Надышался пыли болит голова

В современном мире человек постоянно подвергается вредному воздействию от экологических факторов. Жители мегаполисов вдыхают токсичный смог, города, сконцентрированные вокруг крупных промышленных предприятий, загрязняются выбросами в атмосферу химических веществ, вредных для всего живого. Все это понимают, но изменить ничего не могут. К факторам, загрязняющим экологию, добавляются вредные привычки, распространено курение табака.

Люди, работающие на вредных производствах, входят в группу риска по заболеваниям дыхательных путей

Люди, работающие на вредных производствах в шахтах, строительных организациях, деревообрабатывающем производстве – входят в группу риска по заболеваниям дыхательных путей, их легкие и бронхи постоянно страдают от проникновения пыли и других инородных веществ, таких как древесная стружка, шпатлевка, металлы.

По технике безопасности предусмотрены средства защиты, но они лишь снижают проникновение вредных частиц в дыхательные пути. Потеряв здоровье на производстве, имея выраженные симптомы загрязнения, многие задумываются, как очистить легкие от пыли.

Совершенный человеческий организм способен к самоочищению. Но его резервы исчерпаемые. Если вредный фактор присутствует постоянно, нужно помогать себе, и задумываться, как вывести пыль из легких. Анатомия дыхательных путей такова, что защита от инородной пыли начинается с вдыхания через нос. Там задерживается и оседает крупная и тяжелая пыль. Если носовое дыхание затруднено и человек дышит ртом, то он менее защищен, первыми удар примут бронхи. В альвеолы попадают самые мелкие фракции пыли.

Альвеолы тоже способны защищать легкие, часть пыли регулярно выводится благодаря движению ресничек эпителия. В естественном очищении выведение пыли происходит через дыхательные пути и с помощью лимфатической системы организма. Очищать дыхательные пути необходимо. С годами пыль накапливается, появляются симптомы хронических заболеваний, страдают легкие и бронхи, общее состояние здоровья человека.

Дыхательная система человека

Очень опасна мелкая древесная пыль и пылевая взвесь от шпатлевки. Людям, работающим с древесиной, необходимо защищать себя. Микростружка травмирует ткани, оседает и накапливается. Проявляются такие симптомы, как:

насморк;
кашель;
аллергические реакции;
отек и боли в горле;
астма.

Различные виды древесины имеют и токсичное воздействие, древесная пыль опасна, меры защиты:

респиратор простой и со сменными фильтрами;
воздушный фильтр – применяется в рабочих помещениях, снижает запыленность,
собирая пыль, взвешенную в воздухе;
нагнетание и отсос воздуха трубами.

Эти меры предосторожности должны быть на производстве, для защиты работников от древесной пыли.

Делая дома ремонт, или работая на стройке, необходимо защитить дыхательные пути от взвешенных в воздухе микрочастиц строительных материалов, чаще от шпатлевки.

оградить помещение, в котором производите ремонт (пленка, временные двери, мокрая плотная ткань);
закрыть все поверхности пленкой, особо тщательно мягкую мебель;
использовать строительные пылесосы;
открыть окна, увлажнить воздух;
тщательная влажная уборка после ремонтных работ.

Соблюдая меры безопасности, вы снизите риски загрязнения дыхательных путей.

Респиратор — одно из средств защиты дыхательных путей

Что делать, если легкие загрязнены после воздействия вредных веществ, как вывести пыль из легких. Есть методики очищения дыхательных путей народными средствами, после которых, людям куда легче дышится. Рассмотрим некоторые из них. Признанными, древними народными методиками было очищение в парной бане с травами, эфирными маслами, вениками, массажи с медом. Полезна дыхательная гимнастика, есть специально разработанная дыхательная методика Стрельниковой. Отдых на морском воздухе, в чистом лесу, хорошо провентилирует легкие и восстановит силы.

Если вы готовы что-то делать, чтобы очистить легкие, у вас появились звоночки – симптомы, воспользуйтесь проверенными рецептами.

Как очистители помогают фруктовые и овощные соки, можно их смешивать с медом, это усилит эффект. Соки:

Морковный сок с медом – разведение пополам, принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.
Черная редька с медом или с сахаром, разведение 1:1, по 1 ст. ложке 3 раза в день; капустный сок с сахаром, по 1 ч. л. 4-5 раз в день.
На основе этих трех соков делается спиртовая настойка, все соки по по литру (морковный, черной редьки, свеклы) смешать в эмалированной посуде, герметично закрыть крышу склеив тестом, томить в печи (духовке) 1 — 1.5 часа, оставив там до полного остывания. Смешать с водкой (пол-литра) и употреблять этот «ликер» по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой, курсом – месяц.

Фруктовые и овощные соки работают как очистители

Чеснок и лук содержат эфирные масла, фитонциды, витамины. Это природный антисептик. Они не только защитят от вируса в сезон, но и очистят легкие. Раз в неделю делайте луковый сироп: нашинкованный лук посыпать сахаром и дать время пустить сок. Сироп принимать по 1 ст. ложке 3 — 4 раза в день, после еды. Хорошо помогает в очистке легких куриный бульон, из домашней курицы. Приправьте его зеленью и чесноком для усиления эффекта.

Молоко за вредность, это не просто так. Само по себе, молоко выводит токсины, если пить его регулярно. Хорошо применять и кисломолочные продукты. Несколько рецептов на основе молока:

Стакан неочищенного овса залить 0,5 л. Молока, упарить до половины на медленном огне. Протереть через сито, процедить. Полученный раствор выпить. Принимать по полстакана (так и получится на выходе) перед едой 3 раза в день. Отличное отхаркивающее средство.
Пол-литра кипящего молока залить в термос, опускаем туда предварительно вымытые, три сосновые зеленые шишки и кусочек смолы размером с монету.
Настаивать 4 часа в термосе, процедить и принимать натощак и перед сном, курсом 1 — 2 месяца. Шишки можно настаивать троекратно. Процеживать тщательно, 6 слоев марли.

Чай с травами – отличное очищающее средство. Используют для очистки дыхательных путей душицу, фиалку трехцветную. Травы используют, как и эфирные масла (эвкалипта, чайного дерева, лимона) для ингаляций, что тоже очень эффективно. Эфирные масла разводят в спирте, они водонерастворимые. На ложку спирта 5 капель масла Хорошо очищает шалфей, ромашка, календула. Рекомендуют чистить легкие активированным углем, по 2 таблетке в день. Но уголь – это детоксикант, он адсорбирует и хорошее и плохое, не стоит им злоупотреблять.

источник

Доброго времени суток уважаемые читатели и подписчики Блога Андрея Ноака! Сегодня я расскажу вам про вредность древесной пыли на организм человека.

