По наблюдениям врачей, периодические головные боли мучают не менее 70% населения развитых стран. Но на самом деле намного больше людей знакомы с таким состоянием, просто многие не обращаются к доктору, предпочитая справляться с ним самостоятельно. Но нужно помнить, что единственным симптомом многих тяжелых заболеваний является именно сильная головная боль. Что делать в таком случае, может посоветовать только врач. И, несмотря на то, что сейчас существует множество средств, способных быстро облегчить страдания, не стоит увлекаться ими. Ведь, чтобы избавиться от головных болей, нужно устранить причины, их вызывающие, а не только сами симптомы. Поэтому прежде чем пить таблетки, нужно выяснить, почему у вас возникло такое состояние.
— мигрень также встречается довольно часто, особенно среди женщин;
— шейный остеохондроз может приводить к защемлению артерии, в результате чего возникает сильная головная боль и тошнота;
— часто такое состояние является симптомом вирусных заболеваний;
— гайморит, тонзиллит и синусит также вызывают головные боли;
— обязательно она возникнет и после черепно-мозговой травмы;
— различные проблемы со зрением, начиная от повышения внутриглазного давления и глаукомы до неправильного подбора очков могут быть причиной головных болей;
— это состояние иногда вызывается отитом и стоматологическими заболеваниями;
— постоянная сильная головная боль и тошнота может свидетельствовать о развитии опухоли мозга;
— ее вызвать могут и некоторые заболевания желез внутренней секреции, а также такие довольно редкие болезни, как височный артериит и расстройство темпоромандибулярного сустава.
Но во многих случаях абсолютно здоровые люди жалуются на сильные головные боли. Что делать в этом случае, можно понять, если вспомнить, какие события предшествовали этому состоянию. Ведь боли часто вызываются неправильным образом жизни и питанием. Что же может их вызвать?
— чаще всего это стрессы, депрессивные состояния и психоэмоциональное перенапряжение;
— нервное и мышечное переутомление, а также чрезмерные умственные нагрузки;
— малоподвижный образ жизни и недостаток свежего воздуха;
— неправильная осанка, привычка поджимать под себя ноги и горбить спину;
— нарушения режима сна, ночная работа;
— изменение метеорологических условий, резкое переохлаждение или тепловой удар;
— неправильное питание: недоедание, диеты, преобладание в пище нитритов, кофеина и гистамина;
— отравление алкоголем, химическими веществами и лекарствами;
— недостаток некоторых витаминов и минеральных веществ, например, дефицит железа или витамина В.
В зависимости от причин, боль может быть разная. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней. Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения. Она может быть опоясывающей, когда болит вся голова, а может локализоваться в одном месте. Это часто зависит от причин, ее вызывающих. Наиболее часто появляется боль в височной области. Ее могут вызвать различные заболевания, стрессы и отравления. Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны. Например, сильная головная боль в левой части головы свидетельствует о развитии мигрени.
Уже понятно, что не всегда спасением от страданий может стать прием аналгетиков.
Многих людей мучают сильные головные боли. Что делать в этом случае, некоторые решают самостоятельно. Но обойтись без посещения врача можно лишь тогда, когда вы уже прошли обследование и знаете свой диагноз. Если головные боли мучают вас периодически, и вы знаете их причину, можно каждый раз не обращаться к врачу, а применять лечение, которое он вам назначил. Когда же необходимо посетить медицинское учреждение?
— Голова заболела у вас впервые, и вы не знаете, чем это может быть вызвано.
— Боль возникла внезапно, без всякой видимой причины, и постепенно усиливается.
— Изменилась привычная локализация и интенсивность боли.
— Появились дополнительные симптомы: тошнота, головокружение, «мушки» перед глазами, слабость.
Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением. Большинство людей стараются справиться с болью с помощью таблеток. Обычно помогают нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и сосудорасширяющие средства. Но во многих случаях можно обойтись и без этих отнюдь не безвредных лекарств, если устранить причины боли. Часто помогает отдых, прогулка на свежем воздухе, расслабляющий массаж или теплая ванна. У многих головная боль проходит после сна, медитации или аутотренинга. Хорошо помогают народные средства: травы, компрессы и точечный массаж. При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину.
Если вы поняли, отчего у вас возникла сильная головная боль, что делать в домашних условиях для облегчения приступа? Если она вызвана переутомлением, нужно отвлечься от работы, погулять на свежем воздухе или просто отдохнуть. Полезно выпить отвар ромашки, валерианы, липы или мяты.
Все лекарственные средства от головной боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово — для снятия приступа.
1. Нестероидные противовоспалительные средства помогут при боли любого происхождения, кроме того, снимут воспаление и жар. Лучшие из них — это «Аспирин», «Ибупрофен», «Напроксен», «Нурофен», «Имет», «Кеторолак» и другие.
2. Спазмолитики применяются при боли напряжения, спазме сосудов, если не помогают НПВП. Рекомендуются «Папаверин», «Дротаверин», «Но-шпа», «Спазган» и другие.
3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: «Анальгин», «Небалгин» и другие. Но в комбинации с ними нужно принимать сосудорасширяющие или специальные гипертенизивные средства.
4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Быстро принести облегчение могут комбинированные препараты: «Пенталгин», «Солпадеин», «Брустан», «Новиган» и другие.
Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае? Многим помогают различные травяные сборы, компрессы и другие средства народной медицины. Нужно только выбрать приемлемый для вас способ лечения, который действительно облегчит состояние.
— иногда рекомендуют натереть виски коркой лимона или соком чеснока;
— можно делать компрессы с маслом лимона, лаванды или апельсина, или просто вдыхать их запах;
— нужно пить сок картофеля, шпината или ягод калины;
— многим помогает имбирный чай или чай с корицей;
— рекомендуется спать на подушке из гречневой лузги;
— хорошо помогает также точечный массаж и акупунктура.
Что делать женщинам, ждущим ребенка, ведь большинство препаратов им противопоказаны? А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения.
Если голова болит не очень сильно, можно попытаться справиться с этим без лекарств. Помочь может:
— расслабляющие упражнения или дыхательная гимнастика;
— массаж шеи и области плеч;
— теплый или холодный компресс на переносицу и лоб при болях в этой области, а также на шею в случае, если беспокоит сильная головная боль в области затылка.
Что делать, если эти методы не помогают? Можно принять одну таблетку обезболивающего. Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. Какие же лекарства допустимо пить беременным? В небольших дозах разрешается «Цитрамон» или «Парацетамол», есть и малоизвестный препарат — «Ацетаминофен». Категорически запрещено пить «Нурофен», «Аспирин» и анальгетики. Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. «Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?» — часто интересуются женщины. Есть совместимые с грудным вскармливанием препараты, в основном, на основе парацетамола. Это «Калпол», «Эфералган» или «Панадол». Они меньше всего вредят ребенку, но часто их принимать тоже не стоит.
