Меню Рубрики

Может ли болеть голова от мобильника

Без сотовой связи не обходится ни один житель нашей страны. Теперь люди могут разговаривать друг с другом, независимо от их места нахождения. Но, часто случается, что болит голова от телефона. Это объясняется воздействием электромагнитного поля на организм.

Мобильный телефон – это источник электромагнитного поля. При работе устройства наблюдается негативное влияние на головной мозг. На фоне воздействия электромагнитного поля наблюдается возникновение разнообразных осложнений:

  1. Повышается реактивность организма. В соответствии с проведенными исследованиями было установлено, что если человек более часа ежедневно разговаривает по телефону, то это приводит к истеричности, раздражительности и нервному перенапряжению.
  2. Нарушается качество сна. Если разговаривать по телефону перед сном, то это приведет к ухудшению качества сна. В дневное время у пациента может болеть голова.
  3. Развиваются опухолевые процессы в головном мозге. Ткани органа поглощают волны телефона, что приводит к увеличению риска развития новообразований.
  4. После разговора по телефону в области уха наблюдается появление зуда, покалывания и дискомфорта. Громкий звук негативно сказывается на работоспособности внутреннего уха, что приводит к возникновению головной боли. При воздействии волн на слуховой нерв, что приводит к развитию акустической невритомы, при которой диагностируется головная боль. При заболевании пациенты жалуются на головокружение, шум в ухе и уменьшение качества слуха.
  5. Если на орган слуха влияют резкие и пронзительные слухи, то это приводит к воспалительному процессу в слуховом нерве. Оно является акустической травмой, которая появляется при длительных разговорах по телефону и проявляется головной болью. Пациенты жалуются на возникновение звона, шума и болезненности в ухе.

Разговоры по телефону приводят к развитию серьезных осложнений, которые негативно отображаются на качестве жизни пациента.

Во избежание развития осложнений людям рекомендуется правильно пользоваться сотовым телефоном:

  • Максимально безопасным разговор по мобильному телефону будет на улице. В таких условиях волны не задерживаются, что снижает возможность негативного влияния на организм человека.
  • В период разговора категорически запрещено плотно прижимать к уху телефон. Трубка должна находиться на определенном расстоянии от ушной раковины, что обеспечит нормальный режим работы внутренней антенны и снижение негативного влияния на организм.
  • Категорически запрещаются разговоры по телефону в положении лежа. Трубка не должна размещаться в горизонтальном положении, так как передающее и принимающее устройство будут неправильно работать, что приведет к усилению негативного влияния.
  • От прослушивания гудков и музыки в трубке рекомендовано отказаться. Начинать разговор следует после того, как собеседник взял трубку.
  • Если у пациента протекает эпилепсия, невроз, психопатические расстройства, то общение по телефону должно сводиться к минимуму. Детям, пожилым людям и женщинам в период беременности не рекомендуется долго общаться по мобильному.
  • Использование мобильного телефона одновременно с другими источниками электромагнитных волн, к которым относятся бытовые приборы, запрещается. Это объясняется значительным усилением нагрузки.
  • Удерживать телефон рекомендовано за нижнюю часть корпуса. Блокировать поверхность ладонью не рекомендовано, так как это приводит к снижению качества передачи сигнала. Аппарат работает максимально мощно, что становится причиной излучения.
  • При разговорах по телефону рекомендовано делать перерыв на 15 минут.
  • Если наблюдается низкое качество приема сигнала, то это приводит к увеличению излучения устройства.

Мобильным телефоном издаются электромагнитные волны, которые негативно сказываются на работе и состояния головного мозга. У пациентов диагностируется возникновение головной боли при частом использовании аппарата. Во избежание развития симптома человеку рекомендовано использование сотового телефона в соответствии с определенными правилами.

источник

Раз уж этот сайт затрагивает тему сотовых телефонов, то нельзя обойти вниманием вопрос, как же всё-таки электромагнитное излучениеот телефона оказывает влияние на наше с вами здоровье. Сколько времени в день каждый из вас разговаривает по сотовому? Сколько раз эта волшебная трубка оказывается в непосредственной близости от вашей головы? Задумывались ли вы над этими вопросами?

В мире неоднократно проводились исследования для выяснения вреда сотового телефона. Затрону некоторые из них.

Учёные Норвегии и Дании установили, что пользователи мобильных телефонов чаще других жалуются на головные боли, сонливость и раздражительность.

В России эксперименты, проведённые на крысах, показали, что электромагнитное излучение оказывает пагубное влияние на зрение этих животных.

Шведские учёные признали факт существования аллергии на сотовые телефоны. В связи с этим в Швеции мобильные аллергики могут получить серьёзную сумму из бюджета и переехать в другой район страны, где нет сотовой связи.

Очень многие исследования отмечают повышенную утомляемость, сонливость, головные боли у людей, пользующихся сотовыми телефонами. Однако есть и другие результаты. Канадские учёные, например, не нашли прямой взаимосвязи между электромагнитным излучением мобильников и плохим самочувствием людей.

Как видим, сколько исследований, столько и разных результатов. Так можно ли доверять им или это чей-то очередной пиар-ход? Давайте разберёмся логически.

В современном мире нас окружают тысячи электромагнитных полей, создаваемых современными телевизорами. компьютерами, телевышками, передатчиками сотовых станций, микроволновыми печами и т.д. Мы просто окутаны этой сетью. Но почему-то вопрос о вреде именно сотовых телефонов поднимается чаще всего.

Да, согласен, этот прибор излучает в непосредственной близости от нас, особенно во время разговора. Но ведь у многих из вас дома есть радиотелефоны. А у некоторых типов радиотелефонов длина волны может быть в полтора-два раза короче длин волн сотовой связи. А чем короче волна, тем больше её влияние на организм. То же самое можно сказать про беспроводные мышку и клавиатуру (возможно кто-то из вас сейчас пользуется такими).

Таким образом, если у вас повышенная утомляемость и болит голова, то валить всё на сотовый телефон глупо. В нашей суетной жизни очень много факторов, влияющих на наше самочувствие, и все они в совокупности оказывают своё воздействие. Поэтому телефон лишь капля в море.

Отмечу, что человеческий организм #8212; это сложная структура, причём разная у всех людей. Кому-то излучение от телефона будет нипочём, а на кого-то даже небольшое воздействие оказывает сильное влияние. Поэтому вот несколько советов, как же минимизировать излучение от сотового телефона.

1) Не разговаривайте по телефону слишком долго (касается любителей болтать по мобильнику часами).

2) Держите сотовый телефон подальше от жизненно важных органов. Электромагнитное излучение сильнее действует во время посыла-приёма вызова, а также во время разговора.

