Неделю кружится голова и болит причины

Состояние, когда болит и/или кружится голова, конечно, не должна быть недооценена, особенно, если неприятность длится на протяжении недели и, тем более, дольше. В некоторых случаях она значительно снижает качество жизни, и даже может сопровождать серьёзное заболевание.

Головная боль – это очень широкое понятие. Иногда состояние, при котором болит и/или кружится голова, могут быть вызвано патологическими процессами в головном мозге.

За нездоровую ситуацию, когда болит и/или кружится голова (особенно, если недуг не проходит в течение длительного периода времени) также могут отвечать такие причины, как заболевания мозга или шеи, с которыми необходимо что-то делать, чаще всего – путём медицинского вмешательства.

Причины могут заключаться в множестве патологических процессов:

Если боль возникает внезапно, неожиданно, болит одна половина головы (справа или слева) или постоянно (днём и ночью) ощущается давление или кружится голова, человек не в силах ничего делать, любое движение ухудшает боль, необходимо обратиться к врачу. Традиционная медицина в таких случаях бессильна.

Мигрень относится к т.н. функциональной группе. Она поражает людей трудоспособного возраста от 25 до 50 лет.

Причины заболевания могут заключаться в следующих факторах:

Стресс.
Чрезмерные физические нагрузки.
Погодные изменения (давление).
Некоторые пищевые продукты (сыр, шоколад, цитрусовые, алкоголь, продукты, содержащие глутамат).
Недостаток сна.
Усталость.
Гормональные и другие факторы.

Первичная головная боль постепенно трансформируется в сильную и стойкую. Как правило, затрагивается одна сторона головы (справа или слева), с течением лет, однако, может дойти к двусторонней боли.

Преимущественно, речь идёт о пульсирующих болезненных ощущениях, недуг характерен тем, что человек не в состоянии ничего делать, он нуждается в спокойствии, избегает света и шума. Также иногда кружится голова.

Мигрень, обычно, проходит в течение нескольких часов.

В этом случае рекомендуется ничего не делать, отдохнуть в затемнённой комнате, потреблять достаточное количество жидкости и принять соответствующее лекарство.

На ранних стадиях целесообразен приём обычных безрецептурных обезболивающих; в случае, если они не приносят желаемого эффекта, человек должен проконсультироваться с врачом, который на основе обследования назначит конкретные препараты.

Большинство людей имеют мигрень без т.н. ауры, у некоторых, однако, возникает мигрень с аурой, которая является предшественником приступа, проявляется различными неврологическими переходными симптомами, в основном, визуальными (вспышки света, мерцания), а также чувствительностью к запахам, онемением и расстройствами речи, двойным зрением, шумом в ушах или временной потерей слуха, часто во время ауры кружится голова.

С мигреней иногда можно спутать субарахноидальное кровоизлияние. Это – кровотечение аневризмы кровеносных сосудов, которая может лопнуть и проявиться неприятными симптомами (сильно болит и кружится голова).

Причины разрыва аневризмы могут быть достаточно банальными:

Симптомы субарахноидального кровоизлияния могут быть ошибочно приняты за приступ мигрени. Вот почему необходимо немедленное обращение к врачу и тщательное обследование.

Сильная и продолжительная головная боль не обязательно означает мигрень.

Типичные симптомы мигрени включают:

Умеренная или сильная боль, как правило, локализированная только в одной половине головы (справа или слева).
Приступ может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам.
Приступ может быть длительным, продолжаться в течение от нескольких часов до 3 дней, полностью парализовать деятельность человека, временно лишить его «нормальной жизни».
У некоторых людей появляются «предупредительные знаки»: нарушение зрения (появление белых или чёрных пятен, мерцание перед глазами, тонкие зигзагообразные полосы…); иногда непосредственно перед приступом кружится голова.

Функциональная головная боль включает в себя и тензионную, причины которой заключаются в напряжении спинных и/или шейных мышц. Типичным симптомом, обычно, является тупая боль и давление, редко кружится голова.

У человека возникает ощущение сдавливания головы; иногда болезненные ощущения приобретают пульсирующий характер, как при мигрени, но с большим давлением. Также иногда приступ сопровождается тошнотой и даже обмороками.

Часто причины недуга заключаются в длительной работе на компьютере, вот почему важно прервать работу, помассировать и расслабить мышцы шеи. Также помогают противовоспалительные препараты.

Это – не опасное для жизни заболевание, но часто оно сочетается с мигренью. В таком случае речь идёт о комбинированной головной боли. Она, как правило, сопровождается тревогой, депрессией, нарушением сна, внутренним напряжением.

Основной причиной этого недуга является раздражение нервных окончаний, возникновению которого способствует чрезмерное напряжение в мышцах лица и шеи.

Также мышцы могут быть напряжены и перегружены из-за стресса или какой-либо физической причины – например, длительного шума.

Другие причины, почему возникает головная боль этого типа, включают:

Неправильная осанка.
Чрезмерная нагрузка одной стороны тела или головы.
Потребление чрезмерного количества кофеина.
Скрежетание зубами во время сна (бруксизм).

Этот недуг может пройти сравнительно быстро и появляться нерегулярно, но иногда способен причинять человеку неудобства в течение нескольких дней, и постепенно перерасти в хронический.

Немалому числу женщин известны головные боли, связанные с началом менструации. Они возникают из-за гормональных изменений. Однозначная помощь является достаточно проблематичной.

Женщине в течение этого периода следует избегать, например, пищевых аллергенов. Кроме того, важно принять лекарство уже в начале первых симптомов. Помочь могут и холодные компрессы, отдых в тихой и затемнённой комнате и т.д.

Недуг может возникнуть вследствие приёма гормональных контрацептивов; в этом случае, он часто сопровождается такими побочными эффектами, как рвота, болезненность груди, перепады настроения, увеличение веса. У женщин, страдающих мигренью, которые принимают оральные контрацептивы, существует также повышенный риск развития инсульта, в частности, в связи с другими факторами риска, такими, как курение.

Мигрень может затронуть и детей, у которых диагностика является более сложной, т.к. они часто неспособны хорошо описать симптомы.

Для лечение используются только лекарственные препараты на растительной основе. Головные боли встречаются у детей, чаще всего, в связи с гормональными изменениями во время полового созревания. В таких случаях, невролог рекомендует приём магния или лёгких анальгетиков, например, Парацетамола. Часто недуг может возникнуть, например, из-за стресса в школе, причём необязательно речь идёт о мигрени. Преимущественно, имеет место тензионная боль – из-за напряжения мышц.

К наиболее распространённым продуктам-триггерам относятся:

Головная боль может также возникнуть после употребления некоторых витаминов (А, B6), селена или йода.