Маленьких пациентов лечить намного сложнее, потому что часто они не могут точно описать свое состояние. Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени. Помочь малышу может легкий массаж, покой и сон, липовый чай или прохладный компресс. Для разового снятия сильного приступа допустимо давать ребенку лекарства на основе парацетамола. Большинство же нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков детям до 12 лет противопоказаны.
Как известно, все лекарства небезопасны для здоровья. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе. Необходимо вести активный образ жизни, меньше времени проводить у телевизора и компьютера. Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Их лучше избегать. Отказаться нужно также и от алкогольных напитков и курения.
источник
Сегодня перманентные головные боли — распространенная беда среди офисных клерков. Каковы причины хронической боли? Их может быть множество. Среди них есть довольно безобидные, их человек может побороть самостоятельно, пересмотрев свой образ жизни и привычки.
Однако следует помнить, что частые головные боли бывают спровоцированы тяжелыми болезнями и предынсультными состояниями. Поэтому если у Вас часто болит голова, нужно в первую очередь обратиться с проблемой к врачу, чтобы выяснить настоящую причину неприятных ощущений.
Чем может быть вызвана головная боль?
- Кислородное голодание
Работа в тесном помещении, особенно если она заключается в интенсивной умственной деятельности, может привести к частым головным болям. Дело в том, что для продуктивной работы наш мозг требует постоянного поступления кислорода в организм. Если его активность возрастает (например, при работе с документами, аналитикой и компьютерными программами), соответственно, количество необходимого кислорода для его клеток возрастает. Работа, выполняемая в закрытом помещении, может привести к хроническим головным болям.
Что делать в таком случае? Во время перерыва старайтесь выходить на улицу, не засиживайтесь в офисе за обедом. Постарайтесь дольше прогуливаться пешком в вечернее время, а на уик-энд планируйте длительные прогулки в местах с благоприятной экологией.
Стресс всегда влечет за собой определенные последствия со стороны здоровья и функционирования внутренних органов. Если нервное напряжение перерастает в хроническую форму, оно провоцирует видоизменения клеток коры головного мозга, отчего возникают частые головные боли. Более того, симптом может возникнуть непосредственно после неприятного события, спора или потасовки.
Головную боль может спровоцировать даже кратковременная эмоциональная вспышка. Синдром хронической усталости — еще один провокатор головных болей. Если у Вас есть предпосылки именно к этой причине болей, обратитесь к врачу за назначением эффективных успокоительных препаратов, или попробуйте фитотерапию в домашних условиях.
Напряжение в глазах
Еще одна проблема для работников умственного труда — постоянное пребывание перед монитором компьютера. От нескольких часов непрерывной работы за компьютером сильно устают глаза. Перенапряжение зрачковых мышц ведет к интенсивной головной боли. Зачастую она приобретает перманентный характер, и человек в некоторой степени сживается с ней, чувствуя себя усталым, разбитым и больным. Чтобы избежать этого, офтальмологи советуют прерываться по крайней мере раз в несколько часов, делать специальные разминочные упражнения для глаз. Не лишним будет приобретение специальных защитных очков для работы за компьютером.
Характеризуется хроническими пульсирующими болями нарастающего характера. Обычно они локализуются в одной части стороны, или проявляются попеременно в обеих. Боли при мигрени обычно настолько сильны, что человек не может даже думать. В некоторых случаях такое состояние может длиться несколько суток и сопровождаться прочими дискомфортными симптомами — тошнотой, рвотой и головокружением.
Мигрень — наследственное заболевание, и излечить его полностью практически невозможно. Болезнь проявляется ввиду сильного расширения артерий в коре головного мозга, которые сдавливают тем самым рецепторы. Лечение заключается, прежде всего, в исключении продуктов питания и занятий, которые могут спровоцировать этот эффект. Устранить уже начавшийся приступ можно специальными препаратами, разработанными для лечения заболевания.
Скачки давления
Перепады артериального давления также могут проявлять себя в виде резкой постоянной головной боли. Особенно характерен этот симптом для гипертонического криза. Людям, страдающим повышенным давлением, следует придерживаться сбалансированной диеты и вести здоровый образ жизни, чтобы головная боль не появлялась. Повышение давления также могут спровоцировать другие факторы — стресс, акклиматизация и изменения погоды. В этих случаях целесообразнее направить лечение в сторону снижения артериального давления, нежели бороться с симптомом путем употребления анальгетиков.
Голод и строгие диеты
Головному мозгу постоянно необходимо полноценное питание. В противном случае, он не может нормально функционировать, особенно если человек занимается интеллектуальной деятельностью. Недостаток питательных веществ может привести к частым головным болям, поэтому люди, придерживающиеся строгих диет и страдающие от данного симптома, должны перейти на правильное питание и пересмотреть свой рацион.
Нарушения кровообращения
Голодание мозга может проявиться ввиду нарушения кровообращения. Оно, в свою очередь, бывает вызвано механическими травмами спины, шеи и позвоночника, а также неправильным положением тела во время работы. Если Вы постоянно сидите в одной позе, может произойти защемление нерва и серьезное нарушение кровообращения, в результате чего мозг не сможет получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, а значит, голова будет постоянно болеть.
Головная боль не является специфическим симптомом. Поэтому даже если она связана с какими-либо заболеваниями, они зачастую требуют длительной диагностики. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, выполняйте несложные рекомендации, и головная боль будет побеждена!
источник
Подождите хвататься за таблетки. Возможно, вам нужна скорая или чашка чая.
Головная боль редко бывает опасной. Чаще всего у неё простая причина. Если лень разбираться, достаточно выпить любое безрецептурное обезболивающее (аспирин, ибупрофен, парацетамол) — и дискомфорт отступит.
Впрочем, бывают и другие варианты: когда таблетки недостаточно или, напротив, без неё легко обойтись.
Иногда головная боль может быть признаком серьёзных заболеваний. Например, медленно развивающейся опухоли или стремительного инсульта.
Немедленно обращайтесь к врачу или вызывайте скорую, если боль внезапная и очень сильная, почти невыносимая, а также если она сопровождается одним из следующих симптомов:
- онемение или слабость одной стороны лица либо тела;
- невнятная речь;
- спутанное сознание;
- внезапные проблемы со зрением: вы видите всё как в тумане или у вас двоится в глазах;
- тошнота и рвота;
- головокружение, потеря равновесия.
Приняв обезболивающее, вы смажете симптомы и позволите болезни прогрессировать. Результат может быть непоправимым.
Если подозрительных признаков вы не наблюдаете и дело ограничивается только головной болью, можно расслабиться и поискать причины дискомфорта в списке Why Does My Head Ache? ниже.
В таком случае головная боль возникает, когда вы пытаетесь сосредоточиться на предметах, находящихся рядом: тетради на рабочем столе, экране ноутбука, перебираемых вещах. Некоторые люди рождаются дальнозоркими, но ко многим это нарушение зрения приходит после 40 лет. Поэтому и головные боли могут возникнуть на первый взгляд совершенно немотивированно и внезапно.