3) Используйте гарнитуру с наушниками (но не Bluetooth) или можете приобрести себе часы-телефон .

4) Пейте зелёный чай. Он нейтрализует влияние электромагнитного излучения.

5) Не загоняйтесь слишком сильно по этому поводу. Живите, общайтесь и наслаждайтесь жизнью!)

Продолжение статьи про вред сотового телефона читайте ЗДЕСЬ .

Узнайте также, что такое SAR.

Поделитеcь ссылкой на статью с друзьями:

23. Гость | 19.10., 19:41:48 [1993765101]

В целом пока что — выход один! меньше базарить по телефону! но в наше время отказаться от тел. — это всё равно что уйти в подполье! без мобилы никуда!
как бороться с этим недугом — я не знаю!
скажу лишь, что зависит от мобильника! Старайтесь реже подносить мобилу непосредственно к уху, разговаривайте на громкой связи, а если это не удобно, то хотя бы во время набора номера не держите у уха. В момент соединения мобила на максимуме излучает, если излучает)))
Думаю, что к старости у каждого уши дадут о себе знать!
Так что берегите второе ухо! пригодится))

24. Игорь | 29.10., 21:26:38 [1577262545]

Ребята, это не шутки. Имею к этому вопросу некоторое отношение. Анкетировал студентов- более половины из тех, кто говорит по мобильнику больше часа в день (а таких предостаточно) хотя бы иногда чувствуют боль в голове или ухе. Что делать — говорить меньше, однозначно. Держать телефон дальше от уха — громкая связь или наушники (но не блутуз — он тоже излучает). Не слушать гудки в трубке — смотреть по екрану — в момент связи излучение максимальное, не говорить в зоне плохой связи, в транспорте — излучение максимальное. И выбрать мобилку с минимальным SAR — в паспорте телефона указан, можна найти 0,3-0,5 Вт на кг при допуске 2 Вт на кг. Успехов.

25. Практикующий | 01.11., 19:15:18 [2942679339]

Проблема решается довольно просто- с помощью нейтрализатора э/магнитных аномалий. Приклеивается на корпус телефона- и болтайте сколько хотите! Сама пользуюсь уже 5 лет, у всех домочадцев есть, а подруга живет за городом, и кроме мобильной, другой связи нет, так она тоже жаловалась на головные боли, а теперь, с нейтрализатором может болтать подолгу. Самое приятное то, что это разработка российская -питерских ученых. Нейтрализатор (НЭМА) и от излучения компа реально защищает. Кому интересно-могу рассказать подробно
http://www.матрицаздоровья.рф/production/katalog/izdeliya-dl​y-doma/neytralizator-aires.html

26. Гость | 14.12., 14:30:52 [3630865277]

48. Гость | 16.10., 23:33:57 [1241324707]

У меня такая же проблема уже два месяца. Один раз была такая сильная боль, как будто мне из трубки током ударило. Стала пользоваться проводной гарнитурой. Теперь при разговорах не болит, но в течении дня я все равно какой-то дискомфорт ощущаю, переодически ухо ноет, не сильно, но неприятно как-то. Ходила к двум лор врачам, они ухо визуально осмотрели, сказали ничего нет, все нормально. Так же оба сказали что это что-то с нервами связанно, шейный хондроз и типа отсюда и ноги ростут. Шея у меня правда иногда побаливает после сна особенно. Но хорошего обследования никто, естественно не назначил, это ж направления надо давать на всякие МРт, а их в поликлиннике обычной недопросишься. Так то боль не столько беспокоит, сколько как-то страшновато. Вот почитала, что не одна такая и вроде бы чуть успокоилась.

49. Гость | 02.11., 20:17:56 [2215731592]

и у меня такая же проблема,Началось в конце августа (подношу тел к уху и там сильный прострел) а потом через пару часов и подглыхает. Поехал в отпуск думал пройдет. т.к по работе часто разговариваю по 3 телефонам.После отпуска не помогло. заменил модели на телефоны с более низким показателем sar — тоже не помогло. 1-й лор ещё до отпуска назначил капли отипакс в уши и називин в нос. не помогло. 2-й лор (после отпуска) назначил уколы (40) курс 10 дней тоже нет эффекта. И если раньше при разговоре по проводной гарнитуре было нормально, то теперь после нё уши подглыхают. Проблема реальная не знаю что делать?

А я думала у меня только такая проблема! Пользовалась старой моделью телефона и в условиях плохой связи, да и разговаривала долго. Результат такой же: стало болеть ухо, голова за ухом. С тех пор прошло месяца 4, разговариваю только на громкой связи, ухо не болит, а голова за ухом дает о себе знать. Даже бывает дотрагиваюсь рукой и от этого идет боль! А недавно и с памятью плоховато стало! Все-таки это очень серьезно! Надо идти в больницу, к невропатологу, делать МРТ и УЗИ сосудов головного мозга! Страшновато конечно правду узнать, но надо. Надеюсь на лучшее!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

Разговоры по сотовому телефону перед сном могут стать причиной бессонницы и постоянных головных болей, предупреждают американские учёные.

Исследователи из Массачусетского университета доказали, что после «мобильного» общения человек дольше достигает стадии глубокого сна (именно на неё приходится восстановление функций и отдых организма) и проводит в ней меньше времени. В итоге он становится невнимательным, раздражительным, испытывает чувство угнетённости и даже может впасть в депрессию.

Выводы учёных основаны на результатах эксперимента с участием 36 женщин и 35 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, часть из которых перед отходом ко сну подвергали воздействию излучения, испускаемого аппаратом в режиме разговора. Но больше всего привычка поболтать по мобильнику на сон грядущий вредит детям и подросткам: из-за неё они не могут восстановить за ночь силы организма в целом и нервную систему в частности. Как результат нарушение концентрации и плохая успеваемость в школе. Аналогичное исследование, проведённое в Эдинбургском университете, показало, что выключать трубку следует хотя бы за час до погружения в объятия Морфея.

Олег ГРИГОРЬЕВ, кандидат биологических наук, директор Центра электромагнитной безопасности, заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений ФМБЦ им. А.И. Бурназяна:

– Полностью разделяю опасения зарубежных коллег. Имеющиеся на сегодняшний день научные данные подтверждают, что электромагнитное поле сотового телефона действительно влияет на центральную нервную систему и может приводить к дегенеративным процессам. Ещё в 2008 году Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений составил прогноз возможных отдалённых и ближайших последствий использования мобильника. Так вот, там дегенерация ЦНС – на первом месте. Решение в этом случае одно – на время разговора необходимо убрать аппарат от головы на расстояние минимум 0,5 метра, используя для этого всевозможные наушники и гарнитуры (проводные или беспроводные). А лучше вообще общаться с помощью sms и других функций, которые не требуют поднесения трубки к голове. Телефон у головы – это как пистолет в русской рулетке: 100 раз нормально, а на 101-й начнётся процесс развития болезни. Может быть, на 102-й или на 1001-й, но это обязательно произойдёт – сейчас это уже совершенно ясно.