В современном мире становится известным т.н. «синдром китайского ресторана», когда недуг вызывает глутамат натрия, являющийся частым компонентом китайских блюд.

Болезненные ощущения может вызвать и голод. Причиной этого является низкий уровень сахара в крови и расширение кровеносных сосудов. Таким образом, облегчить состояние можно путём приёма пищи, содержащей углеводы и белки.

Боль может также быть результатом чрезмерного потребления алкоголя, который вызывает сужение кровеносных сосудов, отёк мозга и неспособность регуляции водно-электролитного обмена.

Если вы относитесь к любителям кофе, головная боль может появиться, как следствие «кофеинового голода», когда вы пропустите очередную чашку кофе.

Цервикокраниальный синдром, это – заболевание, характерное головной болью, вызванной поражением области шейного отдела позвоночника.

Эти болезненные ощущения вызваны раздражением черепно-мозговых нервов. Раздражение возникает вследствие напряжения мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичного положения или наклона позвоночника, а также отёка мягких тканей.

Они весьма разнообразны, но чаще всего, боль является двусторонней (реже встречается односторонней, захватывающей область от затылка по периферии черепа («обруч») к вискам. Иногда болезненные ощущения направляются от затылка к уху или к лицу – вокруг глаз или пазух носа.

Часто болезненные ощущения усиливаются при движении головы и шейного отдела позвоночника. В дополнение к головной боли может возникнуть головокружение, тошнота и рвота.

В возникновении этих трудностей наиболее важную роль играет хроническая нефизиологическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто этот недуг поражает активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительная напряжённая поза шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками). Кроме того, определённая часть населения более склонна к этим проблемам ввиду пожизненных расстройств в переходной зоне между шейным отделом позвоночника и черепом.

При хронических трудностях в дополнение к неврологическим и реабилитационным обследованиям, возникает необходимость в рентгене шейного отдела позвоночника в целях исключения других диагнозов (например, мигрени).

Терапия острой фазы включает в себя достаток отдыха (т.е. исключение сидения по 12 часов на работе!), режиме спокойствия в тепле и сухости, краткосрочное введение анальгетиков, НПВС (Ибалгин, Парален, Парацетаиол) и миорелаксантов (Сирдалуд).

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, массаже болезненных областей и обучении правильной технике домашних упражнений.

Найдите причину. Самое главное в отношении головной боли – определить причину происхождения недуга и стараться избегать их, насколько это возможно. Хорошо вести дневник, в котором будут записаны все обстоятельства: когда начинается боль, как часто она возникает…
Здоровый и свободной от стрессов образ жизни. Основы здорового образа жизни без стресса: регулярная физическая активность и движение; времяпрепровождение на свежем воздухе; хорошие отношения с людьми – как дома, так и на работе. Избавиться от стресс и напряжения можно при помощи физических или релаксационных упражнений, ходьбы или медитации. Найдите оптимальный для себя способ, который поможет расслабиться лучше всего и успокоиться, когда возникает стрессовая ситуация.
Сон, вода, продукты питания. Обеспечьте себе регулярный, качественный сон, не забудьте о достаточном питьевом режиме и сбалансированном питании.
Массаж. Регулярно делайте домашний массаж, который расслабит вас и может быть хорошей профилактикой возникновения боли.

Легко массируйте голову и шейный отдел позвоночника – начните в области волосяного покрова, перейдите к височной области (справа и слева). Рекомендуется массировать снизу, от шеи к верхней части головы.

Как только вы почувствуете приближение головной боли, попытайтесь «спугнуть» её покоем и релаксацией. Возьмите часовой перерыв, найдите тихое место или выйдите подышать свежим воздухом..
Большую помощь может оказать акупрессура. Речь идёт о массировании биологически активных точках, которые находятся на нашем теле – они расположены на висках с обеих сторон головы. Осторожно нажимайте в этой области указательными или средними пальцами; можете попробовать массирование точек над бровями, ближе к вискам. Также помогает лёгкий массаж с использованием ментолового масла.
Попробуйте расслабиться, укутав шею горячим полотенцем или другой тканью так, чтобы нагрелась область шейного отдела позвоночника. Таким образом, вы можете избавиться от боли, возникающей, в основном из верхней части позвоночника.
Попробуйте визуализацию и психологический тренинг. Представьте себе, что головная боль – это жидкость, налитая в посудину. Чем сильнее боль, тем больше посудина. Затем представьте, как переливаете жидкость из большого контейнера в меньший, без того, чтобы что-то из него пролить. Продолжайте переливать во всё меньшую и меньшую посудину, пока она не станет совсем крохотной и невидимой. По мере того, как в вашем воображении будет происходить потеря жидкости, может исчезнуть и реальная боль.
Если болезненные ощущения сильные, на помощь придут обезболивающие препараты. Тем не менее, не используйте их слишком часто, максимальное количество составляет 5-10 таблеток в течение одного месяца.

Приготовьте травяной напиток, который следует пить небольшими глотками в течение дня. Смешайте по 30 г мяты и хмеля, и залейте смесь полулитром воды.

Оставьте настояться в течение, примерно, 1 минуты, затем процедите. Успокоительным действием обладает и обычный мятный чай.

Кора ивы содержит аспирин, который известен своими обезболивающими эффектами. В день рекомендуется выпить две чашки чая. Приготовить его просто – чайную ложку измельченной коры залейте кипятком и дайте настояться в течение 5 минут, а затем процедите.

источник

Возникшие головокружение и тошнота, часто, сигнализируют о проблемах, которые могут заключаться в нарушениях сенсорных органов, вестибулярного аппарата, слуха, зрения или заболевания головного мозга.

Если у человека кружится голова, но кровяное давление нормальное, врач должен определить причины, рассмотрев варианты периферического и центрального головокружения. Оба вида рассматриваются как патология несущая опасность здоровью. Особенная опасность заключается в систематических симптомах на протяжении длительного периода. Врач должен проверить все версии и подозрения, чтобы решить, как быть дальше и определить от чего пациента мучит подобный недуг.

Периферическое головокружение носит вегетативный характер и может сопровождаться тахикардией, потливостью. После приступа быстро происходит восстановление и все симптомы проходят. Вестибулярный анализатор при периферическом головокружении не нарушается.
Центральное головокружение. Голова начинает крутиться резко, ощущается слабость и нарушение равновесия тела. Приступы повторяются часто и усложняются нарушениями речи и двигательного аппарата с одной стороны тела. Когда подобное случается у больного может двоиться в глазах. Центральное головокружение может предупреждать о проблемах с головным мозгом.

