Меню Рубрики

Не могу пить пиво сразу болит голова

После употребления пива у многих людей появляется головная боль. Это обусловлено не только воздействием алкоголя. Об этом свидетельствует тест, включивший 50 марок пенного напитка. Часто болит голова после пива из-за микротоксинов, ядовитых веществ, попадающих в напиток из плесневого ячменя, используемого для производства солода. Митотоксины были обнаружены в 33-х пивных брендах! В отдельных марках их содержание варьировалось. 1 л пива с самым высоким содержанием митотоксинов превышал максимальную суточную дозу этого вещества.

Некоторые эксперты утверждают, что пиво более здоровое, чем вода. Конечно, с учетом того, насколько качественный напиток человек пьет и в каком количестве. При чрезмерном потреблении от пива сильно болит голова (наутро после вечеринки или сразу после бутылки пива, особенно, некачественного).

Пиво содержит около 92% воды, что предотвращает обезвоживание организма алкоголем. Летом наблюдается более низкий аппетит, ухудшение пищеварения, поэтому люди добавляют пиво в свой рацион, способствуя образованию желчи, желудочной кислоты, гастрита.

Хмелевые вещества успокаивают человека, усиливают антистрессовые эффекты пива, что помогает не только предотвратить, но и избавиться от головной боли. Сахар, содержащийся в напитке, легко усваивается, является быстрым источником энергии. Также пиво содержит витамины группы B (которые, помимо прочего, защищают от комаров) и другие полезные вещества (таких как пангамин, содержащийся в пивных дрожжах). Следующие важные компоненты:

  • цинк, благотворно влияющий на кожу, волосы, ногти;
  • фтор с антикариесными эффектами;
  • кремний, магний, кальций с хорошо известными полезными действиями на тело.

Балластные вещества способствуют пищеварению, удалению токсичных веществ из организма, что поможет устранить тошноту, вызванную нарушением деятельности кишечника. Эмпирически были определены афродизиакальные эффекты пива, ставшие причиной запрета напитка в начале XX века из-за «распространения распущенности». Пенный напиток также содержит вещества, обладающие антимутагенными (противораковыми) эффектами; к ним относится глицин бетаин, действие которого недавно изучалось в Японии.

Пиво, как и любой другой алкоголь, повышает аппетит, частым результатом чего является «пивное брюхо», которое растет не вследствие потребления напитка, а после опустошения холодильника.

Злоупотребление этим типом спиртного может вызвать дефицит натрия (усталость, головные боли, головокружение, нарушения сознания) и магния (повышенное нервно-мышечное раздражение, судороги).

Постоянное употребление пива за счет другого питания может спровоцировать нехватку веществ, важных для печени и нервной системы, за которыми следует цирроз печени и поражение ЦНС. Ежедневное потребление этого типа спиртного способно вызывать у предрасположенных лиц зависимость не только от содержащегося в нем алкоголя, но (как показывают эксперименты на мышах) и от других веществ, присутствующих конкретно в этом напитке. В этом случае сильная головная боль возникает не только после его употребления, но и при отсутствии (абстинентный симптом).

Головная боль после пива обеспечена людям с гипертонией. Противопоказан напиток для эпилептиков – достаточно выпить 1 баночку, чтобы спровоцировать эпилептический приступ. Водителям важно знать, что алкоголь из ½ л пенного выводится из организма в течение 2–3 часов.

Важно! Если не можете отказаться от вкуса любимого напитка, обратите внимание на его безалкогольный вариант.

Вы смогли встать с постели? Хорошо. Если болит голова после пива, первые шаги должны привести вас на кухню. Выпейте газированную воду (сладкую, можете добавить сахар). При отсутствии спасительной жидкости выпейте чистую питьевую воду, добавив в нее немного лимонного сока. Это наполнит тело жизненно важным витамином С. Выпейте не менее ½ л жидкости. Главное – осторожно, глотками.

Когда, как пить пиво и сколько? Лучше употреблять его, когда присутствует естественное чувство жажды, потому что молодое здоровое тело регулирует потребность в потреблении жидкости, в старшем возрасте чувство жажды уменьшается. Рекомендуемый ежедневный прием – 2–3 л жидкости, что особенно важно после занятий спортом, при высокой температуре воздуха.

Целесообразно потреблять пенное перед едой, т. к. оно повышает аппетит, улучшает пищеварение. Питье после еды может привести к нарушениям пищеварением, поскольку жидкость проходит через пищеварительный тракт быстрее, а твердая пища может замедлить этот переход.

В качестве закуски уместно использовать соленую пищу (сыр, различные здоровые снеки). Во избежание головной боли, ее рекомендуется пить пиво перед сном (не менее 3 часов до сна), поскольку алкоголь нарушает чередующиеся фазы сна, обременяет почки, работа которых достигает пика около 3:00 часов утра.

Целесообразно медленное умеренное потреблением пенного после предыдущего избытка алкоголя, т. к. этот напиток помогает восстановить ночной перерыв в приеме жидкости и минералов, улучшает свойства крови. В этом случае пиво от головной боли может стать хорошим спасением, заменив таблетку обезболивающего средства.

Рекомендуемая максимальная суточная доза равна ½ л для женщин и 1 л для мужчин. Для физически активных людей доза может быть выше, но является индивидуальной.

Важно! Даже в отношении пива применяется правило: что для одного человека лекарство, для другого – яд. Его следует медленно пить небольшими порциями, как и другие продукты. Сочетание с другим алкоголем не рекомендуется!

Между отдельными видами пенного существуют большие различия, причем не только в отношении вкуса, но и в плане эффектов. Но от какого пива не болит голова? Люди склонны считать, что разливное лучше бутылочного. Но это не показатель качества. Есть сорта, идеально подходящие для жарких дней, обеспечивающие освежение, прохладу, и типы с противоположным действием, согревающие зимой. Вкус напитка определяется типом используемого ячменя, качеством воды, дрожжей, сортом хмеля.

Важно деление напитка в зависимости от кислотности. Если у вас от пива болит голова, отдайте предпочтение щелочным типам, которые, кроме прочего, благотворно влияют на язвенную болезнь (воздействие на Helicobacter pylori).

Пенное должно быть изготовлено из экологически чистого, качественного сырья, его состав должен быть указан на этикетке. К сожалению, традиционные технологии производства – открытые ферментационные емкости и дубовые бочки – уступили современным резервуарам из нержавеющей стали…

Не пейте натощак! У человека, который выпил немного алкоголя, предварительно поев, существенно снижается риск головной боли.

Если алкоголь одержал победу, есть несколько советов, как в домашних условиях быстрее выбраться из похмелья:

  • Выпейте ½ л воды с лимонным соком, обеспечив организму потерянный витамин С.
  • При расстройстве желудка рекомендуется выпить раствор пищевой соды, которая уменьшает кислотность.
  • Желудок также успокаивают травяные чаи из мяты, ромашки, имбиря. Целесообразно пить их в течение недели.
  • Сахар (фруктоза), сожженный спиртным, должен быть пополнен. Для этого подходят фруктовые соки.
  • Съешьте мед, содержащий фруктозу, очищающий тело от алкоголя.
  • Примите витамин B (B-комплекс) и витамин C (фруктовый сок).
  • Идите на прогулку, кислород быстрее выведет остатки спирта.

