Может ли перед месячными болеть голова и температура

Каждой женщине знакомы те несколько дней постоянного дискомфорта, от которых никуда не деться. У большинства дам они сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота, ломотой в суставах, высыпаниями на лице и резкими сменами настроения. Но часть представительниц прекрасного пола помимо вышеперечисленных симптомов вынуждена страдать еще и от головных болей. В чем же причина такой несправедливости? Почему болит голова перед и во время менструации?

Около 60 % всех женщин могут «похвастаться» регулярными головными болями перед месячными. Дело здесь в предменструальном синдроме (ПМС). Проявляется он за 7-14 дней до месячных и может как закончится с их приходом, так и растянуться на весь менструальный период. Понять, что головные боли вызваны скорым началом цикла, можно по таким признакам:

пульсирующий характер боли;
высокая интенсивность;
боль отдает в глаза.

В качестве сопутствующих симптомов выделяют:

резкие перемены настроения;
повышенную чувствительность к свету;
перепады артериального давления;
болезненные ощущения в груди;
головокружение, тошноту, рвоту;
повышенную потливость рук;
изменение аппетита и вкусовых предпочтений;
расстройство пищеварения;
боль в сердце;
постоянную усталость;
ощущение вины, чувство безысходности и печали;
отечность конечностей и лица.

Возникновение ПМС никак не связано с уровнем устойчивости нервной системы. До сих пор ведутся исследования с целью определить причину таких изменений в женском организме в предменструальный период.

Перед месячными в теле женщины повышается уровень эстрогенов, из-за чего жидкость задерживается в организме. Как результат – отечность конечностей, суставов, а также тканей головного мозга. В случае отека гипоталамической области мозга проявляются ноющие и давящие головные боли, которые локализуются в теменной и затылочной области.

С наступлением овуляции в крови происходит резкое повышение уровня гормона беременности – прогестерона, который готовит организм к вынашиванию плода. В случае если оплодотворения не произошло, начинается менструация, а уровень половых гормонов снижается. По причине таких перепадов часть женщин и ощущает головные боли.

Некоторые женщины обращают внимание на тот факт, что головные боли, случающиеся и без связи с месячными, во время ПМС становятся более частыми и интенсивными. Одной из причин такого явления оказывается мигрень. Ее можно распознать по следующим признакам:

Приступ длится от 4 часов и до нескольких суток.
Головная боль очень сильная, носит пульсирующий характер.
Болезненные ощущения проявляются только в левой или только в правой части головы.
Тошнота, реже рвота.
Непереносимость сильных запахов, звуков, яркого света.

Мигрень требует специального лечения. Поэтому необходимо обязательно обратиться к невропатологу за консультацией.

Помимо вышеперечисленных причин, которые распространяют свое действие и на период менструального кровотечения, головные боли могут также провоцироваться следующими факторами.

Исследования показали, что женщины, принимающие гормональные контрацептивы, склонны испытывать сильные головные боли во время месячных. Дело в том, что употребление пилюль, призванных предотвратить нежелательную беременность, приводит к резкому скачку уровня эстрогенов в организме. С началом менструации количество этого гормона резко снижается. Такой «всплеск» и провоцирует головные боли.

Но организм привыкает ко всему. Замечено, что длительный прием гормональных контрацептивов приводит к снижению частоты и интенсивности головных болей.

Во время менструации женщины склонны испытывать раздражение, гложущее чувство вины, иногда даже отчаяние. Подобные переживания и провоцируют возникновение головных болей. Когда месячные заканчиваются, дамы с удивлением обнаруживают, что жизнь не так и плоха. И головных болей как не бывало.

Неприятные ощущения, связанные с менструацией, не повод выкидывать несколько дней из своей жизни. Существуют простые способы снять головную боль.

Проще всего принять таблетку и забыть о боли. Врачи рекомендуют останавливать свой выбор на нестероидных препаратах, среди которых:

Против мигрени хорошо помогают триптаны. например, «Суматриптан» и «Золмитриптан». Любые медикаменты следует принимать, проконсультировавшись у врача.

Очень хорошо справляется с головной болью масло лаванды. Нужно добавить несколько его капель в миску с горячей водой. Затем накрыть голову полотенцем и наклониться к поверхности воды, вдыхая пары лаванды.

Альтернативный способ – помассировать виски несколько минут, используя масло. Во время такой «процедуры» важно глубоко и ровно дышать. Кроме лаванды можно также использовать масло мяты, сандалового дерева, розмарина или эвкалипта.

Достаточно приложить ко лбу холодную грелку и подержать ее 15-20 минут. Это снимет воспаление и избавит от головной боли.

Продукты, употребляемые в пищу, оказывают непосредственное влияние на состояние женского организма, особенно в период менструации. Поэтому на время лучше исключить из своего меню:

приправы, бульонные кубики;
куриную печень;
колбасные изделия;
выдержанные сыры;
крепкий чай и кофе;
шоколад;
молоко;
говядину;
свинину;
сметану.

При головных болях можно употреблять в ограниченных количествах следующие продукты:

В рацион необходимо включить:

кунжут;
грецкие орехи;
нежирную домашнюю птицу;
свежие овощи (морковь, брокколи, репу, тыкву, свеклу, цветную капусту, шпинат);
нерафинированные растительные масла;
гречневую, овсяную и пшеничную каши;
черный или серый хлеб.

Такую диету соблюдать совсем нетрудно. А организм скажет «спасибо» за отсутствие головной боли.

Существуют правила, следование которым поможет и вовсе избавиться от проблемы головных болей во время месячных. Что же необходимо для этого делать?

Соблюдать режим работы и отдыха.
Отказаться от вредных привычек (алкоголя, кофе, курения).
Правильно питаться.
Проветривать помещение перед сном.
Спать хотя бы 7 часов.
Ежедневно бывать на свежем воздухе.
Не запускать «несерьезные» болезни (даже обычную простуду необходимо лечить).
Заботиться об эмоциональном здоровье (избегать стрессов, чрезмерных переживаний).
Принимать витаминно-минеральные комплексы.
Заниматься спортом (хотя бы делать зарядку каждое утро).

Множество представительниц прекрасного пола задается вопросом, почему болит голова перед месячными и во время них. Но особенности женской физиологии вместе с приобретенными привычками не дают организму ни шанса пережить менструальный цикл «без потерь». Вариантов выхода в этом случае два. Либо воспринимать головную боль как данность, либо изменить свой образ жизни, а именно: уровень физической активности, систему питания, распорядок дня. Будьте здоровы!

Почему появляется головная боль перед месячными? Основная причина подобного состояния – это изменение уровня гормонов в течение менструального цикла. То есть головная боль перед месячными – это по своей сути проявление предменструального синдрома.

Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм позвоночника и хронических болей.

Причины подобного состояния могут быть разделены на несколько групп:

Изменение нормального функционирования гипоталамо-гипофизарной системы
Повышенный уровень пролактина в крови (гормон, вырабатывающийся в гипофизе и влияющий на состояние репродуктивной системы)
Нарушения синтеза гормонов надпочечниковой коры, которые отвечают за тонус сосудов и задержку жидкости в организме
Повышенный уровень простагландинов в организме (они выполняют многогранные функции, в том числе восприятие боли, регуляция сосудистого тонуса и т.д.)
Сниженный уровень эндогенных опиоидов (веществ, которые проявляют анальгетическую активность)
Нарушение биологических ритмов в организме (нарушение нормальных фаз сна и бодрствования)
Измененный уровень синтеза аминов.

Но основная причина, почему появляется мигрень перед месячными – это колебание уровня гормонов, которые не соответствуют нормальным. Так, эстрогены и прогестерон влияют на центральную нервную систему. Это влияние затрагивает не только центры репродуктивной системы, но и лимбические структуры.

Они действуют на одном и том же уровне, но вызывают развитие противоположных эффектов.

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Так, эстрогены оказывают стимулирующее влияние на нервную систему, улучшая настроение, а прогестерон отвечает за торможение, которое может стать причиной депрессивного настроения (чаще всего его можно наблюдать во вторую фазу менструального цикла).

Мигрень перед месячными сопровождается рядом других симптомов, к которым относятся:

Метеоризм;

Болезненность груди и увеличение ее размеров;

Общая слабость;

Быстрое развитие усталости;

Подавленность настроения;

Повышение аппетита, которое предрасполагает к развитию ожирения;

Отсутствие концентрации внимания;

Головокружение;

Раздражительность;

Плаксивость;

Обидчивость;

Онемение рук;

Забывчивость;

Повышенная сонливость днем;

Отечность голеней, стоп и кистей;

Кожный зуд;

Прибавка в весе;

Парестезии в конечностях;

Учащенное мочеиспускание.

Головная боль, возникающая перед месячными, может сочетаться с одним или несколькими вышеперечисленными симптомами. Время от времени они могут сменять друг друга.

Как избавиться от головной боли навсегда?

Здоровье достигается благодаря новой методике…

Поразительное открытие в лечении МИГРЕНЕЙ! Елена Малышева!

Чтобы избавиться от головной боли нужно каждое утро…

Уменьшенное потребление углеводов в рационе питания (необходимо отказаться от сладкого, сдобного, винограда и т.д.);

Ограничение количества выпиваемого чая, который оказывает стимулирующее влияние на головной мозг;

Уменьшение поваренной соли;

Контроль количества выпиваемой жидкости;

Полное исключение алкоголя и кофеина;

Ограничение молока в пищевом рационе;

Нормализация психоэмоционального фона на работе и дома;

Увеличение времени сна (спать лучше на одном и том же месте);

Организация дневного отдыха;

Выполнения зарядки на свежем воздухе по полчаса несколько раз в день;

Массаж шеи и всей воротниковой зоны.