Отредактировано: 29.06. 11:38

Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.

Почтовый адрес редакции: 123022, Россия, Москва, а/я 29. для ООО «Диалан»

Читайте также:  От чего может болеть голова и какие симптомы

«Наша версия» 18+
Все права защищены

Использование материалов «Версии» без индексируемой гиперссылки запрещено

источник

Головная боль, нарушение ритмики биоэлектрической активности мозга, бесплодие, ухудшение функционирования эндокринной и иммунной систем, опухоль мозга – все это возможные последствия регулярного использования мобильного телефона на протяжении нескольких лет.

В наше время к вредным привычкам можно отнести не только курение и злоупотребление алкоголем, но, казалось бы, такое безобидное действие как разговор по мобильному телефону. Тема вреда мобильных телефонов волнует ученых уже давно. Пока исследователи Лондонского королевского колледжа проводят тесты, пытаясь определить последствия на организм человека 50-минутного беспрерывного разговора по мобильному телефону, вызывает ли он головную боль или это всего лишь самовнушение, другие исследователи изучают более весомый вопрос – возможное возникновение опухоли головного мозга как результат длительного использования мобильного телефона.

Европейские ученые все чаще предполагают, что возникновение раковых опухолей головного мозга напрямую связано с многолетним использованием мобильного телефона. Врачи обнаруживают опухоль у пациента с той стороны, с которой он по обыкновению привык держать трубку во время беседы по мобильному телефону. К такому выводу пришла Анна Лакола, член финской комиссии по защите от облучения. Вместе с коллегами из Дании, Швеции, Финляндии и Великобритании был проведен опрос среди 1500 человек, у которых была обнаружена опухоль головного мозга с той стороны, с которой они обычно держат трубку мобильного телефона. Более того, шведским ученым Леннартом Харделлом было установлено, что риск заболевания у пользователей мобильных телефонов более 2 тысяч часов увеличивается в 3,7 раза. Как выяснилось, частотный диапазон также увеличивает возможность возникновения раковой опухоли. Наиболее опасен частотный диапазон 1880-1900 МГц, который имеют телефоны стандарта DECT.

Однако результаты всех подобных исследований нельзя назвать полностью достоверными. Существует явная погрешность в исследованиях, в основе которых лежит сравнение больных раком мозга со здоровыми людьми.

Другими же учеными из Датского института эпидемиологии рака в ходе исследования не было выявлено никаких свидетельств, которые бы указывали на риск возникновения рака мозга, лейкемии, а также образования опухоли в глазах или слюнных железах. Их вывод основан на результатах наблюдения за более, чем 420 тысяч владельцев мобильных телефонов, которые пользуются мобильной связью более 10 лет.

Экспертная комиссия Норвежского института также поддерживает позицию своих датских коллег. Их исследования не выявили прямопропорциональной зависимости между частым использованием мобильных телефонов и высоким уровнем заболеваемости раком головного мозга. В исследовании принимали участия люди, пользующиеся мобильными телефонами более 20 лет.

Сами же физики не отрицают влияния низкоуровневого электромагнитного излучения мобильных телефонов на организм человека. Влияние существует и никакой пользы для нашего здоровья мобильные телефоны не приносят. Но без них в наше время не обойтись, поэтому ученые-физики дают несколько советов, позволяющих защитить себя от вредного воздействия мобильного телефона:

  1. Старайтесь говорить по мобильному телефону на улице. Как известно, стены помещения сильно задерживают радиоволны в диапазоне 1-2 ГГц, понижая мощность сигнала в 10-100 раз, что плохо влияет на наш организм.
  2. Во время разговора держите трубку на расстоянии от уха. Это позволяет нормально функционировать внутренней антенне телефона, не повышая мощность ее действия, что пагубно влияет на здоровье человека.
  3. Старайтесь держать трубку вертикально. Это позволит передающей и принимающей антеннам быть ориентированными одинаково.
  4. Не слушайте гудки до начала разговора. Физиками установлено, что первые 20 секунд с момента нажатия клавиши «Вызов» излучаемая мощность наиболее высока. Не держите трубку возле уха в эти первые 20 секунд, поберегите здоровье.
  5. Ограничьте использование мобильными телефонами детей и подростков возрастом до 16 лет. Не рекомендуется также использование мобильных телефонов беременными женщинами и людьми, страдающими неврастенией, психопатией, неврозами и другими заболеваниями неврологического характера.
  6. Помните: продолжительность одного разговора по мобильному телефону не должна превышать 3-х минут. Именно последнее поможет ограничить воздействие электромагнитного поля на организм человека.

К каким бы выводам в будущем ни пришли ученые по вопросу влияния мобильных телефонов на организм человека, советуем всегда соблюдать элементарные меры предосторожности во благо Вашему здоровью. Будьте здоровы!

источник

Не обязательно когда говорю , а просто сижу в интернете , минут через 10-15 начинает болеть голова, в висках преимущественно. Потом если убрать телефон и пойти прогуляться без него, то проходит. Кто объяснит?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Может вы сидите в неудобной позе?Происходит спазм мышц шеи и начинает болеть голова соответственно.

Объясняю. Переутомляются зрительные нервы. Для человека неестественна такая длительная концентрация зрения на мелком тексте. Вы даже можете начать терять зрение.

Это не от смартфона. А что вы там высматриваете 15 минут. Вы себе просто зрение испортите. Ну подождите до вечера, откроете вечером ноутбук дома и будете свои новости или что там еще читать. Вы же не какой-то ответственный работник, который по роду деятельности должен постоянно информацию мониторить.

МРТ сделайте на всякий пожарный или хотя бы проконсультируйтесь с врачом. У меня знакомая бабулька, ей под 90 сейчас, лет в 50 заимела опухоль в мозгу. Оперировать отказалась, решила как будет, так и будет, что с ее опухолью сейчас не знает, бодра и здорова. Но суть не в этом. Суть в том, что она чувствует вибрации и мобильников и телевизора даже, болеть голова начинает.
У вас может и глаза перенапрягаются и шея возможно в неудобной позиции, остеохондроз например.
Просто исключите плохое.

Мышцы напрягаете почём зря, мышцы глаз, шеи, спины — отсюда и боли.