И самое главное – не переусердствуйте с пивом. В небольшом количестве оно действует на тело как лекарство.

источник

Не секрет, что большинство людей, отмечая праздники или собираясь теплыми дружескими компаниями, употребляют алкоголь. Самым популярным на сегодня считается пиво. Казалось бы, это слабоалкогольный напиток, который не способен доставить никаких проблем, если употреблять его в умеренном количестве. Однако, многие из тех, кто отдает ему предпочтение, отмечают, что у них после пива болит голова. Безусловно, из-за подобной ситуации никто не вызывает врача, но иногда люди не знают, как справиться с этой болью и испытывают мучения в течение суток. Почему это происходит, и какие действия стоит предпринять в подобных случаях?

Медики объясняют, что, несмотря на слабый градус, пиво – весьма опасный вид алкоголя, вызывающий специфический недуг – пивное похмелье. Дело в том, что в пиве содержится такой химический элемент, как этанол, именно он оказывает основное пагубное влияние и объясняет, почему после пива болит голова. Дело в том, что организм человека – единая система, в которой все взаимосвязано, поэтому воздействие спирта на один орган затрагивает и все остальные.

Пиво неспроста считается самым опасным напитком среди всего обилия алкоголя. Поначалу его действие не столь заметно, но при систематическом распитии всеми любимого пенного напитка, запускаются многие необратимые процессы.

  1. Любой спиртной напиток провоцирует усиленное мочеиспускание, которое ведет к обезвоживанию организма.
  2. Этанол губительно влияет на печень, зачастую приводя к ее полному разрушению, а это чревато последствиями для всех органов. Дело в том, что печень прекращает вырабатывать глюкозу, питающую мозг. В результате он часто находится в состоянии отеков.
  3. Спирт вызывает тошноту и обильное потоотделение.
  4. Алкоголь разрушает витаминно-щелочной баланс и вызывает нарушения сна, что ведет к неумолимому отмиранию нервных клеток и психическим расстройствам.
  5. Пиво содержит большое количество женских гормонов, которые накапливаются в организме и могут привести к необратимым физическим изменениям у мужчин.

Все эти моменты и вызывают головную боль, которая, по сути, является лишь сигналом заболевания всего организма.

Многие считают, что употребление пива в малых дозах не способно причинить ощутимого вреда, это обманчивое ощущение. Медицинские исследования показали, что головные боли мучают не только тех, кто употребляет пиво в больших количествах. Она возникает и у людей, которые впервые выпивают всего один небольшой бокал этого напитка. Почему? Все дело в том, что наличие головной боли зависит исключительно от особенностей нервной системы человека и состояния его сосудов. Чем они слабее, тем меньшее количество спирта требуется для выведения их из равновесия, следствием чего и является головная боль.

Что же делать, если вечером не удалось побороть искушение, а наутро просто «раскалывается голова»? Существует несколько способов уменьшить вред, наносимый пивом, не прибегая к помощи врачей.

  1. В первую очередь нужно как можно скорее унять головную боль. Для этого понадобится:
  • принять любой из обезболивающих препаратов, это может быть аспирин, ибупрофен, темпалгин и пр.;
  • немного поесть, если организм пока не в состоянии принимать пищу, можно выпить бульон или огуречный рассол;
  • хорошо помогает принятие прохладного душа.
  1. Устранить обезвоживание. Здесь поможет обильное питье, вода или слабый зеленый чай.
  2. Вывести из организма этанол. Для этого надо принять одно из средств:
  • активированный уголь в расчете одной таблетки на 10 кг веса;
  • небольшую дозу янтарной кислоты.
  1. Восстановить кислотно-щелочной баланс. Для этого нужно принять:
  • минеральную воду или аспаркам, это постепенно восполнит минеральные соли;
  • препараты, которые содержат кальций;
  • поливиамины или хотя бы аскорбиновую кислоту.

Безусловно, лучшее средство избежать головной боли после употребления пива, это его не пить. Но в жизни бывают разные ситуации, когда мы отступаем от правил. Если заранее известно, что употребления пива не избежать, есть несколько советов, которые могут помочь снизить степень последствий и избежать применения медикаментов.

  1. Обильная еда в процессе распития пива. Жиры, содержащиеся в пище, уменьшают всасывание в кровь этанола.
  2. Не стоит частить с дозами.
  3. Нельзя много курить, поскольку никотин усиливает воздействие спирта.
  4. Лучше употреблять светлые сорта пива, поскольку темные отягощены флавоноидами и красителями, которые усугубляют состояние.
  5. Не стоит смешивать пиво с другим алкоголем.
  6. Нельзя совмещать пиво с газированными напитками.

Если заранее учесть и соблюдать эти нехитрые правила, можно полностью избежать головной боли.

Судьба человека полна разными обстоятельствами, быстрый ритм современной жизни приносит нам немало непредвиденных и неприятных ситуаций. Многие люди уже привыкли избавляться от стрессов и расслабляться с помощью спиртных напитков, заведомо приготовившись терпеть утреннюю похмельную головную боль. Стараясь сохранить здоровье, они все чаще выбирают пиво, считая его наименьшим из зол. Однако мало кто осознает всю полноту опасности этого коварного напитка. Пиво приносит лишь временное облегчение или иллюзию радости и легкости, а на самом деле многие из нас уже давно больны тем самым пивным алкоголизмом. И головная боль – это наименьшее из зол, которыми может обернуться его систематическое употребление.

источник

quote: Originally posted by Акадак:
В россии пива уже почти нет, все заводы льют в пиво спирт(похоже что технический).В пабе вам нальют эту же самую смесь, только подороже. Этикетки на импортных бутылках нужно внимательно читать — все, что я смотрел сделаны в россии. Не пейте пива здесь. Будете в Чехии или Германии — попробуйте настоящего. Если и от него голова будет болеть, то не пейте его вовсе.

Я не пью нашего пива в принципе, пью привозное.
Пил в Чехии . та же фигня.

Получается так, что не пью его вовсе сейчас, просто интересно стало, отчего вдруг такое случилось! Да и пиво люблю, обидно получается .

Акадак posted 17-6-2009 12:31 Это бывает, некоторые не переносят дрожжевые остатки в пиве, шампанском ,тем более в браге :-).Видимо связано с взрослением и возмужанием. Такая же история с приятелем — до 30 лет пиво пил(но тоже немного),а после уже пить его не может, болит голова после пол-кружки. При этом обладает отменным здоровьем.

Twisted Firestarter posted 17-6-2009 12:41 У меня ровно та же проблема, буквально пару глотков пива и адская головная боль. Больше я его не пью.

