрени, употребляют:

Резкая головная боль устраняется не только медикаментозными способами, но и методами народной медицины:

  • при простреливающих ощущениях поможет лист герани. На болезненное место прикладывают листья или делают компресс из отвара герани;
  • эффективно устраняет спазмы черная бузина. Траву заваривают литром кипятка и пьют в течение всего дня;
  • перечная мята обладает седативным действием и притупляет приступы;
  • кора ивы заваривается кипящей водой и употребляется за 30 минут до еды;
  • Натертые корни хрена заворачивают в марлю и прикладывают к месту ощущения резких спазмов;
  • полезно при острой болезненности подышать эфирными маслами лимона, чайного дерева и эвкалипта;
  • можно вдыхать смесь нашатырного и камфорного спирта, смешав их в одинаковых пропорциях;
  • при болевых синдромах, сопровождающихся пульсацией и бледностью лица, используйте теплые компрессы либо шерстяную ткань: таким образом можно расширить сосуды;
  • горячие ножные ванны либо теплая грелка к ногам эффективно снимают спазмы при мигрени;
  • мешочки с горячей солью прикладывают на болезненные места.

Прежде всего, необходимо определить факторы, провоцирующие появление внезапных интенсивных болей в голове. Мерами предупреждения острых болезненных ощущений являются:

  • отказ от вредных привычек и нездоровой пищи;
  • чередование режим сна и отдыха;
  • избегание мрачных мыслей и стрессовых ситуаций;
  • сон не менее 8 часов в сутки;
  • физическая активность, аэробика, плаванье;
  • применение методов релаксации: расслабления, йоги, массажа, медитации;
  • совершение прогулок на свежем воздухе, проветривание комнаты.

Простреливающую боль в голове самостоятельно вылечить, скорее всего, не удастся. Можно лишь временно облегчить симптомы. Однако, при частом повторении приступов правильнее всего будет обратиться за помощью к неврологу.

источник

Практически каждый человек знает, что такое резкая головная боль (цефалгия), когда возникает ощущение, что голову чем-то сверлят или раскалывают изнутри. Причем это что-то не вполне материальное, какие-либо колебания (звуковые, электромагнитные). Когда резко начинает болеть голова, люди готовы на всё, лишь бы боль покинула их. В дело идут разнообразные советы знакомых и массы обезболивающих веществ, но разобраться с первопричиной страданий практически никто не пытается, и лишь немногие знают, что кратковременная режущая боль в области головы – всего лишь симптом разных заболеваний и отклонений в физиологии и психологии личности, проявляемые в массе случаев.

Боль может пронзать голову человека по различным причинам:

  • сильное нервное волнение и перевозбуждение, стрессы;
  • напряженная нервная работа;
  • резкое изменение метеорологической ситуации (упало или повысилось давление, изменилась активность солнца);
  • приём, особенно длительный, различных лекарственных веществ;
  • проявление какого-либо заболевания или комбинация из нескольких основных и ряда второстепенных факторов.

Также резкая сильная головная боль может появиться по тем же причинам, что и аллергия – своего рода реакция на аллерген.

Давайте рассмотрим, по каким причинам может начать болеть голова и что этот процесс представляет собой с точки зрения физиологии.

Острая боль в голове может закончиться так же мгновенно и незаметно, как она и появилась, а длиться от нескольких минут до многих часов, причем по несколько суток подряд, то появляясь, то исчезая.

Сам-то головной мозг не имеет болевых рецепторов, и даже когда его оперируют доктора, пациент не чувствует никакой боли. В области черепной коробки болевые рецепторы располагаются в кожном покрове, клетчатке подкожного покрова, мышцах и сухожильях, мягких сосудах в верхних тканях головы, оболочках мозга и кровеносных сосудах внутри черепа. Само мозговое вещество, кости, из которых состоит черепная коробка с диплоическими венами и некоторые участки мозга, где отсутствуют кровеносные сосуды, не чувствительны к боли.