В первую очередь отвлекитесь, дайте глазам отдохнуть. Если не поможет, выпейте обезболивающее.
Когда голова пройдёт, проведите небольшой тест. Если при взгляде на что-то близкое вас так и тянет прищуриться, навестите офтальмолога. Дальнозоркость успешно корректируется очками или линзами.
Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов. Если вы спите меньше или больше, рискуете проснуться с головной болью.
На этот раз примите обезболивающее. На будущее — постарайтесь не выходить за рамки.
Многие работают за компьютером по много часов подряд. Или любят болтать по телефону, плечом прижимая трубку к уху. Или просто нервничают, злятся, неосознанно сжимая челюсти. Любая из этих ситуаций способна вызвать так называемые головные боли напряжения Tension headache (ГБН).
Головные боли напряжения в современном мире встречаются чаще всего.
Распознать их несложно: боль имеет сдавливающий, сжимающий характер, будто у вас на лбу слишком тугая повязка. Часто одновременно вы испытываете дискомфорт в шее и плечах, хочется выпрямиться, размяться.
Выпрямитесь и разомнитесь. Походите, максимально расслабив плечи. Сделайте несколько простых упражнений: наклоните голову вперёд, потом назад, проведите от плеча к плечу, повторите. Если есть возможность, примите тёплый душ или ванну.
Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, выпейте Tension headache аспирин или препарат на основе ибупрофена либо напроксена (естественно, строго следуя инструкции).
Если головные боли напряжения преследуют вас постоянно, ищите способы расслаблять мышцы шейно-плечевого пояса и головы. Хорошо зарекомендовали себя плавание, йога, массажи.
Стресс также может спровоцировать головную боль напряжения.
Рекомендации те же, что и в пункте выше. Важно не столько снять стресс, сколько разблокировать мышцы.
Даже относительно безопасные безрецептурные препараты — аспирин, ибупрофен, парацетамол — могут вызвать головные боли, если вы используете их более 15 дней Why Does My Head Ache? в месяц. Рецептурным средствам — например, на основе опиоидов или с содержанием кофеина — достаточно и 10 дней.
Обратитесь к терапевту. При необходимости он назначит вам другие препараты или порекомендует, как справиться с болевыми ощущениями без лекарств.
Резкая смена атмосферного давления (в любую из сторон), похолодание, поднявшийся ветер — всё это может спровоцировать Weather as a Headache and Migraine Trigger головную боль.
Если есть возможность, прилягте и отдохните, чтобы позволить организму легче справиться с изменениями окружающей среды. Если нет — примите болеутоляющее. Ну и, конечно же, начинайте бороться с метеозависимостью.
Снижение уровня сахара в крови способно Can you get a headache from sugar? вызвать головную боль. Такое состояние нередко переживают те, кто забыл вовремя поесть, сидит на жёсткой диете или слишком активно занимается спортом, ограничивая себя в питании.
Съешьте или выпейте что-то, что содержит легкоусвояемые углеводы: сладкий чай, фруктовый сок, молоко или какао, печенье, конфету, кусочек хлеба. Это поможет быстро поднять уровень глюкозы до нормального и утихомирить головную боль.
В будущем старайтесь не голодать.
Перейдите на 5–6 небольших приёмов пищи вместо привычных завтрака, обеда и ужина. Всегда держите под рукой здоровый перекус вроде орешков или овощей.
Избыток сахара в крови провоцирует головную боль так же часто, как и его недостаток. Глюкоза влияет на уровень гормонов, в частности адреналина и норэпинефрина. Они, в свою очередь, могут резко сузить кровеносные сосуды в мозге, и у вас заболит голова.
Принять обезболивающее. Пересмотреть своё отношение к сладкому и ограничить употребление сахара.
Похмелье — это, по сути, отравление организма продуктами распада этанола. Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание, и первым органом, страдающим от этого, становится мозг.
Ну а мозгу не хочется страдать в одиночку, поэтому получите и распишитесь: головная боль, головокружение, тошнота и прочие похмельные радости.
Если болит совсем уж нестерпимо, не мучьтесь — примите таблетку. Но постарайтесь всё же обойтись без него, чтобы не перегружать лекарством и без того страдающую печень. Выпейте воды, примите сорбент, поспите, прогуляйтесь. В общем, попробуйте разные способы избавления от похмелья.
Зависимость от кофе — это не миф Caffeine Myths and Facts . К счастью, кофеин влияет на наш организм не так мощно, как другие разрешённые наркотики вроде сигарет или алкоголя. Однако организм к нему всё же привыкает. И резко оставшись без привычной дозы, может выдать неприятные симптомы: усталость, раздражительность, отсутствие концентрации и ту самую головную боль.
Банальный совет: выпейте кофе. Подойдёт даже доза в полтора-два раза меньше привычной. Если кофе под рукой нет, заварите зелёный или чёрный чай. Или съешьте кусочек чёрного шоколада.
На будущее: если хотите побороться с кофеиновой зависимостью, не делайте этого сразу. Сокращайте привычные дозы кофе примерно на 25% в неделю. Тогда отказ от напитка пройдёт без неприятных симптомов.
Правда? И теперь вы испытываете тупую или пульсирующую боль в голове и частично шее? Скорее всего, это она — головная боль, вызванная Sex headaches сексуальной активностью. Как правило, такой дискомфорт проходит за несколько минут, но в некоторых случаях растягивается на часы.
Чаще всего непродолжительные головные боли, связанные с сексуальной активностью, не слишком ярко выражены и не опасны. Но если они вас тревожат, проконсультируйтесь с врачом.
И не откладывайте визит к медику, если боль этого типа возникла у вас внезапно и впервые.
Холод может вызвать отёк и воспаление синусов — полостей в костях черепа, которые сообщаются с носом. Это не всегда опасно. Часто лёгкий отёк быстро проходит сам собой, а симптомы ограничиваются чувством заложенности носа и головной болью, которая становится давящей, когда вы наклоняете голову вниз.
Если дискомфорт мешает жить и работать, примите безрецептурное обезболивающее — тот же ибупрофен. Обращаться к терапевту надо лишь в том случае, если у вас повышена температура, после окончания действия лекарства вам становится хуже, а заложенность носа и боль нарастают.
Тогда, возможно, речь идёт о гайморите, фронтите или других воспалениях синусов, которые потребуют Sinus Headaches применения рецептурных средств, вплоть до антибиотиков.
Этот вид боли так и называется — ice cream headache Ice cream headaches . Медики не до конца разобрались с механизмом возникновения боли, вызванной холодом, но предполагают, что дело в следующем. Когда вы кусаете мороженое или пьёте ледяной напиток большими глотками, кровеносные сосуды у вас во рту, носоглотке и пищеводе резко сужаются. Спазм вызывает приступ головной боли.
