Народное средство от остеохондроза голова болит

Для того чтобы своевременно диагностировать остеохондроз и начать его лечение важно знать, как болит голова при остеохондрозе. Эта патология является очень серьезным заболеванием, которое имеет достаточно неприятные симптомы и осложнения. Если не проводить комплексную терапию, болезнь может спровоцировать обмороки, онемение конечностей и потерю трудоспособности.

Обычно причиной частых головных болей и головокружений становится остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника. Интенсивность этих симптомов может быть разной в зависимости от степени развития заболевания.

ВАЖНО! СОВЕТ ОРТОПЕДА ДИКУЛЯ: ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ И СУСТАВАХ ИЗБАВИТ ПРОСТОЙ КРЕМ. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Остеохондроз является патологией позвоночника, которая характеризуется деформацией дисков, сдавливанием сосудов и нервных окончаний, вследствие чего возникают воспалительные процессы на соответствующих участках. В связи с этим кровь хуже доходит до головного мозга и не может полностью насытить его кислородом и полезными веществами.

Основными симптомами шейного и грудного типов остеохондроза являются постоянные головные боли, головокружения, онемения пораженных участков позвоночника и верхних конечностей и даже обморочные состояния.

Такие проявления болезни могут наблюдаться на протяжении всего дня, но чаще всего они возникают утром после пробуждения. Связано это с неудобным для позвоночника положением, которое может занять человек во время сна. Кроме того, причиной головной боли при остеохондрозе может стать резкий поворот головы или туловища.

К основным факторам, способным спровоцировать головные боли при заболевании позвоночника, относятся следующие:

• травмы и ушибы спины в области позвоночника;
• непрофессионально проведенный массаж или самомассаж;
• избыточный вес тела;
• сидячая работа;
• резкие движения или повороты шеи;
• неудобная поза во время сна.

Помимо этих причин есть факторы, связанные с внутренними ресурсами человека. Первым из них является само заболевание — остеохондроз, а именно, его прогресс и ухудшение самочувствия больного. Также привести к усилению головной боли может перенесенный стресс или постоянная напряженная работа нервной системы.

Важно помнить и о предрасположенности к головным болям, головокружениям и мигреням. Ими являются патологии сердечно-сосудистой системы и ВСД (вегето-сосудистая дистония). Если у человека, страдающего сосудистыми заболеваниями, выявили остеохондроз шейного или грудного отделов, ему необходимо особо внимательно следить за своим самочувствием и своевременно проходить все нужные обследования. В противном случае у него могут возникнуть серьезные осложнения.

Интенсивность и локализация головной боли во многом зависит от причины ее возникновения. Чаще всего такой причиной становится смещение позвонков и развитие воспалительного процесса при остеохондрозе. Такие проявления заболевания ведут к компрессии артерии и тем самым осложняют кровообращение и насыщение головного мозга кислородом и другими важными веществами. В этом случае боль является пульсирующей или жгучей и продолжается длительное время. Локализуется она в затылочной части головы, постепенно переходя на височную и теменную области. Болевые ощущения часто сопровождаются сильными головокружениями, потемнением, «кругами» и «искрами» перед глазами.

Если одним из проявлений остеохондроза является компрессия нерва, то главным ее симптомом будет мигрень. Боль при этом возникает в шее и переходит в левую или правую часть головы. Такой болевой синдром обычно доставляет много дискомфорта, так как плохо поддается воздействию анальгетиков. Длиться он обычно около 12 часов.

В том случае, если человек испытывает давящую боль при движении глазами или повороте головы, речь идет о гипертензивном синдроме. Возникает он из-за увеличения внутричерепного давления, причиной которого является сдавливание сосудов вследствие шейного остеохондроза. Боль при этом достаточно интенсивная, но не продолжительная — длиться около 2-3 часов.

Если остеохондроз приводит к защемлению нерва в затылочной области головы, это может вызвать головную боль, которая изначально локализуется в области затылка, а потом охватывает всю голову. Она чаще всего имеет ноющий характер и производит давящее действие на глазницы.

Независимо от того, какой характер боли присутствует, очень важно провести своевременную диагностику и определить, следствием какого заболевания она является.

В случае выявления остеохондроза необходимо сразу же переходить к его комплексной терапии, которая зачастую включает и меры по облегчению головных болей.

Для того чтобы быстро и эффективно снять головную боль, обычно используют анальгетики. Они хорошо справляются с задачей, однако имеют ряд побочных эффектов. В связи с этим приминать их часто и в больших количествах не рекомендуется.

Другим видом препаратов для борьбы с головными болями при остеохондрозе являются спазмолитики. Их действие направлено на снятие напряжения в области локализации основного заболевания, а также на улучшение кровообращения. Усердствовать с этими лекарствами также не рекомендуется, так как это может привести к усилению болевого синдрома и головокружения.

Приступая к лечению головной боли, важно понимать, что она является всего лишь одним из симптомов. Основного лечения в этом случае требует именно остеохондроз. К базовым методам терапии этого заболевания позвоночника относят следующие:

Все эти способы борьбы с остеохондрозом достаточно действенные, однако наилучший результат они показывают в комплексе.

Независимо от того, какой вариант лечения головной боли и остеохондроза применяется, он обязательно должен быть согласован с врачом. Любые методы самолечения могут в лучшем случае не показать никакого результата, а в худшем — привести к серьезным и непоправимым осложнениям.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее

Головные боли при остеохондрозе #8211; довольно распространенное явление. Существует множество видов головных болей, связанных с различными неполадками в организме. Головная боль #8211; это болезненное состояние головного мозга, возникающее при раздражении его нервных окончаний.

Чтобы понять природу цервикальной головной боли, необходимо разобраться в устройстве позвоночника и понять, что представляет собой остеохондроз. Остеохондроз #8211; это заболевание в позвоночном столбе, характеризующееся дегенерацией как самих позвонков, так и межпозвоночных дисков и хрящевых узлов позвонков. При этом страдает и заметно ухудшается амортизационная способность позвоночника, уменьшается подвижность, окружающие ткани перестают получать должное питание, происходит защемление различных нервов, что причиняет немалое беспокойство, в том числе и головные боли.

Позвоночник состоит из 2 десятков мелких косточек, называемых позвонками. Те, в свою очередь, соединены между собой особыми суставами с боков и по центральной части дисками. При различных движениях и нагрузках на соединительные элементы может происходит их повреждение (растяжки, микроразрывы). Подобные повреждения в шейном отделе позвоночника являются причиной головной боли и остеохондроза. В основном заболевание проявляет себя в старшем возрасте, но нередки исключения.

Для остеохондроза характерна боль в шее, постепенно переходящая в область головы, как правило, в затылочную часть и височные доли. Головная боль при остеохондрозе может спонтанно охватывать всю голову и лицевую часть. Нередко болевые ощущения возникают на фоне характерного покалывания или онемения в спине, плечах и руках. В отдельных случаях болям могут сопутствовать тошнота, головокружение, сонливость, снижение умственной деятельности и депрессивное состояние.

Важно знать, что влияет на состояние позвоночника:

1. Лишний вес.
2. Нерациональное питание.
3. Систематическое интоксикационное отравление.
4. Длительное переохлаждение.
5. Постоянный стресс.
6. Инфекционные заболевания.
7. Заболевания суставов.
8. Неправильная обувь.
9. Полученные травмы.
10. Возраст.
11. Наследственная предрасположенность.

1. Дефекты осанки.
2. Недостаточная подвижность шейного отдела.
3. Неразвитые шейные мышцы.
4. Травмы шеи.
5. Неудобная постель.
6. Малоподвижная работа.
7. Неустойчивое эмоциональное состояние.
8. Нарушение водного баланса.

При наличии остеохондроза становятся ясны причины головных болей. В диагностировании используются рентгенография шейного отдела позвоночника и томография.

В лечении заболеваний позвоночника необходимо запастись терпением и проявить постоянство, только тогда можно получить заметные результаты. В арсенале медицины, как традиционной, так и народной, имеется широкий спектр методик для борьбы с этим недугом.

Лекарственная терапия. Для ликвидации воспалительных процессов и болезненных ощущений, для притока крови к пораженным тканям используются препараты, относящиеся к группам:

1. Противовоспалительные.
2. Мочегонные (для снятия отечности).
3. Миорелаксанты (снимают мышечные спазмы).
4. Антиаллергены (против воспаления).
5. Успокоительные (для снятия напряжения с нервной системы).

Стоит учитывать, что эти препараты принимаются строго по назначению лечащего врача и в четко определенное время.

При необходимости они вполне могут быть заменены растительными аналогами.

Гимнастика #8211; основа терапии остеохондроза. Это превосходное средство, если пользоваться им регулярно, отводя под гимнастику хоть немного времени в день.

Упражнения для шейного отдела:

1. Повороты головы вправо и влево.
2. Наклон головы вперед.
3. Наклон головы назад.
4. Подтягивание подбородка к груди.
5. Сложить лопатки вместе.

Массаж. При интенсивном и грамотном массаже пораженных областей проходят мышечные спазмы, ускоряется приток крови к воспаленным тканям, улучшается питание позвоночной структуры. Несколько несложных правил при проведении сеанса массажа: создать комфортную обстановку, принять правильное положение, не проводить массаж на сытый желудок, перед сеансом принять душ, процедуры должны проводиться по нарастающей интенсивности, если во время сеанса шея начинает нестерпимо болеть, то его стоит приостановить.

Физиотерапия. К ней относятся электрофорез, парафиновая методика, лечение малыми токами.

Мануальная терапия, а также остеопатия, различные растяжения позвоночного столба, проводимые только специалистами, приносят ощутимый эффект.