Приступы головной боли не дают покоя не только страдающим ими, но и разного рода специалистам: учёным в области физиологии, анатомии, неврологии и врачам. Много создано лекарств от болезней, уносящих на протяжении веков сотни тысяч и миллионы жизней, а предсказать кратковременный (нередко даже секундный) приступ цефалгии, как и извержение вулкана, и избавиться от неё современная наука пока не в силах.

Основной причиной внезапного появления неприятных ощущений в области верхней части лица, зоне с волосяным покровом (выше лба и до затылка, а порой и самой шеи) считается расстройство кровообращения в кровеносных сосудах, расположенных в, над и под черепной коробкой. В случаях нарушения тонуса сосудов они расширяются больше нормы, из-за чего повышается диффузия крови в межклеточное пространство. Этот процесс даже в незначительных масштабах быстро вызывает отёк, а он и есть источник неприятных ощущений. Боль может сверлить мозг изнутри (на самом деле это сам орган так воспринимает боль), пронизывать его в разных направлениях, жечь, вызвать спазм, колоть, ломать, разрывать и т. д. Специалисты различают несколько разновидностей симптоматики, в зависимости от триггеров и механизмов их появления.

Резкая боль в голове разделяется на группы (довольно-таки условные, без чётких границ между ними):

  • из-за мышечного перенапряжения;
  • сосудистая;
  • галлюцинаторная;
  • конверсионная;
  • психалгия;
  • ликвородинамическая;
  • гипертензионная;
  • инфекционно-токсическая;
  • невралгическая.

В зависимости от классификации приведённые симптомы могут объединяться по типам, исходя из механизма их появления.

Давайте рассмотрим, почему появляется внезапная головная боль в разных случаях, чем она вызывается и сам механизм неприятных ощущений.

Не является приступом, хоть и появляется внезапно, сопровождается ощущениями сдавливания, сжимания, стягивания внутри черепной коробки. Во время исследований было установлено, что перикраниальные мышцы отличались повышенной активностью. Это и послужило названием типа симптома.

Может пульсировать и возникает в случаях, когда тонус сосудов падает, их стенки расширяются соответственно к пульсирующему усилию токов крови. Часто такое состояние вызывает мигрень, когда от напряжения быстро поднимается артериальное давление. При повышении тонуса неожиданно появляется ощущение сдавливания, головокружение, тошнота, мушки перед глазами, побледнение кожи.

Если артерия натягивается за короткий интервал времени, появляется резкая острая боль, при длительном натяжении — ломящая, тянущая боль.

Венозная цефалгия вызывается растяжением вдоль вен, расположенных в черепе из-за повышенного притока крови к мозгу. Кровоток в венах в немалой степени зависит от вектора направления гидростатического давления. И проходить острая сильная боль у страждущего быстрее будет в вертикальном положении, но никак не лёжа.

Читайте также:  Если сильно болит голова в затылке и лбу и висках

Причина – нарушение в системах антиноцицепции и ноцицепции, какие-либо факторы, вызывающие неприятные ощущения отсутствуют. Физической, как таковой, данный вид боли не является. Тяжесть данного симптома обусловлена наличием галлюцинаций и отсутствием физических триггеров появления цефалгии. Врачи не могут определить источник недуга и считают страдающих симулянтами или душевно больными.

Ситуация, когда симптоматика рождается в воображении пациента, чаще всего из-за психоэмоционального стресса или перенапряжения. Она может быть, как психогенной, так и сосудистой или мышечной, и является вторичной по отношению к заболеванию, которое её вызывает.

Таким образом, «головную боль напряжения» следует лишить статуса первичной нозологической формы, считать ее вторичной на фоне первичного заболевания из группы пограничных состояний и в первую очередь невроза, депрессии или маскированной депрессии.

Резкая проходящая боль в голове вызывается повышением давления внутри тканей черепа, объемом мозга и цереброспинальной жидкости. Сопровождается распирающей болью из глубин мозгового вещества и многократно усиливается во время напряжения: сильно сжали челюсти, чихнули, кашлянули, надавили рукой на висок.

