Меню Рубрики

Может ли болеть голова и тошнота от остеохондроза

Шейный остеохондроз проявляется разными симптомами, среди которых наиболее распространены боли в шее и спине. К дополнительным симптомам относят тошноту, головокружение и рвоту. Проявляются они нечасто, но избавиться от них бывает очень непросто.

Тошнота при шейном остеохондрозе может возникать совершенно неожиданно. При этом люди часто объясняют свое состояние переутомлением или общим недомоганием, отказываясь идти на прием к врачу. Нередко при остеохондрозе шейного отдела тошнота и головокружение появляются у работников офисов и людей с малоподвижным образом жизни.

Развитие недуга приводит к появлению грыжи между позвонками, которые пережимают артерию, отвечающую за питание мозга жизненно. Он недополучает питательные вещества и кислород, в результате чего развиваются упомянутые симптомы.

Чаще всего тошнота при шейном остеохондрозе появляется в утренние часы, особенно после резкого поворота головы, покашливания или наклонов. Артериальное давление при заболевании возрастает, из-за чего у больного может закружиться голова и начаться рвота. В некоторых случаях подобные состояния списывают на заболевания сердца, так как при остеохондрозе этот орган может болеть. Это неправильный диагноз, который может повлечь за собой неверное и неэффективное лечение.

Для определения причин тошноты надо пройти курс диагностики, состоящей из целого ряда исследований, так как этот симптом свойственен многим другим заболеваниям и нарушениям в работе организма.

Точно установить, что тошнота связана с шейным остеохондрозом, могут только опытные врачи:

К главным инструментальным способам диагностики остеохондроза шейного отдела является рентгенография. Дополнительно доктора назначают обследование сосудов головы и шеи, а также некоторые анализы. Для уточнения диагноза может потребоваться МРТ и УЗ-допплерография.

При появлении головных болей и тошноты при шейном остеохондрозе необходимо как можно скорее обратиться к врачу для выявления патологий и назначения эффективного лечения, предотвращающего тяжелые осложнения.

Как правило, узконаправленная борьба с тошнотой и рвотой при остеохондрозе шеи, бессмысленна. Сначала нужно точно диагностировать место поражения и после этого определить курс лечебных процедур. Опытный врач руководит комплексной терапией на основе:

Внезапно возникший приступ тошноты можно побороть при помощи упражнений лечебной физкультуры или массажа, которые восстановят кровообращение и нормализуют микроциркуляцию в сосудах мозга. Местный массаж дополнительно способствует снятию болей и отечности в шее.

Для борьбы с тошнотой из-за нарушений в работе вестибулярного аппарата больным рекомендуют выполнять следующие элементарные упражнения:

  1. Сядьте или встаньте и положите на лоб ладонь правой руки, оказывая давление и одновременно сопротивляясь ему. Повторите это действие несколько раз по 10 секунд.
  2. Начните надавливать на щеку ладонью в течение 10 секунд с перерывами. Всего надо сделать 5-7 повторений.
  3. Сядьте на стул и наклонитесь всем корпусом в сторону, скрестив руки на груди. При наклоне сделайте глубокий вдох, а на выдохе вернитесь в начальное положение. Сделайте в каждую сторону по 5 наклонов.

Во избежание тошноты при остеохондрозе шеи необходимо исправить свой рацион питания, если до этого он был не в порядке. Прежде всего, надо сократить количество потребляемой соли и отказаться от продуктов с кофеином. Также важно отказаться от препаратов с аспирином в составе. Запомните несколько простейших правил, которые позволят вам защититься от возникновения тошноты при остеохондрозе:

  1. Перед выполнением любых физических упражнений пейте воду, которую смогут поглощать позвоночные диски.
  2. Делайте массаж спины для поддержания процессов обмена в норме.
  3. Не поднимайте тяжести.
  4. Никогда не носите ничего на вытянутых руках, так как позвоночник при этом испытывает намного более высокие нагрузки.
  5. После любых физических нагрузок повисайте на перекладине или хотя бы потягивайтесь, поднимая руки вверх.
  6. При наклоне не делайте резких поворотов туловищем.
  7. При уборке нельзя находиться долгое время в согнутом положении – следите за этим.
  8. Старайтесь равномерно распределять все нагрузки на свое тело.

Эти простые советы помогут вам избежать тошноты и головокружения при шейном остеохондрозе или облегчить уже успевшее ухудшиться состояние.

Тошнота при остеохондрозе явление не частое, но очень неприятное. Более того, такое проявление остеохондроза может говорить о потенциальной угрозе здоровью головного мозга.

Остеохондроз – это хроническое заболевание позвоночника, вызванное дегенеративно-дистрофическими изменениями его структуры. Этому недугу подвержены восемьдесят процентов взрослого населения, и оно является наиболее частой причиной болевых ощущений в спине. Первые признаки диагностируются в возрасте двадцати-тридцати лет. В большинстве случаев поражается поясничный отдел, так как на него приходится основная нагрузка. У человека тридцать три-тридцать четыре позвонка. Они соединены между собой межпозвонковыми дисками, которые состоят из ядра, фиброзного кольца и хряща. Если нарушается кровообращение позвоночника, то снижается высота диска, и он усыхает. Постепенно это приводит к потере его упругости, эластичности и прочности. При дополнительных нагрузках на спину смещается ядро, что приводит к появлению грыжи. Затем начинается сдавливание сосудов и нервных корешков. Симптомы заболевания зависят от отдела, в котором находится пораженный участок.

Самой частой причиной остеохондроза является сидячий и малоподвижный образ жизни. Мышцы каркаса шеи слабо развиты и даже небольшая нагрузка приводит к смещению позвонков. Основными симптомами являются:

  • головные боли, которые усиливаются при движении головы;
  • головокружения при повороте головы;
  • боли в шее, которые отдают в лопатку, грудную клетку и руку;
  • нарушение чувствительности (парезы);
  • скованность языка;
  • шум в ушах;
  • тошнота;
  • снижение или потеря зрения.

Грудной остеохондроз встречается реже и возникает на фоне сколиоза. Симптомами являются:

  • боли в области груди, которые усиливаются при движении или дыхании;
  • онемение в груди

К симптомам остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника относятся:

  • боли в ногах;
  • ноющие или острые поясничные боли, которые усиливаются при нагрузках и движениях;
  • нарушение чувствительности.

Головокружение и тошнота при остеохондрозе может появиться ночью или утром. После сна она возникает, если вы спите на высокой подушке. Кружиться голова может нескольких минут или даже часов, при этом нарушается зрение, ощущается шум в ушах и снижается слух. Головокружение бывает трех видов:

  1. Вестибулярно-стволовой синдром является начальной стадией. Головокружению сопутствует рвота и тошнота. Человеку кажется, что шатаются стены и пол.
  2. Шейная мигрень, которая возникает в результате сжатия хрящами позвоночной артерии и нервов Франка. Головокружение дополняется односторонней жгучей головной болью.
  3. Диэнцефальный синдром относится к самой тяжелой стадии, когда наблюдается патология головного мозга и нарушено кровообращение. Состояние сопровождается ознобом, аритмией, повышенной утомляемостью.