1. Берется корень окопника, измельчается, перемешивается с медом 1:1. Принимается по 1 ч.л. утром до завтрака. Курс составляет 10 дней, потом такой же перерыв. Повторяется 3 раза.
2. Взять 1 ч.л. соцветий ромашки и столько же плодов шиповника, залить все кружкой кипятка, настаивать 25 минут, процедить и отжать. Прием осуществляется 3 раза в день по 1/3 стакана.
3. 1 стакан соцветий сирени залить бутылкой водки и настаивать 10-12 дней. Принимается по 30 капель 3 раза в день до еды.

1. Взять емкость 0,5 л, наполнить на треть листьями сабельника, залить до краев водкой, настаивать 21 день в темноте, процедить, отжать. Втирается 2 раза в день в болезненные области.
2. На 300 г давленого чеснока выливается 150 г водки, настой стоит не менее 10 дней. После этого смесь накладывается в виде компресса и тепло укутывается.
3. Масло зверобоя. Половина емкости объемом 0,5 л заполняется свежим зверобоем, заливается растительным маслом до краев. Вызревает 14 дней в темноте. Зверобой можно заменить листьями березы. Использовать для растираний.

В профилактике заболеваний позвоночника необходимо придерживаться несложных правил в отношении того, как правильно стоять, сидеть, поднимать тяжести. Необходимо постоянно следить за своей осанкой, обязательно заниматься спортом, особенно если работа малоподвижная. Хорошо подходят гимнастика, бег, плаванье. Нужно рационализировать питание, оно должно включать в себя полный набор всех микроэлементов и витаминов. Обратите внимание на удобство постели, чересчур мягкое или жесткое ложе может навредить позвоночной структуре. Пересмотрите свои психологические установки, т.к. постоянный стресс приводит к ряду заболеваний, в том числе позвоночника.

Необходимо поддерживать водный баланс в организме, поскольку недостаток жидкости приводит к обезвоживанию и иссыханию межпозвоночных дисков, что влечет сжатие и деформацию позвоночного столба. Здоровый позвоночник #8211; здоровая жизнь.

источник

Как устранить головную боль при шейном остеохондрозе — причины болевого синдрома + способы снятия боли

Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза. Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.

Интенсивную боль в области головного мозга провоцирует сам механизм заболевания. Медики обычно акцентируют внимание на 4 наиболее распространенных состояниях, вызывающих выраженный болевой синдром при остеохондрозе шеи:

В шейном отделе позвоночника сконцентрировано плотное скопление множества нервных узлов, малейшее ущемление которых и вызывает болезненные ощущения. Защемление происходит из-за того, что в процессе болезни межпозвоночные диски деформируются, становятся плоскими и перестают выполнять свою функцию амортизации. Позвонки сближаются и сдавливают корешки позвоночных нервов.

Это вызывает не только боль, но и образование отека, и воспалительный процесс. Боль может длиться от 2 часов до нескольких дней. Начинается она в области шеи и постепенно переходит в левую или правую часть черепа, в зависимости от местоположения проблемного нерва.

Причина этой боли – формирование костных образований в области суставных сочленений деформированных позвонков. Эти образования давят на артерии, снабжающие головной мозг питанием. Что и провоцирует неприятные ощущения, которые характеризуются интенсивной, пульсирующей, иногда жгучей, цефалгией.

Очаг локализуется в затылочной части головы, но может распространяться на височную или теменную часть черепа. Так как кровоснабжение мозга при этом типе состояния нарушено, пациент может ощущать головокружение, «искры» в глазах, потемнение перед глазами, приступы безотчетного панического страха, тахикардию.

Боли, вызванные спазмом позвоночной артерии, не просто причиняют физические страдания. Они чрезвычайно опасны тем, что сопровождаются нарушением снабжения головного мозга кислородом. Это может быть чревато поражением определенных участков мозга.

Синдром обусловлен повышением внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов, которые проходят через суженные позвоночные каналы, пораженные болезнью.

В этом случае продолжительность приступов колеблется в пределах 2 – 3 часов. Головная боль носит распирающий и давящий характер, усиливается даже при незначительных движениях головы и шеи.

Причина защемления ветвей нервных окончаний заключается в истончении межпозвоночных дисков, смещении позвонков и образовании неофитов (костных наростов). Все это вызвано патологиями, характерными для остеохондроза шейного отдела. Очаг головной боли при такого рода приступах локализуется в затылочной части и медленно перемещается на теменную зону, попутно оказывая давление на область глазниц.

Рвота, которая приносит облегчение во время болевого приступа, – показатель опасного для жизни состояния. Это НЕ остеохондроз, а признак поражения сосудов головного мозга. Больного необходимо срочно госпитализировать.

То, что боль вызвана именно поражением шейного отдела позвоночника, можно определить по характеру болезненных ощущений:

• боль сопровождается сильным головокружением;
• ощущения усиливаются при физическом напряжении и резких движениях;
• могут присоединяться такие симптомы, как временные нарушения зрения, «мушки» перед глазами, потеря ориентации в пространстве;
• на боль практически не влияют ни анальгетики, ни нестероидные препараты;
• могут наблюдаться тошнота и рвота;
• обычно боль начинается после длительного нахождения в неудобной позе или сразу после сна;
• движения глаз и головы усиливают цефалгию;
• движения головы могут сопровождаться хрустом и болью в области шеи;
• иногда боль может отдавать в верхние конечности, сопровождаться онемением или покалыванием рук;
• обостряется чувствительность кожных покровов лица и головы;
• проявляются такие дополнительные симптомы, как частичная потеря слуха, звон в ушах, сдавливание горла;
• обычно болезненные ощущения начинаются с шеи и затылка, а затем поднимаются ко лбу, ушам, глазам, теменной области;
• характер боли – давящий, распирающий, простреливающий.

Болевой синдром, вызванный патологиями позвоночника, редко сопровождается повышением температуры тела. В особо тяжелых случаях температура может подняться, но не более чем до 37°C. В остальном симптоматика схожа с проявлениями простудных заболеваний.

• частые стрессы и нервное перенапряжение;
• гиподинамия;
• неудобный матрац или подушка;
• сидячая работа;
• долгое нахождение в неудобной позе;
• удары и травмы;
• резкие движения головы и шеи;
• ожирение;
• непрофессиональный массаж или другие виды мануальной терапии.

Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.

Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:

1. Снятие острого болевого синдрома.
2. Восстановление работы позвоночника.
3. Профилактика развития остеохондроза.

Симптоматическую помощь способно оказать комбинирование следующих групп лекарственных средств:

Одновременно с приемом НПВП и других лекарственных средств при остром болевом синдроме обязательно назначают постельный режим.

Долговременное использование таких препаратов не рекомендовано, так как они, как и НПВП, воздействуют непосредственно на центральную нервную систему и имеют множество побочных эффектов. Неконтролируемое употребление препарата чревато серьезными осложнениями, поэтому применять миорелаксанты можно только по назначению и под наблюдением врача.

Дополнительно рекомендуется назначение витаминов группы B, а также препаратов фосфора, магния и кальция.

После стабилизации состояния пациента и отмены постельного режима лечащий врач подключает к медикаментозной терапии другие виды лечения:

• ношение воротника Шанца;
• массаж;
• ЛФК;
• физиотерапевтические процедуры;
• вакуумная терапия;
• электростимуляция;
• рефлексотерапия.

Оптимальное решение о том, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, может принять только квалифицированный врач с учетом состояния определенного пациента.

Цефалгия при патологиях позвоночного столба довольно интенсивная и продолжительная. Она крайне неохотно поддается действию анальгетиков и требует особенного подхода к лечению. Но это не означает, что с мучениями нужно безропотно смириться. С дискомфортными ощущениями можно и нужно бороться.

источник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Люди в возрасте не понаслышке знакомы с таким заболеванием, как остеохондроз. В процессе жизнедеятельности нам приходится совершать наибольшее количество движений именно шеей, и в результате мы подвергаем ее высоким нагрузкам. Поэтому не стоит удивляться тому, что чаще всего люди обращаются в больницу с жалобами на неприятные ощущения в шейном отделе. Это болезненное состояние сопровождается различными симптомами, среди которых серьезный дискомфорт создает головная боль.

• В чем причина головных болей при остеохондрозе?
  • Спазм мышц
  • Синдром позвоночной артерии
• Виды болей при остеохондрозе шейного отдела
• Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: симптомы
• Лечение
• Заключение

Практика показывает, что шейный остеохондроз проявляется разными симптомами, в том числе и в виде головной боли. И для правильного выбора методики лечения не помешает знать, что именно вызывает ее появление. Специалисты выделяют несколько причин, которые вызывают головную боль при шейном остеохондрозе.

Подобное состояние человек ощущает при резких болях, что является защитной реакцией организма. Это происходит на инстинктивном уровне, тем самым организм пытается защитить пораженные шейные позвонки, подавляя их дальнейшую активность. Такие пациенты ощущают напряженное состояние в области шеи, височной зоне, затылочной части, нередко их беспокоит болевой синдром в теменной области. В результате боль часто отдается в голову, однако это не является местом ее возникновения. Поэтому в попытках убрать ее с помощью обычных лекарственных препаратов анальгетиков люди не добиваются желаемого результата.

В зоне, где располагаются шейные позвонки, их поперечные отростки пронизаны двумя артериями. У больных остеохондрозом, который сопровождается дегенеративными процессами позвонков, происходит защемление артерий, нервных волокон и окружающих позвонков, в результате человек постоянно ощущает непрекращающиеся боли. В такие моменты пациентам сложно понять, является ли это обычной головной болью или следствием остеохондроза. И попытки снять неприятные ощущения с помощью стандартных фармакологических препаратов ни к чему не приводят, в результате боль только усиливается.