Помимо этого следует принимать и фармакологическую терапию, рекомендованную врачом. Прописанные гормональные препараты следует принимать в одно и тоже время.

Минимальная длительность их приема не должна быть меньше 3-6 месяцев в зависимости от клинической ситуации.

В процессе лечения необходимо проводить регулярные ультразвуковые обследования матки, чтобы исключить гиперплазию эндометрия или появление в определенном месте полипов слизистой оболочки.

Принимая психотропные средства, следует помнить, что они могут влиять на возможность вождения автомобиля, так как некоторые из них притупляют внимание. Об этом обязательно поинтересоваться у лечащего врача.

У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы?
Очень сильно проявляются головные боли…
Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
Сложно привести себя в порядок и заставить двигаться…
Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство от мигреней. Читать далее

Счастливицам, у которых критические дни проходят безболезненно и не вызывают особого дискомфорта. страдающих во время месячных женщины могут только позавидовать.

В перечне возможных неприятных симптомов обязательно найдутся хорошо знакомые:

негативное психоэмоциональное состояние (подавленность, вспыльчивость, раздражительность);
нарушение сна, работоспособности;
повышенная утомляемость;
тянущая или ломящая боль внизу живота, в спине, пояснице;
набухание и болезненность молочных желез;
расстройство пищеварительной системы, вздутие живота;
отеки;
тошнота и рвота;
головная боль.

Последний пункт (головная боль при месячных) – явление изматывающее и тяжело переносимое. Возникает, как правило, в конце или середине цикла и длится от 1 до 4 дней.

Чтобы найти лечение, облегчить состояние или вовсе предотвратить появление мучительных ощущений, разберем причины появления болей.

На 12-15 день цикла, когда яйцеклетка переходит в стадию овуляции и готова к зачатию, происходит смещение гормонального баланса (в крови резко возрастает концентрация половых гормонов, ответственных за оплодотворение).

Если беременность не наступает, «не пригодившаяся» яйцеклетка отторгается организмом, и в процессе естественного кровотечения снижается уровень гормонов.

Увы, такие перепады химического состава крови сказываются на работе сосудов головного мозга, и не всеми переносятся легко.

У женщин, чувствительных к гормональному фону, это неизменно проявляется в приступах головных болей перед менструацией или во время ее начальной стадии.

Следующий «провокатор» болезненного симптома – нарушение водно-солевого баланса. Чтобы облегчить отторжение клеток матки, организм готовится к неизбежной кровопотере заранее. Он старается накопить жидкость, которую придется в скором времени отдать. Отсюда возникает отечность (суставов, конечностей, лица), иногда – скачки артериального давления. Это еще одно возможное объяснение, почему болит голова перед месячными.

Выбирая правильное лечение, необходимо понять, что на самом деле является источником болезни. Ведь иногда полезен не прием, а, наоборот, отказ от медикаментов (или их замена). Речь идет о противозачаточных средствах.

Бывает, что головная боль перед месячными является следствием гормональной терапии и употребления оральных контрацептивов.

Как правило, этот побочный эффект указывается в аннотации к лекарству. Если очевидно, что недомогание связано с использованием нового средства – посоветуйтесь с врачом.

Среди огромного количества препаратов этого типа есть те, которые меняют характер головных болей не всегда в худшую сторону. Возможно, вы просто ошиблись с выбором.

Бороться или терпеть? Конечно, погоревав о несчастной женской доле, можно самоотверженно жертвовать 2-3 днями жизни каждый месяц.

Но не лучше ли при симптомах, явно выходящих за пределы нормы, попробовать облегчить существование? Помогут два специалиста: гинеколог и невропатолог.

После ряда исследований вам подберут специальный комплексный курс витаминов, поддерживающих организм, и гормональные контрацептивы, стабилизирующие работу внутренних органов и желез перед месячными и во время них.

При излишних отеках допустим прием мочегонных средств (препарат и дозировку установит врач, учитывая характер вашей проблемы).

По поводу болеутоляющих средств тоже лучше посоветоваться со специалистом и «бить в десятку» рекомендованным препаратом, а не пытаться действовать долгим и не всегда удачным методом «проб и ошибок».

Случается, что даже серьезный недуг способны побороть народные средства и простые, известные с детства вещи – режим дня и режим питания. Не исключение – головная боль при месячных. Ее природа такова, что иногда оказывается подвластна мягкому воздействию «со стороны» или легкой коррекции образа жизни.

Например, в некоторых случаях бывает достаточно:

приложить к голове горячую грелку или грелку со льдом (по ощущениям);
спать не менее 8 часов (комнату перед сном необходимо хорошо проветрить);
больше бывать на свежем воздухе (ежедневная прогулка от 15 до 30 минут – идеальна при «проблемных» месячных);
избегать физического перенапряжения;
отрегулировать питание и исключить продукты, способствующие накоплению шлаков и задержке жидкости в организме (маринады, соленья, копченое, жирное, острое, кислое, мучное);
отказаться от спиртных и газированных напитков, употреблять больше простой воды и жидкой пищи;
при ярко выраженной мигрени (резкая боль одной стороны или отдельной части головы) повысить уровень кофеина и глюкозы – выпить чашку крепкого и очень сладкого чая, кофе;
заняться йогой, дыхательной гимнастикой, использовать техники релаксации;
провести мягкий массаж шеи, головы, плеч.

Внимание! Если приступы к окончанию месячных не ослабевают, а усиливаются, сопровождаются повышением температуры, неврологическими проявлениями, обмороками и проблемами с сердцем, самостоятельное лечение опасно!

Есть риск не облегчить состояние, а усугубить его, поэтому непременно обратитесь за консультацией к врачу.

источник

Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон. Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме. По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
Слабость и чувство усталости.
Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон. Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм. Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона — эстрогена — тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками. Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат. Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.

Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.

Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.

Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.

Из народных методов можно попробовать ароматерапию. Масла лаванды и эвкалипта ненадолго снимают боль. Можно приложить ко лбу и вискам холодное полотенце. Оно тоже облегчает эти симптомы.

Соблюдение диеты обязательно в этот период. Ничего соленого, копченого и жареного старайтесь не употреблять, чтобы не повышать давление. Также рекомендуют ежедневно выпивать сок свежего картофеля. Вреда он точно не принесет, а, возможно, и поможет решить эту проблему.

Это самая тяжелая форма головной боли. Мигрень лечится только у врачей, самостоятельно от нее избавиться практически невозможно. Это сильная, приступообразная боль. Женщины страдают ею не только во время менструаций, но и в других ситуациях. Не затягивайте с лечением этого коварного недуга. Обратитесь к врачу, который объяснит, почему болит голова перед месячными, как помочь при начавшейся мигрени. Для начала вам расскажут об основных ее признаках:

Боль невыносимая, тяжело переносится.
Приступ может длиться несколько часов.
Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
Раздражение от яркого света.

Если вы заметили у себя эти признаки, не приступайте к самолечению. Можно сделать еще хуже. Сразу же проконсультируйтесь с неврологом.

Главное, что нужно уяснить: боли вызываются гормональным перепадом. Чтобы облегчить симптомы, необходимо подойти к этому делу серьезно и заранее. Зная о том, почему болит голова перед месячными, вы сможете самостоятельно предотвратить это. Но все же есть несколько универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.

Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:

Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.

В этой статье мы изучили, почему болит голова перед месячными. Причины и лечение вам теперь известны. Наши советы носят лишь рекомендательный характер. Если вам удастся избавиться от болей без помощи врача, все равно будьте начеку. Они снова могут вернуться. Любите себя и лечитесь вовремя!

источник

Самый обычный вопрос, который задает гинеколог во время осмотра, «регулярный ли у вас менструальный цикл?». Для женщины систематическое и регулярное наступление месячных является главным признаком того, что с ее организмом все в порядке. Любые нарушения, связанные с его продолжительностью, интенсивностью и наличием патологических болевых ощущений вызывает беспокойство, и необходимость обратиться за помощью.

Повышение температуры перед месячными также является отклонением от нормы, ведь во второй фазе цикла базальная температура (БТ), наоборот, должна несколько снизиться, а вот ее увеличение в сочетании с сильными болями и тошнотой – это явный признак болезни, воспалительного процесса или наступления беременности.

Температура перед месячными поднимается незначительно, не выше 37-37,1 градуса, поэтому женщина может даже не почувствовать этого. Различают 2 типа причин, при которых может подниматься значение на градуснике:

За несколько дней до наступления менструации температурный показатель тела может измениться и это нормально. У некоторых представительниц прекрасного пола может быть ощущение наступающей простуды: озноб, безосновательная вялость, потливость. На самом деле это значит, что в организме наступают временные гормональные изменения. Причины, почему перед месячными высокая температура, могут состоять в следующих состояниях:

возможно, организм готовится к наступлению менструации;
наступила беременность;
у женщины предменструальный синдром.

Обычно повышение значения на градуснике до 37 перед месячными является обычной индивидуальной реакцией организма на гормональные изменения в связи с приближающимися месячными. Женские половые гормоны в разной концентрации могут влиять на терморегуляцию:

прогестерон перед месячными может поднять температурное значение;
из-за повышенного содержания эстрогена температура падает.