Во время остеохондроза шейного отдела может возникать тошнота, и даже рвота. При заболевании происходит сужение спинномозгового канала. Выросты костной ткани, остеофиты сдавливают позвоночные артерии, которые несут кровь, обогащенную кислородом, и снабжают головной мозг, вестибулярный, слуховой аппарат и сетчатку глаз. Недостаток кислорода приводит к гипоксии. Страдает память, возникает головокружение. В мозжечок поступает информация о том, что тело может потерять равновесие, и в работу включается вестибулярный аппарат. В ответ возникает ответная реакция желудка, и у человека начинается тошнота. Она может возникать при смене положения тела, при резком повороте головы или переутомлении.

Для устранения симптома тошноты при шейном остеохондрозе, прежде всего, нужно установить причину основного заболевания. В лечение используют противовоспалительные нестероидные препараты, которые снимают отек и воспалительный процесс.

Большое значение имеют физиотерапевтические процедуры, в особенности электрофорез, когда под воздействие электрического поля лекарства проникают в мышечную ткань. Использование магнитного поля расширяет сосуды, способствует активизации обмена веществ и выведению из организма токсинов.

Одним их важным компонентов является лечебная физкультура и правильная диета. Для того чтобы правильно подобрать комплекс упражнений и правильный рацион следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Мануальная терапия назначается только лечащим врачом с учетом стадии заболевания и квалификации массажиста.

Ношение ортопедического шейного воротника существенно облегчает болезненное состояние. Он фиксирует позвоночник и защищает от переохлаждения. Воротник помогает избавиться от головокружения и головной боли.

Лучшим лекарством является профилактика, но если вы уже страдаете остеохондрозом, то для облегчения болезненного состояния необходимо соблюдение некоторых правил:

  1. Питайтесь правильно, во избежание нарушения обмена веществ.
  2. Нагрузки на позвоночник должны быть дозированными, чтобы не превышать ваши возможности.
  3. Регулярно проветривайте помещение. Свежий воздух насыщает кровь кислородом и предотвращает спазм сосудов.
  4. Откажитесь от курения.
  5. Избегайте переохлаждения.

Частое в современном мире заболевание остеохондроз характеризуется целым спектром симптомов. Специфика воздействия этого недуга на организм обуславливается пораженной областью позвоночника: шейной, грудной или поясничной.

Внезапное головокружение и неприятная тошнота при остеохондрозе шейного сегмента позвоночника нередко заставляют людей внести корректировки в рабочий график и жизненный уклад. Но многие офисные служащие, находящиеся в группе повышенного риска (сидячая работа), даже не подозревают порой о причине недомогания.

Особенности данного вида остеохондроза объясняются более тонкой структурой позвонков шейного отдела, в сравнении с поясничным или грудным отделами. Шейная область соединяет целую систему сосудов и нервов, она постоянно подвержена нагрузкам, поэтому даже незначительное смещение между позвонками может стать причиной:

  1. Сдавливания позвоночной артерии: нарушение кровоснабжения головного мозга, головные боли, нарушение зрения, головокружение, шум в ушах, а в прогрессирующей форме – тошнота, обмороки и нарушение артикуляции;
  2. Сдавливания нервных окончаний: боль в затылке, горле, шейной области, лопатке, плече, предплечье и кистях рук, снижение чувствительности кожи, онемение в этих областях.

Головокружение и нарушение координации движений является следствием образования межпозвоночных грыж и протрузий в области шейных позвонков. В результате происходит сдавливание позвоночной артерии, питающей стволовые зоны головного мозга, что ведет к недостатку кровообращения в вестибулярном аппарате.

Приступы рефлекторной боли и тошнота при шейном остеохондрозе наиболее выражены в утренние часы, но могут усиливаться при кашле и резких движениях головы. Помимо этого, нужно учитывать, что развивающийся шейный остеохондроз вызывает повышение артериального давления, побочные проявления которого – позывы к рвоте и боли в сердечной области.

В запущенной стадии возможны постоянные головокружения, сопровождающиеся рвотой, шумом в ушах, ухудшением зрения, нарушениями памяти и головными болями (пульсирующими, ноющими, режущими).

Пациенты, вовремя обратившиеся к неврологу или остеопату при первых признаках заболевания, часто спрашивают, может ли тошнить при остеохондрозе. Для более точного диагноза специалисты рекомендуют провести диагностику сосудов головы и шеи, сдать необходимые анализы. Патологии, выявленные на раннем этапе заболевания, гораздо эффективнее излечиваются и не влекут за собой опасных осложнений.

Узконаправленное устранение тошноты при шейном остеохондрозе не имеет смысла. После точного определения области образования остеохондроза, в индивидуальном порядке назначается курс лечения. Под контролем опытного врача проводится комплексная терапия с применением физиотерапии, медикаментов, массажа, рефлексотерапии и действенных методов народной медицины.

В случаях, когда приступ тошноты застал внезапно, целесообразно применение массажа и упражнений (ЛФК), помогающих восстановить кровообращение, улучшить микроциркуляцию сосудов головного мозга. Местный массаж при этом также уменьшает боль и снимает отечность в шейном отделе.

Для устранения нарушений вестибулярного аппарата пациентам, которых тошнит при остеохондрозе шейного отдела, рекомендованы несколько следующих упражнений:

  • Упражнение выполняется сидя или стоя. На лоб положить ладонь правой руки и надавливать на протяжении 10 секунд. За сеанс повторить 5-6 раз;
  • К правой щеке прижать правую ладонь и надавливать (10 секунд), делая небольшие перерывы, всего – 5-7 раз;
  • Сесть на стул, скрестить руки и далее на вдохе наклониться всем корпусом в сторону, на выдохе – вернуться в исходную позицию.

Результаты исследований медицинских коллективов из разных стран свидетельствуют, что предпосылкой к развитию остеохондроза являются:

  • Сидячий образ жизни;
  • Неправильная осанка;
  • Постоянные стрессы;
  • Излишний вес;
  • Злоупотребление алкогольными напитками и курение;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Неблагоприятные экологические условия;
  • Инфекции и переохлаждение.

Шейному остеохондрозу подвержены в основном мужчины и женщины в возрасте 30-50 лет. Большинство из них отмечают, что тошнит при остеохондрозе большей частью перед началом трудового дня, когда организм еще недостаточно проснулся, а также в период длительного сидения на рабочем месте.

Для профилактики тошноты, помимо физиотерапии, доктора рекомендуют придерживаться здорового питания. Людям, подверженным приступам тошноты, желательно сократить дневную норму потребления соли, отказаться от продуктов, содержащих кофеин, не принимать содержащие аспирин препараты.

Следующие 8 советов будут полезны и здоровым людям, и больным остеохондрозом. Важно учесть, что на даже на ранней стадии остеохондроза не стоит поднимать вес свыше 10 кг.