Нервное состояние. У человека во время стресса сильно повышается адреналин в крови, в это время происходит сильный сосудистый спазм, и к мозгу не поступает достаточное количество крови.
Ложное восприятие реальности. Когда мозг думает одно, а происходит совсем другое. Подобное встречается при катании на каруселях, качелях, в транспорте, при езде на скорости, при полёте на самолёте или плавании на судне. Сильная головная боль или головокружение может сопровождать человека при каждой поездке в транспорте. Это не нормально. Следует рассказать о проблеме врачу. Наличие точного анамнеза, поможет определить причины болезни.
Проблемы с фокусировкой взгляда. Когда долго смотрит вдаль, перед глазами все начинает вращаться.
Когда человек испытывает недостаток в полноценном питании. В это время кровь не получает глюкозу в необходимом количестве. В этом случае не только кружиться голова, но и постоянно присутствует слабость. Больного может часто тошнить. Необходимо откорректировать питание.
При нарушении кровообращения. Впоследствии резких движений (встал, разогнулся, повернул голову и т. д.) часто, нарушается координация, впоследствии больного подташнивает.
Причины головокружений могут заключаться в приёме некоторых медикаментов: антибиотиков, седативных препаратов и антисептиков. В связи с медикаментозным лечением человека может сильно тошнить.

Причины, когда крутится голова и чувствуется тошнота, могут быть разные, но наиболее распространённой является мигрень. При мигрени наблюдается звуко- и светобоязнь, слышен шум в ушах и виднеются цветные «мушки» перед глазами. Голова болит невыносимо и постоянно, вплоть до возникновения вкусовых и обонятельных галлюцинаций. Боль всё время локализуется в одной точке головы и носит пульсирующий характер.

Болезнь Меньера . Причины, провоцирующие развитие болезни:

Теперь становиться понятно, почему развивается эта болезнь, она является осложнением вышеперечисленных. Суть заключается в увеличении жидкости внутреннего уха, которая ответственна за контроль положения тела. Если человека тошнит, рвёт и сильно крутится голова, это может говорить о болезни Маньера .

Избыточное количество жидкости провоцирует состояние, когда сильно кружится голова, вплоть до того, что человеку кажется, как будто его самого качает, отчего его и подташнивает.

Так же причины провоцирующие состояние, когда кружится голова, могут быть следующие:

анемия;
опухоль мозга;
инфекционные заболевания;
отравления.

Очень опасной причиной головокружений может быть инсульт – мозговое кровоизлияние. Основной симптом, определяющий инсульт – сильная боль в месте, где произошел разрыв сосуда. К этому симптому присоединятся потемнение в глазах, нарушение координации, речи и зрения, так же возможен обморок. Основной особенностью, которая почти безошибочно указывает, на инсульт есть онемение конечностей половины тела, противоположной той, где произошло поражение полушария мозга.

Высокое давление часто может провоцировать инсульт. Если сосуд под влиянием высокого давления лопается, происходит кровоизлияние в ткани мозга и это блокирует его нормальную функциональность. Но существует и другой сценарий развития патологии, когда повышение давление может спровоцировать закупорку сосудов, что остановит кровоток. В этом случае происходит ишемическое поражение мозга.

Голова может кружиться во многих случаях, поэтому следует внимательно прислушиваться к организму и обращаться к врачу, дабы не потерять драгоценное время, тем более, если общую слабость сопровождает тошнота.
Инсульт – это очень серьёзно, и благоприятность исхода напрямую зависит от времени.

Вегето-соссудистая дистония характеризуется нарушением вегетативных функций организма и сосудистого тонуса. Этому состоянию характерны два типа:

Когда уровень артериального давления намного превышает норму. Все сосуды, органы и даже ткани находятся в состоянии сильного тонуса. Этот тип вегето-соссудистой дистонии навивают гипертоническим.
Второй тип, абсолютно противоположен первому, когда артериальное давление сильно снижено. В этот момент человека подташнивает, ощущается слабость и кружится голова. Это гипотоничкий тип.

В обоих случаях больного подташнивает. Обоим типам вегето-соссудистой дистонии характерны и другие симптомы:

болит голова;
нарушается пищеварение;
нарушается эмоциональное состояние;
чувствуется слабость, вялость, может тошнить;
может появляться рвота.

Чаще всего эта патология встречается у подростков. Почему?

Симптомы провоцируются функциональными нарушениями, но если правильно подобрать лечение и соблюдать врачебные рекомендации болезнь проходит бесследно. Для диагностики и подбора лечебной терапии стоит обратиться к неврологу.

В первую очередь надо проконсультироваться с врачом, сдать анализы провести все методы диагностики. Только после полного обследования, врач сможет решить, что делать дальше с пациентом, какие препараты ему подходят, а какие противопоказаны.
Существуют проверенные методы, которые могут помочь при недуге, не принося вреда организму.
Итак, что делать, если наступил очередной приступ тошноты и головокружения?

Если у вас всё время крутиться голова, возьмите за правило не совершать резких движений. Не спрыгивайте с кровати, а поднимайтесь аккуратно. В то время когда начинает кружиться голова и тошнит, попробуйте сменить позу.
Иногда полезно побаловать себя сладким. Просто скушайте конфету или выпейте сладкого чаю.
Сделайте несложную зарядку, так сказать, приведите организм в тонус, если каждый день уделять 15 минут зарядке, вас никогда не будет тошнить.
Возьмите за правило дольше гулять на воздухе. Вас может тошнить из-за нехватки кислорода, который крайне необходим мозгу.
Если вас подташнивает в транспорте, запаситесь препаратами от укачивания. А ещё лучше, постарайтесь уснуть в дороге.
Если тошнит и болит голова на фоне похмелья, можно принять Медихронал , а лучше всего отказаться от употребления спиртного.

Если тошнит и крутится голова в связи с травмой или заболеванием, то, ничего делать домашних условиях, не рекомендовано.

источник

Пациенты часто спрашивают у врача, каковы причины резкого головокружения. Если у человека резко закружилась голова — это означает, что в организме (например, головном мозге) присутствует какая-то болезнь.

Сама по себе голова кружиться не может. Это лишь ощущение. На самом деле, человек теряет равновесие в пространстве, и ему кажется, что вокруг него все вертится. Часто головокружение сопровождается тошнотой, рвотой и обмороком.

При возникновении у человека резкого головокружения причины могут быть различными. Когда неожиданно начинает кружиться голова — это первый звоночек, чтобы пойти к специалисту, т. к. это может быть симптомом серьезной болезни.

За состояние равновесия в организме отвечают следующие системы:

Вестибулярный аппарат — это отдельный орган, который располагается внутри человеческого мозга, имеющий рецепторы с повышенной чувствительностью.
Глаза. Сложная система, которая с помощью рецепторов отправляет увиденное к отделу мозга, отвечающему за зрение, и представляет картинку, видимую человеком.
Проприорецепторы или чувствительные рецепторы, отвечающие за физические ощущения. Находятся в мышечных тканях, коже и суставах.