Когда больные позвонки начинают давить на позвоночную артерию, головной мозг хуже снабжается кровью, а это вызывает такое болезненное явление, как кислородное голодание нервных клеток, одновременно с которым нарушается регуляция артериального давления. Впоследствии в условиях повышенного давления человека может ощущать боль в затылочной части.

Остеохондроз, который большинству пациентов доставляет дискомфорт в виде головных болей, имеет одну особенность, которая заключается в том, что боли имеют различный характер проявления. Причем у каждой боли имеются свои причины возникновения.

• Пульсирующая жгучая боль, возникающая в затылке, которая со временем распространяется на теменную и височную области. Такой болевой дискомфорт связан с развитием синдрома позвоночной артерии. Эти ощущения сохраняются длительное время, и их нельзя снять с помощью традиционных обезболивающих препаратов. Жгучая боль, как правило, связана с грыжей межпозвоночных дисков либо компрессией позвоночной артерии, которую провоцирует смещение позвонков. При обнаружении боли в затылочной части в том месте, где защемлен нерв, боль можно ощущать в височной области, а также в теменной части в том же месте. Объясняется это тем, что в обоих случаях происходит защемление позвоночных нервов, которые проходят параллельно артерии.
• Другой причиной появления головной боли может быть защемление затылочных нервов. Специалисты ее называют затылочной невралгией. При подобном болевом синдроме неприятные ощущения возникают в затылочной части головы, со временем симптом захватывает всю поверхность, доставляя неудобства при каждом движении шеи. Подобное состояние имеет жгучий, пульсирующий характер проявления, головокружение отсутствует.
• Распирающая давящая боль. Чаще всего ее вызывает повышенное внутричерепное давление. Такая боль является результатом компрессии артерий, вен, которые расположены в каналах позвонков шейного отдела. У больных остеохондрозом отмечается сужение просветов между позвонками, что не позволяет крови в необходимом количестве поступать к мозгу.
• Также существует дополнительная разновидность боли, которую специалисты называют синдром шейной мигрени. Она является результатом повреждения позвоночных нервов. При этом возникающие неприятные ощущения никак не связаны с обычной мигренью, их название связано со схожими симптомами. Вначале человек начинает ощущать дискомфорт в затылочной части, но уже довольно скоро боль распространяется на теменную часть головы, но только в пределах одной половины головы. Обострение происходит в тот момент, когда больной начинает двигать глазами, у некоторых пациентов отмечаются приступы тошноты и рвоты. Испытывать столь неприятные ощущения человек может от 2 часов до недели. Ослабить боли можно, если поворачивать голову в противоположную сторону пораженной части головы.
• Особая разновидность болей — диэнцефальный синдром, который провоцирует остеохондроз, поражающий шейные позвонки. Причиной такого болевого синдрома является нарушение кровотока и снабжения определенных участков головного мозга. Чаще всего боли наблюдаются не более получаса, во время них пациент ощущает панические приступы, приступы неконтролируемого страха, озноб, тахикардию, боли в области сердца. Дополнительными симптомами при подобном состоянии является повышенное давление, появление на лбу холодного пота, побледнение кожи.

Головные боли являются одним из наиболее часто наблюдаемых симптомов, указывающих на определенные проблемы со здоровьем. Но для эффективного лечения необходимо знать, вызваны они остеохондрозом или же другими причинами.

При остеохондрозе головные боли проявляются в своей особой форме:

• Обычно они возникают без особых причин, их продолжительность составляет не более 10-15 минут, многие пациенты отмечаются постоянные боли ноющего характера;
• Любое движение головой или глазами приводит к обострению болей;
• Могут проявляться с разной степенью интенсивности;
• Многих пациентов начинают беспокоить по утрам, когда они долгое время пребывают в одной позе;
• Место возникновения болевого синдрома позволяет определить нарушение сосудов и нервных окончаний шейного отдела. Обычно это наблюдается в затылочной и височной части. В редких случаях болезнь затрагивает всю поверхность головы;
• Боли при остеохондрозе начинают беспокоить одновременно с неприятными ощущениями в шейном отделе позвоночника, проявляющимися в виде покалывания или онемения;
• Дифференцировать остеохондроз от других простудных заболеваний можно по температуре тела, которая остается в нормальных пределах. Хотя и бывают исключения, но даже и тогда она не превышает отметки 37,5 градусов.

У всех больных симптоматика при остеохондрозе не отличается и сохраняет относительную стабильность без изменений в ту или иную сторону.

Продолжительные боли при остеохондрозе серьезно сказываются на самочувствии пациентов, у которых появляется бессонница, повышается артериальное давление. Одновременно с этим могут наблюдаться и дополнительные симптомы в виде головокружения и тошноты, иногда может отмечаться потеря координации, слуха.

Если после очередного приступа рвоты человек ощущает себя лучше, то из этого можно сделать вывод, что имеется проблема с сосудами головного мозга, поэтому диагноз остеохондроза можно сразу исключить. В таких случаях пациент должен сразу же обратиться за медицинской помощью.

Основная задача медикаментозного лечения сводится к устранению острых болей, назначению специальных лекарственных препаратов, способных улучшить кровоснабжение мозга.

Хорошо себя зарекомендовали в купировании головной боли такие препараты анальгетики, как анальгин, кеторол, пенталгин, которые рекомендуется принимать с препаратами, борющимися со спазмами — спазмолитиками — трентал, мидокалм, и успокоительными седативными лекарственными препаратами (сибазон).

Начав принимать для устранения головной боли прописанные врачом анальгетики, имейте в виду, что они способны убрать лишь болевые симптомы, полное выздоровление наступает только при использовании в комплексе всех методов лечения.

В рамках предусмотренной врачебной практикой программы терапии больным показано оральное применение фармакологических препаратов, обработка пораженных участков шейного отдела специальными мазями, например, ибупрофеном.

Часто специалисты выписывают мази финалгон, апизартрон, вольтарен гель, которые оказывают обезболивающее и согревающее действие. Смазав пораженный участок кожи любой из перечисленных лечебных мазей, необходимо его укутать шерстяным шарфом, чтобы усилить лечебный эффект.

Для нормализации обменных процессов в головном мозге, кровоснабжения и снабжения мозга кислородом полезны инъекции витамина Е, витаминов группы B, а также других необходимых организму веществ. Получить их можно путем применения специальных препаратов — мексидола, актовегила, тиоцетама и других.

Чтобы улучшить состояние позвонков и межпозвоночных дисков, полезно принимать хондропротекторы — терафлекс, алфлутоп.

Когда предписанные врачом меры помогут убрать боли, можно прекратить соблюдать постельный режим, в этот момент наступает следующий этапы лечения остеохондроза, который предусматривает использование вспомогательных методов лечения:

• фармакопунктура;
• вакуумная терапия;
• гирудотерапия (лечение обычными пиявками);
• иммобилизация воротниковой зоны, с помощью воротника Шанца на короткий срок;
• лазеротерапия;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• магнитоаккупунктура;
• мануальное лечение;
• физиотерапия (амплипульс, фонофорез, электрофорез, электросон);
• рефлексотерапия;
• электростимуляцией;
• в сложных случаях – операция.

При длительном отсутствии симптомов, характерных для остеохондроза шейного отдела, могут быть назначены дополнительные восстанавливающие процедуры. Достаточно эффективными являются грязелечение, занятия лечебной физкультурой, массаж, курортолечение.

Большинству из нас не так легко определить остеохондроз шейного отдела. Это объясняется тем, что его симптоматика напоминает многие другие заболевания. И одним из наиболее распространенных симптомов является головная боль, поэтому те, кто пытается просто убрать ее, не понимая, что ее вызвало, тратят время впустую.

В результате потеряно драгоценное время. И когда человек осознаёт сложность своего состояния и обращается за помощью к врачу, он сталкивается с осложнениями. Поэтому любые неприятные ощущения в области шейного отдела позвоночника должны быть сигналом для немедленного обращения к врачу. По результатам назначенных обследований специалист сможет точно определить, какие факторы их вызвали, и назначит наиболее эффективное лечение.

Здоровье позвоночника зависит от нормального состояния межпозвоночных дисков. Когда они разрушаются и не могут выполнять свои функции, страдают позвонки, нервные окончания и сосуды. Такое состояние развивается при остеохондрозе – дегенеративно-дистрофическом заболевании, которое характеризуется разрушением хрящевой ткани, образованием остеофитов и нарушением подвижности позвоночника. При шейно-грудном остеохондрозе подобные процессы затрагивают шейный и грудной отделы. Эта патология встречается почти в четверти случаев заболевания. При неправильном лечении она приводит к серьезным осложнениям или инвалидности.

Остеохондроз чаще всего развивается из-за неправильного поведения самого человека. Основной причиной развития дегенеративно-дистрофических процессов является малоподвижный образ жизни и неправильное распределение нагрузки на позвоночник. Ведь питание межпозвоночных дисков протекает нормально только тогда, когда позвоночник двигается, так как в них нет кровеносных сосудов. С каждым годом случаев заболеваемости шейно-грудным остеохондрозом все больше, причем, встречается патология даже в детском возрасте.

У современного человека от неправильного образа жизни страдает именно шейный и грудной отделы позвоночника. Ведь большинство людей почти все время проводят сидя с наклоненной головой, глядя на экран компьютера или смартфона. Такое положение приводит к спазму мышц, который нарушает кровообращение и приводит к тому, что позвонки сильно сжимают диски. А неправильная осанка при этом способствует их смещению и деформации.