8 правил для профилактики остеохондроза:

  1. Перед физической нагрузкой пейте воду – диски в обезвоженном организме не впитывают необходимое количество влаги;
  2. Массируйте спину, ускоряя тем самым обменные процессы;
  3. При поднятии тяжестей используете тележку, чемодан на колесах или рюкзак;
  4. Не поднимайте предметы на вытянутых руках – нагрузка на позвоночник увеличится в десятки раз. Садитесь на корточки и поднимайтесь с объектом в руках, позвоночник – прямой;
  5. После нагрузок нужно повисеть (шведская стенка, турник, дерево и пр.) или потянуться, подняв руки;
  6. При наклоне не делайте резких движений и поворотов туловища;
  7. Нагрузку распределяйте равномерно. Когда несете пакет перед собой, держите его ближе к телу;
  8. При уборке квартиры меньше находитесь в согнутом состоянии.
Читайте также:  Жутко сильно болит голова

источник

Тошнота при остеохондрозе свидетельствует о прогрессировании болезни, которая поражает позвоночный столб. Если человека тошнит, неприятные ощущения сопровождают боль в шейном отделе, головокружения, подобные симптомы нельзя игнорировать. Остеохондроз надо лечить, иначе ситуация усугубится.

Лекарственных средств, которые купируют приступы тошноты, снимут болевой синдром, недостаточно. Медикаменты просто облегчат состояние, а болезнь будет прогрессировать дальше, поэтому важно знать, может ли быть тошнота признаком остеохондроза, как уменьшить неприятные ощущения, чтобы можно было вести активный образ жизни.

Шея – одна из самых уязвимых и важных частей человеческого тела. Она соединяет туловище с головой и, самое главное, мозгом, который является «бортовым компьютером», управляющим всеми процессами жизнедеятельности организма.

В шее расположены важные органы – гортань, пищевод, спинной мозг, пролегает сосудистая сеть, которая питает головной мозг, имеется нервное сплетение, лимфатические узлы.


На шейный отдел приходятся небольшие нагрузки, в сравнении с той же поясницей, но эта часть позвоночника наиболее подвержена травмам, потому что мышечный корсет здесь слабый. При остеохондрозе межпозвоночные диски истончаются, тела позвонков сближаются, на них появляются костные наросты, которые при неудачном повороте головы зажимают нервные окончания, кровеносные сосуды, питающие мозг. В результате человек испытывает головокружение, “дурноту”.


Другие причины, по которым может тошнить во время остеохондроза:


Обе патологии препятствуют свободному кровообращению:

  • Мозг не может функционировать правильно, поскольку нервные клетки нуждаются в большом объеме кислорода, питательных веществ, поступающих в орган вместе с кровью.
  • Мозг испытывает кислородное голодание, человек чувствует сильное головокружение, теряет ориентацию в пространстве.
  • Информация о нарушенной координации поступает в мозжечок, который «отдает команду» вестибулярному аппарату.
  • Усиленная работа последнего в условиях гипоксии вызывает тошноту.


Приступы случаются чаще всего по утрам. Симптом провоцируют резкие наклоны, движения головой, даже кашель.

Внимание. Если остеохондроз поражает позвоночный столб в грудном или поясничном отделе, у человека вряд ли начнутся головокружения, сопровождающиеся потерей ориентации. Так называемое, вертиго это характерный признак разрушительных процессов, протекающих в шейной области.

Если на симптом не обращать внимания, приступы тошноты при остеохондрозе будут сопровождаться:

  • слабостью, «дурнотой»;
  • шумом в ушах;
  • головной болью, ноющей, пульсирующей, режущей;
  • интенсивной рвотой.


Возможно развитие вегето-сосудистой дистонии. На фоне остеохондроза при ВСД человек ощущает одышку, сердечные боли.

Ухудшается зрение, начинаются проблемы с памятью, ясностью мышления. Физическое состояние человека с остеохондрозом отражается на эмоциональном здоровье, активности, приводит к потери работоспособности. В запущенном состоянии заболевание приводит повышению артериального давления.

Что делать, если причиной приступов стал остеохондроз шейного отдела позвоночника, подскажет лечащий врач, ортопед, остеопат. Убрать тошноту можно будет после полного курса обследования, в ходе которого доктор поставит диагноз. Придется сдать анализы, дополнительно посетить гастроэнтеролога и невролога. Купировать ощущение дурноты помогает щадящий массаж воротниковой зоны, некоторые упражнения, восстанавливающие кровоток. Эффективнее всего комплексное лечение, объединяющее лекарственную терапию, лечебные процедуры, оздоравливающую гимнастику и народные средства.

Если тошнота при остеохондрозе накатила внезапно, человек испытывает мышечную слабость, головокружения, меры принимать надо незамедлительно. Приступ может спровоцировать тесная одежда, долгое пребывание в душном помещении, курение, потому надо позаботиться о том, чтобы мозг получил свою порцию кислорода:

  • Выбраться на свежий воздух. Если выйти невозможно, открыть окно и проветрить помещение.
  • Присесть и глубоко подышать.
  • Осторожно помассировать область шеи.

Внимание. Массаж допустим, если у человека нет повышенного АД. Гипертоникам лучше отказаться от манипуляций с шеей и ограничиться пребыванием на свежем воздухе,у открытого окна, на балконе, выпить стакан воды, несладкого травяного чая комнатной температуры.

Хорошо справляются с приступами тошноты при остеохондрозе шейного отдела лечебные упражнения, который выполняют сидя и стоя. Если человека тошнит, надо принять сидячее положение и позаботиться о притоке свежего воздуха. Затем:

  1. Ко лбу приложить ладонь, слегка надавить, при этом оказывая сопротивление давлению мышцами шеи. Движения должны быть плавными, осторожными.
  2. Правую ладонь прижать к правой щеке. Плавно и осторожно надавливать, сопротивляясь давлению.
  3. Сидя на стуле, скрестив руки перед собой, медленно наклоняться всем корпусом сначала вправо, потом влево.

Повторять каждое упражнение надо максимум 6 раз. Эффективный комплекс, который поможет справиться с приступами тошноты, представлен на видео Александры Бониной (см. ниже).

Таблетки и инъекции справляются с симптоматикой заболевания. Бороться с тошнотой могут средства, которые купируют приступы головокружения, расширяют кровеносные сосуды:

  • Бутадион возвращает ясность мышления, снимает неприятные ощущения, предупреждает тошноту:
  • Вазобрал — комбинированный препарат, который стимулирует деятельность головного мозга.
  • Циннаризин назначают при расстройствах вестибулярного аппарата.
  • Танакан – относительно безопасный препарат, который восстанавливает циркуляцию крови в мозгу.


Перечисленные препараты помогают мозгу получить достаточное количество кислорода, питательных веществ и функционировать нормально. Лекарства может выписать только врач. Принимать таблетки надо, соблюдая дозировку и часы приема.

Если человек испытывает тошноту при остеохондрозе, первое, что надо сделать – пересмотреть режим дня, скорректировать ежедневный рацион:

  1. Есть часто, понемногу.
  2. Пить достаточное количество жидкости. Это должна быть вода, а не пакетированные соки, крепкий чай, кофе. Допустимо добавлять в жидкость сок лимона.


Предупредить неприятный симптом можно, если:

  1. Вести активный образ жизни, заниматься спортивной ходьбой, бывать на свежем воздухе.
  2. Утром сразу после пробуждения не вставать с кровати резко, а сначала потянуться, повернуться на бок, опустить одну ногу. Потом постепенно приподниматься. Идеально делать лечебные упражнения лежа в постеле. Утром они должны быть тонизирующими, а вечером, наоборот, расслабляющими.
  3. Регулярно посещать врача, принимать витамины, особенно группы В, и проходить курс лечебного массажа.