Во второй фазе цикла обычно увеличивается концентрация прогестерона, а значит, температура тела 37 – это нормальное явление. Также не является патологией, если повышается температура по таким причинам:

у женщины может быть заложена природой повышенная выработка прогестерона в послеовуляционный период;
во время менструации к органам малого таза активно поступает кровь;
для женщин с повышенной чувствительностью нормой является, если субфебрильная температура перед месячными за 3-4 дня слегка поднимется.

Если женщина не знает, почему поднимается температура перед месячными, то самым простым объяснением является наступление беременности. Если кроме субфебрилитета (устойчивой температуры тела в пределах 37-38 градусов) повышенной является еще и базальная температура в прямой кишке, и месячные еще не наступают, то с большой долей вероятности можно сказать, что яйцеклетка оплодотворена. По этой причине женщинам, которые хотят забеременеть рекомендуют контролировать базальную температуру тела, она более точно прогнозирует зачатие. Базальную температуру можно замерять не только в анальном отверстии, но и во рту и влагалище. Но будьте внимательны, ведь на нее могут повлиять такие факторы:

употребление спиртных напитков;
прием седативных препаратов;
гормональная терапия.

Если же температура тела перед месячными повышенная, а за день до них снизилась до базовой, то яйцеклетка не оплодотворилась и гормональный фон снова изменился.

Для женщин, стремящихся забеременеть, очень важно знать, какая должна быть температура в ту или иную фазу цикла, чтобы понять сможет ли произойти оплодотворение в этот день или лучше подождать более благоприятных условий.

Еще одна подсказка для желающих стать мамами: чтобы повысились шансы на зачатие, нужно дождаться, чтобы базальная температура сутра повысилась до 37,2 градусов, такой подъем говорит о наступлении овуляции.

Предменструальные синдром является признаком гормональных изменений, которые имеют место на протяжении всего менструального цикла. Признаки ПМС:

ослабленность и вялость;
беспричинная агрессия;
вздутие живота;
болит грудь;
поли в пояснице и спине;
болит голова;
незначительно может повышаться температурный показатель тела.

Особенности протекания предменструального синдрома:

начинается с 25-30 лет и в дальнейшем только прогрессирует;
зависит от концентрации прогестерона и эстрогена;
усугубляется у женщин с болезнями щитовидки;
может усиливаться при нехватке цинка, магния, кальция и витамина В6.

Обычно повышение температуры тела перед месячными из-за ПМС не требует дополнительного лечения, даже если ее значение доходит до 39 градусов, через некоторое время она придет в норму. Если же возникают и другие симптомы, нужно получить консультацию у гинеколога и эндокринолога для облегчения состояния.

Справиться с ПМС поможет диетическое питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и активная половая жизнь. Также избегайте стрессов и приведите в норму режим дня.

Если температура 37 перед месячными, это не является патологией, но если же отметка на градуснике поднялась до 38 и выше, следует срочно обратиться к врачу и выяснить причины такого поведения вашего организма.

Подниматься температура может, если есть следующие заболевания:

воспалены придатки (аднексит). Главный признак наличия воспаления – температурное значение 37,5-37,7 градусов, также есть ноющие боли внизу живота, может тошнить, появляется рвота, чрезмерное потоотделение и проблемы с мочеиспусканием. Если проходят еще и месячные с температурой в прямой кишке выше нормы, то нет никаких сомнений, у женщины гинекологическое заболевание;
воспалена матка (эндометрит). После и перед месячными повышается значение на градуснике до 37 и сохраняется продолжительный период. В некоторых случаях была отмечена диарея, а также ноющие боли в нижней части живота, повышенная концентрация СОЭ и уровня лейкоцитов в крови;
инфекция во влагалище. Менструация – это период, повышающий риск занесения инфекции не только во влагалище, но и в матку;
воспалительные процессы в кишечнике. Температурный показатель подскакивает до 38, начинается понос, пересыхает кожа и слизистые;
внематочная беременность или самопроизвольный аборт при нормальной беременности. В таких случаях значение на градуснике подскакивает до 39. Чтобы подтвердить наличие беременности, нужно сделать тест или сдать анализ на ХГЧ;
недостаточность лютеиновой фазы. Если базальная температура перед менструацией высокая и не падает, это может означать, что выработка прогестерона является низкой, при этом вторая фаза цикла понижается до 10 дней и меньше. Это состояние очень часто является причиной бесплодия.

Повышенная температура перед месячными не всегда является патологией, но при появлении недомогания и вялости можно облегчить состояние такими методами:

делать больше движений. Физическая активность заставляет понижаться усталость и повышает настроение;
можно принять душ. Снять усталость и слабость поможет душ комнатной температуры, не годится чрезмерно пониженная температура воды и слишком горячая. Оптимальный вариант для лета – уличный душ;
правильно составить рацион. Перед наступлением месячных нужно увеличить в меню присутствие растительной пищи, включить больше овощей и фруктов. Даже если вы еще не выяснили, почему повышается температурный показатель, диета всегда приносит организму облегчение. Также нужно отказаться от алкоголя;
соблюдайте режим сна и отдыха. Какими бы загруженными не были ваши будни, найдите немного времени «для себя». Отдохните, поспите. Перед менструацией не нужно посещать баню и заниматься тяжелыми видами спорта;
уменьшите количество употребляемого кофе, ведь этот бодрящий напиток оказывает влияние на гормональный фон.

БТ и температура женского тела – это важные показатели, которые следует контролировать, следить повышается ли температурный показатель или понижается. Такая информация наиболее достоверно установит в организме наличие инфекции или порадует женщину наступлением беременности.

источник

60% женщин перед месячными испытывают недомогания различного характера (головная боль, тошнота, рвота, диарея, изменение эмоционального фона, общая отечность и другие индивидуальные признаки). Совокупность неприятных симптомов, возникающих за несколько дней до наступления менструации, называют предменструальным синдромом (ПМС).

Развитие ПМС обусловлено колебаниями уровня гормонов в женском организме. В середине цикла происходит овуляция и содержание прогестерона возрастает, подготавливая женщину к беременности, и если оплодотворения не происходит, то концентрация гормонов резко снижается и вскоре начинается менструация.

Болеть голова перед месячными может у девушек и женщин разных возрастных групп. Многих из них интересует почему перед месячными болит голова? Однозначного ответа нет. В одной ситуации цефалгия не несет в себе опасности, а в другой является симптомом тяжелого недуга.

Головная боль перед месячными возникает самостоятельно или с другими симптомами ПМС. Она бывает разного характера, интенсивности и локализации. Причиной всему гормональные всплески.

Наиболее яркие симптомы имеет менструальная мигрень. В конце второй фазы цикла происходит снижение уровня эстрогенов и прогестерона, вследствие этого артерии головного мозга расширяются и одновременно возникает венозный застой. Для мигрени характерна пульсирующая цефалгия, локализованная в области глазниц, лобной, височной области, сопровождающаяся светобоязнью. Мигрень относится к неврологическим заболеваниям. Когда головная боль перед месячными носит мигренозный характер, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Прием контрацептивов тоже является одной из причин развития головной боли перед месячными. Многие оральные контрацептивы имеют в своем перечне побочных эффектов головную боль. По наблюдениям врачей, в 95% случаев, цефалгии возникают в результате длительного приема одного и того же препарата, либо при неправильно подобранном средстве.

Контрацептивы назначаются врачом гинекологом индивидуально, с учетом возраста, исходного состояния пациентки. Прием противозачаточных препаратов без консультации врача часто приводит к возникновению гормональных сбоев и появлению неприятных побочных эффектов.

Анемия вызывает уменьшение кислородной емкости крови, которое ведет к кислородному голоданию мозга и появлению цефалгии, снижения артериального давления, повышенной утомляемости. Эти симптомы проявляются и в обычные дни, но во время менструации, из-за кровопотери, они усугубляются. При выявлении анемии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Для многих женщин вторая фаза цикла связана с появлением отеков. Задержка жидкости обусловлена высоким уровнем прогестерона и эстрогенов. Нарушение водно-солевого баланса ведет к увеличению массы тела. Также повышается ликворопродукция, давление на черепную коробку возрастает и женщина ощущает головную боль.

Соблюдение диеты и ограничение потребляемой жидкости улучшат состояние. Рекомендовано исключить или уменьшить количество соленой, копченой, консервированной пищи. В тяжелых случаях, по назначению врача, можно принимать диуретики.

Рецепторы сосудов головного мозга чувствительны к изменениям уровня женских половых гормонов в крови. Концентрация прогестерона и эстрогенов может повышаться или понижаться, и это провоцирует цефалгию. Если за неделю до месячных болит голова, во всем виноват прогестерон. Так устроено, что каждый месяц организм женщины готовиться к оплодотворению.

Прогестерон – это гормон беременности. Его уровень максимально возрастает за 10-12 дней до начала менструации. Когда беременность не наступает, уровень гормонов резко падает, что и вызывает головную боль и тошноту перед месячными. К сожалению, репродуктивный возраст у женщин ограничен, и с 39 летнего возраста происходит постепенное уменьшение выработки половых гормонов.

Уровень эстрогенов в крови понижается, происходит уменьшение тонуса сосудов и спазм артерий головного мозга. В этот момент женщина может испытывать головную боль. Эти неприятные симптомы нивелируются с помощью заместительной гормональной терапии, назначенной опытным гинекологом-эндокринологом.