Огромные объемы древесной пыли в воздухе присутствуют на каждом деревообрабатывающем производстве, и не важно как именно обрабатывается древесина и что из нее получается. К сожалению из за малого диаметра пыль легко проникает в человека, после чего возможен сильный насморк, кашель или другие непроизвольные рефлексы.

Зачастую, после нахождения в помещении с древесной пылью может опухнуть горло, возникнуть воспаления в горле. В серьезных осложнениях после воздействия древесной пыли может быть появление аллергии или астма.

Многие предполагают что в целом на оператора деревообрабатывающего производства наибольшее негативное и долгосрочное воздействие может быть оказано именно от влияния древесной пыли.

Вот основные позиции негативного влияния древесной пыли:

Самыми разрушительными элементами является невидимая мелкая пыль, размером от 2 до 10 микрон. В своем большинстве это маленькие кусочки опилок, которые плавают в воздухе и задерживаются даже после того как останавливается станок. Эти невидимые частицы вдыхаются с воздухом и вызывают крошечные раны и рубцы на легких человека. Каждый раз происходит небольшое количество ущерба для нашего здоровья. Непосредственный эффект незаметен, но в течении длительных периодов времени это приводит к значительному снижению емкости легких, а также к ряду других нарушений работы организма.
Древесная пыль влияет на оператора в качестве раздражителя. Она раздражает все с чем контактирует, а это глаза, кожа, легкие. Раздражения приводят к таким реакциям организма как зуд, чиханье, кашель, насморк, сыпь, астма и одышка.
У воздействия древесной пыли на организм есть еще очень важное свойство, каждое следующее воздействие оказывает на организм все более чувствительное негативное влияние. Даже если человек не испытывает какой либо аллергической реакции при первом воздействии, то при последующих таких же воздействиях может проявиться аллергия, сыпь, воспаление или ряд других негативных последствий.
Древесина считается в какой то мере и токсичным материалом. Некоторые породы древесины могут при длительных воздействиях вызывать рак носоглотки. Вот только краткая таблица воздействия различных пород на организм человека.

Различные меры безопасности используются в зависимости от того, на каком станке и при каких условиях обрабатывается древесина. При огромном количестве операций по обработке древесины, имеется немалое количество различных эффективных методов защиты от пыли.

Я начну с самых простых и наиболее распространенных, те, которые могут быть использованы в любой ситуации:

Респиратор: Доступен в различных хозяйственных магазинах, эти маски одноразовые из ткани с резинкой. Некоторые, лучшие из них, имеют клапан выдоха на передней панели. Данные респираторы лучше чем ничего, но на самом деле это самый простой и дешевый способ защиты от пыли, существует множество более эффективных способов.

Респираторы с сменными фильтрующими элементами: Эти респираторы с достаточно высокой эффективностью и имеют сменный фильтрующий элемент, который может быть заменен, когда забьется. В долгосрочной перспективе сменность фильтрующих элементов позволяет экономить средства. Одним из преимуществ над обычными респираторами можно назвать лучшее уплотнение респираторов к лицу. Такие респираторы являются отличным выбором при применении в закрытых помещениях, особенно в зимние месяцы, когда вентиляция может быть затруднена.

Воздушный фильтр: Очень полезная вещь при работе на производстве с наличием древесной пыли. Как правило фильтр крепится на стены или потолок, они работают пока работает производство. Принцип их работы заключается в сборе пыли из взвешенного состояния. Имеются как моющиеся так и сменные фильтры угольные фильтры.
Нагнетание или отсос воздуха: Несмотря на все предыдущие пункты, одним из самых лучших способов можно несомненно считать удаление пыли пневмотранспортом или отсос ее из помещения. Принцип работы заключается в удалении через трубы, непосредственно от работающего станка, всей образующейся пыли, на смену воздуху с пылью приходит свежий воздух извне. При больших объемах удаляемого воздуха из помещения необходимо наличие притока свежего воздуха.

источник

Очистить легкие от пыли, избежать развития различных заболеваний на фоне запыления возможно, если ежегодно проводить очистительные процедуры. Экологическая ситуация в городах ежегодно ухудшается. Производственный мусор, выброс токсичных веществ осложняют дыхание.

Жизнедеятельность организма зависит от органов дыхания. Вред оказывает осевшая пыль от различного рода загрязнений, выброшенных в атмосферу, через дыхательные пути попавшая в организм. Задуматься про очищение дыхательной системы следует при наличии явлений:

заложенность носа, частый насморк;
беспричинный длительный кашель;
постоянная аллергия;
боль, отечность в гортани;
бронхит, астма.

Засоряться органы дыхания могут по многим причинам, но к основным можно отнести табачный дым, выхлопные газы, частые простудные заболевания. Работы на предприятиях, где вдыхается древесная и цементная пыль, на заводах – металлическая стружка и испарения химических средств. Жизненно важна очистка легких от вредной пыли, кислородное голодание чревато осложнениями.

В группе риска люди,наиболее подвержены загрязнению органов дыхания и требующие регулярной очистки:

Техника безопасности предусматривает защитные средства, снижающие попадание пылевых частиц в систему дыхания. Респираторы, марлевые повязки не в силах полностью защитить органы.

В ходе ремонта приходится сталкиваться с распилкой, шлифовкой или обтесыванием древесины, картона. Крупицы способны проникать в дыхательные. При попадании в нос картонной, древесной пылинки возникает раздражение, ослабление обоняния, чувствительности реснитчатого эпителия, чихание, инфекция, кровотечение. При оседании древесной стружки на стенках органа возникают микрораны и рубцы.

Воздействие цементной пыли на органы дыхания оказывает разрушительное действие. От стройматериала страдают легкие, глаза, кожа. При отсутствии должной защиты глаза начинают слезиться, чесаться, при длительном контакте вызывает слепоту. Кожа пересыхает, цемент поглощает влагу. На коже появляются трещины, кровоточащие раны. Наибольшей опасности подвержены легкие, под воздействием пыли они начинают разрушаться и грубеть.

Строительная опасная пыль в легких без должного очищения приводит к непоправимым последствиям, отравляющим жизнь. Бетон, известняковые примеси при ремонтных работах могут вызвать воспаление легких, чихание, кашель, раздражение слизистой, а асбестовые пылинки при длительном воздействии рубцевание легочной ткани.

Работники сельского хозяйства страдают от мучной пыли. При взаимодействии со слизистой зерновая пыль образовывает клейкообразное полотно, вызывающее воспаление на слизистой бронхов. Мастера маникюра подвержены воздействия ногтевой стружки, вызывающей разрушения тонкой оболочки органов дыхания.

Соблюдая условия безопасности, снижается риск развития легочных болезней.

При появлении первых симптомов не следует торопиться, сразу приступать к процедуре, посоветуйтесь с врачом. Общее лекарство для очищения не придумано, можно испробовать несколько вариантов, подобрать понравившийся метод.