МРТ сделайте на всякий пожарный или хотя бы проконсультируйтесь с врачом. У меня знакомая бабулька, ей под 90 сейчас, лет в 50 заимела опухоль в мозгу. Оперировать отказалась, решила как будет, так и будет, что с ее опухолью сейчас не знает, бодра и здорова. Но суть не в этом. Суть в том, что она чувствует вибрации и мобильников и телевизора даже, болеть голова начинает. У вас может и глаза перенапрягаются и шея возможно в неудобной позиции, остеохондроз например. Просто исключите плохое.

Это не от смартфона. А что вы там высматриваете 15 минут. Вы себе просто зрение испортите. Ну подождите до вечера, откроете вечером ноутбук дома и будете свои новости или что там еще читать. Вы же не какой-то ответственный работник, который по роду деятельности должен постоянно информацию мониторить.

Здравствуйте! и как у вас прошли головные боли?

У вас прошли головные боли?

Не обязательно когда говорю , а просто сижу в интернете , минут через 10-15 начинает болеть голова, в висках преимущественно. Потом если убрать телефон и пойти прогуляться без него, то проходит. Кто объяснит?

У вас прошли головные боли?

у меня та же проблема, все началось еще в далеком 2007 году, до этого было два телефона и нечего, при покупке мотороллы С390 начала побаливать голова, перетекающая в покалывание верхних кончиков ушей, так же оставлял телефон дома, боли прекращались только к вечеру, где я только не был, все разводили руками, после я продал этот телефон и купил сименс С65. боли прекратились, на пару лет, и по стечению обстоятельств пришлось приобрести телефон другого производителя, боли начались в раз несколько сильней, за свою жизнь перепробывал телефонов сто, ото всех разные ощущения, уже не знаю что и делать, это просто ужас, и как бы это не звучало странно, но это проверенно на сто процентов, а причина до сих пор не известна, даже пробывал подбирать телефоны путем таблицы излучений каждой модели SAR, безрезультатно (

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Несколько месяцев назад у меня появились хронические головные боли. Раньше я что-то подобное ощущал только наутро после изрядных возлияний. Жгучая и неотступная боль вонзала раскаленный стержень в мой череп, и время от времени пропускала через него электрический ток.

Когда боль стала окончательно нестерпимой, я решился на поход к неврологу. Я слышал о том, что такие симптомы появляются при опухоли в мозге. Поэтому строил весьма мрачные прогнозы.

После тщательного осмотра и допроса с пристрастием, доктор предложил свое объяснение происходящего со мной. Диагноз звучал странно, но ничего смертельного я в нем не разобрал: “невралгия затылочного нерва”.

Затылочные нервы выходят из верхней части спинного мозга и распространяются практически по всей поверхности черепа. Затылочная невралгия развивается при зажатии или повреждении затылочных нервов в их основании. Это и приводит к хронической, часто сильной, головной боли, преимущественно сосредоточенной в задней или боковой части головы. Боль может распространятся и на макушку, как это было у меня.

Но почему у меня развилась эта невралгия? Доктор молча показал на смартфон, который я неосознанно достал из кармана и мусолил в руке. “Вероятно, проблема в нем”. Еще невралгия затылочного нерва может развиться при неудачной позе сна, неправильно организованной работе с компьютером или ноутбуком, неудачной позе при чтении и письме. Все, что заставляет нас длительное время напрягать мышцы шеи, что и приводит к развитию заболевания.

Каждую свободную минуту я хватаю свой смартфон. И я сильно наклоняю шею вниз, всматриваясь в экран. Я оценил свою позу и понял, мышцы шеи действительно сильно напрягаются в это время.

По словам невролога, в последнее время к нему обращается очень много людей с подобными симптомами. И большинство из них довольно молодые.

В англоязычном журнале для врачей я нашел информацию, что наклон головы на 60 градусов при работе со смартфоном создает на позвоночник и окружающие его мышцы нагрузку пропорциональную 30 кг. Неудивительно, что от этого развиваются хронические боли:

Изображение из журнала Surgery Technology International

Если вы много читаете с экрана смартфона, то самой вероятной причиной невралгии затылочного нерва является именно эта привычка. В это время мышцы шеи сильно напрягаются и растягиваются. В итоге страдают нервы.

В результате появляются боли, должен вам сказать, иногда просто ужасные!

Читаю я с экрана смартфона очень много. А еще иногда играю на нем, на много часов погружаясь в виртуальные миры. С играми я покончил быстро, но электронная почта и статьи являются важной частью моей работы.

Но на первых порах пришлось согласиться с уколами. Доктор прописал мне смесь стероидов и обезболивающих агентов. Укол делается в нервы у основания черепа, в результате чего затылок полностью немеет. Препараты распространяются по нервам и блокируют сигналы, вызывающие чувство головной боли.

В самих уколах не было ничего приятного. Но я ждал от них облегчения. Врач втыкал в мою голову шприц раз двадцать. В итоге я чуть не потерял сознание.

Уколы приносят временное облегчение. А чтобы дела пошли на поправку надо снизить нагрузку на верхнюю часть позвоночника. Врач порекомендовал мне пойти на массаж, заняться йогой и рассказал о нескольких приемах для снятия напряжения.

И, конечно, он запретил мне по долгу “зависать” в смартфоне, особенно, расположив экран ниже уровня лица. Как и большинство моих читателей, я нахожусь в сильной зависимости от гаджетов. Эта зависимость развивалась годами. При этом я не обращал внимание на реакцию своего тела. И зря.

Кажется, я нашел позу, которая решила проблему. Оказалось, что надо поднять руку со смартфоном повыше, так, чтобы шея оставалась ровной. Привыкнуть к новой позе было непросто, но эффект я почувствовал уже через неделю.

Надеюсь, я больше не попаду к врачу, отучающего пациентов от вредных привычек с помощью десятков уколов в голову. Хотя, даже такие пытки вряд ли заставят меня отказаться от смартфона. Я просто не представляю свою жизнь и работу без него.

источник

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Читайте также:  Почему болит голова в критические дни

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

  1. Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
  2. Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
  3. Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
  4. Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

С момента вхождения сотовой связи в быт человека учеными были проведены тысячи исследований с целью оценки влияния аппарата на организм. Специалисты до сих пор не способны однозначно ответить на вопрос, может ли болеть голова от телефона. При этом точно можно сказать, что при систематическом использовании устройства организм подвергается негативному воздействию.

Черепная коробка в процессе общения по мобильному поглощает до 50% его излучения. Звуковое давление, тепло, магнитное поле оказывают прямое влияние на барабанную перепонку.

Даже выключенный мобильный телефон является источником возмущенного электромагнитного поля. Работающее устройство оказывает прямое негативное воздействие на содержимое черепной коробки. Использование телефонной гарнитуры может снизить потенциальные риски, но у такого подхода также есть свои минусы. Излучение мобильника сильно уступает такому же воздействию от микроволновой печи, но ситуация усугубляется его постоянным присутствием в жизни человека, близостью к головному мозгу.