Все компоненты взаимосвязаны между собой и составляют цельную систему. При повреждении одного из них могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Воспаленный рецептор посылает мозгу искаженный сигнал, вследствие чего у человека может закружиться голова.

Причины внезапного головокружения могут иметь различную природу и сигнализировать о нарушениях в организме (их более 80).

Резкое головокружение в медицине называют вертиго, которое разделяется на следующие виды:

Периферическое — вызвано расстройством работы вестибулярного аппарата.
Центральное — сигнализирует о нарушениях работы мозга, которые вызваны хронической болезнью.

Также причины внезапного головокружения могут возникнуть от внешних факторов, влияющих на организм. Это:

недосыпание;
строгая диета;
стрессы;
переутомление;
долгая работа за компьютером и т. д.

Но такие симптомы не считают патологическими, к тому же они быстро проходят.

Каждый человек индивидуален: кто-то начинает искать причины, советуясь со специалистами, а кто-то не обращает на это внимание. Поэтому врачи не всегда могут определить болезни на ранней стадии, бывает так, что человек обратился за помощью уже слишком поздно.

Это внезапное головокружение, которое не несет за собой никакого вреда. Как правило, такого типа приступы дурноты проявляются в виде шума в ушах, потемнения в глазах.

Могут возникать в следующих ситуациях:

Резкий подъем с постели. Организм, точнее его кровеносные сосуды, не успевают перестроиться на новое положение тела и наблюдается неожиданный отток крови от головы. Во избежание этого, нужно просто не делать резких движений.
У женского пола внезапные головокружения случаются при гормональной перестройке организма. Например, при месячных, беременности, или это предвестники климакса.
Строгие диеты, особенно монодиеты, голодание и недоедание — вполне могут вызвать внезапное головокружение. Для устранения симптомов нужно, чтобы в организм поступили глюкоза и кислород.

Психические расстройства, стрессы тоже вызывают чувство вращения земли вокруг тела. Человек может потом испытать апатию, спутанность сознания.

К периферическим головокружениям относят:

Нарушение функций вестибулярного аппарата. Сам диагноз не из приятных, но если кружится голова, это не считается опасным симптомом. Терапии как таковой здесь не требуется, но придется заняться своим питанием и приемом необходимых минералов и витаминов. Женщинам в таких случаях врач прописывает гормональные препараты, при приеме которых внезапные головокружения прекращаются.
Вестибулярный неврит. Если воспаляется лицевой нерв, который отвечает за посыл импульсов к мозгу, то последствия могут быть неприятными. Симптоматика: тошнота, рвота, нестабильная походка и падения из-за потери равновесия. Есть мнение, что возбудитель заболевания вирус, поэтому иногда наблюдаются повышение температуры и простудные симптомы.
Болезнь Меньера. Воспаление во внутреннем ухе, которое вызвано скоплением большого количества эндолимфы. Может появиться ощущение звона в ушах и частичная утрата слуха.
Отит. Серьезная болезнь внутреннего уха. Узнать ее нетрудно: сильная боль, выделение гноя, отеки и наступление глухоты. У человека часто кружится голова.

Нарушение функций головного мозга — это основная причина резкого головокружения. Что вызывает такое нестабильное состояние?

Опухоль. Доброкачественная или злокачественная, в любом случае повлечет за собой ряд характерных симптомов. Если у пациента кружится голова — это самый безобидный признак данного недуга. За счет роста новообразования и его развития ткани мозга сдавливаются, и к симптому присоединяется головная боль, тошнота, рвота.

Мигрень. Болезнь характеризуется мучительными головными болями, частичной потерей слуха, зрения и обоняния, иногда человек начинает бредить. А головокружение является предвестником приступа.

Склероз. Поражение нервов мозга. Возможно двоение в глазах, нетвердая походка, онемение конечностей.

Остеохондроз. Зарастание шейных суставов остеоцитами. При движениях, особенно резких, нервы в позвонках передавливаются, и возникает головокружение.

Черепно-мозговые травмы. Последствия ушибов. Если удар был не сильным, то соответствующие симптомы вскоре проходят. Если же у человека часто кружится голова на протяжении долгого времени, то немедленно нужно обратиться к врачу.

Эпилепсия. Приступы судорог начинаются с внезапного головокружения. Затем человек теряется в пространстве и падает в конвульсиях.

При сердечно-сосудистых заболеваниях бывают головокружения, которые могут сигнализировать о следующих из них:

Атеросклероз. Из-за переполнения сосудов плохим холестерином к мозгу не поступает достаточного количества крови и кислорода, вследствие чего начинает кружиться голова.
Изменение давления. И пониженное и повышенное давление способны вызвать резкое головокружение.
Аритмия. За счет неравномерного биения сердца нарушается работа его частей. В результате нераспределенного гемоглобина по телу возникает неприятный симптом.
Инсульт. Кровоизлияние в мозг. Предвестником является головокружение.

Выше представлены лишь некоторые причины, почему может кружиться голова, когда это происходит внезапно. Как бы сильно или слабо симптомы себя не проявляли, это весомый повод обратиться к врачу.

источник

В современном мире, наполненном стрессом и высокими скоростями, головные боли являются практически постоянными спутниками человека, порой мешая ему нормально жить и продуктивно работать. Вдвойне неприятно, если такие проблемы сопровождаются головокружениями.

Существует несколько условно «безопасных» причин, из-за которых болит и кружится голова. Эти заболевания и проблемы вряд ли смогут сильно навредить здоровью. Но иногда стоит обратить на них внимание и, возможно, записаться на приём к врачу, чтобы он прописал вам курс витаминов или общеукрепляющую терапию.

Неопасными причинами головокружений и головных болей являются:

Резкий подъём с кровати (например, по будильнику), а также резкие изменения положения тела, повороты, наклоны. Такая проблема часто встречается у людей с ослабленными сосудами: подростков во время их взросления и пенсионеров.
Стрессовые ситуации. Во время различных стрессов в кровь происходит резкий выброс гормонов адреналина и норадреналина. Это приводит к сужению сосудов, в том числе, сосудов головы. В результате уменьшается поступление в мозг нутриентов и кислорода. Как результат — головная боль и слабое головокружение. Нужно отметить, что стресс может быть не только негативным, но и позитивным – влюблённость, получение диплома ВУЗа или какой-то награды. Опасность сильных нервных переживаний заключается в том, что после них головная боль может возникать систематически уже в спокойном состоянии.
Чрезмерное утомление глаз. Современный человек много времени проводит за компьютером, смотрит телевизор или читает книги и журналы. Всё это даёт колоссальную нагрузку на глаза. Между тем, их излишнее утомление может быть причиной головной боли и лёгкого головокружения. Работа за компьютером опасна ещё и тем, что мышцы шеи и спины вынуждены проводить долгое время в неудобной неестественной позе. В результате – хроническое их перенапряжение, что приводит к пережиманию сосудов, идущих к головному мозгу.
Недостаток поступления питательных веществ, в первую очередь быстрых и медленных углеводов. Такая ситуация может возникать из-за отсутствия времени на полноценные приёмы пищи или из-за нехватки денег на качественное питание. Иногда к подобному эффекту «голодания» могут приводить проблемы с желудком и кишечником, при которых пища плохо переваривается или всасывается в организм.