Ace_Odinn posted 17-6-2009 12:57 Понял, я не одинок значит

Twisted Firestarter posted 17-6-2009 16:00 А я так люблю портер и стаут! .*рыдает* это все из за хмеля, не помню точно какое в-во, биохимия не была моим любимым предметом

oktagon posted 17-6-2009 21:38

quote: Originally posted by Ace_Odinn:

Понял, я не одинок значит

Eто довольо распространенное явление. По какой то причине у Вас развилась реакция на какой то компонент в пиве. Возможно хмель, возможно, как уже предположили выше на дрожжевой осадок, возможно на сульфиды, хотя вряд ли, если у Вас нет похожей реакции на вино.
Пейте вино. Оно все равно полезнее пива

Читайте также:  Болит шея и отдает в голову при простуде

Ace_Odinn posted 17-6-2009 23:08

Eто довольо распространенное явление. По какой то причине у Вас развилась реакция на какой то компонент в пиве. Возможно хмель, возможно, как уже предположили выше на дрожжевой осадок, возможно на сульфиды, хотя вряд ли, если у Вас нет похожей реакции на вино.
Пейте вино. Оно все равно полезнее пива

Спасибо за ответ.
Провожу вечер за стаканом яблочного сока
Зато можно за руль в любое время, жалко погода не позволяет, а то поехал бы по набережной Невы покатался, белые ночи все-таки .

ag111 posted 17-6-2009 23:14

quote: Originally posted by Twisted Firestarter:
У меня ровно та же проблема, буквально пару глотков пива и адская головная боль. Больше я его не пью.

Нельзя ж так дразнить организм Попробуйте выпить литра два.

Maxlife posted 17-6-2009 23:50

quote: Originally posted by Ace_Odinn:

Зато можно за руль в любое время, жалко погода не позволяет, а то поехал бы по набережной Невы покатался, белые ночи все-таки .

«романтик». признайся, что на крыс хочешь
Дождик перестал, кстати.

joshwo posted 19-6-2009 12:39 Ваша головная боль, это расширение сосудов. С возрастом проблема имеет свойство усугублятся. Особенно при сопутствующем курении. Не знаю как в Росии, а в Украине тотально заменяют процес натурального брожения всякого рода прогресивными хим технологиями. В наркологии уже введен термин пивной алкоголизм, средне статистический возраст потребителя достиг 14-15 лет, прогресирующая энцефалопатия . И все это покрывается государством.

pepper70 posted 20-6-2009 03:26 а у меня такое от вина.
Причем от красного.
Не пью его поэтому лет 10 а то и больше.

Мирон posted 20-6-2009 19:30 У меня иногда голова болит от малых доз (50-100 г) крепкого алкоголя, типа коньяка, водки. Ощущения — как похмелье.
Так оно ничего, только фуршеты на работе игнорировать приходиться

TIR posted 21-6-2009 22:25 А может аллергия какая-нить?

Славин posted 21-6-2009 23:33

quote: Так вот с недавних пор пиво я пить не могу. Почти сразу после употребления у меня начинает сильно болеть голова.

— Похожая ситуация с надавних пор стала проявляться и у меня. Только не сразу голова болит, позже. Думаю, что надо просто знать свою меру ( не о вас говорю, а о себе). Но 1,5- 2.0 л., на одного за вечер я никогда не считал перебором. А теперь , чегото, вот так! Толи старею, толи пиво бодяжат черт знает чем? Хотя дрянь не употребляю. Лишь разливное, живое пиво, проверенное.

Ace_Odinn posted 22-6-2009 00:24

quote: Originally posted by joshwo:
Ваша головная боль, это расширение сосудов. С возрастом проблема имеет свойство усугублятся. Особенно при сопутствующем курении.

а как связанно расширение сосудов и головная боль?
вот сужение сосудов и головную боль я еще худо бедно представляю .
ЗЫ не курю =)

Русич posted 22-6-2009 11:42 Та ж история. То ли постарел, то ли возмудел, то ли пЫво реальная дрянь.

ag111 posted 22-6-2009 12:00

quote: Originally posted by Русич:
То ли постарел, то ли возмудел, то ли пЫво реальная дрянь.

Все верно. Без то ли.

AllBiBek posted 22-6-2009 15:26

quote: а у меня такое от вина.
Причем от красного.

источник

Многие считают пиво легким напитком. Поэтому оно, якобы, не может причинить серьезный вред здоровью. Это заблуждение, пиво столь же разрушительно для внутренних органов и центральной нервной системы, как и более крепкие напитки. В зависимости от количества выпитого пива, после может болеть голова, появиться тошнота и рвота, повышается температура. Почему это происходит? Как предотвратить или устранить такую реакцию? Все это описано в данной статье.

Существует следующая классификация пива:

  • безалкогольное (ошибка думать, что оно не содержит этилового спирта, его просто очень мало — около 0,5 % в ста граммах);
  • слабоалкогольное (содержит от 3 % до 5 % этилового спирта, таким напитком можно напиться до похмельного синдрома, если выпить от трех литров и более);
  • крепкое пиво (содержит от 5 % до 10 % этилового спирта, это полноценный аналог обычных спиртных напитков).

Современное общество отрицательно относится к проявлениям алкоголизма. Был даже издан указ, запрещающий рекламировать пиво и пивные напитки. Однако производители нашли выход — теперь повсюду идет массированная реклама безалкогольного пива, которое зачастую ничуть не безопаснее для здоровья, чем алкогольное.

Пиво, как и любой другой напиток, влияет на организм следующим образом:

  • разрушает нейронные связи;
  • способствует гибели клеток мозга;
  • увеличивает токсическую нагрузку на печень;
  • способствует повышению густоты крови, повышает риск тромбозов;
  • увеличивает риск развития инсультов и инфарктов;
  • вызывает паралич нервной системы;
  • нарушение работы вестибулярного аппарата;
  • спазмирование сосудов и капилляров;
  • токсическое действие на головной мозг.

В нашем обществе бытует мнение, что спиться и стать алкоголиком можно только при регулярном употреблении крепких напитков — водки, коньяка, виски. Это заблуждение, есть даже специальный термин «пивной алкоголизм». Этим напитком, таким ароматным и вкусным, спиваются точно так же, как и крепленными горячительными.

Последствия регулярного приема алкоголя (и пива в том числе):

  • развитие стойкой психологической и физической зависимости;
  • развитие хронических заболеваний печени — фиброз, токсический гепатит, цирроз;
  • инсульт, инфаркт миокарда, тромбоэмболия (часто приводят к смерти пациента);
  • вегетососудистая дистония;
  • панические атаки;
  • депрессивные и тревожные расстройства;
  • вымывание из организма кальция, магния и прочих жизненно важных витаминов и микроэлементов.

Если после пива болит голова — не стоит удивляться. Это один из основных симптомов похмельного синдрома. Это состояние исчезнет спустя несколько часов после того, как пройдет опьянение. Метаболиты этилового спирта все еще гуляют по крови, печень все еще борется с отравлением. Но уже исчезло то чувство эйфории и веселья, которое дарит алкоголь. Кстати, это мнимое «веселье» есть ни что иное, как последствие спазмирования сосудов и токсического воздействия пива на нервную систему.

Современная наркология свидетельствует, что если пациент несколько раз потерял контроль над количеством выпитого и получил состояние похмелья, то речь идет о сформировавшейся зависимости. То есть о первой стадии алкоголизма. Это болезнь, которую следует лечить и не допускать ее усугубления.

В нашей стране вокруг диагноза «алкоголизм» ходит множество мифов. Некоторые из них правдивы, некоторые — нет. Каждому следует знать основные стадии этого заболевания и быть настороже. Если человек обнаружил у себя схожие симптомы при распитии пива, лучшее, что он может сделать, это полностью отказаться от употребления подобных напитков в любом количестве.

Первая стадия не несет с собой ярко выраженных проявлений похмельного синдрома. Пациент пока не пьет напитки литрами и способен после легкого злоупотребления выйти на работу.