Если у человека диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, но шея в порядке, не стоит пренебрегать упражнениями для шейных мышц. Лучше проделывать комплекс лечебно-оздоравливающей гимнастики для спины хотя бы два-три раза в неделю.

Остеохондроз неизлечим, но методы профилактики и своевременно обращение к врачу замедляют патологические процессы, и продлевают ремиссию, убирая тошноту и другие неприятные симптомы.

источник

Шейный остеохондроз характеризуется истончением хрящевой пластинки и защемлением нервных окончаний, что приводит к появлению ряда неприятных симптомов. Может ли тошнить при остеохондрозе шейного отдела? Тошнота при шейном остеохондрозе – это распространенное явление, возникающее вследствие защемления кровеносных артерий. Данный признак часто дополняется головокружениями, головными болями, ухудшением зрения.

Иногда люди, страдающие от дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба, сталкиваются с приступами тошноты и головокружением. Многие списывают это на обычное переутомление, даже не догадываясь, что причиной является остеохондроз. Такое проявление может возникать при любом виде патологии, но чаще всего тошнит при остеохондрозе шейного отдела. Патологические изменения приводят к сужению спинномозгового канала, происходит сдавливание артерий, из-за чего развивается гипоксия, сопровождающаяся головокружением и дезориентацией.

В ответ на потерю равновесия активизируется вестибулярный аппарат, поступает ответная реакция желудка. Вследствие этого при смене положения тела или переутомлении появляется тошнота.

Другой причиной появления при остеохондрозе такого признака является повышение артериального давления, которое сопровождается болями в сердце. Также может подташнивать при сдавливании нервных окончаний. Для определения точной причины тошноты при деформации позвоночного столба необходимо обратиться к неврологу или вертебрологу.

Иногда при шейном остеохондрозе может быть тошнота, которая является неспецифическим признаком и наблюдается периодически. Обычно подташнивает сразу после пробуждения ото сна, когда мозг еще не насытился кислородом. На протяжении дня тошнить может при резкой смене положения тела, повороте головы, кашле. Если не устранить данное явление, то может возникнуть рвота. Помимо тошноты и рвоты при остеохондрозе наблюдаются такие дополнительные симптомы:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • повышенная чувствительность, побледнение кожного покрова;
  • повышенное потоотделение;
  • потеря аппетита;
  • приступы паники, апатия.

В запущенном состоянии тошнота и головокружение проявляются очень часто, возникают хронические головные боли. Возможно ухудшение зрения или слуха, нарушение координации движений, памяти, а также развитие нервных расстройств.

Тошнота при остеохондрозе часто является признаком вегетососудистой дистонии (ВСД), которая проявляется расстройством пищеварительного тракта. Помимо тошноты и рвоты в данном случае наблюдаются такие симптомы:

Тошнота при ВСД и остеохондрозе сопровождается нарушением кровоснабжения не только головного мозга, но и внутренних органов, расположенных в животе, грудине. Во время диагностики заболевания органов пищеварения не обнаруживаются.

Полностью избавиться от тошноты, рвоты, головокружения и других признаков остеохондроза можно только, остановив дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Временное лечение головокружения и тошноты при шейном остеохондрозе может быть следующим.

Избавиться от приступа тошноты, предотвратив рвоту, можно, воспользовавшись такими рекомендациями:

  • Насытить мозг кислородом. Необходимо открыть окно и глубоко подышать. Можно воспользоваться специальной кислородной маской или увлажнителем воздуха.
  • Умыться прохладной водой, не наклоняясь сильно вперед.
  • Пожевать дольку лимона, мятную пастилку или выпить воды с лимонным соком.
  • Съесть немного зерен граната.
  • Принять противорвотное средство: Церукал, Латран.
  • Выполнить специальные упражнения:
  • Приложить ладонь ко лбу и надавливать на него 10-15 секунд. Сделать перерыв 5-10 секунд, повторить.
  • Надавливать ладонью на щеку 10-15 секунд.
  • В сидячем положении скрестить руки, на вдохе наклониться всем телом в сторону, на выдохе вернуться в исходное положение.
  • Поднимать и опускать руки, делая глубокие вдохи.

Данные методы только на время устраняют симптом. Для того чтобы перестало тошнить навсегда, необходимо комплексное лечение остеохондроза.

Устранить головокружение можно при помощи сосудистого средства, подпитывающего головной мозг: Кавинтон, Актовегин, Пинтоцетин. Также можно принять антигипоксический препарат Цитофлавин. Избавиться от головокружения можно, если пить каждый день боярышниковый чай или сделать компресс на шею из тертого сырого картофеля и меда.

Купировать головную боль при остеохондрозе шейного отдела можно, приняв обезболивающее средство (Анальгин, Кетанов, Ибупрофен) одновременно со спазмолитиком (Дротаверин, Дексалгин). Помогут справиться с головными болями физиопроцедуры (электрофорез, магнитотерапия), лечебный массаж и ЛФК. Если начался приступ, то рекомендуется лечь на ровную поверхность, положив под голову и шею ортопедические подушки.

Головокружение и тошнота при остеохондрозе шейного отдела позвоночника возникают по причине нехватки кислорода в головном мозге и негативно сказываются на качестве жизни человека. Устранить тошноту, головокружения и головные боли навсегда можно только путем избавления от первопричины – остеохондроза позвоночника.

источник

Диагноз остеохондроз, на мой взгляд, не так печален, как дисциркуляторная энцефалопатия и вегето-сосудистая дистония.

Да, под «остеохондрозом» у нас и за рубежом подразумевается совершенно разная патология. За границей — это тяжелые поражения скелета, в основном у детей. У нас же достаточно пожаловаться на боль в шее, сделать рентген или МРТ (где обязательно найдутся дегенеративные изменения) — и вот тебе диагноз «остеохондроз».

Сразу скажу, что боли в спине посвящен отдельный большой раздел, поэтому сейчас пробежимся по самым частым заболеваниям быстренько.

В большинстве случаев пациент получает диагноз «остеохондроз» при боли в спине. А на самом деле причины в другом:

1. Неспецифическая боль в спине

Обусловлена мышцами, связками, сухожилиями. Не требует проведения МРТ. Это самая частая причина боли в спине и самый благоприятный вариант, потому что врачи обычно назначают вполне подходящую терапию — нестероидные противовоспалительные препараты, препараты для расслабления мышц, лечебную физкультуру. Надо учесть, что при хронической боли, длящейся дольше 3 месяцев, нужны совершенно другие препараты.

Довольно редкая причина боли в спине. Удивлены? А если на МРТ нашли грыжу, и болит спина, разве грыжа не является причиной боли? В большинстве случаев нет. При грыже кроме боли должны быть другие симптомы: слабость определенных мышц, снижение сухожильных рефлексов, нарушения чувствительности в зоне иннервации корешка. Нет этих симптомов — о грыже как о причине боли можно забыть.