Существуют и опасные заболевания, приводящие к сильным головным болям и головокружениям. Как правило, это болезни напрямую угрожающие здоровью и, иногда, жизни человека. Они требуют обязательного и, желательно, немедленного обращения к врачу.

Атеросклероз. Заболевание, во время которого на стенках сосудов головного мозга откладываются холестериновые бляшки. Происходит нарушение кровоснабжения определённых частей мозга, к которым поступает меньше нутриентов. В результате человека начинают беспокоить головокружения и состояния падения, головные боли, ухудшается концентрация внимания и запоминание. Могут возникать проблемы со сном, выполнение даже самых обычных дел приводит к усталости.
Травмы головы. При различных ударах головой, драках и авариях возникают черепно-мозговые травмы (сотрясение мозга, ушиб мозга), результатом которых является отёк головного мозга, приводящий к головокружениям и болям. Также у пострадавшего наблюдается состояние подташнивания (иногда может вырвать), общая слабость, потеря ориентации в пространстве, чрезмерная сонливость.
Опухоль головного мозга. Очень опасное заболевание, боль при котором «накатывают» приступами. Головокружение имеет специфический характер: появляется ощущение ухода поверхности из-под ног, кажется, что все вещи вокруг вращаются. Степень этих симптомов зависит от величины опухоли и её местоположения. Болезнь может сопровождаться нарушением походки, тошнотой, рвотой. Человек начинает больше потеть, резко меняется артериальное давление. Есть риск возникновения эпилепсии.
Мигрень. Неприятное заболевание, приводящее к сильным болям, локализованным в височной области справа или слева. Головокружение часто наблюдается во время так называемой ауры – набора симптомов, предшествующих непосредственно болевым ощущениям. Иногда голова может кружиться и после возникновения болевых ощущений.
Шейный остеохондроз. Достаточно распространённая болезнь, при которой меняется структура или положение позвонков и межпозвоночных дисков, в результате чего пережимаются питающие голову сосуды. Это приводит к недостаточному поступлению в мозг кислорода и питательных веществ, из-за чего и возникают боли и головокружения, которые часто начинаются утром, продолжаясь потом в течение суток. Спровоцировать болезненные ощущения может сон на слишком жёсткой или слишком мягкой подушке. У человека повышается утомляемость, часто хочется спать, немеют верхние конечности, при резких поворотах головы возникает головокружение.
Гипертония. Проблемам с повышенным давлением, в основном, подвержены пожилые люди. Заболевание сопровождается головокружениями, болями в голове, звоном в ушах, цветными точками перед глазами, снижением двигательной активности, желанием спать. Иногда может присутствовать ощущение «внутреннего жара».
Гипотония. Полная противоположность гипертонии, при которой артериальное давление снижено. Гипотонией также часто болеют люди в возрасте. Симптомами заболевания являются: слабость, вялость, бледный цвет лица, тошнота и рвота. Голова начинает кружиться при вставании со стула.
Вегето-сосудистая дистония. Постоянное нарушение неврологического состояния организма, которое приводит к повышению или понижению тонуса различных органов тела, в том числе и сосудов головного мозга. Заболевание часто встречается у растущих детей и подростков.
Употребление спиртных напитков и курение. Эти вредные привычки, кроме общего разрушающего влияния на организм, негативно действуют на сосуды мозга. Если курильщики на долгое время вынуждены воздержаться от никотина, то это приводит к боли в области головы и ухудшению мыслительного процесса. После употребления алкоголя на следующий день наблюдается так называемое похмелье — отравление мозга спиртом, которое может привести даже к отёку мозга. В этот период часто возникают головные боли и головокружения.

Голова кружится и при различных заболеваниях внутреннего уха – органа, который отвечает за чувство равновесия. Причин может быть множество: инфекции, воспаления, травмы. Схожие симптомы могут вызывать и лекарства против аллергии, а также антибиотики и успокоительные средства.

В первую очередь нужно обратиться к терапевту и невропатологу, они же, в свою очередь, могут направить пациента к онкологу, гастроэнтерологу, ЛОР-врачу или окулисту для дальнейшего обследования.

Диагностика, которую желательно пройти:

Магнитно-резонансная томография
Общий анализ крови
Компьютерная томография
Реоэнцефалография
Ангиография

Лечение зависит от причин, вызвавших головные боли и головокружения. Цитрамон, Но-шпа или Пенталгин помогут временно снизить болевые ощущения, однако принимать их следует только после консультации с врачом.

Профилактические меры, уменьшающие частоту возникновения и силу головных болей и головокружений, включают в себя:

Соблюдения режима дня. Ложиться спать нужно не позднее 22:00-22:30, а вставать в 6:00.
Перерывы при работе за компьютером каждые 45 минут, во время которых желательно встать и походить, а лучше – выполнить комплекс производственной или лечебной гимнастики.
Прогулки на свежем воздухе, а также регулярное проветривание комнат – иногда головокружение и головные боли возникают в душных помещениях.
Сеансы релаксации и медитации, которые хорошо восстанавливают психическую энергию.
Массаж и самомассаж шеи и воротниковой зоны способствует профилактике головных болей, вызванных остеохондрозом.

Несмотря на большое количество причин, вызывающих головные боли и головокружения, основная их часть при своевременном обращении к специалисту, поддаётся успешному лечению. Выполняя рекомендации врача, вы в скором времени сможете значительно снизить неприятные симптомы или вообще от них избавиться.

Головная боль и тошнота неразрывно связаны друг с другом. При неприятных ощущениях зачастую подташнивает. Почему вообще возникает боль? Головной мозг болеть не может, а вот спазм сосудов и нарушенный кровоток — основные причины проблемы. Что делать если болит голова и тошнит, а главное, в чём причина возникновения недуга, доводящего до тошноты и рвоты, рассмотрим далее.

Головные боли и тошнота – признак сосудистых изменений или наличия новообразований в головном мозге. Врачи, при осмотре пациента уделяют особое внимание такому пункту, как расспрос больного. Важно выяснить:

С какой периодичностью возникает боль.
На какое время суток приходится пик приступа.
Приносит ли рвота облегчение.
Проходит ли боль в голове после сна.
Какими препаратами купируется приступ цефалгии с тошнотой.
Всегда ли тошнит пациента при головной боли.
Присоединяются ли сопутствующие симптомы.
Какой характер носит цефалгия.