Когда сильно болит голова перед месячными и тошнит, терпеть ни в коем случае нельзя. При лечении используются немедикаментозные и медикаментозные методы.

Лечение головной боли таблетками в период месячных эффективно помогает избавиться от боли. Средствами для купирования приступа являются нестероидные противовоспалительные, анальгетики, спазмолитики. Когда цефалгии имеют выраженный цикличный характер, врачи рекомендуют начать прием болеутоляющих препаратов за 2-3 дня до предполагаемого начала менструации.

В некоторых случаях, в борьбе с головной болью, врач назначает гормональные контрацептивы. Их прием помогает отрегулировать гормональный фон и избавить от гормональных всплесков и дисбаланса в организме.

Холодные компрессы, наложенные в область боли заметно облегчат состояние.

Ароматерапия (вдыхание эфирных масел лаванды, сандала, эвкалипта, розмарина или мяты хорошо справятся с головной болью).

Чай с ромашкой, мятой, мелиссой.

Теплые ножные ванны.

Массаж височных областей, волосистой части головы.
В некоторых случаях не хуже таблеток помогает сон.

Если головная боль перед месячными возникает регулярно в определенные дни цикла, женщине следует соблюдать меры профилактики:

Полноценный ночной сон продолжительностью не менее 8 часов.

Питание и диета в предменструальный период. Исключить продукты, провоцирующие спазм сосудов головного мозга: шоколад, кофе, крепкий черный чай. Также продукты, вызывающие изменения водно-солевого баланса: соленые, копченые, консервированные продукты. Добавить в рацион нежирную рыбу, диетическое мясо, йогурты, зелень, овсянку, гречку.

Необходимо отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий.

Регулярно проходить курсы массажа.

Исключить нервные перенапряжения и больше времени гулять на свежем воздухе.

Успокоительными свойствами обладают фиточаи на основе мелиссы, мяты, ромашки.

Употребление комплексов, содержащих витамины А, В, Е.

Умеренная физическая активность. Разрешается выполнять легкие гимнастические упражнения, полезны занятия плаванием, йогой. Изнуряющие физические нагрузки, силовые тренировки лишь усугубят состояние.

Вышеперечисленные меры помогут улучшить самочувствие в предменструальном периоде, снизить вероятность возникновения головной боли.

Нужно обязательно помнить, что под маской головной боли зачастую скрываются серьезные заболевания, опасные для жизни и здоровья женщины. Чуткое отношение к собственному здоровью и регулярные обследования у врача помогут выявить сопутствующие заболевания и предотвратить жизнеугрожающие состояния.

источник

ПМС может проявляться по-разному, некоторые женщины отмечают повышение температуры перед месячными. Подобные изменения вызваны определёнными физиологическими процессами в организме, но могут свидетельствовать о наличии воспалительных, инфекционных патологий, беременности.

Повышение температуры перед месячными может говорить о развитии отклонений

Увеличение температурных показателей до субфебрильной отметки незадолго до критических дней – нормальное явление для многих женщин. Перед месячными увеличивается уровень прогестерона в крови – этот гормон влияет на репродуктивную систему и на центр терморегуляции, который расположен в головном мозге. Поэтому температура тела в пределах 37,1–37,5 без иных признаков ухудшения самочувствие не считается патологией.

Показателем состояния женского здоровья является не только температура тела, но и ректальные значения, БТ следует можно измерять не только в прямой кишке, но и во влагалище, под языком, главное, не менять способ в течение всего цикла.

День цикла	Показатели (градусы)
Во время месячных	37
I фаза	36,5
Перед овуляцией	37–37,2
За неделю до месячных	37, если произошло зачатие – на несколько десятых ниже
За несколько дней до месячных	36,8–37,1

Важно!Норма базальной температуры перед месячными – 37 градусов, её повышение свидетельствует о наличии воспалительных процессов или беременности.

Повышение температурных показателей перед началом менструации – один из частых признаков предменструального синдрома, который часто возникает у женщин после 25 лет на фоне гормонального дисбаланса, появляется слабость, знобит, присутствуют другие признаки простуды. Незначительное увеличение показателей может свидетельствовать о наступившей беременности. Но если появляются другие неприятные симптомы, температура держится и после начала месячных, то, возможно, в организме присутствуют патологи гинекологического характера.

Основные причины повышения температурных значений перед менструацией:

Эндометрит – воспалительный процесс локализуется на внутренней поверхности матки, именно это заболевание часто провоцирует повышение температурных значений перед месячными. Болезнь проявляется в виде длительной боли в нижней части живота ноющего и тянущего характера, выделений с примесями гноя, проблем с опорожнением кишечника и мочевого пузыря.
Аднексит – воспаление придатков, температура резко поднимается до 39,5 и более градуса, появляются сильные острые боли в нижней части живота слева или справа, которые отдают в ногу. На фоне высокой температуры появляется рвота, слабость, процесс мочеиспускания сопровождается выраженным дискомфортом.
Эндометриоз – патологический процесс, который характеризуется разрастанием эндометрия за пределы матки, что приводит к кровоточивости других органов во время месячных. Кровь скапливается в брюшине, развивается воспаление, появляется дискомфорт в животе, тошнота, повышается температура.
Цистит – воспаление мочевого пузыря, при котором температура повышается до 38 градусов, возникают рези при опорожнении мочевого пузыря, увеличивается число позывов к мочеиспусканию, внизу живота тянет. Перед месячными часто происходит обострение хронической формы заболевания.
Кишечные инфекции – температурные показатели достигают отметки 38 градусов, появляется рвота, диарея, кожные покровы и слизистые пересыхают.
Внематочная беременность, выкидыш – температура повышается до 39 градусов, возникает резкая боль в животе, кровотечение, нарушение сердечного ритма.

Цистит вызывает повышенную температуру во время ПМС

Если температура за несколько дней до месячных поднимается до 37,2, не снижается и вовремя менструации, ближе к вечеру появляется сильная слабость, головная боль, исчезает аппетит – эти признаки переутомления, смена обстановки и полноценный отдых поможет избавиться от неприятных ощущений.

Длительное повышение показателей БТ более 37 градуса свидетельствует о воспалении придатков, эндометриозе. Но необходимо сделать тест, чтобы исключить беременность.

Если показатели температуры тела и БТ сильно отличаются от нормы, появляются выделения с примесями крови, гноя, неприятным запахом, необходимо посетить гинеколога. Поскольку часто заболевания женской половой и репродуктивной сферы развиваются на фоне гормонального дисбаланса, дополнительно потребуется консультация эндокринолога.

Выявление причин повышения температурных показателей при ПМС начинается со сбора анамнеза, если женщина регулярно записывает подмышечные и ректальные значения, описания положения и структуры поверхности шейки матки, это поможет врачу быстрее определиться с первоначальным диагнозом.

Методы диагностики:

клинический анализ крови, мочи;
биохимический, гормональный анализ крови;
УЗИ органов малого таза;
КТ, энцефалограмма.

Анализ мочи помогает выявить причины повышенной температуры перед месячными

Если повышение температурных показателей перед менструацией наблюдается впервые, других тревожных симптомов нет, врач назначит анализ на уровень ХГЧ, чтобы подтвердить или исключить беременность.

Высокая температура перед месячными – частый признак воспалительных процессов, если не начать своевременного лечения, болезнь перейдёт в хроническую стадию, что чревато осложнениями, развитием сопутствующих заболеваний, онкологических процессов.

Ярко выраженные симптомы ПМС, сильное повышение температуры развивается на фоне заболеваний пищеварительного тракта, нервной и эндокринной системы, нарушения синтеза простагландинов.

Важно!Если базальная температура перед месячными высокая, вторая фаза цикла сокращается до 10 дней – это может быть признаком недостаточности лютеиновой фазы, низкого уровня прогестерона, что практически всегда становится причиной бесплодия.

Низкий уровень прогестерона и высокая температура при ПМС могут свидетельствовать о бесплодии

Облегчить состояние перед месячными помогут лёгкие физические нагрузки, прогулки, правильное питание, полноценный отдых, хорошо помогают препараты на основе элеутерококка, китайского лимонника. Необходимо полностью отказаться от кофе, спиртных напитков.

Температурные показатели в прямой кишке и подмышечной впадине должны меняться в течение менструального цикла у женщины – это естественный физиологический процесс. Но если наблюдаются резкие скачки значений, появляются другие неприятные симптомы, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

источник

В канун менструации у женщин возникают разные неприятные симптомы – набухает грудь, беспричинно меняется настроение, появляется боль внизу живота и в пояснице, тошнота, понос, рвота. Признаки ПМС могут быть выраженными или незначительными.

Некоторые девушки жалуются на повышение температуры перед месячными. При отсутствии простуды, гриппа и прочих заболеваний, которые протекают с гипертермией, субфебрилитет вызывает массу вопросов, и первый из них – нормально ли это.