Если после пива болит голова, то речь идет уже о второй стадии зависимости. Следует постараться полностью отказаться от распития пивных напитков — это лучшее решение при подобных проблемах. Если не получается решить проблему самостоятельно, следует обратиться к наркологу.

Вторая стадия характеризуется ярко выраженным похмельным синдромом. Человек уже выпивает по нескольку литров напитка за вечер. У него не просто после пива болит голова, он еще испытывает тошноту, его рвет, появляется озноб, тремор, лихорадка, расстройство пищеварения. Он неработоспособен наутро после возлияния и вынужден бросить даже прибыльную работу. В этом и есть алкогольное разложение личности, и оно часто начинается даже после злоупотреблений пивом. Не стоит обольщаться низким градусом и вкусом, этот напиток столь же опасен для здоровья, как и все прочие с содержанием этилового спирта.

На третьей стадии человек, как правило, уже пьет не пиво, а самые дешевые алкогольные напитки. Это самогон, водка, аптечные настойки на спирту. Наступает моральное личностное разложение и отказ некоторых органов. Развиваются смертельные заболевания: тромбоэмболия, инсульты и инфаркты, цирроз, токсический гепатит, хронический панкреатит и панкреонекроз. Вопрос, почему после пива болит голова, перестает волновать пациента. Теперь перед ним только одна цель — поскорее найти деньги, чтобы опохмелиться любым крепким напитком.

Если сильно болит голова после пива, не стоит удивляться, это вполне закономерный процесс при похмельном синдроме. Многие люди удивляются, какое может быть похмелье, ведь было выпито сравнительно небольшое количество напитка. В этом и есть коварство пива: пьется оно легко, а похмелье вызывает вполне реальное.

Если болит голова после литра пива, то следует завязать с этим напитком вовсе, так как печень плохо справляется с утилизированием метаболитов продуктов распада алкоголя. Это не значит, что следует переходить на распитие вина, коктейлей и прочих напитков. Выход только один — полный отказ от любых напитков, содержащих этиловый спирт.

У большинства людей похмельный синдром начинается после употребления двух-трех литров пива. Это тошнота, рвота, озноб, тремор, температура, мигрень. Эти проявления могут длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Непосредственно головная боль возникает из-за спазма сосудов. Сначала этиловый спирт, попадая в кровь, заставляет их расширяться. Затем они резко сужаются. После того, как пациент выпьет еще немного жидкости, содержащей этиловый спирт, они снова расширяются. В итоге они изнашиваются очень быстро, становятся хрупкими, и больной человек почти всегда чувствует себя плохо: слабость, низкая работоспособность, приступы жара или озноба, мигрень.

Если после выпитого пива болит голова — это прямой сигнал организма, что надо завязывать с вредной привычкой. Если злоупотребление будет повторяться, спустя два-три года настанет вторая стадия. Больной человек станет зависим от алкоголя на физическом уровне, и запустится процесс социального падения. А ведь начинается все очень банально — просто после пива болит голова, тошнит и иногда может возникнуть рвота. Очень редко кто задумывается о проблеме алкоголизма на первой стадии.

Распространенный симптом похмелья — не только головная боль, но и тремор. Это мелкая дрожь рук, пальцев, а иногда и всего тела. Появляется тремор после сильной интоксикации.

Если дрожь сопровождается тем, что после пива сразу болит голова, даже если было выпито буквально пару банок, — это говорит о начале второй стадии алкоголизма. Спазмы сосудов приводят к их быстрому изнашиванию. В итоге мигрень начинается даже после крохотных доз спиртного, а вместе с ней приходит дрожь, тремор, рвота, повышение температуры.

На этой стадии болит голова после безалкогольного пива, так как даже в нем есть небольшой процент этилового спирта. Это естественная реакция организма на яд. Тело человека изо всех сил пытается донести до своего нерадивого хозяина, что необходимо бросить пить. Но большинство людей уже плотно подсели на этиловый спирт, и чтобы бросить, им уже нужна профессиональная помощь нарколога или психиатра.

Особенно опасен в этом плане женским и подростковый алкоголизм: хрупкое телосложение и низкий процент мышечной ткани обусловливает тот факт, что человеку достаточно небольшого количества пива для сильного опьянения. Это приводит к тому, что женщины и подростки гораздо быстрее мужчин становятся пивными алкоголиками.

В безалкогольном пиве содержится 0,5 % этилового спирта на 100 мл. Этого количества достаточно, чтобы после распития одной банки получить довольно серьезное опьянение. Большинство людей допускают распитие подобных напитков как нечто само собой разумеющееся.

Между тем, безалкогольное пиво запрещено к употреблению следующим категориям граждан:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с хроническими заболеваниями печени;
  • людям с алкогольной зависимостью;
  • лицам с неустойчивой психикой;
  • лицам с подтвержденными психиатрическими диагнозами.

Для того, чтобы не допустить рецидива заболеваний поджелудочной железы и печени, следует отказаться от употребления безалкогольного пива. Реклама может умалчивать о вреде этого напитка. Безалкогольное пиво, в зависимости от объема выпитого, может также вызывать мигрень, тревожность, тошноту и прочие проявления похмельного синдрома.

Болит голова после пива. Что делать? Следует принять таблетку анальгетика. Лучше всего при похмельном синдроме себя зарекомендовали следующие дешевые препараты:

  • «Цитрамон» в форме таблеток;
  • «Анальгин» в форме таблеток;
  • «Темпалгин» в форме драже;
  • «Дротаверин» в форме таблеток или уколов;
  • «Папаверин» в форме таблеток и уколов.

Если помимо головной боли пациента тревожат галлюцинации, он теряет сознание или замечает иные серьезные отклонения в поведении, следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Если после бутылки пива болит голова, можно принять не более одной таблетки любого обезболивающего. Принимать алкоголь в большом количестве запрещено.

Совмещение почти всех лекарственных препаратов с этиловым спиртом усиливает токсическую нагрузку на печень. Стоит помнить об этом и допускать подобное сочетание редко, только в крайнем случае. Если никакой другой способ не спасает от боли, а нужно срочно выйти на работу — допустимо принять не более одной таблетки анальгетиков.

Простые способы, как привести себя в порядок после злоупотребления:

  • принять контрастный душ;
  • принять ударную дозу аскорбиновой кислоты;
  • выпить таблетку «Цитрамона», «Аспирина», «Анальгина»;
  • прогуляться по прохладному воздуху;
  • выспаться (не менее десяти часов сна).

Если болит голова утром после пива, помочь могут некоторые альтернативные способы:

  • массаж висков и затылка: сильное надавливание должно чередоваться с мягкими поглаживаниями;
  • настой крапивы поможет избавиться от симптомов похмелья, обладает свойством разжижать кровь, снижать температуру и снимать тремор;
  • горячий отвар календулы, мяты и ромашки (по одной столовой ложке каждого растения прокипятить в 500 миллилитрах воды в течение пяти минут) помогает за несколько часов избавиться от проявления похмелья;
  • контрастный душ — отличное средство взбодриться (запрещен лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Существует один, но самый надежный метод предотвратить развитие головной боли — не пить пиво вовсе. Это относится к любому напитку, содержащему этиловый спирт. Для того, чтобы на утро не пришлось задаваться вопросом, как вылечить мигрень и уменьшить тошноту, лучше всего попросту пить компот или сок. Тогда никаких проблем не возникнет.