Напрямую воздействуя лекарственными парами на дыхательные пути, эффективность ингаляции подтверждается. Для терапии можно использовать небулайзер. Производителями аппаратов не допускается использование домашних растворов. Можно прибегнуть к старому испытанному методу – вдыхание паров над тазиком.

Справиться с запылением в легких помогут травы: аптечная ромашка, эвкалипт, сосновые почки, подорожник, кедр и можжевельник. Отвар прост в приготовлении — 1 столовую ложку лекарственных растений залейте кипятком в объеме 0.5 литров, уменьшив огонь, проварите пять минут. Остудите до 45-50 0 С, чтоб пар не обжигал, накройтесь с головою, установив тазик на столе, свободно вдыхайте лечебные пары. Для первой процедуры достаточно двух минут, чтобы проверить на аллергическую реакцию. Последующие должны быть продолжительностью в 10 минут. Курс ингаляционной терапии должен состоять из десяти процедур по 1 разу в сутки. Приступать к ингаляции через два часа после еды, по завершению не выходите на улицу.

Очищать легкие от следов курения можно ингаляциями с отварами из трав бузины, сосновых почек, можжевельника, кедра, эвкалипта, ромашки. Для наибольшего эффекта нужно в отваре соединить несколько компонентов. Эфирные масла пихты, кедрового/соснового деревьев чистят дыхательные пути.

Противопоказания к ингаляции: повышенная температура, близко расположенные кровеносные сосуды на лице и предрасположенность к кровянистым выделениям из носа.

Очищение медикаментами должно проходить по назначению и под наблюдением врача. Для очищения легких используют препараты:

Если медикаментозная методика не принесла облегчения, следует обратиться в больницу.

Провести очищение легких, укрепить организм можно дыхательными упражнениями:

встаньте, выровняйте спину;
сделайте предельно большой вдох воздуха через нос;
на 10-15 секунд задержите дыхание;
выдыхайте воздух ртом, резко, около десяти отрывистых выдохов.

Дыхательная гимнастика повторяется приблизительно 30 раз.

Эффективные народные методы для очистки систем дыхания:

принятие активированного угля по утрам;
массирование спины с применением натурального меда. Намажьте спину тонким слоем меда, прилепите руки к коже, отлепите ладони;
вывести напыление из верхних дыхательных органов поможет полоскание гортани минеральной водой;
употребление настоя из растений мать-и-мачеха и душица, совместное использование усиливает очищение.

Средство может иметь множество индивидуальных противопоказаний. К основным ограничениям очищающей процедуры относятся:

аллергическая реакция на компоненты препаратов;
патологии органов дыхания, туберкулез;
острые респираторные заболевания;
повышенная температура тела;
заболевания сердца, сосудов;
повышенное артериальное давление;
беременность и лактационный период.

Восстановление легких от запыления — длительный процесс, требующий большого терпения. Но результат порадует хорошими показателями работы организма.

В этом случае помогут методы народной медицины. Очень хороший способ – проводить ингаляции в банной парилке с отварами трав и эфирных масел (эвкалипт, цитрусовые, чайное дерево), попариться с веником, сделать массаж с мёдом. Но в банной процедуре есть существенный минус – после неё могут возникнуть головокружения, тошнота.

Существует комплекс упражнений специальной дыхательной гимнастики. Принцип их – медленный и глубокий вдох и обычный выдох. Причем вдох делается на полную грудь, насколько это возможно.

При не очень сильном запылении лёгких лучше воспользоваться более щадящим способом – заваривать чай из душицы и трёхцветной фиалки. Их смешивают в равной пропорции, можно добавить немного сухофруктов, залить кипятком, настаивать двое суток.

Такой напиток надо пить только горячим (перед употреблением еще раз доводить до кипения) и небольшими порциями. Несмотря на то, что чай употребляется внутрь, он все равно помогает избавиться не только от пыли, но и от мокроты.

Кроме трав, неплохо помогают очиститься фруктовые и овощные соки.

Сок из моркови и мёд развести в два раза, пить трижды в день по 1ст.л.
Сок чёрной редьки с мёдом (можно заменить сахаром) развести 1:1, пить в таком же объеме, как и морковный.
Сок из капусты и сахара пьют до 5 раз, по 1 ч.л.

Еще один вариант – сделать одновременно из трёх перечисленных соков спиртовую настойку. Для этого приготовить три вышеперечисленных сока в одинаковой пропорции, смешать и закрыть плотно крышкой, потомить в духовке до полутора часов. После этого смесь смешать с водкой. Если каждого сока взять по 1 литру, то водки потребуется 0,5 литра. Пить данную настойку трижды в день по 1 ст.л, в течение месяца.

Из народных средств по очищению лёгких эффективен обычный куриный бульон вместе с зеленью и чесноком, приготовленный из домашней куры. Употребление обычного молока также выводит токсины, но пить молоко нужно постоянно. Кроме молока, с токсинами успешно борются все кисломолочные продукты. Применять молоко в очищении дыхательных путей можно разными способами.

Молоко залить неочищенным промытым овсом, уварить вдвое на маленьком, процедить и протереть. Пить по полстакана три раза в день до еды. Данное средство применяется как отхаркивающее. Хорошим отхаркивающим средством является также сироп корня солодки.

Залить в термос кипящее молоко и добавить туда сосновые шишки и немного древесной смолы, настоять до 4 часов, пить на голодный желудок утром и вечером в течение месяца-двух. Перед употреблением хорошо процедить.

Людям с загрязнёнными дыхательными путями очень полезно долгое время находиться на морском или лесном воздухе. Морская волна ионизирует воздух отрицательными анионами (по принципу люстры Чижевского), а в лесных растениях выделяются фитонциды, обладающие очищающим действием. Чистый воздух вентилирует лёгкие и восстанавливает защитные силы организма.

Для тех, кто привык доверять традиционной медицине, есть хорошие новости: народные средства чаще всего избавляют от основных симптомов, а традиционная медицина полностью очищает дыхательную систему от инородных предметов.

В медицине активно применяются ингаляции на основе лекарственных препаратов и трав. Такие ингаляции проводятся курсами минимум 7 дней. Но назначает нужный препарат только врач, который должен учесть степень загрязнения дыхательных путей.

Людям, входящим в группу риска, показана очистка легких не менее чем 1 раз в год. Регулярного очищения данный орган требует в таких случаях:

Работа на вредных производствах (даже, если предусмотрено использование марлевых повязок, респираторов);
Работа, связанная со строительством или ремонтами;

В этот пункт можно записать и домашний ремонт, выполненный своими руками. Строительная пыль или споры плесени, которые поднялись в воздух при удалении старых обоев – это все попадает в организм, поэтому после ремонта в доме следует почистить легкие.

Проживание в экологически загрязненных регионах;
Курение.