3. Анкилозирующий спондилоартит

5. Стеноз позвоночного канала, опухоли, туберкулез позвоночника, переломы позвоночника, абсцесс, остеомиелит.

Серьезные причины, помимо боли проявляются другими симптомами, исключаются на основании МРТ.

Гораздо хуже, когда диагноз «остеохондроз» ставят при совершенно других жалобах: повышение давления, головокружение, слабость, беспокойство, головная боль. Что мы должны исключить в таком случае?

1. Головная боль напряжения и мигрень.

Не имеют отношения к вашей шее. Лечить шею – значит идти по ложному пути, приближая хронизации своей боли. Головная боль напряжения может сопровождаться мышечным напряжением, но все равно это головная боль напряжения, а не остеохондроз.

Не обусловлено острой хандроза. Настоящие причины головокружение: доброкачественная пароксизмальное позиционное головокружение, вестибулярный данные ранит, вестибулярная мигрень, болезнь Меньерв, вестибулярная пароксизмия , патология мозжечка и ствола, Психогенное головокружение, дефицит железа и витамина Б 12, заболевания сердца, лёгких и многое другое.

3. Артериальная гипертензия.

Иногда встречаюсь с мнением, что если у пациента поднимается давление, то надо проверить его шею и, конечно же, сосуды шеи. Нашли гипоплазию артерии, извитость, дистрофические изменения в шейном отделе? Давайте виним их в повышении давления. Это абсурд. В реальности нет никакой связи между повышением давления и шеи.

4. Тревожно Депрессивные расстройства.

У вас беспокойство, головокружение, слабость и утомляемость, нарушение сна? Давайте снова Benim шеи. И бедный пациент вместо консультации психиатра антидепрессантов и транквилизаторов получает физиопроцедуры, массаж и какую-нибудь гомеопатию.

Читайте также:  Очень сильно в височной болит голова

5. Железо дефицит, нарушение функции щитовидной железы.

Всегда держим в уме при жалобах на утомляемость, слабость, снижение концентрации внимания, головокружение, головную боль.

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до Вас современные мировые взгляды простым языком

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая. То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в Вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине. Как это распознать?

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра.

Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Но почему же болит спина, если грыжи/протрузии не виноваты? Об этом в следующей статье.

источник

Вряд ли найдется хоть один счастливчик, кто ни разу в жизни не испытывал головную боль. Чувство тяжести, сдавленности, ощущение, будто голова налилась свинцом или, наоборот, превратилась в одну пульсирующую болевую точку… Как снять это напряжение? Что делать, если таблетки не помогают? И главное – как определить и обезвредить причину болей, чтобы мигрень покинула вас безвозвратно?

В этой статье мы разберем типы головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, поговорим о том, как отличить боль, провоцируемую остеохондрозом, от других заболеваний и предложим несколько эффективных методов лечения. Вам останется лишь прочитать статью (это займет не более 20 минут) и выбрать подходящий способ (спойлер – мы «голосуем» за комплексный подход).

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ссылка на статью про шейный остеохондроз) по праву считается одним из наиболее часто встречаемых заболеваний современности. Виной тому, прежде всего, так называемые блага технологического прогресса: «умные» машины и гаджеты, максимально упрощающие и автоматизирующие львиную часть наших повседневных дел. В итоге уже к тридцати годам среднестатистический человек получает классическое «комбо»: проблемы со зрением, лишний вес и заболевания системы позвоночника. И если с первыми двумя последствиями еще вполне можно обернуть ситуацию вспять (опять-таки спасибо современным технологиям и уровню медицины), то вот с позвоночником такой «фокус» вряд ли получится: увы, в большинстве случаев остеохондроз шеи необратим. Его можно остановить и купировать, но полноценное излечение возможно лишь на ранних стадиях болезни. Дело в том, что межпозвоночные диски не восстанавливаются, а значит, все уже произошедшие изменения – повреждения, истощения и деформации – не исправить. НО есть и хорошая новость: диски можно укрепить, а процесс их разрушения остановить полностью – если вовремя начать лечение или грамотную профилактику.

К сожалению, головная боль является практически неизменным спутником шейного остеохондроза. Самая частая причина – нарушение кровообращения и защемление нервов и артерий, вызванное деформацией позвонков и дисков.

Чтобы понять природу боли, давайте обратимся к строению шейного отдела позвоночника и процессов, запускаемых в нем остеохондрозом.

Предлагаем вам посмотреть видео, объясняющее связь головных болей и остеохондроза

«Как лечить это состояние?» и «Что выпить, чтобы мне полегчало?» – вот два ключевых вопроса, которыми задается больной и ищет ответы в интернете и на тематических форумах… забывая, что головная боль – лишь симптом, и для ее устранения важно вылечить причину, а не следствие.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника можно снять разными способами: таблетки, мази, витамины, блокады, упражнения и физиотерапия… Однако всегда остается риск внезапного возращения боли. Что делать, чтобы боль не вернулась, и можно ли найти «волшебное» средство, которое поможет забыть о шейной мигрени?

Для купирования головной боли при шейном остеохондрозе обычные обезболивающие часто оказываются непригодны – тогда на помощь приходят спазмолитики, направленные на мышечный спазм, анальгетики, снимающие болевой синдром, и седативные (успокоительные) препараты, призванные устранить раздражительность и принести общее облегчение.

Нередко для улучшения кровообращения назначают сосудорасширяющие лекарства.

Важно! Самолечение крайне опасно! Подбирать медикаменты должен исключительно врач – после полного осмотра больного.

Специальные разогревающие мази наносят на зону шеи – они помогают снять воспаление, укрепить стенки сосудов и наладить кровоток в шейном отделе позвоночника.

Однако нужно быть очень осторожными – при неаккуратном или чрезмерном использовании (слишком долгом прогреве, неверно выбранном препарате и т.д.) вы легко можете «заработать» ожог!

При нестерпимых головных болях при шейном остеохондрозе могут назначить курс блокад – анестезирующих обезболивающих уколов, одновременно купирующих боль и снимающих воспаление. По сути в процессе блокады врач в прямом смысле «блокирует» поврежденный нерв, отчего больной ощущает заметное облегчение.

Важно понимать, что блокады дают временный эффект и позволяют забыть о шейном остеохондрозе лишь на ограниченное время. Это эффективный метод в момент обострения, однако для грамотного лечения его необходимо сочетать с восстановительными и профилактическими процедурами.

Чтобы укрепить мышцы и наладить кровоснабжение, врачи прописывают комплекс витаминов (таблетки или инъекции). Как правило, наилучший результат дают витамины группы В, Е и С.

Наконец, одним из наиболее важных методов лечения, напрямую влияющих на положительный результат, является лечебная гимнастика, которую больной выполняет самостоятельно или под контролем специалиста (в зависимости от стадии и «остроты» болезни).

ЛФК – это специальный комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника, снятие напряжения и общее укрепление мышечного каркаса. Если состояние пациента позволяет, физкультуру можно дополнить физиопроцедурами и массажем головы и воротниковой зоны.

Возвращаясь к вопросу о «волшебном» средстве, с одного приема избавляющем от головной боли при шейном остеохондрозе навек, отвечаем: увы, такую таблетку пока не изобрели.