Если нет возможности отказаться от распития пива, можно принять несколько таблеток активированного угля или пару пакетиков «Полисорба». Абсорбенты помогут смягчить токсический удар по всем органам и системам, и тогда распитие напитка пройдет более благоприятно.

источник

Что может быть лучше бокала холодного пива после тяжелого трудового дня? Многие мужчины любят его насыщенный горьковатый привкус и сладковато-приторный аромат. Получают напиток путем брожения сусла с добавлением хмеля. Большинство сортов пива содержит от 3 до 8% спирта на 100 г. Поэтому удивляться, что после пива болит голова, не следует. Алкоголь часто вызывает негативную реакцию организма особенно, если употреблять его в больших дозах.

Отчего же появляется головная боль и резко ухудшается состояние после пива и других алкогольных напитков? Заядлые любители пивных заведений забывают о том, что пиво содержит алкоголь, поэтому после определенного количества бокалов, выпитых накануне вечером, у них на утро болит голова. Но иногда симптомы похмелья возникают даже при небольшом употреблении алкоголя.

Многие люди удивляются, почему от любимого пива часто болит голова, они чувствуют себя плохо, возникает ощущение «шторма». Похмельный синдром вместе с головными болями вызывается интоксикацией организма. Отравление каждый человек переживает по-своему, но процесс усваивания и расщепления спирта происходит по одинаковой схеме.

Этил полностью всасывается из желудка в кровь, достигает печени, где происходит процесс окисления. Спирт разлагается на несколько компонентов: сначала он превращается в уксусную кислоту, а она под действием ферментов расщепляется на ацетальдегид, формальдегид и муравьиную кислоту.

Продукты распада алкоголя существенно нарушают кислотно-щелочной баланс, кровообращение и метаболические процессы. Кроме этого употребление пива влияет на нервную систему, во время похмелья человек становится раздражительным и нервным. Последствия пивного отравления проявляются такими симптомами:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  • Раскалывающие, пульсирующие головные боли.
  • Тошнота, иногда рвота, приносящая облегчение.
  • Общая слабость, разбитость.
  • Проблемы с пищеварением.
  • Свето- и шумобоязнь.
  • Обезвоживание, сопровождаемое неуемной жаждой.

Токсины, образующиеся в процессе расщепления алкоголя, имеют свойство накапливаться, что усиливает похмельный синдром.

Если человека мутит, у него кружится, болит голова после пива, что делать в таком случае, знают специалисты. Основными причинами плохого самочувствия считаются обезвоживание и нарушенная вегетативная система. Мозг в результате отравления недополучает кислород и подает болевые сигналы. Поэтому лучше всего принять обезболивающий препарат. В аптечной сети предоставлен огромный выбор спасительных таблеток, которые избавят от похмелья и приступов головной боли.

p, blockquote 11,1,0,0,0 —>

  • Принятие теплой ванны.
  • Горячая жирная пища.
  • Аскорбиновая кислота, разлагающая формальдегид, провоцирующий головную боль.
  • Отлично выводят токсины, количество которых в организме завышено при похмелье, адсорбирующие препараты (Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта).
  • Цитрусовые и лимонная кислота помогают вывести продукты распада этанола из кишечника.
  • Крепкий сон справляется с головными болями.
  • Организм человека обезвоживается, поэтому восстановить метаболические процессы помогает минеральная вода с высоким содержанием соли.

Чтобы не страдать от мучительного похмелья, лучше пить спиртное в небольших количествах. Но не все могут контролировать свои желания. Иногда человек даже не может вспомнить, сколько выпил пива вчера. В итоге у него разламывается голова, и он обещает себе больше не повторять глупых ошибок.

Лечение симптомов алкогольной интоксикации должно быть грамотным:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  • Нельзя принимать очень горячий душ. Похмелье дает на сердечную систему огромную нагрузку, значительно повышая кровяное давление. В данном случае голова может болеть по этой причине, а испарения и горячая вода усугубят ситуацию.
  • Нельзя пить кофе. Кофеин способствует повышению давления и вызывает тахикардию.
  • Некоторые люди, пытаясь избавиться от отравления и его тяжелых последствий, лечатся другим алкоголем. Этого делать не следует. Поначалу болезненные синдромы пропадают, но количество токсинов накапливается еще больше, причиняя непоправимый вред нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системам.

Дабы не испытывать приступов головной боли и не сталкиваться с ними в будущем, нужно соблюдать культуру питья:

p, blockquote 16,0,0,1,0 —>

  • Основной причиной, почему после пива болит желудок и кружится голова, является употребление алкоголя натощак. Если планируется мероприятие, нужно заранее плотно пообедать. Отличной профилактикой станут сырые яйца, овсяная или пшеничная жидкая каша, жирное мясо. Стенки желудка и кишечника покроются защитной пленкой, которая не даст этанолу полностью впитываться в кровь и разрушающе действовать на внутренние органы и систему кровообращения.
  • Избежать тошноты и головной боли после пива поможет хорошая закуска. Она подавляет желание пить много и не позволяет этанолу быстро всасываться.
  • Немаловажную роль играет качество напитка, его процесс брожения, вкусовые добавки и свежесть. Нужно выбирать алкогольный напиток, который хранится непродолжительное время, разлит в кеги и имеет сертификат качества.
  • Пиво пить нужно не на ходу или в спешке. Чем медленней его употреблять, тем легче будет печени справиться с этанолом.

Любители этого интересного напитка знают, что пастеризованное пиво в стеклянных бутылках по вкусовым и качественным характеристикам намного уступает живому пиву, которое:

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

  • Легче усваивается.
  • Не содержит консервантов.
  • Вредные химические вещества в качественном продукте отсутствуют, поэтому оно хранится не больше недели.
  • Производится по технологии верхнего брожения.
  • Продается в кегах, благодаря чему сохраняет свои вкусовые качества.

Нужно посещать пивные заведения, где есть личная пивоварня – так можно быть уверенным, что пиво, купленное там, не вызовет головные боли (но стоит отметить, что голова не будет болеть, если не пить слишком много). Ни один специалист точно не скажет, от какого пива не болит голова. Ведь даже в безалкогольном пиве содержится небольшая доля спирта, а значит, оно также может спровоцировать болевой синдром.

Издавна люди лечились всеми доступными методами, начиная от рассола и заканчивая отварами трав, если после приема алкоголя болела голова,. Чтобы спастись от похмелья после пива, и в нынешнее время можно прибегнуть к народным способам:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

  • Вода поможет избавиться от обезвоживания, особенно если добавить в нее измельченные листья мяты. Пить нужно небольшими глотками каждые 15 минут, чтобы не вызвать рвоту.
  • Огуречный рассол без уксуса или сок квашеной капусты – проверенные временем средства от похмелья. Они богаты минералами и молочной кислотой, расщепляющей токсины и снимающей симптомы отравления.
  • Хорошо помогают моченыеяблоки или квашеная капуста.
  • Отлично восстанавливают метаболизм продукты, содержащие янтарную кислоту. Это щи, яблочный, банановый или томатный сок. Можно выпить горячий куриный бульон или чай с корицей.
  • Мед считается эффективным средством от головной боли. Он выводит токсины благодаря содержанию минеральных веществ и фруктозы.
  • От тошноты помогают избавиться кисломолочные продукты – кефир, сметана, ряженка, йогурт. Молоко также считается хорошим адсорбентом. Можно смешать его с медом и выпить в теплом виде.
  • В свежем шпинате много антиоксидантов. Они выводят из организма продукты распада этанола.
  • Снять головную боль и похмелье помогут эфирные масла, чай с розмарином, газировка с лимоном.