Ничего. Как правило, головная боль от мороженого уменьшается через 5 минут после пика. Если вы склонны к мигреням, дискомфорт может длиться чуть дольше, но проходит, когда ваш организм приспособится к резкому перепаду температур.
Возможно, вы наблюдались у врача. А может, просто стукнулись, пережили несколько неприятных минут и благополучно об этом забыли, решив, что инцидент остался без последствий. К сожалению, улучшение состояния после травмы не всегда гарантирует, что голова не пострадала более серьёзно.
Боли могут появиться даже спустя несколько месяцев после удара.
Если вы помните, что когда-то ударились головой, обратитесь к терапевту и расскажите ему о травме. Врач предложит вам исследования, а по результатам назначит лечение. До тех пор боль можно уменьшать безрецептурными обезболивающими, например ибупрофеном.
О ней можно говорить, если давящая или пульсирующая головная боль сопровождается ухудшением слуха, звоном или неприятными ощущениями в ушах.
Если, помимо перечисленных выше симптомов, других проявлений болезни нет, можно не делать ничего: большинство подобных лёгких воспалений проходят за неделю-две Why Does My Head Ache? . С головной болью в таком случае справится любое безрецептурное обезболивающее.
Если же к симптомам присоединяются повышение температуры, сильная боль в ухе и головокружение, обязательно обратитесь к терапевту, чтобы не пропустить отит.
К продуктам-триггерам относят Headaches and Food :
- выдержанный сыр (пармезан, сыры с плесенью), а также фету и моцареллу;
- некоторые фрукты и ягоды: спелые бананы, цитрусовые, киви, ананас, авокадо, малину.
- орехи, в первую очередь миндаль, и арахис;
- сухофрукты: изюм, курага, финики;
- маринованные продукты: огурцы, оливки, капуста;
- продукты с консервантами: колбаса, бекон, ветчина, хот-доги;
- алкоголь…
На самом деле список таких продуктов можно продолжать долго и установить, на какой из них реагирует ваша голова, можно только путём наблюдений.
Тактически — принять любое безрецептурное обезболивающее, если боль мешает. Стратегически — начать вести дневник наблюдений. Записывайте туда, что вы ели перед тем, как у вас заболела голова. После нескольких подобных записей вам, скорее всего, удастся без проблем вычислить свой личный продукт-триггер.
Физическая нагрузка — тот ещё провокатор Exercise headaches головной боли. Особенно часто неприятные ощущения дают о себе знать после:
В большинстве случаев тренировочные головные боли не опасны. Они проходят в течение часа-двух. Можно ускорить процесс, приняв обезболивающее.
источник
Головная боль — не только удобная отмазка для ленивых школьников и недовольных жен. Иногда она становится невыносимой и пугающей. Что нужно делать обязательно, а чего ни в коем случае нельзя при резком приступе головной боли?
У 99 % населения в один совсем не прекрасный момент жизни возникает головная боль. Если эта боль носит периодический характер, не сопровождается потерей сознания и выраженными неврологическими нарушениями, то люди к ней приспосабливаются. И напрасно. При должной дисциплине пациента более чем в половине случаев лечение головной боли оказывается вполне успешным. К сожалению, не все обращаются к врачу вовремя.
Врачи называют очень много причин головной боли. В последней классификации их свыше двухсот. Основными из них являются вертеброгенные (название очень символическое — в эту категорию попадают все виды головных болей, возникающие из-за затруднения кровотока в затылочной части головы), боли при мигрени, при изменении артериального давления, после черепно-мозговых травм и при инфекционных заболеваниях (даже, например, при хроническом насморке).
Также встречается головная боль психогенного характера. К ней относится головная боль напряжения (психического или физического), а также боль при тревожных состояниях и депрессии. Чаще всего это то ноющая, то давящая, то пульсирующая боль, сосредоточенная в затылочных, височных или лобных областях либо «разлитая» по всей голове. В одном пациенты сходятся: ее можно потерпеть достаточно долго, больше часа — точно. И никакой мотивации немедленно идти к врачу не возникает. Так и живут — годами, десятилетиями… Горсть таблеток, крепкий сон, своевременный отпуск — и все нормализовалось само собой.
Если про вашу головную боль знают не только родные и сослуживцы, но даже фолловеры в соцсетях, а по ее интенсивности вы можете, не измеряя артериального давления, сообразить, сколько и каких гипотензивных препаратов надо закинуть в себя на этот раз, или точно знаете, какая таблетка и в какой дозировке помогает, и нóсите лекарства с собой, если ваш лечащий доктор поднимает глаза к потолку и, тяжко вздыхая, что-то доверительно воркует о том, что «нужно меньше волноваться и нервничать», то такая головная боль, скорее всего, даст вам возможность прокрастинировать и дальше. Да и когда голова болит, совершенно не хочется записываться на прием, идти к врачу, что-то кому-то объяснять. В любом случае, скоро «голова пройдет» и жизнь снова засияет всеми красками.
В момент приступа головной боли люди ведут себя довольно типично. Человек стремится уединиться, запахи, яркий свет и звуки действуют раздражающе. Некоторые стараются лечь и не шевелиться, некоторые, наоборот, фланируют по комнате без остановки.
Помните клип Аллы Пугачевой про шумных соседей? На голове широкая повязка, нервы натянуты до предела. Вот портрет типичного страдальца. Мир сужен до размеров затемненной и тихой спальни. Состояние, когда голова все-таки не болит, наоборот, сопровождается приступом бурной деятельности и интенсивных телодвижений. Все привычно.
Но однажды боль затмевает всё. Она становится настолько сильной, что вы сразу понимаете: это «другая» боль, необычная, непохожая ни на что. «Дикая» — называют ее пациенты. Жгучая, сверлящая, разрывающая или сдавливающая голову, пронизывающая, резкая, нетерпимая, охватывающая всю голову или ее часть. Это может сопровождаться потерей сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения. Да чем угодно! После такого радость от жизни вы вряд ли испытаете…
Врачебные советы будут позже. А сейчас — врачебные наблюдения. В 99 % случаев при таком сильном болевом приступе люди сначала выпивают «какую-нибудь» таблетку. Из тех, что есть в аптечке, нашлись у соседки, показывали по телевизору (ну там, где сначала «все болит», а потом — счастье полными глотками и мир прекрасен и удивителен).