Для эффективного лечения остеохондроза шеи и, соответственно, головных болей необходим комплексный подход, который начинается с общего оздоровления всего организма в целом и системы позвоночника в частности.

Что нужно делать, чтобы не допустить возникновение или дальнейшее развитие остеохондроза? Есть три правила, которые мы рекомендуем соблюдать.

  • Шаг 1. Регулярно заниматься профилактикой – выполнять упражнения на растяжение позвоночника.
  • Шаг 2. Укреплять мышечный столб – грамотно и дозированно нагружать организм и держать себя в тонусе.
  • Шаг 3. Следить за кровообращением – не позволять крови застаиваться, делать разминку и наполнять клетки кислородом.

Как в плотном рабоче-жизненном графике найти время (и что уж там – мотивацию) выполнять эти действия ежедневно? (Особенно, если речь идет о профилактике, и вы еще не сталкивались с головной болью при шейном остеохондрозе).

Есть отличный способ, комбинирующий в себе все три задачи:

Как он работает? Все просто! Благодаря набору анатомических роликов тренажер Древмасс позволяет качественно проработать все отделы, одновременно растягивая позвоночник, укрепляя мышцы и восстанавливая кровоток. А главное – для эффективного результата достаточно всего 5 минут в день!

Пример комплекса упражнений при остеохондрозе на тренажере Древмасс смотрите в видео

Эффективность Древмасс подтверждена клиническими испытаниями и сертификациями, а также доказана опытом наших клиентов. Посмотрите отзывы тех, кто уже решил свои проблемы благодаря тренажеру

Если вы хотите проконсультироваться по вопросам профилактики и самостоятельного лечения заболеваний позвоночника с помощью профессиональных тренажеров Древмасс, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу drevmass@gmail.com.

Вы также можете заказать обратный звонок или оставить ваш .

Надеемся, данный материал был для вас полезным, и желаем вам здоровья и долгой жизни!

Ваша команда Древмасс

источник

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, от которого страдает большое количество людей. В зоне риска находятся люди старше 30-ти лет. Распространённая причина болезни – сидячая работа. Кроме шейного, выделяют грудной, поясничный остеохондроз.

При остеохондрозе шейного отдела нередко отмечают неприятную тошноту и головокружение. Страдающие заболеванием не понимают причину неприятной симптоматики. Потому не обращают должного внимания. Сидячая работа вынуждает человека находиться в одном положении долгое время. Боли шейного отдела, сопутствующие симптомы – обычное явление для работника офиса.

Причина тошноты при остеохондрозе – структура данного позвоночника. В отличие от грудного, поясничного отделов, позвонки шейного имеют ряд особенностей. Шея берет нагрузку, при которой возможны смещения позвонков. В шейном участке находится целая сеть нервных соединений, кровеносных сосудов. Малейшее смещение позвонка может передавить сосуд, последствием чего будет шум в ушах, головокружение, тошнота.

Вопросом о возможных неприятных симптомах задаются больные при хондрозе шеи, при поясничном, при грудном. Однозначного ответа нет, медики считают, что перечисленных симптомов быть не должно. В отдельных случаях причиной головокружения, тошноты, становится другое заболевание.

Иногда при шейном остеохондрозе симптоматика отсутствует. Первым главным признаком заболевания шеи является головная боль. Интенсивность и расположение очага боли зависит от тяжести недуга. Она бывает стреляющей, острой, ноющей. Локализуется в области лба, затылка. Усиливаются болезненные ощущения вечером.

Общие проявления заболевания имеют резкий характер. Болит шея и неприятные ощущения передаются в челюсть, горло, грудь. Покров тела становится сильно чувствительным – легкие прикосновения вызывают раздражение, боль. В исключительных случаях кожа бывает красная, воспаленная.

Кружится голова по причине передавливания кровеносных сосудов, питающих центральную нервную систему. Происходит при резком подъёме, повороте головы. Одолевают головные боли, повышается температура.

Отсутствие нормального зрения, при котором перед глазами происходит мелькание мушек, шумит в ушах, возможна слабость, потеря сознания, тошнота, рвота – это может происходить при остеохондрозе. Когда человека тошнит, рвет, но после рвоты симптоматика не прекращается, стоит обратиться за консультацией врача.

Тошнота может вызывать неприятные ощущения в желудке. Перечисленные симптомы проявляются при ВСД. Кружится голова, тошнит, болит желудок, понос, слабость характерны для отравления. Симптом слабости, бессилия, тянущая боль в шее, головная боль могут быть признаками других нарушений позвоночника.

При остеохондрозе в пояснице ноет, тянет, ломит спина. Грудной остеохондроз проявляется болью в груди, грудинном отделе позвоночника.

Возможные причины, повлиявшие на формирование шейного, грудного, поясничного остеохондроза:

  • Недостача витаминов в организме.
  • Сидячая работа.
  • Изменения в связи с возрастом.
  • Травмы позвоночника.

Отсутствие должного количества витаминов приводит к деформациям столба. Происходит разрушение дисков позвоночника, костной ткани, развивается грыжа. Разрушение позвонков приводит к пережатию кровотока сосудов в спине, идущих в голову, приводя к кислородному голоданию. Ухудшенное кровообращение в головном мозге приводит к неприятным симптомам.

Заболевание, связанное с остеохондрозом, может возникать у мужчин, женщин. Слабый пол чаще страдает. У сильного пола чаще происходят осложнения, приводящие к инвалидности.

Проявляющиеся признаки при шейном остеохондрозе могут быть признаками болезней желудка, нервной системы, последствием травм. Поставить правильный диагноз можно, обратившись к специалисту. Врачи, занимающиеся проблемами позвоночника: невропатолог с ревматологом, терапевт и вертеброневролог.

Для постановки диагноза стоит провести ряд обследований, каждое из которых подтвердит или опровергнет наличие болезни. При помощи рентгенографии, МРТ и КТ проводятся исследования, необходимые для выявления состояния позвонков, нервных окончаний, костной ткани. При подозрении на болезни сердца, желудка делают УЗИ и электрокардиограмму, обследование пищеварительных органов – это даст возможность методом исключения поставить точный диагноз и человек сможет получить необходимое лечение.

Выбор лечения зависит от тяжести, степени заболевания и проводится поэтапно. Первый способ – медикаментозный. С помощью медицинских препаратов человек избавляется от воспалительного процесса, болевых ощущений. Медикаменты призваны восстановить нарушенное кровообращение, обмен веществ, который был нарушен в конкретном участке шеи.

Медикаменты, принимаемые при остеохондрозе, включают в себя таблетки, растворы для уколов, гели, мази. В форме таблеток выписывают обезболивающие препараты, типа Индометацина, Анальгина, Кетанола. Длительное применение этих медикаментов не практикуется по причине их побочных действий на желудочно-кишечный тракт.

В виде таблеток употребляют хондропротекторы. Принцип их действия заключается в замедлении разрушения хрящей суставов позвоночника. К ним относят Картилаг витрум.

Читайте также:  Когда накрашена болит голова и глаза

Мышечные спазмы, сильную боль устраняют при помощи инъекций. Делают уколы Ортофеном, Анальгином, в крайнем случае, Кетоналом.