Покупая очередную порцию пива, нужно понимать, что алкоголь вызывает нарушения в работе всего организма, и каким бы ни был веселым вечер, утром обязательно придется расплачиваться головной болью, если не контролировать свои желания.

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

источник

Часто после того, как человек выпил лишнего, его наутро начинает беспокоить сильная пульсирующая боль в голове, тошнота, во рту пересыхает, начинает мучить жажда, возникает бессилие, повышается сердцебиение, потому что в области сердца значительные перебои. Кроме того, что болит голова, человека, беспокоит озноб, бросает то в жар, то в холод. Все это говорит о тяжелом похмелье. который немедленно нужно снимать.

Нужно понимать, что похмельный синдром и похмелья значительно отличаются. При втором головную боль можно легко устранить, выпив небольшую дозу алкоголя, так человек избавится от слабости. При этом у него нет отвращения к алкогольным напиткам, для него алкоголь единственное лекарственное средство.

Похмелье возникает из-за того, что в печень поступает большое количество этилового спирта, она не успевает с ним справляться и перерабатывать его в такие безвредные вещества, как вода, углекислый газ. Так в крови накапливается большое количество токсина – ацетальдегид, оно воздействует сильнее спирта. Головная боль после того, как человек перепьет, является защитной реакцией человека, которая говорит об общей интоксикации организма.

При похмельном синдроме повышается высокое артериальное давление, краснеют склеры, сердце бьется учащенно, дрожат конечности, повышенная потливость. слабость и разбитое состояние.

1. Перед тем, как выпить первую рюмку, необходимо принять активированный уголь – это лучший адсорбент, он не будет давать алкоголю всасываться в кровь. Затем его нужно пить через каждых два часа.

2. Выпить 200 мл молока перед употреблением алкогольных напитков, так можно защититься от головных болей.

3. Можно принять эффективное средство – фитопрепарат Зеналк, с помощью его уменьшается количество ацетальдегида.

4. Нужно съесть овсяную, гречневую, манку. делать это лучше всего за час до того, как вы будете выпивать.

Необходимо избавится от похмельного синдрома, восстановить водно-солевой баланс в организме, вывести токсины, которые привели к отравлению алкоголем. Нужно срочно принять такие меры:

1. Как можно больше употреблять воды, потому что организм от алкоголя обезвоживается.

2. Отлежатся, чем дольше вы будете спать, тем быстрее наступит облегчение.

3. Примите контрастный душ, чередуя горячий с холодным.

4. Съешьте суп, нежирный бульон, они восстановят работу желудочно-кишечного тракта и печени, сразу же почувствуете облегчение.

5. Многие сутра лечатся кофе, кока-колой. крепким чаем, обратите внимание, эти способы нельзя применять при головной боли, потому что после употребления алкогольных напитков давление повышается. Такой метод лечения еще больше усугубит ситуацию.

6. Некоторым помогает спиртное, но лучше всего остановится на безалкогольном пиве.

7. Растворить в кипяченой воде мед, добавить в него лимон и выпить внутрь, сразу же наступает облегчение.

8. Чай с мятой и сахаром тонизирует организм.

9. Хорошо выпить кефир, йогурт, простоквашу, съесть кислый огурец, помидор. немного творога.

10. Рекомендуется снимать головную боль после выпивки с помощью такого рецепта: необходимо взять столовую ложку уксуса, яйцо, немного перца и соли, все взбить и быстро выпить.

11. Эффективно борется с похмельем горячее молоко с касторовым маслом.

Если вы страдаете желудочными заболеваниями, нельзя после приема алкоголя на завтрак употреблять тяжелую пищу. Нужно как можно больше употреблять минеральной воды, подойдет лечебная минералка «Ессентуки», «Боржоми».

Если человек не страдает гастритом, язвой желудочно-кишечного тракта, нет сердечных заболеваний, необходимо употребить таблетку цитрамона. аспирина. Вывести алкоголь поможет лекарственный препарат, в котором содержится витамин группы С.

Когда кроме головной боли беспокоит сильная тошнота, рвота, нужно сразу выпить активированный уголь до 7 таблеток. Обязательно съесть теплый вегетарианский суп.

От спазма в сосудах поможет Но-шпа с активированным углем и аспирином, это все нужно выпить на ночь и головную боль, как рукой снимет. Наутро будете чувствовать себя бодрым и полным сил.

Запах со рта поможет вывести витамин В6. Многие мужчины употребляют лекарственные средства, которые выписывают от головных болей во время беременности и отзываются о них положительно.

1. Необходимо пить морс с клюквы, чай с лимоном и сахаром, так можно восстановить сердце, сосуды.

2. Если человек не страдает сахарным диабетом, нужно как можно больше употреблять глюкозы и аскорбиновую кислоту.

3. Одним из источников глюкозы является грона сладкого винограда.

4. Обратите внимание, что алкоголь вымывает калий, поэтому нужно включит в свой рацион питания те продукты, в котором он содержится – кураге, квашеной капусты, картофеле.

5. Отлично снимает интоксикацию рассол с огурцов, сок с кислой капусты, в них содержится большое количество соли, которые не только помогают поддержать организм, но восстановить баланс воды в крови. Нельзя пить в большом количестве, потому что так могут возникнуть проблемы с почечной системой, мочевыводящей.

6. Чтобы быстрее избавиться от похмелья нужно больше времени проводить на свежем воздухе, так организм быстрее восстановится.

Таким образом, нужно понимать, что головная боль после приема алкоголя возникает из-за общей интоксикации организма, которая проявляется повышенным давлением, расстройствам кишечника, желудка, печени. Важно вовремя вывести вредные токсины, так можно будет быстрее восстановиться. Необходимо как можно больше употреблять жидкости, сорбенты, также возможно потребуется прием специальных препаратов, с помощью которых пройдет головная боль и возобновляться силы.

Если у вас после пьянки, весёлого застолья на следующий день болит голова, то, вероятно, вы перебрали. Головная боль становится одним из проявлений абстинентного синдрома, то есть похмелья.

Общей рекомендацией в данном случае станет обильное питьё. Будет лучше использовать негазированную минералку, способную помочь в восстановлении недостатка солей и организме. Не стоит опасаться возникновения боли в желудке. а вот в туалет по любому поводу лучше ходить почаще. В первые часы недомогания нужно воздержаться от курения.

Для снятия лёгкого приступа похмелья можно смешать слабоалкогольное пиво с сырым яйцом и быстро выпить жидкость. Через 30 минут будет неплохо съесть тарелку холодного борща.
Также вы можете сделать утренний коктейль. Для него потребуется 100 грамм мёда, 1 лимон с кожурой и 200 грамм апельсинового сока. В течение 5 минут это всё взбивается в миксере. Полученный коктейль позволит поправить плохое самочувствие и устранит головную боль.

Можно приготовить горячий настой перечной мяты. Для этого одну столовую ложку мяты заливают 500 мл кипятка, раствор выдерживается в течение 30 минут. Далее, раствор процеживается и каждые 30 минут принимается по 1/3 стакана.