Менструация – это естественный процесс, сопряженный с гормональной перестройкой. Усиленная работа организма над синтезом прогестерона влияет на терморегуляцию, отчего температура тела перед началом месячных подскакивает до 37°C, и это нормально. Физиологические причины этого явления таковы:

ПМС. Предменструальный синдром – это комплекс симптомов, который в разной степени проявляется за 2 – 10 суток до кровотечения. Ухудшение общего самочувствия и гипертермия связаны с гормональными колебаниями, изменениями метаболизма и работы нервной и сердечно-сосудистой систем. На фоне повышения температуры наблюдается озноб, метеоризм, головная боль, отечность лица и конечностей, перепады артериального давления. Чрезмерная реакция на житейские неприятности доводит до депрессии.
Усиленный приток крови к яичникам. Показатели термометра могут отклоняться от нормы за 2 – 3 дня до начала кровотечения, если организм чутко реагирует на приближение менструации. При выраженном ПМС незначительный подъём температуры наблюдается за 10 дней до менструации, т. е. во 2 фазе цикла.
Беременность. С наступлением беременности значение температуры тела может изменяться в большую сторону. Женщина еще не знает о зачатии, но на самых ранних сроках гестации наблюдается задержка месячных и температура 37 градусов. Вместо менструации открывается имплантационное кровотечение, которое происходит в момент прикрепления зародыша к матке. Внимательная женщина обязательно заметит не только гипертермию и мазню, но и быструю усталость, учащенное мочеиспускание, нагрубание молочных желез, реакцию на запахи, появление тошноты по утрам. Если помимо субфебрилитета повышенной остается базальная температура в прямой кишке, а месячные так и не начинаются, в большинстве случаев это говорит об удачном оплодотворении яйцеклетки.

Если накануне критических дней и в процессе кровотечения температура тела держится в пределах 37 – 37.2°C, появляется головная боль, слабость и нежелание употреблять пищу, скорее всего, эти признаки говорят о переутомлении. Полноценный отдых восстанавливает силы организма и возвращает хорошее самочувствие.

Повышение температуры тела под воздействием ПМС не требует лечения, даже если столбик термометра достигает 39°C. Спустя некоторое время состояние нормализуется самостоятельно. Но если женщину беспокоят и другие симптомы, необходимо пройти обследование у гинеколога и эндокринолога.

Зная, может ли перед месячными быть температура 37 градусов и наблюдая у себя это явление, беспокоиться не стоит. Когда уровень гормонов, отвечающих за менструальную функцию, стабилизируется, придет в норму и температурный показатель.

Но если шкала показывает высокие отметки, а самочувствие стремительно ухудшается, необходимо обратиться к врачу и выяснить причины подъема температуры, поскольку перед менструацией это может свидетельствовать о развитии заболевания.

Патологические причины предменструальной гипертермии:

Аднексит – воспалительный процесс в придатках. Температура поднимается до 37.5 – 37.7 градусов, беспокоят ноющие боли внизу живота, избыточная потливость, тошнота, рвота, болезненное мочеиспускание. Высокие показатели базальной температуры подтверждают догадку о заболевании.
Эндометриоз – аномальное разрастание эндометрия с распространением маточного слоя на соседние органы.
Эндометрит – воспаление матки. Температура перед месячными 37°C и после их окончания, которая сохраняется в течение длительного времени и сопровождается поносом и ноющими болями внизу живота, в сочетании с высокими показателями СОЭ и лейкоцитов в крови является признаком гинекологической болезни.
Инфекционно-воспалительный процесс. В менструальный период повышается риск инфицирования половых путей и матки. Гипертермия со значениями до 38 градусов, диарея, сухость кожи и слизистых могут быть признаком воспалительного процесса, который протекает в кишечнике.
Недостаточность лютеиновой фазы. Сохранение базальной температуры на высоких отметках перед менструацией подсказывает, что выработка прогестерона находится на низком уровне. Вторая фаза цикла сокращается по продолжительности, что приводит к бесплодию.

Если развивается внематочная беременность или намечается угроза срыва нормальной беременности, температура тела может повышаться до 39 градусов. Диагностировать наличие беременности поможет тест и анализ крови на ХГЧ.

Если температура тела перед критическими днями поднимается незначительно и женщина чувствует легкое недомогание, которое не отрывает ее от выполнения повседневных обязанностей, симптом можно причислить к ПМС и просто дождаться, пока все пройдет. Но если гипертермия в конце цикла не типична для женщины, это служит поводом для обращения к гинекологу.

Внимания врача требуют и такие симптомы, как:

Ломота в мышцах.
Недомогание.
Нарушение МЦ.
Неприятный запах менструальной крови.
Необычная консистенция выделений.
Резкая боль в животе и молочных железах.
Субфебрилитет держится во время месячных и сохраняется после.

Курс терапии специалист разработает после того, как пациентка пройдет комплексное обследование. До получения результатов облегчить самочувствие можно следующим образом:

Увеличить двигательную активность. Умеренные физические нагрузки снижают усталость, отвлекают от неприятных мыслей и улучшают настроение.
Изменить рацион питания. В ожидании критических дней необходимо больше употреблять растительной пищи, чем животной. Пользу организму принесут свежие овощи и фрукты. От алкогольной продукции следует отказаться.
Принять душ. Избавиться от слабости, усталости и головной боли поможет вода комнатной температуры. Горячий, холодный и контрастный душ принимать нежелательно. При плохом самочувствии воду необходимо подогревать до комфортной температуры. Посещать баню и сауну нельзя.
Снизить потребление кофе. Злоупотребление напитком негативно влияет на гормональную систему.

Даже при высокой занятости женщина должна научиться выделять время на себя, спать как минимум 8 часов в сутки и устраивать короткие перерывы в течение рабочего дня. Перед менструацией по мере возможности необходимо больше спать и отдыхать.

Измерение температуры в разные фазы цикла помогает отслеживать состояние репродуктивной функции и своевременно выявлять отклонения.

Контроль базальной температуры важен для тех женщин, которые планируют беременность, но не могут угадать день овуляции. Благодаря регулярным замерам они легко высчитывают «опасные дни» и прекращают предохраняться.

Для определения дней, в которые может произойти зачатие, специалисты рекомендуют измерять температуру через анальное отверстие, влагалище или ротовую полость. Она меньше взаимодействует со сторонними факторами и показывает более точные результаты. Наиболее информативные данные, название которым – базальная температура, показывает прямая кишка.

Замеры рекомендуется делать ежедневно по утрам в одни и те же часы, не вставая с постели. Для процедуры необходимо выделить один термометр. График, составленный на основании полученных результатов, поможет врачу разобраться в ситуации и выяснить причину бесплодия.

В норме БТ составляет 36.9 – 37.2 градуса. При беременности и вне ее это считается обычным состоянием. Но когда в разные периоды цикла женщина отмечает значительные перепады температуры в большую или меньшую сторону, это говорит о неполадках в организме и необходимости обращения к специалисту.

источник

У 70 % женщин месячные проходят со значительным ухудшением самочувствия. Зачастую причиной головной боли (цефалгии) за 1─2 дня до начала менструации выступает ПМС.

Но также накануне месячных болит голова с отдачей в виски, лоб или затылок и тошнит вследствие патологий. В обоих случаях рекомендуется пройти комплексное обследование.

Врачи выделяют несколько физиологических или патологических причин, почему перед месячными начинает болеть голова. Для устранения цефалгии используют комплексные методы терапии.

Причиной цефалгии накануне месячных считается предменструальный синдром. ПМС насчитывает до 150 клинических признаков. Но частыми симптомами выступает болевое ощущение в черепной коробке, нарушение работы кишечника, отёчность периферических суставов и психоэмоциональная нестабильность.

Слабый дискомфорт вначале месячных считается физиологической нормой, если выраженность симптомов ПМС не нарушает ритм жизни женщины. Предменструальный синдром не причислен к патологиям. Но когда перед месячными болит голова настолько, что без таблеток приступ не проходит – цефалгия считается симптомом болезни. Поэтому рекомендуется скорее обследоваться, а не заниматься самолечением.

Почему болит голова накануне или при месячных:

Физиологические причины: цикличная гормональная перестройка, кровенаполнение сосудов матки и ухудшение кровоснабжения головного мозга, колебания уровня компонентов водно-электролитного баланса.
Патологические причины: болезни сосудов, ЖКТ, шейного отдела позвоночника, эндокринных желез, ЦНС, репродуктивных органов.

Головные боли во время месячных либо в другой фазе менструального цикла провоцирует и приём оральных контрацептивов. Мигренеподобные приступы с тошнотой исчезнут после адаптации женского организма к искусственной регуляции прогестерона. У гинеколога консультируются, если через 3 месяца приёма гормонального средства состояние не нормализуется. Врач подберёт другой контрацептив.

Побочное действие лекарств – ещё одна причина, почему болит голова, когда идут месячные. Во время курса терапии проявление такого эффекта часто совпадает с началом цикла. Поэтому консультируются у лечащего врача, как снизить побочное действие медпрепарата.

После 30─35 лет болит голова перед месячными из-за менструальной мигрени. Раньше этого возраста патология может проявляться периодически.

Причиной болезни становятся нарушения функций эндокринных и половых желез, которые усугубляются во время гормональной перестройки организма женщины на новый цикл.

Из-за несвоевременного изменения уровня эстрадиола, прогестерона и эстрогена случается задержка месячных, а болит голова вследствие усиленного синтеза простагландинов, корковой и нейрональной гипервозбудимости.

Часто мигреням предшествует аура признаков:

ухудшается зрение в одном глазу, наступает гиперчувствительность к освещению;
голова сильно болит с 1 стороны, отдаёт в глазницу, висок;
приступ продолжается много часов, иногда не проходит 2─3 суток;
начинается головокружение, диспепсическое расстройство (тошнота либо рвота, нарушения работы ЖКТ).

Читайте также . Почему болит желудок во время месячных

У девушек-подростков мигрени или выраженная головная боль возникает перед менструациями на протяжении 1─2 лет после менархе (первые месячные). Приступы проходят, когда окончательно стабилизируется цикл.