В первую очередь, перед тем как очистить легкие от пыли и грязи, следует обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что неприятные симптомы не связаны с патологиями.

Универсального средства для очищения легких от пыли нет, поэтому с целью получения лучшего эффекта следует попробовать несколько вариантов и выбрать тот, который больше всего подходит в данном конкретном случае.

Ингаляция – непосредственное воздействие лекарственных паров на дыхательные пути. Поэтому считается, что ингаляции – это наиболее эффективное очищающее средство.

Для проведения процедуры можно использовать небулайзер. Но не всеми производителями разрешается использование домашних отваров в аппарате. Поэтому ингаляции лучше делать старым проверенным способом над кастрюлей или чайником.

Чтобы убрать запыленность в легких, можно использовать ромашку, эвкалипт, подорожник, можжевельник, сосну (почки), кедр. Одну столовую ложку любой из этих трав нужно залить 0,5 литра кипятка, довести до кипения и прогреть на медленном огне около пяти минут. После отвар снимают и дают немного остыть. Нельзя использовать для ингаляций кипяток, жидкость должна быть 45-50 о С.

Затем емкость с отваром нужно поставить на стол, наклониться так, чтобы можно было свободно вдыхать пар и при этом он не должен обжигать. Сверху нужно накрыться полотенцем. Общая длительность процедуры – 10 минут, однако первую ингаляцию следует делать не более 2 минут, так как существует вероятность развития аллергических реакций. Если после первой процедуры аллергия не наблюдается, то следующая ингаляция может длиться 10 минут. Всего желательно сделать 10 процедур (по 1 разу в день).

Ингаляции делают через 1,5 — 2 часа после еды и за 1 час до еды. После очистки нужно отдохнуть, не следует выходить на улицу в течение получаса в летнее время и в течение двух часов в зимнее время. Также лучше не разговаривать около 30 минут по окончанию процедуры.

Дышать над паром нужно ровно, сильно приближаться к жидкости и глубоко вдыхать не следует, пар должен быть терпимо горячий. При повышенной температуре тела (37,2 о С и выше) с помощью ингаляций очищаться нельзя. К противопоказаниям также относятся склонность к носовым кровотечениям, близость кровеносных сосудов лица к поверхности кожи и болезни сердца.

Пыль в легких можно удалить и с помощью аптечных препаратов. Но не следует забывать, что это уже не просто очищение, а лечение, которое должен контролировать врач.

Амброксол. Отхаркивающее и секретолитическое средство. Эффективно в том случае, когда во время кашля наблюдается выделение вязкой мокроты.
Бромгексин. Также обладает отхаркивающим действием, при этом практически не имеет противопоказаний и не оказывает действия на систему кровообращения. Многообразие форм выпуска (таблетки, сироп, раствор для инъекций и ингаляций) позволяет применять средство независимо от возраста и наличия хронических заболеваний.
Ацетилцистеин. Помимо отхаркивающего, имеет детоксицирующее свойство. При этом является стимулятором моторной функции дыхательных путей.
Геделикс. Данный сироп изготовлен на основе экстракта листьев плюща, что является его преимуществом.
Мукалтин. Недорогой, но эффективный препарат с отхаркивающим, противовоспалительным и обволакивающим свойством.

Превышение дозы указанных препаратов или одновременное применение нескольких из них может привести к серьезным последствиям.

Дыхательные упражнения способствуют не только очищению легких, но и общему укреплению организма. Для выполнения гимнастики следует встать так, чтобы спина была ровная, максимально выдохнуть весь воздух и сделать вдох через нос. Затем нужно задержать дыхание на 5-10 секунд и выдохнуть воздух небольшими порциями (10 отрывистых выдохов).

Процедуру можно делать 2-3 раза в день.

Перед тем как почистить органы дыхания необходимо осознать, что основные усилия следует направить на улучшение качества вдыхаемого воздуха, иначе подобные очистки не будут иметь никакого эффекта.

Во-первых, однозначно нужно отказаться от курения. Во-вторых, выходные и отпуск лучше проводить за городом, где воздух не испорчен выхлопными газами и химикатами.

В доме надо обязательно проводить ежедневные влажные уборки. Воздух в комнате важно увлажнять, так как во влажном воздухе микрочастицы грибков, пыли, пылевых клещей и др. сразу оседают. А в сухом воздухе они не только летают практически в каждом уголке комнаты, так еще и пересушенная слизистая носа не в состоянии их задержать при вдыхании, вся эта грязь попадает сразу в легкие.

Ремонтируемые помещения важно проветривать, чтобы снизить концентрацию строительной пыли в воздухе. Любые ремонтные работы нужно проводить не только в спецодежде, но и в респираторе.

Людям, которые живут в загрязненных регионах, следует постоянно следить за чистотой организма. В данном случае можно выпивать по два стакана зеленого чая, обладающего антиоксидантным действием. С этой же целью можно выпивать отвары из плодов шиповника или фенхеля.

Более эффективным очищение дыхательных путей будет в случае ведения здорового образа жизни. Утренняя гимнастика, вечерние пробежки, закаливание способствуют быстрому очищению не только легких, но и всего организма.

источник

Добрый день. Интересует такой вопрос: возможно ли отравление пылью? Просто меня уверяют, что такое возможно (дома, прямо рядом с комнатой шел ремонт и пыль просачивалась в комнату), но я о таком впервые слышу.
Симптомы: утром в субботу все ок, позавтракала яичницой с колбасой, к обеду слабость, темп. 37.3, небольшая боль в животе, постоянное бурление в животе, потом рвота, к 2 ночи после попытки встать, начинаю терять сознание и падаю на пол -) но благодаря удару головой прихожу чуть в себя, но встать уже не могу, т.к. оч. хреново (температура — 37,0). В воскр. уже более мене все ок, просто слабость и чуть ноет в животе.
Я думаю, что это пищевое. Просто такое странное отравление у меня в первый раз.

яичница — глазунья. В это же время, в субботу утром, моя подруга ела омлет. Ей стало не по себе в воскресенье. Просто тошнота, рвота, боль в животе.

Отравление пылью возможно (смотря какой и в каком количестве), но проявляется это в первую очередь поражением дыхательной системы. А в твоём случае это скорее всего типичное пищевое отравление.

пыль — бетон, кирпич.
Дых. система поражена не была, как мне кажется: ни кашля, ни боли в горле.