Электромагнитное поле сотового телефона может стать причиной таких последствий:

  • опухоль головного мозга – волны поглощаются тканями органа, что повышает риск их изменения, перерождения, разрастания. Теория пока не получила практического подтверждения, но ученые не исключают такой вероятности;
  • появление проблем со сном – головная боль на фоне использования телефона нередко оказывается результатом недосыпа. Доказано, что разговор по мобильному перед отходом в постель значительно удлиняет фазу засыпания, снижая качество отдыха;
  • повышение реактивности организма – исследования показали, что люди, говорящие по сотовому в совокупности более часа в сутки, становятся раздражительными, нервными, истеричными.

О взаимосвязи раздражительности и стресса с цефалгией вы узнаете здесь.

Важно понимать, что воздействию излучения, испускаемого аппаратом, человек подвергается не только во время разговора. Телефон, лежащий рядом с постелью, находится в опасной близости к голове.

Многие люди замечают, что после использования телефона в ухе остаются дискомфорт, зуд, покалывание. Гарнитура не спасает от этих последствий, а иногда даже усиливает их. Все объясняется воздействием громкого звука на внутренние части слухового аппарата. Если игнорировать такие проявления, то со временем у человека не только будет болеть голова от телефона, но и разовьются более серьезные последствия.

О других причинах боли за ухом и возможной опасности симптома вы узнаете здесь.

Одним из результатов воздействия на слуховой нерв является акустическая невринома. Это доброкачественная опухоль нервных окончаний, которая со временем может стать причиной глухоты. Ее появление характеризуется цефалгией, головокружением, шумом в пораженном ухе, снижением качества слуха.

О причине шума в ушах и методах его устранения вы прочтете в этой статье.

Воздействие на ухо резких пронзительных звуков чревато острым воспалением слухового нерва. Это своеобразная акустическая травма, которая возникает из-за частых или продолжительных разговоров по телефону, использования максимальной громкости на аппарате. Уже во время применения телефона пострадавший почувствует боль в ухе, жжение, дискомфорт. После окончания эксплуатации прибора у него в ухе или голове сохранятся шум, звон, болезненность. Появятся признаки снижения слуха.

Несмотря на то, что звук нельзя потрогать, его прямое воздействие имеет физическую природу. Под влиянием волн барабанная перепонка буквально прогибается, ее эластичность снижается, что сказывается на функциональности образования. Если использовать телефон более 1 часа в день, то негативное воздействие будет выраженным, независимости от громкости звука. Гарнитура или наушники не снижают этого влияния.

На наличие проблем указывают такие симптомы, как тепло в ухе во время разговора или после него. Ушную раковину покалывает, ткани немеют, отмечается болезненность. Со временем к этим признакам добавляются цефалгия, раздражительность, повышение артериального давления. Изначально проявления сопровождают использование телефонного аппарата. По мере прогрессирования патологии они становятся постоянными.

Больше о повышении артериального давления совместно с цефалгией вы узнаете здесь.

Если хочется полностью избежать вредного воздействия мобильного телефона, надо отказаться от его использования. Мессенджеры, получившие сегодня широкое распространение, намного безопаснее в этом плане. Также можно попробовать организовать базовое общение посредством СМС, а ведение переговоров основывать на личном контакте.

Вот несколько советов, позволяющих защитить себя от негативного влияния сотового:

  • по мобильному безопаснее всего говорить на улице, тогда волны не будут задерживаться, негативно влияя на организм – не стоит забывать, что именно для такого общения переносные трубки и разрабатывались;
  • при разговоре не стоит прижимать трубку к уху. Когда устройства располагаются на отдалении от ушной раковины, внутренняя антенна телефона работает в нормальном режиме, оказывая минимальное воздействие на организм;
  • нельзя разговаривать по мобильному лежа, трубку следует держать вертикально. Это положительно сказывается на ориентации передающего и принимающего устройств;
  • не рекомендуется слушать гудки или музыку в трубке, лучше сначала дождаться начала разговора;
  • при продолжительности разговора менее трех минут негативное воздействие электромагнитных волн будет минимальным;
  • людям с неврозами, психопатическими расстройствами, эпилепсией следует свести общение по мобильному к минимуму. В группу риска также входят пожилые, беременные женщины, дети;
  • корпус телефона следует держать за нижнюю часть, по возможности не блокируя поверхность ладонью. В противном случае качество передачи сигнала снизится, из-за чего аппарат начнет работать на полную мощность, что увеличит объем излучения;
  • не рекомендуется использовать телефон в непосредственной близости от других источников электромагнитных волн (практически все бытовые приборы);
  • перерыв между разговорами по аппарату должен составлять не менее 15 минут;
  • при низком качестве приема сигнала сила излучения устройства увеличивается, поэтому лучше найти место с более благоприятными условиями.

Если без телефона никак не обойтись, то по возможности предпочтение стоит отдавать проводным технологиям. Уровень облучения при использовании беспроводной связи в разы выше. Как минимум, таким должен быть домашний телефон, к которому стоит приучить ребенка. Использование мобильной связи в детском возрасте намного опаснее, чем во взрослом из-за роста и формирования организма.

Человеку, у которого регулярно болит голова, и он связывает это с частым использованием телефона, стоит посетить врача.

Если провокаторы проблемы уже привели к органическим изменениям, то приведенной выше профилактикой от них не избавиться. В ряде случаев требуется вмешательство ЛОРа, терапевта или невролога. Отказ от помощи специалиста чреват снижением качества слуха, полной глухотой, психоэмоциональными расстройствами, хроническими воспалительными процессами.

источник

Вредно, конечно, как и всё в нашем жестоком мире, но вредность эта очень незначительная. По способности вызывать рак излучение от мобильных телефонов находится в одной группе с асфальтом, бензином, кофе, нафталином, никелированными монетами и метронидазолом (последний, между прочим, входит в «Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов»).

Международное агентство по изучению рака (подразделение Всемирной организации злравоохранения) классифицирует все объекты нашего жестокого мира на 5 категорий:

  • «1 – Вызывают рак». Из этой славной группы вы вполне могли контактировать с асбестом, гормональными контрацептивами, этанолом, солнечной радиацией, винилхлоридом, табачными изделиями. – Уже, прикрывшись от солнца зонтиком, на бегу бросая пить, курить и заниматься сексом без презерватива, бежите в свою старенькую поликлинику с асбестовыми стенами и поливинилхлоридными плитками на полу? – Бегите-бегите. Есть еще 4 категории:
  • «2А – Возможно, вызывают рак».
  • «2В – Существует некоторая вероятность, что вызывают рак».
  • «3 – Не подозреваются в вызывании рака».
  • «4 – Совершенно точно не вызывают рак».