Маме надо сводить дочку к гинекологу на консультацию, поскольку мигрени терпеть опасно. Врач порекомендует медпрепараты, немедикаментозные методы лечения либо назначит заместительную гормональную терапию.

Головная боль при месячных возникает на фоне железодефицитной анемии. Патологии характерен недостаток эритроцитов, отвечающих за насыщение кислородом тканей мозга и внутренних органов.

Когда сосудистая сетка матки наполняется кровью, а затем начинается менструация, объём жидкости автоматически снижается в других отделах кровеносной системы.

Совокупность месячных и кислородного голодания клеток мозга становится причиной, почему сильно болит голова в начале цикла.

Гормональное колебание уровня эстрогена и прогестерона на протяжении цикла является нормой.

Но после 39 лет организм женщины перестраивается на завершение репродуктивной функции: половые гормоны продуцируются в меньшем объёме, падает их концентрация в крови.

Недостаток эстрогена ухудшает лабильность нервной системы, снижает тонус сосудистых стенок. На фоне возрастных трансформаций часто возникает спазм артерий, появляется головная боль перед месячными.

Заболевания щитовидной железы или надпочечников вызывает дисбаланс половых и эндокринных гормонов. Этот сбой провоцирует развитие нервной и вегетативной лабильности.

Из-за неустойчивости психоэмоционального состояния начинает болеть голова в темени или затылке.

Гормональное нарушение на фоне патологий надпочечников, щитовидки и яичников также провоцирует задержку месячных, сбивая график менструальных циклов.

Головные боли при месячных нередко возникают на фоне остеохондроза. Патологии характерна деформация позвонков, вблизи которых пролегает шейная артерия. По мере прогрессирования остеохондроза сосуд сжимается краем кости хребта, происходит задержка кровотока.

Нарушенная микроциркуляция проявляется головокружением, а позже начинает болеть голова. В период месячных симптомы становятся сильно выраженными. Такое состояние возникает и на фоне атеросклероза сосудов головного мозга.

Поэтому периодически надо обследовать систему кровообращения, следить за уровнем холестерина и очищать артерии от бляшек фитопрепаратами.

В конце лютеиновой фазы голова болит из-за общей интоксикации организма. Её причина – патологии ЖКТ, частые запоры, употребление некачественной пищи, подобные факторы.

Во время месячных в кровеносную и лимфатическую систему из кишечника всасывается много продуктов распада. Они жидкостью разносятся по организму. У женщины, вследствие задержки токсинов в крови, появляется тошнота, начинает болеть и кружится голова при месячных.

Чтобы этого избежать – надо заблаговременно употреблять продукты, способствующие очищению кишечника.

Если у девушки-подростка или женщины до наступления климакса болит голова после месячных либо в промежутках между менструациями, надо установить причину цефалгии. Медпрепараты и терапевтические методы доктор подбирает в зависимости от провоцирующих её факторов. Самолечение и неадекватное использование лекарств опасно для здоровья, ухудшает течение возможной болезни.

Если болит голова, а немедикаментозные методы неэффективны, лечащий врач подбирает болеутоляющие таблетки.

Читайте также . 10 причин болей в яичниках в критические дни

Выделяют четыре лекарственных группы для устранения цефалгии:

Нестероидные противовоспалительные средства/препараты: Аспирин, Нурофен, Парацетамол, прочие НПВС. Они эффективны в случае головной боли на фоне патологий воспалительного характера. Дополнительно к таблеткам назначают другие лекарства для этиологической терапии.
Анальгетики. Болеутоляющие таблетки этой группы помогают устранить цефалгию при травмах головы, патологиях позвоночника. Часто используют в комплексе с НПВП.
Спазмолитики. Лекарства этой группы эффективны, если голова болит вследствие спазмов гладких мускул сосудов, ВСД. Спазмолитиками не снимаются приступы, вызванные атеросклерозом, сжиманием шейной артерии позвонком и подобных состояний сосудов.
Комбинированные анестетики. Спазмалгон, Финалгон и подобные лекарства эффективно устраняют цефалгию любого характера.

Менструальную мигрень, как основную причину, почему перед месячными болит голова и тошнит, лечат препаратами группы малых триптанов. Они устраняют приступ вместе с сопутствующей болезни аурой: светобоязнью, рвотой и так далее. Сильнодействующим лекарством считается Золмитриптан и Алмотриптан. После их приёма менструальная мигрень купируется за 15─90 минут.

Женщинам после 40 лет предупреждают головные боли с помощью медикаментов заместительной терапии, если причиной приступов перед месячными является гормональный дисбаланс. Для нормализации здоровья назначают средства растительного происхождения (Ременс, прочие гомеопатические препараты). При болезнях эндокринной системы и надпочечников используют синтетические аналоги гормонов.

Если голова болит не из-за патологий, цефалгию легко снять методами физиотерапии и ароматерапии без применения лекарств.

Рекомендуется со второй половины менструального цикла насыщать воздух ароматом лаванды, сандала, шалфея или других эфирных масел с расслабляющим запахом.

Желательно в периоды между месячными принимать ванны с добавлением отвара липового цвета, корней валерианы, экстракта сосновых веток.

Если голова уже болит, цефалгию снимет:

холодный компресс, приложенный на 20 минут к месту локализации дискомфорта;
массирование висков, спиралевидные поглаживания по лицу, волосистой части головы;
массаж шеи и мышц плечевого пояса;
ножная ванночка с температурой воды не выше 37 °С.

Следует за неделю до наступления месячных начать употреблять продукты, богатые клетчаткой. Они эффективно очищают кишечник.

Если у женщины каждый цикл болит голова и часто есть запоры, за неделю до менструации вводят в меню вареную свеклу.

При выраженном ПМС нужно употреблять зелень, орехи, фруктовые и овощные салаты, блюда из тыквы, овсянки, гречки, диетическое мясо. Из рациона в конце лютеиновой фазы исключают жирные кисломолочные изделия, копчености, макароны.

Для профилактики болезней нужно ходить на плановые медицинские осмотры. Гинекологи рекомендуют вести вместе с календарём менструаций дневник, в которых женщина отмечает состояние здоровья на протяжении цикла. Обязательно указывают, есть ли головные боли перед месячными, другие признаки ПМС, характер и длительность приступов. Эта информация потребуется на плановом гинекологическом осмотре.

Нельзя терпеть на протяжении месячных мигрени, сильные головные боли: они могут спровоцировать патологии мозга, психические нарушения. Приступ купируют таблетками, подобранными с помощью врача.

Для профилактики мигрени и цефалгии любой выраженности надо регулярно:

проветривать помещение;
поддерживать температуру в комнате 20─23 °С;
делать утреннюю зарядку;
спать по 8 часов;
перед сном гулять на свежем воздухе;
полноценно питаться;
до конца лечить выявленные патологии;
отказаться от курения.

Чтобы предупредить стресс и нормализовать психоэмоциональное состояние, можно принимать пчелиную пыльцу, успокоительный фиточай, настой мелиссы с мёдом, экстракт водяного перца. Рекомендуется дополнительно делать общие и ножные ванны, периодически проходить курс массажа. Такие правила полезны при любых нарушениях состояния здоровья, а голова перестанет болеть без помощи таблеток.

«Есть много причин, почему начинает болеть голова во время месячных, поэтому нельзя заниматься самолечением. Обследование требуется уже при умеренном ухудшении здоровья вначале цикла.

Лекарства подбираются на основании результатов диагностики. Лишь исключив заболевания, врач для облегчения ПМС разрешит использовать только болеутоляющие средства, фитопрепараты и немедикаментозные методы.

При наличии патологий такая симптоматическая терапия окажется неэффективной».

Гинеколог-акушер Т. С. Имченко

«Перед месячными начинает болеть голова не всегда по причине гинекологических болезней. Функционирование половых желез и органов репродукции тесно взаимосвязано с работой нервной, эндокринной, кровеносной системы.

Мигренеподобные приступы часто проявляются на фоне заболевания сосудов головного мозга. В любом случае самолечение неуместно: лекарства надо принимать только после точного определения причин цефалгии.

Но женщине рекомендуется вести здоровый, активный образ жизни и правильно питаться. Это несложная профилактика многих болезней».

Семейный врач Ю. В. Гловинов

«Желательно обследоваться у гинеколога, эндокринолога, невропатолога, гастроэнтеролога, вертебролога и ангиолога. Часто болит голова на фоне развития патологий в этих системах, а критические дни лишь усугубляют выраженность предменструального синдрома.

Поэтому надо не снимать приступы таблетками несколько циклов кряду, а обратиться к врачам для комплексного обследования. Только определив истинные причины ─ и лечение головных болей перед месячными будет эффективным.

Ведь одним пациенткам достаточно отрегулировать режим дня, питания и принимать травяные чаи, а другим требуется длительная терапия основных патологий, спровоцировавших мигренеподобные приступы».

Женщинам и половозрелым девушкам при систематическом появлении головной боли во время либо накануне месячных нужна консультация гинеколога. После инструментальной и лабораторной диагностики врач подберёт оптимальные способы лечения и профилактики цефалгии.

Если патологии репродуктивных органов не являются причиной приступов головной боли, доктор порекомендует пациентке проконсультироваться у других специалистов.

Самолечение, отсутствие профилактических действий и игнорирование врачебных предписаний осложняет возможные болезни и усугубляет симптомы ПМС.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
Слабость и чувство усталости.
Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
Мигрень.

Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм.

Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Боль невыносимая, тяжело переносится.
Приступ может длиться несколько часов.
Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
Раздражение от яркого света.

Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:

Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.

С предменструальным синдромом знакома каждая женщина. Редко у кого критические дни проходят гладко и без неприятных ощущений.

Если такие симптомы, как кожные высыпания на лице, болезненность в нижней части живота, нестабильный эмоциональный фон, и даже тошнота считаются нормой, то головная боль во время месячных указывает на наличие в организме проблем.

Это может касаться эндокринной, нервной, кровеносной систем или даже проблем с позвоночником.

Если у женщины месячные, болит голова и тошнит, а также имеется ряд сопутствующих симптомов вплоть до поднятия температуры: все это входит в понятие предменструального синдрома. Чтобы понять, почему перед месячными болит голова, необходимо разобраться в причинах и симптоматике боли.

Обычно признаки ПМС проявляются за 1-2 недели до менструации. Головная боль при месячных называется цефалгия (мигрень). Как правило, такие ощущения пульсирующие, интенсивные и отдающие в область глаз. Помимо ощущения головной боли перед месячными могут возникать:

перепады настроения, чувство усталости;
повышение/понижение аппетита, расстройство стула;
тошнота, рвота, головокружение;
скачки артериального давления, шум в висках;
болезненность в районе груди;
отеки лица и конечностей;
повышение чувствительности к свету, потливости рук.

Тошнота и головная боль — не всегда признак патологии. Тем не менее, такое состояние требует внимательного изучения возможных факторов риска.

Почему болит голова во время месячных, знают далеко не все. Ощущение боли может передаваться от матки к головному мозгу при зажатии кровеносных сосудов. Также причиной может быть шейный остеохондроз: в этом случае происходит защемление корешка или окончания нерва. Также есть и другие факторы появления мигрени:

гипертония – повышается АД;
анемия, которую сопровождают скудные месячные;
гормональный всплеск – увеличивается уровень простагландина, сокращающего матку;
курение;
диеты и т.д.

Чаще всего головная боль за неделю до менструации или во время, возникает у подростков, цикл которых еще не окончательно установился, либо у женщин после сорока.

Обычно в 40 лет начинается климакс – постепенное прекращение репродуктивной функции. Боль при этом локализуется с одной стороны – либо в правой части головы, либо слева.

В большинстве случаев лечение мигрени не требуется, но бывают патологии, при которых необходимо внимание врача и сопутствующая терапия.

Причинами сосудистых патологий являются:

повышенное содержание холестерола;
снижение эластичности сосудистых стенок;
избыток солей в позвоночнике;
защемление сосудов.

В результате перечисленных физиологических изменений в организме возникают боли в голове.

Проблемы с кишечником возникают из-за снижения перистальтики, вследствие чего шлаки выводятся из организма не полностью. Возрастает нагрузка на кишечник, что приводит к легкой интоксикации организма, одним из симптомов которой и является головная боль.

Также причиной неприятных симптомов является нарушение водно-солевого баланса. Жидкость задерживается из-за повышения эстрогена, в результате возникают отеки тканей головного мозга, что вызывает головную боль в затылочной и теменной области.

Анемия характеризуется пониженным содержанием эритроцитов (красных кровяных тел). Во время регул женский организм теряет много крови, что провоцирует дефицит эритроцитов. В результате мозг получает недостаточное количество кислорода, и возникает головная боль.

Остеохондроз способствует отложению солей, вследствие чего в шейном отделе пережимается крупная артерия, расположенная вблизи позвонков. Кровоток нарушается, снижается насыщение мозга кислородом, что провоцирует давление на затылок головы.

Головную боль вызывают как повышение прогестерона, так и гормональный сбой, связанный с возрастными изменениями.

В первом случае, прогестерон вырабатывается для того, что бы сохранить наступившую беременность, но в случае, если этого не произошло – уровень гормона резко падает, начинается менструальное кровотечение. Такие гормональные скачки и вызывают головную боль.

Во втором случае боль возникает по причине резкого изменения гормонального фона, вызванного нарушением нормальной деятельности щитовидки и надпочечных желез.

Женщины, страдающие от приступов мигрени, испытывают сильные головные боли, головокружение, тошноту, рвоту. Предменструальная мигрень возникает за пару дней до начала месячных, либо в первые дни. Между менструациями боль уменьшается, и женщина испытывает облегчение.

Употребление препаратов вызывает резкий скачок эстрогена, а перед началом менструации он так же резко падает, что и вызывает ощущение головной боли. Длительное применение гормональных контрацептивов вызывает привыкание, и головные боли становятся менее интенсивными.

Во время менструации часто возникает состояние апатии, раздражительности, чувство печали и неудовлетворения – все это способно вызвать головную боль. Как только месячные заканчиваются, гормоны приходят в норму, настроение улучшается, а боль проходит.

Головная боль является симптомом таких женских заболеваний, как воспаление матки и придатков, дисменореи, аденомиоза и т.д. При подозрении на подобные патологии необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.

Существует несколько эффективных методов для борьбы с головной болью во время менструации.

Лекарства. Рекомендуется употребление нестероидных препаратов. Лучшие таблетки при головной боли при месячных: Аспирин, Нурофен ( Ибупрофен), Кеторол. При менструальной мигрени рекомендуют принимать Золмитриптан и Суматриптан. Перед применением лучше проконсультироваться у врача;

Эфирные масла. Для ароматерапии используются масла эвкалипта, мяты, лаванды, сандала. Можно дышать над миской, в которой смешивается горячая вода с несколькими каплями масла, либо просто массировать маслом виски, глубоко вдыхая аромат. Продолжительность процедуры 3-5 минут;

Терапия холодом. Холодная грелка прикладывается ко лбу примерно на 20 минут;

Прием диуретиков. В случае возникновения отеков можно прибегнуть к Верошпирону. Такая терапия позволит вывести лишнюю жидкость из организма и восстановить водно-солевой баланс. Самостоятельно назначать себе такой препарат не рекомендуется.

Менструация, несмотря на естественность, является стрессовым состоянием для организма. Женщина ежемесячно теряет достаточное количество крови, которую необходимо восполнять. Чтобы облегчить состояние во время ПМС и не допустить развития головной боли, врачи рекомендуют соблюдать комплекс мероприятий, включающий:

нормализацию режима дня, сна, питания;
ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек;
легкую физическую нагрузку;
прогулки на свежем воздухе, ежедневное проветривание помещений;
правильное лечение имеющихся заболеваний. Для лечения серьезных патологий следует обратиться к врачу;
употребление витаминов, рациональное и сбалансированное питание;
развитие стойкости к стрессовым ситуациям.

Соблюдая правила профилактики, риск проявления головных сводится к минимуму. В том случае, если неприятные ощущения не только не проходят, но и усиливаются, рекомендуется проведение МРТ и тщательное обследование у врачей.

Для мигрени характерна пульсирующая цефалгия, локализованная в области глазниц, лобной, височной области, сопровождающаяся светобоязнью. Мигрень относится к неврологическим заболеваниям.

Когда головная боль перед месячными носит мигренозный характер, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Интересное: Какую таблетку выпить с похмелья от головной боли?

Интересное: Может ли от ботокса болеть голова?

Холодные компрессы, наложенные в область боли заметно облегчат состояние.
Ароматерапия (вдыхание эфирных масел лаванды, сандала, эвкалипта, розмарина или мяты хорошо справятся с головной болью).
Чай с ромашкой, мятой, мелиссой.
Массаж височных областей, волосистой части головы.
В некоторых случаях не хуже таблеток помогает сон.

Интересное: Болит голова от недосыпания: что делать?

Полноценный ночной сон продолжительностью не менее 8 часов.
Питание и диета в предменструальный период. Исключить продукты, провоцирующие спазм сосудов головного мозга: шоколад, кофе, крепкий черный чай. Также продукты, вызывающие изменения водно-солевого баланса: соленые, копченые, консервированные продукты. Добавить в рацион нежирную рыбу, диетическое мясо, йогурты, зелень, овсянку, гречку.
Необходимо отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий.
Регулярно проходить курсы массажа.
Исключить нервные перенапряжения и больше времени гулять на свежем воздухе.
Успокоительными свойствами обладают фиточаи на основе мелиссы, мяты, ромашки.
Употребление комплексов, содержащих витамины А, В, Е.
Умеренная физическая активность. Разрешается выполнять легкие гимнастические упражнения, полезны занятия плаванием, йогой. Изнуряющие физические нагрузки, силовые тренировки лишь усугубят состояние.

В период менструации многие женщины переживают неприятные симптомы, например такие, как боли внизу, раздражительность, недомогание, тошноту, апатию, бессонницу. Помимо этого у многих представительниц прекрасного пола возникают головные боли разной интенсивности. Иногда они становятся настолько сильными, что даже эффективные болеутоляющие средства оказываются бесполезными.

Возникает головная боль от большой нагрузки на кровеносные сосуды. Это приводит снижению работоспособности и ухудшает общее состояние женщины. Сегодня мы попробуем разобраться, почему болит голова во время и перед месячными и что делать в этом случае.

Боль нередко настигает перед началом и во время месячных. Основные признаки головной боли:

Появление тошноты, иногда возникает рвота;
Нередко в период месячных повышается давление;
Ухудшение аппетита;
Появление болей в одной части головы;
Продолжительная пульсирующая боль;
Резкие перемены в настроении;
Боли в сердце;
Проблемы со сном;
Боязнь резких звуков, света, сильных запахов.