В принципе, это правильная тактика. Единственная проблема, на которую указывает большинство врачей, — дозировка. При сильной, практически нестерпимой головной боли, горя желанием «заглушить» ее немедленно, люди принимают совершенно безумное количество обезболивающих препаратов, способных «отравить» организм надолго. И потом люди ждут. Когда «пройдет», когда «подействует таблетка», когда настанет утро. И когда станет совсем худо…
Итак, сильная, впервые возникшая головная боль. Вы — в сознании, внешне — никаких повреждений. Что это может быть? Да что угодно! Ведь cам головной мозг болеть не может — в нем отсутствуют болевые рецепторы. Боль возникает вследствие напряжения или раздражения множества чувствительных к болевым ощущениям областей, расположенных в голове или шее: черепа (надкостницы), мышц, нервов, артерий и вен, подкожной ткани, глаз, носовых пазух и слизистой оболочки. Поэтому:
Совет № 1. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно! При сильной, внезапной, впервые возникшей головной боли — вызывайте врача! Присядьте и позовите кого-то адекватного и несуетливого помочь вам (на случай, если потеряете сознание). Не принимайте больше двойной дозы обезболивающих и помните, что лекарству нужно время, чтобы подействовать.
Совет № 2. Прежде чем набирать телефон «скорой», измерьте температуру. Потому что головная боль может сопровождать начало вирусного или инфекционного заболевания. В любом случае, вы дадите возможность доктору начать работу по постановке диагноза на две минуты раньше. Помните, иногда минуты способны сохранить жизнь.
Совет № 3. Попробуйте коснуться подбородком груди. Если не сможете потому, что в затылочной области по боль усиливается, — смело диктуйте этот грозный симптом оператору колл-центра. Потому что менингит — это не игрушка, а очень опасное осложнение многих, с виду безобидных, ОРВИ.
Совет № 4. Если есть тонометр — измерить артериальное давление. И желательно — на обеих руках. Потому что добрая половина всех впервые возникших случаев гипертонических кризов сопровождается очень сильной цефалгией. А гипертонический криз — это уже серьезно. Может запросто привести к инфаркту или инсульту.
Совет № 5. Подробно вспомните, что случилось накануне. Существует особая разновидность головной боли — токсическая. Она возникает при отравлениях различными химикатами или как побочный эффект от приема лекарств. Такую головную боль часто вызывают препараты, понижающие артериальное давление, нитраты, психотропные средства и многие другие вещества. Кстати, многим подросткам спасла жизнь дотошность родителей которые подробно выпытывали у болящего чада обстоятельства вечеринки накануне.
Совет № 6. Смотрите и щупайте. Даже у здорового человека может возникнуть резкая головная боль после теплового или солнечного удара, нахождения в душном помещении, при отравлении угарным газом или выхлопами автомобиля. Кстати, не стоит забывать о такой вещи, как амнезия. Получивший по голове человек иногда начисто забывает обстоятельства травмы. Осмотрите себя в зеркале, пропальпируйте кожу под волосами и шею на наличие кровоподтеков, ран или царапин.
Совет № 7. Не тяните время. Самый неприятный случай — наличие в мозге объемного образования. Это может быть как опухоль, так и абсцесс или даже излившаяся кровь. Диагноз можно поставить только с помощью нейровизуализации, поэтому если голова болит долго — не затягивайте обращение к неврологу. Помните: в своем разнообразии у головной боли нет равных!
Совет № 8. Если головная боль прошла так же внезапно, как и появилась — не отменяйте вызов «скорой». У некоторых ее видов, например при внутримозговом кровотечении, может наступить «светлый» промежуток перед появлением самых грозных осложнений. Дождитесь доктора. Не бросайтесь писать завещание и доделывать «самое важное». Постарайтесь удобно сесть и расслабиться.
Совет № 9. При обращении к врачу держите наготове бумажку с записью, какие именно лекарства от головной боли вы приняли. И врачебная благодарность не будет иметь границ!
Внимание! Если головная боль сопровождается утратой сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения, то без вариантов — немедленно вызвать врача. И не заниматься самолечением и взаимопомощью.
Для окружающих совет тут только один: не дайте пациенту умереть от вашей «заботы». Не пытайтесь напоить водой человека, лежащего без сознания, не суйте в рот посторонние предметы при судорожном приступе, не «промывайте желудок» при обильной рвоте, не приносящей облегчения, не тормошите повисшую руку или ногу! Расстегните сдавливающую одежду, обеспечьте доступ свежего воздуха и осторожно поверните голову набок.
Чем скорее пациент попадет в больницу, тем больше шансов у него остаться живым и невредимым. Ведь боль может быть проявлением таких тяжелых заболеваний, как инсульт, менингит или энцефалит. Помните, диагноз может поставить только врач. А совет «не навреди» — относится не только к медикам…
источник
Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом
У головы есть множество разнообразных функций: она может жевать, думать, видеть и, что самое странное, болеть на пустом месте. Ведь, чтобы заболела рука, надо ее предварительно ударить, порезать или сломать. Чтобы заболел живот, надо съесть что-нибудь ужасное. А чтобы заболела голова, не надо вообще ничего делать. Происходит что-то непознанное — и раз! Головная боль затмевает собой весь мир. Над загадкой головных болей ученые бьются тысячелетиями. И битва пока до конца не выиграна: головная боль хранит свои тайны и не собирается сдаваться. Но кое-что ученым уже известно.
Какое дикое разнообразие головных болей на протяжении веков скрывали люди от врачей и ученых! Только с XIX века, когда медицина стала более доступна для широких слоев населения, головная боль стала масштабно исследоваться. Открылись потрясающие редкие и экзотические виды: кашлевая, холодовая, громоподобная, гипническая («сонная»), пучковая головная боль и даже головная боль, связанная с употреблением обезболивающих препаратов.
Врачи подразделяют головную боль на первичную и вторичную. Первичная боль — это самостоятельное заболевание. Вторичная — это последствие каких-либо других заболеваний: перенесенной травмы, воспалительного процесса, сосудистых заболеваний и др. Сегодня мы поговорим о первичной головной боли — когда голова болит сама по себе, как бы просто так.
Самая мучительная и настойчивая головная боль — мигрень или, как ее называли греки, гемикрания — пока остается до конца неразгаданной загадкой. С помощью грамотного лечения можно избегать частых приступов мигрени месяцами, но болезнь все равно будет сидеть внутри и ждать удобного случая напомнить о себе. Что же болит в голове при мигрени? Если говорить максимально просто, при мигрени сосуды головного мозга сначала сужаются, а потом расширяются, становятся дряблыми и под напором протекающей по ним крови начинают пульсировать и болеть. Отсюда и определение головной боли при мигрени — пульсирующая.
Мигрень сопровождают такие неприятности, как боязнь света, звуков и запахов, тошнота и нередко рвота. Даже легкий аромат духов или звук голоса усиливает боль, поэтому больные мигренью, как правило, прячутся от мира в комнаты с занавешенными окнами, а все их родные и близкие ходят на цыпочках, чтобы не усиливать боль страдальца.
Почему сосуды поступают таким подлым образом — до конца неизвестно. У ученых есть масса теорий о роли различных веществ или, по-научному, факторов, которые могут вызывать страдание сосудов при приступе. Эти факторы активизируются при особых жизненных обстоятельствах: стрессе, изменении метеоусловий, голоде, отсутствии сна, критических днях, употреблении алкоголя.