Тут дело однозначно в яйцах. Возможно Сальмонеллез.
Но виноваты строители! Если бы не их отвлекающие перфораторы, которые вызвали чувство голода, возможно ничего бы не было

Как ну очень казуистический вариант, можно предположить аллергию на некие компоненты пыли с таким необычным комплексом симптомов.
Встречал быструю форму (через 2-3 часа) по похожему сценарию на обильный «стенной» грибок, но там клиент был с хорошим анамнезом и дыхалка также включились + (понос, рота, субфибрил).
А тут таки наи вероятнейше пища на первом месте среди подозреваемых членовредителей.
Если будет возможность, всё же пусть врач внимательно на печень глянет (пробы, узи. )

quote: Originally posted by Shizakroid:

Тут дело однозначно в яйцах. Но виноваты строители!

quote: а где Вы видели строителей без яиц

Ну, им мог перед эти попасться нервный заказчик.

у меня теже симптомы с сегодняшнего утра, только нет строителей, пыли и яичницу я не ел. тоже сознание чуть не потерял, вовремя присел. температура 37.1-37.8 давление 120х80, первый раз так себя чувствую непонятно

спасибо, посмеялась -)
П.С. Да, это было явное отравление некачественным продуктом, после меня слегло еще 2 человека, но уже + с высокой температурой.
Правда люди отказались хоть как-то лечиться, даже соблюдать элементарную диету (посчитали это бредом и совершенно лишним) и на след. же день кушали жирное мясо с макаронами.
Господи, помоги мне вытерпеть людей, настолько неграмотных в медицине -)

Хм, кажись всё проще — ОРВИ с кишечным синдромом. Вам такое не предлагали ?

сегодня жена испытала как мне криво было вчера)))

quote: Originally posted by Drem:

Хм, кажись всё проще — ОРВИ с кишечным синдромом.

Сальмонеллёз это пинцет. Болел, когда мне было лет 11. Лежал пластом сине-зелёного цвета

quote: Originally posted by Drem:

Хм, кажись всё проще — ОРВИ с кишечным синдромом.

Симптомы те же думала копченый чир был пересолен. Поинтересовалась на работе несколько человек тоже на днях отравились. Хотя от МО мы ой как далеко.

quote: Originally posted by Drem:

ОРВИ с кишечным синдромом. Вам такое не предлагали ?

это совсем маловероятно. Отравилось всего 3 человека, как раз все те, кто ел яйца в субботу. Остальные, кто был на тот момент в квартире, чувствовали себя прекрасно.

источник

Я делала ремонт, шпателем срезала верхний слой стены с побелкой и обоями. А дом старый, со стен уже песок сыпется. Мне никто не подсказал, что надо респиратор надевать. И после ремонта я заметила тяжесть в груди, как будто в легкие мне песка насыпали, и вдыхать я стала меньшие объемы чем раньше, как будто одышка появилась. Это опасно? И выводится ли эта строительная пыль со временем из организма?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Панику-то развела. Мужики перфораторами и отбойниками работающие всю жизнь этой пылью постоянно дышат, никакие маски и респираторы не помогают вся пыль в лёгкие и ничего живут как-то. С одного раза у вас ничего страшного не будет.

это не полезно , но от одного раза ничего не будет. пройдут у вас ваши симптомы

обожаю запах побелки))сейчас беременна,так вообще бы стены лизала)

Если вы не штукатур-маляр и не каждый день этой побелкой дышите, то ничего с вами не случится. А тяжесть в груди и тяжело дышать, скорее всего, от нервов, накрутили себя. Вывелось у вас все давным-давно!

Основным предназначением затирочного шпателя, о котором в советские времена знать не знали, является затирка межплиточных швов. Это и определяет ряд его особенностей. Во-первых, такое изделие имеет большую длину, чем его традиционный малярный аналог, что создает определенное удобство при работе. Чем больше ширина, тем быстрее выполняется затирка. Во-вторых, шпатель чаще всего имеет деревянную или пластиковую ручку, что обусловлено легкостью этих материалов. В-третьих, его полотно для работы обычно довольно тонкое и имеет закругленную заточку с торца для рельефной затирки. Выполняется оно, как правило, из резины.
А поподробней тут: http://ogodom.ru/shpatel-zatirki-shvov-instrument-rezinovyj.html

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

По данным статистики каждую минуту в мире умирают, отравившись дымом, 3 человека. Из-за возгорания лесов и торфяников в некоторых регионах России трудно спасаться от дыма даже в квартирах городов. Нередко возникают и пожары в самих домах. Осенью от сжигания опавших листьев многие владельцы садов тоже никак не хотят отказаться, загрязняя атмосферу и оказывая отравляющее действие не только на свой организм, а и на окружающих.

О причинах вредного воздействия дыма на организм в различных ситуациях (при пожарах, сжигании костров, сгорании пищи, пластика и других изделий из искусственных материалов), проявлениях отравления, первой помощи и лечении вы узнаете из этой статьи.

При пожаре опасность представляет не только открытый огонь. Отравление дымом тлеющих материалов при пожаре наступает из-за попадания дыма через дыхательные пути. Отравляющее действие обеспечивают в первую очередь два вещества в нём:

угарный газ;
и цианид водорода — опасный даже в небольшом количестве.

Наличие цианида в составе дыма связано с тем, что он имеется в строительных материалах.

Углекислый газ блокирует гемоглобин, нарушая тем самым снабжение кислородом различных органов, развивается кислородное голодание. Цианид нарушает энергетический обмен в структуре тканей и клеточное дыхание.

При горении различных материалов образуются раздражающие газы, которые, соединяясь с водой, образуют разъедающие растворы — азотную, серную и сернистую кислоты, аммиак. Они вызывают повреждение (химический ожог) слизистых дыхательных путей, сужение мелких бронхов и накопление в лёгких жидкости.

В дыме может находиться высокотоксичный газ фосген, образующийся при контакте содержимого огнетушителя с горячей поверхностью.

Можно ли отравиться дымом, сидя у костра? Оказывается, дым от костра столь же губителен для организма, как дым сигарет. При вынужденном приготовлении пищи на костре в организм ежедневно поступает количество смол, равноценное выкуриванию 2 пачек сигарет. Дети и беременные женщины наиболее подвержены отравлению дымом от костра. Они страдают хроническими заболеваниями дыхательной системы, больными рождаются младенцы. От дыма развивается катаракта.

При сжигании мусора, опавших листьев также таится опасность: в мусор попадают пластиковые бутылки, трава с придорожным загрязнением соляркой, бензином и так далее.

Особую опасность представляют отравления дымом от горения пластика, поролона, резины, красок и лаков, фанеры — образующиеся при этом фосген и диоксин, вызывают злокачественные заболевания, а цианиды способствуют развитию сильнейших аллергических реакций.

В сырую погоду токсические вещества соединяются с водяными парами, зависают в воздухе, оседают на слизистой дыхательных путей.

Отравление дымом от сгоревших в кастрюле мяса или рыбы даёт образующаяся смесь угарного газа (CO) и углекислого газа (CO2). Часто жертвами становятся дети, родители которых забывают об оставшейся на плите кастрюле и уходят из дома, или любители «зелёного змия».