Головная боль и тошнота могут быть связаны с нарушением работы сосудов и атеросклеротическими изменениями. Несостоятельность сосудов ведёт к возникновению спазма. Начинают страдать главные центры в организме. Центр терморегуляции и рвотный. Именно поэтому при цефалгиях тошнит.

Головная боль может быть связана с ущемлением нервных окончаний. Причина – остеохондроз. К цефалгие присоединяются рвота и головокружение. Защемление нервов и нарушение работы сосудов приводит к снижению кровотока. Головной мозг начинает страдать от недостаточного поступления питательных веществ и кислорода. Клетки мозга отмирают от гипоксии.

Зачастую головная боль – признак интоксикации. Организм, пытаясь избавиться от «лишнего», реагирует тошнотой, возникает рвота. Это, своего рода, очищение желудка от содержимого и освобождение от токсинов.

По характеру проявлений болезненность может быть:

По частоте возникновения приступов – периодическая и постоянная.

Головная боль и тошнота, заканчивающаяся рвотой, указывают на серьёзные проблемы в организме. Почему возникает головная боль с тошнотой и причины развития недуга, рассмотрим далее.

Почему болит голова и тошнит? Причины возникновения недуга могут быть не связаны с патологическим состоянием, а иногда – цефалгия со рвотой, следствие серьёзных заболеваний.

Причин, почему болит голова и тошнит, может быть много. Среди наиболее распространённых медики выделяют:

Мигрень.
Гипертоническая болезнь.
Ранние сроки беременности.
Внутричерепная гипертензия.
Травмы головы и черепа.
Остеохондроз.
Острые отравления.
ОРВИ.
Менингит.
Инсульт.
Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге.

Рассмотрим подробнее каждый случай, при которых появляется тошнота и сильно болит голова.

Мигрень характерна для представительниц слабой половины человечества. Развитие этой болезни носит наследственный характер. Если страдала мать, обязательно она «наградит» недугом дочь. По медицинской статистике, сегодня мигренью страдают как мужчины, так и женщины.

Мигренозные приступы возникают при:

переутомлениях и стрессах;
длительном пребывании в душном помещении;
злоупотреблении табакокурением;
чрезмерных умственных нагрузках;
смене погодных явлений.

Для мигрени характерна болезненная пульсация в области глаза или виска. У некоторых приступ начинается с болей в животе. Человек остро реагирует на свет и громкие звуки, пытается уединиться от посторонних. Такие симптомы, как головная боль и тошнота – являются ведущими в постановке диагноза. Рвота, при данной патологии, приносит облегчение, больной засыпает. Длительность приступа может продолжаться от нескольких часов до 5 дней. Если вовремя не принять обезболивающий препарат, боль очень сложно купировать.

Головная боль в висках, отдающая в глазницу, пульсирующего характера часто мучает подростков. Из-за несостоятельности сосудов возникает спазм и приступ. К совершеннолетию проблема проходит. Женщины отмечают уменьшение болей после рождения первенца.

Лечат мигрень спазмолитиками и обезболивающими. При сложном течении в терапию включают сосудистые препараты.

Стойкое повышение артериального давления — гипертония, развивается по ряду причин. При этой патологии, человек остро реагирует на смену погоды, стрессовые ситуации, переутомления. Коварство заболевания заключается в возможном развитии гипертонического криза и риске инсульта. Сосудистая патология лечится только терапевтом, самолечение, крайне недопустимо.

Для гипертонии характерны головная боль и тошнота, наличие отёков и учащение сердцебиения. Ведущий симптом – повышение давления до критических цифр.

Для предупреждения повышения АД больной должен ежедневно, в утренние часы принимать препараты, стабилизирующие АД. В терапию включают диуретики (мочегонные) и калийсберегающие лекарственные средства. Обязательно соблюдение диетотерапии (ограничение соли) и отсутствие стрессов и перенапряжений.

Часто болит голова и сильно тошнит по причине беременности. На ранних сроках практически все женщины предъявляют жалобы на сильные цефалгии с рвотой. Изменение гормонального фона и увеличение объёма циркулирующей крови способствуют развитию недуга. Все процессы в организме направлены на сохранение беременности, но на начальных этапах, происходит распознавание плодного яйца и восприятие его, как инородного тела. Матка сохраняет плод, а организм отторгает. После того, как плацента начнёт функционировать и защищать эмбрион, головная боль и тошнота уйдут. Обычно проблема разрешается к 12 недели вынашивания.

От гипертензии, чаще страдают дети. Лишняя межклеточная жидкость сдавливает нейроны головного мозга и возникает боль. Маленькие дети реагируют на недуг громким плачем, присоединяется рвота «фонтаном» и нарушение сна.

Взрослые также могут мучиться от цефалгий, являющихся следствием гипертензии. Перемена погоды и чрезмерные нагрузки – прямой путь к приступам. Внутричерепная гипертензия может быть связана с травмами головного мозга. Нарушается отток жидкости, которая оказывает сильнейшее давление на сосуды. Боль сопровождается тошнотой и рвотой.

Чтобы «разгрузить» головной мозг назначают диуретические лекарственные средства. Чтобы калий не вышел вместе с мочой показан приём Аспаркама.

Черепно-мозговая травма не проходит бесследно. Если больной восстановился, лечение продолжается всю жизнь. Поддерживающая курсовая терапия, включает в себя приём:

Антидепрессантов.
Ноотропов.
Противосудорожных.
Сосудистых препаратов.

Головные боли появляются после стрессовых ситуаций. Важно защитить больного от любых переживаний и перенапряжений. Сосуды после травмы ломкие, кровоток в головном мозге нарушен. Любой стресс может послужить причиной геморрагического инсульта.

Для сотрясения и ушиба головного мозга характерными признаками являются сильные боли в голове, головокружение и тошнота. Лёгкие сотрясения лечат покоем и постельным режимом. При сильных травмах мозга назначают мочегонные, сосудистые, противосудорожные препараты.

Неприятное заболевание, связанное с истиранием межпозвоночных дисков и сдавлением нервных окончаний и сосудов. Человек лишается возможности нормально двигаться. При повороте головы слышен хруст, бол отдаёт в голову, плечо или руку. Присоединяются шум в ушах и тошнота.

Лечение направлено на снятие болевого синдрома. Назначают:

обезболивающие мази;
противовоспалительные нестероидные препараты;
витамины группы B;
никотиновую кислоту.

Эффективным методом терапии является физиолечение (магнит).