Если у пациента развиваются параллельные патологии и приписываемые препараты являются противопоказанными, используют наружные средства в виде крема, мази. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим, разогревающим эффектом.

С помощью лечебной физической культуры при шейном остеохондрозе укрепляются мышцы, восстанавливается кровообращение. Четко подобранные упражнения с помощью специалиста позволят убрать симптомы: устранить головокружение, боль в шее, плечах, спине, тошноту с рвотой и повышенное давление.

При острой фазе этого заболевания упражнения не делаются. Все движения человека должны быть плавными, нельзя допускать резкости. Круговые движения головой стоит исключить. Занятия со спинной грыжей стоит переговорить с лечащим специалистом. Не нужно использовать инструменты для растяжения позвоночника до того, как это будет оговорено с вашим врачом.

Профессиональный массаж – лучший способ решить проблему, когда болит шея, поясница. При помощи мануального воздействия на кожу, восстанавливается мышечный тонус, снимается напряжение, спазм. Кровообращение улучшается, устраняются болевые ощущения. Иногда, лишь с помощью массажа можно вылечить пациента, без применения дополнительных медикаментов, инъекций.

Выполнять массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Принцип действия самомассажа таков – человек поглаживает, нажимает, разминает мышцы, основываясь на собственных ощущениях. Этот способ не подходит пациентам с шейно-грудным остеохондрозом по той причине, что делать самомассаж при нем неудобно.

Устранить неприятные симптомы болезни можно, придерживаясь профилактических мер. Больным при шейном хондрозе стоит контролировать действия: двигаться медленно, плавно, исключить резкие повороты. Немаловажен рацион питания. Стоит сократить нагрузку на желудок: отказаться от копченостей, жирной пищи.

Прогулки на свежем воздухе укрепят здоровье. Самомассаж улучшит кровообращение, снимет напряжение. Физические, психологические переутомления – это то, чего стоит избегать. Носить тяжести, долго находиться в согнутом положении не стоит. Нужно следить за состоянием нервной системы, не забывать об активности: укреплять здоровье при помощи оздоровительной физической культуры.

Частое в современном мире заболевание остеохондроз характеризуется целым спектром симптомов. Специфика воздействия этого недуга на организм обуславливается пораженной областью позвоночника: шейной, грудной или поясничной.

Внезапное головокружение и неприятная тошнота при остеохондрозе шейного сегмента позвоночника нередко заставляют людей внести корректировки в рабочий график и жизненный уклад. Но многие офисные служащие, находящиеся в группе повышенного риска (сидячая работа), даже не подозревают порой о причине недомогания.

Тошнота — один из симптомов остеохондроза

Особенности данного вида остеохондроза объясняются более тонкой структурой позвонков шейного отдела, в сравнении с поясничным или грудным отделами. Шейная область соединяет целую систему сосудов и нервов, она постоянно подвержена нагрузкам, поэтому даже незначительное смещение между позвонками может стать причиной:

  1. Сдавливания позвоночной артерии: нарушение кровоснабжения головного мозга, головные боли, нарушение зрения, головокружение, шум в ушах, а в прогрессирующей форме – тошнота, обмороки и нарушение артикуляции;
  2. Сдавливания нервных окончаний: боль в затылке, горле, шейной области, лопатке, плече, предплечье и кистях рук, снижение чувствительности кожи, онемение в этих областях.

Головокружение и нарушение координации движений является следствием образования межпозвоночных грыж и протрузий в области шейных позвонков. В результате происходит сдавливание позвоночной артерии, питающей стволовые зоны головного мозга, что ведет к недостатку кровообращения в вестибулярном аппарате.

Приступы рефлекторной боли и тошнота при шейном остеохондрозе наиболее выражены в утренние часы, но могут усиливаться при кашле и резких движениях головы. Помимо этого, нужно учитывать, что развивающийся шейный остеохондроз вызывает повышение артериального давления, побочные проявления которого – позывы к рвоте и боли в сердечной области.

В запущенной стадии возможны постоянные головокружения, сопровождающиеся рвотой, шумом в ушах, ухудшением зрения, нарушениями памяти и головными болями (пульсирующими, ноющими, режущими).

Пациенты, вовремя обратившиеся к неврологу или остеопату при первых признаках заболевания, часто спрашивают, может ли тошнить при остеохондрозе. Для более точного диагноза специалисты рекомендуют провести диагностику сосудов головы и шеи, сдать необходимые анализы. Патологии, выявленные на раннем этапе заболевания, гораздо эффективнее излечиваются и не влекут за собой опасных осложнений.

Лечение остеохондроза предполагает комплексную терапию

Узконаправленное устранение тошноты при шейном остеохондрозе не имеет смысла. После точного определения области образования остеохондроза, в индивидуальном порядке назначается курс лечения. Под контролем опытного врача проводится комплексная терапия с применением физиотерапии, медикаментов, массажа, рефлексотерапии и действенных методов народной медицины.

В случаях, когда приступ тошноты застал внезапно, целесообразно применение массажа и упражнений (ЛФК), помогающих восстановить кровообращение, улучшить микроциркуляцию сосудов головного мозга. Местный массаж при этом также уменьшает боль и снимает отечность в шейном отделе.

Для устранения нарушений вестибулярного аппарата пациентам, которых тошнит при остеохондрозе шейного отдела, рекомендованы несколько следующих упражнений:

  • Упражнение выполняется сидя или стоя. На лоб положить ладонь правой руки и надавливать на протяжении 10 секунд. За сеанс повторить 5-6 раз;
  • К правой щеке прижать правую ладонь и надавливать (10 секунд), делая небольшие перерывы, всего – 5-7 раз;
  • Сесть на стул, скрестить руки и далее на вдохе наклониться всем корпусом в сторону, на выдохе – вернуться в исходную позицию.

Результаты исследований медицинских коллективов из разных стран свидетельствуют, что предпосылкой к развитию остеохондроза являются:

  • Сидячий образ жизни;
  • Неправильная осанка;
  • Постоянные стрессы;
  • Излишний вес;
  • Злоупотребление алкогольными напитками и курение;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Неблагоприятные экологические условия;
  • Инфекции и переохлаждение.

Шейному остеохондрозу подвержены в основном мужчины и женщины в возрасте 30-50 лет. Большинство из них отмечают, что тошнит при остеохондрозе большей частью перед началом трудового дня, когда организм еще недостаточно проснулся, а также в период длительного сидения на рабочем месте.

Для профилактики тошноты, помимо физиотерапии, доктора рекомендуют придерживаться здорового питания. Людям, подверженным приступам тошноты, желательно сократить дневную норму потребления соли, отказаться от продуктов, содержащих кофеин, не принимать содержащие аспирин препараты.

Следующие 8 советов будут полезны и здоровым людям, и больным остеохондрозом. Важно учесть, что на даже на ранней стадии остеохондроза не стоит поднимать вес свыше 10 кг.