К средней из этих пяти, к категории 2В, относится излучение мобильных телефонов.

Мобильные телефоны являются радиопередатчиками, работающими в диапазоне дециметровых волн (от 0,3 до 3 ГГц). Каждый дециметр этих волн нам хорошо знаком.

На частоте 1,2 ГГц сидит GPS, на 1,6 ГГц – ГЛОНАСС.
На 0,9 ГГц и 1,8 ГГц работают сотовые телефоны.
На частоте 2,4 ГГц вещают wi-fi и bluetooth.
И почти на такой же частоте (2,45 ГГц) работают микроволновые печи. Пееечиии.

«Нахождение в зоне с повышенными уровнями электромагнитного поля (ЭМП) в течение определённого времени приводит к ряду неблагоприятных последствий: наблюдается усталость, тошнота, головная боль. При значительных превышениях нормативов возможны повреждение сердца, мозга, центральной нервной системы. Излучение может влиять на психику человека, появляется раздражительность, человеку трудно себя контролировать. Возможно развитие трудно поддающихся лечению заболеваний, вплоть до раковых». (Википедия) – Страшно? – Так и нефига находиться в зоне с повышенным уровнем ЭМП.

Мобильник вам такой зоны точно не создаст: его радиопередатчик имеет мощность всего лишь 1-2 Вт. (Хорошая микроволновая печь имеет мощность 1,5 тысячи Вт, дешевая 500-ваттовая печка будет разогревать вашу сосиску пять минут и не разогреет.) 1-2 Вт – это совсем мало. Мобильник няшка.

Если использование сотового телефона вызывает у вас «усталость, тошноту, головную боль», либо просто после долгого разговора «болит ухо и половина головы», то могу предложить три варианта.

Вариант первый: у вас радиофобия (необоснованная боязнь различных источников облучения). Вы наверняка смотрите рен-тв и обоих малаховых и верите каждому сказанному ими слову. Что делать: см. вар. 2.

Вариант второй: ваш конкретный организм имеет повышенную чувствительность к радиоволнам на частотах 0,9 ГГц и 1,8 ГГц. Почему нет, кто-то остро реагирует на мандарины, кто-то на тополиный пух, а вы вот – на радио. Что делать: отказаться от сотового телефона к чертовой матери. Вовсе не обязательно ходить на этой привязи круглосуточно – а на работе наверняка есть проводной телефон. Это будет очень хорошая проверка: если вам сразу же станет легче, то у вас радиофобия, если не сразу – гиперчувствительность.

Вариант третий: в месте вашего жительства и/или работы в сумме образовался повышенный уровень ЭМП (сотовый телефон у каждого члена семьи + вайфай и микроволновка в каждой квартире + базовая станция сотовой связи с одной стороны + линия электропередачи с другой стороны + теле-радиовышка с третьей стороны + радиопередатчик у вашего соседа-шпиона). Что делать: не пренебрегать реальной опасностью и пригласить специалистов-замерщиков (измерение уровня ЭМП входит в стандартную аттестацию рабочего места, проводится, например, СЭС).

Если выбирать от чего отказываться – от алкоголя или от мобильника, от курения или от мобильника, от переедания или от мобильника – отказывайтесь от мобильника, не ошибётесь!

источник

Мобильный телефон – очень удобное устройство в наше время, так как оно позволяет связаться с дорогими нам людьми в любое время и в любом месте. Однако не только пользу несут сотовые телефоны.

Всемирное распространение беспроводных устройств для коммуникации привело к увеличению воздействия электромагнитных полей с радиочастотой на организм. Сотовый телефон – устройство, излучающее при работе электромагнитные волны, которые на клеточном уровне вызывают генные и хромосомные нарушения, способствующие появлению нездоровых клеток. Проводилось более 1000 исследований влияния мобильных телефонов на здоровье человека, при этом полученные данные интерпретировались по-разному, зачастую противоположным образом. Споры по этому вопросу ведутся и по сей день. В 2011 году Всемирная Организация Здравоохранения отнесла сотовые телефоны во 2В группу вредности, что означает, что мобильное устройство – потенциальный канцероген.

Читайте также:  Болит шея при повороте головы мидокалм

Излучение, распространяемое телефоном, не является ионизирующим, но оно способно вызывать местное повышение температуры тканей, находящихся рядом с телефоном, а отсюда – вред на генном уровне. Самым неблагоприятным считается воздействие мобильного устройства на головной мозг. Результаты исследования, проведенного шведскими учеными и опубликованные в журнале Pathophysiology («Патофизиология»), подтвердили повышение риска опухоли мозга при длительном использовании мобильного или беспроводного стационарного телефона. Исследования проводились на базе шести онкологических центров в Швеции. Уровень воздействия мобильных телефонов и стационарных беспроводных телефонов оценивался у всех участников по опроснику. У большинства людей (92%) была обнаружена глиома. При этом в половине случаев тип глиомы был наиболее злокачественным — астроцитома IV степени (мультиформная глиобластома). По результатам анализа риск развития глиомы повышался при использовании в течение 1 года и более мобильного и беспроводного телефона. Наибольший риск был у людей, которые пользуются телефонами 25 лет и более. Риск был выше для беспроводных телефонов и повышался при увеличении ежедневного времени использования. При одностороннем использовании телефона опухоли чаще развивались в височной доле.

Глиома – самая распространенная опухоль головного мозга. Как и любая опухоль, она делится на стадии. На первых двух глиомы растут медленно и поддаются лечению. На третьей и четвертой отмечается быстрый рост опухоли и прогноз, как правило, неблагоприятный. Симптомы заболевания неспецифичны: упорные головные боли, часто сопровождающиеся тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения. Очаговая неврологическая симптоматика зависит от локализации опухоли. Точный и окончательный диагноз ставится по результатам КТ и МРТ.

При использовании телефонов наиболее подвержен их влиянию головной мозг, особенно со стороны расположения аппарата. Поэтому при использовании мобильных устройств нужно соблюдать следующие правила и нормы безопасности:

  1. ограничьте время и частоту использования устройства: не следует разговаривать более 2-3 минут за один вызов и более 10-15 минут в день по телефону.
  2. по возможности не используйте телефон там, где наблюдается плохой приём (лифт, подземные помещения, транспорт и т. д.), так как в таких условиях он пытается найти антенну-передатчик, а из-за этого его излучение многократно усиливается. То же самое можно сказать и о сельской местности, где вдалеке от антенн нередко наблюдается плохой приём мобильной связи.
  3. реже используйте телефон в закрытых помещениях (машина, дом), потому что излучаемые им волны могут отражаться от стен и покрытий, что в несколько раз усиливает облучение.
  4. помните: беспроводной способ передачи данных (Bluetooth), прибавляет мобильному телефону дополнительную силу излучения. Поэтому лучше пользоваться проводной гарнитурой.
  5. не прикладывайте телефон к уху в тот момент, когда он находится в процессе поиска оператора сети (это бывает при самом включении телефона и при очень плохом приёме). В этот момент он «вредит» по максимуму.
  6. избавьте себя от привычки спать рядом с сотовым телефоном (тем более класть включенный, работающий и, следовательно, постоянно излучающий телефон под подушку!). Обязательно выключайте его перед сном!