При выраженных симптомах интоксикации у человека болит голова в висках, затылке и сильно тошнит. Присоединяются:

Повышение температуры тела.
Ломота в суставах.
Боль в мышцах.
Рвота.
Понос.

Отравление опасно быстрой потерей жидкости (обезвоживанием). Больного обязательно нужно поить немного подсоленной водой. При неукротимой рвоте или многократном поносе человек подлежит госпитализации.

Острые респираторные вирусные инфекции, такие как грипп, начинаются с сильной боли в голове и тошноты. Проникшие в организм вирусы и бактерии отравляют кровь и вызывают сильнейшую интоксикацию.

Температуру тела сбить невозможно, лихорадка может привести к судорожному синдрому.

Если болеет ребёнок, адекватно оцените его состояние:

осмотрите тело на предмет сыпи;
сравните температуру конечностей и тела;
обратите внимание на цвет кожных покровов.

Если у ребёнка руки и ноги горячие, щёки розовые, несмотря на высокую температуру, не спешите давать жаропонижающее. Терморегуляция не нарушена. Опасность судорог сведена к минимуму. Вирусы гибнут при высоких показателях температуры.

В случае, если ноги и руки холодные, цвет кожи бледный или серый, ребёнок вялый, жалуется на головную боль, рвота не прекращается – вызывайте неотложку. Такое состояние является опасным и для взрослого, и для ребёнка.

Противовирусных.
Жаропонижающих.
Иммуномодуляторов.
Витаминов.

Обязательно поите больного тёплыми напитками. С мочой выводятся токсины.

Опасная патология, вызванная менингококком, зачастую поражает головной мозг детей. Болезнь начинается с сильных приступов головной боли. Распознать человека с менингитом можно по ряду симптомов:

вынужденная поза: лёжа на боку, голова запрокинута назад, а ноги подтянуты к животу;
невозможно наклонить голову к груди, из-за спазма мышц шеи;
сильно и часто болит голова;
рвота не приносит облегчения;
на теле появляется менингеальная сыпь.

Лечение осуществляют только в условиях стационара. При подтверждении диагноза (спинномозговая пункция с исследованием ликвора) показано введение антибиотиков, противорвотные, противосудорожные и витамины.

Начавшийся внезапно инсульт характеризуется следующей симптоматикой:

Боль в висках и тошнота.
Головокружение.
Нарушение речи.
Перекос лица в здоровую сторону.
Потеря сознания.
Помутнение сознания.
Высокое АД.

Уложите больного, под ноги положите валик. Немедленно вызовите скорую. Больной подлежит обязательной госпитализации.

Опухоли и доброкачественные образования оказывают давление на мозговые оболочки. Это проявляется сильными головными болями и рвотой. Обычно человека тошнит после пробуждения. Чтобы не болела голова принимают сильные анальгетики и спазмолитики. При прогрессировании опухоли снижается острота зрения, повышается внутричерепное давление. Облегчению состояния способствуют мочегонные средства.

Для устранения этой патологии прибегают к оперативному вмешательству, удаляя новообразование. В зависимости от размера опухоли, удаление проводят эндоскопическим методом или прибегают к трепанации черепа.

От болей в голове мучаются около 70 % всех жителей Земли. Неприятный симптом нарушает качество жизни человека. Чтобы предупредить очередной приступ больше гуляйте, оградите себя от перенапряжений и физических нагрузок. Своевременное питание – одна из составляющих успешной профилактики. Соблюдая простые правила, вы снизите интенсивность и периодичность болей, сопровождающихся тошнотой.

Ноющая головная боль, пульсирующая, монотонная, иногда она не проходит неделями и становится привычной. Как быть человеку, у которого несколько дней болит голова? Следует разобраться в причинах возникновения дискомфорта и пройти лечение.

В первую очередь следует учесть, что регулярные головные боли появляются у человека, если у него развивается злокачественная опухоль мозга.

Специалистами выделяется несколько видов цефалгии (головной боли), проявляющейся длительный период времени:

Сосудистая. При повышении или понижении артериального давления.
Нервная. Вызванная стрессом, психологическим переутомлением.
Боль напряжения. Сопровождается болями в шейном отделе позвоночника.
Токсическая. Провоцируется пищевым, медикаментозным, алкогольным отравлением.
Инфекционная. Возникает при менингите, энцефалите, иногда сопровождает простудные заболевания, грипп, ангину.

Провоцируют длительные головные боли травмы головы, шеи, сотрясения головного мозга. Притом дискомфорт может появиться не только сразу после травмы, но и через определенный промежуток времени после выздоровления: через месяц, год.

Если у пациента третий день болит голова, следует не забывать о таком патологическом состоянии, как повышение внутричерепного давления.

Характер головной боли проявляется в зависимости от причины дискомфорта . Мало сообщить врачу, что у Вас неделю болит голова, требуется ещё и подробно описать свои ощущения. Долгое время боль сопровождает:

Мигрень. Отмечается пульсирующий характер боли, которая может стать ноющей. Болит не только голова, прострелы отдают в ухо, глаз, челюсть. Длительность приступа – до двух суток.
Кластерные боли – жгучие, резкие, приступообразные. Неприятные ощущения охватывают одну часть головы, глаз, скулу. Приступ длится 15-30 минут и проходит. Затем опять возникает в этот же день. Эпизоды кластерных болей длятся от двух недель до 4 месяцев.
Менингит. Пик боли при менингите достигается при повышении температуры до 40 градусов. Поражение мозговых оболочек вызывает острую невыносимую боль. Болезненные ощущения захватывают всю голову, постепенно появляется ощущение распирания (как будто голова сейчас взорвется).
Энцефалит. Заболевание сопровождается длительной интенсивной головной болью распирающего, давящего характера. Неприятные ощущения не проходят после сна, усиливаются при движении.
Повышение артериального давления. Конечно, выявить заболевание можно, измерив давление с помощью тонометра. Но как быть, если этого аппарата нет под рукой? Заподозрить развитие артериальной гипертензии можно, если у пациента второй день болит голова в затылке. При этом неприятные ощущения похожи на те, что человек чувствует при мигрени: пульсацию, жар, распирание. Может появляться ощущение мурашек, бегущих по затылку, шее.
Понижение артериального давления сопровождается тупой, давящей, ноющей болью в лобной, теменной области головы. Дискомфорт возникает после дневного сна, постепенно охватывает всю голову.
Боли напряжения обычно появляются с двух сторон головы, имеют умеренный сдавливающий характер. Отсутствует пульсация, при движении дискомфорт усиливается незначительно.