Кроме того, к развитию остеохондроза в любом из отделов позвоночника приводят некоторые другие причины:

• недостаток питательных веществ из-за неправильного питания или соблюдения диет;
• обменные нарушения;
• физические перегрузки;
• травмы;
• лишний вес;
• хроническая интоксикация, например, из-за курения;
• гормональные сбои;
• стрессы, серьезные переживания;
• сильное переохлаждение;
• инфекционные заболевания;
• патологии опорно-двигательного аппарата.

Из-за нарушения обменных процессов или кровообращения, повышенных нагрузок или слабости мышечно-связочного аппарата спины прежде всего начинают страдать межпозвоночные диски. К ним поступает меньше воды и питательных веществ, в результате чего они высыхают, сморщиваются, начинают трескаться. Это приводит к снижению эластичности и упругости дисков. Они уже не могут выполнять свои функции по распределению нагрузки и защите позвонков от сотрясения.

Вследствие появления в фиброзном кольце диска трещин сквозь них просачивается пульпозное ядро. Так образуется межповоночная грыжа, которая сдавливает кровеносные сосуды и нервные корешки. Но остеохондроз может протекать и без нее. Хотя даже в этом случае развиваются серьезные нарушения вегетативной нервной системы и работы внутренних органов.

Из-за нарушения амортизационных функций позвоночника при движениях начинают разрушаться позвонки. Чтобы остановить этот процесс организм реагирует образованием остеофитов. Они разрастаются, что приводит к сужению позвоночного канала, сдавливанию нервных корешков и сосудов. Кроме того, часто случается спазм мышц, которые стараются удержать позвоночник в правильном положении. Все это может привести к воспалительным процессам в окружающих тканях, которые еще больше усугубляют все симптомы. Поэтому лечение остеохондроза должно быть начато как можно раньше, чтобы не допустить осложнений.

Особенности патологии в шейно-грудном отделе связаны с его строением. В шейном отделе проходит множество кровеносных сосудов, питающих головной мозг и ткани лица, а также нервных корешков. Кроме того, на этом участке позвоночника позвонки имеют особое строение, более близко прилегают друг к другу. Из-за этого особенно сильно проявляются симптомы шейно-грудного остеохондроза у женщин. У них из-за слабости мышечно-связочного аппарата, а также из-за более хрупкого строения скелета даже малейшие изменения в строении дисков или позвонков отражаются на работе всего организма.

Специфические симптомы остеохондроза при его локализации в шейном и грудном отделах проявляются редко. Может возникнуть резкая боль в шее – прострел. Многие пациенты описывают ее, как удар током. Боль появляется при резком повороте или наклоне головы, а также после длительного сидения за компьютером. Она распространяется в область затылка и плеч, если патология затрагивает грудной отдел, она может ощущаться в области сердца. Болевые ощущения усиливаются при любом движении. Из-за боли и спазма мышц сильно ограничивается подвижность позвоночника.

Но в основном при хроническом течении остеохондроза появляются такие признаки, по которым начинают лечить несуществующие заболевания. Это приводит к еще большему прогрессированию дегенеративных процессов и ухудшению состояния больного. Связаны такие трудности в постановке диагноза с тем, что разрушение межпозвоночных дисков в области шеи и груди приводит к нарушению функций многих органов. Ведь здесь проходят крупные артерии, отвечающие за кровоснабжение головного мозга, нервные окончания, идущие к верхним конечностям и внутренним органам.

Поэтому при остеохондрозе шейно-грудного отдела больной часто испытывает головные боли и головокружение, колебания артериального давления, ухудшение зрения или слуха. Кроме того, могут появиться непостоянные зубные боли, онемение и припухание языка, появление храпа, чувство скованности в шее. Из-за дискомфорта в горле иногда появляется рефлекторный кашель при остеохондрозе грудного отдела. Может нарушаться координация движений, ухудшается внимание.

При хроническом течении остеохондроза длительное сдавливание нервов и сосудов приводит к постепенному ухудшению работы многих органов. У больного появляются боли в мышцах, слабость, может развиться их атрофия. В тяжелых случаях даже возникает паралич конечностей. Для остеохондроза характерны утомляемость, сонливость, чувство паники. Из-за таких неспецифических симптомов патологию часто начинают лечить не сразу, а когда уже заметны другие признаки.

Проявления остеохондроза разнообразны и зависят от того, какова тяжесть дегенеративных изменений, какие нервные окончания или сосуды затронуты. В соответствии с этим все симптомы делятся на три группы:

• синдром позвоночной артерии;
• корешковый синдром;
• кардиальный синдром.

Это состояние еще называют шейной мигренью. Ведь характеризуется оно сильными головными болями. Поэтому часто пациенту ставят диагноз «сосудистая дистония». Но связаны эти ощущения со сдавливанием позвоночной артерии изменившимися дисками или разросшимися остеофитами. Обычно боль при этом интенсивная, еще более усиливающаяся при движениях головой. Но она может быть ноющей, продолжающейся по несколько дней. Локализуется боль при этом в одной стороне головы, иногда иррадиируя в ухо, зубы или глаз. Могут быть также колебания артериального давления, шум в ушах, мелькание пятен перед глазами.

Все эти симптомы появляются из-за вегетососудистой дистонии, при которой мозг страдает от недостатка кислорода. По этой же причине часто появляется слабость, тошнота, рвота, предобморочное состояние. Может ухудшиться зрение, память, нарушиться концентрация внимания и координация движений. Часто у пациента меняется походка.

Довольно часто при остеохондрозе шейного и грудного отделов происходит защемление нервных корешков. Здесь в очень ограниченном пространстве располагается большое количество чувствительных и двигательных нервов. В зависимости от того, какой из них сдавливается, могут появляться боли разной локализации, потеря чувствительности кожи, онемение рук.

Часто резкая боль возникает в области защемленного нерва и распространяется по нему. Она иррадирует в лопатку, грудную клетку, плечо, руку. Появляется ощущение ползающих «мурашек», покалывания или жжения. Руки могут онеметь, возникает их повышенная зябкость. Может нарушиться чувствительность кожи: или развивается повышенная болезненность, или наоборот, больной не ощущает прикосновений.

Нарушение подвижности позвоночника, характерное для любой локализации патологии, при шейном остеохондрозе может дополниться другими симптомами. Ограничиваются движения в плечевых суставах, локтях, немеют пальцы, нарушается движение нижней челюсти.

Эта группа признаков проявляется как типичная стенокардия. Часто пациента начинают лечить сердечными препаратами, но они не помогают, а боль в сердце может даже усилиться. Возникает ощущение сдавленности в груди, нарушается сердечный ритм. Такие ощущения зависят от положения тела пациента и усиливаются при движениях.

Сразу поставить правильный диагноз при остеохондрозе шейно-грудного отдела без полного обследования довольно сложно. Ведь при этой патологии боли в спине появляются не всегда. Иногда ее симптомы напоминают другие заболевания. Особенно часто путают шейно-грудной остеохондроз и ВСД. Кроме того, при локализации дегенеративных процессов в грудном отделе симптомы могут напоминать стенокардию или заболевания желудка.

Поэтому больной с такими жалобами прежде всего обращается к терапевту. Ему делают ЭКГ, флюорографию, ФГДС, проводят анализы крови. Если патологий внутренних органов не обнаружено, пациента направляют к неврологу. После обследования врач исключает заболевания головного и спинного мозга, вегетососудистую дистонию. Он может назначить исследование сосудов головного мозга: КТ, МРТ, ЭЭГ или УЗИ. Но обычно для уточнения диагноза достаточно рентгенографии, так как признаки остеохондроза хорошо видны на снимке.

Обычно поводом для обращения к врачу становится обострение хронического остеохондроза или первый приступ боли. Основными методами терапии в этом случае становятся обезболивание и снятие спазма мышц. Кроме обеспечения неподвижности позвоночника с помощью специальных ортезов и ортопедических постельных принадлежностей, для этого применяется медикаментозное лечение. Обезболивающие препараты чаще всего принимаются внутрь в виде таблеток, но острый приступ иногда можно снять только инъекциями, которые делают прямо в место проекции боли.

Сначала больному назначаются НПВС: Диклофенак, Нимесулид, Кетанов, Мелоксикам, Индометацин и другие. Но принимать их можно только 3-5 дней. Если боль за это время не проходит, а также при сильном приступе назначаются кортикостероиды. Это могут быть средства на основе дексаметазона или гидрокортизона.

Кроме того, эффективны также спазмолитики и миорелаксанты. Они снимают спазмы сосудов, помогают расслабить мышцы. Это могут быть Мидокалм, Папаверин, Но-Шпа. В качестве вспомогательного лечения применяются седативные средства, ведь остеохондроз и панические атаки часто связаны, а приступ может быть вызван сильным стрессом. Помогают в этом случае Тенотен, Афобазол, экстракт валерианы. Нужны также препараты для улучшения тонуса кровеносных сосудов, трофики мышц и восстановления нервных волокон. Применяются витамины группы В – Нейрорубин, Мильгамма.

После снятия приступа болей, а также при лечении хронического остеохондроза обезболивающие препараты уже не применяются. Основой терапии становится рационализация двигательного режима и образа жизни пациента. Врач советует, как сохранять правильную осанку, как сидеть, чтобы не вызвать обострение. Пациент должен научиться ходить, поднимать грузы и выполнять другую работу без нагрузки на шейно-грудной отдел позвоночника. Очень важно соблюдать предписанный врачом двигательный режим.