Основными признаками отравления дымом являются:

появление общей слабости;
тяжесть в голове;
головная боль (в лобно-височной области);
покраснение лица;

шум в ушах;

учащение пульса;

сонливость;

боли в мышцах;

возможны рвота и обморок.

При отравлении дымом симптомы могут появиться спустя несколько часов, но тяжесть может нарастать очень быстро, представляя опасность для жизни.

Раздражающие газы вызывают жгучего характера боли в глотке и грудной клетке, упорный кашель. В течение суток появляется синюшный оттенок кожи, развивается одышка с последующим отёком лёгких.

При тяжёлой степени отравления дыхание частое и поверхностное, появляются судороги, развивается дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность. Может быть, непроизвольное мочеиспускание. Смерть наступает от остановки дыхания и сердца.

При массивных лесных пожарах в близлежащих населённых пунктах многих людей разных возрастов могут беспокоить недомогание, плохое общее самочувствие, нарушения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Жизнь пострадавшего часто зависит от оказанной ему помощи. Что же нужно делать при отравлении дымом? Для начала надо вызвать «скорую помощь» или обратиться в близлежащее лечебное учреждение. До приезда специалистов надо начать оказание первой помощи.

Первая помощь при отравлении дымом включает следующие мероприятия.

Пострадавшего надо вывести или вынести на свежий воздух, освободить от затрудняющей дыхание одежды — расстегнуть воротник и пояс.
Напоить горячим крепким чаем.
Для ускорения выведения токсинов из организма дать сорбент: самый мощный из них — сорбент нового поколения «Полисорб МП», но подойдёт и «Активированный уголь».
При обмороке осторожно дать понюхать ватку с нашатырным спиртом.
Убедиться в свободной проходимости дыхательных путей, а если присутствуют рвотные массы — освободить от них полость рта.
При бессознательном состоянии — пострадавшего уложить (повернув голову набок), предупредить западение языка.
Проверить наличие пульсации на сонной артерии.
При отсутствии сердцебиений и дыхания провести непрямой массаж сердца и сделать искусственное дыхание.
Исключить переохлаждение — при необходимости положить к ногам грелки, не допуская при этом ожогов кожи с учётом снижения болевой чувствительности.

Вопрос о дальнейшем лечении решит врач после осмотра. После госпитализации пациенту обеспечивают длительное дыхание кислородом, который вытесняет углекислый газ из соединения его с гемоглобином. В течение трёх часов устанавливают режим гипервентиляции — концентрация кислорода во вдыхаемом воздухе составляет около 80%, а затем её снижают до 50%. В особо тяжёлых случаях лечение проводят в барокамере с повышенным давлением кислорода.

Проводится симптоматическое лечение в зависимости от тяжести состояния. Если есть показания, то используются:

кортикостероиды;
антидоты;
сердечные средства;
витаминотерапия.

В качестве итога можно сделать следующие выводы — дымом можно отравиться при различных ситуациях: при пожаре в помещении или в лесу, от костра при сжигании мусора или во время приготовления пищи из-за сгорания пищевых продуктов в кастрюле. Особую опасность представляет дым от сгорания пластика. Симптомами отравления являются слабость, покраснение лица, одышка, учащение пульса, головная боль. При проявлениях отравления следует оказать первую помощь, а в тяжёлых случаях следует обратиться за медицинской помощью.

источник

Сегодня я расскажу Вам, что такое строительная пыль, посредством каких ремонтных работ ее образуется больше всего, чем она опасна для здоровья, ну и конечно же мы рассмотрим методы борьбы с ней.

Когда Вы всерьез возьметесь за ремонт квартиры, Вас повсюду будет преследовать строительная пыль. Буквально клубами она начнет вылетать из под Вашего перфоратора или болгарки и мгновенно заполонять собой всю квартиру.

Однако при этом, ее не нужно путать с грязью и строительным мусором. Когда Вы бросаете на пол старые рваные обои, вырываете из стены ржавый гвоздь без шляпки или отрываете с корнем старый наличник — все это строительные отходы. Они, конечно, глаз не радуют, но и здоровья особо не портят.

Совсем другое дело микрочастицы грязи в большом количестве, подобно газу, витающие в воздухе, которыми Вы дышите!

Сейчас я перечислю в порядке убывания те виды работ, с которыми мне пришлось столкнуться и которые генерируют максимальное количество такой ужасной пыли:

Срезание болгаркой кусков бетонной стены.
Высверливание коронкой отверстий под электрические розетки в бетонной стене.
Отрезание кусков кафеля болгаркой.
Шлифование стен и потолков шлифовальной машиной без использования пылесборника.
Шлифование стен и потолков ручным способом.
Штробление канавок перфоратором в бетонной стене.
Высверливание отверстий в бетонной стене.

Если у Вас в доме не железобетонные стены, а кирпичные, то суть будет одна и та же.

Далее следуют виды работ, которые считаются менее пыльными: отдирание скребком старого обойного клея от стен, отколачивание зубилом и молотком старой краски со стен, циклевание пола циклевальной машиной с пылесборником, отпилевание различных деревянных брусков ручной пилой, любые работы с напильником.

Конечно же всех работ не перечислить, но я постарался привести пример того, с чем Вы скорее всего столкнетесь, когда будете делать ремонт.

Строительные мельчайшие отходы, куда входят микрочастицы цемента, древесины, мела, талька, каолиновой глины и прочих материалов, которые используются в строительстве, порой приносит значительный вред организму человека. В зависимости от вида этих пылевидных частиц в организме могут развиться такие заболевания как:

Силикоз, вызываемый вдыханием кварцевых микрочастиц.
Силикатоз образуется под воздействием цементной, кварцевой, асбестовой и других видов пыли.
Металлокониоз, возникает в результате воздействия на внутренние органы человека микроскопических отходов, образующихся при обработке металла.

Хуже всего обстоят дела с цементной и тальковой пылью, защититься от которой очень сложно, поскольку именно эта разновидность наиболее часто встречается при проведении ремонтных работ.

Кроме поражения дыхательных путей любая строительная пыль приносит вред кожным покровам и глазам. От цементных пылевидных частиц слезятся глаза. Таким способом организм пытается сам справиться с раздражителем, но по истечении времени, если воздействие продолжается, защитные функции организма также уменьшаются, и человек начинает терять зрение, вплоть до полной слепоты. Кожные покровы под воздействием цемента иссушаются, нарушая водный баланс эпидермиса. На коже появляются сначала мелкие, а затем и крупные трещины, переходящие в гноящиеся раны. Цемент, попадая на слизистую оболочку бронхов человека, провоцирует возникновение таких заболеваний, как астма и бронхит. Эти заболевания, и без того малоприятные, в дальнейшем могут перейти в силикатоз, если контакт с подобными вредными веществами происходит годами.