Мигрень легко опознать по тому, что при ней, как правило, болит половина головы. Обычно у страдальца есть любимая половина головы, которая болит чаще. Но все же половинки регулярно меняются в течение одного приступа болит левая половинка, в течение другого — правая, или даже взаимный обмен происходит в течение одного приступа.
Конечно, картина мигрени у каждого больного имеет индивидуальные черты: у кого-то сначала болит половина головы, а потом задействуется вся голова, у кого-то боль локализуется только в области глаза или «отдается» в ухе и затылке. По какому фактору мигрень можно заподозрить с вероятностью в 90% — это если перед головной болью возникает аура.
«Аура» в переводе с греческого означает «дуновение ветерка». В нашем контексте аура — это предвестник развития мигрени. Проявляется она, как правило, в оптических спецэффектах: больной (вернее, пока здоровый) человек видит перед глазами мерцание, полосы, зигзаги или световые пятна. Предметы могут казаться меньше или больше, чем они есть на самом деле.
Возможные ощущения ауры задокументировал Льюис Кэрролл в истории про Алису в стране чудес: все кажется нереальным, то вырастает, то уменьшается. Правда, такие яркие впечатления в предвестии мигрени имеют, как правило, только дети, страдающие мигренью.
Иногда перед аурой возникают обострения обоняния или слуха. Все запахи вдруг становятся неприятными, звуки — резкими. Во время ауры может ощущаться онемение в пальцах, слабость мышц. Опытный больной мигренью распознает ауру на раз &- и тут же старается принять меры, ведь вслед за «спецэффектами» следует приступ мучительной головной боли, который может длиться от 4-5 часов до нескольких дней.
Однако далеко не всем больным мигренью выпадает сомнительное счастье пережить интересные состояния ауры. Мигрень бывает как с аурой, так и без. Самые невезучие страдальцы от мигрени не получают предупреждений от своего мозга — у них просто внезапно начинает болеть голова.
Мигрень — заболевание наследственное. Одного стопроцентно «мигренозного» гена нет, зато есть набор генов, которые обуславливают такое развитие организма, при котором мигрень становится вероятной. Это касается гормонального фона, обмена веществ, вегетативной нервной системы, строения сосудов и еще кучи факторов, которые ученые продолжают изучать.
Как правило, мигрень впервые проявляет себя в период полового созревания — в 12-15 лет. Хотя нередки случаи возникновения мигрени в раннем детском возрасте. Иногда болезнь впервые заявляет о себе в 25-30 лет. Но если головные боли у вас появились после 40 лет, то это, вероятнее всего, не мигрень.
Однако генетическую склонность к мигрени надо еще развить. Есть люди, которые в подростковом возрасте испытывали приступы мигрени, но потом забыли о ней и живут вполне счастливо — в мире со своей головой. Почему? Потому что они осознанно или не очень избегают факторов, провоцирующих приступы мигрени. К этим провоцирующим факторам относятся недостаточный или избыточный сон, ссоры в семье или на работе, карьерный рост любой ценой, некоторые пищевые продукты — алкоголь, никотин, шоколад, нитрит натрия, который добавляют в сосиски, и многое-многое другое. Но все-таки лучший провокатор мигрени — социальный стресс во всех его проявлениях.
Если мигрень — самая загадочная и сложная головная боль, то головная боль напряжения — самая распространенная в мире. Ее периодически испытывает каждый десятый житель планеты. Почему? Потому что мы все ужасно напряжены, хотя сами и не замечаем этого.
Схема возникновения боли такова: испытывая стресс, человек реагирует на него мышечным напряжением. Замечали: когда вас кто-то обижает, хочется втянуть голову в плечи, при этом челюсти сжимаются, а мышцы конечностей напрягаются. Если после первой «обиды» мышцы легко возвращаются в исходное состояние, то после пятисотой мышцы каменеют, и вы превращаетесь в горбатое существо с поднятыми к ушам плечами и плотно сжатыми челюстями.Это утрированный пример, но схема формирования мышечных зажимов именно такая. На нашей голове огромное количество мышц — жевательных и мимических. Причем, вопреки расхожему мнению, расположены они не только на лице, а по всей поверхности головы. При стрессе они имеют свойство напрягаться. Со временем это напряжение приобретает хронический характер. Напряженные мышцы пережимают сосуды, ткани хуже снабжаются кровью — и, здравствуй, головная боль!
Купируют головную боль напряжения теми же анальгетиками, иногда в сочетании с миорелаксантами (препаратами, расслабляющими мышцы). Если головная боль напряжения приобрела хроническое течение, то используют антидепрессанты и средства, снижающие уровень тревожности, — анксиолитики. В случае головной боли напряжения отличные результаты дают массаж и мануальная терапия. Ну и, конечно же, главный и единственный способ профилактики головных болей напряжения — не напрягаться. А так как в современном мире это практически невозможно, необходимо научиться расслабляться. Каждый подбирает средства расслабления индивидуально: это может быть йога, пилатес, плавание, поход в театр или приятная музыка. Главное, уделять релаксации внимание и время и количество приступов головной боли напряжения пойдет на убыль.
Есть типы головных болей, которые встречаются достаточно редко — у 1-3% страдальцев.
Кашлевая головная боль — возникает во время приступов кашля. Как только человек перестает кашлять, боль проходит. Объясняется она напряжением мышц и сдавливанием сосудов в результате кашля. Лечится такая боль очень просто: сиропами от кашля. Нет кашля — нет проблем.
Оргазмическая головная боль — исходя из названия, понятно, что она возникает в момент сексуальной кульминации. Еще во времена Гиппократа она встречалась, как правило, у мужчин, которые злоупотребляли сексуальными утехами. Обладатели такого типа боли любят заниматься сексом долго, иногда излишне часто — и от этого, опять же, происходит перенапряжение мышц черепа, резко усиливающееся в момент оргазма. Головная боль бьет человека во время оргазма, как молотком. Оргазменная головная боль вполне доброкачественная — от нее нет осложнений. И лечится она снижением сексуальных аппетитов: рекомендуется заниматься любовью не так часто, упорно и напряженно.
Головной мозг — самый бесчувственный орган. У него нет нервных окончаний, и он не умеет чувствовать боль. Поэтому в операциях на открытом мозге обезболиваются ткани, через которые приходится «продираться» по дороге к мозгу. Сам же мозг ничего не чувствует — хоть режь. В голове «дают боль» оболочки мозга — своеобразные прокладки между черепом и мозгом. Кучу болевых ощущений могут вызывать сосуды и нервы, расположенные как внутри черепа, так и снаружи. Плюс к этому источником головной боли служат мышцы: жевательные, мимические и мышцы поверхности черепа, с помощью которых некоторые люди умеют шевелить ушами. Также могут болеть жевательные суставы верхней и нижней челюстей и сустав, с помощью которого первый позвонок крепится к черепу.