Снимает головную боль и облегчает похмелье контрастный душ. Здесь ничего сложного нет – вам только потребуется регулировать подачу холодной и горячей воды.

Традиционным способом является капустный и огуречный рассол. Рекомендуется добавить в стакан рассола щепотку перца и 1 зубчик чеснока. Пить такой рассол нужно медленно, небольшими глотками.

Хорошим решением станет и солёная ванная. Для этого в полную ванну достаточно добавить 300 грамм морской соли. В такой ванне будет лучше полежать около получаса.

Приём концентрированного раствора мёда – одно из эффективных средств. Для этого мёд растворяется в тёплой воде в количестве, чтобы вода стала сладкой. Первый стакан выпивается залпом, второй пьётся через 15 минут. Рекомендуется повторять процедуру каждые 2 часа.

Вообще если после пьянки ощущаются боли в правом боку. то не помещает проверить печень на УЗИ, все-таки этот важный орган принимает на себя основную алкогольную нагрузку.

При похмелье помогают куриная лапша, горячий бульон, борщ, холодец, хаш. Можно попробовать ещё один рецепт. Со стаканом молока смешиваются 2 ложки касторового масла. Смесь подогревается, добавляется перец. Всё это выпивается медленно и обязательно в тёплом виде.

Влияние алкоголя на мозг человека

Приём алкоголя в неумеренных дозах – одна из вредных привычек, которая приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, от которой трудно избавиться.

Похмельный синдром, сопровождающий всех, кто злоупотребляет большим количеством горячительного, включает разные патологии. Практически всегда и у всех болит голова после алкоголя, выпитого в неумеренных дозах. Почему это происходит? Как облегчить состояние человека, который накануне выпил много шампанского, пива, вина или чего-нибудь покрепче? Что делать, чтобы не испытывать похмелья после винопития?

Если выпивать незначительное количество алкоголя, по мнению врачей, он бывает полезным. Кровь разжижается, движется по сосудам быстрее и свободнее. Человек может избавиться от психологического напряжения, стать более раскованным. У некоторых после принятия небольшого количества алкогольного напитка проще строится общение, решаются важные вопросы. Вот почему спиртное употребляют деловые люди.

Гораздо опаснее частые и неумеренные пьянки. Они могут привести к алкоголизму, при котором человек не контролирует свои действия и не может нормально жить, чтобы не выпить спиртного. Приобретают такую зависимость очень быстро, если имеют наследственную предрасположенность и слабую силу воли.

Исследования учёных показали, что болит голова после хорошей попойки у 80 % мужчин и женщин. Но даже незначительная доза любых спиртосодержащих продуктов (пива, шампанского, столового вина) для некоторых людей может стать причиной сильнейшей мигрени.
Почему появляется это состояние, можно объяснить следующим образом:

  1. Возникает спазм сосудов мозга, он не способен нормально работать и отвечает на агрессию болью;

Головные боли могут возникать из-за нарушения режима сна после праздничного застолья

  • Этанол, содержащийся в алкоголе, провоцирует аритмию, тошноту, вызывает рвотный рефлекс;
  • Происходит общая интоксикация и агрессивное воздействие на печень, которая подаёт сигнал воспалённому мозгу. При этом она теряет временную способность вырабатывать глюкозу;
  • Изменяются обменные процессы, человек не чувствует боли во время пьянки, но страдает от неё на похмелье;
  • Некоторые клетки разрушаются под действием спиртного.

    У алкоголиков и людей, которые проводят весело время за стаканом пива, рюмкой водки, бокалом шампанского, другого алкоголя, теряется ощущение времени, нарушается режим сна. Если человек бодрствует, когда его организму надо отдыхать, мозг устаёт, а затем реагирует агрессивно, посылая болевые ощущения.
    Любое количество алкоголя раздражает нервную систему. Это объясняет, почему пьяный человек возбуждается, теряет двигательную и речевую координацию. Попадая в кровь, спиртосодержащие компоненты внедряются в клетки и нарушают газообмен в них. Мозгу не достаёт кислорода. Восприимчивые к внешнему воздействию клетки отмирают. Возникает сильное внутричерепное давление, которое проявляется невыносимой головной болью и делает человека бессильным. Чем больше клеток после пьянки прекратило свою жизнедеятельность, тем сильнее страдания человека, от которых он хочет поскорее избавиться, почему и принимает таблетки или пользуется народными средствами.

    Чтобы после праздника не болела голова, не стоит смешивать разные виды алкоголя

    На степень болевых ощущений не влияет крепость выпитого напитка. Лёгкие, на первый взгляд, шампанское или пиво, способны вызвать сильнейшее недомогание с нестерпимой головной болью. А если выпить водки, коньяка или другого серьёзного алкоголя, голова может совсем не болеть, лишь ощущаться незначительная тяжесть. Каждый организм по-своему реагирует на количество и качество выпитого спиртного. Вот почему одни совсем не пьянеют, а другие впадают в веселье от запаха спиртного.

    Существует множество способов, как избавиться от головной боли на похмелье. Можно принять таблетку аспирина или снять тяжесть народными средствами.

    1. Если болит голова с похмелья, выпивают не пива, шампанского или водки, а стакан молока, кефира. Избавиться от недуга поможет сок цитрусовых или томата, медовый напиток, который делают из столовой ложки пчёлопродукта и стакана воды.
    2. Снять тяжесть, шум в голове способны куриные яйца. Белок и аминокислоты избавляют печень от лишних токсинов и восстанавливают её функции. Поможет воспалённой печени таблетка ацетилцистеина.

    Не курите во время принятия спиртных напитков

  • Если не помогают таблетки, можно попробовать выпить чашку кофе при условии отсутствия гипертонии или 2-3 чашек зелёного чая. Эти средства нормализуют сердечную деятельность и приводят в норму сосуды мозга.
  • Чтобы провести быструю интоксикацию, стоит выпить слабительное и опустошить кишечник. Иногда достаточно наполнить желудок обычной водой.
  • Поможет избавиться от похмелья квашеная капуста, огуречный рассол – традиционные русские болеутоляющие.
  • На похмелье едят желеобразные продукты, приготовленные на мясном бульоне: холодец, заливное.

    Если случилось сильное опьянение, следует основательно выспаться. Сон поможет избавиться от похмельного состояния.

    Если человек собирается участвовать в мероприятии с употреблением спиртного, он может обезопасить себя от последующего похмелья, приняв следующие меры:

    • Делать психологическую установку. Если человек заранее решит не напиваться, никакое пиво и прочее спиртное не смогут выбить их из седла;
    • Не курить во время попойки;
    • За полчаса-час до мероприятия хорошо поесть, обязательно употребить жирный продукт, например, сливочное масло. Оно нейтрализует алкоголь;
    • Не выпивать алкоголь залпом с короткими промежутками. «Тише едешь – трезвее (здоровее) будешь»;
    • Не смешивать разные виды алкоголя, особенно пиво, шампанское с водкой, виски, бренди.

    На похмелье голова не болит у того, кто умеет пить. Что это значит, никто до конца не знает. Какую норму может выпить человек, чтобы не маяться с похмельным синдромом? На этот вопрос он ответит только опытным путём.