Если вы используете мобильный телефон в качестве будильника, то лучше отложить его в дальний угол вашей спальни. Кстати, этот способ повысит вероятность вашего скорейшего пробуждения, так как, чтобы выключить будильник, вам придется подняться с постели.

Кроме того, в большинство современных мобильных телефонов встроен будильник, который срабатывает и в том случае, если вы выключите телефон.

  1. Шведские ученые рекомендуют чаще отправлять текстовые сообщения, а не звонить, использовать гарнитурные устройства «Свободные руки» (Hands free) и, по возможности, громкую связь.

источник

Наверняка, вам встречалась информация о вреде мобильных телефонов (не самих аппаратов, конечно, а их излучения). Мы покажем вам факты, подтверждающие, что излучение мобильных телефонов вредно для здоровья человека.

Сейчас в мире более двух миллиардов человек являются пользователями сотовых телефонов, из них более 500 миллионов пользуются телефонами стандарта GSM. При этом, ученые отмечают, что аналоговые телефоны намного вреднее для здоровья человека, чем цифровые.

Законодательный орган страны одобрил законопроект, согласно которому ученики младших и средних классов не могут носить и использовать телефоны в стенах учебных заведений.

Причиной такого решения является защита детей от электромагнитного излучения. Кроме этого, сенат увеличил с 12 до 14 лет возраст детей, к которым производители телефонов могут обращаться с рекламой.

В будущем власти страны планируют увеличить уровень защиты от электромагнитного излучения для тех людей, чья работа связана с ежедневным использованием мобильных телефонов.

Мобильные операторы должны будут использовать специальное оборудование, снижающее уровень излучения. Кроме того, операторы обязаны будут опубликовать информацию об уровне излучения от телекоммуникационных приборов.

Великобритания:

В 2001 году в стране запрещено использование сотовых телефонов в школах; при их продаже в коробку вкладывают информационные брошюры о возможных последствиях общения по мобильным телефонам.

Санитарных правилами и нормами (СанПиН 2.1.8/2.2.4.1190-03, пункт 6.9) рекомендовано ограничение возможности использования мобильных телефонов лицами, не достигшими 18 лет.

Родители несут уголовную ответственность за то, что дают пользоваться мобильными телефонами своим детям.

Ещё в начале 50-х годов выяснилось, что электромагнитные поля радиочастотного диапазона могут вызвать неблагоприятные изменения в состоянии центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Между тем мобильный телефон — генератор этих самых полей, и при этом у него есть отличная возможность облучать наш мозг, сердце или интимные части тела круглые сутки.

Производители аппаратов обычно говорят, что уровень этих полей низок и никак не влияет на человека, аппараты проходят сертификацию, а значит, продукция компании соответствует всем нормам.

Для справки:

По российским санитарным нормам, ни один мобильный телефон не пригоден для применения человеком, если прижимать трубку к уху, как это делает 98% людей.

Эксперт Комитета по экологии Госдумы Российской Федерации, кандидат физико-математических наук А. Ю. Сомов научно доказал, что из 32-х проверенных им сотовых телефонов ни один не соответствует заявленным критериям безопасности.

Каждому из нас кажется, что в его кармане или сумочке лежит всего лишь безобидный телефон, однако с тем же успехом мы могли бы проводить большую часть времени в тесном контакте с небольшой СВЧ-печью.

Весь ужас в том, что вред мобильного телефона наносится не только, когда по нему разговаривают, но и когда он просто лежит включенным. В неактивном режиме телефон раз в несколько секунд связывается с базовой станцией, передавая ей небольшое количество информации и следовательно просто ношение мобильного телефона не вреднее разговоров по нему.

Наиболее вредным для организма человека, с точки зрения биологии, является высокочастотное излучение сантиметрового диапазона (СВЧ), дающее электромагнитные излучения наибольшей интенсивности. Мобильная связь находится в самом начале этого диапазона. Источником электромагнитного излучения в мобильном телефоне является его антенна. Другие его составляющие (сам передатчик, приемник, синтезатор частоты и т.д.) маломощны и не принимаются во внимание. СВЧ излучение непосредственно нагревает организм, ток крови уменьшает нагревание (это относится к органам, богатым кровеносными сосудами). Но есть органы, например хрусталик, не содержащие кровеносных сосудов. Поэтому волны СВЧ, т.е. значительное тепловое воздействие, приводят к помутнению хрусталика и его разрушению. Эти изменения необратимы.

Мы приводим факты, полученные в результате многочисленных исследований, изучавших излучение мобильных телефонов.

Шотландский ученый Уильям Стюарт:

Под влиянием излучения мобильных телефонов у дождевых червей меняется структура белка. «Живые ткани просто поджариваются на манер куска мяса в микроволновой печи», – делает вывод Стюарт.

Московский институт биофизики – эксперимент:

Лягушки помещались в высокочастотное электромагнитное поле на 5-10 минут. Даже при очень низкой интенсивности сигнала сердце у каждой второй жертвы эксперимента останавливалось, а у выживших снижалась частота его сокращений. Крысы и кролики переносили облучение не лучше, но и у них в 30% случаев отмечались изменения сердечной деятельности.

Профессор Генри Лей из Вашингтонского университета:

Установлена связь между микроволновым излучением и ухудшением пространственной памяти и способности к ориентации у крыс. Подопытные животные, подвергавшиеся облучению мобильными телефонами, находили дорогу в водном лабиринте значительно медленнее необлученных собратьев.

Шведские ученые: нейрохирург Лейф Сэлфорд и его коллеги из университета Ланд (летом 2003 года):

Микроволновая радиация, испускаемая мобильниками формата GSM, приводит к необратимым изменениям в головном мозге крыс. В течение двух часов животные подвергались облучению мобильными телефонами. Спустя пятьдесят дней ученые исследовали под микроскопом их мозг и с ужасом обнаружили многочисленные повреждения сосудов и очаги отмерших нейронов. Чем выше был уровень «телефонной» радиации, тем серьезнее был ущерб.