Длительные головные боли отмечаются, если человек подвергается медикаментозному отравлению – долгое время принимает определенный препарат, вызывающий дискомфорт. Специфический характер боли зависит от причины отравления:

Отравление свинцом провоцирует периодически обостряющиеся хронические боли, захватывающие всю голову.
При регулярном вдыхании паров бензина появляется ноющая боль в разных областях головы, часто меняющая свою локализацию.
Если дискомфорт вызван пищевым отравлением, запором, боль имеет невыраженный, тупой характер, и диффузно распространяется по всей голове.

Уже неделю болит голова, что это может быть? Если исключены травмы, инфекционные заболевания, возможно, боль имеет психологическую природу. При этом виде дискомфорта отмечаются пульсирующие, сдавливающие боли в одной или двух точках головы, иногда с чувством распирания.

Что делать, если не проходит головная боль даже после таблеток? Когда неприятные ощущения вызваны гипертонией, в домашних условиях допустимо проведение следующих мероприятий:

Измерение артериального давления при помощи автоматического тонометра.
Гипертоник, которому поставлен диагноз, может принять выписанные ему ранее врачом препараты.
Если артериальное давление поднялось у человека впервые и болевые ощущения мучают пациента несколько дней, можно принять спазмолитик (Но-шпу, Дротаверин).

Если причиной боли является отравление, следует снизить интоксикацию организма:

Отменить прием токсического препарата.
Пить Активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг веса человека (не более 15 таблеток в сутки).
При пищевом отравлении – промыть желудок, выпив большое количество воды.
Выпить Аспирин, чтобы разжижить кровь и снять болевые ощущения.

Несмотря на проведенные мероприятия и прием медикаментов, все равно не проходит головная боль? Необходимо обязательно устранить источник интоксикации, например, постоянно проветривать помещение или установить очиститель воздуха, если окна квартиры выходят на оживленный проспект.

Пациенты, периодически страдающие от мигрени, кластерных болей, знают, что прием медикаментов может не принести облегчения. Уменьшает дискомфорт:

Тугое обертывание головы, можно использовать шарф, кухонное полотенце, шерстяной платок.
Полноценный отдых: желательно поспать не менее 10 часов в абсолютной тишине.
Сон в комнате без источников света. При таком отдыхе нормализуется выработка гормонов сна, человек быстрее восстанавливается.

Нет возможности поспать? Попросите домашних не шуметь, избегайте громких звуков, яркого света. Это правило действует и в том случае, если у человека появились неприятные ощущения из-за простуды. Кроме того, облегчить боль можно, если:

Много пить: морса, ромашкового чая, черного чая с малиной, медом.
Принимать жаропонижающие: Парацетамол, Ибуфен.
Соблюдать постельный режим.
Не смотреть телевизор, не играть на компьютере.
Много спать.

Как только пациент начнет выздоравливать, головная боль отступит.

После сотрясения мозга мучает головная боль, несколько дней перед глазами летают мушки, появилось чувство сильной усталости? Необходимо продлить период реабилитации:

Лежать в постели, вставать только в туалет.
Соблюдать режим тишины: не слушать музыку в наушниках, исключить появление громких звуков.
Не играть в компьютерные игры, полностью отказаться от использования гаджетов: телефона, электронной книги.
Не читать книги, газеты.
Избегать скандалов, выяснения отношений, нервных потрясений.

Если неприятные ощущения в голове вызваны нервным потрясением, следует также нормализовать свое психоэмоциональное состояние.

Выпить чай с мятой, мелиссой лимонной.
Принять успокоительное: экстракт Валерианы, Глицин, Седавит.
Сделать расслабляющий массаж головы.
Отдохнуть активно: сходить в поход, посетить музей, покататься на велосипеде, поплавать в бассейне или сходить на занятие йогой.
Отстраниться от служебных проблем.
Наладить семейные отношения.

Можно найти дело по душе, хобби, которое сильно увлечет и поможет забыть о проблемах. Иногда, чтобы избавиться от нервной головной боли, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.

У Вас 4 дня болит голова? Боль постоянно меняет характер, то ноет лоб, то жжет затылок? Анальгин и Сумамигрен не помогают, а холодные компрессы только усиливают неприятные ощущения?

Когда в домашних условиях от дискомфорта избавиться не получается, следует обратиться к врачу. Дополнительные доводы в пользу срочной медицинской помощи:

Ранее болевые ощущения такого характера пациента не тревожили.
Не так давно у пациента диагностировали сотрясение головного мозга.
Появились умеренные ежедневные болевые ощущения по утрам, проходящие к вечеру.
Дискомфорт сопровождает острая боль в глазу, за ухом, онемение конечностей, нарушение речи, зрения.
Подозревается приступ мигрени, но и через три дня он не проходит, таблетки не помогают справиться с неприятными ощущениями.
У больного поднялась высокая температура и не сбивается жаропонижающими препаратами.
Человек падает, теряет сознание.
С каждым днем боль становится все сильнее.

Стоит отдельно отметить то, что делать нельзя:

Пить одну за другой обезболивающие таблетки.
Глушить неприятные ощущения алкоголем.
Ставить себе диагноз самостоятельно и начинать лечение сильнодействующими препаратами, транквилизаторами.
Пытаться избавиться от болевых ощущений радикальными способами: походом в баню, нырянием в ледяную прорубь.

Внимание! Такие заболевания как менингит, энцефалит лечатся только в условиях стационара. Поставить точный диагноз может врач. При нетипичном болевом синдроме обязательно вызывайте скорую помощь.

Когда неделю болит голова, и нет возможности обратиться к врачу, облегчить состояние можно с помощью простых процедур. На определенное время снимает дискомфорт:

Горячая ножная ванна.
Контрастный душ.
Самомассаж шеи и головы.
Акупрессура.
Использование холодных или теплых компрессов.
Примочки с натуральными природными компонентами: тертым картофелем, тыквенной кашицей, капустным листом, лопухом.
Ароматерапия (можно использовать для вдыхания масло чайного дерева, лимона, валерианы, лавра, мяты, лаванды).
Отвары с лекарственными травами: душицей, иван-чаем, ромашкой, мятой перечной.

Помните! Домашнее лечение – не панацея. Это только временное решение, которое можно использовать тогда, когда нет возможности получить врачебную помощь.

Следите за своим питание, длительные головные боли появляются у пациентов, злоупотребляющих кофеинсодержащими напитками, шоколадом, употребляющих в пищу много синтетических продуктов, специй, содержащих глутамат натрия.

Дозируйте физические и интеллектуальные нагрузки. Даже абсолютно здоровые люди «сгорают» на работе, отказываясь от отдыха, общения с друзьями и культурного досуга.

Долго болит голова у тех пациентов, которые не могут организовать режим дня, поздно ложатся и встают к обеду. Нормализуйте свой режим дня, полноценно отдыхайте, регулярно проходите медосмотры, и дискомфорт не будет Вас тревожить.

источник