От пыли, возникающей при работе с другими строительными материалами, в составе которых находятся различные химические соединения, может возникнуть:

инфаркт миокарда;
конъюктивит;
атеросклероз;
болезни почек;
дерматоз;
аллергические реакции;
потеря слуха и прочее.

Строительная пыль особенно опасна для людей, которые уже страдают астматическими заболеваниями. Естественно, что развитие таких опасных болезней, как силикоз или силикатоз и других им подобных, возможно лишь в том случае, если человек на протяжении очень длительного периода вдыхал строительную пыль. В большинстве случаев организм человека сам справляется с выводом вредных веществ. Глаза промываются слезой, бронхи очищаются в результате кашля, носоглотка выбрасывает ненужные пылинки при чихании.

Понятно, что от подобного рода пыли нужно очень тщательно защищаться. И в первую очередь нужно защищать легкие, глаза и уши. По этому поводу приведу пример масок, и наушников, которыми лично пользовался:

Однако, когда Вы попадаете в реальную газовую атаку, то лучшим средством защиты здесь может быть только противогаз. Посмотрите сногсшибательный видеоролик по отпиливанию бетонного порожка болгаркой:

Это я к тому, что Вас может ожидать, если вы реально захотите спиливать бетон дома болгаркой.

Пилить бетон, кирпич или кафель болгаркой можно только, если Вы находитесь в каком-либо замкнутом помещении (комнате, ванной, туалете, кухне), где можно хорошо забаррикадироваться. Ни в коем случае не пилите в коридорах! Поскольку коридор Вы никак не защитите, и пыль скорее всего, проникнет из него во все помещения, Вас будет ждать действительно настоящая уборка, которая Вам и не снилась. О ней расскажу чуть ниже.

Если после просмотра этого видеоролика Вы думаете, что никогда не возьметесь за болгарку в квартире, то, не торопитесь с выводами. Иногда приходится брать ее на вооружение, например, когда нужно сломать стену .

Кстати, большое количество пыли может приводить к очень курьезным случаям — лично из моей практики.

Читая мой блог, Вы наверняка делаете ремонт. Добавьте к себе в закладки вот эту страницу . Здесь находятся все полезные магазины по благоустройству дома.

Итак, средства защиты от пыли являются одной из составляющих ремонта. Подойдите к этому вопросу серьезно и следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

Относитесь к строительной пыли как к всепроникающему газу! Представьте, что она пройдет везде и даже там, где Вы никогда не предполагали.
Не начинайте ремонт сразу во всей квартире, делайте все поэтапно: сделали одну комнату, перешли к следующей. Если развести пыльные работы сразу и везде, то можно просто убить свою квартиру.
Несколько слов о рабочей одежде. Нужно отметить, что одна пыльная работа другой рознь. Особого внимания заслуживают работы, связанные с резкой болгаркой бетонной или кирпичной стены, сверлением отверстий в бетоне под будущие розетки, долгим штроблением канавок в бетоне под прокладку кабеля. В этих случаях рекомендация одна: или Вы полностью, как космонавт обличаетесь в рабочую «одежду – скафандр», или просто выполняете работу, что называется в одних трусах. При этом помните, наличие респиратора, с наушниками и очками (а лучше противогаза) обязательно. Почему такое разительное отличие? Все очень просто. У каждого способа есть свои плюсы и минусы. Когда работы много, то будучи замурованы в скафандр, Вы быстро вспотеете и дальше работать будет не комфортно. Вы защитите тело, но одежда при этом будет вся насквозь пропитана пылью и в ней уже никакие другие работы выполнять будет нельзя. Даже стирать одежду будет проблемно, т. к. слишком велик грязевой остаток. Получается ее нужно будет вытрясти, но где? Либо на балконе, либо на улице. В общем, возни много. Поэтому, для особо пыльных видов работ я вообще предпочитаю работать, еще раз повторюсь, только в одних трусах, с респиратором, наушниками, очками.
Предварительно я выстилаю дорожку от места работы до ванной. Далее, в случае самых пыльных работ, поступаю следующим образом: пилю бетонную стену, делаю паузу, иду в ванную, полностью моюсь и снова за работу. Во время спиливания бетонной стены болгаркой таких ходок в ванную может быть и 5, и 6, и больше, в зависимости от объема работы.
Теперь, как защитить квартиру. Если Вы что-то делаете в комнате, желательно, особенно при интенсивной работе болгаркой или перфоратора, все из комнаты вынести. Если вообще никак этого сделать не удается, тогда нужно купить специальную пленку и накрыть ею мебель. Пленка 4х5 метров продается в строительных магазинах и выглядит следующим образом:

Лучше сразу купить 2-3 упаковки, т. к. стоят они копейки, а под рукой при пыльных работах должны обязательно быть.

Пленку необходимо тщательно зафиксировать скотчем к тому, что Вы закрываете. Старайтесь так накрыть, чтобы комар не пролетел. Это очень важно! Лучше потратьте на это больше времени, потом оцените. Если одной пленки не хватило – берите вторую. В общем, все должно быть накрыто. Цветы, если стоят на подоконнике, выносите из комнаты.

Относительно рабочей одежды со мной можно поспорить. Мол голым работать небезопасно, вдруг диск разлетится или сверло обломится – можно получить травму. В рабочей одежде как-никак, хоть какая-то защита. Абсолютно с Вами соглашусь. Однако каждый делает свой выбор сам. Я свой выбор сделал и делюсь опытом. Относительно травм скажу так. Их будет значительно меньше, если Вы будете в работе использовать качественный инструмент .

Да, чуть не забыл, после работы нужно все убрать. Для этого прочитайте статью: Куда девать строительный мусор .

Если уж так случилось, что Вы не смогли надежно защитить себя от строительной пыли, нужно постараться как можно быстрее освободить от нее свои внутренние органы, и в первую очередь бронхи.

Самым действенным методом является прием внутрь молока и кисломолочных продуктов, которые хорошо выводят различные токсины. Вспомните, что в советское время на всех вредных производствах молоко работникам выдавали бесплатно. От воздействия вредных микрочастиц на кожные покровы поможет душ или лучше, русская баня с использованием в парной ароматических природных веществ, массажа с медом. Хорошо сделать выходные после ремонта в сосновом бору или на морском побережье, где ваши легкие самостоятельно очистятся от всех вредных микрочастиц.

Рекомендуется проводить дыхательную гимнастику, разработанную Стрельниковой. Для очищения бронхолегочных путей издавна используют народные методы.