Лечение медикаментами при хроническом остеохондрозе тоже применяется. Но в основном это витаминно-минеральные комплексы, препараты для улучшения кровообращения, обогащения кислородом сосудов. Обязательно назначаются хондропротекторы. Их лучше всего применять с начального этапа заболевания. Эффективны Терафлекс, Дона, Мукосат. Эти препараты помогают остановить дегенеративные процессы, улучшают обмен веществ в хрящевой ткани.

Сам пациент не может решить, как лечить шейно-грудной остеохондроз. Ведь терапия обязательно должна быть комплексной. При неправильном выборе методов лечения возможно быстрое прогрессирование патологии и появление осложнений. Врач всегда ориентируется на место локализации дегенеративных процессов, их причины, проявленные симптомы и другие индивидуальные особенности.

Обычно применяются такие методы при лечении шейного и грудного остеохондроза:

• физиотерапевтические процедуры – электрофорез, ультразвук, магнитотерапия;
• рефлексотерапия – воздействие на акупунктурные точки;
• вытяжение позвоночника для увеличения расстояния между позвонками;
• массаж при шейно-грудном остеохондрозе применяется для снятия мышечных спазмов, улучшения кровообращения;
• ЛФК – обязательный метод лечения, необходимый для восстановления подвижности позвоночника;
• народные методы помогут замедлить прогрессирование заболевания и облегчить его течение.

Так как основная причина остеохондроза – малоподвижный образ жизни, то лечебная гимнастика является главным методом его лечения. При правильном подборе упражнений восстанавливается тонус мышц, расширяются промежутки между позвонками, освобождаются пораженные нервы, улучшается кровообращение. Но очень важно заниматься под контролем врача, выполняя все его рекомендации.

Основное условие выполнения лечебных упражнений при остеохондрозе шейно-грудного отдела – постепенность увеличения нагрузки. Все движения должны быть плавными, нельзя допускать появления болей. Кроме ежедневной гимнастики, полезны пешие проулки, плавание. Очень важно также каждый час делать разминку при работе за столом.

Остеохондроз – это хроническое заболевание, потому чаще всего проводится лечение дома. Кроме препаратов, назначенных врачом, пациент может использовать лекарственные растения для компрессов или мазей. Особенно эффективны такие сборы:

• взять в равных частях траву мяты, подорожника, цветки ромашки и фиалки, а также корень лопуха;
• корни одуванчика и алтея, трава тысячелистника, лаванды, хвоща;
• горец змеиный, чистотел, мята и зверобой;
• эффективны сборы, в которые входит трава сабельника или окопника.

Кроме того, при лечении шейного и грудного остеохондроза народными средствами используются лечебные ванны с лекарственными травами, массаж с гвоздичным маслом, мази из камфары и горчицы. Эффективно прогревание парафином, лечебные грязи, гирудотерапия.

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника – это серьезное хроническое заболевание, отражающееся на состоянии всего организма. А из-за трудностей диагностики лечение часто начинается, когда дегенеративные процессы зашли далеко. Их можно остановить, но восстановить разрушенные ткани не получится. Для этого лечение должно быть постоянным, с комплексным применением разных методов и изменением образа жизни. Поэтому лучше не допустить развитие патологии.

Для этого нужно укреплять мышечный корсет спины, избегать накопления лишнего веса. Нужно вести активный образ жизни, но не допускать перенапряжения. При сидячей работе рекомендуется каждый час делать разминку для шеи. Нужно избегать длительного неподвижного положения тела, прыжков с высоты, резких движений и травм. Необходимо следить за осанкой, а для сна выбирать ортопедические приспособления. Очень важно также питание, которое должно обеспечивать организм необходимым количеством витаминов и минералов.

Если вовремя начать лечение остеохондроза шейного и грудного отделов и подойти к этому вопросу ответственно, дегенеративные процессы можно остановить. Считается, что полностью вылечить это заболевание не получится, но вернуть подвижность и избежать постоянных болей под силу каждому.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – хроническая болезнь, при которой в межпозвоночных дисках шейного отдела происходят изменения дегенеративно-дистрофического характера. Это заболевание развивается при нарушениях циркуляции крови в позвонках в шейном отделе. При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника необходимо учитывать, что болезнь может вызывать осложнения, такие как ущемление нерва и грыжа межпозвоночного диска.

• Причины остеохондроза в шейном отделе
• Симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Народные методы лечения шейного остеохондроза

Самыми частыми из причин, приводящих к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника, являются:

• долгое нахождение в одной и той же позе;
• малоподвижный образ жизни;
• генетическая предрасположенность к заболеванию;
• нарушение в организме обмена веществ.

По той причине, что шейный отдел позвоночника по своему строению имеет некоторые особенности, признаки и симптомы шейного остеохондроза немного отличаются от остеохондроза в других отделах позвоночника.

Шея – это очень подвижная часть тела. Обратной стороной подвижности позвонков шейного отдела является их уязвимость перед нагрузками. Даже незначительные изменения в структуре межпозвоночного диска или излишняя нагрузка на него могут привести к нарушениям в функционировании всего шейного отдела.

При развитии остеохондроза шейного отдела, артерии позвоночника могут быть сжаты болевым спазмом или сдавлены грыжей. Вследствие этого может нарушиться кровоснабжение головного мозга. При этом появляется головокружение, очень сильные головные боли, нарушение координации движений и речи.

Основными признаками шейного остеохондроза являются:

• боли, возникающие в шейном отделе. Они могут быть приступообразными или ноющими, возможно распространение боли в руку или лопатку, в область затылка;
• напряженность мышц в шее, которая возникает совместно с болевым синдромом;
• появление слабости мышц шеи и плеч;
• нарушение речи из-за онемения языка;
• ослабление мышц на руках и на ногах. При наклоне головы возникают неприятные ощущения в мышцах.

При возникновении признаков шейного остеохондроза следует обратиться к врачу-неврологу для диагностики заболевания и назначения лечения. Диагностика заболевания начинается с первичного осмотра пациента. Пациента опрашивают на предмет жалоб на боли и снижение подвижности.

Основная роль в обследовании пациента на остеохондроз отводится рентгенографии, магнитно-резонансной и компьютерной томографии. С помощью всех этих методов диагностики можно более точно установить диагноз, выявить скрытые патологии, определить уровень поражения. По данным диагностики специалист определяет тактику лечения болезни и выбирает наиболее оптимальные методы лечения.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника преследует две основные цели: устранение болевых ощущений и восстановление нарушенных функций шейного отдела позвоночника.

При этом используют медикаментозные и физиотерапевтические методы. Также применяют массаж, лечебную физкультуру и акупунктуру.

Медикаментозное лечение предусматривает прием лекарственных препаратов для снятия боли и имеющих противовоспалительное действие. Также принимаются лекарственные препараты, которые восстанавливают обмен веществ на пораженных участках.

В качестве противовоспалительных средств используются такие препараты, как диклофенак, кетонал, индометацин, пироксикам. Для устранения боли применяются анальгетики, к примеру, кеторол или анальгин, а для снятия спазма в мышце назначаются спазмолитики (мидокалм, сирдалуд, трентал).

Для регенерации пораженных участков используются хондропротекторы, к примеру, терафлекс, алфлутоп, структум. Также при шейном остеохондрозе рекомендуется употребление витаминов группы B.

С целью лечения различных форм остеохондроза широко используются средства для наружного применения, например, мази (кетонал, фастум гель, вольтарен), раздражающие вещества местного действия (финалгон, никофлекс), стимуляторы, способствующие регенерации тканей (траумель С, хондроксид, терафлекс М).

Немедикаментозная терапия проводится с учетом стадии заболевания. При остром течении заболевания больному рекомендуют постельный режим, причем матрац должен быть твердым.

Если произошло ущемление нерва, применяется глиссоновая петля для вытяжения шейных позвонков. Голова больного, лежащего на постели, фиксируется специальной петлей, затем головной край постели поднимают на расстояние примерно 20-30 см. Таким образом, растягиваются околопозвонковые связки и мышцы, увеличивается зазор между позвонками. Это способствует тому, что защемленный нерв высвобождается.

Вытяжение шейных позвонков также может производиться мануальным терапевтом. В этом случае лечение остеохондроз шейного отдела позвоночника требует контроля врача.

Физиотерапевтический метод предусматривает такие лечебные процедуры, как диадинамотерапия, ультразвук и магнитотерапия.

Также важно в процессе лечения шейного остеохондроза выполнять специальные физические упражнения. Очень полезно плаванье в теплой воде и лечебная физкультура.

Все физические упражнения рекомендуется выполнять во время ремиссии болезни, а также для профилактики данного заболевания.

• Следует встать прямо и прижать ко лбу ладонь. Надавить на ладонь лбом и прижать к шее подбородок, преодолевая сопротивление руки. Упражнение 3-4 раза повторить.
• Ладонь приложить к затылку. Мышцы шеи нужно напрячь, надавливая на ладонь затылком. Напряжение задержать на 5секунд. Упражнение 3-4 раза повторить.
• Стоя прямо, повернуть голову влево, застыть в этой позе на пару секунд, а потом повернуть голову в правую сторону и задержать в такой позе на пару секунд. Повторить для каждой стороны 5-10 раз.
• Левую ладонь положить на левый висок. Надавливая на ладонь головой, нужно стараться напрягать все мышцы шеи. В таком положении нужно задержаться на несколько мгновений. Аналогично повторить для правой стороны.

В начале при выполнении упражнений, шейные мышцы следует напрягать в полсилы. Далее нагрузка постепенно увеличивается.