«Не исключено, что на мозг человека мобильные телефоны оказывают точно такое же воздействие, ведь по своему строению он аналогичен мозгу крыс. Если наши предположения подтвердятся, сегодняшняя молодежь, весьма интенсивно пользующаяся мобильными телефонами, столкнется с болезнями Альцгеймера и Паркинсона уже в возрасте Христа», – мрачно комментирует профессор.

Теперь о людях:

Нейродиагностический научный институт в Испании:

В 2001 году обнаружено, что у 11-13-летних детей, две минуты поговоривших по сотовому телефону, изменение биоэлектрической активности мозга сохраняется еще два часа после того, как они положат трубку.

Бристольский университет в Великобритании:

В прошлом году закончились исследования, показавшие значительное увеличение времени реакции у 10-11-летних детей, использовавших мобильный телефон стандарта GSM. Аналогичные результаты получили финны в университете города Турку, наблюдавшие за группой детей 10-14 лет.

Венгерский ученый Имре Феджес из отдела акушерства и гинекологии Университета Сегеда:

Обследовав на протяжении 13 месяцев 221 мужчину, он обнаружил, что излучение мобильного телефона негативно сказывается на качестве спермы – число сперматозоидов сокращается на одну треть, оставшиеся же совершают хаотические движения. По мнению ученых, это снижает шансы на оплодотворение. При этом совершенно необязательно много говорить по мобильному телефону, достаточно просто носить его в кармане брюк или на ремне.

Ученые из Шведского национального института труда и Норвежского управления по защите от излучения:

Опросив 11 тысяч владельцев сотовых телефонов, они обнаружили побочные эффекты даже у людей, пользующихся телефоном меньше двух минут в день. 84% опрошенных жаловались, что при разговоре по мобильнику у них нагревается кожа за ухом, иногда дело доходит до ожогов. Часть испытуемых страдала провалами в памяти, головокружением, головной болью и повышенной утомляемостью. Больше половины опрошенных испытывали сонливость. Трети абонентов было трудно сконцентрировать внимание на каком-либо предмете во время или сразу после разговора.

Российские ученые из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН :

Работающий в режиме ожидания мобильник способствует расстройству сна. В ходе экспериментов, проведенных в Институте биофизики ГОСНЦ Минздрава РФ, было установлено, что после разговора по сотовому телефону изменяется электрическая активность головного мозга.

Проведенные в России исследования показали негативное влияние мобильных телефонов на человека, в частности на хрусталик глаза, состав крови и половую функцию мышей и крыс. Причем, эти изменения носили необратимый характер уже при более, чем 2-недельном воздействии на них.

Просто тестировали новый беспроводной энцефалограф – это прибор, с помощью которого проводят обследование головного мозга. Заодно решили проверить, может ли мобильный телефон исказить результаты диагностики. Ведь обычный электроэнцефалограф работать при включенном мобильнике не может. Полученные результаты, признаются исследователи, их просто шокировали. Когда человек начинал говорить по мобильному телефону, прибор фиксировал так называемую медленно-волновую активность. В большинстве случаев она соответствует энцефалограмме человека с опухолью мозга.

После отключения мобильника, медленноволновую активность энцефалограф фиксирует еще полчаса. Ученые свое исследование проводили на нескольких добровольцах, использовали различные модели мобильных телефонов. Результат не изменился.

Шведские ученые из Института гигиены:

Ученые получили данные о повышении риска развития опухолей мозга в возрастной группе 20-29 лет при использовании аналоговых и беспроводных телефонов в течение 5-10 лет. Для других возрастных категорий такой зависимости не было обнаружено. Эти данные показывают, что те, кто пользуется телефонами с 10-19 лет, гораздо больше рискуют заработать опухоль мозга, чем те, кто приобрел телефон в 29 лет и позже.

Итого. По результатам исследованиий огромного числа ученых можно сделать вывод, что излучение телефонов в первую очередь оказывает негативное влияние на мозговую деятельность (а это контроль всех процессов, происходящих в организме), слух, зрение, работу щитовидной железы (основная функция: борьба с болезнетворными организмами в теле человека), на работу мочеполовой системы.

Излучение телефонов носит сложно модулированный характер. Одна из составляющих сигнала всех телефонов – низкочастотный сигнал.

Именно низкие (1-15Гц) частоты соответствуют ритмам мозга человека, которые по интенсивности превышают другие ритмы электрической активности здорового человека.

И вот это-то как раз не очевидно для многих ортодоксальных ученых, которые по прежнему склонны измерять именно высокочастотную электромагнитную составляющую и не обращают внимание на более мощную по воздействию на человека низкочастотную или информационную – именно ту, на которой общаются между собой живые организмы.

Самыми «безобидными» и очень быстро наступающими последствиями регулярного пользования мобильным телефоном являются:

· напряжение в барабанных перепонках

· внезапные приступы усталости

· снижение умственных и познавательных способностей

Значительно повышается риск заболеваний в связи с пользованием мобильных телефонов:

· глазная катаракта (и другие заболевания органов зрения)

· нарушение функций щитовидной железы

· опухоль акустического нерва

· рак груди (из-за ношения мобильного телефона в сумочке на уровне груди)

· нарушение деятельности нервной системы, которые могут привести к повреждению ДНК

· нарушения функций мочеполовой системы (возможное бесплодие, женские и мужские болезни)

Беременность – это важный и ответственный период в жизни женщины. Но в повседневности всех нас окружает множество излучающих электромагнитные поля бытовых приборов. Один из самых распространенных «приборов» – это, конечно же, сотовый телефон. Как правильно обращаться с сотовым телефоном во время беременности, чтобы его излучение не нанесло вреда малышу?

Электромагнитные излучения нельзя увидеть, услышать или явственно почувствовать. Но оно существует и действует на организм человека. Точно механизм воздействия электромагнитного изучения еще не изучен. Влияние этого излучения проявляется не сразу, а по мере накопления, поэтому бывает сложно отнести то или иное заболевание, внезапно возникшее у человека, на счет приборов, с которыми он контактировал.

Но многочисленные наблюдения говорят о том, что влияние электромагнитного излучения снижает иммунитет, эндокринную систему. А самое неприятное – неограниченные «прогулки» по электромагнитным полям во время беременности могут привести к самопроизвольным абортам, преждевременным родам, появлению врожденных пороков развития у детей.

Обратите внимание!

Мы не отрицаем комфорт и необходимость использования мобильного телефона во время беременности. Это очень важный инструмент.

Но мы абсолютно уверены, что если вы хотите родить здорового малыша, у которого будет здоровая мама, то вам обязательно необходима защита от электромагнитных полей (защита от электромагнитного излучения)!

источник