Голова начинает болеть при гиперпродукции ликвора, нарушении процессов всасывания и препятствий на пути ликровоциркуляции вследствие травм и воспаления мозговых оболочек. В таких случаях голова может сильнее заболеть в положениях, когда замедляется ликвороциркуляция, причём скорость нарастания ощущений может отличаться в зависимости от степени гипертензии.

Цефалгия отличается тем, что может проходить, а затем очень скоро возвращаться и мучать человека часами и даже сутками. Вторым отличительным моментом является то, что голова болит резко и вызывается определёнными действиями, которые и становятся спусковым механизмом: громкие звуки или определённые колебания среды (писк, скрежет), проглатывание еды (больно есть), испуг и многое другое. Третья отличительная черта – иррадиация – распространение жжения с высокой скоростью в соседние с эпицентром области.

Мы рассмотрели основную классификацию случаев, когда у человека резко заболела голова, и механизм появления этих неприятных ощущений.

источник

Подождите хвататься за таблетки. Возможно, вам нужна скорая или чашка чая.

Головная боль редко бывает опасной. Чаще всего у неё простая причина. Если лень разбираться, достаточно выпить любое безрецептурное обезболивающее (аспирин, ибупрофен, парацетамол) — и дискомфорт отступит.

Впрочем, бывают и другие варианты: когда таблетки недостаточно или, напротив, без неё легко обойтись.

Иногда головная боль может быть признаком серьёзных заболеваний. Например, медленно развивающейся опухоли или стремительного инсульта.

Немедленно обращайтесь к врачу или вызывайте скорую, если боль внезапная и очень сильная, почти невыносимая, а также если она сопровождается одним из следующих симптомов:

  • онемение или слабость одной стороны лица либо тела;
  • невнятная речь;
  • спутанное сознание;
  • внезапные проблемы со зрением: вы видите всё как в тумане или у вас двоится в глазах;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение, потеря равновесия.

Приняв обезболивающее, вы смажете симптомы и позволите болезни прогрессировать. Результат может быть непоправимым.

Если подозрительных признаков вы не наблюдаете и дело ограничивается только головной болью, можно расслабиться и поискать причины дискомфорта в списке Why Does My Head Ache? ниже.

В таком случае головная боль возникает, когда вы пытаетесь сосредоточиться на предметах, находящихся рядом: тетради на рабочем столе, экране ноутбука, перебираемых вещах. Некоторые люди рождаются дальнозоркими, но ко многим это нарушение зрения приходит после 40 лет. Поэтому и головные боли могут возникнуть на первый взгляд совершенно немотивированно и внезапно.

В первую очередь отвлекитесь, дайте глазам отдохнуть. Если не поможет, выпейте обезболивающее.

Когда голова пройдёт, проведите небольшой тест. Если при взгляде на что-то близкое вас так и тянет прищуриться, навестите офтальмолога. Дальнозоркость успешно корректируется очками или линзами.

Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов. Если вы спите меньше или больше, рискуете проснуться с головной болью.

На этот раз примите обезболивающее. На будущее — постарайтесь не выходить за рамки.

Многие работают за компьютером по много часов подряд. Или любят болтать по телефону, плечом прижимая трубку к уху. Или просто нервничают, злятся, неосознанно сжимая челюсти. Любая из этих ситуаций способна вызвать так называемые головные боли напряжения Tension headache (ГБН).

Головные боли напряжения в современном мире встречаются чаще всего.

Распознать их несложно: боль имеет сдавливающий, сжимающий характер, будто у вас на лбу слишком тугая повязка. Часто одновременно вы испытываете дискомфорт в шее и плечах, хочется выпрямиться, размяться.

Выпрямитесь и разомнитесь. Походите, максимально расслабив плечи. Сделайте несколько простых упражнений: наклоните голову вперёд, потом назад, проведите от плеча к плечу, повторите. Если есть возможность, примите тёплый душ или ванну.

Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, выпейте Tension headache аспирин или препарат на основе ибупрофена либо напроксена (естественно, строго следуя инструкции).