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника народные средства показывают неплохой результат. Однако следует помнить, что прием любых народных средств заранее должен быть согласован с лечащим врачом.

• Для лечения этого заболевания используется корень девясила. Из корней растения следует приготовить отвар. Для отвара нужно взять корни растения, которому идет второй год. Добавить в стакан очень горячей воды 2 ст. ложки корня девясила и варить 10 минут. Отцедить. Отвар нужно использовать для компрессов, которые накладываются на больной участок 2 раза в день на 20 минут. Отвар также можно добавлять в ванну.
• Крупный корень свежего переступня белого нужно истолочь в кашицу и приложить к шее на полчаса.
• Чтобы улучшить кровоснабжение в шейном отделе позвоночника, используют масляный экстракт горького стручкового перца. Нужно мелко нарезать 2 крупных перца и смешать с 1 стаканом любого из растительных масел. Настаивать 5 дней в закрытой посуде. Не отцеживать. Масло втирать в шею дважды в день.
• В кофемолке измельчить 1 ст.л. листа лаврового и 1 ч.л. можжевельника. Порошок размешать с 2 ст.л. сливочного масла. Поставить мазь в холодильник на ночь. Втирать в шею и затылок 2 раза в день.
• В кофемолке смолоть 200 граммов корня окопника и смешать полученный порошок с пачкой сливочного масла. Мазь наносится дважды в сутки в 2 этапа. Сначала нужно втирать мазь в кожу примерно 10 минут, после чего приложить компресс из мази, прикрыв его шерстяной тканью или пергаментной бумагой. Компресс нужно держать на коже около 2 часов. Окопник способен восстанавливать хрящевую и костную ткани.

Для профилактики данного недуга нужно как можно больше двигаться. Очень полезно заниматься плаваньем.

Питание должно быть сбалансированным. В рацион нужно включать достаточное количество животного белка. Если масса тела пациента большая, то рекомендуется снизить вес. Также для профилактики остеохондроза желательно полностью избавиться от вредных привычек.

Изнуряющая головная боль является одним из самых характерных симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника. Иногда это первый признак заболевания, начинающий беспокоить человека задолго до появления дискомфортных ощущений в шее. Почему головная боль появляется? Как с ней справиться или, что еще важнее, предотвратить ее? Во всем этом стоит разобраться подробнее.

Шейный отдел, самый подвижный участок позвоночника, состоит из семи шейных позвонков. Между ними находятся межпозвоночные диски, эластичная структура которых обеспечивает сегменту гибкость и прочность. Остеохондроз здесь протекает в виде дегенеративных изменений, затрагивающих сначала позвоночные диски, а затем и другие звенья шейного позвоночного сегмента.

Позвоночный диск состоит из фиброзного кольца и студенистого тела (центра). При остеохондрозе это тело сначала разбухает, а затем усыхает, в результате чего страдает амортизационная функция дисков. В истончающемся фиброзном кольце появляются трещины, через которые, в случае запущенного остеохондроза, просачивается студенистое тело – это называется протрузией. Если же фиброзное кольцо разрывается, и тело полностью выходит наружу, говорят уже о межпозвоночной грыже.

От шейного остеохондроза обычно страдают люди, перешагнувшие 35-летний рубеж. Но, как и все болезни, остеохондроз год от года молодеет, поэтому уже не являются редкостью пациенты, которые даже не успели справить свой 20-й день рождение.

Немалую роль в развитии шейного остеохондроза играет генетика. Но сформировать предпосылки для возникновения болезни может и пренебрежительное отношение к себе: набор лишнего веса, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, долгое сидение за компьютером.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела возникают почти в 100% случаев. Характер головной боли при этом может быть разным — давящим, тупым, пульсирующим, распирающим. Все зависит от того, в каком сегменте шейного отдела возникли дегенеративно-дистрофические изменения. Значение имеет и стадия развития заболевания.

Большинство пациентов описывают свои ощущения как боль средней интенсивности. Обычно она приступообразная, причем приступ может длиться как несколько часов, так и несколько суток.

Если причиной головной боли является шейный остеохондроз, обычные обезболивающие помогают слабо. При этом к боли могут добавиться такие симптомы, как головокружение, «мушки» или пелена перед глазами, непереносимость яркого света, чувство заложенности в ушах, тошнота. Не оставляйте эти признаки без внимания! Ведь они свидетельствуют о развитии такого опасного явления, как нарушение мозгового кровообращения, что со временем может привести к очень серьезным и практически необратимым последствиям.

Для того чтобы разобраться, почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, нужно подробнее узнать структуру причинного сегмента.

Шейный отдел состоит из семи позвонков, через каналы поперечных отростков которых проходят снабжающие мозг кровью артерии и нервные окончания. Патологический процесс в этом сегменте позвоночника приводит к тому, что в позвонках образуются костные разрастания (остеофиты). Они постепенно сужают позвоночные каналы, что приводит к механическому сдавливанию нервно-сосудистой системы.

При сдавливании позвоночной артерии (это явление еще называют синдромом позвоночной артерии) в совокупности с раздражением оплетающих эту артерию нервных волокон, возникает боль, имя которой – мигрень. При этом пациент чувствует очаг пульсирующей (а иногда жгучей) боли в затылочной части головы. Со временем ощущения могут сместиться к височной области.

Мучительная боль, причиной которой является сдавливание позвоночной артерии, длится часами и плохо поддается аптечным обезболивающим. А сопровождающее этот процесс нарушение кровенаполнения сосудов еще и приводит к гипоксии нервных клеток и проблемам с артериальным давлением.

Другая причина головной боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — мышечный спазм. Это единственный известный организму способ ограничить подвижность пораженного участка шеи, вызывающую резкую боль в ней. Возникает сильное напряжение мышц шеи, в результате пациента беспокоит боль в затылке, а также височной и задней теменной частях головы. Эти ощущения можно назвать отраженной болью.

Усилить головную боль при остеохондрозе шейного отдела способны следующие факторы:

• сон в неудобной позе;
• долгие часы сидячей работы;
• лишний вес;
• несбалансированное питание, способствующее нарушению обмена веществ в организме;
• резкие вращательные движения шеи;
• различного рода травмы позвоночника;
• ошибки во время мануальных процедур на позвоночнике.

Сильные боли, возникающие при шейном остеохондрозе, способны превратить жизнь пациента в кошмар. Привычные обезболивающие помогают плохо, а приступы при этом могут длиться сутками. Как снять мучительные симптомы?

Важно! При частых головных болях необходимо пройти обследование и выявить их причину. Боль, вызванная шейным остеохондрозом, требует особых методов устранения. Бесконтрольный прием препаратов не только не возымеет желаемого эффекта, но еще и может нанести больший вред.

Когда причина головных болей – остеохондроз шейного отдела — уже известна, начинается медикаментозное лечение.

Быстрый эффект при снятии болевого синдрома достигается сочетанием таких препаратов, как:

• анальгетики (баралгин, кетарол, пенталгин, темпалгин, кеторол);
• спазмолитики (но-шпа, трентал, мидокалм, сирдалуд);
• седативные средства (сибазон, реланиум, седуксен).

При сильном напряжении мышц иногда назначаются НВПС (нестероидные противовоспалительные средства).

Нельзя забывать о побочных эффектах, которые проявляются при постоянном приеме этих препаратов:

• угнетение иммунитета;
• снижение свертываемости крови;
• нарушение секреции желудка (как следствие – гастрит);
• повышение риска развития инфаркта;
• поражение десен;
• развитие панкреатита.

Отсюда следует вывод, что перечисленные медикаменты хороши лишь в качестве разовой помощи. Нельзя допустить, чтобы их прием вошел в привычку. Эти лекарства от шейного остеохондроза с головной болью нужны лишь для того, чтобы облегчить состояние пациента, пока комплексное лечение заболевания еще не принесло результат.

Используются в процессе борьбы с головной болью и нейропротекторы, достоинством которых является их пролонгированное действие. Они улучшают обмен веществ в мозговых тканях, что способствует купированию болевых ощущений. Обычно такие препараты назначаются длительными курсами. Это нейромультивит, пентовит, глицин и другие аптечные средства. Хороший эффект имеют также инъекции витаминов группы В (В6, В12) и витамина Е.

Если причиной головной боли является остеохондроз шейного отдела, то снять болевой синдром помогут специальные мази и пластыри: апизартрон, нанопласт, вольтарен гель, фастум гель, диклак, капсикам. Основной эффект всех этих средств – мягкое прогревание. После нанесения мазей желательно для усиления их действия укрыть пораженное место шерстяным платком или шарфом. Тепло способствует быстрому снятию спазма, улучшению кровообращения и скорейшему восстановлению тканей. В результате головная боль начинает отступать.

Обратите особое внимание! Все вышеперечисленные средства хороши лишь для быстрого снятия острого симптома, действительно стойкого эффекта можно добиться, только устранив причину боли – остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Успех в лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника возможен при проведении целого комплекса процедур.

Медикаментозное лечение предполагает назначение препаратов, которые:

• снимают воспаление и обезболивают;
• улучшают кровоснабжение всех отделов головного мозга;
• снимают мышечные спазмы;
• активизируют процессы восстановления позвонков и межпозвоночных дисков.

При этом применяется витаминотерапия, в которой используются (как в виде таблеток, так и в виде инъекций) аскорбиновая кислота, витамин Е, витамины группы В (В6, В12), никотиновая кислота, кальций, фосфор, магний.

Физиотерапия также дает значительный эффект при лечении остеохондроза шейного отдела. Речь идет о таких процедурах, как:

Лечебная гимнастика является обязательным условием успешной борьбы с заболеванием, ведь его основные причины — это сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Специалистами разработаны простые комплексы упражнений, выполнение которых не займет много времени, зато очень поможет скорейшему выздоровлению.