относится к периоду неолита (7000 лет до н. э.). Тогда лечились радикально: делали трепанацию черепа и, вероятно, ожидали, что через дырочку из больного улетучатся все злые духи.
лечения головных болей: небольшого крокодила с кляпом в пасти плотно привязать к голове больного.
В Европе XIII века врачи рекомендовали больным лечить голову примочками раствора опия. Считалось, что опий может быстро всасываться с поверхности головы (вероятно, в мозг) и эффективно обезболивать.
В XVII веке известный английский врач Вильям Гарвей, открывший круги кровообращения, вновь ввел моду на трепанацию черепа. он рекомендовал этот способ лечения в случае, если другие известные на тот момент средства не действовали.
В XVIII веке дед знаменитого Чарльза Дарвина — Эрасмус Дарвин предложил лечить приступы мигрени центрифугированием (т. е. сильным вращением) пациента. Дарвин-старший предположил, что у сильно раскрученного человека кровь отольет от головы к ногам и боль пройдет.
Замечено, что мигрень особо часто возникает у людей, обладающих амбициозным характером. Такие люди очень требовательны к себе и окружающим. Они должны добиваться максимальных результатов — и не размениваться на мелочи. Побочный эффект их успеха — мигрень, которая расцветает буйным цветом в этих бурлящих гениальных головах. Мигренью страдали такие выдающиеся люди, как Юлий Цезарь, Блез Паскаль, Лев Толстой, Альфред Нобель, Людвиг ван Бетховен, Зигмунд Фрейд, Петр Чайковский и многие другие. Но, надо признать, и у амбициозных неудачников бывают мигрени. Так что мигрень, к сожалению, не является стопроцентным пропуском в мир великих и всемогущих.
Лечение мигрени производится в двух направлениях: первое – купирование болевого приступа, второе — профилактика дальнейших приступов. Если приступы мигрени случаются один раз в месяц и реже, то достаточно только купировать приступы. Если в течение месяца наблюдаются два и более приступов, то болезнь может приобрести хроническое течение, и приходит время заняться профилактикой.
Болевой синдром купируется с помощью нестероидных противовоспалительных средства (НПВС), они же анальгетики. Самые известные — аспирин, анальгин, ибупрофен и др. Для снятия головной боли применяются обычные НПВС или композиционные — это те же средства, усиленные кофеином и кодеином. Однако есть определенная опасность частого использования композиционных НПВС, так как они могут вызывать привыкание и зависимость. Если пить их бесконтрольно, со временем мигрень трансформируется в ежедневную головную боль — и пациенты принимают таблетки по нескольку раз в день. Поэтому последнее время врачи меньше рекомендуют композиционные НПВС для лечения приступов мигрени, отдавая предпочтение триптанам — это «тяжелая артиллерия», которая максимально быстро и эффективно «убивает» боль. Важно отметить, что триптаны — не обезболивающие в строгом смысле слова препараты. Их цель — лечение сосудов, и они противопоказаны при гипертонии. Терпеть сильную головную боль не рекомендуется. Во-первых, это мучительно само по себе, а во-вторых, боль приводит к резкому снижению качества жизни. Частые мигрени — это сигнал, что необходимо обратиться к специалисту.
Для профилактики приступов мигрени назначают различные препараты. Это могут быть бета блокаторы — препараты, воздействующие на вегетативную нервную систему и сосудистый тонус, а также антиконвульсанты — их основное действие связано со стабилизацией активности коры головного мозга. Часто назначаются антидепрессанты — их действие связано с увеличением уровня серотонина, так называемого «гормона радости», который предотвращает развитие приступов.
К сожалению, люди, как правило, обращаются к врачам, когда болезнь уже запущена: пациенты испытывают частые головные боли, несмотря на прием анальгетиков. В таком случае профилактический прием препаратов может занимать достаточно длительное время. По мере выздоровления количество медикаментов уменьшается, а значение нелекарственных средств профилактики и лечения увеличивается.
К нелекарственным способам относится, например, иглорефлексотерапия. С ее помощью достигается контроль восприятия боли и снижается напряжение мышц головы. Улучшить состояние сосудов можно с помощью древнего средства — пиявок (гирудотерапии).
Профилактику мигрени обеспечивают разнообразные релаксационные процедуры: лечебная физкультура, йога, пилатес, аутотренинг. Отличное расслабляющее действие оказывают ароматерапия и массаж. Чтобы избавиться от страха приступов и научиться преодолевать стресс, необходимо пройти курс психотерапии.
Все «спецэффекты», которые человек ощущает перед мигренью, генерирует его собственный мозг. Происходит это так: сначала по неизвестной причине снижается активность клеток затылочной коры головного мозга. И от затылка к лобной части коры запускается волна этой сниженной активности. затем, как следствие этой волны, ослабевает кровоток в коре мозга. Таким образом, кровоток сначала слабеет в затылочной коре — области мозга, отвечающей за зрение. И человек получает зрительные «спецэффекты» (мерцание, полосы, зигзаги и др.). Следующая зона коры отвечает за чувствительность — и при прохождении волны через нее возникает онемение, покалывание в руке, ноге, области губ. Дальше — зона двигательной активности: человек чувствует мышечную слабость. Если же волна сниженной активности заденет зону, отвечающую за распознавание речи, человеку будет трудно говорить на родном языке, зато намного проще — на иностранном (если он его знает).
Около 5000 лет назад индийские йоги создали систему взаимодействия человека с собственным телом. Если наладить определенный тип дыхания, то ткани насыщаются кислородом — и мозг начинает работать лучше. Переключаем дыхание в другой режим — и усиливаем кровоснабжение внутренних органов. Сегодня можно не заниматься йогой, чтобы научиться управлять кровообращением своего тела. Для этого человека подключают к специальному аппарату. Под руководством инструктора вы учитесь дышать различными способами, произвольно расслаблять мышцы — и сами лечите себе головную боль (да и другие заболевания тоже). Результаты своих действий вы наглядно наблюдаете на мониторе компьютера.
Надо срочно обращаться к врачу, если:
- привычная головная боль резко изменила свой характер: стала сильнее, протяженнее, острее;
- при приступе всегда болит только одна половина головы, не бывает чередования сторон;
- головная боль зависит от положения тела: наклонился – болит, поднял голову – не болит, или наоборот;
- на пике головной боли возникает частая, неукротимая рвота;
- головная боль сопровождается повышением температуры;боль появилась впервые в возрасте более 50 лет.
- При таких симптомах нужна консультация специалиста и ряд исследований, чтобы исключить заболевания, угрожающие жизни: менингит, абсцесс головного мозга, аневризму и др.