Если головные боли напряжения преследуют вас постоянно, ищите способы расслаблять мышцы шейно-плечевого пояса и головы. Хорошо зарекомендовали себя плавание, йога, массажи.

Стресс также может спровоцировать головную боль напряжения.

Рекомендации те же, что и в пункте выше. Важно не столько снять стресс, сколько разблокировать мышцы.

Даже относительно безопасные безрецептурные препараты — аспирин, ибупрофен, парацетамол — могут вызвать головные боли, если вы используете их более 15 дней Why Does My Head Ache? в месяц. Рецептурным средствам — например, на основе опиоидов или с содержанием кофеина — достаточно и 10 дней.

Обратитесь к терапевту. При необходимости он назначит вам другие препараты или порекомендует, как справиться с болевыми ощущениями без лекарств.

Резкая смена атмосферного давления (в любую из сторон), похолодание, поднявшийся ветер — всё это может спровоцировать Weather as a Headache and Migraine Trigger головную боль.

Если есть возможность, прилягте и отдохните, чтобы позволить организму легче справиться с изменениями окружающей среды. Если нет — примите болеутоляющее. Ну и, конечно же, начинайте бороться с метеозависимостью.

Снижение уровня сахара в крови способно Can you get a headache from sugar? вызвать головную боль. Такое состояние нередко переживают те, кто забыл вовремя поесть, сидит на жёсткой диете или слишком активно занимается спортом, ограничивая себя в питании.

Съешьте или выпейте что-то, что содержит легкоусвояемые углеводы: сладкий чай, фруктовый сок, молоко или какао, печенье, конфету, кусочек хлеба. Это поможет быстро поднять уровень глюкозы до нормального и утихомирить головную боль.

В будущем старайтесь не голодать.

Перейдите на 5–6 небольших приёмов пищи вместо привычных завтрака, обеда и ужина. Всегда держите под рукой здоровый перекус вроде орешков или овощей.

Избыток сахара в крови провоцирует головную боль так же часто, как и его недостаток. Глюкоза влияет на уровень гормонов, в частности адреналина и норэпинефрина. Они, в свою очередь, могут резко сузить кровеносные сосуды в мозге, и у вас заболит голова.

Принять обезболивающее. Пересмотреть своё отношение к сладкому и ограничить употребление сахара.

Похмелье — это, по сути, отравление организма продуктами распада этанола. Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание, и первым органом, страдающим от этого, становится мозг.

Ну а мозгу не хочется страдать в одиночку, поэтому получите и распишитесь: головная боль, головокружение, тошнота и прочие похмельные радости.

Если болит совсем уж нестерпимо, не мучьтесь — примите таблетку. Но постарайтесь всё же обойтись без него, чтобы не перегружать лекарством и без того страдающую печень. Выпейте воды, примите сорбент, поспите, прогуляйтесь. В общем, попробуйте разные способы избавления от похмелья.

Зависимость от кофе — это не миф Caffeine Myths and Facts . К счастью, кофеин влияет на наш организм не так мощно, как другие разрешённые наркотики вроде сигарет или алкоголя. Однако организм к нему всё же привыкает. И резко оставшись без привычной дозы, может выдать неприятные симптомы: усталость, раздражительность, отсутствие концентрации и ту самую головную боль.

Банальный совет: выпейте кофе. Подойдёт даже доза в полтора-два раза меньше привычной. Если кофе под рукой нет, заварите зелёный или чёрный чай. Или съешьте кусочек чёрного шоколада.

На будущее: если хотите побороться с кофеиновой зависимостью, не делайте этого сразу. Сокращайте привычные дозы кофе примерно на 25% в неделю. Тогда отказ от напитка пройдёт без неприятных симптомов.

Правда? И теперь вы испытываете тупую или пульсирующую боль в голове и частично шее? Скорее всего, это она — головная боль, вызванная Sex headaches сексуальной активностью. Как правило, такой дискомфорт проходит за несколько минут, но в некоторых случаях растягивается на часы.