Нередко во время ПМС возникает боль в пояснице, внизу живота, молочных железах. Мигрень также способна спровоцировать небольшое расстройство желудочно-кишечного тракта. Это происходит из-за того, что органы внутри набухают и производят давление на кишечник, обычно подобный симптом проходит после начала кровотечения.

Следует обязательно выяснить причины головной боли при месячных, чтобы в дальнейшем лечащий врач мог назначить эффективное лечение. Неприятные ощущения нередко появляются из-за перемен уровня давления и задержки воды в организме. Боль в период менструционных кровотечений может усиливаться, вызывая серьезный дискомфорт. Помимо этого есть ряд факторов, по которым возникает недуг:

Он может проявиться в результате синдрома хронической усталости;
Побочный эффект от противозачаточных препаратов;
Варикозное расширение вен;
Физиологическое расположение матки;
Сбой в работе половых и эндокринных желез;
Иногда в женском организме образуется слишком много гормона — простогландина, отвечающего за нормальную работу женских половых органов. Его дисбаланс в организме приводит к тому, что мышцы матки начинают сильнее сокращаться, что вызывает болезненные ощущения.

При возникновении дискомфорта в голове женщине нужно обратиться к врачу, чтобы выявить возможные заболевания, которые могут стать серьезной угрозой для здоровья. На сегодняшний день существует несколько видов патологий.

Недомогания нередко появляются из-за того, что стенки сосудов теряют эластичность. Во время месячных при патологии сосудов нагрузка на капилляры, вены и артерии усиливается, и появляются болевые ощущения в области головы.

Когда начинается менструация, то женский организм подвергается интоксикации и при этом может болеть голова. Многих начинает тошнить, ухудшается самочувствие, иногда возникает диарея или запор.

При недостаточном количестве эритроцитов в результате ухудшается транспортировка кислорода в клетки мозга. От этого возникает кислородное голодание и в период менструации сильно болит голова.

Нередко сильная головная боль при менструации мучает по причине проявления такого недуга, как шейный остеохондроз. В этом случае сосуды шеи пережаты, что не дает крови нормально снабжать головной мозг кислородом. Если недуг сильно запущен, то он способен вызывать головокружения и даже обморочные состояния.

У многих женщин, достигших сорокалетнего возраста возникает сбой в работе щитовидной и надпочечной железы. Из-за этого происходит гормональный сбой. Появляется раздражительность, жидкость начинает застаиваться внутри тканей и как результат ощущение предменструальных болей в теменной и затылочной зоне.

При данной патологии у человека появляется боязнь света, громких звуков и сильных запахов. Они могут вызвать тошноту, рвоту и резь в глазах. В этом случае весь процесс проходит очень болезненно. Резкая боль может не прекращаться около двух-трех суток.

Подробнее: менструальная мигрень

В первое время прием препарата может спровоцировать болезненные ощущения, но после длительного применения организм привыкает к контрацептиву, и дискомфорт проходит.

К общему дискомфорту перед месячными и в сами в критические дни еще добавляются и перепады настроения. Многие женщины в этот период очень подвержены стрессам. Но, несмотря на подобные перепады можно и даже нужно вести обычный образ жизни.

Стараться не нервничать и настраиваться на позитивный лад. После месячных у женщины восстанавливается гормональный баланс и самочувствие улучшается. Можно провести профилактические меры перед менструацией, хорошо справляется со стрессами ванна с эфирными маслами, чай мятой, массаж.

Все это позволит снять ненужное напряжение и болезненные ощущения в голове.

Болезненные симптомы проявляются, если у женщины есть гинекологические заболевания: аденомиоз, альгоменорея, воспаление половых органов. Для начала следует обратиться к гинекологу, который проведет осмотр, даст направление на необходимые анализы и рекомендации.

Избавить себя от пульсирующих головных болей можно при соблюдении таких рекомендаций, как:

Соблюдение режима дня;
Избавление от вредных привычек;
Поддержание порядка в доме (выполнение влажной уборки и проветривание);
Пребывание на свежем воздухе;
Употребление воды в больших количествах;
Внимательное отношение к своему здоровью;
Физическая активность;
Прием витаминных комплексов.

При соблюдении этих правил, самочувствие в «эти дни» значительно улучшится и головные боли не будут больше напоминать о себе.

Чтобы головные боли при месячных прошла нередко требуется лечение. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом. Терпеть дискомфорт ни в коем случае не нужно.

Специалист назначит лечение, благодаря которому женщина сможет вести полноценный образ жизни. Лечением болевого синдрома занимаются гинеколог и невролог. Они назначат обследование, и подберут лекарства.

Обычно в терапии проходит в несколько этапов:

Пациентке прописывается витаминный комплекс. Некоторые из них нужно принять до либо после менструации.
Контрацептивы, нормализующие функции желез.
Отдых;
Прогулки на свежем воздухе.
Полноценный 8-ми часовой сон и правильное питание. Для профилактики в пищу следует употреблять овсянку, сырую морковь, капусту, свежую зелень, куриное мясо или индейку.

Если болит голова при месячных, важно исключить из своего рациона: свинину, говядину, сладкое, мучное, слишком крепкий кофе.

Включить в питание продукты, которые позволят избавиться организму от жидкости: арбуз, хурма, дыня, слива, зелень, салаты, отварное мясо или рыба. Избавиться от головной боли помогает кофе и зеленый чай. Важно избегать нарушение водного баланса в организме поэтому рекомендуется пить чистую негазированную воду.

Во время менструации назначаются в основном препараты нестероидные противовоспалительные:

Имет — имеет точно такое же вещество в своем составе, как и в «Нурофене». Врачи выписывают его пациенткам, у которых боль носит умеренный характер. Прием принимают после еды. Если симптомы проявляются систематически, то лекарство нужно пить в течение нескольких суток трижды в день через каждые четыре часа
Цитрамон — в состав этого лекарственного средства входит ацетилсалициловая кислота, которая быстро избавляет от неприятных симптомов. Одного приема лекарства и обезболивающего эффекта хватает на протяжении шести часов;
Нурофен — в этот лекарственный препарат входит вещество Ибупрофен, способное короткое время избавить человека от спазмов. Действие лекарств продолжается 8 часов.

Все вышеперечисленные таблетки от головной боли можно принимать без обращения к врачу.

Головная боль при месячных, лечение которой проводится своевременно, быстро проходит, если выпить Суматрипан и Золмитрипан. Но сначала требуется посоветоваться со специалистом.

Также врачи помимо лекарств назначают комбинированные оральные контрацептивы, в которые включен эстроген и гестагены. Использование любого из этих двух препаратов требует обязательной консультации гинеколога. Врач назначит средство и подберет дозировку.

Головная боль при месячных пройдёт, если использовать народные средства. Например, принимать отвары таких трав как: медвежьи ушки, крапива, душица, хворь.

Эти растения обладают хорошим мочегонным действием. Хорошо помогает чай с мятой, мелиссой или ромашкой.

Неплохо справляется с дискомфортом ароматерапии, можно втирать по одной капле эфирного масла мяты, розмарина, сандалового дерева или мелиссы.

Полезен также массаж висков, затылка и шейного отдела. Для облегчения состояния подойдет холодный компресс. Для этого понадобится мокрое полотенце или грелка с налитой холодной водой. Компресс нужно держать на больной части головы в течение 20 минут.

При желании можно приготовить отвар из липы, ромашки, мелиссы, тысячелистника и подорожника. Сбор нужно залить кипятком и настаивать два часа. После этого полученный настой необходимо процедить. С помощью этого народного средства можно быстро избавиться от недомоганий, а организм получит важные для него витамины. Для получения результата следует выпивать два стакана каждый день.

Водяной перец тоже подходит для облегчения приступов. Берутся две столовые ложки сушеного растения и заливаются 500 мл кипятка. Отвар принимается по 100 мл три раза в день. Если головная боль при ПМС умеренная, то избавиться от нее поможет сон, массаж, расслабляющая ванна с применением эфирных масел.

Не стоит пускать менструальные проблемы на самотек, ведь головная боль в критические дни может сигнализировать о заболевании.

Поэтому такие симптомы головной боли являются поводом для обращения к грамотному специалисту, чтобы выяснить причину такого состояния.

Чтобы предупредить заболевания рекомендуется проходить плановые медицинские осмотры, которые покажут, какие меры необходимо предпринять для лечения цефалгии.

Если пациентка придерживается всех предписаний врача, то в скором времени сможет избавиться от болезненных приступов и избежать неприятных последствий, связанных с заболеваниями.

Меня перед месячными раньше мучили головные боли, они были умеренные, но чтобы убедиться, что со мной все в порядке я обратилась к доктору. Он для устранения этой проблемы он посоветовал мне придерживаться режима дня, обеспечить себе полноценный сон, правильное питание и не забывать про физическую активность. Я строго следовала предписаниям врача и боли перестали меня беспокоить.

Причиной моих недомоганий в менструальный период стала анемия. Голова болела довольно сильно. После прохождения курса лечения, которое мне назначил мой лечащий врач, все нормализовалось. Теперь внимательно слежу за своим здоровьем и всегда прохожу плановое обследование.

Мигрень начала мучить меня совсем недавно. Оказалось, что это из-за гормональных контрацептивов, которые я недавно начала принимать. Но врач уверила меня, что через некоторое время приема боли прекратятся. Жду улучшений.

источник