Наконец, в отдельных случаях пациентов спасает так называемая альтернативная терапия – иглоукалывание, массаж, лечение продуктами пчеловодства и т.д.

Народная медицина за свою долгую историю заслужила право на существование. Однако упование лишь на бабушкины методы и отказ от обращения к врачу может обернуться плачевно. Гораздо рациональнее найти золотую середину – использовать народные средства в качестве вспомогательных.

Предварительно высушенные и измельченные корни подсолнуха следует залить тремя литрами воды и прокипятить в течение пары минут. Готовый фиточай рекомендуется принимать спустя полчаса после еды примерно месяц. Целебный напиток способствует приостановке дегенеративного изменения позвонков и выводит токсины из организма.

Свежие ягоды красной бузины являются основным ингредиентом для эффективного разогревающего средства для растирания: бузина и спирт в соотношении 1:2 (один и два стакана) настаиваются в течение недели в темном месте. Готовое средство рекомендуется интенсивно втирать в беспокоящий участок шеи.

Картофель необходимо отварить и измельчить. К получившемуся пюре следует добавить такое же количество меда, сформировать лепешку, приложить ее к шее и укутать пораженное место целлофаном или теплым шарфом. Процедура длится до полного остывания лепешки.

В лечении шейного остеохондроза эффективны компрессы из листьев хрена: листья обдают кипятком, прикладывают к шее, укутывают больное место теплым шарфом. Проводить процедуру лучше перед сном, оставив компресс на всю ночь. Курс включает от 5 до 10 сеансов.

Многие народные средства от шейного остеохондроза и вызванной им головной боли предполагают проведение тепловых процедур. Это может быть опасным. Важно помнить! Глубокое прогревание шеи способно стать причиной воспаления и отека прилегающих тканей.

При частых головных болях и мигренях необходимо обратиться к врачу-терапевту, с целью выяснения и устранения их причины. Он назначит комплексное обследование, которое в обязательном порядке будет включать и визит к неврологу. Этот профильный специалист с помощью осмотра, опроса и других стандартных исследовательских процедур определит «своего клиента». Ведь причиной шейного остеохондроза, вызывающего головную боль, являются именно неврологические нарушения.

Сегодня существует и узкоквалифицированная специальность – вертеброневролог. Этот врач занимается именно неврологическими заболеваниями, вызванными проблемами в позвоночнике.

Уже позже, после того как выявлены причины недуга, к лечению подключаются и другие специалисты: остеопаты, мануальные терапевты, физиотерапевты, специалисты по иглорефлексотерапии, а в особо запущенных случаях и хирургии.

Шейный остеохондроз способен стать причиной не только изнуряющих головных болей, но и нарушений в работе многих органов и систем всего организма. Поэтому стоит уделить особое внимание профилактике заболевания, которая включает в себя такие простые меры, как:

• соблюдение диеты и контроль веса;
• сбалансированное питание (присутствие в рационе продуктов, богатых кальцием, магнием и другими витаминами и микроэлементами);
• чередование работы за компьютером с физической активностью;
• ношение груза (сумки, в частности) поочередно на обоих плечах;
• занятия спортом (в первую очередь, плаванием);
• постоянный контроль собственной осанки.

Болезнь всегда проще предупредить, чем бороться с ее мучительными последствиями. Мигрень, вызванную проблемами в шейном отделе позвоночника, можно не допустить просто внимательным отношением к себе. Профилактика «работает» даже в случае отягощенной генетики.

Головная боль – это всегда неприятно, а порой настолько, что нет сил терпеть. Часто «корень» заболевания находится не в самой голове, а в шейном отделе позвоночника, поэтому всевозможные лекарства, направленные на снижение болевого синдрома и снятия спазма сосудов, оказывают лишь кратковременный эффект. Как же себе помочь, если причиной головной боли стал шейный остеохондроз.

Первое, чем отличается цервикальная головная боль (так называют боль в голове из-за шейного остеохондроза в медицинских кругах) от мигрени – постепенное начало боли в шейном отделе, которая плавно переходит в область затылка и выше. Ее основные признаки — тупая боль в затылочной зоне, иногда отдающая в область глаз и висков. При этом могут появиться головокружение, тошнота, звон в ушах, упадок сил и подавленное настроение. Параллельно чувствуется скованность движения в шее, появляются покалывания и онемение в верхней части спины, плечах, руках.

Все болезненные симптомы усиливаются при поворотах головой, особенно резких, и при попытке сменить позу после длительного сидения или сна.

Поскольку причина цервикальной головной боли – остеохондроз шейного отдела, в первую очередь борьбу за хорошее самочувствие надо начинать именно с него. Но этот процесс длительный, а с болью надо справляться здесь и сейчас.

Если боль интенсивная и мешает нормальной работе, примите нестероидное противовоспалительное обезболивающее. Наиболее доступные из них – препараты на основе аспирина или диклофенака. Но они оказывают лишь кратковременный эффект, а принимать больше 2 таблеток в день и дольше 5 дней подряд нельзя. Поэтому наряду с обезболиванием серьезно займитесь лечением шеи.

Выполнение специальных упражнений поможет избежать дальнейшего развития остеохондроза, восстановит кровообращение, укрепит и расслабит мышцы, а также снимет лишнюю нагрузку с позвонков. За счет этого восстановится кровоснабжение головного мозга, устранится тонус сосудов и пройдет головная боль. Выполняйте комплекс 3-4 раза в день.

• Станьте прямо и максимально поверните голову вправо, зафиксируйтесь на 3 секунды. Также для левой стороны. Повторите по 10 раз.
• Станьте прямо, спина ровная без прогиба в пояснице. Наклоните голову вперед, максимально дотягивая подбородком к груди. Зафиксируйтесь на 3 секунды и вернитесь в исходное положение. Теперь наклоните голову назад, дотягиваясь затылком к лопаткам, зафиксируйтесь на 3 секунды и поднимите голову. Повторите 10 раз.
• Сядьте на стул, спина ровная, плечи отведены назад. Втяните подбородок насколько сумеете, при этом шея должна оставаться ровной, зафиксируйтесь на три секунды, расслабьтесь. Повторите 15 раз.
• Исходное положение как в предыдущем упражнении. На вдохе максимально сведите лопатки, зафиксируйтесь так на 5 секунд, расслабьтесь. Повторить 10 раз.
• Исходное положение – сидя на стуле с прямой спиной. Положите ладонь на лоб. Головой давите на ладонь, а рукой, наоборот, оказывайте сопротивление. Проделайте такое противодействие 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 8 раз.

Снять напряжение, спазм сосудов и наладить кровообращение поможет массаж, который без труда можно сделать самостоятельно. Главное условие – удобная поза, чистые руки и спокойная обстановка.

• Для начала пройдитесь руками по вискам, теменной и затылочной области головы: поместите ладони в центр названных зон и делайте сдвигающие движения пальцами в разные стороны, смещая кожу. Выполняйте в течение 2 минут.
• Поместите кончики пальцев на виски и синхронно делайте ими надавливания. Каждые 5 секунд увеличивайте амплитуду движений, переходя на вибрацию. Выполняйте в течение 2 минут.
• Найдите на затылке точки с внешней стороны связок на пересечении их с линией роста волос. Максимально плотными надавливаниями подушечками средних пальцев промассируйте их круговыми движениями. Выполняйте 2-3 минуты.
• Положите ладони по бокам волосистой части над ушами и сдавливающими движениями основанием ладони пройдитесь по линии роста волос к центру лба и обратно. Проделывать в течение минуты.
• Поместите пальцы на выступающую часть затылочных бугров и плотным продавливанием промассируйте эти точки. Выполняйте в течение минуты.
• Большими пальцами промассируйте надавливающими движениями область между бровями. Повторять в течение минуты.

После массажа лягте на мягкую подушку и полежите с закрытыми глазами минимум 15 минут.

Головная боль при шейном остеохондрозе — что предпринять? , 4.8 out of 5 based on 4 ratings

Остеохондроз — бич современного человечества . Это заболевание с каждым годом молодеет . И , чем старше человек , тем риск возникновения у него остеохондроза растет . При остеохондрозе поражаются межпозвонковые диски , они деформируются и , в конечном итоге , начинается их расслоение . Если это происходит , человек теряет опору , коей служит нам позвоночник . Но и это еще не все беды , которые может нести с собой остеохондроз . Поскольку нарушается положение нашего тела , это незамедлительно сказывается на работе внутренних органов . Затрудняется функционирование многих органов , что может в конечном итоге привести к серьезным заболеваниям . Поэтому остеохондроз необходимо лечить в обязательном порядке !

Лечение остеохондроза народными средствами

Остеохондроз подразделяется на три вида : шейный , поясничный и грудной . Симптомы их различны , поэтому вы с легкостью можете определить , какой остеохондроз вас « разбил «.

При шейном остеохондрозе боль отдает в руку . При поднятии тяжести боль усиливается . Отмечается онемение кисти руки и снижается ее подвижность . Вы можете ощутить головную боль , головокружение и тошноту . Иногда боль отдает в область сердца . Ее легко перепутать с сердечной болью . Поэтому важно проконсультироваться с врачом и выяснить , что у вас — остеохондроз или неполадки с сердцем .
Если у вас грудной остеохондроз , боль будет ощущаться в области спины , между лопаток или между ребрами . В некоторых случаях , в связи с тем , что сосуды сжимаются , начинают беспричинно мерзнуть руки и ноги . В редких случаях наблюдаются расстройства органов таза . Но самым страшным последствием для мужчин может стать временная импотенция .
Если у вас поясничный остеохондроз , боль ощущается преимущественно в позвоночнике , в пояснично — крестцовом отделе . Иногда она отдает в ноги . Усиливается при физической нагрузке .