    нарколог, Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, опыт работы более 5 лет

    источник

    После употребления пива у многих людей появляется головная боль. Это обусловлено не только воздействием алкоголя. Об этом свидетельствует тест, включивший 50 марок пенного напитка. Часто болит голова после пива из-за микротоксинов, ядовитых веществ, попадающих в напиток из плесневого ячменя, используемого для производства солода. Митотоксины были обнаружены в 33-х пивных брендах! В отдельных марках их содержание варьировалось. 1 л пива с самым высоким содержанием митотоксинов превышал максимальную суточную дозу этого вещества.

    Некоторые эксперты утверждают, что пиво более здоровое, чем вода. Конечно, с учетом того, насколько качественный напиток человек пьет и в каком количестве. При чрезмерном потреблении от пива сильно болит голова (наутро после вечеринки или сразу после бутылки пива, особенно, некачественного).

    Пиво содержит около 92% воды, что предотвращает обезвоживание организма алкоголем. Летом наблюдается более низкий аппетит, ухудшение пищеварения, поэтому люди добавляют пиво в свой рацион, способствуя образованию желчи, желудочной кислоты, гастрита.

    Хмелевые вещества успокаивают человека, усиливают антистрессовые эффекты пива, что помогает не только предотвратить, но и избавиться от головной боли. Сахар, содержащийся в напитке, легко усваивается, является быстрым источником энергии. Также пиво содержит витамины группы B (которые, помимо прочего, защищают от комаров) и другие полезные вещества (таких как пангамин, содержащийся в пивных дрожжах). Следующие важные компоненты:

    • цинк, благотворно влияющий на кожу, волосы, ногти;
    • фтор с антикариесными эффектами;
    • кремний, магний, кальций с хорошо известными полезными действиями на тело.

    Балластные вещества способствуют пищеварению, удалению токсичных веществ из организма, что поможет устранить тошноту, вызванную нарушением деятельности кишечника. Эмпирически были определены афродизиакальные эффекты пива, ставшие причиной запрета напитка в начале XX века из-за «распространения распущенности». Пенный напиток также содержит вещества, обладающие антимутагенными (противораковыми) эффектами; к ним относится глицин бетаин, действие которого недавно изучалось в Японии.

    Пиво, как и любой другой алкоголь, повышает аппетит, частым результатом чего является «пивное брюхо», которое растет не вследствие потребления напитка, а после опустошения холодильника.

    Злоупотребление этим типом спиртного может вызвать дефицит натрия (усталость, головные боли, головокружение, нарушения сознания) и магния (повышенное нервно-мышечное раздражение, судороги).

    Постоянное употребление пива за счет другого питания может спровоцировать нехватку веществ, важных для печени и нервной системы, за которыми следует цирроз печени и поражение ЦНС. Ежедневное потребление этого типа спиртного способно вызывать у предрасположенных лиц зависимость не только от содержащегося в нем алкоголя, но (как показывают эксперименты на мышах) и от других веществ, присутствующих конкретно в этом напитке. В этом случае сильная головная боль возникает не только после его употребления, но и при отсутствии (абстинентный симптом).

    Головная боль после пива обеспечена людям с гипертонией. Противопоказан напиток для эпилептиков – достаточно выпить 1 баночку, чтобы спровоцировать эпилептический приступ. Водителям важно знать, что алкоголь из ½ л пенного выводится из организма в течение 2–3 часов.

    Важно! Если не можете отказаться от вкуса любимого напитка, обратите внимание на его безалкогольный вариант.

    Вы смогли встать с постели? Хорошо. Если болит голова после пива, первые шаги должны привести вас на кухню. Выпейте газированную воду (сладкую, можете добавить сахар). При отсутствии спасительной жидкости выпейте чистую питьевую воду, добавив в нее немного лимонного сока. Это наполнит тело жизненно важным витамином С. Выпейте не менее ½ л жидкости. Главное – осторожно, глотками.

    Когда, как пить пиво и сколько? Лучше употреблять его, когда присутствует естественное чувство жажды, потому что молодое здоровое тело регулирует потребность в потреблении жидкости, в старшем возрасте чувство жажды уменьшается. Рекомендуемый ежедневный прием – 2–3 л жидкости, что особенно важно после занятий спортом, при высокой температуре воздуха.

    Целесообразно потреблять пенное перед едой, т. к. оно повышает аппетит, улучшает пищеварение. Питье после еды может привести к нарушениям пищеварением, поскольку жидкость проходит через пищеварительный тракт быстрее, а твердая пища может замедлить этот переход.

    В качестве закуски уместно использовать соленую пищу (сыр, различные здоровые снеки). Во избежание головной боли, ее рекомендуется пить пиво перед сном (не менее 3 часов до сна), поскольку алкоголь нарушает чередующиеся фазы сна, обременяет почки, работа которых достигает пика около 3:00 часов утра.

    Целесообразно медленное умеренное потреблением пенного после предыдущего избытка алкоголя, т. к. этот напиток помогает восстановить ночной перерыв в приеме жидкости и минералов, улучшает свойства крови. В этом случае пиво от головной боли может стать хорошим спасением, заменив таблетку обезболивающего средства.

    Рекомендуемая максимальная суточная доза равна ½ л для женщин и 1 л для мужчин. Для физически активных людей доза может быть выше, но является индивидуальной.

    Важно! Даже в отношении пива применяется правило: что для одного человека лекарство, для другого – яд. Его следует медленно пить небольшими порциями, как и другие продукты. Сочетание с другим алкоголем не рекомендуется!

    Между отдельными видами пенного существуют большие различия, причем не только в отношении вкуса, но и в плане эффектов. Но от какого пива не болит голова? Люди склонны считать, что разливное лучше бутылочного. Но это не показатель качества. Есть сорта, идеально подходящие для жарких дней, обеспечивающие освежение, прохладу, и типы с противоположным действием, согревающие зимой. Вкус напитка определяется типом используемого ячменя, качеством воды, дрожжей, сортом хмеля.

    Важно деление напитка в зависимости от кислотности. Если у вас от пива болит голова, отдайте предпочтение щелочным типам, которые, кроме прочего, благотворно влияют на язвенную болезнь (воздействие на Helicobacter pylori).

    Пенное должно быть изготовлено из экологически чистого, качественного сырья, его состав должен быть указан на этикетке. К сожалению, традиционные технологии производства – открытые ферментационные емкости и дубовые бочки – уступили современным резервуарам из нержавеющей стали…

    Не пейте натощак! У человека, который выпил немного алкоголя, предварительно поев, существенно снижается риск головной боли.

    Если алкоголь одержал победу, есть несколько советов, как в домашних условиях быстрее выбраться из похмелья:

    • Выпейте ½ л воды с лимонным соком, обеспечив организму потерянный витамин С.
    • При расстройстве желудка рекомендуется выпить раствор пищевой соды, которая уменьшает кислотность.
    • Желудок также успокаивают травяные чаи из мяты, ромашки, имбиря. Целесообразно пить их в течение недели.
    • Сахар (фруктоза), сожженный спиртным, должен быть пополнен. Для этого подходят фруктовые соки.
    • Съешьте мед, содержащий фруктозу, очищающий тело от алкоголя.
    • Примите витамин B (B-комплекс) и витамин C (фруктовый сок).
    • Идите на прогулку, кислород быстрее выведет остатки спирта.

    И самое главное – не переусердствуйте с пивом. В небольшом количестве оно действует на тело как лекарство.

    источник