Чаще всего непродолжительные головные боли, связанные с сексуальной активностью, не слишком ярко выражены и не опасны. Но если они вас тревожат, проконсультируйтесь с врачом.

И не откладывайте визит к медику, если боль этого типа возникла у вас внезапно и впервые.

Холод может вызвать отёк и воспаление синусов — полостей в костях черепа, которые сообщаются с носом. Это не всегда опасно. Часто лёгкий отёк быстро проходит сам собой, а симптомы ограничиваются чувством заложенности носа и головной болью, которая становится давящей, когда вы наклоняете голову вниз.

Если дискомфорт мешает жить и работать, примите безрецептурное обезболивающее — тот же ибупрофен. Обращаться к терапевту надо лишь в том случае, если у вас повышена температура, после окончания действия лекарства вам становится хуже, а заложенность носа и боль нарастают.

Тогда, возможно, речь идёт о гайморите, фронтите или других воспалениях синусов, которые потребуют Sinus Headaches применения рецептурных средств, вплоть до антибиотиков.

Этот вид боли так и называется — ice cream headache Ice cream headaches . Медики не до конца разобрались с механизмом возникновения боли, вызванной холодом, но предполагают, что дело в следующем. Когда вы кусаете мороженое или пьёте ледяной напиток большими глотками, кровеносные сосуды у вас во рту, носоглотке и пищеводе резко сужаются. Спазм вызывает приступ головной боли.

Ничего. Как правило, головная боль от мороженого уменьшается через 5 минут после пика. Если вы склонны к мигреням, дискомфорт может длиться чуть дольше, но проходит, когда ваш организм приспособится к резкому перепаду температур.

Возможно, вы наблюдались у врача. А может, просто стукнулись, пережили несколько неприятных минут и благополучно об этом забыли, решив, что инцидент остался без последствий. К сожалению, улучшение состояния после травмы не всегда гарантирует, что голова не пострадала более серьёзно.

Боли могут появиться даже спустя несколько месяцев после удара.

Если вы помните, что когда-то ударились головой, обратитесь к терапевту и расскажите ему о травме. Врач предложит вам исследования, а по результатам назначит лечение. До тех пор боль можно уменьшать безрецептурными обезболивающими, например ибупрофеном.

О ней можно говорить, если давящая или пульсирующая головная боль сопровождается ухудшением слуха, звоном или неприятными ощущениями в ушах.

Если, помимо перечисленных выше симптомов, других проявлений болезни нет, можно не делать ничего: большинство подобных лёгких воспалений проходят за неделю-две Why Does My Head Ache? . С головной болью в таком случае справится любое безрецептурное обезболивающее.

Если же к симптомам присоединяются повышение температуры, сильная боль в ухе и головокружение, обязательно обратитесь к терапевту, чтобы не пропустить отит.

К продуктам-триггерам относят Headaches and Food :

  • выдержанный сыр (пармезан, сыры с плесенью), а также фету и моцареллу;
  • некоторые фрукты и ягоды: спелые бананы, цитрусовые, киви, ананас, авокадо, малину.
  • орехи, в первую очередь миндаль, и арахис;
  • сухофрукты: изюм, курага, финики;
  • маринованные продукты: огурцы, оливки, капуста;
  • продукты с консервантами: колбаса, бекон, ветчина, хот-доги;
  • алкоголь…

На самом деле список таких продуктов можно продолжать долго и установить, на какой из них реагирует ваша голова, можно только путём наблюдений.

Тактически — принять любое безрецептурное обезболивающее, если боль мешает. Стратегически — начать вести дневник наблюдений. Записывайте туда, что вы ели перед тем, как у вас заболела голова. После нескольких подобных записей вам, скорее всего, удастся без проблем вычислить свой личный продукт-триггер.

Физическая нагрузка — тот ещё провокатор Exercise headaches головной боли. Особенно часто неприятные ощущения дают о себе знать после:

В большинстве случаев тренировочные головные боли не опасны. Они проходят в течение часа-двух. Можно ускорить процесс, приняв обезболивающее.

источник