Причины возникновения остеохондроза

В молодом возрасте остеохондроз может возникнуть на фоне недостаточно развитой мышечной системы . Поэтому , чтобы избежать данного заболевания , юноши и девушки должна заниматься спортом . Иначе в 25 лет станете согбенным старцем .
У людей старшего возраста одной из главных причин развития остеохондроза считается обратное развитие костной ткани . Это , к сожалению , закон природы .
Как общие причины можно выделить некоторые заболевания : ревматизм , неправильное развитие позвоночника , перенесенные инфекционные заболевания и другие . Не стоит забывать и о наследственности .
Для начала , конечно , следует обратиться к врачу и выяснить причину возникновения у вас остеохондроза . Врач назначит вам медикаментозные препараты и , скорее всего , посоветует лечебную гимнастику , которая будет направлена на улучшение кровообращения в мышцах , или мануальную терапию .
Также врачи в большинстве своем не имеют ничего против вспомогательных средств , которые предлагает нам народная медицина .

Рецепты народной медицины

Настой сельдерея
5 граммов мелко порезанного корня сельдерея опустить в литровую банку , наполненную доверху теплой водой . Через 8 часов настой готов . Пить по ложке настоя трижды в день перед едой .
Размолоть одну ложку семян сельдерея . Поместить в пол — литровую банку с горячей водой . Через два часа можно начинать лечение . По большой ложке трижды в день до еды .
Корень подсолнечника
Если месяц после каждого приема пищи пить чай из корней подсолнуха , вы добьетесь улучшения состояния за счет растворения солей в суставах . Готовится целебный чай так . Корень подсолнечника размельчить , отмерить 1 стакан . Нагревать до кипения в трех литрах воды и продолжить кипячение еще 3 мин . Отвар следует выпить за 2 — 3 дня . Корни не выбрасывайте . Их можно использовать еще 2 раза . С небольшими поправками . Второй отвар готовить 5 минут , третий — 15 . Пища должна быть преимущественно растительной . Острое и соленое — под строгим запретом .
Мать — и — мачеха
Из цветов , вместе со стебельками , можно приготовить настойку для смазывания больного места . Размолоть сырье , набить в емкость и долить нашатырным спиртом . На 30 дней поставить в шкаф . Отцедить настой и смазывать места боли . Внимание ! Втирать нельзя , только смазывать .
Лист хрена
Если шейный остеохондроз разбил вас на даче , сорвите лист хрена , обмойте его и оботрите . Приложите нижней стороной к шее и закрепите теплым шарфом . Можно оставить на ночь .

Репешок обыкновенный
Помогает даже при застарелом заболевании , поскольку прекрасно справляется с растворением отложений солей .
2 ст . л . сырья заварить в 250 мл кипящей воды . Настоять 4 часа , процедить . Пить с добавлением меда по полстакана трижды за день .
Мазь с хмелем
Хорошо высушить шишки хмеля , растереть их . Взять одну ложку , соединить с таким же количеством сливочного масла или топленого сала . Действует как противовоспалительное и обезболивающее .

Индийский лук

Подготовьте лук . Отрежьте корни , снимите верхние два листа , отделите стрелку . Вымытые части лука мелко порежьте , поместите в посуду из темного стекла . Залейте литром спирта и оставьте на 14 дней в прохладном месте .
Две измельченные луковицы залить бутылкой водки . Настаивать 21 день , не забывая встряхивать . Применять для компрессов .
Размять 2 больших листа лука , залить 20 мл масла эвкалипта и 60 мл спирта . Через неделю получившуюся смесь применять для натирания суставов .
Индийский лук в некоторых случаях вызывает аллергию , поэтому , прежде чем использовать его влечении , сделайте пробу .
Магнит
Хорошо снимает боли магнит . Появилась боль — кладите магнит в место ее локализации . Через минут тридцать боль пройдет .
Яйцо и уксус
Залейте стаканом уксусной эссенции одно куриное яйцо . Оставьте на пять дней . Затем размешайте , добавьте ложку растительного масла . Натирайте больные места .
Бузина красная
Приготовьте настойку для натирания . Заполните стеклянную посуду ягодами на три четверти , долейте водкой . Месяц настаивания в темном месте , и ваша волшебная растирка готова .

Медово — картофельный компресс
Смешать 1 : 1 тертый картофель и мед . Массу использовать для компресса вдоль позвоночника по обе стороны от него . Как только почувствовали легкое жжение , убирайте .
Полынь , сирень , лавровый лист

• 50 граммов коровяка настоять в 250 мл водки 10 дней и вы получите прекрасную растирку .
• Одну ложку цветков полыни настоять в 300 мл кипящей воды часа два . Применять для компрессов .
• Взять один стакан сиреневого цвета . Залить бутылкой водки . Оставить на 10 дней . Применять для растирки .
• Десять стручков острого перца залить стаканом подсолнечного масла и стаканом керосина . Оставить для настаивания в шкафу на 10 дней . Используется для растирания .
• Как обезболивающее используется мазь из лаврового листа и иголок можжевельника 6 : 1 . Растительные составляющие растереть до состояния порошка . Добавить в размягченное сливочное масло и взбить .
• 5 0 граммов коровяка настоять в 250 мл водки 10 дней и вы получите прекрасную растирку .
• Одну ложку цветков полыни настоять в 300 мл кипящей воды часа два . Применять для компрессов .
• Взять один стакан сиреневого цвета . Залить бутылкой водки . Оставить на 10 дней . Применять для растирки .
• Десять стручков острого перца залить стаканом подсолнечного масла и стаканом керосина . Оставить для настаивания в шкафу на 10 дней . Используется для растирания .
• Как обезболивающее используется мазь из лаврового листа и иголок можжевельника 6 : 1 . Растительные составляющие растереть до состояния порошка . Добавить в размягченное сливочное масло и взбить .

Если набраться терпения и приготовить мазь по нижеописанному способу , считайте что вы получили волшебное средство от остеохондроза .
Взять по 60 граммов — корней : валерианы , аира болотного , девясила , лопуха , травы : зверобоя , мяты , тысячелистника , мелиссы , череды , чистотела , подорожника , бессмертника , цветов боярышника , ягод рябины , размолотых : фасоли , кукурузы , овса и 120 граммов березового гриба чаги .
Все хорошенько перемешать . Подготовить восемь 500 мл бутылок . Разделить полученную смесь лекарственных растений на восемь частей и засыпать в в каждую бутылку . Следить , чтобы в каждой было по трети от объема . Долить растительное масло , обязательно нерафинированное . Наполненные бутылки закрыть и убрать в темный шкаф на два месяца . Каждый день содержимое бутылок нужно тщательно встряхивать . По истечении срока все вылить во вместительную посуду , поставить на плиту и довести до 60 градусов . Тут же снять и разлить по бутылкам . Убрать для настаивания еще на месяц . Также , каждый день обязательно взбалтывать .
Спустя месяц вы можете приступать к лечению .
Для лечения остеохондроза втирать средство не вдоль спины , а поперек , от позвоночника по ребрам с обеих сторон . В копчик втирать круговыми движениями несколько раз по часовой стрелке , потом в обратном направлении .

Саморазогрев головы
Незадолго до сна намажьте всю волосистую часть головы получившейся смесью . Втирайте полчаса . После массажа обвяжите голову полотенцем и ложитесь спать . Утром вымойте .
Курс лечения 10 сеансов через день . 20 дней — перерыв . Повторить массаж .
С помощью этой мази можно добиться и общеукрепляющего эффекта . Для достижения результата втирать мазь нужно во все тело .

• Слегка смочить в керосине хлопчатобумажную ткань . Намылить хозяйственным мылом . Положить на спину обратной стороной . Закрепить непромокаемым материалом , сверху утеплить . Держать один — два часа .
• 5 стручков острого перца , 250 г желчи , камфарного спирта 150 граммов . Перемешанные составляющие оставить на 7 дней в темноте . Смочить настоявшейся смесью х / б ткань , наложить на спину на полтора часа .
• В полстакана водки добавить 100 граммов меда и 50 граммов сока алоэ . Через четыре дня применять для аппликаций .

Делают ванны их хвои , ромашки , коры дуба и ели , хвоща , валерианы и лаванды , отрубей и сенной трухи . Добавляют к лечебным ваннам горчицу и соль . Также популярны при остеохондрозе « скипидарные ванны «. Средство для скипидарных ванн можно приготовить самим , но хлопотно , проще купить в аптеке и использовать в соответствии с приложенной инструкцией .

• В обязательном порядке регулярно делать несложные упражнения .
• Следите за своей осанкой .
• Сидеть следует на жестком стуле , подобранном вам по росту .
• Если у вас сидячая работа , через каждые полчаса двигайте ногами , вставайте , сделайте несколько шагов .
• Если вам наоборот приходится подолгу стоять , чаще меняйте позу . Выполняйте движение « ходьба на месте «. Прогибайтесь то
• назад , то вперед , подняв руки кверху .
• Чтобы поднять с пола какую — то вещь , не наклоняйтесь всем корпусом , встаньте на корточки , упритесь рукой обо что — нибудь .

Помогайте своему позвоночнику , не нагружайте его сверх меры . Не забывайте , позвоночник — это столб , который держит все ваше тело , если он сломается , ваше тело рухнет вместе с ним .

источник