источник
Голова болит безумно, ощущение что мозг сейчас из глаз вылезет. Если с кровати встать боль увеличивается раз в сто в глазах темнеет но через несколько минут проходит этот сильный спазм и опять продолжает болеть как и болела. И не могу понять в каком именно месте, вроде как везде, в затылке, в висках, лоб, глаза. Подскажите, что мне делать, от чего такое может быть.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Если давление не повышено-это мигрень-если «прислушаться,то боль кажется в половине головы.У меня так было до родов и во время беременностей(могла длиться до 3х дней). Если нет мигренола или амигринина-то очень крепкий чай или кофе,обычные обезболивающие не помогают,от них еще хуже становится. Сосуды при мигрени расширены,а анальгетики их еще больше расширяют. Попробуйте,что советую,тосно поможет. Выздоравливайте.
Спасибо, муж сварил кофе, горький до ужаса((( но пока лучше не стало((( мне кажется, что помочь может только гельятина !
Может это первые проявления ВСД? Прочитайте здесь http://vsd-lechenie.com/
сделайте РЭГ мозга, может у вас нарушено кровообращение (ВСД)
мне звездочка помогает, компрессы, сладкий чай и покой
На самом деле причин головной боли может быть МАССА.Автор, нельзя заниматься самодиагностикой, тк можно пропустить очень серьезные вещи. Если не помогает обычный спазмолитик(тот же спазмалгон, спазган) необходимо обратиться к врачу.
К невропатологу. А пока -Катадолон. Средство отличное, испытала на себе.
Может это первые проявления ВСД? Прочитайте здесь http://vsd-lechenie.com/
сделайте РЭГ мозга, может у вас нарушено кровообращение (ВСД)
Автор, к врачу — лучше к неврологу. Средств от головной боли ДИКОЕ количество, но помогают они по-разному, в разных случаях. Возможно, у вас мигрень. Тогда какой-нибудь мигренол. Возможно, обычная головная боль — тогда седалгин/пенталгин/темпалгин. Мне помогает только кетанов или найз. Но все это удар по печени. Поэтому к врачу.
Поехала с утра в больницу, врача нет, записали на понедельник. Ночью муж бегал в аптеку там посоветовали кетанов. Выпила 2 таблетки, но тоже не помогло((( Уснула часов в пять утра(( Утром уже голова не болела, а сейчас вот опять чувствую начинает((( Как до понедельника дожить?!
Спасибо, муж сварил кофе, горький до ужаса((( но пока лучше не стало((( мне кажется, что помочь может только гельятина !
При мигрени кофе нельзя.
Автор, может простыли? шапку носите на холоде?
Девки. Слушайте сюда! Я в прошлом году сделала ринопластику. Как побочный приятный эффект- прошла мигрень АБСОЛЮТНО. Хирург мне объяснил- в затылке у меня был спазм мышц из за чего кровообращение было нарушено, а наркоз абсолютно расслабил все мышцы в теле, и в шее конечно. Так что это у вас остеохондроз! Я немедленно стала делать упражнения против него- и- ни разу с тех пор не было этих диких, выматывающих болей. Редко когда было некое напряжение в голове. А ведь до оп не менее раза в неделю я страдала(. Так что займитесь шеей. Особенно 9 пост. Ну неужели эти врачи НАСТОЛЬКО сцуки что не могут это сказать?
Мне обычно Цитрамон помогает.
http://vozz.org
Сайт по результатам работы продукта
http://novator.nextfood.ru/
Сайт моего магазина
Обращайтесь за консультацией, методики проверены неоднократно, часть лично на себе
Автор, советую сделать МРТ головного мозга, чтобы увидеть что там на самом деле и исключить самое плохое
Подробно симптомы ВСД и лечение вегетососудистой дистонии в том числе и народное лечение ВСД можно прочитать на сайте http://vsd-lechenie.com/vsd_simptomy/. Всё написано просто и доходчиво.
C головной болью лучше не шутить, боль может быть только симптомом серьезной болезни, которую нужно лечить и чем раньше начать,тем лучше.вот почитайте, http://www.aif.ru/health/article/57533 хорошая статья на эту тему.
Голова болит безумно, ощущение что мозг сейчас из глаз вылезет. Если с кровати встать боль увеличивается раз в сто в глазах темнеет но через несколько минут проходит этот сильный спазм и опять продолжает болеть как и болела. И не могу понять в каком именно месте, вроде как везде, в затылке, в висках, лоб, глаза. Подскажите, что мне делать, от чего такое может быть.
Голова болит безумно, ощущение что мозг сейчас из глаз вылезет. Если с кровати встать боль увеличивается раз в сто в глазах темнеет но через несколько минут проходит этот сильный спазм и опять продолжает болеть как и болела. И не могу понять в каком именно месте, вроде как везде, в затылке, в висках, лоб, глаза. Подскажите, что мне делать, от чего такое может быть.
Почитайте www.companybest.ru/publications/44-medical-device/870-ostjeokhondroz-i-mrt.html и сделайте МРТ, хуже не будет.
Срочно при ваших болях в районе глаза и весочной части головы пейте Триптаны и всё будет хорошо(амигренин100мг) или аналоги
Очень давно страдаю ВСД (лет 10), мне 36 лет: головные боли, скачущее давление, распирающая боль в голове, головокружение, бессонница, учащенное сердцебиение, слабость, страх смерти (особенно инсульта, инфаркта), думала уже увольняться с работы, обострение весной как правило. Короче, качество жизни на 0. Обращалась к многим врачам, направляли к невропатологам, последние ставили диагноз- ВСД с признаками гипертонии. Прописывали успокоительные препараты, антидепрессанты, какие то противовоспалительные на случай остеохондроза ..во время приступов глотала карволтаб, спазмалгон, персен. Утро начиналось с того, что рылась в инете с целью определить свой диагноз, так как врачам не доверяла что это просто нервы, считала что просто недообследовали. В общем, жизнь превращалась в ад, в том числе для близких, которые за всем этим наблюдали и не могли ничем помочь. Однажды прочитала на каком-то очередном форуме о головной боли чьи-то рекомендации прочитать книгу Андрея Курпатого «Средство от страха». Она в свободном доступе на скачку в инете. Скачала в этот же день, прочитала за 3 дня. Начала практиковать все советы врача, он же автор. На третий день уже увидела хороший результат, отбросила пить все медпрепараты. Параллельно, в книге он рекомендует прочитать книгу «Средство от вегето-сосудистой дистонии», где очень хорошо объясняется суть этого зверя. В общем, сейчас фактически приступы прошли, если где-то что-то начинается, использую получившие знание и все проходит (а я еще тот параноик). Очень рекомендую прочитать эти две его книги, и у Вас все получится, главное понять, что только Вы сами себе в этом можете помочь, вытащить как Мюнхгаузен за волосы с этого ужаса под названием ВСД. Удачи!
Сделайте МРТ головы, cходите к неврологу, только к врачу, наверное, лучше сразу с результатом МРТ. Я делала в Королеве в сфере-см, диагноз — протрузия шейных позвонков, поэтому голова очень сильно и болела. Назначили капельницы, уколы и физиотереапию.
источник