Соки, овощные и фруктовые помогут освободиться от строительной пыли. Эффект будет лучшим, если в них добавить натуральный мед. Например, сок моркови и меда в пропорции 50:50. Принимают подобный состав трижды в день по одной столовой ложке.
Прекрасно помогает работе бронхов сок черной редьки, разведенной пополам с медом или с сахаром. Употребляется также трижды в день по 1 ст. л.
Сок белокочанной капусты, подслащенный сахаром, употребляют внутрь по одной чайной ложке, но 4-5 раз в сутки.
Можно сделать спиртовую настойку из сока моркови, красной столовой свеклы и черной редьки. Все три ингредиента в равных долях смешивают в керамической или эмалированной емкости. Для достижения герметичности крышку посудины по краям заклеивают тестом и томят в духовке полтора часа. В остуженный микс добавляют водку, половину объема одного из ингредиентов. Принимают питье по одной столовой ложке трижды в день перед приемом пищи на протяжении 30 дней.
Нарезанный репчатый лук смешивают с сахаром, и ждут когда появится сок. Принимают это средство по столовой ложке 3-4 раза в сутки. Учитывая, что лук острый продукт принимать настойку нужно на сытый желудок.
Молочный коктейль с овсом. На пол литра молока берется стакан овса, неочищенного. Вся смесь уваривается на медленном огне или в духовке до половины объема. Все что осталось нужно протереть через сито и принимать по 0,5 стакана перед приемом пищи 3 раза в сутки.

Отличное средство очистить легкие и бронхи от строительной пыли – это ингаляции с такими травами как мята или шалфей, эвкалипт, календула или ромашка. Не стоит сразу после попадания пыли в органы дыхания использовать промывания носоглотки соляным раствором, поскольку слизистая и так воспалена, а соль вызовет еще большее раздражение.

Все, что я описал Выше взято из моего собственного опыта, когда я уже, как говорится, не одну собаку съел на этом. А вот, что получилось в первый раз, когда всего этого я не знал.

20-ти минутная работа болгаркой при невыполнении элементарных правил защиты привело к следующим ужасным последствиям:

Одежда, бессознательно оставленная в прихожей, пошла в химчистку.
Все шторы на всех окнах, а равно и все тюли прошли стиральную машину. Причем каждую нужно было снять, помыть, погладить и заново повесить.
Все стены всех комнат с обоями, кафелем, стеновыми панелями и т. п. подверглись влажной уборке.
Все люстры всех комнат по очереди прошли отключение и принимали душ в ванной комнате.
Забытую открытую еду в кухне пришлось выкинуть.
Пылесосинею подверглись полы, ковры, диваны, кресла, стулья.
Заодно помыли все окна.
Не забыли помыть плиту и газовую колонку.
Перемыли всю посуду и полки на которых она стояла.
Все цветы в квартире также приняли внеочередной душ.
Да, забыл. Еще потолок протерли по всей квартире.
Но. самая труба была с мелкими элементами домашней утвари (наушники от компьютера, колонки, телефон, расчески, пульты от телевизора, статуэтки, свечки, мягкие игрушки, книжки, вазочки, . ) Тут нужно было очень напрягать мозги, что в душ, что в стиралку, а что аккуратно мокрой тряпочкой.

В общем всего уже и не упомнишь, помню только, что пилил я 20 минут, а генералили мы после этого полторы недели.

А уборка в комнате или доме иногда полезна и без болгарки. К слову сказать, бывают случаи и похуже, чем болгарка, например, уборка после пожара. Вот подробная статья, где эти варианты также рассмотрены: Как выполняется уборка помещений .

Респираторы-полумаски — полная дрянь.
Разбрызгивание воды не очищает воздух от мелкой — самой опасной и самой летучей пыли.
Если есть напарник и возможность — для уменьшения ОБРАЗОВАНИЯ пыли попробуйте брызгать на диск болгарки в месте, где он входит в прорезаемый паз.
Т. к. пневмокониоз неизлечим — используйте СИЗОД, более эффективные, чем полумаски (в порядке повышения эффективности): полнолицевые маски с фильтрами Р3 (НО чтоб размер соответствовал Вашему лицу), и они же с принудительной подачей под маску чистого или отфильтрованного воздуха (чтобы через зазоры между маской и лицом не просачивался неотфильтрованный воздух — главная проблема СИЗОД). Второй вариант дороже, мягко говоря.
Компромисс — работать с перерывами, потуже затягивая ремни крепления оголовья (для плотного прижатия полнолицевой маски к лицу).
В промышленности используют вентиляцию, но Вам это вряд ли подойдёт. Хотя сверлить в потолке с пылесосом в одной руке и дрелью в другой — вполне можно.

Был опыт. Квартира — жилая. Ремонт только в кухне. Переносил розетки, штробил стены (бетон), как раз таким алмазным диском, как у Вас в видео, бетон с камнями. Цель: защитить квартиру от пыли, понятно, что в самой кухне пыль столбом.

Вариант-1 . Повесить на дверь 2 полотна плотного полиэтилена с большим нахлёстом створок по вертикали, с возможностью соединять их на липучке или на молнии. На такой вариант натолкнула система мобильной хим лаборатории. Полиэтилен — чтобы пыль скатывалась вниз. Плотный — чтобы ходить, чтобы не порвался. Липучка — чтобы защитить проход и щель в середине. По периметру дверного косяка проклеить скотч. До липучки руки не дошли (некому было шить), а т. к. полиэтилен плотный, щели всё-равно оставались. Отказался от такого варианта.

Вариант-2: Идея та же, но вместо полиэтилена использовал 2 мокрых простыни, скотч по периметру двери отпал сам собой, его заменили гвоздики и кнопки. Нахлёст на стены по периметру по 20-30 см, в середине прохода тоже около 30 см. Перед пыльной работой снимал, мочил обильно, по мере высыхания опрыскивал из пульверизатора для цветов. Внизу, по ширине двери проложил деревянный брус, прижал простыни, обеспечил натяг, и тем самым заткнул нижнюю щель.
Главное, чтобы в квартире не было сквозняка, все окна должны быть закрыты.
По окончании работ (когда пыль стоит столбом, и ты находишься там же) дышать этим всем добром — вредно.
Пробовал опрыскивать воздух, чтобы сбить пыль, но эффект слабый + грязь появляется.
Дополнительно, открывал окно в кухне, ставил на против него вентилятор на выдув и уходил через «мокрый барьер» в другое помещение, ждал, когда осядет пыль.
Результат: пыль из кухни в коридор просачивалась и оседала на полу на удалении около 3-х метров (этому помогала естественная конвекция воздуха в квартире), но дальше явной пыли не было.
Ежедневная уборка коридора вечером, спасала от недовольного взгляда супруги.
Конечно же и обязательно, любой ремонт, требует уборки во всей квартире, пыль появляется всегда и везде.
Надеюсь, кому-то, мой опыт будет полезен.

Итак, сегодня мы узнали, что такое строительная пыль, откуда она берется, и в каких случаях ее бывает больше всего. Как защитить от нее органы дыхания, как нужно работать, защищая в доме от нее свою мебель и другие ценные аксессуары.

источник