8 правил для профилактики остеохондроза:

  1. Перед физической нагрузкой пейте воду – диски в обезвоженном организме не впитывают необходимое количество влаги;
  2. Массируйте спину, ускоряя тем самым обменные процессы;
  3. При поднятии тяжестей используете тележку, чемодан на колесах или рюкзак;
  4. Не поднимайте предметы на вытянутых руках – нагрузка на позвоночник увеличится в десятки раз. Садитесь на корточки и поднимайтесь с объектом в руках, позвоночник – прямой;
  5. После нагрузок нужно повисеть (шведская стенка, турник, дерево и пр.) или потянуться, подняв руки;
  6. При наклоне не делайте резких движений и поворотов туловища;
  7. Нагрузку распределяйте равномерно. Когда несете пакет перед собой, держите его ближе к телу;
  8. При уборке квартиры меньше находитесь в согнутом состоянии.

Тошнота при остеохондрозе – один из вполне вероятных симптомов нарушения кровообращения вследствие защемления кровеносных артерий. Такие случаи типичны. Заболевание также сопровождается такими неприятными симптомами, как резкие или ноющие боли по всему участку позвоночника, в области сердца, онемение конечностей, хроническая усталость, бессонница, нервные расстройства, головокружения, слабость и даже расстройства ЖКТ. Наличие хотя бы одного или нескольких симптомов требует немедленной консультации врача, установления диагноза и прохождения соответствующего курса лечения.

Шейный отдел позвоночника – один из самых тонких и чувствительных зон со сложной структурой, включающей множество нервных волокон и сосудов. Выполняет важнейшие функции в организме человека. Через шею проходит артерия, по которой в головной мозг транспортируется кислород и питательные вещества. При поражении шейного отдела позвоночника остеохондрозом, в этой области образуются межпозвоночные грыжи и протрузии шейных позвонков, защемляются нервы.

Позвоночная артерия сдавливается, кровообращение замедляется, в мозг поступает недостаточное количество кислорода. В результате этого возникает гипоксия, или кислородное голодание, вызывающее головокружение и дезориентацию.

Когда нарушается координация движений, информация об этом поступает в мозжечок, а это приводит к активизации вестибулярного аппарата, который находится в среднем ухе. Из-за его усиленной работы при недостатке кислорода появляется тошнота.

Чаще всего подобные расстройства свойственны людям, чей образ жизни связан с сидячей, малоподвижной работой в офисе, или тем, кто злоупотребляет курением, алкоголем, неполезной пищей и т.д. При неожиданном появлении тошноты, люди предпочитают списать это на переутомление, инфекцию или «съел что-то не то», выпивают пару таблеток и на какое-то время успокаиваются. На самом деле самостоятельное лечение практиковать ни в коем случае не стоит. Только посещение врача и сдача анализов покажут вам истинную причину недомоганий. Выявленный на ранней стадии недуг вылечить гораздо легче, чем запущенный случай.

Для точного определения причин, почему возникла тошнота, следует пройти полный курс обследования, так как заболеваний с подобной симптоматикой много. Специалисты советуют проверить сосудистую систему, сдать анализы. Все это должно проходить под чутким надзором опытного врача. Если вы подозреваете, что у вас именно тошнота при шейном остеохондрозе, то подтвердить диагноз вам поможет ревматолог, невропатолог, невролог, травматолог или терапевт. Скорее всего, вам придется сделать рентгенографию шейного отдела, сдать определенные анализы, зависящие от вашей клинической картины. Также возможно прохождение МРТ.

Как правило, по причине шейного остеохондроза тошнота проявляется в утреннее время, когда человек только проснулся, и мозг еще не успел насытиться нужным количеством кислорода. В течение дня тошнота и головокружение могут начаться после резких движений тела или головы, наклонов, кашля или духоты. Если симптомы не были быстро устранены, то может начаться рвота. При этом никакой связи с приемом пищи не замечается.

Часто при поражении шейного отдела позвоночника остеохондрозом ощущаются покалывание или «нытье» в области сердца, из-за чего у человека подозревают наличие сердечно-сосудистых заболеваний. В случае вынесения неправильного диагноза лечение окажется неэффективным и не устранит имеющиеся симптомы.

С течением времени, при переходе болезни в запущенную стадию, тошнота и потеря сознания могут стать частыми «гостями». Есть риск ухудшения зрения и слуха, нарушений памяти и координации движений, возникновения хронических головных болей и необратимых деформаций позвоночника. Упомянутые симптомы сопровождаются потемнением в глазах, «ватными» конечностями, приступами панического страха, нервными расстройствами.

Если тошнит, кружится голова при остеохондрозе шейного отдела, существуют способы, как облегчить состояние и на время избавиться от дурноты. Необходимо:

  • Обеспечить доступ кислорода в мозг. Открыть окно, сделать глубокие дыхательные движения. Хорошо помогает увлажнитель воздуха или специальная кислородная маска.
  • Умыться холодной водой, при этом не сильно наклоняясь вперед.
  • С тошнотой поможет справиться лимон. Положите на язык дольку или выпейте воды с соком лимона.
  • Можно выпить таблетку типа Церукала, но это чревато побочными эффектами, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Действенным является массаж шейного отдела и выполнение специальных упражнений, это поможет восстановить нормальное кровообращение, снять боль, отек и спазм мышц и облегчить доступ кислорода к головному мозгу.

Рекомендуют выполнять следующие упражнения:

  • Прижать ладонь ко лбу и на протяжении нескольких секунд надавливать;
  • Приложить ладони к щекам и слегка надавить, оставаться в таком положении некоторое время;
  • Сделать глубокие дыхательные движения с подъёмом и опусканием рук.

Существуют ортопедические воротнички, которые защищают шейную область от переохлаждения, сквозняков и последующего сужения сосудов, фиксируют положение головы и максимально уменьшают болевые ощущения при резком повороте головы. Чтобы не задаваться вопросом, может ли тошнить при остеохондрозе, нужно принять профилактические меры и предотвратить появление нежеланных симптомов.

  • Придерживайтесь здорового питания и контролируйте вес;
  • Ведите активный образ жизни и занимайтесь спортом;
  • Избавьтесь от вредных привычек;
  • Держите осанку и равномерно нагружайте позвоночник;
  • Не переохлаждайтесь и выработайте хороший иммунитет;
  • Не поднимайте тяжелые грузы, а средние переносите, не травмируя позвоночник;
  • Проходите регулярно курс массажа и приема витаминов.

Все выше перечисленные способы избавления от тошноты являются лишь методом облегчить состояние при срочной необходимости. Но сами по себе они не лечат заболевание позвоночника, а всего лишь снимают симптомы. Когда наступает облегчение и кажется, что все прошло, это ложное впечатление. Боль и тошнота при остеохондрозе исчезают на короткий промежуток времени, после чего возвращаются даже в более тяжелой форме, потому что болезнь прогрессирует.

Все мероприятия, направленные на избавление от тошноты, рвоты или головокружения должны носить комплексный характер и включать не только «залечивание» симптомов, но, что самое главное, лечение причины, вызвавшей их.

Комплексная терапия шейного остеохондроза включает обязательный прием противовоспалительных, кроветворных препаратов и хондропротекторов, а также согревающие мази, компрессы и т.д. Пациенту назначают лечебный массаж (мануальную терапию и ЛФК), иглоукалывание, физиотерапию, плавание.

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

источник